Avrora
Avroraavrora.ru — Ещё один сайт на WordPressSkip to content
Для вас в нашем клубе
Что мы можем предложить
Квалифицированные преподаватели
Тренеры с высшим образованием и опытом работы более 5 лет
Работа на результат
Высокий уровень обучения учеников, присвоение спортивных разрядов, подготовка для отбора в спортивные школы
Идет набор детей
Ждём мальчиков и девочек от 4 лет с любым уровнем плавательной подготовки
КЛУБ СИНХРОННОГО ПЛАВАНИЯ
МЫ ЗАБОТИМСЯ О ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ
Клуб синхронного плавания «Аврора» дает уникальную возможность, для Вас и Ваших детей, попробовать себя в одном из красивейших видов спорта! Мы входим в Федерацию синхронного плавания г.
Москвы, что позволяет нам наравне со спортивными школами выступать на соревнованиях и присваивать спортсменам разряды.
Занимаясь синхронным плаванием в нашем клубе, Ваш ребенок сможет не только красиво плавать в воде, освоить все стили плавания, садиться на шпагаты и просто иметь хорошую физическую подготовку, но и стать настоящим артистом. Ежегодно клуб синхронного плавания «Аврора» устраивает новогодние сказки, в которых Ваш ребенок сможет раскрыть свои таланты. Также мы устраиваем выезды на сборы в Подмосковье и другие города.
О нашем клубе
КЛУБ СИНХРОННОГО ПЛАВАНИЯ
Значимость этих проблем настолько очевидна, что сплочённость команды профессионалов однозначно определяет каждого участника как способного принимать собственные.
Подробнее
территория наших бассейнов
можете выбирать, где заниматься
Москва
Пушкино
Пушкино
Балашиха
Домодедово
Видное
Домодедово
Домодедово
Мытищи
Солнечногорск
15
Профессиональных тренеров
11 +
Бассейнов в Москве и области
5
Мастеров спорта воспитаны в нашем клуб
Все бассейны
у вас остались вопросы?
мы готовы на них ответить
Оставьте свои данные и наш специалист свяжется с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных, гарантия конфиденциальности
Главная страница Спортивный клуб Лотос
Спортивный клуб LOTOS
Узнать больше
Записаться
О клубе Lotos
- 6 локаций в Москве и МО
- 4 направления для детей (от 2 до 18 лет): синхронное плавание, спортивное плавание, гимнастика, танцы;
- 2 направления для взрослых: индивидульные занятия по плаванию/синхронному плаванию, стрейчинг;
- дипломированные тренеры
- Формат занятий: групповые, индивидуальные и Online
- Выездные спортивно-развлекательные сборы
- Соревнования и присвоение спортивных разрядов
Наши программы
Синхронное плавание
Повышает выносливость организма, развивает координацию и улучшает иммунитет
Узнать больше
Спортивное плавание
Гармонично развивает все группы мышц, помогает держать тело в тонусе
Узнать больше
Развивающая гимнастика
Обеспечивает качественное физическое развитие, способствует формированию правильной осанки
Узнать больше
Оказывает положительное влияние на весь организм за счет интервальных нагрузок
Узнать больше
Стретчинг для взрослых
Увеличивает гибкость суставов и пластичность движений, уменьшает риск получения травмы
Узнать больше
Ваша первая бесплатная тренировка
Оставьте заявку, мы свяжемся с Вами для назначения времени первой тренировки
Нажимая кнопку, Вы автоматически соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Минут длительность занятия
Удобных локаций для занятия
Опытных тренеров для наших программ
Наша команда
Алиева Мария
Опыт работы с 2012 года
Мастер спорта по синхронному плаванию.
Направления: синхронное плавание, спортивное плавание.
Образование МГГЭУ — кафедра психологии и педагогики
Севастьянова Дарья
Опыт работы с 2017 года
Мастер спорта по синхронному плаванию.
Направления: синхронное плавание, спортивное плавание.
Образование РГУ нефти и газа им. И. М. Губкина — кафедра стратегического управления ТЭК
Салмина Мария
Опыт работы с 2016 года
Мастер спорта по синхронному плаванию.
Направления: синхронное плавание, спортивное плавание.
Образование РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК) — кафедра плавания
Трубинова Анастасия
Опыт с 2019 года
Мастер спорта по синхронному плаванию.
Направления: синхронное плавание, спортивное плавание.
Образование РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК) — кафедра плавания
Кочетова Анастасия
Опыт работы с 2020 года
Мастер спорта по синхронному плаванию.
Направления: синхронное плавание, спортивное плавание.
Образование РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК) — кафедра плавания
Тимофеева Наталья
Опыт работы с 2018
Тренер по танцам.
Ведет регулярные группы в танцевальном коллективе в Москве и делает постановки для команд из других городов.
Обучалась таким направлениям как Contemporary, House. Hip-Hop. Latina. Основное направление сейчас — Вакинг
Шостак Екатерина
Опыт работы с 2013
Тренер по фитнесу для взрослых.
Образование Высшее профильное педагогическое образование МГУТУ им. Г. К. Разумовского. Сертифицированный тренер FPA.
В 2022 проф. переподготовка «Проведение персональных тренировочных занятий для лиц любого уровня подготовки в оздоровительных целях».
Сертифицированный тренер МФР, ТРХ, Trigger Point, LesMills. КМС по Художественной гимнастике.
Наши локации
М. Чертановская
г. Москва, м. Чертановская, мкр.
Северное Чертаново, корп. 806
Здесь вы можете посетить такие направления, как:
- Синхронное плавание
- Начальное плавание
- Танцы,
- Развивающая гимнастика
- индивидуальные занятия
Тренеры: Салмина Мария, Севастьянова Дарья, Алиева Мария, Трубинова Анастасия, Тимофеева Наталья.
М. Жулебино
г. Москва, м. Жулебино, ул. Привольная 42
Здесь вы можете посетить такие направления, как:
- Синхронное плавание
- Индивидуальные занятия
Тренер: Кочетова Анастасия.
М. Фили
г. Москва, м. Фили, Береговой проезд 5А, корп. 1
Здесь вы можете посетить такие направления, как:
- Синхронное плавание
- Спортивное плавание
- Индивидуальные занятия с 2-х лет
Тренеры: Трубинова Анастасия, Кочетова Анастасия.
М. Савёловской
г. Москва, м. Савёловская, ул. Новодмитровская, д. 2, стр. 9
Здесь вы можете посетить такие направления, как:
- Синхронное плавание
- Начальное плавание
Тренеры: Тренер пока не назначен.
М. Красносельской
г. Москва, м. Красносельская, ул. Верхняя Красносельская, д. 19, стр. 2
Здесь вы можете посетить такие направления, как:
- Синхронное плавание
- Спортивное плавание
- Индивидуальные занятия
Тренер: Трубинова Анастасия.
Балашиха
Железнодорожный, ул. Четвёртая, д. 25
Здесь вы можете посетить такие направления, как:
- Синхронное плавание.
Тренер: Кочетова Анастасия.
Отзывы
Программа синхронного плавания
Спасибо огромное, что на пробном занятии заметили.
Теперь с нами Дарья Владиславовна, которую мы очень любим. Спасибо вам, что открыли у нас в Железнодорожном открыли бассейн. Рекомендую всем!
Программа синхронного плавания, 8 лет
Благодарю всех тренеров которые участвуют в этом. Мы занимаемся больше года и за это время только положительные эмоции как у меня так и у дочери. С каждым занятием виден прогресс, что не может не радовать!
Программа спортивного плавания, 11 лет
Занимаемся уже 3 года. Были начинающими, а сейчас уже ездим на соревнования и подумываем о будущем в этом спорте. Дочери очень нравятся тренера. Ходим на занятия как на праздник!
Екатерина
Программа синхронного плавания, 11 лет
Занимаемся в группе. Всем девочкам уделяется максимальное внимание. Тренер не грубый, относится с пониманием. Помогает улучшить свои результаты. Рекомендую!
Анастасия
Программа синхронного плавания, 4 лет
Мы только начинаем плавать, занимаемся индивидуально. Только положительные эмоции, ребенок рад каждому занятию и не может дождаться следующего.
Для начинающих — рекомендую!
Валерия
Программа спортивного плавания, 6 лет
Записались на пробное занятие, через 2 недели уже были в бассейне. Дочь до этого плохо плавала, но как показало занятие — даже после первого посещения есть результаты! Теперь будем рады ходить постоянно на занятия.
Оставить свой отзыв
Ответы на частые вопросы
Благодаря своей многогранности синхронное плавание считается одним из самых интересных видов спорта, включающих в себя умение плавать, нырять и задерживать дыхание, а также элементы акробатики, художественной гимнастики и хореографии для зрелищности произвольной программы
Не получили ответ на Ваш вопрос?
Оставьте Ваш телефон, мы перезвоним Вам и ответим на любой вопрос
Нажимая кнопку, Вы автоматически соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Вы можете связаться с нами по телефону:
+7 (915) 077-49-16
Или написать нам на почту:
Губная помада и улыбки маскируют испытание под водой
Саймон Баскетт
5 минут чтения
МАДРИД (Рейтер) — Синхронное плавание, пожалуй, самый обманчивый из всех олимпийских видов спорта.
Джемма Менгуаль (справа) и Андреа Фуэнтес из Испании выступают в произвольной программе синхронного плавания дуэтом во время выставки в Малаге, южная Испания, 24 июня 2008 года, фото из архива. REUTERS/Джон Наска
За губной помадой, гелем для волос, неподвижными улыбками и расшитыми блестками купальниками скрывается невероятное испытание атлетизма, артистизма и технических навыков.
Когда этот вид спорта впервые появился на Олимпийских играх в Лос-Анджелесе в 1984 году, недоброжелатели насмехались над его включением и сравнивали его с голливудскими водными зрелищами Басби Беркли 1940-х годов, популяризированными бывшей пловчихой Эстер Уильямс.
Одного взгляда на расписание тренировок пловцов, однако, достаточно, чтобы развеять у оставшихся скептиков заблуждение, что это легкая олимпийская дисциплина.
«Мы тренируемся по восемь-девять часов в день», — сказала ведущая синхронистка Испании Джемма Менгуаль на недавних предолимпийских соревнованиях в Барселоне.
«Утром занимаемся физическими элементами и немного занимаемся в спортзале. Затем мы заходим в воду, перекусываем и возвращаемся в воду до 7 или 8 вечера, пока все не станет идеальным или почти идеальным».
Упражнения на точность требуют, чтобы пловцы задерживали дыхание более чем на минуту, выполняя серию головокружительных поворотов, ударов ногами и сальто, большинство из которых выполняются в воде вверх ногами.
Когда они появляются, им приходится сопротивляться искушению глотать ртом воздух и продолжать улыбаться, пытаясь сделать так, чтобы все казалось легким. Поэтому неудивительно, что синхронных пловцов считают отдельной породой.
WATER BABY
«Я был из тех детей, которых всегда приходилось вытаскивать из воды», — сказал Менгуаль в интервью испанской спортивной газете Marca в начале этого года. «Когда меня вытащили, мои губы были фиолетовыми, а кожа как чернослив.
«Мне всегда было легко передвигаться в воде, и когда я не нахожусь в ней два или три дня, у меня болят кости.
Мне нужно все время быть в воде».
Менгуаль, выигравшая четыре золота на чемпионате Европы в Эйндховене в марте этого года, начала заниматься спортом после того, как увидела свою кузину на выставке, когда ей было всего девять лет, и вот уже почти 23 года занимается спортом.
Известный в Каталонии, 31-летняя спортсменка тренируется в Центре высоких достижений (CAR) в Барселоне, и каждый раз, когда она посещает соревнования в своем родном городе, ее сопровождает группа преданных молодых фанаток.
Хотя визуальное зрелище нравится многим, в изнурительном тренировочном режиме мало гламура.
Менгуаль и ее партнерша по дуэту Андреа Фуэнтес тратят бессчетное количество часов на совершенствование своих движений, а три дня в неделю они развивают выносливость, проплывая не менее четырех километров за каждую тренировку.
Они проплывают под водой 50-метровый бассейн, чтобы увеличить объем легких, а также находят время для танцев и балета.
В преддверии соревнований в Барселоне они вместе репетируют точные движения рук и головы, как роботы-близнецы.
Незадолго до выступления они достают карманные зеркальца, чтобы нанести последние штрихи на свой водостойкий макияж, и маршируют к краю бассейна, чтобы начать свое выступление, которое приносит им первое место в соревновании перед Украиной.
ЗУДЯЩИЕСЯ НОГИ
Менгуаль, которая участвовала в двух предыдущих Олимпийских играх и финишировала сразу после подиума как в дуэте, так и в командном зачете в Афинах, признается, что ей не терпится продолжить свои последние Игры перед уходом на пенсию в следующем году.
«Мы не можем дождаться, чтобы начать, потому что вы всегда немного волнуетесь в преддверии больших событий», — сказала она агентству Reuters. «Физически мы в хорошей форме, поэтому сейчас нам нужно немного отдохнуть, но я уверен, что мы будем очень хорошо плавать, когда доберемся туда.
«Я думаю, что мы усердно тренировались, мы кое-что изменили в хореографии, и тренер очень доволен тем, что мы делаем. Я думаю, что мы можем добиться очень хороших результатов».
Несмотря на то, что она выиграла медали на чемпионате Европы, Менгуаль не питает иллюзий относительно трудностей, с которыми пара сталкивается в Пекине, особенно когда они соревнуются с технически превосходящими россиянками, которые не участвовали в чемпионатах.
«В Пекине цель состоит в том, чтобы попасть в число медалей и максимально приблизиться к совершенству и золоту», — сказала она. «На данный момент мы считаем, что Россия — самая сильная команда, и нам нужно максимально приблизиться к ним.
«Думаю, с золотом будет очень трудно. Китай и Япония будут очень сильны, и Соединенные Штаты тоже будут где-то рядом».
Фуэнтес соглашается со своим напарником. «Мы стремимся к медали», — сказала она. «Бронза может быть немного разочаровывающей, хотя я никогда раньше не выигрывал медали. Серебро было бы здорово, и если бы мы выиграли золото, это была бы мечта.
«Если русские будут ошибаться, а мы сделаем все возможное, мы можем победить, но серебро — самый реальный вариант».
Дополнительный репортаж Люсии Онгай
Малоизвестные факты об Олимпийских играх
После окончания Суперкубка (и я чувствую себя единственным человеком в кампусе, расстроенным из-за проигрыша Пэтс), возможно, пора забыть о прекрасном развлечении что спорт дает от более насущных проблем. К счастью, в этом году это не так. Зимние Олимпийские игры 2018 года, которые пройдут в южнокорейском Пхенчхане, начнутся всего через несколько дней. Олимпийские игры могут быть единственным соревнованием, которое может волновать студентов почти из всех слоев общества — с таким количеством представленных стран у каждого есть за что болеть или, по крайней мере, за что болеть. Но странно осознавать, что, хотя Олимпийские игры, всегда получившие широкую огласку и обычно сопровождающиеся несколькими забавными спорами, проводятся каждые два или четыре года, большинство из нас понятия не имеют, как и почему возникли эти соревнования.
Вот вопросы и ответы, любезно предоставленные в Интернете, которые я нашел более актуальными, чем вопросы, заданные моими преподавателями на этой неделе:
Почему начались зимние Олимпийские игры?
Как известно большинству людей, современные Олимпийские игры проводились в том же духе, что и древние Олимпийские игры, которые проводились в Греции примерно с 8 века до н.
э. по 4 век нашей эры. Сегодняшние Олимпийские игры были восстановлены в 1896 году и полностью состояли из мероприятий, которые теперь классифицируются как часть летних игр, таких как гимнастика и плавание. Для нескольких Игр включены были только те виды спорта, которыми можно было заниматься летом. Но в 1908 в список добавлено соревнование по фигурному катанию. Поскольку в том году Игры проходили в Лондоне, соревноваться на льду в августе не имело смысла. В качестве решения фигурное катание состоялось в октябре, через несколько недель после завершения других соревнований.
Идея включения отдельного набора Игр для зимних видов спорта выдвигалась несколько раз, прежде чем, наконец, воплотилась в жизнь в 1925 году. события. Одна и та же страна будет принимать и Зимние, и Летние Игры в течение одного года до 1994 года, когда Лиллехаммер, Норвегия, принимал исключительно Зимние игры. С тех пор сохранилась традиция проводить Летние и Зимние игры в разных странах, отключающиеся каждые два года.
Команды никогда не выигрывали медалей?
На летних Олимпийских играх 2016 года в Рио-де-Жанейро 71 национальный олимпийский комитет, каждый из которых представляет свою группу (обычно страны), еще не получил медали. Еще шесть предыдущих национальных олимпийских комитетов, представляющие страны, которые больше не участвуют в соревнованиях (например, Китайская Республика и Северный и Южный Йемен), также никогда не выигрывали медалей. Олимпийская команда беженцев, состоящая из беженцев, проверенных Организацией Объединенных Наций, была сформирована в 2016 году и участвовала в Олимпийских играх в Рио. Они тоже ничего не выиграли.
Какие страны завоевали больше всего медалей?
Зависит от того, какая Олимпиада. Национальным олимпийским комитетом с наибольшим количеством летних олимпийских медалей являются Соединенные Штаты, в общей сложности 2522 медали за 27 Игр. Комитет с наибольшим количеством зимних олимпийских медалей — Норвегия с 329 медалями на 22 играх.
Интересно, что в рейтинге медалей летних Олимпийских игр два из десяти лучших комитетов с наибольшим количеством медалей больше не представлены на Играх. И Советский Союз, на втором месте, и Восточная Германия, на девятом месте, классифицируются как «нации прошлого». Советский Союз не участвовал в соревнованиях с 19 года.88, но все же у него на 150 медалей больше, чем у постоянного конкурента Великобритании с 1010 медалями.
Какие самые странные снятые события?
По какой-то причине список странных олимпийских событий довольно длинный. Большинство из них существовало всего в нескольких играх, прежде чем было прекращено. Некоторые из этих соревнований, такие как гольф и регби на Летних играх, недавно вернулись в той или иной форме. Но есть несколько событий, которые, вероятно, не будут восстановлены в ближайшее время. Среди основных моментов — зимнее пятиборье (комбинированное мероприятие с беговыми лыжами, стрельбой, горными лыжами, фехтованием и верховой ездой) и лыжный балет (подумайте о балете и представьте, что вы делаете это во время спуска с горы на лыжах).