Суточная потребность калия: World Health Organization (WHO)

Таблица нормы калия в крови у женщин и мужчин

Рассматривается норма калия в крови у женщин,мужчин различных возрастов,а также причины отклонения от нормы.

Норма калия в крови у женщин и мужчин определяется равновесием различных процессов: поступлением вместе с пищей, содержанием и выведением калия из организма. Органа, в котором откладывается (депонируется) калий, в организме человека нет. Это означает, что даже при незначительных колебаниях его концентрации в цитоплазме клеток, изменяется и содержание в сыворотке крови. Что позволяет считать анализ крови на калий точным и показательным для определения его баланса в организме человека.

Какова роль калия в организме человека?

Основная часть макроэлемента содержится в клетках, в межклеточном пространстве его содержание в 40 раз ниже. При функционировании клеток, калий расходуется и выводится из цитоплазмы. Для поддержания его нормальной концентрации работает калий-натриевый насос, который восполняет потраченные ионы. Биологическая роль заключается в:

Реклама 10% GOOGLE native–>

• обеспечении достаточных условия для поддержания мембранного потенциала и возможности мышечных сокращений;
• поддержании суммарной концентрации всех растворенных в крови частиц;
• нормализации кислотно-щелочного и водного баланса.

Норма потребления в сутки для детей от 550 до 1650 мг, взрослым людям необходимо получать от 1750 до 5100 мг. Следует подчеркнуть, что суточная потребность в макроэлементе во многом определяется массой тела человека, его ежедневной физической активностью и климатом. При обезвоживании, расстройстве пищеварения и приёме мочегонных препаратов необходимо увеличить суточное потребление калия.

Когда проводится анализ на калий?

Необходимость исследования определяется врачом: терапевтом, нефрологом, кардиологом, диетологом или травматологом. Показания для назначения биохимического анализа крови на калий:

• подозрение на патологию, которая связана с дефицитом или избытком макроэлемента в организме;
• необходимость оценки баланса электролитов при курсе лечения мочегонными или сердечными препаратами;
• нарушения сердечного ритма;
• тремор конечностей;
• заболевания щитовидной железы и надпочечников;
• стабильно высокое давление у пациента.

Анализ также проводится при симптомах повышения или снижения калия у человека. К симптомам повышения относят: повышенную возбудимость, расстройства пищеварения, аритмию сердца и судороги.

Пониженное содержание макроэлемента сопровождается общей слабостью, повышенной жаждой, потерей веса, замедлением рефлекторной активности, снижением артериального давления и частыми позывами к мочеиспусканию.

Подготовка к проведению исследования заключается в голодании, длительностью не менее 8 часов и не более 14. Накануне следует исключить из рациона жирные, сильносоленые и копченые блюда, создающие пищевую перегрузку. Несладкую и негазированную воду можно пить в любом количестве. Поскольку некоторые лекарства оказывают непосредственное влияние на показатель, то их также следует исключить на 24-72 часа по предварительному согласованию с лечащим врачом.

Норма калия в крови у женщин по возрасту в таблице

Для оценки нормы калия в крови проводится биохимический анализ при помощи ионоселективных электродов. Срок исследования не превышает 1 суток, не считая дня взятия биоматериала.

Необходимо подчеркнуть, что сам по себе анализ крови на калий недостаточен для определения причины заболевания у пациента. Исследование зачастую проводится в комплексе с натрием и хлором. Что предоставляет более полную картину о здоровье человека.

Важно: представленная информация носит ознакомительный характер и не может быть использована для самодиагностики. При интерпретации полученных данных врач обязательно использует информацию из других источников. Например, анамнез пациента, данные других лабораторных и инструментальных обследований.

Рассмотрим подробнее нормальные значения рассматриваемого макроэлемента для женщин с учетом возраста.

Возраст	Нормальные показатели, ммоль/л
С рождения до 4,5 недель	3,6 – 6
С 4,5 недель до 2х лет	4 – 5,4
С 2х до 15 лет	3,3 – 4,75
Старше 15 лет	3,5 – 5,15

Максимальное содержание макроэлемента приходится на первые недели жизни малыша. Что необходимо для полноценного развития его организма. Затем уровень калия в крови начинает постепенно снижаться, и с 15 лет остаётся неизменным для здоровых женщин.

Норма калия в крови у мужчин

Допустимые значения для мужчин и женщин одинаковы. Норма макроэлемента в крови у мужчин старше 15 лет составляет 3,5 – 5,15 ммоль/л.

Для мужчин старше 50 лет допустимо снижение показателя до 3,75 – 4,7 ммоль/л. После 60 лет – до 4-5,1 ммоль/л. Это обусловлено снижением физической активности и нередкими проблемами с артериальным давлением.

Отклонения от норм калия в крови у женщин

Почему важно следить за уровнем макроэлемента? Отклонение от нормы представляет серьёзную угрозу для здоровья человека. Состояние избытка или дефицита может сопровождаться шоком, дыхательной недостаточностью или сбоем в сердечном ритме.

Нарушение нормального содержания калия способствует сбою передачи импульсов в мышечной ткани, а также между нейронами. Наиболее опасное нарушение передачи импульса для человека – это утрата способности к сокращению сердечной мышцы. Рассмотрим более подробно, что означает повышение или понижение калия в сыворотке крови.

Превышение нормы

Основная статья: Что означает повышенный калий в крови у взрослых?

Реклама noindex–>

Такая картина характерна для пациентов с гипертонической дегидратацией. Она может возникать при потере жидкости на фоне:

• избыточной потливости;
• длительной и сильной отдышки;
• рвоты и диареи;
• высокой температуре тела, например, при инфекционном заражении;
• недостаточного поступления в организм человека жидкости.

Концентрация калия повышается также при патологиях, которые задерживают выведение ионов почками вместе с мочой. Например, гиперальдостеронизм или синдром гиперкотицизма.

При гиперальдостеронизме корой надпочечников вырабатывается избыточное количество гормона. Он начинает усиленно воздействовать на нефроны почек, что провоцирует удержание ионов калия и усиленное выведение магния, калия и водорода. Лечение в большинстве случаев способствует благоприятному исходу. Лишь 5% случаев заканчиваются тяжёлыми необратимыми патологиями.

Реклама 70% GOOGLE native моб–>

Синдрома гиперкотицизма объединяет все патологии, при которых гормоны надпочечников воздействуют на организм человека в избыточном количестве длительное время. Иными словами, это более обширное понятие, которое включает в себя, в том числе, и гиперальдостеронизм. Лечение направлено на снижение гормона при помощи лекарственных средств, а также коррекцию симптомов, сопровождающих данное состояние. Развитие опухоли на надпочечниках требует хирургического вмешательства и удаления новообразования.

Ниже нормы

Основная статья: Все симптомы понижения калия в крови

Дефицит калия может быть связан с его недостаточным поступлением в организм человека. Избыточное выведение макроэлемента из организма происходит при диарее, частой рвоте и свищах в кишечнике, а также патологиях почек, сопровождающихся частыми мочеиспусканиями.

У пациентов с сахарным диабетом, особенно без грамотного лечения, происходит снижение величины показателя. Аналогичная ситуация наблюдается и у людей, которым вводится в организм большое количество жидкости с малой концентрацией ионов.

Что влияет на результат?

На рассматриваемый показатель оказывают влияние некоторые группы лекарственных препаратов. К повышению приводит приём гепарина, лития, бета-блокаторов и калийсберегающих диуретиков. Понижению способствуют бета-антагонисты, антимикотики и антибактериальные препараты. Потому об их применении важно сообщить сотруднику лаборатории и врачу при расшифровке результатов анализа.

Если у пациента выраженная форма тромбоцитоза или лейкоцитоза, то в его результатах могут быть ложноповышенные показатели калия.

Выводы

Резюмируя, следует выделить основные моменты:

• основная биологическая роль калия заключается в обеспечении мембранного потенциала и поддержании возможности проводимости импульсов;
• норма вещества изменяется с возрастом, для взрослых людей допустимая величина от 3,5 до 5,15 ммоль/л. У новорождённых малышей количество макроэлемента может достигать 6 ммоль/л;
• дефицит калия обусловлен патологиями, приводящими к его избыточному выведению из организма, или недостаточным поступлением;
• избыток, как правило, сопровождается его накоплением из-за нарушения нормальной работы почек или надпочечников.

Читайте далее: Нормы кальция в крови у женщин и мужчин

Юлия Мартынович (Пешкова) недавно публиковал (посмотреть все)

• Что такое йодофильная флора в кале у ребенка и взрослого – 09.12.2019
• Недостаток калия в организме-симптомы у женщин и мужчин – 07.10.2019
• Повышен калий в крови-что это значит у взрослого,как быстро понизить дома – 25.09.2019

Калий (K, Kalium) — влияние на организм, польза и вред, описание

История калия

Калий был открыт осенью 1807 года английским химиком Дэви при электролизе твёрдого едкого кали. Увлажнив едкий кали, ученый выделил металл, которому дал название потассий, намекая на производство поташа (необходимого ингредиента для изготовления моющих средств) из золы. Своё привычное название металл получил через два года, в 1809г, инициатором переименования вещества стал Л.В. Гильберт, предложивший название калий (от арабского аль-кали – поташ).

Общая характеристика калия

Калий (лат. Kalium) является мягким щелочным металлом, элементом главной подгруппы I группы, IV периода периодической системы химических элементов Д.И. Менделеева, имеет атомный номер 19 и обозначение – К.

Нахождение в природе

Калий в свободном состоянии в природе не встречается, он входит в состав всех клеток. Достаточно распространённый металл, занимает 7-е место по содержанию в земной коре (calorizator). Основными поставщиками калия являются Канада, Белоруссия и Россия, имеющие крупные месторождения данного вещества.

Физические и химические свойства

Калий – легкоплавкий металл серебристо-белого цвета. Имеет свойство окрашивать открытый огонь в яркий фиолетово-розовый цвет.

Калий имеет высокую химическую активность, это сильный восстановитель. При реакции с водой происходит взрыв, при длительном нахождении на воздухе полностью разрушается. Поэтому калий требует определённых условий для хранения – его заливают слоем керосина, силикона или бензина, для исключения вредных для металла контактов с водой и атмосферой.

Продукты питания богатые калием

Основными пищевыми источниками калия являются сушёные абрикосы, дыня, бобы, киви, картофель, авокадо, бананы, брокколи, печень, молоко, ореховое масло, цитрусовые, виноград, все зелёные овощи с листьями, листья мяты, семечки подсолнуха. Калия достаточно много в рыбе и молочных продуктах. Вообще, калий входит в состав почти всех растений. Яблочный уксус и мёд – чемпионы по содержанию калия.

Суточная потребность в калии

Суточная потребность организма человека в калии зависит от возраста, физического состояния и даже места проживания. Взрослым здоровым людям нужно 2,5г калия, беременным женщинам – 3,5г, спортсменам – до 5-ти грамм калия ежедневно. Количество необходимого калия для подростков рассчитывается по весу – 20 мг калия на 1 кг массы тела.

Полезные свойства калия и его влияние на организм

Калий вместе с натрием регулирует водный баланс в организме и нормализует ритм сердца, поддерживает концентрацию и физиологические функций магния.

Калий участвует в процессе проведения нервных импульсов и передачи их на иннервируемые органы. Способствует лучшей деятельности головного мозга, улучшая снабжение его кислородом. Оказывает положительное влияние при многих аллергических состояниях. Калий необходим для осуществления сокращений скелетных мышц. Калий регулирует содержание в организме солей, щелочей и кислот, чем способствует уменьшению отёков.

Калий содержится во всех внутриклеточных жидкостях, он необходим для нормальной жизнедеятельности мягких тканей (мышц, сосудов и капилляров, желез внутренней секреции и т.д.)

Усвояемость калия

Калий всасывается в организм из кишечника, куда поступает с пищей, выводится с мочой обычно в таком же количестве. Излишний калий выводится из организма тем же путём, не задерживается и не накапливается. Препятствиями для нормального всасывания калия могут послужить чрезмерное употребление кофе, сахара, алкоголя.

Взаимодействие с другими

Калий работает в тесном контакте с натрием и магнием, при росте концентрации калия из организма стремительно выводится натрий, а уменьшение количества магния может нарушить усвоение калия.

Признаки нехватки калия

Нехватка калия в организме характеризуется мышечной слабостью, быстрой утомляемостью, снижением иммунитета, сбоями в работе миокарда, нарушениями показателей артериального давления, учащённым и затруднённым дыханием. Кожные покровы могут шелушиться, повреждения плохо заживают, волосы становятся очень сухими и ломкими. Происходят сбои в работе желудочно-кишечного тракта – тошнота, рвота, расстройства желудка вплоть до гастрита и язвы.

Признаки избытка калия

Переизбыток калия наступает при передозировке препаратов, содержащих калий и характеризуется нервно-мышечными расстройствами, повышенной потливостью, возбудимостью, раздражительностью и плаксивостью. Человек постоянно испытывает чувство жажды, которое приводит к частым мочеиспусканиям. Желудочно-кишечный тракт реагирует кишечными коликами, чередованием запоров и поносов.

Применение калия в жизни

Калий в виде основных соединений находит широкое применение в медицине, сельском хозяйстве и промышленности. Калийные удобрения необходимы для нормального роста и вызревания растений, а всем известная марганцовка, это не что иное, как перманганат калия, испытанный временем антисептик.

Автор: Виктория Н. (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

Калий — Потребительский

Есть вопрос? Спросите ODS
Присоединяйтесь к списку рассылки ODS

Что такое калий и что он делает?

Калий — минерал, содержащийся во многих продуктах. Ваше тело нуждается в калии практически для всего, что оно делает, включая правильную работу почек и сердца, сокращение мышц и передачу нервных импульсов.

Сколько калия мне нужно?

Количество калия, необходимое вам каждый день, зависит от вашего возраста и пола. Среднесуточная рекомендуемая доза указана ниже в миллиграммах (мг).

Стадия жизни	Рекомендуемое количество
От рождения до 6 месяцев	400 мг
Младенцы 7–12 месяцев	860 мг
Дети 1–3 года	2000 мг
Дети 4–8 лет	2300 мг
Дети 9–13 лет (мальчики)	2500 мг
Дети 9–13 лет (девочки)	2300 мг
Подростки 14–18 лет (мальчики)	3000 мг
Подростки 14–18 лет (девочки)	2300 мг
Взрослые 19+ лет (мужчины)	3400 мг
Взрослые 19+ лет (женщины)	2600 мг
Беременные подростки	2600 мг
Беременные женщины	2900 мг
Кормящие подростки	2500 мг
Кормящие женщины	2800 мг

Какие продукты содержат калий?

Калий содержится во многих продуктах питания.

Вы можете получить рекомендуемое количество калия, употребляя в пищу различные продукты, в том числе следующие:

• Фрукты, такие как курага, чернослив, изюм, апельсиновый сок и бананы
• Овощи, такие как тыква, картофель, шпинат, помидоры и брокколи
• Чечевица, фасоль, соевые бобы и орехи
• Молоко и йогурт
• Мясо, птица и рыба

Заменители соли
Калий входит в состав многих заменителей соли, которые люди используют вместо поваренной соли. Если у вас заболевание почек или вы принимаете определенные лекарства, эти продукты могут привести к повышению уровня калия. Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем использовать заменители соли.

Какие существуют виды пищевых добавок с калием?

Калий содержится во многих поливитаминных/мультиминеральных добавках и в добавках, содержащих только калий. Калий в добавках встречается во многих различных формах — распространенной формой является хлорид калия, но другие формы, используемые в добавках, включают цитрат калия, фосфат калия, аспартат калия, бикарбонат калия и глюконат калия. Исследования не показали, что какая-либо форма калия лучше, чем другие. Большинство пищевых добавок обеспечивают лишь небольшое количество калия, не более 99 мг на порцию.

Достаточно ли калия?

Рацион многих людей в Соединенных Штатах содержит меньше калия, чем рекомендуется. Даже при совместном приеме пищи и пищевых добавок общее потребление калия для большинства людей ниже рекомендуемого уровня.

Определенные группы людей чаще других испытывают проблемы с получением достаточного количества калия:

• Люди с воспалительными заболеваниями кишечника (такими как болезнь Крона или язвенный колит)
• Люди, принимающие определенные лекарства (такие как слабительные или некоторые диуретики)
• Люди с пикацизмом (это означает, что они едят вещи, которые не являются едой, например, глину)

Что произойдет, если я не получу достаточно калия?

Недостаточное потребление калия может привести к повышению артериального давления, истощению запасов кальция в костях и увеличению риска образования камней в почках.

Продолжительная диарея или рвота, злоупотребление слабительными, мочегонными средствами, употребление в пищу глины, обильное потоотделение, диализ или прием некоторых лекарств могут вызвать серьезный дефицит калия. В этом состоянии, называемом гипокалиемией, уровень калия в крови очень низкий. Симптомы гипокалиемии включают запор, усталость, мышечную слабость и плохое самочувствие. Более тяжелая гипокалиемия может вызвать учащенное мочеиспускание, снижение функции мозга, высокий уровень сахара в крови, мышечный паралич, затрудненное дыхание и нерегулярное сердцебиение. Тяжелая гипокалиемия может быть опасной для жизни.

Каково влияние калия на здоровье?

Ученые изучают калий, чтобы понять, как он влияет на здоровье. Вот несколько примеров того, что показало это исследование.

Высокое кровяное давление и инсульт
Высокое кровяное давление является основным фактором риска ишемической болезни сердца и инсульта. Люди с низким потреблением калия имеют повышенный риск развития высокого кровяного давления, особенно если в их рационе много соли (натрия).

Увеличение количества калия в вашем рационе и уменьшение количества натрия может помочь снизить кровяное давление и снизить риск инсульта.

Камни в почках
Слишком малое количество калия может истощить содержание кальция в костях и увеличить количество кальция в моче. Этот кальций может образовывать твердые отложения (камни) в почках, которые могут быть очень болезненными. Увеличение количества калия в вашем рационе может снизить риск образования камней в почках.

Здоровье костей
Люди, которые потребляют большое количество калия из фруктов и овощей, имеют более крепкие кости. Употребление в пищу большего количества этих продуктов может улучшить здоровье костей за счет увеличения минеральной плотности костей (показатель прочности костей).

Контроль уровня сахара в крови и диабет 2 типа
Низкое потребление калия может повысить уровень сахара в крови. Со временем это может увеличить риск развития резистентности к инсулину и привести к диабету 2 типа. Но необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять, влияет ли потребление калия на уровень сахара в крови и риск развития диабета 2 типа.

Может ли калий быть вредным?

Калий из пищевых продуктов и напитков не причиняет никакого вреда здоровым людям с нормальной функцией почек. Избыток калия выводится с мочой.

Однако у людей с хроническим заболеванием почек и у тех, кто принимает определенные лекарства, может развиться аномально высокий уровень калия в крови (состояние, называемое гиперкалиемией). Примерами таких препаратов являются ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента, также известные как ингибиторы АПФ, и калийсберегающие диуретики. Гиперкалиемия может возникнуть у этих людей, даже если они потребляют обычное количество калия с пищей.

Гиперкалиемия также может развиваться у людей с диабетом 1 типа, застойной сердечной недостаточностью, заболеваниями печени или надпочечниковой недостаточностью. Надпочечниковая недостаточность — это состояние, при котором надпочечники, расположенные чуть выше почек, не производят достаточного количества определенных гормонов.

Даже у здоровых людей получение слишком большого количества калия из добавок или заменителей соли может вызвать гиперкалиемию, если они потребляют так много калия, что их организм не может устранить избыток.

Людям, подверженным риску гиперкалиемии, следует поговорить со своими лечащими врачами о том, сколько калия они могут безопасно получать из продуктов питания, напитков и пищевых добавок. В Национальной образовательной программе по заболеваниям почек есть информация о выборе продуктов питания, которые могут помочь снизить уровень калия.

Взаимодействует ли калий с лекарствами или другими пищевыми добавками?

Да, некоторые лекарства могут взаимодействовать с калием. Вот несколько примеров:

Ингибиторы АПФ и блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА)
Ингибиторы АПФ, такие как беназеприл (Lotensin®), и БРА, такие как лозартан (Cozaar®), используются для лечения высокого кровяного давления, болезней сердца и почек. Они уменьшают количество калия, теряемого с мочой, и могут повышать уровень калия, особенно у людей с проблемами почек.

Калийсберегающие диуретики
Калийсберегающие диуретики, такие как амилорид (Midamor®) и спиронолактон (Aldactone®), используются для лечения высокого кровяного давления и застойной сердечной недостаточности. Эти лекарства уменьшают количество калия, теряемого с мочой, и могут повышать уровень калия, особенно у людей с проблемами почек.

Петлевые и тиазидные диуретики
Петлевые диуретики, такие как фуросемид (Lasix®) и буметанид (Bumex®), и тиазидные диуретики, такие как хлоротиазид (Diuril®) и метолазон (Zaroxolyn®), используются для лечения высокого кровяного давления и отеков. Эти лекарства увеличивают количество калия, теряемого с мочой, и могут вызывать аномально низкий уровень калия.

Сообщите своему врачу, фармацевту и другим поставщикам медицинских услуг о любых пищевых добавках и лекарствах, отпускаемых по рецепту или без рецепта, которые вы принимаете. Они могут сказать вам, могут ли пищевые добавки взаимодействовать с вашими лекарствами или лекарства могут влиять на то, как ваш организм усваивает, использует или расщепляет питательные вещества, такие как калий.

Калий и здоровое питание

Люди должны получать большую часть своих питательных веществ из продуктов питания и напитков, в соответствии с Диетические рекомендации для американцев. Продукты содержат витамины, минералы, пищевые волокна и другие полезные для здоровья компоненты. В некоторых случаях обогащенные продукты и пищевые добавки полезны, когда невозможно удовлетворить потребности в одном или нескольких питательных веществах (например, на определенных этапах жизни, таких как беременность). Для получения дополнительной информации о построении здорового режима питания см. Диетические рекомендации для американцев и MyPlate Министерства сельского хозяйства США.

Где я могу узнать больше о калии?

• Общая информация о калии:
  • Office of Dietary Supplements Health Professional Fact Sheet on Kalium
• Для получения дополнительной информации о пищевых источниках калия:
  • Центр пищевых данных Министерства сельского хозяйства США (USDA)
  • Список питательных веществ для калия (перечислен по содержанию калия), USDA
• Дополнительные советы по выбору пищевых добавок:
  • Управление пищевых добавок Часто задаваемые вопросы: Какие марки пищевых добавок мне следует приобрести?
• Для получения информации о построении здорового режима питания:
  • MyPlate
  • Рекомендации по питанию для американцев

Отказ от ответственности

Этот информационный бюллетень Управления пищевых добавок (ODS) Национального института здравоохранения (NIH) содержит информацию, которая не должна заменять собой медицинскую консультацию. Мы рекомендуем вам поговорить со своими поставщиками медицинских услуг (врачом, зарегистрированным диетологом, фармацевтом и т. д.) о вашем интересе, вопросах о пищевых добавках или их использовании, а также о том, что может быть лучше для вашего общего состояния здоровья. Любое упоминание в этой публикации определенного продукта или услуги или рекомендация организации или профессионального сообщества не означает одобрения ODS этого продукта, услуги или совета эксперта.

Обновлено: 22 марта 2021 г. История изменений в этом информационном бюллетене

Гиперкалиемия (высокий уровень калия): симптомы, причины, лечение

Высокий уровень калия может наблюдаться при определенных состояниях здоровья, включая заболевания почек или сердечную недостаточность. Но это также может быть вызвано другими причинами, в том числе некоторыми лекарствами и употреблением алкоголя в больших количествах.

Калий — важный электролит, минерал, необходимый вашему телу для правильного функционирования. Калий особенно важен для ваших нервов и мышц, включая ваше сердце.

Несмотря на то, что калий важен для вашего здоровья, получение слишком большого количества питательных веществ может быть столь же вредным, или даже хуже, чем его недостаточное потребление.

В норме почки поддерживают здоровый баланс калия, вымывая избыток калия из организма. Но по многим причинам уровень калия в крови может стать слишком высоким. Это называется гиперкалиемией или высоким содержанием калия.

По данным Национального почечного фонда, нормальные и высокие уровни калия, измеряемые в миллимолях на литр (ммоль/л) крови, следующие:

• Нормальный: от 3,5 до 5,0
• Высокий: от 5,1 до 6,0
• Опасно высокий: более 6,0
9012 6

Если уровень калия низкий (ниже 3,4), это называется гипокалиемией. Уровень калия ниже 2,5 может быть опасен для жизни.

Низкий уровень калия можно определить с помощью анализа крови. Возможны небольшие отклонения в диапазонах в зависимости от лаборатории.

Если у вас легкая или тяжелая гиперкалиемия, вам следует немедленно обратиться к врачу, чтобы предотвратить возможные осложнения.

Гиперкалиемию могут вызвать несколько причин, в том числе проблемы со здоровьем и прием определенных лекарств.

Болезнь почек

Болезнь почек может повысить уровень калия, поскольку он повреждает почки. Они не могут удалить лишний калий из вашего тела, поэтому он накапливается в крови.

От 40 до 50 процентов людей с хроническим заболеванием почек страдают от высокого уровня калия. Частой причиной запущенного заболевания почек является гиперкалиемия.

Лекарства

Некоторые лекарства связаны с высоким уровнем калия. К ним относятся:

• некоторые химиотерапевтические препараты
• ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ)
• блокаторы рецепторов ангиотензина

добавки выше нормы — или даже опасно.



Алкоголизм

Злоупотребление алкоголем может привести к разрушению мышц. Этот распад может привести к высвобождению большого количества калия из мышечных клеток в кровоток.

Чрезмерные ожоги

Определенные виды травм, например сильные ожоги, могут повысить уровень калия. В этих случаях дополнительный калий попадает из клеток вашего тела в кровь.

Ожоги или раздавливания, при которых повреждается большое количество мышечных клеток, могут вызывать эти эффекты.

Застойная сердечная недостаточность

Застойная сердечная недостаточность (ЗСН) — это хроническое заболевание, которое влияет на насосную способность вашего сердца. Около 40 процентов людей с ЗСН имеют высокий уровень калия.

Одной из возможных причин могут быть лекарства, используемые для лечения ЗСН, такие как блокаторы рецепторов ангиотензина II, бета-блокаторы и диуретики. Эти лекарства могут нарушать способность почек выводить калий.

ВИЧ

ВИЧ может повредить почечные фильтры, из-за чего они менее эффективно выводят калий. Некоторые распространенные методы лечения ВИЧ, такие как терапия сульфаметоксазолом и триметопримом, также связаны с повышенным уровнем калия.

Другие состояния здоровья

Высокий уровень калия также может быть связан с определенными проблемами со здоровьем, такими как:

• обезвоживание
• диабет 1 типа
• болезнь Аддисона
• внутреннее кровотечение

Симптомы высокого уровня калия зависят от уровня минерала в твоей крови. У вас может вообще не быть никаких симптомов. Но если ваш уровень калия достаточно высок, чтобы вызвать симптомы, у вас могут быть:

• усталость или слабость
• чувство онемения или покалывания
• тошнота или рвота
• затрудненное дыхание
• боль в груди
• учащенное сердцебиение или нерегулярное сердцебиение

В крайних случаях высокое содержание калия может вызвать паралич.

Поскольку последствия высокого содержания калия могут быть серьезными, важно немедленно устранить это состояние.

Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо из перечисленных выше симптомов, а также если у вас диагностировано высокое содержание калия или есть основания предполагать, что оно у вас есть. Позвоните по номеру 911 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, если у вас серьезные симптомы.

Если у вас чрезвычайно высокий уровень калия, вам необходимо оставаться в больнице, пока он не вернется к норме.

Вы можете задать своему врачу некоторые из следующих вопросов:

• Сколько калия мне нужно?
• Что может быть причиной высокого уровня калия?
• Какие изменения я должен внести в свой рацион, чтобы снизить этот уровень?
• Если мне понадобится лекарство, будут ли побочные эффекты?
• Как часто мне потребуются последующие анализы крови?

Анализ крови может помочь врачу диагностировать гиперкалиемию. Ваш врач будет регулярно делать анализы крови во время вашего ежегодного осмотра или если вы недавно начали принимать новое лекарство. Любые проблемы с уровнем калия покажут эти анализы.

Если вы подвержены риску высокого уровня калия, важно проходить регулярные осмотры. Это связано с тем, что вы можете не знать, что у вас высокий уровень калия, пока у вас не появятся симптомы.

Типичная цель лечения повышенного уровня калия — помочь организму быстро избавиться от избытка калия и стабилизировать работу сердца.

Гемодиализ

Если у вас высокий уровень калия из-за почечной недостаточности, гемодиализ — лучший вариант лечения. Гемодиализ использует машину для удаления отходов из вашей крови, включая избыток калия, когда ваши почки не могут эффективно фильтровать кровь.

Лекарства

Ваш врач может также прописать лекарства для лечения высокого уровня калия. Они могут включать:

Мочегонные средства

Ваш врач может сначала назначить мочегонные средства, т.е. таблетки, вызывающие учащение мочеиспускания. Некоторые диуретики увеличивают количество калия, выводимого почками, в то время как другие не увеличивают выведение калия.

В зависимости от уровня калия врач может порекомендовать один или несколько следующих типов диуретиков:

• петлевые диуретики
• калийсберегающие диуретики
• тиазидные диуретики

часть почек.

Смола

В некоторых случаях вы можете получить лекарство, называемое смолой, для приема внутрь. Смола связывается с калием, позволяя ему выводиться из организма во время дефекации.

Неотложная медикаментозная терапия

В качестве неотложной терапии для снижения очень высокого уровня калия может потребоваться введение лекарств через капельницу в больнице.

В отличие от диуретиков и смол эти лекарства имеют только временный эффект. Они стабилизируют уровень калия и помогают уменьшить его влияние на сердце.

Эти лекарства включают:

• глюконат кальция
• хлорид кальция
• инсулин и глюкозу или только инсулин для людей с гипергликемией (высокий уровень сахара в крови)
• бикарбонат натрия

Если у вас сильный высокий уровень калия, вы должны немедленно получить лечение. Но если у вас умеренный повышенный уровень калия, вы можете снизить уровень калия, изменив свой рацион.

По данным Национального почечного фонда, диета с низким содержанием калия может включать до 2000 миллиграммов (мг) калия в день. Продукты с низким содержанием калия обычно содержат 200 мг или меньше на порцию.

Обязательно следуйте инструкциям своего врача по лечению повышенного содержания калия и обсудите с врачом наилучший план диеты для вас. Вы также можете попросить направление к диетологу или диетологу.

Безопасные для употребления продукты

Следующие продукты содержат мало калия:

• фрукты, такие как яблоки, ягоды, вишня и грейпфрут
• овощи, включая зеленую фасоль, горох, баклажаны, грибы и капусту
• источники белка, такие как яйца, птица, консервированный тунец и говядина
• пирожные, печенье и пироги, не содержащие шоколад, орехи или фрукты с высоким содержанием калия

Напитки с низким содержанием калия:

• вода
• чай
• кофе

Продукты, которых следует избегать

Следующие продукты и напитки содержат много калия, и их следует избегать или употреблять в умеренных количествах:

• фрукты, такие как бананы, авокадо, апельсины и изюм 9011 7
• овощи, включая артишоки, брюссельскую капусту, картофель, помидоры и продукты на основе томатов, такие как сок, соус и паста
• орехи, семечки и арахисовое масло
• бобовые, такие как печеная фасоль, черная фасоль, чечевица и бобовые
• некоторые травы и травяные добавки, включая люцерну, кориандр, крапиву и куркуму
• молоко и йогурт
• шоколад

Некоторые заменители соли также содержат большое количество калия. Когда вы покупаете заменитель соли, избегайте продуктов, в состав которых входит хлорид калия.

Продукты с высоким содержанием добавок, такие как коммерческая выпечка и спортивные напитки, также обычно содержат много калия.

Если не лечить, высокий уровень калия может привести к следующим осложнениям:

• слабость
• аритмия, заболевание сердца, которое влияет на частоту или ритм сердечных сокращений
• сердечный приступ
• остановка сердца, чрезвычайно серьезное состояние, при котором сердце перестает биться

Чтобы предотвратить высокий уровень калия, вы можете сделать следующее:

• Соблюдайте диету с низким содержанием калия.
• Избегайте заменителей соли.
• Избегайте растительных добавок. Некоторые могут содержать ингредиенты, повышающие уровень калия.
• Следуйте своему плану лечения. Если у вас заболевание сердца, почек или другое серьезное заболевание, строго придерживайтесь плана лечения, назначенного вашим лечащим врачом.