Синоним перфекционизм: Словарь синонимов sinonim.org

История компании EMS

синоним
швейцарского качества

Идея

Взяв за основу непреодолимую жажду инноваций, уникальную идею и чёткое представление о задачах, поставленных перед современными стоматологическими клиниками, Бернд Бюнер и Пьер Мабилль в 1981 г. учредили компанию EMS Electro Medical Systems – синоним швейцарского качества.

1983

В 1983 г. компания представила свои первые аппараты для профессиональной гигиены полости рта. И с тех пор, благодаря технологиям AIR-FLOW® и PIEZON®, основательно изменилась и преобразовалась концепция профессиональной профилактики стоматологических заболеваний.

Нашим ведущим побудительным мотивом всегда является уверенность в том, что стоматологические процедуры должны быть приятными и безболезненными для пациентов.

С такой философией EMS стала одной из самых известных в мире компаний по производству стоматологической техники.

На данный момент, наши более 500 постоянных сотрудников работают для того, чтобы профессиональные стоматологические процедуры были менее времязатратными, более успешными, щадящими и эффективными.

История

Из долины на вершину

В долине, в соседстве производителей престижных марок часов “Jaeger-LeCoultre” и “Breguet», конечно может случиться что-то удивительное. Любой, попав сюда, может по-настоящему ощутить тишину. А посмотрев вокруг, можно заприметить названия, которые обычно находятся в совершенно других, далеко не таких тихих местах : Jaeger-LeCoultre, Breguet, Audemars Piguet, Blancpain. Долина является домом для мануфактур, где создаются самые эксклюзивные и самые дорогие часовые изделия. Это дом для мастеров, владеющих филигранной точностью, непревзойденное искусство которых на протяжении более 200 лет известно далеко за границами этой необычной долины.

Швейцарская долина Валле-де-Жу находится к северу от Женевы на высоте 1008 м над уровнем моря, в кантоне Во. Это место перфекционистов, изобретателей и инноваторов.

Здесь, именно в этой долине, где ценится точность, берёт свое начало компания EMS Electro Medical Systems.

Миссия и ценности

Пьер Мабилль, один из учредителей компании EMS, разработал принцип пьезотехнологии и развивал её применение в удалении зубного камня. Он также изобрёл технологию AIR-FLOW®, которая открыла новый раздел в области профессиональной профилактики стоматологических заболеваний. Технология была создана с применением экспертных знаний и опыта мастеров из долины. Немаловажную роль при этом также отыграло тесное сотрудничество с мануфактурой “Jaeger-LeCoultre” и поставщиками для производителей самых эксклюзивных часов во всем мире.

В тихой швейцарской долине Вале-де-Жу, где все подчинено стремлению к перфекционизму , берёт свое начало наша компания, которая на сегодняшний день является всемирно известной, процветающей компанией с более 500 сотрудниками.

Мы — лидер рынка в сфере производства ультразвуковых скалеров и товаров для воздушной полировки, которые ценимы за непревзойденное качество и большой срок службы – настоящее “швейцарское качество”.

Трудоголики, перфекционисты и невротики. Как менталитет 90-х повлиял на то, что мы все выгорели

  • ForbesLife
Фото Валентина Мастюкова / Фотохроника ТАСС

Почему «дети 90-х» не умеют отдыхать, работают до нервных срывов и не могут справиться с болезненным перфекционизмом? А главное, при чем тут детские сериалы? Коуч трудоголиков Ольга Полищук рассказывает, почему это поколение успело выгореть уже к 30-ти годам

Когда вы впервые услышали фразу: «Лучший отдых – это смена деятельности»? Вы тогда уже пошли в школу? А как это случилось: отказывались делать домашку, ленились убирать комнату, хотели посмотреть «Зену — королеву воинов»? Установка про то, что каждую минуту своей жизни мы должны занять чем-то, что приносит ощутимую пользу, а «отдохнем на том свете», засела во многих из нас со школьной скамьи.

Людям, которые повлияли на 30-летних, скорее всего, сейчас от 50 до 70. В зрелом возрасте они переживали 1990-е, где обесценивались функции и привычный профессиональный уклад, и резко наступила эпоха конкурентной экономики. Где «быстро» и «вовремя» стали синонимами успеха и благосостояния. От родителей вы точно слышали истории о том, как учительница стала продавщицей в ларьке, сотрудник НИИ привез первые компьютеры в Россию на сбыт, инженер остался инженером без перспектив и производства. По этой причине в нашем сознании часто есть установки: «Учись и трудись, а то станешь дворником» и «Терпи казак — атаманом будешь». Чей-то папа произносил их с горя и разочарования, а чей-то — будучи довольным собой.  Но как бы ни сложились 90-е у ваших родителей, постоянная тоска по упущенному времени, потому что «все нужно делать в нужное время и в нужном месте», в вас есть. И именно она не дает расслабиться.

«Отдых в нашем сознании — это всегда большая форма, фундаментальная»

Когда мы, взрослые, пытаемся пройти тест «диваном» — то есть 15 минут полежать, не делая ничего, даже не смотря в телефон, мы просто не можем этого сделать. Поднимается тревога об упущенном времени.
 
Со словом «отдых» у большинства ассоциируются выходные и отпуск, но никак не 10 минут на перезагрузку или полчаса времени на себя. Отдых в нашем сознании — это всегда большая форма, фундаментальная. Например, в 2019 году в производственном расписании России 118 выходных и праздничных дней, но размазанные по году, они не заметны для потенциальных отдыхающих. А 3,5 месяца отдыха звучало бы лучше — это целое путешествие в Латинскую Америку, а вот два дня — «ну такое» — съездить в гипермаркет, доделать презентацию на вторник, сходить на бранч с друзьями.

«Запрос клиента «мне не хватает энергии» — второй по частоте в практике любого коуча, терапевта или телесного специалиста»

Кстати, поколение Y (то есть рожденные с 1981 года по 1990 год) — самое путешествующее поколение из всех. Сказалась, конечно, и доступность транспорта, и наличие формальных границ в мире (Z считают, что в мире границ нет, если что).

Но если ты спросишь 30-летнего, как он представляет себе отдых — в топ 5 ответов войдут именно путешествия. 1500 км в дороге за неделю по трем странам Европы с трудом можно назвать отдыхом.

Варианты отдыха на 10, 15, 30 минут в течение рабочего дня многие даже не рассматривают. Хотя запрос клиента «мне не хватает энергии» — второй по частоте в практике любого коуча, терапевта или телесного специалиста. Люди ищут энергию в чем-то специальном, внешнем или в больших формах — ретритах в красивых местах, випассане, 2-х недельном вздрагивании на пляже от каждой мысли об упущенном времени, экстремальном спорте. Но 10 минут на кофе с телефоном на авиарежиме или 15 минутной прогулки между встречами в их графике на каждый день нет. 
 
Мы вспоминаем об отдыхе тогда, когда силы на исходе, потратив почти все с внутренней кредитки. Первым подает сигналы тело — болит спина, тянут плечи, ноют колени. Но его обычно игнорируют — поболит и перестанет.

Потом приходит забывчивость — ключей, проверки файлов, времени совещаний или их места. Это уже бесит больше, но причины обычно никто не анализирует. Мы игнорируем сигналы, полагая, что если приложить еще немного усилий, стиснув зубы, то получится доделать дело, чтобы гулять смело. У этой логики есть один минус: когда мы устали, то работаем медленнее, тратя титанические усилия на концентрацию. Это что-то вроде загрузки серии сериала с одной палкой 3G. Так тоже делать можно, конечно, но боли будет больше, чем удовольствия. Пытаясь сэкономить время, на самом деле, люди растягивают работу. А шансы допустить ошибку повышаются в разы.


 [[{«fid»:»303421″,»view_mode»:»default»,»fields»:{«format»:»default»,»alignment»:»»,»field_file_image_alt_text[und][0][value]»:»Корзин Борис / Фотохроника ТАСС»,»field_file_image_title_text[und][0][value]»:false,»external_url»:»»},»type»:»media»,»field_deltas»:{«1»:{«format»:»default»,»alignment»:»»,»field_file_image_alt_text[und][0][value]»:»Корзин Борис / Фотохроника ТАСС»,»field_file_image_title_text[und][0][value]»:false,»external_url»:»»}},»attributes»:{«alt»:»Корзин Борис / Фотохроника ТАСС»,»class»:»media-element fancyboxed file-default»,»data-delta»:»1″}}]]


И трудолюбивые трудоголики, и перфекционисты-гедонисты экономят на себе. Потому что результат — это самое важное, когда мы находимся в логике достиженца. Первое, от чего люди отказываются, — спорт, регулярная еда, сон, социальные связи, развлечения всех мастей и время на себя. Все, что отвлекает внимание от результата, сбрасывается как балласт. Но для достижения результата нужна энергия, и ее надо восполнять, как зарядку телефона. Если ты отбросил все источники, что давали по чуть-чуть энергии, то начинаешь работать на резервном движке. Когда он заканчивается — начинается выгорание, самым страшным последствием которого выступает снижение самооценки.

«Раньше я мог 16 часов без перерыва отдаваться процессу и 5 встреч при этом, а теперь не могу ничего, и ничего не хочется, а проекты за меня никто не сделает», — это произносит деятельный человек, ориентированный на результат. Он удивлен, разочарован и еще фрустрирован, потому что опирается на свой прошлый опыт, тактику, которая никогда не подводила, на набор технических навыков, которыми гордился, и не придает значение еще одну компоненту эффективности — состоянию.

«Пытаясь сэкономить время, на самом деле, люди растягивают работу»

Состояние — это точка, из которой мы принимаем решения. Но слепая зона для многих эффективных менеджеров. На вопрос: «Ты как?» — 5 из 10 ответят машинальное: «Нормально». Но, чтобы понять, какими мотивами мы руководствуемся, принимая решение, — надо заметить свое состояние. А вот для этого нужна короткая пауза и остановка. Разум в расслабленном режиме готов на креатив, видит больше возможностей, не воспринимает сказанное в негативном свете. Расслабленное тело не передает телу сигнал об опасности, зажимая все эмоции. Голова с телом взаимосвязаны — и достаточно выпрямить плечи, чтобы перестать искать подвох в словах собеседника.
 
Отслеживать состояние — такой же навык, как приходить на встречи вовремя, или давать обратную связь, начиная с того, что было хорошо. Как-то мы этому научились, значит и задавать себе вопрос: «А как я?» — тоже можно. Регулярный отдых в расписании помогает накачать навык отслеживания состояния.
 
«А если я не хочу отдыхать? Мне круто работать 24/7. Для меня работа — это удовольствие», — говорит мне уверенный менеджер с интонацией наезда и за полчаса пять раз переворачивает телефон на столе. Классно, что работа ему в радость. И конечно, можно получать много энергии, от того, что ты делаешь, но настораживает сам антагонизм на тему «хочу/не хочу отдыхать». Если отдых воспринимается как неприятная пауза в деятельности, которая мешает развиваться, то есть вопросы к тому, что дает человеку деятельность? И что будет, если проект затянется? Или процесс перестанет приносить удовольствие? Скорее всего наступит такое же разочарование в деле, которым ты занимался, но хуже всего то, что причины неудачи этот менеджер пойдет искать в своем непрофессионализме.
 
Регулярный отдых, как синоним лени, — вещь такая же распространенная в головах 30-летних, как и миф о том, что только жесткое руководство может быть эффективным. Страх нажать на паузу часто связан с установкой — «останавливаться нельзя — иначе обойдут на повороте». Это страх, как и любой другой, разрушается под воздействием опыта. Попробовал включить отдых в рутину дня — получил этот опыт. Не попробовал — остался в мире установки.
 
Даже если вы все это уже знаете или прочитали не одну умную книгу про стресс и баланс работы и жизни, но почему-то регулярного отдыха все еще нет в вашем графике на каждый день. Возможно, вы просто не знаете, как отдыхать, если есть 10, 15 или 30 минут. Куда бы вы пошли? Чем бы занимались? Сколько на это надо времени? Мозгу, работающему при хроническом стрессе в режиме экономии энергии, проще взять то, что лежит рядом, чем тратить ресурс на поиск вариантов. Поэтому домашние заготовки помогают не «слить» отдых. Можно прописать 2-3 варианта на каждый временной слот, потратив один раз на это час времени. А дальше радостно пользоваться опциями из личного меню, чем залипать в сториз инстаграм (мозг это, кстати, выбирает, потому что это понятная опция, рядом).

Можно поставить в календарь отдых другим цветом. И раскидать его по неделе в хаотичном порядке, без всякой логики. Что поможет отойти от принципа: «Отдыхать надо только тогда, когда устал». 
 
Если все это коротко:

  • Регулярный отдых поддерживает необходимый уровень энергии. 
  • Энергия нужна как топливо для всех достижений и дел. 
  • Понимание своего состояния важно, потому что из этой точки мы принимаем решения.
  • Если вы живете не по средствам, и ваши расходы энергии регулярно превышаю доходы, то по внутренней кредитке скоро набегут неподъемные проценты, и сумма долга сильно возрастает. Поэтому отдыхать надо регулярно, а не в долг.

15 бизнесменов, изменивших представление о России. Рейтинг Forbes

15 фото

Боретесь с перфекционизмом?

1 мая

Преодолейте перфекционизм

Джейсон Спенделоу

Привлекательное заявление, но нет; в перфекционизме есть нечто большее, чем можно предположить в этом предложении.

Нас предупреждают об опасностях многих психологических проблем. Некоторые из них немного сомнительны, в то время как другие определенно заслуживают нашего внимания. Перфекционизм — одна из важнейших тем благополучия.

В этой статье:

  • Объяснение перфекционизма

  • Какие проблемы связаны с перфекционизмом?

  • Как решить эту проблему

Синоним перфекционизма

Просмотрите множество альтернативных слов для совершенства, и вы вряд ли продвинетесь в своем понимании этого явления. Это связано с тем, что перфекционизм состоит из нескольких компонентов (1):

  • Установление и соблюдение очень сложных стандартов

  • Преследование этих стандартов, несмотря на возникающие проблемы

  • Оценка самооценки в первую очередь при достижении этих целей.

По сути, перфекционизм — это оценка себя по тому, насколько хорошо вы достигаете экстремальных стандартов любой ценой. Звучит не идеально, верно!?

Мадалаптивный перфекционизм

Перфекционизм можно разделить на два понятия (2):

  • Стремление к совершенству: Стремление к отличной работе

  • Беспокойство перфекциониста: Страх совершения ошибок, негативной оценки и концентрации внимания на неспособности достичь установленных стандартов

Беспокойство перфекциониста также известно как неадаптивный перфекционизм. Различные модели мышления и поведения помогают поддерживать цикл неадаптивного перфекционизма (подробнее об этом ниже).

Здоровый и нездоровый перфекционизм сравниваются на диаграмме ниже.

Перфекционизм и тревога

Тревога часто сопровождает перфекционизм. С последним связаны определенные модели мышления. Вот некоторые примеры:

  • Беспокойство о том, достигнете ли вы стандартов производительности

  • Боязнь неудачи и/или совершения ошибок (или ощущение себя неудачником)

  • Беспокойство по поводу мнения других. (например, боязнь разочаровать людей)

Чтобы справиться с этим беспокойством, необходимо справиться с перфекционизмом.

Связан ли перфекционизм с ОКР?

Перфекционизм часто встречается у людей с диагнозом обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) (3). Перфекционизм может быть частью стиля личности, который фокусируется на упорядоченности, деталях и контроле над своим окружением (3).

Перфекционизм может фактически способствовать развитию и сохранению многих психологических проблем (например, расстройств пищевого поведения, депрессии) (4). Мы используем термин «трансдиагностический» для психологических проблем, которые способствуют множественным проблемам с психическим здоровьем.

Перфекционизм — враг прогресса

Прокрастинация — одно из многих проявлений перфекционизма. Другие ответы включают в себя:

  • Повторные проверки

  • Тратить на задачи больше времени, чем необходимо

  • Чрезмерная структурированность и организованность (например, составление списков)

  • Поиск поддержки у других.

Такое поведение поддерживает перфекционизм и создает дополнительные проблемы. Например, прокрастинация приводит к снижению продуктивности. Люди склонны неправильно интерпретировать возникающее в результате снижение производительности как «доказательство» неполноценности.

Укрощение перфекционизма

Перфекционизм может нанести серьезный вред здоровью человека. К счастью, есть много вещей, которые мы можем сделать с этой проблемой. В этом разделе представлен краткий обзор доступных стратегий.

Осведомленность и мониторинг

Перфекционизм мешает во многих сферах жизни. Поэтому нам необходимо определить эти области и то, как они проявляются в мышлении и поведении.

Далее необходимо зафиксировать перфекционизм в повседневной жизни. Я часто использую «запись перфекционизма» с клиентами. Мы используем этот дневник для записи случаев перфекционизма с разбивкой на возникающие мысли, чувства и реакции. Эта запись помогает лучше понять модели перфекционизма.

Мышление

Затем мы обращаемся к перфекционистскому мышлению. Ключевые стратегии включают:

  • Бросание вызовов, вопросы и переосмысление мыслей

  • Мысленное «отключение» от мыслей с помощью стратегий осознанности

  • Использование определенных установок (например, сострадания) для ослабления голоса перфекциониста.

Поведение

Ранее мы перечислили некоторые модели поведения, обычно связанные с перфекционизмом. Изменение и устранение этих моделей поведения является ключом к прогрессу. Многие модели поведения, поддерживающие перфекционизм, не являются «хорошими» или «плохими», а являются просто чрезмерно используемыми стратегиями. Возьмем поиск уверенности. Спросить кого-нибудь: «У меня все в порядке?» время от времени вряд ли вызовет проблемы. Однако ежедневное обращение к нескольким людям за утешением, скорее всего, вызовет стресс, напряжение и неуверенность в себе.

Резюме

Перфекционизм — распространенная проблема, стоящая за несколькими психологическими, поведенческими проблемами и проблемами психического здоровья. К счастью, у нас есть много инструментов для борьбы с перфекционизмом. Доступны хорошие ресурсы для самопомощи (например, «Преодоление перфекционизма » Роз Шафран). Но профессиональная помощь может принести пользу тем, у кого давний и/или сильный перфекционизм.

Цитаты о перфекционизме

Перфекционизм — это не поиск лучшего. Это поиск худшего в себе, той части, которая говорит нам, что все, что мы делаем, никогда не будет достаточно хорошим. Джулия Кэмерон

Перфекционизм — это не то же самое, что стремление быть лучшим. Перфекционизм — это не здоровые достижения и рост; это щит. Брене Браун

Я коучинг и клинический психолог с большим опытом работы, помогающей людям преодолевать ряд проблем, связанных с благополучием и производительностью дома и на работе. Узнайте больше о моей работе , посмотрите видеоролики о практических навыках или просмотреть другие статьи . Свяжитесь с нами по телефону в любое время.

Забронируйте бесплатную встречу и приветствие с доктором Спеллоу

Ссылки

(1) Shafran, R. (2010). Преодоление перфекционизма, 2-е издание: руководство по самопомощи с использованием научно обоснованных когнитивных поведенческих методов (книги по преодолению). Маленькая, коричневая книжная группа.

(2) Стобер, Дж. (2012). Перфекционизм и производительность. В: Мерфи, С. М. (ред.). Оксфордский справочник по спортивной и спортивной психологии. Издательство Оксфордского университета, Нью-Йорк, стр. 29.4-306.

(3) Пинто, А. и др. (2017). Перфекционизм при обсессивно-компульсивном расстройстве и связанных с ним расстройствах: что должны знать лечащие врачи? Журнал обсессивно-компульсивных и родственных расстройств, 12, 102-108. doi: 10.1016/j.jocrd.2017.01.001

(4) Egan, S.J. et al. (2011). Перфекционизм как трансдиагностический процесс: клинический обзор. Обзор клинической психологии, 31(2), 203-212. doi: 10.1016/j.cpr.2010.04.009

Джейсон Спенделоу

Веб-сайт

Стоимость частного ТОС

Умственно истощен? Возможно, вы страдаете от эмоционального выгорания

.

определение перфекционизма в The Free Dictionary

Также найдено в: Thesaurus, Medical, Encyclopedia, Wikipedia.

перфекционизм

 (pər-fĕk′shə-nĭz′əm)

сущ.

1. Склонность испытывать недовольство всем, что несовершенно или не соответствует чрезвычайно высоким стандартам.

2. Вера некоторых религий в то, что нравственное или духовное совершенство может быть достигнуто до того, как душа перейдет в загробную жизнь.


перфекционист прил. и пр.

безупречный прил.

Словарь английского языка American Heritage®, пятое издание. Авторские права © 2016, издательство Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Опубликовано издательством Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.

Perfectionism

(Pəˈfɛkʃəˌnɪzəm)

N

1. (философия) Философия Доктрина, что человек может достичь совершенства. English Dictionary – Complete and Unabridged, 12th Edition 2014 © HarperCollins Publishers 1991, 1994, 1998, 2000, 2003, 2006, 2007, 2009, 2011, 20140004 номер.

1. любая из различных доктрин, утверждающих, что религиозное, моральное, социальное или политическое совершенство достижимо.

2. личный стандарт, отношение или философия, требующая совершенства и отвергающая все меньшее.

[1830–40, амер. ]

перфекционист, с., прил.

Random House Словарь Kernerman Webster’s College Dictionary, © 2010 K Dictionaries Ltd. Copyright 2005, 1997, 1991, Random House, Inc. Все права защищены.

перфекционизм

1. религиозное или философское стремление быть совершенным в нравственном отношении.
2. черта личности, проявляющаяся в неприятии личных достижений, далеких от совершенства, часто приводящая к страданиям и самоосуждению. — перфекционист, н . — перфекционист, прил.

См. также: Отношения

-Ологи и -Измы. Copyright 2008 The Gale Group, Inc. Все права защищены.

Тезаурусантинимия, обработанные словами Легенда:

Переключение на новый тезаурус

2022221222222222222222222 годы 22222222222222222222222222222222222222222222222222222 годы. «его перфекционизм показался его ученикам чрезмерным»

нрав, темперамент — ваше обычное настроение; «у него счастливый нрав»

Существительное 1. 9

На основе WordNet 3. 0, коллекции клипартов Farlex. © 2003-2012 Princeton University, Farlex Inc.

Translations

Perfektionismus

τελειοθηρίατελειομανία

perfektionismi

perfekcionizam

perfezionismo

perfeccionismo

perfectionism

[pəˈfekʃənizm] N → perfeccionismo m

Испанский словарь Коллинза. Полное и полное издание, 8-е издание, 2005 г. © William Collins Sons & Co. Ltd. 1971, 1988 © Harpercollins Publishers 1992, 1993, 1996, 1997, 2000, 2003, 2005

Перфекционизм

[Pə R ˈFɛKʃ ə NɪZ ə M] n n nɪz ə M] ə NɪZ ə ə NɪZ ə ə ə nɪz Английский/французский электронный ресурс. © HarperCollins Publishers, 2005 г.

Немецкий словарь Коллинза – полное и полное издание, 7-е издание, 2005 г. © William Collins Sons & Co. Ltd., 1980 г.0005

perfectionism

[pəˈfɛkʃəˌnɪzm] n → perfezionismo

Collins Italian Dictionary 1st Edition perfeccionismo, tendencia al fervor exagerado en la ejecución de actividades sin distinción de importancia entre las mismas.

Англо-испанский медицинский словарь © Farlex, 2012 г.

Упоминается в ?

  • Отношение
  • компульсивное
  • характер
  • Нойес
  • Нойес Джон Хамфри
  • перфекционист
  • темперамент
  • 4 тип А
  • Ссылки в архиве периодических изданий ?

    Перфекционизм — одна из тех коварных вещей, которые могут либо подтолкнуть вас к серьезным действиям, либо парализовать вашу способность выполнять даже самые простые задачи.

    УПРАВЛЯЙ ПЕРФЕКЦИОНИЗМОМ

    (https://www.ibtimes.com/how-meghan-markles-perfectionism-hurts-kate-middleton-2778260) ПРОЧИТАЙТЕ: Как перфекционизм Меган Маркл вредит Кейт Миддлтон

    Меган Маркл Стареет Подробнее Изящнее, чем Кейт Миддлтон Комментарий Год спустя

    Такие факторы, как повышенная устойчивость, самоэффективность и здоровый перфекционизм, не только положительно влияют на здоровье и благополучие студентов колледжей (Tugade, Fredrickson, & Feldman Barrett, 2004). ), но также влияют на успеваемость учащихся (Chemers, Hu and Garcia, 2001; Becker & Gable, 2009).; Чемерс и др., 2001; Се, Салливан и Герра, 2007 г .; Джонсон, Таасобширази, Кестлер и Кордова, 2015 г.; Эннс, Кокс и Клара, 2002 г .; Райс, Баир, Кастро, Коэн и Худ, 2003 г .; Ноймайстер, 2004 г.; Микелон, Вальеран, Грузе и Кардинал, 2005 г.).

    ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ В КЛАССЕ: ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ РАССЛАБЛЕНИЯ, ОСНОВАННЫХ НА ВНИМАТЕЛЬНОСТИ, НА СТРЕСС, УСТОЙЧИВОСТЬ, САМОЭФФЕКТИВНОСТЬ И ПЕРФЕКЦИОНИЗМ СТУДЕНТОВ

    Перфекционизм — это иллюзия: мы верим, что он делает нас лучше, но на самом деле вредит нам.

    Делайте небольшие шаги к прогрессу, совершенство придет

    Но, когда этот перфекционизм сочетается с постоянным страхом совершения ошибок, он может оказаться вредным для человека, о котором идет речь, поэтому растет число исследований способов Преодолей это.

    Молодежный разговор

    Часто называемое перфекционизмом, OCPD представляет собой расстройство, которое характеризуется, помимо других диагностических признаков, потребностью в контроле («. ..

    Перфекционизм в прошлом и настоящем Нервная анорексия

    Одной из таких характеристик, которая может играть роль в процессе социального безделья в спорте, является перфекционизм (Hoigaardet al., 2010).

    Перфекционизм и восприятие социального безделья в соревновательном юношеском футболе

    Целью данной статьи является проверка корреляции между адаптивным и дезадаптивным перфекционизмом и выбранными демографическими и рабочими характеристиками по сравнению с профессиональным выгоранием среди ученых медицинских лабораторий в Польше.

    АДАПТИВНЫЙ И ДЕАДАПТИВНЫЙ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ СРЕДИ МЕДИЦИНСКИХ ЛАБОРАТОРНЫХ УЧЕНЫХ

    У всех есть склонность к перфекционизму и процветанию.

    Влияние обучения метапознанию на перфекционизм и качество жизни старшеклассников perfeccionismo y la calidad de vida de los estudiantes de secundaria

    Перфекционизм в широком смысле определяется как черта личности, характеризующаяся тем, что люди предъявляют к себе чрезвычайно высокие стандарты с сопутствующими тенденциями к крайне самокритичной оценке (Flett & Hewitt, 2002; Frost, Marten).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *