Симптомы у простуды: Способы справиться с простудой для взрослых

Содержание

ЕСЛИ ПОЯВИЛИСЬ ПРИЗНАКИ ПРОСТУДЫ

04.02.2019

Симптомы простудных заболеваний, в том числе гриппа, включают:

  • высокую температуру
  • кашель
  • боли в горле
  • насморк
  • заложенность носа
  • ломота в теле, головная боль
  • озноб, слабость
  • потеря аппетита.

У значительного числа людей, инфицированных этим вирусом, также отмечается диарея (жидкий стул) и рвота.

ВАС ДОЛЖНЫ НАСТОРОЖИТЬ СЛЕДУЮЩИЕ СИМПТОМЫ:

  • затрудненное дыхание
  • боли или чувство тяжести в груди или брюшной полости
  • внезапное головокружение
  • спутанность сознания
  • сильная или устойчивая рвота

Если симптомы заболевания ослабевают, но затем возобновляются вместе с высокой температурой и усилившимся кашлем.

При появлении этих симптомов Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью!

ЛЮДИ, ИМЕЮЩИЕ ВЫСОКИЙ РИСК ТЯЖЕЛОГО ТЕЧЕНИЕ ГРИППА:

— беременные женщины

— лица 65 лет и старше

— дети до 5 лет

— люди любого возраста, страдающие хроническими заболеваниями (такими как астма, диабет, сердечные заболевания),

— лица со сниженным иммунитетом (например, лица принимающие иммуносупрессивные (стероиды, цитостатики) препараты, ВИЧ-инфицированные).

ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ, СВОЮ СЕМЬЮ И ОБЩЕСТВО

Больные люди могут быть заразными от 1 дня болезни до 7 дней после развития заболевания. Дети, особенно младшего возраста, могут оставаться заразными более длительный период времени.

Прикрывайте рот и нос носовым платком (салфеткой), когда Вы чихаете или кашляете. После использования выбрасывайте платок (салфетку) в мусорную корзину.

Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того, как вы прикрывали рот и нос при чихании и кашле. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.

Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу, рту. Именно этим путем распространяются микробы.

Старайтесь избегать тесных контактов с больными людьми.

Очищайте твердые поверхности, такие как ручки двери, с помощью бытовых дезинфицирующих средств.

Если Вы заболели, Вы можете проболеть неделю или больше. Вы должны оставаться дома и избегать контактов в с другими людьми, чтобы не заразить их, за исключением ситуаций, когда Вам необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Ваш врач определит, объем необходимых исследований на грипп и определит тактику лечения, в том числе требуется ли Вам прием симптоматических и противирусных препаратов.

ЛЕЧЕНИЕ

Известно, что большая часть людей может заболеть нетяжелой формой гриппа и способна выздороветь без медицинской помощи. Если Вы заболели, то следует:

1. Соблюдать постельный или полупостельный режим; гигиенические правило: частое мытье рук с мылом, «этикет кашля»: прикрывать рот и нос при кашле и чихании салфеткой с последующей ее утилизацией, регулярно проветривать помещение.

2. Обильное питье (кипяченая вода, слабоминерализованная минеральная вода, морсы клюквенный и брусничный, несладкий чай с лимоном).

3. До прихода врача Вы можете применять следующие лекарственные средства:

— Сосудосуживающие средства в виде капель в нос с целью облегчения носового дыхания по мере необходимости;

— Жаропонижающие и обезболивающие препараты, показанные при температуре выше 38,5 С и болевых симптомах с учетом индивидуальной переносимости конкретных препаратов. Наибольшие доказательства эффективности и безопасности имеются для парацетамола и ибупрофена, в том числе и при применении у детей. Парацетамол также является наиболее предпочтительным препаратом при лечении лихорадки у беременных женщин. Разовая доза парацетамола для взрослых составляет 500 мг., кратность — до 4 раз в сутки. Ибупрофен принимается по 400 мг. 3-4 раза в сутки внутрь после еды. В возрасте до 18 лет следует избегать использования салицилатов из-за возможного риска развития побочных эффектов.

                  

Назад к списку статей

Различия гриппа и ОРВИ, симптомы, лечение и профилактика

Грипп и ОРВИ активно распространяются с началом холодного сезона, обычно в осенне-зимний период. Это связано с перепадами температур и переохлаждением организма, нехваткой витаминов и недостаточным пребыванием на свежем воздухе из-за неблагоприятной погоды. Но при сниженном иммунитете риск подхватить тот или иной недуг повышается вне зависимости от времени года. В быту народное название «простуда» применяют для всех недугов, связанных с болезнями дыхательных путей и общим недомоганием. Однако грипп и ОРВИ имеют различные признаки и природу возникновения.

ОРВИ – острое заболевание, которое возникает, когда в организм попадают вирусные агенты: аденовирус, риновирус, парагрипп и т. д. Всего существует порядка 250 видов вирусов. Заразиться можно воздушно-капельным способом: при кашле, чихании, общении, а также контактным путем: при пользовании общей посудой, полотенцами, через немытые руки.

Грипп также принадлежит к группе острых вирусных патологий, но его развитие в организме провоцируют РНК-содержащие вирусы. Их разделяют на типы A, B и C. Механизмы заражения воздушно-капельный и контактный. Новые штаммы гриппа появляются постоянно и успешно обходят защитные силы человека, оставаясь устойчивыми к лекарственным средствам. Такая повышенная способность вирусов гриппа к мутации и провоцирует возникновение глобальных эпидемий – пандемий. Среди превентивных методов врачи выделяют различные профилактические меры, в том числе вакцинацию.

Как распознать болезнь

Симптомы гриппа

  • высокая температура от 38,5 °C до 40 °C;
  • резкое внезапное начало болезни;
  • сильная интоксикация организма, которая проявляется в признаках общего недомогания: озноб, сильная слабость, сонливость, повышенное потоотделение;
  • резь в глазах;
  • ярко выраженные болезненные ощущения в горле;
  • насморк, чихание;
  • одышка, затрудненное дыхание;
  • сильная головная боль, головокружения;
  • боли в мышцах, в груди;
  • в редких случаях диарея, рвота, дискомфорт в животе.

Инкубационный период длится от 12 часов до 2 дней.

Симптомы ОРВИ

  • температура до 38,0 – 38,5 °C;
  • сильные боли в горле;
  • насморк, чихание, кашель, ринорея;
  • болезненные ощущения при движении глаз;
  • боли в мышцах, грудной клетке;
  • общая умеренная слабость и сонливость;
  • отсутствие аппетита;
  • озноб и несильные головные боли.

Инкубационный период – от нескольких часов до 7 дней.

Симптомы некоторых форм гриппа схожи с признаками ОРВИ. К примеру, не всегда температура резко повышается, и не во всех случаях наблюдается сильная интоксикация организма. Установить точный диагноз и прописать грамотное эффективное лечение может только врач-терапевт. Правильно назначенная терапия способствует быстрому избавлению от недуга и облегчает симптомы уже в первые дни заболевания.

Грипп может повлечь за собой различные осложнения, как легкой степени (бронхиты, синуситы, отиты), так и тяжелой (серозные менингиты, невриты, энцефалиты и т. д.).

Особенно подвержены осложнениям:

  • люди пожилого возраста;
  • дети до 2х лет;
  • беременные женщины;
  • люди с хроническими болезнями почек и легких;
  • больные сахарным диабетом;
  • пациенты с онкологическими болезнями.

Как лечить

Лечение гриппа

  • Этиотропная терапия. Врач назначает лекарственные средства, которые направлены на борьбу с возбудителем гриппа. Чем раньше стартует лечение, тем эффективнее оно будет. Максимум пользы принесет терапия, начатая в первые двое суток от начала заболевания.
  • Симптоматическое лечение. Оно направлено на устранение симптомов. Включает в себя прием:
  • жаропонижающих средств при высокой температуре;
  • антигистаминных препаратов при аллергической реакции;
  • обильного питья при обезвоживании;
  • лекарств, устраняющих насморк, боль в горле и т.п.

Лечение ОРВИ

  • Специфических противовирусных лекарств, помогающих при ОРВИ, нет.
  • Врач назначает симптоматические препараты:
  • жаропонижающие лекарства, облегчающие состояние при температуре свыше 38,5 °C;
  • лекарственные средства при боли в горле, насморке, кашле;
  • поливитамины и витамин С в повышенных дозах;
  • методы народной медицины – отвары шиповника, трав, чаи с медом.

Помимо этого врач порекомендует:

  • соблюдать постельный режим;
  • изолироваться от близких;
  • регулярно проветривать и увлажнять воздух;
  • много пить и не употреблять тяжелую, жирную пищу.

Как избежать болезни

Профилактика гриппа и ОРВИ схожа.

  • Полезно общее укрепление иммунитета – закаливание, физическая активность, ежедневные прогулки на свежем воздухе. Делать это надо не от случая к случаю, а регулярно и систематично. Из физических занятий особенно эффективны плавание, бег и езда на велосипеде. Подбирать виды активности стоит с учетом индивидуальных особенностей и возраста.
  • Полноценное питание. Сопротивляемость организма повышают продукты, в которых содержатся полноценные белки (мясо птицы, рыба, морепродукты, бобовые, яйца) и витамины группы С (квашенная капуста, отвар шиповника, цитрусовые, черная смородина, киви, белокочанная капуста и брокколи). Другие свежие овощи, фрукты и ягоды по сезону должны регулярно появляться на столе.
  • В пик эпидемий лучше не посещать места массового скопления людей. Если общественных мест не избежать, стоит пользоваться масками и перчатками, тщательно мыть руки после прихода домой.
  • Полезно регулярное промывание носа растворами, содержащими морскую воду.
  • В доме нужно делать регулярную влажную уборку, проветривать помещение и постоянно увлажнять воздух.
  • Полноценный сон, отдых и расслабление, установленный режим дня также помогут укрепить защитные силы организма.
  • Эффективной мерой профилактики медики считают и вакцинацию от гриппа.

Грипп и ОРВИ – серьезные заболевания, которые не стоит недооценивать. Различить их бывает довольно сложно. Правильная диагностика поможет подобрать верную терапию и оперативно побороть болезнь. При первых симптомах недуга стоит сразу обратиться к врачу, так как самолечение чревато развитием осложнений.

УЗНАТЬ ЦЕНЫ

Симптомы, простуда и грипп, лечение

Обзор

Что такое простуда?

Простуда — это заразная инфекция верхних дыхательных путей, поражающая нос, горло, носовые пазухи и дыхательное горло (трахею). Возможно, вы слышали, что простуда — это коронавирус. Фактически более 200 различных типов вирусов могут вызывать простуду. Наиболее распространенным вирусом простуды является риновирус.

Мы называем простуду «обычной», потому что, как следует из названия, она широко распространена. Вы, вероятно, будете болеть простудой больше, чем любой другой болезнью. Взрослые простужаются два-три раза в год, а маленькие дети болеют четыре и более раз в год.

Симптомы и причины

Ранние симптомы простуды включают боль в горле, насморк и кашель.

Каковы симптомы простуды?

Симптомы простуды обычно проявляются поэтапно. Стадии простуды включают раннюю, активную и позднюю.

Стадия 1: ранняя (с 1 по 3 день)

В течение одного-трех дней после заражения вирусом простуды вы можете почувствовать першение в горле. Около половины всех людей с простудой отмечают першение или боль в горле в качестве первого симптома. Другие симптомы простуды, которые могут возникнуть на этой ранней стадии, включают:

  • Чихание.
  • Насморк.
  • Заложенность носа (заложенность носа).
  • Кашель.
  • Охриплость.
Стадия 2: активная (дни 4–7)

На этой стадии симптомы обычно ухудшаются или достигают пика. В дополнение к симптомам на стадии 1 вы можете испытывать:

  • Боли в теле.
  • Головная боль.
  • Насморк и слезотечение.
  • Усталость.
  • Лихорадка (чаще у детей).
Стадия 3: Поздняя (с 8 по 10 день)

На этом этапе простуда обычно начинает стихать. В этот момент вы можете быть свободны и чисты. Но некоторые симптомы могут сохраняться. У некоторых людей появляется ноющий кашель, который может продолжаться до двух месяцев после респираторной инфекции.

Если ваши симптомы ухудшаются и/или возвращается лихорадка, обратитесь к врачу. Возможно, у вас развилась другая инфекция или осложнение, такое как бронхит, синусит или пневмония.

Каковы симптомы простуды у младенцев?

Симптомы простуды у младенцев могут включать:

  • Насморк (выделения вначале могут быть прозрачными, позже они становятся более густыми и могут быть серыми, желтыми или зелеными).
  • Чихание.
  • Лихорадка от 101 до 102 градусов по Фаренгейту (от 38,3 до 38,9 градусов по Цельсию).
  • Потеря аппетита.
  • Повышенное слюнотечение из-за боли в горле и затрудненного глотания.
  • Кашель.
  • Раздражительность.
  • Слегка опухшие железы.
Чем симптомы простуды отличаются от более тяжелых инфекций у младенцев и детей?

Если у вашего ребенка есть какие-либо из следующих симптомов, позвоните своему лечащему врачу. Эти симптомы могут означать, что у вашего ребенка что-то более серьезное, чем простуда:

  • Лихорадка у младенца в возрасте 2 месяцев или младше.
  • Затрудненное дыхание (особенно если ноздри вашего ребенка расширяются при каждом вдохе).
  • Быстрое или затрудненное дыхание.
  • Свистящее дыхание.
  • Ребра показываются при каждом вдохе.
  • Синие губы.
  • Не есть и не пить, что может означать обезвоживание.
  • Боль в ушах.
  • Чрезмерная капризность или сонливость.
  • Кашель, длящийся более 3 недель.
  • Кажется, вашему ребенку становится все хуже.

Что вызывает простуду?

Риновирусы вызывают до 50% простудных заболеваний. Существует более 100 различных риновирусов. Но другие типы вирусов, такие как коронавирусы, также могут вызывать простуду. Более 200 различных вирусов могут вызывать простуду.

Заразна ли простуда?

Да. Простуда легко передается от человека к человеку. Чтобы вы заразились, вирус должен попасть на одну из ваших слизистых оболочек — влажную оболочку ваших ноздрей, глаз или рта. Это происходит, когда вы касаетесь поверхности или дышите влажным воздухом, содержащим вирус простуды.

Например, когда больной человек чихает или кашляет, он выпускает в воздух капли жидкости, содержащей вирус простуды. Если вы вдохнете эти капли, вирус простуды укоренится в вашем носу. Вы также можете оставлять вирусные частицы на поверхностях, к которым прикасаетесь, когда болеете. Если кто-то еще прикоснется к этим поверхностям, а затем коснется своих ноздрей, глаз или рта, вирус может проникнуть внутрь.

Как долго заразна простуда?

Вы можете быть заразными до двух недель, даже распространяя простуду за день или два до появления симптомов. Но вы наиболее заразны, когда ваши симптомы наиболее выражены — обычно в первые три дня вы чувствуете себя плохо.

Что такое инкубационный период простуды?

Инкубационный период — это время между заражением и появлением первых симптомов. Инкубационный период простуды составляет от 12 часов до трех дней после контакта с вирусом.

Почему дети и младенцы чаще простужаются?

Простуда у детей и младенцев возникает чаще, потому что они не подвергались воздействию такого количества вирусов, как взрослые. Их иммунная система должна научиться распознавать новые микробы и бороться с ними.

В возрасте до 2 лет ребенок может простудиться от восьми до десяти раз в год. К тому времени, когда вы станете взрослым, у вас будет много простуд. Вашей иммунной системе легче идентифицировать и атаковать подобные вирусы.

Кроме того, дети находятся в тесном контакте с другими детьми. Дети, как правило, не прикрывают рот при кашле и чихании и не моют руки перед тем, как прикоснуться к своему лицу, что предотвращает распространение вируса.

Вирусы простуды могут жить на предметах несколько часов. Младенцы часто берут в руки предметы, к которым прикасались другие дети. Если ребенок прикоснется к предмету, на котором есть микробы простуды, а затем коснется своего рта, глаз или носа, микробы могут заразить его.

Диагностика и тесты

Как диагностируется простуда?

Медицинский работник спросит вас о ваших симптомах и проведет медицинский осмотр. Во время экзамена провайдер проверит признаки, такие как:

  • Отек ноздрей.
  • Заложен нос.
  • Красное раздраженное горло.
  • Увеличение лимфатических узлов на шее.
  • Чистые легкие.
Какие анализы будут проводиться для диагностики простуды?

Как правило, физического осмотра достаточно, чтобы определить, простудились ли вы. Вам могут потребоваться тесты, если врач подозревает, что у вас COVID-19, грипп или другое заболевание. Медицинский работник может назначить вам мазок из носа (втирание ватного тампона внутрь носа), чтобы проверить наличие этих вирусов. Рентген грудной клетки может исключить другие заболевания, такие как бронхит или пневмонию.

Управление и лечение

Как лечится насморк?

От простуды нет лекарства. Вы должны позволить этому идти своим чередом. Большинство простуд проходят сами по себе в течение семи-десяти дней и не переходят во что-то более серьезное. Лечение простуды включает лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), которые помогают уменьшить симптомы и обеспечивают комфорт до выздоровления.

Почему антибиотики не лечат простуду?

Антибиотики — это лекарства, которые борются с инфекциями, вызванными бактериями. Поскольку вирусы вызывают простуду, антибиотики при простуде не действуют. Иногда у детей могут развиться осложнения от бактерий, такие как ушная инфекция или пневмония. Медицинские работники могут назначать антибиотики для лечения этих заболеваний.

Какие лекарства от простуды облегчают симптомы?

Существует множество безрецептурных препаратов от простуды для лечения ваших симптомов. Но некоторые из этих лекарств небезопасны для детей. Прежде чем давать ребенку безрецептурные препараты, проконсультируйтесь с врачом. Будьте осторожны, чтобы не комбинировать лекарства, которые лечат несколько симптомов. Вы можете получить слишком много некоторых ингредиентов, что может вызвать другие проблемы со здоровьем, включая повреждение органов.

Лекарства, которые могут облегчить симптомы простуды, включают:

  • Обезболивающие: Ацетаминофен (Тайленол®) и НПВП, такие как ибупрофен (Адвил®), могут уменьшить головную боль и лихорадку.
  • Противозастойные средства: Для уменьшения заложенности можно использовать такие лекарства, как псевдоэфедрин (Contac Cold 12 Hour® и Sudafed®) и фенилэфрин (Sudafed PE®).
  • Антигистаминные препараты: Дифенгидрамин (Бенадрил®) и другие антигистаминные препараты могут остановить чихание и насморк.
  • Средства от кашля: Лекарства, такие как декстрометорфан (Robitussin® и Vicks DayQuil Cough®) и кодеин, могут уменьшить кашель. Поставщики обычно не рекомендуют их для детей в возрасте до 5 лет.
  • Отхаркивающие средства: Гвайфенезин (Муцинекс®) и другие отхаркивающие средства могут способствовать разжижению и разжижению слизи.

Как лечат простуду у младенцев?

Если это не предписано врачом, не давайте ребенку безрецептурные лекарства от кашля или простуды. Для лечения простуды у детей:

  • Обеспечьте ребенку комфорт.
  • Давайте ребенку жидкости. Детям в возрасте 6 месяцев и младше давайте пить грудное молоко (грудное молоко) или смесь. В 6 месяцев ваш ребенок также может пить воду.
  • Дайте малышу больше отдыхать.

Поскольку большинство детей не могут сморкаться примерно до 4 лет, следующие методы могут облегчить заложенность носа у вашего ребенка:

  • Солевой раствор и аспирация: Примерно за 15 минут до кормления используйте безрецептурный солевой раствор (соленая вода) капли, чтобы разжижить слизь в ноздрях вашего ребенка. Через несколько минут отсасывайте жидкость и слизь с помощью резиновой груши или орального аспиратора. Это удалит слизь из носа вашего ребенка и позволит ему дышать и сосать одновременно.
  • Вазелин: Нанесите вазелин на внешнюю сторону ноздрей ребенка, чтобы уменьшить раздражение. Не закрывайте ноздри ребенка изнутри. (Если этого не порекомендовал лечащий врач, не используйте назальные спреи для вашего ребенка. Они могут немного подействовать, но при дальнейшем использовании усугубят заложенность носа.)
  • Увлажнитель или испаритель: Увлажняйте воздух в детской с помощью увлажнителя или испарителя. Чистый прохладный туман поможет увлажнить воздух и уменьшить сухость носовых ходов и горла вашего ребенка. Тщательно очистите и высушите увлажнитель перед использованием, чтобы избавиться от бактерий или плесени, которые могли скопиться в устройстве. Убедитесь, что у вас есть соответствующий фильтр, и проверьте, не нужно ли его заменить. Не используйте испарители с горячей водой из-за риска ожогов.
  • Пар: Если у вас нет увлажнителя, отведите ребенка в парилку, например, в ванную. Включите горячую воду, закройте дверь и посидите вместе в парилке минут 15. Не оставляйте ребенка одного в комнате. Будьте в безопасности рядом с водой. Также может помочь теплая ванна ребенка.

Младенцы могут продолжать свою обычную деятельность, если они чувствуют себя достаточно хорошо для этого. Если у них жар или осложнения, лучше оставить их дома.

Профилактика

Можно ли предотвратить простуду?

Есть несколько способов предотвратить простуду, в том числе:

  • Мытье рук: Часто мойте руки, особенно перед едой или приготовлением пищи. Кроме того, мойте руки после посещения туалета, вытирания носа или контакта с простуженным человеком.
  • Не прикасайтесь к лицу: Вирусы простуды распространяются с рук на глаза, нос и рот.
  • Очистка часто используемых поверхностей: Вирусы могут жить на дверных ручках и других местах, к которым люди часто прикасаются.
  • Использование дезинфицирующих средств для рук: Если вы не можете вымыть руки водой с мылом, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
  • Укрепление иммунной системы: Высыпайтесь, правильно питайтесь и занимайтесь физическими упражнениями, чтобы ваше тело было готово к борьбе с микробами.
  • Оставайтесь дома: Чтобы не заразить других простудой, оставайтесь дома во время болезни.
Как предотвратить простуду у младенцев?

Лучший способ уберечь ребенка от простуды — держать его подальше от людей, болеющих простудой. Если возможно, оставьте ребенка дома. Вирус, который вызывает легкое заболевание у ребенка старшего возраста или взрослого, может вызвать более серьезное заболевание у младенца.

Мытье рук — самый важный способ уменьшить распространение простудных заболеваний:

  • Взрослые, имеющие контакт с младенцами и маленькими детьми, должны мыть руки после кашля, чихания или вытирания носа.
  • Мойте руки после прикосновения к простуженному человеку.
  • После того, как вытерли нос ребенку, вымойте свои руки и руки ребенка.
  • Регулярно чистите игрушки и не делитесь игрушками, которые дети кладут в рот.
  • Если мыло и вода недоступны, используйте предварительно смоченные салфетки для рук или дезинфицирующие средства для рук. (Обязательно храните дезинфицирующие средства для рук в недоступном для детей месте. Они могут нанести вред при проглатывании.)

Держите вашего ребенка в курсе всех рекомендуемых прививок. Они не остановят простуду, но могут помочь предотвратить некоторые осложнения, такие как бактериальные инфекции ушей или легких.

Педиатры рекомендуют ежегодно делать прививку от гриппа детям в возрасте не менее 6 месяцев. Прививка защищает от гриппа, но не от других респираторных вирусов. Иммунизация против COVID-19 доступна также для младенцев, начиная с 6-месячного возраста.

Перспективы/прогноз

Как долго длится простуда?

В большинстве случаев простуда проходит сама по себе в течение 7–10 дней. Большинство людей быстро выздоравливают, и обычная простуда не приводит ни к чему более серьезному.

Может ли нас убить простуда?

Простуда не смертельна. У некоторых людей, особенно с ослабленной иммунной системой, простуда может привести к другим состояниям, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Эти осложнения включают:

  • Астма.
  • Инфекции носовых пазух.
  • Ушные инфекции.

Жить с

Каковы наилучшие средства от простуды?

Возможно, вы слышали, что добавки и растительные лекарственные средства, такие как цинк, витамин С и эхинацея, могут лечить и предотвращать простуду.

Исследователи не обнаружили, что какое-либо из этих средств может предотвратить простуду. Но цинк может сократить продолжительность болезни и уменьшить симптомы. Однако это может привести к необратимой потере обоняния, особенно если вы используете его в назальных спреях.

Лучшее средство от простуды — больше отдыхать. Подумайте о том, чтобы взять отпуск на работе или в школе, по крайней мере, в первые несколько дней болезни. У вас не только будет больше времени для отдыха, но и вы избежите распространения микробов среди других.

Кроме того, убедитесь, что вы пьете много жидкости, чтобы нос и горло оставались влажными. Избегайте алкоголя и кофеина, потому что они имеют эффект сушки.

Когда мне следует обратиться к врачу с простудой?

Обратитесь к поставщику медицинских услуг, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

  • Высокая температура.
  • Боль в груди.
  • Боль в ушах.
  • Обострение астмы или затрудненное дыхание.
  • Симптомы длятся более 10 дней или ухудшаются.
Когда мой ребенок должен обратиться к лечащему врачу по поводу простуды?

Позвоните лечащему врачу вашего ребенка или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, если ваш ребенок:

  • У него высокая температура.
  • Перестает есть.
  • Рвота.
  • У него боли в ушах или желудке.
  • Плачет больше, чем обычно.
  • Сонный больше, чем обычно.
  • Начинает хрипеть.
  • Проблемы с дыханием.

Часто задаваемые вопросы

Влияет ли простуда на беременность?

Простуда во время беременности обычно не опасна. Но вам нужно быть осторожным с тем, какие лекарства от простуды вы принимаете для лечения симптомов. Ваш поставщик медицинских услуг может сообщить вам, какие из них безопасны для использования во время беременности.

Если вы считаете, что можете заболеть гриппом или у вас поднялась температура, вам следует немедленно связаться со своим врачом. Вам может потребоваться немедленное лечение.

Почему зимой бывают простуды?

Простудиться можно в любое время года, но более вероятно в холодные месяцы. Зимой люди остаются в помещении и находятся в более тесном контакте друг с другом.

Недавнее исследование на мышах показало, что низкие температуры также могут влиять на реакцию вашей иммунной системы. Исследователи обнаружили, что когда более прохладный воздух снижает температуру носа, иммунной системе мышей труднее остановить размножение риновируса. То же самое может быть и у людей.

Простуда и Ковид — в чем разница?

Коронавирусы представляют собой группу вирусов, которые могут вызывать инфекции верхних дыхательных путей. В то время как риновирусы вызывают большинство типов простуды, некоторые из них вызывают коронавирусы. Большинство людей быстро выздоравливают от этих простудных заболеваний.

Коронавирусы также могут попасть в ваши легкие и привести к пневмонии и другим осложнениям, которые могут привести к летальному исходу. Новый (новый) коронавирус, обнаруженный в 2019 году, вызывает специфическое заболевание, известное как COVID-19.. Ранние симптомы, отличающие COVID-19 от обычной простуды, включают:

  • Лихорадка.
  • Озноб и дрожь.
  • Одышка (одышка).
  • Потеря вкуса или обоняния (аносмия).
  • Диарея.

Однако омикронный вариант COVID-19 вызывает несколько более легкие симптомы, поэтому его легче спутать с простудой. Симптомы Омикрона, похожие на простуду, включают:

  • Насморк.
  • Кашель.
  • Боль в горле.
  • Головная боль.
  • Заложенность носа.

Простуда и грипп — в чем разница?

Может быть трудно сказать, простуда у вас или грипп, поскольку многие симптомы одинаковы. Оба широко распространены в холодные месяцы и поражают верхнюю дыхательную систему. Но разные вирусы вызывают простуду и грипп. Грипп происходит от вируса гриппа, в то время как многие другие типы вирусов вызывают простуду.

Основное различие между простудой и гриппом заключается в том, что при гриппе у вас, скорее всего, будет жар и озноб. У взрослых обычно не бывает лихорадки при простуде, хотя у детей иногда бывает.

Грипп также вызывает боли в теле и более серьезные симптомы, чем простуда. Хотя и простуда, и грипп могут привести к осложнениям, осложнения гриппа могут быть опасными для жизни.

Простуда и насморк — в чем разница?

Насморк или кратковременный (острый) бронхит вызывает раздражение и скопление слизи в легких. Обычная простуда превращается в простуду грудной клетки, когда вирус попадает из носа и горла в легкие. Иногда бактерии вызывают насморк.

Кашель может быть при простуде или насморке. Но простуда вызывает влажный кашель, то есть вы можете почувствовать или откашлять мокроту. У вас также может быть:

  • Кашель, который не дает вам спать всю ночь.
  • Одышка.
  • Боль в груди.

Записка из клиники Кливленда

Хотя простуда может вызывать дискомфорт, обычно она безвредна. С симптомами простуды можно справиться с помощью лекарств. Ускорьте свое выздоровление, больше отдыхайте и пейте много жидкости, а также избегайте присутствия других людей. Если через 10 дней вам не станет лучше, обратитесь к врачу.

Симптомы, простуда и грипп, лечение

Обзор

Что такое простуда?

Простуда — это заразная инфекция верхних дыхательных путей, поражающая нос, горло, носовые пазухи и дыхательное горло (трахею). Возможно, вы слышали, что простуда — это коронавирус. Фактически более 200 различных типов вирусов могут вызывать простуду. Наиболее распространенным вирусом простуды является риновирус.

Мы называем простуду «обычной», потому что, как следует из названия, она широко распространена. Вы, вероятно, будете болеть простудой больше, чем любой другой болезнью. Взрослые простужаются два-три раза в год, а маленькие дети болеют четыре и более раз в год.

Симптомы и причины

Ранние симптомы простуды включают боль в горле, насморк и кашель.

Каковы симптомы простуды?

Симптомы простуды обычно проявляются поэтапно. Стадии простуды включают раннюю, активную и позднюю.

Стадия 1: ранняя (с 1 по 3 день)

В течение одного-трех дней после заражения вирусом простуды вы можете почувствовать першение в горле. Около половины всех людей с простудой отмечают першение или боль в горле в качестве первого симптома. Другие симптомы простуды, которые могут возникнуть на этой ранней стадии, включают:

  • Чихание.
  • Насморк.
  • Заложенность носа (заложенность носа).
  • Кашель.
  • Охриплость.
Стадия 2: активная (дни 4–7)

На этой стадии симптомы обычно ухудшаются или достигают пика. В дополнение к симптомам на стадии 1 вы можете испытывать:

  • Боли в теле.
  • Головная боль.
  • Насморк и слезотечение.
  • Усталость.
  • Лихорадка (чаще у детей).
Стадия 3: Поздняя (с 8 по 10 день)

На этом этапе простуда обычно начинает стихать. В этот момент вы можете быть свободны и чисты. Но некоторые симптомы могут сохраняться. У некоторых людей появляется ноющий кашель, который может продолжаться до двух месяцев после респираторной инфекции.

Если ваши симптомы ухудшаются и/или возвращается лихорадка, обратитесь к врачу. Возможно, у вас развилась другая инфекция или осложнение, такое как бронхит, синусит или пневмония.

Каковы симптомы простуды у младенцев?

Симптомы простуды у младенцев могут включать:

  • Насморк (выделения вначале могут быть прозрачными, позже они становятся более густыми и могут быть серыми, желтыми или зелеными).
  • Чихание.
  • Лихорадка от 101 до 102 градусов по Фаренгейту (от 38,3 до 38,9 градусов по Цельсию).
  • Потеря аппетита.
  • Повышенное слюнотечение из-за боли в горле и затрудненного глотания.
  • Кашель.
  • Раздражительность.
  • Слегка опухшие железы.
Чем симптомы простуды отличаются от более тяжелых инфекций у младенцев и детей?

Если у вашего ребенка есть какие-либо из следующих симптомов, позвоните своему лечащему врачу. Эти симптомы могут означать, что у вашего ребенка что-то более серьезное, чем простуда:

  • Лихорадка у младенца в возрасте 2 месяцев или младше.
  • Затрудненное дыхание (особенно если ноздри вашего ребенка расширяются при каждом вдохе).
  • Быстрое или затрудненное дыхание.
  • Свистящее дыхание.
  • Ребра показываются при каждом вдохе.
  • Синие губы.
  • Не есть и не пить, что может означать обезвоживание.
  • Боль в ушах.
  • Чрезмерная капризность или сонливость.
  • Кашель, длящийся более 3 недель.
  • Кажется, вашему ребенку становится все хуже.

Что вызывает простуду?

Риновирусы вызывают до 50% простудных заболеваний. Существует более 100 различных риновирусов. Но другие типы вирусов, такие как коронавирусы, также могут вызывать простуду. Более 200 различных вирусов могут вызывать простуду.

Заразна ли простуда?

Да. Простуда легко передается от человека к человеку. Чтобы вы заразились, вирус должен попасть на одну из ваших слизистых оболочек — влажную оболочку ваших ноздрей, глаз или рта. Это происходит, когда вы касаетесь поверхности или дышите влажным воздухом, содержащим вирус простуды.

Например, когда больной человек чихает или кашляет, он выпускает в воздух капли жидкости, содержащей вирус простуды. Если вы вдохнете эти капли, вирус простуды укоренится в вашем носу. Вы также можете оставлять вирусные частицы на поверхностях, к которым прикасаетесь, когда болеете. Если кто-то еще прикоснется к этим поверхностям, а затем коснется своих ноздрей, глаз или рта, вирус может проникнуть внутрь.

Как долго заразна простуда?

Вы можете быть заразными до двух недель, даже распространяя простуду за день или два до появления симптомов. Но вы наиболее заразны, когда ваши симптомы наиболее выражены — обычно в первые три дня вы чувствуете себя плохо.

Что такое инкубационный период простуды?

Инкубационный период — это время между заражением и появлением первых симптомов. Инкубационный период простуды составляет от 12 часов до трех дней после контакта с вирусом.

Почему дети и младенцы чаще простужаются?

Простуда у детей и младенцев возникает чаще, потому что они не подвергались воздействию такого количества вирусов, как взрослые. Их иммунная система должна научиться распознавать новые микробы и бороться с ними.

В возрасте до 2 лет ребенок может простудиться от восьми до десяти раз в год. К тому времени, когда вы станете взрослым, у вас будет много простуд. Вашей иммунной системе легче идентифицировать и атаковать подобные вирусы.

Кроме того, дети находятся в тесном контакте с другими детьми. Дети, как правило, не прикрывают рот при кашле и чихании и не моют руки перед тем, как прикоснуться к своему лицу, что предотвращает распространение вируса.

Вирусы простуды могут жить на предметах несколько часов. Младенцы часто берут в руки предметы, к которым прикасались другие дети. Если ребенок прикоснется к предмету, на котором есть микробы простуды, а затем коснется своего рта, глаз или носа, микробы могут заразить его.

Диагностика и тесты

Как диагностируется простуда?

Медицинский работник спросит вас о ваших симптомах и проведет медицинский осмотр. Во время экзамена провайдер проверит признаки, такие как:

  • Отек ноздрей.
  • Заложен нос.
  • Красное раздраженное горло.
  • Увеличение лимфатических узлов на шее.
  • Чистые легкие.
Какие анализы будут проводиться для диагностики простуды?

Как правило, физического осмотра достаточно, чтобы определить, простудились ли вы. Вам могут потребоваться тесты, если врач подозревает, что у вас COVID-19, грипп или другое заболевание. Медицинский работник может назначить вам мазок из носа (втирание ватного тампона внутрь носа), чтобы проверить наличие этих вирусов. Рентген грудной клетки может исключить другие заболевания, такие как бронхит или пневмонию.

Управление и лечение

Как лечится насморк?

От простуды нет лекарства. Вы должны позволить этому идти своим чередом. Большинство простуд проходят сами по себе в течение семи-десяти дней и не переходят во что-то более серьезное. Лечение простуды включает лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), которые помогают уменьшить симптомы и обеспечивают комфорт до выздоровления.

Почему антибиотики не лечат простуду?

Антибиотики — это лекарства, которые борются с инфекциями, вызванными бактериями. Поскольку вирусы вызывают простуду, антибиотики при простуде не действуют. Иногда у детей могут развиться осложнения от бактерий, такие как ушная инфекция или пневмония. Медицинские работники могут назначать антибиотики для лечения этих заболеваний.

Какие лекарства от простуды облегчают симптомы?

Существует множество безрецептурных препаратов от простуды для лечения ваших симптомов. Но некоторые из этих лекарств небезопасны для детей. Прежде чем давать ребенку безрецептурные препараты, проконсультируйтесь с врачом. Будьте осторожны, чтобы не комбинировать лекарства, которые лечат несколько симптомов. Вы можете получить слишком много некоторых ингредиентов, что может вызвать другие проблемы со здоровьем, включая повреждение органов.

Лекарства, которые могут облегчить симптомы простуды, включают:

  • Обезболивающие: Ацетаминофен (Тайленол®) и НПВП, такие как ибупрофен (Адвил®), могут уменьшить головную боль и лихорадку.
  • Противозастойные средства: Для уменьшения заложенности можно использовать такие лекарства, как псевдоэфедрин (Contac Cold 12 Hour® и Sudafed®) и фенилэфрин (Sudafed PE®).
  • Антигистаминные препараты: Дифенгидрамин (Бенадрил®) и другие антигистаминные препараты могут остановить чихание и насморк.
  • Средства от кашля: Лекарства, такие как декстрометорфан (Robitussin® и Vicks DayQuil Cough®) и кодеин, могут уменьшить кашель. Поставщики обычно не рекомендуют их для детей в возрасте до 5 лет.
  • Отхаркивающие средства: Гвайфенезин (Муцинекс®) и другие отхаркивающие средства могут способствовать разжижению и разжижению слизи.

Как лечат простуду у младенцев?

Если это не предписано врачом, не давайте ребенку безрецептурные лекарства от кашля или простуды. Для лечения простуды у детей:

  • Обеспечьте ребенку комфорт.
  • Давайте ребенку жидкости. Детям в возрасте 6 месяцев и младше давайте пить грудное молоко (грудное молоко) или смесь. В 6 месяцев ваш ребенок также может пить воду.
  • Дайте малышу больше отдыхать.

Поскольку большинство детей не могут сморкаться примерно до 4 лет, следующие методы могут облегчить заложенность носа у вашего ребенка:

  • Солевой раствор и аспирация: Примерно за 15 минут до кормления используйте безрецептурный солевой раствор (соленая вода) капли, чтобы разжижить слизь в ноздрях вашего ребенка. Через несколько минут отсасывайте жидкость и слизь с помощью резиновой груши или орального аспиратора. Это удалит слизь из носа вашего ребенка и позволит ему дышать и сосать одновременно.
  • Вазелин: Нанесите вазелин на внешнюю сторону ноздрей ребенка, чтобы уменьшить раздражение. Не закрывайте ноздри ребенка изнутри. (Если этого не порекомендовал лечащий врач, не используйте назальные спреи для вашего ребенка. Они могут немного подействовать, но при дальнейшем использовании усугубят заложенность носа.)
  • Увлажнитель или испаритель: Увлажняйте воздух в детской с помощью увлажнителя или испарителя. Чистый прохладный туман поможет увлажнить воздух и уменьшить сухость носовых ходов и горла вашего ребенка. Тщательно очистите и высушите увлажнитель перед использованием, чтобы избавиться от бактерий или плесени, которые могли скопиться в устройстве. Убедитесь, что у вас есть соответствующий фильтр, и проверьте, не нужно ли его заменить. Не используйте испарители с горячей водой из-за риска ожогов.
  • Пар: Если у вас нет увлажнителя, отведите ребенка в парилку, например, в ванную. Включите горячую воду, закройте дверь и посидите вместе в парилке минут 15. Не оставляйте ребенка одного в комнате. Будьте в безопасности рядом с водой. Также может помочь теплая ванна ребенка.

Младенцы могут продолжать свою обычную деятельность, если они чувствуют себя достаточно хорошо для этого. Если у них жар или осложнения, лучше оставить их дома.

Профилактика

Можно ли предотвратить простуду?

Есть несколько способов предотвратить простуду, в том числе:

  • Мытье рук: Часто мойте руки, особенно перед едой или приготовлением пищи. Кроме того, мойте руки после посещения туалета, вытирания носа или контакта с простуженным человеком.
  • Не прикасайтесь к лицу: Вирусы простуды распространяются с рук на глаза, нос и рот.
  • Очистка часто используемых поверхностей: Вирусы могут жить на дверных ручках и других местах, к которым люди часто прикасаются.
  • Использование дезинфицирующих средств для рук: Если вы не можете вымыть руки водой с мылом, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
  • Укрепление иммунной системы: Высыпайтесь, правильно питайтесь и занимайтесь физическими упражнениями, чтобы ваше тело было готово к борьбе с микробами.
  • Оставайтесь дома: Чтобы не заразить других простудой, оставайтесь дома во время болезни.
Как предотвратить простуду у младенцев?

Лучший способ уберечь ребенка от простуды — держать его подальше от людей, болеющих простудой. Если возможно, оставьте ребенка дома. Вирус, который вызывает легкое заболевание у ребенка старшего возраста или взрослого, может вызвать более серьезное заболевание у младенца.

Мытье рук — самый важный способ уменьшить распространение простудных заболеваний:

  • Взрослые, имеющие контакт с младенцами и маленькими детьми, должны мыть руки после кашля, чихания или вытирания носа.
  • Мойте руки после прикосновения к простуженному человеку.
  • После того, как вытерли нос ребенку, вымойте свои руки и руки ребенка.
  • Регулярно чистите игрушки и не делитесь игрушками, которые дети кладут в рот.
  • Если мыло и вода недоступны, используйте предварительно смоченные салфетки для рук или дезинфицирующие средства для рук. (Обязательно храните дезинфицирующие средства для рук в недоступном для детей месте. Они могут нанести вред при проглатывании.)

Держите вашего ребенка в курсе всех рекомендуемых прививок. Они не остановят простуду, но могут помочь предотвратить некоторые осложнения, такие как бактериальные инфекции ушей или легких.

Педиатры рекомендуют ежегодно делать прививку от гриппа детям в возрасте не менее 6 месяцев. Прививка защищает от гриппа, но не от других респираторных вирусов. Иммунизация против COVID-19 доступна также для младенцев, начиная с 6-месячного возраста.

Перспективы/прогноз

Как долго длится простуда?

В большинстве случаев простуда проходит сама по себе в течение 7–10 дней. Большинство людей быстро выздоравливают, и обычная простуда не приводит ни к чему более серьезному.

Может ли нас убить простуда?

Простуда не смертельна. У некоторых людей, особенно с ослабленной иммунной системой, простуда может привести к другим состояниям, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Эти осложнения включают:

  • Астма.
  • Инфекции носовых пазух.
  • Ушные инфекции.

Жить с

Каковы наилучшие средства от простуды?

Возможно, вы слышали, что добавки и растительные лекарственные средства, такие как цинк, витамин С и эхинацея, могут лечить и предотвращать простуду.

Исследователи не обнаружили, что какое-либо из этих средств может предотвратить простуду. Но цинк может сократить продолжительность болезни и уменьшить симптомы. Однако это может привести к необратимой потере обоняния, особенно если вы используете его в назальных спреях.

Лучшее средство от простуды — больше отдыхать. Подумайте о том, чтобы взять отпуск на работе или в школе, по крайней мере, в первые несколько дней болезни. У вас не только будет больше времени для отдыха, но и вы избежите распространения микробов среди других.

Кроме того, убедитесь, что вы пьете много жидкости, чтобы нос и горло оставались влажными. Избегайте алкоголя и кофеина, потому что они имеют эффект сушки.

Когда мне следует обратиться к врачу с простудой?

Обратитесь к поставщику медицинских услуг, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

  • Высокая температура.
  • Боль в груди.
  • Боль в ушах.
  • Обострение астмы или затрудненное дыхание.
  • Симптомы длятся более 10 дней или ухудшаются.
Когда мой ребенок должен обратиться к лечащему врачу по поводу простуды?

Позвоните лечащему врачу вашего ребенка или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, если ваш ребенок:

  • У него высокая температура.
  • Перестает есть.
  • Рвота.
  • У него боли в ушах или желудке.
  • Плачет больше, чем обычно.
  • Сонный больше, чем обычно.
  • Начинает хрипеть.
  • Проблемы с дыханием.

Часто задаваемые вопросы

Влияет ли простуда на беременность?

Простуда во время беременности обычно не опасна. Но вам нужно быть осторожным с тем, какие лекарства от простуды вы принимаете для лечения симптомов. Ваш поставщик медицинских услуг может сообщить вам, какие из них безопасны для использования во время беременности.

Если вы считаете, что можете заболеть гриппом или у вас поднялась температура, вам следует немедленно связаться со своим врачом. Вам может потребоваться немедленное лечение.

Почему зимой бывают простуды?

Простудиться можно в любое время года, но более вероятно в холодные месяцы. Зимой люди остаются в помещении и находятся в более тесном контакте друг с другом.

Недавнее исследование на мышах показало, что низкие температуры также могут влиять на реакцию вашей иммунной системы. Исследователи обнаружили, что когда более прохладный воздух снижает температуру носа, иммунной системе мышей труднее остановить размножение риновируса. То же самое может быть и у людей.

Простуда и Ковид — в чем разница?

Коронавирусы представляют собой группу вирусов, которые могут вызывать инфекции верхних дыхательных путей. В то время как риновирусы вызывают большинство типов простуды, некоторые из них вызывают коронавирусы. Большинство людей быстро выздоравливают от этих простудных заболеваний.

Коронавирусы также могут попасть в ваши легкие и привести к пневмонии и другим осложнениям, которые могут привести к летальному исходу. Новый (новый) коронавирус, обнаруженный в 2019 году, вызывает специфическое заболевание, известное как COVID-19.. Ранние симптомы, отличающие COVID-19 от обычной простуды, включают:

  • Лихорадка.
  • Озноб и дрожь.
  • Одышка (одышка).
  • Потеря вкуса или обоняния (аносмия).
  • Диарея.

Однако омикронный вариант COVID-19 вызывает несколько более легкие симптомы, поэтому его легче спутать с простудой. Симптомы Омикрона, похожие на простуду, включают:

  • Насморк.
  • Кашель.
  • Боль в горле.
  • Головная боль.
  • Заложенность носа.

Простуда и грипп — в чем разница?

Может быть трудно сказать, простуда у вас или грипп, поскольку многие симптомы одинаковы. Оба широко распространены в холодные месяцы и поражают верхнюю дыхательную систему. Но разные вирусы вызывают простуду и грипп. Грипп происходит от вируса гриппа, в то время как многие другие типы вирусов вызывают простуду.

Основное различие между простудой и гриппом заключается в том, что при гриппе у вас, скорее всего, будет жар и озноб. У взрослых обычно не бывает лихорадки при простуде, хотя у детей иногда бывает.

Грипп также вызывает боли в теле и более серьезные симптомы, чем простуда. Хотя и простуда, и грипп могут привести к осложнениям, осложнения гриппа могут быть опасными для жизни.

Простуда и насморк — в чем разница?

Насморк или кратковременный (острый) бронхит вызывает раздражение и скопление слизи в легких.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *