Строение человека спина: СТРОЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА ЧЕЛОВЕКА. СТРОЕНИЕ И ФУНКЦИИ ПОЗВОНКОВ — БЛОГ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕЛА

Содержание

Строение человека. Поверхностные мышцы спины и затылка

« Вся информация

Полезная информация для массажистов

Количество условных единиц по выполнению массажных процедур
Последовательность проведения общего сеанса массажа
Схема проведения баночного массажа
Мышцы правой нижней конечности
Мышцы верхней конечности, правой
Мышцы туловища груди и живота
Мышцы шеи
Мимические мышцы
Лимфатические сосуды и лимфатические узлы нижней конечности, правой
Подвздошные и паховые лимфатические узлы
Лимфатические сосуды и узлы верхней конечности, правой
Схема строений лимфатической системы человека
Строение человека. Мышцы головы. Подзатылочные мышцы
Строение человека. Поверхностные мышцы спины и затылка
Строение человека. Мышцы задней поверхности человека
Строение человека. Мышцы спины
Квалификация специалиста по массажу

Поверхностные мышцы спины и затылка

1-полуостистая мышца готовы
2-ременная мышца головы
3-ременная мышца шеи
4-мышца, поднимающая лопатку
5-малая ромбовидная мышца
6-большая ромбовидная мышца
7-надостная мышца (musculus supraspinatus)
8-подостная мышца (частично удалена)
9-малая круглая мышца (отрезана)
10-большая круглая мышца (отрезана)
11-широчайшая мышца спины (musculus latissimus dorsi)
12-аноневроз широчайшей мышцы спины
13-наружная косая мышца живота (musculus obliquus externus abdominis)
14-поясничный треугольник
15-ягодичная фасция
16-средняя ягодичная мышца (musculus gluteus medius)
17-малая ягодичная мышца (musculus gluteus minimus)
18-грушевидная мышца (musculus piriformis)
19-верхняя близнецовая мышца

20-внутренняя запирагельная мышца
21-нижняя близнецовая мышца
22-большая ягодичная мышца (отрезана)
23-квадратная мышца бедра
24-седалишный бугор
25-двуглавая мышца бедра (musculus biceps femoris)
26-полусухожильная мышца (musculus semitendinosus)
27-большая приводящая мышца
28-крестцово-бугровая связка
29-большая ягодичная мышца (musculus gluteus maximus)
30-поверхностный листок фудо-поясничной фасции (разрезан и отвернут в стороны)
31-глубокий листок грудо-поясничной фасции
32-мышца, выпрямляющая туловище (оттянута в медиальную сторону)
33-нижняя задняя зубчатая мышца
34-фудо-поясничная фасция
35-передняя зубчатая мышца (musculus serratus anterior)
36-большая круглая мышца (musculus teres major)
37-длинная головка трехглавой мышцы плеча (отрезана)

38-малая круглая мышца (musculus teres minor)
39-подостная мышца (musculus infraspinatus)
40-ость лопатки (spina scapulae)
41-надостная мышца (musculus supraspinatus)
42-мышца, поднимающая лопатку (оттянута в сторону)

Если болит спина в области поясницы, то причины могут быть самыми разными

Различные причины боли в спине в области поясницы

Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.

Наш скелет довольно сложная конструкция, способная выдерживать многочисленные нагрузки в виде всевозможных движений и поднятия тяжестей. Однако, если мышечный каркас слабый, то вся нагрузка приходится на позвонки. А в силу переоценки своих возможностей, люди иногда поднимают груз больше, чем дозволено. Замечено, что на проблемы со спиной мужчины жалуются больше, чем женщины, из-за того, что намного чаще заняты тяжелым физическим трудом.

Закладка скелета идет с раннего возраста, поэтому особое внимание надо уделять осанке при сидении за партой или столом. Регулярно занимая неправильное положение и фиксируя его на продолжительное время, ребенок провоцирует развитие сколиоза, которое впоследствии обернется остеохондрозом, нарушением сна, головокружением и прочими трудностями.

Строение позвоночника

Гибкость и подвижность нашего позвоночника обуславливается его строением. Состоит он из 35 позвонков, которые соединяются между собой межпозвоночными дисками. Этот диск состоит из ядра, напоминающего белок яйца и окружающего его фиброзного кольца, довольно плотного и выступающего в роли амортизатора. Во время регулярных нагрузок осуществляется давление на диск и фиброзное кольцо понемногу сдавливается.

Из-за нарушения обмена веществ и уменьшения кровоснабжения, через некоторое время происходит растрескивание кольца и его выпячивание, которое называется протрузией. Дающие усадку позвонки передавливают нервные окончания. Важность проведения лечебной гимнастики нельзя недооценивать. Вытяжение позвоночника очень важно, так как благодаря этим действиям, можно увеличить дисковое пространство и освободить от давления нерв.

Если же не предпринимать никаких действий, то протрузия может спровоцировать возникновение грыжи. Фиброзное кольцо, не выдерживая давления, лопается и ядро вытекает. Такая ситуация создает существенный дискомфорт для человека, потому как регулярная сильная боль в спине не только мешает нормальному образу жизни, но приковывает человека к постели.

Классификация болезненных проявлений

Наш позвоночник условно делится на шейный, грудной и поясничный отделы. Проблемы возникают в каждом по отдельности или одновременно в нескольких отделах. Но именно последний страдает больше всего, потому как на нижнюю часть позвоночника приходятся основные нагрузки. Боли носят разных характер, это могут быть прострелы или ноющие, колющие, режущие, сжимающие ощущения.. Некоторые возникают и через время проходят, а другие действуют с нарастанием, практически обездвиживая человека.

Различают первичные и вторичные причины болей в спине. Первичные возникают из-за патологии позвоночника:

— остеохондроз, вызывающий резкие боли в спине в области поясницы;

— протрузии и грыжи;

— спондилоартроз.

Список вторичных заболеваний гораздо больше, потому как влиять на ситуацию способны различные болезни внутренних органов:

— воспаления, возникающие на фоне инфекционных болезней;

— онкозаболевания;

— переломы в спинном отделе;

— инсульты, провоцирующие нарушение кровоснабжение. Но при этом проявляется мнимое чувство болезненности;

— трудности, связанные с заболеванием внутренних органов, такие как почечная колика, панкреатит, язва.

Необходимость диагностического обследования

Что делать, если болит спина в области поясницы? Как часто люди задают себе этот вопрос при возникновении этой неприятной ситуации. Прежде всего, не надо самостоятельно пытаться разрешить эту проблему, потому как можно усугубить положение и спровоцировать развитие осложнений. Если болезненность не проходит и постоянно беспокоит, а тем более мешает нормальной жизнедеятельности, то следует обратиться к врачу за профессиональной консультацией.

ВАЖНО! Не занимайтесь самолечением. Прежде всего, необходимо проконсультироваться с терапевтом или неврологом для установления диагноза.

В данном случае очень важно на основании предложенного обследования определить диагноз. Как правило, доктор вначале проведет визуальный осмотр и выслушает жалобы, после которых сможет определить направление, в котором надо двигаться дальше. Если предварительное обследование показывает возможные неприятности с позвоночником, то назначается томография или рентген. Обязательным условием станет сдача анализов, которые покажут о наличии воспалительного процесса. Возможно, надо будет провести дополнительное обследование с помощью ультразвуковой диагностики. Для женщин обязательным станет посещение гинеколога.

Определяем характер боли

Что делать если болит спина? Для того, чтоб понять, чем именно было вызвано это чувство, надо определиться с его характером.

Характеристика	Причина
Тянущая	Указывает на воспалительный процесс в зоне позвоночного столба и мышц. Очень часто появляется чувство болезненности и затруднение при совершения каких-либо движений.
Постоянная и не проходит, тупая по своему проявлению	Это скорей всего проявляются проблемы с позвоночником (протрузии, остеохондроз и т.д.).
Острая, спазмирующая	Присуща для различных поражений почек и мочеполовой системы или у женщин при воспалении половых органов.
Нарастающая	Указывает на проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Острые приступы, прострелы	Требуют немедленного медицинского вмешательства, потому как возможно передавливание нервных корешков, почечная колика или гинекологические болезни у женщин. Прострелы служат показателем передавливания спинномозговых корешков.

Возможные причины, связанные с почками

У человека две почки, расположенные симметрично от позвоночной оси. Так как это одна из систем фильтрации в организме, достаточно большое количество патологий становятся причинными факторами. Чаще всего они характеризуются острыми или тупыми ноющими приступами. Наиболее часто встречающиеся:

1. Пиелонефрит – воспаление, локализирующееся в полости почки, вызванное болезнетворными микроорганизмами. Возможными симптомами бывают повышение температуры, нарушение мочеиспускания, тошнота и возможно рвота, основанные на интоксикации организма.

2. Приступы почечной колики начинаются из-за движения конкрементов в полости почки. Резкая боль в спине в пояснице может очень беспокоить человека, не давая ему спокойно находиться в одном положении. Довольно часто на этом фоне возникает рвотный рефлекс. В моче может быть примесь крови.

3. Гидронефроз является следствием патологических процессов в почках, после чего происходит отмирание паренхимы органа, а полость увеличивается из-за накопления мочи. На первой стадии никаких побочных явлений нет, но позже начинает ощущаться распирание в области живота и выше ягодиц.

4. Гломерулонефрит – воспаление, возникающее вследствие сбоя иммунной системы или из-за развития аллергической реакции. Тупые болезненные ощущения проявляются в остром периоде. Основными симптомами служит изменение цвета мочи, общая слабость, отечность.

Болезни внутренних органов

Некоторые патологии, связанные с органами брюшной полости характеризуются болями, отдающими в поясницу. Зачастую они ярко выражены и требуют немедленной госпитализации пациента. Возможные болезни бывают следующими:

— аппендицит;

— непроходимость в кишках;

— острый приступ язвенной болезни;

— воспалительный процесс с гнойным образованием в околопрямокишечной клетчатке.

ВАЖНО! Это довольно серьезные болезни, которые требуют к себе пристального внимания со стороны медицинского персонала. Поэтому безотлагательно вызывайте скорую помощь.

Болевые ощущения в спине у женщин

Если сильно болит спина в области поясницы у женщины, то стоит задуматься о различные рода гинекологических проблемах. Очень часто возникает предменструальный дискомфорт в области тазобедренной части. Обычно это проходит после наступления месячных. Носят тупой, ноющий характер, иногда осложняющийся болезненными приступами. Однако, не следует пренебрегать этими ощущениями, потому как они могут стать симптомами следующих заболеваний:

— воспалительный процесс в придатках матки;

— инфекционные заражения;

— эндометриоз;

— киста;

— внематочная беременность;

— различного рода опухоли в области внутренних половых органов.

Беременность тоже является поводом для болей спины в районе поясницы, потому как именно в этот период на позвоночный столб осуществляется усиленная нагрузка. Изменение физиологического строения позвоночника приносит дисгармонию, которая сопровождает женщину до конца положенного срока. Также спровоцировать подобное могут различные осложнения, возникшие из-за неправильного протекания беременности.

ВАЖНО! На ранних сроках возникновение острой боли может стать следствием преждевременного прерывания беременности.

Болезненность у мужчин

У мужчин также могут возникать специфические факторы, обусловленные анатомическим строением. Очень часто с такими симптомами протекает хронический простатит. Основными симптомами этого воспаления служат нарушение мочеиспускания, боли в промежности и в заднем проходе, ухудшение потенции и лихорадочное состояние.

Виновниками болей могут стать воспаления придатков яичек. Зачастую наблюдается припухлость мошонки, покраснение, болезненность, локальное повышение температуры. Неприятные чувства могут отдавать по всей тазобедренной области.

Что делать, если болит спина в районе поясницы?

Действовать надо исходя из ситуации. Если вам известны причины, по которым возникло чувство болезненности, то необходимо его устранить возможными способами, например, приняв соответствующие лекарственные препараты. В случае, если это растяжение мышц или ушиб, то следует принять противовоспалительный препарат и обезболивающее. Стяните спину плотным ортопедическим поясом, чтоб произвести фиксирование позвоночника. Обязательно обратиться к врачу.

Если же причины неизвестны, а дискомфорт не причиняет больших неудобств, то понаблюдайте за своим состояние в течении трех дней. Если боли не прекратились, то обращайтесь к врачу. В том случае, когда боль нестерпима, то необходимо вызывать скорую помощь.

Не следует прогревать пораженную область, так как это вызовет обострение воспаления. При неизвестных первопричинах, нельзя снимать болевой синдром, особенно если локализация боли приходится на правую сторону, это может быть аппендицит. В таком случае врачам сложнее будет установить болезнь. После неудачного поднятия тяжести может произойти смещение позвонков. Не рекомендуется посещать мануального терапевта с целью исправления ситуации без предварительного обследования и проведения рентгенологических снимков. Так как можно усугубить ситуацию и защемить нерв.

Куда обращаться за помощью?

Если причиной болей стали осложнения в позвоночнике и состояние больного терпимое, то необходимо обратиться к неврологу, который назначит необходимое обследование и лечение. Обычно назначаются препараты снимающие дискомфорт в спине и убирающие воспаление. Они нормализуют кровообращение в пораженной области и восстанавливают нервные волокна. Такими препаратами становятся мази, крема, таблетки или инъекции.

ВАЖНО! Бороться следует с причинами болезненных ощущений, а не с самими проявлениями. Потому что иначе все повториться вновь.

Для улучшения общего самочувствия следует оборудовать себе место для сна. Спать желательно на твердой поверхности. Под голову нужно подкладывать ортопедический валик или подушку, которые бы повторяли анатомически правильное строение тела. Заведите правило делать ежедневную утреннюю зарядку, которая поможет избавиться от дискомфорта в теле по утрам, улучшит кровообращение в конечностях и разогреет мышцы. Не следует находиться подолгу в одной позе, так как это провоцирует затекание мышц. Каждый час старайтесь делать легкую разминку, даже если вы находитесь на работе. Обязательными должны стать пешие прогулки, которые укрепляют не только мышцы, но и сердечную и дыхательную систему. Обратите внимание на свое питание, так как многое зависит от того, что человек употребляет в пищу. Разнообразьте свой рацион здоровыми и питательными блюдами, которые бы в большей мере включали овощи и фрукты.

Анатомия спины: Схема и обзор

Спина поддерживает вес тела и обеспечивает гибкость движений, защищая жизненно важные органы и нервные структуры. Он включает в себя позвоночник, нервы и другие важные элементы. Проблемы со спиной могут сказаться на всем организме.

В этой статье рассматривается анатомия спины, включая кости, мышцы и нервы. Он также охватывает некоторые распространенные состояния и травмы, которые могут повлиять на спину.

Нажмите на интерактивную модель ниже, чтобы изучить анатомию спины.

Спина состоит из позвоночника и спинномозговых нервов, а также нескольких различных групп мышц. В следующих разделах эти элементы будут рассмотрены более подробно.

Позвоночник

Позвоночник состоит из 33 костей, называемых позвонками, которые образуют позвоночный канал. Это защищает спинной мозг внутри.

Фасеточные суставы соединяют каждый позвонок, а жидкость поддерживает свободное движение этих суставов. Диск находится между каждым позвонком, чтобы смягчить кости от любых ударов.

Позвоночник состоит из пяти отделов. Эти отделы от вершины позвоночника до низа:

Шейный отдел позвоночника: Шейный отдел позвоночника — это верхняя часть позвоночника. Она проходит от шеи до верхней части спины. Он состоит из семи позвонков. Шейный отдел позвоночника защищает нервы, соединяющиеся с мозгом, позволяя голове свободно двигаться, поддерживая ее вес.
Грудной отдел позвоночника: Грудной отдел позвоночника — это средняя часть позвоночника, соединяющая шейный и поясничный отделы позвоночника. Имеет 12 позвонков. Грудной отдел позвоночника помогает удерживать тело в вертикальном и стабильном положении.
Поясничный отдел позвоночника: Поясничный отдел позвоночника — это нижняя часть спины. Он состоит из пяти крупных позвонков. Они поддерживают большую часть веса тела.
Крестец: Крестец – это нижняя часть позвоночника, которая соединяется с тазовыми костями. Крестец состоит из пяти сросшихся позвонков.
Копчик: Копчик является основанием или копчиком позвоночника. Он состоит из четырех сросшихся позвонков. Он соединяется со связками и мышцами вокруг таза.

Связки представляют собой прочные гибкие тяжи соединительной ткани, соединяющие кости с другими костями.

Двумя основными связками спины являются передняя продольная связка и задняя продольная связка. Эти две связки соединяют и поддерживают позвоночник от шеи до нижней части спины.

Спинной мозг

Спинной мозг проходит от шеи до нижней части спины. Он состоит из нервов, которые передают сообщения в мозг и из него.

В частности, спинной мозг позволяет телу:

свободно двигаться
осознавать положение конечностей
ощущать ощущения, такие как тепло, холод и вибрации
регулировать температуру тела, кровяное давление и частоту сердечных сокращений
выполнять функции организма, такие как дыхание , мочеиспускание и дефекация

Спинной мозг имеет пять ответвлений спинномозговых нервов. Это:

шейные нервы
грудные нервы
поясничные нервы
крестцовые нервы
копчиковые нервы

Мышцы спины

В спине есть три различные группы мышц. Их называют поверхностными, промежуточными и внутренними мышцами. В разделах ниже они рассматриваются более подробно.

Поверхностные мышцы

Поверхностные или внешние мышцы спины обеспечивают движение конечностей. К этим мышцам относятся:

трапециевидные
широчайшая мышца спины
поднимающая лопатку
ромбовидная

Промежуточные мышцы

Промежуточные мышцы соединяются с ребрами и поддерживают дыхание. Эти мышцы включают заднюю нижнюю зубчатую мышцу и заднюю верхнюю зубчатую мышцу.

Внутренние мышцы

Внутренние, или глубокие, мышцы обеспечивают такие движения, как вращение и сгибание. К этим мышцам относятся:

подвздошно-реберная
длиннейшая мышца
остистая мышца
полуостистая мышца
многораздельная мышца
вращательная мышца

На спину может влиять целый ряд заболеваний, в том числе:

Аномальные изгибы позвоночника

Сколиоз: Сколиоз вызывает боковое искривление позвоночника. Может показаться, что позвоночник имеет форму буквы «S» или «C», а не прямую линию.
Кифоз грудного отдела позвоночника: Люди также могут называть это состояние горбатым. Кифоз вызывает аномальное искривление верхней части спины наружу.
Лордоз поясничного отдела позвоночника: Люди могут называть это состояние раскачиванием назад. Лордоз создает аномальную дугу в нижней части спины.

Остеопороз

Остеопороз — это состояние, при котором кости теряют свою плотность и становятся более хрупкими. Это может привести к более легкому перелому костей.

Женщины и люди старше 50 лет имеют более высокий риск развития остеопороза. Остеопороз позвоночника может привести к болям в спине, структурным нарушениям и снижению роста.

Остеоартрит

Остеоартрит возникает, когда хрящ, покрывающий кости, изнашивается, в результате чего кости трутся друг о друга.

Остеоартрит является наиболее распространенным типом артрита. Он может поражать суставы позвоночника, вызывая скованность и боль в спине.

Дегенерация межпозвоночных дисков

Межпозвоночные диски амортизируют позвонки. С возрастом эти диски могут изнашиваться. Уменьшение этой амортизации может вызвать боль.

Компрессия нерва

Компрессия седалищного нерва или корешка спинномозгового нерва может вызвать боль в спине. Давление окружающих тканей может раздражать нерв, вызывая боль, онемение или покалывание.

Эти ощущения также могут иррадиировать в другие части тела, например, в ягодицы и ноги.

Травмы позвоночника и спинного мозга могут возникать по разным причинам, например:

дорожно-транспортные происшествия
спортивные травмы
физическое насилие
тяжелые падения
состояния, поражающие спинной мозг или кости и нервы спины
опухоли позвоночника

Травмы позвоночника включают переломы и вывихи позвонков. Эти травмы также могут привести к повреждению спинного мозга.

Некоторые травмы позвонков могут включать:

Компрессионный перелом: При этом типе перелома внешняя сила толкает позвоночник вперед и вниз.
Взрывной перелом: Это тяжелый тип компрессионного перелома, при котором кости разрушаются и могут повредить спинной мозг.
Подвывих: Повреждение мышц и связок позвоночника может привести к частичному смещению позвонков, что также может привести к повреждению спинного мозга.
Вывих: Разрывы или повреждение связок могут привести к смещению или смещению позвонков.
Перелом-вывих: Серьезное повреждение связок или мягких тканей может привести к перелому или вывиху позвонков. Это может привести к повреждению спинного мозга.

Другие повреждения спинного мозга включают ишемию, которая представляет собой снижение притока крови к спинному мозгу, и ушиб, который относится к ушибу спинного мозга.

Грыжа диска

Если один из дисков, амортизирующих позвонки, смещается, выпячивается или разрывается, это называется грыжей диска. Поднятие тяжестей, напряжение и скручивание могут вызвать грыжу межпозвоночного диска.

Это может вызвать боль в спине, особенно в нижней части спины. Это также может вызвать онемение и покалывание, которые могут распространяться на другие части тела.

Растяжения и вывихи

Травмы могут привести к чрезмерному растяжению или разрыву связок и мышц спины, вызывая боль в спине. Это может произойти в результате неправильного подъема или напряжения спины.

Лечение заболеваний спины зависит от причины. При легких состояниях человек может обнаружить, что физиотерапия и низкоинтенсивные двигательные упражнения могут помочь облегчить симптомы.

Врач может порекомендовать противовоспалительные препараты при определенных состояниях. При серьезных нарушениях позвоночника или других состояниях может потребоваться корректирующая операция.

Горячие и холодные компрессы, физиотерапия и обезболивающие могут помочь при легких травмах спины, таких как растяжения связок. При значительных травмах позвоночника или спинного мозга человеку может потребоваться хирургическое вмешательство.

Спина состоит из позвоночника, спинного мозга, мышц, связок и нервов. Эти структуры работают вместе, чтобы поддерживать тело, обеспечивать ряд движений и отправлять сообщения от мозга к остальной части тела.

Состояния или травмы спины могут варьироваться от легких до тяжелых. Легкие состояния могут вызывать ломоту, боль или снижение подвижности. Серьезные состояния могут повлиять на другие функции организма и нервные сигналы.

Лечение проблем со спиной будет варьироваться в зависимости от тяжести состояния и может включать физиотерапию, лекарства и хирургические процедуры.