Триггер в: Логические триггеры: схемы, типы, устройство, назначение

Содержание

Справочник «Цифровые Интегральные Микросхемы»

Справочник «Цифровые Интегральные Микросхемы» [ Содержание ]

2.5.2. D-триггеры

D-триггером называется триггер с одним информационным входом, работающий так, что сигнал на выходе после переключения равен сигналу на входе D до переключения, т. е. Qn+1=Dn Основное назначение D-триггеров — задержка сигнала, поданного на вход D. Он имеет информационный вход D (вход данных) и вход синхронизации С. Вход синхронизации С может быть статическим (потенциальным) и динамическим. У триггеров со статическим входом С информация записывается в течение времени, при котором уровень сигнала C=1. В триггерах с динамическим входом С информация записывается только в течение перепада напряжения на входе С. Динамический вход изображают на схемах треугольником. Если вершина треугольника обращена в сторону микросхемы (прямой динамический вход), то триггер срабатывает по фронту входного импульса, если от нее (инверсный динамический вход) — по срезу импульса.

В таком триггере информация на выходе может быть задержана на один такт по отношению к входной информации.

D-триггеры могут быть построены по различным схемам. На рис. 2.43,а показана схема одноступенчатого D-триггера на элементах И-НЕ и его условное обозначение. Триггер имеет прямые статические входы (управляющий сигнал — уровень логической единицы). На элементах DD1.1 и DD1.2 выполнена схема управления, а на элементах DD1.3 и DD1.4 асинхронный RS-триггер.


Рис. 2.43. Синхронный D-триггер: а — схема D-триггера на элементах И-НЕ и условное обозначение;
б — временные диаграммы; в — преобразование синхронного RS-триггера в синхронный D-триггер;
г — временные диаграммы записи и считывания.

Если уровень сигнала на входе С = 0, состояние триггера устойчиво и не зависит от уровня сигнала на информационном входе D. При этом на входы асинхронного RS-триггера с инверсными входами (DD1.3 и DD1.4) поступают пассивные уровни /S = /R = 1.

При подаче на вход синхронизации уровня С = 1 информация на прямом выходе будет повторять информацию, подаваемую на вход D.

Следовательно, при C=0 Qn+1=Qn, а при C=l Qn+1=Dn. Временные диаграммы, поясняющие работу D-триггера, приведены на рис. 2.43,б.

D-триггер возможно получить из синхронного RS-триггера, если ввести дополнительный инвертор DD1.1 между входами S и R (рис. 2.43,в). В таком триггере состояние неопределенности для входов S и R исключается, так как инвертор DD1.1 формирует на входе R сигнал /S. Временные диаграммы записи в D-триггер напряжений высокого и низкого входных уровней и их считывание приведены на рис. 2.43,г. Обязательным условием правильной работы D-триггера является наличие защитного временного интервала после прихода импульса на вход D перед тактовым импульсом (вход С). Этот интервал времени tn+1-tn зависит от справочных данных на D-триггер.

Комбинированные D-триггеры имеют дополнительные входы асинхронной установки логических 0 и 1 — входы S и R. Схема и условное обозначение одного такого триггера представлены на рис. 2.44. Триггер собран на шести элементах И-НЕ по схеме трех RS-триггеров. Входы /S и /R служат для первоначальной установки триггера в определенное состояние.


Рис. 2.44. Комбинированный D-триггер и его условное обозначение.

Если C=D=0, установить /S=0, а /R=1, то элементы DD1.1 … DD1.5 будут закрыты, а элемент DD1.6 будет открыт, т. е. Q=l, /Q=0. При снятии нулевого сигнала со входа /S, откроется элемент DD1.1, состояние остальных элементов не изменится. При подаче единичного сигнала на вход С на всех входах элемента DD1.3 будут действовать единичные сигналы и он откроется, а элемент DD1.6 закроется: /Q = 1. Теперь на всех входах элемента DD1.5 действуют единичные сигналы и он будет открыт: Q = 0. Следовательно, после переключения триггера сигнал на выходе Q стал равным сигналу на входе D до переключения: Qn+1=Dn=0. После снятия единичного сигнала со входа С состояние триггера не изменится.

D-триггер с динамическим входом C может работать как T-триггер. Для этого необходимо вход С соединить с инверсным выходом триггера /Q (рис. 2.45,а). Если на входе D поставить дополнительный двухвходовый элемент И и инверсный выход триггера /Q соединить с одним из входов элемента И, а на второй вход подать сигнал EI, то получим T-триггер с дополнительным разрешением по входу (рис. 2.45,б).


Рис. 2.45. Схемы преобразования D-триггера. а — преобразование D-триггера в T-триггер и его временная диаграмма работы;
б — преобразование D-триггера в в T-триггер с дополнительным входом расширения EI и его временная диаграмма работы;

Микросхема ТМ2 содержит два независимых комбинированных D-триггера, имеющих общую цепь питания. У каждого триггера имеется один информационный вход D, вход синхронизации С и два дополнительных входа /S и /R независимой асинхронной установки триггера в единичное и нулевое состояния, а также комплементарные выходы Q и /Q (рис. 2.46). Логическая структура одного D-триггера (рис. 2.46) содержит следующие элементы: основной асинхронный RS-триггер (ТЗ), вспомогательный синхронный RS-триггер (Т1) записи логической единицы (высокого уровня) в основной триггер, вспомогательный синхронный RS-триггер (Т2) записи логического нуля (низкого уровня) в основной триггер. Входы /S и /R — асинхронные, потому что они работают (сбрасывают состояние триггера) независимо от сигнала на тактовом входе, активный уровень для них низкий (т. е. инверсные входы /S и /R).


Рис. 2.46. Структура D-триггера микросхемы ТМ2

Асинхронная установка D-триггера в единичное или нулевое состояния осуществляется подачей взаимопротивоположных логических сигналов на входы /S и /R. В это время входы D и С не влияют.

Если на входы /S и /R одновременно подать сигнал низкого уровня (логический нуль), то на обоих выходах триггера Q и /Q будет высокий уровень (логическая единица). Однако после снятия этих сигналов со входов /S и /R состояние триггера будет неопределенным. Поэтому комбинация /S=/R=0 для этих входов является запрещенной.

Загрузить в триггер входные уровни В или Н (т. е. логические 1 или 0) можно, если на входы /S и /R подать напряжение высокого уровня: /S=/R=1. Сигнал от входа D передается на выходы триггера при поступлении положительного перепада импульса на вход С (изменение от низкого* к высокому). Однако, чтобы D-триггер переключался правильно (согласно таблице состояний, табл. 2.24), необходимо уровень на входе D зафиксировать заранее, т. е. до прихода перепада на вход С. Причем этот защитный временной интервал должен быть больше времени задержки распространения сигнала в триггере (определяется по справочнику).

Таблица 2.24. Состояния триггера ТМ2
Режим работыВходыВыходы
/S/RDCQ/Q
Асинхронная установка01XX10
Асинхронный сброс10ХХ01
неопределенность00ХХ11
Загрузка «1» (установка) 111_/10
Загрузка «0» (сброс)110_/01

Цоколевка микросхемы ТМ2 приведена на рис. 2.47, а основные параметры см. в табл. 2.20а.


Рис. 2.47. Условное обозначение и
цоколевка микросхемы ТМ2

Микросхемы ТM5 и ТМ7 содержат по четыре D-триггера, входы синхронизации которых попарно соединены и обозначены как входы разрешения загрузки EI. Если на такой вход разрешения EI подается напряжение высокого уровня, то информация, поступающая на входы D, передается на выходы триггеров. При напряжении низкого уровня на входе разрешения EI на выходах триггеров сохраняются предыдущие состояния (состояние входов D безразлично). В триггерах будет зафиксирована информация, имевшаяся на входах D, если состояние входа EI переключить от напряжения высокого уровня к низкому. Такие триггеры используются в качестве четырехразрядного регистра хранения информации с непарным тактированием разрядов, а также в качестве буферной памяти и элемента задержки. Каждый триггер микросхемы ТМ5 имеет только прямой выход Q, а каждый триггер микросхемы ТМ7 имеет прямые Q и инверсные /Q выходы.

Функциональные схемы, цоколевка, схема одного D-триггера и временные диаграммы работы приведены на рис. 2.48, а, основные параметры триггеров даны в табл. 2.20, состояния триггеров даны в табл. 2.25.


Рис. 2.48. Функциональные схемы, цоколевки, структура D-триггера и временные диаграммы микросхем ТМ5, ТМ7.
Таблица 2.25. Состояния триггеров ТМ5, ТМ7
Режим работы
Входы
Выходы
EIDQn+1/Qn+1
Разрешение передачи данных на выход1001
1110
Защелкивание данных0ХQn=1/Qn=0

Микросхемы. TM8 и ТМ9 содержат четыре и шесть D-триггеров соответственно. Они имеют общие входы синхронного сброса /R (установки в состояние низкого уровня) и входа синхронизации C. Структура ТМ8 и ТМ и их цоколевка приведены на рис. 2.49.


Рис. 2.48. Функциональные схемы и цоколевки микросхем ТМ8 и ТМ9.

Триггеры микросхемы ТМ9 имеют только прямые входы Q, а триггеры ТМ8 — прямые и инверсные выходы Q и /Q. На входах C и /R поставлены дополнительные инверторы. Микросхемы К1533ТМ8, К1533ТМ9 имеют повышенную нагрузочную способность, т.е. на каждом из выходов поставлены дополнительные инверторы. Функционрированне триггеров в микросхемах ТМ8 и ТМ9 соответствует таблице состояний (табл. 2.26).

Таблица 2.26. Состояния триггеров ТМ8 и ТМ9
Режим работыВходыВыходы
/RDCQn+1/Qn+1
Сброс0XX01
Загрузка «1»11_/10
Загрузка «0»10_/01

Установка всех триггеров в состояние Q = 0 произойдет, когда на асинхронный вход /R подать напряжение низкого уровня — 0. Входы С и D в это время не действуют. Информацию от входов D можно загрузить в триггеры, если на вход /R подать напряжение высокого уровня — 1. Тогда при подаче на вход синхронизации С положительного перепада напряжения (фронта импульса) и предварительно поданного на вход D напряжения высокого или низкого уровня появится на выходе Q высокий или низкий уровень.


Триггер в психологии — виды триггеров и как их отследить

Человеческая психика является сложной системой. Сколько бы ее ни изучали, все равно полностью объяснить ее процессы так и не получилось. Каждый человек — индивидуальность со своим мировосприятием. Однако существуют общие понятия, которые позволяют нам объединять наши реакции, эмоции и действия. Одним из таких является слово “триггер”. Этот термин сейчас знаком многим, так как его употребляют психиатры и психологи, физики, программисты и геймеры. Давайте немного разберемся в его значении и о чем на самом деле он говорит.

Английское слово trigger переводится как «запуск», «спусковой крючок». В общем значении этого понятия можно сказать, что это ситуация, событие, фраза, рисунок и прочее, вызывающие в вас сильные эмоции. Это некий опыт, часто негативный и болезненный, который всплывает в памяти, как только вы сталкиваетесь со звуком, запахом или другими проявлениями, связанными с прошлым. 

Триггер в психологии представляет собой некий стимул, или тумблер, переключающий наши эмоции, под влиянием которых мы способны действовать неосознанно. 

Например, человек может много лет пытаться забыть о том, как его унижали в школе, работать даже с психологами. Но однажды услышав знакомый голос обидчика или то самое слово, которое его сильно задевало, эмоции захлестывают снова. Человек как будто заново переживает то самое унижение из детства, ему становится грустно, неловко. Часто триггер вызывает панические атаки, и это может случиться где угодно. При этом человек может не понимать, почему это происходит с ним. 

Виды психологических триггеров

  • Скопление людей. Когда мы видим где-то собирающуюся толпу людей, сразу же формируется сильный интерес. Хочется подойти и выяснить, что происходит и чем заинтересованы люди. Это желание будет похоже на внезапный импульс внутри, подталкивающий к толпе.
  • Резкие звуки. Не каждый человек внешне резко реагирует на внезапный крик, однако внутри всегда происходит реакция. В голове сразу возникает мысль, связанная с опасностью. Мозг реагирует на эту картину выбросом адреналина, что и заставляет повернуться на крик и принять решение о дальнейших действиях.
  • Фразы. Если вы услышите фразу, которую в прошлом вам говорил близкий человек или обидчик, бессознательно вас охватят соответствующие эмоции. 

Триггеры могут оказывать на нас влияние разной интенсивности. От одних мы сразу можем уйти, не испытывая дискомфорта, а другие начинают контролировать нас. Чтобы не быть заложником триггеров, стоит проанализировать их природу и найти способы контролировать их.  

Триггеры могут сильно мешать нам жить, но не стоит винить себя в этом. Как только он начинает действовать, человек начинает ощущать себя как в тумане. Получается, что дальнейшие действия будут совершены на “автопилоте”. Это происходит само по себе. Потом человек даже не вспомнит и не сможет объяснить, почему он так отреагировал, почему купил ненужную вещь, ударил другого человека или уехал в другой город.

Как формируются триггеры

Несмотря на то что ученые дали определение бессознательному состоянию, вызываемому триггерами, они так и не смогли выяснить, как появляются эти триггеры. Хотя есть теории, раскрывающие принципы их воздействия на человека. Если сенсорная память сильная, она может взаимодействовать с сенсорным опытом на уровне памяти. Именно эта связь может стать причиной появления эмоциональной реакции. При этом человек не сразу понимает, по какой причине у него испортилось настроение.

Психологический триггер может возникнуть и вследствие привычек. Дело в том, что люди многие вещи в своей жизни многократно повторяют, действуя одинаково. То есть, если человек 5 лет подряд курил в машине во время езды, то после того, как он бросит, острое желание закурить будет возникать каждый раз в той же ситуации.

Внешние раздражители порой заставляют нас совершать необдуманные поступки. И этим активно пользуются маркетологи. Ярким примером служат распродажи, о которых буквально кричат вывески или билборды. И мы неизменно реагируем на призывы, покупаем два товара по цене одного, а третий — в подарок! Хотя по факту эти товары мы и не планировали покупать. В итоге тратим крупные суммы денег, что позже объясняем себе эмоциями. Поддался порывам и купил 3-й пылесос. 

Как отследить и контролировать триггеры

С помощью осознанности можно отследить свои реакции на триггеры и взять их под контроль. Выйти из-под влияния и не попадать в психологические ловушки. Чтобы отслеживать их, всегда анализируйте свое состояние, прислушивайтесь к внутренним откликам и эмоциям. Только наблюдение поможет вам определить, какие триггеры вам мешают спокойно жить.

Например, вы общаетесь с друзьями и вдруг невинная шутка вызывает у вас волну негодования и возмущения. Все смеются, а вы начинаете ругаться с шутником. Минус для вас — окружение посчитает вас скучным или даже агрессивным. Нужно понять, какая фраза в шутке вызвала у вас такую реакцию. Может, интонация рассказчика, а может, даже его эмоция. Проанализируйте и отметьте для себя триггер.

Во время наблюдения за своим состоянием вы столкнетесь со множеством поведенческих реакций. Сначала это будет странным, так как раньше вы просто не обращали внимания на то, как вы реагируете на слова, звуки, запахи и фотографии. Это вам поможет лучше узнать себя. 

Научитесь концентрироваться на выполняемом действии. Для этого можно медитировать, ежедневно читать по несколько часов, целиком погружаться в работу. 

После анализа своего психологического состояния стоит перейти к выяснению причин, почему тот или иной триггер контролирует вас. Какой была самая первая ситуация, запустившая внутри вас такой импульс, который сейчас не дает вам спокойно жить и полностью владеть своими эмоциями. Часто триггер — родом из детства и связан с детскими травмами и переживаниями. Это могло быть событие, вызвавшее в вас страх, гнев, злость, чувство бессилия и стыда. 

Например, в детстве вы потерялись в толпе в торговом центре. Пытались найти родителей, плакали, а взрослые только проходили мимо. На фоне играла музыка. Спустя годы вы вроде бы и забыли об этом, но если вы где-то услышите ту самую песню или знакомый мотив, сразу возникает паническая атака и дезориентация. 

Если вы будете готовы к триггеру, сможете вовремя почувствовать возникновение нежелательной реакции. Уже это распознание поможет избежать ненужных эмоций и контролировать себя. Если вам трудно избегать реакций, старайтесь каждую острую ситуацию воспринимать и оценивать со стороны. Так вам будет легче осознанно реагировать на знакомые фразы, звуки и события.

Однако вышеперечисленные приемы не являются 100% гарантией избавления от влияния триггера. Встречаются глубокие психологические проблемы, с которыми нужно работать совместно с психотерапевтом. Человек сам не может справиться с серьезными травмами, о которых он пытался забыть много лет. О некоторых травмах он действительно может забыть, так ему кажется. Однако в виде триггеров, кошмаров, панических атак они постоянно напоминают о себе. Чтобы освободиться от этого, необходимо обратиться за помощью к опытному специалисту.  

 

 Читайте также: 10 подкастов по психологии, которые помогут разобраться в себе

Что такое триггеры в маркетинге | Альянс Свободных Предпринимателей

Какие уловки используют маркетологи, чтобы продавать больше? Наверняка вы и сами их используете постоянно, работая онлайн, и наверняка вы сотню раз сами попадались на такие крючки, покупая совсем не нужные вещи. Речь идет о маркетинговых триггерах.

Как можно использовать триггеры в бизнесе и что такое триггерный маркетинг — об этом поговорим сейчас!

Что такое триггер в маркетинге

Триггеры — это психологические приемы, которые способствуют воздействию на покупателя и создают у него необходимость в приобретении товара. То есть, триггеры позволяют буквально управлять поведением целевой аудитории, потому что мотивируют покупателей на конкретные действия.

С английского слово «триггер» переводится как «спусковой крючок» и используется в маркетинге как обозначение определенного посыла для покупателей, который влияет на них психологически и заставляет совершать требуемое действие.

Триггеры способны включить определенные состояния у людей и вызвать эмоции. Например: вызвать страх, жадность, радость, желание, гнев…

По сути, триггеры в продажах являются рычагами воздействия на клиентов для достижения следующих целей:
— увеличения конверсии;
— увеличения продаж;
— снятия возражений;
— программирование поведения людей.

Какие бывают триггеры в маркетинге

1. Дефицит. Страх что-либо потерять — это очень мощный триггер, воздействующий на человека. Поэтому преднамеренное создание дефицита, да еще с ограничением во времени — просто бомба для мощных продаж. Наверняка, не раз вы видели на лендингах таймер обратного отсчета, указание обычной цены и цены со скидкой с ограниченное количеством продуктов. Это и есть триггеры.

2. Эксклюзив. Этот триггер основывается на желании людей не быть как все, выделиться. Именно поэтому существуют эксклюзивные предложения, VIP-группы для обучения, доступы к закрытому контенту не для всех. Потому что есть группа людей, которые готовы платить за эксклюзивность.

3. Жадность. Распродажи, конкурсы, акции, скидки — все это основывается на одной человеческой слабости — что-либо получить просто так, на жадности.

Вот наиболее распространенная акция «Два продукта по цене одного» — да-да, это все про жадность.

4. Социальное доказательство. Наверняка вы видели на продуктах ярлычок «хит продаж» — это и есть доказательство того, что товар востребован, и вот уже ваша рука тянется за товаром, чтобы положить его в корзину… Также социальное доказательство основывается на стадном инстинкте: если другие покупают, то и мне это надо.

5. Страх. Если вы хорошо знаете вашу ЦА, у вас есть портрет вашей аудитории, то наверняка вы знаете, чего эти люди больше всего боятся.

Например, вы работаете в сфере личностного роста, в области психологии и взаимоотношений. Вы знаете, что представители вашей ЦА боятся одиночества, у них есть страх потери близкого человека, развода, измены. Поэтому новая статья для блога могла бы называться так «7 правил гармоничных отношений, позволяющих избежать развода». Именно такое название привлечет внимание вашей ЦА к статье.

Но страхов много: кто-то боится высоты, а кто-то — лишних килограммов. Поэтому с помощью триггера страха можно продавать практически любой продукт.

6. Желание быть частью чего-то есть почти у каждого человека. На этом триггере работают приглашения в закрытые клубы, сообщества. Твои друзья уже здесь, а ты еще нет, вливайся!

7. Гарантии. Как сформировать доверие клиентов к компании? Гарантии помогают в этом как нельзя лучше, например, гарантия качества, гарантия бесплатного сервиса, возврата денег.

8. Экспертность является мощным триггером, именно поэтому каждый спикер, выступающий перед аудиторией рассказывает о своих регалиях, показывая, почему ему можно доверять.

9. Новинка. Этот триггер заставляет привлекать внимание аудитории к продукту и также способствует увеличению продаж.

10. Стереотипы. Предубеждения, закрепленные в умах людей, которые формируются всю жизнь и влияют на выбор и поведение людей. «Продукты, сделанные по ГОСТу, безопасны и полезны», «китайцы делают дешевый ширпотреб, а немцы — качественные товары».

Покупательский цикл и триггеры

Покупательский цикл состоит из трех этапов — узнавание, изучение и покупка. Когда покупатель находится на стадии проявления интереса к покупке, то очень сложно ему продать что-либо. А легко продавать товар покупателю, который находится на последней стадии покупательского цикла. Но есть инструменты, которые способны подталкивать покупателя от одного этапа к другому. И триггеры являются такими помощниками.

Например, человек заходит на лендинг и хочет просто поинтересоваться продуктом, он не готов совершить покупку, но, увидев таймер и низкую цену, которая продержится всего два дня, человек может тут же приобрести продукт, либо подумает один день, а на второй совершит покупку. Что произошло? Сработал триггер — и покупка была сделана.

Таким образом, триггеры способствуют быстрому прохождению покупательского цикла. Но дело в том, что когда человек совершает покупки под воздействием эмоций, впоследствии может оказаться, что у покупателя остался осадок от совершенной покупки, потому что он еще небыл достаточно готов покупать.

Поэтому не нужно злоупотреблять триггерами, они чаще всего способствуют мгновенным одноразовым продажам, но не могут привязать покупателя к компании навсегда.

О том как создать постоянный поток клиентов в бизнес с помощью социальных сетей и силы интернета мы рассказываем на открытой онлайн-встрече.

Регистрируйтесь здесь, чтобы получить дорожную карту развития вашего проекта, которая четко покажет, как прийти к результату.

____________________________________________________________________________________
Понравилась статья? Ставьте Лайк!

Кто только не говорит о брендах сегодня — бренд продает, бренд дает долгосрочное развитие, покупают только у брендов.

А есть ли механика построения сильного бренда? Давайте разберемся в статье «Что такое бренд-платформа» .

Что такое триггеры| Ошибки шаблонов и триггеров​ в маркетинге

Впервые что такое триггер я узнала, когда сама попалась на «крючок» и купила тренинг у автора, который использовал психологические приемы.

Триггеры в маркетинге — это психологические приемы, которые мотивируют посетителя на конкретное действие здесь и сейчас. Например, оставить данные почты для получения бесплатного чек-листа или купить «на очень выгодных условиях, но прямо здесь и сейчас».

Триггер — это определённый посыл, который побуждает клиента на психологическом уровне совершить требуемое действие. С английского переводится как «спусковой крючок».

Продающие триггеры воздействуют на инстинкты человека, такие как жадность и страх. Они запускают инстинкты пользователя, подталкивая его к нужному действию.

Считается, что триггеры хорошо влияют на продажи. Да. Влияют. Используя триггеры и шаблоны, вы совершите разовую продажу. Но на большее вам рассчитывать не придется.

Я вам расскажу об основных триггерах, которые весьма популярны и активно используются. Но злоупотреблять ими не рекомендую, если вас интересуют долгосрочные отношения с покупателями.

1. Взаимная благодарность

Сначала вам дают что то бесплатно. Например, чек-лист/книга или любой другой электронный/физический товар. В чем подвох. Сначала вам делают подарок, а после будут просить взаимности.

Например, вам предлагают скачать некий шаблон крутых заголовков. Вы готовы скачать со слезами благодарности, но взамен у вас просят почтовый адрес, куда после будут сыпаться письма от автора шаблона с конкретным предложением купить.

В оффлайне часто встречаются продавцы чего-то упоительного и очень дешевого: книг, наборов пробников классных духов, маникюрных принадлежностей, фонариков. Но если ты вступаешь с такими людьми в беседу, они делают все, чтобы продать тебе еще и еще. Точно так же и в онлайне — раз оставив свой адрес, ты как будто даешь разрешение обращаться к тебе с предложениями разной степени интересности. Если очень повезет, то к тебе просто будет приходить рассылка с интересным контентом, в которой иногда будут встречаться интересные предложения: акции, промокоды, скидки, наборы — все то, что включает кошелек, а голову выключает.

пример триггерного маркетинга

Поэтому используя триггер взаимной благодарности, не злоупотребляйте, если не хотите получить в ответ агрессивную реакцию. Если планируете подписать человека на рассылку и продавать там, напишите, чему будут посвящены ваши письма и как часто они будут приходить.

Пример триггера на скриншоте

2. Дефицит

Как правило, его создают искусственно, создавая ажиотаж. Например, компания продает небольшую партию игрушек из популярного среди детей мультфильма. Родители сбиваясь с ног ищут на прилавках любимых героев. Но их нигде нет. Будет скорее всего… к Новому Году. Таким образом компания обеспечивает себе утроенные продажи к празднику.

Еще пример из личного опыта. Когда инфобизнесмены искусственно создают ажиотаж, ограничивая количество мест в своем супер-пупер тренинге: «Потому что я беру всего 5 человек, а свободных осталось всего два места, поэтому поторопитесь в принятии решения». А потом оказывается, что на курсе все 155 человек.

В первую очередь получают товар те, кто оформил предзаказ, вы в списке ожидания, эти условия для vip-клуба наших покупателей — эти фразы отнесем сюда же, к созданию дефицита.

3. Желание быть частью целого

«Хей, почти все твои друзья в команде. Они хотят изменить свою жизнь, и они уже это делают. Если не хочешь быть лузером и бежать позади вагона — давай к нам! Стань частью нашей команды!»

Встречали такие объявления в социальных сетях? Я да. Читаю почти каждый день уже полтора года. И текст почти не меняется. Этот триггер подталкивает к мысли «все уже там, а меня там — нет». И чтобы не выглядеть лузером, вы выкладываете деньги,чтобы «стать частью команды».

4. Приверженность и последовательность

Еще один яркий пример — проведение дегустаций в супермаркетах. Если вы думаете, что их проводят для того, чтобы познакомить покупателей с новым продуктам, то вы заблуждаетесь. Компании используют хитрый прием воздействия, понимая, что посетителю магазина, который уже попробовал продукт, будет неудобно уйти после дегустации, так ничего и не купив. Причем покупка будет совершена, даже если продукт ему не очень пришелся по вкусу.

Этот же прием используют продавцы в магазинах словами: «Просто примерьте, мы ведь за это денег не берем». И продавец будет долго и кропотливо выбирать одежду для вас, потому что знает, что потом вам будет неудобно уйти без покупки, ведь этот милый продавец так для вас старался.

5. Страх

Если вы хорошо изучили свою целевую аудиторию и знаете тайные страхи клиента — у вас в руках мощное оружие, которым вы можете ловко управлять. Каждое ваше слово будет бить точно в цель.

Например, моя целевая аудитория боится писать, потому что считает, что нет таланта, способностей. Боится критики, боится отсутствия вообще какой-либо реакции на их тексты, боится насмешек со стороны близких. Зная это и зная, как я и чем я могу помочь, мне не составляет труда достучаться до читателей, мягко воздействуя на эти страхи.

На самом деле триггеров гораздо больше, и мы поговорим о них в следующем выпуске. Но я бы хотела вас предупредить — неумелое и агрессивное использование данных триггеров может превратиться в опасное орудие. Если вы хотите совершать многоразовые продажи, если вы хотите создать теплые, доверительные отношения с клиентами — основывайте продажи на чувстве любви и взаимного уважения. Это сделать возможно через истории, о которых я бы тоже хотела рассказать в одном из следующих выпусков.

Потому что именно личные истории (сторителлинг) помогают создать крепкий фундамент между вами и покупателями, который называется доверие. Личные истории работают гораздо эффективнее, чем шаблонные объявления:

«Мы — номер один на рынке»

«Мы — лидеры продаж!»

«У нас самые лучшие продукты!»

«Я знаю, как вам помочь! Приходите ко мне!»

Грош цена таким словам, если они не подкреплены фактами и цифрами.

Я каждый день вижу одинаковые рекламные объявления с одинаковыми ценами. Картинки только разные.

Как правильно выделиться среди конкурентов

Если вы хотите выделиться среди конкурентов, если у вас есть уникальное торговое предложение, скажите об этом.

1. Расскажите, как лично ВАМ помог продукт.

2. Поделитесь опытом своих клиентов.

3. Наглядно продемонстрируйте реальные фотографии ваших клиентов (до/после).

4. Не подсматривайте, как и что пишут другие, — пишите сами.

5. Пишите от души и сердца.

От редакции: Приглашаем наших читателей на обновленный курс по SMM, психологии потребителя там уделено много внимания.

Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

⭐️Как сделать PowerPoint презентацию с триггерами⭐️

В этой статье мы расскажем, как вставить триггеры в PowerPoint-презентацию, сделать с их помощью игру, загрузить ее в блог или отправить по email всему классу.

Триггер в PowerPoint — это инструмент, который позволяет создать «горячую клавишу» для запуска анимации, аудио- и видеоэффектов.

Один клик мышью — и выбранный объект (картинка, фигура, отдельное слово) приходит в движение на слайде. Исчезает, выезжает справа или слева, меняет цвет — действует по заданному сценарию. Например, вот так:

Как сделать триггер в презентации

Посмотрите нашу короткую видеоинструкцию: 

Рассмотрим на конкретном примере, как сделать триггер в PowerPoint. Мне нужно, чтобы при нажатии на портрет Пушкина всплывала подсказка — окошко с фамилией и инициалами поэта. А при нажатии изображения Лермонтова появлялся текст «М.Ю. Лермонтов». Итак, цель задана. Рассмотрим создание триггеров в презентации пошагово.

1. Создаем пустой слайд

Запускаем PowerPoint. В нашем случае это версия 13-го года. Перед нами первый слайд с графами Заголовок и Подзаголовок. Для удобства сделаем его пустым. Наведите курсор на свободное место на слайде, кликните по нему один раз правой кнопкой мыши, выберите пункт Макет и Пустой слайд.

2. Добавляем изображения для анимации

Для этого на вкладке Вставка в группе Изображения нажмите кнопку Рисунки.

В открывшемся диалоговом окне найдите нужное изображение, выберите его и нажмите кнопку Вставить.

СОВЕТ: если вы хотите одновременно вставить несколько рисунков, выберите необходимые файлы, удерживая клавишу CTRL.

3. Вставляем подсказки

Для этого выбираем меню Вставка — Фигуры — Выноска.

После вставляем в фигуру текст с подсказкой. Выполняем данные действия для двух фото. Должно получиться так:

4. Создаем анимацию

Для этого выделяем фигуру с текстом, выбираем меню Анимация — Добавить анимацию — Появление.

5. Настраиваем триггер

Для этого выделяем подсказку, далее Анимация — Область анимации — Триггер — По щелчку — Рисунок 3.

Для второй подсказки применяем ту же схему. Только в конце выбираем Рисунок 4. В итоге должно получиться следующее:

Точно так же можно поставить триггеры на другие объекты слайда: надписи, рисунки, автофигуры, добавить анимацию, аудио- и видеоэффекты. Именно триггеры «прокачают» вашу PowerPoint-презентацию до уровня:

Как поделиться интерактивной презентацией с учениками

Вы создали презентацию с триггерами, курс или тест и хотите поделиться ими с учениками. Можно провести урок в компьютерном классе или показать презентацию через проектор. А можно расширить «географию». Например, залить материал в интернет и скинуть ссылку школьникам соцсетях или по почте. Тогда дети смогут ознакомиться с презентацией в удобное время.

Простой способ поделиться презентацией в интернете — загрузить материалы в «облачный» сервис iSpring Cloud. Программа предлагает четыре удобных варианта распространения презентаций, которые можно будет открыть на любом компьютере:

  1. Короткая ссылка — вы можете просто скопировать ссылку и отправить ее ученикам по смс, через Skype или любой другой сервис для обмена сообщениями. Вставьте ссылку в рекламный баннер или промо материалы.
  2. Email — укажите адрес электронной почты получателя, и из iSpring Cloud придет приглашение к просмотру материала.
  3. Социальные сети — делитесь презентацией с учениками в социальных сетях (Facebook, Twitter, LinkedIn, Вконтакте).
  4. Embed-код — скопируйте код и разместите презентацию на сайте или в блоге.

В iSpring Cloud можно не только делиться курсами, но и смотреть по ним статистику: кто открывал, сколько слайдов просмотрено, сколько в среднем тратят времени на изучение.

Никто не испортит вашу презентацию. В iSpring Cloud она защищена от редактирования. Сохранить авторские права помогут настройки приватности: установите пароль, и доступ к материалам смогут получить только те пользователи, кому вы доверяете.

Читайте подробную инструкцию о том, как поделиться презентацией с помощью iSpring Cloud.

Если вам понравилась статья, дайте нам знать  —  нажмите кнопку Поделиться.

А если у вас есть идеи для полезных статей на тему электронного обучения  —  напишите нам в комментариях, и мы будем рады поработать над новым материалом.

что это такое и можно ли от него избавиться?

В жизни мы нередко совершаем поступки, которые не можем объяснить даже себе. Например, срываемся на незнакомого человека без причины. Или покупаем новую сумочку вместо пуховика. Знакомьтесь – это триггеры или внутренние автоматы нашего мозга. Они действуют в обход здравому смыслу и силе воли. Но есть и хорошая новость: действия «на автомате» или привычки не является врожденными. А все, что мы приобрели в жизни, можно изменить.

От чего срабатывают эмоциональные и поведенческие триггеры? Как противостоять рекламе и при чем здесь аромат натуральной кожи? Какая связь между ссорой и куском торта? В статье есть ответы на эти вопросы и ТОП-5 самых опасных триггеров, вызывающих вредные привычки.

Что такое триггер?

Триггер – это спусковой крючок, который приводит в действие некую систему. Изначально служил радиотехническим термином, но сегодня чаще используется в психотерапии, медицинской психологии и продажах. С точки зрения психологии триггеры – это внешние стимулы (раздражители), которые вызывают автоматические реакции людей. То есть триггер на время отключает сознание и человек действует «на автомате». Внешним раздражителем может быть что угодно: знакомый запах или вкус, звук или мелодия, прикосновение, прочитанный анекдот, услышанное известие или разговор по телефону.

В маркетинге и продажах триггерами называют психологические приемы, мотивирующие покупателя совершить необходимое для продавца действие здесь-и-сейчас. Этот магический механизм незаметно, но уверенно подталкивает клиентов в покупке, участии в лотерее, подписке, большим тратам. Маркетинговые триггеры воздействуют на инстинкты и особенности характера человека, вызывая страх, панику, жадность.

В зависимости от вызванной реакции внешние раздражители бывают 2 видов: эмоциональные и поведенческие. Эмоциональный спусковой крючок повторно запускает в памяти человека воспоминания в виде эмоциональных реакций: тревоги, раздражения, страха или удовольствия, радости. Поведенческие триггеры еще называют стимулирующими. Они провоцируют человека на определенное действие: поведение, покупку, решение.

Пройти тест на характер человека

Как срабатывает триггер?

Выделяют 4 момента: триггер-импульс-поведение/действие-последствия. То есть в момент, когда срабатывает спусковой механизм, у нас появляется импульс выполнить определенные действия. Мы действуем и только потом осознаем последствия. Рассмотреть взаимодействие элементов цепочки можно на примере ситуации: человек нервничает и начинает поедать конфеты. Триггером в этой ситуации может быть любой раздражитель (неприятный разговор с коллегой, например). Сразу появляется импульс – достать конфету. Потом происходит бессознательное поведение – конфета съедается. Только потом, когда мы видим гору фантиков, начинаем осознавать последствия такого автоматизма.

Реагируя на внешний раздражитель, организм запускает автоматическую цепочку действий. Тем самым экономится энергия, время и умственный потенциал. С одной стороны действие «на автомате» избавляет от необходимости ежеминутно принимать одинаковые решения. Например, каждый день раздумывать: куда поставить вымытую чашку или чем чистить зубы. Автоматическое реагирование позволяет нашей психике не перегружаться. Но есть у такого автоматизма недостатки. Действия на автомате увеличивают шансы совершить ошибку, пойти на поводу у вредной привычки, попасть под влияние умелых манипуляторов.

У триггеров есть 2 особенности:

  • Цикличность. То есть полученные последствия не помогают нам сделать выводы, а еще больше закрепляет автоматическую реакцию.
  • Нейтральность. Все дело только в нашей реакции. Один и тот же аромат, вкус или звук у разных людей активизирует индивидуальный взрыв-пакет, который можно использовать во вред или на пользу.

В качестве примера одного триггера, который привел к неожиданным последствиям, можно рассмотреть реальную историю.

В одном городе открылась пекарня, где продавалась вкусная, свежая выпечка. Со временем дела пошли настолько хорошо, что владельцы решили обновить интерьер пекарни. Наняли дизайнера и приступили к делу. Но после открытия обновленной пекарни продажи выпечки резко упали. количество посетителей не уменьшилось, но покупать стали меньше. Не помогали ароматы сдобы, выгодные предложения.

Маркетологи провели собственное расследование и нашли «слабое звено». Оказалось, что по задумке дизайнера возле кассы заведения повесили большое зеркало во весь рост. Ожидая своей очереди, любители сладкого рассматривали себя и…отказывались от покупки. То есть делали выбор в пользу стройной фигуры.

Зеркало и стало тем самым нейтральным поведенческим триггером: неудачным для продаж, но полезным для поклонников сладкого.

Как триггеры в магазинах заставляют нас тратить больше?

По статистике траты покупателей перед Новым годом и Рождеством возрастают на 50-60%. И неудивительно. Горы подарков на прилавках, веселая музыка, предпраздничный ажиотаж, скидки, акции – часть продуманной рекламной кампании продавцов. Все маркетинговые триггеры работают для того, чтобы вынудить покупателя потратить больше, приобрести ненужную вещь или то, что не может позволить себе в другое время года.

Что еще используют продавцы?

  • Бесплатные подарки для увеличения симпатии.
  • Лимитированные серии для эффекта недоступности.
  • Мнение профессионалов для поддержки авторитета.
  • Разные ценники на одинаковых продуктах для создания иллюзии выбора.
  • Интригующие анонсы товаров для эффекта предвкушения.
  • Элитные предложения для усиления чувства собственной значимости.

Для создания желания и правильных реакций магазины часто используют ароматы. Причем есть даже специальный рейтинг самых действенных запахов: натуральная кожа, детская присыпка, выпечка, кофе или шоколад. Но все они – еще одна часть маркетинговой кампании, которая разводит покупателей на деньги.

Исследования показали, что люди склонны реагировать на ситуацию осмысленно в тех случаях, когда у них есть 2 ресурса: желание и время. В случае спешки или нежелания разбираться в чем-либо включается «автомат».

Например, искусственно созданная спешка активизирует самые сильные триггеры: панику, страх. Этим часто пользуются не только продавцы («акция только один день»), но и мошенники. Например, высылают на телефон тревожное уведомление, а потом в спешке вынуждают абонента перевести деньги на нужный счет. Когда мы не хотим разбираться в полученной информации, мы перестаем доверять себе, поэтому полагаемся на чужое мнение. Так, например, дорогое вино мы считаем более вкусным. А человека в дорогом костюме мы воспринимаем как успешного, доверяем ему намного больше, чем неопрятно одетому.

Кажется, есть верное решение: осознать свой триггер и вовремя его пресекать. Но это просто только в теории. На практике мы прекрасные стратеги, но плохие исполнители. Для того, чтобы противостоять маркетинговым триггерам, достаточно обычной внимательности и желания видеть то, что кроется за призывами. Но для глобальной борьбы с механизмами запуска вредных привычек придется качественно прокачать силу воли.

Пройти тест на тип восприятия

Как избавиться от личных триггеров, которые мешают стать лучше?

Наш главный враг перемен – среда обитания. Это безостановочный триггер, который постоянно меняется и подкидывает нам все новые раздражители. Но чтобы измениться не обязательно переезжать в другой город или переходить на новую работу. Если мы внимательно проанализируем окружение, то сможем развить правильные реакции на свои раздражители.

В своем желании измениться мы недооцениваем силу своих триггеров и переоцениваем силу воли. Поэтому нашему внутреннему стратегу придется поспорить с ленью, уладить конфликт с «внутренним руководителем», развить мышцы самоконтроля и самообладания.

Для начала можно узнать о пяти самых распространенных триггерах, которые запускают вредные привычки.

1. Время.

Ситуация. Как только на работе выпадает свободная минута, курильщики собираются в курилке, кофеманы спешат заварить кофе, а сладкоежки достают заветный шоколадный батончик. И так несколько раз за день.

Решение: для разнообразия занять время чем-нибудь полезным. Если выпала свободная минута на работе — прогуляться, размять ноги. Переключиться с рутинной домашней работы не на очередной просмотр соцсетей, а на живое общение с друзьями.

2. Место.

Ситуация. После работы вы заходите в супермаркет, где пахнет выпечкой. Вы сразу же отправляетесь к витрине со сладостями и скупаете все подряд. Приносите покупку домой и съедаете – ведь сладкое уже дома.

Решение: вместо супермаркета пойти в фитнес-зал. Если после работы отправиться на фитнес, можно убить сразу двух зайцев: подтянуть фигуру и уйти от привычки есть сладкое на ночь. Ведь после тренировки идти в магазин уже не захочется.

3. Предшествующие события.

Ситуация. Руководитель сказал, что вы плохой работник. Вы пришли домой, услышали слова жены о криво прибитой полочке. Край сознания цепляется за слово «плохой», дополняет цепочку «плохой муж» и семейный скандал обеспечен.

Решение: не принимать часть за целое. Если вас «царапнуло» какое-то слово, не спешите вываливать на собеседника все возмущение одновременно. Вместо гневной проповеди попробуйте переключиться и выяснить отношения в более спокойном состоянии.

4. Эмоциональное состояние.

Ситуация. Не идут продажи в бизнесе? Придется забыть о решении бросить курить. День рождения у подруги? Можно разрешить себе съесть кусок торта, хотя давала себе слово не есть сладкого после полудня.

Решение: остановиться и подумать. Эмоциональные переключатели настолько сильны, что «вырубают» сознание мгновенно. Придется научиться отслеживать и вовремя пресекать свои реакции. Можно сделать десяток медленных вдохов-выдохов и таким образом «додышать» до самоконтроля.

5. Окружение.

Ситуация. Вы хотите поехать отдыхать на модный курорт и переходите в режим строгой экономии. Но встречаете подругу, с которой всегда ходите на шопинг. И вот все сэкономленные деньги потрачены на туфли, кофточки, бижутерию.

Решение: пообщаться с людьми, которые уже отдыхали на этом курорте. Впечатления людей подарят вам тот позитив, которого не хватает во время экономии. И дополнительно – усилят мотивацию для экономии.

Триггеры вредных привычек намного эффективнее, чем полезных. Избавиться от них тяжело. Чтобы что-то изменить, придется потратить немало времени на то, чтобы принять решение что-то изменить. Но есть и хорошая новость: чем чаще вы будете замечать свои триггеры и делать паузу перед действием, тем легче будет наработать полезные привычки. Хороший триггер – могучее оружие. Поэтому стоит потратить на него время и силы.

Выводы

  • Триггер – это спусковой крючок, заставляющий нас действовать определенным образом.
  • Сами по себе триггеры нейтральны. Главный результат действия – наша реакция.
  • Грамотно расставленные триггеры продаж помогают запустить нужное состояние в нужное время и подвести посетителя к главному действию – покупке.
  • Нежелание разбираться в ситуации делает нас мишенью для манипуляторов.
  • Особенности нашей психики таковы, что мы лучше запоминаем негативные события и опыт. Поэтому эмоциональные раздражители чаще запускают травматические воспоминания.
  • Если словить свою реакцию в нужный момент, можно направить энергию в сторону улучшения.
  • Мы не можем выбирать ситуации или окружение, но можем корректировать свою реакцию на раздражители.

Пройти тест на психологический возраст

Триггеры в психологии – это спусковой механизм: определение, особенности, как бороться

Окружающий мир воздействует на наш мозг с помощью множества раздражителей или, как говорят психологи, стимулов. Ответом на это воздействие являются разнообразные психические реакции, которые так или иначе проявляются в поведении. Формула «стимул – реакция» (S→R) является ключевой в одном из старейших направлений психологии – бихевиоризме.

В последнее время появился новый термин, связанный с реакциями человека на внешние раздражители – триггеры. С одной стороны, это те же стимулы, с другой – характер их воздействия на человека имеет свою специфику. О ней стоит поговорить отдельно.

Что такое триггер

Переводится этот термин с английского как спусковой крючок или механизм, и первоначально он использовался в психиатрии. Триггером называли какой-то внешний стимул (действие, слово, событие, картинку и т. д.), который приводил к обострению болезни или запускал болезненную реакцию у людей с отклонениями в психике. Например, человек, страдающий таким редким видом фобии, как трипофобия (боязнь маленьких отверстий), вел себя как совершенно нормальный человек до тех пор, пока не встречался с объектом своей фобии. Один вид, например, пчелиных сот мог вызвать у него приступ неуправляемой паники.

В последнее время понятие «триггер» стало употребляться значительно шире и использоваться в самых разных областях, причем не только в психологии, но и, например, в маркетинге, в рекламе, в политике. Этим термином сейчас обозначают любое внешнее воздействие, которое вызывает у человека плохо контролируемую реакцию, то есть подталкивает его к совершению определенного действия.

Триггеры сами по себе кажутся безвредными, но могут вызвать довольно сильные эмоциональные реакции, в том числе травмирующие психику. Психический механизм возникновения и закрепления связи между триггером и определенной поведенческой реакцией имеет свои закономерности.

Механизм работы триггера

Сознание человека и его психические, физические реакции – это отражение внешних раздражителей. Но воздействия эти имеют различную значимость для человека, отличаются по силе и характеру. Часть из них носит рефлекторный характер, например, вспышка света вызывает рефлекс моргания, а попавшая в дыхательные пути крошка – кашель. Эти реакции одинаковы для всех людей, и вызывающие их стимулы не имеют отношения к рассматриваемым нами «спусковым крючочкам».

Но механизм включения триггеров отчасти напоминает формирование условно-рефлекторных реакций. Только в случае триггеров имеет значение не столько многократное повторение связки «стимул-реакция», сколько эмоциональное подкрепление.

Триггеры отличает ряд особенностей:

  • Индивидуальный характер. Эти специфические стимулы связаны с конкретным опытом человека и его индивидуальными особенностями, воспитанием, культурными традициями и т. д. Поэтому у разных людей одни и те же раздражители могут вызывать различные реакции. Так, у человека, привыкшего курить после утренней чашки кофе, даже его запах вызывает потребность в сигарете. Или, например, у того, кто пережил автокатастрофу, звук тормозов на перекрестке может вызвать приступ паники.
  • Триггеры связаны с эмоциональной сферой. Именно эмоции работают как спусковой механизм, включающий поведенческую реакцию. И чем сильнее эмоции, тем прочнее связь между триггером и поведением человека. Даже если мы сознательно сдерживаем себя, то реакция все равно появляется, например, потребность в сигарете, куске сладкого торта, в покупке какого-то товара и т. д. А негативные эмоции бывают настолько сильны, что они буквально парализуют индивида, препятствуют его активности. Так, упавший с лошади человек может очень долго переживать чувство панического страха даже при мысли о том, что нужно снова на нее сесть. Эти «спусковые крючки» как бы вновь и вновь возрождают в сознании сильные чувства, и если эмоции отрицательные, но они могут привести к психической травме.
  • Связь с сенсорной памятью. Чаще всего триггером становится не любое внешнее воздействие, а то, которое оказывает сильное влияние на сенсорную сферу. Так как наша сенсорная память очень устойчива и надолго сохраняет опыт, то и возникающие связи тоже устойчивы и существуют продолжительное время.
  • Действия триггеров с трудом поддаются сознательному контролю, и человек не всегда о них догадывается. В ряде случаев, связанных с сильными негативными эмоциями, индивид даже переживает искаженное состояние сознания и не отдает отчет в своих действиях и поступках.

Эмоциональный опыт разнообразен, поэтому не все триггеры связаны с отрицательными эмоциями, некоторые из них могут вызывать и «приятные» или нейтральные реакции. Так установившаяся связь между кофе и сигаретой приводит к тому, что без порции никотина удовольствие от ароматного напитка будет неполным. Или есть множество «спусковых механизмов», включающих поведенческие реакции, связанные с покупательскими потребностями. Триггеры, которые часто используют маркетологи, не сопровождаются негативными эмоциями, не оказывают разрушительного воздействия на психику человека. Правда, и польза от них сомнительная.

Виды триггеров

Триггеры – понятие в психологии новое, поэтому единой классификации их нет. Мы с вами рассмотрим две наиболее распространенные.

Положительные и отрицательные триггеры

Положительные триггеры не просто связаны с позитивными эмоциями – образ сигареты у курильщика или запах спирта у человека, злоупотребляющего алкоголем, тоже не вызывают негатива. Особенность этого вида триггеров в том, что они стимулируют полезные для личности психоэмоциональные реакции. Пожалуй, самым ярким примером такого рода триггера является плач маленького ребенка, который заставляет проснуться его мать, даже если она крепко спит. Кстати, здесь срабатывают отнюдь не положительные эмоции – беспокойство, страх, тревога за благополучие малыша. Но это, несомненно, полезная реакция. К сожалению, естественным путем такие триггеры возникают нечасто. Но они активно используются в практике психотерапии, создаваясь целенаправленно психологом.

Отрицательные триггеры значительно более распространены, и они нередко оказывают разрушительное действие на психику, побуждают человека к неадекватному или асоциальному поведению. Это связано со стремлением избежать то, что порождает сильные негативные эмоции. Причем деструктивное воздействие этих эмоций таково, что могут быть сломаны даже самые прочные барьеры в мозгу. Тогда на поверхность сознания вырываются стихийные побуждения, хранящиеся на древних уровнях нашего мозга, например, в R-комплексе. Это первобытная, дикая агрессия, поведение сексуального доминирования, жажда насилия. С одной стороны, они помогают справиться, например, со страхом или отчаянием, с другой – делают поступки человека асоциальными и неуправляемыми. Это хорошо заметно, например, в ситуации паники, когда крик «Пожар!» может превратить группу людей в дикую толпу.

Недостаток этой классификации проявляется в том, что есть множество триггеров, которые невозможно отнести ни к первой, ни ко второй группе. Некоторые из них часто используются в рекламе, и о них мы будем говорить ниже. Оценка этих триггеров может быть как положительной, так и отрицательной, в зависимости от ситуации или ракурса зрения. Так, использование привлекательного образа успеха – распространенный триггер для активизации покупательской активности. Но ведь польза или вред этой активности зависит от того, что покупают люди.

Классификация по характеру раздражителей

Роль триггеров могут выполнять самые разные объекты внешнего мира, которые можно условно разделить на три группы.

  1. Внешние объекты и ситуации, которые вызывают воспоминания и эмоциональные реакции.
  2. Слова. Они обладают большой силой воздействия на сознание человека, причем в роли триггеров они нередко оказываются сильнее реальных объектов. И мы сами обычно не подозреваем, сколько слов вызывают у нас неосознанные поведенческие реакции.
  3. Сенсорные раздражители: звуки, запахи, краски, тактильные ощущения и т. д.

Все эти триггеры связаны с процессами восприятия, то есть так или иначе продуцируются внешним миром. Но нередко роль спусковых крючков, запускающих психические реакции, играют спонтанные воспоминания, мечты, сновидения, то есть порождения нашего собственного мозга.

Психологические триггеры как инструмент манипуляции

Роль триггеров в психической деятельности людей еще не до конца изучена, и, наверное, какой-то рациональный смысл в них природа заложила. Например, они могут использоваться как вид защитных механизмов. Но неосознанный характер большинства реакций на действие триггеров приводит к тому, что эти спусковые крючочки активно используются для манипуляции людьми.

Они дают возможность стимулировать, подталкивать людей к определенным действиям как бы в обход их сознания. Это используется и в политике, и в рекламе. Сфера маркетинга вообще во многом построена на использовании триггеров. Конечно, они связаны с личным опытом человека, но и общих для всех людей «крючочков» тоже достаточно много. Вот наиболее распространенные триггеры, которые используются в рекламе:

  • Страх – это один из сильнейших стимулов, но используется он в рекламе осторожно. Ведь вместо побуждения к покупке товара или услуги можно отпугнуть покупателя. Но все же довольно распространены такие триггеры, как страх заболеть или потерять близкого человека, страх стать толстой, утратить популярность, красоту, успех.
  • Стремление быть как все или не хуже других. Человек – существо социальное, если не сказать стадное. Поэтому потребность быть частью социума у него очень сильна. Многие из нас «ведутся» на рекламный трюк, когда рекламщики убеждают, что не купив ту или иную вещь, мы отстанем от моды, станем аутсайдерами и т. д.
  • Потребность выделиться. Как ни странно, но эта потребность тоже сильна, так как наряду со стремлением быть частью социума в нас силен страх смешаться с толпой, раствориться в ней, потерять себя. Этим с успехом пользуются маркетологи, которые делают акцент на уникальности товара.
  • Любовь к халяве. Лень – это естественное состояние любого животного, поэтому мы так стремимся получить разные блага, не прилагая к этому усилий. И даже многовековая мудрость, гласящая, что бесплатный сыр бывает только в мышеловке, не мешает нам гнаться за халявой. Этот триггер действует и в виде акций, обещания скидок и бонусов. Поэтому на распродажах люди не просто покупают больше, они еще и покупают то, что им не нужно.
  • Ограниченность во времени. Дефицит времени – это характерная особенность современного общества и в то же время то, что заставляет людей нервничать, торопиться и покупать, часто не вникая в нужность товара, его качество и цену. Слоган: «Покупай сейчас – завтра не будет!» может спровоцировать многих людей на дорогие и бесполезные покупки или на приобретение большего, чем нужно, количества товара.
  • Обещание позитивных эмоций. Связь покупки с чем-то радостным (счастливой любовью, здоровьем, поездкой к морю, праздником и т. д.) делает эту покупку привлекательной и стимулирует приобрести вещь, даже если она не слишком нужна.

Это основные триггеры, которые используются в рекламе. Но есть и много других, в том числе не такого общего характера, выбранных с учетом потребностей, интересов и страхов конкретной целевой аудитории.

Как справляться с воздействием триггеров

Хоть триггеры и являются естественной частью нашей жизни, формируются без нашего сознательного контроля и желания, но их действие часто вызывает настороженность. Даже в том случае, когда эти «крючочки» запускают вполне нормальную поведенческую реакцию, становится не по себе от понимания того, что мы себя не контролируем. Не говоря уже о неадекватном поведении, вредных привычках, или когда мы становимся жертвами социальных манипуляций.

Можно ли справиться с воздействием триггеров? Да, можно, если речь не идет о каких-то психических патологиях.

Самое главное – понимать, что является триггером, какой внешний раздражитель вызывает у вас ту или иную реакцию. Если слушая рекламу и чувствуя жгучую потребность купить какую-то вещь, вы осознаете, что к этому вас подталкивает собственное тщеславие или желание быть как все, то контролировать свое поведение значительно легче. Поэтому могу дать несколько советов:

  • будьте внимательны к себе, своим мыслям, побуждениям и поступкам;
  • анализируйте причины тех или иных своих поведенческих реакций, и если объективных причин не находится, значит, ищите триггеры;
  • не ленитесь размышлять над своим прошлым опытом – как правило, рождение триггеров связано именно с ним; установив изначальную связь между стимулом и реакцией, вы сможете ее контролировать;
  • триггеры связаны с эмоциями, поэтому выработайте у себя привычку рационально оценивать ситуацию, в которой у вас срабатывает тот или иной триггер; чаще всего здравый смысл является очень хорошим лекарством от власти триггеров.

Но если триггеры вызывают неадекватное поведение, особенно сопровождающееся измененным состоянием сознания, то лучше обратиться к психотерапевту. Такие психические механизмы – не просто источник неприятных эмоций, они могут привести к серьезным психическим заболеваниям, неврозам, фобиям и т. д.

Определение триггера по Merriam-Webster

триггер | \ ˈTri-gər \

: деталь (например, рычаг), соединенная с защелкой или фиксатором как средство ее освобождения. особенно : часть действия, перемещаемая пальцем для стрельбы из ружья.

б : аналогичная подвижная часть, с помощью которой приводится в действие механизм. курок краскопульта

2 : то, что действует как механический спусковой механизм при запуске процесса или реакции.

срабатывает; запуск \ ˈTri-g (ə-) riŋ \

переходный глагол

: для разблокировки или активации с помощью триггера особенно : для стрельбы нажатием на механический спусковой крючок. спускать винтовку

б : , чтобы вызвать взрыв вызвать ракету с бесконтактным взрывателем

2 : для запуска, срабатывания или срабатывания триггера. нескромное замечание, вызвавшее драку, раздражитель, вызвавший рефлекс

3 : , чтобы вызвать сильную и обычно негативную эмоциональную реакцию у (кого-то) У воды был способ спровоцировать моего брата и сделать обычную повседневную погоду пугающей.- Ингрид Ло

Устанавливаемые триггеры | Скрипт приложений | Разработчики Google

Как и простые триггеры, устанавливаемые триггеры позволяют Скрипт приложений автоматически запускает функцию при наступлении определенного события, например при открытии документ, происходит.Однако устанавливаемые триггеры предлагают большую гибкость, чем простые триггеры: они могут вызывать службы, которые требуется авторизация, они предлагают несколько дополнительных типов событий, включая запускаемые по времени (часы), и ими можно управлять программно. Как для простых, так и для устанавливаемых триггеры, скрипт приложений передает сработавшую функцию объект события, содержащий информацию о контексте, в котором произошло событие.

Примечание: Для получения информации о том, как использовать устанавливаемые триггеры в дополнительных проектах, см. Дополнительные триггеры.

Ограничения

Хотя устанавливаемые триггеры предлагают большую гибкость, чем простые триггеры, на них по-прежнему действуют несколько ограничений:

  • Они не запускаются, если файл открыт только для чтения (просмотр или комментарий).
  • Выполнение скриптов и запросы API не вызывают срабатывания триггеров. Например, вызов FormResponse.submit () отправка нового ответа формы не приводит к срабатыванию триггера отправки формы.
  • Устанавливаемые триггеры всегда запускаются под учетной записью человека, создавшего их.Например, если вы создаете устанавливаемый открытый триггер, он запускается когда ваш коллега открывает документ (если у вашего коллеги есть доступ к редактированию), но он работает как ваша учетная запись. Это означает, что если вы создадите триггер для отправить электронное письмо при открытии документа, электронное письмо всегда отправляется с ваша учетная запись, не обязательно учетная запись, в которой был открыт документ. Однако, вы можете создать устанавливаемый триггер для каждой учетной записи, что приведет к в одном электронном письме, отправленном с каждой учетной записи.
  • Данная учетная запись не может видеть триггеры, установленные из второй учетной записи, даже хотя первая учетная запись все еще может активировать эти триггеры.
  • Устанавливаемые триггеры подчиняются триггеру скрипта приложений. лимиты квот.

Триггеры, управляемые по времени

Триггер по времени (также называемый триггером по часам) похож на cron в Unix. Управляемые по времени триггеры позволяют скрипты выполняются в определенное время или через повторяющийся интервал, как часто ежеминутно или не чаще, чем раз в месяц. (Обратите внимание, что надстройка может использовать управляемый по времени триггер не более одного раза в час.) Время может быть немного случайным — например, если вы создаете повторяющийся 9 а.м. триггер, скрипт приложений выбирает время с 9 утра до 10 утра, а затем придерживается этого времени от дня к день, чтобы прошло 24 часа, прежде чем триггер снова сработает.

Приложение Google Workspace запускает

Устанавливаемые триггеры для приложений Google Workspace концептуально похожи на простые триггеры как onOpen () , но они могут реагировать на дополнительные события и ведут себя иначе.

Например, устанавливаемый триггер открытия для Google Таблиц. активируется всякий раз, когда таблица открывается любым пользователем, имеющим право редактирования, точно так же, как простой триггер onOpen () .Однако устанавливаемая версия может звоните в службы, которые требуют авторизация. Устанавливаемый версия запускается с авторизацией пользователя, создавшего триггер, даже если другой пользователь с правом редактирования открывает электронную таблицу.

Есть несколько устанавливаемых триггеров для приложений Google Workspace:

  • Устанавливаемый триггер open запускается, когда пользователь открывает электронную таблицу, документ, или форму, на редактирование которой у них есть разрешение.
  • Устанавливаемый триггер edit запускается, когда пользователь изменяет значение в электронная таблица.
  • Устанавливаемый триггер изменения запускается, когда пользователь изменяет структуру таблицу — например, добавив новый лист или удалив столбец.
  • Устанавливаемый триггер отправки формы запускается, когда пользователь отвечает на форму. Есть две версии триггера отправки формы: один для самих Google Forms и один для Таблиц, если форма отправляется в электронную таблицу.
  • Устанавливаемое событие календаря Триггер запускается, когда события календаря пользователя обновляются — создаются, редактируются или удаляются.

Устанавливаемые триггеры можно использовать в автономных и связанных скриптах. Например, автономный сценарий может программно создать устанавливаемый триггер для произвольный файл Google Таблиц, позвонив TriggerBuilder.forSpreadsheet (ключ) и передача идентификатора электронной таблицы.

Управление триггерами вручную

Чтобы вручную создать устанавливаемый триггер в редакторе скриптов, выполните следующие действия:

Новый редактор

  1. Откройте проект скрипта приложений.
  2. Слева щелкните Запускает сигнал тревоги .
  3. В правом нижнем углу нажмите Добавить триггер .
  4. Выберите и настройте тип триггера, который вы хотите создать.
  5. Нажмите Сохранить .

Устаревший редактор

  1. В редакторе сценариев выберите Правка> Триггеры текущего проекта .
  2. Щелкните ссылку, которая гласит: Триггеры не настроены. Щелкните здесь, чтобы добавить .
  3. В Run выберите имя функции, которую вы хотите запустить.
  4. В разделе События выберите либо Time-driven , либо приложение Google, которое сценарий привязан к (например, Из таблицы ).
  5. Выберите и настройте тип триггера, который вы хотите создать (например, таймер на часов , который запускает каждый час или при открытом спусковой крючок).
  6. При желании нажмите Уведомления , чтобы настроить, как и когда вы будете свяжутся по электронной почте, если ваша сработавшая функция не работает.
  7. Нажмите Сохранить .

Программное управление триггерами

Вы также можете создавать и удалять триггеры программно с помощью Сервис скриптов. Начни с звонка ScriptApp.newTrigger (имя_функции) , который возвращает TriggerBuilder .

В следующем примере показано, как создать два запускаемых по времени триггера — один, который срабатывает каждые 6 часов, а срабатывает каждый понедельник в 9 утра (в часовом поясе что ваш скрипт установлен на).

В следующем примере показано, как создать устанавливаемый открытый триггер для электронная таблица. Обратите внимание, что, в отличие от простого триггера onOpen () , сценарий для устанавливаемый триггер не обязательно должен быть привязан к электронной таблице. Создавать этот триггер из автономного скрипта, просто замените SpreadsheetApp.getActive () с вызовом Электронная таблицаApp.openById (id) .

Чтобы программно изменить существующий устанавливаемый триггер, необходимо удалить его. и создайте новый.Если вы ранее сохранили идентификатор триггера, вы можете удалите его, передав идентификатор в качестве аргумента функции ниже.

Ошибки в триггерах

Когда установленный триггер срабатывает, но функция вызывает исключение или в противном случае не удастся запустить успешно, вы не увидите сообщение об ошибке на вашем экран. В конце концов, когда запускается управляемый по времени триггер или другой пользователь активирует ваш триггер отправки формы, вы можете даже не быть за своим компьютером.

Вместо этого скрипт приложений отправляет вам электронное письмо следующего вида:

 От: [email protected]
Тема: Сводка сбоев скрипта Google Apps
Ваш скрипт недавно не удалось успешно завершить.
Сводка сбоев приведена ниже. 

В электронном письме содержится ссылка для деактивации или изменения конфигурации триггера. Если сценарий привязан к Google Таблицам, Документам или Формам файл, электронное письмо также содержит ссылку на этот файл. Эти ссылки позволяют деактивировать триггер или отредактируйте сценарий, чтобы исправить ошибку.

Примечание: Устанавливаемые триггеры, созданные дополнения не отправляют пользователям эти уведомления по электронной почте.

Чтобы просмотреть все триггеры, связанные с вашей учетной записью Google и отключите триггеры, которые вам больше не нужны, выполните следующие действия:

Новый редактор

  1. Перейти на script.google.com .
  2. Слева щелкните Мои триггеры .
  3. Чтобы удалить триггер, справа от триггера нажмите «Еще». more_vert> Удалить триггер .

    Примечание: Простые триггеры, такие как onOpen () , не могут быть деактивированы из этого страница; вместо этого вы должны отредактировать соответствующий сценарий и удалить или переименовать функция onOpen () .

Устаревший редактор

  1. Откройте редактор сценариев, открыв любой сценарий или посетив script.google.com .
  2. Щелкните Правка> Все триггеры . Если вы только что создали новый скрипт, редактор сценария предложит вам сначала дать сценарию имя.
  3. В диалоговом окне перечислены все простые или устанавливаемые триггеры, связанные с с вашей учетной записью. В этом диалоговом окне невозможно определить, какой скрипт использует данный триггер, но если вы узнали имя функции для устанавливаемый триггер и знайте, что вам больше не нужен триггер, вы можно удалить триггер, щелкнув значок X слева от имя функции. Простые триггеры, такие как onOpen () , не могут быть отключены из этого диалог; вместо этого вы должны отредактировать соответствующий сценарий и удалить или переименовать функция onOpen () .

Устанавливаемые триггеры в надстройках

Подробнее об использовании устанавливаемых триггеров в надстройках см. Дополнительные триггеры.

Создание триггеров сборки и управление ими | Документация по сборке Cloud

Триггер Cloud Build автоматически запускает сборку всякий раз, когда вы изменения в исходном коде. Вы можете настроить триггер для создания кода на любом изменения в исходном репозитории или только изменения, соответствующие определенным критериям.

На этой странице объясняется, как подключиться к исходным репозиториям, таким как GitHub и Bitbucket и создайте триггеры сборки для сборки кода в репозиториях.

Прежде чем начать

  • Вам нужен исходный код в облачных репозиториях исходного кода, GitHub или Bitbucket.
  • Вам понадобится Dockerfile или Файл конфигурации Cloud Build.

Подключение к исходным репозиториям

Вы должны сначала подключить Cloud Build к исходному репозиторию, прежде чем создание кода в этом репозитории.Ваши репозитории в Cloud Source Repositories по умолчанию подключены к Cloud Build. Вы можете напрямую создавать триггеры для ваших репозиториев в Cloud Source Repositories без ручного подключения им.

Если вы подключаете внешний репозиторий, например, размещенный на GitHub или Bitbucket вам потребуются права администратора на репозиторий для первоначального подключения вашего репозитория к Cloud Build. Права администратора: , а не , необходимы для создания триггеров в репозитории, который уже подключен к Cloud Build.

Выполните следующие шаги для подключения к GitHub или Bitbucket:

  1. Откройте страницу Triggers в Google Cloud Console.

    Открыть страницу триггеров

  2. Выберите свой проект и щелкните Открыть .

  3. Щелкните Подключить репозиторий .

  4. Выберите репозиторий, в котором вы сохранили исходный код.

    Если вы выберете GitHub (зеркальный) или Bitbucket (зеркальный) в качестве исходного репозитория, Cloud Build отражает ваш репозиторий в Cloud Source Repositories и использует зеркальный репозиторий для всех своих операций.

  5. Щелкните Продолжить .

  6. Авторизуйтесь в исходном репозитории, используя свое имя пользователя и пароль.

  7. Из списка доступных репозиториев выберите нужный репозиторий, затем щелкните Connect .

    Для внешних репозиториев, таких как GitHub и Bitbucket, необходимо иметь разрешения на уровне владельца для облачного проекта, с которым вы работающий.

  8. Нажмите Создать триггер , чтобы продолжить создание триггера сборки для автоматизации сборки для просмотра исходного кода в репозитории или щелкните Done .

Создание триггера сборки

Консоль

  1. Откройте страницу Triggers в Google Cloud Console.

    Открыть страницу триггеров

  2. Выберите свой проект в раскрывающемся меню выбора проекта в верхней части окна. страница.

  3. Щелкните Откройте .

  4. Щелкните Создать триггер .

  5. Введите следующие настройки триггера:

    • Имя : введите имя для триггера.

    • Описание (необязательно): введите описание триггера.

    • Событие : выберите событие репозитория для активации триггера.

      • Push to a branch : установите триггер для запуска сборки при коммитах в конкретная ветка.

      • Push new tag : Установите триггер для запуска сборки на коммитах, которые содержат конкретный тег.

      • Запрос на извлечение (только приложение GitHub) : установите триггер для запуска сборки on совершает пул-реквест.Эта функция доступна только если вы создаете триггер приложения GitHub. Чтобы узнать, как создать приложение GitHub в разделе Создание триггеров приложения GitHub.

        Примечание: Независимо от того, основаны ли на фиксации ветки или фиксации тега, сборки являются только вызывается на , подталкивает к удаленному источнику — не при локальных изменениях, предварительная отправка или пул-реквест.
    • Источник : выберите репозиторий и соответствующую ветку или тег следить за событиями.

      Когда ваша сборка будет запущена, содержимое вашего репозитория будет скопировано в / workspace , рабочий каталог по умолчанию, используемый Облачная сборка.Узнать больше о рабочих каталогах на странице обзора конфигурации сборки.

      • Ветвь или Тег : укажите регулярное выражение с ветвью или значение тега для соответствия. Прямая косая черта (/) не может использоваться в тегах. Для получения дополнительной информации о допустимом синтаксисе регулярных выражений, см. синтаксис RE2.
    • Включенные файлы (необязательно): изменения, затрагивающие хотя бы один из них файлы вызовут сборку. Вы можете использовать глобальные строки для указания нескольких файлов с подстановочными знаками.Допустимый подстановочный знак символы включают символы, поддерживаемые Go Match, ** и чередование.

      Примечание: ** — это рекурсивная версия * , которая соответствует всем файлам и каталоги в выбранном каталоге и его подкаталогах. Для Например, шаблон src / * будет соответствовать src / code.py , но проигнорирует src / sub / code.py , тогда как src / ** будет соответствовать обоим.
    • Игнорируемые файлы (необязательно): изменения, затрагивающие только игнорируемые файлы, будут не вызывать сборку.Вы можете использовать глобальные строки, чтобы указать несколько файлов с подстановочными знаками. Допустимые подстановочные знаки включают персонажи, поддерживаемые Go Match, ** и чередование.

      Примечание: Glob-строки не допускают подстановки переменных во включенных и игнорируемых файлах.

      Если вы укажете файл в обоих Включенных файлах и Игнорируется files , изменения в этом файле не вызовут сборку. Скажите, что вы указываете ** / README.md в Игнорируемые файлы для игнорирования README.мкр в любую каталог и укажите src / * в Включенные файлы , чтобы начать сборку об изменениях любого файла в папке src / . Теперь, если вы измените src / README.md , Cloud Build не запускает сборку. Каждый раз, когда вы вносите изменение в свой источник, Cloud Build выглядит через ваши измененные файлы для включенных и проигнорированных файлов, чтобы определить следует ли вызывать сборку:

      • Если вы внесете изменение в свой репозиторий в существующей ветке, Cloud Build просматривает файлы, измененные между фиксацией, которую вы сделали. просто нажал и фиксацию, на которую ранее указала ветка.
      • Если вы отправите изменение во вновь созданную ветку, тогда Cloud Build обрабатывает все файлы в репозитории как измененные.
      • Если вы удалите ветку, Cloud Build не запустит строить.
    Примечание: Включенные файлы и Игнорируемые файлы можно указать, только если вы выбрали Push to a branch в качестве события .
    • Конфигурация : выберите файл конфигурации сборки, расположенный в ваш удаленный репозиторий или создайте встроенный файл конфигурации сборки, чтобы использовать для вашей сборки.

      • Тип : выберите тип конфигурации для использования в вашей сборке.
      • Файл конфигурации Cloud Build (yaml или json) : Используйте файл конфигурации сборки для своей конфигурации.
      • Dockerfile : используйте для своей конфигурации Dockerfile .
      • Расположение : укажите расположение для вашей конфигурации.
      • Репозиторий : Если ваш файл конфигурации находится в вашем удаленный репозиторий, укажите местоположение вашего файл конфигурации сборки или Dockerfile каталог и имя полученного изображения.Если ваша конфигурация — это Dockerfile , при желании вы можете указать тайм-аут для своей сборки. Когда вы укажете Dockerfile и имя образа, вы увидите предварительный просмотр команды docker build , которую будет выполнять ваша сборка.
      • Встроенный : Если вы выбрали Файл конфигурации Cloud Build (yaml или json) как ваш вариант конфигурации, вы можете указать свою конфигурацию сборки в очереди. Щелкните Open Editor , чтобы записать файл конфигурации сборки в Консоль Google Cloud с синтаксисом YAML или JSON.Нажмите Готово , чтобы сохраните конфигурацию сборки.

        Примечание: поддержка конфигурации встроенной сборки недоступна для Dockerfile .
    • Использовать частный пул : это поле появляется, если вы выбрали Dockerfile как вариант конфигурации . Установите этот флажок, если вы работаете ваша постройка в частном бассейне.

    • Частный бассейн : Если вы выбрали Использовать частный пул , укажите имя ресурса частного пула формы проектов / WORKERPOOL_PROJECT_ID / location / REGION / workerPools / WORKERPOOL_ID .

    • Переменные замены (необязательно): если вы выбрали Cloud Build config в качестве параметра конфигурации сборки, вы можете определить специфичный для триггера подстановка переменных, использующих это поле. Например, скажем, вы создаете несколько триггеров, каждый из которых развертывает ваше приложение в определенной среде. Вы можете указать, что ваше приложение развернуто в среде, в конфигурации сборки. файл, а затем используйте это поле для определения переменных подстановки, указывающих, какие среда, в которой должен быть развернут этот триггер.Для получения информации об указании значения подстановки в файлах конфигурации сборки, см. Подстановка значений переменных.

  6. Щелкните Create , чтобы сохранить триггер сборки.

gcloud

Чтобы создать триггер, если исходный код находится в облачных репозиториях исходного кода :

  gcloud beta builds триггеры create cloud-source-repositories \
    --repo =  REPO_NAME  \
    --branch-pattern =  BRANCH_PATTERN  \ # или --tag-pattern =  TAG_PATTERN 
    --build-config =  BUILD_CONFIG_FILE  \
  

Где:

  • REPO_NAME — это имя вашего репозитория.
  • BRANCH_PATTERN — имя ветки в вашем репозиторий для вызова сборки.
  • TAG_PATTERN — это имя тега в вашем репозиторий для вызова сборки.
  • BUILD_CONFIG_FILE — это путь к вашей сборке конфигурационный файл.

Полный список флагов см. В справочнике по gcloud , чтобы узнать, как создавать триггеры. для облачных репозиториев.

Для создания триггера, если ваш исходный код находится в GitHub :

  gcloud beta builds триггеры create github \
    --repo-name =  REPO_NAME  \
    --repo-owner =  REPO_OWNER  \
    --branch-pattern =  BRANCH_PATTERN  \ # или --tag-pattern =  TAG_PATTERN 
    --build-config =  BUILD_CONFIG_FILE  \
  

Где:

  • REPO_NAME — это имя вашего репозитория.
  • REPO_OWNER — имя пользователя владельца репозитория.
  • BRANCH_PATTERN — имя ветки в вашем репозиторий для вызова сборки.
  • TAG_PATTERN — это имя тега в вашем репозиторий для вызова сборки.
  • BUILD_CONFIG_FILE — это путь к вашей сборке конфигурационный файл.

Полный список флагов см. В справочнике по gcloud , чтобы узнать, как создавать триггеры. для GitHub.

После выполнения команды gcloud для создания триггера с помощью Cloud Source Repositories или GitHub, вы должны увидеть результат, аналогичный следующее:

  ИМЯ СОЗДАТЬ ВРЕМЯ СОСТОЯНИЕ
  trigger-001 2019-10-30T20: 45: 03 + 00: 00
  
Примечание: Имя триггера создается автоматически. Ты можешь измениться имя вашего триггера через облачную консоль.

Тестирование триггера сборки

Чтобы вручную протестировать триггер сборки:

  1. Откройте страницу Triggers в Google Cloud Console.

    Открыть страницу триггеров

  2. Найдите свой триггер в списке и нажмите Запустить триггер .

Пропуск триггера сборки

В некоторых случаях вы можете захотеть внести изменения в исходный код, но вы этого не сделаете. хотите вызвать сборку. Например, вы можете не запускать сборку, когда вы обновляете документацию или файлы конфигурации.

В таких сценариях вы можете включить [skip ci] или [ci skip] в сообщении фиксации, и сборка не вызывается.

Если вы хотите запустить сборку на этом коммите позже, используйте кнопку Run trigger на странице «Триггеры».

Включение истории репозитория в сборку

Чтобы собрать исходный код в репозитории Git, Cloud Build выполняет неглубокую клон репо. Это означает, что только один коммит, запустивший build проверяется в рабочей области для сборки. Cloud Build не проверьте любые другие ветки или историю. Это сделано для повышения эффективности, чтобы сборкам не нужно ждать, чтобы получить весь репозиторий и историю только для того, чтобы создать единый коммит.

Если вы хотите включить больше истории вашего репо в сборку, добавьте сборку шаг в вашем файле конфигурации сборки, чтобы «разблокировать» клон. Например:

  шагов:
- имя: gcr.io/cloud-builders/git
  аргументы: ['выборка', '--unshallow']
...
  
Примечание: Если ваш источник находится в частном репозитории Git, вам нужно будет сохранить ваши учетные данные безопасно с помощью диспетчера секретов для доступа к git такие команды, как приведенная выше команда, чтобы «разблокировать» клон вашего репозитория.Дополнительные инструкции см. В разделе Доступ к частным репозиториям GitHub.

Для получения дополнительной информации о git fetch см. Git Справка. Инструкции по написанию файла конфигурации сборки см. В разделе Обзор конфигурации сборки.

Отключение триггера сборки

Консоль

  1. Откройте страницу Triggers в Google Cloud Console.

    Откройте страницу триггеров сборки

  2. Выберите свой проект в раскрывающемся меню выбора проекта в верхней части окна. страница.

  3. Щелкните Откройте .

  4. Найдите строку с триггером, который нужно отключить.

  5. Щелкните меню (вертикальные эллипсы), расположенное в правом конце строки.

  6. Выберите Отключить .

gcloud

Чтобы отключить триггер:

  1. Экспортируйте триггер, который вы хотите отключить:

     Экспорт триггеров бета-сборки gcloud   TRIGGER_NAME  --destination =  EXPORT_PATH 
      

    Где:

    • TRIGGER_NAME — это имя вашего триггера.
    • EXPORT_PATH — это путь к файлу, в который вы хотите экспортировать свой триггер. Например, вы можете указать путь к файлу как examples / trigger.yaml . Обратите внимание, что Имя файла триггера должно иметь расширение .yaml .
  2. Откройте файл, содержащий экспортированный триггер.

    Ваш файл будет выглядеть примерно так:

      createTime: '2020-02-21T20: 02: 50.215599013Z'
     описание: Перенести в любую ветку
     имя файла: cloudbuild.ямл
     github:
       имя: пример-репо-имя
       владелец: пример-владелец
       толкать:
         ветвь: .*
     id: example-id
     name: Отправка в любую ветку
     теги:
     - github-default-push-trigger
      
  3. Добавьте поле disabled в конец файла и установите значение True .

      отключено: True
      
  4. Сохраните файл.

  5. Импортируйте ваш триггер:

      бета-сборок gcloud запускает импорт --source =  IMPORT_PATH 
      

    Где:

    • IMPORT_PATH — это путь к файлу вашего триггера, который вы хотите импортировать.

Триггер сборки отключен.

Примечание: Отключение триггера с помощью команд gcloud может не работать, если вы этого не сделаете. иметь файл конфигурации сборки, связанный с вашим триггером.

Отключение триггера не удаляет триггер. Чтобы удалить триггер, см. Удаление триггера сборки. Триггер можно повторно включить, изменив статус на Включено .

Удаление триггера сборки

Консоль

  1. Откройте страницу Triggers в Google Cloud Console.

    Откройте страницу триггеров сборки

  2. Выберите свой проект в раскрывающемся меню выбора проекта в верхней части окна. страница.

  3. Щелкните Откройте .

  4. Найдите строку с триггером, который вы хотите удалить.

  5. Щелкните меню (вертикальные эллипсы), расположенное в правом конце строки.

  6. Выбрать Удалить .

gcloud

Чтобы удалить триггер, выполните следующую команду:

  триггеры бета-сборки gcloud удалить  TRIGGER_NAME 
  

Где:

  • TRIGGER_NAME — это имя вашего триггера.

Полный список флагов см. В справочнике по gcloud , чтобы узнать, как удалять триггеры.

Влияние триггеров сборки на безопасность

Триггеры сборки используют учетную запись Cloud Build для выполнения сборок, которые может предоставить разрешения на время сборки пользователям, которые используют триггеры для выполнения строить. Помните о следующих последствиях безопасности при использовании сборки триггеры:

  • Пользователь без доступа к вашему облачному проекту, но с правом записи в репозиторий, связанный с триггерами сборки в проекте, будет иметь разрешения на изменение создаваемого кода.
  • Если вы используете триггеры запроса на вытягивание GitHub, любой пользователь с доступом на чтение репозиторий может отправить запрос на перенос, который может выполнить сборку, включает изменения кода в запрос на вытягивание. Чтобы узнать, как вы можете отключите это поведение для триггеров запроса на вытягивание GitHub, см. Создание Триггеры приложения GitHub.

Чтобы узнать больше об учетной записи службы Cloud Build и ее соответствующие разрешения см. в разделе Учетная запись службы Cloud Build.

Что дальше

trigger — Англо-испанский словарь — WordReference.com

WordReference Англо-испанский словарь © 2021:

Основные переводы
триггер n существительное : Относится к человеку, месту, предмету, качеству и т. Д. (огнестрельное оружие) (огнестрельное оружие) (огнестрельное оружие) gatillo nm nombre masculino : Sustantivo de género exclusivamente masculino, que lleva los artículos el o un в единственном числе, y los o unos en множественном числе. Примеры: el televisor, un piso.
Полицейский держал палец на спусковом крючке.
El policía puso su dedo en el gatillo del arma.
триггер [sth] ⇒ vtr переходный глагол : Глагол, принимающий прямой объект — например, « Say something». «Она нашла кота». (привести в движение, вызвать) desencadenar⇒ vtr verbo transitivo : Verbo que Requiere de un objeto directo (« di la verdad», « encontré una moneda»).
Убийство эрцгерцога положило начало войне.
El asesinato del Archiduque desencadenó la guerra.
Дополнительные переводы
триггер n существительное : Относится к человеку, месту, предмету, качеству и т.д. : Sustantivo de género exclusivamente masculino, que lleva los artículos el o un в единственном числе, y los o unos en множественном числе. Примеры: el televisor, un piso.
detonante nm nombre masculino : Sustantivo de género exclusivamente masculino, que lleva los artículos el или единственный un 9 en un 9 en Примеры: el televisor, un piso.
Террористы использовали мобильный телефон в качестве спускового крючка для взрыва бомбы.
Los Terroras usaron un teléfono móvil como disparador de la bomba.
Лос-террористы используют телефонный аппарат для взрыва бомбы.
триггер n существительное : относится к человеку, месту, предмету, качеству и т. Д. que lleva los artículos el o un en единственном числе, y los o unos en множественном числе. Примеры: el televisor, un piso.
Спусковым крючком войны стало убийство эрцгерцога.
El desencadenante de la guerra fue el asesinato del Archiduque.

WordReference Англо-испанский словарь © 2021:

Locuciones verbales
триггер [sth] выключен,
триггер выключен [sth]
vtr фразовое разделительное разделительное слово : Глагол с наречием или предлогом, имеющий особое значение, делимый — например, «call off» [= cancel], « call game off ,» « call off game .«
неофициальный (подсказка, провокация) provocar⇒ vtr verbo transitivo : Verbo que Requiere de un objeto directo (« di la verdad »,« encontré una a »).
El antibiótico le provocó una serie de efectos secundarios.
desencadenar⇒ vtr verbo transitivo : Verbo que direct diere de de la objeto6 encontré una moneda «).
motivar⇒ vtr verbo transitivo : Verbo que Requiere de un objeto directo (« di la verdad», « encontré una moneda»).
Las noticias bursátiles le motivaron un fuerte disgusto.
originar⇒ vtr verbo transitivo : Verbo que Requiere de un objeto directo (« di la verdad», « encontré una moneda»).
La muerte del jefe originó un Desnso en el número de miembros de la banda.

WordReference Англо-испанский словарь © 2021:

(спусковой крючок пистолета, чувствительный к давлению)
Составные формы:
триггер для волос n существительное : Относится к человеку, месту, предмету, качеству и т. Д.2 gatillo delicado nm + adj
gatillo sensible nm + adj
Осторожно с этим пистолетом; у него есть спусковой крючок, и он срабатывает при малейшем прикосновении.
Cuidado con esa arma, que tiene el gatillo delicado y se dispara ante el menor roce.
hair-trigger adj прилагательное : Описывает существительное или местоимение — например, « высокая девушка », «интересная книга », « большой дом ». (механизм: легко активируется) que se activa fácilmente loc adj locución adjetiva : Unidad léxica estable formada de dos o más palabras que funciona como adjetivo («de fácil maneuz», «a de fácil manejo», «a de fácil manejo», » фиар «).
hair-trigger adj прилагательное : Описывает существительное или местоимение — например, «высокая девушка », «интересная книга », «большой дом ». образный (легко возбуждаемый, реактивный) ( разговорный ) saltar a la minima expr expresión : Expresiones idiomáticas, dichos, refranes y frases más de tás «а ло хечо, печо»).
Мой новый менеджер превращает мою жизнь в настоящий ад из-за своего раздражительного нрава.
Mi nuevo jefe salta a la más mínima y me está volviendo loca.
раздражительный adj прилагательное : Опишите el sustantivo. Puede ser posesivo, numeral, demostrativo («casa grande «, «mujer alta «).
( разговорный ) calentón adj adjetivo : Describe el sustantivo.Puede ser posesivo, numeral, demostrativo («casa grande «, «mujer alta «).
Mi nuevo jefe me está volviendo loca con su temperamento раздражительный.
быстро на розыгрыше,
на спусковом крючке,
быстро на ходу
прил. прилагательное : описывает существительное или местоимение — например, « высокая девушка », интересно книга, большой дом
образный, неформальный (быстро действовать или реагировать) rapido para atacar loc adj locución adjetiva : Unidad léxica estable formada de dos o más palabras que funciona como dejácilo ( a contraluz «,» de fiar «).
указательный палец n существительное : относится к человеку, месту, предмету, качеству и т. д. образно, неформально (указательный палец) dedo índice loc nom m locución nominal masculina : Unidad léxica estable formada de dos o más palabras que funciona como sustantivo masculino («ojo de buey», «agua mala»).
Когда я слышу, как кто-то ругает американский английский, у меня начинает чесаться палец на спусковом крючке!
Siempre que escucho a un malhablado me dan ganas de señalarle con el dedo índice.
палец на спусковом крючке n существительное : относится к человеку, месту, предмету, качеству и т. Д. (палец, нажимающий на спусковой крючок пистолета) dedo del gatillo nm + loc adj
спусковая скоба n существительное : Относится к человеку, месту, предмету, качеству и т. Д. (предохранительный элемент на оружии) ( ES ) guardamonte nm nombre masculino : Sustantivo de género exclusivamente masculino, que lleva los artículos elular or los un 9 en unos en множественное число. Примеры: el televisor, un piso.
Esta oración no es una traducción de la original. El guardamonte es la pieza que protege al gatillo.
( arma ) seguro nm nombre masculino : Sustantivo de género exclusivamente masculino, que lleva los artículos el sing o 909 enular 909 enular 909 множественное число. Примеры: el televisor, un piso.
триггера счастья,
триггера счастья
прил прилагательное : описывает существительное или местоимение — например, «девочка высокого роста», « интересная книга », « большой дом
неофициальный (быстрое в использовании огнестрельное оружие) que dispara ante la más mínima situación loc adj locución adjetiva : Unidad léxica estable formada de dos o más palabras que fjetiviona, com palabras que fjetiva «a contraluz», «de fiar»).
Примечание : дефис используется, когда прилагательное предшествует существительному
триггер счастливый,
триггер-счастливый
прил прилагательное : описывает существительное или местоимение — например, « высокая девушка », « интересная книга », « большой дом ».»
образный, неформальный (быстро что-то делать) rápido adj adjetivo : Describe el sustantivo. Puede ser posesivo, numeral, demostrativo (» casa grande 1007 «,» altajer «) .
Примечание : дефис используется, когда прилагательное предшествует существительному
trigger ‘ aparece también en las siguientes entradas:

В англоязычном описании:

Испанский:


Определение триггера сделки

Что такое торговый триггер?

Триггер сделки — это любое событие, которое соответствует критериям для инициирования автоматической транзакции с ценными бумагами, не требующей дополнительных действий трейдера.Торговым триггером обычно является рыночное состояние, такое как рост или падение цены индекса или ценной бумаги, которое запускает последовательность сделок. Торговые триггеры используются для автоматизации определенных типов сделок, таких как продажа акций, когда цена достигает определенного уровня.

Ключевые выводы

  • Торговый триггер — это любое событие, которое соответствует критериям для инициирования автоматической транзакции с ценными бумагами, не требующей дополнительных входных данных.
  • Часто торговые триггеры размещаются с использованием условных ордеров, включающих как первичный, так и вторичный ордер.
  • В силу выполнения руководящих принципов, определенных трейдером, торговые триггеры могут добавить компонент дисциплины в торговый процесс.

Понимание торгового триггера

Торговые триггеры помогают трейдерам автоматизировать свои стратегии входа и выхода. Часто торговые триггеры размещаются с использованием условных ордеров, включающих как первичный, так и вторичный ордер. Когда выполняется первый ордер, второй ордер запускается автоматически и становится активным для исполнения в зависимости от любых дальнейших условий.

Торговые триггеры также могут использоваться для размещения отдельных сделок на основе цены или внешних факторов. Например, трейдеры могут колебаться между текущей рыночной ценой, разместив ордер «один-отменяет-другой» (OCO), при котором исполнение одной стороны немедленно отменяет другую, что позволяет трейдеру войти на рынок, надеюсь, в направлении, имеющем импульс. .

Пример триггера сделки

Предположим, трейдер хочет создать покрытую позицию колл. Трейдер может разместить лимитный ордер на покупку 100 акций и, если сделка состоится, продать опцион колл на только что купленную акцию.Используя торговые триггеры, трейдеру не нужно беспокоиться о том, чтобы следить за первым ордером, прежде чем вручную разместить вторую сделку. Трейдер может быть уверен, что оба ордера были размещены по правильным ценам.

Трейдеры также могут захотеть использовать выручку от продажи для совершения покупки. Например, трейдер может разместить лимитный ордер на закрытие опционной позиции и настроить торговый триггер, чтобы использовать выручку для покупки другого опционного контракта. Трейдеру не нужно беспокоиться о сроках второй сделки, и вместо этого он может сосредоточиться на выявлении новых возможностей.

Наконец, торговые триггеры могут использоваться для добавления шага к стратегии. Например, трейдер может разместить лимитный ордер на покупку пут и иметь условный лимитный ордер на продажу пут. Эта стратегия может помочь трейдерам создать сложную опционную стратегию без выполнения отдельных сделок, что снижает риск размещения неправильных сделок или слишком долгого ожидания открытия или изменения сделки.

Trade Trigger Плюсы и минусы

Торговые триггеры могут быть полезны при автоматизации стратегий входа и выхода, но трейдеры должны проявлять осторожность при их использовании.В конце концов, трейдерам легко забыть о позициях, созданных более дня назад, а исполнение старых торговых идей может привести к убыткам.

Трейдеры должны быть уверены, что пересматривают все триггеры открытых сделок в конце каждого дня и рассматривают возможность использования только однодневных ордеров для настройки этих стратегий, а не ордеров типа «годен до отмены» или других типов ордеров с более длительным периодом времени.

В силу выполнения руководящих принципов, определенных трейдером, торговые триггеры могут добавить компонент дисциплины в торговый процесс.Часто трейдеры используют торговые триггеры для размещения составных ордеров, которые зависят от ряда условий, которые должны быть выполнены. Трейдеры должны следить за тем, чтобы их торговые триггеры оставались актуальными с течением времени.

Триггер покрытия

Что такое триггер покрытия?

Триггер покрытия — это событие, которое должно произойти, чтобы политика ответственности применялась к убыткам. Триггеры покрытия изложены в формулировке политики, и суды будут использовать различные правовые теории, относящиеся к триггерам, чтобы определить, применяется ли страховое покрытие.

Ключевые выводы

  • Триггер покрытия обозначен в страховом полисе как событие, которое произойдет перед выплатой.
  • Страховые компании используют триггеры покрытия, чтобы гарантировать, что полисы, которые они подписывают, применяются только при наступлении определенных событий.

Как работает триггер покрытия

Страховые компании используют триггеры покрытия, чтобы гарантировать, что полисы, на которые они подписывают, применяются только при наступлении определенных событий. Они делают это, чтобы гарантировать, что они оплачивают претензии только при определенных обстоятельствах, хотя это может переложить бремя доказательства того, что полис должен применяться к застрахованному.

Поскольку доказательство того, какие триггеры применялись, может быть дорогостоящим или сложным, суды полагаются на юридические теории в качестве руководства. Эти теории применимы к страховым случаям, связанным с различными событиями. К триггерам покрытия применимы четыре разные теории: фактическая травма, проявление, воздействие и непрерывный триггер.

Теории триггеров покрытия

  • Теория фактических травм утверждает, что спусковым механизмом покрытия является сама травма, поэтому, когда страхователь ломает ногу, применяется страхование ответственности.Одним из примеров этой теории был случай в Луизиане, когда компания вылила опасные отходы в местную реку, а через несколько месяцев эти отходы попали в питьевую систему. В результате из-за питья воды семья заболела. Фактически, причиной травмы является время, когда семья заболела, а не когда опасные отходы были сброшены в реку.
  • Триггер проявления Теория гласит, что триггером покрытия является обнаружение травмы или повреждения, поэтому, когда застрахованный обнаруживает, что его или ее автомобиль поврежден, применяется страховое покрытие.В некоторых случаях суды могут расходиться во мнениях относительно того, используют ли они фактическую дату обнаружения или время, в которое должно было быть обнаружено повреждение. Хорошим примером этой теории в действии является утверждение истца о том, что в результате работ, выполненных техасской компанией по кондиционированию воздуха, вентиляции и кондиционирования воздуха, в 2010 году произошла утечка, что привело к повреждению гипсокартона, потолка и пола в их доме. Истец обнаружил утечку в ноябре 2017 года. Страхователь подал иск своим перевозчикам CGL с 2010 по 2017 год. Операторы, которые обеспечивали покрытие в 2010–2016 годах, отрицали покрытие, поскольку Техас принял триггер покрытия манифестации.
  • Триггер воздействия Теория часто применяется к травмам, которые проявляются с течением времени, например, вызванным вдыханием вредных химических веществ. Для появления травмы могут потребоваться годы, но суды могут принять во внимание первоначальный период воздействия (например, когда пострадавшая сторона впервые подверглась воздействию химикатов).
  • Непрерывный триггер теория утверждает, что комбинация типов триггеров — проявление, воздействие и фактическое повреждение — приводит к травме, которая развивается с течением времени.Этот тип триггера используется для обеспечения того, чтобы обязательства страховой компании не размывались. Например, производитель пищевых продуктов использовал консервант, чтобы продлить срок хранения одного из своих продуктов. Позже было обнаружено, что этот консервант вызывает проблемы со здоровьем, хотя болезнь развивалась годами. В течение того периода, когда производитель использовал консервант, он приобрел несколько различных полисов ответственности. При триггере непрерывной травмы каждая из этих политик обеспечивает покрытие, поскольку травма произошла в течение периода времени, в течение которого несколько покрытий перекрывались.

Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Блог Терапия, Терапия, ..

Триггер в психологии — это стимул, такой как запах, звук или зрение, который вызывает чувство травмы. Люди обычно используют этот термин при описании посттравматического стресса (ПТСР).

Что такое триггер?

Триггер — это напоминание о прошлой травме. Это напоминание может вызвать у человека подавляющую грусть, беспокойство или панику. Это также может вызвать у кого-то воспоминания.Воспоминание — это яркое, часто негативное воспоминание, которое может появиться без предупреждения. Это может привести к тому, что кто-то потеряет из виду свое окружение и «заново переживет» травмирующее событие.

Триггеры могут принимать разные формы. Это может быть физическое место или годовщина травмирующего события. Человека также могут спровоцировать внутренние процессы, такие как стресс.

Иногда триггеры предсказуемы. Например, у ветерана могут быть воспоминания во время просмотра жестокого фильма. В других случаях триггеры менее интуитивно понятны.У человека, почувствовавшего запах ладана во время сексуального насилия, может случиться паническая атака, когда он почувствует запах того же ладана в магазине.

Некоторые люди используют термин «триггер» в контексте других проблем психического здоровья, таких как злоупотребление психоактивными веществами или беспокойство. В этих случаях триггером может быть сигнал, который вызывает усиление симптомов. Например, человека, выздоравливающего от анорексии, могут спровоцировать фотографии очень худых знаменитостей. Когда человек видит эти фотографии, он может снова почувствовать желание голодать.

Как формируются триггеры?

Точное функционирование мозга, лежащее в основе триггеров, до конца не изучено. Однако существует несколько теорий о том, как работают триггеры.

Когда человек находится в угрожающей ситуации, он может вступить в бой или убежать. Организм находится в состоянии повышенной готовности, уделяя первоочередное внимание всем своим ресурсам, чтобы отреагировать на ситуацию. Функции, которые не нужны для выживания, такие как пищеварение, откладываются.

Одна из функций, которой пренебрегают во время драки или бегства, — это формирование кратковременной памяти.В некоторых случаях мозг человека может неправильно записать травмирующее событие в память. Вместо того, чтобы хранить в памяти как прошлое событие, ситуация помечается как все еще существующая угроза. Когда человеку напоминают о травме, его тело действует так, как будто событие происходит, возвращаясь в режим борьбы или бегства.

В некоторых случаях сенсорный триггер может вызвать эмоциональную реакцию до того, как человек поймет, почему он расстроен. Другая теория гласит, что триггеры сильны, потому что они часто затрагивают чувства.Сенсорная информация (образы, звуки и особенно запахи) играет большую роль в памяти. Чем больше сенсорной информации хранится, тем легче вспомнить память.

Во время травматического события мозг часто закрепляет сенсорные стимулы в памяти. Даже когда человек сталкивается с теми же стимулами в другом контексте, они связывают триггеры с травмой. В некоторых случаях сенсорный триггер может вызвать эмоциональную реакцию до того, как человек поймет, почему он расстроен.

Формирование привычки также играет важную роль в инициировании.Люди склонны делать одни и те же вещи одинаково. Следование тем же образцам избавляет мозг от необходимости принимать решения.

Например, скажем, человек всегда курит за рулем. Когда человек садится в машину, его мозг ожидает, что он будет придерживаться той же процедуры и закурить сигарету. Таким образом, вождение может вызвать желание курить, даже если человек хочет бросить курить. Кого-то можно спровоцировать, даже если он не устанавливает сознательной связи между своим поведением и окружением.

Что такое триггерные предупреждения?

Триггерное предупреждение — это уведомление о потенциальных триггерах в будущем обсуждении или содержании. Цель состоит в том, чтобы позволить людям с проблемами психического здоровья избежать триггеров или подготовиться к ним. Невозможно предсказать или избежать всех триггеров, поскольку многие из них уникальны для конкретной ситуации. Предупреждения часто предназначены для общих триггеров, таких как изображения насилия.

В последнее время многие ученики запросили триггерные предупреждения в школе. Было много публичных дебатов по поводу того, подходит ли эта практика для классных комнат.

Противники триггерных предупреждений часто утверждают, что эти предупреждения предназначены для слишком чувствительных студентов. Некоторые утверждают, что предупреждения о срабатывании триггеров способствуют цензуре. Другие считают, что они ограничивают способность учителей преподавать материалы курса.

Адвокаты часто утверждают, что триггерные предупреждения необходимы для равного доступа к образованию. Триггеры могут вызывать воспоминания и панические атаки, которые мешают обучению. По данным Американской психологической ассоциации (APA), триггеры часто причиняют больше беспокойства, если становятся неожиданностью.Защитники говорят, что триггерные предупреждения позволяют учащимся с посттравматическим стрессом чувствовать себя в безопасности в классе.

Если ученик говорит, что у него посттравматический стресс, уместны персонализированные триггерные предупреждения. Эффективность предупреждений о срабатывании триггеров в классе мало исследована. APA сообщает, что конкретные триггеры сложно предсказать. Таким образом, общие предупреждения о содержании класса могут быть менее эффективными. Если студент говорит, что у него посттравматическое стрессовое расстройство, уместны персонализированные триггерные предупреждения.

Закон об американцах с ограниченными возможностями (ADA) и Закон об инвалидах в образовании (IDEA) запрещают дискриминацию в отношении людей с ограниченными возможностями.Эти законы включают нарушения психического здоровья, такие как посттравматическое стрессовое расстройство. Федеральный закон требует от преподавателей разумного приспособления к таким лицам.

Федеральный закон конкретно не рассматривает триггерные предупреждения. Тем не менее, APA предполагает, что триггерные предупреждения в некоторых случаях могут считаться приспособлением. Преднамеренное инициирование человека с посттравматическим стрессовым расстройством может быть формой дискриминации.

Получение справки по триггерам

Предупреждения о срабатывании триггера полезны в некоторых случаях. Но избегание триггеров не решит основных проблем психического здоровья.Если триггеры мешают чьей-то повседневной жизни, человек может захотеть обратиться к терапевту.

В терапии люди могут обрабатывать эмоции, связанные с их прошлым. Некоторые могут изучить методы релаксации, чтобы справиться с паническими атаками. Другие могут научиться избегать нездорового поведения. Со временем и работой человек может столкнуться с их триггерами с гораздо меньшими страданиями.

Каталожные номера:

  1. ADA знайте свои права: возвращающиеся работники службы с ограниченными возможностями. (2010).Министерство юстиции США. Получено с https://www.ada.gov/servicemembers_adainfo.html
  2. .
  3. Поддерживают ли исследования предупреждения о срабатывании триггеров в классе? (2017, 27 июля). Обзор статей в журналах APA. Получено с http://www.apa.org/pubs/highlights/spotlight/issue-97.aspx
  4. Приручение триггеров для улучшения психического здоровья. (2017, 31 марта). Американская психиатрическая ассоциация. Получено с https://www.psychiatry.org/news-room/apa-blogs/apa-blog/2017/03/taming-triggers-for-better-mental-health
  5. .
  6. Что такое триггеры посттравматического стрессового расстройства? (2017, 14 февраля).Web MD. Получено с https://www.webmd.com/mental-health/what-are-ptsd-triggers#1
  7. .

Последнее обновление: 2 мая 2018 г.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *