Школа олимпийского резерва плавание: Спортивная школа Олимпийского резерва №5 — Спортивная школа Олимпийского резерва №5

Комплексная спортивная школа олимпийского резерва Мурманской области

• Сведения об образовательной организации
  • Основные сведения
  • Структура и органы управления образовательной организацией
  • Документы
  • Образование
  • Образовательные стандарты и требования
  • Руководство. Педагогический (научно-педагогический) состав
  • Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса
  • Стипендии и меры поддержки обучающихся
  • Платные образовательные услуги
  • Финансово-хозяйственная деятельность
  • Вакантные места для приема (перевода) обучающихся
  • Доступная среда
  • Международное сотрудничество
  • Организация питания в образовательной организации
• О школе
  • О школе
  • Штат
  • Наши достижения
  • Методические материалы
• Документы
  • Реквизиты
  • Устав
  • Лицензия на осуществление образовательной деятельности
  • Государственное задание
  • План ФХД ГАУДОМО «Комплексная СШОР»
  • Правила внутреннего распорядка ГАУДОМО «Комплексная СШОР»
  • Отчеты
  • Закупки
  • Специальная оценка условий труда
  • Политика безопасности персональных данных ГАУДОМО «Комплексная СШОР»
  • Положение о спортивных сборных командах
  • Порядок рассмотрения обращений граждан и общественных объединений
  • Положение о распределении и выдачи спортивного инвентаря, спортивной экипировки и спортивного оборудования
  • Правила организованной перевозки группы детей автобусами
  • Реализация национальных проектов
  • Антитеррористическая деятельность
  • Антикоррупционная деятельность
• Антидопинг
  • Запрещённый список 2023
• Спорт
  • Плавание
  • Хоккей с шайбой
  • Футбол
  • Присвоение спортивных разрядов
• Родителям
  • Порядок приема на обучение по дополнительным образовательным программам спортивной подготовки
  • Информация о наборе
  • Порядок ознакомления родителей с ходом и содержанием учебно-тренировочного процесса
  • «Горячая линия» по профилактике допинга
  • Согласие на виды медицинских вмешательств
• Новости
• МОЙ СПОРТ
  • Дайджесты для родителей
  • Версия PRO 1. 0
• Безопасность
  • Информационная безопасность
  • Антитеррористическая деятельность
  • Антикоррупционная деятельность
• Контакты
  • Интернет-приёмная

Версия для слабовидящих

Информационные сайты:

Хоккей	Футбол	Плавание	Присвоение спортивных разрядов

Кубок России по плаванию (3 этап)

13 июля 2023 г.

Кубок России по плаванию (2 этап)

13 июля 2023 г.

IX Российско — Китайские молодежные летние игры 21-27 мая 2023 г.

24 мая 2023 г.

Чемпионат России по плаванию 16-21 апреля 2023 г.

20 апреля 2023 г.

Мастер-класс от главного тренера ХК «Арктика» (Мурманская область)

11 апреля 2023 г.

О присвоении почетного спортивного звания!

7 апреля 2023 г.

Чемпионат и первенство СЗФО по плаванию 21-24 марта 2023 года г. Калининград

24 марта 2023 г.

Всероссийские соревнования по плаванию «Кубок Александра Попова» 10-12.02.2023 г. Челябинск

13 февраля 2023 г.

Наши поздравления спортсменам и тренерам!!!

19 декабря 2022 г.

Международные соревнования «Кубок Владимира Сальникова» 16-18.12.2022

19 декабря 2022 г.

Всероссийские соревнования «Резерв России» 27 ноября — 01 декабря 2022

6 декабря 2022 г.

Чемпионат России по плаванию (25 м) в рамках II этапа международных соревнований «Игры Дружбы»

24 ноября 2022 г.

Версия для печати

Наверх

Отделение плавания | Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования спортивная школа олимпийского резерва «Олимп»

Плавание – это олимпийский водный вид спорта, который заключается в преодолении различных дистанций вплавь и за наименьшее время.

 

В спортивном плавании существуют 4 стиля:

Кроль – самый быстрый вид плавания, который характеризуется попеременными и симметричными движениями руками и ногами. Каждая рука совершает широкий гребок вдоль оси тела пловца, ноги при этом попеременно поднимаются и опускаются.

Кроль на спине – стиль плавания, который визуально очень похож на обычный кроль. Спортсмен также совершает попеременные гребки руками с попеременным поднятием и опусканием ног, но плывет на спине и совершает пронос прямой рукой над водой.

Брасс – вид плавания, в котором спортсмен лежит на груди, а руками и ногами выполняет симметричные движения в плоскости, которая параллельна водной поверхности.

Баттерфляй – один из наиболее технически сложных и утомительных видов плавания. При передвижении баттерфляем спортсмен совершает широкий и мощный гребок, приподнимающий тело пловца над водой, а ноги и таз совершают волнообразные движения. Считается вторым по скорости после кроля.

В плавание существует вольный стиль, под ним принято понимать дисциплину, в которой спортсмену разрешается плыть любым способом. В настоящее время все спортсмены используют кроль, так как он является самым быстрым стилем.

 

---

Расписание тренировочной работы
Годовой план
Программа дополнительного образования
Списки сборных команд

---

Тренеры:

 

	Граматикополо Олег Николаевич
	Зарецкая Ольга Петровна
	Граматикополо Сергей Николаевич
	Климова Алла Павловна
	Королева Светлана Борисовна
	Курманалиев Алексей Альбертович
	Павлов Игорь Сергеевич
	Павлова Елена Евгеньевна
	Шумайлов Александр Александрович
	Гуль Ольга Николаевна
	Марковская Станислава Андреевна
	Филиппов Алексей Максимович
	Южаков Даниил Юрьевич
	Чуганов Александр Александрович
	Сабрекова Александра Васильевна

Уроки плавания — город Сан-Рамон

Уроки плавания Предлагает

Регистрация на летние уроки плавания ОТКРЫТА!

Осенние уроки скоро открываются:
Жители Сан-Рамона: 10 июля, 8:30
Нерезиденты: 24 июля, 8:30 утра

Добавлены дополнительные уроки в водном центре Dougherty Valley! См. Расписание ниже.

• Выберите Зарегистрируйтесь сейчас  – вы будете перенаправлены на сайт www.SanRamonRecGuide.com.
• Выберите «Войти/Создать учетную запись» в левом верхнем углу экрана. Войдите в свою учетную запись или создайте ее, если у вас ее нет.
• Выберите желаемый уровень обучения плаванию.
• Сортировать по дате — уроки организованы с шагом в две недели.
• Выберите урок, дату, время и место, на которое вы хотите записаться.
• Выберите имя участника, которого вы хотите зарегистрировать, и выберите «Добавить в корзину».
• Повторяйте этот процесс, пока не создадите собственное расписание уроков.
  •  Чтобы дать пловцам наилучшие возможности для достижения прогресса, пловцы должны записываться на несколько занятий в неделю в течение всего сезона.
• Оформить заказ после завершения.

Возникли проблемы или есть вопросы? Пожалуйста, обратитесь за помощью по телефону (925) 973-3240.

• Уровни зависят от возраста и способностей. Используйте приведенную ниже таблицу и прочитайте описания для каждого уровня, чтобы найти правильный уровень урока плавания. Находясь между уровнями, всегда регистрируйтесь на более низкий уровень.
• Все еще сомневаетесь? Зарегистрируйтесь, чтобы принять участие в бесплатной оценке плавания.

 

Обучение плаванию Уровни и стоимость:

Расписание уроков плавания:

Количество уроков плавания, на которые может зарегистрироваться каждый участник, не ограничено. Чтобы дать пловцам наилучшие возможности для достижения прогресса, пловцы должны записываться на несколько занятий в неделю и продолжать занятия в течение всего сезона.

Зарегистрируйтесь на занятия:

• подробнее об уроках плавания для родителей и малышей Нажмите, чтобы зарегистрироваться на уроки плавания для родителей и малышей
• подробнее о Pre-ELITНажмите, чтобы зарегистрироваться на Pre-ELIT Swim Lessons
• подробнее о ELIT 1Нажмите, чтобы зарегистрироваться на уроки плавания ELIT 1
• подробнее о ELIT 2Нажмите, чтобы зарегистрироваться на уроки плавания ELIT 2
• подробнее о ELIT 3 — ПредсоревновательныйНажмите, чтобы зарегистрироваться на ELIT 3 Swim Lessons
• подробнее о ELIT 101Нажмите, чтобы зарегистрироваться на уроки плавания ELIT 101
• подробнее о Уроки для взрослых — Клуб инсульта Нажмите, чтобы зарегистрироваться на Уроки для взрослых — Клуб инсульта
• подробнее о частных урокахНажмите, чтобы зарегистрироваться на частные уроки плавания
• подробнее о курсе Splash & Play Water DiscoveryУзнайте больше о классе Splash & Play Water Discovery, предлагаемом City of San Ramon Aquatics.

Общая информация о программе:

Наслаждайтесь возможностью «Создать свой собственный график уроков плавания», выбрав идеальный день (дни) и время (дни) для вашего расписания и выбрав соответствующий уровень плавания вашего ребенка. Мы хотим максимально упростить процесс регистрации. Уроки плавания предлагаются семь дней в неделю за 30 минут и вы регистрируетесь только на те занятия, которые лучше всего соответствуют вашему расписанию!

Из-за небольшого размера классов и уникального формата «Создай свой собственный урок плавания» дни и время наших занятий могут быстро заполниться! Пожалуйста, зарегистрируйтесь при первой возможности.

Мы стараемся назначать инструкторов постоянно, пока пловцы регистрируются на занятия в одно и то же время и в одном и том же месте.

Вода — очень сложная среда, и если вы хотите, чтобы ваш ребенок стал лучше за короткий период времени, рекомендуется два-три занятия в неделю в течение нескольких недель. Это обеспечит частоту, с которой ваш ребенок начнет чувствовать себя комфортно в воде, вспомнит инструкции из своих предыдущих уроков и позволит ему внести изменения в свой баланс в воде и в общее развитие навыков.

За 7 дней до начала урока плавания или до истечения срока регистрации:

1. Вы можете отказаться от урока плавания и получить кредит на свой счет без уплаты комиссии за обработку.
2. Полный возврат средств (за вычетом платы за обработку) будет произведен для запросов, полученных за 7 дней до начала урока плавания. Возврат будет осуществлен в виде первоначального платежа.

В течение 7 дней:

1. Кредит будет предоставлен, если программа соответствует минимальным требованиям посещаемости.
2. Возврат средств (за вычетом платы за обработку) осуществляется только в случае замены вашего места.

За 3 дня до урока плавания и после первого дня урока плавания:

1. Все возвраты / кредиты / переводы, полученные в течение 3 дней до начала урока плавания, не гарантируются.
2. Занятия, не отвечающие минимальным требованиям посещаемости, не допускаются.
3. Неявка на урок плавания (неявка) не разрешается.
4. Возвраты/кредиты/переводы не будут выдаваться по запросам, полученным после начала запланированного занятия по плаванию.

Чтобы запросить снятие средств, возмещение или перевод, отправьте контакт [email protected].

Часто задаваемые вопросы:

Ваш ребенок должен приходить на урок плавания с полотенцем, очками, шапочкой или резинкой для волос, в купальнике и готовым к плаванию. На территории есть душ и туалет.

Шапочки ElitSwim доступны для продажи на палубе, которую вы можете приобрести в день урока.

Дети в возрасте до трех лет (и старше, если они не полностью приучены к горшку) должны носить подгузник для плавания или купальник/подгузник с пластиковой подкладкой. Подгузники для плавания можно приобрести в большинстве супермаркетов, аптек, Wal-Mart, Target и т. д.

В день занятий, пожалуйста, зарегистрируйтесь у стола для занятий по плаванию в ElitSwim на площадке у бассейна.

• В олимпийском бассейне Сан-Рамон стол регистрации будет расположен рядом с плавательным бассейном.

• Зона для родителей 1 предназначена для зрителей Pre-ELIT, ELIT 1, ELIT 2, Parent Tot, Adult и Private Lessons. Участники этих занятий будут входить и выходить на лестничной площадке.
• Родительская зона 2 — это зона, зарезервированная для зрителей ELIT 101, ELIT 102 и ELIT 3. Участники будут входить в неглубокую часть и выходить в глубокую часть бассейна.
• Количество зрителей должно быть минимальным.
• Стульев не будет, пожалуйста, принесите свой стул.
• Пожалуйста, соблюдайте дистанцию ​​6 футов между другими зрителями.
• Все зрители должны постоянно носить маски для лица.

Нет определенного времени, когда ваш ребенок может начать прогрессировать. Это будет зависеть от принятия ребенком новых учебных ситуаций, естественных способностей к обучению, желания, отношения и уверенности. Обучение – это постепенный и непрерывный процесс. Некоторые дети сразу берутся за воду и очень быстро схватывают вещи. Другие колеблются, но при наличии терпения осваивают те же навыки за чуть более длительный период времени.

Самое важное, о чем следует помнить, — это никогда не сравнивать успехи вашего ребенка с успехами другого ребенка. Все дети разные, и мы должны позволить им учиться на своем собственном комфортном уровне. Это также зависит от того, что вы хотите получить от уроков. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок научился соревновательным приемам плавания, это займет больше времени, чем если бы вы хотели, чтобы ваш ребенок научился базовым навыкам плавания или безопасности на воде. В среднем наш типичный студент проводит с нами от 2 до 6 недель занятий на каждом уровне.

  Что мы рекомендуем!

Вода — очень сложная среда, и если вы хотите, чтобы ваш ребенок стал лучше за короткий период времени, мы определенно рекомендуем как минимум два занятия в неделю и в течение нескольких недель. Это даст вашему ребенку частоту, чтобы начать чувствовать себя более комфортно в воде, запомнить инструкции из предыдущего урока и позволить внести изменения в свой баланс в воде и в своих гребках в целом.

Все дети разные и развиваются со своей скоростью. Большинство детей остаются на одном уровне в течение нескольких занятий, прежде чем перейти на следующий уровень, особенно новички. Наши уроки короткие, и от студентов не ожидается, что они станут экспертами после одного урока. Мы просим родителей проявить терпение и дать своим детям время, необходимое для развития уверенности, координации и комфорта в воде. Это может занять больше времени, чем вы изначально предполагали.

Термин «водобезопасность» может вводить в заблуждение и не должен приравниваться к приобретению ребенком определенных навыков плавания (например, умение плавать, способность проплыть 5 ярдов без посторонней помощи и т. д.). Только вы можете знать, когда вы чувствуете себя комфортно, когда ваш ребенок находится вне пределов досягаемости, поля зрения и т. д. в воде. Наша программа направлена ​​на то, чтобы ваш ребенок стал всесторонним пловцом, а также получил представление об общей безопасности на воде и осознание своих индивидуальных ограничений, чтобы он мог сделать правильный выбор и оставаться в максимально возможной безопасности в воде или рядом с ней. Мы просим родителей помнить, что плавание — это жизненный навык, а не времяпрепровождение, и выделять необходимое время для того, чтобы ваш ребенок стал опытным пловцом.

Оба типа уроков имеют свои преимущества для разных типов детей. Частные уроки часто дают более быстрые результаты из-за пристального внимания, которое ваш ребенок получит от инструктора. Однако многие дети извлекают выгоду из присущего групповой обстановке «давления со стороны сверстников». Застенчивый или нерешительный ребенок может быть более склонен попробовать навык, увидев, как другой ученик в классе пробует его, и получит положительный отзыв от преподавателя.

Если у вашего ребенка есть особые потребности и/или ему требуется много внимания, для его прогресса лучше подойдут частные занятия.

Если ваш ребенок изо всех сил пытается не отставать от регулярно запланированного класса, вам следует рассмотреть серию частных уроков, которые помогут ему прогрессировать.

Прогресс может быть заразным. Если вы действительно не определились, мы рекомендуем попробовать сеанс групповых уроков и сеанс индивидуальных уроков и посмотреть, какой из них лучше всего подходит для вашего ребенка.

На каждом уровне урока плавания обычно представлены ученики разного возраста. Возможно, ваш ребенок находится за пределами общего возрастного диапазона групповых занятий. Здесь частные уроки являются отличной альтернативой. При индивидуальном внимании ваш ребенок может не только получить внимание, соответствующее возрасту, но и получить возможность учиться в более быстром темпе.

Если вы воспользовались приведенной ниже таблицей и прочитали описания, но не знаете, на какой уровень регистрироваться, всегда выбирайте более низкий уровень. Мы оцениваем способность учащихся убедиться, что все находятся в правильном классе. Если вашего ребенка нужно перевезти, нам будет проще поднять его на уровень выше. Если вы предпочитаете, после регистрации на более низкий уровень, пожалуйста, зарегистрируйтесь для оценки урока плавания.

Наши преподаватели обучены работать даже с самыми боязливыми или нервными пловцами. Успокойте ребенка, а затем позвольте инструктору вселить в него уверенность. Распространенными страхами у маленьких детей являются боязнь разлуки, а у детей старшего возраста — боязнь воды. Эти страхи уменьшатся со временем и при положительной поддержке со стороны вас и инструктора.

Рекомендуем не вытаскивать ребенка из бассейна во время урока или вообще прекращать занятия. Это может быть вредным, потому что позволяет усилить страх, не давая инструктору возможности уменьшить страхи ученика. Если у вашего ребенка ранее был травмирующий опыт с водой, мы предлагаем начать с частных уроков, предлагаемых ElitSwim, или, если предпочтительна групповая среда, занятия Splash & Play Water Discovery, предлагаемые персоналом City по водным видам спорта.

Безопасность вашего ребенка — наш главный приоритет. Пожалуйста, наберитесь терпения и позвольте инструкторам и персоналу заниматься тем, что у них получается лучше всего – учить каждого ребенка учиться и любить плавать!

Если ребенок постоянно спрашивает родителей на протяжении всего урока, вероятно, учитель борется за внимание вашего ребенка. В этом случае лучше всего держать родителя «с глаз долой» до тех пор, пока ребенок не начнет доверять учителю. Мы хотим, чтобы родители смотрели весь урок, но предпочитаем, чтобы они оставались вне поля зрения.

Успеваемость и безопасность вашего ребенка превыше всего, но ваше присутствие также может отвлекать учителя. Для этой цели мы предпочитаем, чтобы вы стояли либо напротив бассейна, где учитель инструктирует пловцов, либо просто вне поля зрения.

Иногда дети чувствуют себя в большей безопасности в присутствии родителей, однако, если ваш ребенок не решается войти в воду, ему могут потребоваться очень конкретные инструкции от учителя. В интересах ученика, чтобы во время урока было как можно меньше отвлекающих факторов.

Пожалуйста, работайте с учителем и учитывайте его указания. Возможно, вам придется оставаться рядом или предоставить дополнительное пространство во время урока, чтобы обеспечить оптимальную среду обучения.

Фото и видео должны быть сняты в очень ограниченном количестве и включать только вашего ребенка и не должны отвлекать класс или инструктора. Пожалуйста, уважайте конфиденциальность всех других участников наших программ.

Да, вы определенно можете, если вы не отвлекаете учителя или пловца. Если вы предпочитаете, для вас может быть организован частный урок, на котором вы можете снять на видео или сфотографировать своего ребенка в бассейне.

За пропущенные уроки уроки или кредиты не начисляются. Если класс или сессия отменены ElitSwim, кредит или возврат средств будут выданы на ваш счет. Чтобы изменить расписание или заранее запросить кредит/возврат средств, следуйте этим инструкциям:

7 дней до начала урока плавания или крайнего срока регистрации:

1. Вы можете отказаться от урока плавания и получить кредит на вашей учетной записи, не неся комиссию за обработку.
2. Полный возврат средств (за вычетом платы за обработку) будет произведен для запросов, полученных за 7 дней до начала урока плавания. Возврат будет осуществлен в виде первоначального платежа.

В течение 7 дней:

1. Кредит будет предоставлен, если программа соответствует минимальным требованиям посещаемости.
2. Возврат средств (за вычетом платы за обработку) осуществляется только в случае замены вашего места.

За 3 дня до начала занятий по плаванию и после начала занятий по плаванию:

1. Все возвраты / кредиты / переводы, полученные в течение 3 дней до начала урока плавания, не гарантируются.
2. Занятия, не отвечающие минимальным требованиям посещаемости, не допускаются.
3. Неявка на урок плавания (неявка) не разрешается.
4. Возвраты/кредиты/переводы не будут выдаваться по запросам, полученным после запланированного урока плавания.

Чтобы запросить снятие, возмещение, перевод, пожалуйста, свяжитесь с [email protected].

• Пожалуйста, не плавайте при диарее. Вы можете распространять микробы в воде и заражать других людей. Лица, страдающие текущей активной диареей или у которых была активная диарея в течение предыдущих 14 дней, не должны входить в воду бассейна.
• Пожалуйста, , не глотайте воду из бассейна. Избегайте попадания воды в рот.
• Пожалуйста, соблюдайте правила гигиены. Примите душ с мылом перед купанием и вымойте руки после посещения туалета или смены подгузников. Микробы на вашем теле попадают в воду.

Три шага для родителей маленьких детей

Не допускайте попадания микробов в бассейн:

• Пожалуйста, регулярно водите своих детей в туалет или проверяйте подгузники. Ожидание услышать «Мне нужно идти» может означать, что уже слишком поздно.
• Пожалуйста, меняйте подгузники в ванной или в зоне для смены подгузников, а не у бассейна. Микробы могут распространяться в бассейне и вокруг него.
• Пожалуйста, тщательно вымойте ребенка (особенно заднюю часть) водой с мылом перед купанием. Невидимое количество фекалий может попасть в бассейн.

Доступно несколько вариантов в зависимости от способностей вашего ребенка. Посетите страницу Teams & Other Services, чтобы узнать о вариантах.

Для получения дополнительной информации, пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону 925-973-3240 или обратитесь непосредственно к персоналу ElitSwim на террасе у бассейна.

Наша приверженность безопасности

Приоритетом номер один для города Сан-Рамон и ElitSwim является безопасность участников в бассейне и вокруг него, в том числе безопасность на уроках. Каждый инструктор обучен тому, как сделать каждый урок безопасным и веселым. Спасатели города Сан-Рамон всегда дежурят во время уроков ElitSwim.

Дополнительную информацию об уроках прыжков с трамплина, спортивного плавания, водного поло или подводного плавания см. в разделе Классы и лагеря.

Плавать на всю жизнь | Крытый и открытый бассейны, уроки плавания и многое другое

Прыгай и плыви

Если вы или ваши дети только учитесь, или вы хотите стать лучше ваше время триатлона, Life Time Swim позволяет легко начать.

Ежемесячное членство Однодневное членство Запланировать тур

About Swim

Life Time Swim предлагает больше, чем бассейны мирового класса. Наши ведущие инструкторы помогают тем, кто хочет научиться плавать в первый раз или хочет улучшить свои навыки плавания, чтобы быть более конкурентоспособными.

Частные уроки

Индивидуальные занятия с одним из наших высококвалифицированных инструкторов. Индивидуально для вас или ваших личных потребностей, целей и уверенности ребенка.

Уроки плавания для детей

Дети любят плавать, и это один из самых важных уроков, которые они могут усвоить в жизни. Уроки плавания учат детей уверенности в себе, укрепляют физическую форму и снижают риск утонуть.

Полу-индивидуальные уроки

Приведи друга и прыгай. Наши полу-индивидуальные уроки предлагают соотношение инструктора и ученика 1:2, чтобы помочь вам улучшить свое плавание быстро и эффективно вместе.

Групповые уроки плавания

Достигните успеха в группе. Наше соотношение инструктора и ученика 1:6 поможет вам улучшить свою технику в веселой групповой среде — независимо от того, не умеете ли вы плавать или хотите улучшить свои тренировки.

Команды по плаванию

Наша команда по плаванию, открытая для всех способностей и возрастов от 5 лет, предлагает еженедельные тренировки, специализированные тренировки, регулярные соревнования и возможность выиграть награды. Могут потребоваться пробы.

Детская клиника плавания

Когда в школе каникулы, приведите своих детей в нашу клинику плавания. Наша 2-3-часовая клиника предназначена для детей в возрасте от 5 до 12 лет и включает в себя уроки плавания, здоровые закуски, навыки безопасности на воде и веселые водные виды спорта.

Плавание для взрослых Masters (Tri)

Под руководством высококвалифицированных тренеров наша программа Masters или «Tri» по плаванию предназначена для взрослых, которые хотят улучшить свою технику, хорошо потренироваться или показать лучшее время в триатлоне.

Open Swim

Определенное время для семейного плавания и открытых дорожек. Просто проверьте часы работы бассейна, чтобы узнать, что и когда происходит.

Аквааэробика

Потренируйтесь в бассейне, чтобы выполнять легкие и энергичные водные упражнения. Вода создает естественное сопротивление, помогая тренировать и тонизировать мышцы.

Внутри и снаружи. Погружайтесь в воду и двигайтесь в наших бассейнах для отдыха и плаваниях, водных горках, джакузи и многом другом.

Крытые плавательные бассейны

Входите в воду и двигайтесь. В нашем крытом плавательном бассейне создана водная среда, необходимая для улучшения вашего плавания или просто для утренней тренировки.

Крытые водные горки и бассейны для отдыха

В любое время года у нас есть открытый, гостеприимный бассейн, который ждет всех.

Открытые плавательные бассейны

Начните свой день с утреннего плавания или потренируйтесь перед мероприятием — и все это на свежем воздухе.

Открытые водные горки и бассейны для отдыха

Позагорайте, пообедайте и повеселитесь в наших курортных бассейнах.

Внутренние и наружные гидромассажные ванны

Роскошные гидромассажные ванны с подогревом для отдыха и восстановления сил в любое время года.

Бассейны с нулевой глубиной

Глубина постепенно увеличивается, чтобы ваши малыши были в безопасности и на виду.

Life Time Swim предлагает больше, чем бассейны мирового класса. Наши ведущие инструкторы и признанные на национальном уровне тренеры помогают тем, кто хочет научиться плавать или улучшить свои конкурентные преимущества.

Узнайте больше

Детали тенниса Сведения о забастовке Детали деятельности детей

Три способа испытать жизнь Life Time

Полный доступ к клубу

Ежемесячное членство

Создайте идеальное членство, которое поддержит вас и вашу семью в здоровом образе жизни с помощью наших гибких вариантов членства.

Присоединяйтесь в качестве члена на месяц

Полный доступ к клубу

Однодневное членство

Наше однодневное членство позволяет вам в течение дня насладиться всеми преимуществами подписного членства.

Присоединяйтесь на один день

Бесплатно

Запишитесь на экскурсию

Почувствуйте энергию клуба, посмотрите на красивые пространства и узнайте, что делает Life Time уникальным — посетив наш спортивный курорт сегодня.

Расписание туров

Официальный пожизненный спонсор

Уровни членства, типы, удобства, услуги, программы и связанные с ними сборы, цены, сборы и/или платежи могут варьироваться в зависимости от местоположения и могут быть изменены. Доступ к клубам и определенным услугам, программам, удобствам или зонам в клубе (например, к открытым бассейнам, кортам для игры в ракетки) может быть ограничен, обусловлен или иным образом ограничен конкретными условиями и/или взиматься отдельная или дополнительная плата за доступ или использование (например, ваш доступ к открытому бассейну может потребовать отдельной платы и быть ограниченным вашим назначенным клубом).