Техника игры настольный теннис: Правила игры в теннис настольный

Техника игры в настольный теннис

1. Техника игры в настольный теннис

Техника
игры в
настольны
й теннис
Денисов Николай Николаевич
Учитель физической культуры
МКОУ Искровская ООШ с. Кюренг-Ат

2. Содержание игры

Настольный теннис -спортивная игра, которая проводится на
специальном
столе,
разделенном
посередине
сеткой
.Поверхность стола матовая, темно-зеленого цвета, с линиями
белого цвета шириной по краям и постоянной средней линией
шириной. В игре принимают участие двое(одиночная встреча)
или четверо играющих(парная встреча). Соперники поочередно
отбивают мяч через сетку. Встреча проводится из трех, пяти и
более партий. Проигравшим очко считается тот, кто первым
пошлет мяч в сетку или за пределы стола.
Партия считается оконченной , когда один из играющих наберет
11 очков при преимуществе не менее чем в два очка. При счете
11:11 игра продолжается, пока один из противников не достигнет
преимущества в 2 очка. После каждых двух очков подача
переходит от подающего к принимающему. При счете 11:11
очередность подачи меняется после каждого очка. По окончании
каждой партии игроки меняются сторонами и очередностью
подачи. В решающей партии игроки меняются сторонами после
выигрыша 5 очков одним из играющих.

3. Ракетка

Выбор ракетки
Подготовка ракетки

4. Техника игры

Стойка
Перемещение
Удары:
• промежуточные
• атакующие
• защитные

5. Техника и разновидности подач

прямая подача
подача «Маятник»
подача «Веер»

6. Разнообразие ударов

Срезка
Подрезка
Накат
Топ-спин

7. Тактика игры

Под тактикой игры в настольный теннис следует понимать
целесообразное применение различных серий ударов в
определенном ритме и темпе, а также использование
психологических приемов борьбы против противника в
конкретных условиях. Между техникой и тактикой
существует самая тесная связь. Основными техническими
элементами являются комбинации, т.е. серии ударов по
мячу. Различают тактику одиночных и парных игр.
Тактика одиночных игр: игра атакующего против
атакующего, атакующего против защитника, защитника
против атакующего и защитника против защитника.
Успех в парной игре зависит от правильного подбора
партнера и сыгранности. Пары следует подбирать,
учитывая
стиль
игры
и
способность
партнеров
рационально
перемещаться
.Стили
парной
игры:
атакующий , комбинированный и защитный стиль.

Успешная техника игры в настольный теннис

Настольный теннис – очень увлекательная эмоциональная игра, не требующая больших мышечных нагрузок. Она способствует развитию остроты зрения, реакции и внимания,  оперативности принятия решений, умения сконцентрироваться. Поиграть в настольный теннис могут все желающие, независимо от возраста, финансового состояния и профессии. Ее вполне могут осилить люди с недостатками слуха, зрения, различными отклонениями здоровья. Для занятий совсем не обязательна специальная спортивная форма. Подойдет любая одежда и обувь, которые не будут сковывать движений.

Где поиграть в настольный теннис? Преимущество игры в пинг-понг (второе название настольного тенниса) в том, что для нее не требуются оборудованные залы и площадки. Вполне подойдет небольшая комната, лестничная площадка или коридор. Очень полезно играть на свежем воздухе – в парке, санатории, даче и даже на веранде дома. Играть можно круглый год и в любое время, причем тренироваться можно как на кухонном или обеденном столе, так и на журнальном столике.

Для того чтобы игра проходила успешно и зрелищно, необходимо овладеть некоторыми основами техники. На начальном этапе будет достаточно освоить правила игры, а в дальнейшем, если возникнет желание, — приобретать более глубокие знания.

Если понаблюдать за профессиональными игроками, то невооруженным взглядом будет видна высокая техника игры в настольный теннис. Это полный комплекс рациональных и надежных способов попадания мяча на противоположную сторону. Прежде всего, исход успешной игры во многом зависит от правильности хватки ракетки и исходного положения. Существует два способа держания ракетки в руке:

1. Европейская горизонтальная хватка.
2. Вертикальная азиатская хватка.

Активное участие пальцев в хватке ракетки помогает более тонко чувствовать мяч при выполнении ударов как слева, так и справа.

Техника игры в настольный теннис предусматривает естественное положение корпуса и основную стойку. Для нее не нужно особого мышечного напряжения, достаточно лишь перед розыгрышем мяча держать расстояние от стола на уровне вытянутой руки с ракеткой. При горизонтальной хватке играющий стоит лицом к середине стола, ноги на ширине плеч, ступни параллельны друг другу, слегка согнуты колени. При вертикальной хватке спортсмен стоит лицом к левой половине стола, туловище и ступни ног развернуты в правую сторону, колени слегка согнуты. Допускается переступание с одной ноги на другую для мгновенного старта с ходу.

Техника игры в настольный теннис зависит от приемов удара ракеткой по мячу. Самый распространенный удар у теннисистов – откидкой слева или справа. Качество его выполнения зависит от ударной позиции и мощного замаха руки. Освоив правильность выполнения этих основных приемов, их можно применять в защитных ударах подрезкой и промежуточных ударах срезкой.

Техника игры в настольный теннис также предусматривает работу ног, в частности – рациональное передвижение. Основное правило теннисиста – ноги в игре должны опережать движения рук. Опережающая работа ног – специальная, нехарактерная реакция для спортсмена, которая вырабатывается упорными тренировками на протяжении длительного периода времени и является залогом успешной игры.

Конспект урока по физической культуре. » Настольный теннис. Основные приемы игры техника жонглирования мяча ракеткой»

Урок. «Настольный теннис. Основные приемы игры техника жонглирования мяча ракеткой»

Цели урока:

вызвать интерес к изучению данного вида спорта;

сформировать у обучающихся общее представление о настольном теннисе;

воспитывать чувство ответственности в реализации поставленной задачи.

Предметные результаты:

– знать терминологию и выполнять упражнения теннисиста;

– умение понимать смысл терминов и правил игры в настольный теннис.

Метапредметные результаты

1.      Регулятивные УУД

Оценка, коррекция

2.      Познавательные УУД

Терминология в настольном теннисе, правила игры

3.      Коммуникативные УУД

Работа в группах при выполнении подвижной игры

Учебные задачи урока:

1.      Образовательная: Совершенствование умений в технике выполнения упражнений в жонглировании мяча теннисной ракеткой.

2.      Воспитательная: Воспитание силы воли при выполнении п/и «Солнышко

3.      Оздоровительная: Развитие координационных и скоростных способностей у обучающихся

Тип урока: комбинированный

Методы:

1. Словесный (беседа, диалог)

2. Практический (показ-рассказ)

Оборудование: ракетки для настольного тенниса, мячи, теннисные столы

Ход урока:

Этап образовательного процесса

Деятельность учителя

 

Деятельность учащихся

Подготовительный — 15 минут

Сообщение задач урока. Правила техники безопасности на уроках Физической культурой по разделу «Настольный теннис»;

Ознакомление обучающихся с целями и задачами урока.

Обобщенный рассказ о технике безопасности на уроках.

Формирование интереса к виду спорта.

Осознание опасности при нарушении техники безопасности на уроках Физической культурой.

ОРУ в движении

Ходьба на носках руки на поясе.

Ходьба на пятках руки за голову.

Движение приставными шагами правым/левым боком.

Движение скрестными шагами правым/левым боком.

Бег с высоким подниманием бедра.

Бег с захлестыванием голени.

Движение обычным шагом для восстановления дыхания.

Построение для выполнения ОРУ на месте.

Обращение внимания у обучающихся на основные ошибки при выполнении упражнений в движении.

Перестроение из одной шеренги в три для выполнения ОРУ на месте.

Соблюдение дистанции.

Формирование понятия последовательности при выполнении ОРУ в движении

ОРУ на месте (6-8 повторений)

И.п.- стойка, руки на поясе

1-4 — круговые движения головой в правую сторону

5-8 — круговые движения головой в левую сторону

И.п.- стойка, руки вверх

1-4 — круговые движения руками вперед

5-8 — круговые движения руками назад

И.п.- стойка, руки в стороны

1-4 — круговые движения локтевым суставом вперед

5-8 – круговые движения локтевым суставом назад

И. п.- стойка, руки в стороны

1-4 – круговые движения кистями рук вперед

5-8 – круговые движения кистями рук назад

И.п.- стойка, руки на поясе

1 – наклон туловища вперед

2 – наклон туловища назад

3 – наклон туловища вправо

4 – наклон туловища влево

И.п.- стойка, руки за голову

1-2 – поворот туловища вправо

5-8 – поворот туловища влево

И.п.- стойка, руки на коленях

1-4 – круговые движения коленным суставом в правую сторону

5-8 – круговые движения коленным суставом в левую сторону

И.п.- широкая стойка, ноги врозь

1 – присед на правую, левую в сторону на носок, руки вперед

2 – И.п.

3 – присед на левую, правую в сторону на носок, руки вперед

4 – И.п.

И.п.- О.с. (упражнение выполняется прыжком)

1 – упор присед

2 – упор лежа

3 – упор присед

4 – О.с.

Определение дозировки при выполнении упражнений.

Команды учителя с дальнейшим обращением на частые ошибки в том или ином упражнении.

Последовательность выполнения упражнений для исключения травматизма при выполнении основных задач урока.

Выполнение упражнений, согласно командам учителя.

Запоминание терминологических особенностей при прослушивании ОРУ.

Анализ своей работы и коррекция выполнения общеразвивающих упражнений.

Основной   — 25 минут

Краткий рассказ об истории развития настольного тенниса (1-2 минуты):

История развития настольного тенниса в России

Достижения на международных соревнованиях

Развитие координационных способностей на уроках физической культуры во время раздела «настольный теннис» — определение, объяснение.

Показ с пояснением техники держания ракетки для настольного тенниса- повторение (1 минута)

Техника стойки в настольном теннисе: постановка ног, положение туловища, расположение рук во время игры- совершенствование

Выполнение упражнений в жонглировании мяча ракеткой:

жонглирование правой стороной ракетки

жонглирование левой стороной ракетки

жонглирование с поочередным отскоком мяча правой/левой стороной ракетки

жонглирование правой стороной ракетки с изменением высоты отскока мяча

жонглирование на левой стороной ракетки с изменением высоты отскока мяча

П/и «Солнышко»:

Содержание: Класс выстраивается вокруг стола.

Выполняется передвижение игроков по часовой стрелке с поочередным отбиванием мяча на другую сторону стола. Если игрок не успевает отбить мяч, бьет не в свою очередь, бьет в сетку или за пределы стола, он получает штрафной балл. При максимальном количестве штрафных очков (3-5), игрок покидает игру. Как только в игре остается 2 участника, они продолжают игру по своим сторонам до (3-5 очков). В случае спорной ситуации, действуют основные правила игры в настольный теннис.

Построение обучающихся в одну шеренгу

Ознакомление с историей развития вида спорта «Настольный теннис»: развитие спорта в России, лучшие спортсмены страны за всю историю развития спорта, лучшие достижения на чемпионатах Европы, мира и олимпиады

Совершенствование правильности держания ракетки.

Объяснение, каким образом развивается ловкость на уроках физической культуры во время раздела настольный теннис

Рассказ и показ техники выполнения стойки теннисиста, перемещений.

Показ и рассказ техники жонглирования мяча, ранее изученной в 5 классе (правильное расположение рук и ног при выполнении технического приема, высота отскока мяча, способ держания ракетки при выполнении жонглирования).

Деление и построение класса для выполнения подвижной игры «Солнышко» (Следить за соблюдением дистанции при выполнении подвижной игры).

Обращение внимания на основные ошибки при выполнении упражнений в жонглировании.

Внимательное прослушивание учителя и обращение к правильности выполнения действий в упражнении.

Анализ ошибок, совершенных лично и своих одноклассников.

Постановка вопросов перед учителем для дальнейшей реализации в выполнении упражнений в жонглировании.

Действия в коллективе для решения задач при выполнении подвижной игры «Солнышко».

Рефлексия  — 5 минут

Техника стойки теннисиста

Сложность понимания в чувстве отскока мяча

Показ выполнения упражнения с ошибками с последующим их исправлением.

Анализ своей деятельности на протяжении всего урока.

Анализ работы, совершенной обучающимся при показе упражнений учителем с ошибками и их исправлением.

Домашнее задание

Имитационные движения в выполнении техники жонглирования без использования ракетки и мяча

Изучение особенностей правил игры в настольный теннис

Объяснение надобности в выполнении домашнего задания для последующего совершенствования умений у обучающихся.

Осознать важную роль в выполнении домашнего задания.

Совершенствование умений в выполнении имитационных упражнений.

 

 Цели урока:

сформировать у обучающихся представление учебной игры за теннисным столом;

выработать понятие и рисунок техники выполнения упражнений в настольном теннисе;

воспитывать интерес к изучению такого вида спорта, как настольный теннис.

Предметные результаты:

– знать терминологию и выполнять упражнения теннисиста;

– умение понимать смысл терминов и правил игры в настольный теннис.

Метапредметные результаты

4.      Регулятивные УУД

Оценка, коррекция

5.      Познавательные УУД

Терминология в настольном теннисе, правила игры

6.      Коммуникативные УУД

Работа при выполнении имитационных упражнений, выполнение упражнений за столом

Учебные задачи урока:

4.       Образовательная: Совершенствование техники выполнения удара подрезкой в настольном теннисе. Совершенствование техники выполнения подачи мяча в настольном теннисе. Повторение правил игры в настольный теннис.

5.      Воспитательная: Воспитание силы воли при выполнении п/и «Солнышко».

6.      Оздоровительная: Развитие координационных и скоростных способностей у обучающихся

Тип урока: комбинированный

Методы:

1. Словесный (беседа, диалог)

2. Практический (показ-рассказ)

Оборудование: ракетки для настольного тенниса, мячи, теннисные столы

Ход урока:

 

Этап образовательного процесса

Деятельность учителя 

Деятельность учащихся

Подготовительный -15 минут

Сообщение задач урока. Правила техники безопасности на уроках Физической культурой по разделу «Настольный теннис»;

Ознакомление обучающихся с целями и задачами урока.

Сообщение задач, направленных на совершенствовании техники выполнения удара подрезкой в настольном теннисе

Сообщение задач, направленных на совершенствование техники подачи мяча в настольном теннисе

Краткий рассказ о технике безопасности на уроках. Вопросы к ученикам по технике безопасности.

Формирование интереса к виду спорта.

Осознание опасности при нарушении техники безопасности на уроках Физической культурой.

 

ОРУ в движении

Ходьба на носках руки на поясе.

Ходьба на пятках руки за голову.

Движение приставными шагами правым/левым боком.

Движение скрестными шагами правым/левым боком.

Бег с высоким подниманием бедра.

Бег с захлестыванием голени.

Движение обычным шагом для восстановления дыхания.

Построение для выполнения ОРУ на месте.

Обращение внимания у обучающихся на основные ошибки при выполнении упражнений в движении.

Перестроение из одной шеренги в три для выполнения ОРУ на месте.

Соблюдение дистанции.

Формирование понятия последовательности при выполнении ОРУ в движении

ОРУ на месте (6-8 повторений)

И.п.- стойка, руки на поясе

1-4 — круговые движения головой в правую сторону

5-8 — круговые движения головой в левую сторону

И.п.- стойка, руки вверх

1-4 — круговые движения руками вперед

5-8 — круговые движения руками назад

И.п.- стойка, руки в стороны

1-4 — круговые движения локтевым суставом вперед

5-8 – круговые движения локтевым суставом назад

И.п.- стойка, руки в стороны

1-4 – круговые движения кистями рук вперед

5-8 – круговые движения кистями рук назад

И.п.- стойка, руки на поясе

1 – наклон туловища вперед

2 – наклон туловища назад

3 – наклон туловища вправо

4 – наклон туловища влево

И.п.- стойка, руки за голову

1-2 – поворот туловища вправо

5-8 – поворот туловища влево

И. п.- стойка, руки на коленях

1-4 – круговые движения коленным суставом в правую сторону

5-8 – круговые движения коленным суставом в левую сторону

И.п.- широкая стойка, ноги врозь

1 – присед на правую, левую в сторону на носок, руки вперед

2 – И.п.

3 – присед на левую, правую в сторону на носок, руки вперед

4 – И.п.

И.п.- О.с. (упражнение выполняется прыжком)

1 – упор присед

2 – упор лежа

3 – упор присед

4 – О.с.

Определение дозировки при выполнении упражнений.

Команды учителя с дальнейшим обращением на частые ошибки в том или ином упражнении.

Последовательность выполнения упражнений для исключения травматизма при выполнении основных задач урока.

Выполнение упражнений, согласно командам учителя.

Запоминание терминологических особенностей при прослушивании ОРУ.

Анализ своей работы и коррекция выполнения общеразвивающих упражнений.

Основной   — 25 минут

Правила игры в настольный теннис (разбор различных ситуаций):

Правила выполнения подачи мяча

Работа за столом в группах:

выполнение удара подрезкой по диагоналям;

выполнение удара подрезкой по прямым;

выполнение удара подрезкой восьмеркой.

Техника выполнения подачи мяча в настольном теннисе:

Совершенствование техники подачи мяча справа/слева с ударом о свою сторону

Совершенствование техники подачи мяча справа/слева с подбросом мяча

П/и «Солнышко»:

Содержание: Класс выстраивается вокруг стола. Выполняется передвижение игроков по часовой стрелке с поочередным отбиванием мяча на другую сторону стола. Если игрок не успевает отбить мяч, бьет не в свою очередь, бьет в сетку или за пределы стола, он получает штрафной балл. При максимальном количестве штрафных очков (3-5), игрок покидает игру. Как только в игре остается 2 участника, они продолжают игру по своим сторонам до (3-5 очков). В случае спорной ситуации, действуют основные правила игры в настольный теннис.

Игра с заданиями

Построение в одну шеренгу.

Объяснение правил игры в настольный теннис: правильность выполнения подачи, каким образом ведется счет, нарушения во время игры, размер мяча.

Объяснение и показ особенностей техники выполнения удара подрезкой справа/слева.

Формирование класса на группы с выбором капитана для общего выполнения упражнений за теннисным столом. Объяснение правильности выполнения смены партнеров в группах при работе за столом.

Совершенствование техники выполнения удара подрезкой справа/слева, работая по диагоналям, по прямым, восьмеркой.

Особенности выполнения техники подачи мяча: способ выполнения подброса мяча, высота подброса, выделение основных ошибок при выполнении подачи мяча

Подвижная игра «Солнышко». Выполнение наказания в случае выбывания из игры

Внимательное прослушивание учителя и обращение к правильности выполнения действий в упражнении.

Вопросы по ведению счета во время учебной игры

Анализ ошибок, совершенных лично и своих одноклассников.

Формирование умений техники выполнения удара подрезкой в настольном теннисе

Формирование умений и понимания правильности выполнения техники подачи мяча в настольном теннисе.

 Осознание у обучающихся правильности выполнения.

Запоминание основных ошибок при выполнении подачи мяча в настольном теннисе

Воспитание силы воли у занимающихся во время стремления победить в п/и «Солнышко»

Рефлексия  — 5 минут

Основные ошибки при выполнении подачи и подрезки в настольном теннисе

Особенности учебной игры в настольном теннисе

Сложность понимания в чувстве отскока мяча

Повторение правил учебной игры.

Показ выполнения упражнения с ошибками с последующим их исправлением.

Анализ своей деятельности на протяжении всего урока.

Анализ работы, совершенной обучающимся при показе упражнений учителем с ошибками и их исправлением.

Домашнее задание

Совершенствование техники выполнения имитационных упражнений в жонглирования без использования ракетки и мяча

Изучение особенностей правил игры в настольный теннис

Обращение внимания на основные ошибки при выполнении упражнений в подаче мяча и подрезками справа/слева.

Объяснение надобности в выполнении домашнего задания для последующего совершенствования умений у обучающихся.

Осознать важную роль в выполнении домашнего задания.

Совершенствовать умения в выполнении имитационных упражнений удара подрезкой справа/слева.

Элементы техники настольного тенниса. Терминология

Короткая статья посвящается классификации и основным характеристикам технических элементов (ударов) в настольном теннисе. Тема ввода мяча в игру (подача) не охватывается.

Обозначения

Ключевыми характеристиками технических элементов в настольном теннисе являются скорость мяча, его вращение и траектория полета.

Для обозначения расстояний используются понятия первой (0-1 метра от стола), второй (1-3 метра) и третьей (дальше 3 метров) игровых зон.

Скорость

Предельной скоростью полета мяча в настольном теннисе считается порог в 200 км/час в момент отскока от ракетки. Скорость можно условно разделить на три категории.

Надо принять во внимание, что скорость легкого мяча после отрыва от ракетки стремительно падает, например кинограмма выстрела робота показывает уменьшение скорости до 4 раз на первом же метре траектории.

Вращение

Вращение может быть верхним (передним) и нижним (обратным). Боковое вращение в чистом виде при исполнении технических элементов практически не встречается, оно комбинируется с верхним или нижним.

Для вращения потребуются 4 категории, поскольку элемент топ-спин имеет ключевую характеристику: сверхсильное верхнее или верхне-боковое вращение. Соответственно, элемент, не имеющий сверхсильного вращения, топ-спином не является.

Траектория

При низкой траектории полета описывающая её линия близка к прямой. При средней траектории на конце наблюдается дуга, пологость её последней стадии зависит, прежде всего, от характеристики вращения (верхнее или нижнее). Наконец, при высокой траектории, она описывает близкую к параболе кривую.

Базовые элементы — «великолепная семерка»

Вариации базовых элементов

• Толчок
  • Срезка — толчок с нижним вращением средней силы
    
  • Укоротка — срезка на возврат из 2-3 зоны мяча с сильным нижним вращением
  
  
• Накат
  
  • короткий — средняя скорость и вращение, производится со стола
    
  • скидка (флип) — короткий накат кистевым движением со стола у самой сетки, средняя скорость, слабое вращение
    
  • сметающий — акцент удара в скорости, вращение слабое, производится со или, реже, у стола по завышенному мячу. Это единственный вид наката, который придает мячу высокую скорость. Отличие от завершающего удара состоит в более низкой траектории, скорости и большем вращении
    
  • ложный или амортизирующий — контакт с мячом чуть дольше обычного, ракетка дольше провожает мяч по траектории, в результате добавляется меньше собственного вращения, чем при обычном накате
  
  
• Подрезка
  • ложная или амортизирующая — контакт с мячом чуть дольше обычного, гасится приходящее вращение, но своего добавляется мало, в результате на выходе — низкое.
  
  
• Топ-спин
  
  • зависающий (медленный) — средняя скорость при средней же траектории
    
  • быстрый (силовой) — высокая скорость при низкой траектории
    
  • ложный — при схожем исполнении мячу не придается сверхсильного вращения
  
  
• Блок
  
  • подрезанный (чоп-блок) — очень короткое движение для гашения приходящего верхнего вращения
  
  
• Контрудар — ответный атакующий удар. Это может быть и накат, и топ-спин, и их комбинации. Обмен контрударами — активная игра в нападении с обеих сторон.
  
  • Контртопспин перекручивания — ответный, как правило, силовой топ-спин
  
  

Примеры жаргона

• Замин — амортизирующий (ложный) накат или подрезка
• Кач — обмен срезками и/или подрезками с сильным вращением в ближней зоне
• Перекрут — контртоп-спин перекручивания. Игра «в перекруты» — обмен топ-спинами, как правило, силовыми, из второй, реже из третьей зоны.
• Пил (запил) — подрезка со сверхсильным вращением
• Разгрузка — укоротка после серии топ-спинов
• Сейв — возврат мяча из 2-3 зоны после удара, направленного на непосредственный выигрыш очка (завершающего удара)
• Смеш — завершающий удар по свече или другому завышенному мячу, выполняется в верхней точке
• Топс-удар — силовой (быстрый) топ-спин из ближней зоны
• Чоп (от англ. chop) — подрезка

На приведенном графике используются прямоугольники. На самом деле, между скоростью и вращением есть связь, поэтому правильнее было бы изображать зоны, как усечённые прямоугольники, у которых две стороны заменены на дугообразную кривую, расположенную внизу-слева для обратного вращения и вверху-слева — для верхнего.

В исследовании динамики ударов [1] показано, что скорость ракетки во время касания с мячом для топ-спина выше, чем для плоского дара. Меньшая линейная скорость полета мяча после отскока от ракетки объясняется переходом большой части энергии удара в сверхсильное вращение.

1. Г. В. Барчукова, В. А. Воронов. Биомеханический анализ атакующих ударов как предпосылка формирования технико-тактических действий в настольном теннисе. РГАФК, ВНИИФК. Источник
   
2. Р. Худец. Техника игры в настольный теннис
   
3. Г. Барчукова, Настольный теннис, «Физкультура и спорт», 1990г.
   
4. Dimosthenis E. Messinis. Table Tennis: From A to Z. Перевод на сайте www.rustt.ru
   
5. Настольный теннис. Техника и тактика сильнейших игроков атакующего стиля. Учебный фильм. СоюзСпортФильм, 1981. (http://tv.sportedu.ru/video/nastolnyi-tennis-tekhnika-i-taktika-silneish…)
   

eRusTT.ru | Настольный теннис — как научиться и сколько это займет времени.

 

 

Игре в настольный теннис научиться не так просто, как кажется обывателю на первый взгляд. Тут надо задать себе вопрос «Как я хочу научиться?».

Просто перебрасывать мяч через сетку можно и за один день, но если настольный теннис вас зацепил, вы с придыханием смотрите матчи звезд и хотите повторить хотя бы 20% того, что делают они, то одним, днем, одной неделей и даже одним месяцем не отделаться.

 

В зависимости от того сколько времени вы будете посвящать обучению, вам потребуется от 1 до 5 лет.

 

Почему так много?

 

В каждом виде спорта есть примерный срок, за который можно превратить новичка-ребенка в спортсмена международного уровня. В целом ряде видов спорта – это 5-6 лет. В настольном теннисе, чтобы научиться и выйти на международный уровень нужно 10-12 лет.

 

Поэтому и любителю, чтобы научиться качественно и стабильно выполнять базовые элементы настольного тенниса нужно не менее 1 года. И это минимум при 5 тренировках в неделю, если же вы будете тренироваться 2-3 раза в неделю, то настраивайтесь на более длительный срок обучения.

 

Надеюсь, что вас не напугал срок обучения, поскольку сам процесс освоения новых элементов и их вариаций очень захватывающий. Чем дольше ты занимаешься, тем большая глубина этого вида спорта перед тобой открывается, как в техническом, так и в тактическом плане.

 

Теперь давайте перейдем к более практической части статьи.

 

ККакие компоненты нужно собрать в единую картину, чтобы научиться играть в настольный теннис?

На мой взгляд эта формула состоит из 3 составляющих: техника базовых приемов + подачи + игровая практика.

 

Не проработав, как следует каждый из этих компонентов ,вы не сможете переместиться из разряда зеленого новичка в касту матерых любителей.

 

Без техники и подач у вас не будет шансов на сколь-либо вменяемую игру, а без игровой практики (товарищеских и соревновательных игр) вы не сможете в игре на счет использовать все то, что отрабатываете на тренировке.

 

В этой статье подробнее остановимся на составляющих базовой техники, которым вам в настольном теннисе предстоит научиться.

 

Я выделяю 9 таких элементов.

 

1) Накат справа – это базовый удар, с которого традиционно все начинают учиться технике настольного тенниса.

 

Без поставленной техники наката глупо переходить к изучению топ-спина, поскольку ошибки в технике наката станут еще грубее при попытке выполнить топ-спин.

 

Накат – это элемент атаки, который выполняется на 40-50% усилий и напоминает технику топ-спина. Основное отличие наката и топ-спина во вращении. Накат должен быть выполнен без вращения, а при топ-спине вращение и есть основа элемента.

 

2) Накат слева – к этому удару относится все вышесказанное про накат справа. Чтобы научиться играть в атакующий настольный теннис, вам понадобится хорошо поставленная техника наката на первых этапах, из которой впоследствии получится хороший топ-спин.

 

3) Подрезка слева – этот первый элемент через, который вы можете научиться придавать мячу вращение в настольном теннисе. Простая подрезка – это элемент, который используется для приема части подач и, как промежуточный элемент для перехода к атаке. Также подрезка используется для приема атаки защитниками, но это уже совсем другая планета, которая не имеет отношения к нашей, на которой мы пытаемся научиться более профессиональной игре в настольный теннис.

 

Подрезка выполняется с открытым наклоном ракетки.

 

При подрезке обратите внимание, чтобы ракетка в конце движения не уходила под стол. Сначала мяч будет излишне высоко подниматься над сеткой, но не нужно отчаиваться. Так вы учитесь придавать мячу свое первое вращение, кстати говоря, нижнее.

 

На первых этапах этот элемент просто ставится, а потом дошлифовывается уже вместе изучением топ-спина справа.

 

4) Подрезка справа – изучается после подрезки слева, поскольку имеет 2 вариации выполнения в плане ног и этим вариациям не так просто научиться.

 

Многие любители на первых порах в игре на счет допускают массу ошибок именно на этом элементе.

 

5) Топ-спин справа – это первый и самый важный элемент атаки. Не будет преувеличением если я скажу, что топ-спин справа – это сердце настольного тенниса. Если вы посмотрите матчи звезд настольного тенниса, то увидите, что каждый из них без исключения владеет этим элементом и более того старается регулярно найти возможность его выполнить.

 

Поэтому без этого элемента даже не думайте, что сможете играть более-менее прилично.

 

При обучении топ-спину справа обратите внимание прежде всего на стабильность. Во время тренировки (упражнения, направленные на серийный топ-спин) не пытайтесь делать каждый следующий топ-спин сильнее предыдущего. В этом нет смысла. Вам нужно научиться выполнять 10-20 топ-спинов подряд в одном, я подчеркиваю, в одном ритме. В идеале вы должны дойти до того, что выполняете тренировочный серийный топ-спин на 50-60% усилий, когда вы вращаете мяч не за счет силы, а за счет правильной техники.

 

6) Топ-спин справа с подрезки – эта более сложная (и такая же важная) вариация топ-спина справа изучается раньше, чем топ-спин слева, потому что без этого элемента вы никак не сможете играть на любительском уровне полноценно. Вы просто не сможете начать атаку. Именно топ-спин справа с подрезки обеспечивает возможность захвата инициативы и дальнейшего развития своей атаки.

 

Запомните, что при топ-спине справа с подрезки главное – это хорошее верхнее вращение, то есть сильное сцепление накладки с мячом. Траектория топ-спина с подрезки должна быть более пологая, чтобы мяч с запасом перелетел через сетку.

 

7) Топ-спин слева – изучается после (а лучше параллельно) с топ-спином справа с подрезки. Этот элемент необходим, если вы хотите научиться играть в эффективный атакующий настольный теннис.

 

Основная ошибка любителей при топ-спине слева – это неправильная работа локтя. Запомните, что локоть на замахе должен быть на одном уровне с ракеткой (не выходить вперед) и такое соотношение должно сохраняться на протяжении всего движения. Кисть идет впереди локтя. И именно кисть, а не предплечье должна обеспечить мячу скорость и вращение.

 

8) Прием атаки слева – это абсолютно необходимый элемент, которому надо научиться, чтобы быть конкурентоспособным в настольном теннисе. Во время матча вы можете провести 50% времени в приеме атаки и если вы будете ошибаться при первом же топ-спине, который пойдет на вас, то борьбы не получится.

 

В тренировке приема атаки слева важен:

 

Наклон – он не должен быть слишком закрытым

Точка встречи мяча – надо встречать мяч чуть раньше высшей точки

Сила встречи мяча – учитесь на тренировке принимать атаку так, чтобы мяч от вас летел на 70-80% от той скорости, которая пришла на вас в топ-спине. Это важно для чувства ритма и стабильности на тренировке, а также для вашего понимания приема атаки.

Если сможете научиться приему атаки, то настольный теннис станет для вас поистине большим удовольствием. Это при условии, что вы не забыли научиться предыдущим элементам, о которых мы говорили.

 

9) Прием атаки справа – аспект более сложный и менее используемый в игре, поскольку приемом слева можно покрыть едва ли не 2/3 стола. Но прием справа необходимо тренировать, поскольку он пригодится в игре и в дальнейшем его можно трансформировать в замечательную контратаку.

 

Удачи в освоении техники игры!

 

Автор: Артем Уточкин

изучаем основные удары, накаты, подрезки, топ-спины

Техника настольного тенниса – важная составляющая для игроков любого уровня. Имея техническую подготовку, можно полностью раскрыть свои возможности и демонстрировать разные тактические приемы и схемы игры. Чтобы развиваться и выходить на новый уровень, следует оттачивать каждый элемент.

Элементы техники

Начиная обучение, изначально игроков интересуют основные понятия об элементах техники. Настольный теннис использует накаты, подрезки, топ-спин, каждый из которых отличается определенными действиями, особенностями применения техники.

Накат справа

Накат является основой атакующей игры. Сначала игроки изучают накат справа, который считается более сложным в исполнении. Игрок должен принять основную позицию – левая нога должна быть немного впереди правой с дистанцией 30-50 см от стола. Распространенной ошибкой становиться неправильное расположение локтя и ракетки, при которой она находится сзади туловища. Ракетка при замахе должна находится на уровне туловища с незначительным уклоном к столу. Локоть находится примерно в 10 см от туловища, постоянно находясь на уровне тела. Еще одним важным моментом выступает соблюдение центра тяжести, который находится на уровне баланса. Накат выполняется центром ракетки, что позволит легче сделать точный удар по мячу.

Накат слева

Техника выполнения аналогична с накатом справа. Для вращения мяча выполняются движения вверх-вниз. В позиции накат слева правая нога слегка выступает за левую с равномерным распределением центра тяжести. Рука должна быть немного согнута в локте, а предплечье находится параллельно к столу. При ударе ракетка обкатывает мяч с верхней позиции.

После освоения наката можно переходить к подрезкам слева и справа. Подрезка учит игрока крутить мяч, так как главный смысл настольного тенниса состоит в вращении и умении крутить мяч. Изначально теннисисты изучают подрезку слева, что позволит освоить основной принцип вращения.

Подрезка слева и справа

Исходное положение игрока находясь лицом к столу нужно немного отставить правую ногу вперед, корпус с легким наклонением вперед. Замах должен быть широким, а локоть не превышает уровень плеча. Важно, чтобы локоть находился не в напряженном состоянии, а ракетка была впереди локтя. Принцип замаха – вперед-вниз. Ракетка максимально открыта, что позволяет накладке скользить под мячом.

Выполняемая подрезка справа начинается с позиции противоположной слева, то есть левая нога немного выступает. При выполнении удара ракетка находится открытой, немного сопровождая мяч и затем возвращается к следующему ходу. В зависимости от скорости мяча игрок определяет силу удара.

Топ-спин

Следующими элементами игры становятся топ-спины. Важными моментами техники являются замах и разворот. Игрок должен принять позицию, когда левая нога находится впереди, а правая немного развернута в бок. При развороте правой ноги и таза нужно выполнять основной замах. Чтобы обеспечить сцепление ракетки и хороший удар по мячу, замах должен выполняться с наклоном по вертикальной линии. Отводя сильно назад ракетку, игрок не может обеспечить правильный удар по мячу, что становиться классической ошибкой манеры игры.

Сделать отличный топ-спин можно в том случае, если рука не должна сильно сгибаться. Угол сгиба предплечья должен быть не более, чем на 90%. Если предплечье будет разгибаться до предела, теннисист не сможет вовремя согнуть его в процессе выполнения ответного удара. Рука и туловище должны разгоняться до прямого контакта с мяча, иначе динамичные движения будут бесполезны, а усилия не эффективны. Успешность непосредственного контакта зависит от ускорения до сцепления.

Отдельно хочется сказать, об использовании техники игры длинными шипами, так как этот прием наиболее интерес игрокам в силу своей маневренности. Накат длинными шипами подходит для классического, современного защитного стиля, атакующего. Основной принцип применения техники заключается в вариативности вращения и скорости, способных сбить соперника и не дать ему возможности сделать сильный возврат.

Техника – важная часть настольного тенниса

Изучение правил и принципов манеры игры очень важно для новичков, которые на первоначальном этапе делают базовые ошибки, а в дальнейшем исправить их будет сложно. Опытные игроки знают, что удар слева в настольном теннисе выполняется сложнее, чем справа. Это связано с тем, что движения кисти достаточно скованы. Облегчить прием техники можно с помощью простых рекомендаций. Так, ракетка должна быть как бы продолжением руки, а находится между кистью и предплечьем. Принимать мяч будет легче при расположении предплечья и плеча на уровне 90 градусов. Основной удар делается с задействованием кисти, предплечья и корпуса.

Если на ранних этапах обучения правильно поставить технику, игрок сможет легче прогрессировать и осваивать новые манеры игры. Спортсмен должен постоянно думать над стратегией, при этом интенсивно и активно двигаться. Закрепить теоретические знания следует с помощью видео, которые наглядно показывают основные моменты и тонкости каждого вида техники настольного тенниса.

MyCity — Интернет-издание — Новости Николаева

Игра в теннис считается одним из лучших способов провести свободное время. Настольный теннис заряжает энергией и позитивными эмоциями. Кроме этого, он улучшает координацию движений, логику и внимание.

Конечно же, начиная играть, каждый хочет выиграть и набрать большее количество очков. Для этого необходимо знать технику игры и все нюансы. Техника игры в теннис  строится на таких важных моментах:

• Как вы держите ракетку в руке.
• Как вы стоите возле теннисного стола.
• Как вы подаёте мячик.
• Как вы бьёте по мячику ракеткой.

Хорошая ракетка поможет в игре как новичку, так и профессионалу. Чтобы купить ракетку для настольного тенниса, выберите и закажите её в интернете. Это удобно, потому что можно сравнивать цены, характеристики и параметры, прочитать отзывы и подобрать наиболее выгодные варианты для приобретения.

Ракетку можно держать вертикально или горизонтально, но не под углом. Стоять возле стола лучше в свободной позе, не напрягая мышцы. Подача должна производиться одним точным движением с умеренной силой. Немаловажную роль занимает качество ракетки. На первый взгляд кажется, что они все одинаковые. Но гораздо удобнее держать в руке хорошо сбалансированную, качественную ракетку с прорезиненной или нескользящей ручкой. Это положительно отразится на точности, силе удара и результате игры в целом.

Есть несколько советов по технике игры в теннис. Придерживаясь их, этот вид активного отдыха станет одним из излюбленных.

1. Перед каждым ударом необходимо занять точную позицию. Удары «на бегу» менее точные и сильные.
2. Старайтесь отбивать мячик только перед собой, не позволяя пролетать мячику за вас или сбоку.
3. Старайтесь бить по мячику, когда он находится в самой высокой точке отскока от стола. Таким образом, удар получится точным и сильным.
4. Перед каждым ударом необходимо сделать замах. Без него сила удара равна нулю и мячик просто отскочит от ракетки.

Удары в теннисе делятся на много категорий и подкатегорий. Но эта информация скорее понадобится профессионалу, а не любителю. Для простого желающего поиграть в настольный теннис достаточно знать, что самым важным является отточить технику удара. Тогда ваш соперник не сможет отбивать удары и подавать мячик в идеальных условиях. Это наоборот выгодно для вас.

В интернет-магазине sportmarket.com.ua вы всегда найдёте практичные и качественные модели от мировых брендов по демократичным ценам.

Как играть в настольный теннис профессиональными методами?

Когда вы ударяете по нему обратным вращением, он отскакивает, и его будет труднее контролировать.

При выполнении топспина ударом справа нужно следить за тем, чтобы мяч касался края лезвия, а не его поверхности! Это поможет генерировать мощность при атаке и гарантирует, что вы будете лучше контролировать, в каком направлении она будет развиваться, потому что сопротивление воздуха будет меньше. Техника удара справа в настольном теннисе используется, когда игрок хочет отбить мяч назад или через сетку.Это можно сделать, ударив по нему доминирующей рукой, которая, скорее всего, будет находиться на правой стороне тела левши, и наоборот, для правши!

В зависимости от того, какой тип вращения используется, вы можете делать одно из двух действий: блокирующую технику, чтобы попытаться отбить мяч (или в сторону), и технику толчка, если вы хотите толкнуть мяч. вперед, при ударе справа, то есть когда вы используете свою доминирующую руку, которая будет левой или правой в зависимости от того, какой вы игрок!

Прицеливаясь для мяча, вы должны делать это с поворотом запястий.Это происходит путем их щелчка при ударе по столу, чтобы генерировать силу и скорость, так что, когда они соприкасаются с мячом, он отскакивает вверх и обеспечивает непредсказуемую траекторию.

Бэкхенд можно сыграть и более слабой рукой, когда вы ударяете по мячу для пинг-понга до того, как он отскочит от стола. Когда вы стреляете наотмашь, мяч должен больше попадать в верхнюю часть ракетки, и обычно он будет отскакивать вниз при возвращении, чтобы обеспечить конкретное прицеливание при возвращении.

Теперь давайте рассмотрим некоторые тактические приемы настольного тенниса, которые помогут вам в игре.

Первый использует удар справа, который выполняется более энергичной рукой и ударяет по мячу, прежде чем отскочить от стола. Когда вы делаете это, мячи для пинг-понга обычно отскакивают вверх, чтобы обеспечить определенное зрение при возвращении к гребле в петле, также полезная техника, используемая для игры в настольный теннис. Этот метод позволяет вам изменять направление мяча для пинг-понга, поэтому он обычно входит либо в область, либо из области, где ваш противник, возможно, ожидал, что они вернутся.

Еще одна профессиональная техника — это «смертельный выстрел». Убийственные удары обычно происходят, когда между вашей ракеткой для настольного тенниса и мячом для пинг-понга достаточно много места. Этот метод также может помочь обеспечить разные углы для возврата, а также возможность двигаться вбок с некоторой скоростью, если это необходимо.

Лучший способ практиковать эти техники — играть в настольный теннис с партнером. Вы также можете использовать мячи для настольного тенниса, чтобы практиковать эти техники, играя в одиночку или тренируя их самостоятельно против воображаемого противника.

Техника «плеча» — это когда ваше «плечо» находится в контакте со столом таким образом, что вы выставляете руку, а затем надавливаете на нее, что дает больше силы.

Техника «щелчка» — это когда снимок требует, чтобы человек быстро ударил по мячу для пинг-понга после того, как направил запястье вперед, прежде чем ударить по мячу. Лучшее в этом то, что это может иметь невероятный эффект на оппонента, если все сделано правильно, поскольку они не ожидают, что это будет так быстро.

«Откидной» бросок требует, чтобы человек быстро ударил по мячу для пинг-понга, повернув запястье назад, прежде чем ударить по мячу.Лучшее в этом то, что это заставит вашего оппонента врасплох.

Если вы хотите подавать, встаньте перпендикулярно тому, что будет стороной вашего соперника от стола, а затем один раз подбросьте мяч своей ракеткой перед тем, как нанести удар сверху, это называется «подача сверху». Подача сверху хороша, поскольку она заставляет мяч вращаться.

Когда мяч приближается к вам на противоположной стороне стола, используя ваш удар слева, это поможет вам ударить его с большей силой и контролем, чем если бы вы просто использовали удар справа.

Попробуйте нанести удар головой, когда играете против оппонента, который находится ближе к одному концу стола. Лоббинг может выполняться медленным ударом по мячу или из-за спины.

Если вы хотите отбить ракетку другого игрока, используйте для этого «атаку». «Атака» — это когда вы целитесь в ручку его ракетки и ударяете по ней с максимальной силой, в результате чего другой игрок теряет контроль над мячом.

Мяч должен стабильно отскакивать от стола.Если он отскакивает под разными углами, вы попадаете не так, как надо, и не получите хорошего вращения при ударах.

Последнее, что вы должны знать о настольном теннисе (а это первое), — это то, что это быстрая игра! Мяч может путешествовать со скоростью до 200 километров в час при игре на максимальной профессиональной скорости, поэтому будьте всегда внимательны и готовы ко всему, что вам угрожает.

Наслаждайтесь игрой в пинг-понг.

Также читайте: Какие шары для пинг-понга лучше всего использовать?

Как заставить мяч для настольного тенниса вращаться?

Фото файла: Stanley Cheah / SportSG

Автор Averlynn Lim

Нажмите здесь, чтобы получить билеты на T2 Diamond Table Tennis League 2019, которая впервые пройдет в Сингапуре с 21 по 24 ноября!

ОСУЩЕСТВЛЯЙТЕ ТЕХНИКУ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА (3): ВЕРХНЕЕ ВРАЩЕНИЕ, ВРАЩЕНИЕ ВНИЗ И БОКОВОЕ ВРАЩЕНИЕ

Одно из самых больших различий между обычным игроком в настольный теннис и профессиональным игроком в настольный теннис — это способность выполнять спин-шот.В то время как некоторые из нас, простых смертных, могут время от времени делать это, профессионалы могут делать это не только последовательно, но и с невероятной точностью и скоростью — некоторые даже могут вращать до 150 оборотов в секунду!

Преимущество вращения заключается в том, что оппоненту очень сложно отразить удар. Скорость, с которой мяч приближается к вам, может не дать вам достаточно времени, чтобы узнать, сколько вращения у мяча.

Просто помните, что трудно хорошо применять вращение в первые несколько попыток.Мяч, скорее всего, попадет куда угодно, кроме стола. Но лучший способ совершенствоваться — это просто продолжать пытаться и практиковаться, практиковаться, практиковаться.

Перед тем, как начать

Как упоминалось ранее, вращение — это сложная техника, поэтому важно, чтобы вы сначала овладели основами настольного тенниса, такими как рукоятка для настольного тенниса , четыре основных удара в настольном теннисе. а базовый настольный теннис обслуживает .

Освоив основы, вы будете готовы перейти к продвинутому уровню настольного тенниса.

Теория вращения

Существует три основных типа вращений: верхнее вращение, обратное вращение и боковое вращение.

Физика каждого вращения почти одинакова — поскольку мяч вращается в воздухе, разница в давлении воздуха между верхней, задней и боковой сторонами мяча заставляет мяч изгибаться и опускаться.

Как только мяч касается стола, лежащее в основе вращение и давление воздуха также заставляют мяч либо ускоряться, либо замедляться.

Выполнение Topspin

Топспин — один из самых важных ударов в арсенале атакующего игрока.Вы можете придать мячу значительную силу, но вместо того, чтобы отлететь от стола, он будет изгибаться вниз и ударять о другую сторону.

Для создания топспина

1. Начните удар ниже и позади мяча.
2. Подождите, пока мяч отскочит от стола вверх.
3. Двигайте рукой вперед и вверх, касаясь мяча под углом «’ / »из высокого положения.
4. Траектория мяча будет выгибаться вниз, набирая скорость после того, как он отскочит от стола.

При неправильном ответе ваш противник отлетит от стола, и вы получите очко!

Вот краткий обзор того, как следует применять технику вращения в настольном теннисе:

Изображение предоставлено: sportinglife247.com

Выполнение обратного вращения

Обратное вращение, также известное как срез, обычно используется в качестве защитного удара, когда вы пытаетесь сделать быстрый ответный удар и пытаетесь выделить больше времени для следующего возврата.

Из-за большого количества вращений, не удивляйтесь, когда большинство ваших нарезанных шаров выплывет прямо за край стола, когда вы впервые начнете тренироваться.

Для создания обратного вращения

1. Расположите удар за мячом и над ним.
2. Когда мяч движется вниз, переместите ракетку из верхнего положения в нижнее.
3. Коснитесь мячом его нижней поверхности с некоторым движением вперед.
4. Степень вращения влияет на то, что мяч будет делать после того, как он упадет на стол. При менее мощном вращении мяч не будет отскакивать от мяча без вращения. При более мощном вращении мяч мог отскакивать либо вверх, либо назад.

При неправильном ответе ваш противник не сможет очистить сетку, что принесет вам очко.

Вот еще один взгляд на выполнение обратного вращения:

Выполнение бокового вращения

Боковое вращение можно использовать как для атаки, так и для защиты.

Мяч вращается справа налево или наоборот, делая в воздухе очень большую, но низкую кривую. Это зависит от количества вращения, которое вы передали мячу, и от скорости вашего бокового вращения, а также от угла, который вы использовали для удара по мячу ракеткой.

Есть два метода придания бокового вращения, каждому из которых довольно легко научиться.

Для создания бокового вращения Push

1. Отводите ракетку в сторону от тела при ударе по мячу.
2. В зависимости от того, движется ваша лопатка вправо или влево, вы будете выполнять разное боковое вращение.

Для создания бокового вращения Pull

1. При ударе по мячу перемещайте ракетку в сторону тела.
2. Мяч снова будет изгибаться в зависимости от того, перемещаете ли вы ракетку влево или вправо, но потенциально с большей скоростью.

Чтобы получать последние новости о событиях на спортивной арене Сингапура или узнавать больше о некоторых из последних программ, предлагаемых на ActiveSG, например, на нашей странице в Facebook здесь .

Урок истории: как Topspin произвел революцию в настольном теннисе | Блог о настольном теннисе

Об авторе

Радивой Худец — ветеран настольного тенниса с 70-летним стажем и председатель правления ETTHoF.

Он тренер «Баварии», юношеской сборной Германии, женской сборной Югославии и чемпионки Югославии женской команды HASTK Mladost Zagreb. Он — автор нескольких книг по технике, тактике и истории настольного тенниса. Он также является главным редактором периодических изданий по настольному теннису «Tischtennis aktuell» и «SPIN», а также автором нескольких фильмов и DVD-дисков о настольном теннисе. Он также бывший президент Югославской ассоциации настольного тенниса и бывший генеральный секретарь Хорватской ассоциации TT.Он был директором турниров чемпионата мира 2007.

В настоящее время он почетный член ETTU и член Консультативного совета президента ITTF. Он был удостоен почетной награды ITTF, трофея хорватской ассоциации настольного тенниса и спортивной награды Хорватской республики.

Как Topspin произвел революцию в настольном теннисе

Это 1950-е. Меняется мода, меняется музыка, меняются политические идеологии.Но не только это, мир настольного тенниса тоже начал меняться. В начале десятилетия короткие шипы были названием игры, и все использовали классические хардбэт-ракетки с короткими шипами и без губки.

Первым игроком, который использовал губчатую ракетку вместо хардбата, был австрийский игрок по имени Вальдемар Фрич. Во время командных соревнований чемпионата мира 1951 года этот аутсайдер удивил всю публику и смог победить нескольких лучших игроков мирового класса.Используя свою ракетку, покрытую черной губкой, Фрич заявил миру, что ракетки с губкой будут будущим настольного тенниса.

Мы достигли 1952 года. Впервые Япония участвует в чемпионате мира. Хиродзи Сато, третий игрок Японии, произвел фурор! Как и Фрич до него, Сато вступает в соревнование, используя губку на своей ракетке, и может выиграть в мужском одиночном разряде.

В следующем 1953 году Япония не участвовала в чемпионате мира.В результате Ференц Сидо из Венгрии стал чемпионом этого года в мужском одиночном разряде. Он стал последним чемпионом мира, выигравшим с использованием ракетки для игры в хардбэт.

Это 1954 год, и Япония, стремясь вернуть себе титул, принимает участие в чемпионате мира в Лондоне! Ичиро Огимура (конечно же, используя губку) получает титул. Однако события, предшествовавшие турниру, были для японской команды довольно необычными. У Японской ассоциации настольного тенниса (J.T.T.A) в тот год было довольно мало средств, и она не смогла отправить своих представителей на турнир.Итак, Огимура начал собирать деньги у частных жертвователей на оплату поездки в Лондон. Прибыв в Лондон, Огимура во время своей первой тренировки решил, что его супер толстая губка в 1 см (да, 1 сантиметр!) — это слишком, и сократил ее до 4 мм.

В последующие годы почти все игроки высшего класса использовали покрытые губкой ракетки. Поскольку все больше игроков использовали губчатые ракетки, настольный теннис перешел в хаотическое состояние. Видите ли, мяч, ударяемый ракеткой с губкой, намного быстрее и мощнее, чем то, к чему раньше привыкли игроки.Это часто приводило к тому, что митинги заканчивались и решались только одним выстрелом.

В 1955 году во время финальных соревнований среди мужчин в Утрехте Танака из Японии и Долинар из Югославии столкнулись друг с другом, используя губчатые ракетки. Результатом стал самый короткий финал в истории настольного тенниса. Танака выиграл со счетом 3: 0 всего за 17 минут! Митинги длились всего один-два выстрела. Поговорим о быстром решении!

В 1959 году Международная федерация настольного тенниса (I.T.T.F) решила запретить использование губки без покрытия в качестве покрытия ракетки.Сама губка не была полностью запрещена, разрешена так называемая «сэндвич-резина». Это означало, что в качестве основы использовалась губка, которая затем покрывалась листом резины. Хотя вскоре после этого были созданы перевернутые шипы из резины. Захватывающая поверхность из перевернутой резины открыла дверь для развития нового атакующего удара с экстремальным вращением вперед … да, как вы уже догадались, петля топспина!

Практически сразу же игроки, играющие с этой новой «реверсивной» накладкой, начали использовать возможности, предоставляемые новым оборудованием, для увеличения скорости вращения, используя цепкую поверхность этого нового типа резины.

Венгерские игроки, такие как Bubonyi, начали играть высокую «воздушную» защиту, используя лоб и рыбу с сильным вращением вместо традиционной рубящей защиты. Такие игроки, как Фахази и Розсас, вскоре стали производить такие удары, что позволяли игрокам оставаться более агрессивными в большем количестве ситуаций, которые ранее требовали защиты. Это были первые шаги к тому, что мы сегодня называем атакой сверху вниз.

У лучших японских игроков было много проблем, играя против европейских специалистов по рубке, таких как Золтан Берчик из Венгрии и Вилим Харангозо из Югославии.Итак, в 1960 году Япония разработала более современную петлю топспина с тяжелым вращением в ответ.

Со своей недавно разработанной техникой летом того же года Япония пригласила 4 лучших европейских чоппера (Беркзик, В. Харангозо, Сидо, Фогринч). Их пригласили поучаствовать в некоторых матчах, чтобы проверить свою новую атаку топспином. Дальнейшие события обернулись для Европы серией сокрушительных поражений. Эти некогда звездные чопперы впервые играли против действительно тяжелых топспинов и понятия не имели, как вернуть мяч на стол.

Начинается новая эра настольного тенниса!

В то время я был одним из партнеров Vogrinc по тренировкам. Он не смог выиграть матч своей атакой против моей защиты, и я также не смог выиграть своей атакой против его защиты. Это означало, что наши матчи на турнирах и на тренировках всегда были полны очень долгих розыгрышей.

Как только Фогринч вернулся из Японии, мы встретились на нашей первой тренировке, и он сказал мне, что победит меня в кратчайшие сроки своей новой атакой, которую он изучил на востоке.Я думал, что он шутит, но это произошло на самом деле. Прежде чем я это понял, счет был 3: 0, и я проиграл! Пробыв в Японии всего один месяц, Вогринк приобрел этот новый удар справа и развился как игрок.

Сегодня даже юные игроки могут показать намного лучший топспин, но в то время такого топспина было достаточно, чтобы закончить очко после первого удара топспина. Вначале никто не умел отбивать мяч таким сильным вращением, в том числе и я!

Позже, осенью 1960 года, когда все вышеупомянутые топ-чопперы Европы вернулись из Японии, многие игроки начали использовать этот новый гребок топспина в Европе.Вначале игроки, которые могли освоить тяжелые удары топспином, мгновенно становились новыми звездами. Каркар, индийский студент из Германии, который был игроком только среднего уровня, освоил тяжелый топспин и в кратчайшие сроки стал почти непобедимым. В Югославии Бискан, молодой безымянный игрок, стал новым чемпионом среди нескольких игроков мирового класса просто потому, что он смог сыграть два или три мяча подряд с тяжелым топспином.

Китайские нападающие, такие как Чжуан Цзэдун, Ли Фуронг, Сюй Иньшэн и их современники, доминировали в первой половине 1960-х, играя в стиле быстрой атаки с короткими шипами.Атакующие топспин, такие как Сурбек и Стипанчич (Югославия), Йоньер и Клампар (Венгрия), Йоханссон и Бенгтссон (Швеция) и Хасегава (Япония), начали свое господство в середине десятилетия.

Топспин как атакующий удар (петля топспина) стал возможен благодаря технологическому прогрессу в оборудовании. С резиновыми шипами такой ход был просто невозможен. Вначале петля использовалась только против рубящей защиты, так как она была разработана как оружие против тяжелого недовращения, которое может возникнуть при рубке.В то время игроки не знали, как обращаться с мячом с таким сильным верхним вращением, поэтому первоначальной реакцией было попытаться помешать противнику зацикливаться с помощью собственной атаки. Борьба с огнем с помощью огня. Так что даже лучший европейский защитник и чемпион того времени, Берчик, полностью отказался от рубки и начал играть как атакующий игрок, чтобы не дать противнику использовать петли с тяжелым вращением!

Нападающие вскоре ответили на это, начав цикл против атак оппонента.Таким образом, поединки на петлях и встречных петлях стали частью настольного тенниса.

Новые накладки выходят на сцену

Параллельно с разработкой новых методов борьбы с топспином, были разработаны и новые накладки для управления топспином. В середине шестидесятых появилась накладка с противоскользящим покрытием, а в середине семидесятых — с длинными шипами. Изначально петля игралась только как удар справа. Арндт, игрок из Германии, был первым, кто использовал атаку с обратной стороны. В 1962 году он стал вице-чемпионом Европы как первый лучший игрок, который использовал оба крыла для атаки сверху вниз! Рождение петлителя с двумя крыльями.Некоторое время назад петля наотмашь считалась уникальной техникой, доступной лишь нескольким игрокам. Лишь позже такие игроки, как Джоньер и Стипанчик, ввели в мейнстрим зацикливание наотмашь, хотя поначалу только для европейских игроков, играющих с рукопожатием.

Китайским игрокам, державшим пену, потребовалось некоторое время, чтобы начать использовать петлю наотмашь, и для них стало большой проблемой начать атаку сзади. Они нашли решение намного позже, они начали проигрывать петли наотмашь с захватом ручки, поворачивая ракетку и играя обратную сторону ракетки (обратная хватка наотмашь).До этой новой техники они использовали только одну сторону ракетки для ударов справа и слева. К концу 90-х молодой Ван Хао начал осваивать эту технику, став самым известным пользователем этой техники на момент написания этой статьи (но, вероятно, за все время). Сегодня большинство китайских игроков с ручным захватом используют обратный захват наотмашь, а игроки с японским ручным захватом обычно не могут этого сделать из-за разного стиля захвата, ручки и головки ракетки.

В 1968 году чемпионом Европы стал злоумышленник нового поколения Драгутин Сурбек из Югославии.Он играл с накладкой Butterfly D13, накладкой, которая не отвечала бы требованиям сегодняшнего среднестатистического юниора. К концу того же года появилась первая резина Butterfly Sriver нового поколения. Ясака Марк V появился в следующем году. Эти накладки позволили игрокам выполнять топспин с гораздо большей скоростью и вращением. Это было большим изменением для игры; жизнь защитников стала очень тяжелой.

Переход между каучуками старого и нового поколения в конце 60-х годов сопоставим с изменением, которое произошло в середине 80-х годов, когда Клампар из Венгрии и Сурбек из Хорватии изобрели так называемое «склеивание», которое снова сделало возможным склеивание. создать топспин с большим вращением и скоростью.

Клампар, как и Сурбек, часто менял накладки. Оба заметили, что после того, как они приклеили новый лист резины к дереву, ракетка сразу стала быстрее, можно было производить больше вращения, и звук ракетки изменился. Так что оба игрока стали сознательно менять накладки перед матчем. После этого они не меняли каждый раз резину, а только приклеивали свежую старую резину к дереву. Другие игроки заметили, чем занимаются Клампар и Сурбек, и так родился «спидглей».

На чемпионатах мира 1961, 1963 и 1965 годов доминировали китайцы. Они сыграли все три финала в мужском одиночном разряде в этих трех турнирах подряд. Не только это, но и Чжуан Цзэдун каждый раз противостоял Ли Фуронгу, с одним и тем же победителем Чжуан Цзэдуном … каждый раз!

С 1965 по 1971 год Мао Цзэдун претворял в жизнь свою «Культурную революцию», поэтому Китай не участвовал в международных спортивных мероприятиях в этот период. Европа и Япония боролись за лидирующие позиции в настольном теннисе во второй половине шестидесятых.

Во время чемпионата мира 1967 года в Стокгольме в финале всеяпонского мужского одиночного разряда; Хасэгава стал новым чемпионом. Он играл с необычной версией рукопожатия и был типичным азиатским нападающим вращением. В то время как европейские нападающие с вращением играли относительно медленными шарами с чрезвычайно высокой скоростью вращения, азиатские игроки, такие как Хасэгава, играли более быстрыми шарами с меньшим вращением.

На чемпионате мира 1969 года в Мюнхене, снова не имея Китая, нападающий со штангой пенхолд, Ито из Японии, выиграл финальную игру у Шелера из Германии.Шелер считается одним из лучших защитников всех времен. Шоулер вел в финале 2: 0, но затем Ито начал играть все лучше и лучше и смог вырвать победу, выиграв 3: 2. После победы в матче, впервые в истории настольного тенниса, ходили слухи о том, что Ито принимает допинг, но это были только слухи, и ничто официальное не подтверждало что-либо так или иначе.

Стиль петли Topspin становится стандартом

В Европе петлевой стиль топспина стал стандартной игровой системой.Все остальные стили постепенно вымерли. Защитники, игроки с быстрой атакой с пипсами и игроки с пенхолдом в Европе почти вымерли, в то время как в Азии все стили существовали десятилетиями. Стиль кольцевой атаки технически и тактически быстро развивался во второй половине шестидесятых и позже, отчасти из-за создания новых накладок и, в конечном итоге, спидглея.

В 1971 году, когда «Культурная революция» в Китае закончилась, китайская команда снова приняла участие в чемпионате мира, который проходил в Нагое, Япония.После 6 лет отсутствия китайские звезды Чжуан Цзэдун, Ли Фуронг и другие вернулись в центр внимания и на международные соревнования.

В период с 1965 по 1971 год китайцы изолировали себя и не имели никакого отношения к международному настольному теннису. Они полностью замалчивали взрывную эволюцию игры в топспин в Японии и Европе. В Нагое китайцы снова сыграли против топспина, как и перед тем, как покинуть международную арену в 1965 году.

Они пытались помешать оппоненту зацикливаться с тяжелым вращением своими собственными более плоскими атаками, но тем временем атакующие топспин разработали свою игру так, чтобы они могли зацикливаться со всех позиций и против всех атак оппонента.Как только китайские игроки с пенхолдом были вынуждены блокировать топспин более слабыми бэкхендами, они потеряли очко.

Только благодаря своему превосходному классу и атлетизму китайцы отчасти смогли сыграть против тяжелого топспина. Было совершенно ясно, что им нужно найти способы играть против луперов, используя свой типичный стиль атаки пенхолдом с короткими шипами и более плоскими, более низкими уровнями топспина.

В то же время стоит упомянуть, что в Нагое не только луперы угрожали китайцам, но и французский игрок Вебер, солидный защитник, игравший с антиспином, выиграл в командном зачете у всех трех китайских звезд! В Японии и Европе игроки уже были знакомы с характеристиками антиспина, но китайцы никогда раньше не играли против игрока с такой накладкой и не имели на это ответов!

Китайские игроки начинают адаптироваться к игре с зацикливанием

После чемпионата мира в Нагое китайские звезды Чжуан Цзэдун, Ли Фуронг и несколько других игроков их класса были вынуждены уйти на пенсию.Китай радикально омолодил команду и начал адаптировать свою игру к новой эпохе!

После Нагои в 1971 году Китай впервые пригласил в свою страну сборную США по настольному теннису. Это было не для настоящего спорта, а, скорее, по политическим причинам, поскольку Китай и США пытались создать и сохранить отношения. Поскольку настольный теннис стал национальным видом спорта Китая, он был выбран, чтобы открыть двери для политических дискуссий между Мао Цзэдуном и президентом США Ричардом Никсоном. Сегодня это известно как «дипломатия пинг-понга»!

После США Китай пригласил Югославию в качестве следующего гостя, на этот раз не для политики, а для спорта.Сурбек и Стипанчич были первоклассными игроками мирового класса нового поколения топспинов. Китай хотел изучить их игру, технику и тактику. Я был тогда в Китае в качестве одного из тренеров Югославии. Во все времена, будь то матчи или даже обычная практика, китайские тренеры и игроки изучали игру Сурбека и Стипанчича. Игры защитника Месароса и пенхолда Каракашевича их не интересовали. Китайские тренеры хотели услышать все о том, что мы знали о всех аспектах игры с петлями на вершине.Китайские игроки хотели как можно больше тренироваться с Сурбеком и Стипанчичем.

Вскоре после этого мы увидели первых молодых китайских игроков, играющих в стиле топспин лупингом с рукопожатием. Вначале они были всего лишь спарринг-партнерами для лучших игроков Китая, но вскоре стали полноправными членами команды.

На следующем чемпионате мира 1973 года в Сараево китайские игроки к настоящему времени уже адаптировались к игре с петлями, а игрок с удерживанием ручки Hsi Enting стал новым чемпионом мира и смог победить всех европейских звезд топ-спина.Он был хорошим игроком и отличным тактиком. Блокируя удары наотмашь и удары, он смог сбить мяч, но удар справа он атаковал топспином. Эта атака топспином не была копией топспина, в которую играют европейские луперы; это было быстрее, но с меньшим вращением. Благодаря точному размещению мяча и смене темпа он смог значительно перекрыть слабые места захвата ручки.

Современная игра

За годы, прошедшие после Сараево, Азия и особенно Китай разошлись от Европы.В Европе все остальные игровые системы относительно быстро вымерли, почти все игроки пытались играть топспином с большой силой и ротацией. Защитники, атакующие с резиновыми шипами и игроки с пенальти стали редкостью на западе. Единственным существенным изменением было то, что вместо того, чтобы пытаться играть всеми шарами правой стороной, большинство европейских игроков начали играть 2/3 стола ударом справа и 1/3 стола ударом слева. В отличие от Европы, в Китае сохранилась большая часть игровых систем. Были атакующие топспин, использующие захват с рукопожатием, а также атакующие сверху с захватом ручки, защитники и атакующие с шипами из резины.Это стало большим преимуществом для китайских игроков, потому что они с самого начала привыкли играть против всех типов игроков, в то время как европейские игроки более или менее привыкли играть только топспин против топспина.

В начале 21 века азиатские игроки в топспин выиграли олимпийские золотые медали в Афинах в 2004 и в Пекине в 2008 году. Рю Сын Мин стал чемпионом в Афинах, игрок с пенальти, атакующий почти все мячи топспином справа. То же самое произошло в Пекине, где победил Ма Линь, снова владелец ручки, игравший большую часть стола своим верхним вращением справа.

Но игра развивалась дальше, становилась все быстрее и быстрее, пока не стало просто невозможно накрыть весь стол передней стороной. Китайские звезды нового поколения во главе с Ма Лонгом и Фань Чжендуном играют на обоих флангах быстрыми и мощными атаками. Форхенд по-прежнему используется в максимально возможной степени. Хотя можно без колебаний использовать удар слева, когда это выгодно или когда требуется, ударяя по мячу намного раньше и с более коротким ударом, чем европейские игроки.

В современной игре первая атака на короткий мяч, выполняемая наотмашь с вращением над столом, — это так называемый «банановый удар». Это стало очень важным стандартным ударом, который так же быстр, как и атаки топспином из-за стола. Из-за характеристик новых пластиковых мячей, которые не позволяют игрокам придавать мячу такое же вращение, как раньше, игра продолжала становиться все быстрее и быстрее с меньшим вращением. Так появляется новое поколение игроков, играющих еще быстрее и с меньшим вращением.В качестве примера можно привести 14-летнего японца Томокадзу Харимото. Возможно, это возможность для новых стилей (и, возможно, некоторых старых) проникнуть в современную игру. На данный момент только время покажет.

Прошло более полувека с тех пор, как петля топспина появилась в настольном теннисе еще в 1960 году. Этот ход полностью произвел революцию в настольном теннисе. Нападающие высшего уровня могут вращать мяч со скоростью до 10 000 об / мин. (170 оборотов в секунду), которая сильно влияет на траекторию мяча, отскок мяча от стола и отскок мяча от ракетки соперника.Если вы посмотрите видео, DVD или онлайн-трансляции матчей великих чемпионов периода до Второй мировой войны, таких как Барна, Сабадош, Перри, или из пятидесятых, таких как Лич, Бергманн, Андредис и Огимура, тогда сравните их с топ-поколениями. начиная с 1960 года, вы поймете, что в течение этих трех периодов только таблицы оставались неизменными. Сам спорт практически стал чем-то совершенно другим.

Автор статьи: Радивой Худец
Редактор: Джордж Т. Латтерман

Есть вопросы или комментарии? Дайте нам знать в разделе обсуждения ниже!
Вы нашли эту статью интересной? Почему бы не поделиться этим с друзьями!

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ:
Эволюция ракетки для настольного тенниса: от длинных ручек 50 см до бустеров
Эволюция мяча для настольного тенниса и как пластиковые мячи изменят обстановку

Один лучший способ улучшить ваш стол Теннисная игра

По мере того, как вы работаете над переходом от новичка к среднему в настольном теннисе, единственное, что действительно может быстро улучшить вашу игру, — это поработать над размещением мяча.Это возможность поставить мяч именно на ту часть стола, которую вы хотите, в любое время после любого возврата к вам. Овладев этим навыком, вы перейдете от реактивного игрока, просто сосредотачивающегося на возвращении мяча и не теряющего точку, к активному игроку, который может заставить противника двигаться и работать, чтобы получить точку. Самое замечательное в этом то, что вам не нужно учить какие-либо сложные или новые кадры. Вам просто нужно уточнить уже знакомые вам кадры.

Почему важно размещение мяча?

Умение размещать мяч означает, что вы можете в любой момент поставить мяч именно туда, куда хотите.Это означает возможность использовать весь стол, включая оба края стола, удары по корпусу и короткие удары, когда они уместны.

На столе есть определенные места, куда легче разместить мяч, чем в другие. Часто это прямые удары по центру удара слева или справа вашего противника. К сожалению, эти кадры также являются одними из самых простых для кого-либо.

Почему правильное размещение мяча делает вас лучшим игроком?

Овладев навыками размещения мяча, вы становитесь гораздо более непредсказуемым человеком, против которого вы будете играть.Если у вас есть три места на столе, где вам очень удобно размещать мяч, противник может довольно быстро изучить это и начать предсказывать ваши удары. Если вы можете разместить мяч практически в любом месте стола и эффективно смешивать удары, вы станете гораздо более опасным игроком.

Кроме того, вы сможете заставить оппонента больше перемещаться по столу. Это проверит их работу ног, и, если она ограничена, они начнут тянуться, чтобы нанести удар. Эти выстрелы не будут такими резкими, как выстрелы без дальности, и помогут вам выиграть игру.

Если у вашего оппонента действительно хорошая работа ног, заставляя его двигаться вокруг стола, он все равно будет оказывать на него дополнительное давление и поможет освободить место на столе, где вы можете выиграть матч.

Отличный способ попрактиковаться в размещении мяча — это самостоятельно, что означает, если возможно, получить свой собственный стол. Попробуйте просмотреть этот список и найти для себя подходящий стол: www.ddplan.com/best-ping-pong-tables

Когда у вас есть стол, поработайте над упражнениями, которые заставят вас возвращать мяч в каждую часть стола. Поворот, включая короткие и длинные выстрелы, доходящие до каждого угла стола.Как только вы начнете овладевать этим, вы можете начать добавлять эти удары в свою игру, а размещение мяча можно использовать в любой части матча. Для начала вы можете сосредоточиться на другом размещении мяча на подаче, а затем на более сложных ударах, например, с вращением на них.

Что такое техника удара справа в настольном теннисе? — Цвета-NewYork.com

Что такое техника форхенд-драйва в настольном теннисе?

В настольном теннисе удар справа — это атакующий удар, который используется для совершения ошибок и создания атакующих позиций.Успешный выстрел должен быть нанесен близко к базовой или боковой линии вашего противника.

При каком ударе нужно слегка повернуть руки поперек тела, чтобы ударить по мячу?

удар слева

Какие навыки в настольном теннисе?

Техника удара справа Первый фундаментальный навык в настольном теннисе, который вы должны освоить, — это чувство мяча. Навыки вождения помогают быстро обрести это чувство. В отличие от многих основных уроков настольного тенниса, которые предлагают вам сначала изучить «хват» или «стойку».Сначала вы можете начать изучать удар справа.

Что такое петля в настольном теннисе?

Петля — главное атакующее оружие в современном настольном теннисе. Это тяжелый топспин, выполняемый простым касанием мяча в направлении вверх и вперед. Это позволяет игроку зацикливаться на скорости, на которой без топспина мяч, вероятно, не попал бы в стол.

Какие правила в настольном теннисе?

Основные правила настольного тенниса

• Подсчет очков.Побеждает тот, кто наберет 11 очков.
• Обслуживание: одиночное. Игрок выполняет две подачи до того, как мяч переключается на соперника для подачи, за исключением периодов дополнительной игры, когда мяч меняется каждый раз.
• Подача: парная.
• Правила ротации в парном разряде.
• Правила обслуживания, которые вы должны соблюдать.

Как вы закончите в толчке наотмашь?

Как вы разыгрываете бэкхенд?

1. Начните с летучей мыши перед собой, чуть ниже уровня груди.
2. Поверните биту так, чтобы играющая сторона смотрела вверх.
3. По мере приближения мяча проводите битой вперед и вниз.
4. Щетка под мячом — это вызовет обратное вращение.

Что такое обратное вращение в настольном теннисе?

В ракетных видах спорта и гольфе обратное вращение (также известное в ракетных видах спорта как ударное или нижнее вращение) — это удар, при котором мяч вращается назад (как будто откатывается к игроку) после удара. Обратное вращение противоположно топспину.

Почему в настольном теннисе важен толчок справа?

Основная причина, по которой вы используете толчок справа, заключается в том, чтобы вашему противнику было сложно атаковать. Например, если ваш оппонент подает вам короткую подачу с спинкой на ваш удар справа, вы можете сыграть короткую подачу справа или быстро и долго. Любой из этих вариантов усложнит противнику сильную атаку.

Как противодействовать вращению в пинг-понге?

Как правило, есть только 2 варианта, чтобы противостоять удару оппонента сверху вниз.

1. Удар сверху вниз (агрессивная тактика)
2. Подкрутите удар и «срежьте» его (замедлите его, добавив много вращений в противоположном направлении). Это будет защитная, управляемая тактика.

Как выполнить обратное вращение с помощью топспина?

Вам нужно будет низко опуститься и очистить заднюю часть мяча, играя петлю с большим количеством верхних вращений, чтобы поднять мяч над сеткой. Возможно, цельтесь в точку пересечения (играющий локоть вашего оппонента).Иногда может быть хорошей идеей просто отодвинуть назад длинную подачу с обратным вращением.

Почему китайские игроки в настольный теннис очень хороши в игре?

Как вы можете сказать, Китай хорош в настольном теннисе, потому что они тренировались так усердно, как и другие виды спорта, в 1950-х годах они стали сильнее. Некоторые китайские игроки представляют другие страны. Их программа тренировок была строже, чем в других странах. В китайском настольном теннисе есть такие уровни, как Молодежный, Любительский, Профессиональный.

Модель технико-тактической диагностики матчей по настольному теннису на основе нейронной сети BP | BMC Sports Science, Медицина и Реабилитация

Диагностическая модель нейронной сети была оценена с помощью метода перекрестной проверки исключения по одному, который обычно используется при работе с небольшим количеством образцов [30].

Эффективность тренировки

Время тренировки (эпохи) и среднеквадратическая ошибка (MSE) диагностической модели настольного тенниса показаны на рис. 2. Ось x — время тренировки (эпохи), а ось y — время тренировки. ошибка обучения (MSE). Задача ошибки обучения диагностической модели была установлена ​​1e-5. Как показано на рис. 2, когда время обучения достигло 6 эпох, ошибка обучения модели (3,57e-7) достигла и превысила требование (1e-5), что указывает на высокую эффективность обучения диагностической модели.

Фиг.2

Соответствие модели

После обучения и обучения функция SIM (программный код: t_sim = sim (net, a)) использовалась для моделирования выходных данных модели и сравнения выходных данных с наблюдаемыми значениями (целями) для оценки предсказательной способности диагностическая модель. Результат показан на рис. 3, на котором значение R представляет корреляцию между выходными данными и целями (1 означает тесную взаимосвязь, а 0 — случайную взаимосвязь), а точки выходных данных (маленький белый кружок) диагностической модели нейронной сети. все были близки к пунктирной линии, что указывает на то, что сеть имеет хорошую производительность и высокий уровень соответствия ( R ² = 0.99).

Рис.3

Соответствие модели

Точность прогноза модели

30 индексных данных для остальных 30 матчей были введены в качестве тестовых выборок в нейросетевую диагностическую модель матчей по настольному теннису, и были получены смоделированные значения вероятности победы в этих матчах. Максимальная абсолютная ошибка, минимальная абсолютная ошибка и средняя абсолютная ошибка были рассчитаны путем сравнения смоделированных значений модели с наблюдаемыми (реальными) значениями.Эти значения были использованы для проверки точности прогноза модели, и результаты показаны в таблице 3 и на рисунке 4.

Таблица 3 Ошибка между фактическими и смоделированными значениями Рис. 4

Точность диагностической модели

Данные таблицы 3 показали, что максимальная абсолютная ошибка из 30 совпадений составляла около 0,0016, в то время как минимальная ошибка составляла примерно 0,000006, средняя ошибка из 30 совпадений составляла 0,0004. Как показано на рис. 4, вероятность выигрыша, полученная на основе диагностической модели нейронной сети BP для матча по настольному теннису, была очень близка к фактическому значению, которое показало, что диагностическая модель на основе нейронной сети BP достигла высокой точности прогноза до 99.997% [14].

Применение диагностической модели

В этой статье в качестве примера был взят известный японский игрок в настольный теннис Харимото. 20 международных матчей, в которых участвовал Харимото за последние 5 лет (с 2015 по 2019), и технико-тактический анализ 20 матчей был проведен с использованием метода двойной трехэтапной оценки. Затем 30 показателей технического и тактического анализа были введены в диагностическую модель нейронной сети для обучения, и был получен результат (вероятность выигрыша) матчей.Весовые коэффициенты влияния 30 технико-тактических показателей на вероятность выигрыша также были рассчитаны путем корректировки значений каждого технико-тактического показателя один за другим в соответствии с формулой (1) и сохранения остальных неизменными (повторить в общей сложности 30 раз).

Результаты анализа технико-тактической диагностики на основе нейросетевой модели БП представлены на рис.

Рис. 5

Результаты технико-тактической диагностики Harimoto

Перспектива разделения игры (начало, середина и конец)

В начале игры вес × 20 был наибольшим, что указывает на то, что SR четвертого удара оказал наибольшее влияние на вероятность выигрыша, за ним следуют × 2, × 8 и × 14, которые показывают, что SR подачи, приема и третьего удара больше влияли на вероятность победы.Два технико-тактических индикатора × 13 и × 19 оказали определенное влияние на вероятность выигрыша. Индикаторы × 1, × 7, × 25 и × 26 мало повлияли на вероятность выигрыша.

В середине игры вес × 22 был самым большим, что указывает на то, что SR четвертого удара оказал наибольшее влияние на вероятность выигрыша, за ним следуют × 4, × 10 и × 16, которые показывают, что эти три показателя оказали большее влияние на вероятность выигрыша.Два технико-тактических индикатора × 15 и × 21 оказали определенное влияние на вероятность выигрыша. Индикаторы × 3, × 9, × 27 и × 28 мало повлияли на вероятность выигрыша.

В конце игры вес × 24 был самым большим, что указывает на то, что SR четвертого удара оказал наибольшее влияние на вероятность победы, за ним следуют × 6 и × 18, которые показывают, что SR подачи и третий удар оказал большее влияние на вероятность выигрыша.Три технико-тактических показателя × 12, × 17 и × 23 оказали определенное влияние на вероятность выигрыша. Индикаторы × 5, × 11, × 29 и × 30 мало повлияли на вероятность выигрыша.

Перспектива разделения трехэтапного метода оценки

На фазе подачи и атаки весовые значения X2 и × 14 были большими, что указывает на то, что SR подачи и третьего удара в начале игры оказали наибольшее влияние на вероятность победы, за которым следует × 4, × 6, × 16 и × 18, которые показали, что эти четыре технических и тактических индикатора имеют большее влияние на вероятность победы.Определенное влияние на вероятность выигрыша оказали показатели × 13, × 15 и × 17. Показатели X1, × 3 и × 5 мало повлияли на вероятность выигрыша.

На фазе приема и атаки вес × 20 был самым большим, что указывает на то, что SR четвертого удара в начале игры оказало наибольшее влияние на вероятность выигрыша, за которым следуют × 22 и × 24, что показывает что SR четвертого удара в середине и в конце игры больше влияет на вероятность выигрыша.Показатели × 8, × 10, × 12, × 19, × 21 и × 23 оказали определенное влияние на вероятность выигрыша. Показатели X1, × 9 и × 11 мало повлияли на вероятность выигрыша.

На стадии патовой ситуации все индикаторы × 25, × 26, × 27, × 28, × 29 и X30 мало влияли на вероятность выигрыша.

Секреты китайского настольного тенниса

ТАЙНЫ КИТАЙСКОГО НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА И что нужно сделать остальному миру, чтобы наверстать упущенное Ларри Ходжес и Ченг Инхуа — Журнал USATT, июль / август 2005 г. В новейшем мире Чемпионат Китая охватил все пять турниров — мужские и женские одиночные игры и парный и смешанный пар.Фактически, все, кроме мужских двойников, были полностью китайскими финал. Тем не менее, был обнаружен ряд трещин, особенно на мужской стороне. Майкл Мейз из Дании, после проиграл первые три игры и проиграл 7-3 в четвертой игре против Хао Шуай из Китая вернулся, чтобы победить. Ранее Лабиринт победил Ван Хао очень легко, 4-0. Петр Корбель из Чехии повел Ма Линь 7: 3, заняв седьмое место раньше. проигрывая в последней игре 11-9. Ван Лицинь пришлось пройти полную семерку против Хун Ли Цзин из Конга.Мун Хён Чжон из Кореи победил Ван Нана, выигравшего у женщин одиночный разряд на последних трех чемпионатах мира. Тем не менее, в целом миры были демонстрация превосходства Китая в спорте. Так в чем секрет китайца настольный теннис … и как остальной мир может его догнать? Секреты Китайский настольный теннис Сборная Китая У китайской команды больше глубины чем любая другая команда в мире. Центр первичной подготовки находится в Пекине.В Команда состоит из 96 игроков — 24 мужчин, 24 женщины, 24 юноши и 24 девушки. Игрокам даны «пробы» на раннем этапе, обычно с поездками на крупные турниры в Европе или где-либо еще, чтобы увидеть как они это делают на международном уровне. Отсюда китайцы судят, есть ли у этого игрока потенциал стать звездой. Огромное преимущество Китая из их глубины. Если игрок национальной сборной мало работает, не преуспевают на международном уровне или имеют технические недостатки, мешающие их прогрессу, есть всегда еще один «голодный» игрок с внешним потенциалом ждет своей очереди. Выбор национальной сборной Во многих странах (в том числе США) сборная выбирается в командных зачетах. Это может быть самый справедливый способ выбора команды, но, возможно, это не лучший способ развить доминирующую позицию. команда. По словам Ченга, в большинстве стран, включая США, 90% обучение и командное финансирование достается «слабым игрокам», у которых нет шансов когда-либо завоевание медалей. Это настоящая проблема для команды Судебные процессы соответствуют представлениям большинства людей о справедливости.Но игроки, составляющие команду в таких Испытаниях обычно не подбираются игроки с наибольшим потенциалом для завоевание медалей. Часто игроки в возрасте от 40 лет превосходят команду перспективных игроков. до 22. Экспонат «А» — действующая национальная сборная США на недавнем чемпионате мира по футболу. выбранный Team Trials. Их возраст был 46, 41, 41, 38, 37, 36, 34, 30, 19 и 18. (Это не для того, чтобы умалить достижения тех, кто создал команду в Командные испытания, которые заработали свои позиции.) Многие из лучших молодых игроков в U.С. просто не попал в команду. По иронии судьбы, самый молодой игрок команда, Хан Сяо, 18 лет, заняла пятое место, и только первые четыре позиции финансировался — поэтому ему приходилось платить по своему усмотрению, хотя он был лучшим игроком в своей возраст в стране. Вместо этого финансирование пошло старшим игрокам, в основном в их 30-е и 40-е годы. Такие игроки, как Марк Хазински (20, №1 в США до 22 лет), Адам Хью (17, США №1, мальчик до 18 лет) и Джуди Хью (15, США №1, девочка до 18 лет), не идти. Был ли это самый справедливый способ выбираете команду? да.Был ли это лучший способ выбрать команду с потенциалом превратиться в претендентов на медали? Возможно нет. Если только они не были на вершине мирового рейтинга игроков, китайские тренеры, вероятно, не выбрали бы никого старше 22 лет. вариант — создать отдельную «молодежную» команду в составе до 22 игроков, которые тренироваться в составе сборной. Они уже есть во многих странах, но эти игроков, наряду со старшими игроками, которые могут бросить вызов лучшим игрокам в мир, должен быть в центре внимания. Обучение Китайцы тренируются долго и упорно.Обычно они тренируются по семь часов каждый день — как за столом, так и за столом. физическая подготовка подальше от стола. По утрам они обычно делают физическая подготовка вне стола, а практика подачи. Есть утро и дневные тренировки, обычно шесть дней в неделю. (Обучение включает как регулярные тренировки с партнером, так и мультибольные тренировки с тренером. Этот одинаково для большинства стран.) Некоторые игроки проводят дополнительные тренировочные матчи на ночью или в нерабочие дни. Игроки обычно получают 12 выходных в год, хотя они также получают дни отдыха после крупных турниров (которые часто являются днями путешествий). Обычно они сосредоточены на обучении с ноября по апрель, а в остальное время — с большим количеством турниров. В течение Годы Ченга в команде, это было более ясно, но теперь с ITTF Pro Тур и различные лиги, здесь все больше и больше круглогодичных соревнований. Партнеры специализированной практики Одно огромное преимущество Китая по всему миру — их партнеры по практике. Обычно в большинстве страны, члены сборной тренируются вместе.Однако в Китае многие тренинга проводится с «профессиональными» партнерами по практике. Вместо игроков упражнения всегда выполняются по очереди, вся подготовка сосредоточена на одном игроке. (Этот особенно полезен для женщин, которые практикуют с партнерами-мужчинами. которые обычно сильнее игроков-женщин.) Еще важнее практика партнеры имитируют стили противостоящих игроков. В состав китайской команды входят партнеры по практике, которые разработали свои игры, чтобы соответствовать лучшим легионеры — такие, как Шлагер, Самсонов, Креанга, Вальднер, Сайве, Чуан, Рю и О, а также такие женщины, как Борос, Тие Яна, Ли Цзя Вэй, Лю Цзя, Ким Кён А, и Павлович.Эти партнеры по тренировкам изучают видео с игроками, которыми они являются. копирование, и поговорите с игроками, которые играли в них, чтобы лучше имитировать их. По словам Дуань Сяна, член Китайского технического комитета китайского настольного тенниса Ассоциация: «У нас много китайских Самсоновых и Валднеров. Наши игроки играют против них каждый день, и это облегчает настоящий игровой день ». Ченг проводил много времени китайская команда в качестве партнера по тренировкам. В ранние годы ему посоветовали скопируйте венгерского Тибора Клампара.Позже, когда Клампар ушел на пенсию, ему сказали подражать Ян-Уве Вальднер. Чэн даже ездил в Европу, чтобы посмотреть на этих игроков вживую. турнирах, и разговаривал с игроками, которые в них играли, чтобы получить представление о их игры и то, что сделало их такими эффективными. Те, кто сейчас смотрят Ченга, могут видеть смесь Клампара и Вальднера в его игре. Китайский Цзян Цзялян, а перо с перьями, выигрывал чемпионаты мира в 1985 году. По мере приближения чемпионата мира 1987 года он Стало очевидно, что его главным соперником будет швед Вальднер.И так много в свое время он тренировался с Ченгом, который мог имитировать все, что делал Вальднер, начиная с его подача и подача возвращаются к его петлям и ударам справа и т. д. Приближались миры, стали играть много тренировочных матчей, с проигравшим делать отжимания. Ченг выигрывал матч за матчем, и после каждого матча выстоял над Цзяном, когда он отжимался, спрашивая, как он собирается выиграть чемпионат мира, если он не может даже победить его? !! Подготовка сработала; в то время как Цзян не так хорошо справлялся против Ченга перед чемпионатом мира, он настолько привык к игре «Вальднер», что он снова смог выиграть чемпионат мира 1987 года. Возможно, если бы он тренировался с игроков, которые подражали лучшим китайцам, на недавнем Worlds Maze не было проиграл Хао Шуай со счетом 3: 0 и чувствовал себя более комфортно в игре Ма Линя? Возможно, он просто привык к Ма, когда матч закончился, как он это сделал с Хао. Шуай? (Он проиграл матч 11-7, 11-6, 11-9, 11-8, показывая, что приближается в конце.) И то же самое с другими встречами между китайскими игроками. и другие? Практические партнеры «два на один» Распространенная проблема для лучших игроков в мире находит достаточно сильного партнера для практики.Во время его премьер, Вальднер как-то пошутил шведскому тренеру: «Когда я буду тренироваться? с кем-нибудь посильнее? » Китай глубже любого страны, но даже там лучшие игроки — это лучшие игроки. Игроки любят Ван Лицинь и Ма Линь не могут найти никого, с кем можно было бы тренироваться лучше, чем они сами. Или они могут? Китай разработал способ делая это. Ченг не решался даже говорить об этом, так как это обучение Метод был относительно секретным даже по сей день.Обычно он используется только в закрытые тренировки по мере подготовки к крупным турнирам. Ченг намекнул что когда-то, если бы он рассказал «посторонним» об этой технике, он бы попал в беду. Техника предполагает наличие два тренировочных партнера для одного игрока. Это роскошь, которую другие страны не могут себе позволить, но Китай с их глубиной игры может. Две практики выбираются партнеры, один с очень сильным ударом справа, другой с очень сильным наотмашь (но также и хороший удар справа), и они учатся играть вместе, как команда.Вместе они тренируются с лучшими китайскими игроками. Только с одним игроком играет справа с правой стороны, а другой играет только с сторона слева (предпочтение отдается наотмашь, но также игра справа от удара слева как сверху игроки делают), внезапно они становятся «более сильными игроками», чем даже Ван Лицинь! А также поэтому даже лучшие китайские игроки работают на пределе возможностей, тренируясь с этими «Более сильные игроки». Психологическая и тактическая подготовка Сборная Китая встречается не менее еженедельно со спортивными психологами.(Это обычная практика в других странах, так как хорошо.) Один аспект, который, вероятно, отличается, заключается в том, что эти сеансы являются совместными психологические и тактические встречи. Это связано вместе, поскольку это требует правильного умственная тренировка для выполнения правильных стратегий под давлением. У китайской команды есть тактическая вспомогательный персонал, который разрабатывает эти стратегии. По словам Чжоу Цзыи из Shanghai Daily (7 мая 2005 г.): «Инсайдеры отдают должное секретному персоналу. которые посвящают себя анализу игр оппонентов и разработке новых техники и стратегии.Техники разрабатывают схему игры для каждого крупного иностранного игрока, за которым, в свою очередь, следуют партнеры по тренировкам, чьи единственные работа — подражать разным звездам со всего мира ». Развитие китайского игрока китайских детей проходят тестирование в очень ранний возраст для занятий спортом. Те, кто хорошо тестирует, часто попадают в специальные спортивные школы. Ченг был протестирован в возрасте 5 лет и высоко оценен на ракетку. спортивные навыки, и поэтому был помещен в специальную спортивную школу.С 5 лет примерно до 12 лет он тренировался как в настольный теннис, так и в бадминтон. С 12 лет он был по сути, игрок в настольный теннис, бросающий школу, чтобы сосредоточиться исключительно по настольному теннису. У большинства других ведущих китайских игроков есть похожие истории. Остальные поступают из обычных школы. Практически в каждой школе Китая есть команда по настольному теннису, которая тренирует регулярно. В стране с населением 1,3 миллиарда это огромное количество команд! Согласно газете Shanghai Daily (7 мая 2005 г.): «10 миллионов игроков играют регулярно.Это игроки, которые регулярно сталкиваются с тем, что такое игра высокого уровня, а не игроки из подвала, составляющие массу в США, и многие другие страны ». Китайская техника Некоторые говорят, что Китай хорош за столом теннис только из-за чистых чисел. Конечно, в этом есть доля правды. это. Однако, как показывает подъем в Европе (особенно в Швеции) в начале 1990-е годы и упадок Китая, цифры не могут преодолеть плохую технику. В конце 1980-е / начало 1990-х годов Китай медленно приспосабливался к меняющейся технике, придерживаясь долго с большинством игр в стиле pips-out, в то время как остальной мир менялся на перевернутая петля, особенно стиль рукопожатия.Китай извлек из этого урок опыт, и теперь руководит миром именно в этом стиле. Ван Лицинь недавно был повторно коронован как чемпион мира среди мужчин (он также выиграл в 2001 году). Со стороны женщин Чжан Инин только что выиграл чемпионат мира; ей предшествовал Ван Нань, выигравший три прямой. Все трое из этих игроков увлекаются рукопожатием и, вероятно, самые эмулируемые игроки в мире. В Китае происходит следующее: игроки с лучшей техникой, талантом, умственными и физическими способностями стремятся подняться на вершину.Где раньше некоторых из этих игроков могли не пускать потому что они не играли «правильного» стиля игры (с большинством луперов превратились в партнеров-практиков, которые копировали европейских луперов, таких как Ченг), теперь они стали постоянными членами китайской команды. Потому что так много Китайские игроки полны опытных и трудолюбивых игроков. Так что лучшие китайские игроки, как правило, обладают лучшей техникой. Регулярно появляются новые техники. выход.Вероятно, наиболее заметным является «обратная хватка наотмашь наотмашь», лучшая примером является серебряный призер Олимпийских игр Ван Хао и финалист мира среди мужчин в одиночном разряде (и недавно занял первое место в мире) Ма Линь. Исторически сложилось так, что держатели ручек используют одна и та же сторона ракетки как для удара справа, так и слева. В 1990-х годах ряд китайских игроков начали использовать обратную сторону ракетки для атаки на наотмашь, наиболее заметно Лю Гуолян (золотой призер Олимпийских игр 1996 г., 1999 г. Чемпион мира), который использовал его в основном как разновидность.Ма Лин поднял его на новый уровень. уровень, используя его как основной выстрел. Ван Хао поднял его на еще более высокий уровень, что делает это его основным ударом наотмашь. Пока европейцы первыми Петля наотмашь, китайцы разработали петлю наотмашь, чтобы высшая степень. Европейцы, такие как Клампар, разработали эту технику в 1970-х годах. но немногие другие развили этот стиль. Китай сделал. Теперь китайские игроки любят Ван Лицинь, Кун Линхуэй и Чжан Инин являются одними из лучших в мире в этом (вместе с Вернером Шлагером из Австрии и О Сан Ын из Кореи). Прежде всего, китайские игроки доминировать с помощью техники подачи и приема. Другие страны закрыли разрыв в техники подачи, но большинство считает, что Ма Лин служит лучшей среди мировых игроков, а до него Лю Гуолян — оба китайские игроки. Но это возвращение подачи, где действительно доминируют китайцы. Где другие страны учатся возврат служит для нейтрализации подачи, ответ Китая служит для броска противники уходят и проявляют инициативу. Ма Линь, вероятно, лучше всех умеет связывать противников в узлах с его возвратами, но все китайские игроки тренируют много часов в этом режиме, и поэтому на приеме мало участников.За пределами Китая Вальднер может быть единственный, кто может это сделать на китайском уровне. Есть еще один «секрет» сила китайской техники, за исключением того, что это не секрет: у них есть лучшие основы. Они тратят огромное количество времени на «скучные» основы, и поэтому почти машинные по эффективности. Редко можно увидеть, чтобы китайский игрок пропустил легкий выстрел. Ченг сказал о своей победе на чемпионате США 2004 года в возрасте 46 лет: у большинства его противников просто не было хороших основ. (Это относительное, из конечно — хорошие основы на уровне мирового класса довольно продвинуты для большинства нас.) Бросить вызов китайцам: A Грозный вызов Результат всего этого обучения заключается в том, что китайцы, как правило, имеют лучшую физическую форму (наряду с корейцами), лучшие основы и лучшие игры для приема и передачи. У них часто лучшие техники и стратегии. И у них такая глубина, что у них всегда есть новый игрок готов, если кто-то запинается. Как может остальной мир бросить вызов этому? Есть два основных способа атаковать эту проблему.Во-первых, просто сравниться с китайцами по как можно большему количеству из них. их сильные стороны, насколько это возможно. Второй — развивать другие сильные стороны. Сборная В других странах нет глубина есть у китайцев. Однако они могут расширить свою национальную команду, включив в нее больше игроков, особенно молодых и многообещающих. Один из способов — разрешить Тренеры национальной сборной отбирают перспективных игроков для присоединения к команде. Только это Однако имеет смысл, если команда регулярно тренируется вместе. Выбор национальной сборной Это проблематично, так как вероятно, невозможно перейти от командных испытаний к китайской системе тренеры выбирают команду. Однако страны могут указывать возраст ограничения на членов своей команды, у которых нет минимального мирового рейтинга, или некоторых версия этого (возможно, только с полностью открытыми двумя верхними точками). Его также возможно иметь молодежные или юношеские команды, которые тренируются с партнерами по тренировкам или члены национальной сборной.Однако даже это встретило бы огромное сопротивление, и может оказаться невозможным. Обучение Китайский поезд почти круглый год вместе в команде. Немногие другие страны делают это. Самый европейский страны собираются вместе всего несколько раз в год, чтобы тренироваться в команде, поскольку игроки вместо этого играют в лигах и тренируются вместе со своей командой в лиге. Много Европейские страны собираются на «Суперлагеря» перед крупными соревнованиями, но опять же, всего несколько недель в году. Он не может конкурировать с лучшими китайцами игроки тренируются вместе на постоянной основе круглый год. Сборная США собирается только несколько недель в году, если что. Этого просто недостаточно. Для соответствия китайскому, другие странам необходимо сосредоточиться на круглогодичном обучении, а не только на периодическом обучении, в сочетании с игрой в лиге и участием в ITTF Pro Tour. Один способ сделать это — просто заставить команды тренироваться в местах расположения лиг, даже если это означает обучение в другой стране. Если страны объединят свои тренировок, тогда лучшие игроки смогут тренироваться вместе и объединить свои ресурсы для партнеров-практиков (см. ниже), а также расходы на учебный центр.В противном случае лучшие игроки, скажем, Европы не смогут тренироваться с лучшими игроков, как это делают китайцы (так как многие из лучших игроков на китайском команда). Чемпион мира 1989 и 1987 годов Ян-Уве Вальднер из Швеции во многом объясняет свой успех тренировками в Китае. Тем, кто хочет бросить вызов китайцам, стоит подумать о том же. Партнеры практики В большинстве стран нет ресурсы, чтобы иметь столько же партнеров-практиков, сколько китайцев.Однако это должны, если они хотят бросить вызов китайцам. Команды, не входящие в лучшие в мире нуждаются в партнерах мирового уровня, чтобы помочь им повысить свой уровень уровень. Для 2600 и 2700 игроков практически невозможно превратиться в 2900 игроков. если они не тренируются с 2900 игроками. Команды, которые входят в число лучших в миру нужны партнеры мирового уровня, которые подражают таким игрокам, как Ван Лицинь и Ма Линь. Когда Ван Лицинь или Ма Линь играют, скажем, Самсонова, они регулярно тренируясь с самсоновскими игроками, и они готовы.Между тем, Самсонов тренировался с кем угодно, то есть в основном более слабые игроки, и никто не играет, как Ван Лицинь или Ма Линь. Кто угодно наблюдение за Майклом Мейзом против Ма Линя в полуфинале недавнего чемпионата мира по футболу может посмотрите, как ему было неудобно против игры Ма. Скорее всего, через два года ему будет так же неудобно, потому что он не сможет тренироваться против этого стиля. Между тем, в Китае есть игроки, основная задача которых — играть как Maze, и так что Ма будет еще более подготовлена. Маловероятно, что другой страны могут регулярно тренироваться с двумя партнерами-практиками, как китайские сделать, по крайней мере, в обозримом будущем, но первый шаг — получить эти партнеры по практике. Удивительно, но ответ должен идти прямо к источнику: Китай. сам. В Китае огромное количество топ-игроков, которых нет в китайской команде, игроков, которые, если бы им представилась такая возможность, вошли бы в число 50 лучших в мире или даже лучше. Поскольку цены в Китае дешевы по сравнению с большинством других стран (которые вот почему США смогли нанять бывших китайских членов команды Ченг Инхуа, Хуан Тонг «Джек» Хуанг и Хуачжан Сю как партнеры по тренировкам в конце 1990-х годов), они доступны по цене, если это станет приоритетом.Страны могут объединять свои ресурсы и нанимайте партнеров-практиков — и они могут делать это прямо из Китая! Психологическая и тактическая подготовка Во многих странах уже есть встречи со спортивными психологами. Было бы неплохо совместить это с тактические встречи, как это делают китайцы. В большинстве стран есть один или два тренеры, которые разрабатывают большую часть или все стратегии для своей команды (наряду с сами игроки). Есть много лучших тренеров или бывших лучших игроков, которые могут приглашаются, часто в качестве добровольцев, для помощи в разработке тактики.Для команд, которые не умеют но бросайте вызов лучшим игрокам, они должны сосредоточиться на тактике и стиле развитие своих игроков. Если они находятся на том уровне, где могут бросить вызов лучшие команды, более ориентированные на конкретные стратегии против конкретных игроков, становятся более высокий приоритет. Развивающие игроки Опять же, другие страны не обладают глубиной, присущей китайцам. Однако они могут сократить разрыв с большим количеством массовое развитие. В Германии, например, огромное количество игроков из-за к их системе лиг. Где другие страны могут превзойти У китайцев больше игровая практика, особенно в соревновательных ситуациях. А Китайская сила — это их настоящая тренировка. Однако многие европейские игроки более эффективная игровая практика благодаря многочисленным европейским лигам. Это делает их «Матч жесткий», и это позволяет им быть на высоте в больших матчах, поскольку они привыкли разрабатывать гибкую тактику своих матчей. Если они могут совместить это с партнерами по игровой практике, которые подражают ведущим китайским игрокам, они могут быть даже лучше подготовлены к матчу, чем китайский игрок, который может иметь больше и лучше тренироваться, но не так много матчей в соревнованиях ситуации против разных игроков (поскольку большая часть их матча тренировки против других китайских игроков). Чтобы получить такую ​​игровую практику, игроки могут играть в различных лигах, например, в немецких лигах, рассматриваемых много лучших в мире, а также ITTF Pro Tour. Это в сочетании с совпадение с китайцами в других аспектах их развития, может сделать их конкурентоспособны с китайцами. Техника Техника — вещь открытая, так как вы можете изучить самую современную технику, просто наблюдая за лучшими игроками. Однако если вы так поступите, вы всегда на годы отстаете от тех, кто развивает эти техники. Вот где тщательное планирование методов коучинга становится важным. Команды должны использовать лучшие методы лучшими игроками (как китайскими, так и некитайскими) и добавляют свои техники. Когда Венгрия победила Китай выиграли командный чемпионат мира 1979 года, они доминировали в основном благодаря их флип-ответные подачи и петли наотмашь. Когда Швеция доминировала над Китаем в в начале 1990-х они сделали это со своими перевернутыми играми с рукопожатием со скоростью клей.В обоих случаях китайцы были застигнуты врасплох и потеряны из-за нового техники. США также является хорошим примером. В современную эпоху губки, примерно за последние 40 лет, только два игрока достигла двадцатки лучших в мире — Дэн Семиллер (ныне мужской Тренер) и Эрик Богган. Оба скопировали самые передовые техники в мире, и добавили их в свои новые техники. Оба эти игрока играли с рукоять Seemiller, впервые разработанная на высоком уровне самим Seemiller, при этом одна сторона ракетки использовалась как для удара справа, так и слева (что-то вроде ручка стеклоочистителя), с противоскользящей резиной с другой стороны в качестве разновидности.На чемпионате мира 1985 года четверо из пяти членов сборной США использовали этот захват! (Дэн и Рик Семиллер, Эрик Богган и Брайан Мастерс с Шоном О’Нилом в роли единственного shakehander.) Новая техника помогает вывести США на высший уровень по четырем десятилетия, когда они действительно могли бросить вызов всем, кроме, возможно, четырех лучших страны мира. Это не означает США или другие страны должны начать переходить к захвату Семиллера. Это означает, что на самом деле бросить вызов китайцам, другим странам нужно не только копировать их технику, но разрабатывают новые, как это сделали венгры и шведы.Или, как китайцы скопировав технику Клампара и улучшив ее, другие страны могут улучшать или развивать текущие методы. Где-то есть игроки, использующие новые методы, которые мало кто заметил, но которые могут стать следующим большим прорывом. В Европе уже есть один возможный Преимущество Китая в том, что они сплочены. Китай может доминировать на старт ралли, но европейцы, которые уделяют больше времени тренировкам техники сплочения (в первую очередь, петля) и, как правило, используют более мягкие губки (лучше для встречных петель) часто имеют здесь преимущество.Это то, что они могут развиваться в сочетании с тактикой, позволяющей участвовать в подобных митингах. Заключение Бросить вызов китайцам в таблице теннис — сложная задача, как и весь остальной мир, бросающий вызов США в баскетбол. Несколько лет назад баскетбол США казался непобедимым, а теперь они нет. Китайцы сейчас намного сложнее, чем баскетбол в США, но он не будет легкой задачей. Как правило, это будет комбинация подходящих китайских сильные стороны, развивая другие сильные стороны.Это можно сделать? да. Это случится сделано? Это еще предстоит выяснить. Авторы Чэн Инхуа, кого спонсирует Butterfly, действующий и четырехкратный чемпион США в мужском одиночном разряде. Он был членом Сборная Китая с 1977 по 1987 год. Он был мужским призером Открытого чемпионата США 1985 и 1993 годов. Чемпион в одиночном разряде, а также многие другие национальные и международные титулы. Когда он выиграл мужской одиночный разряд на чемпионате США 2004 года в возрасте 46 лет, он стал самым старшим когда-либо делать это. Он сертифицирован USATT как национальный тренер высшего уровня.В 1996 году он был назван тренером года USATT. USATT Зал Слава и штатный тренер в Мэриленде Центр настольного тенниса. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт