Поможет ли шейпинг сбросить лишние кг
Поможет ли шейпинг …
23 ответа
Последний — Перейти
#2
Тренируйтесь часов в 6-7 вечера и до утра следующего дня ничего не ешьте. Нет смысла в спорте для похудения, если потом вы сядете и налупитесь до отвала.
#3
#4
#5
в другие дни придерживайтесь белкового питания
#6
Мусечка
поможет, секрет в том, чтобы не жрать в день тренировки шейпингом белка (мясо, рыба, яйца и т.
д) можно только овощи утром кашу, все без сахара естественно.
в другие дни придерживайтесь белкового питания
+++ именно так и за 2 часа да тренировки и 2 после. а после лучше вообще не есть)
вообще шейпинг это супер, но конечно будет тяжеловата с лишними 20 кг прыгать там
#7
#8
#9
#10
#11
#12
В диете не должны быть калорийные продукты, это, я думаю, понятно всем.
Кроме того понадобиться исключить мучные изделия, молочный шоколад и газированные напитки.
#14
#15
#16
#18
#19
#20
#21
#21
#21
Татьяна
Да! Мне отлично подошли шейпинг тренировки.
Тренируюсь дома, тем более есть программки от международной федерации шейпинга.
#21
Занимайтесь 2 раза в неделю
#22
Maxima
Ваш текст
+++ именно так и за 2 часа да тренировки и 2 после. а после лучше вообще не есть)
вообще шейпинг это супер, но конечно будет тяжеловата с лишними 20 кг прыгать там
Внимание
Эксперты Woman.ru
Оксана Александровна
Практический психолог
10 ответов
Садовников Эрнест
Психолог….
160 ответов
Фитнес-нутрициолог
261 ответ
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
248 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
16 ответов
Галина Федулова
Психолог
37 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
364 ответа
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
56 ответов
Иванова Светлана
Коуч
93 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
151 ответ
#23
Ann D
У меня тоже избыточный вес, но я довольно тренированная.
Новые темы за 3 дня: 200 тем
Ковид прошел по мне
9 ответов
Чем убрать покраснение в глазу?
7 ответов
Лейкоплакия мочевого без операции
2 ответа
Недержание после АС
27 ответов
Лейкоплакия мочевого без операции
1 ответ
Тошнит от алкоголя
6 ответов
Внезапно появившийся на лице синяк , через неделю после капельницы железа
1 ответ
Рубец на коже
6 ответов
Ваше здоровье в 33 года
61 ответ
Кто лечил сигмовидную кишку?
Нет ответов
Популярные темы за 3 дня: 72 045 тем
Ваше здоровье в 33 года
61 ответ
Недержание после АС
27 ответов
Туберкулёз в обычной семье.
.16 ответов
Ковид прошел по мне
9 ответов
Жировой гепатоз
9 ответов
Муж не идёт к врачу
8 ответов
Чем убрать покраснение в глазу?
7 ответов
Рубец на коже
6 ответов
Застой желчи
6 ответов
Тошнит от алкоголя
6 ответов
.Следующая тема
600 калорий и меньше + бодифлекс и спорт
22 ответа
Предыдущая тема
Принимала просроченный L-Карнитин!!!
31 ответ
Шейпинг — 🚩 метро ЦСКА — Москва с отзывами, адресами и фото
3 места и ещё 9 неподалёку
- шейпинг — все заведения в городе Москве;
- мы нашли для вас 3 фитнес клуба у метро ЦСКА;
- шейпинг — адреса на карте, отзывы пользователей с рейтингом и фото.
- фитнес программы
- Метро, район
Стоимость
Рейтинг
- Есть акции
- Онлайн-запись
- С бассейном
- Рядом со мной
- Круглосуточно
- Открыто сейчас
- Будет открыто ещё 2 часа
- С отзывами
- С фото
- Рейтинг 4+
- Сортировка По умолчаниюПо цене ➚По цене ➘Сначала лучшиеПо расстоянию
0Другие фильтры
3D-тур
60
-
3D-тур
59
515901″ data-lat=»55.793929999987″ data-id=»52bff23f40c0886b7c8b48c5″ data-object_id=»52bff23f40c0886b7c8b48c5.ab6a» data-ev_label=»standard»>3D-тур
49
88c8″ data-ev_label=»standard»>3D-тур
63
ea2c» data-ev_label=»standard»>Больше нет мест, соответствующих условиям фильтров
- Шейпинг на ЦСКА — у каких фитнес клубов самый высокий рейтинг?
Пользователи Zoon.ru наиболее положительно оценили GYMPA, Офп про.
- Можно ли доверять отзывам о фитнес клубах на Zoon.ru?
org/Answer»> Да! Каждый день мы фильтруем до 20 тыс. отзывов и удаляем найденные фейки и спам.
SHAPE & SKIN Medical Spa & Weight Loss|Фото до и после|Huntington
ДО Р Е И ПО Т Е Р
SHAPE
SHAPE
Потерял 25 фунтов за 12 недель!
Потерял 25 фунтов за 12 недель!
Потерял 25 фунтов за 12 недель!
Потерял 42 фунта за 11 недель!
Потерял 42 фунта за 11 недель!
Потерял 42 фунта за 11 недель!
Потерял 20 фунтов и больше!
Похудела на 47 фунтов за 4 месяца!
К свадьбе невеста похудела на 63 фунта!
Потеряла 10 фунтов во время своей программы!
Потеряла 10 фунтов во время своей программы!
Потеряла 10 фунтов во время своей программы!
Потерял 20 фунтов за 3 месяца!
Прощай, второй подбородок и большой живот!
Потерял 9 фунтов и больше!
Сбросил более 40 фунтов
Сбросил более 40 фунтов и поддерживает его уже более года! Благодаря нашей программе пациент адаптировал более здоровый образ жизни и пищевые привычки.
Потерял более 40 фунтов
Потерял более 40 фунтов и поддерживает его уже более года! Благодаря нашей программе пациент адаптировал более здоровый образ жизни и пищевые привычки.
Сбросил более 40 фунтов
Сбросил более 40 фунтов и поддерживает его уже более года! Благодаря нашей программе пациент адаптировал более здоровый образ жизни и пищевые привычки.
Потеря веса более 20 фунтов. за 3 месяца
Потерял более 20 фунтов за 3 месяца, и это еще не все!
Потеря веса более 20 фунтов. за 3 месяца
Потерял более 20 фунтов за 3 месяца, и это еще не все!
Потеря веса более 20 фунтов. за 3 месяца
Потерял более 20 фунтов за 3 месяца, и это еще не все!
Потерял 33 фунта за 9 недель!
Потерял 33 фунта за 9 недель!
Потерял 33 фунта за 9 недель!
Потерял 19 фунтов за неделю 8
До: 1-е фото Неделя 5: Потерял 13 фунтов! (среднее фото) Неделя 8: Потерял 19 фунтов! (правое фото)
Потерял 19 фунтов за неделю 8
До: 1-е фото Неделя 5: Потерял 13 фунтов! (среднее фото) Неделя 8: Потеряно 19фунтов! (правое фото)
Потерял 19 фунтов за неделю 8
До: 1-е фото Неделя 5: Потерял 13 фунтов! (среднее фото) Неделя 8: Потерял 19 фунтов! (фото справа)
Забронировать
КОЖА
После 2 процедур микронидлинга
Микронидлинг с нанесением мезосыворотки для роста волос.
Отлично подходит для мужчин и женщин, которые страдают от истончения волос. Для достижения наилучших результатов рекомендуется серия из 4 процедур (с интервалом в 4 недели).
После 2 процедур микронидлинга
Микронидлинг с нанесением мезосыворотки для роста волос. Отлично подходит для мужчин и женщин, которые страдают от истончения волос. Для достижения наилучших результатов рекомендуется серия из 4 процедур (с интервалом в 4 недели).
После 2-х процедур микронидлинга
Микронидлинга с нанесением мезосыворотки для роста волос. Отлично подходит для мужчин и женщин, которые страдают от истончения волос. Для достижения наилучших результатов рекомендуется серия из 4 процедур (с интервалом в 4 недели).
Наполнитель для губ от нашего эксперта-инъектора!
Наполнитель для губ от нашего эксперта-инъектора!
Наполнитель для губ от нашего эксперта-инъектора!
Наполнитель для контура/увлажнения губ
Нежное улучшение губ для одной из наших красавиц!
Наполнитель для контура/увлажнения губ
Нежное улучшение губ для одной из наших красавиц!
Наполнитель для контура/увлажнения губ
Нежное улучшение губ для одной из наших красавиц!
Juvederm Ultra XC для тонких изменений
Она хотела естественный вид!
Juvederm Ultra XC для тонких изменений
Она хотела естественный вид!
Лечение ботоксом линии лба
До и через 2 недели после лечения
Лечение ботоксом линии межбровья
До и через 2 недели после лечения морщин морщин
Лечение ботоксом гусиных лапок
900 46 До и через 2 недели после лечения глаз линииЛечение ботоксом на DAO
До и через 2 недели после лечения для предотвращения опущения уголков рта («грустное лицо») и морщин марионетки
Perfect Derma Peel Treatment
Пациент прошел курс лечения с помощью единственного медицинского пилинга средней глубины с антиоксидантом ГЛУТАТИОНОМ для превосходного осветления кожи.
Эффективен для ВСЕХ типов кожи и национальностей.
Perfect Derma Peel Treatment
Пациентке был проведен пилинг средней глубины медицинского класса с антиоксидантом ГЛУТАТИОНОМ для превосходного осветления кожи. Эффективен для ВСЕХ типов кожи и национальностей.
Наполнитель для губ
Наполнитель для губ для создания тонкого, гладкого и роскошного образа
Филлер для губ
Филлер для тонкой коррекции контура губ
Филлер для губ
Филлер для губ для придания нежного, гладкого и сочного вида
Кожный филлер для линий улыбки и губ (для коррекции линий улыбки,
Кожные наполнители для коррекции морщин на лице
Кожные наполнители (для коррекции линий улыбки, складок на лице, потери объема в уголках рта и определения контуров) края губ)
Филлеры для губ Definiton
Кожные наполнители для четкого определения контуров губ
Филлеры для контуров щек и улыбки
4 недели спустя — Кожные наполнители для коррекции возрастной потери объема щек, уголков рта и тонкой кожи лица линии.
Кожный наполнитель для щек
Через 4 недели — Кожные наполнители для коррекции возрастной потери объема щек, уголков рта и тонких линий лица.
Кожный филлер для линий улыбки
4 недели спустя — Кожные наполнители для коррекции возрастной потери объема щек, уголков рта и тонких линий лица.
Филлер для кожи вокруг глаз и щек
Процедура для кожи вокруг глаз с использованием Juvederm VOLBELLA. Ей также сделали инъекцию VOLUMA, чтобы скорректировать потерю объема на щеках.
Кожные наполнители для морщин улыбки
Кожные наполнители (для морщин улыбки, складок на лице и потери объема в уголках рта)
Забронируйте сейчас
13 лучших приложений для редактирования тела, которые стоит попробовать в 2023 году (бесплатные и платные)
Редактировать фотографии в наши дни очень просто.
Нам повезло, что у нас есть приложения, специально разработанные для наших многочисленных потребностей в области обработки изображений. Они варьируются от простых приложений для настройки цвета до полных приложений для редактирования тела.
Сегодня мы рассмотрим приложения, специализирующиеся на манипуляциях с телом. Многие из этих замечательных приложений имеют автоматические функции. Эти функции позволяют трансформировать тело одним нажатием кнопки. Некоторые приложения позволяют лучше контролировать форму тела. В конце этого списка вы найдете по крайней мере один редактор формы тела, который удовлетворит ваши потребности.
Легкое редактирование в Lightroom
Улучшите свои навыки редактирования с помощью этого видеокурса:
- Ползунки, фильтры, кисти и функции Master Lightroom
- Плавно выбирайте предметы и открывайте скрытые детали
- Синхронизируйте изображения между устройствами и эффективно редактируйте
Магазин Предложения
Проверить цену наКупить у
Недоступно1.
RetouchMe (Android, iOS)RetouchMe — известный редактор форм тела. Он имеет отличную репутацию по сравнению с другими программами для редактирования тела за точность. Он также хорошо известен тем, что имеет множество различных функций. RetouchMe имеет функцию автоматической формы тела. Но вы также можете делать ручную ретушь тела.
Его функции включают коррекцию бедер, форму ног, регулировку бицепсов и многое другое. Вы можете изменить форму всего тела. Вы можете добавить блики или бронзер на кожу, чтобы изменить свой загар. Может быть, вы хотите удалить свои татуировки и посмотреть, как это выглядит? Они рекламируют плоский живот, изменение ширины ног и удаление жировых складок. И у них есть более 100 вариантов ретуши.
RetouchMe утверждает, что предоставляет быстрый, дешевый и простой сервис. Они даже предлагают услугу, где вы можете отретушировать свое изображение редактором. Забавная особенность заключается в том, что они позволяют удлинить любую часть тела, даже волосы!
Это бесплатно с покупками в приложении.
2. Fotogenic (Android, iOS)
Fotogenic — еще один популярный редактор форм тела. Он доступен практически в каждом магазине приложений, который вы можете найти. Fotogenic предоставляет вам инструмент для модификации тела, который прост в использовании и понятен. Если вы боретесь с инструментами, они также предоставляют отличные учебные пособия, которые помогут вам в этом процессе.
Они утверждают, что все фотогеничны, отсюда и их название. Некоторые из их функций включают в себя увеличение роста и отдельный компонент для удлинения ног одним касанием. Fotogenic — это не просто приложение для редактирования тела. Это также фоторедактор. Это означает, что вы можете играть с рамками, кистями и различными эффектами, которые оживят ваше изображение.
Это бесплатно с покупками в приложении.
© Fotogenic3. Аэрограф (Android, iOS)
Аэрограф имеет простую цель — ретушировать изображения так, чтобы никто не заметил. Его название, Airbrush, говорит нам о его основной функции.
Аэрография — это когда вы сглаживаете поверхности, обычно кожу, для достижения желаемого эффекта. Помимо этого, они могут похвастаться более чем 50 функциями, 105 фильтрами и 7 различными инструментами в своем редакторе формы тела.
Программное обеспечение идентифицирует лица на ваших изображениях, а затем предлагает вам ручную или автоматическую настройку. Вы можете использовать различные версии аэрографа, просто проводя пальцем по изображению. Есть также много вариантов редактора тела. Аэрограф позволяет вытягивать выбранные части тела, расширяя или уменьшая любую понравившуюся вам черту.
Это бесплатно с покупками в приложении.
© Airbrush4. Peachy (iOS)
Компания Peachy утверждает, что стремится к совершенству во всем. Они специализируются на селфи и редактировании формы тела. Некоторые из функций, которые они включают, включают удаление морщин и прыщей, разглаживание и осветление кожи, уменьшение темных кругов вокруг глаз, отбеливание зубов, добавление объема и затемнение бровей.
Эти функции кажутся удобными для пользователя, так как они имеют отличные отзывы об их продукте. Это бесплатный продукт, но годовая подписка предоставляет гораздо больше функций. Вы также получаете возможность изменить определенные аспекты вашего изображения. Это включает в себя руки, черты лица, мышцы или части тела.
Это бесплатно с покупками в приложении.
© Peachy5. FixThePhoto Editor & Retouch (Android, iOS)
Приложение FixThePhoto Editor & Retouch — это удобный инструмент для профессионального редактирования фотографий. За этим приложением стоит высококвалифицированная команда ретушеров. Они сделают всю работу за вас и предоставят безупречные снимки в кратчайшие сроки.
При размещении заказа вы должны предоставить фотографии вместе с вашими требованиями. Команда справится даже с такой сложной задачей, как восстановление изображения. Они сделают тело привлекательным, убрав целлюлит, разгладив кожу, изменив форму и похудев, применив увеличение груди и многое другое.
Доступен широкий спектр услуг: от ретуши лица до редактирования тела.
Ретушеры работают быстро и предоставляют свои услуги по разумной цене. Вы можете проверить, соответствует ли приложение вашим потребностям, воспользовавшись бесплатной пробной версией. Поскольку это приложение FixThePhoto Face не основано на технологиях искусственного интеллекта, вы получаете более точные результаты. Все манипуляции фоторетушеры делают вручную.
6. BodyTune (Android, iOS)
Body Tune позиционирует себя как приложение номер один для ретуширования фотографий. Как приложение для редактирования формы тела, они не могут быть номером один для редактирования фотографий. Но для того, на чем они специализируются, они делают это великолепно. В Bodytune есть простые в использовании инструменты ретуши, основанные на технологии обработки изображений. Вы можете увеличить или уменьшить части тела всего за несколько движений. Тот же процесс позволяет вам регулировать свой рост и удалять следы на коже.
Body Tune делает процесс редактирования тела быстрым и простым. Он даже включает в себя функцию, которая обнаруживает части тела, а затем позволяет вам изменять эти конкретные части. Его автоматические функции охватывают редактирование вашего объекта, чтобы он был тоньше, выше и пышнее.
Это бесплатно с покупками в приложении.
© BodyTune7. BodyApp (Android, iOS)
BodyApp — это услуга по подписке, которая дает вам доступ к ряду инструментов для коррекции фигуры. Они специализируются на фоторедакторе, который позволяет вам уточнить вашу талию и подчеркнуть ваши изгибы. Это также включает в себя то, что вы станете выше или стройнее, и даст вам инструмент для удлинения ног.
Забавной особенностью является обширная база данных татуировок. Эта функция позволяет размещать различные татуировки по всему телу. Это может быть полезной функцией, если вы планируете сделать татуировку в будущем. Или вы хотите посмотреть, как разные положения тела будут выглядеть на вас.
BodyApp также имеет специальный редактор мышц. Это утверждает, что может дать вам реалистично выглядящие мышцы груди и бицепсы.
Это бесплатно с покупками в приложении.
© BodyApp8. Perfect Me (Android, iOS)
Perfect Me — еще одно приложение для редактирования тела, с которым вы столкнетесь при поиске в магазинах приложений. Вы можете почти получить эффект пластической хирургии от всех функций, которые они предоставляют. Особенно в чертах лица. Вы можете подтолкнуть свою улыбку, увеличить губы, отрастить более высокую переносицу, изменить форму бровей, а также оживить свое лицо. Они особенно заинтересованы в возможности редактирования носа.
Похоже, этот интерфейс немного сложнее в использовании, чем другие приложения. Но это может означать, что они уделяют больше внимания инструментам, которые они предоставляют. Perfect Me также предоставляет отличные настройки вывода для ваших изображений. Это упрощает экспорт ваших правок на различные платформы. Вы также можете применять фильтры и добавлять стикеры, чтобы распушить любые унылые изображения.
Это бесплатно с покупками в приложении.
© PerfectMe9. Body Editor (Android)
Приложение Body Editor — это фоторедактор, специально созданный для преобразования тела. Так что в этом приложении вы не найдете много фильтров красоты. Body Editor говорит, что их приложение может сделать вас более здоровым, дать вам идеальные пропорции тела, сделать вас тонкой талией и дать вам потрясающее «украшение». Функция украшения дает вам татуировки, пресс и наклейки на груди.
Помимо этих функций, этот редактор формы тела позволяет вам изменить прическу или даже бороду! Это может быть отличным способом попробовать разные цвета волос, прежде чем красить волосы. Приложение позволяет попробовать разные стрижки и даже отрегулировать объем волос.
Это бесплатно с покупками в приложении.
© BodyEditor10. Everlook (Android, iOS)
Everlook — это редактор лица и тела, который занимает 172-е место среди всех фото- и видеоприложений в магазине Apple.
Он утверждает, что это единственный редактор, который вам понадобится для идеального селфи. Универсальный фоторедактор дает вам бесчисленное количество способов редактирования вашего тела. Их варианты включают изменение формы тела и добавление роста, пресса, мышц, усов, причесок и многое другое.
Их интеллектуальные функции ретуширования позволяют вам полностью контролировать определенные функции. Они даже включают камеру в реальном времени, чтобы вы могли увидеть эффект вживую! Вы также сможете украсить себя причудливым макияжем и симуляторами бороды, а также добавить пирсинг или украшения. Если это слишком для вас, попробуйте их световые эффекты. Эти эффекты могут быть установлены на ваши мышцы, чтобы добавить дополнительную четкость.
Это бесплатно с покупками в приложении.
© Everlook11. Spring (Android, IOS)
Spring — стильный редактор тела. Они утверждают, что обладают «первой функцией похудения, которая естественным образом стройнит ваше тело».
Простота их интерфейса делает редактирование приятным. Иногда другие приложения имеют настолько загруженную платформу редактирования, что процесс кажется беспокойным.
Их уникальная функция — инструмент, позволяющий изменять размер головы. Я мог бы понять, почему это может показаться странным, но многие фотографы знают, что это может быть полезно. Иногда ракурс фотографии нелестный, даже если это отличная фотография. Изменение размера головы может позволить вам получить отличное изображение, которое будет больше похоже на вас.
Это бесплатно с покупками в приложении.
© Spring12. Симулятор пластической хирургии (Android, IOS)
Симулятор пластической хирургии делает то, что говорит. Он позволяет имитировать различные манипуляции с вашим телом. Судя по отзывам, это приложение для редактирования тела не стоит своих денег. Но он обеспечивает очень простой способ редактирования ваших фотографий. Вы можете сделать это с помощью функции касания и искажения. Вы можете щелкнуть и перетащить элементы, которые хотите отредактировать.
Кажется, фоторедактор эффективен только в том случае, если у вас есть полностью нейтральный фон за объектами, которые вы редактируете. Это может означать большую работу по уточнению стандартных изображений с живописным фоном. Тот факт, что у него есть один простой инструмент, позволяет проводить множество экспериментов. Возможно, вам нужен не реалистичный редактор тела, а способ искажать части тела и дурачиться с друзьями. В любом случае, я бы не рекомендовал это приложение, так как многие люди писали отзывы о его ненадежности.
Вы должны заплатить за это приложение.
© Симулятор пластической хирургии13. Photoshop Express (Android, iOS)
Я не мог покинуть этот список, не включив в него «оригинальный» редактор форм тела Photoshop. Все, что вы будете делать в любом приложении для редактирования, можно сделать в Photoshop при наличии необходимых навыков и знаний. Вы можете полностью контролировать редактирование фотографий. Adobe предоставляет множество инструментов, предлагающих несколько подходов к одному и тому же решению.
Преимущество Adobe Photoshop, существующего так долго, заключается в том, что тысячи видеороликов покажут вам, как делать именно то, что вы хотите. Это означает, что если вы потратите время и усилия, вы станете экспертом в модификации тела.
Photoshop Express — это мобильная версия Photoshop от Adobe. Это приложение не даст вам такого же контроля, как компьютерное приложение. Но вы сможете разгладить кожу и уменьшить пятна с помощью их инструмента для точечного заживления.
Это бесплатно с покупками в приложении.
© Adobe Просмотрев этот список, вы увидите, что многие приложения работают для достижения одной и той же цели. Это говорит о том, что существует большой спрос на приложения для редактирования тела. Различить приложения может быть сложно, но обязательно подумайте об инструментах, которые вам конкретно понадобятся. За исключением симулятора пластической хирургии, все эти приложения бесплатны с покупками внутри приложения. Попробуйте их, чтобы выявить какие-либо недостатки, и посмотрите, заполняют ли покупки в приложении какие-либо пробелы для вас.