Скелетная система: как она устроена и как она работает — БЛОГ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕЛА

Содержание

Скелетная система — vet-Anatomy — IMAIOS

Определение

Определение этой анатомической структуры пока отсутствует

Я даю согласие на уступку прав, связанных с моим участием в проекте, в соответствии с Правила и условия пользования сайтом.

Галерея

Сравнительная анатомия человека

Кости; система скелета

Переводы

IMAIOS и некоторые третьи лица используют файлы cookie или подобные технологии, в частности для измерения аудитории. Файлы cookie позволяют нам анализировать и сохранять такую информацию, как характеристики вашего устройства и определенные персональные данные (например, IP-адреса, данные о навигации, использовании и местонахождении, уникальные идентификаторы). Эти данные обрабатываются в следующих целях: анализ и улучшение опыта пользователя и/или нашего контента, продуктов и сервисов, измерение и анализ аудитории, взаимодействие с социальными сетями, отображение персонализированного контента, измерение производительности и привлекательности контента. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности: privacy policy.

Вы можете дать, отозвать или отказаться от согласия на обработку данных в любое время, воспользовавшись нашим инструментом для настройки файлов cookie. Если вы не согласны с использованием данных технологий, это будет расцениваться как отказ от имеющего правомерный интерес хранения любых файлов cookie. Чтобы дать согласие на использование этих технологий, нажмите кнопку «Принять все файлы cookie».

Аналитические файлы сookie

Эти файлы cookiе предназначены для измерения аудитории: статистика посещаемости сайта позволяет улучшить качество его работы.

Google Analytics

Скелетная система человека — ликбез для не врачей

A Decrease font size. A Reset font size. A Increase font size.

Перевести статью на:

Содержание

Скелетная система человека: что, к чему и почему?
Анатомия скелетной системы
№1. Строение костей
№2. Суставы
Как «работает» скелетная система человека
Какие эффекты оказывают упражнения на скелетную систему человека
Лучшие упражнения для скелетной системы человека
Послесловие

Дамы и господа, наше почтение! Пятница, у нас на очереди предпоследняя циклическая заметка. Тема к рассмотрению — скелетная система человека. По прочтении вы узнаете все об анатомии, механизмах ее работы, а также как именно упражнения воздействуют на наш костяк.

Итак, если все в сборе, то давайте начинать.

Не верится, но мы практически добили наш системный цикл. На текущий момент в нем 10 заметок: сердечно-сосудистая, мышечная, нервная, лимфатическая, иммунная, эндокринная, пищеварительная, репродуктивная, дыхательная и выделительная. Наверняка вы уже многие из них изучили и даже кое-что поняли. Мы же идем далее и сегодня на повестке дня — скелетная система человека. Мы торжественно клянемся, что не будем перемывать все наши косточки и постараемся разобрать только базовую анатомию. Сдержим ли мы свою клятву? Дочитайте до конца и сами все узнаете. Поехали!

Примечание:
Для лучшего усвоения материала все дальнейшее повествование будет разбито на подглавы

Анатомия скелетной системы

Скелетная система (СС) взрослого человека состоит из 206 костей (у новорожденных их 300), а также сети сухожилий, связок и хрящей, которые их соединяют и работают сообща, производя различные движения.

Скелетная система выполняет жизненно важные функции: поддержку, движение, защиту, выработку клеток крови, накопление кальция и эндокринную регуляцию. Питательные вещества поступают в эту систему через кровеносные сосуды, которые содержатся в костных каналах. Скелетная система хранит минералы и жиры и производит клетки крови. Это также обеспечивает мобильность.

Мальчики активнее всего растут в подростковом периоде, девочки — обычно в течение 2-х лет после начала менструального цикла. Как только ростовые пластины на костях закрываются, останавливается их расширение и удлинение. Скелеты взрослых мужчин и женщин различаются между собой. Так, женский таз округлый и пропорционально больше. Таз мужчины имеет угол около 90 градусов или менее, в то время как у женщины он составляет 100 градусов или больше.

Скелетная система имеет две отличительные части: осевой и аппендикулярный скелет. Осевой скелет, в общей сложности представлен

80 костями и состоит из позвоночного столба, грудной клетки и черепа.

Осевой скелет передает вес от головы, туловища и верхних конечностей до нижних конечностей в тазобедренных суставах, которые помогают людям поддерживать вертикальную позу. Аппендикулярный скелет представлен 126 костями и состоит из грудных поясов, верхних конечностей, тазового пояса и нижних конечностей.

Скелет состоит из волокнистых и минерализованных соединительных тканей, которые придают ему твердость и гибкость. Кости, хрящи, сухожилия, суставы и связки – все это каркасные компоненты скелетной системы.

кости — тип минерализованной соединительной ткани, которая содержит коллаген и фосфат кальция, минеральные кристаллы. Фосфат кальция придает костям твердость. Костная ткань может быть компактной или губчатой. Кости обеспечивают поддержку и защиту органов тела;

хрящи — форма волокнистой соединительной ткани, которая состоит из плотно упакованных коллагеновых волокон в резиновом желатиновом веществе, называемом хондрином. Хрящ обеспечивает гибкую поддержку определенных структур у взрослых людей, включая нос, трахею и уши;
сухожилие — волокнистая полоса соединительной ткани, которая связана с костью и соединяет мышцы с костью;
связки — волокнистая полоса соединительной ткани, которая соединяет кости и другие соединительные ткани вместе в суставах;
суставы — место, где две или более кости или других скелетных компонента соединены вместе.

Давайте подробней, но без деталей, познакомимся с анатомией скелетной системы, ее основными компонентами. И начнем с…

№1. Строение костей

Основной структурой костей является костный матрикс, который образует нижележащий жесткий каркас костей, состоящий как из компактной, так и губчатой кости. Костный матрикс состоит из жестких белковых волокон, в основном коллагена, которые становятся твердыми из-за минерализации с кристаллами кальция. Костный матрикс пересекается кровеносными сосудами и нервами, а также содержит специализированные костные клетки, которые активно участвуют в обменных процессах.

Костные клетки

Есть три типа специализированных клеток в костях человека, которые отвечают за рост костей и минеральный гомеостаз:

остеобласты. Создают новые костные клетки и выделяют коллаген, который минерализуется, превращаясь в костный матрикс. Они ответственны за рост костей и поглощение минералов из крови;
остеоциты. Регулируют минеральный гомеостаз. Они направляют поглощение минералов из крови и выброс минералов обратно в кровь по мере необходимости;

остеокласты. Растворяют минералы в костном матриксе и выпускают их обратно в кровь.

Кости представляют собой динамические живые ткани, которые постоянно меняются. Под руководством остеоцитов остеобласты непрерывно строят и наращивают кости, а остеокласты непрерывно разрушают их.

Костные ткани

Кости состоят из различных типов тканей, включая:

компактная кость. Составляет плотный наружный слой кости. Она очень увесистая и сильная;
губчатая кость. Находится внутри костей и является более легкой и менее плотной, чем компактная кость в виду своей пористой структуры;
костный мозг. Мягкая соединительная ткань, которая производит клетки крови. Он находится внутри пор губчатой кости;
надкостница. Это жесткая волокнистая мембрана, которая покрывает и защищает внешние поверхности кости.

Классификация костей

Кости классифицируются в соответствии с их формой и бывают:

длинные. Имеет цилиндрическую форму и длиннее своей ширины. Длинные кости находятся в руках (плечевой кости, локтевой кости, лучевой кости) и ногах (бедренная кость, большеберцовая кость, малоберцовая кость), а также в пальцах (пястные кости, фаланги) и пальцах ног (плюсневые кости, фаланги). Длинные кости функционируют как рычаги: они двигаются, когда мышцы сокращаются;
короткие. Единственные короткие кости в человеческом скелете — кости запястий и лодыжек. Короткие кости обеспечивают стабильность и поддержку, а также ограниченное движение;
“плоские”. Тонкая изогнутая кость. Примеры включают в себя кости черепа, лопатки, грудину и ребра. Плоские кости служат точками прикрепления мышц и часто защищают внутренние органы;
нерегулярная кость. Это та, которая не имеет какой-либо легко охарактеризованной формы и поэтому не соответствует какой-либо другой классификации. Такие кости, как правило, имеют более сложные формы, например, позвонки, которые поддерживают спинной мозг и защищают его от сжимающих сил. Многие лицевые кости классифицируются как неправильные кости.

Примечание:
Развитие костей и их рост происходит и в длину, и в ширину. Лучшим временем для развития костного остова является подростковый период. Девушкам-подросткам, которым не нравится свой рост, следует помнить, что не получится значимо увеличить свой рост, если родители по женской линии низкорослые. И никакие упражнения или питание в этом не помогут

№2. Суставы

Это место, где встречаются две или более кости скелета. С помощью мышц суставы работают как механические рычаги, позволяя телу двигаться с относительно небольшой силой. Поверхности костей в суставах покрыты гладким слоем хряща, который уменьшает трение в точках контакта между костями.

Существует три основных типа соединений:

неподвижные. Не допускают движения, потому что кости в этих суставах надежно удерживаются плотным коллагеном. Кости черепа соединены неподвижными суставами;
частично подвижные. Допускают только очень ограниченное движение. Кости в этих суставах удерживаются на месте хрящом. Ребра и грудина соединены частично подвижными суставами;
подвижные. Проводят большую часть движений. Кости в этих суставах связаны связками. Подвижные суставы являются наиболее распространенным типом суставов в теле. Пространство между костями заполнено густой жидкостью, называемой синовиальной жидкостью, которая смягчает трение сустава.

Если собрать все кости вместе и поместить их на одном рисунке, то мы получим скелетную систему человека в сборном виде (кликабельно):

Собственно, по анатомии это все. Теперь давайте выясним…

Как «работает» скелетная система человека

Кости являются строительными блоками нашего тела, структурой, вокруг которой формируются все остальные части. Кости в основном состоят из коллагеновых фибрилл. Их поверхности покрыты специальными ячейками из соединений кальция. Это то, что дает костям их структуру и силу. Внутри костей есть клетки, которые содержат волокна и измельченное вещество (крошечные зерна, разбросанные повсюду). По мере развития клеток соединения кальция внутри кристаллизуются. Это создает кости такими, какими мы их знаем: способными выдерживать сильное давление и не ломаться под тяжестями.

Связки скрепляют кости друг с другом, а сухожилия прикрепляют кости к мышцам. Сухожилия и мышцы часто простираются от одного конца кости до другого. Кости и мышцы работают сообща, их взаимодействие осуществляется через серию импульсов и сигналов между мозгом и скелетными мышцами. Для того, чтобы двигаться, нервная система дает сигнал скелетной мышце сокращаться. Когда мышца сокращается, это движение заставляет присоединенную кость (или кости) двигаться. Мышцы сами по себе не могут вызвать движения, для этого им нужна помощь скелета.

Суставы и хрящи учитывают изгиб и амортизацию. Наши кости связаны и движутся вместе, но они не касаются друг друга напрямую. Все изгибающие движения происходят там, где есть сустав. Есть много типов суставов, которые учитывают различные типы движения. Например, наши колени и локти сгибаются только в одном направлении, а запястья и лодыжки обеспечивают более широкий диапазон движений. Вместе эти ткани дают нам мобильность и позволяют поддерживать деятельность, которую мы хотим выполнять.

Следующее на очереди это…

Гомеостаз кальция

Кальций является не только самым распространенным минералом в кости, но и самым распространенным минералом в организме человека. Ионы кальция необходимы не только для минерализации костей, но и для здоровья зубов, регулирования частоты сердечных сокращений и силы сокращения, коагуляции крови, сокращения клеток гладких и скелетных мышц, а также регуляции проводимости нервного импульса. Нормальный уровень кальция в крови составляет около 10 мг/дл. Когда организм не может поддерживать этот уровень, человек испытывает гипо- или гиперкальциемию.

Гипокальциемия — состояние, характеризующееся аномально низким уровнем кальция, может оказывать неблагоприятное воздействие на ряд различных систем организма, включая кровообращение, мышцы, нервы и кости. Без достаточного количества кальция кровь не может коагулировать, сердце пропускает удары, мышцы испытывают трудности при сокращении, а кости стать ломкими. И наоборот, при гиперкальциемии (аномально высокий уровень кальция) нервная система функционирует неэффективно, что приводит к вялости, медленным рефлексам, спутанности сознания, а в тяжелых случаях — коме.

Очевидно, что гомеостаз кальция имеет решающее значение. В этом играют роль скелетная, эндокринная и пищеварительная системы и почки. Эти системы организма работают вместе, чтобы поддерживать нормальный уровень кальция в крови.

Кальций является химическим элементом, который не может быть воспроизведен внутри человеческого организма. Единственный способ доставить его туда — продукты питания. Кости служат местом хранения кальция: организм откладывает кальций в костях, когда его уровень в крови становится слишком высоким, и выделяет кальций, когда его не хватает. Этот процесс регулируется ПТГ, витамином D и кальцитонином.

Клетки околощитовидной железы имеют плазматические мембранные рецепторы кальция. Когда кальций не связывается с этими рецепторами, клетки высвобождают ПТГ (паратиреоидный гормон), что стимулирует пролиферацию остеокластов и резорбцию кости остеокластами. Этот процесс деминерализации высвобождает кальций в кровь. ПТГ способствует реабсорбции кальция из мочи почками, так что кальций возвращается в кровь. Наконец, ПТГ стимулирует синтез витамина D, который, в свою очередь, стимулирует усвоение кальция из любой переваренной пищи в тонкой кишке:

Когда все эти процессы возвращают уровень кальция в крови к норме, его становится достаточно для связывания с рецепторами на поверхности клеток околощитовидных желез. Когда уровень кальция в крови становится слишком высоким, щитовидная железа стимулируется к высвобождению кальцитонина, который ингибирует активность остеокластов и стимулирует усвоение кальция костями, но также снижает реабсорбцию кальция почками. Все эти действия снижают уровень кальция в крови. Когда уровень кальция в крови возвращается к норме, щитовидная железа перестает выделять кальцитонин.

С теорией закончили, переходим к практике. Выясним…

Какие эффекты оказывают упражнения на скелетную систему человека

Наверняка вам известно, что космонавты в длительных космических экспедициях могут терять примерно 1-2% костной массы в месяц. Считается, что это состояние провоцируется отсутствием механического напряжения на костях из-за низких гравитационных сил в космосе. Отсутствие механического напряжения приводит к тому, что кости теряют минеральные соли и коллагеновые волокна и, следовательно, прочность. Точно так же механическое напряжение стимулирует отложение минеральных солей и коллагеновых волокон. Внутренняя и внешняя структура кости будет меняться по мере увеличения или уменьшения напряжения. Вот почему люди, которые регулярно тренируются, имеют более толстые кости, чем люди, которые ведут более сидячий образ жизни. Кости подвергаются ремоделированию в результате воздействия на них сил (или их отсутствия). Клетки, ответственные за увеличение плотности костей, остеобласты, реагируют на повышенную нагрузку на скелет и гормональные изменения, производя больше костных клеток (Kawao and Kaji, Япония, 2015).

В своих многочисленных исследованиях ученые пришли к однозначному выводу — любой тип упражнений будет стимулировать отложение большего количества костной ткани, но тренировка с отягощениями имеет больший эффект, чем сердечно-сосудистая деятельность. Тренировки с отягощениями особенно важны для замедления возможной потери костной массы в результате старения и для предотвращения остеопороза.

Вывод: если вы не хотите рассыпаться раньше времени, то занимайтесь силовыми тренировками дома или в зале. Особенно важны тренировки для людей «40+» – возраста, когда начинают активно проявляться дегенеративные изменения в костной структуре и позвонках. Молодым мамам, которые недавно родили, и отдали некоторую часть своего здоровья ребенку, также следует записаться в зал. Причем не на йогу и бабские попрыгушки (так назвала одна наша читательница групповые занятия), а именно на силовой фитнес.

Примечание:
Женщинам в возрасте 45-50 лет стоит иметь ввиду, что силовые тренировки с излишним весом могу стать причиной травм костей и суставов. Если до зала вы не поднимали тяжести и тут решили накачать себе попу, выбрав приседания со штангой в качестве базы, то помните, что неподготовленные кости могут сломаться, а суставы – вылететь. Поэтому сначала позанимайтесь несколько месяцев на укрепление и только потом “жестите”

Еще одним позитивным эффектом от тренировок с отягощениями является увеличение производства синовиальной жидкости. Кости и суставы являются бессосудистыми, то есть в них отсутствует кровоснабжение. Для поддержания здоровья суставов, предотвращения высыхания хряща и поддержания смазки и питания хряща, суставы производят масляноподобное вещество, называемое синовиальной жидкостью. Синовиальная жидкость вырабатывается синовиальной мембраной в суставах и является кратковременной или острой реакцией на физическую нагрузку. Это означает, что суставы требуют регулярных упражнений, чтобы оставаться смазанными, питаться и быть здоровыми.

Еще упражнения способствуют увеличению объёма движения суставов. Упражнения увеличивают выработку синовиальной жидкости, которая увеличивает диапазон движения, доступный в суставах в краткосрочной перспективе. Мобильные упражнения, такие как круги руками и сгибание/разгибание коленей, сохраняют гибкость суставов, обеспечивая постоянный запас синовиальной жидкости.

Немаловажным плюсом от использования нагрузки является укрепление и усиление связочного аппарата. Кости скреплены неэластичным аваскулярным ремнем или шнуроподобными структурами, называемыми связками. Без связок суставы были бы очень нестабильными. При регулярных физических нагрузках связки становятся более прочными и более устойчивыми к травмам. Поскольку у связок нет кровоснабжения, любые адаптации развиваются очень медленно.

Ну, и напоследок давайте выясним, что из себя представляют…

Лучшие упражнения для скелетной системы человека

Ответьте, пожалуйста, нам на такой вопрос: почему многие с нуля рвутся в тренажерный зал? Почему нельзя сначала где-то и чем-то позаниматься? Молчите? 🙂 Мы это к тому, что упражнения с отягощениями, да и вообще любая неподходящая для вашего здоровья нагрузка может быть не только эликсиром, но и ядом.

Вывод: не бегите сразу в зал, сначала потренируйтесь 2-3 месяца дома, на спортивной площадке, просто “войдите” в спорт. И только потом принимайте решение о подключении себя к железу.

Если говорить о лучших упражнениях/активности для укрепления костей и развития костной массы, то к ним можно отнести:

приседания со штангой;
становая тяга;
армейский жим;
жим штанги;
толчок;
рывок;
махи гирей;
скандинавская ходьба;
бег;
игра в большой теннис;
игра в гольф;
лазание на скаладроме;
бокс.

Прошерстите свою программу на наличие в ней указанных упражнений, и если их нет или недостаточно, то обязательно добавьте. Собственно, это все, о чем хотелось бы рассказать. Подытожимся.

Послесловие

Скелетная система человека уместилась всего в 2500+ слов. Мы сдержали свое обещание и написали короткую и средней степени нудности 🙂 статью. Осталось повторить сие в следующую пятницу и окончательно закроем цикл. Ждем-с. Пока!

PS. а вы довольны своим костяком? Почему да, почему нет?

Cкачать статью в pdf>>

Скелетная система | Галерея анатомии

Скелетная система состоит из костей, придающих структуру человеческому телу. Кости защищают и поддерживают жизненно важные органы и работают с мышцами, помогая телу двигаться. Костный мозг — это мягкая внутренняя часть многих костей тела.

Некоторые кости скелетной системы включают:

Череп
Позвонки (кости позвоночника)
Ребра и грудина
Ключица и лопатка
Плечевая кость, локтевая и лучевая кости (руки)
Таз (тазовые кости)
Бедренная, большеберцовая и малоберцовая кости (голени)

Показать в полноэкранном режиме

Позвоночник состоит из множества позвонков и обеспечивает основную центральную поддержку человеческого тела. Он также защищает спинной мозг (нервы, идущие от головного мозга к другим частям тела) и обеспечивает гибкость движений. У позвоночника есть 4 основных отдела:

Шейные позвонки находятся прямо под черепом. Шейных позвонков 7.
Грудные позвонки составляют среднюю часть позвоночника. Грудных позвонков 12, и каждый соединяется с ребром.
Поясничные позвонки являются нижним отделом позвоночника. Между ребрами и тазом находится 5 поясничных позвонков. Поясничные позвонки помогают поддерживать вес тела и позволяют двигаться.
Крестец представляет собой большую треугольную кость в основании позвоночника и соединяет позвоночник с тазом (бедренными костями). Верхняя часть крестца соединяется с последним поясничным позвонком, а нижняя его часть соединяется с копчиком (копчиком).

грудная клетка (грудь) включает в себя ряд различных костей. К ним относятся:

Ключицы (ключичные кости), которые находятся в верхней части грудной клетки и соединяют лопатку и грудину.
Грудина (грудная кость) представляет собой длинную плоскую костную пластину в центре грудной клетки и соединяется с верхними ребрами.
Лопатка (лопатки) соединяет плечевую кость (верхнюю кость руки) с ключицей (ключицей).
Ребра представляют собой длинные изогнутые кости, образующие грудную клетку. Ребра окружают грудную клетку, позволяя легким расширяться для дыхания. Они защищают легкие, сердце и другие органы грудной клетки (грудь).

руки (не включая кисти) состоят из трех костей:

Плечевая кость представляет собой длинную кость, которая проходит от плеча до локтя.
Лучевая и локтевая кости — это две кости, которые проходят от локтя до запястья.

Таз или бедренная кость, состоит из 3 основных частей:

Подвздошная кость (по одной с каждой стороны)
Ишиум (по одному с каждой стороны)
Лобок (лобковая кость — по одной с каждой стороны)

Таз соединяет позвоночник с голенью и помогает поддерживать верхнюю часть тела

Ноги (не включая лодыжки и ступни) состоят из трех основных костей:

). Самая длинная кость в теле, бедренная кость соединяет таз с голенью в коленном суставе.
Большеберцовая кость (большеберцовая кость) является более крупной и прочной из двух костей ноги ниже колена. Он соединяет колено с голеностопным суставом.
Малоберцовая кость (икроножная кость) — это другая кость, из которой состоит голень и которая также соединяет колено с лодыжкой.

Костный мозг — это мягкая губчатая внутренняя часть многих костей. В некоторых костях костный мозг состоит только из жировой ткани. В других костях он содержит кроветворные клетки. Эти клетки производят новые эритроциты, лейкоциты и тромбоциты.

Медицинская и редакционная группа Американского онкологического общества

Наша команда состоит из врачей и сертифицированных онкологических медсестер с глубокими знаниями в области лечения рака, а также журналистов, редакторов и переводчиков с большим опытом написания медицинских текстов.

Последняя редакция: 13 декабря 2022 г.

Медицинская информация Американского онкологического общества защищена авторским правом. Запросы на перепечатку см. в нашей Политике использования контента.

14.2: Введение в скелетную систему

Последнее обновление
Сохранить как PDF

Идентификатор страницы: 22545

Сюзанна Ваким и Мандип Грюал
Колледж Бьютт

Череп и скрещенные кости

Символ черепа и скрещенных костей уже очень давно используется для обозначения смерти, возможно, потому, что после смерти и разложения остаются только кости. Многие считают кости мертвыми, сухими и ломкими. Эти прилагательные могут правильно описать кости сохранившегося скелета, но кости живого человека очень даже живые. Живые кости также прочны и гибки. Кости являются основными органами скелетной системы.

Скелетная система — это система органов, обеспечивающая внутреннюю основу человеческого тела. Зачем нужна скелетная система? Попробуйте представить, как бы вы выглядели без него. Вы были бы мягкой, шаткой грудой кожи, содержащей мышцы и внутренние органы, но без костей. Вы можете выглядеть как очень большой слизняк. Не то чтобы вы могли видеть себя — складки кожи нависли бы над вашими глазами и заблокировали бы ваше зрение из-за отсутствия костей черепа. Вы могли бы отодвинуть кожу, если бы могли двигать только руками, но для этого вам также нужны кости!

Компоненты скелетной системы

Скелетная система взрослых включает 206 костей, многие из которых показаны на рисунке \(\PageIndex{2}\). Кости – это органы, состоящие из плотной соединительной ткани, в основном из жесткого белка коллагена. Кости содержат кровеносные сосуды, нервы и другие ткани. Кости твердые и жесткие из-за отложений кальция и других минеральных солей в их живых тканях. Места, где встречаются две или более костей, называются суставами. Многие суставы позволяют костям двигаться как рычаги. Например, ваш локоть — это сустав, который позволяет вам сгибать и выпрямлять руку.

Помимо костей, скелетная система включает хрящи и связки.

Хрящ представляет собой тип плотной соединительной ткани, состоящей из жестких белковых волокон. Он прочный, но гибкий и очень гладкий. Он покрывает концы костей в суставах, обеспечивая гладкую поверхность для перемещения костей.
Связки представляют собой полосы волокнистой соединительной ткани, которые скрепляют кости. Они удерживают кости скелета на месте.

Осевой и аппендикулярный скелеты

Скелет традиционно делится на две основные части: осевой скелет и аппендикулярный скелет, оба из которых изображены на рисунке \(\PageIndex{3}\).

Осевой скелет образует ось тела. Он включает череп, позвоночник (позвоночник) и грудную клетку. Кости осевого скелета вместе со связками и мышцами позволяют телу человека сохранять вертикальное положение. Осевой скелет также передает вес от головы, туловища и верхних конечностей вниз по спине к нижним конечностям. Кроме того, кости защищают мозг и органы грудной клетки.
Аппендикулярный скелет образует придатки и их прикрепления к осевому скелету. В него входят кости рук и ног, кисти и стопы, а также плечевой и тазовый пояса. Кости аппендикулярного скелета обеспечивают локомоцию и другие движения придатков. Они также защищают основные органы пищеварения, выделения и размножения.

Функции костной системы

Скелетная система выполняет множество различных функций, необходимых для выживания человека. Некоторые функции, такие как поддержка тела, относительно очевидны. Другие функции менее очевидны, но не менее важны. Например, три крошечные косточки (молоточек, наковальня и стремечко) внутри среднего уха передают звуковые волны во внутреннее ухо.

Поддержка, форма и защита

Скелет поддерживает тело и придает ему форму. Без жестких костей скелетной системы человеческое тело было бы просто мешком мягких тканей, как описано выше. Кости скелета очень твердые и обеспечивают защиту нежным тканям внутренних органов. Например, череп окружает и защищает мягкие ткани головного мозга, а позвоночный столб защищает нервные ткани спинного мозга. Позвоночный столб, ребра и грудина (грудная кость) защищают сердце, легкие и крупные кровеносные сосуды. Для обеспечения защиты этих внутренних органов требуется, чтобы кости могли расширяться и сжиматься. Ребра и хрящи, соединяющие их с грудиной и позвонками, способны к небольшим смещениям, обеспечивающим дыхание и другие движения внутренних органов.

Движение

Кости скелета обеспечивают поверхности крепления скелетных мышц. Когда мышцы сокращаются, они тянут и двигают кости. На рисунке ниже, например, показаны мышцы, прикрепленные к костям колена. Они помогают стабилизировать сустав и позволяют ноге сгибаться в колене. Кости в суставах действуют как рычаги, перемещающиеся в точке опоры, а мышцы, прикрепленные к костям, прилагают усилие, необходимое для движения.

Гематопоэз

Гематопоэз – это процесс образования клеток крови. Этот процесс происходит в ткани, называемой красным костным мозгом, которая находится внутри некоторых костей, включая таз, ребра и позвонки. Красный мозг синтезирует эритроциты, лейкоциты и тромбоциты. Каждый день в костях вырабатываются миллиарды этих клеток крови.

Хранение минералов и гомеостаз

Еще одной функцией костной системы является хранение минералов, особенно кальция и фосфора. Эта функция накопления связана с ролью костей в поддержании минерального гомеостаза. Только правильный уровень кальция и других минералов необходим в крови для нормального функционирования организма. Когда уровень минералов в крови слишком высок, кости поглощают часть минералов и сохраняют их в виде минеральных солей, поэтому кости такие твердые. Когда уровень минералов в крови слишком низок, кости выделяют часть минералов обратно в кровь. Костные минералы являются щелочными (основными), поэтому их выделение в кровь защищает кровь от чрезмерной кислотности (низкий pH), тогда как их всасывание обратно в кости защищает кровь от чрезмерной щелочности (высокий pH). Таким образом, кости помогают поддерживать кислотно-щелочной гомеостаз в крови.

Кости также помогают поддерживать гомеостаз, действуя как эндокринный орган. Одним из эндокринных гормонов, секретируемых костными клетками, является остеокальцин , , который помогает регулировать уровень глюкозы в крови и отложение жира. Он увеличивает секрецию инсулина, а также чувствительность клеток к инсулину. Кроме того, он увеличивает количество клеток, вырабатывающих инсулин, и уменьшает запасы жира.

Обзор

Что такое костная система? Сколько костей в скелете взрослого человека?
Опишите состав костей.
Какие еще органы, помимо костей, входят в костную систему?
Определите два основных отдела скелета.
Перечислите несколько функций костной системы.
Обсудите половой диморфизм в скелете человека.
Кости, хрящи и связки состоят из ____________ тканей.
Верно или неверно. Кости содержат живую ткань и могут влиять на процессы в других частях тела.
Верно или неверно. Костные клетки сокращаются, чтобы натянуть мышцы, чтобы инициировать движение.
Если у человека есть проблемы с образованием клеток крови, какой тип костной ткани, скорее всего, затронут? Поясните свой ответ.
Тазовый пояс является частью осевого или добавочного скелета?
Какие три формы гомеостаза регулирует костная система? Кратко объясните, как каждый из них регулируется скелетной системой.
Как вы думаете, что было бы с нами, если бы у нас не было связок? Поясните свой ответ.
а. Дайте определение суставу в скелетной системе.
б. Как хрящи связаны с суставами?
в. Назовите один сустав в организме человека и опишите его функцию.

Attributions

84-я истребительная эскадрилья ВМС США, общественное достояние через Wikimedia Commons
Скелет человека спереди от LadyofHats Мариана Руис Вильярреал, общественное достояние через Wikimedia Commons
Осевой скелет от LadyofHats Марианы Руис Вильярреал, общественное достояние через Wikimedia Commons
Аппендикулярный скелет от LadyofHats Марианы Руис Вильярреал, общественное достояние через Wikimedia Commons
Анатомия колена, составленная сотрудниками Blausen. com (2014 г.). «Медицинская галерея Blausen Medical 2014». ВикиЖурнал медицины 1 (2). DOI: 10.15347/wjm/2014.010. ISSN 2002-4436. CC BY 3.0 через Wikimedia Commons
Текст адаптирован из книги «Биология человека» по лицензии CK-12, лицензия CC BY-NC 3.0

Эта страница под названием 14.2: Introduction to the Skeletal System распространяется под лицензией CK-12 и была создана, изменена и/или курирована Сюзанной Ваким и Мандипом Грюалом посредством исходного контента, который был отредактирован в соответствии со стилем и стандартами LibreTexts. Платформа; подробная история редактирования доступна по запросу.

ПОД ЛИЦЕНЗИЕЙ

Наверх

Была ли эта статья полезной?

Тип изделия
Раздел или страница
Автор
Сюзанна Ваким и Мандип Гревал
Лицензия
CC BY-SA
Лицензия
СК-12
Показать оглавление
нет
Включено
да
Метки
1. хрящ
2. кроветворение
3. связки
4. остеокальцин
5. скелетная система
6. источник@https://www.