Сообщение роль воды в жизни человека: Роль воды в жизни человека — БЛОГ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕЛА

Содержание

Роль воды в жизни человека

Общеизвестно, что вода — источник жизни.

Для жизни человека, вода, наряду с воздухом, занимает одно из важнейших мест в поддержании жизни и здоровья. Человек (как и любой живой организм) состоящий из воды более, чем на 70%, прожить без неё может очень короткое время. Вода нужна всему живому- животным, птицам, растениям и даже микроорганизмам. Не будет воды- не будет жизни на Земле; в том числе и по причине отсутствия продуктов питания, т.к. растения без воды не вырастут и не выживут, сельскохозяйственным животным, птице вода также жизненно необходима, не говоря уже о том, что рыба живет только в воде. Таким образом, человеку вода нужна не только сама по себе, но ещё и как средства для производства продуктов питания.

На поверхности нашей Земли, как и в атмосфере, содержится огромное количество воды; и большую часть занимает не суша, а вода. Но, к сожалению, пригодной для питьевых целей воды не так уж и много (вода в океанах и морях содержит большое количество соли и без опреснения её пить практически невозможно, а опреснение очень затратно), да и распределена она на земном шаре неравномерно. К счастью, территория Российской Федерации имеет достаточные запасы пресной воды (пригодной для питья) воды.

Вода необходима для нормального функционирования организма, так как доставляет к клеткам кислород и питательные вещества; позволяет перерабатывать пищу в энергию, выводит шлаки и отходы из нашего организма; участвует в регулировании температуры тела.

Вода способствует тому, чтобы пища, которую мы едим, быстро переваривалась и усваивалась организмом. Вода служит в качестве смазки для наших суставов, а также регулирует и поддерживает температуру нашего тела.

Несмотря на то, что вода не имеет энергетической ценности (в ней отсутствуют белки, жиры и углеводы), она необходима для растворения витаминов, необходимых для нормальной жизнедеятельности человека, в том числе:

C- участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.

B1 (тиамин)- в форме образующегося из него тиаминдифосфата входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

Витамин B2 (рибофлавин)- в форме коферментов участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина B2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.

Витамин B6 (пиридоксин)- в форме своих коферментов участвует в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, участвует в поддержании иммунного ответа, участвует в процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина B6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.

Ниацин в качестве кофермента участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно-кишечного тракта и нервной системы.

B12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин B12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина B12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.

Фолаты- в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Пантотеновая кислота- участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.

Биотин- участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.

Ежедневно из нашего организма выводится около 2 литров жидкости. Влага выделяется через кожу, мочевыделительную систему, кишечник и лёгкие; поэтому запасы воды необходимо своевременно пополнять, в том числе и чтобы не наступило обезвоживание (проявляется усталостью, мышечными и головными болями, жаждой, в тяжелых случаях потерей сознания).

Воду необходимо пить равномерно в течение дня. Не стоит компенсировать потерю воды чаем или кофе, т.к. они обладают мочегонными свойствами. Пить необходимо не дожидаясь сухости во рту, жажды (в это время уже произошло обезвоживание), не стоит пить «залпом» сразу стакан или кружку воды- лучше через равные промежутки времени(в т.ч.во время перерывов в работе) выпивать по нескольку глотков. Во время тяжелой физической нагрузки, в жарком климате и др. условиях может появиться необходимость в повышенном употреблении питьевой воды, поэтому если нет свободного доступа к питьевой воде, то во время занятий спортом, в условиях походов, при пребывании в условиях повышенной температуры воздуха и др. необходимо иметь с собой достаточное количество питьевой воды (не использовать в этих целях сладкие газированные напитки, снабжающие организм ненужным дополнительным количеством сахара и способствующие обезвоживанию организма).

В природе вода играет важнейшую роль. Вода океанов, морей, озёр, рек и других (в том числе искусственно созданных водоемов) играет очень важную роль в создании мирового климата, а также климата той или иной местности. Вода играет одну из ключевых ролей в процессе фотосинтеза. Не будь воды, растения не могли бы перерабатывать углекислый газ в кислород, а значит — воздух был бы непригоден для дыхания.

Необходима вода для обеспечения человека продуктами питания (выращивания сельскохозяйственных культур и животных, птиц), для бытовых нужд, для соблюдения личной гигиены, для производства электрической энергии, для теплоснабжения (центрального отопления) жилых, общественных зданий и промышленных предприятий, для борьбы с вредителями с/х культур, возбудителями инфекционных заболеваний (для дезинфекции), вредными насекомыми (дезинсекции), для повышения плодородия почвы при внесения минеральных удобрений и др.

Доступ к водным ресурсам является важным фактором жизнеобеспечения любого государства, и иногда приводит к конфликтам (племенным, межгосударственным — особенно в условиях пустынь).

Человечеству важно не только иметь доступ к питьевой воде, водам мирового океана, но и сохранять это бесценное богатство!

ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Воронежской области». 2019г.

По материалам сайта: korotoyak.ru

роль воды в природе и жизни человека

Главная / Вода — роль воды в природе и жизни человека Вода в природе

Четыре элемента природы, четыре стихии родили на Земле жизнь — это огонь, воздух, земля и вода. Причем вода появилась на нашей планете на несколько миллионов лет, чем та же почва или воздух.

Казалось бы, вода уже изучена человеком, но ученые до сих пор находят самые удивительные факты об этом природном элементе.

Вода стоит особняком в истории нашей планеты. Нет природного тела, которое могло бы сравниться с ней по влиянию на ход основных, самых грандиозных, геологических процессов.

В.И. Вернадс

Вода — это самое распространенное неорганическое соединение на земле. И первое исключительное свойство воды в том, что она состоит из соединений атомов водорода и кислорода. Казалось бы, такое соединение, согласно химическим законам, должно быть газообразным. А вода — жидкая!

Так, например, всем известно, что вода существует в природе в трех состояниях: твердом, жидком и в виде пара. Но уже сейчас выделяют более 20 состояний воды, из которых только 14 — это вода в замерзшем состоянии.

Удивительно, но вода — единственное вещество на Земле, плотность которого в твердом состоянии меньше, чем в жидком. Именно поэтому лед не тонет, а водоемы не промерзают до самого дна. Разве что при экстремально холодных температурах.

Еще один факт: вода — универсальный растворитель. По количеству и качеству растворенных в воде элементов и минералов ученые выделяют приблизительно 1330 видов воды: минеральная и талая, дождевая и роса, ледниковая и артезианская…

Вода в природе

В природе вода играет важнейшую роль. При этом она оказывается задействованной в самых разных механизмах и жизненных циклах на земле. Вот лишь несколько фактов, которые наглядно демонстрируют ее значимость для нашей планеты:

начение круговорота воды в природе просто огромно. Именно этот процесс позволяет животным и растениям получать столь необходимую для их жизни и существования влагу.
Моря и океаны, реки и озера — все водоемы играют важнейшую роль в создании климата той или иной местности. А высокая теплоемкость воды обеспечивает комфортный температурный режим на нашей планете.
Вода играет одну из ключевых ролей в процессе фотосинтеза. Не будь воды, растения не могли бы перерабатывать углекислый газ в кислород, а значит — воздух был бы непригоден для дыхания

Вода в жизни человека

Главный потребитель воды на Земле — это человек. Не случайно все мировые цивилизации формировались и развивались исключительно вблизи водоемов. Значение же воды в жизни человека просто огромное.

Тело человека тоже состоит из воды. В теле новорожденного — до 75% воды, в теле пожилого человека — более 50%. При этом известно, что без воды человек не выживет. Так, когда у нас исчезает хотя бы 2% воды из организма, начинается мучительная жажда. При потере более 12% воды человеку ужу не восстановится без помощи врачей. А потеряв 20% воды из организма, человек умирает.

Вода является для человека исключительно важным источником питания. По статистике человек за месяц в норме потребляет 60 литров воды (2 литра в день).
Именно вода доставляет к каждой клеточке нашего организма кислород и питательные вещества.
Благодаря наличию воды наш организм может регулировать температуру тела.
Вода также позволяет перерабатывать пищу в энергию, помогает клеткам усваивать питательные вещества. А еще вода выводит шлаки и отходы из нашего тела.
Человек повсеместно использует воду для своих нужд: для питания, в сельском хозяйстве, для различного производства, для выработки электроэнергии. Неудивительно, что борьба за водные ресурсы идет нешуточная. Вот всего лишь несколько фактов:

Более 70% нашей планеты покрыто водой. Но при этом всего 3% всей воды можно отнести к питьевой. И доступ к этому ресурсу с каждым годом становится все труднее. Так, по данным РИА-новости за последние 50 лет на нашей планете произошло более 500 конфликтов, связанных с борьбой за водные ресурсы. Из них более 20 конфликтов переросли в вооруженные столкновения. Это всего лишь одна из цифр, ярко демонстрирующих то, насколько важна роль воды в жизни человека.

Вода в жизни человека

Вода — на первый взгляд простейшее химическое соединение двух атомов водорода и одного атома кислорода — является, без всякого преувеличения, основой жизни на Земле. Не случайно ученые в поисках форм жизни на других планетах солнечной системы столько усилий направляют на обнаружение следов воды.

В нашей повседневной жизни мы сталкиваемся с водой постоянно. При этом, перефразируя песню из старого кинофильма, можно сказать, что мы «воду пьем» и «воду льем». Об этих двух аспектах использования воды человеком мы и поведем речь.

Вода «пищевая»
Вода хозяйственно-бытовая

Вода «пищевая»

Сама по себе вода не имеет питательной ценности, но она является непременной составной частью всего живого. В растениях содержится до 90% воды, в то время как тело взрослого человека состоит из нее примерно на 60 — 65%. Вникнув в детали можно отметить, что кости содержат 22% воды,мозг 75%, в то время как кровь состоит из нее на целых 92%.

Первостепенная роль воды в жизни всех живых существ, и человека в том числе, связана с тем, что она является универсальным растворителем огромного количества химических веществ. Т.е. фактически является той средой, в которой и протекают все процессы жизнедеятельности.

Вот лишь небольшой и далеко не полный перечень «обязанностей» воды в нашем организме.

Вода:

Регулирует температуру тела.
Увлажняет воздух.
Обеспечивает доставку питательных веществ и кислорода ко всем клеткам тела.
Защищает и буферизирует жизненно важные органы.
Помогает преобразовывать пищу в энергию.
Помогает питательным веществам усваиваться органами.
Выводит шлаки и отходы процессов жизнедеятельности.

Определенное и постоянное содержание воды — вот необходимое условие существования живого организма. При изменении количества потребляемой воды и ее солевого состава нарушаются процессы пищеварения и усвоения пищи, кроветворения и пр. Без воды невозможна регуляция теплообмена организма с окружающей средой и поддержание температуры тела.

Человек чрезвычайно остро ощущает изменение содержания воды в своем организме и может прожить без нее всего несколько суток. При потере воды в количестве менее 2% веса тела (1-1.5л) появляется чувство жажды, при утрате 6-8% наступает полуобморочное состояние, при 10% — галлюцинации, нарушение глотания. Потеря 10-20% воды опасна для жизни. Животные погибают при потере 20-25% воды.

Избыточное же потребление воды приводит к перегрузке сердечно-сосудистой системы, вызывает изнуряющее потоотделение, сопровождающееся потерей солей, ослабляет организм.

В зависимости от интенсивности работы, внешних условий (в т.ч. климата), культурных традиций человек суммарно (вместе с пищей) употребляет от 2 до 4 л воды в сутки и столько же воды выделяется из организма (подробнее см. «Питьевой режим и баланс воды в организме» и статью «Пить или не пить — вот в чем вопрос» из журнала «Здоровье» в нашем «Дайджесте»). Среднесуточное же потребление составляет около 2 -2.5 л. Именно из этих цифр исходит Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) при разработке рекомендаций по качеству воды (См. «Параметры качества воды»).

Немаловажное значение имеет минеральный состав воды. Для постоянного питья и приготовления пищи пригодна пресная вода с общей минерализацией до 0.5 — 1 г/л. Хотя, конечно, в ограниченных количествах возможно (а иногда даже полезно, например, в лечебных целях) употребление минеральной воды с повышенным солесодержанием (о том, какая вода «подходит» к каким болезням смотрите статью «Каждой болезни своя вода» в нашем «Дайджесте»). Организм человека довольно быстро адаптируется к изменению солевого состава питьевой воды. Однако, процесс привыкания требует некоторого времени. Поэтому при резкой (а тем более частой) смене характеристик воды возможны нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта, известные в народе как «болезнь путешественников».

Вообще, вопросу о том, какие полезные вещества и в каких количествах должны содержаться в воде в средствах массовой информации уделяется очень большое внимание. Проблема эта действительно очень важная, но вокруг нее, к сожалению, слишком много спекуляций и профанации.

Даже весьма солидные издания позволяют себе несколько безответственно публиковать информацию типа: «из воды человек получает до 25% полезных минеральных веществ» и другую, мягко говоря, не вполне соответствующую действительности информацию. Классика жанра «слышал звон, да не знаю где он» — статья «Вода столичная…» госпожи Екатерины Бычковой в «АиФ-Москва» №37’99.

С нашей точкой зрения по данному вопросу можно ознакомиться в разделе «Вода и полезные минеральные вещества».

Рекомендуем также серию статей из журнала «Здоровье»: «Пить или не пить — вот в чем вопрос», «Каждой болезни своя вода», «Пять фактов о воде, которых вы не знали», а также материалы «И лечит, и калечит» и «Каменный водопад», тоже представленные в нашем «Дайджесте».

Вода хозяйственно-бытовая

Общеизвестно, что использование воды в хозяйственно-бытовых целях в России далеко от рационального (о промышленности мы тактично умолчим за неимением достоверных данных). Основных причины две:

Обилие водных ресурсов.
Их дешевизна.

В своем номере от 31 августа 1999 г., посвященном проблемам воды, журнал «Итоги» привел наглядные данные, характеризующие эти два параметра и их взаимосвязь.

Видно, что чем дешевле обходится вода в той или иной стране, тем щедрее ее льют. Не удивительно также, что в России, где до последних лет не было практики установки водомерных устройств на каждую квартиру, нет и достоверной статистики по расходу воды в быту.

Поэтому мы воспользуемся опубликованными английскими данными середины 80-х годов. Конечно, в Великобритании суточный расход воды на душу населения уже в то время составлял 140 л/сутки, а у нас он и сейчас в районе 400 л/сутки, но данные собранные дотошными англичанами настолько интересны, что нам стоит их изучить и принять к сведению. В любом случае, рыночная экономика диктует свои законы, вполне вероятно, что в скором времени вода подорожает и экономность вышеупомянутых англичан перестанет казаться нам безосновательной.

Итак. По английским данным /15/:

Главная статья расхода воды в быту — туалет. «Нежное контральто воднобачкового инструмента» является причиной 35% расхода воды на душу в сутки (50 л). Следом идет личная гигиена (принятие ванны и душа, умывание и т.п.) — 32% расхода (45 л), стирка — 12% (17 л), мытье посуды — 10% (14 л), питье и приготовление пищи — 3% (4 л), прочие расходы (домашние питомцы, поливка цветов и т.п.) — 8% (11 л).

Понятно, что эти цифры усредненные и приведенные к одному дню (например, принимает ванну и стирает человек не каждый день). Однако и они дают пищу для размышлений и сравнений с нашей реальностью.

Навряд ли мы едим много больше, чем те же англичане и, соответственно, тратим на приготовление пищи тоже где-то 4 — 4.5 л на душу в день. Да простят нас за такой вывод, но из предыдущего прямо следует, что и туалетом мы должны пользоваться не чаще (или есть другие мнения?). Учитывая, что стандарт на сливные бачки у нас единый европейский, то это дает те же 50 л.

Кстати, дотошные англичане подсчитали, что семья из двух взрослых и трех детей в среднем пользуется туалетом 25-40 раз в день. Если же есть привычка спускать в унитаз остатки пищи и пр. отходы, то число «спусков» даже в семье из 4-х человек может достигать 60-и. Здесь, кстати и следует искать истоки модного сейчас в Европе (особенно в Скандинавии) экологического почина «Даёшь кирпич в бачке унитаза!». Кроме шуток, они кладут в бачок кирпич, уменьшая таким образом объем воды в нем почти на 2 литра. Помножьте на количество спусков воды в сутки и получите «чистую» экономию. И если уж речь зашла о такой интересной сфере человеческого быта, как унитаз, то будущее вообще за вакуумными агрегатами (на подобие устанавливаемых в самолетах), которые расходуют всего 1 (один) л воды за сеанс.

Но вернемся к нашим баранам. Рискнем также предположить, что по уровню автоматизации стирки мы все же достигли уровня Англии 15-летней давности и на эти цели среднедушевой расход и у нас составляет 17 л.

Где же тогда, как говаривал наш первый президент, «собака порылась»? Почему мы расходуем в 2 раза больше воды?

Для этого посмотрим, что из статей расхода воды осталось: личная гигиена, мытье посуды и прочее. Здесь, наверное, и кроется разгадка. Не то чтобы мы больше мылись и тщательнее мыли посуду. Разница скорее в том, что мы не имеем привычки закрывать кран, когда, например, чистим зубы, а также мы моем посуду в проточной воде. Казалось бы — мелочь, но учтите, что через открытый кран в минуту вытекает 10-15 литров воды. И второй мощный «резерв» — это позиция «Прочее». Дело в том, что «у них» в этом разделе практически отсутствует такая статья, как утечки. Их просто жизнь заставляет быстро чинить текущую сантехнику — течет-то не только вода, текут денежки. Мы же можем с полным основанием утверждать, что в наших условиях львиная доля утечек происходит именно в домах, так сказать уже «после счетчика». И вот почему.

Англичане уделяют утечкам огромное внимание, но в силу изложенных причин у них основные утечки происходят в муниципальной водопроводной сети. В Москве, по оценкам специалистов, между водозаборной станцией и квартирой тоже теряется 15-16% воды (см. статью «Водохлёбы московские», ж-л «Итоги», 31.08.99). А теперь, внимание, самое главное. Это не то что плохой, а просто отличный результат! В Англии потери составляют в среднем 25% и их специалисты, признавая неизбежность утечек, считают, что реально достижимый результат, к которому надо стремиться по утечкам — это 15%. Что, как говориться, и требовалось доказать. Честь и хвала «Мосводоканалу». Подозреваем, правда, что в среднем по стране ситуация скорее ближе к английской. Тем не менее, даже если это и так, то это все равно лишний раз показывает, где мы несем потери. Мы, к сожалению, привыкли валить все на водопровод, а оказывается, что «нечего на зеркало пенять…». Пора понять, что после того, как трубы вошли в здание (будь то жилой дом, офисный центр или промышленный объект) — ответственность уже лежит на хозяевах и пользователях.

Так что, глядишь — уже в ближайшем будущем и нам пригодится кирпич в бачке унитаза и прочие «буржуазные» хитрости. Как говорят те же англичане: «Предупрежденный уже вооружен».

Важная роль воды в жизни человека

Самая высокая концентрация воды (около 80%) содержится в головном мозге – вот почему при ее недостатке в первую очередь поражается центральная нервная система. Даже если вы не чувствуете жажды, водный баланс организма обязательно нужно поддерживать. Артезианская вода насыщена полезными микроэлементами, каких попросту нет в водопроводной и даже в родниковой воде. Укрепляйте свое здоровье, а «Аква Премиум» Вам в этом поможет!

Вода играет в жизни человека важную роль. В экстремальных условиях человек может прожить без пищи больше месяца, а вот без воды он погибнет уже через 5-6 дней. Человеческий организм на 50-70% состоит из воды. При потере 6-8% от этого объема начинается головокружение и сильная слабость, 10% — галлюцинации, 10-15% наступает мучительная смерть от обезвоживания.

Сколько воды нужно пить человеку

В среднем человек теряет в день 2-3 литра воды через легкие, путем испарения через кожные покровы, а также вместе с мочой и экскрементами. При активном образе жизни, в жаркую погоду, в засушливом климате, при низкой влажности эта цифра может быть больше. Только во время дыхания за сутки организм теряет почти 500 мл воды. Жизненно важно, чтобы потери воды быстро восполнялись – ведь при нехватке живительной влаги происходит нарушение функционирования внутренних органов, прежде всего мозга, почек, печени и процесса циркуляции крови.

Небольшое количество воды человек получает вместе с пищей, но этого явно недостаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность и возместить понесенные потери. Суточная норма рассчитывается следующим образом – 30-40 мл воды на кг веса. Например, взрослый мужчина весом 70 кг должен выпивать 2,1-2,8 литров в день.

Специалисты советуют пить воду небольшими порциями в течение дня. Если выпить много воды за короткий временной промежуток, то возникает серьезная нагрузка на почки и сердце, вместе с токсинами организм начинает выводить и полезные питательные вещества, в том числе витамины.

Польза воды

Вода не только прекрасно утоляет жажду, но и обладает рядом лечебных свойств. В человеческом организме она выполняет следующие полезные функции, обеспечивающее его нормальное функционирование:

Обеспечивает нормальное дыхание, увлажняя поступающий при вдохе кислород.
Заряжает энергией, силой и бодростью, помогая усваивать питательные вещества, участвуя в обмене веществ и способствуя преобразованию продуктов питания в энергию. Потребление суточной нормы воды способствует повышению работоспособности и улучшению мыслительных процессов.
Помогает сбросить лишний вес. Вода позволяет избавиться от излишних жировых накоплений. Однако при чрезмерном употреблении жидкости на следующее утро может наблюдаться отечность.
Защищает, предохраняя тело от перегревания. Служит своеобразной «смазкой» для суставов.
Поддерживает здоровье. Доказано, что взрослый человек, выпивая 1,5-2 литра воды в день, избавляется от головной боли, ревматизма, нормализует уровень кровяного давления и холестерина. Обильное питье служит показанием при многих воспалительных заболеваниях мочевыделительной системы, таких как мочекаменная болезнь и цистит.

Доставка воды 19 литров «Аква Премиум» прямо на дом или в офис – очень удобное решение, чистая питьевая вода высокого качества всегда будет под рукой в большом количестве. Вам не придется тратить время и электроэнергию на кипячение, а затем фильтрование воды.

Вода — источник жизни!

Значение воды для человека трудно переоценить, поскольку каждый из нас знает, что организм взрослого человека на 70% состоит из воды, присутствующей во всех его тканях. Эта цифра варьируется в зависимости от возраста человека. Если это новорожденный младенец – то 80%, но с годами показатель опускается до 75%. И к концу жизни объем составляет 65-60%. Еще с древних времен люди ценили воду, за ее полезные, уникальные, лечебные способности, применяя бани, обтирания, минеральные ванны, поклонялись ей, придавая ей особый таинственный, магический смысл. Кроме того, человек без воды, при обычной температуре (16-23 градуса) не сможет прожить и 10 дней.

Это вторая после кислорода составляющая, необходимая для выживания всего живого.

Какая роль воды в организме человека

Регулярное употребление жидкости благотворно влияет на общее состояние здоровья и имеет очень важную роль для нормального функционирования всех систем организма:

улучшается пищеварение, усваивание пищи
регулируется температура тела и кровообращение
нормализуется поступление питательных веществ и кислорода в клетки
выводятся токсины

К тому же улучшает подвижность суставов и помогает защитить ткани и органы в организме.

Какие полезные функции в организме выполняет вода

Нормализует пищеварительный процесс

Употребление воды играет важную функцию при переваривании твёрдой пищи.

Пищеварительная система зависит от достаточного количества жидкости, необходимой для переработки пищи. Кислоты и ферменты в желудке требуют баланса воды для превращения поступающей еды в однородную жидкость. Недостаток жидкости может привести к таким частым симптомам, как изжога и запоры. Питьё предотвращает появление этих признаков и нормализует пищеварительный процесс.

Улучшает кровообращение

Обильное питьё позволяет поддерживать нормальное количество жидкости и способствует хорошему кровообращению. К тому же, вода позволяет переносить различные питательные вещества и кислород в клетки и выводить токсины.

Более того, она влияет на процесс терморегуляции и позволяет удерживать тепло. Для нормальной жизнедеятельности все системы должны правильно функционировать.

Защищает суставы и органы от разрушения

Употребление воды улучшает подвижность суставов и обеспечивает защиту других органов и тканей. Между суставами расположена хрящевая ткань. Она играет роль подушки между костями, обеспечивая нормальное движение.

Предохраняет от обезвоживания

Обильное питьё позволяет поддерживать нормальное количество жидкости в организме. Обезвоживание приводит к разрушительному эффекту. Недостаток жидкости в организме (обезвоживание) может вызвать следующие побочные эффекты:

боли в суставах
проблемы с желудком, язву
боли в спине
головокружение
ощущение дезориентации и спутанность сознания

При недостаточном употреблении воды, организм начинает расходовать её. Если не поддерживать постоянный водный баланс, многие физиологические функции оказываются под угрозой. Обезвоживание не всегда легко распознать и большую часть времени оно может не проявляться. Многие люди вспоминают об этом лишь в состоянии жажды. Однако это не точный показатель потребности в воде. Очень важно пить больше, чем требуется для утоления жажды.

Сколько нужно человеку пить воды в день?

Норма для среднестатистического человека составляет, 2-3 литра в день, если учитывать, что на 15 кг массы тела должно приходиться 0.5 л. Поэтому, чем больше человек весит, тем ему больше надо пить H₂O, для нормальной работы всех систем организма. Например, человек, вес которого составляет 75 кг должен выпивать минимум 2.5 л, а человек массой 90 кг уже не меньше 3 л.

Таким образом, норма потребления воды человека, будет зависеть от:

Веса тела (все просто, чем больше вес человека, тем больше надо воды пить)
Затрат энергии (активное население планеты, которое регулярно занимается спортивными, физическими нагрузками, а также рабочий класс населения, выполняющий тяжелую работу в суровых, жарких условиях, нуждается в гораздо большем потреблении воды)
Климатических условий (в странах с жарким климатом, а также в условиях повышенных температур на улице, человек через пот, теряет значительное количество жидкости, чтобы избежать нарушения в работе организма, необходимо увеличить суточную норму воды)
Состояния организма (когда человек болен, ему зачастую рекомендуют врачи пить больше жидкости, для того, чтобы вода выводила как можно больше токсинов, продуктов обмена веществ естественным путем и через пот из организма)

Важно научиться прислушиваться к своему организму, он сам вам подскажет, сколько и в каком количестве нужно употреблять жидкость. Обычно организм нуждается в воде даже тогда, когда нет жажды.

Что касается температуры воды, то предпочтение лучше отдавать тёплой, так как она усваивается намного лучше, чем холодная. Ещё один способ определения нормы потребляемой воды – проверить цвет мочи. Чем светлее оттенок, тем лучше.

Питье воды является ключевым моментом здорового образа жизни. Иначе организм начнёт разрушаться. Она нужна для различных функций организма, поэтому отслеживать норму – чрезвычайно важно.

Обильное питьё на регулярной основе поможет улучшить здоровье и позволит вам чувствовать себя гораздо лучше.

Когда лучше пить воду?

Хироми Шинья в своей книге «Книга о вреде здорового питания, или Как жить до 100 лет, не болея», рассказывает как следует пить воду.

Если пить воду ДО ЕДЫ — снижается аппетит, поскольку желудок наполняется жидкостью.

Но если пить воду ВО ВРЕМЯ ЕДЫ — затрудняется процесс усвоения пищи, так как пищевые энзимы в желудке оказываются разбавленными водой.

Если вы не хотите, чтобы жидкость поднималась вверх по вашему пищеводу, не пейте ПЕРЕД СНОМ. Попадая в желудок, вода смешивается с желудочным соком. Когда человек принимает горизонтальное положение, эта смесь поднимается по пищеводу, проникает в трахею и вдыхается вместе с воздухом. Так возникает риск получить воспаление легких.

Воду лучше всего пить УТРОМ, сразу после пробуждения, а также за 1 час до каждого приема пищи — это самый лучший способ удовлетворить потребность организма в жидкости.

Вода необходима организму. В пустыне ничего не растет именно потому, что там нет воды — каждому растению нужны и солнечный свет, и земля, и вода. Питательные вещества самой плодородной почвы могут быть усвоены растениями только вместе с водой.

Выработайте у себя привычку утолять жажду не пивом, чаем, кока-колой или кофе, а ХОРОШЕЙ ЧИСТОЙ ВОДОЙ и живите долго и без болезней.

Подготовила Галина Михальченко

по материалам интернет-сайтов

Роль воды в жизни человека Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

УДК 556:615,4

Д.Э. Круглов, А.А. Аветисян, Н.Н. Чикида, А.И. Осипов РОЛЬ ВОДЫ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА

ГНУ Агрофизический институт Росселъхозакадемии, [email protected]

Известно, что вода является главной составляющей здоровья человека. Недостаток воды вызывает процессы обезвоживания. В первую очередь это проявляется повышением утомляемости, снижением иммунитета, а затем начинаются сбои обменных процессов. Очень важно знать качество потребляемой в пище воды. Д.Э. Круглов изучил свыше 3000 родников на территории Южного Урала и обнаружил воду с уникальными свойствами.

Содержание дейтерия и кислорода-18 в ней в два раза ниже по сравнению с обычной питьевой водой. Из литературы известно, что количество дейтерия в различных природных водах изменяется от 90 ppm (вода из Антарктического льда — самая легкая природная вода) до 180 ppm для воды в газовых пластах и закрытых водоемах Сахары.150 ppm), и имеют, таким образом, «гомеопатический» характер. Сейчас надежно установлено, что существует прямая связь изотопного состава человека с составом потребляемой воды и пищи.

Если рассматривать дейтерий как микроэлемент, входящий в состав не только воды, но важнейших органических соединений, то по значимости его можно поставить на одно из первых мест, если не на первое место. Среди дру-

гих элементов в организме человека дейтерий оказывается сразу за натрием. Его содержание в плазме крови в 4 раза больше, чем калия, в 6 раз больше, чем кальция, в 10 раз больше, чем магния и намного больше содержания таких важнейших микроэлементов, как фтор, железо, йод, медь, марганец и кобальт. Исходя из природных вариаций дейтерия, можно предположить, что содержание дейтерия в организме человека может варьировать в достаточно широком диапазоне от 9 до 16 ммоль/л даже, если считать, что в течение жизни он не накапливается в организме, благодаря реакциям изотопного обмена. Так, по данным Лобышева В.Н. и Калиниченко Л.П.(1978) в плазме крови человека концентрация дейтерия выше, чем в принимаемой им питьевой воде. Это означает, что в плазме содержание дейтерия больше 16 ммоль/л.

Поскольку водород входит в состав не только воды, но и макромолекул, из которых состоят белки жиры и углеводы, можно уверенно предположить, что эти колебания не могут оставаться незамеченными организмом. Тем более что по числу атомов в теле человека водород уверенно занимает первое место, хотя по весу он только третий. Здесь необходимо обратить внимание еще на один факт. Человек более чем на 99% состоит из четырех легких изотопов, которых подавляющее большинство в природе. Пока организм молодой и все его системы работают в «штатном режиме» более тяжелые атомы, в первую очередь О-18 и Э, практически не мешают его работе. Однако, благодаря эффективно работающим защитным силам, организм успешно справляется с возникающими дефектами. Совсем другое дело, когда в результате старения, стрессов, продолжительной болезни и неблагоприятных внешних воздействий защитные силы организма ослабевают, тогда любая дополнительная помеха может сыграть свою отрицательную роль и вызвать сбои в работе важнейших систем организма.

Для повышения жизненных сил и мобилизации их на борьбу с неблагоприятными внешними воздействиями, нам необходимо очищать организм от тяжелых изотопов биогенных элементов так же, как мы очищаем его от химических шлаков. В ходе клинических испытаний легкой воды, проведенных в 1994-2001г.г. в Венгрии, было показано, что:

— уровень выживаемости больных, употреблявших легкую воду в сочетании с традиционными методами лечения или после них значительно выше, чем у больных, использовавших только химио- или лучевую терапию. По данным G. Somlyai (2002), уровень выживаемости больных раком молочной желе-

зы 4-ой стадии, употреблявших в ходе стандартного лечения легкую воду, оказался через два года в 3 раза выше, чем у больных, использовавших только традиционные методы лечения;

— использование легкой воды во время или после сеансов химиотерапии позволяет частично или полностью убрать иммунодепрессивный эффект цитостатика, уменьшить или полностью снять побочные неблагоприятные эффекты применения химиопрепаратов.

При этом во всех случаях было отмечено значительное увеличение продолжительности и улучшение качества жизни больных.

Легкая вода в этом смысле может оказаться, действительно, чрезвычайно полезной. Неслучайно в США и некоторых странах Европы в качестве профилактического противоопухолевого средства зарегистрирована и уже продается питьевая вода с содержанием дейтерия 105 ррт. Кроме того, очевидно, что это наиболее простой способ внедрения легкой воды в нашу повседневную жизнь.

Для изучения влияния легкой питьевой воды на организм человека в отделе эндокринологии РНЦ восстановительной медицины и курортологии МЗ РФ были проведены клинические испытания легкой питьевой воды «Лангвей-100». В испытаниях участвовали 50 пациентов, больных сахарным диабетом (СД) I и II типа, и 40 пациентов с различными проявлениями метаболического синдрома.

Клинические испытания проводились в рамках простого слепого исследования, где в качестве плацебо использовалась питьевая вода «Софринская», близкая по солевому и микроэлементному составу к испытываемой воде. Вся вода давалась больным в одинаковой упаковке без этикеток. В опытных группах пациенты получали базовую терапию и легкую воду «Лангвей-100» (1 литр в сутки), в контрольных — базовую терапию и воду плацебо.

В ходе испытаний воды на больных с различными проявлениями метаболического синдрома было обнаружено, что исследуемая вода оказывает достоверное гипогликемическое, гиполипидимическое и гипотензивное действие на организм обследованных больных. Это означает, что вода с пониженным, по отношению к природному уровню, содержанием дейтерия и кислорода-18 оказывает воздействие, в первую очередь, на обменные процессы. Исследования показали, что у 34 (85%) больных было выявлено повышение концентрации конечного продукта перекисного окисления липидов малонового диальдегида. В среднем эта величина составляла 7,8 мкмоль, что на 47% больше нормы. После

курса приема легкой воды концентрация малонового диальдегида снизилась в среднем на 18%, причем у 40% больных опытной группы содержание его уменьшилось до верхней границы нормальных значений. Полученные результаты могут свидетельствовать об антиоксидантом действии легкой воды.

Основное действие, оказываемое легкой питьевой водой на человеческий организм, связано с уменьшением содержания дейтерия. Анализ полученных результатов позволяет говорить о том, что очистка воды организма от тяжелой воды с помощью легкой питьевой воды позволяет улучшить работу важнейших систем организма. Чистка организма с помощью легкой воды зависит от массы тела и количества ежедневно выпиваемой легкой воды. Обнаруженные в последние годы свойства легкой воды позволяют, на мой взгляд, обоснованно говорить о хороших перспективах использования легкой воды в медицине и пищевой промышленности. Из литературных источников известно, что дейтерий накапливается в биологических системах и его

концентрация в различных клетках организма со временем становится выше, чем в потребляемой воде, это приводит к нежелательным изотопным эффектам первого и второго рода, в частности, замедлению нервных реакций и скорости протекания важнейших энзимных реакций. Даже незначительное уменьшение содержания дейтерия в воде делает ее сильнейшим биологическим стимулятором. Чем ниже содержание дейтерия в воде, тем большей биологической активностью она обладает. Выводить дейтерий из организма можно только с помощью реакций изотопного обмена, для чего должна быть использована вода, напитки и пища с пониженным содержанием дейтерия. Соотношение D/H в клетках организма существенно для процессов деления клетки: увеличение концентрации дейтерия в клетках приводит к увеличению вероятности заболевания раком, поскольку дейтерий особенно необходим для быстроразмножающихся раковых клеток.

Очевидно, что уникальные свойства «легкой воды» открывают широкие возможности ее использования в пищевой и косметической промышленности, фармакологии и медицине.

Это подтверждает зарубежный опыт использования «легкой воды» в этих областях промышленности. В настоящее время на Западе организовано производство и реализация противораковых средств, для лечения животных под маркой VETERA — DDW — 25, защитных и профилактических средств в борьбе со злокачественными образованиями на коже человека — под маркой YUVAN. В

Венгрии выпускается питьевая вода, обедненная дейтерием для профилактики онкологических заболеваний у человека.

Литература:

Лобышев В.Н., Калиниченко Л.П. Изотопные эффекты D20 в биологических системах. М.: Наука, 1978.ЭЛЕМЕНТНЫЙ СТАТУС ОРГАНИЗМА КОРЕННЫХ ЖИТЕЛЕЙ МАГАДАНСКОЙ ОБЛАСТИ1

Научно-исследовательский центр «Арктика» ДВО РАН,

Магадан, Россия, [email protected]

К коренным малочисленным народам Севера, Сибири и Дальнего Востока Российской Федерации (КМНС) относятся народы численностью менее 50 тысяч человек, проживающие в северных районах России, в Сибири и на российском Дальнем Востоке на территориях традиционного расселения своих предков и сохраняющие традиционный образ жизни, хозяйствование и промыслы, осознающие себя самостоятельными этническими общностями. На территории Магаданской области КМНС обособленно продолжают проживать только в нескольких отдаленных поселках, а в большинстве своем относительно равномерно распространены среди пришлого населения и уроженцев из числа европеоидов в областном центре и крупных поселках. По данным Всероссийской переписи населения 2010 г. в Магаданской области зарегистрировано 4841

1 Maximov A.L., Lugovaya E.A.Body element status observed in native residents of Magadan region.

Значение воды в природе и жизни человека

Природа и человек взаимосвязаны. Вода — это основа жизни, что природы, что человека. Человек на 80% состоит из воды, причем чем меньше мы пьем, тем хуже для организма. Это сразу заметно: кожа на лице менее эластична, отечность появляется, волосы сухие, начинает накапливаться лишний вес. Посмотрим на природу через призму воды. Все живое погибает, сохнет, одним словом, жизнь заканчивается тогда, когда вода становится дефицитом в природе, отсюда болезни, и всевозможные нежелательные метаморфозы.

Вода — оксид водорода, прозрачная жидкость, самое распространенное вещество на нашей планете.Роль воды в природе:Вода имеет важное значение для жизни всего живого.Именно в воде появились первые признаки жизни, и первые организмы.Также без воды не может существовать вся экосистема (животные, растения, птицы, бактерии).Вода в атмосфере стабилизирует климат и погоду Земли.Участвует в геологических процессах (почва, горы, холмы)Вода является драгоценным сырьем для сохранения жизни на планете.Роль воды в жизни человека:Все мы знаем, что организм человек из 75% состоит из воды.Человек не сможет существовать без воды.Вода для человека — необходимая и незаменимая потребность для жизни.Вода в организме человека обеспечивает передвижение крови по сосудам.Вода — главный источник энергии для обеспечения существования человека.Без еды человек сможет прожить около 40 дней, а без воды умрёт уже через пять дней.

Почему вода важна для вас

Этот вопрос задает Mission Blue в рамках тура Clean Water Tour, который стартует в эти выходные в Остине, штат Техас, совместно со многими партнерами. В этом посте есть ссылки на ответы на этот вопрос, но для чего-то столь же важного для нашего существования, как вода, есть много ответов.

Один из самых убедительных и красивых примеров важности воды можно найти в короткометражном фильме, написанном и рассказанном доктором Сильвией Эрл из Mission Blue и снятом National Geographic.Этот фильм — превосходный обзор важности воды и ее повсеместного распространения в нашем мире.

Этот фильм также является введением в наш слой «Исследуйте океан в Google Планета Земля». Вы можете искать тысячи историй в Google Планета Земля на этом веб-сайте из вкладки меню выше. В каждой истории важную роль играют водные части нашей планеты.

Каков масштаб вопроса о воде и ответы на него?

Столкнувшись с каким-либо вопросом, заслуживающим внимания, многие люди вводят его в поле поиска Google.

Google — «Почему вода так важна для жизни».

Google предоставил 442 миллиона источников ответа на вопрос на английском языке за 0,73 секунды. Первые 10 рассматривали этот вопрос с разных точек зрения. Один из них был озаглавлен «Life’s Little Essential» и был транслирован Питером Тайсоном на канале PBS NOVA.

Удивительно, как много нужно узнать о воде и о том, как содержать ее в чистоте. Вот почему Mission Blue присоединилась к этим выходным вместе с партнерами тура по чистой воде, чтобы помочь людям узнать больше о воде и о необходимости уделять ей больше внимания.

Миссия

Clean Water Tour заключается в повышении осведомленности о глобальном кризисе чистой воды путем объединения потребителей, предприятий, государственных учреждений и инвестиционного сообщества из ведущих мировых ученых и исследователей в области водных ресурсов в условиях современного онлайн-социального сообщества.

The Tour также является бизнес-ускорителем и демонстрацией партнерских систем / продуктов, услуг и передовых методов, которые могут оказать большое влияние на чистую воду. Точка зрения Тура ориентирована на сообщество и аполитична, обеспечивая представление ключевых точек зрения для решения проблем с чистой водой.Тур также собирает ряд талантливых независимых музыкальных исполнителей, режиссеров и спортсменов, которые хотят использовать свой голос, чтобы усилить послание о чистой воде. . . начиная с родных городов!

В качестве «официального партнера по тестированию воды» тура по чистой воде компания Blue Ocean Sciences и их набор для тестирования воды Hope2o стремятся составить карту мирового водоснабжения, а также предоставить клиентам наиболее доступное и комплексное решение для тестирования воды на рынке сегодня.

«Большинство людей не осознают, что, когда вода покидает их муниципалитет, нижние трубопроводы редко проверяются», — прокомментировала д-р Андреа Нил из Blue Ocean Sciences. «Наши клиенты не только обретут душевное спокойствие, зная, что их фильтры для воды работают должным образом, но и получат удовлетворение, зная, что они помогают решать проблемы, анонимно сообщая результаты своих тестов науке». В духе сообщества комплект Hope2O (прейскурантная цена: 125 долларов США, стоимость для участников: 75 долларов США) теперь доступен для покупки потребителями и предприятиями в рамках краудфандинговой кампании, запуск которой запланирован на 1 апреля.

Благодаря репутации технологических инноваций, социальной ответственности и музыки, официальные лица Tour выбрали Остин, штат Техас, для начала тура по чистой воде. В рамках тура Clean Water состоится концерт в Austin Music Hall в пятницу, 28 марта, с участием сенсации кантри-музыки Джеррода Ниманна с братьями Свон и Диджеем Сильвером, представленных All-State Insurance, Miller, RAM, KASE и KVET ( Clear Channel Austin), Christie, Blue Ocean Sciences, Mission Blue и Extended Digital.

Джеррод Ниманн, Фото: Джереми Коварт

«Остин — первый из сотен городов на планете, где мы намерены наладить устойчивую деятельность в течение следующих нескольких лет», — сказал Корд Перейра, исполнительный продюсер тура «Чистая вода».«Тур может буквально подключаться и адаптироваться к любому существующему формату мероприятия, создавая выигрыш для организаторов мероприятия и местного сообщества».

Перейра также отметил, что ряд городов набирает обороты, и следующим рынком станет Кистоун, штат Колорадо, 5 апреля для «Кубка сообщества», организованного профессиональным сноубордистом и защитником окружающей среды Шанель Сладикс. «Кубок сообщества представляет 21 олимпийскую сноубордистку, соревнующуюся на трассе слоупстайла, разработанной райдерами, а также уделяет внимание экологическим вопросам, экологическим семинарам и здоровому образу жизни», — сказал Сладикс.«Тур« Чистая вода »привносит в наше мероприятие послание об осведомленности о чистой воде, а также дает концертное выступление артиста« Чистая вода »Джеффа Бринкмана».

Цитаты и слоганы «Спасите воду»

Ежегодно 22 марта мы отмечаем Всемирный день воды.

Как мы все знаем, никто не может жить без воды, и это первая потребность любого живого существа. Вы должны понимать важность воды в вашей жизни.

Земля — единственная известная планета во Вселенной, на которой есть вода и жизнь.

Бездумная трата чистой питьевой воды — одна из самых серьезных угроз перед миром.

Мы составили большой список очень полезных и мотивирующих лозунгов экономии воды, которые могут создать столь необходимую осведомленность об экономии воды в вашей повседневной жизни.

Эти цитаты и слоганы не только мотивируют вас, но вы также можете использовать их для распространения информации в вашем обществе. Эти цитаты по экономии воды также добавят этот x-фактор в вашу речь о экономии воды или эссе для вашего школьного задания.

Так что экономьте воду, не тратьте ее зря.

Ниже перечислены некоторые лучшие цитаты и слоганы по экономии воды. Мы выбрали эти цитаты и слоганы из различных источников и создали красивые изображения для некоторых популярных лозунгов о спасении воды. Вот несколько вдохновляющих и мудрых цитат и лозунгов о спасении воды.

Цитаты и слоганы «Спасите воду» — полный список

Экономьте воду, пока не поздно.
ЭКОНОМИЯ ВОДЫ мир в ваших руках.
Экономьте воду, и она спасет вас.
Здесь ничего не останется без воды.
Слоган о воде — это слоган жизни.
Вода преподала уроки, которые остальной мир не мог.
Используйте воду, но не сточную воду!
Вода — подарок творца, береги ее! Уважайте это!
Независимо от того, насколько вы богаты, вы не можете жить без воды.
Сделай одолжение Земле, будь водным спасателем
Сегодняшняя дождевая вода — завтрашний спаситель, так что думай не только о раковине!
Сделайте одолжение своим детям и спасите им завтрашний день.ВОДА!
Экономьте воду для своих детей
Экономьте воду хотя бы для своих детей
Экономьте воду и спасайте жизнь на Земле
Если мы не научимся экономить, мы все будем рыбами из воды, и Вы знаете результат !!
Вода — это жизнь, относитесь к ней правильно!
Вы никогда не узнаете, сколько стоит вода, пока краны не станут сухими.
Каждая капля на счету!
Каждая капля воды имеет значение
Чистая вода управляет жизнью!
Чистая вода = лучшая жизнь.Не разрушай это.
Экономьте воду и говорите об этом другим
Давайте будем экономить воду !!!
Жизнь начинается с воды
Спасите море, чтобы увидеть будущее.
Вы будете искать воду на Луне, потому что Земля скоро станет безводной.
Нам нужна ваша рука помощи, чтобы спасти воду, небо и землю.
Вода — бесценный дар природы, поэтому сохраните ее для будущего.
Либо богатые, либо бедные; всем нужна вода.
Если мы о нем позаботимся, Он позаботится о нас.
Вода покрывает две трети поверхности Земли, но пресная вода составляет всего 0,002% на Земле.
Разыскивается: вода в естественном виде
Вода дороже золота.
Вы на 60% состоите из воды. Сэкономьте 60% СЕБЯ
Я не выбрасываю воду — а вы?
Зеленые и чистые напитки
Используйте свой мозг, чтобы экономить воду даже во время дождя.
Без воды ты ничто.
ОСТАНОВИТЕ каплю воды.
Пожалуйста, остановите эту капельницу
Замедлите поток Экономьте h3O
Water Smarter!
Будьте мудрыми на воде!
Будь водным героем!
Думай вне раковины!
Собираете ли вы дождевую воду? Если нет, начните сегодня же!
Экономьте воду… она не растет на деревьях.
Не забывайте экономить воду, иначе вода однажды вас забудет.
Не тратьте впустую ни капли воды, иначе с каплей воды будет конец.
Без воды выживание невозможно
Жизнь невозможна без воды
Вы не можете жить без воды
Экономьте воду, чтобы обеспечить будущее!
Экономьте воду, чтобы спасти эту планету.
Вода — это душа земли, не разделяйте и то и другое.
Держите воду кристально чистой, иначе дети прослезятся.
Приберегите воду для дочери.
Для нас важна каждая капля чистой воды.
Давайте сделаем все от нас зависящее, чтобы бережно экономить воду.
Тем, кто бережёт, Большое спасибо!
Тратить воду — ПЛОХАЯ идея!
Экономьте воду, это большое дело!
Имейте в виду, используйте осторожно!
Постой, остановись и подумай, а что, если бы у нас не было воды для питья. Сохраните это сейчас.
Не позволяйте воде стекать в раковину, наша жизнь на грани!
Будет БОЛЬШАЯ проблема, если мы потратим воду впустую.
Не упустите шанс улететь. Экономьте воду!
ЭКОНОМЬТЕ ВОДУ — Не тратьте кровь мира зря.
Сохраняйте тех, кого любите, то, что важно, что помогает вам жить! Экономьте воду!
Экономия воды — ключ к устойчивому будущему для вас и меня.
Не позволяйте воде течь, когда она не используется. Вы должны сберечь воду.
Наши экосистемы зависят от воды, не тратьте ее зря!
Ты не узнаешь его истинную ценность, пока он не исчезнет.ЭКОНОМЬТЕ ВОДУ.
Вода — двигатель Природы. Пожалуйста, сохраните это.
Вода — бесценное сокровище, береги его с удовольствием.
Одно хорошее действие, повторенное миллион раз, приводит к глобальным изменениям.
Хорошо знать, как сохранить h3O.
У вас есть сила, чтобы выключить смеситель и душ.
Экономия воды может доставлять массу удовольствия!
Вода: жидкость, которая поддерживает жизнь. Берегите ее!
Экономия воды — это доброе дело, это важный ресурс, который нам всем нужен!
Если не сейчас? потом, когда? Экономьте воду, пока она не закончилась.
Если мы заботимся о воде сейчас, она будет заботиться о нас в настоящем и будущем.
Не дай мне заметить, что ты тратишь воду!
Не забывайте экономить воду. Я наблюдаю, слежу за тобой!
Выбор за вами — сохранить или выбросить впустую.
Сохранение воды для предотвращения разрушения в будущем.
Прежде чем все это испортится, давайте начнем экономить воду сегодня!
Экономия воды. Это не просто капля в море. Это жизнь
Экономьте воду Каждый день, избегайте дефицита Всегда подальше.
Жизни на Земле не было бы без жидкой воды.
Светлое будущее начинается с чистой воды.
Вода драгоценна, но ее доступность серьезна.
Если вы не хотите умственного увлажнения, подумайте об экономии воды.
Чем меньше вы используете, тем больше вы экономите.
Не сливайте воду, так что возьмем ее в другой день.
Не бросайте, чтобы спасти падение.
Для жаждущего капля воды дороже мешка золота.
Храните воду в сухие дни!
Экономия воды; это спасет вас позже.
Экономя воду, вы сохраняете жизнь!
Жизнь зависит от воды, резервуар зависит от вас.
Экономьте воду каждый день и избегайте бедствий.
Загрязнение воды — плохое решение.
Единственное решение — отсутствие загрязнения воды.
Хотите жизни или смерти, выбирайте сами! Остановите загрязнение воды!
Чистая вода — это благословение от Бога, не загрязняйте ее.
Скажи «нет» загрязнению воды и веди здоровый образ жизни.
Вода для питья, а не загрязнение и отходы
Скажи «нет» загрязнению воды!
Люблю воду, ненавижу загрязнение
Защитите водные объекты от загрязнения.
Вода: оригинальный БЕЗКалорийный напиток.
Есть несколько способов сэкономить воду. И все они начинаются с вас.
Всегда не забывайте наполнять стакан до необходимости.
Больше воды, больше счастья.
Остановите падение.
Капля может уничтожить множество капель.
Подумайте и не сливайте воду в раковину.
Не позволяйте воде стекать, когда чистите зубы.
Выключайте кран во время чистки зубов.
Сохраните немного воды для человечества, Закройте кран, не ослепляйте.
Всегда закрывайте водопроводный кран после использования.
Дать воде течь — не весело.
Меньшая экономия воды при промывании.
Все дело в воде!
Существует тонкая грань между использованием воды и ее растратой.
Сколько капель составляет океан? Экономьте воду; каждая капля на счету.
Представьте себе день без воды
Сточные воды сегодня — Живите в пустыне завтра.
Прогуляйтесь по пустыне, вы поймете цену Воды.
Пойдите в пустыню, чтобы узнать о важности воды
Мы никогда не узнаем ценность воды, пока колодец не высохнет. Экономьте воду !!
На безводных планетах нет жизни.
Что делать, если вы перестали пить воду?
Никогда не выливайте питьевую воду; всегда сохраняйте, чтобы иметь его позже.
Начните экономить воду, чтобы предотвратить обезвоживание в будущем.
Экономьте воду! Ваш маленький шаг может стать большим изменением.
Будьте настоящим человеком и спасите воду со своего конца.
Если вы не знаете, спросите о важности воды для жаждущего мужчины.
Научите детей уважать воду, чтобы они могли пить ее позже.
Резервуар для дождевой воды, берег не разобьется.
Сэкономленный галлон — это заработанный галлон
Войны двадцать первого века будут вестись из-за воды.
Вода, которую вы загрязняете, вернется к вам.
Не смывайте самый ценный ресурс нашей планеты.
Экономьте воду, каждая капля на счету!
Экономьте воду сегодня, используйте ее завтра
Уничтожьте воду, вы уничтожите жизнь.
Не заставляйте природу плакать, держите воду в чистоте.
Вода — самый важный ресурсный ресурс в нашей жизни и в жизни наших детей.
Даже капля может оживить! Экономьте воду!
Лучший подарок подрастающему поколению — это вода.
Экономия воды в наших руках.
Привычка экономить воду — лучшая привычка
Экономьте воду, это наш самый ценный ресурс
Экономьте воду, делайте свой вклад
Экономьте воду для своего светлого будущего
Экономьте воду, от нее зависит мир
Экономия вода может спасти мир
Нет воды — нет жизни
Сохраните воду, сохраните жизнь.
Вода — это субстанция жизни. Цените это!
Вода не источник жизни, это жизнь.
Если вода — это жизнь, то почему мы тратим ее зря?
Мы забываем, что круговорот воды и жизненный цикл едины.
Вода — право человека!
Вода, красота природы
Думай о голубом и становись зеленым!
Чтобы оставаться зеленым, нужно много синего.
ВОДА, ДНК жизни
Вода = Жизнь, Сохранение = Будущее!
Нет заменителей воды.
Вода, чудо-жидкость
Вода священна.Пожалуйста, сохраните его.
Вода для будущих поколений… Бесценно.
Вода, везде вода, но ни капли не пить.
Одна капля может спасти наш измученный жаждой мир! Экономьте воду!
Вода — это единственная субстанция, из которой земля ничего не может скрыть, она высасывает из нее самые сокровенные секреты и подносит их к нашим губам.
Подумайте об экономии воды, чтобы предотвратить ее исчезновение.
Используйте воду только тогда, когда вам нужно, например, дорогие вещи.
Воду нужно экономить, иначе захочется.

Это лучшие лозунги и цитаты по экономии воды, которые побуждают людей понимать важность воды и экономить воду для долгой жизни.

Мудрая, Карен / Долгая прогулка к воде

Долгая прогулка к воде у парка Линды Сью (краткое содержание Дана Феррара)

Глава первая Южный Судан, 2008: Ния, одиннадцатилетняя, идет с большим контейнером. Она будет гулять до половины утра.Южный Судан, 1985: Сальва, динка, ходит в школу. Он ходит на занятия только часть года, потому что его семья уезжает в засушливый сезон. Его отец считается успешным в их деревне. У Сальвы есть три брата и две сестры. Его сестрам не разрешают посещать школу, и вместо этого они научились хранить «дом» от своей матери. Прежде чем Сальва стал достаточно взрослым, чтобы ходить в школу, он вместе с другими мальчиками стал заботиться о домашнем скоте. Это было очень счастливое время. В школе Сальва слышит выстрелы, и учитель говорит ему бежать из деревни, бежать.Вот уже два года идет война. Повстанцы из южного Судана борются против правительства. Правительство хотело, чтобы все в Судане исповедовали ислам, но не все в Судане хотели эту религию. Когда Сальва бежит из школы в кусты, он видит множество людей, спасающихся бегством.

Глава вторая Южный Судан, 2008: Ния останавливается, чтобы удалить большой шип со своей ступни. Южный Судан, 1985: Сальва продолжал убегать весь день и ночь.Было много людей, в том числе некоторые из его деревни, но он не мог найти свою семью. Люди идут, пока не достигают лагеря повстанцев. Там их просят разделить себя на две группы: мужчины, женщины и дети. Сальва присоединяется к мужчинам, но затем отправляется обратно с детьми. Мужчины вынуждены идти с повстанцами, а женщины и дети уходят. Они засыпают в сарае, но когда Сальва просыпается, он понимает, что его оставили.

Глава третья Южный Судан, 2008: Ния достигает пруда, куда приходили многие другие, чтобы наполнить свои емкости водой.Она наполняет свой контейнер, а затем кладет его на голову для долгой прогулки домой. Южный Судан, 1985: Сальва знает, что его оставили, потому что он был ребенком. Он видит женщину за пределами сарая и узнает, что она из его племени, потому что у нее на лице шрам динка. Женщина кормит его и позволяет ему оставаться в своем сарае. Он слышит бой на расстоянии. Через несколько дней женщины говорят Сальве, что она уходит поближе к воде, и он не может пойти с ней, так как это будет опаснее для нее.Он очень напуган и расстроен. Внезапно прибывают новые динка.

Глава четвертая Южный Судан, 2008: Ния возвращается домой, чтобы слить воду в другие емкости и пообедать. Теперь она должна вернуться к пруду во второй раз. Ее мать заставляет ее взять с собой свою пятилетнюю сестру, чтобы она могла узнать, что делать. Ния должна совершать это путешествие дважды в день каждый день в течение 7 месяцев в году. Южный Судан, 1985 год: женщина уговаривает Сальву присоединиться к группе динка, которые пытаются держаться подальше от войны.Группа гуляет несколько дней без отдыха и еды. Все больше людей продолжают присоединяться к их группе. Он начинает гулять с другим мальчиком, который не Динка, а Джур-чхол, которого зовут Букса. Букса слышит шум и обнаруживает улей с медом для всей группы.

Chapter Five Южный Судан, 2008 г .: В трех днях ходьбы от деревни Нии есть большое озеро. Ее семья переезжает туда в засушливый сезон, когда пруд пересыхает. Они не могут жить там круглый год, потому что разные племена дерутся из-за того, кому принадлежит земля.Ния — нуэр, и они сражаются с динка. Обе группы должны жить там в сухой сезон, но старайтесь не драться слишком много, потому что они просто изо всех сил пытаются выжить. Даже озеро начинает пересыхать в сухой сезон. Чтобы найти воду, Ния должна закопаться в грязи. Вода очень грязная и долго собирается. Южный Судан, 1985 год: группа Сальвы получила много пчелиных укусов, но они счастливы и сыты медом! По мере продолжения прогулки к группе присоединяется все больше людей. Сальва подружился с другим мальчиком, Мариалом, который также остался без семьи.Мариал говорит Сальве, что они идут в Эфиопию. Сальва беспокоится, что его семья никогда не найдет его. Он слышит, как кто-то зовет его по имени….

Глава шестая Южный Судан, 2008: Ния любит находиться на озере, потому что ей не нужно проводить весь день пешком. Однако Ния понимает, что ее матери не нравится проводить время на озере. Ее мать беспокоится, когда ее отец и брат идут на охоту, что они наткнутся и в конечном итоге сразятся с динка. Южный Судан, 1985: Сальва нашел его дядя Еврей, который служит в армии.Дядя присоединился к группе и сразу стал лидером. Он использует свой пистолет, чтобы добывать еду для группы. Многие люди заболевают из-за того, что едят слишком много пищи после длительного перерыва. По мере того, как они идут, группе становится трудно находить воду. Однажды утром, когда Сальва просыпается, он слышит плач.

Глава седьмая Южный Судан, 2008 г .: Младшая сестра Нии, Акир, очень больна. У нее очень сильная боль в животе, диарея и лихорадка. Ния знает, что эта болезнь случается со многими людьми.Часто от него умирают пожилые и маленькие дети. Есть медицинская клиника, но она в нескольких днях ходьбы. Семья Нии не знает, что делать. Южный Судан, 1985 год. Ночью подругу Сальвы Мариал увез и убил лев. Сальва очень расстроен и напуган. Его дядя пытается помочь ему почувствовать себя лучше и пристально следит за группой. Группа достигает реки Нил и должна построить лодку, чтобы пересечь ее. Требуется несколько дней напряженной работы, прежде чем они будут готовы перейти широкую реку.

Глава восьмая Южный Судан, 2008: Ния и ее мать отвезли Акир к врачу, и теперь ей намного лучше. Им сказали, что Акир заболел, потому что вода была грязной. Им нужно кипятить воду, чтобы убить микробы, но если они кипятят воду так долго, вся вода испарится. Южный Судан, 1985 год. После нескольких часов гребли группа достигает острова, который является рыбацкой деревней. У них было много еды из-за доступа к воде. Жители деревни кормят дядю Сальвы, хотя Сальва не знает, из-за того, что он носит оружие или потому что он вождь.Остальные члены группы должны выпрашивать еду. Той ночью рыбаки прячутся за москитной сеткой, а группу Сальвы ужасно кусают комары. Их предупреждают, чтобы они принесли много воды для следующей части пути: в пустыню. У некоторых людей нет контейнеров для воды, и вместо этого они замачивают в воде кусочки ткани.

Глава девятая Южный Судан, 2008 г .: Семья Нии вернулась в свою деревню. Приезжают гости на джипах и разговаривают с старостой о воде.Нию смущает то, что можно обсуждать о воде. Южный Судан, 1985 год. Теперь группа Сальвы должна пересечь пустыню Акобо, что, по их мнению, займет три дня. Ботинки Сальвы изношены, и ему приходится ходить босиком. Он ударяет ногой о камень, и у него отрывается ноготь. Он начинает плакать и сдаваться, но дядя убеждает его продолжать. Он просит Сальву пройти немного дальше, и так Сальва может продолжить. На следующий день они сталкиваются с группой мужчин, лежащих в пустыне.Некоторые умерли, другие живы. Несмотря на то, что они отчаянно нуждаются в воде для себя, некоторые из группы Сальвы дают воду упавшим мужчинам.

Chapter Ten Южный Судан, 2008 г .: Посетители исследуют деревню Нии. Они выбирают место между двумя деревьями и заявляют, что найдут там воду. Ния очень смущена. Там не было воды! Южный Судан, 1985: Сальва пытается дать воды упавшим мужчинам, но его дядя говорит, что он должен оставить ее себе, потому что он был ребенком.Другие члены его группы поили мужчин водой, и они смогли встать и присоединиться к группе. В их последний день в пустыне дядя говорит Сальве, что он боится, что никто из семьи Сальвы не жив. Он также говорит Сальве, что оставит Сальву в лагере беженцев, а затем присоединится к войне. Когда группа заканчивает свое путешествие по пустыне, они находят мертвую птицу возле небольшого водоема и нескольких деревьев. Они разводят костер, чтобы приготовить птицу, но затем прибывают люди с оружием. Они связали дядю и заставили группу отдать им все, что у них было, включая одежду.Перед отъездом они застрелили дядю Сальвы.

Глава одиннадцать Южный Судан, 2008 г .: Посетители уходят, и теперь жители деревни должны расчистить землю там, где, по словам мужчин, они найдут воду. Процесс расчистки земли долгий и сложный; однако каждый день, возвращаясь из походов к пруду, Ния замечает прогресс. Она все еще сомневается в том, что посетители обещают воду. Южный Судан и Эфиопия, 1985: группа хоронит дядю, а затем продолжает свое путешествие.Сальва понимает, что, хотя он и полон горя, он кажется сильнее и полнее решимости пережить путешествие. Остальные члены группы восстают против Сальвы и не делятся своей едой и не помогают ему. Группа наконец прибывает в лагерь беженцев. Сальва шокирован присутствием тысяч людей. Сальва сгруппирован с другими детьми, потерявшими семьи. Сальва думает, что видит свою мать, и бежит за ней через лагерь.

Глава двенадцатая Южный Судан, 2009: Ния называет большую дрель, прибывшую в ее деревню, железным жирафом.Женщины в деревне собирают камни, которые затем измельчают в гравий. Ния все еще не уверена в цели, но замечает, как все работают вместе. Лагерь беженцев Итанг, Эфиопия, 1985: Сальва понимает, что женщина, которую он преследует, не его мать. Он понимает, что его семья действительно ушла. Он думает о своем дяде, который провел его через пустыню, заставляя сосредотачиваться на одной маленькой цели за раз. Он решает, что так будет и дальше. Шесть лет спустя Сальва все еще находится в лагере, когда ходят слухи, что лагерь будет закрыт.Сейчас ему семнадцать, и правительство Эфиопии вот-вот рухнет. Затем подъезжают люди на грузовиках и говорят людям в лагере, что они должны покинуть Эфиопию. Мужчины стреляют из ружей и гонят их из лагеря к реке Гило, реке, известной своими смертоносными крокодилами.

Глава тринадцатая Южный Судан, 2009 г .: Процесс бурения идет медленно и по-прежнему возникают проблемы. Вода необходима для работы буровой установки, поэтому буровой бригаде приходится выходить на пруд несколько раз в день.Мешок, который они используют для водяных источников, дает несколько утечек и должен быть залатан. Рабочие разочаровываются, но начальник заставляет их работать. Эфиопия-Судан-Кения, 1991–1992 годы: люди прыгали в реку, спасаясь от солдат. Течение было слишком сильным для многих, и их унесло. Крокодилы также нападали на людей, прыгавших в воду. Затем солдаты начали стрелять в людей, пытающихся перейти реку. Сальва прыгает в воду, и другой мальчик хватает его, почти утопая.Мальчик отпускает, потому что он застрелен, и Сальва понял, что мальчик, вероятно, спас ему жизнь, загнав его под воду. Сальва в конце концов достигает другого берега реки, но более 1000 человек умирают, пытаясь. Теперь Сальва становится лидером мальчиков-сирот, которые идут в Кению, где есть другие лагеря беженцев. Он часто думает о своей семье, когда ведет мальчиков к безопасности. Чтобы добраться до Кении, нужно полтора года.

Глава четырнадцатая Южный Судан, 2009: После нескольких дней бурения вода начинает выходить из скважины! Люди начинают веселиться и праздновать, но Ния становится обеспокоенной: вода коричневая и грязная.Лагерь беженцев Ифо, Кения, 1992–1996 годы: Сальве сейчас 22 года, и он находится в лагерях беженцев в Кении 5 лет. Некоторые люди в лагерях были семьями, но большинство составляли мальчики-сироты и молодые люди. Жизнь в лагерях была тяжелой. Было мало еды и много болезней. Сальва подружился с Майклом, гуманитарным работником, который начал учить его английскому языку. Еще Майкл учит Сальву играть в волейбол! Сальва доходит до слухов, что некоторых мальчиков отправят в Соединенные Штаты. Однажды имя Сальвы наконец появляется в списке, в котором говорится, что он поедет в Рочестер, штат Нью-Йорк.

Chapter 15 Южный Судан, 2009: Брат Нии объясняет ей, что вода мутная, потому что она смешана с водой из пруда. Он говорит Нии, что они будут продолжать бурение и в конечном итоге получат чистую воду. Затем придется засыпать в землю трубы и щебень, залить цементом и дождаться высыхания цемента. Ния разочарована тем, что ей предстоит еще несколько дней таскать воду из пруда. Найроби, Кения-Рочестер, Нью-Йорк, 1996: Сальва узнает, что американцы называют мальчиков, которые сейчас осиротели после войны, потерянными мальчиками.Сальве предстоит пройти длительный процесс подготовки к поездке в Америку. Один волнующий момент — это когда Сальва получает новую одежду и ему рассказывают о зиме в Америке. В самолете Сальве подают кока-колу, и он вспоминает, как пил с семьей. Ему нужно сесть на три самолета, чтобы добраться до Рочестера. По прибытии он знакомится со своей новой семьей: Крисом, Луизой и четырьмя братьями и сестрами! Семья дает ему еще больше одежды перед отъездом из аэропорта. Сальва изо всех сил пытается понять свою новую семью, поскольку они говорят по-английски.Он отважно идет в холод и вступает в свою новую жизнь в Америке.

Глава шестнадцатая Южный Судан, 2009: Теперь мужчины расчищают еще больше земли. Ния спрашивает отца, почему они это делают, и он говорит ей, что они готовятся к строительству. Рочестер, Нью-Йорк, 1996-2003: Сальва восхищается жизнью в Америке. Так сильно отличается от его опыта в Судане. Он изучает английский язык и благодарен своей терпеливой, доброй приемной семье. Проходит шесть лет, и Сальва учится в колледже, изучает бизнес.Он знает, что однажды он захочет помочь людям в Судане. Затем он получает электронное письмо от дальнего родственника, в котором говорится, что его отец жив и ему предстоит операция. Сальва очень взволнован и сразу же начинает планировать поездку к отцу. На организацию поездки уходит несколько месяцев, но наконец он возвращается в Судан.

Глава семнадцатая Южный Судан, 2009: Ния узнает, что они строят школу, в которую могут пойти учиться все дети, даже девочки! Ния очень взволнована.Наконец-то она научится читать и писать! Судан и Рочестер, Нью-Йорк, 2003-2007: Сальва воссоединяется со своим отцом, который потрясен, узнав, что Сальва жив и здоров. Его отец говорит, что никогда не терял надежды, что Сальва жив. Сальва также узнает, что его мать, сестры и один брат также живы. Два других его брата были убиты на войне. Отец Сальвы находится в больнице, потому что болеет из-за того, что много лет пил нечистую воду. Возвращаясь в Америку, Сальва думает о том, как он может помочь народу Судана.Он начал разговаривать с группами людей и рассказывать свою историю, собирая деньги для проекта в Судане.

Глава восемнадцать Южный Судан, 2009: Колодец, наконец, закончен, и Нии больше не нужно проводить дни в прогулках за нечистой водой. Она узнает, что одна школа в Америке собрала деньги на строительство колодца. Вскоре будет построена и новая сельская школа. Поговаривают о новом рынке и даже о клинике. Строительство колодца является причиной всех этих чудесных вещей.Брат Нии говорит ей, что командир бригады — динка, который построил много колодцев для своего народа, но в этом году решил построить один для нуэров. Ния потрясена тем, что Динка сделал это, и идет поблагодарить его. Она представляется Сальве.

Послание Сальва Дут Сальва благодарит тех, кто внес свой вклад в его проект «Вода для Судана, Inc.». Он дает совет молодым людям: сохраняйте спокойствие, когда дела у вас тяжелые или идут не так. Вы справитесь с этим, если будете упорствовать, вместо того, чтобы бросить.Отказ от курения приносит гораздо меньше счастья в жизни, чем настойчивость и надежда.

Примечание автора Сальва видел свою семью еще дважды. Он даже встречался с двоюродными братьями своего дяди, которые помогли ему выжить. Он также воссоединился с несколькими мальчиками, которых он привел в Кению. Его организация владеет десятками колодцев на юге Судана.

(ИНТЕРНЕТ)

Что это такое, функции и органы

Обзор

Что такое эндокринная система?

Ваша эндокринная система состоит из нескольких органов, называемых железами.Эти железы, расположенные по всему телу, вырабатывают и выделяют (выделяют) гормоны.

Гормоны — это химические вещества, которые координируют различные функции вашего тела, передавая сообщения через кровь к вашим органам, коже, мышцам и другим тканям. Эти сигналы говорят вашему телу, что и когда делать.

Функция

Что делает эндокринная система и как она работает?

Ваша эндокринная система постоянно контролирует количество гормонов в крови.Гормоны доставляют свои сообщения, блокируя клетки, на которые они нацелены, чтобы они могли передать сообщение.

Гипофиз определяет, когда уровень гормонов повышается, и приказывает другим железам прекратить производство и высвобождение гормонов. Когда уровень гормонов опускается ниже определенного уровня, гипофиз может дать указание другим железам производить и выделять больше. Этот процесс, называемый гомеостазом, работает аналогично термостату в вашем доме. Гормоны влияют почти на все процессы в организме, в том числе:

Метаболизм (способ расщепления пищи и получения энергии из питательных веществ).
Рост и развитие.
Эмоции и настроение.
Фертильность и сексуальная функция.
Сон.
Артериальное давление.

Иногда железы вырабатывают слишком много или недостаточно гормона. Этот дисбаланс может вызвать проблемы со здоровьем, такие как увеличение веса, высокое кровяное давление и изменения сна, настроения и поведения. Многие вещи могут повлиять на то, как ваше тело вырабатывает и выделяет гормоны. Болезнь, стресс и некоторые лекарства могут вызвать дисбаланс гормонов.

Анатомия

Какие части эндокринной системы?

Эндокринная система состоит из органов, называемых железами. Железы производят и выделяют различные гормоны, которые воздействуют на определенные части тела. У вас есть железы по всему телу, в том числе в шее, головном мозге и репродуктивных органах.Некоторые железы крошечные, размером с рисовое зерно или горошину. Самая большая железа — это поджелудочная железа, длина которой составляет около 6 дюймов.

Основные железы, вырабатывающие гормоны, включают:

Гипоталамус: Эта железа расположена в вашем мозгу и контролирует вашу эндокринную систему. Он использует информацию из вашей нервной системы, чтобы определить, когда сообщить другим железам, в том числе гипофизу, производить гормоны. Гипоталамус контролирует многие процессы в организме, включая настроение, голод и жажду, режим сна и сексуальную функцию.
Гипофиз: Эта маленькая железа размером с горошину, но выполняет большую работу. Он вырабатывает гормоны, которые контролируют несколько других желез, таких как щитовидная железа, надпочечники, яичники и яички. Гипофиз отвечает за множество различных функций, в том числе за рост вашего тела. Он расположен в основании вашего мозга.
Щитовидная железа: Щитовидная железа — это железа в форме бабочки в передней части шеи. Он отвечает за ваш метаболизм (то, как ваше тело использует энергию).
Паращитовидная железа: Эти четыре крошечные железы не больше рисового зерна. Они контролируют уровень кальция в вашем теле. Для работы сердца, почек, костей и нервной системы вам необходимо необходимое количество кальция.
Надпочечники: У вас два надпочечника, по одному над каждой почкой. Они контролируют ваш метаболизм, артериальное давление, половое развитие и реакцию на стресс.
Шишковидная железа: Эта железа управляет циклом сна, высвобождая мелатонин, гормон, вызывающий сонливость.
Поджелудочная железа: Поджелудочная железа является частью эндокринной системы и играет важную роль в пищеварительной системе. Он вырабатывает гормон, называемый инсулином, который контролирует уровень сахара в крови.
Яичники: У женщин яичники выделяют половые гормоны, называемые эстрогеном, прогестероном и тестостероном. У женщин внизу живота два яичника, по одному с каждой стороны.
Яичек: У мужчин яички (яички) производят сперму и выделяют гормон тестостерон.Этот гормон влияет на выработку спермы, мышечную силу и половое влечение.

Состояния и расстройства

Какие состояния и нарушения влияют на эндокринную систему?

Десятки состояний могут вызвать проблемы в эндокринной системе. Эти условия могут привести к проблемам со здоровьем по всему телу.Некоторые из наиболее распространенных заболеваний:

Диабет: Это эндокринное заболевание влияет на то, как ваше тело использует энергию из пищи, которую вы едите. Диабет развивается, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество гормона, называемого инсулином, или инсулин не работает должным образом.
Заболевания щитовидной железы: На функцию щитовидной железы могут влиять несколько состояний. Гипотиреоз возникает, когда щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов. Гипертиреоз возникает, когда он вырабатывает слишком много гормонов.
Гипогонадизм (низкий уровень тестостерона): У мужчин гипогонадизм может вызывать эректильную дисфункцию. Это также может вызвать проблемы с памятью и концентрацией, изменения в мышечной силе и снижение полового влечения. Это происходит, когда яички не производят достаточного количества полового гормона тестостерона.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ): Гормональный дисбаланс вызывает у женщин с СПКЯ нерегулярные менструации, аномальный рост волос, избыточные прыщи и увеличение веса. Это может привести к диабету, повышенному риску метаболического синдрома и бесплодию.
Остеопороз: Когда яичники женщины не вырабатывают достаточно эстрогена, кости становятся хрупкими и слабыми. Хотя это чаще встречается у женщин, у мужчин иногда бывает остеопороз, когда уровень тестостерона становится слишком низким. Люди с гиперактивной паращитовидной железой (гиперпаратиреоз) также могут иметь слабые кости.

Химические вещества, называемые эндокринными разрушителями, также могут влиять на эндокринную систему. Эти химические вещества появляются повсюду — в пестицидах, пластмассах, косметике и даже в наших продуктах питания и воде.Нарушители эндокринной системы вызывают широкий спектр проблем по всему телу, изменяя способ передачи сигналов гормонов.

Насколько распространены эти состояния?

Диабет: Это широко распространенное заболевание. Почти 10% людей в Соединенных Штатах страдают диабетом, а 27% — преддиабетом.
Заболевания щитовидной железы: Около 20 миллионов американцев страдают заболеваниями щитовидной железы. У женщин вероятность развития этого заболевания примерно в пять раз выше, чем у мужчин.
Гипогонадизм: Около 40% мужчин старше 45 лет имеют низкий уровень тестостерона.Уровень этого полового гормона естественным образом падает с возрастом мужчины. Другие факторы, такие как диета мужчины, вес и другие проблемы со здоровьем, также влияют на уровень тестостерона.
СПКЯ: Это распространенное заболевание поражает от 5% до 10% взрослых женщин в США. Это основная причина бесплодия.
Остеопороз: Более половины взрослых старше 50 лет страдают остеопорозом. Это чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Забота

Как сохранить здоровье эндокринной системы?

Ваша эндокринная система нуждается в тех же вещах, что и остальная часть вашего тела, чтобы оставаться здоровым.Вы должны заниматься спортом, правильно питаться и регулярно посещать врача.

Если у вас есть семейный анамнез диабета, заболеваний щитовидной железы или СПКЯ, поговорите со своим врачом. Управление этими состояниями может помочь вам избежать дисбаланса гормонов, который может привести к проблемам со здоровьем.

Часто задаваемые вопросы

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Некоторые симптомы могут указывать на серьезное состояние здоровья, например, диабет.Позвоните своему провайдеру, если у вас есть:

Частые позывы к мочеиспусканию.
Сильная жажда, даже если вы выпили много воды.
Не проходит тошнота или боль в животе.
Внезапная потеря веса или необъяснимое увеличение веса.
Сильное истощение или слабость.
Проблемы с чрезмерным потоотделением.
Внезапные приступы учащенного сердцебиения или повышенного артериального давления
Задержка развития или роста.

Окружающая среда, здоровье и качество жизни — Европейское агентство по окружающей среде

Окружающая среда играет решающую роль в физическом, психическом и социальном благополучии людей.Несмотря на значительные улучшения, между европейскими странами и внутри них сохраняются значительные различия в качестве окружающей среды и здоровье человека. Сложные взаимосвязи между факторами окружающей среды и здоровьем человека с учетом множества путей и взаимодействий следует рассматривать в более широком пространственном, социально-экономическом и культурном контексте.

В 2006 году ожидаемая продолжительность жизни при рождении в странах ЕС-27 была одной из самых высоких в мире — почти 76 лет для мужчин и 82 года для женщин ( 1 ).Большая часть увеличения продолжительности жизни в последние десятилетия была обусловлена улучшением выживаемости людей старше 65 лет, тогда как до 1950 года это было в основном связано с сокращением преждевременной смерти (т. Е. Смерти в возрасте до 65 лет). Ожидается, что в среднем мужчины почти 81% своей жизни будут жить без инвалидности, а женщины — 75% ( 2 ). Однако существуют различия между полами и между государствами-членами.

Ухудшение состояния окружающей среды из-за загрязнения воздуха, шума, химикатов, некачественной воды и утраты природных территорий в сочетании с изменением образа жизни может способствовать значительному увеличению показателей ожирения, диабета, заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем и рака. — все они являются серьезными проблемами общественного здравоохранения для населения Европы ( 3 ).Растут также проблемы с репродуктивным и психическим здоровьем. Астма, аллергия (4) и некоторые виды рака, связанные с давлением окружающей среды, вызывают у детей особую озабоченность.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) оценивает экологическое бремя болезней в панъевропейском регионе в 15-20% от общего числа смертей и от 18 до 20% лет жизни с поправкой на инвалидность (DALY) ( А ), с относительно более высокой нагрузкой в восточной части региона ( 5 ).Предварительные результаты исследования, проведенного в Бельгии, Финляндии, Франции, Германии, Италии и Нидерландах, показывают, что от 6 до 12% общего бремени болезней можно отнести на счет девяти выбранных факторов окружающей среды, среди которых твердые частицы, шум и т. Д. радон и табачный дым из окружающей среды были лидерами. Из-за неопределенностей результаты следует интерпретировать с осторожностью как ориентировочную оценку воздействия окружающей среды на здоровье только ( 6 ).

Значительные различия в качестве окружающей среды в Европе зависят от различных факторов давления, связанных, например, с урбанизацией, загрязнением и использованием природных ресурсов.Воздействия и связанные с ними риски для здоровья, а также выгоды от сокращения загрязнения и воздействия на окружающую среду неравномерно распределяются среди населения. Исследования показывают, что плохие условия окружающей среды особенно влияют на уязвимые группы ( 7 ). Доказательств немного, но они показывают, что обездоленные сообщества с большей вероятностью пострадают; например, в Шотландии уровень смертности среди людей в возрасте до 75 лет в 10% наиболее бедных районах был в три раза выше, чем среди 10% наименее бедных ( 8 ).

Примечание. Годы здоровой жизни (HLY) при рождении — количество лет, в течение которых человек при рождении должен прожить в здоровом состоянии. Ожидаемая продолжительность жизни (LE) при рождении — ожидаемое количество лет жизни новорожденного ребенка при условии, что возрастные уровни смертности остаются постоянными. Охват данных: нет данных HLY по Болгарии, Швейцарии, Хорватии, Лихтенштейну и бывшей югославской Республике Македонии. Временной охват: данные за 2006 год, использованные для LE для Италии и 27 стран ЕС.

Было определено несколько направлений действий, связанных с загрязнением воздуха и шумом; защита от воды; химические вещества, включая вредные вещества, такие как пестициды; и повышение качества жизни, особенно в городских районах.Процесс «Окружающая среда и здоровье» направлен на достижение лучшего понимания экологических угроз здоровью человека; снижение бремени болезней, вызванных факторами окружающей среды; укрепление потенциала ЕС для разработки политики в этой области; и выявление и предотвращение новых угроз здоровью окружающей среды ( 12 ).

В то время как политический акцент ЕС делается на сокращении загрязнения и нарушения важнейших услуг, предоставляемых окружающей средой, также растет признание преимуществ естественной, биологически разнообразной окружающей среды для здоровья и благополучия человека ( 16 ).

Кроме того, стоит отметить, что большая часть политики в области загрязнения окружающей среды, связанной со здоровьем, нацелена на окружающую среду. В этом отношении несколько игнорируемая область — это внутренняя среда, учитывая, что европейские граждане проводят до 90% своего времени в помещении.

Вставка 5.2 Окружающая среда и здоровье в помещении

На качество внутренней среды влияет окружающий воздух. качество; строительные материалы и вентиляция; потребительские товары, включая мебель и электроприборы, уборку и бытовую технику продукты; поведение жильцов, включая курение; и строительство техническое обслуживание (например, меры по энергосбережению).Воздействие на твердые частицы и химические вещества, продукты сгорания и сырость, плесень и другие биологические агенты связаны с астмой и аллергические симптомы, рак легких и другие респираторные и сердечно-сосудистые заболевания. болезни ( час ) ( я ).

Недавние оценки источников, воздействия и политика, связанная с загрязнением воздуха внутри помещений, проанализировала преимущества разные меры.Наибольшая польза для здоровья связана с курением ограничения. Политики строительства и вентиляции, которые контролируют внутренние воздействие твердых частиц, аллергенов, озона, радона и шума от на открытом воздухе предлагают высокие долгосрочные преимущества. Лучшее управление зданием, предотвращение накопления влаги и роста плесени, а также предотвращение воздействие выхлопных газов в результате сжигания в помещении может привести к значительному воздействию к долгосрочным выгодам. Существенные краткосрочные и среднесрочные выгоды от согласованного тестирования и маркировки материалов для дома и потребителей продукты ( час ).

По некоторым загрязняющим веществам качество атмосферного воздуха улучшилось, но основные угрозы здоровью остаются

В Европе произошло успешное снижение уровней диоксида серы (SO2) и монооксида углерода (CO) в окружающем воздухе, а также заметное сокращение NOX. Кроме того, концентрация свинца значительно снизилась с введением неэтилированного бензина. Однако воздействие твердых частиц (ТЧ) и озона (O3) остается серьезной проблемой для здоровья, связанной с окружающей средой, связанной с сокращением продолжительности жизни, острыми и хроническими респираторными и сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушением развития легких у детей и снижением массы тела при рождении ( 17 ).

За последнее десятилетие концентрации озона часто и значительно превышали целевые значения, связанные со здоровьем и экосистемами. Программа «Чистый воздух для Европы» (CAFE) оценила, что при нынешних уровнях приземного озона воздействие концентраций, превышающих целевое значение, связанное со здоровьем ( B ) связана с более чем 20000 случаев преждевременной смерти в странах ЕС-25 ( C ) ежегодно ( 18 ).

Рисунок 5.3 Доля городского населения в районах, где концентрации загрязняющих веществ выше выбранных предельных / целевых значений, страны-члены ЕАОС, 1997–2008 гг.

Примечание. Включены только городские и пригородные станции фонового мониторинга. Поскольку O3 и большая часть PM10 образуются в атмосфере, метеорологические условия имеют решающее влияние на концентрации в воздухе.Это объясняет, по крайней мере, частично межгодовые колебания и, например, высокие уровни O3 в 2003 году, когда летом наблюдались длительные периоды жары.

Источник: EEA AirBase, Urban Audit (CSI 04).

В период с 1997 по 2008 год от 13 до 62% городского населения Европы потенциально подвергались воздействию концентраций мелких и крупных твердых частиц (PM10) в атмосферном воздухе ( D ) сверх предельного значения ЕС, установленного для защиты здоровья человека ( E ).Однако твердые частицы не имеют пороговой концентрации, поэтому неблагоприятные последствия для здоровья также могут возникать ниже предельных значений.

Мелкодисперсная фракция (PM2,5) ( F ) представляет особую опасность для здоровья, поскольку они могут глубоко проникать в дыхательную систему и попадать в кровоток. Оценка воздействия на здоровье PM2,5 в странах EEA-32 в 2005 году показала, что почти 5 миллионов потерянных лет жизни можно отнести на счет этого загрязнителя ( грамм ).Недавно было показано, что снижение такого воздействия приносит ощутимые улучшения в отношении здоровья в Соединенных Штатах Америки, где ожидаемая продолжительность жизни увеличилась больше всего в регионах с наибольшим сокращением PM2,5 за последние 20 лет ( 19 ).

Концентрации PM10 и PM2,5 являются индикаторами сложных смесей загрязняющих веществ и используются в качестве косвенных значений характеристик твердых частиц, ответственных за воздействие. Другие индикаторы, такие как черный дым, элементарный углерод и количество частиц, могут обеспечить лучшую связь с источниками загрязнения, которые требуют смягчения в ответ на конкретные последствия для здоровья.Это может быть полезно для целевых стратегий борьбы с выбросами и установления стандартов качества воздуха ( 20 ).

Появляется все больше свидетельств того, что химические свойства и состав частиц, наряду с их массой, важны для воздействия на здоровье ( 21 год ). Например, бензо (а) пирен (BaP), который является маркером канцерогенных полициклических ароматических углеводородов, выделяется в основном при сжигании органических материалов и мобильных источников.Высокие уровни БАП наблюдаются в некоторых регионах, таких как Чехия и Польша ( 22 ). Растущее сжигание древесины в домах в некоторых частях Европы может стать еще более заметным источником таких опасных загрязнителей. Стратегии смягчения последствий изменения климата также могут сыграть свою роль, стимулируя использование древесины и биомассы в качестве внутренних источников энергии.

Шестой ПДООС устанавливает долгосрочную цель по достижению таких уровней качества воздуха, которые не вызывают неприемлемых воздействий и рисков для здоровья человека и окружающей среды.Его последующая Тематическая стратегия по загрязнению воздуха ( 23 ) устанавливают промежуточные цели за счет улучшения качества воздуха к 2020 году. Директива о качестве воздуха ( 24 ) установил юридически обязательные пределы для PM2,5 и органических соединений, таких как бензол. Он также ввел дополнительные нормативы PM2,5, основанные на показателе среднего воздействия (AEI) ( ЧАС ) для определения необходимого процентного снижения, которое должно быть достигнуто в 2020 году.

Кроме того, несколько международных организаций обсуждают постановку задач на 2050 год в связи с долгосрочными экологическими целями европейской политики и международных протоколов ( 25 ).

Карта 5.1 Расчетные потерянные годы жизни (YOLL) в базисном 2005 году, связанные с долгосрочным воздействием PM2,5

Источник: EEA, ETC Air and Climate Change ( j ).

Дорожное движение является частым источником нескольких воздействий на здоровье, особенно в городских районах

Качество воздуха в городах хуже, чем в сельской местности. Среднегодовые концентрации PM10 в европейской городской среде за последнее десятилетие существенно не изменились. Основными источниками являются дорожное движение, промышленная деятельность и использование ископаемого топлива для отопления и производства энергии. Моторизованное движение является основным источником фракций ТЧ, ответственных за неблагоприятное воздействие на здоровье, которые также возникают в результате выбросов ТЧ, не связанных с выхлопными газами, например, износ тормозов и шин или повторно взвешенных частиц из материалов дорожного покрытия.

Между тем дорожно-транспортный травматизм, с которым, по оценкам, ежегодно происходит более 4 миллионов инцидентов в ЕС, остается важной проблемой общественного здравоохранения. В 2008 году в ЕС погибло 39000 человек; В 23% несчастных случаев со смертельным исходом в населенных пунктах пострадали люди в возрасте до 25 лет ( 26 ) ( 27 ). Источники транспорта также составляют значительную долю воздействия шума на человека, что оказывает негативное влияние на здоровье и благополучие человека ( 28 год ).Данные предоставлены в соответствии с Директивой по шуму окружающей среды ( 29 ) доступны через Службу наблюдения за шумом и информации для Европы ( 30 ).

Примерно 40% населения, проживающего в крупнейших городах ЕС-27, могут подвергаться длительному среднему уровню шума дорожного движения ( я ) более 55 децибел (дБ), а ночью почти 34 миллиона человек могут подвергаться длительному среднему уровню дорожного шума ( я ) более 50 дБ.Руководящие принципы ВОЗ по ночному шуму для Европы рекомендуют не подвергать людей воздействию ночного шума более 40 дБ. Уровень шума в ночное время 55 дБ, описываемый как «все более опасный для здоровья населения», следует рассматривать в качестве промежуточной цели в ситуациях, когда выполнение рекомендаций невозможно ( 28 год ).

По данным Немецкого экологического исследования среди детей, дети из семей с низким социально-экономическим статусом в большей степени подвержены дорожному движению и раздражаются дорожным шумом в течение дня по сравнению с детьми с более высоким социально-экономическим статусом ( 31 год ).Качество городского воздуха и шум часто имеют общий источник и могут пространственно сгруппироваться. Есть примеры, такие как Берлин, успешных комплексных подходов к снижению как местного загрязнения воздуха, так и уровня шума ( 32 ).

Рисунок 5.4 Зарегистрированное долгосрочное (среднегодовое) воздействие шума день-вечер-ночь (Lden) более 55 дБ в агломерациях ЕС-27 с населением более 250000 человек

Источник: NOISE ( k ).

Улучшение очистки сточных вод привело к улучшению качества воды, но в будущем могут потребоваться дополнительные подходы

Очистка сточных вод, а также качество питьевой воды и воды для купания значительно улучшились в Европе за последние 20 лет, но необходимы постоянные усилия для дальнейшего улучшения качества водных ресурсов.

На здоровье человека может сказаться отсутствие доступа к безопасной питьевой воде, неадекватная санитария, потребление загрязненной пресной воды и морепродуктов, а также воздействие загрязненной воды для купания.Например, биоаккумуляция ртути и некоторых стойких органических загрязнителей может быть достаточно высокой, чтобы вызывать опасения по поводу здоровья уязвимых групп населения, таких как беременные женщины ( 33 ) ( 34 ).

Однако понимание относительного вклада различных путей воздействия является неполным. Бремя болезней, передаваемых через воду, в Европе трудно оценить и, скорее всего, недооценить ( 35 год ).

Директива о питьевой воде (DWD) устанавливает стандарты качества для воды «из-под крана» ( 36 ). Большинство населения Европы получает очищенную питьевую воду из муниципальных систем водоснабжения. Таким образом, угрозы для здоровья возникают нечасто и в основном возникают тогда, когда загрязнение источника воды совпадает с нарушением процесса очистки.

В то время как DWD занимается водоснабжением, обслуживающим более 50 человек, европейская система обмена данными и отчетности применяется только к источникам водоснабжения для более чем 5000 человек.

В исследовании 2009 года уровень соблюдения стандартов питьевой воды в небольших системах водоснабжения составлял 65%, а в более крупных — превышал 95% ( 37 ). В 2008 году 10 из 12 вспышек заболеваний, передающихся через воду, зарегистрированных в ЕС-27, были связаны с загрязнением частных колодцев ( 38 ).

Реализация Директивы по очистке городских сточных вод (UWWTD) ( 39 ) остается неполным во многих странах ( 40 ).Однако в странах-членах ЕС-12 переходные периоды для полной реализации разнесены до 2018 года. UWWTD касается агломераций с населением 2000 и более человек; таким образом, потенциальные риски для здоровья населения, связанные с санитарией, существуют в некоторых сельских районах Европы. Для этих областей доступны дополнительные «низкотехнологичные» решения.

Рисунок 5.5 Региональные различия в очистке сточных вод с 1990 по 2007 год

Примечание. Были включены только страны с данными практически за весь каждый период, номера стран указаны в скобках.Региональные проценты были взвешены по населению страны.

Север: Норвегия, Швеция, Финляндия и Исландия.

Центр: Австрия, Дания, Англия и Уэльс, Шотландия, Нидерланды, Германия, Швейцария, Люксембург и Ирландия. По Дании данные для совместного вопросника не представлялись с 1998 года. Однако, по данным Европейской комиссии, Дания достигла 100% соответствия вторичной обработке и 88% соответствия более строгим требованиям обработки (в отношении генерируемой нагрузки) в соответствии с UWWTD. .На рисунке это не отражено.

Юг: Кипр, Греция, Франция, Мальта, Испания и Португалия (только Греция до 1997 г., а затем с 2007 г.).

Восток: Чехия, Эстония, Венгрия, Латвия, Литва, Польша, Словения, Словакия.

Юго-восток: Болгария, Румыния и Турция.

Источник: EEA, ETC Water (CSI 24, на основе совместного вопросника ОЭСР / Евростата, 2008 г.).

Внедрение UWWTD привело к увеличению доли населения Европы, подключенной к муниципальным очистным сооружениям.Ассоциированная Связанные с этим улучшения в очистке сточных вод привели к снижению сброса питательных веществ, микробов и некоторых опасных химикатов в водоприемники, а также к существенному улучшению микробиологического качества внутренних и прибрежных вод для купания в Европе ( 41 год ).

Несмотря на то, что очистка сточных вод улучшилась, как точечные, так и диффузные источники загрязняющих веществ по-прежнему значительны в некоторых частях Европы, и риски для здоровья сохраняются.Например, цветение водорослей, связанное с чрезмерным уровнем питательных веществ, особенно в течение продолжительных периодов жаркой погоды, связано с производящими токсины цианобактериями, которые, в свою очередь, могут вызывать аллергические реакции, раздражение кожи и глаз и гастроэнтерит у людей, подвергшихся воздействию. Большие популяции цианобактерий могут встречаться в европейских водоемах, используемых для питья, аквакультуры, отдыха и туризма ( 42 ).

Забегая вперед, потребуются крупные инвестиции для поддержания существующей инфраструктуры очистки сточных вод ( 43 год ).Кроме того, сброс некоторых загрязнителей в очищенные сточные воды может вызвать экологические проблемы, например, химические вещества, нарушающие работу эндокринной системы ( 44 год ) или фармацевтические препараты ( 45 ) ( 46 ). Хотя очистка сточных вод на муниципальных предприятиях будет по-прежнему играть решающую роль, дополнительные подходы, такие как устранение загрязняющих веществ у источника, требуют более широкого изучения.

Новое законодательство, связанное с химическими веществами (например, постановление о регистрации, оценке, разрешении и ограничении химических веществ (REACH) ( 47 ) и Директивы о стандартах качества окружающей среды (EQS) ( 48 )) могут помочь в реализации такого подхода к управлению версиями.В сочетании с полной реализацией Водной рамочной директивы ( 49 ), это должно привести к сокращению выбросов загрязняющих веществ в воду, что приведет к оздоровлению водных экосистем и снижению рисков для здоровья человека.

Пестициды в окружающей среде могут оказать непреднамеренное воздействие на дикую природу и людей

Пестициды нарушают основные биологические процессы, например, воздействуя на нервную передачу или имитируя гормоны.Таким образом, были высказаны опасения по поводу здоровья человека, связанные с воздействием через воду, пищу или в непосредственной близости от распыления ( 50 ) ( 51 ). Благодаря своим внутренним свойствам пестициды также могут быть вредными для организмов в более широкой окружающей среде, включая пресноводные организмы ( 52 ).

Смеси пестицидов распространены как в продуктах питания человека ( 53 ) и в водной среде.Хотя оценка токсичности смеси была сложной задачей, подход с использованием одного химического вещества, вероятно, недооценивает экологический риск, включая воздействие смеси пестицидов на рыбу ( 54 ) и земноводные ( 55 ).

Тематическая стратегия ЕС по устойчивому использованию пестицидов ( 56 ) ставит цели по минимизации опасностей и рисков для здоровья и окружающей среды, возникающих в результате использования пестицидов, и по улучшению контроля за использованием и распределением пестицидов.Полная реализация соответствующей Директивы по пестицидам потребуется для поддержки достижения хорошего химического статуса в соответствии с Рамочной директивой по водным ресурсам ( 49 ).

Информация о пестицидах в поверхностных и грунтовых водах Европы ограничена; однако сообщаемые уровни, включая пестициды, классифицированные как приоритетные вещества, могут превышать стандарты качества окружающей среды. Некоторые виды воздействия пестицидов не фиксируются обычными программами мониторинга — например, смертельное воздействие на водные виды кратковременного загрязнения во время дождя сразу после нанесения пестицидов на пахотные земли ( 57 год ).Эти ограничения в сочетании с растущим беспокойством по поводу потенциальных неблагоприятных воздействий усиливают аргументы в пользу более осторожного подхода к их использованию в сельском хозяйстве, садоводстве и для контроля нежелательного роста растений в общественных местах рядом с местами проживания людей.

Новые правила в отношении химических веществ могут помочь, но совместное воздействие химикатов остается проблемой

Вода, воздух, продукты питания, потребительские товары и домашняя пыль могут влиять на воздействие химических веществ на человека в результате проглатывания, вдыхания или контакта через кожу.Особую озабоченность вызывают стойкие и биоаккумулирующиеся соединения, химические вещества, нарушающие работу эндокринной системы, и тяжелые металлы, используемые в пластмассах, текстиле, косметике, красителях, пестицидах, электронных товарах и упаковке пищевых продуктов ( 58 ). Воздействие этих химических веществ было связано со снижением количества сперматозоидов, пороками развития половых органов, нарушением нервного развития и сексуальной функции, ожирением и раком.

Химические вещества в потребительских товарах также могут вызывать беспокойство, когда продукты становятся отходами, поскольку многие химические вещества легко мигрируют в окружающую среду и могут быть обнаружены в дикой природе, окружающем воздухе, домашней пыли, сточных водах и илах.Относительно новой проблемой в этом контексте являются отходы электрического и электронного оборудования, которые содержат тяжелые металлы, антипирены или другие опасные химические вещества. Бромированные антипирены, фталаты, бисфенол А и перфторированные химические вещества чаще всего обсуждаются из-за их предполагаемого воздействия на здоровье и повсеместного присутствия в окружающей среде и среди людей.

Особое внимание уделяется возможным комбинированным эффектам воздействия смеси химических веществ, обнаруживаемых в небольших количествах в окружающей среде или в потребительских товарах, особенно у уязвимых маленьких детей.Кроме того, некоторые заболевания взрослых связаны с воздействием в раннем возрасте или даже в пренатальном периоде. Научное понимание токсикологии смесей в последнее время значительно улучшилось, не в последнюю очередь благодаря исследованиям, финансируемым ЕС ( J ).

Хотя обеспокоенность по поводу химических веществ растет, данных о наличии химических веществ и их судьбе в окружающей среде, а также о воздействии и связанных с ними рисках остается мало. По-прежнему существует необходимость в создании информационной системы о концентрациях химических веществ в различных средах окружающей среды и в организме человека.Новые подходы и использование информационных технологий позволяют сделать это эффективно.

Кроме того, растет признание того, что кумулятивная оценка рисков необходима для того, чтобы избежать недооценки рисков, которые могут возникнуть в рамках существующей парадигмы рассмотрения веществ по химическому составу ( 59 ). Европейскую комиссию попросили принять во внимание «химические коктейли» и применить принцип предосторожности при рассмотрении воздействия химических комбинаций при разработке нового законодательства ( 60 ).

Хорошее управление играет решающую роль в предотвращении и сокращении рисков. Сочетание правовых, рыночных и информационных инструментов для поддержки выбора потребителей имеет решающее значение, учитывая обеспокоенность общественности возможными последствиями для здоровья воздействия химических веществ в потребительских товарах. Например, Дания опубликовала руководство о том, как уменьшить воздействие химических коктейлей на детей, с упором на фталаты, парабены и полихлорированные дифенилы (ПХД) ( 61 ).В системе быстрого оповещения ЕС о непищевых опасных товарах, действующей с 2004 года, химические риски составляли 26% от почти 2000 уведомлений в 2009 году ( 62 ).

Регламент регистрации, оценки, авторизации и ограничения химических веществ (REACH) ( 47 ) направлен на улучшение защиты здоровья человека и окружающей среды от рисков, связанных с химическими веществами. Производители и импортеры должны собирать информацию о свойствах химических веществ и предлагать меры по управлению рисками для безопасного производства, использования и утилизации, а также регистрировать информацию в центральной базе данных.REACH также призывает к постепенной замене наиболее опасных химикатов после того, как будут определены подходящие альтернативы. Однако в нормативных актах не рассматривается одновременное воздействие нескольких химических веществ.

Усилия по лучшей защите здоровья человека и окружающей среды с помощью более безопасных химических заменителей необходимо дополнить системным подходом к оценке химических веществ. Такие оценки должны включать не только токсичность и экотоксичность, но также учитывать исходный материал, использование воды и энергии, транспортировку, выбросы CO2 и другие выбросы, а также образование отходов в течение жизненного цикла различных химических веществ.Такой подход «устойчивой химии» требует новых ресурсоэффективных производственных процессов и разработки химических веществ, которые используют меньше сырья и имеют высокое качество, с ограниченным количеством примесей, чтобы уменьшить или избежать отходов — однако всеобъемлющего законодательства по устойчивой химии нет. на месте пока.

Изменение климата и здоровье — новая проблема для Европы

Практически все экологические и социальные последствия изменения климата (Глава 2) могут в конечном итоге повлиять на здоровье человека через изменение погодных условий, а также за счет изменений качества и количества воды, воздуха и продуктов питания, экосистем, сельского хозяйства, средств к существованию и инфраструктуры ( 63 ).Изменение климата может умножать риски и существующие проблемы для здоровья: потенциальные последствия для здоровья в значительной степени зависят от уязвимости населения и их способности адаптироваться.

Волна жары в Европе летом 2003 г., когда число погибших превысило 70000 человек, высветила необходимость адаптации к изменяющемуся климату (64) ( 65 ). Пожилые люди и люди с определенными заболеваниями подвергаются более высокому риску, а обездоленные группы населения более уязвимы ( 7 ) ( 66 ).В густонаселенных городских районах с высокой степенью уплотнения почвы и теплопоглощающими поверхностями воздействие волн тепла может усугубляться из-за недостаточного ночного охлаждения и плохого воздухообмена ( 67 ). Для населения в ЕС смертность, по оценкам, увеличивается на 1–4% на каждый градус повышения температуры выше (с учетом местных условий) порогового значения ( 68 ). В 2020-х годах предполагаемое увеличение смертности от жары в результате прогнозируемого изменения климата может превысить 25000 в год, в основном в центральных и южных регионах Европы ( 69 ).

Ожидаемое влияние изменения климата на распространение водных, пищевых и трансмиссивных ( K ) болезней в Европе подчеркивает необходимость инструментов для устранения таких угроз общественному здоровью ( 70 ). На способы передачи инфекционных заболеваний также влияют экологические, социальные и экономические факторы, такие как изменение моделей землепользования, сокращение биологического разнообразия, изменение мобильности людей и активности на открытом воздухе, а также доступ к медицинскому обслуживанию и иммунитет населения.Это может быть проиллюстрировано сдвигом в распределении клещей, переносчиков болезни Лайма и клещевого энцефалита. Другие примеры включают расширенный ареал азиатского тигрового комара в Европе, являющийся вектором нескольких вирусов, с потенциалом дальнейшей передачи и распространения в меняющихся климатических условиях ( 71 ) (72).

Изменение климата может также усугубить существующие экологические проблемы, такие как выбросы твердых частиц и высокие концентрации озона, и создать дополнительные проблемы для обеспечения устойчивых услуг водоснабжения и санитарии.Ожидается, что связанные с климатом изменения качества воздуха и распределения пыльцы повлияют на несколько респираторных заболеваний. Необходимы систематические оценки устойчивости систем водоснабжения и канализации к изменению климата и включение его последствий в планы обеспечения безопасности воды ( 35 год ).

Природная среда обеспечивает множество преимуществ для здоровья и благополучия, особенно в городских районах

Почти 75% граждан Европы проживают в городских районах, и ожидается, что к 2020 году эта цифра увеличится до 80%.В рамках 6-го ПДООС Тематическая стратегия по городской среде ( 73 ) подчеркивает последствия для здоровья человека экологических проблем, с которыми сталкиваются города, качество жизни городских жителей и производительность городов. Он направлен на улучшение городской среды, чтобы сделать ее более привлекательной и здоровой для жизни, работы и инвестиций, одновременно пытаясь уменьшить негативное воздействие на окружающую среду в целом.

Качество жизни и здоровье городских жителей сильно зависит от качества городской среды, функционирующей в сложной системе взаимодействия с социальными, экономическими и культурными факторами ( 74 ).В этом контексте важную роль играют зеленые городские зоны. Многофункциональная сеть зеленых городских территорий способна принести множество экологических, социальных и экономических выгод: рабочие места, поддержание среды обитания; улучшение качества местного воздуха и рекреации, и это лишь некоторые из них.

Преимущества контактов с дикой природой и доступа к безопасным зеленым зонам для исследовательского, умственного и социального развития ребенка были продемонстрированы как в городских, так и в сельских условиях ( 75 ).Люди, живущие в более естественной среде, с сельскохозяйственными угодьями, лесами, лугами или городскими зелеными насаждениями рядом с местом проживания, обычно считают, что здоровье лучше ( 76 ) ( 77 ). Кроме того, было показано, что предполагаемая доступность зеленых городских территорий снижает раздражение из-за шума ( 78 ).

Карта 5.2 Доля зеленых городских территорий в основных городах ( L )

Источник: EEA, Urban Atlas.

Для рассмотрения взаимосвязей экосистем и здоровья и возникающих проблем требуется более широкая перспектива

Большой прогресс был достигнут благодаря целенаправленным подходам к улучшению качества окружающей среды и снижению особого бремени для здоровья человека, но многие угрозы остаются. Преобладающее стремление к материальному благополучию сыграло важную роль в биологических и экологических нарушениях, наблюдаемых сегодня. Сохранение и расширение преимуществ, обеспечиваемых окружающей средой для здоровья и благополучия человека, потребует постоянных усилий по улучшению качества окружающей среды.Кроме того, эти усилия необходимо дополнить другими мерами, включая значительные изменения в образе жизни и поведении людей, а также в моделях потребления.

Между тем возникают новые проблемы с широким спектром потенциальных, весьма неопределенных, экологических последствий и последствий для здоровья человека. В этом контексте технологические достижения могут принести новые выгоды, однако история также предлагает множество примеров неблагоприятного воздействия на здоровье новых технологий ( 79 ).

Нанотехнология, например, может позволить разрабатывать новые продукты и услуги, которые способны улучшить здоровье человека, сохранить природные ресурсы или защитить окружающую среду. Однако уникальные свойства наноматериалов также вызывают опасения по поводу потенциальных опасностей для окружающей среды, здоровья, труда и общей безопасности. Понимание нанотоксичности находится в зачаточном состоянии, как и методы оценки и управления рисками, присущими использованию некоторых материалов.

Учитывая такие пробелы в знаниях и неопределенности, подход к ответственной разработке новых технологий, таких как нанотехнологии, может быть реализован посредством «инклюзивного управления», основанного на широком участии заинтересованных сторон и раннем государственном вмешательстве в исследования и разработки ( 80 ). Европейская комиссия, например, консультировалась с экспертами и общественностью относительно преимуществ, рисков, проблем и осведомленности о нанотехнологиях, чтобы поддержать подготовку нового плана действий на 2010–2015 годы ( 81 год ).

Растущее понимание множественности причинно-следственных связей, сложности и неопределенностей также означает, что принципы предосторожности и предотвращения, изложенные в Договоре ЕС, стали еще более актуальными, чем раньше. Требуется большее признание пределов того, что мы можем знать, чтобы вовремя предотвратить вред, а также необходимость действовать на основе достаточных, а не подавляющих доказательств потенциального вреда для здоровья, учитывая плюсы и минусы действий по сравнению с в действии.

Рисунок 5.6 Вредные последствия изменения экосистемы для здоровья человека

Примечание: включены не все изменения экосистемы. Некоторые изменения могут иметь положительные последствия (например, производство продуктов питания).

Источник: Оценка экосистем на пороге тысячелетия ( л ).

Управляйте своей энергетической средой, чтобы управлять своей жизнью

Наука показывает нам, что все является энергией, включая вас! Все во Вселенной состоит из энергии, колеблющейся с разными частотами.Эта энергия проявляется от тонких, невидимых частот до царства плотной физической материи, в зависимости от скорости вибрации.

Возьмем, к примеру, воду. Его можно наблюдать в трех различных колебательных фазах: пара, воды и льда. Каждый из них является выражением воды, но, поскольку они колеблются на разных частотах энергии, они принимают разные структуры. Фактически, вся физическая материя — это просто сжатая энергия.

В области квантовой науки, энергетической медицины и биоэнергетики мы узнаем, что овладение управлением энергией в теле — одна из самых мощных, важных и фундаментальных вещей, которые мы можем сделать.Количество, с которым мы можем управлять своей энергией, напрямую влияет на нашу способность исцелять и становиться эффективным участником создания нашей собственной реальности.

Энергетическое исцеление

Наша человеческая система построена из множества различных энергетических частот, каждая из которых предназначена для взаимодействия с другими, чтобы обеспечить гармонию и самоисцеление. Как показывает нам квантовая наука, наши мысли создают в нашей системе различные вибрации, которые могут усилить нашу собственную способность к исцелению — или разрушить ее.

Природа, земля и наши тела в целом работают с базовой частотой примерно 10 циклов в секунду (альфа-частота). Любая мысль, которая, как мы думаем, генерирует другую частоту — например, страх, гнев или беспокойство — каким-то образом ставит под угрозу наше естественное здоровье и благополучие. Когда происходит длительное мышление таким образом, это порождает неспособность клеток работать так, как они были задуманы. Это приводит к неспособности клеток к восполнению, омоложению и заживлению, что в конечном итоге приводит к заболеванию.

Даже когда мы активно не думаем обескураживающим образом, на нас влияют «мысли», отражающиеся в паттернах подсознательной памяти, хранящихся в теле и мозге. Мозжечок или часть мозга в задней части черепа, частично отвечающая за произвольные движения, хранит детали подсознательной памяти, которые постоянно управляют телом. Именно через это подразделение нервной системы мы можем ходить или выполнять любую обычную деятельность без необходимости заново учиться делать это каждый день.

Однако, когда существует неразрешенная подсознательная эмоция (информация, хранящаяся в мозжечке), она имеет пагубный эффект. Он постоянно воздействует на частоту колебаний нервной системы, вызывая расстройство, которое остается неразрешенным. Эти сообщения отправляются в тело, как будто они происходят в текущий момент, даже если человек, возможно, не думал активно о неприятном инциденте. Хотя мы, возможно, не думали о расстройстве в течение нескольких дней, недель или даже лет, событие и частота его вибраций все еще могут влиять на нас, как если бы мы думали о нем каждый день.Со временем это приводит к истощению и болезням, поскольку наш разум и центральная нервная система постоянно пытаются бороться или убегать от неприятных ситуаций, которых на самом деле не существует в настоящее время в нашей жизни.

Эта постоянная реакция на подсознательное событие создает в нашей системе «среду», которая кажется враждебной, даже если это не так, и может оказывать негативное влияние на нашу жизнь.

Новая наука эпигенетика (изучение изменения в организмах, вызванные модификацией экспрессии гена (, а не изменением самого генетического кода), показывает, что система директивной коммуникации и «мозг» клеток нашего тела расположены на клеточной стенке , , а не ядре клетки (как считалось сотни лет).Это показывает нам, что «окружающая среда» важнее унаследованной генетической ДНК, которой мы обладаем.

Это означает, что постоянное состояние борьбы или бегства, которое мы испытываем из-за неразрешенных подсознательных эмоциональных остатков прошлых событий, создает среду в нашем теле, которая напрямую влияет на наше здоровье и общее качество жизни, которой мы так хотим жить.

Чтобы полностью исцелиться и начать жить той жизнью, о которой мы только когда-либо мечтали, мы должны решить то, что осталось неиспользованным или незавершенным.

Энергетическая медицина — новые рубежи

Работа в области биоэнергетики и энергетической медицины заключается в изучении и применении различных методов управления энергией в нашей системе с целью улучшения здоровья человеческой системы. Без использования лекарств, облучения или хирургических процедур он стремится нормализовать собственные частоты тела и системы связи, чтобы оно могло исцеляться, как это было изначально задумано.

Одним из наиболее эффективных инструментов, используемых в энергетической медицине, является техника биоэнергетической синхронизации или Б.СТАНДАРТНОЕ ВОСТОЧНОЕ ВРЕМЯ. Это методическая технология для доступа и высвобождения неразрешенных паттернов подсознательной памяти в теле и восстановления естественного потока энергии, необходимого для самоподдерживающегося здоровья. Он использует точечную терапию нервно-мышечным давлением и одновременное ментальное сосредоточение на определенных эмоциональных состояниях в фокусе пациента, чтобы перенаправить поток энергии в области, которые были исключены из естественной системы сдержек и противовесов организма после того, как был установлен основной паттерн накопленного расстройства.

Например: когда кто-то злится, в теле генерируется определенная модель потока энергии. Одни мышцы напрягаются, органы активируются, другие отключаются, и их игнорируют. Как только гнев разрешается, картина возвращается к нейтральной. Если человек боится, в теле устанавливаются разные паттерны, и как только страх разрешается, поток энергии снова возвращается в нейтральный. И так далее. Если, однако, паттерн так и не разрешится, потому что подсознание сохранило существующие проблемы, тогда телу никогда не позволят вернуться в нейтральное состояние.Когда это происходит, системы, которые были разработаны для реальных чрезвычайных ситуаций, начинают работать без остановок, и организм истощается, вероятно, вызывая болезнь.

С высвобождением этих связывающих структур потока энергии с помощью B.E.S.T. техники, человек начинает исцеляться естественным путем. Проблемы физического, психического или эмоционального характера начинают решаться, и решаются ограничения в отношении производительности труда, физического здоровья и жизнеспособности, а также ясности ума, эмоциональной близости и благополучия.

Биоэнергетическая медицина и методы, такие как B.СТАНДАРТНОЕ ВОСТОЧНОЕ ВРЕМЯ. может осуществляться самостоятельно и может занимать всего несколько минут, изменяя жизнь человека всего за несколько минут в день.

Есть много других техник энергетической медицины, которые можно использовать, чтобы помочь телу вернуться к своей естественной частоте и потоку энергии. Вибрационное тонирование с помощью внешних средств, таких как прослушивание определенной музыки, а также преднамеренное тонирование посредством голоса или звучания различных частот, также может высвобождать сокращенные паттерны защитной физиологии, хранящиеся в теле.Освобождение, полученное через звуковую частоту или устранение подсознательного вмешательства в тело, может привести к тому, что в сознание поднимутся энергии, которые были сохранены во время подавляющего отключения во время первоначального эмоционального расстройства. По мере того, как они это делают, человек с этим подсознательным преобладанием теперь осознает энергию эмоций и может испытать большое облегчение от проблем, которые были сохранены в теле и, возможно, влияли на него на всех уровнях их жизни в течение многих лет, десятилетий или даже всю свою жизнь.

Работа японского исследователя Масару Эмото продемонстрировала влияние вибрационной энергии, мыслей, намерений и звука человека на физическую материю. Замораживая, а затем фотографируя капли воды, «наполненные» различными словами, музыкой и намерениями, г-н Эмото показал физическое воздействие окружающей среды на структуру воды.

Вода, окруженная такими словами, как «любовь» и «Спасибо», или помещенная в комнату, где играет классическая музыка, образовывала красивые и идеально симметричные кристаллические структуры.В качестве альтернативы, когда воду окружали такими словами, как «ненависть» и «убивать», или помещали в комнату, где играла музыка хэви-метала, кристаллические структуры деформировались и ломались.

Учитывая, что зрелое человеческое тело на 70% состоит из воды (как и наша планета), тот факт, что на молекулярную структуру воды могут влиять слова, мысли и звук, подтверждает мощную взаимосвязь, которую различные вибрации оказывают на наши физические тела и окружающая среда вокруг нас. Когда дело доходит до здоровья нашего физического тела, наши органы и железы, такие как мозг, легкие, поджелудочная железа и другие, состоят из жидкостей и напрямую зависят от вибрационных частот, генерируемых мыслями, которые мы думаем, намерениями, которые у нас есть, и физическими. окружающая среда, которую мы переживаем.

Мы учимся, и наука доказывает, что все в жизни состоит из энергии, колеблющейся на разных частотах. Как я уже говорил выше, овладение управлением энергией — одна из самых мощных, важных и фундаментальных вещей, которые мы можем сделать. Как люди, обладающие сознательной способностью контролировать, какие мысли мы думаем и какую среду мы выбираем для себя, мы можем участвовать в исцелении нашей собственной системы, а также в исцелении планеты в целом.А когда из-за нерешенных эмоциональных проблем существует подсознательная структура, у нас есть такие инструменты, как B.E.S.T., звуковое вибрационное исцеление и другие методы энергетической медицины, которые помогают нам вернуться к нашей естественной частоте потока, жизненной силы и радости.

Наша вибрационная среда влияет на нашу реальность, и мы можем влиять на нашу среду. Когда мы принимаем вибрационное исцеление и энергетическую медицину, мы действительно становимся активными участниками нашего собственного здоровья и благополучия и принимаем истинное творчество нашей жизни.

Об авторе

Международный спикер, магистр биоэнергетической медицины и провидец квантового поля, доктор Сью использует воплощение высокочастотных энергетических паттернов для полной активации человеческого потенциала. Посредством своих семинаров, ретритов и презентаций она освещает взаимосвязь квантовых мыслей и энергетической медицины; возвышение человеческого сознания и мастерство жизни

Визионерская модель и методы доктора Сью пробуждают совершенно новый подход к жизни в творческом гении и личной свободе посредством улавливания и усиления высокочастотных энергетических паттернов в теле.Она опирается на свой более чем 30-летний опыт работы врачом и личную страсть к раскрытию кода самой жизни. Ее самая большая радость — делиться своими открытиями с другими.

Наследие Рэйчел Карсон Национальный исторический химический памятник «Тихая весна»

Рэйчел Карсон: Мастер двух миров

Рэйчел Карсон, возможно, была одной из немногих людей, способных писать с научной тщательностью, необходимой для ее предмета, а также с искренностью и увлекательным стилем письма, которые привлекли внимание нации.Карсон родился в 1907 году в Спрингдейле, штат Пенсильвания, сельском речном городке недалеко от Питтсбурга. Мать Карсона Мария поощряла свою дочь писать, и к 11 годам Карсон побеждала в сочинительных конкурсах. В 1925 году она поступила в Женский колледж Пенсильвании (ныне Университет Чатема), чтобы продолжить писательскую карьеру, но после уроков биологии Карсон сменила специальность, получив диплом с отличием в 1929 году. В 1932 году она получила степень магистра зоологии в Университете Джона Хопкинса.

Очарование Карсон и ее навыки науки в сочетании с ее любовью и желанием защищать природные территории вдохновляли всю оставшуюся жизнь и проявляются в работе, которую она приняла как для FWS, так и лично.

В 1951 году The Sea Around Us поднял Карсон до славы и закрепил за ней репутацию успешного интерпретатора науки для общественности. Вначале книга была бестселлером, было продано 250 000 экземпляров в первый год публикации, а в следующем году Карсон был удостоен Национальной книжной премии за документальную литературу. В своей благодарственной речи она изложила свои убеждения в отношении общественного интереса к науке:

«Многие люди с удивлением прокомментировали тот факт, что научное произведение должно иметь большую популярность.Но это представление о том, что «наука» — это что-то, что находится в отдельном отсеке, отдельно от повседневной жизни, — это то, что я хотел бы оспорить. … Наука — часть реальности жизни; это что, как и почему всего в нашем опыте. Невозможно понять человека без понимания его окружения и сил, которые сформировали его физически и умственно ».

К началу

Silent Spring : изменение перспективы

В Silent Spring Карсон собрал информацию о химических веществах, используемых при аэрозольном опрыскивании, в промышленных условиях и о пищевых продуктах, чтобы охарактеризовать воздействие этих агентов с экологической точки зрения, а не просто показать эффективность химических растворов.Карсон построила свою аргументацию на науке. Она провела обширное исследование, цитируя десятки научных отчетов, проводя интервью с ведущими экспертами и просматривая материалы по дисциплинам.

Silent Spring посеял важные новые идеи в общественном сознании: распыление химикатов для борьбы с популяциями насекомых может также убивать птиц, которые питаются мертвыми или умирающими насекомыми. Эти химические вещества перемещаются не только через окружающую среду, но и через пищевые цепи. Эти химические вещества, которые не убивают сразу, могут накапливаться в жировых тканях, вызывая впоследствии проблемы со здоровьем, и что химические вещества могут передаваться из поколения в поколение от матери к их потомству.Это были идеи, новые для общественного сознания, и первостепенной среди них было представление о том, что жизнь гораздо более взаимосвязана и взаимозависима, чем люди предполагали или понимали. Однако Карсон призвал не к полному запрету сельскохозяйственных химикатов, а к осторожности, дальнейшим исследованиям и разработке биологических альтернатив.

Когда Silent Spring был выпущен осенью 1962 года, он был встречен огромным общественным интересом и существенной критикой. Многие руководители правительства, включая президента Джона Ф.Кеннеди и его министр внутренних дел Стюарт Л. Удалл отнеслись к Карсону серьезно. Те, кто оказался подорванным в профессиональном плане политикой, которую ее идеи вскоре помогут сформировать, яростно критиковали ее. Д-р Уильям Дж. Дарби написал обзор Silent Spring под названием «Тишина, мисс Карсон» в выпуске Chemical & Engineering News от 1 октября 1962 года, опубликованного Американским химическим обществом. Дарби критиковала Карсон за то, что она не разделяет взгляды «ответственных, широко осведомленных ученых», и рекомендовала, чтобы «с учетом ее научной квалификации, в отличие от квалификаций наших выдающихся научных лидеров и государственных деятелей, эту книгу следует проигнорировать.”

К началу

Наследие Рэйчел Карсон

Но книгу Карсона не оставили без внимания. Ее исследования и идеи стали центральным свидетельством на двух слушаниях в Конгрессе, а отчет Президентского научно-консультативного комитета по пестицидам в 1963 году подтвердил призыв Карсон к ограничению использования пестицидов и дальнейшим исследованиям их опасности для здоровья. Карсон и ее книга Silent Spring часто упоминаются как катализаторы, которые вдохновили экологическое движение, начавшееся в 1960-х годах и получившее национальный и международный импульс к 1970-м.Спустя годы после разногласий по поводу Silent Spring было создано Агентство по охране окружающей среды США и были приняты многочисленные законы, защищающие окружающую среду и здоровье человека, включая запрет на использование ДДТ в домашних условиях в 1972 году из-за его широко распространенного чрезмерного использования и вредного воздействия. на окружающую среду.

С момента публикации Silent Spring , химическая дисциплина расширилась и включает зеленую химию — проектирование, разработку и внедрение химических продуктов и процессов, которые сокращают или исключают использование или образование веществ, опасных для здоровья человека и окружающей среды — и новая роль химиков в исследовании воздействия человеческой деятельности на окружающую среду.Ученые, политики и общественность теперь признают и взвешивают компромиссы новых технологий. Несколько поколений выросли с идеалами Карсона — экологическим сознанием, охраной окружающей среды и сохранением природы.

Более показательный показатель того, как изменились отношения, отражен в письме, написанном Руди М. Баумом, главным редактором Chemical & Engineering News , опубликованном в 4 июня 2007 г., выпуск:

«В то время, когда люди в основном полагали, что они отделены от природы и призваны контролировать ее, Карсон страстно утверждал, что природа, по сути, представляет собой сеть взаимосвязей и взаимозависимостей, и что люди являются частью этой сети и угрожают ее сплоченности. на свой страх и риск…. То, что сегодня является мейнстримом, было еретическим в 1962 году, и я думаю, что именно эта часть аргумента Карсон вызвала у нее такую неприязнь, когда был опубликован Silent Spring ».

Карсон, который умер в 1964 году, вдохновил новую парадигму мышления, согласно которой человечество является не центром жизни на Земле, а частью природы.

Роль воды в жизни человека

роль воды в природе и жизни человека

Вода в природе

Вода в жизни человека

Вода в жизни человека

Важная роль воды в жизни человека

Сколько воды нужно пить человеку

Польза воды

Вода — источник жизни!

Роль воды в жизни человека Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

Значение воды в природе и жизни человека

Почему вода важна для вас

Цитаты и слоганы «Спасите воду»

Популярные лозунги и цитаты «Спасите воду»

Цитаты и слоганы «Спасите воду» — полный список

Мудрая, Карен / Долгая прогулка к воде

Долгая прогулка к воде у парка Линды Сью (краткое содержание Дана Феррара)

Что это такое, функции и органы

Обзор

Что такое эндокринная система?

Функция

Что делает эндокринная система и как она работает?

Анатомия

Какие части эндокринной системы?

Состояния и расстройства

Какие состояния и нарушения влияют на эндокринную систему?

Насколько распространены эти состояния?

Забота

Как сохранить здоровье эндокринной системы?

Часто задаваемые вопросы

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Окружающая среда, здоровье и качество жизни — Европейское агентство по окружающей среде

Вставка 5.2 Окружающая среда и здоровье в помещении

По некоторым загрязняющим веществам качество атмосферного воздуха улучшилось, но основные угрозы здоровью остаются

Дорожное движение является частым источником нескольких воздействий на здоровье, особенно в городских районах

Улучшение очистки сточных вод привело к улучшению качества воды, но в будущем могут потребоваться дополнительные подходы

Пестициды в окружающей среде могут оказать непреднамеренное воздействие на дикую природу и людей

Новые правила в отношении химических веществ могут помочь, но совместное воздействие химикатов остается проблемой

Изменение климата и здоровье — новая проблема для Европы

Природная среда обеспечивает множество преимуществ для здоровья и благополучия, особенно в городских районах

Для рассмотрения взаимосвязей экосистем и здоровья и возникающих проблем требуется более широкая перспектива

Управляйте своей энергетической средой, чтобы управлять своей жизнью

Наследие Рэйчел Карсон Национальный исторический химический памятник «Тихая весна»

Рэйчел Карсон: Мастер двух миров

Наследие Рэйчел Карсон

Добавить комментарий Отменить ответ