МАОУ «Средняя общеобразовательная школа №36», г. Кемерово
Что взять с собой в бассейн?
Для тех, кто впервые решил отправиться в бассейн, процесс сборов может оказаться сложной задачей и вызвать немало вопросов. Что точно понадобится в бассейне и как ничего не забыть, чтобы поход не обернулся неудобствами, а вызвал только положительные эмоции и хорошее настроение после занятий? Перед тем, как идти плавать, ознакомьтесь со списком самых необходимых вещей, без которых в бассейне не обойтись.
Купальник или плавки. Конечно это самое главное, ведь иначе поплавать не получится. Для спортивных занятий и просто плавания девушкам лучше всего подойдет сплошной, плотно облегающий спортивный купальник без лишних украшений. В материале такого купальника должно содержаться не менее 10% лайкры.
Мужчинам же для тренировок в бассейне лучше отдать предпочтение плавкам которые плотно облегают тело, позволяют чувствовать себя в воде максимально комфортно и не создают никаких помех движению, в отличие от, например, свободных бермудов.
Шапочка. Еще одна вещь, без которой однозначно не пустят в бассейн – это шапочка для купания. Все они имеют единый размер и легко натягиваются на голову, плотно ее облегая. Эти изделия изготавливают из разных материалов – латекса, силикона или ткани. Самый бюджетный, но не очень практичный вариант – это латекс. Более удобной, но в то же время и более дорогой будет шапочка из силикона. Если вы планируете посещать бассейн регулярно, то лучше всего потратиться именно на силиконовую шапочку.
Очки для плавания. Использовать их в бассейне не обязательно, но если вы будете учиться нырять и плавать, то с очками вам будет гораздо комфортнее. Они позволят открывать глаза во время движения в воде и видеть все, что происходит под водой, контролируя технику плавания, а также защитят глаза от раздражения из-за хлорированной воды.
Обувь. Наличие сменной обуви – это обязательное условие посещения бассейна. Надевать тапочки нужно не только в эстетических целях, но и, прежде всего, ради соблюдения личной гигиены. Обувь для бассейна должна быть легкой, непромокаемой и не скользящей. Идеально подходят обычные пляжные сланцы или шлепанцы. Приобретите обувь без перемычек для большого пальца, так как колготки/носки не дадут вам комфортно обуться.
Моющие средства. Перед тем, как пройти к бассейну, каждый посетитель должен принять душ и помыться с мылом и мочалкой. Не забудьте взять все банные принадлежности, прежде всего – мочалку, мыло или гель для душа и шампунь, который нужно использовать после купания. Запрещено проносить в бассейн стеклянные бутылочки, вся жидкая продукция должна быть в пластмассовой упаковке.
Полотенце. Оно должно быть большим и хорошо впитывающим воду, чтобы после бассейна и душа вы смогли полностью вытереть им все тело.
Медицинская справка. Взрослый старше 15 лет может получить её пройдя осмотр у медика прямо в бассейне, детям до 14 лет (включительно) потребуется предоставить результат анализа на энтеробиоз. Если вы решили посещать спортивную группу необходимо пройти осмотр у педиатра или терапевта по месту жительства.
Дети в зависимости от возраста приходят в бассейн с родителями или самостоятельно, посещая спортивную секцию и занимаясь с тренером индивидуально или в группе. Ребенок легко может забыть что-нибудь, поэтому перед тем, как он отправится в бассейн, лучше проконтролировать – все ли необходимые вещи при нем. Для детей набор этих вещей точно такой же, как и для взрослых.
Приходить в бассейн следует за 15 минут до начала занятий, чтобы не торопясь раздеться.
К услугам всех посетителей есть раздевалки с удобными, надежно закрывающимися шкафчиками и фенами.
МБОУ Школа №45 г.о. Самара
Доска объявлений
Цифровой диктант
Против коррупции
Формирование комфортной городской среды
Приглашаем принять участие в онлайн-голосовании. Подробнее »
График приёма оригиналов документов при поступлении 1 класс
Подробнее »
Консультации для подготовки к ГИА
Подробнее »
Урок цифры: Беспилотный транспорт
Подробнее »
План мероприятий
МБОУ Школы № 45 г.о. Самара по подготовке и проведению празднования в 2021 году 60 – летия полета в космос Ю.А. Гагарина. Подробнее »
Азбука права
Прокуратура Самарской области разъясняет: «Некурительный табак – альтернатива наркотикам». Подробнее »
Анкета «Качество образовательных услуг»
Приглашаем принять участие в опросе. Подробнее »
Безопасное поведение на объектах железнодорожного транспорта
Подробнее »
Уважаемые обучающиеся!
Вы можете принять участие в дистанционных мероприятиях и конкурсах, мастер-классах. Подробнее »
Организация приема в 1 классы в 2021-2022 учебном году
1 апреля 2021 года — начало приема заявлений в 1 классы на 2021-2022 учебный год. Подробнее »
Профилактика травматизма на железнодорожном транспорте
Подробнее »
Правила безопасности
Правила безопасности детей на природе, в городе и при пожаре. Подробнее »
Внимание — дети! Дорога в школу
Подробнее »
Билет в будущее
Состоялось родительское собрание для участников проекта «Билет в будущее». Подробнее »
Даты проведения диагностических работ в 10 классе
Подробнее »
Организация работы столовой
Подробнее »
Организация работы по минимизации рисков распространения COVID-19
Подробнее »
Расписание уроков
Подробнее »
МОДЕЛЬ ОРГАНИЗАЦИИ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА В 2020-2021 УЧЕБНОМ ГОДУ
С 01.09.2020 г. МБОУ Школа №45 г.о. Самара начинает работу в очном режиме. Подробнее »
Диктант Победы
#ЯЖИВУВГОРОДЕТРУДОВОЙДОБЛЕСТИ
Подробнее »
Видеолекция
Профилактика травматизма на железнодорожном транспорте Подробнее »
Ученический референдум «Как сохранить память о войне?»
Голосование проводится по адресу https://ref.asurso.ru/ Подробнее »
Независимая оценка
Сведения о качестве условий образовательной деятельности организаций размещаются на официальном сайте http://bus.gov.ru. Подробнее »
Внимание, опрос!
Министерство образования и науки Самарской области проводит мониторинг удовлетворенности граждан (родителей) услугами психолого-педагогической, методической и консультативной помощи, предоставляемых государственными и муниципальными образовательными учреждениями. Пройти опрос »
Грипп информация
Управление Роспотребнадзора по Самарской области рекомендует: Защити себя от гриппа – сделай прививку!Подробнее »
О тебе, моя Самара!
Информация о Самаре и детских общественных организациях здесь »
Электронный журнал
Если у вас возникли проблемы или вопросы при использовании ГИС АСУ РСО обращайтесь по адресу [email protected] или в каб.317 (в будни 15.00-17.00) к заместителю директора по УР Глумовой Т.С. Имя пользователя и пароль можно получить у классного руководителя.
Персональные данные
Начал работу информационно-развлекательный сайт для детей и подростков, разработанный Управлением Роскомнадзора по Самарской области, с целью изучения вопросов, связанных с защитой прав субъектов персональных данных. Подробнее »
УРОК ЦИФРЫ 2020
Подробнее »
Большой бассейн – Школа Плавания Mad Wave
Большой бассейн – Школа Плавания Mad Wave Наши тренерыВыбрать возраст4-5 лет6-7 лет8-9 лет10-11 лет12-13 лет14-15 лет16-17 лет18 лет и старше
Выбрать тренераЛюбой тренерСельков Владимир ВладимировичШиргалина Александра ПавловнаЛагунов Евгений АлександровичМаринычева Александра ГеннадиевнаРозин Виктор ЮрьевичСельков Владимир ВладимировичУсов Иван АлексеевичТонких Жанна ЕвгеньевнаТонких Жанна Евгеньевна
ОчиститьЛетние сборы в Рузе
Традиционные сборы в подмосковной Рузе с Иваном Усовым пройдут с 08 — 21 августа. Запись продолжается!
ПодробнееМоскваАнапаКрасноярскМоскваОмскСанкт-ПетербургМурманскМоскваЕкатеринбург
СтрогиноАнапаКрасноярскПарк ЛегендОмскПарк ПобедыСК «Мурмаши»ДмитровскаяСК Уралмаш
Успейте записаться в школу плавания на новый сезон
Mad Wave Challenge в Казани, 30 апреля- 2 мая 2021
Оставьте заявку, с вами свяжется менеджер и проконсультирует по всем вопросам
Успей записаться
Новый сезон стартует в Школе Плавания 7 сентября 2020 и продлится до 30 мая 2021 с перерывом на новогодние каникулы (с 28 декабря по 10 января).
Оставьте заявку и с вами свяжется менеджер, который поможет подобрать подходящую для вас группу.
Запишитесь на
Оставьте заявку, с вами свяжется менеджер, проконсультирует по всем вопросам и оформит бронирование
Желаете записаться на соревнование?
Оставьте заявку, с вами свяжется менеджер, проконсультирует по всем вопросам и оформит заявку
Закажите абонемент на Услуга Аквафитнес
Оставьте заявку и с вами свяжется менеджер, который оформит заявку на абонемент
«бассейн», язык С и никаких учителей — Личный опыт на vc.ru
Руководитель команды разработки GeekBrains Юрий Жайворонок рассказывает о том, как ему удалось побывать в крутой школе программирования «42», открытой в Кремниевой долине французским миллионером Ксавьером Нилом.
Юрий Жайворонок
«42» известна своей революционной системой обучения, там, к примеру, нет учителей, а стартапы Долины расхватывают ее выпускников как горячие пирожки. Она совершенно бесплатна для учеников и живет на деньги спонсоров. Путешествуя по США, я не смог удержаться от того, чтобы своими глазами не посмотреть на это чудо и не поговорить со студентами. Студентами, правда, многих из них можно назвать с натяжкой, потому что в школу во Фримонте принимают до 45 лет (в парижском отделении – до 30 лет).
Как сюда попасть: бассейн и кадеты
Чтобы попасть в школу, для начала нужно выполнить несколько онлайн-тестов, выявляющих уровень знаний кандидата. Затем всех новеньких «скидывают в бассейн» – в La Piscine, так называется очный отборочный этап длиной в 4 недели, который необходимо пройти, чтобы получить право на учебу. В «бассейне» они почти в буквальном смысле барахтаются, пытаясь не утонуть в большом количестве сложных заданий.
Кампус
«Менторства тут нет, более опытные студенты новичкам не помогают, им запрещено. Подсказать что-то могут только те, кто рядом с тобой в «бассейне», а еще можно погуглить. Фейлят все, редко кто справляется с каждым заданием. Смысл La Piscine в следующем: ты можешь проваливать задания – это не беда, главное, ты должен много работать и расти. Еще один момент – бассейн показывает, есть ли у человека мотивация. Многие, столкнувшись с неудачами, просто сдаются и уезжают», — говорит Сергей Пушкин, один из учеников, год назад переехавший в Калифорнию из Беларуси.
Сергей Пушкин переехал в Калифорнию из Беларуси
Успешно «переплывшие» La Piscine переходят в кадеты, при этом не обязательно приступать к учебе сразу. Есть возможность вернуться через некоторое время, а еще можно выбирать место и поехать учиться в Париж. Обучение может занять до трех лет, но, по словам студентов, с которыми я общался, люди, заинтересованные в работе и развитии своих проектов, редко остаются здесь больше, чем на год.
В «42» учится и русскоязычная молодежь – из России, Украины, Казахстана и других стран бывшего СССР. Их так много, что они заслужили особое название – и, естественно, это «русская мафия». Кстати, в школе работают на компьютерах Mac и используют исключительно Unix системы.
Чему учат: «С – это боль»
Одна из главных фишек школы состоит в том, что здесь учат программировать на языках С и С++, поскольку полагают, что хороший программист должен обязательно знать их на базовом уровне. На С++ пишут всё без исключения, включая графику и игры, этот же язык используют в местной лаборатории по робототехнике.
К примеру, в “бассейне” Сергею пришлось создавать на С головоломку Судоку. Еще одной непростой задачей стало написание аналога тетриса на этом языке. В проекте необходимо было задействовать рекурсию и бэктрекинг. Возможность программировать на других языках, к примеру, на Python и Java, открывается только тогда, когда студент достигает приличного пятого уровня.
В школе есть список запрещенных функций, атрибутов и флагов, использование которых приравнивается к читерству. Все нужно прописывать своими руками.
«Нельзя пользоваться готовой стандартной функцией, ты должен ее сам написать. Сначала я задавался вопросом, к чему мне все эти мучения — зачем мне malloc, почему я должен аллоцировать память, ведь С – И это боль, особенно, когда ты только начал учиться. А потом до тебя доходит. Ты начинаешь понимать, как работает компьютер, после чего JavaScript уже кажется «детским» языком», — рассказывает Сергей.
Из-за этого объемы работы просто огромные, и многие сидят за компьютером даже не по 8, а по 14-15 часов в день. Время, проведенное за выполнением заданий, фиксируется. Если студент, по мнению администрации школы, занимается недостаточно усердно, его попросят освободить место в общежитии, тоже, к слову, бесплатном.
Кампус
Как все работает: баллы, уровни и проектная работа
Обучение в школе основано на проектной работе, а знания проверяются с помощью системы peer-to-peer learning. Каждый получает задание на выполнение проекта, а проверять его будут 2-3 других студента. За проверенный проект ученик получает 1 балл — correction point. Набрав несколько баллов, он в свою очередь может выставить свой собственный проект на защиту – и тогда его баллы списываются.
«Порой приходится заниматься проектами людей, которые выше тебя по уровню знаний. Они делают такой космос, что у тебя просто взрывается голова. В таких случаях один-единственный correction point приходится зарабатывать весь день. Вчера мне повезло, я получил целых 4 балла — это настоящая победа», — говорит Сергей.
Студенты защищают проекты на личных встречах. Таким образом, все ученики знакомятся и постоянно общаются друг с другом, что помогает завязывать контакты для дальнейшей карьеры.
Некоторые проекты проверяют только люди, а некоторые проходят проверку еще и школьной автоматической системой Moulinette — она призвана выявлять, соответствует ли код правилам школы. Успешно пройдя данный этап, ученик загружает свой проект в местном аналоге GitHub.
Кроме индивидуальной работы студенты занимаются групповыми проектами, которые защищают вместе. Школа развивает в учениках чувство локтя. «Если кто-то из группы не пришел на защиту, то провалились все. Мы должны заботиться о том, чтобы каждый в группе хотел участвовать и понимал код. Если кто-то не справляется или не заинтересован, это общая вина», — рассказывает Сергей.
С определенным числом выполненных проектов и заданий ученики переходят на новый уровень, получая очередное звание: cadet, midshipman, admiral и другие. На пятом уровне можно участвовать в совместном проекте школы с компанией FileMaker, на седьмом — выбирать, куда идти на стажировку.
Процесс геймифицирован – у каждого, как в компьютерной игре, есть своя карта-схема под названием Holy Graph, где наглядно представлено передвижение по уровням, как в компьютерной игре, и это действительно мотивирует. Кстати, информация открытая – можно зайти в профиль любого из учеников и полюбоваться на его успехи или неудачи. Интересно, что с продвижением вверх учебная нагрузка только увеличивается.
Holy Graph
Трудоустройство: без работы не уйдет никто
От студентов в школе требуют не столько практических знаний, сколько творческого мышления и стремления развиваться. Аналогичный подход проявляют ведущие ИТ-компании при найме на работу – на собеседовании в Google вас, к примеру, могут попросить решить головоломку.
Компании и стартапы Долины нередко обращаются в школу и отбирают нескольких учеников на оплачиваемую стажировку, по истечению которой, как правило, оставляют на работе одного-двух специалистов. На стажировке, по словам ребят из «42», платят небольшие по местным меркам деньги – в среднем 25 долларов в час, однако это реальный шанс найти интересную работу и куда лучше, чем ничего.
Периодически всех сажают в автобус и везут в Сан-Франциско знакомиться с потенциальными работодателями. Еще студенты активно используют Linkedin — заводят там знакомства, обмениваются контактами и ищут работу. После стажировки есть возможность вернуться в «42», учиться дальше, развивать свой стартап в школьном подобии инкубатора или устроиться в один из существующих стартапов, которые получают финансирование от инвесторов школы из Кремниевой долины.
На сайте школы прямо сказано, что никаких гарантий по трудоустройству она не дает. Однако, как показывает практика, после учебы в «42» большинство студентов находят себе интересную и перспективную работу.
Юра Жайворонок, Филипп Карнацевич, Оксана Бибик, Сергей Пушкин
Бассейн в школе, фото / Бассейн в спортивной школе плавания, видео-инструкция
Основная цель школьного бассейна состоит в правильном развитии ребенка, поэтому само сооружение должно полностью отвечать всем требованиям и техническим нормам. Так чаша у них имеет габариты 10 на 18 метров, и этого достаточно для эффективных занятий плаванием.
Помимо собственно чаши, важным показателем считается и его помещение. Оно должно включать в себя не только непосредственно резервуар с водой, но и место для инвентаря, душ и кабинеты. Также обязательно наличие медицинского кабинета. Немыслимо иметь в школе бассейн без врача. Вопрос безопасности должен находиться на первом месте.
Функции школьного спортивного сооружения
Есть несколько причин, по которым наличие бассейна в образовательном учреждении желательно, а именно:
- Физическое развитие;
- Обучение плаванию;
- Организация досуга;
- Прививание здорового образа жизни;
- Зарождение интереса к спорту.
Однако бассейн при этом должен соответствовать поставленным задачам и работать безотказно. Важно особое внимание уделять системам очистки и фильтрации воды.
Плавание в школах
В настоящее время бассейн есть не во всех общеобразовательных школах, и если вы хотите, чтобы ребенок занимался плаванием именно в школе, заранее уточните, в каких из них бассейн. Плавание относится к дополнительному образованию, а не обязательному, и не каждое образовательное учреждение может предложить этот факультатив.
Помимо общеобразовательных школ бассейны есть и в коррекционных учреждениях, и в школах со спортивным уклоном. В более продвинутых местах они могут иметь трамплины для прыжков и вышки в несколько метров.
Оборудование
Школьные бассейны отличаются от индивидуальных своими габаритами. Они имеют прямоугольную форму и строятся с учетом особенности обучения детей плаванию. Отделка чаши, как правило, заключается в облицовке плиткой, и это наиболее оптимальный вариант.
Из-за обеззараживания воды хлором или другими средствами, а также для обеспечения безопасности здоровья детей, необходимо принимать душ до и после занятий.
Как правило, душ установлен в отдельном помещении. В нем, также как и в самом бассейне, устанавливается определенная температура воды и воздуха, допустимая для детского тела.
У бассейна для школьников есть специальные спуски, а в наличии обязательно присутствует дополнительный инвентарь. Поле водоема разделено на несколько одинаковых дорожек.
Контроль качества плавательных водоемов
Каждый бассейн, каким бы он ни был, должен отвечать санитарным требованиям. К школьному водоему это относится в первую очередь. Помимо идеально чистой воды, требуется правильная температура воздуха в помещении и влажность. Всё это зависит от вентиляции и обогрева помещения, а также наличия сквозняков.
В отличие от индивидуальных водоемов, школьное сооружение должно иметь пожарно-сторожевую сигнализацию. Ремонтные работы, а также гигиеническую обработку чаши и всего помещения необходимо проводить согласно установленному плану, который должен отвечать гигиеническим требованиям. Дезинфицировать бассейн нужно не реже, чем один раз в месяц.
Строительство плавательных водоемов в школе требует особой внимательности на всех его этапах, то же самое касается и ремонта. Выполнять его должны только профессионалы, которые будут учитывать каждую деталь.
Готовый бассейн необходимо регулярно проверять и проводить анализы качества воды, заполняющей плавательный резервуар. Если есть сомнение в безопасности бассейна, его работу нужно прекратить до выяснения всех обстоятельств и принять все меры для приведения его в норму.
Спортивная школа (олимпийского резерва по плаванию и прыжкам в воду)
Выписка из Плана спортивных мероприятий ФАУ МО РФ ЦСКА
Минимальный возраст для зачисления в Спортивную школу по плаванию – 7 лет;
по прыжкам в воду – 7 лет.
Дополнительную информацию о наборе в спортивную школу Вы можете получить по телефонам: 8 (495) 613-25-83 и 8 (495) 613-25-72.
Также осуществляется набор в спортивно-оздоровительные группы (СОГ):
Набор в спортивно-оздоровительные группы (СОГ) по плаванию и прыжкам в воду будет осуществляться для девочек и мальчиков от 6 лет (2016 г.р.) с 19 августа 2020 года по будням с 9.00 до 18.00 по адресу: г. Москва, Ленинградский проспект, д. 39, стр. 9, СК «Плавательный».
По вопросам зачисления обращаться по следующим телефонам:
+ 7 (495) 613-69-07;
+7 (495) 613-25-83.
Приказ № 123 от 14.02.2020 СШОР (по плаванию и прыжкам в воду) организационные изменения
Приказ № 364 от 07.07.2020 г.СШОР (по плаванию и прыжкам в воду) ТС п. Ватутинки
Приказ № 371 от 07.07.2020 г. СШОР (по плаванию и прыжкам в воду) ТС п. Ватутинки
Приказ № 493 от 17.08.2020 г. СШОР (по плаванию и прыжкам в воду) орг.изменения
Приказ № 509 от 21.8.2020 г. СШОР (по плаванию и прыжкам в воду) ТС, п. Ватутинки
Приказ № 604 от 25.09.2020 г. СШОР (по плаванию и прыжкам в воду) организационные изменения
Приказ № 676 от 27.10.2020 г. СШОР (по плаванию и прыжкам в воду) организационные изменения
Приказ № 795 от 11.12.2020 г. СШОР (по плаванию и прыжкам в воду) организационные изменения
Приказ № 15 от 14.01.2021 г. СШОР (по плаванию прыжкам в воду) присвоение разрядов
Приказ № 56 от 29.01.2021 г. СШОР (по плаванию и прыжкам в воду) организационные изменения
Приказ № 91 от 8.02.2021 г. СШОР (по плаванию и прыжкам в воду) соревнования, г. Казань, плавание
Приказ № 110 от 12.02.2021 г. СШОР (по плаванию и прыжкам в воду) организационные изменения
Приказ № 233 от 15.03.2021 г. СШОР (по плаванию и прыжкам в воду) организационные изменения
Приказ № 387 от 14.4.2021 г. СШОР (по плаванию и прыжкам в воду) ТС, п. Ватутинки
Приказ № 388 от 14.4.2021 г. СШОР (по плаванию и прыжкам в воду) ТС, г. Самара, плавание
Приказ № 408 от 21.4.2021 г. СШОР (по плаванию и прыжкам в воду) ТС, п. Ватутинки, плавание
Приказ № 606 от 2.06.2021 г. СШОР (по плаванию и прыжкам в воду) соревнования, С.-Петербург, плавание
Приказ № 607 от .06.2021 г. СШОР (по плаванию и прыжкам в воду) ТС, п. Ватутинки
Приказ № 620 от 7.06.2021 г. СШОР (по плаванию и прыжкам в воду) организационные изменения
Приказ № 621 от 7.06.2021 г. СШОР (по плаванию и прыжкам в воду) присвоение разрядов
СПОРТИВНАЯ ШКОЛА «НИКА» (МАУСШ «Ника»). Бассейн Бриз.
СПОРТИВНАЯ ШКОЛА ОБЕСПЕЧИВАЕТ ПОДГОТОВКУ СПОРТИВНОГО РЕЗЕРВА
для спортивных сборных команд Российской Федерации путём осуществления спортивной подготовки.
ЗАДАЧАМИ СПОРТИВНОЙ ШКОЛЫ ЯВЛЯЮТСЯ:
√ обеспечение целенаправленной подготовки спортивного резерва по видам спорта, включённым во Всероссийский реестр спорта;
√ организация и проведение тренировочных мероприятий (в том числе тренировочных сборов) на основе разработанных в соответствии с требованиями федеральных стандартов спортивной подготовки программ спортивной подготовки;
√ организация и проведение официальных спортивных мероприятий;
√ финансовое обеспечение, материально-техническое обеспечение лиц, проходящих спортивную подготовку;
√ обеспечение участия спортсменов школы в официальных спортивных соревнованиях;
√ разработка и реализация программ спортивной подготовки;
√ организация и проведение спортивно-оздоровительной работы по развитию физической культуры и спорту среди различных групп населения;
√ составление индивидуальных планов спортивной подготовки спортсменов, находящихся на этапе совершенствования спортивного мастерства.
В 2019 году в МАУСШ «Ника» работают 3 отделения по следующим видам спорта: «Бадминтон», «Бокс», «Вольная борьба», «Волейбол», «Настольный теннис», «Плавание», «Футбол», «Шахматы», «Баскетбол», «Лёгкая атлетика», «Теннис».
В СШ «Ника» работают 24 тренера.
Спортивная школа «Ника» г. Красный Сулин имеет очень хорошую материально – техническую базу в области. В распоряжении школы стадион с травяным покрытием (70х105) и беговыми дорожками (4 дорожки), стадион с искусственным покрытием (68х105) и беговыми дорожками, учебно-тренировочное поле, тренажерный зал (6х12), общежитие для постоянного контингента учащихся спортивного интерната на 40 мест, спортивный зал (43х18), спортивный зал (40х20), открытые площадки для волейбола, тенниса, городков, мини-футбола, плавательный бассейн (25х11) с душевыми, раздевалками.
В 2019 году в МАУСШ «Ника» воспитывается 1048 юных спортсмена.
Плавание — Бруклинский парк
Наши уроки плавания соответствуют правилам Американского Красного Креста «Учимся плавать ». Программа помогает плавать школьникам от 6 лет и старше.
Город Бруклин-Парк является гордым получателем гранта Фонда плавания США.
Разделы страниц
Регистр
Посмотреть доступные уроки и зарегистрироваться>
Весенние уроки (с июня по июль)
Регистрация на летние уроки начинается в четверг, 29 мая, в 10:30.м.
Об уроках плавания
Наши уроки плавания соответствуют программе Американского Красного Креста «Учитесь плавать» для детей от 6 лет и старше. Мы также разработали собственную дошкольную программу плавания для детей от 3 до 5 лет, которая успешно работает уже более 15 лет. В дополнение к навыкам, описанным для уровней, каждый уровень нашей программы включает обучение основам безопасности на воде и помощь другим в чрезвычайных ситуациях.
Предлагаемых уроков
Некоторые уроки предлагаются в определенные сезоны, а не круглый год.Предлагаем следующие уроки:
- Уроки плавания для родителей и малышей (от малышей до 3 лет)
- Дошкольные уроки (возраст от 3 до 5 лет без родителей)
- Уроки школьного возраста (от 6 лет и старше)
- Уроки для взрослых
- Инклюзивная школа плавания
- Разминка в старшей школе
- Развивающая команда по плаванию
- Обучение по технике безопасности на воде
- Открытый летний плавание
- Инструкция по безопасности на воде
Отмена и изменения
Все отмены и изменения должны быть сделаны за 3 дня до начала сеанса.После этого возврат средств не производится. Плата за пропущенные занятия не возвращается и не компенсируется.
Пункты
Наши уроки плавания проходят в двух разных местах. Обязательно проверьте списки отдельных сеансов, чтобы узнать точное местоположение.
Brooklyn Junior High School
7377 Noble Ave. N.
Brooklyn Park, MN
Посмотреть на карте Brooklyn Junior High School
Общий бассейн Джексона
6000 109th Ave. N.
Champlin, MN 55316
Посмотреть карту средней школы Джексона
Выбор уровня
При выборе уровня для вашего ребенка, пожалуйста, обратитесь к описаниям уровней навыков и выберите тот, который наиболее соответствует способностям вашего ребенка.
Повторяющиеся уровни
Дети должны пройти каждый уровень, чтобы продвигаться по программе. Некоторые дети часто повторяют уровень несколько раз, прежде чем перейти на следующий уровень. Наша философия заключается в том, что если ребенок находится между уровнями, он должен быть зарегистрирован на более низком уровне, чтобы дать ему дополнительное время для развития навыков. Мы предпочитаем обеспечивать успех на более низком уровне, чем заставлять ребенка бороться на более высоком уровне, к которому он не готов. Если у вас есть вопросы о том, на какой уровень подписаться, или вам нужна помощь в определении подходящего уровня, позвоните Сету Шанли.
Телефон и электронная почта
Сет Шэнли
Электронная почта Сета Шэнли
Позвоните в нашу службу отдыха с вопросами: 763-493-8367
Дошкольные классы
Плавание родителей и малышей (PTOT)
| Возраст | Продолжительность занятий | Соотношение классов |
| От 9 месяцев до 3 лет, с родителем в воде | 30 минут | родитель ребенку |
Игры, песни и структурированные занятия помогают маленьким детям привыкнуть к воде.Это урок перед плаванием, когда родитель тоже находится в воде; родители учатся взаимодействовать со своим ребенком в воде. Это отличный урок, чтобы качественно провести время один на один со своим ребенком.
Watertot 1 (WTOT)
| Возраст | Продолжительность занятий | Соотношение классов |
| от 3 до 5 | 30 минут | 6: 1, плюс помощник |
Для детей с небольшим опытом или без опыта воды. Знакомит с плаванием, базовыми навыками плавания, ударами ногами и греблей руками в играх и песнях.Дети перейдут на Уровень 1 в возрасте 6 лет. Чтобы сдать экзамен, ваш ребенок должен получать удовольствие от погружения и уметь прыгать самостоятельно.
Сумка для воды 2 (WTOT2)
| Возраст | Продолжительность занятий | Соотношение классов |
| от 3 до 5 | 30 минут | 6: 1, плюс помощник |
Для детей, которые полностью погружаются в воду и получают от этого удовольствие. Мы будем работать над самостоятельным плаванием, прыжками, погружением и плаванием на короткие дистанции.Дети, вы перейдете на уровень 1 в 6 лет. Чтобы пройти, ваш ребенок должен плавать самостоятельно без поддержки. Если вашему ребенку исполнится 6 лет, он перейдет на 2 уровень.
Счетчик воды 3 (WTOT3)
| Возраст | Продолжительность занятий | Соотношение классов |
| от 3 до 5 | 30 минут | 6: 1, плюс помощник |
Для детей, которые могут двигаться вперед и назад без опоры в течение 5–8 секунд. Введение ритмичного дыхания и гребка веслом.Проработаем самостоятельное плавание на перед и спину. Когда детям исполнится 6 лет и они будут плавать самостоятельно, они перейдут на 2 уровень.
Уровни школьного возраста
Уровень 1
| Возраст | Продолжительность занятий | Соотношение классов |
| 6 и более | 35 минут | 6: 1 |
Начальный уровень.
Назначение
Помогите учащимся чувствовать себя комфортно в воде.
Обязательно для сдачи
Дети должны самостоятельно плавать на передней и задней части в течение 5–8 секунд.
Уровень 2
| Возраст | Продолжительность занятий | Соотношение классов |
| 6 и более | 35 минут | 6: 1 |
Назначение
Дает студентам успех с фундаментальными навыками. Класс будет работать над плаванием, скольжением, плаванием по воде, плаванием спереди и сзади.
Обязательно для сдачи
Дети должны проплыть 5 ярдов вперед и назад, используя комбинированные движения рук и ног.
Уровень 3
| Возраст | Продолжительность занятий | Соотношение классов |
| 6 и более | 40 минут | 7: 1 |
Назначение
Развивает навыки 2-го уровня посредством дополнительной управляемой практики. Класс будет работать над вращательным дыханием, ударом ножниц, прыжками с колена / стоя, ползанием вперед и назад, элементарным плаванием на спине и ударами дельфина.
Обязательно для сдачи
Дети должны плавать кроллом спереди, элементарным плаванием на спине и ногами ножницами на 15 ярдов каждое.
Уровень 4A
| Возраст | Продолжительность занятий | Соотношение классов |
| 6 и более | 40 минут | 7: 1 |
Назначение
Развивает уверенность в усвоенных навыках и позволяет сосредоточиться на выносливости и основных навыках 4-го уровня
Обязательно для сдачи
Дети должны проплыть крольгом вперед 25 ярдов, козлом сзади и боком по 15 ярдов.
Уровень 4B
| Возраст | Продолжительность занятий | Соотношение классов |
| 6 и более | 40 минут | 7: 1 |
Назначение
Продолжайте работать над выносливостью, и теперь пловец с новой уверенностью готов выучить брасс и баттерфляй.
Обязательно для сдачи
Все навыки из 4А и плавание брассом и баттерфляем на 15 ярдов каждое.
Уровень 5
| Возраст | Продолжительность занятий | Соотношение классов |
| 6 и более | 40 минут | 7: 1 |
Назначение
Обеспечивает дальнейшее согласование и уточнение штрихов.Класс будет работать над ползанием вперед и назад, баттерфляем, брассом, боковым гребком, поворотами сальто, открытыми поворотами и нырянием.
Обязательно для сдачи
Дети должны плавать кроллом спереди и элементарным плаванием на спине по 50 ярдов каждое, а также кроллом сзади, брассом, баттерфляем и боковым гребком на 25 ярдов каждое.
Уровень 6
| Возраст | Продолжительность занятий | Соотношение классов |
| 6 и более | 40 минут | 7: 1 |
Назначение
Уточняет гребки, чтобы учащиеся плавали на большие расстояния эффективно, легко, мощно и плавно.
Обязательно для сдачи
Дети должны проплыть 500 ярдов непрерывно, используя гребки в следующем порядке: кроль вперед (100 ярдов), кроль назад (50 ярдов), брасс (50 ярдов), элементарный ход на спине (100 ярдов), боковой удар (50 ярдов), баттерфляй ( 50 ярдов) и выбор удара (100 ярдов). Они также должны выполнить погружение с поверхности ногами, поднять объект с глубины 7 футов и ступить по воде в течение 5 минут.
Аква-подросток
| Возраст | Продолжительность занятий | Соотношение классов |
| от 11 до 15 | 35 минут | 7: 1 |
Назначение
Помогите подросткам, которые не умеют плавать, чувствовать себя в воде более комфортно.Класс будет сосредоточен на подготовке подростков к четвертому уровню, включая практику плавания, ползания вперед, ползания назад, элементарного плавания на спине и многого другого.
Частные уроки плавания
Частные уроки — отличный способ для вашего ребенка получить индивидуальную помощь, которая может ему понадобиться, чтобы отработать сложный навык или пройти сложный уровень. Частные уроки могут быть организованы только во время групповых занятий. Они не доступны на ежедневной основе. Участники должны посвятить все время занятиям.
Регистрация
Если не указано иное, частные уроки проводятся одновременно с групповыми уроками и могут быть организованы через Сета Шанли, но только при наличии достаточного места в бассейне и при наличии инструктора.
Обучение плаванию
Если ваш ребенок имеет инвалидность, поведение или в настоящее время проходит обследование, очень важно сообщить нам об этом во время регистрации. Бассейн может представлять уникальные проблемы и возможности, которые могут отсутствовать в других условиях.
Поддержка
Примеры поддержки включения могут включать: настройку соотношения сотрудников и детей, предоставление поддержки 1: 1, использование графиков изображений и изменение штрихов.
Регистрация
Обязательно зарегистрируйтесь для выбора уровня, который наиболее точно соответствует способностям и комфорту вашего ребенка в воде. Пожалуйста, зарегистрируйтесь заранее, чтобы у вас было достаточно времени для настройки поддержки включения. Благодарим за регистрацию за 2 недели до начала сеанса.
Если у вас есть дополнительные вопросы о включении, обратитесь к специалисту по терапевтическому отдыху и включению, Эрин Джонсон.
Уроки для взрослых
| Возраст | Продолжительность занятий | Соотношение классов |
| 18 и старше | 30 минут | группа |
Этот класс предназначен для взрослых, которые хотят научиться плавать или нуждаются в помощи с определенными базовыми навыками. Класс будет разбит на группы схожих способностей.
Развивающая команда по плаванию
Для детей от 7 до 12 лет.
Вводная программа соревнований по плаванию для пловца, прошедшего уровень 4B и желающего больше заниматься плаванием в веселой атмосфере.Это не типичные уроки плавания. Эта программа фокусируется на механике, выносливости, чтении часов, базовых подходах к плаванию и четырех соревновательных стилях: вольный стиль, плавание на спине, брасс и баттерфляй. Пловцы должны уметь комфортно проплывать 25 ярдов вольным стилем, на спине и брассом. Программа рассчитана с понедельника по четверг утром в течение 6 недель. Вы выбираете, как часто приходить.
Разминка в старшей школе
Для детей, поступающих осенью с 8 по 12 классы.
Вы пловец из средней школы и хотите привести себя в форму? Присоединяйтесь к нам этим летом, чтобы подготовиться к предстоящему сезону.Программа встречается с понедельника по четверг утром в течение 6 недель. Вы выбираете, как часто приходить.
Список таблиц справочника объектов | Charles County, MD
Часы работы
Информацию о текущих часах работы см. В календаре пула.
Ежедневный прием
Дети в возрасте 12 лет и младше должны сопровождаться взрослыми в возрасте 16+.
| Возраст | Вступительный взнос |
|---|---|
| 2 и младше | Бесплатно |
| 3-12 | $ 5 |
| 13-59 | $ 6 |
| 60 и старше | $ 5 |
Любые группы из 8 и более человек должны сделать предварительный заказ у Менеджера пула как минимум за 2 недели.Пожалуйста, позвоните в любой из крытых бассейнов для получения дополнительной информации.
Текущая политика в отношении COVID-19
- Плавание на круге:
- В часы открытого плавания 2 дорожки будут зарезервированы для плавания на коленях, за исключением других запланированных программ.
- В нашей клинике плавания в средней школе только 1 дорожка будет зарезервирована для плавания на коленях.
- Плавание только на коленях будет работать в субботу и воскресенье с 11:00 до полудня. у Дональда М.Водный центр Уэйд
- В это время будут доступны все 6 полос.
- Плавание на коленях будет выполняться в оконном цикле. Например, если первое окно начинается в 16:00, это окно закроется в 17:00. Следующее окно будет работать с 17:00 до 18:00. и окна будут работать в этом цикле в течение открытых часов плавания.
- Пловцы должны сохранять дистанцию в кругу дорожек, включая старт на противоположных концах бассейна.
- До прибытия и допуска:
- Пожалуйста, следуйте всем рекомендациям по COVID-19 — если вы чувствуете себя плохо, у вас поднялась температура или вы недавно подверглись заражению, оставайтесь дома.
- посетителей будут регистрироваться по прибытии.
- Принимаемые формы оплаты: наличные, кредитная карта, перфокарта и RecPASS.
- Ежедневная плата за вход:
- Для детей от 2 лет — бесплатно
- Молодежь (3-12 лет) и пожилые люди (60+) — 5 долларов США
- взрослых (13-59 лет) — 6 долларов США
- Посетителям рекомендуется надевать купальные костюмы на объект и обратно.
- Все личные вещи должны оставаться с вами во время вашего визита. Оставленные предметы будут выбрасываться ежедневно.
- Посетителям рекомендуется принести бутылку с водой. Никакие другие напитки и еда вне дома не допускаются.
- Маски и социальное дистанцирование:
- Маски требуются посетителям старше 5 лет при входе на объект, на террасе у бассейна, в туалетах и когда социальное дистанцирование невозможно.
- Маски можно не носить в воде.
- Посетители, сидящие на террасе бассейна с опущенными ногами в воду, не будут считаться находящимися в воде и должны носить маску.
- Все посетители должны соблюдать дистанцию в 6 футов между собой и кем-либо (включая наших сотрудников), которые не являются членами их семьи. Принципы социального дистанцирования также применимы к воде, и наши сотрудники будут обеспечивать социальное дистанцирование на всем объекте.
Общественный плавательный бассейн — Общественный школьный округ Пуласки
Общественный бассейн Пуласки — это бассейн длиной 25 ярдов с шестью дорожками и колодцем глубиной 10 футов. Это бассейн с соленой водой, расположенный в средней школе общины Пуласки. Наши сотрудники сертифицированы по курсам CPR, оказанию первой помощи и обучению спасателей Красного Креста.
Ниже приводится наша учебная программа для наших детей и уроки плавания для родителей / детей. Также преподаются занятия по упражнениям, которые включают «Боли», «Водный фитнес», «Глубоководный фитнес» и «Водные тренировки».
Мероприятия, предлагаемые в бассейне, включают открытые часы плавания, команды по плаванию для девочек и мальчиков, команды по дайвингу для девочек и мальчиков, клуб совместного плавания, раннее плавание, уроки обучения спасателей, уроки упражнений и аренду групп у бассейна.
Требуется персонал
- Спасатели / инструкторы по плаванию
- Головные уборы — по ночам и в выходные дни — должны иметь сертификат CPR
Позвоните Кори Кризизке по телефону 822-6062 или по электронной почте.
Новости и объявления
Бассейн закрыт на подготовку к лету.Мы откроемся 12 июня открытым заплывом . Продолжайте проверять наличие обновлений.Бассейн будет открыт этим летом для уроков, занятий для взрослых, ранних пташек и открытого плавания. Будут использоваться следующие руководящие принципы:
- Лицевая маска опциональна
- Посетители будут входить и выходить из бассейна так же, как до COVID .
- Посетители будут регистрироваться у инструктора или на стойке регистрации по прибытии (просьба не приходить, если вы чувствуете себя плохо)
- Раздевалки будут открыты
- Помните о социальном дистанцировании
- Оборудование для использования посетителями будет размещено на палубе (посетители не будут допущены в комнату для оборудования)
- Посетители разместят бывшее в употреблении оборудование в специально отведенном месте
- Посетители должны принести свои собственные очки, трубку, ласты, водные перчатки, полотенца и бутылки с водой
- Покровители будут распределены во время занятий физическими упражнениями, чтобы поддерживать социальное дистанцирование
- Зрители не допускаются на палубу во время занятий или ранней пташки
Ранняя пташка (понедельник — пятница).. . 14 июня — 31 августа (без EB 2 июля)
Понедельник — пятница 5:15 — 7:30
Покровителям будет предложено следовать приведенным выше правилам.
Стоимость Early Bird : 35 долларов за 10 плаваний; 66 долларов за 20 плаваний; 128 долларов за 40 плаваний; 5 долларов за вход
11:00 — полдень Водный фитнес , понедельник и среда
11:00 — полдень Боли и боли , вторник и четверг
11:00 — полдень Deep Water Fitness , вторник и четверг
18:30 — 19:30 — Водная тренировка , вторник и четверг (без занятий 6 и 8 июля)
Ознакомьтесь с приведенными выше инструкциями. Мы просим никого не приходить раньше, чем за 15 минут до начала занятий, чтобы обеспечить надлежащую уборку и дезинфекцию между занятиями.
Стоимость для взрослых классов : 10 перфокарт — 30 долларов для пожилых людей (старше 60 лет), все остальные — 35 долларов, 5 долларов за вход в школу; перфокарта подходит для всех взрослых классов и хранится в бассейне.
12 июня — 1 августа (закрыто 4, 17 и 18 июля)
Понедельник — пятница 13:30 — 15:30
суббота и воскресенье 12:30 — 17:30
Стоимость открытого плавания: 3 доллара с человека; Пенсионеры 60+ $ 1; семья из 4 человек = 10 долларов США; 30 долларов за абонемент на 10 плаваний; 150 долларов США в год — семейный билет
Детей 6 лет и младше в воде должен сопровождать сопровождающий от 16 лет и старше
Мы оставляем за собой право закрыться раньше, если в первые 2 часа открытого плавания не будет присутствовать достаточное количество посетителей.
Уроки плавания в летней школеМы будем предлагать уроки плавания в рамках летней школы. Обратите внимание на следующее: вы должны зарегистрироваться на эти уроки через PACE. Зрителей не будет. Дети должны приходить в костюмах и иметь возможность самостоятельно переодеваться после уроков. Они смогут ополаскивать и менять после урока. Все уроки плавания в летней школе сейчас заполнены!
ЛЕТНЕЕ РАСПИСАНИЕ (НЕ ВКЛЮЧАЯ ЛЕТНЮЮ ШКОЛУ)
Этим летом мы будем предлагать открытое плавание, уроки для родителей / малышей, дошкольные уроки водного спорта, ранние пташки и уроки физических упражнений для взрослых.Щелкните эту ссылку, чтобы увидеть наши предложения. (Дневные уроки плавания предлагаются в летней школе.) Обратите внимание — как для родителей / малышей, так и для дошкольных занятий по водным видам спорта требуется, чтобы родитель / опекун находился в воде с ребенком. Регистрация на эти занятия закрыта.
Бассейны и фитнес — Отдых и общественное образование
Летний бассейн 2021 года В связи с проектами строительства бассейнов оба бассейна будут закрыты этим летом.Более подробная информация будет отправлена по электронной почте нашим участникам и размещена на FB, как и у нас. Приносим извинения за возможные неудобства, но мы рады снова открыть его этой осенью! Фитнес-центр и крытая дорожка, а также наземные фитнес-классы будут происходить этим летом!
Чтобы узнать о нашем текущем расписании, посетите нашу страницу в Facebook.
Ежедневный опросник о состоянии здоровья
*** На заседании Совета по образованию 18 мая 2020 года Совет проголосовал за окончательное закрытие бассейнов для отдыха.Более подробная информация представлена на встрече.
Следите за бассейнами и фитнесом на Facebook!
Huron Valley Pools & Fitness предлагает два комплексных общественных водных и фитнес-центра площадью 98 500 квадратных футов. В каждом из них есть бассейн для соревнований, фитнес-центр площадью 5000 квадратных футов с силовым и аэробным оборудованием, а также крытая пешеходная / беговая дорожка длиной 1/9 мили.
Указания по ненастной погоде
Щелкните текстовые сообщения, чтобы получать актуальные уведомления о наших объектах (т. Е.закрытие бассейнов, проблемы со строительством, погода и т. д.). Вам нужно будет войти в систему или создать новую учетную запись в нашей новой системе регистрации, но затем вы можете зарегистрироваться на Общий коммуникационный курс P&F и получать обновления в режиме реального времени.
Щелкните текстовые сообщения, чтобы получать актуальные уведомления о наших наземных фитнес-классах.
Щелкните текстовые сообщения, чтобы получать актуальные уведомления о наших занятиях по водному фитнесу.
Все посетители, посещающие бассейны и фитнес-центр Huron Valley, должны иметь в своем досье отказ от прав и проходить наш ежедневный осмотр здоровья (см. Ниже).
Отказ от прав для бассейнов и фитнеса через Интернет (предпочтительный метод) Воспользуйтесь этой ссылкой, чтобы оформить отказ от прав через Интернет. Вы должны выбрать «Зарегистрироваться сейчас» на странице (справа) и создать учетную запись или войти в свою учетную запись.
Отказ от прав для бассейнов и фитнеса (бумажная копия)
Заполняемый отказ от прав для бассейнов и фитнеса (бумажная копия)
Функции(эквивалентны на обоих сайтах):
- Соревновательные бассейны для плавания на коленях. Каждая из них измеряет восемь 25-ярдовых полос на шесть 25-метровых полос.В каждом бассейне есть две трамплины с 13-футовыми колодцами.
- Температура бассейна: 79-80 градусов Фитнес-центры
- — это залы площадью 5 000 квадратных футов с кардиотренажерами, в том числе беговыми дорожками, эллиптическими тренажерами, лежачими и вертикальными велосипедами. А также силовые тренажеры и свободные веса для проработки всех основных групп мышц.
- Приподнятые дорожки для бега / ходьбы имеют наклонные поверхности и охватывают периметр полевых домиков. На дистанции 9 кругов на милю трассы более щадящие, чем меньшие конфигурации.
- Семейные раздевалки доступны в дополнение к мужским и женским раздевалкам. В настоящее время раздевалки закрыты.
- Аренда может быть запланирована на обоих объектах в зависимости от наличия. Пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу [email protected] для получения подробной информации.
ПРОТОКОЛЫ COVID
HVS в настоящее время соблюдает инструкции департаментов здравоохранения округа и штата в отношении протоколов и случаев заболевания COVID.
Протоколы включают:
1.Маски необходимы всем посетителям любого школьного здания (включая бассейны и фитнес-центры). Это включает в себя ношение маски во время посещения фитнес-центра или занятий фитнесом. Единственное исключение — это когда вы находитесь «в» бассейне, но на палубе все время надета маска.
2. Форма ежедневного обследования состояния здоровья должна заполняться ЛЮБОМ, входящим в лечебное учреждение, и должна быть заполнена до того, как будет допущен в учреждение. Щелкните ЗДЕСЬ, чтобы заполнить форму. Вы можете завершить это за 2 часа до прибытия в учреждение.
3. Температура будет измеряться перед входом в помещение.
4. Как сообщить о случае COVID Блок-схема — нажмите ЗДЕСЬ.
Пул средней школы Mather | Чикаго-Парк-Дистрикт
Место расположения: 5835 N Lincoln Ave.
Chicago, IL 60659
Телефоны:
Кабинет
(773)534-2412
Глубина бассейна: 3 футов — 9 футов.
Размер бассейна: 25 ярдов, 4 полосы движения
Функции: Бассейны, Крытый
SchoolPool | Выбери свой путь Bellevue
Bellevue SchoolPool, результат сотрудничества между городом Белвью, метро King County и школьным округом Bellevue, — это программа, которая побуждает семьи и учащихся изучать экологически безопасные варианты транспорта для поездок в школу и обратно, чтобы уменьшить заторы при высадке и вывозе время и зоны подъема вокруг школ.
Подпишитесь на нашу веселую и информативную новостную рассылку SchoolPool, нажав на смайлик!
Программа Bellevue SchoolPool разделена на две части — одну для начальных школ, а другую — для средних и средних / высших школ.
Команда SchoolPool помогает школам-партнерам выполнять два месячных задания в течение учебного года — одно осенью и одно весной.
Команда SchoolPool также помогает всем школам, включая школы, не являющиеся партнерами, и частные школы, заинтересованные в помощи родителям в поиске парковок, прогулочных бассейнов («прогулочные школьные автобусы»), велосипедных бассейнов («велопоезда») и напарников по школьным автобусам. общественный транспорт.
Программа открыта для всех начальных, средних и средних / высших школ школьного округа Белвью. Чтобы школа стала школой-партнером SchoolPool, директор должен подать заявку на регистрацию в программе SchoolPool Partner по адресу BellevueSchoolPool @ bellevuewa.gov
Заявки принимаются ежегодно.
Из-за COVID-19 соревнование SchoolPool Challenge весной 2021 года превратилось в соревнование Spring 2021 Walk & Roll Challenge. Учащиеся школьного округа Bellevue приглашаются принять участие в испытании, играя в Walk & Roll BINGO! Если вы студент, не забудьте поговорить с одним из родителей или опекуном, прежде чем участвовать.
Вы можете получить Walk & Roll BINGO, заполнив пять квадратов в строке, столбце или диагональной линии.Каждый из квадратов содержит задания, связанные с прогулкой и перекатыванием.
Обучающие ссылки и советы по технике безопасности Walk & Roll находятся на обратной стороне карты. Скопируйте и вставьте ссылки в свой браузер.
Отправьте фотографию заполненной карты BINGO по адресу [email protected], чтобы получить приз. Карты должны быть отправлены до 31 мая 2021 г., чтобы претендовать на .
Щелкните здесь, чтобы загрузить версию карты BINGO для печати. Чтобы запросить бумажную копию карты или переведенную версию, напишите нам по адресу BellevueSchoolPool @ bellevuewa.gov
Бассейн— Государственные школы Медфорда
Бассейн средней школы Медфорда открыт для плавания на коленях.
Начиная с понедельника, 24 мая Часы заплыва на круге будут:
Понедельник — пятница с 6:00 до 12:00 (по 2 на дорожку) в порядке очереди, предварительное бронирование не требуется! (необходимо выйти из
здания к 12 часам)
Суббота -7: 30- 12:30, (по 2 на каждую полосу) в порядке очереди, предварительное бронирование не требуется! (необходимо покинуть
здания до 12:30)
* ДЛЯ ПЛАВАНИЯ ВЫ ДОЛЖНЫ ИМЕТЬ ЧЛЕНСТВО В АКТИВНОМ БАССЕЙНЕ.
* Вы должны входить в бассейн через задний вход рядом со спортивными площадками.
* Вам будут задавать проверочные вопросы каждый день перед входом в пул.
* Нам потребуется социальная дистанция и разрешить только двух человек на полосу.
* Раздевалки закрыты для приема душа. Пожалуйста, примите душ дома, прежде чем идти в бассейн. Раздевалки
открыты для переодевания и хранения вещей во время плавания.
* Вы должны носить маску в бассейне, кроме плавания.
Все проездные на круг были продлены на те 15 недель, когда мы были закрыты.
Рэйчел Перри — директор бассейна средней школы Медфорда
489 Winthrop St Medford, MA 02155
электронная почта: [email protected]
Телефон: 781-393-2280
Когда государственные школы Медфорда закрываются из-за ненастной погоды, бассейн будет закрыт.
График пула
| Понедельник Сеньор / заплыв | вторник Взрослые / плавание по кругу | Среда Сеньор / заплыв | четверг Взрослые / плавание по кругу | Пятница Сеньор / заплыв | суббота Взрослые / плавание по кругу |
Регистрация пула
Регистрация будет проходить в школах Medford Community Schools (расположенных в средней школе Medford) в следующее время: понедельник и вторник с 9:00 до 15:00; По средам и четвергам с 10:00 до 19:00 и по субботам с 7:30 до 13:00.Абонементы на плавание по кругу доступны только для взрослых.
Пожалуйста, свяжитесь с общественными школами по телефону 781-393-2226 с вопросами о регистрации в пуле.
Обратите внимание:
- Льготный тариф доступен для пожилых людей, инвалидов и лиц с низкими доходами.
Классы
Аква Пауэр Фитнес
, среда с 7:30 до 8:15 с Нанси Палладино. ДАТА НАЧАЛА TBD
Если вы ищете тренировку для поддержания или повышения уровня физической подготовки с меньшим воздействием на суставы, вам подойдет «жидкий тренажерный зал».Aqua Power — это тренировка по водной аэробике для всего тела, сочетающая кардио и тонизирующие упражнения под веселую, веселую музыку. Навыки плавания не требуются.
- 1 класс: резидент / нерезидент 5 долларов США; Низкий доход 3 $; 10 занятий $ 45,00; 20 занятий $ 90.00
Дни рождения — суббота по предварительной записи
14:50 — 17:00 (время в бассейне 50 минут)
(на террасе у бассейна запрещена еда и напитки)
Пузырьки не допускаются, дети должны быть приучены к пользованию туалетом.
Добавление Cafe 3 для дополнительных вечеринок
- 50 минут у бассейна / 1 час кафе: для резидентов 200 долларов США для нерезидентов 275 долларов США;
Низкий доход 100 $
Плавание на круге и другие соревнования
БЕСПЛАТНЫЕ Дни плавания для студентов MHS
12: 15–14: 15
(еда и напитки на террасе у бассейна запрещены) Открыт только для студентов MHS.
Даты: уточняется
Молодежное плавание на коленях
Дети до 18 лет, использующие бассейн для молодежного плавания на коленях, должны постоянно находиться в сопровождении взрослых.
LAP Swim / Senior Swim / Возраст 18+
- 1 месяц: резидент 50 долларов США; Нерезидент 75 долларов США; Низкий доход $ 25
- 3 месяца: резидент 120 долларов США; Нерезидент 150 долларов США; Низкий доход $ 60
- Пенсионер (от 58 лет) / абонемент на 6 месяцев с ограниченными возможностями: резидент 50 долларов США; Нерезидент $ 50
уроков
Программа бассейна средней школы Medford и прайс-лист
Уроки плавания для взрослых
- Все уровни
- Пятница с 8:00 до 21:00 с 11 июня по 23 июля
- $ 150
Детские уроки
45-минутные занятия, 4 недели, суббота и воскресенье (8 занятий, два занятия в неделю)
Только для жителей Медфорда
Доступное время занятий — 8:00, 9:00, 10:00 и 11:00
РУКОВОДСТВО ПО ПЛАВАНИЮ:
* Один из родителей может находиться в бассейне.
* Вы должны войти через задний вход возле спортивных площадок.
* Вам будут задавать проверочные вопросы каждый день перед входом в пул.
* Нам понадобится социальная дистанция в воде и выходе из воды.
* Раздевалки закрыты для переодевания и душа. Пожалуйста, примите душ дома, прежде чем идти в бассейн.
* Вы должны носить маску в бассейне, кроме плавания.
Сессия V 15 мая 2021 г. — 6 июня 2021 г., 4 недели в субботу и воскресенье.
Регистрация 8 мая 2021 г. 12-2. (Регистрация по электронной почте только начиная с полудня 8 мая, мы не будем принимать никаких регистраций до полудня 8 мая)
РЕГИСТРАЦИЯ ТОЛЬКО ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ 8 мая 2021 г., начиная с полудня, электронная почта [email protected]. ПЕРВЫЙ ПРИШЕЛ ПЕРВЫЙ ОБСЛУЖЕН. Количество слотов ограничено из-за ограничений COVID 19. При отправке электронного письма вы должны указать имя вашего ребенка, уровень плавания и время, которое вы запрашиваете. В течение 24 часов вы получите электронное письмо с дальнейшими инструкциями, см. Инструкции ниже
Первый уровень — Начальный
Пловцы первого уровня — это новички, у которых может быть небольшой опыт плавания или совсем его нет.Если ваш ребенок раньше не плавал один (с вами или другими взрослыми из воды) или еще недостаточно силен для этого, вам следует начать с Уровня 1.
Основное внимание будет уделяться тому, чтобы ученик чувствовал себя комфортно в воде и некоторым основным элементам более совершенного плавания. Студенты научатся бить ногами по животу и спине, а также научатся правильно пользоваться руками во время плавания.
Уровень два — Начальное плавание
Учащийся второго уровня должен уметь плавать самостоятельно без посторонней помощи.Студенты также должны обладать достаточной выносливостью во время плавания, чтобы оставаться активными и беспрепятственно заниматься в течение примерно 40 минут.
Все учащиеся должны уметь последовательно демонстрировать как минимум следующие навыки
· Плавать на спине, вытянув лицо и живот из воды.
· Опускать лицо в воду во время плавания.
· Продвигаться вперед без поддержки или помощи на спине (ход на спине).
· Плыть вперед с помощью доски для ног.
· Входить и выходить из воды без посторонней помощи или лестницы.
Уровень 3 — опытный пловец
Учащийся третьего уровня должен уметь выполнять все навыки второго уровня, плавать вольным стилем и на спине (движение рук и ног) без посторонней помощи и уметь плавать на большой глубине (12 футов) с комфортом. Они также должны быть в состоянии постоянно демонстрировать следующие навыки:
· Дыхание в стороны во время вольного стиля.
· Погрузитесь в воду без посторонней помощи и без посторонней помощи.
· Входить и выходить из глубокой воды без посторонней помощи.
Студент третьего уровня познакомится с брассом, а также с основами дайвинга во время занятий. Студенты должны чувствовать себя комфортно в глубокой воде в течение длительного периода времени и быть готовыми работать над более техническими аспектами своего гребка.
Четвертый уровень — Продвинутое плавание
Учащийся четвертого уровня должен уметь овладеть всеми навыками третьего уровня. Кроме того, ученик четвертого уровня должен иметь базовые знания о брассе (движения ног и рук), базовое понимание ныряния и хороший уровень выносливости в отношении плавания.Они должны быть в состоянии последовательно демонстрировать следующие навыки:
· Роторное дыхание вольным стилем.
· Может прыгать и нырять в глубокую воду (12 футов).
Четвертый уровень направлен на отладку и улучшение технических элементов гребков учащихся, чтобы лучше подготовить их к соревнованиям по плаванию в будущем.
После регистрации на ваши первые уроки плавания в Medford High School Pool ваш ребенок должен пройти проверку уровня, чтобы убедиться, что он записан в класс соответствующего уровня.Тестирование уровня проводится в указанные даты. Эта политика остается в силе, даже если ребенок ранее брал уроки в другом учреждении. Если ваш ребенок никогда раньше не брал уроки или все еще является новичком, вы можете зарегистрировать его на уровень 1, не проходя тест уровня. Из-за covid мы не будем проводить тесты на плавание, родителям необходимо будет проверить требования к уровню перед регистрацией
При регистрации вашего ребенка для последующего занятия поместите его на тот же уровень, на котором он был ранее, если только инструктор не скажет вам, что он перешел на другой уровень.Инструкторы будут постоянно оценивать студентов по плаванию и при необходимости переводят их на другой уровень. Инструкторы по плаванию оставляют за собой право перевести ребенка на другой уровень в любой момент во время занятия.
РЕГИСТРАЦИЯ ПРОЙДЕТ ТОЛЬКО В ПЕРЕЧИСЛЕННЫЕ ДАТЫ В MHS POOL.
От 4 лет и старше
Программа обучения плаванию для детей предлагается по субботам на 50-минутные занятия. Во время каждой тренировки преподаются все уровни плавания, включая уровень 1, уровень 2, уровень 3, уровень 4 и уровень 5.Соотношение инструктор / ребенок на Уровне 1 не превышает 4: 1. Навыки плавания Американского Красного Креста преподаются на каждом уровне. Дети должны быть зачесаны назад, чтобы они полностью выпадали с их лица, надев шапочку для купания или хвостик. Пузыри не допускаются. Дети должны быть приучены к пользованию туалетом. Если конкретный временной интервал не заполняется, вы можете быть переведены на более ранний временной интервал.
Родители / опекуны должны находиться в зоне бассейна во время уроков.
- 4 недели — 115 долларов (резидент и нерезидент) 57 долларов.50 низкий доход
Курс спасателей
Цель курса спасателей Американского Красного Креста — предоставить участникам спасателей начального уровня знания и навыки для предотвращения, распознавания и реагирования на чрезвычайные ситуации в водной среде, а также для оказания помощи на профессиональном уровне при неотложных состояниях дыхания и сердечной недостаточности, травмах и внезапных заболеваниях до возникновения чрезвычайной ситуации прием персонала медицинских служб (СМП).
Даты курсов: Сессия II: 19–23 апреля с 10 до 17 (ЭТА СЕССИЯ ЗАВЕРШЕНА, МЫ НЕ ПРИНИМАЕМ БОЛЬШЕ РЕГИСТРАЦИЙ В ЭТО ВРЕМЯ)
* Участники должны присутствовать на всех сессиях для сертификации.
* Участники должны зарегистрироваться до: 14 апреля 2021 г. для участия в Сессии II
Предварительные требования к этому курсу см. В информационном бюллетене по спасательной деятельности (скачать PDF)
Стоимость курса для жителей Медфорда составляет 150 долларов США. Пожалуйста, свяжитесь с офисом Medford Community Schools для регистрации по телефону 781-393-2226.
Masters Swim Team
Водная команда Patriot будет предлагать развитие для начинающих и взрослых, прошедших национальную квалификацию, с использованием 50-метровой тренировки.Март — середина ноября. Тренировки для физического и психического здоровья, соревнования в бассейне и на открытой воде и триатлон.
$ 5,00 за класс. Начиная со 2 марта 2020 г., вторник и четверг 19:30 — 20:30