Способы лечения простуды в домашних условиях: пошаговая инструкция с советами врачей

Лечение простуды в домашних условиях: методы народной медицины

Грядет сезон простудных заболеваний, поэтому в его преддверии хотелось бы вспомнить о дедовских методах лечения.

В преддверии поры простудных заболеваний хочу поделиться такими методами, как лечение простуды в домашних условиях, или, как их еще называют, методами нетрадиционной медицины.

Десятки тысяч лет люди использовали накопленные знания о свойствах растений, формах и методах воздействия на организм человека для лечения различных болезней. Эти знания передавались из поколения в поколение. Расширялись и углублялись сведения и варианты лечения.

А потом вдруг ХЛОП – и изменился подход к лечению, да и сами правила этого лечения тоже.
Теперь такая медицина стала называться снисходительно – “народная”, “альтернативная”, “нетрадиционная”. И только Китаю, Индии и Ирану удалось отстоять это направление лечения, которое известно всему миру как “традиционная” медицина. Стоит отметить, что они успешно конкурируют с “официальной”, или “классической”, медициной.

Процесс отказа от народной медицины особенно сильно ускорился в 20‑м веке, после изобретения антибиотиков.

Но не поспешили ли мы отказаться от народной медицины? Так ли хороши и эффективны современные лекарства? Не наносят ли они больший вред, чем приносят пользы?

Эти вопросы все чаще звучат в обществе. Это и неудивительно.

• Супербактерии, от которых нет лекарств.
• Пандемии, которые забирают сотни тысяч жизней.
• Огромный список побочных эффектов у большинства эффективных лекарств.

И это только малый список причин, почему эти вопросы звучат все громче.

Но что же делать? Неужели даже простой насморк теперь придется лечить вездесущими антибиотиками? А если это ребенок, а список побочных действий лекарства превышает все мыслимые пределы? Можно ли обратиться к методам народной медицины?

Прибегать к народным методам или нет, вы решаете сами. Лишь об одном хочу попросить вас, уважаемые читатели:руководствуйтесь здравым смыслом, особенно когда речь идет о здоровье ребенка.

Ниже я собрал всевозможные способы борьбы с симптомами простуды (насморком, кашлем, першением в горле) в домашних условиях с помощью средств народной медицины. Эти рецепты использовали наши мамы, бабушки и прабабушки.

Некоторые из них я испытал на себе, будучи ребенком. Какие-то были для меня открытием, а какие-то показались глупыми… Но, как говорится, из песни слов не выбросишь.

Так отчего же мы из года в год продолжаем простужаться? Причин масса:

• дефицит тепла;
• дефицит витаминов;
• дефицит солнца;
• загрязненная среда обитания и многое другое…

Все это ослабляет иммунитет, и организм, будучи не в силах противостоять микробам и вирусам, начинает сбоить.

Лично для меня самым раздражающим симптомом является насморк, или, по-научному, ринит. Слезливость, отсутствие запахов и вездесущие платочки…Бррррр…

И пусть насморк – это не болезнь, а защитная реакция организма, которая возникает в ответ на атаку микробов, но терпеть его порой нет никаких сил.

И это я молчу про насморк у деток, когда большинство «взрослых» лекарств еще нельзя, а делать что-то надо…

Но давайте уже перейдем к списку ТОП народных методов, которые из поколения в поколение применялись для облегчения симптомов простуды.

1. Прогревание

Сторонники народной медицины считают прогревание важным этапом в процессе лечения насморка.

Способы прогревания

• Сваренное яйцо либо прокалённая на сковородке соль кладутся в носок либо заворачиваются в плотную х/б ткань и прикладываются к переносице и лбу.
• В х/б носки насыпать сухой горчицы, замотать пищевой пленкой (можно и без нее) и сверху надеть еще одну пару носков (желательно шерстяных), и все это на всю ночь
• На горло, грудь и спину наносится сетка из йода. Для этого обмакивают тонкую деревянную палочку в настойку йода и проводят ею по груди, рисуя на расстоянии 5–10 мм друг от друга параллельные полоски: вначале горизонтальные, а затем вертикальные. Йодную сетку наносят также на вымытые и насухо вытертые ноги, от подошвы до лодыжек. Обычно эту процедуру делают на ночь. Следует помнить, что йод быстро не смоешь…
• Ладони и ступни натираются чесноком, потом сверху надеваются шерстяные носки, и спать. При этом руки необходимо держать всю ночь под одеялом.
• Еще один вариант – натереть перед сном руки яблочным уксусом, перед этим минут 10 подержав их в горячей воде
• Также перед сном можно натереть ноги касторовым маслом и надеть шерстяные носки. Чтобы усилить эффект, можно на 2 части касторового масла добавить 1 часть скипидара и натереть грудную клетку.
• Разогреть творог на паровой бане, после этого завернуть его в марлю и прикладывать к переносице.
• Поставить ноги в тазик с предварительно нагретой до 45–50 градусов водой. В воду добавляются морская соль или сухая горчица. Парить ноги необходимо порядка 20 минут, после чего необходимо надеть носки и укутаться в одеяло.

2. Компресс

Компрессы, наравне с прогреванием, работают по схожему принципу, воздействуя на очаг воспаления средствами, повышающими температуру тела в определенных зонах: носу, горле, ухе, груди, спине, затылке, ладони, икрах ног.

Компресс обычно состоит из нескольких слоев. Это ткань, которая предварительно была смочена (в воде или спирте) и отжата и на которую будет наноситься само средство. Следующий слой – это обычный целлофан или пищевая клеенка, поверх которой будут ткань или бинт. Для усиления эффекта можно между клеенкой и бинтом положить вату.

Некоторые в дополнение к этому «пирогу» добавляют еще шерстяной носок или шарф.

Рецепты для компресса

• Смочить ткань подсолнечным маслом и приложить на 4 часа.
• Взять 50 мл уксуса, 20 мл камфорного масла и 30 мл растительного масла и все тщательно перемешать, приложив затем к телу.
• Тертый картофель смешать с красным перцем и прикладывать к шее, груди, икрам ног, подошвам или за ушами.
• Натереть хрен и тонким слоем выложить на ткань, прикладывать к шее не более 30 минут.
• Отварной картофель в «мундирах» смешать с растительным маслом, горчицей, медом и спиртом. Такой компресс следует прикладывать к спине.
• Теплое молоко смешать с ржаной мукой и мякотью тыквы. Этот компресс хорош для прикладывания к спине, груди и шее.
• Обернуть горло листьями свежей капусты, смоченными в горячем молоке. Сверху повязать теплый шарф.
• Столовую ложку подсолнечного масла смешать в одинаковых пропорциях с медом и спиртом (можно добавить горчицу для усиления эффекта). Приложив к больному месту, плотно обернуть целлофаном, и по верху – шерстяной платок или шарф.

3. Капли

Существует огромное количество рецептов различных видов капель, которые отличаются друг от друга как рецептурой, так и способом воздействия: отвар ромашки, любая минеральная вода без газа, морская вода, физ.раствор, а также всевозможные капли из растений, овощей, фруктов и так далее.

Приведем основные из них

• Сок моркови и растительное масло смешиваются в равных частях. Сюда же добавляются 2–3 капли сока чеснока. Закапывать каждый час, перед применением взбалтывать.
• В равных частях смешать сок лука, сок сырого красного картофеля, меда, растительного масла. Капать каждые 2 часа.
• 1 часть сока лука смешать с 1 частью воды и добавить 3 части теплого подсолнечного масла. Для усиления эффекта можно еще добавить 1 часть меда.
• Чтобы вызвать чих у ребенка, который поможет очисть нос, закапывать по четыре капли сока каланхоэ в каждую ноздрю.
• Промыть лист алоэ, завернуть в бумагу и убрать на 10 часов в холодильник. После этого выдавить сок. Закапывать можно по 3 капли 2–3 раза в день. Для детей необходимо будет разбавить их теплой водой в соотношении 1:1.
• Очистить 4 зубчика чеснока, измельчить и залить кипятком (примерно 50–60 мл). После этого дать настояться 2 часа.
• Измельчить луковицу, полученную кашицу отжать через марлю. 1 капля лукового сока разбавляется ложкой теплой воды. Капать по несколько капель каждый час в течении дня.
• Смешать 2 части теплой воды с 1 частью меда. Закапывать по 5 капель 3 раза в день.

4. Полоскание

Наиболее эффективными ингредиентами для отвара, которым необходимо полоскать горло, считаются 3 растения: ромашка, шалфей, трехцветная фиалка. У этих растений невероятные свойства противовосполительного характера, а также смягчающего действия на слизистую носоглотки.

Отвары из травы легко приготовить в домашних условиях: достаточно залить 1 столовую ложку травы стаканом кипятка и дать настояться полчаса. Отвар для полоскания готов. Обычно необходимо полоскать минимум 5 раз в день.

Варианты для полоскания

• Три ложки отвара развести в стакане теплой воды с двумя ложками меда. Таким раствором можно полоскать горло 3 раза в день. Желательно каждый раз готовить новый раствор.
• 2 части сока черной редьки разбавить 1 частью теплой воды. Полоскать не менее 6 раз в день.
• Подогреть пиво до 45–50 градусов. Можно пить, но лучше полоскать. Поможет устранить першение и в некоторых случаях восстановить голос.
• 1 часть лимонного сока разбавить 2 частями теплой воды. Полоскать каждые три часа.

5. Ингаляция

Для домашних ингаляций, помимо основного продукта вдыхания, также необходимы полотенце, кастрюля, кирпич или камни, а в некоторых случаях – воронка из плотного материала, если вдыхать необходимо отдельной ноздрей.

Дышат над кастрюлей, наклонив над ней голову и накинув сверху на голову полотенце.

Самая распространенная ингаляция – дышать над свежесваренным картофелем.

Альтернативные варианты ингаляции

• Разогретые в духовке при 200 градусах камни положить в кастрюлю и сбрызгивать отваром зверобоя или коры дуба каждые 3 минуты.
• Измельчить 8 долек чеснока и быстро положить на дно пустого чайника. После этого необходимо носик чайника взять в рот и, зажав ноздри, в течение 8–10 минут медленно вдыхать (выдыхать через нос).
• Шесть столовых ложек сосновых почек залить литром кипятка. Дать настояться 5–10 минут. В классическом рецепте кастрюлю необходимо поставить на раскаленный кирпич и после этого приступать к ингаляции. Но можно просто разогреть на плите.
• Добавить на литр кипятка 10 капель настойки йода плюс 1 чайную ложку лукового сока.
• 10 капель эвкалиптового, ментолового или пихтового масла разбавить литром кипятка.
• Несколько граммов вьетнамской «Звездочки» залить литром кипятка.

6. Массаж

Конечно, массаж – это вотчина профессионалов. Массаж стимулирует определенные точки тела, тем самым улучшая кровотоки. Часто его применяют в китайской медицине в комплексе с иглоукалыванием.

Но кое-что доступно и простым смертным в домашних условиях.

Надо запомнить лишь несколько основных точек и правил

• Под краешками ноздрей, несильно нажимая большим и указательным пальцами, водите вверх и вниз.
• Круговыми движениями массировать точки возле внешних уголков глаз.
• Попеременно нажимая и отпуская, массируйте основание переносицы и точку между бровями.
• За ухом, чуть выше мочки, массируйте круговыми движениями.

Все движения повторять 10–15 раз. Подходы повторять каждые 3–4 часа в течение дня.

7. Питание и питьевой режим

Для комплексного воздействия на симптомы насморка и простуды необходимо помнить про такие методы из народной медицины, как правильный питьевой режим и питание.

Варианты питания

• Чай: с липой, лимоном, малиной. Просто добавьте по вкусу в теплый чай любой из доступных ингредиентов и пейте как можно больше в течение дня.
• В стакан теплого молока добавить столовую ложку меда. Можно еще добавить немного сливочного масла.
• Свежевыжатый сок черной редьки можно принимать и внутрь, особенно если к симптомам простуды добавился кашель, так как это прекрасное противовоспалительное и отхаркивающее средство. К 1 части сока черной редьки добавить 2 части меда. График приема – 3 раза в день по столовой ложке.
• Засыпать сахаром измельченный клубень черной редьки и поставить в темное место на 12 часов. Образовавшийся сок пить по столовой ложке каждый час в течение дня.
• Смешать сок лука в равных пропорциях с медом, размешав до однородной массы. Принимать за полчаса до еды по одной столовой ложке.
• Смешать натертый имбирь и мед в равных пропорциях, добавить в теплую воду в пропорции: 1 столовая ложка имбиря + 1 столовая ложка меда на 300 миллилитров воды. В получившийся коктейль можно добавить пару листочков мяты, щепотку перца, а также сок лимона или апельсина. После этого тщательно перемешать.
• Увеличить потребление в сыром виде лука, лимона и чеснока.

8. Натирание

При натирании кожа, согреваясь, лучше взаимодействует с лечебным средством. В нашем детстве, натирая спиртом или водкой кожу, пытались сбивать температуру.

Помимо этих средств, существуют и другие.

• Измельченный лук смешать с гусиным жиром в равных пропорциях. Втирать в грудь при сильном кашле.
• Смешать две столовые ложки подсолнечного масла с одной третью чайной ложки молотого красного или черного перца.
• 200 граммов сока редьки смешать со столовой ложкой меда и чайной ложкой соли.
• Смешать 1 часть спирта с двумя частями касторового масла.
• Скипидар смешать с растопленным свиным жиром в равных пропорциях, после чего растереть этой смесью грудь.
• Смесь эфирных масел: эвкалиптового (11 капель), масла равансары (11 капель) и масла листьев корицы (2 капли). Эта смесь соединяется с 30 г растительного или миндального масла, хорошо перемешивается, затем наносится на горло и верхнюю часть груди и растирается.

Растертые участки кожи для усиления эффекта необходимо обмотать шерстяным платком или шарфом. Процедуры натирания лучше делать ночью.

9. Водные процедуры

Ванны с лекарственными растениями – отличное средство против проявлений простуды. Естественно, не следует забывать, что при высокой температуре и плохом самочувствии ванну принимать нельзя. Температура воды не должна превышать 37 градусов, а время приема – 15 минут.

Основные варианты лечебных ванн

• 400 граммов цветов ромашки заваривается в 12 литрах кипятка в течении часа, после этого через сито жидкость выливается в теплую воду ванны. Помимо ромашки, используются многие другие растения: побеги и иглы сосны, тысячелистник, душица, полынь, шалфей, валериана, мята, листья дуба и/или березы. Можно использовать как один ингредиент, так и смесь.
• 400 граммов порошка горчицы смешать с теплой водой. Мешать, пока не появится типичный запах, а смесь должна стать похожа на кашу. Затем полученную субстанцию влить в ванну с теплой водой. Время приема следует ограничить 5 минутами, после чего смыть чистой водой. Делать это желательно перед сном.
• 5–6 головок чеснока измельчить и смешать с 12 литрами кипятка. Настаиваться эта смесь должна 8 часов, после чего полученный настой опять разогревается до 50–60 градусов и выливается в теплую воду ванны. На ночь эту процедуру лучше не делать, так как чесночная ванна действует возбуждающе, и заснуть после нее будет сложно.

10. Заговоры

Да простят меня верующие люди и те, кого может оскорбить упоминание такого метода лечения, но, так как он тоже входит в методы народной медицины, о нем необходимо упомянуть.

Итак, что же мир высоких материй может посоветовать?

• Больной должен высморкаться в носовой платок красного цвета. Этот платок необходимо прибить к дереву, при этом читается заговор: «Не платок я пригвождаю, а болезнь я запираю. Мы навек о ней забудем и здоровы нынче будем. Аминь!».
• Держа скрещённые указательные пальцы у носа, необходимо трижды прочесть: «Кошка дышит, птица дышит, и вдыхает воздух муравей. Так и ты дыши, друг мой дорогой».
• Наденьте старые вещи и идите на улицу. Вам необходимо найти и обнять иву, пришептывая: «Дерево мои невзгоды примет, а меня они покинут. Во имя всех святых»
• Необходимо заварить половину чайной ложки листьев берёзы, настаивать полчаса, читая над настоем заговор:«Пусть отвар этот поможет одолеть, что нос заложен».
• Натереть еловую шишку кусочком мыла, читая при этом процессе заклинание: «Всю хворь и нечистоты отмываю – все то, что мне дышать мешает. А завтра новеньким проснусь и на дела опять сгожусь. Во имя святого духа, аминь!». После этого необходимо закопать шишку под окнами.

Вся выше опубликованная информация – это ни в коем случае не рекомендации к применению, а лишь совокупность методов народной медицины. Делитесь в комментариях вашими рецептами борьбы с простудными заболеваниями.

Читать также:

• Нетрадиционная медицина в Германии: самые распространенные направления и методы
• Лечение в Германии: почему немецкая медицина считается самой лучшей в мире?
• Инфекции наступают: ученые нашли связь между новыми болезнями и вырубкой лесов

Подпишитесь на наш Telegram

Получайте по 1 сообщению с главными новостями за день

Читайте также:

Советы по лечению насморка народными средствами

Все статьи

Малина, лук, чеснок, мед, цветки календулы или ромашки — средства настолько распространенные при лечении простуды, что нередко профессиональные врачи рекомендуют их наравне с лекарственными препаратами, а иногда даже предпочитают таблеткам и сиропам.

Опыт прошлых поколений далеко не всегда плох. Однако бывают ситуации, когда люди предпочитают бабушкины рецепты медицинским препаратам, и это может привести к проблемам. Нередки случаи, когда советы бабушек не просто неверны, а даже опасны! Например, некоторые мамы считают наиболее эффективным средством борьбы с высокой температурой у малыша обертывание мокрыми простынями или грелку со льдом, положенную на живот. Подобные опыты могут закончиться плачевно — например, воспалением легких, спровоцированным длительным переохлаждением. При насморке некоторые «знающие» и «опытные» бабушки советуют закапывать в нос ребенка сок чеснока, лука или редьки (или того лучше — вставлять в ноздри тампоны, пропитанные соком!). Сок этих растений оказывает негативное воздействие на слизистую, она пересыхает, и после двух-трех подобных процедур у малыша может пропасть обоняние и развиться неприятное осложнение — например, хронический ринит или фарингит (воспаление задней стенки глотки).

Еще один причудливый способ борьбы с детской простудой — ингаляция паром только что сваренной картошки. Внимание! Этот эксперимент чреват опасностью ожога! Больше того, малыш может попросту опрокинуть на себя горячую кастрюлю. Подобную процедуру можно проводить только с помощью медицинского ингалятора, только у ребенка с нормальной температурой и только после консультации с врачом!

А бывает и наоборот. Например, уже много веков в народных антипростудных рецептах абхазов и грузин присутствует сок из корня цикламена — недавние исследования подтвердили его эффективность в лечении хронических и острых синуситов.

Старые, проверенные временем рецепты бывают очень эффективны, и их рекомендуют многие педиатры и терапевты вкупе с лекарственной терапией. Например, отвары ромашки и шалфея, растворы соды и соли хорошо помогают облегчить боль в горле. А можно использовать препарат, сделанный на основе натуральной морской воды Аква Марис^®, который помогает очистить полость носа от вирусов и микробов, от избытка назальной слизи и продуктов воспаления. Применять народные средства для лечения простуды, конечно, можно, но все они должны быть согласованы с врачом! В случаях, когда речь идет о маленьких детях или людях с хроническими заболеваниями, об осложнениях или о нескольких болезнях одновременно, самолечение недопустимо, оно может привести к тяжелейшим последствиям.

Есть еще один важный аспект в отношении лечения народными средствами. Многие «бабушкины» рекомендации помогают лишь уменьшить выраженность симптомов, но не борются с причиной болезни, и в этом состоит опасность чрезмерного увлечения ими.

И все же, не надо бросаться из крайности в крайность. Если вы почувствовали первые симптомы простуды и до консультации с врачом прополоскали горло шалфеем или календулой, выпили чай с медом и лимоном, промыли нос раствором морской воды (для чего отлично подходят, например, средства Аква Марис^®), вас не осудит ни один врач. Облегчить сильный насморк может помочь и препарат Риномарис^®, в состав которого входит сосудосуживающее последнего поколения ксилометазолин и морская вода. Ксилометазолин помогает за считанные минуты снять отек слизистой оболочки носа и восстановить носовое дыхание. Натуральная морская вода способствует разжижению носовой слизи и уничтожению благоприятной среды для размножения микроорганизмов. Но обязательно сообщите своему лечащему врачу об использованных средствах и никогда самостоятельно не выбирайте методику лечения. Тем более, после назначений врача не противопоставляйте медикаментозные препараты и народные средства и не заменяйте одно другим. Лучшее лекарство от всех болезней — ваш здравый смысл!

Риномарис® – это инновационное средство для устранения заложенности носа, которое относится к т.н. «новому поколению» препаратов от насморка.
Узнать больше

Мы используем файлы cookies для персонализации и повышения удобства пользования нашим сайтом.
Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с применением нами файлов cookies. Ознакомиться с принципами их обработки.

Принять

x

ЕСТЬ ЛИ У МОЕГО НОСА ОТ МЕНЯ СЕКРЕТЫ.

..

Давайте проверим, хорошо ли вы знаете собственный нос. Узнайте интересную информацию о том, какую серьезную работу совершает ваш нос каждый день, и расскажите об этом своим друзьям в социальных сетях.

Начать тестирование

1

Сколько дыхательных движений в минуту в среднем совершает взрослый человек?

12–14 дыхательных движений;

18–20 дыхательных движений;

50–58 дыхательных движений;

сколько угодно дыхательных движений.

Ответ верный
+5 баллов

Продолжить

Неверно
0 баллов

Продолжить

Взрослый человек в состоянии покоя совершает в среднем 14 дыхательных движений в минуту.

2

Сколько литров воздуха проходит через нос за день?

5 литров;

10 литров;

1000 литров;

10 000 литров.

Ответ верный
+5 баллов

Продолжить

Неверно
0 баллов

Продолжить

За день через нос проходит около 10 000 литров воздуха.

3

Есть ли в системе верхних дыхательных путей ротоглотка?

нет и никогда не было;

есть — наряду с полостью носа и носоглоткой;

есть, но только у китов;

бывает так, но её наличие — патология.

Ответ верный
+5 баллов

Продолжить

Неверно
0 баллов

Продолжить

Система верхних дыхательных путей состоит из полости носа, носоглотки и ротоглотки.

4

Что вы знаете об околоносовых пазухах? Лобная пазуха находится над бровью, гайморова пазуха — между щекой и носом, а где находится решётчатая пазуха?

между щекой и ухом;

под нижними веками;

по бокам верхней части носа;

у человека такой вообще нет, она бывает только у обезьян.

Ответ верный
+5 баллов

Продолжить

Неверно
0 баллов

Продолжить

Решётчатая пазуха находится по бокам в области верхней части носа.

5

Какие типы клеток слизистой оболочки полости носа существуют?

бокаловидные клетки;

стаканоподобные клетки;

клетки-рюмочки;

чашевидные клетки.

Ответ верный
+5 баллов

Продолжить

Неверно
0 баллов

Продолжить

В слизистой оболочке носа существуют бокаловидные клетки.

6

При какой температуре перестают функционировать реснички эпителия, которые находятся на слизистой оболочке носа?

при температуре +7–10 °С;

при температуре выше +42 °С;

при температуре ниже 0 °С;

температура не влияет на работу ресничек.

Ответ верный
+5 баллов

Продолжить

Неверно
0 баллов

Продолжить

Реснички эпителия перестают функционировать при температуре при температуре +7–10 °С.

7

В сутки у здорового человека вырабатывается от 100 мл до 1–2 литров назальной «слизи». На что расходуется три четверти этого количества?

на уничтожение вирусов и бактерий;

на промывание околоносовых пазух;

на поддержание постоянной температуры слизистой оболочки;

на увлажнение вдыхаемого воздуха;

это излишки жидкости, мы их просто высмаркиваем.

Ответ верный
+5 баллов

Продолжить

Неверно
0 баллов

Продолжить

Три четверти вырабатываемой в сутки назальной слизи расходуется на увлажнение вдыхаемого воздуха.

8

Одним из самых частых осложнений насморка у детей является воспаление среднего уха. Почему?

на самом деле у маленьких детей и у взрослых одинаково часто возникает это осложнение;

у маленьких детей евстахиева труба, которая связывает полость носа и среднее ухо, короткая и широкая;

у маленьких детей наружный слуховой проход находится ближе к барабанной перепонке;

у маленьких детей полость среднего уха со слуховыми косточками недостаточно развита.

Ответ верный
+5 баллов

Продолжить

Неверно
0 баллов

Продолжить

У маленьких детей евстахиева труба, которая связывает полость носа и среднее ухо, короткая и широкая. При насморке микроорганизмы легко попадают в полость уха и вызывают воспаление.

9

Какова наиболее частая причина развития воспаления носа и носоглотки?

вирусы;

бактерии и простейшие микроорганизмы;

клещи домашней пыли;

насекомые, случайно попавшие в нос при дыхании.

Ответ верный
+5 баллов

Продолжить

Неверно
0 баллов

Продолжить

Вирусы — наиболее частая причина развития воспалительной патологии носа и носоглотки.

10

Что чаще всего приводит к осложнениям при насморке?

повышенное образование и сгущение слизи в полости носа;

частое и чрезмерно сильное высмаркивание;

контакт с большим количеством пыли в жилом помещении;

самолечение.

Ответ верный
+5 баллов

Продолжить

Неверно
0 баллов

Продолжить

Самой частой причиной осложнений при насморке является повышенное образование и сгущение слизи, так как это создает благоприятные условия для размножения микробов, что увеличивает риск воспалительных осложнений (синусит, отит).

11

Сочетание какого раствора с сосудосуживающим средством является оптимальным для сохранения физиологического состояния слизистой при насморке?

обычного солевого раствора;

раствора натуральной морской воды;

дихлорбензилового спирта;

экстракта растительных масел;

антисептического раствора (ромашка, шалфей, календула).

Ответ верный
+5 баллов

Продолжить

Неверно
0 баллов

Продолжить

Морская вода помогает нормализовать работу мерцательного эпителия и удалить микроорганизмы и инородные частицы из носа, она также разжижает слизь и нормализует ее выработку.

баллов

Ваш результат

К сожалению, вы пока совсем мало знаете о том, как устроен ваш нос. Почитайте полезную информацию на сайте. И не забудьте главное — если начнётся насморк, нужно выбрать правильный препарат

Вы много знаете, но вам ещё есть что узнать о физиологии носа. Не расстраивайтесь. Главное, если начнётся насморк, — вовремя начать лечение и выбрать правильный препарат.

Вы действительно хорошо готовы к осеннему сезону простуд, так как знаете почти всё про свой нос. Правильно понимая физиологию, вы сможете вылечить насморк за пару дней.

ПОДЕЛИТЬСЯ

Повторить тест

Закрыть

x ПОДЕЛИТЬСЯ

Мы используем файлы cookies для персонализации и повышения удобства пользования нашим сайтом.
Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с применением нами файлов cookies. Ознакомиться с принципами их обработки.

Принять

12 полностью натуральных домашних средств для быстрой помощи при простуде и гриппе

Авторы: Редакторы WebMD

• #1 Знайте, когда не следует лечить симптомы
• #2 Часто сморкайтесь (и правильно)
• #3 Лечите Заложенный нос с теплой соленой водой
• #4 Согрейтесь и отдохните
• #5 Полощите горло
• #6 Пейте горячие жидкости
• #7 Примите паровой душ
• #8 Используйте мазь под нос
• #9 Применить Горячие или холодные компрессы вокруг заложенных носовых пазух
• #10 Спите с дополнительной подушкой под головой
• #11 Не летайте без крайней необходимости
• #12 Ешьте продукты для борьбы с инфекциями
• Подробнее

Ищите натуральное или альтернативное лечение симптомов простуды или гриппа ? Вот советы, которые могут помочь облегчить ваши симптомы.

 

Хотите верьте, хотите нет, но те раздражающие симптомы, которые вы испытываете, являются частью естественного процесса выздоровления и доказательством того, что иммунная система борется с болезнью. Например, лихорадка — это способ, которым ваш организм пытается убить вирусы, создавая более горячую среду, чем обычно. Кроме того, жаркая среда при лихорадке заставляет белки, убивающие микробы, циркулировать в крови быстрее и эффективнее. Таким образом, если вы терпите умеренную лихорадку в течение дня или двух, вы можете на самом деле поправиться быстрее. Кашель — еще один продуктивный симптом; он очищает дыхательные пути от густой слизи, которая может переносить микробы в легкие и другие части тела. Даже эту заложенность носа лучше лечить мягко или не лечить вообще. Противозастойное средство, такое как Судафед, ограничивает приток крови к кровеносным сосудам в носу и горле. Но часто вы хочет увеличить кровоток, потому что он согревает зараженную область и помогает выделениям выводить микробы из вашего тела.

При простуде важно регулярно сморкаться, а не вдыхать слизь обратно в голову. Но когда вы сильно дуете, давление может занести мокроту, содержащую микробы, обратно в ваши слуховые проходы, вызывая боль в ухе. Лучший способ высморкаться: прижмите палец к одной ноздре и осторожно высморкайтесь, чтобы очистить другую.

 

Полоскание соленой водой помогает устранить заложенность носа, а также удалить вирусные частицы и бактерии из носа. Вот популярный рецепт:

Смешайте 1/4 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки пищевой соды в 8 унциях дистиллированной, стерильной или предварительно кипяченой воды. Используйте шприц с грушей или набор для промывания носа, чтобы впрыснуть воду в нос. Держите одну ноздрю закрытой, слегка нажимая пальцем, впрыскивая солевой раствор в другую ноздрю. Дайте стечь. Повторите два-три раза, затем обработайте другую ноздрю.

Согреться и отдохнуть, когда вы впервые заболели простудой или гриппом, помогает вашему телу направить свою энергию на иммунную борьбу. Эта битва истощает тело. Так что немного помогите ему, отдохнув.

Полоскание горла может увлажнить больное горло и принести временное облегчение. Полощите горло половиной чайной ложки соли, растворенной в 8 унциях теплой воды, четыре раза в день.

Чтобы уменьшить першение в горле, попробуйте полоскать горло вяжущим средством, например, чаем, содержащим танин, для уплотнения слизистых оболочек. Или используйте густое, вязкое полоскание, приготовленное из меда или меда и яблочного уксуса. Заварите одну столовую ложку листьев малины или лимонного сока двумя стаканами горячей воды; смешать с одной чайной ложкой меда. Дайте смеси остыть до комнатной температуры, прежде чем полоскать горло.

Горячие жидкости облегчают заложенность носа, предотвращают обезвоживание и успокаивают вызывающие дискомфорт воспаленные слизистые оболочки носа и горла. Если вы настолько перегружены, что не можете спать по ночам, попробуйте горячий пунш, старое лекарство. Заварите чашку горячего травяного чая. Добавьте одну чайную ложку меда и одну небольшую порцию (около 1 унции) виски или бурбона. Ограничьтесь одним. Слишком много алкоголя воспламенит мембраны и ухудшит ваше самочувствие.

Душ с паром увлажняет носовые проходы и помогает расслабиться. Если у вас кружится голова от гриппа, примите душ с паром, пока вы сидите на стуле рядом, и примите ванну с губкой.

Небольшая капля ментоловой мази под нос поможет открыть дыхательные пути и восстановить раздраженную кожу у основания носа. Ментол, эвкалипт и камфора обладают мягким обезболивающим действием, что может помочь облегчить боль при натирании носа. Однако наносите его только снаружи, под нос, а не внутрь носа.

Работает любая температура. Вы можете купить многоразовые горячие или холодные компрессы в аптеке или сделать сами. Вы можете применить тепло, взяв влажную тряпку для мытья посуды и нагревая ее в течение 55 секунд в микроволновой печи (сначала проверьте температуру, чтобы убедиться, что она не слишком горячая). Небольшой пакет замороженного горошка хорошо работает в качестве холодного компресса.

Поднятие головы поможет уменьшить заложенность носовых ходов. Если угол слишком неудобный, попробуйте поместить подушки между матрасом и пружинами, чтобы создать более плавный наклон.

Нет смысла добавлять нагрузку на вашу и без того измученную верхнюю дыхательную систему, и это то, что сделает изменение атмосферного давления. Полеты с простудой или гриппом могут временно повредить барабанные перепонки в результате изменений давления во время взлета и посадки. Если вам необходимо лететь, используйте противоотечное средство и носите с собой назальный спрей, чтобы использовать его непосредственно перед взлетом и посадкой. Жевательная резинка и частое глотание также могут помочь снизить давление.

Вот некоторые полезные продукты, которые можно есть, когда вы боретесь с простудой или гриппом:

• Бананы и рис, чтобы успокоить расстройство желудка и обуздать диарею
• Продукты, содержащие витамин С, такие как сладкий перец
• с высоким содержанием натурального аспирина, который может снижать температуру и помогает при болях и болях
• Морковь, содержащая бета-каротин
• Перец чили может открыть носовые пазухи и помочь разбить слизь в легких
• Клюква может помочь предотвратить прилипание бактерий к клетки, выстилающие мочевой пузырь и мочевыводящие пути
• Горчица или хрен могут способствовать разжижению слизи в дыхательных путях
• Лук содержит фитохимические вещества, помогающие организму вылечиться от бронхита и других инфекций
• Черный и зеленый чай содержат катехин, фитохимическое вещество, предположительно обладающее естественным антибиотическим и антидиарейным действием

Помните, что серьезные заболевания, такие как инфекции носовых пазух, бронхит, менингит, острый фарингит и астма, могут выглядеть как обычная простуда. Если у вас серьезные симптомы или вам кажется, что вам не становится лучше, позвоните своему врачу.

Top Picks

Домашние средства от простуды

22.01.2019

Медицинский центр Тусона

Что вы должны попробовать, чтобы успокоить простуду?

У вас насморк, заложенность носа, болит голова, першит в горле, и вы чувствуете себя разбитым. Это может быть «просто» простуда, но это не поможет вам пережить день. Простуда — это вирусная инфекция, поэтому антибиотики бесполезны (и даже могут быть вредны). Что вы должны сделать? А как насчет всех этих натуральных средств в Интернете? Есть ли у них заслуга?

Мы попросили практикующую медсестру TMCOne Натали Олендорф поделиться мнением о некоторых наиболее распространенных домашних средствах:

Леденцы с цинком или назальный спрей длительность простуды, но не используйте их дольше 3 дней, так как они могут вызвать тошноту, если принимать их дольше. Некоторые люди навсегда потеряли обоняние из-за использования назального спрея с цинком, поэтому это не рекомендуется.

Промывание носа и горшки для нети

Горшки для нети стали широко распространены – они и солевые спреи для носа могут помочь облегчить такие симптомы, как давление и выделения, а также сократить продолжительность жизни при простуде, вымывая слизь и вирусы. Важно убедиться, что вы используете стерилизованную или дистиллированную воду.

Горячий чай с имбирем и лимоном

Ням! Эта комбинация успокаивает и может помочь уменьшить воспаление в горле. Давай, попробуй. Это не вылечит вашу простуду, но может принести некоторое облегчение.

Эхинацея

Эхинацея может помочь облегчить симптомы, но нет убедительных доказательств того, что она влияет на продолжительность простуды.

Витамин С

У кого не возникало соблазна принять дозу витамина С после контакта с сопливым ребенком? Считается, что высокие дозы витамина С помогают поддерживать иммунную систему, но принимайте их МЕНЬШЕ ПЯТИ ДНЕЙ. Высокие дозы любого витамина могут быть опасны, а слишком много витамина С может вызвать образование камней в почках. Кроме того, это не предотвратит простуду, но болезнь может длиться меньше дней, если ваша иммунная система более надежна. Большинство людей получают достаточное количество витамина С из правильного питания.

Эфирные масла, ароматерапия

Существует очень мало исследований по использованию эфирных масел. И хотя некоторые из них могут помочь улучшить заложенность носа и дренаж, важно не использовать их местно или не принимать внутрь.

Паровой пар

Паровой пар помогает уменьшить заложенность носа и открыть носовые пазухи, что может облегчить головную боль.

Бузина

Бузина, экстракт самбукола, может помочь уменьшить боль в горле, головную боль и усталость при простуде. Поговорите со своим врачом об использовании экстракта бузины, так как он может взаимодействовать или влиять на другие лекарства, которые вы принимаете.

Эта информация предназначена в качестве руководства, но ее не следует использовать вместо медицинской консультации от вашего лечащего врача.

Хотя при простуде посещение врача может не требоваться, если у вас проблемы с дыханием, лихорадка не проходит, вы ничего не можете унять, вам очень больно глотать, ваш кашель не проходит, возможно, пришло время вызвать врача. Наше приложение TMCNow позволяет вам получить доступ к поставщикам, сертифицированным в области внутренних болезней, семейной практики или педиатрии, и может помочь пациентам старше 2 лет через ваш телефон или компьютер.