Какой у вас темперамент?
Типы темперамента
Сангвиник реагирует на всё живо и возбуждённо, использует активную мимику и выразительные жесты. По малейшим поводам расстраивается или ликует, смеётся или плачет. Все его эмоции видны на лице. В то же время, если захочет, умеет сдерживать свои непроизвольные бурные реакции. Для него характерны быстрые движения и темп речи, находчивость, гибкость ума. Сангвиник энергичен, имеет высокую работоспособность, легко берёт на себя какое-либо дело и работает, долго не утомляясь. Легко сходится с людьми, быстро адаптируется к новой обстановке. Без усилия переносит своё внимание с одной работы на другую. Экстраверт.
Холерик так же активен, как сангвиник. Но при этом несдержанный, нетерпеливый, вспыльчивый. Менее мягок и пластичен, более пассивен. За счёт этого более стабилен в своих стремлениях и интересах, более настойчив. Нервная система холериков быстро истощается, они склонны к срывам.
Флегматику присуща высокая активность, малая чувствительность и эмоциональность. Его сложно рассмешить или расстроить, он всегда остаётся невозмутим. Даже в случае больших неприятностей сохраняет спокойствие. Как правило, у флегматика скудная мимика, движения и речь медленные. Ему сложно переключать своё внимание и адаптироваться к новой обстановке. Медленно меняет привычки, перестраивает навыки, однако при этом энергичен и работоспособен. Для флегматика характерны терпеливость, самообладание, выдержка. Ему нелегко сходиться с людьми. Интроверт.
Меланхолик отличается чувствительностью и слабой реактивностью. Острая чувствительность и ярко выраженная пассивность становятся причиной слёз, обиды по самому незначительному поводу. Обладает скудной мимикой и невыразительными движениями, тихим голосом. Чаще всего меланхолик не уверен в себе, робок, у него неустойчивое внимание. Малейшая сложность — и он опускает руки.
Как определить темперамент?
Определить темперамент человека довольно просто по внешним признакам, а также по реакции и поведению в различных ситуациях. У исследователей для изучения темперамента существует несколько проверенных диагностических методик. Отличаются они количеством задаваемых вопросов и их направленностью.
Можно определить темперамент не только традиционными психологическими методами, но и, как утверждает часть исследователей, визуально — по узору на подушечках пальцев рук. Различают три вида узоров — спирали, петли и дуги.
Рисунок с сайта b17.ru
Посмотрите на отпечатки своих пальцев и сосчитайте, сколько и каких узоров на них имеется. Если на десяти пальцах все петли, то вы флегматик, если 5 петель и 5 спиралей, то сангвиник, если спиралей больше пяти, а петель меньше, или если все спирали, то вы холерик, если же имеется хоть на одном пальце дуга, то меланхолик.
Темперамент редко встречается в чистом виде. У человека обычно имеется смесь типов темперамента при более сильной выраженности одного из них. Знание о темпераменте следует в первую очередь применить к самому себе, определяя сильные и слабые стороны, которые дают о себе знать в собственном поведении. Плюсы необходимо осознавать и пользоваться ими в жизни, а минусы постоянно держать под контролем. Не все темпераменты одинаково подходят к разным видам деятельности. Одно и тоже дело обладатели разных темпераментов могут делать успешно, но по-разному.
Как использовать знания о темпераменте в работе?
НИ МИНУТЫ ПОКОЯ — принцип подхода к холерику. Он всё время должен быть занят делом. Полезно контролировать деятельность холерика как можно чаще, в работе с ним недопустимы резкость, несдержанность, так как они могут вызвать отрицательную ответную реакцию. В то же время любой его поступок должен быть оценён. При этом отрицательные оценки необходимы лишь в очень энергичной форме и настолько часто, насколько это требуется для улучшения его работы или учёбы.
ДОВЕРЯЙ, НО ПРОВЕРЯЙ — принцип подхода к сангвинику. Перед ним следует непременно ставить новые, по возможности интересные задачи, требующие сосредоточенности и напряжения. Необходимо постоянно включать его в активную деятельность и систематически поощрять его усилия. Сангвиник может часто что-либо обещать, но далеко не всегда выполняет обещанное, поэтому надо проконтролировать, выполнил ли он своё обещание.
НЕ ТОРОПИ — принцип подхода к флегматику. Он не может работать в дефиците времени, ему нужен индивидуальный темп, поэтому не надо его подгонять, он сам рассчитает своё время и сделает дело. Флегматика нужно вовлечь в активную деятельность и заинтересовать. Он не требует к себе систематического внимания. Его нельзя быстро переключить с одной задачи на другую.
НЕ НАВРЕДИ — принцип подхода к меланхолику. В отношении к нему недопустимы не только резкость и грубость, но и просто повышенный тон, ирония.
О проступке, совершённом меланхоликом, лучше говорить с ним наедине. Он требует особого внимания, следует вовремя хвалить его за достигнутые успехи, проявленные решительность и волю. Отрицательную оценку следует использовать как можно осторожнее, всячески смягчая её негативное действие.
По материалам domashniy.ru, b17.ru
Главное фото: soupstock
темперамент как определить темперамент
Стиль учебы по темпераменту ребенка
Содержание:
- Тип темперамента и его влияние на учёбу
- Сангвиник
- Холерик
- Меланхолик
- Флегматик
Амбициозные достижения в учёбе — результат многих переменных и факторов, начиная от предрасположенности к тем, или иным дисциплинам и заканчивая темпераментом ребёнка. Существует четыре типа темперамента: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Темперамент формирует ряд поведенческих привычек, манеру поведения и общения, подход к работе и учёбе и многие другие ключевые составляющие личности.
Наиболее ярко проявляется тип темперамента у детей, так как они ещё не обременены рамками, пониманием иерархии в обществе и выражают свои эмоции без стеснения и переоценки.
Темперамент Сангвиник
Подвижный, эмпатичный, работящий, обладающий позитивным характером. Такой тип личности всегда находится в поиске новых эмоций и впечатлений, потому, несмотря на всесторонне притягательный тип личности обладает хронической неусидчивостью и быстрым перегоранием к рутинным и монотонным делам, таким, как выполнение домашних заданий.
Как сангвиник подходит к учёбе:
- Легко вовлекается, но быстро отвлекается.
- Задаёт море вопросов, умеет подметить неочевидные факты, но быстро переключается на другое дело, например, погружается в мечты.
- Не может долго сидеть на одном месте, предпочитает активности и подвижный досуг.
- Обладает большим интеллектуальным потенциалом, любознательный, но подвержен рассеянности.
Как помочь сангвинику настроиться на учёбу:
- Разбить домашние задания на несколько задач, между которыми будут активные и интересные для ребёнка активности;
- Совместное выполнение заданий с приведением живых примеров, на базе которых ребёнок сможет включить воображение и проявить больше вовлечённости;
- Мягкий контроль выполнения заданий на предмет ошибок из-за рассеянности;
- Дозированная похвала и критика.
Как помочь ребенку сконцентрироваться на уроках мы писали в нашей предыдущей статье.
Знаменитые сангвиники: Мария Склодовская-Кюри, Антонио Вивальди, Оноре де Бальзак, Лионель Месси.
Темперамент Холерик
Страстные и активные холерики отличаются крутым нравом, желанием отстаивать свою правоту в любой ситуации. Холерики обладают огромным запасом энергии, которую без остатка вкладывают в любое дело, которое им интересно. Действия ребёнка-холерика прерывистые, реакция излишне эмоциональная, нередко вспыльчивая и даже агрессивная. Таким детям нужно больше времени, чтобы научиться работать со своими эмоциями, на критику реагируют крайне остро, равно как и на похвалу. Иначе говоря, дети-холерики — вулкан, извержение которого может начаться в любую минуту.
Как холерик подходит к учёбе:
- Предпочитает вкладывать силы и время в те предметы, в которых чувствует своё превосходство над сверстниками.
- Может бойкотировать выполнение домашних заданий по предмету, где не нашёл общий язык с педагогом.
- Предпочтёт весь день заниматься исключительно интересующей его дисциплиной, игнорируя задания по другим предметам.
- Может быть внимательным и усидчивым, но незначительное замечание может спровоцировать недовольство и горячую реакцию.
Как помочь холерику настроиться на учёбу:
- Уделить больше внимания разговорам о том, как развить в себе терпение, как научиться владеть эмоциями, как адекватно оценивать свои возможности и уметь прощать себя за ошибки.
- Стараться снизить эмоциональный окрас собственных оценок деятельности ребёнка. Реагируйте спокойно, подавайте ребёнку пример собственным поведением, холерики легко «заражаются» настроением от авторитетных личностей.
- Домашние задания следует выполнять порционно. Как и с сангвиником, старайтесь разделять задачи по предметам, чтобы между заданиями было время для выплеска эмоций через активности, игры и спорт.
О том, почему подростки перестают слушаться родителей мы писали в одной из наших предыдущих статьей.
Знаменитые холерики: Дмитрий Иванович Менделеев, Александр Сергеевич Пушкин, Людвиг Ван Бетховен, Сальвадор Дали, Билл Гейтс.
Темперамент Меланхолик
Загадочные, спокойные, вдумчивые меланхолики вовсе не плаксы, как о них любят говорить, а невероятно тонкие и творческие натуры, обладающие самым высоким уровнем эмпатии. Меланхолики склонны замыкаться в себе при систематических неудачах или невозможности понять предмет, также они очень глубоко переживают проблемы в коллективе и с педагогами. Меланхолики делятся на два типа: те, кто не боится перемен, с удовольствием изучает новое, и те, кого тревожит и беспокоит любая новизна.
Как меланхолик подходит к учёбе:
- Медленно подготавливается к урокам, может часами сидеть над одним заданием, чтобы выполнить его идеально.
- Тяжело переключается с одного предмета на другой, в мыслях может решать математическую задачу, а на бумаге делать задание по русскому языку.
- Легко переутомляется и перегорает к учёбе, на критику реагирует раздражительностью.
Как помочь меланхолику настроиться на учёбу:
- В формировании графика «домашнее задание — отдых» закладывайте больше времени для раздумий ребёнка, ему требуется больше времени на «раскачку».
- Не подгоняйте и не торопите ребёнка. Если время на домашнее задание по какой-либо причине ограничено, говорите об этом ребёнку заранее, желательно за день. Так ребёнок сможет подготовиться морально и лучше распределить своё время.
- Чаще обращайте внимание на успехи ребёнка, находите причину похвалить и отметить его позитивные сдвиги в учёбе.
- Выполнение домашнего задания должно проходить в максимально доброжелательной атмосфере, без давления, критики и укоров.
Знаменитые меланхолики: Сергей Александрович Есенин, Исаак Ньютон, Чарльз Роберт Дарвин, Майкл Джексон.
Темперамент Флегматик
Таким железным нервам и титаническому спокойствию позавидует каждый взрослый. Ребёнок-флегматик — маленький философ в коротких штанишках, он словно познал устройство мира с пелёнок и относится ко всему с буддийской непоколебимостью.
В коллективе таких детей частенько называют «не от мира сего», но уважают и считают авторитетными. Вопреки низкому эмоциональному диапазону дети обладают эмпатией, сочувствием, состраданием, просто выражают всё это в более спокойной манере.
Как флегматики подходит к учёбе:
- Медленно и вдумчиво изучают информацию, перечитывают несколько раз один и тот же отрывок, могут чрезмерно долго сидеть над одной задачей.
- Зачастую, мышление флегматиков логическое, потому ребёнку может быть сложно работать с творческими заданиями, например, с правильным декламированием стихотворений, написанием сочинений.
- Старательно работает на уроках, но может растеряться, если учитель не даст чёткую установку о последовательности действий и требованиях к работе.
Как помочь флегматику настроиться на учёбу:
- Если вы заметили, что ребёнок испытывает стресс от изучения новых тем, то попробуйте с ним готовиться наперёд. После выполнения домашнего задания читайте вместе новый параграф, разбирайте новые термины.
- Флегматики тяжело работают в шуме, потому постарайтесь создать для ребёнка максимально комфортную атмосферу: отключите источники шума, старайтесь говорить с домочадцами тихо, закройте окна.
- Включение в работу должно быть медленным и комфортным, не требуйте быстрых ответов на вопросы и быстрого переключения с предмета на предмет.
- В свободное время прививайте ребёнку любовь к творчеству, развивайте креативное мышление и творческие способности.
Знаменитые флегматики: Галилео Галилей, Иммануил Кант, Иван Андреевич Крылов, Киану Ривз.
Если вы заметили, что ребёнку сложно адаптироваться в классе, у него не ладятся отношения со сверстниками, появились трудности в учёбе — перевод на дистанционное обучение может в корне изменить ситуацию. Ребёнок получит больше времени на учёбу, домашние задания и отдых, найдёт друзей и вновь обретёт мотивацию к учёбе.
Иллюстрация: Polina Okean
Дата публикации
9 августа 2022
Автор статьи
Елена Петрова
Бесплатная неделя занятий
Зачастую одного занятия не достаточно, чтобы определить, понравилась ли школа ученику, поэтому мы предоставляем доступ к полноценной бесплатной неделе занятий.
Холерик — Пять основных темпераментов
Холерик (Экстраверт) Пример Пола показывает, что духовное перерождение человека не меняет его темперамент. Человек преображается в том смысле, что сильные стороны его темперамента используются для другой цели, когда он насыщается Словом Божьим и растет как новое творение во Христе. Холерики чрезвычайно упрямы. Приняв решение, они редко, если вообще когда-либо меняют его, даже если ошибаются. Холерики редко прислушиваются к чьим-либо советам. Они хотят иметь полный контроль над собой и окружающими. Холерики придерживаются мнения и убеждения, что они знают, что лучше для окружающих, и какое поведение, по их мнению, приемлемо. У них серьезные проблемы с гневом; «сердитый темперамент». Холерики имеют тенденцию редко выражать другие эмоции, такие как любовь, нежность, теплота и сострадание. Это часто компенсируется вторичным темпераментом. Холерики считают, что никто другой не справится с заданием лучше них. Они склонны к переутомлению и склонны к выгоранию. При выполнении различных задач для достижения целей они способны предпринять любое поведение, необходимое для достижения цели. В отличие от Меланхоликов, которые способны видеть подводные камни проекта, прежде чем действовать, Холерики отказываются замечать подводные камни. Холерик чрезвычайно эгоистичен и не имеет значения для других. РЕЗЮМЕ Вспыльчивый, любитель людей, хотя все используют людей в той или иной степени, Холерик в «несет красный флаг». Они считают себя мотиваторами людей. Они легко разочаровываются в своих попытках «мотивировать» людей. Они затаивают гнев и могут быть жестокими и оскорбительными. Быть открытым, оптимистичным, общительным, выражать большую любовь и привязанность и приближаться только к избранным людям для глубоких отношений. Чрезвычайно эгоцентричны (хотя и не проявляются такими), непрямое поведение, отвергают людей, отвергают любовь и привязанность людей (принимают любовь и привязанность только на своих условиях), обычно жестоки к тем, кто отвергает их манипулирование любовью и привязанностью. Волевой, хороший лидер, способный принимать интуитивные решения, способный брать на себя ответственность, как правило, в эффективной, хорошо дисциплинированной военной манере. Они обладают силой воли, чтобы довести дело до конца. Гнев, жестокость, способный на любое поведение, чтобы сохранить контроль. Они общаются со слабыми людьми, а затем обижаются на их слабости. Для них цель оправдывает средства; поэтому они способны на очень плохое поведение. Они очень подвержены выгоранию. Какой чудесный темперамент у холериков, когда они покорны Господу Иисусу Христу. Как и с любым темпераментом, живущим своими сильными сторонами, а не своими слабостями. Все возможно с Богом, и каким благословением может быть холерик (живущий в своих силах, а не в своих слабостях) для Царства Божьего. |
|
Холерик остается холериком до и после своего обращения/спасения.
Холерик будет идти вперед любой ценой, цель оправдывает средства.
В Евреям 11:32-34 мы видим несколько хороших примеров от героев в вере.Холерический темперамент — HALESWORTH COMMUNITY CHURCH
Холерический темперамент
Холерический темперамент является одним из двух экстравертных темпераментов.
Холерический темперамент может обладать огромной силой – при правильном использовании он может стать силой добра и принести безопасность многим. Холерики могут быть очень целеустремленными и продуктивными людьми и потенциально могут стать сильными лидерами. Это уверенные в себе и оптимистичные люди, часто обладающие логичным и ясным мышлением.
Однако их сфокусированный и целеустремленный ум может привести к тому, что они будут ограниченными и заставят других чувствовать себя использованными или отодвинутыми на второй план. Для холерика жизнь — это то, чего вы можете достичь, поэтому важно быть лучшим и побеждать, будь то на работе, в спорте или даже в настольных играх. Потерпеть неудачу — значит быть неадекватным.
Холерик может быть неэмоциональным — жизнь состоит в том, чтобы делать, а не быть — и эмоции можно рассматривать как слабости и подавлять. Это может привести к обесцениванию других и их чувств, а сильный холерик, не соприкасающийся со своим интровертным темпераментом, может быть пугающим и пугающим!
Холерику может быть непросто принять и соединиться с эмоциями своего интровертного темперамента, поскольку он считает такие эмоции слабостью.
Вместо того, чтобы пытаться удовлетворить свои эмоциональные потребности физически (как это сделал бы сангвиник), холерик будет работать на ментальном уровне и может запутаться, пытаясь рационализировать свои эмоции. Очень важно, чтобы они поняли и приняли свой интровертный темперамент и функционировали как целостная личность.
Подкаст HCC 4: Понимание экстравертного темперамента
Шилан проводит серию интервью с Джоном, чтобы изучить важность понимания себя и своего темперамента. В четвертом эпизоде Джон обрисовывает черты двух экстравертных темпераментов — сангвиника и холерика.
Нажмите здесь, чтобы загрузить подкаст «Понимание экстравертного темперамента».
Сильные стороны холерика * Волевой — ничто не встанет у него на пути | Холерические слабости * Психический уровень — подавляет чувства |
Резюме
- По своей природе холерик — прирожденный лидер, часто обеспечивающий безопасность в кризисных ситуациях и обладающий реальной решимостью заставить все работать.
- Эта способность к лидерству, если с ней неправильно обращаться, позволяет ему легко стать гордым, неэмоциональным и самодостаточным.
- Благодать Божья необходима в глубине, во всех сферах его жизни.
- Ему необходимо постоянно общаться с другими на глубоком уровне и получать пользу от их чувствительности и проницательности.
- Если у него смиренное сердце, его способность ставить цели, идти к тому, что правильно, сильная воля и ум, все это может быть использовано как сила добра.
Для холерика важно использовать свою силу и творчески направлять ее на Божьи пути.
Чтобы более подробно изучить темперамент холерика с точки зрения того, что нужно ребенку-холерику по мере его взросления, нажмите здесь.
Ключевые понятия холерика
- Сильный – использовать конструктивно
- Узкое видение – целеустремленность
- Подавляет эмоции
- Независимый
Чтобы узнать, как холерик взаимодействует с другими темпераментами, и более подробно изучить смешение темпераментов, нажмите ниже:
- Взаимодействие темпераментов
- Холерик
- Холерик — Флегматик
Дополнительная литература
Изучение Библии: Радость Иоанна
Апостол Иоанн, автор Евангелия от Иоанна, трех посланий Иоанна и Книги Откровения, имел холерический меланхолический темперамент.
«Радость Иоанна» представляет собой библейское исследование характера Иоанна и того, как Иисус ходил с ним и побуждал его жить во всем, кем он был. Это великое ободрение и источник надежды для тех, у кого холерик-меланхолический темперамент, и для тех, кто знает и любит кого-то с таким темпераментом, стремясь служить Господу.
Статья: Переход от экстраверта к интроверту
Джон делится практическими советами о том, как перейти от экстравертного к интровертному темпераменту и, таким образом, полностью жить в обоих темпераментах.
Статья:
Взаимодействие холерического темперамента с флегматическим интровертом
Дальнейшее знакомство с сочетанием темпераментов холерического флегматика.
Статья: Понимание темпераментов – сильные и слабые стороны
Изучение сильных и слабых сторон каждого темперамента и того, как эти принципы работают на практике для флегматика-холерика.