Спорт просто: Новости спорта, свежие спортивные новости

Игроки

Первоклассные игроки традиционно приехали из Страны Басков. Среди выдающихся современников — Хуан Крус Бустиндуй (играющее имя Хуаристи) и Франсиско Асис в переднем дворе и Рамон Сороа и Томас Кортахарена в заднем дворе. Большинство игроков достигают своей высшей формы в возрасте от 20 до 30 лет, но одним из величайших игроков всех времен был Эрдоза Менор, который играл до 50 лет; он упал замертво на суде от сердечного приступа.Руководство Fronton в Майами поддерживает учебные заведения в Испании для развития молодых игроков. В школе Герники выпускаются многие из величайших игроков мира. В Майами также есть школа, где перспективные молодые любители могут пройти четырех-пятилетнее обучение для профессиональной карьеры.

Игра

Принципы игры очень просты. Мяч подается у передней стенки и должен приземлиться в обозначенной зоне подачи; противник в случае одиночных игр или один из партнеров соперников в парных играх должен поймать и вернуть мяч до того, как он коснется пола более одного раза.Мяч должен быть пойман и брошен одним непрерывным движением. Цель состоит в том, чтобы отбить мяч от передней стены с такой скоростью и английским (вращение), что противник не может вернуть его и теряет очко. Игра продолжается до тех пор, пока мяч не будет пропущен или не выйдет за пределы игровой площадки. Мяч выходит за пределы игровой площадки, если он попадает в область, четко обозначенную красным цветом вокруг передней стены, ударяет в экран над головой над площадкой или в любую другую область, отмеченную красным цветом или за пределами линии фола. Если игрок останавливает свой бросок из-за того, что перед ним находится другой игрок, может быть объявлено вмешательство, и точка будет проиграна.

Основная игра, проводимая за пределами Соединенных Штатов, участников, — это игра в одиночном или парном разряде до 10-40 очков. Ставки делаются на конечный результат игры в любой момент во время игры. Поскольку количество очков колеблется, меняется и разброс шансов. Американская игра адаптирована к системе равноправия. От шести до восьми команд, состоящих из одного или двух человек, соревнуются между собой за пять-семь очков. Два игрока или команды играют за одно очко, проигравшая сторона удаляется с корта, а выигравшая сторона продолжает играть до тех пор, пока она не потеряет очко и не выбывает из игры или не набирает достаточно очков для победы в игре; плей-офф определяют второе (место) и третье (шоу) позиции.Ставки такие же, как и на скачках, каждый игрок обозначается номером, который называется его «пост-позицией». В соответствии с американской системой квалификационных баллов восемь почтовых позиций (игроки или команды) играют на пять очков. Игра следует по обычной системе исключения до тех пор, пока три позиции не принесут по три очка каждая; затем эти трое разыграются за победу, место и открытые места. Популярная ставка quiniela, в которой игрок выбирает двух игроков или команды, которые финишируют первым и вторым, в любом порядке, была придумана для ставок jai alai в 1930-х годах Ричардом I.Беренсон, бывший президент фронтона Майами. Ставки на quiniela с тех пор процветают на скачках, собачьих бегах и других мероприятиях по всему миру. За ставкой quiniela в jai alai следовала perfecta, в которой игрок должен выбрать первое и второе в указанном порядке. В джай-алае также стали популярны ежедневные двойные скачки, выбор победителей в двух различных соревнованиях; и Big Q., собирающий quiniela в двух событиях, был позже введен.

Подробнее читайте в связанных статьях Britannica:

Преимущества участия в трех видах спорта

Автор: Дейл Дж.Бухбергер, PT, DC, CSCS, DACBSP

Когда лето подходит к концу и начинается учебный год, воздух наполняется запахом осени, и нашу нервную систему засыпает музыкальной тематикой из Monday Night Football. Предстоящий спортивный сезон в средней школе дает спортсмену еще одну возможность стать следующим Винсентом Эдвардом Джексоном. Он был, пожалуй, лучшим современным атлетом в трех видах спорта и, возможно, лучшим всесторонним атлетом на сегодняшний день. Это предвещает вопрос: каковы преимущества участия в различных видах спорта и почему все больше спортсменов не стремятся к этому?

Идея спортсмена по трем видам спорта родилась из «большой тройки».В средней школе это относилось к футболу, баскетболу и бейсболу. Эта формула может принимать различные комбинации в сегодняшнем спортивно разнообразном мире. По мере того, как мир бизнеса стал узкоспециализированным, мир легкой атлетики стал таким же. Спортсмены теперь 12 месяцев в году тренируются по одному виду спорта. В командах есть игроки для очень специфических игровых ситуаций. В бейсболе есть питчеры, которые должны подавать на одного отбивающего. Футбольные команды сохраняют в составе «третьих защитников». Итак, специализация — это хорошо? Может быть.Это плохо? Тоже может быть.

К сожалению, мы должны ответить на исходный вопрос другим вопросом. Почему дети специализируются в юном возрасте? Ответ — родители, тренеры и общество. Родители видят вложения в будущую стипендию, конкурентное преимущество, воплощение своей мечты, оплачиваемую работу в будущем, занятия спортом и победу в чемпионате. Когда тренеры видят спортсмена, они видят возможность улучшить свою команду и, возможно, выиграть титул штата. По словам социолога доктора Гарри Эдвардса, влияние общества на детей в первую очередь зависит от денег.Основная тема спорта, музыки, телевидения, фильмов и т. Д. — деньги и необходимость сосуществования во взрослом мире, проявляющего взрослые черты. У некоторых тренеров и родителей есть способность видеть большую картину для ученика-спортсмена, а у некоторых нет. Есть тренеры и родители, которые поощряют ученика-спортсмена участвовать в нескольких видах спорта и / или не связанных со спортом мероприятиях. Тренеры, которые поощряют занятия различными видами спорта, также имеют возможность общаться с другими тренерами, консультантами и родителями в поддержку человеческого развития студентов-спортсменов.Тренеры и родители могут быть территориальными, если знают, что у них есть одаренный ученик-спортсмен. Признаки территориальности, проявляемые тренером в отношении конкретного спортсмена, — это красный флаг, который следует распознать и исправить.

Преимущества участия в мультиспорте являются физическими, психологическими и социальными. Эти преимущества сохраняются на всю жизнь. Такие виды спорта, как бейсбол, софтбол, лакросс и хоккей, относятся не только к физическим видам спорта, но и к видам спорта, в которых особое внимание уделяется шахматам, таким как мышление и быстрая зрительно-моторная координация.Футбол и хоккей с шайбой — это спортивные состязания, связанные с столкновениями, с повышенным физическим риском и риском, но они включают в себя личные жертвы и командные концепции. Легкая атлетика может иметь широкий диапазон физического развития для силы, скорости, выносливости, жертвенности и преданности делу. Это несколько примеров атрибутов различных видов спорта. Давайте возьмем для примера старшеклассника. Он соревнуется в футболе, баскетболе и лакроссе. Эта комбинация объединила несколько командных видов спорта с высокой степенью координации рук и глаз и физической подготовкой всего его тела.Если бы он специализировался, у него не было бы преимуществ и опыта из разных ситуаций.

Спортсмены-мультиспортсмены демонстрируют улучшенное здоровье и хорошее самочувствие, включая снижение уровня травм, улучшение спортивных результатов (осваивают альтернативные виды деятельности быстрее, чем спортсмены-одиночки), улучшенные лидерские качества и командную работу, лучшую посещаемость в школе и более высокие успеваемость. Большинство молодых спортсменов начинают специализироваться, когда еще рано об этом говорить. Вообще говоря, каждого спортсмена нужно рассматривать индивидуально.В некоторых видах спорта бывают периоды, когда необходимо принимать решения, чтобы обеспечить спортсмену наилучшие возможности для достижения успеха. Например, чрезмерно агрессивные клубные тренеры, обещающие олимпийские мечты в очень молодом возрасте, к сожалению, часто подпитывают такие виды спорта, как гимнастика. Слишком ранняя специализация часто приводит к выгоранию. Спортсмены сдаются раньше времени, потому что слишком быстро подвергаются воздействию слишком многого. Отсутствие интереса к спорту — намек для родителей, что интерес может быть в другом месте. Родители всегда должны помнить о том, чтобы поощрять участие, но никогда не принуждать к участию.Спросите своего сына или дочь, каковы их цели. Вы можете обнаружить, что они отличаются от первоначально задуманных.

Исследование показывает, что участие в мультиспорте дает несколько преимуществ. К сожалению, общество почти исключило из нашего словаря атлет, занимающийся тремя видами спорта. Это было сделано либо для победы в чемпионате в 10 лет, либо для победы над китайцами в стандартизированном тесте в 14 лет. Где-то там следующий Винсент Эдвард Джексон. Также есть тренер, учитель и родитель, готовые отказаться от общества и побудить их стать многопрофильным студентом-спортсменом.Кстати, общее имя мистера Джексона? Бо. Если ты не знаешь Бо… Гугл его.

6 простых способов предотвратить детские спортивные травмы

Пришла осень, а это значит, что нам больше не нужно беспокоиться о типичных летних травмах. Тем не менее, дети повсюду возвращаются в гущу напряженных командных тренировок, тренировок и игр. Очевидно, это прекрасно для их здоровья, спортивных и фитнес-целей.

Но чрезмерная физическая нагрузка неизбежно может привести к травмам.При этом — не обязательно. В этом посте мы обсудим некоторые инициативы, которые вы можете предпринять как родитель, тренер или школьный медицинский работник, чтобы ограничить спортивные травмы с ортопедической точки зрения.

Хронические травмы — самые распространенные

Если вам когда-либо снился кошмар о студенте, получившем спортивную травму, скорее всего, это произошло из-за травмы. Попасть в схватку, столкнуть с землей или споткнуться о что-либо — это реальная опасность. Однако повторяющиеся травмы также представляют значительную угрозу.

Эти ортопедические травмы возникают в результате чрезмерного использования определенной части тела. А поскольку молодые люди все еще растут быстрыми темпами, их тела особенно уязвимы для травм. Обычно эти проблемы решаются с помощью естественных средств обезболивания. Но лучше их вообще предотвратить.

1. Растягивайтесь часто и стратегически

В мире школьной легкой атлетики два дня физической активности редко бывают одинаковыми. Ваш ученик должен заниматься растяжкой, имея в виду упражнения на день, а не выполнять обычные упражнения на растяжку.

Тендинит — наиболее частая травма, возникающая в результате чрезмерного использования. Эта травма возникает из-за воспаления ткани, соединяющей мышцу с костью. Кроме того, правильная растяжка может иметь большое значение для предотвращения этой и подобных травм. Он улучшает кровоток, повышает температуру тела и увеличивает диапазон движений тела. Специалист по ортопедии на Лонг-Айленде может помочь вам разработать программу растяжки, идеально соответствующую вашим индивидуальным привычкам.

Правильная растяжка подготовит мышцы и тела спортсменов к предстоящим занятиям.Кроме того, при правильной подготовке они будут полностью готовы к остатку дня. Динамические, высокоэнергетические растяжки лучше всего выполнять непосредственно перед тренировкой, а статические растяжки наиболее полезны после упражнений. Вам также следует подумать, планируете ли вы заниматься аэробными или анаэробными упражнениями. Кроме того, важным элементом является охлаждение с помощью легких физических нагрузок.

2. Используйте соответствующее оборудование

В зависимости от вида спорта соответствующее снаряжение может означать совсем другое.Важно каждый сезон оценивать снаряжение вашего ребенка. По мере роста вашего ребенка он может достичь точки, когда использование небольшого оборудования станет небезопасным, особенно в тех видах спорта, в которые он часто играет. Поэтому обязательно поддерживайте открытый канал общения с ребенком по поводу оборудования.

Обувь должна иметь большое значение для занятий спортом, связанных с бегом. В зависимости от стиля движения могут подойти кроссовки, теннисные туфли или бутсы. Правильная обувь также может предотвратить появление шин на голени.Когда вы двигаете ногами вверх и вниз, это также может повлиять на мышцы, сухожилия и связки, окружающие колено. Таким образом, подход к оборудованию с точки зрения ортопедии может улучшить самочувствие вашего тела.

Обувь важна, но защитное снаряжение также имеет первостепенное значение. Ношение головного убора, наколенников и налокотников предотвратит травмы в результате удара. Когда студенты-спортсмены носят подходящее им высококачественное оборудование, они защищают их от краткосрочных травм, таких как синяки, переломы костей и т. Д.Однако они также предотвращают накопление долгосрочных травм.

3. Осмотр перед началом занятий спортом

Хотя это обычно стандартная процедура для студентов-спортсменов всех уровней, она очень важна. Если все идет хорошо, то медицинский осмотр легко отказаться как от ненужного перегиба. Однако медицинский осмотр может быть ключом к обнаружению травмы, о существовании которой вы не подозревали.

Вообще говоря, медицинские осмотры проверяют организм на наличие нескольких факторов риска, которые могут нанести вред в будущем.Сосредоточившись на опорно-двигательной и сердечно-сосудистой системах, они включают ортопедические показатели, такие как стабильность суставов, любые незначительные смещения, гибкость и многое другое. Зная историю травм, ортопед может предсказать будущие потенциальные травмы. Если ваша ACL была разорвана раньше, то игра в теннис может создать возможность для повторения травмы.

4. Знать, когда нужно приглушить

Особенно заметно среди детей мышление о том, что боль — это слабость, покидающая тело.Часто дети преодолевают эту боль, чтобы преодолеть ее, и начинают преуспевать. Такое мировоззрение обычно возникает из-за давления со стороны сверстников и может привести к травмам в будущем.

Если дети продолжат заниматься спортом после выявления травмы, травма будет только усугубляться. Использование изношенных мышц, суставов, сухожилий или связок, несмотря на травму, только усугубит травму.

Вместо того, чтобы продолжать тренироваться или соревноваться, посоветуйте ребенку прекратить физическую активность.Затем получите соответствующее лечение у ортопеда или физиотерапевта. Даже травмы, которые начинаются с небольшого дискомфорта, могут перерасти в полноценные состояния, которые могут вызвать ухудшение состояния в течение многих лет.

5. Питание

Как никогда раньше, люди осознают, что правильное питание может положительно повлиять на спортивные результаты. Однако правильная диета также может дать спортсменам преимущество в предотвращении ортопедических травм.

Поддержание полноценной диеты помогает вашему телу генерировать больше энергии, улучшая работоспособность.Это также поможет организму своевременно и безопасно восстановиться после травм. Таким образом, потребление углеводов, белков и других суперпродуктов поможет вашему телу укрепить свою защиту.

6. Избегайте перенапряжения в конкретном виде спорта

Дети младшего возраста, увлеченные одним видом спорта, например футболом, могут присоединиться к нескольким командам. Это поможет им направить свои страсти, но может оказать негативное влияние на их тело.

Неоднократно бегать, пинать ногами и резко менять направление сложно, и это может повлиять на ваше тело.Выполнение этого без тренировки других частей тела вызовет сильную нагрузку на тело.

Ортопедия Лонг-Айленда

Наша цель в Central Orthopaedics — помочь всем нашим пациентам заниматься своими увлечениями без телесных повреждений. Мы стремимся помочь им вести здоровый образ жизни и помочь раненым пациентам вернуться к этому образу жизни. Свяжитесь с нами, чтобы начать лечение!

Коучинг стал проще. 15000+ спортивных упражнений, видео и

Никогда не испытывайте недостатка в идеях с нашей постоянно растущей коллекцией сверл.Все это демонстрируется с помощью высококачественных видеороликов и простой для понимания анимации. Просматривайте упражнения по категориям или используйте строку поиска, чтобы быстро найти то, что вы ищете.

• Тренировочные игры и упражнения
• Добавьте в избранное упражнения, которые вам нравятся, чтобы их было легче найти позже
• Соберите упражнения вместе, чтобы составить собственный план тренировки

или войдите, чтобы попробовать это сегодня и начать преобразовывать свои тренировки.

Напишите свои планы в Интернете. Выбирайте из множества шаблонов, рекомендованных ведущими учителями и спортивными руководящими органами. Просто щелкните и введите. Вы также можете добавить свои собственные эскизы или вставить одно из наших сверл. Создавайте профессиональные планы за считанные минуты.

• Все планы сохранены в вашем аккаунте Sportplan — больше никаких потерянных бумажек
• Сохраняйте, редактируйте, печатайте и делитесь планами с любого мобильного телефона, планшета или компьютера
• Используйте полноэкранный режим слайд-шоу, чтобы представить свои упражнения игрокам или ученикам

или войдите, чтобы попробовать это сегодня и начать преобразовывать свои тренировки.

Нарисуйте собственные упражнения, игры и расстановки с помощью нашей онлайн-доски. Используя перетаскиваемые значки и стрелки, вы можете быстро создавать профессиональные диаграммы, которые автоматически сохраняются в вашей учетной записи.

• Используйте свои диаграммы в своих планах коучинга
• Поделиться с игроками и другими тренерами по электронной почте или в социальных сетях
• Сохраняйте, редактируйте и делитесь своими эскизами с любого мобильного телефона, планшета или компьютера

или войдите, чтобы попробовать это сегодня и начать преобразовывать свои тренировки.

Хватит чесать затылок! Если у вас есть вопросы, вы можете обратиться за помощью к нашему сообществу. Страницы с ответами — это кладезь советов с ответами на многие тренерские проблемы от опытных тренеров.

• Задайте вопрос и попросите у сообщества советы тренера и советы по обучению
• Используйте строку поиска, чтобы прочитать предыдущие ответы и улучшить свои навыки коучинга
• Присоединяйтесь к дискуссии — поделитесь своим опытом и предложите упражнения и планы тренировок, чтобы помочь другим тренерам

или войдите, чтобы попробовать это сегодня и начать преобразовывать свои тренировки.

Не хватает времени? Вот тут и пригодятся наши недельные планы! В течение сезона наши постоянные тренеры делятся с вами тем, что они тренируют, чтобы вы тоже могли этим пользоваться. Нет, 2 недели одинаковы.

• Все планы содержат видео и схемы. Посмотрите видео, чтобы быстро понять, как запустить сеанс
• Четкие инструкции, тренерские моменты и прогресс позволяют вам уверенно тренироваться и бросать вызов своим игрокам
• Прочтите планы на любом мобильном телефоне, планшете или компьютере.Вы можете сохранить план в формате PDF или распечатать копию, чтобы принять участие в поле / корте

или войдите, чтобы попробовать это сегодня и начать преобразовывать свои тренировки.

Берите с собой тренировки, куда бы вы ни отправились. Находясь за компьютером или на тренировочном поле / корте с помощью телефона, вы можете искать упражнения, открывать свои любимые планы тренировок и быстро делиться идеями с другими тренерами.

• Приложения Sportplan доступны для iPhone, iPad и Android
• Просматривайте и просматривайте все свои материалы, где бы вы ни находились
• Войдите в свою учетную запись Sportplan с любого телефона, планшета или компьютера

или войдите, чтобы попробовать это сегодня и начать преобразовывать свои тренировки.

Когда тренируешься со Sportplan, ты не один. Мы соединяем тренеров со всего мира с помощью высококачественных советов и идей, которые помогут вам улучшить коучинг.

• Лента новостей на вашей домашней странице, включает самые популярные упражнения и планы тренировок
• Новые вопросы и ответы для чтения — обновляется ежедневно
• Следите за другими тренерами, и их обновления будут отображаться в вашей ленте новостей «Моя команда»

или войдите, чтобы попробовать это сегодня и начать преобразовывать свои тренировки.

Основные правила — Pickleball Canada — Спорт для всех / Un sport pour tous

Пиклбол должен быть введен. Основные правила игры просты и легки, и именно это делает игру в Pickleball увлекательной. «Вы можете начать прямо сейчас». Вот основные правила, которые вам нужно знать или научить, чтобы начать работу. По мере продвижения игроков можно вводить более сложные правила.

Фон

Игра «Пиклбол» была разработана таким образом, чтобы в ней могли участвовать все члены семьи, поэтому правила оставались простыми.Многие правила являются адаптацией тенниса, настольного тенниса и бадминтона.

Правила пиклбола были опубликованы Международной федерацией пиклбола. Федерация называет свои правила Официальными правилами турниров IFP. Это официальные правила, которые необходимо соблюдать для санкционированного турнира, но изменения правил могут быть использованы для несанкционированной и развлекательной игры.

Нет причин, по которым учителя не могут вносить изменения, чтобы приспособить меньшее пространство или более молодых игроков.Пока соблюдаются основные правила, главная цель — получить удовольствие. Для учителей и игроков, которым нужны все технические аспекты, нажмите на Официальную книгу правил турниров IFP.

Pickleball Canada внесет изменения в правила для несанкционированных турниров, проводимых в Канаде, по мере необходимости.

Вот ключевые правила, которые необходимо знать начинающим игрокам.

Правило двух отскоков

Мяч должен отскочить дважды, по одному с каждой стороны корта, прежде чем игроки смогут отбить мяч в воздухе или «залпом».Когда мяч подан, он отскакивает от площадки для подачи принимающей стороны, подающая команда должна оставаться в стороне и ждать, пока мяч снова не отскочит на их сторону, прежде чем они смогут подняться и сыграть мячом в воздухе.

Это правило играет важную роль в обеспечении продолжительных розыгрышей в игре Pickleball. Подающая команда не может подать мяч глубоко, а затем бежать к сетке и разбить его «горло» соперникам. Они должны оставаться в стороне и ждать ответного отскока. Новые игроки часто забывают об этом и начинают быстро продвигаться вперед с подачей и попадают в ловушку, когда отбивают мяч в воздухе.

Тренеры / инструкторы должны напоминать обоим игрокам подающей команды оставаться на линии подачи до тех пор, пока мяч не отскочит на их сторону. После того, как мяч отскочил дважды, любая из команд может сыграть мячом при отскоке или в воздухе.

Разломы зоны без залпа

Зона без залпа представляет собой прямоугольник размером 7 футов на 20 футов с обеих сторон сетки. Поскольку Pickleball был разработан как семейная игра, эта зона была создана таким образом, чтобы игроку приходилось держаться подальше от сетки при ударе по мячу в воздухе.Таким образом, сокращается количество ударов и возможных травм соперника. Это также помогает продлить митинги.

Это одно из самых сложных правил для игроков, особенно для теннисистов. Вы не можете наступать на НВ-линию или в НВ-Зону при выполнении залпового выстрела, выстрела в воздухе. Ваш поступательный импульс не может перенести вас в NV-зону после удара по мячу, даже если он пропущен на другой стороне. Ни один предмет одежды, украшения или весло не могут упасть в зону залпом или это является ошибкой.Падение вашей шляпы или весла считается неисправностью.

Ключевые моменты. Это применимо только тогда, когда вы бьете по мячу или бьете по мячу в воздухе. Вы можете войти после того, как нанесете удар по земле. Вы можете войти в NV-зону, чтобы получить мяч, который отскочит оттуда первым. Вы можете стоять в NV-зоне целый день, если хотите, просто не можете играть мячом в воздухе. Считается ошибкой, если вы вмешаетесь даже после того, как мяч был пропущен или поражен соперниками.

Может быть полезно сказать новичкам, что это правило было введено, чтобы не позволять игрокам подходить к сетке и разбивать ее противников, как в теннисе.Это более безопасный и более продолжительный результат, потому что меньше «удаленных», стоящих 7 футов позади ворот.

Очки

Игра в пиклбол обычно ведется до 11 очков. Победившая команда должна выиграть с преимуществом в два очка или игра продолжается до тех пор, пока одна из команд не выиграет со счетом 2. В турнирной игре можно играть до 15 или 21. В отличие от тенниса или бадминтона, только подающая команда может выиграть очко. Принимающая команда должна встать «стороной вниз» и вернуть подачу, прежде чем заработать очки.

Вы получаете очко, когда другая команда совершает ошибку.Неисправности описаны ниже.

Подсчет очков

Подсчет очков в pickleball может сбивать с толку новичков. Первое правило этикета в pickleball гласит, что подающий и только подающий должны объявлять счет. Игрок, который стоит в правой зоне подачи подающей стороны, всегда начинает игру. Этот игрок является сервером номер 1 только для этой последовательности. В следующий раз, когда они получат подачу, их партнер, возможно, окажется на правильной площадке для начала, и они станут сервером №1.

Последовательность объявления счета следующая; Сначала забивает обслуживающая команда, на втором месте — соперник, на третьем — подающий номер.Таким образом, если сервер объявляет 3, 4, 1, обслуживающая команда имеет 3 очка, противоположная команда имеет 4 очка, а сервер номер 1 обслуживает. Если подающая команда набирает очко, счет будет 4, 4, 1. Обслуживающая команда меняет площадку после выигрыша очка, но принимающая команда остается без изменений.

Помните, что подающий получает только одну ошибку, и они теряют свою подачу. У вас есть только один шанс подать, а не два, как в теннисе.

Обслуживание

Чтобы начать игру, команды могут решить собраться для подачи, сыграв мячом три раза через сетку, прежде чем он войдет в игру.Часто одна команда просто решает начать. Команда, подающая первой, получает только одну подачу в первый раз. Это правило помогает предотвратить «провалы» в играх, когда одна команда получает на старте большое количество очков. Сервер, делающий первую подачу, должен объявить 0, 0, 2. Счет 0, 0, и поскольку команда получает только одну подачу, сервер имеет номер 2. Когда подача переключается на другую сторону, эта команда получает две подачи и игра продолжается до тех пор, пока не будет набрано 11 очков.

В обзоре после первой сессии подающий должен подавать из-под хэнда, контактируя с мячом ниже пояса.Верхняя часть лицевой стороны ракетки должна быть ниже запястья, и подающий должен находиться обеими ногами за линией подачи во время контакта с мячом. Мяч должен быть подан на площадку, расположенную по диагонали, и он должен четко находиться в зоне обслуживания. Мяч не может попадать ни в какую часть зоны, не предназначенной для волейбола, включая линию, не предназначенную для волейбола. Подача, которая попадает в сетку, но приземляется в зоне обслуживания, является допустимой, и игра должна продолжаться. Перед подачей мяча подающий должен убедиться, что все игроки готовы. Уделите минутку, чтобы убедиться, что ваш партнер готов и что противостоящая команда готова.

Если вы принимаете подачу, но вы или ваш партнер не готовы, поднимите руку или ракетку. Если подающий все равно обслуживает вас, не размахивайте мячом и не требуйте подачи «разрешить», потому что вы не были готовы. Возврат мяча означает, что вы были готовы, и точка остается в силе.

Телефонные линии

Пиклбол, как и большинство видов спорта с ракеткой, полагается на честность игроков при выполнении бросков вперед или назад. Правило этикета предполагает, что игроки будут объявлять линии настолько честно и справедливо, насколько это возможно.Игроки должны обозначить линии на своей стороне сетки, и противники сделают то же самое на своей стороне. Противники никогда не должны делать колл на другой стороне сети, если их не попросят. Если команда не может принять решение о вызове по линии, преимущество всегда идет противнику. Если команда спрашивает мнение соперника, это решение является окончательным. Опять же, справедливость — это правило дня. Помните, что это всего лишь игра. Помня об этом, вы предотвратите конфликт на площадке.

Неисправности

В случае ошибки зарабатывается очко или подача проигрывается.Помните, как и в волейболе, очко может быть набрано только подающей командой. Ошибка происходит при подаче, когда мяч попадает за пределы площадки для подачи, включая линию, не предназначенную для волейбола. Если мяч подан не на ту площадку, далеко за задней линией подачи или за пределы игровой площадки, это является ошибкой.

После подачи считается ошибкой, если игрок выходит на площадку, не предназначенную для волейбола, или на линию, не предназначенную для волейбола, при выполнении залпового удара. Если мяч попадает в сетку или другой постоянный объект, например, штангу, это является ошибкой.

Мячи, которые попадают за границы игровой площадки, считаются аутом и считаются ошибкой. Если мяч попадает в игрока, он совершил ошибку. При подаче, если мяч попадает не в ту площадку, а противник на этой площадке получает удар или ловит мяч, это считается ошибкой принимающей команды.

Игрок не должен ловить мяч, который выходит за пределы игровой площадки, потому что это также считается ошибкой. Всегда позволяйте мячу отскочить первым. Указание на аут-мяч должно быть сделано путем крика или указанием рукой шута.Делать это нужно быстро.

Невыполнение удара по мячу до того, как он отскочит дважды, является ошибкой. Однако, если мяч дважды отскакивает от вашей ракетки, когда вы делаете непрерывное движение вперед, это допустимо. Если мяч попадает в любую часть вашей руки с ракеткой, то рука ниже запястья считается частью ракетки и считается допустимой.

Если мяч попадает в игрока или его одежду, когда он стоит на площадке или за ее пределами во время розыгрыша, это является ошибкой и получает очко для соперников.