Техника плавания брассом видео: Видео по Обучению Технике Плавания

Кроль vs Брасс на скорость. Кто победит в заплыве на 50 метров?

Видео взято с канала: Swim Rocket Школа плавания

Дыхание в брассе. Научись дышать в брассе за 5 минут

Видео о плавании брассом:
1. Плавание брассом пошагово для начинающих https://youtu. be/wbTlmvcw1WM.
2. 6 фишек в плавании брассом, которые улучшат твою технику до 100% https://youtu.be/jwv51BAjWQE.
3. Техника плавания брассом. Руки, ноги https://youtu.be/kJc2FSKD4RM.

Видео взято с канала: Swim Rocket Школа плавания

Не делай эти ошибки в брассе! Техника плавания брассом пошагово для начинающих

Видео взято с канала: Swim Rocket Школа плавания

Техника плавания брассом. Руки, ноги

Видео взято с канала: Swim Rocket Школа плавания

КАК ПЛАВАТЬ БРАССОМ? НАЧНИТЕ ПЛАВАТЬ ПРАВИЛЬНО (СЕЙЧАС)

Видео взято с канала: SwimUpRu

Как правильно плавать брассом? Данил Антоненков.

Видео взято с канала: FitStars

ПЛАВАНИЕ БРАССОМ: СЕКРЕТНЫЕ ПРИЕМЫ

Лучшее приложение для плавания SwimUp:.
Apple: https://apps.apple.com/app/swimup/id1477061412.
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=io.swimup.application.
В этом видео, вы узнаете ВСЕ ПРИЕМЫ и СЕКРЕТЫ про плавание брассом, о которых никто не рассказывает. .
Сначала, я научу вас делать правильный и эффективный удар ногами, чтобы получать наибольшую скорость и проплывать вперед. В плавании брассом, удар ногами это самый важный элемент..
Затем, вы научитесь выполнять гребок руками. Сначала, на суше, а потом и в воде. Гребок руками тоже придает скорость, но не настолько большую, как удар ногами..
В плавании, важно выполнять все движения согласовано. После того, как вы научитесь делать удар ногами и гребок руками, я расскажу вам о правильном согласовании движений..
Дыхание в брассе и возврат рук это тоже важные технические элементы, которые нужно выполнять правильно, чтобы сохранить скорость и проскользить вперед. В этом видео, вы научитесь это делать и сможете плавать брассом на высокой скорости..
В уроках брасса на моем канале, я разобрал каждый технический элемент. Посмотрите эти уроки, перед тем, как начинать постановку техники плавания. Для начинающих пловцов, эти уроки будут очень полезными, чтобы понять все основы брасса. .
Подписывайтесь на канал, чтобы плавать брассом правильно: https://www.youtube.com/channel/UCOjVHlDlOOEICb2R5njEehA?sub_confirmation=1.
#ПлаваниеБрассом #ТехникаБрасс #ТехникаПлавания.
Подписывайтесь на Инстаграмм: https://www.instagram.com/evgenylomtev/.
Задавайте ваши вопросы в ВК на мою личную страницу: https://vk.com/evgenylomtev.
5 ОСНОВНЫХ ПРИЕМОВ В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ: https://www.youtube.com/watch?v=LBPCpCur63Y&t=5s.
ВСЕ СЕКРЕТЫ БАТТЕРФЛЯЯ: https://www.youtube.com/watch?v=BNNa6FXK_lo&t=193s.
Уроки Баттерфляя: https://www.youtube.com/watch?v=6e7Dqc5P9oU&list=PLDkHF_X81qPcZwMIszqKf-SJm4zyy-yTG.
Уроки На Спине: https://www.youtube.com/watch?v=h5ywZKbC6wI&list=PLDkHF_X81qPewm_IGm4dXtoSkUwIcg_HA.
Уроки Брасса: https://www.youtube.com/watch?v=nQhggr1JmoQ&list=PLDkHF_X81qPf-Cc3VMyTb_hcv91m5eGC.
Уроки Кроля: https://www.youtube.com/watch?v=BE0jjcmU6W4&list=PLDkHF_X81qPfJncUwoOt6m9EcEtnEmIar.
Music by https://www.free-stock-music. com

Видео взято с канала: SwimUpRu

Видео клуба Race Club: техника плавания брасс

Предоставлено Gary Hall Sr ., 10-кратным рекордсменом мира, 3-кратным олимпийцем, знаменосцем Олимпийских игр 1976 года в США и соучредителем Race Club.

16-летний Бора Херст и его товарищи по команде недавно приехали в Race Club в Исламораде на сборы по плаванию. Цель Бора в этом году — разбить 1:00 на дистанции 100 ярдов брассом.

Наблюдая за плаванием Боры, тренеры Race Club поработали над некоторыми изменениями в брассе Боры и протестировали различные техники плавания, используя нашу технологию измерителя скорости.

После анализа результатов тренер Гэри-старший провел видеоконференцию с Бора, чтобы обсудить результаты. Узнайте о некоторых изменениях, внесенных Бора во время плавания, и узнайте, на что похож сеанс Velocity Meter или Lane 4 с тренером Race Club!

Твой по плаванию,

Гэри-старший

Гэри Холл старший, технический директор и главный тренер Race Club (любезно предоставлено TRC)

Нравится The Race Club на Facebook

Следуйте за The Race Club в Instagram

Подписывайтесь на The Race Club в Twitter

Связаться с The Race Club / Gary Hall Sr.на Linkedin

[адрес электронной почты защищен]

См. Штаб-квартиру Race Club здесь.

Поскольку жизнь стоит плавания, наша миссия — способствовать плаванию с помощью спорта, получения удовольствия на всю жизнь и хорошей пользы для здоровья. Наша цель для каждого члена и каждого участника The Race Club — улучшить свои навыки плавания, здоровье и самооценку с помощью наших образовательных программ, услуг и творчества. Мы стремимся помочь каждому члену Race Club преодолеть трудности и достичь своих личных жизненных целей.

Race Club предоставляет услуги, тренинги, тренировки, технические инструкции, видео, фитнес-программы и оздоровительные программы для пловцов всех возрастов и способностей. Плавательные лагеря Race Club разработаны и адаптированы для удовлетворения потребностей каждого пловца, независимо от того, пытается ли он попасть на Олимпийские игры или просто улучшить свою физическую форму. Наши программы подходят для начинающих пловцов, пловцов-удовольствий, пловцов, занимающихся фитнесом, пловцов США, пловцов YMCA или триатлонистов; всем, кто хочет улучшить навыки плавания. Все члены нашего Race Club разделяют удовольствие от пребывания в воде и используют плавание, чтобы стимулировать более активный ум и тело.

Брасс — Двойное подтягивание под водой (Урок)

Хорошее вытягивание под водой имеет важное значение для успеха в брассе. Это особенно верно для бассейнов с короткими курсами, где отрыв может составлять от 20% до 50% вашей гонки, в зависимости от того, насколько вы квалифицированы под водой. Так что есть смысл поработать над этим аспектом вашей расы.Одно из старейших вспомогательных упражнений, помогающих в этом, — это двойное подводное подтягивание (DUP).

Используя DUP, нужно помнить, что вы нарушаете правила. Правило брасса состоит в том, что вам нужно сделать одно подтягивание и один удар ногой, прежде чем вы всплывете и начнете плавать. В DUP вы добавляете второй рывок и удар, прежде чем всплыть на поверхность. Используйте DUP только для развития своих навыков, а не для гонок!

Зачем это нужно:
DUP — это простое упражнение, которое превращается в очень сложное упражнение, когда вы включаете его в более длительное плавание. Это не только нагружает легкие и мышцы, но и показывает недостатки вашей подводной тяги. Поскольку вы, скорее всего, в конечном итоге поторопитесь со вторым рывком (третьим, четвертым или седьмым в любом плавании), вы скоро начнете остро осознавать, где ваши подводные воды разваливаются.

Как это сделать:
1. Оттолкнитесь от стены по обтекаемой линии.
2. Сделайте тягу вниз, создавая силу, и подбросьте ноги до конца удара вниз. Поскольку вы собираетесь оставаться внизу дольше, убедитесь, что ваша голова идет вперед по прямой линии.Не наклоняйте голову, чтобы погрузиться глубже, и не поднимайте голову, чтобы приблизиться к воздуху. Попробуйте спуститься прямо по бассейну.
3. Поднимите руки вверх, удерживая ноги для удара, но оставайтесь низко и прямо … не поднимайте голову, чтобы начать свой первый удар, но ОБЯЗАТЕЛЬНО вернитесь в обтекаемое положение.
4. Начни все сначала. Подготовьте ноги для удара дельфина и опустите руки вниз, прижав ступни к финишной точке, в то же время, когда ваши руки заканчивают тянуть вниз.
5. Поднимите руки, поднимите ноги и нанесите удар ногой по поверхности.
6. Сделайте первый удар.

К этому моменту вы прошли довольно большое расстояние и, вероятно, запыхались. Если вы не запыхались (по крайней мере, после 2-го или 3-го хода DUP 100), вы, вероятно, недостаточно далеко под водой. Но даже если вы запыхались, сохраняйте технику и не торопитесь. Попытайтесь перенести ощущение ДЛИНЫ, которое вы получаете от DUP, в свое плавание, когда вы выходите на поверхность.Посмотрите, сможете ли вы добраться до другого конца за 1, 2 или 3 удара.

Как это сделать действительно хорошо (тонкости):
Когда вы впервые пробуете это упражнение, ограничьтесь 25 секундами, чтобы вы могли думать о том, что вы делаете, и сохранять свою форму. Как только вы освоите это, вы можете увеличить расстояние между вашими интервалами. Или вы можете добавить только один DUP к 50, 100 или 200.

Добавление этого упражнения к 50, 100 или 200 действительно может помочь вам сосредоточиться.Чем больше вы устанете, тем больше ошибок вы сделаете. Стопы и руки начнут восстанавливаться неправильно, вы поднимете голову, чтобы выбраться на поверхность, и сделаете свой первый удар, пытаясь добраться до следующего … для быстрого второго вдоха. Вы даже начнете сокращать, насколько далеко вы зайдете. Не позволяйте этому случаться. Стремитесь к контролю и концентрации. Недостаток воздуха, который вы испытываете при выполнении этого упражнения, очень похож на то, что вы почувствуете в гонке с легальными тягами. Используйте дрель, чтобы испытать и освоить то, что вы делаете, когда вам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужен воздух.

Хорошее эмпирическое правило относительно того, как далеко нужно идти, простое … начните свою практику с ЛУЧШЕЙ подводной тяги, которую вы можете найти. Отметьте свое место … и НИКОГДА не подходите раньше, когда делаете парные удары. Кроме того, сколько ударов вы делаете? Пловец в клипе делает два гребка на длину после DUP. Соблюдать этот принцип на протяжении всего заплыва не только чрезвычайно сложно … но также можно научить отличной механике гребка ПОСЛЕ отрыва.

Наслаждайтесь, получайте удовольствие и не забудьте сделать ГЛУБОКОЕ ДЫХАНИЕ перед тем, как уйти на первом дыхании… тебе это понадобится.

Подарки мира по плаванию — Концепции техники плавания: задержка времени дыхания головой брасс

999-Последний выпуск журнала Swimming World Magazine
теперь доступен для загрузки в хранилище Swimming World Vault !

Пользователи, не подписавшиеся на подписку, могут загрузить этот выпуск здесь

Род Гаврилюк

Во время плавания брассом большинство пловцов учатся синхронизировать движения головы и рук, чтобы дышать и возвращаться в положение бездыхания.Однако задержка движения головы как для дыхания, так и для восстановления дает преимущества меньшего сопротивления, большей тяги и более высокой частоты гребков.

ГОЛОВА ЗАДЕРЖКА ДЫХАНИЯ
При улучшенной координации головы и рук пловец начинает движение рукой, а затем начинает движение головой. В обтекаемом положении модель смотрит прямо вниз. Когда она начинает движение рукой, ее голова остается на линии потока, а взгляд направлен прямо вниз, пока ее руки не попадут в поле зрения (среднее изображение).По мере того, как ее руки продолжают двигаться назад, она начинает вытягивать шею, чтобы дышать (нижнее изображение).

Задержка времени головки составляет всего около четверти секунды. Однако большинству пловцов трудно избавиться от привычки одновременно двигать головой и руками. Пловец должен тренироваться смотреть прямо вниз и ждать, пока руки не появятся в поле зрения, прежде чем двигать головой.

Преимущество задержки движения головы для дыхания заключается в том, что тело остается в обтекаемом положении в течение дополнительной доли секунды до:

• уменьшить сопротивление, потому что площадь поперечного сечения тела минимальна, и
• увеличить тягу, потому что руки могут создавать обратную, а не восходящую силу.

Например, брасс на рис. 2 начинает движение рукой, удерживая голову в обтекаемом положении. Всего лишь через четверть секунды она уже генерирует около 10 фунтов силы руки. Кроме того, площадь поперечного сечения ее тела минимальна, что снижает сопротивление.

Чтобы получить доступ к полной статье «Концепции техники плавания» с иллюстрациями моделей,
ознакомьтесь с выпуском «Мир плавания» за декабрь 2020 года… Нажмите здесь, чтобы загрузить прямо сейчас!

[ФОТО: ПИТЕР Х.BICK]

Получить

Новинка! 30-дневное членство в ISHOF

Хотите больше? Получите членство в семье ISHOF на 1 год с цифровой подпиской Swim World Print

Swimming World Magazine Декабрь 2020 г.

ОСОБЕННОСТИ

012 ПЛАВАНЫ ПЕРВЫХ 20 ЛЕТ МИЛЛЕНИУМА (2000-19)
Джон Лон, Дэвид Ридер, Энди Росс и Дэн Д’Аддона
Мир и Америка: Майкл Фелпс и Кэти Ледеки
Европейский: Питер ван ден Хугенбанд И Инге де Брейн,
Тихоокеанский рубеж: Ян Торп и Лейзель Джонс,
, Африка: Чад ле Кло и Кирсти Ковентри,

019 ДОКАЗЫВАЯ ИХ ХОРОШЕЕ
Энди Росс
После того, как южноафриканские СМИ сделали несколько пренебрежительных комментариев о женской сборной по плаванию в 2016 году, когда ни одна из их пловцов не прошла квалификацию на Олимпийские игры в Рио, Татьяна Шенмейкер и ее товарищи по южноафриканской команде сделали это. поддерживали друг друга и работали вместе, чтобы показать, насколько хорошими они могут быть.

021 ПОДХОДИТ НА СВЯЗИ
, Джон Лон
На Олимпийских играх в Мюнхене в 1972 году швед Гуннар Ларссон был награжден золотой медалью в мужском зачете 400 IM, опередив Тима Макки из США на 2 тысячные секунды. Впоследствии международные правила плавания были изменены для записи результатов с точностью до одной сотой секунды, что позволило пловцам равняться с одинаковым временем.

034 МЕНТАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА: ПЕРЕД СИГНАЛОМ С КЛЕР КУРЗАН
Шошанна Рутемиллер

КОУЧИНГ

010 САМЫЕ ТРУДНЫЕ ТРЕНИРОВКИ (Часть 2)
Майкл Дж.Stott
На протяжении многих лет плаванию приходилось иметь дело с надсмотрщиками. Во второй из двух частей серии о тренировках, разработанных для того, чтобы подтолкнуть пловцов к предельным возможностям, представлены наборы от уважаемых авторитетных фигур из Джермантауна, Арден-Хиллз, Блюфиша и Флориды, подготовивших выдающихся спортсменов, добившихся выдающихся результатов на международной арене.

038 КОНЦЕПЦИИ ТЕХНИКИ ПЛАВАНИЯ: ЗАДЕРЖКА ВРЕМЕНИ ЗАДЕРЖКИ ДЫХАНИЯ ГРУДЬЮ
Рода Гаврилука
Во время плавания брассом большинство пловцов учатся синхронизировать движения головы и рук, чтобы дышать и возвращаться в положение, отличное от дыхания 012. Однако задержка движения головы как для дыхания, так и для восстановления дает преимущества меньшего сопротивления, большей тяги и более высокой частоты гребков.

040 СПЕЦИАЛЬНЫЕ НАБОРЫ: ДЕЙВ САЛО — ЧЕЛОВЕК И МЕТОД
Майкл Дж. Стотт
Дэйв Сало представлял Соединенные Штаты в качестве тренера на Олимпийских играх, чемпионатах мира и Пан-Тихоокеанском чемпионате и помог троянцам USC 18 NCAA Top 10 финиширует за 14 лет. Но его непреходящим наследием, скорее всего, будет его тренировочный образ мышления, в котором упор делается на скорость и качество, а не количество.

043 Вопросы и ответы с тренером Майкл Брукс
Майкл Дж. Стотт

044 КАК ОНИ ОБУЧАЮТ ТОМАСА ХАГАРА
Майкл Дж. Стотт

ОБУЧЕНИЕ

037 ПОДГОТОВКА К СУХОМУ: 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА СУХОМУ ПЛОЩАДКЕ!
, J.R. Rosania
При правильном и регулярном выполнении эти упражнения могут улучшить ваш гребок, технику, силу и скорость.

ДЕТСКИЙ ПЛАВАТЕЛЬ

047 UP & COMERS: ЭРИКА ПЕЛАЕС
Шошанна Рутемиллер

КОЛОННЫ И СПЕЦИАЛЬНЫЕ РАЗДЕЛЫ

008 ГОЛОС ДЛЯ СПОРТА

009 ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ: ОБ ИСКУССТВЕ ПЛАВАНИЯ?

026 РУКОВОДСТВО ПО ПОДАРОК ​​НА ПРАЗДНИК

036 ПАПА НА ПАЛУБЕ

046 HASTY HIGH POINTERS

048 GUTTERTALK

049 РАЗЪЁМ

Swimming World теперь является партнером Международного зала славы плавания.Чтобы узнать больше, посетите нас на ishof.org

6 упражнений брасс для более быстрого и эффективного брасс

брасс выглядит легко, но его трудно освоить. Вот шесть упражнений брасса, которые помогут вам построить более быстрый и эффективный брасс.

Брасс может быть самым медленным из четырех гребков, но его сложнее всего освоить. Определение времени, положения тела и наиболее эффективного профиля сопротивления требует много времени.В частности, время — это то, с чем я боролась годами, и часто это ключ к более быстрому плаванию брассом.

Вот здесь и пригодятся упражнения на брасс.

Правильно выполненное упражнение брассом поможет вам переоценить часть вашего гребка, чтобы вы могли улучшить свое плавание в целом.

Если вам сложно рассчитать время при брассе, вам нужна помощь в достижении темпа в гоночном темпе или вы хотите улучшить тягу брассом, вот некоторые из лучших брассов и тренеров на планете с их любимыми упражнениями для улучшения вашего брасса.

Большинство брассов не умеют сохранять постоянную скорость в воде. Они останавливаются и начинают слишком много. Большая часть этого сводится к тому, что руки не восстанавливаются достаточно быстро, и это именно то, к чему это относится.

Прыжки с трепетанием руками брасс — популярное упражнение для улучшения скорости восстановления рук (баттерфляйщики также полагаются на разновидность этого упражнения — подробнее о руках-бабочках и флаттер-ударе см. Здесь) и поддержании агрессивного ныряющего движения в ловлю.

На видео ниже пловцы из плавательного клуба Санта-Барбары выполняют 25 м брассом и 25 м брассом руками с трепетом. Обратите внимание, насколько более агрессивным становится восстановление руки, когда толчок переходит в толчок с трепетанием.

Ниже двукратный рекордсмен Олимпиады и Открытого чемпионата США в беге на 100 метров брасс демонстрирует упражнение брассом с очистителем лобового стекла. Оно предназначено для выполнения вытягивающего движения наружу и является первым упражнением в трехэтапной последовательности упражнений, предназначенных для улучшения тяги брассом.

«Постарайтесь поработать над равновесием и удерживать ступни в вертикальном положении, напрягая основные мышцы спины», — говорит Александров, называя это упражнение своим любимым упражнением. «Основная часть упражнения состоит в том, чтобы проработать размах предплечий, а затем снова поставить предплечья вместе перед собой».

Если вы изо всех сил пытаетесь сохранить правильное положение тела (поднимаете голову так, что бедра опускаются), наденьте трубку любимого пловца, чтобы поддерживать высокие бедра и прямой позвоночник.

Упражнение для брасса In-Sweep — это еще одно упражнение для парной гребли, которое эффективно улучшает время и плавность вашего брасса. Джефф Джулиан, главный тренер Rose Bowl Aquatics, любит использовать это упражнение, чтобы помочь своим пловцам сократить разрыв в динамике, который случается, когда брасс не восстанавливается достаточно быстро.

Вот примечания и советы тренера Джулиана по правильному выполнению упражнения:

• Начните с руки в положении Y, руки сразу за локтями.
• Пловец выполняет только фазу захвата тяги; Убедитесь, что локти остаются поднятыми и достигают положения, в котором он обычно начинает тянущее движение.
• Руки затем скользят назад вперед.
• Выполните 3 цикла гребных движений, а затем выполните цикл полного гребка.
• Это упражнение можно выполнять либо строго вытягивая, «с вытяжным буем или без него, чтобы усилить соединение керна, либо с легким толчком, чтобы оно оставалось в большей степени обучающим упражнением».

Александров снова появляется в нашем списке с этим упражнением для ударов брассом, которое называется «Speed ​​Bump Kick Drill». Тренажер разработан для того, чтобы помочь вам почувствовать этот всплеск или волнообразную волну при восстановлении руки. Спереди руки свисают около бедер, подносят пятки к костяшкам пальцев и мощно бьют, как если бы вы пинали себя на лежачем полицейском.

Цель состоит в том, чтобы «почувствовать толчок бедер вперед, когда пятки подходят к ягодичной мышце. ”

Во втором видео ниже вы увидите, как Александров выполняет упражнение на пол-круга, прижав руки к бокам, а затем закрывает колени руками и руками в скользящем положении, сохраняя при этом преувеличенное толчковое движение бедрами. .

Плавание более быстрым брассом означает возможность «попасть в линию» во время плавания вверх и вниз по длине бассейна.Популярным упражнением брасса, помогающим пловцам выполнить это упражнение, является упражнение «1 вверх, 1 вниз».

Упражнение в точности такое, как оно звучит: сделайте один гребок над водой, а затем один гребок под водой. (Не путать с вариантом 1-тактного 1-отводного плавания, когда пловец чередует полный гребок на поверхности воды с подводным вытягиванием ниже поверхности. )

Тони Батис, главный тренер Palo Alto Stanford Aquatics, поделился некоторыми примечаниями и рекомендациями по правильному выполнению этого упражнения:

• Выполните 1 обычный гребок над водой, а затем 1 гребок под водой.
• Движение вниз должно выполняться не как вытягивание, а обычным движением руки.
• Варианты: 2/2, 3/3 и 4/4; это не ограничивается одним движением вверх и одним движением вниз.
• Проще выполнять длинный курс, но, как отмечает Батис, упражнение можно выполнять и на коротком курсе.
• Чтобы усложнить задачу, используйте перевороты вместо открытых поворотов и выполняйте интервал; Как добавляет Батис, «это упражнение может быть очень аэробным по своей природе, если вы хотите.”

Вот пловец из SwimMAC, выполняющий вариацию этого упражнения на 2 и 2 вниз:

6. Тренировка брассом с одной рукой и одной ногой

Это продвинутое упражнение брасс не столько для техники, сколько для того, чтобы помочь вам развить и поддерживать высокий гоночный темп, и, как таковое, лучше подходит для более опытных пловцов, которые хотят улучшить свои результаты в день соревнований. .

Цель этого упражнения — достичь темпа гоночного темпа.Это упражнение является фаворитом главного тренера Quicksilver по плаванию Андре-Саллеса Кунья, который выиграл пару титулов PAC-10 на дистанции 100 брасс во время плавания за Стэнфорд. Он считает, что это упражнение и «здоровая доза веселья» за его успех на университетском уровне.

Вот как это сделать:

• Плывите брассом, захватывая одну ногу другой рукой, делая растяжку на четвереньки.
• Отпустить на отметке 15 м и продолжить плавание в том же темпе, что и во время упражнения.
• Скорее всего, вы будете чувствовать себя неловко в первый раз, но помните, что цель — это быстрое движение рукой и ногой , а затем , перенося этот темп в ваше полное плавание.

Как исправить и предотвратить появление коленного сустава грудного плавника. Все, что вы когда-либо хотели знать о том, как избежать травм, и что делать, если вы стали жертвой этой распространенной травмы.

Как улучшить свой брасс . В отличие от трех других гребков, толчок является основной движущей силой в гребке. К тому же это труднее всего освоить. Вот два упражнения брассом от двукратного олимпийца Майка Александрова, которые помогут вам улучшить свой удар.

Применение анализа двухмерного видео, проводимого конкурентами тренеры по плаванию отслеживают утомляемость при выполнении техники брасс во время тренировки

ПОКАЗЫВАЕТ 1-10 ИЗ 314 ССЫЛКИ

СОРТИРОВАТЬ ПО НАИБОЛЕЕ ЗНАМЕНИТЫМ статьямНедавность

Модель прикладных исследований для спортивных наук

• D. Bishop
• Психология, спорт
• Психология, медицина
• 2008

• Просмотреть 7 отрывков, справочную информацию и методы

Принципы качественной биомеханики для применения в коучинге

• Д. Кнудсон
• Информатика, медицина
• Спортивная биомеханика
• 2007

• Просмотреть 15 отрывков, ссылки на методы и общую информацию

Модели для объяснения усталости при длительной езде на выносливость

• Просмотреть 20 выдержек, справочную информацию и методы

Анализ техники в спорте: критический обзор

• A.Лис
• Психология, медицина
• Журнал спортивных наук
• 2002

• Просмотреть 40 отрывков, ссылки, методы и фон

Взаимосвязь между тремя координатами суставов верхних конечностей и скоростью плавания. Биомеханика и медицина в плавании

• VII.Лондон: E & FN Spon,
• 1996

Усталость в спорте и физических упражнениях

• Просмотреть 9 отрывков, справочную информацию и методы

Сравнить Методы исследования в биомеханике | Робертсон, Г.