Спорткомплекс в братеево: Спортивный комплекс «Южный» в Братеево

Ещё новости о событии:

Бассейн обновили в районном спортивном центре

Открытие реконструированного бассейна пройдет в районе Братеево сегодня, 1 августа.
14:27 01.08.2017 Район Братеево ЮАО Москвы — Москва

В ФОКе «Братеево» обновили бассейн

Открытие реконструированного бассейна пройдет в районе Братеево сегодня, 1 августа.
14:03 01.08.2017 Префектура ЮАО Москвы — Москва

Сауна Люкс Братеево Москва, Ключевая ул., 22, корп. 2 🚩 цена от 1100 руб., вместимость до 10 чел. ДАЙ ЖАРУ в Москве, адреса и телефоны 💦 саун и бань ♨️ рядом с Вами на сайте ДАЙ ЖАРУ в Москве

от 360 р./час

до 25 чел.

ПОДМОСКОВЬЕ

ул. Братьев Волковых, 36А, п. г. т. Ильинский

Бассейн, Душ

Финская сауна

Сервис: Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Веники, Комната на час, Комната отдыха, Парковка, Со своей едой

от 800 р./час

до 10 чел.

ПОДМОСКОВЬЕ

ул. Нефтяников, 1, Долгопрудный

Бассейн, Душ

Финская сауна

Сервис: Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Веники, Комната на час, Комната отдыха, Парковка, Со своей едой

Услуги: Массаж, Услуги банщика

от 600 р./час

до 8 чел.

ПОДМОСКОВЬЕ

ул. Чкалова, 24А, Коломна

Бассейн, Джакузи, Душ

Финская сауна

Сервис: Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Веники, Комната на час, Комната отдыха, Парковка, Со своей едой

от 1200 р./час

до 15 чел.

Можайский

Барвихинская ул., 16, корп. 3, Москва

Бассейн, Гидромассаж, Джакузи, Душ, Подсветка

Финская сауна

Развлечения: Караоке, Музыкальный аппарат

Сервис: Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Веники, Комната на час, Комната отдыха, Парковка, Со своей едой

Услуги: Кальян, Кухня

от 800 р. /час

до 8 чел.

ПОДМОСКОВЬЕ

2-й Фабричный пр., 16, Пушкино

Гидромассаж, Джакузи, Душ

Финская сауна

Развлечения: Караоке

Сервис: Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Бесплатный Wi-Fi, Веники, Гостиница гостевой дом, Комната на час, Комната отдыха, Кондиционер, Парковка, Со своей едой

от 650 р./час

до 12 чел.

ПОДМОСКОВЬЕ

ул. Кирова, 135А, Коломна

Бассейн, Гидромассаж, Джакузи, Душ, Подсветка

Финская сауна, Турецкая баня Хаммам, Инфракрасная сауна

Развлечения: Караоке

Сервис: Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Веники, Комната на час, Комната отдыха, Парковка, Со своей едой

от 450 р./час

до 25 чел.

ПОДМОСКОВЬЕ

Школьный пр., 9, Дедовск

Бассейн, Душ, Купель

Русская баня

Сервис: Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Веники, Комната на час, Комната отдыха, Парковка, Со своей едой

от 1800 р. /час

до 12 чел.

ПОДМОСКОВЬЕ

Ленинградское ш., 41, Клин

Бассейн, Душ

Финская сауна

Сервис: Аудио-видео аппаратура, Банные принадлежности, Веники, Гостиница гостевой дом, Комната на час, Комната отдыха, Парковка, Со своей едой

Объектов • Мирамар, Флорида • CivicEngage

• Собственность площадью 24 акра со стадионом (5 000 мест и более)
• 8-полосная овальная / 9-полосная прямая
• Стандартные гусеницы длиной 400 метров
• Метание диска и молота (комбинированное)
• FTX Mondo Поверхность
• Прыжки в высоту
• Сертификат IAAF (Международная ассоциация легкоатлетических федераций)
• Метание копья
• Прыжки в длину
• Прыжок с шестом
• Толкание ядра
• Бег с препятствиями
• Тройной прыжок
• Маркировка гусениц:
  • Все полосы и номера полос отмечены белым
  • Международные старты отмечены
  • Финишная линия окрашена в черный цвет, чтобы облегчить выравнивание оборудование для фотофиниша и для облегчения чтения фотофиниша изображение
  • Разметка стартовых линий на 100 м: 110 м: 200 м: 300 м: 400 м: 800 м: 4X100 м: 4X400 м: 1 000 м: 2 000 м: 3 000 м: 5 000 м: 10 000 м: миля
  • Разметка препятствий на 100 м, 110 м, 400 м
• Зона разминки
• Общественный центр площадью 9000 квадратных футов
  • Компьютерная лаборатория
  • Концессионные стенды
  • Игровая комната
  • Раздевалки с мужским и женским душем
  • Многоцелевой кабинет
• Спортивные развлечения
  • 1 Площадка для нетбола
  • 3 открытых баскетбольных площадки
  • Бескрайняя крытая площадка
  • Клетки для крикета
  • Футбольное / футбольное поле
  • Пресс-центр

Многоцелевой номер (в настоящее время недоступен)

объектов • Парки и развлечения округа Шони, Канзас • CivicEngage

Обзор

Семейный спортивный комплекс Беттис, формально известный как спортивный комплекс Лейк-Шони, является одним из лучших многофункциональных комплексов на Среднем Западе. Этот комплекс площадью 22 акра, расположенный на берегу озера Шони в Топике, штат Канзас, является идеальным местом для любого спортивного энтузиаста.

Есть шесть зажженных бейсбольных ромбов с полями с искусственным покрытием и травяными полями. Джерри Робертсон Филд служит домашним полем для бейсбольной команды средней школы Шауни-Хайтс и летней университетской команды Топика Голден Джайентс. На освещенном, полноразмерном, многоцелевом поле находятся мужская и женская футбольные команды Shawnee Heights. Комплекс включает в себя две концессионные трибуны, туалеты, раздевалки, площадь, шесть офисов, приемную, два конференц-зала, раздевалка для судей и центр мероприятий на озере Шони, который можно арендовать круглый год с видом на комплекс.

Семейный спортивный комплекс Беттис принимал у себя несколько турниров NBC World Series, бейсбольной низшей лиги, а также турниры штата, региона и страны.

Мероприятия, проводимые в семейном спортивном комплексе Беттис, включают:

Как сделать своего ребенка олимпийским чемпионом? Каково быть тренером собственного ребенка? Насколько трудна эта работа? Как Алена стала фигуристкой

— Есть ли безнадежные случаи, когда чемпионка не выйдет?

Поначалу опыта и навыков ребят может быть недостаточно для начала работы или учебы. Но однозначно безнадежен только тот случай, когда человека не интересует то, что он делает. Он все еще пытается и ищет себя. Если дизайнер заинтересован, это вопрос мотивации, остальное — дело багажа.

— Какой должна быть программа развития специалиста, и как интегрировать его в команду?

Redmadrobot переживает период активного роста, и нам нужно было набрать большое количество людей, соблюдая планку качества.Затем мы разработали глобальный план. Он состоял из нескольких частей: теоретической — книги, статьи, руководства по платформе, которые необходимо было изложить, и практической — дизайнеры должны были придумывать и развивать идеи для собственных продуктов, а также каждую неделю они представляли экспресс-концепции для решения нетривиальных задач. : отдельные функции или изменение существующих приложений. … Этот план был утомительным и воспринимался как каторга. В какой-то момент мы поняли, что это тяжело.

Теперь осталась только организационная часть плана: знакомство со структурой компании, методологией управления проектами и так далее. Кроме того, есть домашняя часть, более исследовательская. Когда человек изучает материалы и прокачивает свои навыки в определенном направлении.

Далее у каждого специалиста своя траектория. Дизайнер может отточить навыки тестирования приложений или развиваться как арт-директор. Важно, чтобы план был не в голове дизайнера — мы ведем таблицу, где отслеживаем успеваемость специалиста и при необходимости корректируем программу. Но тренировки всегда должны сочетаться с хорошими результатами по боевым проектам.Если у специалиста есть хороший опыт, он сразу может стать ведущим дизайнером проекта. Так было, например, с нашим дизайнером Настей Смирновой. С первого дня в компании она получила проект мобильного приложения для лондонского стартапа.

Ребята с меньшим опытом приходят в команды, где уже есть ведущий дизайнер, и в зависимости от их компетенций решают конкретные задачи: доработка экранов, поддержка UI kit, рефакторинг и так далее.

— Что нужно, чтобы вырастить звездного дизайнера?

Тут как спорт. В спортивных школах на каждого тренера по 30-50 человек — в таких условиях невозможно воспитать олимпийского чемпиона.

Поэтому я за индивидуальный подход. У каждого, кто присоединяется к команде Redmadrobot, есть наставник. Раз в неделю мы встречаемся с каждым из новичков, чтобы просто поговорить, а не только о работе. Наставник и специалист могут работать над разными проектами, и такие беседы помогают выделить моменты, которые не видит команда проекта. Сейчас у меня четыре дизайнера и один арт-директор, и я пять часов в неделю общаюсь с ними.Мне кажется, это оптимальное соотношение. При этом наше общение не ограничивается часом в неделю — наставник всегда в курсе, что происходит с дизайнерами. Также важно, что дизайнер может сменить наставника, ведь на определенном этапе ему важно прокачивать другие навыки. Иначе чемпион не вырастет.

Итак, за три месяца (в исключительных случаях) или за год (в среднем) можно вырастить специалиста.

Моя семья немаленькая, подрастают трое детей. Младшей дочери 5 лет. Она занимается карате и театром. Средний, семилетний, победитель городских театральных конкурсов. Старшей, ей 13 лет, она чемпионка нескольких европейских стран по бальным танцам. Когда знакомые спрашивали меня, как нам удалось добиться такого успеха, я всегда отвечал: «Не знаю». У меня никогда не было ощущения, что я воспитываю детей каким-то определенным образом. Но однажды, за другим таким вопросом, я все еще думал о том, что именно помогает вырастить чемпионов.И я попытался сформулировать свои мысли.

Выбор

Многие думают, что талант, если он есть, проявится. Я не сторонник этой теории. На мой взгляд, если ничего не делать, то ничего не получится. Чтобы Моцарт начал сочинять музыку, нужно было, по крайней мере, сначала усадить его за инструмент. Если сомневаетесь, попробуйте поставить дома пианино и подождите, вдруг один из детей станет отличным музыкантом.

Моя старшая дочь занимается танцами с трех лет.Не помню, чтобы она проявляла особые способности к танцам. В этом возрасте дети обычно любопытны и много стараются. Понаблюдайте за ребенком, постарайтесь его почувствовать. Наверняка ему нравится что-то побольше. С этого и оттолкнемся. Даже если вкусы малыша изменчивы, как весенняя погода.

В выборе секции и тренера я бескомпромиссен — только лучшее, что я могу себе позволить. Кстати, лучшее не всегда означает дороже или ближе к дому. Познакомьтесь с учителями, поговорите с родителями и детьми, которые уже учатся.Ищите неравнодушных, увлеченных людей. Это один из важнейших факторов на пути к победе.

Вы можете ошибаться. И это не страшно. Нет необходимости принимать решение раз и навсегда. Попробуйте разные вещи. В нашем случае это были танцы, английский язык, рисование и плавание.

? «Вы хотите, чтобы ваш ребенок стал чемпионом?»

7,1% — Нет, победы веселят родительское тщеславие, но не делают счастливого ребенка.

14,3% — Да как приятно гордиться своими детьми!

78,6% — Да, если ребенку нравятся занятия. Но если тренировки не в радость, мы к ним не пойдем.

Роль родителей

Однажды наш первый учитель балета сказал: «95% успеха ребенка — это работа его родителей». Для меня это стало своего рода мантрой. Любой родитель, мечтающий о чемпионате для своего ребенка, должен понимать, что им придется многим пожертвовать. За 11 лет танцев наша семья ни разу не выезжала из города на все выходные «из-за тренировок». Ребенку нет на годовщине любимой бабушки? «Потому что тренировка.«Отпуск всего две недели в июле?» Из-за тренировок. «Родители должны верить, что все жертвы (время, деньги, споры с семьей и друзьями, которые спрашивают, почему вы лишаете ребенка детства) абсолютно оправданы. Родители создают атмосферу. Атмосфера может вдохновлять или дезориентировать. Это важно.

Иногда мне говорят: «Ты просто, твоя дочь любит танцевать. А наш отдыхает и на занятия ходить не хочет. «Что сказать? Дети — не роботы.Они могут не хотеть, уставать, капризничать. Это хорошо. У нас были моменты, когда наша дочь лежала на полу в гримерке и кричала, что она не пойдет на танцы. Это было ужасно. Я чувствовала себя отвратительной матерью. Окружающие смотрели на меня с осуждением. Его больше нет. Со временем моя уверенность и мотивация перешли к дочери. Настал момент, когда она уже нас подгоняла.

Кстати, по поводу перевалов. Если вы хотите добиться результатов, приучите себя к дисциплине.Это сами, ребята с вас пример возьмут. Никаких «сегодня слишком холодно», «машина сломалась», «да ладно, просто пропустим». Особенно первые несколько лет. Потому что для результата важна регулярность.

В случаях с «не хочу» оценивать не текущий момент, а общую ситуацию. Я знаю, например, что моя дочь вообще любит танцевать. Она не готова расстаться с ними навсегда. Итак, проходим «не хочу».

Понаблюдайте за своим ребенком, поговорите с тренером.Объясните ребенку преимущества занятого человека. Радуйтесь любым свершениям. Проведите праздничный ритуал. В свое время для хорошего результата мы предложили дочке выбрать новую ссылку для dial-up браслета. Или праздновать выигрыш приза в любимом кафе.

Что нужно для победы, кроме титанических усилий родителей? Особый склад характера. И удачи. И желание. И амбиции. И многое другое…

Повседневная жизнь

Дети в большинстве своем стремятся к режиму.Просто мы не всегда этим желанием пользуемся. Этот режим дает детям ощущение стабильности и делит кажущийся бесконечным день на этапы.

При плотном графике тренировок на первый план выходит четкий распорядок дня. Но важно включить в расписание и время для отдыха, когда малыш абсолютно законно может лежать на диване или смотреть мультики. Это время обычно очень мало, но все же должно быть. Скучный? Что поделать — оставляем выходной для импровизации.

Конечно, правильное питание должно быть прописано в повседневной жизни.Завтрак, обед, не слишком поздний ужин и пара легких закусок, которые восполнят энергию, но не вызовут сонливости и тяжести.

Важный момент — полноценный сон. Иногда мы жертвовали школьной домашней работой ради него. Или сделали это всей семьей.

Главное понимать, что родители тоже будут жить в строгом режиме. Иначе ничего не получится.

Нет правильного рецепта для поднятия чемпионов. Главное — вырастить счастливых людей, которые знают, чего хотят, и умеют радоваться жизни.

Команда

Не спорьте со своим тренером. Спрашивайте, предлагайте. Но не спорьте и не обсуждайте его компетенцию в присутствии ребенка. Ведь вы сами выбрали именно этого человека. Ты ошибаешься? Найдите другого учителя.

Любое движение к результату — это командная работа. Все взаимосвязано — тренер, ребенок, родители. Во многом от родителей зависит, будут ли эти отношения крепкими и здоровыми. Старайтесь строить отношения с осторожностью.Важно договариваться по принципиальным вопросам и просто поддерживать человеческие отношения. Покажите учителям свой интерес. Никаких претензий и запросов. Это важно. Это создает рабочую атмосферу.

Спорт — это не только победы. Бывают и поражения. Научите ребенка относиться к этому по-философски. Пусть расстраивается малыш, но не сильно — чтобы ему хотелось большего. Хороший тренер обычно умеет подобрать правильные слова в помощь, но родителям также важно не унывать.А также не задирать нос в случае победы. Настоящие чемпионы достойно относятся и к победам, и к поражениям.

! Самые популярные виды спорта среди детей и подростков

По данным Минспорта России, самыми популярными видами спорта среди российских детей являются футбол, волейбол, плавание и борьба … Легкая атлетика, баскетбол и дзюдо немного уступают их.

Фото: Tooga / Stone / Getty Images; Sonulkaster / Fotolia.com; olliethedesigner / Fotolia.com; ShutterStock / Fotodom.ru

Что важно понимать родителям, которые отправляют ребенка в этот вид спорта.

В каком возрасте начинать плавать?

Оптимальный возраст для начала плавания — от шести до восьми лет. Но противопоказаний к тому, чтобы отдать родителям дочь или сына в плавание в более раннем возрасте, нет. На начальном уровне — пока детей учат держаться на воде — занятия проводятся два-три раза в неделю.

А если у ребенка есть способности, его отведут в спортивную школу. И там тренировки проходят четыре раза в неделю, потом переходят на дневной режим. Бывает и так: мальчик или девочка 10-11 лет приходит плавать и через пару лет обгоняет тех, кто начал тренироваться намного раньше. Но это говорит лишь о том, что у него большие природные способности.

И все же есть некий порог, после которого уже поздно начинать плавать в надежде на высокие результаты в будущем, каким бы талантливым он ни был.Специалисты называют этот критический возраст 12 лет.

Действительно, прежде чем давать юному пловцу большие функциональные нагрузки, его нужно научить правильно выполнять все движения, в том числе правильно дышать. И только потом скрупулезно работайте над своей техникой во всех стилях плавания — ползание на груди, потом на спине, потом брасс, а потом баттерфляй.

Как распознать талант

Примерно через два года плавания становится очень ясно, сможет ли ребенок в будущем показывать хорошие результаты в плавании или ему лучше перейти на другой вид спорта.К этому времени юные спортсмены должны уверенно овладеть всеми четырьмя способами плавания.

И затем тренер не только отбирает самых талантливых, чтобы дать им напряженную работу, но и определяет оптимальный стиль плавания для каждого из них.

Добавим, что, потренировавшись в течение года в «Детском бассейне», дети сдают тесты на дистанцию ​​20 метров с ползанием на груди и на спине. А через год — всеми четырьмя способами.

Помимо результатов первых соревнований тренеры и методисты могут определить склонность молодого человека к успеху в плавании еще и по антропометрическим данным.Обратите внимание на большие руки и ноги, широкие плечи на фоне узкого таза, гибкость некоторых суставов, особенно плечевого.

Про мальчиков или девочек, предрасположенных к плаванию, тренеры говорят: «Тонкие, звонкие, прозрачные».

Они также используют специальные приборы, которые можно использовать для определения плавучести и других природных качеств.

Конкурс

С 13-14 лет особо одаренные пловцы начинают выступать в международных соревнованиях, а некоторые из самых талантливых пловцов попадают во взрослую национальную сборную с 15 лет.Девушкам проще: на каждом последующем этапе освоения они поднимаются на год-два раньше, чем мальчики, но при этом их подготовка принципиально не отличается. Иногда занятия проходят вместе.

Сегодня все чаще родители водят детей в бассейн только для того, чтобы научиться плавать, а не думать о высоких спортивных результатах. Но если тренер советует перевести ребенка в спортивную школу, то лучше прислушаться к этому совету. Ведь в обычной школе сложно совмещать занятия с интенсивными и продолжительными тренировками.

Ожидаемые затраты

В Москве начало занятий в большинстве бассейнов для малышей платное: до двух-четырех тысяч рублей в месяц за абонемент. Когда тренер выбрал ребенка в детскую спортивную школу, занятия становятся бесплатными. Обычно это происходит на третьем курсе. Тесты по окончании первого тренировочного сезона — это, по сути, первые соревнования. А в первые поездки на всероссийские турниры, куда пловцы могут попасть уже с 11 лет, их принимают бесплатно.Родители

тратится только на летние лагеря — как правило, 30-40% путевки. Пока спортсмен не получит полную поддержку, за форму придется платить. Плавки (около 500 рублей), купальник (700 рублей), очки (300 рублей), тапочки (400 рублей), халат (1000 рублей), спортивный костюм (2000 рублей).

Срок службы

В 60-80-е годы это было обычным делом: следующая олимпиада закончилась — и целое поколение спортсменов международного класса покинуло плавание.Но в последние годы карьера пловцов значительно выросла. В основном это связано с коммерциализацией.

Они приходили и уходили достаточно молодыми, чтобы плавать. И теперь, если человек старше 30 может показывать хорошие результаты, то он охотно продолжает карьеру.

Перспективы

Около 100 человек из сборной России получают хорошие призовые и зарплатные (от 100 тысяч рублей). В основном у них есть возможность неплохо заработать на коммерческих запусках — на крупном турнире есть призы в десятки тысяч евро.Но пловцы среднего уровня также получают стипендии, зарплаты, бонусы. Многие университеты страны охотно принимают пловцов на учебу.

В плавании легче совмещать спорт и учебу. Некоторые из «сильных середняков» из плавательных секций переходят в современное пятиборье, триатлон, водное поло и даже греблю и там быстро добиваются успеха. Что касается девочек, то раньше их активно вовлекали в синхронное плавание, но сейчас в этом виде спорта начинается очень ранняя специализация.

Что пригодится

Плавание гармонично развивает практически все группы мышц и сердечно-сосудистую систему. Плавание хорошо передает момент расслабления. Люди, которые хоть немного поработали серьезно, гораздо увереннее чувствуют себя в любом водоеме, хорошо ориентируются там.

Плавание очень полезно для общего здоровья и хорошего самочувствия. И не только дети, но и взрослые, старики и инвалиды.

Типичные травмы и их профилактика

Всегда нужно помнить: плавание — это циклический вид спорта, то есть развитие силовой выносливости происходит постоянно за счет чередования нагрузок и восстановления.И поэтому с раннего детства необходимо придерживаться режима в отношении сна и приема пищи.

Когда это происходит в необычное время, то либо сон недостаточен, либо организм получает дополнительный стресс, которого в жизни ребенка уже достаточно. Еда должна быть простой, но качественной, а продукты — натуральными. Например, колбасы, сосиски и другие продукты неизвестного происхождения лучше заменить вареным куриным и говяжьим мясом с минимальным содержанием животных жиров.

Обязательным питанием должны быть каши, творог, фрукты и овощи.

Но в любом случае необходимо проверять все составляющие этих напитков на предмет их внесения в список запрещенных (на сайте www. rusada.ru).

То же самое и с лекарствами. Ваш местный врач вполне может назначить лечение даже самого распространенного заболевания (простуды, синусита и т. Д.) С помощью лекарств, которые антидопинговая комиссия может дисквалифицировать даже по прошествии длительного периода времени.

Чаще всего пловцы страдают поражением плечевых суставов или заболеваниями уха, горла и носа.

И в 80-85% такие случаи происходят по неосторожности спортсменов или их родителей и тренеров. Всегда нужно иметь при себе фен для тренировок, особенно девушкам. А также следите, чтобы в ушах не оставалась вода.

Довольно часто бывает, что тренер с большим количеством учеников в группах проводит с ними только основную часть тренировки, не успевая следить за тем, как спортсмены разминаются. Так что сами уделите этому компоненту большое внимание.А родителям начинающих пловцов стоит приучать их регулярно выполнять упражнения на гибкость и силу (спина, руки и т. Д.) Даже в домашних условиях.

И все это важно не только для безопасности будущих тренировок в бассейне, но и для их эффективности. Если в беге, даже с худшей техникой, скорость спортсмена равна произведению длины шага на частоту, то в плавании многое зависит от эффективности этих движений.

То есть хорошая техника возможна только при хорошем ощущении воды.А этого нельзя добиться без разминки. Но в целом стоит отметить, что серьезные травмы у пловцов случаются сравнительно редко.

5 самых любопытных фактов о плавании

Самый титулованный спортсмен в истории мира — просто пловец — американец Майкл Фелпс. За свою карьеру он выиграл 18 золотых олимпийских медалей.

Основоположники плавания — японцы. Соревнования по этому виду спорта проводятся с 36 года нашей эры.

Капитан Мэтью Уэбб стал первым, кто переплыл знаменитый Ла-Манш в 1875 году брассом.

Легендарный пловец Марк Спиц носил усы. По его словам, они отталкивали воду и помогали быстрее плавать. Узнав об этом, все советские пловцы отрастили усы перед очередными соревнованиями.

Самый быстрый пловец на Земле — парусник. Эта рыба может развивать скорость до 110 километров в час и выпрыгивать из воды на большую высоту.

Где научиться плавать

Центральный район

Школа плавания «Спорт-Лидер».м. «Проспект Мира», Олимпийский проспект, д. 16, корп. 2. Тел. 8-909-904-23-76.

СДЮШОР № 5, м. «Таганская», Товарище пер., 23. Тел. 8 (495) 912-72-68. ДЮСШ № 23 «Олимп-Центр», м. «Белорусская», ул. Александра Невского, 4. Тел .: 8 (495) 250-82-82, 250-87-29.

РОО МСК Чемпион, м. Воробьевы горы, Лужнецкая наб., 24, стр. 4. Тел .: 8-926-106-32-08, 8-910-445-03-06.

СДЮШОР № 2, м. Октябрьская, ул. Фотиевой, д.16, корп.2.Тел .: 8 (495) 137-73-88, 137-35-02, 137-00-08.

Северный округ

Спортивная школа ЦСКА по плаванию и прыжкам в воду, метро «Аэропорт», «Динамо», Ленинградский проспект, 39. Тел. 8 (495) 613-25-72.

ДЮСШ № 76, м. «Владыкино», «Отрадное», «Петровско-Разумовская», Бескудниковский бульвар, д. 12А. Тел .: 8 (499) 487-84-85, 487-83-43.

Детско-юношеская спортивная школа №77, м. «Алтуфьево», Керамический пр-д.61, корп. 3. Тел. 8 (495) 483-17-30.

Бассейн спорткомплекса. И. Румянцева, м. «Савеловская», ул. Писцовая, д. 12. Тел. 8 (495) 685-06-47.

Плавательный бассейн автомобильного завода № 3, ст. М. «Петровско-Разумовская», 3-й Нижнелихоборский пр-д, 1. Тел. 8 (495) 482-54-28.

Южный округ

Учебно-спортивный центр «Труд», м. «Нагатинская», Варшавское шоссе, д. 14. Тел.8 (495) 954-92-80.

Бассейн «Южный», м. «Царицыно», ул. Лебедянская, д. 14, стр. 4. Тел. 8 (495) 328-77-26.

Детско-юношеская спортивная школа № 47, м. Домодедовская, Каширское ш., 94, корп. 1. Тел. 8 (495) 343-20-06.

Бассейн спорткомплекса «Братеево», м. «Марьино», ул. Борисовские пруды, д. 20, корп. 3А-Б. Тел. 8 (495) 340-76-07.

Бассейн «Москворечье», м. «Тульская», ул. Лестева, 3.Тел. 8 (495) 954-82-02.

Юго-Западный округ

ДЮСШ № 30, м. Коньково, ул. Академика Бакулева, 5. Тел .: 8 (495) 438-89-55, 438-95-66.

Бассейн школы № 1945 «Синяя птица», метро «Бульвар Дмитрия Донского», ул. Старокачаловская, вл. 22. Тел. 8 (495) 713-79-90.

Бассейн гимназии № 45, метро Академическая, ул. Гримау, д. 8. Тел. 8 (495) 126-95-88.

Бассейн «Ясенево», м.»Ясенево», ул. Вильнюс, вл. 6, корп. 1. Тел. 8 (495) 427-95-41.

Бассейн «Юность», м. Коньково, ул. Академика Бакулева, 5. Тел. 8 (495) 438-95-66.

Восточный округ

Экспериментальная спортивная школа, м. «Семеновская», ул. Мироновская, 27. Тел. 8 (495) 369-75-53.

Спортивная школа водных видов спорта «Скифы», м. «Измайловская», Сиреневый бул., 2. Тел. 8 (499) 166-57-33, 166-00-49.

Московский Олимпийский центр водных видов спорта, м. «Семеновская», ул. Ткацкая, 25. Тел. 8 (499) 369-21-98.

Плавательный дом, м. «Партизанская», ул. Ибрагимова, 32. Тел. 8 (495) 369-06-49.

Дворец водных видов спорта, м. «Партизанская», ул. Мироновская, 27. Тел. 8 (495) 369-74-44.

Как вырастить чемпиона из ребенка? 19.06.2016 17:35

Не нужно доказывать пользу спорта в развитии ребенка — об этом говорят многие факты и примеры, подтвержденные на практике.Однако перед родителями часто возникают вопросы — к какому виду спорта отвести ребенка? В каком возрасте лучше всего начинать заниматься спортом?

Дворец водных видов спорта «Руза» предлагает Вам несколько вариантов спортивных секций для самых маленьких! С четырехлетнего возраста ваш ребенок сможет узнать, что такое профессиональный спорт, и начнет развивать такие качества, как дисциплина, трудолюбие, ответственность и целеустремленность!

Уроки плавания. Приучить ребенка к воде можно даже не дожидаясь четырехлетнего возраста — в ДВС «Руза» работают секции «Капитоша» и «Аквабэби», в которых опытные тренеры тренируются даже с младенцами. Что ж, в «настоящее» плавание ребенка можно отдать с 6 лет.

Водное поло. В этот вид спорта принимаются дети постарше — с шести лет. Водное поло способствует развитию всех мышц тела: спины, рук, ног, пресса, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Умение плавать в разных положениях, в том числе и вертикально, делает водного поло наиболее адаптированным человеком к водной среде. И, конечно же, водное поло — это командный вид спорта, не лишенный ярких эмоций от побед, который воспитывает настоящий командный дух.

Кстати, в Подмосковье находится профессиональный клуб водного поло «Штурм-2002», который принимает участие в национальном чемпионате России. Кроме того, его учеников регулярно вызывают в сборную России для участия в крупных международных турнирах. Разве это не цель будущего профессионального игрока в водное поло?

Дайвинг. Еще один увлекательный, но на этот раз индивидуальный вид спорта, которым можно заниматься с 6 лет. Прыжки в воду развивают легкие и правильное дыхание, улучшают кровообращение в организме, улучшают работу сердца, укрепляют детский организм и нервную систему. .Во время этого упражнения ребенок вынужден преодолевать сопротивление воды, которое развивает в нем гибкость, ловкость, выносливость и укрепляет мышцы.

Синхронное плавание. Несомненно, один из самых эстетичных видов спорта, сочетающий в себе элементы гимнастики, аэробики и плавания. В секцию синхронного плавания принимаются девочки от 6 лет. Что дает этот спорт детям? Идеальная осанка, красивая и стройная фигура, крепкое здоровье. И, что немаловажно, умение держаться на воде.

Группа поддержки … Если малыш не тянет в воду, то на суше есть отличная альтернатива — черлидинг. Секция открыта для детей от 4 лет, и, вопреки распространенному мнению, гендерная разница здесь не важна: чирлидером могут стать и девочка, и мальчик. Черлидинг — это зрелищный вид спорта, который превращает детей в настоящих звезд — они обладают прекрасными физическими возможностями и всегда на виду. И, конечно же, это постоянная работа в большом коллективе, воспитывающая с детства настоящую душу компании.

Художественная гимнастика. Отличный вариант для девочек 4-5 лет. Это разносторонний и гармоничный вид спорта — у ребенка развиваются гибкость, чувство ритма, координация движений, пластика … Гимнастка — это изящная малышка (а потом и уверенная в себе женственная девочка!) С гордой осанкой, красивой фигурой и изящные движения. И даже если девушка не станет олимпийской чемпионкой в ​​этом виде спорта, качества, которые она приобретет за годы тренировок, останутся с ней на всю жизнь.

Помогите своему ребенку стать уверенным, сильным и трудолюбивым человеком! Ждем вас в нашем Дворце водных видов спорта «Руза»!

Воспитание спортсмена — это призвание, и касается оно не только тренеров, но и мам! Только они прекрасно знают, чего стоили полученные награды с медалями. Настойчивость важна не только для малышей, которые только начинают свой путь, но и для родителей, ведь без нее вряд ли что-то получится! Так, может быть, есть какая-то особая формула, которая превращает ребенка в чемпиона?

Слезы неизбежны!

Ребенку сложно. Он рано встает, он в стрессе и, конечно, будет плакать. Вы не должны немедленно останавливаться из-за этой деятельности. Нужно обращать внимание на мотивацию, поощрение.

Когда участие тоже результат!

Иногда трудно смириться с поражением, особенно когда раньше были одни победы. Это, пожалуй, самая сложная часть спортивной карьеры. Для этого нужно узнавать новое. Морально сложно понять и принять, что победа придет, но не сразу, не сейчас, а для этого нужно работать.Вот где в игру должна вступить мама! Воспитание спортсмена иногда просто утешает вашего ребенка.

Кого вы воспитываете?

Если водить ребенка в спортивную секцию с одним желанием — сделать из него великого победителя и олимпийского чемпиона, то это в корне неверный подход. У мамы должны быть совсем другие цели. Пожелайте ребенку здоровья, организованности, хладнокровия и других человеческих качеств.

Нравится ли вам это или ваш ребенок?

Родители нередко отправляют своего ребенка заниматься спортом, который нравится всем членам семьи, кроме самого ребенка. Но тренировочный процесс должен вдохновлять, поэтому важнее отталкиваться от того, что близко дочери или сыну. Тогда эффективность будет намного выше, так как освоение спортивного направления будет осуществляться с удовольствием!

Ответственность — важный момент!

Отдавая ребенка спорту, родители берут на себя ответственность за контроль и выполнение всех требований. Не стоит ожидать, что у вашего сына или дочери будет особое отношение, что будут уступки.Это тупиковый путь. Задача мамы — объяснить, что все равны, что все стремятся стать лучшими, и только от упорства, выдержки, готовности преодолевать препятствия зависит, сможет ли в итоге маленький спортсмен достичь определенного высокого уровня.

Здоровье превыше всего!

Какими бы ни были ваши мотивы, стоит помнить, что спорт всегда хорош при одном условии: если он не наносит вреда вашему здоровью — как физическому, так и психологическому.

Нет ничего вечного!

Увы, спортивный талант никогда не может быть постоянной величиной, так как со временем и в рамках взросления меняются физические параметры. Нередко успешные спортсмены начальной школы становятся подростками, которые не могут продолжать в том же ритме.Именно поэтому одна из приоритетных задач матери — помочь своему ребенку не потерять связь с реальным миром вокруг него, ведь он всегда может туда вернуться, если уйдет из спорта.

Вкратце

Конечно, ответить на вопрос, как вырастить спортсмена из ребенка, непросто. Быть мамой все равно непросто, а если речь идет о ребенке, который серьезно помолвлен, то даже вовсе. На это нужно много сил, терпения и времени.