Самбо 70 школа теплый стан: ГБОУ «ЦСиО «Самбо-70» Москомспорта — официальный сайт

Как доехать до Самбо-70 в Тёплом Стане на автобусе или метро

Общественный транспорт до Самбо-70 в Тёплом Стане

Не знаете, как доехать до Самбо-70 в Тёплом Стане, Россия? Moovit поможет вам найти лучший способ добраться до Самбо-70 от ближайшей остановки общественного транспорта, используя пошаговые инструкции.

Moovit предлагает бесплатные карты и навигацию в режиме реального времени, чтобы помочь вам сориентироваться в городе. Открывайте расписания, поездки, часы работы, и узнайте, сколько займет дорога до Самбо-70 с учетом данных Реального Времени.

Ищете остановку или станцию около Самбо-70? Проверьте список ближайших остановок к пункту назначения: Школа «Самбо-70»; Клуб Самбо-70.

Вы можете доехать до Самбо-70 на автобусе или метро. У этих линий и маршрутов есть остановки поблизости: (Автобус) 144, 227, 281, 444, 553 (Метро) 1, 6

Хотите проверить, нет ли другого пути, который поможет вам добраться быстрее? Moovit помогает найти альтернативные варианты маршрутов и времени. Получите инструкции, как легко доехать до или от Самбо-70 с помощью приложения или сайте Moovit.

С нами добраться до Самбо-70 проще простого, именно поэтому более 930 млн. пользователей доверяют Moovit как лучшему транспортному приложению. Включая жителей Тёплого Стана! Не нужно устанавливать отдельное приложение для автобуса и отдельное приложение для метро, Moovit — ваше универсальное транспортное приложение, которое поможет вам найти самые обновленные расписания автобусов и метро.

ЦО «Самбо-70», Центр спорта и образования «Самбо-70» — Учёба.ру

Высшее образование онлайн

Федеральный проект дистанционного образования.

Я б в нефтяники пошел!

Пройди тест, узнай свою будущую профессию и как её получить.

Химия и биотехнологии в РТУ МИРЭА

120 лет опыта подготовки

Международный колледж искусств и коммуникаций

МКИК — современный колледж

Английский язык

Совместно с экспертами Wall Street English мы решили рассказать об английском языке так, чтобы его захотелось выучить.

15 правил безопасного поведения в интернете

Простые, но важные правила безопасного поведения в Сети.

Олимпиады для школьников

Перечень, календарь, уровни, льготы.

Первый экономический

Рассказываем о том, чем живёт и как устроен РЭУ имени Г.В. Плеханова.

Билет в Голландию

Участвуй в конкурсе и выиграй поездку в Голландию на обучение в одной из летних школ Университета Радбауд.

Цифровые герои

Они создают интернет-сервисы, социальные сети, игры и приложения, которыми ежедневно пользуются миллионы людей во всём мире.

Работа будущего

Как новые технологии, научные открытия и инновации изменят ландшафт на рынке труда в ближайшие 20-30 лет

Профессии мечты

Совместно с центром онлайн-обучения Фоксфорд мы решили узнать у школьников, кем они мечтают стать и куда планируют поступать.

Экономическое образование

О том, что собой представляет современная экономика, и какие карьерные перспективы открываются перед будущими экономистами.

Гуманитарная сфера

Разговариваем с экспертами о важности гуманитарного образования и областях его применения на практике.

Молодые инженеры

Инженерные специальности становятся всё более востребованными и перспективными.

Табель о рангах

Что такое гражданская служба, кто такие госслужащие и какое образование является хорошим стартом для будущих чиновников.

Карьера в нефтехимии

Нефтехимия — это инновации, реальное производство продукции, которая есть в каждом доме.

ГБОУ «Центр спорта и образования «Самбо-70»

Полное название: государственное бюджетное общеобразовательное учреждение города Москвы «Центр спорта и образования «Самбо-70» Департамента физической культуры и спорта города Москвы (ГБОУ «Центр спорта и образования «Самбо-70» Москомспорта)

117133 г.

Москва, Ул. Академика Виноградова, д. 4Б
Проезд: от станции метро Теплый Стан или Юго-Западная до остановки «Клуб Самбо-70». Автобусы: 144, 281, 227.
Тел./факс: +7 (495) 339-04-44, +7 (495) 339-69-44
Факс: +7 (495) 339-77-11

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

www.sambo-70.ru

Генеральный директор — Лайшев Ренат Алексеевич

1. ГБОУ «Центр спорта и образования «Самбо-70» Москомспорта — отделение «Хрустальный»

Л/д «Хрустальный»
117279, г. Москва, ул. Профсоюзная, дом 97, корп. 1
Проезд: м. Беляево, первый вагон от центра, далее автобусом 49, 235,295, 145, 699, 196, 712 или маршрутным такси 198м, Беляево-МЕГА, 248м либо троллейбусом 72,81 проехать до остановки «Ледовый каток», перейти дорогу и идти пешком около 2 минут.
Тел./факс: +7 (499) 793-41-64; +7 (495) 335-90-42

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

http://самбо-70.рф/sport/zapas/Khrystaln

Начальник отделения — Филатов Александр Валерьевич
Заместитель начальника отделения по спортивной работе — Лелюх Владимир Сергеевич
Старший тренер по ФК — Тутберидзе Этери Георгиевна
Инструктор-методист — Махлина Светлана Ивановна
Дисциплины: одиночное катание, танцы на льду

2. ГБОУ «Центр спорта и образования «Самбо-70» Москомспорта — отделение по фигурному катанию на коньках «Конёк Чайковской»

Д/с «Янтарь»
г. Москва, пр-т Маршала Катукова, 22
Проезд: м. Строгино, последний вагон из центра, далее пешком 5 мин.
Тел./факс: +7 (499) 252-98-08, доб. 1050, +7 (499) 252-98-08

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

http://самбо-70.рф/sport/zapas/konek#

Начальник отделения по фигурному катанию «Конёк Чайковской» — Чайковская Елена Анатольевна. Тел./факс: +7 (499) 252-98-01
Старший тренер по фигурному катанию — Котин Владимир Георгиевич Тел. : +7 (499) 252-98-03
Инструктор-методист — Мостенец Екатерина Александровна. Тел.: +7 (499) 252-98-08 доб. 1003
Дисциплины: одиночное катание

Остановка Школа «Самбо-70», расписания автобусов и трамваев на сегодня, город Москва

05:37 05:52 06:07 06:22 06:37 06:52 07:09 07:25 07:40 07:55 08:10 08:25 08:40 08:55 09:11 09:20 09:30 09:40 09:50 10:00 10:10 10:20 10:30 10:40 10:50 11:00 11:10 11:20 11:30 11:40 11:50 12:00 12:11 12:21 12:31 12:42 12:51 13:01 13:11 13:21 13:31 13:41 13:51 14:01 14:11 14:21 14:31 14:41 14:51 15:01 15:11 15:22 15:31 15:41 15:51 16:02 16:11 16:21 16:31 16:41 16:51 17:01 17:11 17:21 17:31 17:41 17:51 18:01 18:11 18:21 18:31 18:41 18:51 19:01 19:17 19:32 19:46 20:01 20:16 20:31 20:46 21:01 21:12 21:27 21:42 21:57 22:07 22:16 22:33 22:47 23:02 23:17 23:32 23:41 23:51 00:02 00:12 00:22 00:32 00:42 00:52 01:01

Стоимость поездки такси Uber из Метро Тёплый Стан до Школа Н.

Самбо-70

• Цена uberX: RUB99-119 (время подачи такси ~4 мин)  

• Цена uberKIDS: RUB199 (время подачи такси ~10 мин)  

• Цена uberSELECT: RUB249-299 (время подачи такси ~9 мин)  

• Цена UberBlack: RUB299-359 (время подачи такси ~9 мин)  

uberX может подъехать через ~4 мин.

Расстояние между Метро Тёплый Стан и Школа Н. Самбо-70 составляет приблиз. 1.48 км, время поездки — 2 мин.

Стоимость поездки такси между Метро Тёплый Стан и Школа Н. Самбо-70 была обновлена 1629 дней назад.
Обновить стоимость поездки, чтобы узнать в реальном времени тариф поездки Uber Москва.

Как Вы оцените работу Uber Москва?

☆ ★ ★ ★ ★

Знаете ли Вы, что с нами можно рассчитать все тарифы поездок Uber такси Москва? Проверьте доступность Uber автомобилей: следующая дешевая поездка из Москва ждет Вас!

* Цена поездки такси Uber по адресу: Москва, Россия, 117465 может меняться в зависимости от погоды и дорожных условий. Указанные цены не учитывают скидки и промокоды.

 

70 — это… Что такое Самбо-70?

Центр образования «Самбо-70»
Основана	1970
Директор	Ренат Алексеевич Лайшев
Тип	центр образования
Адрес	Россия, Москва

Центр образования «Самбо-70» — самая знаменитая школа боевых искусств России. Основана в 1970 году первым чемпионом мира по самбо Давидом Рудманом. Генеральный директор — первый вице-президент федерации самбо и федерации дзюдо России, вице-президент федерации сумо России, мастер спорта международного класса и многократный чемпион, кандидат педагогических наук Ренат Алексеевич Лайшев^[1].

В стенах школы были воспитаны и продолжают заниматься многочисленные чемпионы мира, Европы и России по самбо, боксу, сумо, дзюдо, гимнастике, каратэ, спортивным танцам и другим видам спорта^[2]. Выпускники центра после окончания спортивной карьеры остаются работать в специальных подразделениях МВД, ФСБ и налоговых органов. За 30 лет в Центре образования «Самбо-70» прошли обучение 18000 воспитанников, из которых 8 заслуженных мастеров спорта, 47 мастеров международного класса, 300 мастеров спорта, 18 заслуженных тренеров и 5 кандидатов педагогических наук.

Центр образования «Самбо-70» объединяет спортивную школу и две общеобразовательные школы (школа № 1, 5-11 спецклассы и школа № 2, 1-11 классы), а также загородную спортивную базу. Количество учащихся — 3600 человек.

В школе имеется музей спортивной славы, туристический кружок, фотостудия, школьная телестудия и театральный кружок.

Этапы становления

• 28 сентября 1970 года на базе школы № 113 города Москвы состоялась первая тренировка.
• В ноябре 1970 года на общем собрании занимающихся в спортивной секции было принято единогласное решение о названии школы — «Самбо-70»
• В мае 1971 года «Самбо-70» переехала в новое помещение по ул. Островитянова, дом 23, корпус 5
• В 1973 году школа получила статус детско-юношеская спортивная школа (ДЮСШ) № 2 Черемушкинского района Москвы
• В 1974 году состоялось открытие первого спецкласса в школе № 930 Москвы
• В 1975 году школа приобретает статус СДЮСШОР № 2 «Самбо-70»
• 13 августа 1976 года состоялся переезд в здание по ул. Новаторов, дом 4 (5-й этаж) и открытие спецшколы № 8
• В 1977 год состоялся первый выпуск спецкласса по борьбе самбо. Среди выпускников был и будущий генеральный директор Центра образования «Самбо-70» Р. А. Лайшев
• 8 августа 1978 года в 8-м микрорайоне Теплого Стана Черемушкинского района Москвы был выделен земельный участок под строительство общеобразовательной школы со спортивным уклоном, а уже через 5 лет, 9 августа 1983 года был подписан акт приемки школы
• В 1983 год школа переехала в собственное здание по ул. Виноградова, дом 4Б
• С 29 января 1992 года школа именуется как СДЮСШОР № 32 «Самбо-70», а с 10 июня 1992 года — Учебно-спортивный комплекс «Самбо-70»
• С 3 марта 2000 года по настоящее время школа носит название Центр образования «Самбо-70»

Тренерско-преподавательский состав

Тренерско-преподавательский состав состоит из 81 учителя и 64 тренеров, среди которых заслуженные тренеры СССР и России, тренеры и учителя высшей и 1-й категории, кандидаты наук и отличник народного просвещения.

Клуб «Самбо-70»

В 2000 году создан клуб «Самбо-70», Президентом которого является мастер спорта СССР, Заслуженный тренер России Андрей Владимирович Скоч.

В 2003 и 2005 годах клуб «Самбо-70» занимал третье место в розыгрыше Кубка европейских клубов по дзюдо.

Знаменитые выпускники

Примечания

Ссылки

Как доехать до дома на улице Теплый Стан дом 25 корпус 1 общественным транспортом

Ближайшая к дому на улице Теплый Стан д. 25 к.1 в Москве станция метро Теплый Стан в 1850 метрах, до него можно дойти пешком за 28 минут пешком, дойти можно еще до станции метро Тропарево за 31 минута, Коньково за 35 минут. От метро Новоясеневская до дома Москва, улица Тёплый Стан, дом 25 корпус 1 можно доехать на автобусе 388, проехав 3 остановки, нужно выйти на остановке Школа Самбо-70.

Метро рядом

Теплый Стан	1850 м	28 мин
Тропарево	2050 м	31 мин
Коньково	2300 м	35 мин

ЖД станции рядом

В пешей доступности не найдено ни одной железнодорожной станции.

Наземный транспорт от метро

Новоясеневская

Маршруты		От метро	До остановки
	388	Новоясеневская Автобус	Школа Самбо-70 (3 остановки)
	144  227  281  553  444  С14	Новоясеневская	Школа Самбо-70 (5 остановок)

Тропарево

Маршруты		От метро	До остановки
	227	Тропарево Автобус	Школа Самбо-70 (8 остановок)

Юго-Западная

Маршруты		От метро	До остановки
	281	Юго-Западная Автобус	Школа Самбо-70 (10 остановок)
		Юго-Западная	Школа Самбо-70 (11 остановок)
	227	Юго-Западная Автобус	Школа Самбо-70 (12 остановок)

Ясенево

Маршруты		От метро	До остановки
	С14	Ясенево Автобус	Школа Самбо-70 (10 остановок)

Ленинский Проспект

Маршруты		От метро	До остановки
	144	Ленинский Проспект Автобус	Школа Самбо-70 (18 остановок)
	553	Ленинский Проспект Автобус	Школа Самбо-70 (30 остановок)

Октябрьская

Маршруты		От метро	До остановки
	144	Октябрьская Автобус	Школа Самбо-70 (20 остановок)

Боровицкая

Маршруты		От метро	До остановки
	144	Боровицкая Автобус	Школа Самбо-70 (24 остановки)

Библиотека имени Ленина

Маршруты		От метро	До остановки
	144	Библиотека имени Ленина Автобус	Школа Самбо-70 (25 остановок)

Охотный Ряд

Маршруты		От метро	До остановки
	144	Охотный Ряд Автобус	Школа Самбо-70 (26 остановок)

Театральная

Маршруты		От метро	До остановки
	144	Театральная Автобус	Школа Самбо-70 (27 остановок)

Лубянка

Маршруты		От метро	До остановки
	144	Лубянка Автобус	Школа Самбо-70 (28 остановок)

Китай-Город

Маршруты		От метро	До остановки
	144	Китай-Город Автобус	Школа Самбо-70 (30 остановок)

Подробная информация о том как добраться до дома Москва, улица Тёплый Стан дом 25 корпус 1 от станций метро или железной дороги. Какой вид и номер маршрута городского транспорта удобнее использовать. На каком расстоянии находится ближайшая остановка к дому на улице Теплый Стан д.25 к.1. Какое количество остановок нужно проехать на общественном транспорте и на какой остановке выйти, что бы доехать до улица Тёплый Стан дом 25 корпус 1 в Москве.

улица Тёплый Стан дом 25 корпус 1 — на карте

Лаишев Ренат Алексеевич

Родился 29 октября 1960 года в Москве.

Трудовую деятельность начал в 1977 году в ДЮСШ «Самбо-70» инструктором-методистом. С 1992 г. — генеральный директор «Самбо-70». Под его руководством школа стала лауреатом конкурса «Школа года», а Ренату Алексеевичу трижды было присвоено звание «Директор года».

Служил в войсках ПРО СССР. неоднократно становился чемпионом и призером Москвы по самбо; Также он был чемпионом в Вооруженных силах, был призером страны и кандидатом в сборную СССР по этому виду спорта.

После службы в армии вернулся в школу «Самбо-70», где продолжил тренерскую деятельность.

В 1987 году с отличием окончил Московский областной педагогический университет им. Крупской.

В 1997 году защитил диссертацию и получил ученую степень кандидата педагогических наук в Московском институте права МВД России.

В 2011 году получил второе высшее образование в Московском институте открытого образования.

В 2013 году защитил докторскую диссертацию в Военном институте внутренних войск МВД Санкт-Петербурга.

В 2017 году получил третье высшее образование, с отличием окончив Российскую академию народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации по специальности «Государственное и муниципальное управление».

В 2013 году к Спортивно-образовательному комплексу «Самбо-70» присоединены шесть спортивных организаций ЮЗАО г. Москвы.Школа превратилась в одно из крупнейших спортивных заведений Москвы и России, насчитывающее более 16 000 учеников с секциями по 22 видам спорта.

«Самбо-70» окончили более 25 000 студентов, в том числе 600 мастеров спорта СССР и России, 88 мастеров спорта мирового уровня, 42 заслуженных мастера спорта, а также многочисленные чемпионы мира и чемпионы Европы, Олимпийских игр. и Surdolympic Games.

Ренат Лаишев — заслуженный работник физической культуры Российской Федерации.Награжден медалями ордена «За заслуги перед Отечеством» 1 и 2 степеней, «Отличник народного образования», «Отличник физической культуры и спорта», Лауреат Премии Правительство РФ в сфере образования, Лауреат Премии Москвы 2013 года в области физической культуры, спорта и туризма; Доктор педагогических наук, заслуженный тренер России, мастер спорта СССР.

Ренат Лаишев — президент Некоммерческого партнерства «Дети России образованы и здоровы — ДРОЗД», председатель Попечительского совета Международного фонда «Поколение», Первый вице-президент Всероссийской федерации Самбо, вице-президент Федерации сумо России.

Депутат VI Московской городской Думы (2014-2019).

Секции самбо в Москве для взрослых и детей

Самбо — это аббревиатура от «самообороны без оружия». Имя говорит само за себя. Такая борьба научит каждого здорового человека защищаться без оружия. Есть спортивный и боевой варианты. Созданная как комплекс систем для противостояния одному или нескольким противникам в 30-х годах прошлого века в СССР, такая борьба объединила боевые искусства разных видов и народов.

В сегодняшнем иллюзорном безопасном мире включение в вашу жизнь физических и моральных тренировок для улучшения ваших защитных навыков может показаться необязательным условием. Это ошибочное мнение! Самбо, помимо умения виртуозно отражать атаку, привнесет в жизнь позитивный настрой и хорошее настроение.

Секции самбо в Москве

Москва — огромный мегаполис с множеством спортивных клубов, залов и фитнес-центров, многие из которых имеют разветвленную сеть. В этих спорткомплексах жители столицы занимаются спортом, в частности самбо.В Москве и Подмосковье есть несколько сотен мест, где каждый может посетить секции самбо.

Помимо физического развития, этот вид единоборств закаляет дух, придает воспитаннику моральную устойчивость в стрессовых ситуациях, учит постоять за себя и близких, воспитывает положительные качества характера, помогает принимать правильные решения в жизни, воспитание достойных членов общества.

Осталось только выбрать из огромного количества номеров наиболее подходящие по стоимости, расположению и профессиональным качествам тренерского штаба.

ДЮСШ «Самбо-70»

Каждый практикующий следует набору правил, установленных в школе, и дает торжественную клятву перед началом занятий. Помимо навыков самообороны, учеников воспитывают в патриотизме, уважении к старшему поколению. За годы своего существования школа выпустила много достойных граждан нашей страны, продолжающих спортивную карьеру, завоевавших золотые медали, кубки, чемпионские титулы и пояса на международных соревнованиях и турнирах.

В этой школе, наряду со спортивными классами, преподаются общеобразовательные предметы. Проводятся школьные турниры, праздничные концерты и другие мероприятия. Дети отправляются в походы и отдыхают в организованных школой летних спортивных лагерях.

Школа расположена по адресу Академика Виноградова 4 (б), в окружении станций метро «Тропарево», «Теплый стан», «Коньково», «ЮЗАО». Помимо метро до школы можно добраться автобусами № 144, 144к, 227, 227к, 281, 388, 553; Маршрутки (Тропарево-Ашан) и No.58, из разных частей города.

Боевой центр «Белый лотос»

Помимо спортивных школ, в Москве достаточно клубов с детскими секциями самбо. Один из них — клуб «Белый лотос». В центре проходят групповые и индивидуальные тренировки, сборы, соревнования. Есть возможность взять во временное пользование спортивный инвентарь и арендовать помещения. Клуб занимает площадь 860 квадратных метров. М., Имеется множество благоустроенных комнат с просторными гардеробными и душевыми.

В центре приемлемая стоимость годового абонемента, она варьируется от 30 до 60 тысяч рублей, действуют скидки для студентов и льготы. Снижены цены на утренние занятия и действует система скидок при предоплате больше месяца. Находится центр на улице 26 Бакинских Комиссаров, 5, рядом со станцией метро «Юго-Западная» (в здании бизнес-центра «МГТС» вход с торца здания, 4-й этаж).

Дворец спорта ЦСКА

В Центральном спортивном клубе армии размещены секции различных видов спорта.Здесь по соседству с единоборствами, в частности спортивными секциями самбо в Москве, есть водная, игровая, силовая и гимнастическая секции. Однако главным на этом спортивном объекте являются залы единоборств.

Самбо становится национальным видом спорта, поэтому помимо детских коллективов в Москве все более актуальными становятся секции самбо для взрослых, желающих заниматься такой борьбой становится все больше. В связи с этим довольно много тренеров работает со взрослыми, проводя групповые и индивидуальные занятия.Судя по отзывам посетителей, в своем деле есть сильные и грамотные тренеры, отличная физическая и техническая подготовка.

Дворец спорта ЦСКА Москва на Ленинградском проспекте, д. 39, стр. 27, САО, Хорошевский р-н, недалеко от ул. Авиаконструктор Микоян, возле станций метро «Аэропорт», «Динамо», «Сокол».

Боевое самбо

Сама система изначально создавалась для подразделений специального назначения, и значительный вклад в развитие этого вида спорта внес Спиридонов, основавший свою технику на дзю-дзюцу, английском и французском боксе (сават).

Немногое сказано об истории развития секции самбо, существовавшей с 1940-х до начала 1990-х годов. Под подписью «Секрет» и был известен только посвященным. Судя по успешным показателям советского спецназа и боев по версии ММА, техника рукопашного боя оказалась на высоте.

С распадом СССР рассекретили и сделали боевое самбо доступным для населения. В Москве открыто множество секций боевого самбо, с 1994 года проводятся соревнования.Став отдельным видом, этот вид спорта приобрел свои специфические условия для соревнований, с экипировкой, шлемами, ударными перчатками, накладками на голени.

Секции боевого самбо

Сеть спортивных клубов SELFMADE набирает людей разного возраста и пола, представляет собой объединение клубов боевых искусств, в которых преобладает стремление совершенствоваться в делах и жизни в целом. С людьми работают высококвалифицированные и заслуженные тренеры.

Сейчас мир интенсивно меняется, становится непредсказуемым, в таких условиях сложно жить достойно, не меняя своих принципов.Только здоровый образ жизни и упражнения могут дать силы для достойной и эффективной жизни. Работая в клубах SELFMADE, каждый получает возможность освоить навыки самообороны, чтобы при необходимости защитить себя и своих близких, обрести моральную устойчивость в сложных обстоятельствах и стрессовых ситуациях.

В каждом сезоне проводятся внутрисетевые турниры, на которые приезжают лучшие бойцы. Победители получают кубок и денежное вознаграждение.

Более 20 клубов разбросаны по городу, в разных регионах, что позволяет тренировать всех, кто посещает секции боевого самбо в Москве, в любой день недели, в основном они работают в вечернее время. Абонемент на месяц стоит в зависимости от возраста ученика и количества занятий в неделю от 1000 до 5000 рублей, индивидуальное обучение — на 2000 больше. Есть возможность заниматься с тренером один на один, стоимость такого обучения для лиц до 18 лет — 12 000, старше — 15 000 рублей. Первое обучение является пробным и поэтому не оплачивается.

Секции самбо у метро «Братислава»

В районе метро Братислава в Москве секции боевого самбо заняли свое место в близлежащих фитнес-центрах и клубах.Среди них спортивный клуб «Альфа-Будо», основанный ветеранами антитеррористических подразделений «Альфа». Это клуб с просторными залами, раздевалками и душевыми. Занятия проводят мастера, оттачивающие искусство боя в действии на войне, когда вопрос жизни и смерти актуален.

Родители имеют возможность наблюдать за тренировкой ребенка на мониторе. Принимаются дети от 7 лет. Центр воспитывает лучшие качества характера и самодисциплину самыми умелыми методами.

Адрес клуба: ул. Люблинская, 159, корп. 1, рядом со станцией метро «Марино» или «Братислава».

И наконец

Все секции самбо в Москве, даже в одном из районов, с описанием всех достоинств и недостатков в одной статье, перечислены не будут. Люди склонны выбирать клубы, расположенные рядом с жильем или работой. Но необходимо обратить внимание на другие факты, чтобы выбор места работы и тренера был оптимальным, а занятия приносили хороший результат.

всех техник с стенда.

Уроки самбо. Боковое сальто с ходьбой
Уроки самбо. Боковой флип
Уроки самбо. Крутящий бросок
Уроки самбо. Бросок с захватом двух ног
Уроки самбо. Бросок с удержанием на ноге
Уроки самбо. Бросок с захватом за ногу
Уроки самбо. Inside Heel Throw
Уроки самбо. Бросок с захватом руки под плечо
Уроки самбо. Переброс через бедро при продвижении
уроков самбо.Переброс через бедро при отступлении
уроков самбо. Переброс через бедро с метчиком
Уроки самбо. Бросок от бедра с входом внутрь
Уроки самбо. Перекидной захват через голову
Уроки самбо. Переброс через голову с захватом руки за плечо
Уроки самбо. Бросок крюком за голову (противник в левой стойке)
Уроки самбо. Бросок крюком за голову (противник в правой стойке)
Уроки самбо. Бросок через голову с упором стопы в живот с поворотом
Уроки самбо.Бросок через голову стопой в живот
Уроки самбо. Отводной бросок
Уроки самбо. Бросок через грудь с помощью подъемника бедра
Уроки самбо. Обруч с голенищем через грудь
Уроки самбо. Скручивания через грудь
Уроки самбо. Обратный бросок через спину
Уроки самбо. Перекидной через стойку
уроков самбо. Бросок с упором
Уроки самбо. Перекид через спину с колен с захватом ноги
Уроки самбо.Перекидывание через спину с колен
Уроки самбо. Перекид через спину с поворотом на опорной ноге (со стойки)
Уроки самбо. Крючок для голени с бокового флипа
Уроки самбо. Крючок голени под одноименную ногу
Уроки самбо. Большой палец ноги под пяткой
Уроки самбо. Голень с заведение
Уроки самбо. Крючок для голени с падением
Уроки самбо. Крючок для голени внешний
Уроки самбо. Носок под одноименную ногу с захватом на ногу
Уроки самбо.Носок с падением
Уроки самбо. Носок-носок на улице с прыжком
Уроки самбо. Внешний носок
Уроки самбо. Кататься на коньках
Уроки самбо. Мельница из стойки
Уроки самбо. Обратная мельница
Уроки самбо. Мельница с колен
Уроки самбо. Падающая мельница
Уроки самбо. Мельница с горшком
Уроки самбо. Ножницы
Уроки самбо. Вытягивание изнутри с переднего флип
Уроки самбо. Возьмите
уроков самбо. Фронт переворот
Уроки самбо.Переход на коленный рычаг со стойки
Уроки самбо. Переход на коленный рычаг с верхнего броска
Уроки самбо. Переход на локтевой рычаг из стойки с прыжками
Уроки самбо. Откат к рычагу локтя
Уроки самбо. Переход на локтевой рычаг с выбиванием ноги
Уроки самбо. Переход на локтевой рычаг с прыжками и опорой для рук
Уроки самбо. Переход к защемлению ахиллова сухожилия из стойки
Уроки самбо. Задняя подножка с накидом через спину
Уроки самбо.Задняя подножка с прыжком
Уроки самбо. Задняя подножка
Уроки самбо. Пяточная стопа (задняя)
Уроки самбо. Пяточная подставка для ног (передняя)
Уроки самбо. Боковая подставка для ног с откидной пяткой
Уроки самбо. Пяточная подножка под дальней стопой от задней подножки
Уроки самбо. Подножка передняя с подножкой
Уроки самбо. Передняя подножка с отступом колена
Уроки самбо. Передняя подножка с коленом
Уроки самбо. Передняя подножка с поворотом на опоре
Уроки самбо.Подножка передняя
Уроки самбо. Подъем бедра с захватом руки за плечо
Уроки самбо. Подтяжка бедер
Уроки самбо. Боковой замах в темпе шагов
Занятия самбо. Подметание под открытую ногу (наступление)
Уроки самбо. Подметание под открытую ногу (отступление)
Уроки самбо. Подрезка изнутри
уроков самбо. Размах спереди с бокового переворота
Уроки самбо. Передняя стреловидность с выбиванием из ноги
Уроки самбо. Передняя стреловидность с падением
Уроки самбо.Передняя стреловидность
Уроки самбо. Подхват под две ноги с захватом за пояс сверху
Уроки самбо. Пикап под две ноги со ступенькой
Уроки самбо. Захват одной ногой с шагом
Уроки самбо. Захват одной ногой

Продолжительность: 04:06:44
Год: 2009
Страна Россия
Русский язык
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видеокодек: H.264 / MPEG-4 AVC
Аудиокодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 2,08 ГБ

Содержание статьи:

Сегодня трудно с полной уверенностью сказать, кто является основателем САМБО.По официальной версии, это А.А. Харлампиев. Написанная им книга много раз издавалась в Советском Союзе. Однако многие считают, что основы самбо были заложены еще до Харлампиева. Основу борьбы заложили Ощепков и Спиридонов. Кстати, самбо Харлампиев освоил с Ощепковым.

Стоит отметить, что Ощепков стал третьим представителем Старого Света, получившим второй дан по дзюдо из рук самого Дзигоро Кано.В 1937 году этого человека оклеветали и арестовали по подозрению в шпионаже.

Следует отметить, что на сегодняшний день существует два вида борьбы самбо: спортивная и боевая. Если с первым знакомы многие любители спорта, то о втором стоит сказать несколько слов. Это единоборство тоже было создано в тридцатых годах в Советском Союзе и предназначалось исключительно для сотрудников правоохранительных органов.

Долгое время техника боевого самбо была засекречена, о ней узнали только в начале девяностых годов.В современном боевом самбо метательная техника соседствует с ударной техникой. По правилам Международной федерации боевого самбо во время соревнований разрешены даже удары в область паха. Чтобы снизить риск получения травм, бойцы используют не только шлемы и специальные перчатки, но и накладки на ноги.

Самбо дома для новичков: основы

Мы ознакомились с краткой историей возникновения этого единоборства, давайте разберемся, что такое самбо дома для начинающих.Конечно, лучший вариант — проводить обучение под руководством грамотного наставника, но если такой возможности нет, то можно заниматься в домашних условиях.

Необходимое снаряжение

Для занятий любым видом борьбы необходим специальный ковер. Совершенно очевидно, что разместить его в квартире сможет далеко не каждый, но этого и не требуется. Вы можете сделать его самостоятельно из прочной синтетической ткани и соломы. Также в качестве наполнителя можно использовать стружку и опилки.Сначала насыпается слой (толщина 20 сантиметров) стружки, а затем опилок (примерно 15 сантиметров).

Каждый слой необходимо выровнять и утрамбовать. Вам также понадобится спортивный инвентарь. В первую очередь, речь идет о гантелях и штанге. Также можно использовать гирю. Без этого набора снарядов вы не сможете увеличить свои параметры мощности. Спортивную одежду следует приобретать в магазине спорттоваров.

Система тренировок

Поскольку вы будете заниматься самбо дома для начинающих, это несколько усложняет ситуацию.В первую очередь это касается технических аспектов различных методик. Конечно, сегодня в Интернете можно легко найти видеоуроки, но контролировать свою технику будет сложно.

Помните, каждое новое занятие обязательно нужно начинать с разминки. Уже на этом этапе стоит приступить к освоению упражнений, которые в будущем станут основой всех методик. Во время легкой разминки стоит делать спринты. Проще говоря, вы должны двигать спину вперед и одновременно выводить пятку дальней ноги.Объем движений должен постепенно увеличиваться.

Кроме бега, во время разминки нужно использовать различные виды прыжков и упражнений на растяжку мышц. Также не стоит игнорировать различные наклоны с поворотами, позволяющие ускорить кровоток в мышечных тканях. Не рекомендуется переходить к следующему этапу занятия без качественной разминки, так как риск получения травмы будет высоким.

Силовые тренировки

Самбо в домашних условиях для новичков не сможет принести желаемый результат без силовых тренировок.Ваша программа упражнений должна включать не только упражнения с отягощениями, но и ваш собственный вес. Если вы тренируетесь с другом, вы можете разнообразить свои занятия.

Акробатика

Каждый борец должен овладеть основными элементами акробатики. Вы должны освоить различные виды сальто, «колеса» и т. Д. Это позволит не только минимизировать риск получения травм, но и выйти победителем из сложной ситуации в схватке.

Безопасность и самострахование

Этим элементам следует уделить особое внимание.Самбо в домашних условиях для начинающих предполагает овладение техникой броска, при этом нужно уметь правильно приземляться. Рекомендуем тренироваться с другом, чтобы занятия были максимально эффективными.

Во время падения основная задача спортсмена — минимизировать силу ударов, а для этого нужно научиться группироваться. В самбо для решения этой проблемы используются бодибилдеры или встречные хлопки. Ваши конечности должны служить амортизаторами, которые будут поглощать скорость и силу падения. Помните, что в момент падения вы должны задерживать дыхание.В противном случае вы испытаете не самые приятные ощущения, и вам придется сделать паузу для восстановления.

Вот несколько упражнений, которые помогут вам освоить принципы самостраховки:

1. Самостраховка при падении вперед — встаньте прямо, руки перед собой, слегка согнув и разводя локтевые суставы в стороны. Из этого положения упадите вперед, поставив руки перед собой и напрягая мышцы. Когда ваши ладони коснутся ковра, верните падение.Не забывайте держать ноги прямо и колени не должны первыми касаться земли. Чтобы затруднить движение, прыгайте и падайте.
2. Самостраховка при падении назад — корпус должен находиться в вертикальной плоскости, а руки вытянуты перед собой. Плотно сожмите зубы и прижмите подбородок к груди. Сделайте полуприседания и округлите спину. Сядьте, положив ягодицы на пятки, и, не меняя положения тела, отклонитесь назад. Во время переката руки следует выпрямить и под углом 40 градусов по отношению к позвоночнику.Как только ваша спина коснется земли, сильно ударьте ладонями по ковру, чтобы снизить скорость. Помните, что при падении нельзя разгибать шею, чтобы не удариться головой о землю.

Второй тип самостраховки сложнее освоить, и вы должны довести свои действия до автоматизма. После этого стоит усложнить упражнение, выполнив откид через спину товарища на четвереньках. Также не забывайте о подстраховке вашего партнера. В момент его приземления потяните своего товарища за одежду.

Основные приемы защиты и нападения

На каждом уроке вам предстоит овладеть приемами атаки и защиты. Однако не нужно торопиться, все ваши действия должны быть доведены до автоматизма. Для этого за одну тренировку нужно выучить максимум два движения. Сегодня мы говорим об обучении самбо в домашних условиях для начинающих. Когда занятия проводятся под руководством наставника, спортсмены четверть часа работают по его указаниям:

• Начинают бой — один в низкой стойке, а другой в высокой.
• Осваивают только подножки или свипы.
• Отрабатывают ситуации, когда один из спортсменов находится в невыгодном положении и т. Д.

Правильная техника броска предполагает выбор необходимого расстояния между противниками. Опытный самбист всегда сможет занять удобную позу для приема. Вы должны уделить этому вопросу время на тренировках. Сначала работайте в статическом положении — один спортсмен принимает положение, в котором другому будет удобно выполнять прием.

Такие движения, как мельница, перебрасывание через голову, бедро и спину, следует изучать поэтапно, в две или даже три фазы. В это время желательно иметь тренера, который поможет быстро исправить ошибки. Во время схватки самбист должен не только использовать свою силу, но и повернуть силу противника против себя. Например, боковой взмах, удар голенью с последующим броском через голову или сальто вперед выполняются, когда противник движется.

Выполнение болевых приемов требует от спортсменов чувства меры.При неправильном их выполнении возможны различные травмы, например ущемление ахилла или отрыв поверхностей элементов коленного сустава с одновременным растяжением связок. Во время выкручивания рук последствия могут быть не менее серьезными. Однако если болевой прием был выполнен с соблюдением всех правил, но в результате привел к травме соперника, то он засчитывается.

При выполнении защитных действий вы должны иметь возможность освободить рукава куртки от захвата, повернув руку, схваченную противником, в направлении его большого пальца.Если вас схватили за лацкан куртки, то обеими руками возьмитесь за рукав соперника, затем резко потяните его на себя, при этом запрокинув корпус назад. Если противник болезненно удерживает руку на вас, как можно плотнее сожмите предплечья и возьмитесь за рукава куртки. Если у вас скручена нога, вращайте корпусом в том же направлении.

Наиболее частые причины травм в САМБО

Одной из наиболее частых причин повреждений может быть повреждение коврового покрытия. Разрыв мениска — не редкость в борьбе, и чаще всего он происходит при вращении спортсмена вокруг оси, когда его нога запутывается в ковре. Никогда не оставляйте гири, гантели или другой спортивный инвентарь на ковре.

Чтобы не получить травму при выполнении акробатических упражнений. Спортсмены должны двигаться в одном направлении. Очень легко получить травму при отработке приемов других борцов, если вы находитесь на ковре рядом с ними. Во время боя может быть применена техника, которая заставит спортсмена вылететь из мата, и если кто-то будет стоять спиной к участникам, риск травмы довольно высок.

Как только вы упадете на ковер, вы должны сразу же встать, чтобы ваш друг не споткнулся. Еще один важный момент, о котором мы уже говорили выше, — это самострахование и подстраховка. Обязательно уделите этому вопросу достаточно внимания на тренировках. Не забывайте всегда иметь под рукой свою аптечку.

Очень важно уметь оказать первую помощь травмированному спортсмену. Положите его на ровную поверхность и вызовите врача. Ни в коем случае нельзя пытаться исправить вывих самостоятельно, если у вас недостаточно знаний.Это может только усугубить ситуацию. Если необходимо наложить фиксирующую шину на травмированную конечность, а повязки под рукой не оказалось, используйте борцовский пояс. Теперь не будем останавливаться на технике оказания первой помощи при травмах, так как этому может научить только специалист.

Первый урок самбо в следующем рассказе:

Что такое САМБО

Название этого вида спорта означает самооборону без оружия. Самбо — наш российский вид спорта, но он популярен во всем мире.Основой самбо была борьба. Ежегодно чемпионат мира по самбо собирает несколько десятков стран-участниц и множество зрителей. Интерес к этому виду спорта небезоснователен: помимо физических нагрузок и навыков самообороны существует еще и психологический аспект. Тренировки по самбо формируют характер, развивают волю к победе и учит не бояться оставаться наедине с противником. Неудивительно, что секции самбо так популярны в Москве.

Основные направления в самбо

В самбо два направления:

Их главное отличие — в технике.В спортивном самбо существует ряд запрещенных действий: болевые приемы в борьбе стоя, удушение, надавливание на тело соперника коленом или локтем. В боевом самбо эти приемы разрешены. Если на занятиях спортивным самбо учат эффективным приемам самозащиты, то в боевом самбо учат и ответным действиям. Боевое самбо часто изучают сотрудники правоохранительных органов, поэтому оно включает в себя приемы разоружения, задержания и сопровождения.

Все ли могут заниматься самбо?

Уроки самбо не имеют ограничений.Заняться самбо могут все желающие, независимо от возраста, пола и физической подготовки. Кроме того, наличие в вашем арсенале приемов самообороны никому не повредит. Этот вид спорта идеально подходит для ребенка: закаляет его характер, укрепляет здоровье, а главное, при необходимости он сможет постоять за себя. Один совет — девочку в секцию самбо лучше в раннем возрасте не отдавать. Активная борьба может повлиять на строение фигуры. Слишком широкие плечи и вообще «мужской» тип фигуры не украсят молодую девушку.

Что вам понадобится на первое занятие в секции самбо?

На первом занятии никому не потребуется специальная форма. Подойдут футболка и спортивные штаны без молний или молний.

Из необходимых вещей, которые понадобятся для тренировок в будущем — куртка для самбо, шорты и борцовки. Куртка самбо имеет специальные прорези для ремня, а также выступающие планки для отработки хвата.

С покупкой борцовской обуви не стоит откладывать, так как они не только удобнее кроссовок, но и помогают защитить стопу от травм за счет ее плотной фиксации.

Как проходит тренировка по САМБО?

Урок в секции самбо состоит из четырех частей: вводной, подготовительной, основной и заключительной.

Вводная часть урока длится около десяти минут. Его задача — разогреть тело. Этот эффект достигается за счет общефизических упражнений: ходьба, бег, приседание и др.
В подготовительной части тренировки достигается увеличение подвижности суставов, общее усиление активности тела, развитие гибкости. .Это достигается с помощью упражнений на координацию, растяжку и скорость.

В основной блок входит разработка страховок и самострахований, приемов борьбы и защиты, свободных боев.

Заключительная часть урока нужна для того, чтобы организм пришел в спокойное состояние, нормализовало дыхание и кровообращение. Включает в себя медленную ходьбу, упражнения на расслабление.

Когда будет виден результат?

Во многом это зависит от того, как часто вы посещаете занятия по самбо и сколько вкладываете в свои силы.За 3-4 месяца вы адаптируетесь к режиму тренировок, наберете мышечный тонус, освоите базовые приемы. Уроки самбо в первую очередь развивают силу, так как спортсмену постоянно приходится преодолевать сопротивление врага, выполнять контрприемы. Это также улучшает скорость реакции и гибкость.

Как выбрать секцию самбо и записаться на урок?

Ответ прост: на нашем сайте. Выбирайте подходящую секцию САМБО в Москве, записывайтесь и приходите на тренировку.Вас ждет масса новых впечатлений и положительных эмоций!

Защищайся при отсутствии оружия. Доступен в спортивной и боевой версиях. Разработанная как комплекс систем для противостояния одному и нескольким противникам в 30-х годах прошлого века в СССР, такая борьба объединила боевые искусства разных видов и народов.

В сегодняшнем иллюзорном безопасном мире включение в вашу жизнь физической и психологической подготовки для улучшения навыков защиты может показаться необязательным условием.Это ошибочное мнение! Самбо, помимо умения виртуозно отражать нападение, внесет в жизнь позитивный настрой и прекрасное настроение.

Секции самбо в Москве

Москва — огромный мегаполис с множеством спортивных клубов, тренажерных залов и фитнес-центров, многие из которых имеют разветвленную сеть. В этих спорткомплексах столичные жители занимаются спортом, в частности самбо. В Москве и Подмосковье есть несколько сотен мест, где каждый может посетить секции самбо.

Помимо физического развития, этот вид единоборств укрепляет дух, наделяет воспитанника моральной устойчивостью в стрессовых ситуациях, учит постоять за себя и своих близких, воспитывает положительные черты характера, которые помогают принимать правильные решения. в жизни и воспитывает достойных членов общества.

Остается только выбрать из огромного количества тренажерных залов наиболее подходящий по стоимости, расположению и профессиональным качествам тренерского штаба.

ДЮСШ «Самбо-70»

Каждый ученик соблюдает правила школы и приносит торжественную присягу перед началом занятий. Помимо навыков самообороны в учениках воспитываются патриотизм и уважение к старшему поколению. За годы существования школа выпустила много достойных граждан нашей страны, которые продолжают спортивную карьеру, завоевывая золотые медали, кубки, чемпионские титулы и пояса на международных соревнованиях и турнирах.

В этой школе, помимо занятий спортом, преподаются общеобразовательные предметы. Проводятся школьные турниры, праздничные концерты и другие мероприятия. Дети ходят в походы и отдыхают в организованных школой летних спортивных лагерях.

Школа расположена по адресу Академика Виноградова 4 (б), в окружении станций метро «Тропарево», «Теплый Стан», «Коньково», «ЮЗАО». Помимо метро, ​​до школы можно добраться автобусами № 144, 144к, 227, 227к, 281, 388, 553; маршрутки б / н (Тропарево — Ашан) и №58, из разных концов города.

Центр боевых искусств «Белый лотос»

Помимо спортивных школ, в Москве достаточно клубов с секциями самбо для детей.Один из них — клуб «Белый лотос». В центре проводятся групповые и тренировочные сборы, соревнования. Есть возможность взять напрокат спортивный инвентарь и арендовать залы. Клуб занимает площадь 860 кв.м, имеет различные хорошо оборудованные залы с просторными гардеробными и душевыми.

В центре приемлемая стоимость годового абонемента, она варьируется от 30 до 60 тысяч рублей, есть скидки для студентов и льготы. Снижены цены на утренние занятия и действует система скидок при предоплате более месяца.Центр расположен по адресу Баку, ул. Комиссарова, д. 5, д. 5, рядом со станцией метро «Юго-Западная» (вход с торца здания в здании бизнес-центра МГТС, 4-й этаж).

Дворец спорта ЦСКА

В Центральном спортивном клубе Армии есть секции различных видов спорта. Здесь, по соседству с единоборствами, в частности со спортивными секциями самбо в Москве, есть водная, игровая, силовая и гимнастическая секции. Однако главными на этом спортивном объекте являются залы единоборств.

Самбо становится национальным видом спорта, поэтому помимо детских коллективов в Москве все более актуальными становятся секции самбо для взрослых, желающих заниматься этим видом борьбы становится все больше. В связи с этим очень много тренеров работают со взрослыми, проводя групповые и индивидуальные занятия. Судя по отзывам посетителей, здесь сильные и грамотные тренеры, отличная физическая и техническая подготовка.

Дворец спорта ЦСКА расположен на Ленинградском проспекте, д. 39, корп.27, САО, Хорошевский р-н, недалеко от ул. Авиаконструктор Микоян, возле станций метро «Аэропорт», «Динамо», «Сокол».

Боевое самбо

Сама система изначально создавалась для подразделений специального назначения, и значительный вклад в развитие этого вида спорта внес Спиридонов, основавший технику на дзю-дзюцу, английском и французском боксе (сават).

Мало что можно сказать об истории развития секции самбо, существовавшей с 40-х до начала 90-х годов.классифицировался как «Секретный» и был известен только посвященным. Судя по успешным выступлениям советского спецназа и боевым действиям по версии ММА, техника рукопашного боя была на высоте.

С распадом СССР боевое самбо было рассекречено и стало доступно населению. В Москве открыто множество секций боевого самбо, с 1994 года проводятся соревнования. Став отдельным видом, этот вид спорта обзавелся специальной экипировкой для соревнований, добавились шлемы, ударные перчатки, накладки на голени.

Секции боевого самбо

Сеть спортивных клубов SELFMADE набирает людей разного возраста и пола, представляет собой объединение клубов боевых искусств, в которых преобладает желание совершенствоваться в делах и жизни в целом. С людьми работают высококвалифицированные и заслуженные тренеры.

Сейчас мир стремительно меняется, становится непредсказуемым, в таких условиях сложно жить достойно, не меняя его принципов. Только здоровый образ жизни и спорт могут дать силы для достойной и эффективной жизни.Обучаясь в сетевых клубах SELFMADE, каждый получает возможность научиться навыкам самообороны, чтобы при необходимости защитить себя и своих близких, обрести моральную устойчивость в сложных обстоятельствах и стрессовых ситуациях.

В каждом сезоне проводятся внутрисетевые турниры, победители которых получают кубок и денежное вознаграждение.

Более 20 клубов разбросаны по городу, в разных регионах, что позволяет всем, кто посещает секции боевого самбо в Москве, тренироваться в любой день недели, работают они в основном в вечернее время.Ежемесячный абонемент стоит от 1000 до 5000 рублей в зависимости от возраста ученика и количества уроков в неделю, индивидуальное обучение — на 2000 больше. Есть возможность тренироваться один на один с тренером, стоимость такого обучения для лиц до 18 лет — 12000, старше — 15000 рублей. Первая тренировка является пробной и поэтому не оплачивается.

Секции самбо у метро Братиславская

В районе станции в Москве секции боевого самбо заняли свое место в близлежащих фитнес-центрах и клубах.Среди них спортивный клуб «Альфа-Будо», основанный ветеранами антитеррористических формирований «Альфа». с просторными холлами, раздевалками и душевыми. Занятия проводят мастера, оттачивающие искусство боя в действии на войне, когда вопрос жизни и смерти актуален.

У родителей есть возможность наблюдать за тренировками ребенка на мониторе. Принимаются дети от 7 лет. Центр воспитывает лучшие качества характера и самодисциплину самыми умелыми методами.

Адрес клуба: ул.Люблинская, 159, корп. 1, возле метро «Марьино» или «Братиславская».

Итог

Все секции самбо Москвы, даже в одном из районов, с описанием всех достоинств и недостатков в одной статье перечислить невозможно. Люди склонны выбирать клубы, расположенные недалеко от дома или работы. Но стоит обратить внимание на другие факты, чтобы выбор места обучения и тренера был оптимальным, а занятия приносили хорошие результаты.

всех техник с стенда.Приемы самбо: базовые, особые, удушающие и болезненные. Боевое самбо для начинающих

Итак, атакующие приемы борьбы самбо со стойки:

Боковой флип

Классический прием из спортивного самбо, считается броском тела и достаточно мощный. Очень страшный бросок, особенно на пересеченной местности и в уличных условиях. Смело могу назвать его одной из своих «корон».

Если в верхней части броска, когда происходит вращение, и рука с ногами тянется вверх сильнее, чем рука, которой захватывается туловище, то противник ударится по поверхности не спиной, а шеей. или голова.Все зависит от угла приложения силы.

Боковое сальто с ходьбой

Закрутка

Захватите воротники и рукава.

Ситуация: противник находится в левой стойке, толкается.

Подготовка: приземление на дальнюю пятку; заведение

Footwork; левый шаг на правую пятку; правой ногой изнутри зацепить стопой пятку противоположной ноги соперника. повернуться к нему боком и подтянуть его пятку к себе ногой; толкнуть соперника бедром этой ноги.

Работа руками: правой тяните противника вниз к себе, левой — от себя. Наклонившись и освободив хватку ноги, бросьте соперника на ковер.

Бросок в сторону захваченного ворот

Бросок с захватом двух ног

Оба самбиста находятся в правом стойке. Захватив одежду под локтями соперника, сильно потяните обеими руками вниз и от себя, заставляя соперника переносить вес тела на пятки.Сделав небольшой шаг правой ногой вперед, присев на обе ноги и согнув туловище, обхватить обеими руками ноги соперника за подколенные складки и упереться правым плечом в его живот. Прижимая правое плечо к животу соперника от себя, сделайте сильный рывок его ногами на себя и вверх руками, при этом разводя их в стороны. Когда противник падает на спину, отведите правую ногу назад и, схватив соперника за голени под подмышки, сделайте его падение максимально мягким.

Самостраховка: правильное падение на спину. Если противник сгибает ноги и тянется к себе, то этот момент наиболее благоприятен для выполнения броска с захватом двух ног.

Лучшая подготовка соперника к этому броску: поставить соперника на обе ноги или вывести его руки из захвата за рукава снизу по кругу внутрь-вверх-наруж-вниз прямо к его подколенным складкам. Кроме того, вы можете ухватиться за пояс соперника обеими руками и, сильно подтянув соперника как можно ближе к себе, тем самым облегчить захват его ног.

Кроме описанного способа, бросок с захватом двух ног может осуществляться еще и подъемом.

Захватив соперника за ноги, выпрямите его спину и поднимите его прямо вверх. После подъема можно бросить соперника, сведя обе его ноги в одну сторону (влево или вправо).

Самая частая ошибка при выполнении этой техники: забывают выставить правую ногу вперед (при захвате ног соперника).

Бросок с удержанием за ногу

Оба самбиста находятся в правильном положении стойки.Каждый хватает своего противника за спину правой рукой из-под левой руки. При этом плечом левой руки нужно зажать правое предплечье соперника под подмышкой, а левой рукой обхватить одежду между локтем и подмышкой правой руки соперника.

Выбрав момент, когда противник встает на правую ногу, сделайте сильный рывок левой рукой влево-вниз и на себя, а правой рукой потяните ее влево и вверх.Воспользовавшись тем, что опорой для противника является одна его правая нога и, следовательно, нога стала неактивной, возьмитесь за нее левой рукой снаружи за подколенный изгиб (рис. 49, a ). ). Затем, подняв левой рукой правую ногу противника влево и вверх, резким отталкиванием правой руки от себя и вправо заставляют противника встать на левую ногу, которая в этот же момент захватывает правую руку. снаружи подколенным изгибом и, оторвав от земли, приподнять вверх — вправо (рис.49, б ).

Если противник поставил левую ногу достаточно далеко и ухватить ее обычным способом сложно, можно правой рукой схватить изнутри левую подколенную складку соперника, придерживая руку так, чтобы мизинец оказался выше большой палец ноги.

Подготовкой к броску может быть сбивание с ног или опускание соперника на одну ногу.

Страховка и строп такие же, как и для обычного броска с двухсторонним хватом.

Бросок захвата за внешнюю ногу

Бросок через пятку

Бросок с захватом за руку под плечо

Переброс через бедро при продвижении

Переброс через бедро при отступлении

Переброс через бедро с метчиком

Бросок от бедра с входом внутрь

Бросок через голову с захватом за бедро

Бросок через голову с захватом рукой за плечо

Бросок через голову крюком в голень (противник в левой стойке)

Бросок через голову крюком в голень (противник в правой стойке)

Бросок через голову ступней в живот

Бросок через голову с упором стопы в живот с поворотом

Ход отклонения

Бросок через грудь с подтяжкой бедра

Обхват груди с обручем

Скручивание в груди

Обратный бросок через спину

Перекинуть через стойку

Ограничитель обратного хода

Переброс через спину с колен

Переброс через спину с колен с захватом за ногу

Перекид через спину с поворотом на опорной ноге (со стойки)

Крючок для голени от бокового сальто

Крючок голень под одноименную ногу

Большой палец ноги под пяткой

Крючок для голени с заведением

Крючок для голени с уклоном

Крючок для голени внешний

Носок под одноименную ногу с захватом на ногу

Носок с отрывом

Внешний носок

Носок наружный с прыжком

Ридж

Фреза из стеллажа

Обратный стан

Фреза от колен

Осенняя мельница

Мельница с заливкой

Ножницы

Грейфер

Вытягивание изнутри за переднюю панель

Передняя перемычка

Переход к коленному рычагу со стойки

Переключение на коленный рычаг от верхнего броска

Переход на коленчатый рычаг с подставки с подпрыгиванием

Откат к поворотному рычагу

Переход к локтевому рычагу с выбиванием ноги

Переключение на локтевой рычаг с прыжком и опорой для руки

Переход к защемлению ахиллова сухожилия от стойки

Задняя подножка от переброса через спину

Задняя подножка с трамплином

Задняя подножка

Пятка (задняя)

Пятка подножки (передняя)

Боковой откидной каблук

Подставка для пятки под ногой дальше от задней подножки

Подножка передняя

Подножка передняя с подножкой

Подножка передняя с коленом

Передняя подставка для ног с отступом колена

Подножка передняя с поворотом на опоре

Подтяжка бедра

Подтяжка бедра с захватом руки за плечо

Боковое смещение со ступенями

Боковой подметание под открытой ногой (наступление)

Боковой замах под обнаженной ногой (отход)

Подрезка изнутри

Передняя стреловидность

Бойцы занимают правильную атакующую позицию.

Сделать шаг правой ногой вперед — вправо, повернув носок внутрь, поставить согнутую в колене ногу, с внешней стороны на носок левой ноги соперника. Повернувшись влево и откинувшись назад, перенесите вес тела на правую ногу. Рывком левой рукой вперед — вниз в левый бок, а правой правой — вверх — вперед сильно отклонить соперника вправо — вперед. Когда противник переносит вес своего тела на носок правой ноги, ударьте его носком левой ступни в подъем или нижнюю часть правой голени.Одновременно с подкладкой усилить толчок руками, повернув голову и плечи влево, согнув корпус и выпрямляя опорную ногу (см. Рис). Чтобы удержать равновесие в момент падения соперника, отведите левую ногу назад — влево и, повернув носок влево, поставьте согнутую в колене. Правой рукой обхватить левый рукав соперника за локоть и подтянуть к носку левой ноги.

Отвод спереди от бокового отворота

Лапа передняя с выбиванием из опоры

Передняя стрела с отводом

Подборщик под две ноги с ленточным захватом сверху

Подборщик под две ноги с подножкой

Захват для одной ноги

Захват одной ногой с уступом

Самбо считается одним из самых распространенных видов спорта в России и во всем мире.В последние годы этот международный вид спорта получил статус олимпийского. Самбо — это наука самообороны, а не нападение. С помощью самбо развиваются мужской характер, выносливость и выносливость.

Секция боевого самбо в Москве

Боевое самбо стало более популярным в последние годы. Основа боевого самбо — защита без оружия. Мы принимаем в наш раздел абсолютно всех, кто хочет научиться самообороне.В секцию боевого самбо с каждым годом поступает все больше претендентов, которые в процессе тренировок становятся все сильнее и сильнее.

Наши воспитанники, получив отличную физическую подготовку и изучив базовые навыки борьбы, участвуют в различных соревнованиях. Известная восточная мудрость гласит: «Лучшая битва — это борьба, которую всегда нужно предотвращать!» Поэтому вам предоставляется возможность изучать боевые искусства в секции Москвы.

Каждый мужчина должен уметь постоять за себя и дать отпор врагу.Несомненно, наши специалисты научат вас этому виду спорта. Придя совершенно неподготовленным, вы изучите не только теоретический курс боевого самбо, но и практический. Секция боевого самбо наглядно докажет, что защищаться без оружия действительно можно. Наш спортивный клуб приглашает всех, кто хочет научиться этому виду боевого искусства, а также дать отпор врагу.

Что такое боевое самбо

Боевое самбо как отдельный вид единоборств было создано в глубине тридцатых годов еще в Советском Союзе для обучения сотрудников различных силовых структур.Раньше этот вид спорта не был рассчитан на гражданских. На данный момент в 21 веке боевое самбо считается одним из международных видов спорта.

Сегодня каждый выбирает то, что ему нравится. Кто-то выбирает борьбу, кто-то выбирает футбольные секции, а кто-то танцует. Каждый из этих видов спорта имеет свои преимущества. Но почему мы советуем сделать выбор в пользу боевого самбо? Потому что многие спортивные деятели считают его самым эффективным боевым искусством. Существует несколько видов самбо: спортивное и боевое.

Отличия спортивного самбо от боевого

Есть некоторые отличия в спортивном и боевом самбо. В единоборствах используется только рукопашный бой, причем упор делается на эффективность технических действий, в ходе которых устраняется физическая агрессия. В технике боевого самбо важно владение рукопашными и болевыми приемами.

Боевое самбо — это не только обычный бой, но и использование кулаков. При изучении боевого самбо важна не только техника защиты, но и техника атаки.В боевом самбо есть такие приемы, которые недопустимы в спорте. Отличие от спортивного самбо — в использовании оружия.

Секция боевого самбо в Москве дает возможность всем желающим научиться как боевому, так и спортивному самбо. Самбо для настоящих мужчин, спортивное — для детей и взрослых.

Боевое самбо взрослое

Тренировки по боевому самбо проводятся как для взрослых, так и для детей. Квалифицированные мастера спорта обучают новичков единоборствам в специализированном тренировочном зале.

На базе спортивной секции в Москве мы предлагаем следующие виды тренировок:

• боевое самбо со спаррингом;
• групповая и индивидуальная схема тренировок;
• специальных программ для начинающих;
• еженедельных турниров и матчей со студентами из других клубов

Гибкий график занятий, индивидуальный подход к каждому ученику — вот наш девиз.

Боевое самбо детское

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок, а особенно сын, рос сильным и смелым.Для ваших детей мы предлагаем обучение восточному спорту — боевому самбо. Здесь ваши дети изучают самозащиту, а также осваивают специальные техники.

Детское боевое самбо — комплексная физическая подготовка, в ходе которой формируется направление физического развития, а также координация движений. Силовые и скоростные качества наши тренеры используют в групповых играх. Если вы решили записаться в наш спортивный клуб, значит, вы сделали правильный выбор. Спортивные тренировки — это самое главное, что нужно каждому из нас!

Умение постоять за себя — жизненно важный навык.На занятиях самбо мы осваиваем и развиваем эффективные приемы самообороны, применимые как в тренажерном зале, так и в реальной жизни. Подготовленный самбист чувствует себя уверенно в любой ситуации, так как способен отбить атаку благодаря собственной силе, ловкости — без какого-либо оружия.

Самбо — это не только физическое, но и морально-волевое развитие. Регулярные тренировки создают настоящий мужской характер. Преодолевая тяжелые нагрузки, мы развиваем силу духа, упорство, выдержку, отвагу — качества, которые нужны каждому для достижения успеха в жизни.А в соревнованиях оттачиваем желание побеждать. Наши студенты — настоящие лидеры, уверенные в себе и способные отстоять свою позицию.

Самбо обучает приемам самообороны, закаляет дух и воспитывает в человеке ответственность. Это, пожалуй, главное отличие отечественного. Система «самообороны без оружия» — это исключительно российская (советская) разработка. Ее философия основана на таких понятиях, как гражданство, патриотизм, товарищество (чувство товарищества).

Самбо как относительно молодой и синтетический вид спорта включает в себя все лучшие элементы традиционных боевых искусств. На наших занятиях вы освоите приемы, которые используются в японском дзюдо, грузинском, армянском, татарском, английском, американском стилях, русском кулачном бое. Тренировки вооружат вас арсеналом передовых средств активной защиты.

Самбо для всех

Рекомендуем начинать с 5 лет. В этом возрасте организм будущего спортсмена вполне готов к посильным физическим нагрузкам, а ребенок наиболее восприимчив к теории и практике упражнений.Занимаясь самбо с малых лет, человек быстрее взрослеет, становится самостоятельным, легко преодолевает трудности подросткового возраста. Система самозащиты дает ему главное — надежную поддержку.

Борцы нашей школы регулярно принимают участие в соревнованиях по самбо, а также постоянно повышают свое мастерство, в том числе на индивидуальных занятиях с тренером. Приглашаем на тренировки начинающих и опытных спортсменов любого возраста. Мы проводим занятия для детей, мужчин и девочек!

Защищайся при отсутствии оружия.Доступен в спортивной и боевой версиях. Разработанная как комплекс систем для противостояния одному или нескольким противникам в 30-х годах прошлого века в СССР, такая борьба объединила боевые искусства разных видов и народов.

В сегодняшнем иллюзорном безопасном мире включение в вашу жизнь физической и психологической подготовки для улучшения навыков защиты может показаться необязательным условием. Это ошибочное мнение! Самбо, помимо умения виртуозно отражать нападение, внесет в жизнь позитивный настрой и прекрасное настроение.

Секции самбо в Москве

Москва — огромный мегаполис с множеством спортивных клубов, тренажерных залов и фитнес-центров, многие из которых имеют разветвленную сеть. В этих спорткомплексах столичные жители занимаются спортом, в частности самбо. В Москве и Подмосковье есть несколько сотен мест, где каждый может посетить секции самбо.

Помимо физического развития, этот вид единоборств укрепляет дух, наделяет воспитанника моральной устойчивостью в стрессовых ситуациях, учит постоять за себя и своих близких, воспитывает положительные черты характера, которые помогают принимать правильные решения. в жизни и воспитывает достойных членов общества.

Остается только выбрать из огромного количества тренажерных залов наиболее подходящий по стоимости, расположению и профессиональным качествам тренерского штаба.

ДЮСШ «Самбо-70»

Каждый ученик соблюдает правила школы и приносит торжественную присягу перед началом занятий. Помимо навыков самообороны в учениках воспитываются патриотизм и уважение к старшему поколению. За годы существования школа выпустила множество достойных граждан нашей страны, которые продолжают спортивную карьеру, завоевывая золотые медали, кубки, чемпионские титулы и пояса на международных соревнованиях и турнирах.

В этой школе, помимо занятий спортом, преподаются общеобразовательные предметы. Проводятся школьные турниры, праздничные концерты и другие мероприятия. Дети ходят в походы и отдыхают в организованных школой летних спортивных лагерях.

Школа расположена по адресу Академика Виноградова 4 (б), в окружении станций метро «Тропарево», «Теплый Стан», «Коньково», «ЮЗАО». Помимо метро, ​​до школы можно добраться автобусами № 144, 144к, 227, 227к, 281, 388, 553; маршрутки б / н (Тропарево — Ашан) и №58, из разных концов города.

Центр боевых искусств «Белый лотос»

Помимо спортивных школ, в Москве достаточно клубов с секциями самбо для детей. Один из них — клуб «Белый лотос». В центре проводятся групповые и тренировочные сборы, соревнования. Есть возможность взять напрокат спортивный инвентарь и арендовать залы. Клуб занимает площадь 860 кв.м, имеет различные хорошо оборудованные залы с просторными гардеробными и душевыми.

В центре приемлемая стоимость годового абонемента, она варьируется от 30 до 60 тысяч рублей, есть скидки для студентов и льготы.Снижены цены на утренние занятия и действует система скидок при предоплате более месяца. Центр расположен по адресу Баку, ул. Комиссарова, д. 5, д. 5, рядом со станцией метро «Юго-Западная» (вход с торца здания в здании бизнес-центра МГТС, 4-й этаж).

Дворец спорта ЦСКА

В Центральном спортивном клубе Армии есть секции различных видов спорта. Здесь, по соседству с единоборствами, в частности со спортивными секциями самбо в Москве, есть водная, игровая, силовая и гимнастическая секции.Однако главными на этом спортивном объекте являются залы единоборств.

Самбо становится национальным видом спорта, поэтому помимо детских коллективов в Москве все более актуальными становятся секции самбо для взрослых, желающих заниматься этим видом борьбы становится все больше. В связи с этим очень много тренеров работают со взрослыми, проводя групповые и индивидуальные занятия. Судя по отзывам посетителей, здесь сильные и грамотные тренеры, отличная физическая и техническая подготовка.

Дворец спорта ЦСКА расположен на Ленинградском проспекте, д. 39, корп. 27, САО, Хорошевский р-н, недалеко от ул. Авиаконструктор Микоян, возле станций метро «Аэропорт», «Динамо», «Сокол».

Боевое самбо

Сама система изначально создавалась для подразделений специального назначения, и значительный вклад в развитие этого вида спорта внес Спиридонов, основавший технику на дзю-дзюцу, английском и французском боксе (сават).

Мало что можно сказать об истории развития секции самбо, существовавшей с 40-х до начала 90-х годов.классифицировался как «Секретный» и был известен только посвященным. Судя по успешным выступлениям советского спецназа и боевым действиям по версии ММА, техника рукопашного боя была на высоте.

С распадом СССР боевое самбо было рассекречено и стало доступно населению. В Москве открыто множество секций боевого самбо, с 1994 года проводятся соревнования. Став отдельным видом, этот вид спорта обзавелся собственным снаряжением для проводимых соревнований, добавились шлемы, ударные перчатки, накладки на голени.

Секции боевого самбо

Сеть спортивных клубов SELFMADE набирает людей всех возрастов и полов, представляет собой объединение клубов боевых искусств, в которых преобладает желание совершенствоваться в делах и жизни в целом. С людьми работают высококвалифицированные и заслуженные тренеры.

Сейчас мир стремительно меняется, становится непредсказуемым, в таких условиях сложно жить достойно, не меняя его принципов. Только здоровый образ жизни и спорт могут дать силы для достойной и эффективной жизни.Обучаясь в сетевых клубах SELFMADE, каждый получает возможность овладеть навыками самообороны, чтобы при необходимости защитить себя и своих близких, обрести моральную устойчивость в сложных обстоятельствах и стрессовых ситуациях.

В каждом сезоне проводятся внутрисетевые турниры, победители которых получают кубок и денежное вознаграждение.

Более 20 клубов разбросаны по городу, в разных регионах, что позволяет всем, кто посещает секции боевого самбо в Москве, тренироваться в любой день недели, работают они в основном в вечернее время.Ежемесячный абонемент стоит от 1000 до 5000 рублей в зависимости от возраста ученика и количества уроков в неделю, индивидуальное обучение — на 2000 больше. Есть возможность тренироваться один на один с тренером, стоимость такого обучения для лиц до 18 лет — 12000, старше — 15000 рублей. Первая тренировка является пробной и поэтому не оплачивается.

Секции самбо у метро Братиславская

В районе станции в Москве секции боевого самбо заняли свое место в близлежащих фитнес-центрах и клубах.Среди них спортивный клуб «Альфа-Будо», основанный ветеранами антитеррористических формирований «Альфа». с просторными холлами, раздевалками и душевыми. Занятия проводят мастера, оттачивающие искусство боя в действии на войне, когда вопрос жизни и смерти актуален.

У родителей есть возможность наблюдать за тренировками ребенка на мониторе. Принимаются дети от 7 лет. Центр воспитывает лучшие качества характера и самодисциплину самыми умелыми методами.

Адрес клуба: ул.Люблинская, 159, корп. 1, возле метро «Марьино» или «Братиславская».

Итог

Все секции самбо Москвы, даже в одном из районов, с описанием всех достоинств и недостатков в одной статье перечислить невозможно. Люди склонны выбирать клубы, расположенные недалеко от дома или работы. Но стоит обратить внимание на другие факты, чтобы выбор места обучения и тренера был оптимальным, а занятия приносили хорошие результаты.

Искусство защиты себя без применения оружия, в котором приемы для начинающих могут освоить как дети, так и взрослые почтенного возраста — так вид прикладного спортивного единоборства с сокращенным названием самбо (самооборона без оружия) характеризуется.

Родившееся в СССР самбо заимствовало элементы техники дзюдо и традиционной народной борьбы (более 15 стилей). Он получил официальное признание на международной арене.

Весомым аргументом в пользу самбо является его популярность. Только в России обучается более 400 тысяч студентов. Желание влиться в когорту самбистов может остановить только медицинские противопоказания. Ни возраст, ни стартовая физическая подготовка не помеха.

Изучить основы спортивного или боевого самбо можно в спортивных секциях, на курсах или индивидуально под руководством инструктора.Такие занятия помимо приобретения специальных навыков помогут развить силу, выносливость, ловкость, скорость, координацию — основные качества общефизической подготовки.

Арсенал приемов самбо настолько велик, что квалифицированные самбисты представляют собой грозную силу в соревнованиях по смешанным единоборствам и в боях без правил (ММА).

Задача начинающих любителей освоить и усовершенствовать базовую технику. Известная спортивная аксиома гласит: «Чем лучше вы выполняете простые техники, тем выше ваше мастерство.«

Составляющие учебного процесса

Разминка

Тренировка в любом виде спорта обязательно начинается с разминки.

Цель — подготовить мышцы и суставы к тренировочным нагрузкам.

В комплекс разминочных упражнений входят различные виды наклонов, вращений, приседаний, прыжков, выполняемые на месте и во время бега трусцой.

Акробатика

Специфика самбо делает акробатические тренировки неотъемлемой частью овладения техникой.Выполняются всевозможные сальто, стойка на руках, ходьба в положении стоя, прыжки из положения на корточках и т. Д.

Способы самострахования

Заповедь борца: «не научившись правильно падать, нельзя научиться метать». Спортсмены изучают технику падения вперед и назад в парных упражнениях.

Задача — научиться группироваться и гасить силу удара при падении. Руки и ноги играют роль амортизаторов в движении «катиться» телом или «хлопать» прямыми руками.

Партнеры страхуют друг друга, поддерживая друг друга при приземлении на одежду.

Отработка приемов и действий (атакующих, защитных, комбинационных)

Основная часть урока. В парах борцы оттачивают технику освоенных приемов и добавляют по 1-2 новых упражнения. Тренер дает инструкции для каждого конкретного действия, работа над которым длится от 10 до 15 минут.

При обучении новым техническим действиям движения отрабатываются поэлементно, начиная со статических позиций.Освоив структуру, борцы переходят к отработке техники в целом, в динамике. Отрабатывается техника в спарринге (по указаниям тренера и фристайлеров).

Силовые упражнения

Разделившись на пары, борцы выполняют несколько видов силовых заданий. Ходьба на руках с опорой ног партнера за щиколотки; ходьба, приседание, поворот с партнером на плечах и т. д.

• не пить во время тренировки;
• коротко остричь ногти;
• не начинайте изучать новую технику, пока не усвоите урок;
• не бойтесь задавать вопросы своему тренеру или опытному партнеру;
• не допускают состояния «перетренированность»;
• соблюдать режим отдыха (спать не менее 8 часов) и здоровое питание.

Базовые приемы классического спортивного самбо

Технические действия в самбо включают стойки, движения, подготовку и выполнение захватов, ложные движения, броски и их комбинации, защитные действия и ответные броски, борьбу лежа, самостраховку.

Броски за счет ног:

Броски за счет туловища (через себя):

Метание рук:

Болезненные техники:

В боевом самбо собраны самые эффективные приемы реального боя.До 1991 года этот вид изучался только сотрудниками МВД (милиция и спецназ). Набор «инструментов» боевого самбо включает в себя, помимо всего спектра классического самбо, удары руками, локтями, ногами и удушением. Учебник по боевому самбо можно посмотреть в видео-уроках на сайте sport-lessons.com в разделе «Самбо».

Изучение фильмов, картинок и фотографий рассматривается как подспорье. В домашних условиях, используя только методы визуализации и аутогенной тренировки, вы не сможете освоить САМБО.

Ознакомиться с техникой исполнения лучших приемов классики вы можете, посмотрев видео уроков Гончаровского училища:

Полезно будет прочитать:

Семья Рената Лаишева. Ренат лаишев и его реверансы. «Неадекватное поведение вне ринга»

источник: savepic.ru

В ходе розыскных мероприятий в отношении беглого депутата Андрея Скоча

переписка его близкого друга, заместителя, директора «Самбо-70» Рената Лаишева, Раскрыт министр спорта Павел Колобков.

Ежегодно в августе сочинский клуб с видом на синее море «Платформа» встречает на ковре лучших борцов смешанных единоборств.

В этом году, по данным источников Минспорта России, директора «Самбо-70» Лаишев вместе с российским бизнесменом, депутатом от Сочи Кривоносовым лично поручил президент России Владимир Путин. Однако опубликованное письмо ставит под сомнение законность такого приказа.

Глава государства — почетный гость Площадки, как истинный знаток и ценитель боевых искусств, мастер спорта СССР по самбо и дзюдо Владимир Владимирович уделяет таким спортивным мероприятиям особое внимание.Поэтому доверенным лицам президента-заместителя директора ФСО А. Рубежного и временно исполняющего обязанности губернатора Тульской области Дюмина А. было поручено контролировать проведение турнира.

До недавнего времени Владимир Путин в одном из своих выступлений определял построение вертикали власти как поиск наиболее оптимальной формы управления такой большой территорией, перераспределение полномочий между федеральным центром, регионами и муниципалитетами. Но на самом деле мы видим обратное, в обход соблюдения служебной цепочки подчинения и координации директор «Самбо 70» Лаишев Ренат обращается напрямую к министру спорта, получая не официальный штраф, а письма с постановлением министра. .

Как в этой ситуации объяснить рядовому гражданину роль вице-премьера Правительства РФ В. Мутко, курирующего спорт, мэра Москвы С. Собянина и его заместителя А. Горбенко, и, наконец, руководитель Департамента физической культуры, спорта и туризма Москвы Гуляев Н., если директор школы Р. Лаишев напишет напрямую министру спорта РФ П. Колобкову?

Изучив переписку, сотрудники Минспорта невольно задаются вопросом: на чьи деньги проводится такой дорогой турнир.«Если депутат С. Кривоносов и директор по самбо-70 — депутат Мосгордумы Лайшев Р.А. проводят турнир под эгидой школы самбо-70 Москомспорта, то деньги на турнир выделяются из бюджета. города Москвы …

Уважаемые москвичи, невозможно, чтобы в Москве было столько денег, чтобы местные чиновники могли спокойно заниматься благотворительностью и проводить турниры по самбо в Сочи, хотя в самой школе Самбо-70 нет Решили вопрос с детскими площадками и стадионами, которые находятся в удручающем состоянии…

Создается впечатление, что в стране царит полный бардак, и чиновники и представители нашего народа пытаются создать себе условия для саморекламы.

На сайте Мосгордумы возможно, что Ренат Лаишев — заслуженный деятель физической культуры Российской Федерации, награжден медалями ордена «За заслуги перед Отечеством» I и II степени, отличник народного образования. Отличница кафедры физической культуры и спорта, лауреат премии Правительства РФ в области образования, доктор педагогических наук, заслуженный тренер России, мастер спорта СССР.

Увы, узнать о результатах депутатской деятельности Рената Лаишева и подробностях его биографии не так-то просто. Страница в Википедии, например, может только о достоинствах выбора народа, но в его карьере нет ни единого упоминания о сомнительных эпизодах, включая два уголовных дела.

Ренат Лаишев начал свою карьеру в 1977 году в спортивной школе «Самбо-70» и был ее директором с 1992 года.Лаишеву удалось превратиться в персональную PR-площадку.

Самый яркий пример тому — международный турнир по профессиональному боевому самбо, который проводился в Сочи в августе 2017 года Спортивно-образовательным центром «Самбо-70» и ЛИГА С-70 (ООО «Лига С-70») при поддержке Министерство спорта и администрация Краснодарского края … Соревнования примечательны тем, что в них приняли участие президент России Владимир Путин и премьер-министр России Дмитрий Медведев.

То, что на турнире присутствовали первые лица государства, Ренат Лаишев вложил в свою копилку политических очков, начав бесстыдно демонстрировать коллегам мнимую близость к Кремлю. После турнира Лаишев, не особо скрываясь, начал «копать» под голову Москомспорта Николая Гуляева. Он собирался устроить заказную кампанию в СМИ, чтобы добиться отставки Гуляева и в будущем занять его кресло. Примечательно, что информация об этом поступила в прессу от источника в Администрации президента.

Годом ранее Ренат Лаишев заказал аналогичную кампанию против другого своего начальника, руководителя Департамента физической культуры и спорта города Москвы Алексея Воробьева. За это был анонимный донос на Воробьева, обвинив его в изнасиловании Светланы Волхонцевой, подчиненной Лаишева. Однако в результате было возбуждено дело о клевете, фигурантами которого были Ренат Лаишев и его гражданская жена Мария Петренко. Обвинение в отношении Воробьева оказалось ложным, равно как не доказано существование сотрудницы «Самбо-70» Волхонцевой.Эту информацию публично подтвердил в социальных сетях воспитанник школы самбо-70, серебряный призер Олимпийских игр по дзюдо Александр Михайлин.

Примерно в это же время Лаишев находился в незаконном владении оружием — боевым пулеметом Максим образца 1910/1930 года. Что характерно, директор школы самбо-70 из собственного кабинета в Мосгордуме от сотрудников правоохранительных органов собирался вручить ему повестку в суд. Позже, во время допроса, г.Лаишев объяснил свое поведение проблемами со здоровьем.

На фоне уголовного преследования Лаишев решил обезопасить себя, стараясь максимально афишировать свое знакомство с первым заместителем главы Администрации президента Сергеем Кириенко (по совместительству г-н «Самбо-70»).

Интересно и то, что Лаишева стала депутатом Мосгордумы VI созыва. В частности, он четко объясняет, кто и на какие средства занимался сбором подписей за его выдвижение в столичный парламент.И вообще, в разгар избирательной кампании кандидат отсутствовал из Москвы.

Как депутат Мосгордумы Ренат Лаишев особо полезных дел не отмечал. Судя по всему, депутатское кресло ему понадобилось только для того, чтобы еще раз привлечь внимание СМИ и придать больший вес собственной персоне.

Однако уже в статусе московского депутата Ренат Лаишев на видео с отдыха на Мертвом море. На камеру избранный из столичных районов Теплый Стан и Коньково рассказывает о мухах и пейзажах.При этом ведет себя не вполне адекватно, что наводит на мысль о вероятном приеме некоторых дурманящих веществ.

Однако Ренат Лаишев не собирается складывать полномочия депутата МГД и намерен в этом году баллотироваться в столичный парламент VII созыва. Насколько Лайшев оправдал доверие избирателей, покажут результаты голосования, которое состоится 8 сентября.

По мере развития капитализма в России жители вынуждены платить за медицину и образование все больше и больше.Руководители этих отраслей стараются показать хорошую мину при плохой игре, заявляя, что деньги граждан им нужны редко и только на добровольной основе. Но регулярные проколы земли сводят практически к нулю результаты баффа этого слепого.

Очередной финансовый скандал разгорелся в престижной столичной школе — «Самбо-70». Родители школьников, обучающихся там, столкнулись с самыми настоящими и очень масштабными вымогательствами, факты которых на протяжении многих лет упорно отрицаются сотрудниками Департамента образования Москвы.

«Школе нужно полмиллиона на отопление … Это надо сдать. Если не получается сделать все сразу, то поделим по 50 тысяч, ладно? — с таким разговором подошли к отцу обычного ученика элитной школы. — Вы понимаете, что в школе здесь непросто. Вы знаете, кто за этим стоит. Если вы хотите, чтобы у ваших детей было спортивное будущее, вам нужно помочь школе. «

Государственный образовательный комплекс« Самбо-70 »готовит спортсменов. А школа Ирины Афанасьевны Бойченко хорошая, здесь все хотят учиться.Только, видимо, не всем разрешено. Примерно так родителям объяснили. Они, в свою очередь, были буквально ошеломлены таким разговором. Это не просто вымогательства, это можно назвать откровенными угрозами! Если не соберут полмиллиона — детям будет плохо?

Так как школа государственная, обучение в ней абсолютно бесплатное. Должно быть бесплатно. Да, мы много слышали о том, как российские школы находят способы получить прибыль от своих родителей.Но «Самбо-70» — не простая районная школа, и ее директор, депутат Мосгордумы Ренат Алексеевич Лайшев живет прекрасно. Он водит новый «мерседес», носит часы хуже, чем «Ролекс». Сама школа и секции комплекса находятся в идеальном состоянии. И ремонт есть, и с отоплением особых проблем нет.

«Ну выдали бы квитанции на благотворительный взнос, ну по человечески попросили бы 5-10 тысяч рублей на доплату уборщице, сдадим, заплатим, без проблем! — говорят представители родительского сообщества.- Но прижмись к стене, требуй полмиллиона! Это уже без разума. «

» Перед началом учебного года повсюду трубили, что государственные школы ни в чем не нуждаются, хорошо финансируются из федерального бюджета, не испытывают трудностей с оплатой услуг охраны и не нуждаются в дополнительных средствах. на пособие или на еду », — удивляются родители. — А с самого начала сентября у нас есть« касса »- мы снимаем 900 рублей на нужды школы без квитанций, по 5 тысяч — на нужды. класса.Но мы молчим, сдаемся и не ругаемся. Это не проблема. Но когда тебе угрожают! Когда говорят, что ребенок может не закончить учебу, если мы не поможем с отоплением, то уже ругаться хочется! «

Мамы и папы подсчитали, сколько денег они получают от них. Вот что написано в жалобе в прокуратуру: на нужды школы родители пожертвовали 1 миллион 980 тысяч рублей, а на нужды классов — 13 миллионов 750 тысяч рублей.Вот такое бесплатное образование у нас сегодня …

По материалам источников.

Генеральный директор Спортивно-образовательного центра «Самбо-70» Москомспорта, заслуженный деятель физической культуры Российской Федерации, награжден орденом Александра Невского, медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» I и II степени, отличием в общественной жизни. Образование, Отличник физической культуры и спорта, Лауреат Премии Правительства РФ 2014 года в области образования, Лауреат Премии города Москвы 2013 года в области физической культуры, спорта и туризма, Почетный работник общеобразовательной Российской Федерации, доктор педагогических наук, заслуженный тренер России, мастер спорта СССР.

Родился 29 октября 1960 года в Москве. В 1977 году окончил школу «Самбо-70» (первый выпуск). После десятого класса осталась в родной школе работать инструктором-методистом. Служил в войсках ПВО СССР, неоднократно становился чемпионом и призером Москвы по самбо, чемпионом Вооруженных Сил, был призером страны, кандидатом в сборную СССР. После службы в армии вернулся в «Самбо-70», где продолжил тренерскую работу.

С отличием окончила Московский областной педагогический институт. Крупской, защитила кандидатскую диссертацию. защитил кандидатскую диссертацию по педагогике, а затем в 2013 году — докторскую диссертацию. Второе высшее образование — Московский институт открытого образования. Третье высшее образование получил в 2017 году, с отличием окончив Российскую академию народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации (РАНХиГС) по направлению государственного и муниципального управления.

С 1992 года — генеральный директор «Самбо-70».Под его руководством школа стала лауреатом конкурса «Школа года», а сам Ренат Алексеевич трижды удостаивался звания «Директор года». Школьники побеждают на крупнейших международных соревнованиях — чемпионатах мира и Европы, Олимпийских играх. Выпускники школы, среди которых много медалистов, из года в год успешно поступают в лучшие вузы страны.

Лаишев Ренат — президент Некоммерческого партнерства «Дети России — воспитывают и здоровы — ДРОЗД», член Общественной палаты города Москвы, председатель Попечительского совета Международного фонда «Поколение», президент Федерация самбо Москвы, Первый вице-президент Всероссийской федерации самбо, Вице-президент Федерации сумо России…

«Как ни крути веревка, а конец будет», — так звучит русская пословица. Это сравнение можно применить и к деятельности депутата Мосгордумы — генерального директора ДЮСШ «Самбо-70» Департамента спорта

.

Как мы выяснили, информация, опубликованная в предыдущих статьях журналистов, соответствует действительности. Об этом свидетельствует публикация на своей странице в Instagram самого титулованного серебряного призера лондонских Олимпийских игр 2012 года по дзюдо, шестикратного чемпиона мира Михайлина Александра.Кстати, сам Михайлин — выпускник «Самбо-70», а это тот спортсмен, у которого болит душа от спорта и, в частности, от единоборств.
Дело в том, что на сайте «Мой Дмитров» недавно была опубликована статья, отражающая существующую борьбу за власть российских спортивных чиновников, которая коснулась и заместителя председателя правительства РФ В.Л. Мутко, министр спорта П. Колобков, его помощник Бирюков С.В., небезызвестный Ренат Лаишев, глава спорткомитета Москвы Гуляев Н.А. и заместитель Мэра Москвы по вопросам спорта Горбенко А.Н.
Кроме того, по данным источников в ГСУ СК РФ по г. Москве, в отношении Лаишева возбуждены уголовные дела за клевету и незаконное хранение огнестрельного оружия.
Теперь, как стало известно из источников, близких к руководству «Самбо-70», директор ГБОУ «ЦСО« Самбо-70 »для решения своих личных вопросов подключил так называемую« тяжелую артиллерию ». »в лице первого заместителя Администрации президента С.В. Кириенко. , который, по словам Лаишева, является его хорошим другом и поддерживает его во всех начинаниях, в т.ч. v политическая деятельность.
Кириенко С.В. он также является сопредседателем Российского союза боевых искусств (РСБИ), и Лаишев использует этот факт, чтобы сблизиться с ним через представителей федерации карате и поклонников боевых искусств.
Сегодня Лаишев пытается вовлечь в свои грязные интриги чиновников высшего эшелона власти, чтобы обезопасить себя от уголовного преследования извне.Следственный комитет и ФСБ.
В то же время воспитанники «Самбо-70» рассказывают нашим корреспондентам, как в мае этого года кортеж, в котором находились дети председателя СКР Бастрыкина А.И. и его жена Александрова О.И. Заместители генерального директора Мария Петренко и Сергей Соломатин лично встретились в школе Самбо-70 и лично повели детей в класс за руку. За этой сценой, наполненной лицемерием, наблюдают сотни родителей.
По словам сотрудников СКР, которые сообщили на условиях анонимности, что примечательно, что Мария Петренко, фигурантка уголовного дела о клевете, вместе со своим гражданским супругом Ренатом Лаишевым, с которым у них есть общий маленький ребенок, совместно запустить бюджетное учреждение в г. Москве.
По-видимому, с помощью жены Бастрыкина А.И. Лаишеву не удается решить вопрос с прекращением возбужденных против него и Петренко уголовных дел, хотя дети председателя СКР были зачислены в школу самбо-70 после того, как уголовные дела в отношении Лаишева были расследованы его сотрудниками.
По словам людей, близких к Лаишева, он имеет склонность постоянно жаловаться на всех и оставлять всех крайними в удобных для него ситуациях, будь то предыдущее и нынешнее руководство Москомспорта, ФСБ, следственный комитет, прокуратура и Московская обл. городское управление.
Очень бы хотелось, чтобы в Администрации Президента РФ были люди, которые заботятся о подрастающем поколении и развитии спорта в России, и все же они нашли время проверить информацию о наличии уголовных дел против Лаишев и Петренко.
Это еще раз подчеркивает, что самый титулованный спортсмен от единоборств, выпускник «Самбо-70» Александр Михайлин затронул то, о чем все просто боялись говорить.Михайлин — смелый человек не только в спорте, но и в жизни.

Самбо для начинающих взрослых. Клуб боевого самбо и смешанных единоборств «Альянс». Если умеете делать самбо

Защита при отсутствии оружия. Есть в спортивном и боевом вариантах. Задуманная как комплекс систем противоборства одному и нескольким противникам в 30-х годах прошлого века в СССР, такая борьба объединила боевые искусства разных видов и народов.

В современном иллюзорном безопасном мире включение физической и моральной подготовки для улучшения навыков защиты может показаться необязательным условием.Это ошибочное мнение! Самбо, помимо умения виртуозно отражать атаку, вносит позитивный настрой и прекрасное настроение.

Секции самбо в Москве

Москва — огромный мегаполис, в котором много спортивных клубов, залов и фитнес-центров, многие из них имеют разветвленную сеть. В этих спорткомплексах столичные жители занимаются спортом, в частности самбо. В Москве и Подмосковье есть несколько сотен мест, где каждый может посетить секции самбо.

Этот вид спортивных единоборств, помимо физического развития, обуздывает дух, наделяет воспитанника моральным расслоением в стрессовых ситуациях, учит постоять за себя и близко, воспитывая положительные качества характера, помогая принимать правильные решения. в жизни воспитывает достойных членов общества.

Осталось только выбрать из огромного количества номеров наиболее подходящий по стоимости, местоположению и профессиональным качествам тренерский состав.

ДЮСШ «Самбо-70»

Каждый недобровольно соблюдает правила, установленные в школе, и дает торжественную присягу перед началом занятий.Помимо навыков самообороны в учениках воспитывается патриотизм, уважение к старшему поколению. За годы существования школа выпустила множество достойных граждан нашей страны, которые продолжают спортивную карьеру, завоевывая золотые медали, Кубки, чемпионаты и пояса на международных соревнованиях и турнирах.

В этой школе общеобразовательные предметы преподаются вместе со спортивными занятиями. Проводятся внутришкольные турниры, праздничные концерты и другие мероприятия.Ребята ходят в походы и отдыхают в организованных школой летних спортивных лагерях.

Школа расположена по адресу Академика Виноградова 4 (б), в окружении станций метро «Тропаро», «Теплый стан», «Коньково», «ЮСАО». Кроме метро в школу можно подъехать автобусами № 144, 144к, 227, 227к, 281, 388, 553; Использовались маршрутки (Тропаро — Ашан) и №58, из разных концов города.

Центр боевых искусств «Белый лотос»

Помимо спортивных школ, в Москве достаточно клубов с секциями самбо для детей.Один из них — клуб «Белый Лотос». В центре проводятся групповые и сборы, соревнования. Есть возможность взять во временное пользование спортивный инвентарь и арендовать помещения. Клуб занимает площадь 860 квадратных метров. м., имеет различные благоустроенные залы с просторными раздевалками и душевыми.

В центре приемлемая стоимость годовой подписки, она варьируется от 30 до 60 тысяч рублей, для студентов есть скидки и льготы. Частые цены на занятия утром и система скидок при предоплате больше месяца.На улице 26 Бакинских Комиссаров, 5, рядом со станцией метро «Юго-Западная» (в здании бизнес-центра МГТС, вход с торца здания, 4-й этаж) находится центр.

Дворец спорта ЦСКА

В Центральном спортивном клубе армии размещаются секции по разным видам спорта. Здесь рядом с единоборствами, в частности со спортивными секциями самбо в Москве, есть водная, игровая, силовая и гимнастическая секции. Однако главные из них — единоборства в этом спортивном объекте.

Самбо становится национальным видом спорта, поэтому помимо детских коллективов в Москве все более актуальными становятся секции самбо для взрослых, желающих заниматься этим видом борьбы становится все больше. В связи с этим многие тренеры работают со взрослыми, проводя групповые и индивидуальные занятия. Судя по отзывам посетителей, здесь сильные и грамотные тренеры, отличная физическая и техническая подготовка.

Дворец спорта ЦСКА на Ленинградском проспекте, 39, стр. 27, Сао, Хорошевский р-н, недалеко от ул.Микояна, у метро «Аэропорт», «Динамо», «Сокол».

Боевое самбо

Сама система изначально создавалась для подразделений специального назначения, и значительный вклад в развитие этого вида спорта внес Спиридонов, в основе которого лежала экипировка по дзю-дзуцу, английскому и французскому боксу (сават). .

Мало что можно сказать об истории развития секции самбо, существовавшей с 40-х до начала 90-х годов.Под грифом «тайно» и был известен только посвященный. Судя по успешным показателям советского спецназа и боев по ММА, техника рукопашного боя была на высоте.

Распад СССР был рассекречен и сделал боевое самбо доступным для общественности. Секций боевого самбо в Москве открылось много, с 1994 года начались соревнования. Став отдельным видом, этот вид спорта приобрел с определенными состязательными состязаниями, добавлены шлемы, ударные перчатки, накладки на ноги.

Секции боевого самбо

Сеть самодельных спортивных клубов набирает людей разного возраста и пола, представляет собой объединение клубов боевых искусств, в которых преобладает стремление к совершенствованию в действиях и жизни в целом. Люди работают с людьми высококвалифицированными и заслуженными тренерами.

Сейчас мир интенсивно меняется, становится непредсказуемым, в таких условиях сложно жить достойно, не меняя его принципов. Только здоровый образ жизни и спорт могут дать силы для достойной и эффективной жизни.Занимаясь клубными клубами Selfmade, каждый получает возможность овладеть навыками самообороны, чтобы при необходимости защитить себя и своих близких, обрести моральную устойчивость в сложных обстоятельствах и стрессовых ситуациях.

Каждый сезон проводятся внутрисетевые турниры, на которых победители переходят к победителям и получают денежное вознаграждение.

Более 20 клубов разбросаны по городу, в разных регионах, что позволяет тренироваться каждому, кто посещает секции боевого самбо в Москве, в любой день недели, работают они преимущественно в вечернее время.Абонемент на месяц, в зависимости от возраста ученика и количества занятий в неделю от 1000 до 5000 рублей, индивидуальное обучение — еще 2000. Есть возможность заниматься с тренером один на один, стоимость таких тренировок для людей до 18 лет — 12000, старше — 15000 рублей. Первая пробная тренировка и поэтому не оплачивается.

Секции самбо у метро «Братислава»

В районе вокзала в Москве секции боевого самбо заняли свое место в ближайших фитнес-центрах и клубах.Среди них — спортивный клуб «Альфа-Будо», основанный ветеранами альфа-антитеррористических формирований. С просторными холлами, раздевалками и душем. Занятия проводят мастера, гасящие искусство боя в действии на войне, когда вопрос жизни и смерти остается реальным.

Родители имеют возможность наблюдать за тренировками ребенка на мониторе. Дети принимаются с 7 лет. В центре наиболее искусными методами воспитываются лучшие качества характера и самодисциплины.

Адрес клуба: ул. Люблин, д. 159, Кор. 1, возле метро «Марьино» или «Братиславская».

И наконец

Все секции САМБО Москвы, даже в одном из районов, с описанием всех достоинств и недостатков в одной статье перечислять не буду. Люди обучают в клубах, расположенных недалеко от жилья или работы. Но стоит обратить внимание на другие факты, что выбор места занятий и тренера является оптимальным и занятия принесли хороший результат.

Решили заняться единоборствами, но чувствуете себя неуверенно, так как раньше никогда не увлекались спортом? Или думаете, что в вашем возрасте уже поздно начинать? Сомневаетесь в сомнениях, лени и записывайтесь на уроки боевого самбо для начинающих в спортклубе «Гигант» прямо сейчас (ознакомительное занятие бесплатно)!

Вас ждут доброжелательная, открытая атмосфера, высококвалифицированные наставники и совершенно новые, наполненные свершениями и стремлением к новым высотам.

Немного о боевом самбо

Как самостоятельная спортивная дисциплина боевое самбо сформировалось в СССР в 30-х годах прошлого века и изначально позиционировалось как боевое искусство для сотрудников различных силовых структур.

На протяжении всего периода своего существования боевое самбо пользуется стабильно высокой популярностью у новичков, поскольку характерные защитные и атакующие приемы характеризуют высокую эффективность и позволяют постоять за себя, даже если речь идет о поединке с вооруженным оружием. противник.

Продолжительность обучения
1,5 с.

Стартовый тренер
8 лет

Возраст
от 14 лет

Расписание занятий
Пн, Ср, Пт
19:30 — 21:00

1,5 часа занятий с тренер + 40 мин. Самостоятельное обучение — бесплатно!

Первое обучение бесплатно!

Зарегистрируйтесь прямо сейчас и посетите первое занятие бесплатно + Получите персональную программу питания с вашими вкусовыми предпочтениями.
Факел! Количество мест ограничено.

Вид боевых искусств Пробный урок бокса Тайский бокс Боевое самбо ММА Кикбоксинг Gpetning для новичков для девочек Индивидуальные тренировки

Уроки боевого самбо для новичков в Giant Club

Боевое самбо для новичков в нашем клубе составляет:

• Улучшение физического состояние — после трех месяцев занятий вы чувствуете, что стали заметно строже и сильнее
• Уверенность в себе, спокойствие, умение быстро принимать решения даже в самых экстремальных ситуациях и анализировать их последствия
• Грамотно спланированная система занятий, позволяющая новички переходят от простого к сложному
• Безопасность — тренировки для новичков проходят под руководством опытных наставников в современном прекрасно оборудованном зале, что практически сводит на нет риск получения травм.

Занятия проходят в группах, количество участников в которых от восьми до двенадцати человек варьируется от восьми до двенадцати, что позволяет тренеру в наиболее внятной форме донести материал до каждого из учеников, выявляя и устраняя ошибки при выполнении упражнений. и методы работы.

Все это формирует расслабленную и вместе с тем конструктивную обстановку на тренировке и создает идеальные условия для новичков, желающих овладеть секретами боевого самбо.

Бесплатное оборудование при первом пробном занятии.

Атмосфера в залах клуба «Гигант» особенная — это сбор и сосредоточение на занятиях. Наши тренеры — практикующие религиозные практики с международным опытом. Наставник разработает программу тренировок специально для вас. Он будет внимательно следить за каждым движением, помогать на каждом шагу к победе. Новичок боевого самбо в Giant Club строится на комплексном подходе.

Наши преимущества

Занятия в мини-группах 8-12 человек

Учимся драться, наносить удары, правильно двигаться.Спарринг — через 3 месяца и только по желанию.

159 Подготовлено чемпионов

Наши спортсмены регулярно участвуют в соревнованиях. Воспитал чемпионов по микс-файру, груплингу, боксу и т.д.

Безлимитное посещение Клуба

Возможность комбинировать разные виды единоборств и цена от этого не увеличится.

В пешей доступности. Бесплатная парковка!

15 минут. от м. Алексеевская и 4 мин.от вокзала Москва-3.

Звездный тренерский состав

Все тренеры мастера спорта России. Победители международных турниров. Чемпионы Москвы. Тренерский стаж от 5 лет.

Персональная программа питания

Бесплатно! С учетом вида единоборств и ваших вкусовых предпочтений. Улучшите свое здоровье, физическую форму.

Чему вы научитесь в Giant Club

• Научитесь атаковать и защищаться.
• Приготовьте обезболивающие и удушающие приемы.
• Сильный и выносливый.
• Подави уверенность.
• Прокачивайте все мышцы тела.

Наш тренер по боевому самбо

Руководители: Mix Fight (MMA), боевое самбо и отлично

Тренерский стаж: 8 лет
Занимался единоборствами: 16 лет

• Мастер спорта России за отлично .
• Кандидат в мастера спорта России по ММА.
• Призер международных турниров по боевому самбо и Великому.
• Чемпион Москвы и Московской области по ММА.

О клубе за 2 минуты

Боевое самбо — боевые искусства, сочетающие приемы и приемы из многих других единоборств. Вы получите навыки, которые позволят вам эффективно защищаться и атаковать в самых сложных ситуациях — на ринге и в жизни. Боевое самбо для взрослых, если они им регулярно занимаются, отлично закаляет не только тело, но и дух. Вы станете сильным во всех отношениях мужчиной.Сомневаюсь в сомнениях и ждем побед!

Стоимость абонемента на боевое самбо

Стоимость индивидуального обучения

Наш зал

Обучение проходит в большом современном зале, с удобной гардеробной и душем. Зал оснащен современным спортивным оборудованием и новыми снарядами. В клубе тренируются профессиональные боксеры, которые с радостью поделятся своим опытом. Наши ученики могут принимать участие в крупных соревнованиях.

Отзывы клиентов

Ярослав Стогрин — Боевое самбо

«Всем советую посетить это место, ну или хотя бы прийти на первую тренировку и попробовать себя.Уверена, вам понравится !!! «

Побывал в клубе единоборств великан и хочу немного рассказать о нем. Он находится в здании Гуманитарного института, а именно на первом этаже. Вы идете и понимаете, что я попал в то место, где вы научат тому, о чем мечтали, дайте сдачу.Начнем с раздевалки, во фланне, а не в обиде, для всех есть шкафчик и крючок для верхней одежды, спокойно переодевайтесь и идите в сам зал .По поводу зала, он просторный, с хорошим освещением и отличным покрытием в виде циновок на весь пол, есть отдельный уголок, где можно потренироваться с оборудованием, есть пара тренажеров, стена с лестницей. и тренажер для тяги и пресса. С противоположной стороны — зеркальная стена, она отлично подходит для тренировок и правильной постановки. По периметру весовые сумки на любой вкус и цвет, от детских до профессиональных (практически бетонные). После тренировки можно посетить душ, две кабинки и всегда есть горячая вода.

По поводу занятий — тепло 20 минут, а потом начинается жара, тренер знает азы всех видов единоборств и научит вас всему, чему угодно. Еще 30-40 минут практики с теорией, а оставшееся время идет на отработку полученных знаний (спарринг, мешки) и в конце в зависимости от дня недели вы занимаетесь железой или выполняете упражнения на пресс и растяжку.

Всем советую посетить это место, ну или хотя бы прийти на первую тренировку и попробовать себя.Уверена, вам понравится !!!

Самозащита без оружия. Так расшифровывается аббревиатура одного из самых популярных видов спорта в нашей стране — самбо.

Самозащита без оружия. Так расшифровывается аббревиатура одного из самых популярных видов спорта в нашей стране — самбо. Этот мощный способ самообороны возник еще во времена Советского Союза и быстро распространился по миру. С самбо были связаны несколько видов национальных единоборств: казахское, сумо, туркменское, ольно-американское и др.

Причины популярности

Освоить искусство боя только с собственной ловкостью и силой можно в любом возрасте. Состоит из взрослых, подростков и детей. Особо востребованным этот вид спорта стал среди молодых ребят. Дети 4-5 лет в зале, и большинство не хотят его покидать! А все потому, что у многих из них большое количество незаработанной энергии, а иногда и нехватка общения со сверстниками, отсутствие в достаточном количестве катящихся игр. Более того, в этом возрасте окончательно формируется характер ребенка, и появление в нем «стержня» помогает преодолевать жизненные трудности, быть терпеливым и внимательным, уверенным и общительным — во многом задача родители.Боевое самбо с этим справляется на ура.

И еще одна причина, почему так востребованы среди детей. Каждый родитель хочет уберечь своего ребенка от неприятностей, но не всегда может быть рядом с ним и контролировать ситуацию. Детские занятия по самбо способны вырастить сильного человека не только в духовном плане, но и в физическом. И что немаловажно — никакой агрессии! Тренировки учат юных спортсменов не атаковать, а защищаться.

Что дают занятия самбо?

В первую очередь у ребенка под чутким руководством воспитателя развиваются необходимые физические качества: сила, ловкость, реакция.Это необходимо в современных условиях досуга, наполненных компьютерами, смартфонами и телевизорами. В основе учебного процесса лежат основные виды спорта: бег, гимнастика, акробатика. Детей учат безопасному падению, переворачиванию, прыжкам и, конечно же, основам борьбы (устранение равновесия и бросок на пол). Приобретение навыков управления своим телом происходит в игровой форме, ребята не настраиваются друг на друга, а учат отношениям. В будущем этот навык поможет им занять достойное место в команде.А примененная методика позволит противостоять агрессии, которая есть в детском саду и школе.

Виды самбо

Изначально самбо развивалось как единая система, но со временем разделилось на три разновидности:

1. Спортивное самбо. Этот вид боевых искусств похож на дзюдо. Отличия в экипировке самбиста — здесь куртки с «крыльями», прорези для ремня, шорты вместо брюк и «самбовка» на штанинах. Поединок проводится на круглом ковре, а не на квадрате, как в дзюдо.В самбо можно применить болевой прием к ногам, но нельзя путать. Эти виды и количество очков различаются;
2. Боевое самбо. Позиционируется как искусство самообороны. Форма похожа на Джу-Джитсу и Айкидо. Приемы учат отражать атаки противника с оружием и без него;
3. Боевое самбо. Готовит бойцов армии и милиционеров. Оружие можно применять, и можно и без него — всему обучены. Соревнования по боевому самбо похожи на «бои без правил»: применяются различные удары, захваты, броски.До 11-12 лет боевое самбо не рекомендую.

Как выбрать школу?

Определяясь с, нужно обращать внимание на репутацию заведения (отзывы друзей, форумы) и квалификацию тренера. Только профессиональный наставник сможет грамотно обучить ребенка и проследить его безопасность на уроках. Обязательно оцените номер по спортивному инвентарю и удобствам (раздевалка, туалет, питьевая вода). Обратите внимание, сколько человек в группе: если больше 14, продуктивность тренировок может упасть.

Главное, как и в любых тренировках, — это регулярность. Оптимально ходить на занятия 3 раза в неделю. Самбо более популярно среди мальчиков, но на занятия ведут и девочки, хотя профессионально заниматься этим видом спорта не рекомендуют. В целом самбо как универсальная борьба дает хорошую спортивную базу, которая может пригодиться в реальной жизни.

Уметь постоять за себя — жизненно важный навык. На занятиях самбо мы осваиваем и развиваем приемы эффективной самообороны, применимые как в тренажерном зале, так и в реальной жизни.Подготовленный самбист чувствует себя уверенно в любой ситуации, так как способен отражать атаку за счет собственной силы, ловкости — без какого-либо оружия.

Самбо — это не только физическое, но и морально-волевое развитие. Регулярные тренировки заказали настоящему мужскому персонажу. Преодолевая тяжелые нагрузки, мы производим стойкость духа, настойчивость, выдержку, отвагу — качества, необходимые каждому для достижения успеха в жизни. А в соревнованиях мы разжигаем стремление к победе.Наши ученики — настоящие лидеры, уверенные в себе и способные отстоять свою позицию.

САМБО обучает приемам самообороны, закаляет дух и поднимает ответственность лично. В этом, пожалуй, главное отличие отечественного. Система «самообороны без оружия» — это исключительно российская (советская) разработка. В его философии есть такие понятия, как гражданство, патриотизм, партнерство (чувство локтя).

Самбо как относительно молодой и синтетический вид спорта включает в себя все лучшие элементы традиционных единоборств.На наших занятиях вы овладеете приемами, которые используются в японском дзюдо, борьбой грузинского, армянского, татарского, английского, американского стилей, русским фистинг-боем. Обучение представляет собой арсенал передовых средств активной защиты.

Самбо для всех

Рекомендуем начинать тренироваться с 5 лет. В этом возрасте организм будущего спортсмена вполне готов к полноценным физическим нагрузкам, а ребенок наиболее восприимчив к теории и практике упражнений. Говоря самбо с малых лет, человек быстрее растет, становится самостоятельным, легко преодолевает трудности переходного возраста.Система самозащиты дает ему главное — надежную опору.

Бойцы нашей школы регулярно принимают участие в соревнованиях по самбо, а также постоянно повышают квалификацию, в том числе в индивидуальных занятиях с тренером. Приглашаем на тренировки начинающих и опытных спортсменов любого возраста. Мы проводим занятия для детей, мужчин и девочек!

Искусство защиты себя без применения оружия, в котором приемы новичка могут освоить как дети, так и взрослые почтенного возраста — так характеризует вид спортивных единоборств с сокращенным названием Самбо (самооборона без оружия). .

«Родившееся» в СССР самбо заимствовало элементы техники дзюдо и традиционные народные виды борьбы (более 15 стилей) и в 1966 году было официально признано на международной арене.

Весомым аргументом «в пользу» самбо является его популярность. Только в России в России занято более 400 тысяч. Желание влиться в когорту самбистов можно остановить только медицинскими противопоказаниями. Ни возраст, ни исходное физическое состояние не помеха.

Изучить основы спортивного или боевого самбо можно в спортивных секциях, на курсах или индивидуально под руководством инструктора. Помимо приобретения специальных навыков, такие занятия помогут развить силу, выносливость, ловкость, скорость, координацию — основные качества физической подготовки.

Арсенал самбо-приемов настолько велик, что квалифицированные борцы-самбисты представляют собой грозную силу в соревнованиях по смешанным единоборствам и в боях без правил (ММА).

Задача начинающих любителей — разработка и совершенствование базовой техники. Известная спортивная аксиома гласит: «Чем лучше вы умеете выполнять простые техники, тем выше ваши навыки».

Составляющие учебного процесса

Тренировка

Тренировки по любому виду спорта обязательно начинаются с разминки.

Цель — подготовить мышцы и суставы к выполнению тренировочных нагрузок.

В систему разминки входят различные виды наклонов, вращения, приседания, прыжки с бегом на месте и во время бега трусцой.

Акробатика

Специфика самбо делает акробатическую подготовку неотъемлемой частью развития техники. Выполняются всевозможные биты, стойки на кистях, ходьба в стойке, прыжки из положения на корточках и т. Д.

Приемы «Самостраховки»

Commandment Wrestle — «Не научившись правильно падать, не научишься бросать». Спортсмены обучаются технике падения вперед-назад в парных упражнениях.

Задача научиться горевать и убирать силу удара при падении.Руки и ноги играют роль амортизаторов в движении «перекат» телом или «хлопок» прямыми руками.

Партнеры страхуют друг друга, поддерживая при посадке за верхнюю одежду.

Разработка технических приемов и действий (атакующие, защитные, комбинационные)

Основная часть урока. В парах борцы отработают технику разученных приемов и добавляют 1-2 новых упражнения. На каждое конкретное действие тренер дает установку, работа над которой длится от 10 до 15 минут.

При обучении новым техническим действиям движения выполняются поочередно, начиная со статических положений. Освоив структуру, борцы переходят к развитию допуска в целом, в динамике. Доработана техника в спарринге (по заданию тренера и бесплатно).

Упражнения на развитие силы

Просыпаясь в парах, борцы выполняют несколько видов силовых заданий. Ходьба на руках с опорой головкой за щиколотку; Ходьба, приседания, повороты с партнером на плечах и др.

• не пить во время тренировки;
• гвоздей стренгит короткие;
• не начинайте изучать новую технику, пока выученные не научатся;
• не бойтесь задавать вопросы тренеру или опытному партнеру;
• не допускают состояния «перетренированность»;
• соблюдать режим отдыха (спать не менее 8 часов) и здоровое питание.

Базовые технические приемы классического спортивного самбо

К техническим действиям в самбо относятся стойки, движение, подготовка и выполнение захватов, ложные движения, броски и их комбинации, защитные действия и ответные действия, борьба лежа, самострахование.

Метание за счет ног:

Забрасывает за счет тела (через себя):

Раздача с рук:

Рай:

В боевом самбо собраны самые эффективные приемы реального боя. До 1991 года этот вид изучался только сотрудниками МВД (милиция и спецназ). В набор «инструментов» боевого самбо входят, кроме всего спектра классического самбо, удары локтями, ногами, удушающие приемы.Посмотреть учебник по боевому самбо в видео-уроках можно на сайте sport-lessons.com В разделе самбо.

Обучение с использованием фильмов, картинок и фотографий рассматривается как вспомогательное средство обучения. В домашних условиях, используя только методы видимости и аутогенной тренировки, самбо не осваивает.

В технике выполнения лучших приемов классики Вы можете убедиться, посмотрев видеоуроки Гончаровского училища:

Рудман давид львович биография.Король партера

Редкие невестки могут похвастаться ровными и дружескими отношениями со свекровью. Обычно бывает с точностью до наоборот.

Самбо. Всемирно известный самбист. Заслуженный мастер спорта СССР. Заслуженный тренер СССР. Организатор и основатель клуба Самбо-70. Кандидат педагогических наук. Президент Американской федерации любительского самбо (AASF). Президент Международной федерации любительского самбо (ФИАС).Первый чемпион мира по самбо. Первый европеец в истории, двукратный чемпион Европы, завоевавший пальму первенства мира по дзюдо у японских спортсменов.

Родился 13 апреля 1943 года в Куйбышеве. Окончил Куйбышевский инженерно-строительный институт и Московский институт стали и сплавов. Сам начал заниматься в 1959 году у тренера Н. Подгорнова. В 1967 году переехал в Москву в связи с поступлением в аспирантуру Московского института стали и сплавов на кафедру сопротивления материалов.

Тренировался у Г. Чкоидзе, Н. Макарова, Н. Петрова, В. Фраера. Чемпион СССР (1965), чемпион СССР (1966), чемпион СССР (1967), победитель I Международного турнира по самбо (1967), чемпион СССР (1968), чемпион СССР (1969). , Чемпион Европы по дзюдо в личных соревнованиях (1969), бронзовый призер чемпионата мира по дзюдо (1969), серебряный призер чемпионата СССР (1970), чемпион Европы по дзюдо в командных соревнованиях (1970), серебряный призер чемпионата СССР. (1971), серебряный призер чемпионата СССР (1972), чемпион чемпионата СССР (1973), первый чемпион мира в весе до 68 кг (1973), бронзовый призер чемпионата СССР (1974).

В 1970 году открыл школу самбо-70. Д. Рудман: «Став президентом Всемирной федерации самбо, я серьезно занялся популяризацией этого вида спорта. Сначала мы придумали Профессиональную лигу — это клубная система, акцент делается на шоу, а не на спорте. Затем — демо-самбо, для тех, кто не хочет драться, но хочет продемонстрировать приемы. Они взяли пример из айкидо — там тоже нет боев, только симуляторы. Правила, рейтинговую систему уже разработали — посмотрим.«

Воспитанник заслуженного тренера СССР Николая Петрова. Первый чемпион мира по самбо. Шестикратный чемпион СССР по самбо в личном первенстве. Создатель и почетный президент Образовательного центра «Самбо-70», который выпускает чемпионов России и Европы в области единоборств. Двукратный чемпион Европы по дзюдо.

Известные ученики:

• Заслуженный мастер спорта по самбо, трехкратный чемпион мира по самбо — В.В. Астахов

• Заслуженный мастер спорта по самбо, мастер спорта по дзюдо, двукратный чемпион мира по самбо — С.Р. Балачинский,

• Мастер спорта международного класса по самбо М.Ю. Чистов

• Заслуженный мастер спорта по самбо, мастер спорта по дзюдо, чемпион мира по самбо — А.В. Сидоров

• Заслуженный мастер спорта по самбо, мастер спорта по дзюдо, трехкратный чемпион мира по самбо — Куринной И.И.

• Мастер спорта по самбо, мастер спорта по дзюдо, заслуженный тренер России — С.Н. Лукашов

• Заслуженный тренер России, судья международной категории по самбо — Филиппов А.Н.

Написано книг:

• Рудман Д.Л. Самбо. Техника борьбы лежа. Атака. (1982)

• Рудман Д.Л. Самбо. Техника борьбы лежа. Защита. (1983)

• Рудман Д.Л. Самбо. Азбука спорта. (1985)

• Рудман Д.L. Самозащита без оружия от Виктора Спиридонова до Владимира Путина (2003)

• Рудман Д.Л. Самбо. Справочник будущих чемпионов (2007)

• Рудман Д.Л. Самбо. 1000 болевых приемов. Книга 1 (2010)

Спортивные результаты

• Чемпионат мира по дзюдо Мехико 1969 — 3
• Чемпионат Европы по дзюдо Остенде 1969 — 1
• Чемпионат Европы по дзюдо Берлин 1970-1
• Чемпионат мира по самбо Тегеран 1973 — 1

null

ГОСТЬ РЕДАКЦИИ

Рейтинги и опросы общественного мнения говорят, что нам с Президентом повезло.При всей неоднозначности статистики в данном случае следует признать, что она объективна. С точки зрения атлетизма нашего начальника. Он катается на лошади, катается на лыжах, занимается самбо. И, что особенно радует ядро ​​электората — женщины, практически не пьет. Однако в поведении президента есть исключения. Например, после одного из турниров Владимир Владимирович на банкете сам поднял если не бокал, то бокал за здоровье своего кумира.Значит, он есть и у президента. И его зовут Давид РУДМАН. Шестикратный чемпион Советского Союза по самбо. Создатель уникальной школы «Самбо-70». Автор книг и монографий. Экспериментатор и педагог. Повторяю — кумир президента Путина. Сегодня Давид Львович находится в гостях у «Советского спорта».

ДЛЯ КОГО ПИТЬ ПРЕЗИДЕНТ?

— Давид Львович, тостовый футляр — это красивая история, которая работает на ваш и без того легендарный образ?

Давай! Действительно, Президент посетил турнир, узнав, что я в зале, пригласил меня на трибуну, около двух часов разговаривал…

— О чем?

Как ни странно, про самбо. Он спросил меня, что я делаю. Я ответил — воспитываю детей и внуков. Он говорит: «А не скучно?» Вы не поверите, но я подумал об этом после этого. Действительно, что-то нужно делать. Прямо сейчас я задумал маленькую революцию в самбо. Моя идея — совместить все виды самообороны …

— Но самбо — это комбинированный вид спорта …

Да, всех учили, что самбо — это синтез тех видов борьбы, которые были на территории СССР.Эта формулировка была политически выгодной. Докажу, что дзюдо — это тоже самбо. И бразильская борьба — это тоже самбо. Одним словом, все, где защищаются без оружия, — это самбо.

— Как Путин воспримет эту идею? Вы помните, как он боролся как простой спортсмен?

Нет, не помню. Напомню, я тогда был уже шестикратным чемпионом Союза, жил в Москве. А Владимир Владимирович только начинал. Так что у меня не было возможности увидеть его и вспомнить.

— Но он вас вспомнил. И все же они называли вас «королем партера» …

В Японии мне дали «титул» «профессора борьбы лежа» …

— Это не меняет сути.

В целом да. Болезненные приемы были действительно моей визитной карточкой. Я чаще всего выигрывал, переводя бой в партер. Однако, честно говоря, в стойке я был хорош. Но, скорее всего, запоминаются те приемы, которые принесли вам первые успехи.Когда тебя еще никто не знал. Тогда, в середине 60-х, лучшее было в борьбе лежа. И соответственно он выигрывал больше внизу.

— Говорят, у вас была своя система тренировок?

Ставлю себе задачу на тренировку — сначала десять болевых точек за тренировку, потом двадцать, потом тридцать. И он достиг пятидесяти болевых точек за тренировку. Он не уезжал, пока не выполнил свой «план». И время было ограничено!

— Правда ли, что многие сдались вам, когда у вас даже не было времени сделать свою коронную боль.

Получилось. Дело в том, что болевой прием — это, прежде всего, правильный захват соперника. И когда он понимает, что ему не сбежать, ему ничего не остается, как хлопать по ковру, признавая, что он побежден.

ДРУЖБА НАД РЕЗУЛЬТАТОМ

Давид Рудман вошел в историю российского спорта не только как великий борец, но и как выдающийся организатор. Ведь Президент, поднимая тост за вас, имел в виду ваше детище — школу Самбо-70…

Это вопрос или заявление?

Это факт. И вопрос в том, что 27-летний многократный чемпион СССР Давид Рудман на пике своей карьеры решил пойти даже не на тренерскую, а на экспериментальную работу с детьми. Зачем?

Хотел. Я всегда всех тащил за собой в САМБО. В институте к обучению была привлечена вся группа, создана секция. Я хотел создать школу в Куйбышеве в 1967 году. Но не вышло.Но в Москве все получилось.

— Так получилось, что почти каждый пятый чемпион по самбо и дзюдо является воспитанником Самбо-70.

Результат тут ни при чем. Нет, конечно, здорово, что в нашей школе выросли сотни чемпионов. Это очень важно. Но не менее важно, что за годы существования «Самбо-70» мы воспитали десятки тысяч здоровых людей. Здоров как физически, так и морально.

— То есть результат у вас не спрашивали?

Спросили.Но я сказал: в нашей школе учится 1000 детей (а теперь 4000). Если ставить во главу угла результаты, то в идеале чемпионами станут десять человек. А остальные 990? И мне удалось убедить команду учителей, тренеров, что создание команды, объединенной идеей самбо, важнее результата.

Я всегда на первом уроке говорил классу: один из вас станет чемпионом мира, двое-трое станут чемпионами Союза. Еще трое будут среди победителей. Но вы все получите здесь друзей на всю жизнь, друзей, которые всегда придут вам на помощь.

— Красиво. И работает ли этот тезис даже сейчас, в рыночных условиях?

Завод. Например, абсолютного чемпиона мира по дзюдо Александра Михайлина тренирует выпускник «Самбо-70» Валентин Хабиров. Он стал тренером, но ему помогают все, абсолютно все одноклассники. Живут одной идеей, помогают друг другу.

Давид Львович, но создав «Самбо-70» и наладив работу, вы фактически отказались от созданного здания. В конце 80-х они занялись бизнесом.А потом они и вовсе уехали в Америку …

Экзюпери сказал: каждый человек строит себе тюрьму, в которой живет всю оставшуюся жизнь. В какой-то момент я понял, что уже построил «тюрьму». Я уже все знал, мне было скучно. Я не могу этого сделать. И я занялся бизнесом. А потом очень захотелось понять, будет ли моя работа продолжена. Одно дело работать до смерти и не видеть, как все разваливается после тебя. Другое дело — передать все своим ученикам и посмотреть со стороны.Когда у вас, если что-то случится, вы можете вернуться и все исправить.

— Был такой момент?

Был. Тогда я предложил возглавить школу своему ученику Ренату Лаишеву. Он спросил: вы хотите быть директором «Самбо-70»? Он ответил: «Давид Львович, это мечта всей моей жизни …» И я рад, что Ренату удалось сохранить все заложенные нами традиции. Самбо-70 до сих пор известно на всю страну. Количество студентов не уменьшилось; филиалы школы открываются по всей России.А сам Ренат Алексеевич вырос и как руководитель, и как педагог. Защитил диссертацию, готовится к защите докторской. Каждый год приезжаю на «Самбо-70» и вижу, что моя работа не умерла, здание не разрушилось. А значит, тогда, в конце 80-х, я поступил правильно.

До свидания, Америка!

— Теперь вы живете в Америке …

Я немедленно перебью. Я работаю в Америке. Мне как бизнесмену это выгоднее.А я живу в России …

Но формально ваша квартира выходит на Гудзон и вы видите все корабли, заходящие в гавань Нью-Йорка …

Формально я ни во что не вписываюсь. Кстати, над моим домом летают самолеты, за штурвалом одного из которых стоит самый молодой командир корабля в истории Аэрофлота, выпускник Самбо-70, чемпион мира среди молодежи Роман Щербаков … Собственно, в 21 веке, говорить о границах неправильно. Есть интернет, есть телефон.Несколько часов в самолете — и я в Москве. Нет, я не могу сказать, что я американец. Я Дэвид Рудман.

Ну ладно, как говорят в Нью-Йорке. Все действительно течет и меняется. В ваше время в школе «Самбо-70» девочек не было, и многие ваши выпускницы шутят, что жили монашеской жизнью. В настоящее время женское дзюдо имеет те же права, что и мужское. Как ты лично относишься к женской борьбе?

Я не понимаю слова «равенство». В целом. Люди все разные.Это первое. Второе: не может быть равенства между мужчиной и женщиной. У каждого своя цель на земле. Я, например, не умею рожать. Как бы я ни тренировался, как бы я ни боролся за это право, я никогда не научусь этому искусству. Это определенный функционал. Определено природой. Для женщины это самое главное предназначение, а для мужчины — возможность защитить и прокормить свою семью.

Что касается борьбы, я не хочу сказать, что я «против» или «за» женскую борьбу.Когда я был студентом, организовал секцию самбо. В группе было четыре девушки, которые просили: давайте учить! Я взялся их тренировать. Обучал самообороне. Летом ходили за картошкой, и какой-то пьяный прижился. Она встретила его радушно, и на глазах у всех он опустился на колени и попросил прощения. Это имело такой резонанс, что ко мне прибежали все девушки из института. Я им говорю, что не занимаюсь женским самбо. То есть всю прекрасную половину он разделил на две неравные — «мою группу» и «не мою».А если серьезно, то считаю, что любое желание имеет право на жизнь. Девушка хочет заниматься самбо — пусть занимается. Самбо, кстати, более женское, чем мужское.

У женщин меньше сил, а САМБО — это самооборона. А женщинам нужно больше изучать искусство самбо. Мужчина может отдать, не получив кулака, вот и все. Что касается женского дзюдо, то здесь своя эстетика. Но когда женщина начинает, скажем, заниматься классической борьбой или, что еще хуже, поднимать штангу, я, мягко говоря, к этому отношусь… по-своему. Я выключаю телевизор.

— Как вы оцениваете перспективы нашей команды?

Какие?

— Самбо …

В САМБО все мы побеждаем.

— Но бывает, что мы побеждаем, и приближается кризис …

В самбо чувствую подъем.

— А как вы оцениваете последние успехи в дзюдо? Что нас ждет на Олимпиаде?

Я не могу сказать, что полностью контролирую ситуацию по дзюдо.Но мне нравится позиция президента федерации Шестакова. До него говорили: мы дзюдоисты, а вы самбисты. Хотя, если вспомнить, как зародилось дзюдо, то разрыв между нашими видами был «живым». Все современные тренеры по дзюдо — самбисты. У них самбистская психология. Психология победителя. И пока все шло на «старых дрожжах», мы выиграли. Как только дзюдоисты забыли, откуда пришли, они начали проигрывать. Сашка Михайлин — тоже из самбо.И Владимир Шестаков правильно сказал: мы не можем отказаться от САМБО, это наше наследие. И, насколько мне известно, президент Федерации САМБО Сергей Елисеев и президент Федерации дзюдо подписали договор о дружбе. Мы снова перестали делиться на дзюдоистов и самбистов и решаем общие проблемы. И это произошло впервые с 1972 года. Олимпийская медаль возможна не с разделением, а с розыгрышем для решения проблемы.

Тем не менее, многие ворчат, что часто спортсмен, который борется и в самбо, и в дзюдо, что-то упускает на тренировке, не может сосредоточиться на одном виде спорта…

Кто много? Вы говорите о конкретном человеке? Графики поездок, соревнований, тренировок, сборов должны составлять тренер и спортсмен. Я говорю о тенденции. О дружбе между видами в целом.

— То есть главное четко планировать …

Слишком много внимания уделяем словам: план тренировок, то и то … Я как-то в бане разговаривал с нашим знаменитым Василием Алексеевым. тяжелоатлет. На его счету 72 мировых рекорда.Я говорю: Вася, какие у тебя планы? И он: в моих планах сто мировых рекордов. Это все. Когда зашкаливает «план подготовки», «график» …

— Но это часть современного спорта.

Ну-ну … Все эти вопросы — попытка оправдать свои поражения, свою профессиональную несостоятельность.

Приведу пример. Когда-то мы готовились к чемпионату мира по самбо на одной базе с игроками. Поэтому Бесков запретил уборщицам после обеда пылесосить коридоры.Это мешало игрокам спать! Журналистов не пустили — не пустили. А у нас в доме убирали посреди ночи, а журналистов — по крайней мере круглосуточно. В итоге мы привезли девять золотых медалей. При этом футболисты с треском провалились, потеряв все возможное. А Бесков говорит: «Причина неудачи в том, что нам не были предоставлены соответствующие условия, мы не соблюдали график, не выполняли планы… »

— А еще, Давид Львович, ты самбист или дзюдоист?

Ты меня распилишь? Как — пополам? Кстати, я еще и на пианино играю … А если Я тоже хороший шахматист? Мы привыкли вешать на человека единственную табличку. И человек сам решает, что делать, кем быть.

— А самбо, на ваш взгляд, зрелищное зрелище?

Безусловно, важно найти подход, например, на соревнованиях по самбо нужно отказаться от трех ковров в одной комнате.От этого исчезает развлечение. Нельзя одновременно смотреть три хоккейных матча или три выступления.

— Какие виды вы бы исключили из олимпийской программы, чтобы самбисты попали на Олимпиаду?

Да, Олимпиада — это политическая концепция. Искусственно придуманное красивое политически важное событие. Когда были игры в Атланте или Солт-Лейк-Сити, за исключением этих городов, никто в Соединенных Штатах не знал, что у них есть Олимпийские игры.Я был в Атланте, поехал с сыном смотреть бой. И что? Я видел открытый чемпионат Советского Союза. Все наши люди воевали за разные страны. Были «подставки». Борцы из Якутии на Олимпиаде-96 сражались за пять стран …

— Считаете ли вы, что дзюдо является национальной идеей в Японии?

У каждой страны есть своя национальная идея самообороны. В Японии — дзюдо, в Корее — тхэквондо …

— А в России?

Самбо.А другого нет! Родился в России, да? Мы ни на кого не нападаем, пока нас не коснутся, верно? На национальном уровне? На национальном уровне. Мы признаем все виды национальной борьбы, они входят в самбо. Одним словом, главное — не сформулировать идею, а развить ее. Тренируйтесь ежедневно. Тогда идея станет больше, чем просто словами.

НАША СПРАВКА

РУДМАН ДАВИД ЛЬВОВИЧ.

Родился 13 апреля 1943 года в г. Куйбышеве (ныне Самара). Заслуженный мастер спорта СССР.Заслуженный тренер. Чемпион мира по самбо. Чемпион Европы по дзюдо. Бронзовый призер чемпионата мира по дзюдо. Шестикратный чемпион СССР. Выступал за спортивное общество «Динамо». Кандидат педагогических наук. Организатор, учредитель и бессменный лидер клуба «Самбо-70», созданного на базе средней специальной школы № 8 г. Москвы (район Теплый Стан). Это был первый в СССР опыт создания специализированной школы самбо на базе общеобразовательного учреждения.

Корреспонденту «Трибуны» удалось это сделать во время международного турнира «А.А. Харлампиева », закончившаяся недавно в Москве.

— Давид Львович, одно время вы жили только в США, куда переехали в 1994 году, а сейчас?
— В основном в самолете (улыбается). Я живу в двух домах, но чаще бываю в России.
— Где вам удобнее?
— Меня здесь помнят, меня любят. Десятки моих учеников по всей стране, с ними сложно не встретиться.А в Америке Дэвида Рудмана мало кто знает. В чем, впрочем, тоже есть своя прелесть — совсем не обязательно каждый день носить строгий костюм и галстук.
— Похоже, вы в отличной боевой форме, так как выглядите намного моложе своего возраста. В чем секрет? Вы продолжаете заниматься спортом?
— Нет, только физкультура.
— А конкретнее?
— Нет определенной системы. Обычно это десятиминутная зарядка по утрам и посещение фитнес-клуба два раза в неделю.Тридцать минут быстрой ходьбы по беговой дорожке. Потом хожу по разным тренажерам, стараюсь нагружать все группы мышц, работаю с весом 70% от максимума. Когда приезжаю в Москву, хожу в бассейн. Вроде нет в моей фигуре изъянов ?! (Смеется.)
— Еще бы! Сколько раз вы можете подтягиваться на перекладине?
— На диспут тридцать раз. Но я предпочитаю использовать несколько подходов — в зависимости от того, как я себя чувствую. Если хорошо плюс настроение в порядке, то могу сделать пять повторений по 10-15 раз.Главное правило, которого я всегда стараюсь придерживаться, — прислушиваться к своему телу, а не перегружать его.
— Вы иногда позволяете себе алкоголь?
— В разумных дозах. Например, бокал красного вина. Кстати, я никогда не злоупотреблял алкогольными напитками и не помню ни одного случая в своей жизни, чтобы я был пьян.
— А в старые спортивные годы? Например, после тяжелой, серьезной победы вы действительно не расслаблялись?
— Максимум полстакана пива.Внутренности больше не принимали весь стакан. Мне задали вопрос: «Давид, ты не пьешь? Ну что ж. Вы не были в Грузии. «И вот вы! Чемпионат СССР в Тбилиси. Финальный поединок в городском цирке заполнен до отказа. Встречаюсь с грузинским спортсменом, и, естественно, все болельщики болеют за меня. Но, к их сожалению, я стал победителем. Затем — прощальный банкет после соревнований, на котором присутствовало 200 человек, многие именитые, известные люди, и не только из мира спорта.Стол был полон закусок и напитков. Они спрашивают меня, что я буду пить. Я заметил, что большинство сидящих рядом со мной предпочитают бренди. Я назвал этот напиток. Они налили мне стакан, и по местному обычаю один за другим начались тосты: за мать, которая всех нас родила, кормила и воспитывала. За отца … Тренер … Близко … Друзья … Я поднес бокал к губам, но коньяк даже не вкусил. Вдруг тамошний тостер с грузинским акцентом поворачивается к гостям, неодобрительно глядя на меня: «Стой, стой, а теперь сюда! Среда ест нас гостя, который не пьет.«Все посмотрели в мою сторону. Признаюсь, мне стало не по себе. Потом я встал и сказал:« Я вообще-то не пью, и если я вас побеспокою, могу уйти, но мне бы этого не хотелось, потому что я вас всех уважаю ». , и этот стол тоже ». И он услышал в ответ:« Ладно, пусто тут надоело, пусть пьет, может, у Него что-то болит ». Позже, когда я рассказывал друзьям, что был в Грузии и не пил , мало кто верил в это
— Давид Львович, есть такое мнение: «Спорт не лечит, а калечит»…
— не знаю. Я никогда не тренировался так усердно, как многие думали. Всего три раза в неделю по два часа. Но за время тренировки похудела минимум на 2,5 кг. Пришел в спортзал, пожал руку спарринг-партнеру. Мы вышли на ковер. Чтобы как следует разогреться, я сначала поигрался с ним, позволив выполнить какой-то трюк. Задача была измотать соперника, «прогнать» его. И когда противник был «сыт» и уже не мог продолжать бой, я взял следующего соперника, который был тяжелее предыдущего.Во время тренировки я не раз и не два менял партнера, без перерывов на отдых. Со временем усложнил задачу, стал ставить себе цель выполнить определенное количество болевых приемов на все схватки: 10, потом 15, 20, в итоге довел эту цифру до 50.
— Давид Львович, Вы когда-нибудь использовали приемы самообороны без оружия в каких-то повседневных ситуациях?
— Да. В студенческие годы в Куйбышеве (Куйбышев переименовали в Самару. — Авт.) Строительный институт, я был командиром Комсомольского оперативного отряда. В течение года наш отряд изъял около двух десятков единиц огнестрельного оружия и пару сотен ножей. Не скрою, иногда приходилось применять силу.
— Как Вы относитесь к женщинам, занимающимся САМБО?
— Женщинам — замечательно!
— Без сомнения…
— А если серьезно, я так думаю. Все, что отличает мужчину от женщины, хорошо, а то, что их сближает, не очень хорошо.Когда мужчина становится женоподобным, а женщина — мужской, это называется гермафродитизмом. С другой стороны, САМБО дает возможность слабым защищаться от агрессии. Так почему бы не дать такое право женщине? С этой точки зрения самбо по праву можно считать чисто женским видом спорта. А это не? (Смеется.)
— Скажите, а популярно ли самбо в США?
— Определенно, но не в такой степени, как в России. Помню один забавный эпизод 10 лет назад. Однажды в Лас-Вегасе прохожий, увидев надпись «Боевое самбо» на моей кепке, вопросительно воскликнул, танцуя: «Танцы? Танцы?» (С англ. — dance, dance? — Авт.). На что я ответил: «Нет? Самозащита »(самооборона. — Авт.). Теперь, после громких побед Федора Емельяненко, американцы перестали так реагировать на мой головной убор. Они также знают, что САМБО — это визитная карточка России.
— Давид Львович, расскажите о своей семье.
— Папа, слава богу, жив, ему 93 года. У меня два сына, два внука и две внучки. Все живут в Нью-Йорке.
— Как часто вы собираетесь вместе?
— Обычно на дни рождения и праздники.
— Вы являетесь автором нескольких книг …
— Да, завтра передам президентам федераций разных стран переизданный на четырех языках «Тысячу приемов самбо в положении лежа — 500 в атаке и 500 в защите». Сравнительно недавно «От Спиридонова до Путина» вышли на английском и русском языках.
— Было бы неправильно, если бы мы не вспомнили ваше детище — известную в мире единоборств детско-юношескую спортивную школу «Самбо-70».
— Я хотел создать такую ​​школу еще в конце шестидесятых в Куйбышеве, но тогда не получилось. Но в Москве все прошло хорошо. За 41 год в Самбо-70 выросли сотни чемпионов и призеров турниров всех рангов. Но каждый ребенок не может стать чемпионом мира или Европы, что не так уж и страшно. Главное другое. Мы вырастили тысячи молодых, здоровых людей — морально и физически здоровых
человека.
частный бизнес
РУДМАН
Давид Львович.
Родился 13.03.1943 г. в Самаре.
Заслуженный мастер спорта СССР. Заслуженный тренер СССР.
Первый в истории чемпион мира по самбо. Двукратный чемпион Европы по самбо. Первый европеец, завоевавший пальму первенства мира по дзюдо у японских спортсменов.
6-кратный чемпион СССР. Почетный президент Международной федерации любительского самбо FISA.

Дата рождения: 1943

Нашим соотечественникам, выбравшим самбо из множества спортивных дисциплин, достаточно просто сказать: Давид Львович Рудман.Это не просто самая известная личность в спортивном мире. Он также является классиком спортивной литературы, написавшим ряд книг, которые сотни тренеров по самбо считают настольными. А кто-то использует книги Рудмана как самоучитель. Особенно спортсменов, первые шаги которых были в глубинке, где не всегда была спортивная секция, не говоря уже о клубе.

Спортивные победы Давида Рудмана

На одной из встреч с юными самбистами, уже ставшими известными как автор книг об этом уникальном виде спорта, Давид Львович Рудман ответил на вопрос, почему он выбрал САМБО, а точнее боевое САМБО:

Родился во время войны, в 1943 году, на Волге, в городе Куйбышеве.Он вырос полуголодным, хилым. И я тогда был не единственным. О самбо узнал случайно. Потом стал специально искать журналы, собирая вырезки из газет. Самбист, не имея при себе оружия, мог противостоять вооруженному противнику, а то и сразу нескольким. Все его тело отражало атаку. Это меня поразило. И я решил, что обязательно изучу такие техники.

Давид Рудман не просто учился — он стал Заслуженным мастером спорта СССР, первым чемпионом мира по самбо, шестикратным чемпионом СССР по самбо в личном зачете.Его называли виртуозом. О нем говорили, что поединок велся только честно. На платформе он был вихрем, шквалом, комком. Прошло немного времени, но Давид Рудман знал о боевом самбо все. И это побудило его написать книгу.

Тренерские успехи сродни чемпионским медалям

Рудман повторяет, что там, где самбо, там дзюдо. Кстати, он двукратный чемпион Европы по дзюдо. Сложно сказать, какой вклад Рудмана в развитие самбо более значим: личные победы и призы, завоеванные в команде, или его тренерская работа.А Давид Львович Рудман — заслуженный тренер СССР. На базе одной из московских специализированных школ в районе Теплый Стан он создал Учебный центр «Самбо-70» и стал его почетным президентом. Он как тренер лично тренировал и воспитывал чемпионов мира Астахова, Сидорова, Балачинского. Десятки молодых людей, оторванных от улиц и безделья, Давид Львович привил любовь к самбо, подарил то, что называется «путевкой в ​​жизнь». Его отношение к юным спортсменам основывалось на вере в них, в то, что постоянные тренировки ни для кого не будут напрасными.Рудман буквально заразил подростков своим отношением к самбо. И они стали такими же заядлыми самбистами. Даже покинув платформу, эта рудманианская галактика могла увлечь рассказом об этом виде спорта, зародившемся в стране, вобравшей в себя несколько философий восточных боевых искусств.

Книги по самбо Давида Рудмана

Давид Львович Рудман и как человек, и как спортсмен был на шаг впереди своего времени. Этим объясняется его решение через книги охватить как можно больше тех, кто увидит в самбо жизненное кредо — именно так однажды сказал Рудман.И его первая книга, вышедшая в 1979 году, адресованная подросткам, уже своим названием «Самбо» их обрушила, увлекла. Понимая, что не везде есть тренировочные залы и подготовленные тренеры, Давид Рудман обучал мальчиков теории самбо по этой книге, выписывая пошаговые приемы. И прямо предложил найти товарища-партнера, чтобы практиковать эти приемы на практике. Этот метод самостоятельного изучения самбо стал доступен сотням мальчиков.

Потом вышли другие его книги:

• 1982 — «Самбо.Техника борьбы лежа. Атака »;
• 1983 — «Самбо. Техника борьбы лежа. Защита »;
• 2000 — Самбо.

Давид Львович Рудман стал не просто автором серии книг: он считается классиком спортивной литературы. И отличный педагог, тонкий психолог. Причем думают не только дома. Сегодня Рудман живет в США, в Нью-Йорке. И там он продолжает дело своей жизни: в 2004 году он был назначен президентом Американской любительской федерации (AASF), а в следующем году был избран президентом Международной любительской федерации самбо (FIAS).

У Давида Рудмана есть еще один титул, который уважают в Азии, Европе и Америке: он первый в истории европеец, ставший призером чемпионата мира по дзюдо.

.