Степпер тренажер для чего нужен: эффективность, польза и вред от занятий — БЛОГ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕЛА

Содержание

Что лучше степпер или велотренажер

Крутой сайт! Мы здесь в апреле заказывали эллиптический тренажер и бассейн радиусом в 5 метров. Все привезли, тренажер полностью собрали и показали, как пользоваться, а то там столько параметров на дисплее. Бассейн тогда собирать было еще рано, но ребята все подробно объяснили в какой последовательности, что делать. Сами, же сразу посоветовали все записать на видео. Так что когда мы сами устанавливали его на даче, то проблем не возникло. Все понравилось, ни одной претензии к магазину нет. Наоборот хвалим вас и всем друзьям рекомендуем. Надо к вам почаще заглядывать, у вас много интересного и регулярно выставляете скидки. Мы подписались на рассылку выгодных предложений от вашего магазина, так что от нас еще будут заказы!

Алина, 19.06.2022

Давно хотел купить комбинированную сауну в виде деревянной бочки, просмотрел несколько сайтов. Так-то я в деньгах не стеснен, но на разных сайтах одна и та же модель по цене отличается как небо и земля. Хотя модификация и комплектация одинаковые. Зачем тогда переплачивать лишнее? Взял на этом сайте, тут и цена существенно ниже, да и сам интернет-магазин имеет большой опыт работы и хорошую репутацию. Менеджеры вежливые, исполнительные. Продолжали консультировать и после доставку и установки сауны. Все выполнено под ключ, как и обещали (доставка, установка, проверка работоспособности и безопасности). Так что мое вам пожелание – больше хороших заказчиков и стабильности вашему бизнесу.

Григорий, 15.05.2022

Выражаю благодарность коллективу вашего сайта за помощь в подборе оборудования для обустройства детского центра. Мы сотрудничали с двумя менеджерами, Сергей и Алексей профессионально проконсультировали об особенностях установки и эксплуатации компактного батута, гамака и ажурного подвесного кресла-корзины. Доставка осуществлена без нарушения сроков, сопроводительная документация и гарантийные обязательства приложены. Очень удобно, что на одном сайте имеется большой ассортимент и нам подобрали изделия с учетом габаритов наших помещений. В дальнейшем планируем продолжить наше сотрудничество при обустройстве детской игровой площадки на улице.

Мария, 16.04.2022

Сайт такой популярный. Тут смотрю, бизнесмены дорогостоящее оборудование покупают. Сауны всякие и многофункциональные тренажеры. И для простых людей много чего по демократичному ценнику можно взять. Я себе дачный хозблок взял, просторный 2,40х1,60х2,20 м. Не гниет и не гнется, крыша не протекает. Храню инвентарь и небольшой запас дров. С комплектацией все в порядке, все детали и крепежи приложены. Доставка в точно назначенное время, менеджер Роман все проконтролировал. Теперь вот думаем второй такой же заказать, типа душевой там устроить. Так что сайт полезный, особо советую к нему присмотреться тем, у кого дачи да загородные дома. Тут много что можно практичного есть.

Алексей, 10.04.2022

Работаю дома, целый день за столом у компьютера, спина так сильно устает, что кажется позвоночник рассыпается. И тут муж предложил купить офисное кресло, но не простое, а с разными видами массажа. Ребята, это такое блаженство! Вдоль позвонка гоняют ролики, а еще массаж вибрации и шиатцу! И знаете, менеджер на сайте такой молодец, обстоятельно все объяснял, подробно ответил на все интересующие вопросы, настоящий профессионал! У меня все боли прошли, спазм за 5 секунд снимается, настроение всегда на позитиве! Так что работу вашего сайта оцениваю максимально положительно и всем советую не терпеть годами боль и дискомфорт, а выбирать удобные и полезные вещи с доставкой на дом!

Ольга, 28.03.2022

С хорошей скидкой совсем недорого взял дачный спортивный комплекс российского производства. Раньше стоял пластиковый детский невысокий турник, а теперь все из железа, нагрузка 200 кг, так что сам с удовольствием подтягиваюсь и пресс качаю. Что еще хочу подчеркнуть, так это работу менеджера (консультации, контроль поставки), отличную ценовую политику руководства (на сайте постоянные скидки) и большой выбор разных видов товаров. Интересных товаров много, особенно кто проживает в своем доме (бассейны, пластиковые сараи, садовая мебель и многое другое). Теперь, когда я лично убедился в надежности вашего сайта, буду и дальше заказывать только у вас.

Михаил, 23.03.2022

Я в восторге, а уж мой сын тем более! Ребенку 6 лет, он давно мечтал и просил квадроцикл. Мы в пригороде живем, сколько денег и времени потратили на поездки в город на часовые покатушки в прокате, жуть! А муж зашел на ваш сайт и вот через неделю у нас уже свой собственный квадрик! Он еще и бензиновый, можно зимой гонять. Пока приходится немного сдерживать сына, но там размеры универсальные, можно сказать на вырост взяли. Зато с детства научится в технике разбираться и усвоит все нюансы управления. Я от всей души БлагоДарю нашего персонального менеджера Александра за внимательное отношение к нашему заказу и организацию оперативной доставки!

Катерина, 16.03.2022

Я смотрю, вы вполне приличную продукцию выставляете и сотрудничаете с заслуживающими уважения компаниями по производству спортивного оборудования. Вижу, что и отечественного производителя поддерживаете, у вас представлено много российских брендов. Это особенно актуально во время санкций и прочей ситуации в мире. Качество на высоком уровне, да и запчасти всегда в наличие. Если что, полная ремонтопригодность. На все товары хорошие гарантийные сроки. Я себе инверсионный стол взял, отлично помогает снять боли в спине. И конечно благодарю менеджера Сергея, который мне все подробно объяснил и отследил пути и время доставки силового тренажера.

Ярослав, 11.03.2022

Ой, я этот сайт для себя этот сайт открыла в начале пандемии, когда все тренажерные залы позакрывали, из дома не выходи, и что было делать? Сидела на удаленке да толстела. Потом подруга порекомендовала эту площадку, где и выбор большой, и все на дом доставляют. Заказала тогда беговую дорожку, теперь каждый день дома спортом занимаюсь. Ни дождь, ни мороз не мешают. Сейчас вот пополнила свой домашний спортзал, взяла по акции многофункциональную доску, мышцы буду качать разные, пресс. Вы молодцы, что продвигаете здоровый образ жизни, и цены не задираете выше крыши. Да и видно, что люди положительно отзываются. Так что и от меня вам большое спасибо!!!

Настя, 11.03.2022

Первый раз пишу отзыв в интернете. Потому, как и покупку совершил впервые. Привык в обычных магазинах покупать, где можно рассмотреть, потрогать, повертеть. В принципе покупать в интернете тоже нормально, полностью даны габариты тренажера и его описание. Да и консультант отвечает на вопросы исчерпывающе. Велотренажер мне доставили в обговоренное число, собирал сам, пару моментов уточнил на сайте у менеджера. Все нормально, претензий нет. Работу консультантов и самого сайта оцениваю положительно. Делаете полезное дело. И цены у вас вменяемые. Ассортимент у вас большой. Надеюсь, что и дальше будет расширяться.

Николай, 01.03.2022

Хочу поблагодарить руководство и коллектив сайта за плодотворное сотрудничество, и точное соблюдение всех условий заключенной сделки (точные сроки доставки, профессиональная сборка и установка, стабильная цена). У нас частный детский сад, мы заказывали уличные детские спортивные комплексы, качели и турник с лесенкой в помещение спортивного зала. Все оборудование привезено в назначенную дату, собрано и установлено специалистами, которые также проконсультировали нас в части эксплуатации (для какой возрастной категории они предназначены, какие выдерживает нагрузки и какое необходимо техническое обслуживание). Все оборудование соответствует нормам безопасности, имеет яркий дизайн, изготовлено из качественных материалов и смонтировано надежно и устойчиво.

Светлана, 27.02.2022

Сайт нормальный. Удобный. Навигация простейшая, поймут как что найти даже малые дети да пожилые люди. Нужный товар можно выбрать слева в колонке, справа наверху по Карте сайта или просто ввести запрос в поисковой строке. Все подробно объяснено про доставку и профессиональную сборку, особо порадовало назначение персонального менеджера, отвечающего за помощь покупателю в выборе и за доставку. Я в молодости занимался академической греблей, теперь вот взял гребной тренажер с гидравлической нагрузкой и всякими инновациями типа ЖК-дисплея. Что удивило, так это невысокая по сравнению с другими сайтами стоимость при весьма высоком качестве. Однозначно рекомендую и оцениваю по высшему баллу.

Максим, 15.02.2022

У меня отец несколько месяцев лежал после инсульта, начал помаленьку двигаться и врач порекомендовал приобрести массажное кресло. Я попробовала самостоятельно присмотреть, выискивала по разным сайтам, но уже запуталась в этих разных опциях. В общем, за 2 недели в голове полная каша, пришла к врачу, а он мне открыл этот сайт и за 5 минут показал, где какое кресло с какими видами массажа нужно выбирать. Потом уже дома я переписывалась с менеджером Дмитрием, он мне обстоятельно объяснил, где какие там ролики вмонтированы, как действует воздушный массаж и как кресло сканирует тело, автоматически подстраиваясь под особенности фигуры. От всей души благодарю Дмитрия за отзывчивость и весь ваш коллектив за то, что вы помогаете людям!

Елена, 11.02.2022

Консультирующие персональные менеджеры вполне компетентны. Не только озвучивают вес и габариты товара, но также и преимущества силовых тренажеров и на что следует обратить внимание. Я плодотворно пообщался с менеджером Сергеем, обсудили мультистанции и многофункциональные тренажеры, какие группы мышц прокачивают, какие есть медицинские рекомендации. Человек разбирается в сути вопроса, отвечает грамотно и развернуто. Уважаю такой сервис, когда дают профессиональную консультацию и назначается персональный менеджер, который лично отслеживает доставку и всегда на связи. Тренажер доставлен в точно назначенное время, все документы в наличии, включая гарантийные обязательства.

Игорь, 07.02.2022

А мне ваш сайт на школьном форуме подсказали. Там среди родителей вопрос обсуждали, кто какие тренажеры детям покупает и сама собой собралась группа для совместной покупки, чтобы набрать на сумму бесплатной доставки. Ой, я бы вообще все купила!!! Мы выбрали эллиптический тренажер для всей семьи и аксессуары к нему: усиленный коврик и нагрудный передатчик пульса. Вот нас 8 семей заказывали, нужную сумму набрали, доставили действительно бесплатно на один адрес, а там мы уже развезли по домам. Фирма на рынке уже много лет, репутация заслуженная, показали себя как надежный и проверенный поставщик.

Наталия, 06.02.2022

Жена хотела садовые качели-лавочку, вот показала мне сайт этот. Да, выбор большой, от простых аксессуаров до сложных многофункциональных тренажеров от знаменитых производителей брендов. Ценник адекватный, поэтому я сразу заказал несколько видов товаров (качели, шезлонг, мебель садовую), но лично меня больше всего радует инфракрасная сауна из хэмлока (долголетнее хвойное канадское дерево). Давно хотел себе такую, присматривался, но ценник кусался, а здесь скидка внушительная. Все доставлено, установлено, качество проверено, все отлично функционирует. Жаль сразу не заказал уличный хозблок из пластика. Но это дело поправимо, через месяц ждите мой новый заказ.

Денис, 04.02.2022

На этот сайт я наткнулась совершенно случайно. Сначала совершила мелкую покупку чехла и крыши для батута детям. Знаете, так все оперативно доставили, все аккуратно упаковано, ничего не забыли, ничего не поцарапали. А потом уже стала карту сайта внимательнее рассматривать, так много интересного и полезного. Как раз попала на акцию со скидками, так удачно приобрела детский игровой чердак, там горка, лесенка, турник, кольца, сетка лазать. За первоначальную цену я бы в личное пользование не смогла бы купить, а со скидкой получилось очень даже демократичная цена. Так что всем сотрудникам интернет-магазина большое спасибо от моей семьи и особенно от двоих маленьких пацанчиков!

Вероника, 02.02.2022

Менеджеры тут действительно молодцы: вежливые, корректные и что немаловажно – терпеливые. Я решила приобрести себе беговую дорожку и все, что понимала – это разные цены, и чтобы скорости движения можно было переключать. Менеджер Алексей подробно объяснил мне разницу между механическими, электрическими и магнитными. Помог подобрать тренажер по размеру (и чтобы в комнате идеально вписался и моим личным показателям соответствовал), какую скорость развивают, из какого материала полотно изготовлено. Какие рукоятки более эргономичные, и подробно пояснил про работу дисплея. Большое вам спасибо, я теперь ваш сайт всем знакомым положительно рекомендую!

Ксения, 24.01.2022

Достойный сайт. Удобная навигация, юзабилити, функционал и достаточно большой выбор спортивных товаров. У меня в цокольном этаже дома небольшая сауна с бассейном, оставалось немного места для оборудования спортивного зала. Отдельные тренажеры не поместились бы, а на этом сайте менеджер предложил мне разные модели силовых мультикомплексов для развития и тренировки разных групп мышц. Менеджеру-консультанту Николаю мой респект, все отследил, привезли в точно назначенный день, собрали грамотно, все детали подогнаны. Доставка в Сибирь бесплатно – это из-за цены заказа, а то мне эти полтонны обошлись бы в половину цены комплекса. Моя благодарность сотрудникам.

Александр, 20.01.2022

Я уже несколько раз заказывала товары с этого сайта, активно рекомендую его своим друзьям и знакомым. Здесь действительно широкий ассортимент спортивных товаров, мы уже в квартире собрали полноценный домашний стадион с разнообразным спортивным инвентарем. Помимо большого выбора товаров, мне нравятся различные периодические акции и скидки. Также преимуществом магазина является то, что здесь всегда работает обратная связь (можно позвонить или заказать звонок). При заходе на сайт появляется всплывающее окно (можно пообщаться с дежурным консультантом). При оформлении заказа назначается персональный менеджер, который консультирует по всем вопросам и отслеживает отправку товара вплоть до его получения покупателем. Удобная опция – подписка на рассылку, Всегда можно оперативно узнать об интересных предложениях, новинках, акциях.

Карина, 15.01.2022

Хочу, поблагодарить менеджера Руслана и предлагаю его даже премировать!!! Очень доступно всё обьясняет, помог с выбором. Молодец!!!…
Никифорова Мария, 24.03.21

Огромное спасибо Вашему магазину для компетентных менеджеров! Подробно и доступного рассказали о плюсах и минусах ….
Татьяна, 18.02.21

Хочу выразить благодарность Petrasport за отличный эллиптический тренажер. Огромное спасибо менеджеру Дмитрию за выбор…
Анна, 11.02.21

Хочу выразить искреннюю благодарность менеджеру Дмитрию за профессиональную консультацию в вопросе выбора эллиптического тренажера. ..
Злата, 2.05.20

Всем привет! Покупал год тому назад беговую дорожку dfit optima ll.За год использования ни каких проблем не было…
Николай, 27.11.19

Добрый день! Признательность и благодарность менеджеру Николаю, а также Интернет — магазину PetraSport…
Яруллина Н. Ш., 18.07.19

Хотелось бы поблагодарить менеджеров Романа и Алексея. Подобрали замечательный батут…
Ольга, 16.07.19

Спасибо за оперативность и профессиональный подход. Отдельная благодарность менеджеру по продажам Николаю, который грамотно и просто объяснил и помог с выбором беговой дорожки.
Таня Бонд, 16.07.19

Серьезная компания, очень квалифицированные, вежливые консультанты!!!хотелось бы поблагодарить консультанта по имени Александр!!!!!подобрал именно то, что нужно…
Хьава 11.07.19

Добрый день,хотелось бы выразить благодарность менеджеру,Егору за его проффесианализм,точность и понимание клиента. ..
Елена, 01.04.19

Здравствуйте. Благодарим Сидорова Алексея за профессиональную консультацию и помощь в выборе эллиптического тренажера…
Ната, 23.03.19

хочу сказать спасибо Егору.К.за помошь в подборе велотренажера.заказ пришел в срок.я получил то что хотел.петраспорт это то что надо.
Захир, Ингушетия, 19.01.19

Покупал дорожку в магазине PetraSport.ru. Ассортимент огромный. Понравился сервис магазина. Помогли определиться с выбором…
Андрей Прохоров, 15.01.19

Хотели бы выразить огромную благодарность менеджеру Алексею Сидорову! Он дал очень развернутую консультацию по беговым дорожкам, грамотные и хорошие советы…
Александра Дунаева, 12 .01.19

Заказывала скамью под штангу DFC D-220 и беговую дорожку CARBON T802 HRC.Спасибо большое Егору за консультацию в выбранных тренажерах…
Людмила, 29.12.18

Заказал Эллиптический тренажер Sport Elit SE-502D. Остался доволен работой менеджера, спасибо ему помог подобрать и объяснил- «все по-полочкам»!…
Эдуард, г. Апатиты Мурманской области, 28.12.18

В магазине мной был приобретён эллиптический тренажер DFC Luna (WE-1005 NEW). Покупка стала результатом длительного выбора среди различных интернет-магазинов,…
Зубарева Татьяна Валерьевна, 06.12.18

Здравствуйте! Наконец-то сбылась моя мечта — я купила эллипсный тренажер.Огромное спасибо менеджеру Леониду за профессиональную работу, за помощь в выборе эллипсоида…
Любовь, 17.08.18

Приобрели Беговую дорожка, с консультацией и рекомендациями проблем нет, с доставкой было не очень хорошо (отправили не «ПЭК», а «ДЛ»)…Сайт хороший, консультанты понимающие и знающие. Выбором довольны.
Елена 30.11.18

Здравствуйте! Я искала не один день эллиптический тренажер в разных магазинах, который подошел бы для нашей семьи по всем параметрам для занятий в домашних условиях. ..
Людмила, г. Раменское М.О., 02.05.18

Александр, оборудование пришло. Спасибо огромное за подбор: дорожка и гиперэкстензия очень понравились!
Елена, г.Киров 27.04.18

Спасибо консультанту Александру! Классный велотренажер!
Леоненко 14.02.18

Заказывала Беговую дорожку NordicTrack T12.2 (NETL12812). Моя благодарность менеджеру Дмитрию, который организовал всё, как было оговорено!
Салия 10.01.18

Добрый день.Большое спосибо консультанту Сидорову Алексею за оказоную нам помошь в выборе тренажорах очень вежливый и чуткий…
Аза и Диана 19.11.16

Здравствуйте. Заказали Эллиптический тренажер Diamond Fitness X-Rival Cross, пришел в срок, в полной комплектации, упакован отлично…
Вячеслав 09.11.16

Заказывал гриф к штанге ОВ-1200, все пришло в срок, спасибо за оперативную работу менеджеров, всем остался очень доволен!
Соловьев Александр 26. 04.16

Здравствуйте! Заказал у Вас две дорожки, обе дошли в срок в полной комплектации! Сотруднику Алексею отдельное спасибо за советы и объяснения…
Павел 18.04.16

Приобрёл беговую дорожку Dender Panamax T-1196. Быстро доставили, работает, нареканий нет. Спасибо менеджеру Рубцову Владимиру и всем работникам фирмы!
Александр 18.03.16

Добрый день всем!Были конечно сомнения в покупке,но рискнул…Крупные товары не покупал…Всё сделали замечательно и отзвонились,и посоветовали,что взять…
Сергей 26.01.16

Добрый день! Приобрела беговую дорожку proxima legia в данном интернет магазине Очень довольна покупкой…
Эльнара 30.12.15

Благодарю менеджера Владимира за чуткое отношение и профессиональную консультацию. Очень приятно…
Анастасия 28.12.15

Я у Вас приобретал эллиптический тренажер Diadora Fitness Circle Cross по счету! Сам проживаю в Воронеже. Были опасения, что я оплачу и мне ничего не привезут. Менеджер Егор грамотно мне все объяснил, выслал счет на электронную почту, я оплатил, после мне прислали ТТН (информацию о грузоперевозке) буквально через пару дней я уже занимался на своем тренажере…
Ваганов Анатолий Иванович 10.12.15

Спасибо Владимиру! специалист в своем деле, ответственное, уважительное отношение к клиенту!
Дмитрий 07.12.15

Большое Спасибо ! Менеджеру Герману посоветовал беговую дорожку Bodi Skulptor мы очень довольны .
Альмира 06.12.15

Получили дорожку трансп.компанией Деловые линиии (посоветовали в магазине)из Москвы в ХМАО,все пришло в идеальном состоянии,упаковано качественно,выдали чек ККМ , очень довольны…
г.Урай 29.08.15

Спасибо Сидорову Алексею выбирал батут Алексей посоветовал какой лучше, получил недавно собрал,действительно хороший всё в в комплекте и качество нормальное.
Вадим 11. 08.15

Благодарим менеджера Алексея Сидорова за чуткое и внимательное отношение, и профессиональную консультацию при выборе велотренажера. Товар получили быстро и велотренажером довольны…
Лидия 09.07.15

Большое спасибо Николаю Николаевичу! Хорошо проконсультировал, ответил на все вопросы и помог с выбором. Всей семьей очень довольны!
Алла 07.06.15

Большая благодарность менеджеру Максиму,за профессиональную консультацию и помощь в подборе эллиптического тренажёра…Спасибо за сервис и качественный товар!
Анатолий 21.04.15

Благодарю менеджера Максима за помощь выбора Велоэргометра Montery B-755. Хочу отметить профессионализм и правильный подход к клиентам…
Георгий 09.04.15

…Доставлено всё в срок, всё в целости и со всеми положенными документами!! В нашем городе аналогичный тренажор в ДВА(!) ! раза дороже!! Этот ПЕТРАСПОРТ РЕКОМЕНДУЮ!!!
Наталья Петровна Омск 31. 03.15

Хочу поблагодарить менеджера Андрея за помощь в выборе эллиптического тренажера Deus, а также менеджера Светлану за консультацию…
Юлия 28.02.15

По хорошей рекомендации менеджера Алексея я приобрел в вашем магазине Эллиптическй тренажер Go Elliptical V-450…
Виктор Иванович 30.01.15

Сегодня получил беговую дорожку. Пробежался — не пожалел — то что нужно…
Валерий 02.02.15

На Высшем Уровне Консультация!!!…Нигде не встречала столько понимания, уважения, профессионализма и знания продукта…
Точиева Лейла 21.02.15

Здравствуйте! Выражаю ОГРОМНУЮ благодарность:1 менеджеру Николаю Рыбакову в выборе эллиптического тренажера, подходу и уважению к клиентам…
Наталья 01.02.15

Большое спасибо менеджеру консультанту Алексею. Помог сделать выбор беговой дорожки. Очень понравился подход к клиенту…
Кирилл Коваль 28.01.15

Добрый вечер, выражаю огромную благодарность Андрею за проявленную чуткость, профессионализм, человеческую доброту оказанную мне при выборе тренажера. ..
Валентина 27.01.15

Cпасибо консультанту Николаю Николаевичу! быстро, грамотно помог в выборе велотренажера. Учел пожелание клиента по цене) удачи Вам.
Марина 27.01.15

У меня восторженные эмоции от беговой дорожки DFC M100 (получила душевную радость и уверенность — поправлю здоровье!)…
Марина 24.01.15

Благодарю менеджера консультанта Шешенина Николая Николаевича. Он подобрал модель тренажёра которая отвечает всем моим интересам…
Л.С 23.01.2015

Добрый день! …Беговая дорожка, выбранная с помощью Алексея, была доставлена мне в точно назначенное время и собрана за 30 минут отличным сборщиком по имени Сергей, за что ему – отдельное спасибо!
Наталья 20.01.2015

Очень доволен работой магазина Петраспорт, особенно взаимодействием с менеджером Алексеем! Он подсказал правильное решение при выборе тренажёра, быстро прислал документы на оплату, быстро отгрузил товар в ТК ПЭК, сообщил реквизиты отгрузки. ..
Сергеев Б.Л 11.01.15

Добрый вечер,хотела бы выразить огромную благодарность Рыбакову Николаю за его умение общаться с клиентом, грамотно и доходчиво…
Татьяна 25.12.14

Еще отзывы…

какой лучше и как выбрать?| AVK Group

Какие степперы нужны для спортивного зала?

Степпер для ног — это тренажер, который имитирует ходьбу по ступеням. Он помогает укреплять мышцы голени, бедер, ягодиц, развивает выносливость и улучшает координацию движений. Относится к классу кардиотренажеров. Степперы очень популярны, т. к. на них легко заниматься. Широкий выбор степперов вы найдете в каталоге AVKgroup.

Как работает степпер

При ходьбе на степпере, как и при подъеме по лестнице, задействуется множество мускулов. Именно поэтому тренажер так востребован. Для наглядности перечислим, какие мышцы работают на степпере: четырёхглавая (квадрицепс), большая ягодичная, двуглавая мышца бедра, икроножные мышцы. Кроме того, на тело дается полезная кардионагрузка.

Регулярные занятия дают следующий эффект:

укрепляют дыхательную систему;
улучшают состояние сердца и сердечно-сосудистой системы;
сжигают большое количество калорий;
поднимают общий тонус организма и др.

Степпер в основном имитирует подъем по лестницам. Но есть модели, которые дают дополнительную нагрузку на спину, руки, другие группы мышц.

Зачем степпер в тренажерном зале

Польза от степпера в тренажерке в первую очередь в том, что это устройство очень востребовано среди новичков. Даже если человек в очень плохой форме, он может попытаться воспользоваться степпером. Это оборудование не требует высокой скорости движения, позволяет выполнить упражнения без особого напряжения, не требует знания какой-то специфической информации для начала тренировок. Идеальный тренажер для новичка.

«Старички» на степпере могут отдыхать в течение перерыва. Они уже знают о его пользе и эффективности. Плюс — для тренированного человека степпер является скорее передышкой, т. к. он не дает значительной нагрузки на мышцы.

Еще одно достоинство степпера в том, что на данном тренажере можно заниматься практически всем. Список противопоказаний очень маленький. Поэтому его любят добавлять в индивидуальные программы гостям, которые восстанавливаются после операций, страдают болезней суставов, имеют значительный лишний вес. На большинстве моделей можно поставить очень щадящий режим работы, который позволит заниматься любому.

Востребованность, универсальность, безопасность — все это делает степперы идеальным тренажером для фитнес-зала.

Виды степперов: какие бывают, их отличия и особенности

У этого тренажера появилось множество разновидностей. Чаще всего в продаже можно увидеть следующие типы:

классический. При работе имитирует подъем по ступеням;
балансировочный. Заставляет не только шагать, но и балансировать в пространстве. Повышает количество затрачиваемых за тренировку калорий;
поворотный. Позволяет делать шаги не только вперед, но и в различные направления. Дает дополнительную нагрузку на спину;
с рукоятями. Помогает имитировать занятия скандинавской ходьбой. Задействует плечевой пояс, руки, спину;

клаймбер. Представляет собой мини лестницу, по которой нужно подниматься без остановки;
педальный. Чаще всего встречается в продаже. На нем человек имитирует ходьбу, нажимая на педали.

Кроме того, степперы делятся на профессиональные и домашние. Еще один вариант классификации — по внутреннему механизму.

Механические степперы

Тренажеры на механике работают за счет гидравлических цилиндров сопротивления, расположенных около педалей. На механике обычно работают самые простые модели, а также поворотные степперы и тренажеры, имитирующие скандинавскую ходьбу.

Достоинства механических моделей:

надежные;
простые;
недорогие.

Минус механики в том, что на ней сложно составлять индивидуальные программы.

Электромагнитные

Степперы электромагнитного типа используют для создания нагрузки электромагниты. Это позволяет куда точнее её регулировать.

Преимущества электромагнитных степперов:

точная настройка разных программ занятий, регулировка степени нагрузки;
бесшумность

Недостатки электромагнитных моделей в том, что они требуют постоянного подключения к электросети и занимают много места. Но именно поэтому заниматься на них идут в зале, а не покупают их домой.

Какие виды степперов обязательно нужны в спортивном зале?

Если вы хотите выбрать тренажеры для спортивного зала, то необходимо покупать только профессиональные модели. Только они могут обеспечить интенсивные тренировки и выдержать поток не очень опытных пользователей.

Сколько степперов нужно купить?

Зона кардио очень востребована, поэтому ее стараются укомплектовать самыми разными тренажерами. Если у вас очень маленький зал, то стоит купить хотя бы по одному степперу каждого вида: клаймбер, педальный классический, балансировочный. Также стоит купить хотя бы одну модель, рассчитанную на клиентов с большим весом.

В больших залах все считается от того, сколько посетителей у вас будет. Учитывая популярность степперов, их обычно берут столько же, сколько беговых дорожек (это самый востребованный тренажер). Но, если вы планируете активно включать степперы в индивидуальные тренировки, стоит докупить дополнительные тренажеры.

Совет! Степперы для индивидуальных занятий лучше ставить в отдельном помещении. Это создает ощущение избранности и комфорта, что повышает продажи тренировок с инструктором.

Где ставить степперы

Так как степпер считается тренажером для кардио, его ставят в кардио-зоне. Основные рекомендации:

высокие тренажеры с рукоятями лучше ставить за беговыми дорожками и около стен, так в зале будет больше пространства;
размещайте степперы так, чтобы человеку, который на нем занимается, не приходилось смотреть в стену;
оставляйте между тренажерами достаточно пространства, чтобы люди могли не только заниматься, но и ходить.

Зона кардио популярна у новичков, поэтому ей нужно уделить максимум внимания.

Правила выбора степпера: что важно?

Тренажер степпер для зала необходимо выбирать по следующим критериям:

Полноценная модель с упором предпочтительнее министеппера. Последние можно купить домой, в зале они не очень востребованы.
В первую очередь покупаются классические модели, особенно, если в зале много новичков. Их должно быть примерно половина от всех степперов в ассортименте. Оставшееся количество запланированных тренажеров можно поделить между поворотными, балансировочными и лестничными моделями.
Обязательно нужно взять несколько степперов с независимым ходом педалей. Они позволяют настраивать индивидуальные параметры под каждую ногу. Для некоторых клиентов это важно.
После оценки всех характеристик, обратите внимание на производителя. Бренд изготовителя тренажера очень важен, т. к. от того, где и как был создан степпер, зависит его надежность и качество.

Какие степперы мы рекомендуем?

AVK GmbH предлагает большой выбор тренажеров для занятий в зале. У нас профессиональное оборудование высокого класса. Если вы планируете оборудовать тренажерку, обратите внимание на наши советы о том, какой степпер выбрать:

AVRN1013. Это электромагнитная модель с сенсорным экраном, позволяющая изменять нагрузку с шагом в 1 Вт. Выдерживает вес до 100 кг;
AVSA1073. Модель для людей с большим весом. Имеет зафиксированный поручень безопасности, считывает пульс через датчики на рукоятках, имеет 8 базовых программ для занятий и много полезных деталей вроде держателя для бутылок;
AVRN1014. Модель с магнитной тормозной системой. Позволяет контролировать сердечный ритм, вручную настраивать тормоз.

Все три перечисленные степпера отличаются высокой надежностью и стабильностью работы.

Степперы любых типов — очень востребованное в тренажерных залах оборудование. Они подходят и для новичков, и для опытных гостей. Поэтому желательно закупать такие тренажеры наравне с популярными беговыми дорожками. Если выбрать качественный степпер, он прослужит долго и будет радовать ваших клиентов стабильной работой и удобством.

Собираетесь сделать заказ, но сомневаетесь? Получите консультацию у специалистов AVKgroup. Наши менеджеры всегда рады помочь выбирать лучший степпер для ваших задач!

ДВИЖЕНИЕ ДЛЯ СИМУЛЯТОРОВ — ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ?

Почему в MFS используется технология сервопривода?

Серводвигатели обычно используются в качестве высокопроизводительной альтернативы шаговым двигателям. Шаговым двигателям присущи определенные трудности с управлением положением, поскольку они имеют встроенные выходные шаги. Это часто позволяет использовать их в качестве контроллера положения с разомкнутым контуром без какого-либо энкодера с обратной связью, поскольку их управляющий сигнал определяет количество шагов движения для вращения.
Отсутствие обратной связи, таким образом, ограничивает их производительность, поскольку шаговый двигатель может управлять нагрузкой только в пределах своих возможностей, иначе пропущенные шаги под нагрузкой могут привести к ошибкам позиционирования.
Энкодер и контроллер серводвигателя, конечно, требуют дополнительных затрат, но они оптимизируют производительность всей системы (по скорости, мощности и точности) по сравнению с мощностью базового двигателя.
В более крупных системах, где мощный двигатель составляет все большую долю стоимости системы, преимущество имеют серводвигатели.
Это приводит к тому, что системы движения могут предлагаться в двух диапазонах: недорогой вариант с шаговыми двигателями и высокопроизводительный диапазон с серводвигателями. MFS определенно предлагает высокую производительность и надежность.

Почему компания MFS выбрала серводвигатели, а не гидравлические?

С нашей технологией вес больше не является проблемой, поскольку мы действительно можем предложить системы, которые выдерживают большую полезную нагрузку без необходимости использования гидравлики.
Таким образом, мы считаем, что времена, когда приходилось строить очень дорогие гидравлические системы движения, прошли.
Таким образом, больше нет необходимости устанавливать эти сложные и требующие технического обслуживания машины.
Наши сервосистемы чрезвычайно надежны, прочны, просты в использовании, имеют низкое энергопотребление, сверхтихие и компактные. Кроме того, серводвигатель является наиболее точным и наиболее эффективным моторным решением для систем движения.

Какой тип системы движения может предоставить MFS?

Мы предлагаем системы движения для любого типа симулятора.

Можно ли купить модель, которой нет на нашем сайте?

Да.
Несмотря на то, что MFS предлагает широкий каталог продуктов, отвечающих потребностям каждого клиента, а также советы, которые помогут каждому клиенту выбрать правильный продукт, MFS с радостью поможет клиентам с любым проектом, который у них может быть.

В большинстве случаев наши клиенты предъявляют особые требования к своим подвижным платформам, будь то экскурсионные, скоростные, ускоренные или что-то еще.
MFS рассмотрит ваши требования и быстро предложит индивидуальное решение.
MFS также может разработать любой проект, связанный с движением (поездки, специальное военное приложение движения и т. д.). В этом случае мы начнем разрабатывать индивидуальный проект, начиная с виртуального эскиза машины с помощью программного обеспечения, и приступим к строительству, как только клиент будет полностью удовлетворен нашим решением.

Поддерживаете ли вы другие платформы симуляторов, игры, не указанные на вашем сайте?

Тот факт, что ваша платформа симулятора не указана на нашем веб-сайте, не означает, что мы ее не поддерживаем или не можем поддерживать.
Если вы не видите свою платформу симулятора и серьезно рассматриваете возможность приобретения одного из наших продуктов, отправьте нам электронное письмо со своим заголовком, и мы будем рады сообщить вам, будет ли проблема с совместимостью или нет.

Интеграторам следует помнить, что мы предоставляем простой в использовании API SDK, который позволит легко интегрироваться с Unity, нереальными игровыми движками и другими программными средами.

Предоставляет ли MFS другие продукты помимо движения?

MFS предоставляет компьютерное оборудование и визуальные системы.
MFS в сотрудничестве с партнерами предоставляет полные симуляторы полета.

Вы продаете готовые решения для авиасимуляторов?

Да, но мы их не производим, так как специализируемся на механизмах.
Мы объединяемся с партнерами, которых мы тщательно отобрали на основе нашего многолетнего присутствия на сцене.
Полнофункциональный симулятор полета может состоять из стандартного оборудования или быть полной копией авиалайнера или АОН.
Мы можем даже воссоздать ваш симулятор в носовой части настоящего самолета.

Зачем мне добавлять подвижную платформу в симулятор?

Движение действительно рекламирует опыт имитации вашего хобби. Это не только сделает игру увлекательной, но и заставит ее почувствовать себя реальной и «настолько реальной, насколько это возможно», а разве это не то, что ищут все поклонники симуляторов?
Однако мы должны предупредить вас, что никогда больше удовольствие от езды на симуляторе с фиксированной базой не будет прежним. Действительно, когда вы испытали движение, возвращение к фиксированному симулятору заставит их почувствовать себя игрой. Не поймите нас неправильно, тренажеры с фиксированной базой — отличный инструмент для обучения, развлечения и профессионального обучения. При этом они никогда… ну, двигаться не будут!!!
Вы никогда не почувствуете ускорение вашего автомобиля, когда вы включаете газ. Вы никогда не будете бояться жесткой посадки при слишком быстром заходе на посадку или с неподходящей скоростью снижения.
С подвижной платформой MFS, когда впереди плохая погода, вы на самом деле отвлекаетесь, чтобы избежать этого неприятного шторма…
Будь то тренировка или развлечение, движение заставит вас почувствовать, что вы сидите в реальном транспортном средстве, в котором вы находитесь. имитируют.
Теперь вы будете обдумывать обход не только потому, что хотите сделать все правильно, но и потому, что вы не хотите испытывать этот толчок передачи (мы предоставляем кнопку аварийной остановки, которую пилот должен держать в пределах досягаемости в то время, когда что-то не работает). иди своей дорогой — следи за своим кофе, хотя….). Суть в том, что добавление движения в ваш симулятор полностью изменит ваш опыт моделирования, сделает его реальным и поможет вам стать лучшим пилотом.

Могу ли я купить только программное обеспечение, не покупая платформу движения?

№
Из соображений безопасности (поскольку наше программное обеспечение идеально интегрируется с оборудованием, которое мы решили использовать), среди прочего, MFS позволяет своему программному обеспечению запускать только собственные продукты. Наше программное обеспечение надежно защищено и продается только с нашими собственными двигателями и платформами. Каждое поставляемое программное обеспечение персонализировано и будет работать только с нашим продуктом. Если вы считаете, что запускаете наше программное обеспечение без нашего согласия, свяжитесь с нами, и мы с радостью все для вас уладим.

Сколько компьютеров мне нужно для запуска подвижной платформы?

Нет необходимости покупать новый компьютер для запуска нашего программного обеспечения. Наше программное обеспечение может быть запущено на основном компьютере симулятора.

Могу ли я удаленно управлять платформой с компьютера в моей сети?

Большинство поддерживаемых нами игр и платформ позволяют нашим пользователям удаленно управлять программным обеспечением с другого компьютера в сети.

Можно ли использовать сенсорный экран для управления программой?

Да, мы настоятельно рекомендуем это
В MFS мы обычно устанавливаем его на сенсорный экран на станции инструктора.

Какое время доставки?

В MFS при нормальных обстоятельствах (нет пандемии, нет мировой нехватки чипов…) мы доставляем вовремя и в рамках бюджета. Мы полностью изготавливаем наши машины в течение от 4 до 12 недель после получения первоначального платежа, в зависимости от типа запрошенной машины, ожидающих заказов и степени срочности. После этого машину нужно отправить грузовиком, морем (около 45 дней) или самолетом (неделя, но стоит почти в два раза дороже).

Как доставляется моя система?

Каждая наша система тщательно и надежно упаковывается непосредственно компанией MFS перед отправкой.
Поскольку мы часто продаем индивидуальный дизайн, мы изготавливаем индивидуальную деревянную коробку для каждого проекта, который мы делаем, хотя мы повторно используем некоторые дизайны с бестселлерами.
Конечно, мы можем позволить вам установить продукт или приехать и помочь вам в установке.
Для некоторых продуктов требуется установка на месте, и клиент должен оплатить дополнительные расходы.
Мы могли бы продать наш продукт по более высокой цене, чтобы покрыть все эти дополнительные расходы, но мы решили не делать этого для ясности.

Нужно ли платить залог?

Да.
Требуется залог в размере примерно 30% в зависимости от типа продукта и его цены.
Остаток должен быть оплачен до доставки или до того, как товар будет забран на нашем предприятии. Мы никогда не отпустим продукт, если наш банковский счет не был полностью зачислен даже при предъявлении подтверждения оплаты.

Является ли цена, указанная MFS, той ценой, которую я должен заплатить?

Каждый клиент, получивший предложение без учета НДС. и стоимость доставки.
НДС будет запрошен, когда он применяется.
Мы настаиваем на том, чтобы каждый клиент изучал налоги, пошлины в своей стране.

Является ли программное обеспечение бесплатным?

В большинстве случаев наши цены включают систему перемещения и нашу эксклюзивную лицензию на программное обеспечение, привязанную к машине.
Профессиональным пользователям может потребоваться доплатить за лицензию в зависимости от их потребностей в программном обеспечении.

Как вы предлагаете поддержку?

Несмотря на то, что наши системы очень надежны и сбои редки (большинство сбоев, которые у нас были, это выход из строя электронных плат самим заказчиком), мы предлагаем поддержку по интернету и телефону.
Нам никогда не приходилось летать в какое-то место, чтобы решить проблему, но мы с радостью сделаем это, когда это необходимо. Чтобы помочь нам поддержать вас, мы разработали наше программное обеспечение с учетом поддержки.
Таким образом, мы можем удаленно получать такую информацию, как:

Записывать все действия контроллера движения.
Мониторинг различных параметров двигателей, таких как температура, коды ошибок и нагрузка и т. д.

Эта информация необходима для надежной поддержки.
Это позволит нам быстро вернуть вашу систему движения в действие.

В маловероятном случае повторного отказа мы можем отправить запасную часть или приехать на место для поддержки. Мы можем обеспечить быструю поддержку и отправить команду в течение 24 часов по всему миру (подразумевается стоимость).

Предоставляете ли вы гарантию?

Для непрофессиональных клиентов мы предлагаем 2-летнюю гарантию на дефекты материалов, изготовленных MFS, и на все готовые детали, приобретенные MFS. Гарантия не распространяется на неправильное использование, несанкционированные модификации, внешние причины, такие как стихийные бедствия, естественный износ, и не распространяется на повреждения, вызванные несчастным случаем, неправильным использованием, неправильным использованием или модификацией продукта. Командировочные расходы и расходы на ремонт на месте и/или транспортные расходы в течение гарантийного периода не включены. Гарантия для профессиональных пользователей обычно ограничивается годом в зависимости от условий контракта.

Есть ли способ остановить движущуюся платформу в экстренной ситуации?

Все наши системы полностью оснащены системой аварийной защиты STOP SIL2 (= высокий уровень безопасности).
Другими словами, если что-то пойдет не так, вы можете просто использовать эту большую красную кнопку, чтобы безопасно и немедленно остановить движущуюся платформу.
Вы также можете нажать или коснуться кнопки остановки на экране программного обеспечения.
Кроме того, в наше программное обеспечение включены специальные функции безопасности, чтобы избежать неожиданных перемещений.

Как подключить платформу движения к компьютеру?

Наша система полностью готова к работе.
Все, что вам нужно, это стандартное соединение Ethernet со скоростью 100 Мбит/с. USB-подключение не требуется и не используется.
Ethernet надежен и обеспечивает высокую пропускную способность, и нет необходимости устанавливать USB-драйверы, что позволяет избежать конфликтов и т. д. Ethernet позволяет разместить ПК для управления движением в любом месте. Легко найти кабели, легко найти переключатели и т. д.
Другими словами, вы можете использовать такую программу, как widefs, например, для удаленного управления вашей платформой с другого компьютера.

Какие сигналы движения вы используете? Они настраиваемые?

Мы разработали собственные датчики движения на основе многолетних интенсивных исследований и работы с профессиональными пилотами и инструкторами.
Хотя наше программное обеспечение для промывки системы движения является одним из самых передовых в мире. Мы продолжаем развиваться и внедрять инновации для каждой платформы, доступной на рынке.
Мы в MFS знаем, что у платформ симуляторов есть свои плюсы и минусы, и мы обязательно приспосабливаемся к этим неотъемлемым проблемам.
Конечно, мы предлагаем стандартные профили для различных игр и типов транспортных средств.
При этом они легко настраиваются, и наши клиенты имеют, например, для авиасимуляторов, настраиваемые параметры взлета, торможения, ударов при посадке, вибрации местности (на земле), генератора турбулентности при вертикальной качке, размытия по тангажу и крену, угла ограничители.
Все это можно сохранить в указанном пользователем профиле.
Собираетесь ли вы дальше развивать свою продукцию?
Несмотря на то, что мы очень гордимся нашим нынешним предложением высочайшего качества, исследования являются важной частью нашей деятельности, и мы стремимся улучшить наше предложение и точно настроить наши сигналы движения, когда это возможно.

Сколько стоит система движения?

Компания MFS производит самые экономичные высокоточные системы электродвижения с серводвигателями, доступные сегодня на рынке. Наша цена варьируется от 7000 € до 250.000 € и выше для индивидуальных проектов.
Мы предлагаем специальные решения для строителей кабин по специальной цене 21 500 €.

Могут ли системы движения MFS использоваться в коммерческих целях?

Да, большая часть нашей продукции используется в коммерческих или промышленных условиях.

У вас есть другие вопросы или вам нужна дополнительная информация?

Шаговый двигатель | Технология моделирования электромеханического проектирования: JMAG

Дом