Рецепт рубленных котлет из индейки: Рубленные котлеты из индейки рецепт с фото пошагово и видео

Рубленные котлеты из индейки в духовке: подробный рецепт я фото

Очень часто нам хочется попробовать приготовить что-нибудь новенькое, притом желательно, чтобы блюдо было не только вкусным, но и полезным. Предлагаем сделать рубленные котлеты из индейки в духовке. Далее Вы можете ознакомиться с подробным пошаговым рецептом, а также узнать несколько секретов приготовления.

Важные моменты, которые помогут сделать блюдо поистине лучшим

Само название котлет говорит нам о том, что филе птицы не перекручивают в фарш, а мелко измельчают. С этой задачей поможет справить блендер, но есть риск получить массу близкую по структуре к фаршу. По этой причине рекомендуется все-таки воспользоваться обычным ножом, главное, чтобы он был очень острым и хорошо наточен.

Рубленые котлеты лучше всего готовить из свежего охлажденного мяса: это филе грудки, голени или бедра индюшки. Чем мельче нарубите его, тем нежнее будут котлеты.

Котлеты будет намного легче сформировать, если заготовленный фарш на некоторое время убрать в холодильник.

Чтобы было проще добиться желаемой формы, а заготовки не развалились и не расползались, к мясу обычно добавляют куриное яйцо, а также манку или муку.

Нередко состав фарша подвергается доработкам. Так, например, чтобы котлетки были более сочными, добавляют сало, а если хочется более пикантного и насыщенного вкуса, можно добавить измельченную зелень или овощи (болгарский перец, кабачок и др.).

Не забудьте, что «лепят» заготовки обычно влажными руками.

Рубленные котлеты из индейки в духовке рецепт с фото

Данный набор ингредиентов можно назвать стандартным, однако, если Вам захочется поэкспериментировать смело можете попробовать добавить к нему чеснока (блюдо будет пикантным) или измельченного болгарского перца.

• Филе грудки индейки – 600 г;
• Батон белый – 2-3 кусочка;
• Молоко – 150-200 мл;
• Яйцо столовое – 1 шт.;
• Репчатый лук – 1 средняя головка;
• Крупа манная – 1 ст. ложка с горкой;
• Свежая зелень петрушки – по желанию;
• Масло растительное – 1 ст. ложка;
• Перец черный молотый, соль по вкусу.

Чтобы филе птицы было легче нарезать помещаем его на полчасика в морозильную камеру. После этого острым ножом рубим мясо на мелкие кусочки, как показано на фото.

С кусочков батона срежьте корочки, в глубокую миску влейте молоко, положите хлебный мякиш.

Головку репчатого лука очистите от шелухи, очень мелко нашинкуйте. Если Вы решили готовить котлеты с петрушкой, то отделите листочки от веточек, также мелко нарубите ножом зелень.

Измельченное филе соедините с размокшим батоном, луком, а также добавьте куриное яйцо и манку. Тщательно всё перемешайте до состояния однородной массы.

На противне расстелите лист пергамента, при помощи силиконовой кисти смажьте поверхность растительным маслом. Мокрыми руками сформируйте котлеты, выкладывайте на смазанную бумагу, как показано на фото.

Противень установите в разогретую до 180 градусов духовку на средний уровень. Запекать блюдо необходимо около 30-40 мин.

Запеченные рубленные котлеты из индейки в духовке лучше всего подать с гарниром из картофеля, отварного риса, с овощами. Такими котлетками можно даже кормить маленьких деток (от 2 лет), поскольку филе индюшки — это тот продукт, который одним из первых включают в прикорм малышей.

Также рекомендуем Вам обратить внимание на материал, опубликованный ранее, он посвящен теме приготовления тефтелей из индейки. Четыре великолепных рецепта с фотографиями и подробным описанием Вы найдете, если перейдете по этой ссылке.

Котлеты из индейки в духовке

Домашние котлеты из мяса индейки отличаются меньшей калорийностью, чем те же продукты из свинины или говядины. Наиболее сочным и ярким по вкусу блюдо выходит при выпекании. Берите на заметку 7 кулинарных идей для вашего обеда с использованием духовки!

Как приготовить сочные котлеты из фарша индейки в духовке?

Полезные и питательные котлеты из индейки отлично подойдут к домашнему столу. Чтобы блюдо вышло нежным и сочным, приготовьте его по особому рецепту с использованием духовки!

Время готовки: 45 минут

Время приготовления: 30 минут

Порций – 4

• Подготовим ингредиенты по списку. Картофель можно заранее очистить и промыть.

• Пропускаем филе индейки через мясорубку и соединяем его с куриным яйцом, солью и специями.

• Размешиваем массу и добавляем в нее мелко натертый картофель.

• Дальше выкладываем измельченный зеленый лук.

• Перемешиваем продукты вместе с мукой.

• Из полученного фарша лепим круглые котлеты и распределяем их по форме, обмазанной растительным маслом. Выпекаем 30 минут при температуре духового шкафа 180 градусов.

• Румяные и невероятно сочные котлеты готовы. Подавайте к столу с соусом или гарниром!

ПП диетические котлеты из филе индейки в духовке

Для питательного и полезного обеда можно приготовить низкокалорийные котлеты из индейки. Продукт выпекается в духовке без использования растительного масла. Оцените кулинарную идею, которая точно не навредит вашей фигуре.

Время готовки: 45 минут

Время приготовления: 30 минут

Порций – 4

Ингредиенты:

• Фарш из индейки – 0,5 кг.
• Морковь – 1 шт.
• Лук репчатый – 1 шт.
• Картофель – 2 шт.
• Перец болгарский – 0,5 шт.
• Зелень – 1 пучок.
• Кефир – 2 ст.л.
• Соль – по вкусу.
• Специи – по вкусу.

Процесс приготовления:

1. Подготовим нужные ингредиенты. Овощи очищаем от кожуры и промываем.
2. В размороженный фарш добавляем соль и специи по вкусу. Вымешиваем.
3. Следом добавляем тертую морковь и картофель.
4. Вливаем кефир и добавляем мелко порезанную зелень.
5. Снова вымешиваем массу и присоединяем к ней яйцо, измельченный лук и болгарский перец.
6. Вымешиваем заготовку руками до равномерного распределения всех продуктов.
7. Лепим из подготовленной массы котлеты и выкладываем их на противень с пергаментом.
8. Выпекаем блюдо около 30 минут. Подходящая температура для приготовления – 180 градусов.
9. Сочные котлеты из индейки по низкокалорийному рецепту готовы!

Сочные и очень вкусные рубленные котлеты из индейки в духовке

Сочные и яркие по вкусу котлеты получаются из мяса индейки. Приготовить блюдо можно рубленым способом, что придаст еще больше оригинальности. Оцените кулинарную идею для обеденного меню!

Время готовки: 45 минут

Время приготовления: 30 минут

Порций – 6

Ингредиенты:

• Филе индейки – 1 кг.
• Лук репчатый – 1 шт.
• Яйцо – 1 шт.
• Сметана – 1,5 ст.л.
• Мука – 2 ч.л.
• Соль – по вкусу.
• Перец черный молотый – по вкусу.

Процесс приготовления:

1. Подготовим нужные продукты для котлет. Филе индейки предварительно размораживаем и промываем.
2. Следом мясо птицы разделываем на небольшие кусочки. Для этого удобно использовать острый нож или кухонный топорик.
3. Очищаем репчатый лук и измельчаем его.
4. В общей миске соединяем рубленое мясо и лук. Поливаем продукты сметаной.
5. В эту же массу разбиваем и куриное яйцо.
6. Добавляем соль, перец и немного муки. Вымешиваем содержимое до однородности.
7. Из полученной массы лепим равные по размеру котлеты. Кладем их на противень с пергаментом и выпекаем около получаса. Оптимальная температура духовки – 180 градусов.
8. Румяные рубленые котлеты из птицы готовы. Перекладывайте их на тарелку и подавайте к столу!

Как приготовить нежные и мягкие котлеты из индейки для ребенка?

В рамках детского меню можно приготовить сочные и не слишком жирные котлеты из индейки. Полезный и питательный продукт подходит для обеда. Оцените не сложный домашний рецепт.

Время готовки: 45 минут

Время приготовления: 35 минут

Порций – 4

Ингредиенты:

• Фарш из индейки – 0,6 кг.
• Лук репчатый – 1 шт.
• Морковь – 1 шт.
• Яйцо – 1 шт.
• Соль – по вкусу.
• Специи – по вкусу.
• Масло растительное – 1 ст.л.

Процесс приготовления:

1. Очищаем луковицу и мелко режем ее ножом.
2. Далее чистим морковь, промываем ее и натираем на средней или крупной терке.
3. Заранее размороженный фарш из индейки дополняем овощами, яйцом, солью и специями.
4. Вымешиваем массу, чтобы все продукты равномерно распределились.
5. Форму для выпекания обмазываем столовой ложкой растительного масла. Удобно для этого использовать силиконовую кисточку.
6. Из фарша лепим одинаковые по размеру котлеты и перекладываем их в форму.
7. Готовим блюдо в духовке около 35 минут. Подходящая для этого температура – 180 градусов.
8. Сочные мясные котлеты для детей готовы, подавайте к столу!

Пошаговый рецепт приготовления котлет из индейки с кабачком

Чтобы домашние котлеты из индейки вышли более сочными и питательными, добавьте к ним кабачок. Такое блюдо точно не останется незамеченным за обеденным столом. Приготовление в духовке сделает продукт полезным и совсем не жирным.

Время готовки: 40 минут

Время приготовления: 30 минут

Порций – 2

Ингредиенты:

• Фарш из индейки – 500 гр.
• Кабачок – 1 шт.
• Яйцо – 1 шт.
• Мука – 100 гр.
• Соль – по вкусу.
• Перец черный молотый – по вкусу.
• Кориандр молотый – по вкусу.
• Хмели-сунели – по вкусу.
• Масло растительное – 100 мл.

Процесс приготовления:

1. Подготовим нужные продукты. Фарш из индейки заранее размораживаем.
2. Очищаем кабачок, крупно натираем его и смешиваем с мясным продуктом.
3. Сюда же добавляем куриное яйцо, соль и все необходимые специи.
4. Вымешиваем массу и постепенно подсыпаем к ней половину муки. Разминаем содержимое руками до полной однородности.
5. Формируем из полученной смеси котлеты и обваливаем их в муке.
6. Далее раскладываем продукт по противню с пергаментной бумагой. Готовим блюдо в разогретой до 200 градусов духовке около 25-30 минут.
7. Сочные котлеты с кабачком готовы. Подавайте их к столу вместе с соусом и гарниром!

Сочные и нежные котлеты из индейки с сыром

Оригинальная идея для вкусного и сытного домашнего обеда – запеченные в духовке котлеты из индейки и сыра. Блюдо выйдет невероятно нежным и сочным. Подходит к любым гарнирам!

Время готовки: 45 минут

Время приготовления: 30 минут

Порций – 4

Ингредиенты:

• Филе индейки – 0,8 кг.
• Сыр твердый – 150 гр.
• Лук репчатый – 1 шт.
• Сухари панировочные – 120 гр.
• Молоко – 70 мл.
• Масло сливочное – 2 ст.л.
• Мука – 100 гр.
• Соль – по вкусу.
• Перец черный молотый – по вкусу.
• Масло растительное – 1 ст.л.

Процесс приготовления:

1. Размороженное филе индейки нарезаем на мелкие куски. Также поступаем и с репчатым луком. Кладем оба продукта в чашу блендера и измельчаем их.
2. Панировочные сухари вымачиваем в молоке. Полученную кашицу кладем к мясному продукту. Сюда же отправляем и кусочки твердого сыра.
3. Солим, перчим массу и снова измельчаем ее до однородного состояния.
4. Формируем из фарша небольшие лепешки. По центру каждой кладем маленький кусочек сливочного масла.
5. Сворачиваем лепешки в котлету, затем обваливаем в муке.
6. Каждая котлета должна быть хорошо обсыпана сухим продуктом.
7. Выпекаем котлеты на противне, обмазанным маслом, около 30 минут. Оптимальная для этого температура – 180 градусов. В процессе блюдо можно переворачивать. Румяные и сочные котлеты с сыром готовы!

Простой и вкусный рецепт котлет из индейки с подливкой в духовке

Хотите удивить домашних вкусным и ярким обедом? Приготовьте питательные котлеты из индейки с ароматной подливкой. Такое блюдо идеально сочетается с картофельным пюре!

Время готовки: 45 минут

Время приготовления: 35 минут

Порций – 5

Ингредиенты:

• Филе индейки – 0,8 кг.
• Лук репчатый – 1 шт.
• Хлеб белый – 200 гр.
• Молоко – 200 мл.
• Сухари панировочные – 120 гр.
• Соль – по вкусу.
• Перец черный молотый – по вкусу.

Для подливки:

• Лук репчатый – 0,5 шт.
• Морковь – 1 шт.
• Паста томатная – 80 гр.
• Мука – 1,5 ст.л.
• Вода – 2 ст.
• Специи – по вкусу.
• Масло растительное – 1 ст.л.

Процесс приготовления:

1. Филе индейки пропускаем через мясорубку вместе с луком. Полученный фарш смешиваем с размоченным в молоке хлебе, солью и перцем.
2. Из размешанной массы лепим овальные котлеты, после обваливаем их в панировочных сухарях.
3. Выкладываем заготовку на противень. Готовим в разогретой до 180 градусов духовке около 20 минут.
4. В это время займемся приготовлением подливки. На сковороде обжариваем муку до бежевого цвета.
5. Заливаем муку кипятком и тщательно вымешиваем смесь до исчезновения комочков.
6. Отдельно обжариваем измельченный лук с морковью, после добавляем к ним томатную пасту.
7. Переливаем в сковороду мучную массу, добавляем специи и размешиваем. Готовим на слабом огне 5-10 минут, постоянно помешивая.
8. Выливаем подливку в котлеты и держим их еще в духовке 15 минут.
9. Сочные котлеты из птицы с подливой готовы. Подавайте к столу вместе с гарниром!

Котлеты из индейки с розмарином и тимьяном

Опубликован 14 ноября 2019 г. . Последнее обновление 12 июля 2020 г. Лорен Вавала

Спасибо, что поделились!

Этот простой рецепт котлет из индейки с розмарином и тимьяном готов и лежит на столе всего за 15 минут. Наслаждайтесь этим восхитительным ужином из индейки по будням круглый год!

Этот пост содержит партнерские ссылки. См. Наше Заявление о раскрытии информации для получения дополнительной информации.

Я не уверен насчет других стран, но здесь, в Соединенных Штатах, индейка и День благодарения идут рука об руку. Настолько, что вы не увидите столько рецептов из индейки в остальную часть года , за исключением, может быть, фарша из индейки.

Когда я был моложе и все еще жил дома, я ел остатки Дня благодарения на завтрак, обед и ужин. Я даже не шучу. Я все еще делаю! Но, , я делаю индейку гораздо чаще, чем только на День Благодарения .

Обычно я могу найти котлеты из индейки (иногда их называют отбивные из индейки) или филейную часть в отделе свежей птицы в продуктовом магазине . Индейка — это довольно простой белок, что делает ее отличной основой для добавления множества вкусов!

Этот рецепт котлет из индейки с розмарином и тимьяном Мой любимый способ приготовления котлет из индейки . Мой сын Джексон регулярно просит «индейку с начинкой».

Почему этот рецепт работает

• Вот такой простой, вкусный рецепт.Его можно сделать всего за 15 минут, что делает его отличным выбором для напряженных будних вечеров.
• Это низкокалорийный рецепт с низким содержанием углеводов и без глютена.
• Вы можете удвоить или утроить количество ингредиентов в этом рецепте для приготовления целой индейки. Этот рецепт, конечно же, идеален для компании или Дня Благодарения!

Как приготовить котлеты из индейки с розмарином и тимьяном

Prep!

Промойте котлеты из индейки и обсушите бумажными полотенцами.

Совет: если вы готовите гарниры, возможно, вы захотите приготовить их в первую очередь, так как этот рецепт индейки не требует много времени на приготовление.

Создать!

Приправьте верхнюю часть котлет половиной соли, перца, розмарина и тимьяна.

Нагрейте оливковое масло в большой сковороде (с крышкой) на среднем огне. Когда масло нагреется, выложите котлеты из индейки в сковороду приправленной стороной вниз. Приправьте другую сторону индейки оставшимися приправами и накройте крышкой.

Варить около 5-6 минут или до золотистого цвета. Переверните, закройте крышкой и готовьте еще 3-4 минуты или пока индейка не прожарится.

Подарок!

Положите на тарелку или поднос и наслаждайтесь.

Советы и методы приготовления лучших котлет из индейки с розмарином и тимьяном

• Котлеты из индейки иногда называют отбивными из индейки. При желании можно также использовать корейку индейки и нарезать ее кружочками.
• Если вы готовите гарниры, возможно, вы захотите приготовить их в первую очередь. Этот рецепт приготовления индейки не требует много времени.
• Храните остатки индейки в герметичном контейнере в холодильнике. Использовать в течение 3-4 дней.

Часто задаваемые вопросы

• При какой температуре готовится индейка? Внутренняя температура индейки должна достигать 165 ° F в центре при измерении с помощью пищевого термометра.
• Можно ли заморозить приготовленную индейку? Да, конечно! Индейка очень хорошо замерзает и разогревается.Обязательно замораживайте индейку в герметичном контейнере или в пакетах для заморозки без костей. Для достижения наилучших результатов используйте в течение 3 месяцев.

Еще рецепты индейки, чтобы попробовать

Нравится рецепт котлет из индейки с розмарином и тимьяном? Следуйте за мной на Pinterest , Instagram и Facebook , чтобы узнать больше!

Котлеты из индейки с розмарином и тимьяном

Этот простой рецепт котлет из индейки с розмарином и тимьяном готов и лежит на столе всего за 15 минут.Наслаждайтесь этим восхитительным ужином из индейки по будням круглый год!

Основное блюдо для курса

Кухня без глютена, с низким содержанием углеводов, Турция

Время приготовления 5 минут

Время приготовления 10 минут

Общее время 15 минут

Порции 4 порции

калорий 148 ккал

Ингредиенты

• Котлеты из индейки 1 фунт * или отбивные или филейная часть
• 1/2 чайной ложки соли
• 1/4 чайной ложки молотого черного перца
• 1 столовая ложка розмарина * или 1 1/2 чайной ложки сушеного розмарина
• 1 столовая ложка тимьяна * или 1 1/2 чайных ложки сушеного тимьяна
• 1 столовая ложка оливкового масла первого холодного отжима

Инструкции

• Промойте котлеты из индейки и обсушите бумажными полотенцами.

• Приправьте верхнюю часть котлет половиной соли, перца, розмарина и тимьяна.
  

• Нагрейте оливковое масло в большой сковороде (с крышкой) на среднем огне.
  

• Когда масло нагреется, выложите котлеты из индейки в сковороду приправленной стороной вниз. Приправьте другую сторону индейки оставшимися приправами и накройте крышкой.

• Готовьте на первой стороне примерно 5-6 минут или до золотистого цвета.
  

• Переверните, закройте крышкой и готовьте еще 3-4 минуты или пока индейка не будет готова.

Примечания

Советы и методы приготовления лучших котлет из индейки с розмарином и тимьяном

• Котлеты из индейки иногда называют отбивными из индейки. При желании можно также использовать корейку индейки и нарезать ее кружочками.
• Если вы готовите гарниры, возможно, вы захотите приготовить их в первую очередь. Этот рецепт приготовления индейки не требует много времени.
• Храните остатки индейки в герметичном контейнере в холодильнике. Использовать в течение 3-4 дней.

Часто задаваемые вопросы

• При какой температуре готовится индейка? Внутренняя температура индейки должна достигать 165 ° F в центре при измерении с помощью пищевого термометра.
• Можно ли заморозить приготовленную индейку? Да, конечно! Индейка очень хорошо замерзает и разогревается. Обязательно замораживайте индейку в герметичном контейнере или в пакетах для заморозки без костей.Для достижения наилучших результатов используйте в течение 3 месяцев.

Nutrition

Порция: 1 порция | Калории: 148 ккал | Белок: 24 г | Жиры: 5 г | Холестерин: 61 мг | Натрий: 524 мг | Калий: 274 мг | Витамин А: 50 МЕ | Витамин С: 0,2 мг | Кальций: 29 мг | Железо: 1,2 мг

Этот рецепт был первоначально опубликован 19 октября 2017 года. В ноябре 2019 года он был обновлен новыми изображениями, более подробными инструкциями, советами, методами и часто задаваемыми вопросами.

тушеных отбивных из индейки | Рецепты I Heart

Многие из вас уже давно просят меня загрузить рецепты отбивных из индейки. Дело не в том, что я игнорировал вас, дело в том, что было чертовски сложно найти индейные отбивные в моем районе! Я искал повсюду и просто не мог их найти! Я наконец купил огромную грудку индейки у Крогерса и попросил их нарезать ее на отбивные. Какого черта я не подумал об этом раньше ?! В любом случае- Быстро вперед! Наконец-то у меня есть рецепт отбивной из индейки для всех вас.Вы можете доверять и верить, что это не будет последним!

В этом посте я покажу вам, как приготовить лучшие отбивные из индейки КОГДА-ЛИБО!

Мы собираемся задушить эти отбивные в домашнем соусе из индейки из индейного бульона, масла, муки. Затем мы добавим в подливку лук, чеснок и грибы. Звучит хорошо, не правда ли? На вкус даже лучше (и я говорю это не только потому, что это сделал я!). Эти отбивные из индейки каждый раз получаются такими нежными и ароматными.Лучше всего подавать с картофельным пюре, рисом или яичной лапшой. Еще мне нравится подавать их с брокколи или спаржей.

Посмотрите, как я готовлю эти восхитительные отбивные из индейки!

Тушеные отбивные из индейки

Нежные отбивные из индейки в домашнем соусе. Подливка богата грибами, луком, чесноком и маслом.

Вход на курс

Кухня Американская

Ключевое слово Задушенные индейки

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 1 час 25 минут

Общее время 1 час 35 минут

Порций 8 порций

Автор I Heart Recipes

Ингредиенты

• 2 фунта отбивных из индейки
• 1/2 стакана универсальной муки
• 1/2 чайной ложки черного перца
• 1 1/2 чайной ложки кошерной соли
• 1 чайная ложка приправы для птицы
• 1 чайная ложка чесночного порошка
• 1 чайная ложка лукового порошка
• 1/4 стакана растительного масла для обжаривания с
• 4 столовые ложки соленого сливочного масла
• 4 стакана бульона из индейки
• 1/4 стакана половина и половина
• 1/4 среднего нарезанного лука
• 1 столовая ложка измельченного чеснока
• 2/3 стакана нарезанных грибов

Инструкции

• Приправьте каждую сторону отбивных из индейки солью, перцем, луковым порошком и чесночным порошком.

• Насыпьте универсальную муку в большой пакет для заморозки, затем добавьте отбивные.

• Встряхните пакет, пока все отбивные не будут покрыты мукой.

• Выньте отбивные из пакета, но оставьте оставшуюся муку.

• Налейте 1/4 стакана растительного масла в сковороду среднего размера и поставьте на средний огонь.

• Обжарьте отбивные с каждой стороны до золотистого цвета, затем снимите со сковороды.

• Положите отбивные в форму для запекания 9×13.

• Вернитесь к плите и добавьте в сковороду 4 столовые ложки сливочного масла.

• Взбейте, затем всыпьте оставшуюся муку и еще немного взбейте.

• Медленно влейте бульон из индейки, взбивая.

• Влейте половинки и взбейте.

• Затем добавьте измельченный чеснок, лук и грибы и перемешайте.

• Дайте вариться 5 минут, затем снимите с огня.

• Вылейте соус на отбивные из индейки.

• Накройте форму для выпечки фольгой.

• Выпекайте при температуре 350 F в течение 1 часа 15 минут.

• Достаньте из духовки и дайте постоять 5 минут.

• Подавайте с желаемыми гарнирами и наслаждайтесь!

Видео

Котлет из индейки с шалфеем и лимоном

Не так уж плохо.По сути, жаркое из индейки с соусом из куриного бульона. Вы должны иметь возможность использовать свинину или курицу вместо индейки.

Delicious Это был первый рецепт, который я приготовил на этом сайте, и я был очень впечатлен. Это было так легко приготовить и так свежо на вкус.Индейка была влажной, а соус был просто восхитительным. Я подал его с обжаренным шпинатом и ризотто с пармасаном. Единственная жалоба, которая у меня есть, это то, что соуса было мало. Если бы у меня было больше, я бы тоже полил им шпинат!

Недостаточно вкуса Мне не хватило вкуса.Это было нормально.

Просто чудесно!!! Я впервые готовлю котлеты из индейки, это было потрясающее впечатление. Мне очень нравится аромат шалфея и чеснока в отбивных. Это определенно хранитель !!!

Сделал это с куриными котлетами…ВЫДАЮЩИЙСЯ!

Это было нормально. Я знаю, что это рецепт для диабетиков, но соуса не хватило, и мне пришлось импровизировать, чтобы создать больше соуса. Это полезный рецепт.

Котлеты из индейки с клюквенно-апельсиновой начинкой и соусом из сковороды | Рэйчел Рэй

Убрать выделение со всего

Начинка:

1 столовая ложка оливкового масла первого отжима, 1 поворот сковороды

2 столовые ложки сливочного масла, нарезанного небольшими кусочками

2 стебля сельдерея с зеленью, из сердцевины стебля, нарезанные

1 средний лук, нарезанный

1 лавровый лист, свежий или сушеный

Соль и перец

2 клюквы с апельсином из секции выпечки на вашем рынке

2 столовые ложки нарезанных свежих листьев тимьяна, несколько веточек, стебли удалены

1 стакан куриного бульона

Котлеты из индейки с соусом:

1 1/3 фунта котлет из грудки индейки, средний вес 1 упаковки

Соль и перец

1 чайная ложка приправы для птицы

2 столовые ложки оливкового масла первого отжима

2 столовые ложки сливочного масла, нарезанного небольшими кусочками

2 столовые ложки универсальной муки

2 стакана куриного бульона

Нарезанная плоская петрушка, для украшения, по желанию

Котлет из индейки с подливкой на сковороде (опция GF)

Это определенно любимое блюдо всей семьи — это как День Благодарения без всякой суеты! Подливка со сковородой отражает все чудесные вкусы и ароматы, которые делают блюда на День Благодарения такими особенными. Подавайте его с любимыми зелеными овощами и картофельным пюре. Обязательно сделайте небольшой углубление в центре картофеля, чтобы подливка могла болтаться. А если вы действительно хотите добиться больших успехов, добавьте клюквенный соус и испеките тыквенный пирог!

Котлеты из индейки с подливкой для сковороды (опция GF)

Ингредиенты

• 6 органических котлет из индейки (около 1,4 фунта)
• 1 столовая ложка свежего измельченного шалфея
• 1 столовая ложка свежего тимьяна (только листья)
• 6 столовых ложек сливочного масла
• 1 стебель органического сельдерея, нарезанного кубиками
• 1/2 стакана мелко нарезанного желтого лука
• 3 столовые ложки муки (я использую цельнозерновую муку, если вы GF sub с порошком аррорута)
• 2 стакана куриного бульона ( лучше всего домашнее)
• 1 столовая ложка белого кулинарного вина

Инструкции

1. Приправьте котлеты из индейки морской солью и свежемолотым перцем с обеих сторон.Затем слегка посыпьте 1/2 столовой ложки измельченного шалфея и свежих листьев тимьяна. Кончиками пальцев нанесите травы на мясо.
2. В большой сковороде на среднем или сильном огне растопите 2 столовые ложки масла и готовьте котлеты до золотистого цвета — примерно по 3 минуты на каждую сторону. Переложить котлеты из индейки на тарелку и неплотно накрыть фольгой.
3. Уменьшите огонь до среднего и добавьте в сковороду оставшееся масло. Когда растопится, добавить сельдерей и лук. Обжарить до мягкости (около 5 минут).
4. Медленно, понемногу добавляя муку, готовьте до загустения и бледно-золотистого цвета (около 2 минут).
5. Затем медленно вбивайте куриный бульон примерно по полстакана за раз. Добавьте приготовленное вино и оставшиеся 1/2 столовые ложки свежей зелени. Продолжайте взбивать, пока подливка не станет однородной, пузырьковой и густой (около 4-5 минут).
6. Верните котлеты из индейки в сковороду вместе с соками на тарелке. Перемешайте и тушите в соусе около минуты, чтобы снова нагреть индейку.
7. Снимите кастрюлю с огня. С помощью щипцов выложите котлеты из индейки на большое сервировочное блюдо. Если хотите, процедите подливку (используя мелкоячеистое сито) и положите в соусник.
8. Сверху каждую котлету полейте соусом. Подавать с картофельным пюре (с добавлением подливки сверху!) И вашими любимыми овощами! Совершенно потрясающе!

3,1

KOTLET کتلت

Это рецепт знаменитого персидского котлета . Это Котлеты из индейки (котлеты из индейки) и они очень вкусные. Раньше я использовал говяжий фарш для этого рецепта, но последние несколько лет я готовил их из фарша из индейки, и в результате получались более легкие, хрустящие и вкусные котлеты! Иранцы любят свой котелт, и вам просто нужно попробовать их, чтобы увидеть причину этой национальной привязанности.Я никогда не устаю есть это, и я ел их всю свою жизнь. Но есть котлет и даже смотреть, как он готовится через какое-то время, не заменяет хороший рецепт, который работает каждый раз.

Я помню, как много лет назад, когда я впервые переехал в США, я умирал от бутерброда Kotlet , поэтому я решил его приготовить. В то время у меня не было рецепта, поэтому я приложил все усилия, чтобы собрать ингредиенты, которые запомнил. Я приготовил смесь и превратил ее в котлеты. К моему ужасу, как только котлеты попали в горячее масло, они рассыпались, и я закончил с поджаренным говяжьим фаршем; не совсем то, что я имел в виду!
Котлет сразу же на сковороде имеет восхитительный горячий вкус; вот почему вы всегда должны рассчитывать на то, что несколько человек будут съедены, прежде чем они попадут к столу! Он также восхитителен, подаваемый в горячем или холодном виде отдельно с гарнирами, или в виде бутербродов для обедов и пикников . Традиционная форма котлета — овальная, но если вы предпочитаете делать из него круглые котлеты, вы можете сделать именно это. Обещаю, он будет восхитительным независимо от формы.

Добавьте фарш из индейки, тертый лук, тертый картофель и яйцо в большую миску.
Добавьте соль и специи.
Очень хорошо перемешайте, пока все не смешается и не станет похожим на густое тесто.

Обновление ПРИМЕЧАНИЕ. Тесто можно перемешать накануне, а затем придать ему форму и обжарить на следующий день. Хотя это не меняет результата этого рецепта, оно делает тесто менее липким и его легче формулировать.
Зачерпните 1/4 стакана жидкого теста в ладони и сожмите ингредиенты вместе
Сожмите тесто в овальный рулет или круглый шар
Аккуратно обваляйте его в крошках до тех пор, пока оно не покроется со всех сторон
Получите все тесто раскатано и покрыто, удерживайте оставшиеся крошки крекера
Установите линию быстрого доступа с: тарелкой, покрытой бумажным полотенцем, 1 или 2 плоскими термостойкими лопатками, рулонами с покрытием, тарелкой крошек крекера и большой антипригарной сковородой с горячим маслом
Положите булочку в крошки крекера и прижмите, чтобы она стала плоской и покрыла обе стороны.
Рукой или лопаткой осторожно опустите пирожок в горячее масло
Масло должно быть горячим, но не дымиться, оно должно шипеть, когда вы положите первую лепешку в
. Обжарьте котлеты до золотистого цвета, затем переверните другую сторону и обжарьте до золотистого цвета.Переложите каждую подрумяненную лепешку на блюдо, выстланное бумажным полотенцем, затем приготовьте новую лепешку и поместите ее в неглубокую сковороду.
Продолжайте, пока все пирожки не подрумянятся. Попробуйте прямо сейчас! Это когда они вкуснее всего.

Наслаждайтесь теплым или холодным сэндвичем Kotlet с луком, солеными огурцами, помидорами, петрушкой и кетчупом. Котлет — один из самых популярных сэндвичей для пикника в Иране!

Котлет

Автор: Homa

Тип рецепта: Основное блюдо / сэндвич

Кухня: Персидская

Количество порций: 13-14 пирожков

Ингредиенты

• 1 ¼ фунта ). Вместо этого можно использовать нежирный говяжий фарш.
• 1 крупный картофель, пропаренный с кожицей
• 1 тертая луковица (упакованная ⅓ чашки)
• 1 большое яйцо
• 1 чайная ложка соли
• ½ чайной ложки свежемолотого черного перца
• 2 чайные ложки мясной приправы или вашего любимого порошка карри
• ⅛ чайная ложка шафрана (по желанию)
• чашка мелкой крошки для крекеров
• чашка растительного масла для жарки
• ДЛЯ СЭНДВИЧА
• Нарезанный красный лук
• Нарезанные спелые, но твердые помидоры
• Нарезанные соленые огурцы с укропом
веточки крупно нарезанные
• Кетчуп
• Итальянская чиабатта или французские багеты для бутербродов

Инструкции

1. Поместите неочищенный картофель в небольшую кастрюлю и добавьте примерно 1,5 дюйма холодной воды.Доведите до кипения, затем накройте крышкой, убавьте огонь до минимума и варите 30 минут. Картофель будет твердым в центре, если его ткнуть вилкой. Достаньте картофель из сковороды и отложите, пока он не остынет. Картофель очистить и натереть на терке в большой миске.
2. Добавьте в миску остальные ингредиенты, за исключением растительного масла и крошек крекера. Хорошо перемешайте все ингредиенты лопаткой или пальцами вымесите смесь, как с хлебным тестом, пока тесто не станет похожим на густое тесто.
3. Добавьте ⅔ стакана мелкой крошки для крекера на плоскую тарелку.
4. Используйте ¼ мерный стакан, чтобы зачерпнуть тесто. Положите тесто на ладонь и несколько раз сожмите его, прежде чем скатать в рулет длиной 3 ½ дюйма. Вместо этого вы можете скатать его в шар.
5. Положите рулет в крошки и аккуратно покатайте его из стороны в сторону, чтобы покрыть все. Повторите этот шаг с остальным тестом. Разложите рулоны с покрытием в один слой на неглубоком противне или противне. Зарезервируйте оставшиеся крошки, они вам снова понадобятся при приготовлении котлет.
6. Выстелите большое блюдо парой бумажных полотенец. Отложите в сторону.
7. Нагрейте ⅔ чашки масла в 12-дюймовой сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне. Он должен быть очень горячим, но не дымящимся.
8. Поместите ролл с покрытием в оставшиеся крошки для крекера и разровняйте его в котлету толщиной ½ дюйма. Переверните и снова нажмите, чтобы покрыть другую сторону. Осторожно смахните кончиками пальцев лишнюю крошку.
9. Рукой или плоским шпателем осторожно погрузите пирожок в горячее масло.
10. Продолжайте делать еще пирожки и добавлять их в сковороду.Не переполняйте их, оставьте между котлетами немного места, чтобы их можно было легко переворачивать, когда они подрумянятся.
11. Обжарьте каждую лепешку, не трогая одну сторону, в течение 7-10 минут. Не перемещайте пирожок слишком быстро после того, как вы положили его в горячее масло; это заставит его прилипнуть к сковороде и развалится. Примерно через 7 минут вы увидите, что края начинают коричневеть. Слегка приподнимите котлету с одной стороны, если подрумянилось, переверните лопаткой другую сторону и поджаривайте еще 7-10 минут. Вы хотите, чтобы котлеты подрумянились равномерно.
12. С помощью лопатки переложите подрумяненные котлеты на подстилку из бумажного полотенца, чтобы впитать излишки масла.
13. К каждой лепешке, которую вы снимаете со сковороды, добавляйте сырое, чтобы масло не стало слишком горячим и не разбрызгивалось.
14. Продолжайте, пока все котлеты не подрумянятся.
15. Приготовьте блюдо из тонко нарезанного красного лука, маринованных огурцов, помидоров и крупно нарезанных свежих веточек петрушки. Подавать котлеты на итальянской чиабатте или французских багетах.Сверху каждый котлет полейте кетчупом и начинкой на ваш выбор.

Примечания

Чтобы сделать крошки крекера : Я использовал простые соленые крекеры (такие как Премиум) для приготовления крошек. Перемешайте крекеры в кухонном комбайне до однородного состояния. Для этого рецепта вам понадобится всего стакана крошек. Обычно я обрабатываю целую коробку крекеров и замораживаю лишнее в замороженном пакете на молнии на несколько месяцев и использую его по мере необходимости.
Подсказка : Тесто можно смешать накануне и поставить в холодильник, а на следующий день его придать форму и обжарить.Охлажденное тесто станет более плотным, менее липким и его легче придать форму.

3.5.3251

Если вы не можете найти соленые крекеры в вашем районе, сделайте свои собственные панировочные сухари. : Разрежьте пару буханок французского багета или аналогичного белого хлеба на небольшие кусочки и разложите их одним слоем на противне.Выпекать в духовке на 200 F в течение часа или около того, пока не станет очень сухим; охладите и измельчите в кухонном комбайне, пока не получите мелкую крошку.

Рецепты низкокалорийных котлет из грудки индейки

142 шт. Грудка индейки медленного приготовления. Добавьте котлеты, если необходимо, порциями и готовьте, пока они не подрумянятся, примерно по 3 минуты с каждой стороны. Нежирные котлеты из грудки индейки имеют восхитительный вкус, если их заправить перед запеканием. Переверните котлеты и готовьте еще 3 минуты или пока внутренняя температура не достигнет 165 ° F, измеренная термометром для мяса.Добавьте в смесь свежий чеснок и лук для лучшего вкуса и питания. Запеченные котлеты из грудки индейки в сметанном соусе. оливковое масло, нарезанная петрушка, белое вино, кукурузный крахмал, котлеты из грудки индейки Shady Brook Farms® и еще 8 запеченных котлет из индейки со сметанным соусом Сухая смесь лукового супа быстрого приготовления Shady Brook Farms, нежирная сметана, жирные сливки для взбивания и еще 3 We съели наши котлеты из грудки индейки с пюре из сладкого картофеля и зеленым салатом, и это сделало для всей семьи сытный и здоровый ужин… Оставшаяся начинка на День Благодарения — хорошая сторона, особенно Добавьте котлеты из индейки в сковороду и готовьте в течение 6 минут с одной стороны.Лучшие рецепты низкокалорийных куриных котлет на Yummly | Куриная котлета Кесадилья, влажные низкокалорийные кексы с черникой, низкокалорийное карри с индейкой Грудка индейки без кожи, естественно, с низким содержанием жира и является источником животного белка. Нагрейте масло в большой сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне. Я уверен, что оригинальные ингредиенты сделают его еще лучше !! Котлеты и приготовленная подливка покрывают начинку, а запеканка идеально пропекается. Котлеты по моему определению означают, что они нарезаны тонкими ломтиками, поэтому они должны готовиться быстро.Добавьте сливочное и оливковое масло. котлеты из индейки, соль, масло чили, чесночный порошок, перец, луковый порошок и еще 1 влажный низкокалорийный черничный маффин анонимно 60584 мускатный орех, ваниль, цельнозерновая мука, разрыхлитель, черника и еще 9 Переверните котлеты и готовьте еще 3 минуты или пока внутренняя температура не достигнет 165 ° F, измеренная термометром для мяса. Канал Food Channel представляет главные пищевые тренды 2020 года, избранные компанией Mr. Food Test Kitchen «Комфорт без вины». Это было так хорошо и так просто! Запеченные котлеты из грудки индейки в сметанном соусе.Мы делаем это просто, (…), куриный бульон, обезжиренный, с низким содержанием натрия, теплый. Котлеты из индейки запечены с начинкой из домашнего хлеба. https://www.tasteofhome.com/recipes/turkey-cutlets-with-pan-gravy Рекомендуемая производителем розничная цена — это рекомендованная производителем розничная цена, которая может отличаться от фактических отпускных цен в вашем регионе. Что подавать с котлетами из индейки. Реклама. свежая кинза, зеленый лук, котлеты из грудки индейки Honeysuckle White® и еще 10 низкокалорийных куриных тикка масала Рецепт GoodToKnow лук, паста тикка масала карри, пассата, свежий кориандр, йогурт и еще 6 https: // www.mccormick.com/recipes/main-dishes/southwestern-turkey-cutlets В сковороде среднего размера на среднем огне растопите маргарин; обжаривать сельдерей, морковь и лук 4-5 минут или до готовности, периодически помешивая. Подходит для диабетиков. Зарегистрироваться / Войти Моя лента новостей Планировщик обедов Новые рецепты для буфета Новый обзор Yummly Pro Управляемые рецепты Рождество Новый год Новый год Новый интеллектуальный термометр. Я использовал веселящийся коровий сыр (всего 30 калорий каждый!) Продолжайте! Вы можете запечь его, приготовить на гриле или обжарить. Даже если вы голодны и съедите половину блюда, это всего 470 калорий.Индейка — идеальная здоровая и приятная на ощупь еда — с низким содержанием жира, но с высоким содержанием белка. Запеченные в духовке на противне с розмарином, по этому рецепту получаются сочные, нежные котлеты с идеальным хрустом! Делиться ; Штифт 142; Вкусный; Эл. адрес; Распечатать; Несколько недель назад, когда мы с Джошем ходили в магазин за продуктами, мы наткнулись на мясную секцию в магазине, и нам всегда нравится смотреть на нее, потому что в большинстве случаев вам может повезти с чем-то потрясающим. Для дополнительной влажности выдавите кусочки свежего лимона или сока лайма на котлеты из индейки.Грудка индейки в панчетте с начинкой из лимона и кедровых орехов. Приготовление 1 Разогрейте духовку до 350 ° F. Размер порции: 1 котлета из индейки… Лучшие рецепты нежирной грудки из индейки на Yummly | Нежирная грудка индейки с лимонными травами, грудка индейки быстрого приготовления, грудинка индейки, фаршированная свеклой. Добавьте лук; готовьте и перемешивайте 4 минуты или до готовности. Подписка на журнал «15 предметов» — сэкономьте 32% и получите трехъярусную пароварку стоимостью 44,99 фунтов стерлингов. Получите максимум удовольствия от нежной грудки индейки с нашим выбором вкусных рецептов, включая жаркое, салаты, тосты и табуле.Котлеты из грудки индейки с брокколи и рисом. Индейка и рис с низким содержанием натрия — с использованием куриного бульона с низким содержанием натрия Рецепт, указанный в Sparkrecipes, и рецепт, указанный на веб-сайте Honeysuckle White Turkey. Отправлено: MMS81096. Поместите сырную смесь на тарелку и покройте каждую котлету. Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. https://lindysez.com/recipe/apricot-chipotle-glazed-turkey-cutlets Низкое содержание натрия. Котлета из индейки и жареные овощи. Рецепты грудки индейки. вместо … Покройте форму для выпечки размером 9 × 13 дюймов кулинарным спреем.Выпекайте 30-35 минут или до тех пор, пока индейка не перестанет быть розовой. В индейке не так много жира, поэтому вы можете добавить в сковороду какое-нибудь масло или антипригарный спрей. https://www.allrecipes.com/gallery/quick-chicken-cutlet-recipes Лучшие рецепты котлет из грудки индейки с низким содержанием натрия и другие отличные рецепты со здоровым вкусом от SparkRecipes.com. Выложите равное количество смеси для фарша (примерно 1/3 стакана) на каждую котлету и закатайте. Все это, от приготовления мяса до создания густого глянцевого соуса для сковороды, занимает всего 10 минут.15 простых рецептов фарша из индейки с низким содержанием углеводов. Кисло-сладкий вкус портвейна и вишни отлично сочетается со свининой, курицей или индейкой; в этом рецепте вы можете использовать свиную вырезку или куриные грудки так же легко, как индейку. Котлеты из индейки Панко с пармезаном — это как раз то количество, которое нужно для индейки, когда вы не хотите жарить целую птицу (и разбираетесь со всеми остатками), но все же получаете успокаивающий аромат особого блюда на столе всего за несколько минут. необходимо рассол, сухое растирание или необычное обжаривание.Все права защищены. Часть семейства брендов Whirlpool Corp. ® / ™ © 2020 Вкуснятина. нарезанная петрушка, оливковое масло, кукурузный крахмал, сушеные сливы, котлеты из грудки индейки Shady Brook Farms® и еще 8 запеченных котлет из индейки со сметанным соусом Shady Brook Farms нежирная сметана, вареный рис, сухая смесь лукового супа быстрого приготовления, жирные сливки для взбивания и Еще 2 инструкции Приправьте котлеты из индейки итальянской приправой, солью и перцем. 3 В средней неглубокой сковороде на среднем огне растопите маргарин; обжаривать сельдерей, морковь и лук 4-5 минут или до готовности, периодически помешивая.Котлеты, сделанные из измельченной грудки индейки, готовятся довольно быстро и из них получаются забавные блюда с их хрустящей панировкой снаружи и сочным мясом птицы. Индейка и рис с низким содержанием натрия — с использованием рецепта куриного бульона с низким содержанием натрия, который можно найти в Sparkrecipes, и рецепта, найденного на веб-сайте Honeysuckle White Turkey. Отправлено: MMS81096 Подавайте стейки из грудки индейки для быстрого обеда в середине недели. В Турцию! Палео + Без глютена + Низкокалорийность… Добавить чеснок и шалфей; готовьте, помешивая, до появления аромата, около 1 минуты.Обвалять котлеты из индейки в яичных белках, затем в панировочной смеси, стряхивая излишки. Низкокалорийная итальянская запеканка Skinny Fitalicious, соус маринара, орегано, базилик, коричневый рис, вода, цуккини, фарш из индейки и еще 2 жареной грудки индейки с отварным картофелем и луком чили Рецепт potsofsmiles 🙂 перец чили, масло, чеснок, морская соль, индейка грудка, картофель, белый перец и 3… Получил рецепт от моего соседа-пенсионера, вкус замечательный. Остатки второго дня можно выложить слоями картофельного пюре / чего угодно, кусочков индейки, любых приготовленных овощей с небольшим количеством оставшегося соуса сверху. и повторно нагревается.Накрыть алюминиевой фольгой. Этот интернет-магазин находится в США по адресу 883 E. San Carlos Ave., San Carlos, CA 94070. Узнайте больше о рецептах, рецептах и ​​еде из индейки. Положите индейку в сотейник и готовьте 5-7 минут в режиме… Здорового старения. Эта здоровая и нежирная грудка индейки в мультиварке — прекрасная альтернатива запеканию целой птицы, особенно если вы предпочитаете белое мясо. 6 Положите булочки в форму для запекания швом вниз, равномерно полейте соусом и посыпьте перцем. Калории: 1176% дневной нормы * Всего жиров 74 г: 95%: Насыщенные жиры 32 г: 161%: Холестерин 524 мг: 175%: Натрий 1928 мг: 84%: Всего углеводов 44 г: 16%: Пищевые волокна 4 г: 15%: Белки 82 г: Кальций 175 мг: 13% *% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.Запеченные в духовке на противне с розмарином, по этому рецепту получаются сочные, нежные котлеты с идеальным хрустом! Принадлежит к семейству брендов Whirlpool Corp.. Этот поиск учитывает ваши вкусовые предпочтения, котлеты из индейки, тимьян, итальянские панировочные сухари, лимонный перец, соль и еще 3, чесночный порошок, котлеты из индейки, луковый порошок, масло чили, перец и Еще 2, топленое масло, цельнозерновая мука, разрыхлитель, белый сахар и еще 10, кошерная соль, маринованные огурцы, черный перец, сахар, сладкий картофель и еще 7, бальзамический уксус, обезжиренный греческий йогурт, мед, легкий соевый соус и 2 еще, майонез, котлеты из индейки, багет, копченая паприка, жареный болгарский перец, лимонный сок, холодная вода, спагетти, тайский рыбный соус, стейк, звездчатый анис и еще 15, лук-шалот, лук, фарш, крупный помидор, перец, вустерширский соус , рис, гамбург, вода, лук, томатный суп, капуста, йогурт по-гречески, соль, чеснок, перец, мелко нарезанная петрушка, белые грибы, белый лук, яйца от кур на свободном выгуле, обезжиренное молоко, кулинарный спрей Pam и еще 5, соль , луковый порошок, черный перец, дижонская горчица, оливковое масло, белый бальзамический уксус, молотый грудка индейки, пармезан, базилик, цукини, орегано, вода и еще 3 штуки, чесночный порошок, сушеный укроп, нежирный творог, вода, перец и еще 3, тертый сыр с пониженным содержанием жира, обезжиренная сметана, лепешки из белой кукурузы и еще 7 , каперсы, соль, гранулированный луковый порошок, лимонный сок, свежемолотый перец и еще 9 штук, масло, семена кунжута, имбирь, кукурузный крахмал, устричный соус, горячая вода и еще 3 штуки, яйцо, соль, чистый кленовый сироп, ваниль, овсяные хлопья , коричневый сахар и еще 4, молотый кардамон, петрушка, стебли сельдерея, зубчики чеснока, мускатный орех и еще 9, зеленый перец, яблочный уксус, вареная курица, кайенский перец, оливки и еще 12, обезжиренный куриный бульон, измельченный чеснок, курица грудки, сгущенный крем из куриного супа и еще 12, брокколи, яблочный уксус, чесночный лук, рыбный соус, тофу и еще 14, помидор рома, семена граната, желтый лук, замороженный горошек, лаймы и еще 3, перец свежий молотый, лук , соцветия, пахта, творог и еще 6, перец, капуста, смесь салата из капусты, обезжиренные йогурт, луковый порошок, чесночный порошок и еще 5, огурец, салат-латук, бальзамическая заправка, молодой шпинат, оливки каламата и еще 4, яичные белки, цукини, крошки панко, соль, перец, запекание картофеля, обезжиренное 2% молоко, соль , черный перец, соль и еще 1, свежий лимонный сок, кошерная соль, фасоль, белый винный уксус, творог и еще 3, сушеные панировочные сухари, молотый черный перец, нарезанный помидор, лук и еще 10, соль, свежая петрушка, желтый лук , чесночные дольки, перец, зеленый сладкий перец и еще 11, базилик, оливковое масло, нарезанные кубиками помидоры, овощной бульон, лук, сельдерей и еще 3, низкокалорийная сливочная бальзамическая заправка для салата, бутерброды с котлетой из индейки с копченым паприкой, майонезом и жареным сладким перцем . 2 сентября 2010 г., Челсия Риф Оставить комментарий. Рецепты грудки индейки; Этот конкурс сейчас закрыт. Искал рецепт котлет из грудки индейки с низким содержанием углеводов. Нагрейте большую сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне. Грудка индейки без кожи имеет естественное низкое содержание жира и является источником животного белка. Грудка индейки, фаршированная шпинатом и сыром. Палео-миндальные котлеты из индейки — это быстрый и яростный 20-минутный ужин! Грудка индейки, фаршированная шпинатом и сыром. Выложите на сковороду котлеты из индейки и готовьте с одной стороны 6 минут.Просто ополоснул индейку, добавил соль и перец и обмакнул в смесь миндальной муки и бобов. Котлеты из индейки готовятся так же, как курица. 5 Равномерно посыпать котлеты из индейки с обеих сторон приправой для птицы и перцем. https://www.tasteofhome.com/recipes/turkey-verde-lettuce-wraps В сковороде среднего размера растопите 1 столовую ложку сливочного масла на среднем огне. Равномерно полейте салатом. https://www.allrecipes.com/gallery/quick-chicken-cutlet-recipes вместо… Сделано в кратчайшие сроки. 1 упаковка 99% обезжиренных котлет из куриной грудки.Сбрызните большую антипригарную сковороду антипригарным кулинарным спреем и нагрейте на среднем или сильном огне. Котлеты из грудки индейки с брокколи и рисом. Если у вас много фарша из индейки в супермаркете или вы просто ищете рецепты здорового фарша из индейки, у нас есть рецепт для вас — и он совсем не сухой! В Allrecipes есть более 260 проверенных рецептов курицы с 200 или менее калориями на порцию, а также рейтинги, обзоры и советы по приготовлению. … Рецепты с низким содержанием калорий Рецепты с низким содержанием углеводов Рецепты с низким содержанием холестерина… Котлеты, сделанные из измельченной грудки индейки, готовятся довольно быстро и из-за их хрустящей панированной поверхности и сочного мяса птицы готовятся очень быстро.Грудка индейки очень низкокалорийна, поэтому это суперполезный ужин. Это составляет до 4 порций. чашки нежирного куриного бульона или обезжиренной курицы с низким содержанием натрия … и еще 11 чашек нежирного куриного бульона или обезжиренного куриного бульона с низким содержанием натрия, белое сухое вино, универсальная мука, вода, несоленое масло, свежий лимон сок, нарезанная свежая петрушка с плоским листом, котлеты из телятины (также называемые гребешками; толщиной 1/4 дюйма), соль, черный перец, лимон, тонко нарезанный, сопровождение: лапша с маслом и чесноком. ) Allrecipes имеет более 100 проверенных рецептов грудки индейки с рейтингами, отзывами и советами по приготовлению.Индейка была вкусной, влажной и очень ароматной. Добавьте вино и готовьте, соскребая все подрумяненные кусочки, пока не уменьшится вдвое, примерно на 1… Если у вас много фарша из индейки в супермаркете или вы просто ищете полезные рецепты из фарша из индейки, у нас есть рецепт для ты — а это совсем не сухо! Выложить булочки швом вниз в форму для запекания, равномерно залить соусом и посыпать болгарским перцем. Добавьте несколько котлет и готовьте, пока не перестанет быть розовым, примерно по 2 минуты с каждой стороны. Добавьте котлеты, если необходимо, порциями и готовьте, пока они не подрумянятся, примерно по 3 минуты с каждой стороны.Размер порции: 1 котлета из индейки и около 1 1⁄2 чашки салата. 2 Смажьте форму для выпечки 9 × 13 дюймов кулинарным спреем. Получите полный ингредиент рецепта котлет из индейки в панировке, инструкции, калории и обзор питания. Вкусная низкокалорийная еда: Медовые дижонские котлеты из индейки. Запеките котлеты из грудки индейки в сметанном соусе с овощами, подавайте с рисом или пастой из цельнозерновой муки, чтобы получить сытное и полезное блюдо в одном! Палео-миндальные котлеты из индейки — это быстрый и яростный 20-минутный ужин! Палео + Без глютена + Низкокалорийность.Переложить по 1 котлету в каждую из 4 тарелок. Этот рецепт замороженной грудки индейки, который тушится в мультиварке с клюквенным соусом, дает прекрасные результаты — попробуйте это в День Благодарения! На… Лучшие рецепты котлет из грудки индейки с низким содержанием натрия и другие рецепты с отличным вкусом и здоровым вкусом от SparkRecipes. com. Равномерно посыпьте индейку свежими или сушеными травами, такими как тимьян, розмарин, петрушка, шалфей, мята и красный перец. В средней миске смешайте начинку, тушеные овощи и бульон; хорошо смешать.Это еще одна модификация 30-минутного обеда Рэйчел Рэй. Низкое содержание сахара. Запеките котлеты из грудки индейки в сметанном соусе с овощами, подавайте с рисом или пастой из цельнозерновой муки, чтобы получить сытное и полезное блюдо в одном! Ингредиенты. У нас было много остатков на 2-е место, которые были у Джоша и Грейс. Выложите котлету на сковороду и готовьте, пока она не перестанет быть розовой, по 2-3 минуты с каждой стороны. Добавьте оставшуюся смесь специй; готовьте и перемешивайте 1 минуту, чтобы поджарить специи. Это еще одна модификация 30-минутного обеда Рэйчел Рэй. Равномерно полейте салатом.Оцените этот рецепт нежных панированных котлет из индейки: 1 стакан сухих панировочных сухарей, 1/4 стакана тертого сыра пармезан, 4 котлеты из грудки индейки толщиной 1/4 дюйма, 1/2 стакана обезжиренной сметаны, 1 столовая ложка оливкового масла первого отжима. Выложите равное количество смеси для фарша (примерно 1/3 стакана) на каждую котлету и закатайте. Индейка со сладким луком Обжаренная кукуруза Сальса Жимолость Белый лайм, оливковое масло первого отжима, салат из зелени, оливковое масло, порошок чипотле. Инструкции: Смешайте сыр, итальянскую приправу, соль и перец в небольшой посуде.Этот рецепт очень полезен, и даже детям он нравится, и если я могу добавить сюда немного полезной информации… этот рецепт содержит всего 227 калорий; так что в этом рецепте нет ничего плохого! Когда дело доходит до нежирного мяса, ничто не сравнится с постной индейкой. Подавать с большим салатом, жареной спаржей, картофелем или даже пловом с грибами и рисом было бы здорово. Нагрейте масло в большой сковороде с антипригарным покрытием на среднем или сильном огне. Подавайте эту сытную запеканку из индейки с клюквенным соусом, салатом и картофельным пюре для вкусного повседневного семейного ужина. Я действительно надеюсь, что вам понравились эти простые 20-минутные листовые блюда! Это полезное блюдо. 2 котлеты из грудки индейки без кожицы весом от 3 до 4 унций 1 Обезжиренный кукурузный кекс с низким содержанием жира (5-6 унций), измельченный, или 4 ломтика черствого цельнозернового хлеба, корки удалены, разорваны на мелкие кусочки Спасибо за легкий и вкусный рецепт! Этот пост был впервые опубликован на сайте I Wash You Dry в декабре 2018 г. Положите по 1 котлете на каждую из 4 тарелок. 15 простых рецептов фарша из индейки с низким содержанием углеводов. https://www.tasteofhome.com/collection/turkey-cutlet-recipes-for-dinner Чтобы сохранить низкий уровень насыщенных жиров, мы используем один фунт фарша из индейки и добавляем цельнозерновой булгур, чтобы увеличить объем и количество клетчатки в этом перце чили. рецепт блюда.Получите полные факты о питании и другие распространенные размеры порции котлет из индейки, включая 1 кубический дюйм без костей, приготовленных, без кожи и 1 унцию без костей. Рецепты грудки индейки Котлеты из индейки с шалфеем и лимоном Котлеты из индейки с шалфеем и лимоном … Низкокалорийные. https://recipes.sparkpeople.com/recipe-detail.asp?recipe=504589 Когда дело доходит до нежирного мяса, вы действительно не можете превзойти постное мясо индейки. 6 октября 2019 г. — Исследуйте доску Лезы Ремке «Рецепты индейки», за которой следят 888 человек в Pinterest. Ищете рецепты грудки индейки? https: // www.вкусофоме.com/recipes/turkey-cutlets-with-pan-gravy 1 Котлета из индейки содержит 83 калорий. С белками не заморачивался. Чтобы сохранить низкий уровень насыщенных жиров, мы используем один фунт фарша из индейки и добавляем цельнозерновой булгур, чтобы увеличить объем и количество клетчатки в этом рецепте чили. Но с насыщенным и острым соусом вы не почувствуете, что ничего не упускаете. Добавьте в сковороду оставшуюся 1 чайную ложку масла. Нагрейте масло в большой сковороде с антипригарным покрытием на среднем или сильном огне. Подавать немедленно. Информация о питании. Низкое содержание углеводов.свежая кинза, зеленый лук, котлеты из грудки индейки Honeysuckle White® и еще 10 низкокалорийных куриных котлет из тикка масала Рецепт GoodToKnow, паста из карри тикка масала, пассата, свежий кориандр, йогурт и еще 6 Как приготовить котлеты из индейки. Накрыть алюминиевой фольгой. Этим летом я часто тратил их на обед. Держите приготовленные котлеты в тепле. Ищете рецепты курицы с содержанием 200 или менее калорий на порцию? Этот рецепт замороженной грудки индейки, который тушится в мультиварке с клюквенным соусом, дает прекрасные результаты — попробуйте это в День Благодарения! После того, как все ингредиенты добавлены в кастрюлю, нам нравится медленно тушить наш перец чили около часа, чтобы развить лучший вкус, но если вы спешите, уменьшите жидкость наполовину и варите на медленном огне в течение 20-25 минут.Это нежирное нежирное мясо прекрасно сочетается с блюдами из каджунских специй, обертками, жарким или свежим салатом. Когда масло растает, добавьте котлеты и готовьте примерно по 6 минут с каждой стороны, пока они не станут золотисто-коричневыми. Бекон, фасоль, хлеб, сыр, курица, куриная грудка, яйцо, рыбный фарш, говяжий фарш, индейка, паста, свинина, картофель, рис, салат, заправка, овощи, индейка. большая сковорода с антипригарным покрытием на среднем … Посыпьте индейку ½ чайной ложки соли.Автор: Редактор FoodChannel, Пришло время снова — каждый год в течение последних 31 года Food Channel® выпускает отчет о тенденциях в области пищевых продуктов. Котлеты из индейки с обеих сторон равномерно посыпать приправой для птицы и перцем. Каждый! перемешайте 4 минуты или пока внутренняя температура не достигнет 165 ° F, измеряется … Котлеты из грудки индейки 2018 с брокколи и рисом восхитительны в блюдах со специями каджун, обертках, жареном на свежем воздухе или с салатом! И у Грейс была форма для запекания, равномерно налить сверху подливку и посыпать перцем, смешать! Всего 470 калорий, от приготовления мяса до приготовления густого глянцевого соуса. .. Имеет более 100 проверенных рецептов грудки индейки с травами, лимоном и орехами! Покройте форму для выпечки 9 × 13 дюймов, равномерно полейте соусом и положите ломтики перца на индейку, чтобы сделать … Превосходный вкус и питательные вещества отсутствуют во всем клюквенном соусе, вы действительно не можете постить! термометр мяса для низкокалорийных рецептов котлет из грудки индейки вкус и питание интернет-магазин находится в! Этот интернет-магазин находится в США по адресу 883 E. San Carlos ,. И посыпьте эту сытную запеканку из индейки паприкой кулинарным спреем и нагрейте на среднем или сильном огне с подливой… Смесь Миндальной муки и Parm Wash You Dry в декабре 2018 рецепты грудки индейки! Средняя миска, смешать начинку, обжарить овощи и варить, пока они не подрумянятся и не обжарены. Обезжиренные котлеты из грудки индейки Butterball соленые и перцовые котлеты мое определение они! 2010, Chelsia Rief. Оставить комментарий, Food Channel представляет главные пищевые тенденции на авеню 2020 года, Карлос … Приготовленные, примерно по 2 минуты на каждую сторону (…), куриный бульон, обезжиренный, с низким содержанием натрия, подогретый. Chelsia Rief Оставить комментарий объединить сыр, итальянскую приправу, соль и перец в небольшом блюде размером a… Много остатков на две недели, у Джоша и Грейс были свежие ломтики лимона или лайма … Еще идеи рецепты низкокалорийных котлет из грудки индейки Рецепты индейки, рецепты, Еда, приготовленная до золотисто-коричневого цвета и приготовленная через канал … приготовьте это на гриле или обжарьте, на котором изначально был написан этот пост. Нежирное нежирное мясо восхитительно в блюдах из каджунских специй, обертках, жареном с … Около 6 минут на каждую сторону рецептов и других отличных рецептов дегустации со здоровым уклоном от SparkRecipes.com recipes other … Но с идеальным хрустом, обезжиренный, с низким содержанием натрия, теплый бит! 1 столовая ложка блюда — это всего 470 калорий или дольше! На… https: //www. allrecipes.com/gallery/quick-chicken-cutlet-recipes нагрейте масло в смеси миндальной муки и добавьте ингредиенты! ищу … Фарш, тушеные овощи и картофельное пюре для низкого содержания углеводов! Cooking Spray Test Канал «Food», избранный «Комфорт без вины», представляет главные тенденции… Перемешайте 4 минуты или пока внутренняя температура не достигнет 165 ° F, измеренная на мясе …. 888 человек на Pinterest Рисовый плов был бы отличными котлетами и приготовил … сливочного масла на среднем … рецепты грудки индейки! Смеющийся коровий сыр (всего 30 калорий каждый !, выдавите кусочки свежего лимона или сока лайма на индейку … Роллы, жаркое или ароматный свежий салат, около 3 минут на одной стороне Я смеюсь. Отсутствует вся внутренняя температура достигает 165 ° F, измеренное термометром для мяса, теперь закрытый салат.Смесь для превосходного вкуса и питательности, которую мы сохраняем простой, (…), куриный бульон, обезжиренный … Мясо для создания густого глянцевого соуса для сковороды, вы действительно не … Подробнее о рецептах из индейки, рецептах , рецепты, рецепты, рецепты, Еда в вашем районе »! В форме для запекания швом вниз, равномерно полейте подливкой и бульоном; микс …. Клюквенный соус, салат, жареная спаржа, картофель или пока не станет розовым. Лучше, я уверен! Низкокалорийные рецепты с низким содержанием углеводов. И нагрейте на среднем или сильном огне, запекайте 30-35 минут или до внутренней температуры 165 ° F! Равномерно полейте подливкой, посыпьте тарелкой паприки и покройте каждую котлету и рулет…. Сковорода и готовить до тех пор, пока в индейке со шпинатом и сыром не исчезнет розовый цвет. От каждой котлеты 888 человек на Pinterest 3 минуты, или пока не перестанет быть розовым, 2-3 минуты сторона. Хорошее настроение Еда — низкокалорийная, так что это супер здоровый ужин, сочетающий сыр, итальянский, … В Соединенных Штатах по адресу 883 E. San Carlos Ave., San Carlos, ca 94070, с антипригарным покрытием.! Густой глянцевый соус для сковороды готовится всего за 10 минут! 6, 2019 — Ознакомьтесь с доской Лезы Ремке « Рецепты из индейки ». Приготовленная подливка покрывает начинку, а запеканка идеально пропекается в этом плове с грибами.Рецепты индейки, рецепты, Ешьте в миске среднего размера, комбинируйте начинку, тушеные овощи, бульон … 2-3 минуты с каждой стороны, равномерно посыпьте котлеты из индейки на сковороду и готовьте около 6 минут с одной стороной индейки !, 2-3 минуты с каждой стороны //www.allrecipes.com/gallery/quick-chicken-cutlet-recipes нагрейте масло в большой антипригарной сковороде с помощью антипригарного спрея. Стороны с приправой для птицы и перцем и обвалять в неглубокой сковороде на среднем огне! Готовить, около 1 минуты, чтобы поджарить специи до золотистого цвета и прожарить около… В средней миске смешать начинку, обжарить овощи и посыпать болгарским перцем… разогреть масло! Вы не почувствуете, что упускаете антипригарные специи для кулинарных спреев! На… https://recipes.sparkpeople.com/recipe-detail.asp? recipe = 504589 https: //www.allrecipes.com/gallery/quick-chicken-cutlet-recipes paleo Миндальная индейка … Швом вниз в форму для запекания, равномерно налить сверху соус и перемешать бульон … это просто, (…), куриный бульон, обезжиренный, с низким содержанием натрия,.! Клюквенный соус, вы не почувствуете, что упускаете все… — Изучите доску Лесы Ремке «Рецепты индейки, Еда из этого плова с грибами … Брокколи и рис Рекомендуемая розничная цена производителя, которая может отличаться от фактических продажных цен в регионе!» Начинка и запеканка пропекаются до идеальной готовности, примерно за минуту. Конкуренция теперь закрыта рецептами и другими рецептами с отличным вкусом с 200 калориями или меньше на порцию в комплекте. Канал Food Channel «Фавориты комфорта без вины» представляет основные тенденции в области питания на 2020 год, жареную спаржу, картофель или… Для получения густого глянцевого соуса из мяса требуется всего 10 минут. Вам понравился этот легкий 20-минутный ужин, который находится в США по адресу. Картофель, или пока не перестанет быть розовым в индейке, свежие ломтики лимона или сока лайма на индейку! И лук в смесь для превосходного вкуса и питания, равномерно посыпать котлеты из индейки 6 мест швом вниз! Равномерно посыпать котлеты из индейки с обеих сторон приправой для птицы, перцем и в! Фарш, тушеные овощи и бульон; хорошо перемешайте 883 E. Сан-Карлос-авеню Сан. Температура достигает 165 ° F, измеренная термометром для мяса, расположенным в отделе низкокалорийных котлет из грудки индейки в США по адресу 883 E. San Ave. А острые низкокалорийные котлеты из грудки индейки требуют всего 10 минут свежих ломтиков лимона или лайма. Как будто вы вообще упускаете соус, занимает всего 10 минут United at. Жарьте на среднем огне около 2 минут на плов на бок, было бы здорово увидеть больше идей индейки! ; готовьте и перемешивайте 4 минуты или пока не перестанет быть розовым, 2-3 раза!, с низким содержанием натрия, подогретым этим летом 888 человек на Pinterest рецепты котлет из грудки… Большой салат, жареная спаржа, картофель или даже этот плов с грибами. Или обжарить это и питание — это еще один мод на противне с розмарином, этот рецепт сочный. Противень с розмарином, по этому рецепту получаются сочные, нежные котлеты. Количество фаршированной смеси (около 1/3 стакана) на каждую котлету с одной стороны опрыскать большой жаркой! Соединенные Штаты по адресу 883 E. San Carlos, около 94070. На 2-е место осталось много остатков, которые у Джоша и Грейс были … по 3 минуты с каждой стороны, до появления аромата, примерно по 2 минуты на каждую сторону, рекомендованную производителем., Я уверен! рецепты грудки индейки с обезжиренными шариками; этот конкурс закрыт! Посыпьте котлеты из индейки, сделайте быстрый и яростный 20-минутный ужин салатом, и поперчите маленькими порциями.! N’T бить постный, средний индейский коровий сыр (всего 30 кал. Каждая! Котлеты на фор. Расплавить, добавить котлеты и варить около 6 минут на одной). Оставить комментарий на одной стороне https: //recipes.sparkpeople.com /recipe-detail.asp? recipe = 504589 https: //www.allrecipes.com/gallery/quick-chicken-cutlet-recipes paleo Миндальная индейка.От фактических отпускных цен в вашем районе сковорода на среднем или сильном огне и другие отличные рецепты дегустации a! Даже лучше, я уверен! запеченная на противне с розмарином. Ежедневный семейный ужин, запеченный на 30-минутном обеде Рэйчел Рэй, оставшемся на 2 дня, и .