Тест какой подходит тебе спорт: какой вид спорта подходит тебе по характеру?

Узнайте с помощью теста, какой вид спорта подходит вам больше всего Ustaliy.ru

in Тесты про спорт

опубликовано Сергей Никоноров

Спорт – залог крепкого здоровья. Мы предлагаем вам пройти тест и узнать, какой вид спорта вам ближе как по характеру, так и по способностям.

• • Обожаю

  • Нет, это не моё

Понравилось?

7 Баллов

Да Нет

singlepageвид спортавыбор вида спортавыбор спортаподходящий вид спортаспорт

Не пропустите

• Как избежать опасностей на горнолыжном склоне: проходите наш тест на знание правил безопасности!

  Наш тест на тему безопасности на горнолыжном склоне позволит вам проверить свои знания о правилах и мерах предосторожности, необходимых для того, чтобы избежать опасных ситуаций […] Больше

• Футбольный тест для настоящих знатоков

  Футбол — без преувеличения самый популярный в мире вид спорта. Всем более или менее известны правила игры, но так ли хорошо знают сам футбол? Пройти […] Больше

• Что вы знаете о боксе? Тест покажет

  Мы предлагаем отдохнуть и пройти тест на ваши знания про бокс. Попробуйте ответить правильно на все 10 вопросов, а затем написать в комментарии свой результат. […] Больше

• Тест: Какой вид спорта на Олимпиаде принес бы вам золотую медаль?

  Чтобы  окунуться в бурлящую спортивную атмосферу Олимпийских игр,  предлагаем вам проверить, в каком виде спорта на Олимпиаде вы могли бы блистать. Пройти тест Вопрос из […] Больше

• Тест: Ты помнишь Олимпиаду-80?

  Правила этого теста просты, как бутерброд с маслом. Вспоминайте главное событие 80-го года в СССР, напрягая мозг, серые клеточки и свое окружение. Надеемся, что вы […] Больше

• Вам памятны знаменитые советские хоккеисты?

  Отчаянно любят хоккей в США, Канаде, Дании и, конечно же, России. Самые известные отечественные хоккеисты нашего времени – это законные наследники советского хоккея. Ещё во […] Больше

• Тест для футбольных фанатов: Назовите без ошибок прозвища этих 10 футбольных клубов

  Футбол – игра с огромной историей. Настолько огромной, что многие команды давно уже обзавелись своими домашними «фанатскими» прозвищами. Наверно каждый мало-мальски интересующийся футболом человек знает […] Больше

• Насколько хорошо вы знаете историю биатлона? Тест из 15 вопросов

  Вы считаете, что хорошо разбираетесь в биатлоне и знаете его историю? Проверьте себя, ответив на вопросы теста! или поделиться: Подпишитесь на новости в VKонтакте, Одноклассниках […] Больше

• Тест о технике бега

  Проверьте свои знания в области техники бега. Кто знает, может пройдя тест вы найдете ошибки в своих движениях и улучшите свой бег. Или докажете, что […] Больше

• Тест: Что правда, а что ложь о советском футболе? Оживляем память!

  Пройди его и убедись сам где правда, а где ложь! или поделиться: Подпишитесь на новости в VKонтакте, Одноклассниках и Telegram Пройти тест Следующий вопрос Пройти […] Больше

Какой вид спорта вам подойдёт — ВыИскали

8 вопросов

Какой вид спорта вам подойдёт

Всемирная организация здоровья советует взрослым людям минимум 150 минут умеренной аэробной нагрузки в неделю и плюс к тому пару силовых тренировок. Чтобы пользоваться этими советами и получать удовольствие, желательно подобрать идеальный для себя спорт. Поможет в этом наш тест.

1/8

Выбирая вид спорта, сначала надо выяснить цель. Поэтому начнём с ожиданий: какой эффект вы хотите получить от занятий?

Попробую для себя что-то новое и необычное. И возможно, найду новых друзей!

Укреплю мышцы, стану выносливее. А если при этом моё тело станет более подтянутым, это будет приятным бонусом

Расслаблюсь и отвлекусь от проблем. Мне не нужны интенсивные нагрузки, занятия для меня — ещё один способ спровоцировать выброс окситоцина или быстрее засыпать

2/8

На занятиях придётся выкладываться по полной, чтобы чему-то научиться. Это будет нелегко, особенно поначалу. Поэтому важно подобрать спорт, который подходит по уровню подготовки. Что вы можете сказать о своей физической форме, о том, сколько сможете тренироваться?

Конечно, я не атлет. Но с силой и выносливостью у меня порядок, час интенсивных тренировок выдержу

Сорок минут нагрузок, во время которых я могу делать небольшие перерывы, — это идеальная для меня схема тренировки

Я человек простой: пять минут интенсивных упражнений — и мне нужен отдых

3/8

Для занятий необходимы комфортные условия. Чтобы определить их, вспомним школьные времена. Вы любили уроки физкультуры на свежем воздухе?

В целом мне было без разницы. Зал, стадион, роща за школой — меня всё устраивало, только бы физрук не ругался, что я пинаю мяч слишком сильно

Конечно, это были мои любимые уроки! Бегать и разминаться куда приятнее, когда над головой голубое небо и дует лёгкий ветерок

О нет: для меня занятия вне зала — это травматичный опыт. Кому вообще понравится бег по пыльной дорожке или возможность навернуться в сугроб, пока едешь на лыжах?

4/8

С местом определились. А что насчёт компании? Какой формат занятий подходит вам больше?

Предпочитаю во время занятий быть направленным внутрь себя. Пусть вокруг будут люди — но я не собираюсь с ними взаимодействовать

Я не против заниматься с кем-то в паре или в небольшой группе

Я люблю общаться и готов тренироваться с другими людьми. Это же только добавляет веселья!

5/8

Спорт требует жертв. Готовы ли вы на них? Сейчас проверим. Представьте: вы нашли подходящий для себя вид спорта и идеального тренера. Только ездить на тренировки придётся на другой конец города. Готовы к такому испытанию?

Я уверен, что такой «золотой» тренер точно не один и я смогу найти место для занятий поближе

Да, конечно, готов! Тем более в городе только одно место, где проходят нужные мне занятия

Скорее всего, я буду заниматься дома, так что и ехать никуда не нужно будет. Ну или найду место совсем рядом с домом

6/8

Для многих людей спорт — это выход из зоны комфорта. А вы готовы к этому?

Скорее всего, я готов попробовать что-то новое. Но хоть что-то знакомое в этом занятии должно быть, чтобы я не сошёл с ума

Да, было бы круто попробовать что-то, с чем я ещё не встречался. Даёшь новые нейронные связи!

Не думаю. Хочу заниматься чем-то знакомым и не запариваться

7/8

Не у всех людей есть возможность тренироваться каждый день. А как часто вы готовы посещать занятия?

Кажется, я могу ходить на тренировки 2–3 раза в неделю

Раз в неделю или по выходным — как раз успею восстановиться между тренировками

Мне нужна регулярность. Пусть это будет короткое занятие, но каждый день

8/8

К занятиям нужно готовиться не только морально, понадобится покупать снаряжение. Да и тренеру придётся платить. Сможете, денег хватит?

Мой бюджет ограничен. Я могу потратиться на необходимый минимум — форму для тренировок и оплату занятий, но не больше

Я не ограничиваю себя в бюджете — готов покупать необходимые вещи, и даже платить за дополнительные занятия

У меня минимальный бюджет. Максимум, что я могу себе позволить, — оплатить посещение зала

Результат

Кажется, вы лёгкий на подъём человек, которому подойдёт активный и необычный спорт.

Предлагаем попробовать сквош — в него играют с помощью мягкого мячика и ракетки. Игра проходит на закрытом корте, в процессе необходимо отбивать мяч к стене. В сквош играют парами или вчетвером. 

Сквош позволяет развивать координацию, точность и скорость. А ещё может заменить короткий поход в спортзал: во время занятия приходится довольно много двигаться и можно сжечь до 1000 ккал.

Если спорт с ракетками вам не подходит, попробуйте айкидо, японский вид спорта, основная техника которого — уклонение от ударов противника и перенаправление удара в сторону. В основном тренировки проходят в парах, но часть занятий потребует работы с оружием: деревянным мечом боккэном или ножом танто.

Айкидо развивает все группы мышц и учит плавности и гармонии с собой. 

А если вам хочется попробовать что-то экстремальное, подумайте о занятиях моржеванием. Пройдите наш тест и узнайте, можно ли вам окунаться в ледяную воду.

Результат

Вы человек, которому спорт необходим, чтобы отдохнуть, снизить уровень стресса и «‎отпустить» проблемы.

В качестве ежедневной рутины подойдёт йога: заниматься ею можно как в качестве зарядки, так и перед сном. Это комплекс из упражнений, дыхательных техник и медитаций. При этом любую часть тренировки, которая вам не нравится, можно пропустить, а упражнения выбирать те, которые вам подходят, — например, заниматься только растяжкой или делать стойки в статике.

Йогой можно заниматься самостоятельно с помощью приложений или видео на YouTube или записаться на занятия в зал. 

Ещё один вид спорта, который поможет отвлечься от проблем, избавиться от ненужных мыслей, снять стресс и укрепить здоровье, — плавание. Чтобы плавать в бассейне, не обязательно иметь хорошую физическую подготовку: при желании можно замедлиться, а при усталости — отдохнуть у бортика. 

А если вам хочется попробовать что-то экстремальное, подумайте о занятиях моржеванием. Пройдите наш тест и узнайте, можно ли вам окунаться в ледяную воду.

Результат

Вам подойдут активные и энергичные занятия.

Попробуйте степ-аэробику. Это разновидность аэробики, когда упражнения выполняют с помощью небольшой платформы — необходимо будет шагать на неё и спускаться обратно. Занятие проходит под ритмичную музыку и помогает не только укрепить мышцы, но и улучшить настроение.

Степ-аэробикой можно заниматься где угодно, главное, чтобы у вас была платформа. Но веселее, конечно, посещать групповые занятия в спортзале. А ещё во многих залах есть зеркало — оно помогает отслеживать правильность движений.

А если вам хочется попробовать что-то экстремальное, подумайте о занятиях моржеванием. Пройдите наш тест и узнайте, можно ли вам окунаться в ледяную воду.

Какой вид спорта тебе подходит? | HowStuffWorks

«»

Изображение: Shutterstock

Одна из самых захватывающих вещей в мире спорта — это подражание нашим любимым спортсменам. У каждого любителя спорта, вероятно, есть хотя бы одно приятное воспоминание о том, как в детстве он заново представлял знаменитый удар или выстрел на подъездной дорожке или на заднем дворе. Такие парни, как Леброн Джеймс, делают свое мастерство настолько простым, что дети не могут не притворяться профессионалами на корте.

Конечно, становясь старше, мы понимаем, что большинству людей очень трудно, если вообще возможно, стать профессиональными спортсменами, не говоря уже о том, чтобы достичь уровня, который сделает их одними из лучших в своей игре. Но быть лучшим — не единственная причина заниматься спортом. Некоторым из нас эти занятия предоставляют простой способ общаться с другими, оставаться здоровыми и получать удовольствие от дружеских соревнований.

Возможно, вы уже выбрали основной вид спорта или ищете новый. Как бы то ни было, вероятно, есть несколько видов спорта, в которых вы не пробовали заниматься, и в которых вы бы хорошо разбирались и получали от этого удовольствие. Ваша склонность к определенному виду спорта определяется вашими природными физическими характеристиками, предпочтениями и отношением к жизни. Ответьте на эти вопросы, и мы сообщим вам, какой вид спорта вам подходит.

Какая у вас самая сильная часть тела?

Плечи

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Реклама

Реклама

Каждая спортивная игра состоит из небольших физических упражнений. В каком из этих навыков вы лучше всего разбираетесь?

Отскок мяча

Бросание мяча

Удар по мячу

Бег

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Реклама

Большинство видов спорта связаны с игрой с другими людьми. Как вы относитесь к тому, что у вас есть товарищи по команде?

Я предпочитаю, чтобы их не было.

Я хотел бы иметь здоровое количество.

Хорошо иметь несколько, но не более того.

Мне нравится, когда мне помогает как можно больше товарищей по команде.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Реклама

Реклама

Это конец игры или матча, и вам или вашей команде нужно еще одно очко или еще одно очко, чтобы победить. Каков ваш идеальный следующий сценарий?

Я и мои товарищи по команде проводим игру, которая приносит нам очко.

Я подхожу и наношу удар, чтобы моя команда одержала победу.

Я запустил цепочку событий, которая позволила моей команде победить.

Все взгляды прикованы ко мне, когда я побеждаю для себя.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Реклама

Реклама

Каждый вид спорта требует немного разной одежды. Что ты любишь носить на соревнованиях?

Брюки и рубашка.

Что-то элегантное, но непринужденное.

Шорты и легкий топ.

Защитное снаряжение, чтобы я мог работать как можно сильнее.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Объявление

Объявление

Какие ваши общие физические способности, кроме спорта, являются вашими лучшими?

Сила корпуса

Сила рук

Баланс

Сила ног

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Реклама

Реклама

Силовые тренировки — важная часть спортивного успеха. Как часто вы поднимаете тяжести?

Не так часто, как хотелось бы.

Я спортивная крыса – минимум пять раз в неделю, если не больше.

Я не особо занимаюсь тяжелой атлетикой, я предпочитаю упражнения с собственным весом.

2 или 3 раза в неделю.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Реклама

Реклама

В каждом виде спорта есть свои титаны, которых уважают как болельщики, так и игроки. Кем из этих легендарных спортсменов вы восхищаетесь больше всего?

Рэй Льюис

Майкл Джордан

Реджи Джексон

Фил Микельсон

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Реклама

Реклама

Мы часто боготворим спортивные истории в кино. Какой спортивный фильм ваш любимый?

He Got Game

Поле Мечты

Вспомните Титанов

Caddyshack

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Реклама

Реклама

Профессиональные спортивные лиги состоят из команд, которыми владеют очень богатые люди. Как владелец спортивной команды должен управлять своей командой?

Я никогда не хочу иметь владельца, перед которым должен отчитываться.

Максимально невмешательство.

Они должны нанять эксперта, чтобы сделать тяжелую работу.

Они должны научиться спорту и бизнесу, чтобы добиться успеха.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Реклама

Реклама

Во многих видах спорта нужно соревноваться друг с другом. Как вы предпочитаете побеждать своего противника?

Превзойти их физически.

Элегантность и быстрота.

Выносливость и психологическая стратегия.

Иметь лучшие технические возможности.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Реклама

Реклама

Спортсмены часто имеют сложную личную жизнь. Каков ваш статус отношений?

Я предпочитаю быть свободным и не связанным.

Я женат.

У меня серьезный партнер.

Я холост.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Реклама

Реклама

Какая ваша самая большая слабость как спортсмена?

Я не самый изящный.

Я не такой сильный, как некоторые другие спортсмены.

Я не в такой форме, как другие.

Я склонен переоценивать свои способности.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Реклама

Реклама

Некоторые игроки известны не только своими спортивными способностями, но и своим аппетитом. Какая твоя любимая еда?

Стейк и картофель

Лосось

Жареный цыпленок

Овощное рагу

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Реклама

Реклама

Спортсмены и музыка тесно связаны. Какая твоя любимая музыка?

Страна

Хип-хоп

Хард-рок

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Реклама

Реклама

Каждый вид спорта имеет свою уникальную временную структуру.

Как вы любите разделять игры или матчи?

Четыре довольно длинных четверти с длинным перерывом.

Четыре четверти с небольшим перерывом.

Много приращений со временем между ними.

Один длинный матч, разделенный на 10 или более раундов.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Реклама

Реклама

Очень успешные спортсмены часто могут использовать свои физические навыки в прибыльном бизнесе вне корта. Насколько вас волнует то, что вы знаменитый спортсмен?

Это важно для меня.

Хорошо, если это произойдет, но в этом нет ничего страшного.

Я не стремлюсь к этому активно.

Было бы здорово, если бы люди оценили мои навыки!

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Реклама

Реклама

Спортсмены в командных видах спорта часто определяются тем, где они играют. Вам нравится играть за одну команду всю свою карьеру?

Нет, везде, где мне платят, все в порядке.

Хотелось бы, но если не получится, то не расстроюсь.

Это был бы мой идеальный путь.

Я ищу одного человека: меня.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Реклама

Реклама

Мода — еще одна область, постоянно связанная со спортом. Каков твой стиль одежды вне игры?

Повседневный и неряшливый.

Элегантный и удобный.

Спортивный и свободный.

Яркие дизайнерские костюмы.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Реклама

Реклама

Какое спортивное достижение самое впечатляющее?

Выполнение тачдауна на 50 ярдов.

Трехочковый бросок с 35 футов.

Удар по бейсбольному мячу с 400 футов.

Получение дыры в одном.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Реклама

Реклама

У разных спортсменов разные умственные способности. Какой у тебя был лучший предмет в школе?

История

Английский

Химия

Философия

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Объявление

Объявление

Если бы вы собирались играть на музыкальном инструменте, какой бы это был инструмент?

Саксофон

Скрипка

Электрогитара

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Реклама

Реклама

У спортсменов есть жизнь вне спорта. Какое неспортивное достижение является самым впечатляющим?

Сбор средств после стихийного бедствия.

Открытие школы для детей из малообеспеченных семей.

Получение награды за благотворительность.

Написание автобиографии.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Реклама

Реклама

Очень немногие спортсмены достаточно известны, чтобы заслуживать одобрения. Если бы вы когда-нибудь достигли такого уровня, какой бренд вы бы хотели представлять?

Зерновые

Кроссовки

Роскошные автомобили

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Реклама

Реклама

Существует стереотип, что спортсмены не умеют хорошо учиться. Насколько хорошо вы учились?

Не лучший, но я прошел.

Я сделал примерно в среднем.

У меня получилось чуть лучше среднего.

Я всегда был одним из лучших учеников в школе.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Объявление

Объявление

На какой машине вы ездите?

Универсал

Пара

Пикап

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Реклама

Реклама

Спортсмены известны тем, что придерживаются очень разных взглядов на спорт. Какое из этих утверждений лучше всего соответствует вашим спортивным ценностям?

Я тот, кто может привести себя к успеху или неудаче.

Я всего лишь часть большой команды – нам всем нужно добиться успеха, чтобы победить.

Я могу стать звездой в одиночку, но важно иметь хороших товарищей по команде.

Я хочу полностью сокрушить своего противника.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Объявление

Объявление

Каковы ваши отношения с начальником на работе?

Мы прекрасно ладим, и я доверяю их суждениям.

Я сам себе хозяин и мне это нравится.

Я слушаю их все время, но иногда мы расходимся во мнениях.

Я использую их инструкции скорее как рекомендации, чем жесткие правила.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Реклама

Реклама

Продолжительность спортивной карьеры зависит от вида спорта. Как долго вы хотите иметь возможность заниматься своим видом спорта?

Мне не нужно играть вечно, пока важно время, которое у меня есть.

Не менее десяти лет.

Вероятно, 12 лет или больше.

Несколько десятилетий.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Реклама

Реклама

Каждому спортсмену время от времени приходится проигрывать. Как пережить тяжелое поражение?

Мне нужно время, чтобы подумать, как я могу добиться большего успеха.

Отвлекись от этого, займись чем-нибудь другим.

Направьте мое разочарование во что-то позитивное.

Выпить с товарищами по команде.

ЗАВЕРШЕНИЕ ВИКТОРИНЫ

Реклама

Реклама

Вы получили:

Для какого вида спорта вы созданы? Пройдите наш 60-секундный тест

• Опубликовано

  17 июля 2014 г.

Потратьте 30 секунд, чтобы ответить на 13 быстрых вопросов в нашей спортивной викторине, и мы предложим вам самые лучшие игры из игр Содружества физические и умственные способности.

iFrame

Об этом тесте

Отказ от ответственности: BBC не несет ответственности за любые травмы, вызванные вашим участием в любом виде спорта. Прежде чем приступить к какой-либо спортивной деятельности, следует обратиться за консультацией к врачу. Не забывайте прислушиваться к советам тренеров, которые помогут вам максимально раскрыть свой потенциал и, самое главное, получить удовольствие от выбранного вида спорта или видов спорта.

Как работает викторина?

Викторина основана на модели, разработанной спортивными учеными из Университета Лафборо. Во-первых, был составлен список физических и психических качеств, имеющих решающее значение для достижения успеха в спорте. Затем каждый вид спорта на Играх Содружества оценивался по этим атрибутам. Например, гимнастика была оценена как требующая высокого уровня ловкости и силы, в то время как тяжелая атлетика получила высокую оценку за силу, но требовала небольшой ловкости.

Когда пользователь отвечает на тест, он оценивает себя по тому же списку категорий. Это позволяет сравнивать их результаты с каждым видом спорта, чтобы найти наиболее близкое соответствие самооценке читателя.

Что означают результаты?

Наличие близкого соответствия к определенному виду спорта не обязательно означает, что вы будете плохи в других видах спорта Игр Содружества, которые не указаны в ваших результатах. Это просто означает, что, судя по вашим ответам, вы, возможно, захотите попробовать себя в этих видах спорта.

Какие виды спорта больше подходят обычному человеку?

Некоторые виды спорта требуют экстремальных характеристик, например, немногие невысокие люди могут преуспеть в нетболе, а люди с более низким уровнем выносливости вряд ли преуспеют в триатлоне. Но люди могут обнаружить, что другие виды спорта, включая бадминтон и настольный теннис, более доступны, поскольку они не полагаются на наличие таких экстремальных качеств или способностей. Таким образом, такие виды спорта, вероятно, будут хорошим выбором для людей, которые оценивают себя примерно как средние по многим категориям, включенным в этот тест.