40 крутых идей для списка целей
«Все когда-нибудь умирают, но на самом деле не все живут».
Уильям Росс
Это изречение говорит о том, что практически у каждого из нас нас не происходит ничего интересного в жизни. Мы никак не развиваемся. Каждый наш день похож на «день сурка». Завтрак-работа-ужин-сон, а потом снова на работу. И так происходит ежедневно и из года в год. В данной статьей попробуем разобраться зачем человеку необходимо ставить цели, и как они помогают измениться в лучшую сторону.
Речь идет про список целей, которые вы хотите достичь, мечты, которые вы хотите воплотить в жизнь, и жизненный опыт, который вы хотите прожить, прежде чем умереть. Итак, что бы вы хотели сделать в своей жизни?
Зачем человеку нужна цель в жизни и список целей
Если вы не проживаете свои дни в соответствии с вашими целями и планами, то скорее всего, вы проводите большую часть своей жизни бессмысленно.
Вы никогда не чувствовали, что ваши дни проходят и повторяются? Чего вы добились в прошлом месяце? Каковы ваши цели на ближайшие три месяца? Посмотрите, чего вы достигли и что намереваетесь сделать дальше. Чтобы вы сделали, если бы знали, что умрете именно сегодня?
В этом весь интерес списка целей.
☑ Он напоминает вам о том, что действительно важно для вас, что нужно сделать, прежде чем вы умрете.
Даже если у вас есть цели или списки задач, они ограничены определенными контекстами, например, вашей карьерой, здоровьем, финансами и т.д.
☑ Наличие списка целей открывает вам другие горизонты, он позволяет вам идентифицировать все, что вы хотите сделать, каким бы незначительным это ни было.
☑ Его составление похоже на то, будто вы планируете все основные моменты своей жизни, что является замечательным упражнением самоанализа, а заодно и мотивации.
Это поможет вам возродить свой энтузиазм, зная, что вы задумали сделать в своей жизни!
☑ Смысл списка в том, чтобы дать возможность переориентировать себя на успех, использовать все моменты своей жизни, чтобы стремиться к тому, чего вы желаете. У нас есть ограниченное время на Земле, поэтому вместо того, чтобы тратить его на неинтересные вещи, пришло время делать то, что действительно важно для нас.
Создайте свой список целей
Если у вас до сих пор нет списка целей, то рекомендуем вам создать его. Это не будет стоить вам абсолютно ничего, кроме бумаги и ручки. Сколько времени это может занять? Скорее всего от 30 минут до часа, возможно больше.
Если у вас уже есть список, воспользуйтесь возможностью снова просмотреть его. Посмотрите, есть ли новые цели, которые вы хотите добавить. Если это так, сделайте это. Посмотрите, все ли то, что вы уже отметили, по-прежнему актуально. Вы имеете полное право передумать, а значит, убрать то, что вам больше неинтересно.
А теперь пора приступать к делу. Возьмите бумагу и ручку или откройте новый документ в своем компьютере. Начните записывать все, что приходит на ум.
- Представьте, что вы умрете завтра. Что бы вы хотели сделать перед смертью?
- Если бы у вас было бесконечное время, неограниченные деньги и ресурсы, чего бы вы хотели достичь?
- Есть ли страны, города или места, которые вы хотели бы посетить?
- Каковы ваши самые большие цели и мечты в вашей жизни? Каковы были ваши детские мечты?
- Какие переживания вы хотите испытать или почувствовать ?
- Что бы вы хотели сказать кому-то или поделиться с другими людьми? Есть ли те, кого вы любите, ваша семья, ваши друзья?
- Есть ли конкретные люди, с которыми вы хотели бы встретиться лично (знаменитости, влиятельные лица, лидеры…)?
- Что бы вы хотели достичь в различных областях своей жизни: социальная, любовная, семейная, карьера, финансы, здоровье, духовность?
- Что вам не хватает, чтобы прожить свою жизнь в полном объеме, по вашему мнению?
Подумайте обо всем, что может прийти вам в голову, не пытайтесь разобраться или сказать себе, что это невозможно. Не останавливайтесь, пока у вас нет хотя бы 40 идей, которые следует отметить в своем списке. Если вы чувствуете, что застряли, это значит, что вы ментально ограничиваете себя.
Освободитесь от своих ограничивающих убеждений, это просто список всего, что вы хотите достичь, увидеть или почувствовать в своей жизни.
40 идей для списка целей в жизни
У вас все еще нет идей? Вот несколько предложений для вас, сгруппированных по категориям.
✔ Необыкновенные путешествия и опыт
1. Попробуйте совершить кругосветное путешествие в круизе. Это позволит вам увидеть другую культуру, расширить свой кругозор и выйти из зоны комфорта, встретив новых людей, открыв для себя чудеса света.
2. Попробуйте увлечься подводным плаванием и посмотрите на водную жизнь поближе. Знаете ли вы, что 71% поверхности Земли состоит из океанов и морей?
3. Приобретите опыт экстремального спорта. Парапланеризм, прыжки с парашютом, полет на крыле, кайтсерфинг… есть бесчисленное множество видов спорта и мероприятий, способных раздвинуть ваши границы и дающих возможность испытать незабываемые впечатления. Конечно, вам придется принять меры предосторожности и находиться все время в сопровождении инструкторов и профессионалов.
4. Попробуйте подняться на гору. Это потребует от вас некоторой физической и умственной выносливости, но восхождение на гору может стать хорошим опытом. Для некоторых это шаг, который нужно сделать в их личностном развитии.
5. Совершите полет на воздушном шаре или вертолете. Просмотр достопримечательностей с высоты может быть впечатляющим.
6. Поход. Он может позволить вам открыть для себя уголки природы с друзьями или незнакомыми людьми по всему миру.
7. Посещение вулкана. В мире существует около 6000 вулканов, это говорит о том, что три четверти являются подводными и, следовательно, недоступными для нас. Из 1500, присутствующих на Земле, около пятидесяти извергаются каждый год, выделяя ядовитый дым, пепел и лаву в нашу экосистему. Не смотря на то, что посещение активных вулканов может оказаться опасным, некоторые потухшие или малоактивные вулканы могут стоить того, чтобы к ним съездили и их посмотрели.
8. Станьте свидетелем солнечного затмения. На Земле бывает от 2 до 5 солнечных затмений каждый год.
9. Постарайтесь увидеть полярное сияние. Это великолепное природное явление, которое бывает в Швеции, Исландии, Норвегии, Финляндии, Канаде, России… Оно непредсказуемо из-за погоды, стоит по крайней мере, наблюдать за ним хоть раз в своей жизни.
✔ Спорт и отдых
Попробуйте:
1. Ходить на лыжах. Если вы живете в месте, где часто идет снег или вам нравится скользить по нему, то катание на лыжах может стать забавным занятием. Если есть возможность взять уроки у профессионала, то обязательно запишитесь на них.
2. Научитесь играть на новом музыкальном инструменте. Вы когда-нибудь хотели научиться играть на инструменте? Это никогда не поздно, начать обучаться может даже взрослый.
3. Начните заниматься танцами. Знаете ли вы, что танцы сжигают около 200 калорий за 30 минут, как и бег трусцой?
4. Научитесь боевому искусству. Боевое искусство служит не только для самозащиты, оно также улучшает физическую форму, развивает упорство, честь и самодисциплину. Существуют различные формы боевых искусств, основанных на использовании оружия (стрельба из лука, стрельба из пистолета, меч…) или классические боевые искусства (дзюдо, карате, джиу-джитсу) и т.д.
5. Научитесь вязать, лепить или шить. Вы спросите: «Зачем создавать что-то, что вы можете купить в магазине?» Наш ответ: «Просто для удовольствия!» Вы сможете сохранить для себя сделанный вами уникальный предмет, который нигде нельзя купить, или подарите близким людям. Подарки, сделанные своими руками, всегда ценны.
6. Сделайте воздушного змея и запустите его в небо.
7. Можете организовать пикник на открытом воздухе. Пикник — это отличный способ насладиться природой с людьми, которых вы цените. Будь это в парке, саду, на берегу озера — все возможности хороши для наслаждения подобным моментом.
8. Прокатитесь на американских горках. Говорят, что жизнь немного похожа на американские горки, с ее взлетами и падениями. Пристегните ремни и наслаждайтесь моментом!
✔ Знания и обучение
1. Выучите новый язык. Изучение языка никогда не бывает простым, но возможность общаться с кем-то на другом языке очень полезна, особенно в современном мире.
2. Попробуйте изучить новую профессию. А что, если попробовать заняться чем-то совершенно другим? Не обязательно покидать свою текущую работу. Расширьте свой горизонт в приобретении новых навыков.
3. Узнайте стратегию интеллектуальной игры. Игра в шахматы, шашки, реверси может помочь вам развить способность к абстракции, быстрее рассуждать и разрабатывать планы действий. Вы можете играть в нее в одиночку или против компьютера онлайн, например.
4. Попробуйте учить кого-то. Независимо от того, сколько вам лет, даже если вы подросток, то всегда есть тот кто младше, чем вы, кто может чему-то научиться у вас. У всех нас есть опыт или область, где мы хорошо справляемся, благодаря чему можем научить других чему-то новому.
5. Издайте книгу. Стать автором сегодня может каждый. Это не требует идеальных знаний грамматики или специального образования.
6. Читайте книги на необычные темы. Чтение книг- это отличный способ узнать больше о любой интересной теме.
7. Продолжайте свое образование. Независимо от того, как давно вы закончили учебу. Продолжая тренироваться, читать и экспериментировать, вы не только сможете стать более компетентными в своей области, но и сможете легче изменить свою карьеру.
8. Научитесь готовить. Сегодня так легко купить уже приготовленные блюда или поесть в ресторане, но ничто не заменит домашнюю кухню. Если вы будете готовить сами, то это не только позволит вам знать, что вы едите (что важно в наши дни), но вы также сможете составлять собственные рецепты, вносить разнообразие в свою повседневную жизнь. Есть много сайтов в интернете, которые помогут научить вас основам кулинарии.
9. Поделитесь своими знаниями. Есть ли для вас важные знания, идеи, которые вы хотели бы передать? Не держите все это в голове. Сегодня вы можете вдохновлять других, ведя свой блог или страничку в социальной сети. Это поможет создать и объединить сообщество людей, одинаково заинтересованных в ваших идеях.
✔ Знакомства и эмоции
1. Скажите человеку, которого вы любите, что он для вас значит. В нашей жизни нам повезло, что мы окружены нашей семьей, друзьями или знакомыми. Есть ли еще люди, которые имеют значение в вашей жизни? Напишите им письмо или сообщение и скажите, как много они для вас значат. Вы можете делать это столько раз, сколько захотите.
2. Обзаведитесь новыми знакомствами. Кто сказал, что нужна причина, чтобы начать новую дружбу? Новое общение может появиться в любом месте и в любое время.
3. Заведите дома животное. Домашнее животное может изменить вашу жизнь к лучшему, будь то собака или кошка. Конечно, этот выбор должен быть тщательно продуман, потому что наличие животного требует серьезной ответственности за него и времени, чтобы заботиться о нем и это не игрушки.
4. Попробуйте публично выступить. Знаете ли вы, что публичное выступление — это один из самых больших страхов у людей, даже больший, чем смерть? Легко понять, почему. Столкнувшись с толпой, наш ум фокусируется на страхе быть осужденным и осмеянным. Тем не менее это интересный опыт, который позволяет передать информацию группе людей, а иногда и изменить их жизнь.
5. «Заройте топор войны» с человеком, который причинил вам вред. Простить не просто, однако помните, что держать обиду в себе вредит в первую очередь только вам, а не другому. Сделайте лучше, чем другой человек, протяните руку и поговорите с ним, забудьте все конфликты. Вы можете быть удивлены тем, что из этого выйдет.
6. Познакомьтесь со знаменитостью. Если бы вы могли встретиться с кем-нибудь из звезд, то кого бы вы выбрали?
✔ Смысл и духовность
1. Измените мир. Независимо от нашей этнической принадлежности, национальности, религии или социального статуса, мы все живем на одной планете. Мир, в котором мы живем, далек от совершенства, по нашей вине. Нищета, загрязнение окружающей среды, конфликты растут в нашем обществе. Решение этих проблем может показаться непреодолимой задачей, и, возможно, это так. Однако подумайте, каким образом вы можете внести свой вклад, чтобы сделать мир чуточку лучше?
2. Сделайте доброе дело, не надеясь получить ничего взамен. Часто мы ожидаем получить, а не дать. Если вам интересно, почему никто не дает вам то, что вы хотите, почему бы не начать давать? Остальное последует. Есть ли люди, которых вы знаете, которые нуждаются в помощи или могут нуждаться в ней?
3. Выполните медитативную или духовную практику. В нашей культуре легко упустить из виду, что мы также являемся умственными и духовными существами. Если у вас никогда не было возможности медитировать, то попробуйте потратить несколько дней на медитативную практику. Это может помочь вам снова соединиться с вашим внутренним я. Вы увидите свои самые глубокие мысли, желания, которые есть внутри вас и которые до сих пор не замечали.
4. Станьте более сознательным. Мы все должны стремиться быть более сознательными в нашей жизни.
5. Очистите свой ум. У всех нас в нашей жизни есть события, которые причинили нам боль, а также убеждения, которые ограничивают нас, отношения, которые не прошли гладко. Все это образует бремя, которое замедляет нас. Если существует проблема, то постарайтесь обратиться к психологу или психотерапевту, который поможет избавиться от негативных мыслей.
6. Станьте добровольцем. Отдайте свое время и энергию людям, которым хуже чем вам. Ведь это особый опыт. Это заставляет нас осознавать, насколько мы удачливы в нашей жизни. Мы принимаем как должное то, что имеем. То, что кажется элементарным для нас (питание, крыша над головой, электричество и т.п.), есть не у всех.
7. Улучшите свои отношения со своей второй половинкой. Если вы в отношениях, вы знаете, что любовь не всегда является лишь позитивным чувством. Иногда мы ссоримся, не соглашаемся или не удовлетворяем потребности друг друга. Тем не менее можно сделать отношения лучше. Речь идет не о том, чтобы пожертвовать собой ради другого, а о том, чтобы начать понимать, что не так происходит, постараться это изменить к лучшему.
8. Попробуйте выйти из зоны комфорта. У всех нас есть зона комфорта, особые действия и поведение, которые мы любим повторять. Потратьте время, чтобы подумать о том, что вы потеряли из-за того, что никогда не осмеливались сделать, из страха перед насмешкой и сделайте первый шаг.
После того, как вы составили список целей, то необходимо еще кое-что сделать.
Нужно начать действовать!
➥ Ваш список целей — это ваша дорожная карта, она отображает все те цели, которые вам важны. Теперь пришло время начать планировать, как вы собираетесь их реализовать.
➥ Постоянно напоминайте себе о своем списке. Необходимо разместить его в месте, где вы будете регулярно его видеть каждый день. Распечатайте его, прицепите на обои, повесьте на холодильник или шкаф.
➥ Вы можете поделиться им с семьей или друзьями. Возможно, это подтолкнет их тоже к созданию собственного списка целей! В то же время вы сможете черпать вдохновение и находить новые идеи для их добавления в свой.
➥ Не упускайте возможности реализовать свои мечты! Просматривайте свой список целей регулярно. Вычеркивайте из списка те, которые вы добились и добавляйте новые, которые хотели бы достигнуть.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Нам всем нужно иметь цель в жизни, чтобы знать куда мы идем и чего хотим достигнуть. Нам нужно мечтать и верить, что обязательно достигнем желаемого. Естественно, что наши цели, мечты и желания, со временем меняются и становятся более реалистичными. Когда мы взрослеем, у нас может не быть той же мечты, которая была в детстве. Но для любого человека важно иметь цель в жизни, и осознавать, чего он хочет добиться, и как собирается воплощать мечты в реальность. И не имеет значения, связана эта мечта с карьерой или личной жизнью. Вера в ее достижение приносит определенный интерес к жизни и энтузиазм.
Содержание статьи
Почему люди ни о чем не мечтают
Когда я вижу молодых людей, идущих по неправильному пути, то всегда спрашиваю себя, что случилось с их мечтами? Ведь мечты начинают зарождаться еще в детстве, и уже в этом возрасте важно иметь цель в жизни. Мой пятилетний сын сказал мне на прошлой неделе, что хочет стать писателем и писать детские книги. Хотя еще месяц назад он хотел стать певцом. А через некоторое время, возможно, он захочет стать художником. Конечно, вероятность того, что он выберет одну из этих профессий не слишком большая. Но само наличие мечтаний пусть и мимолетных, имеет большое значение в его юном возрасте.
А что же случилось с теми людьми, которые ничего не хотят? Возможно, они просто ни о чем не мечтают? Все дело в том, что окружающая среда может оказывать огромное влияние на то, как складывается наша жизнь. Когда мы ничего не имеем, что могло бы зажечь наши мечты, амбиции и надежды, то в нашей жизни начинает преобладать хаос и негатив. Мы не понимаем над чем нужно работать и не хотим прикладывать значительные усилия для достижения успеха.
Достижение целей повышает нашу уверенность
Нам в любом случае нужно к чему-то стремиться и добиваться результатов. Ведь когда мы достигаем своих целей — это способствует укреплению нашей уверенности и повышает самооценку. Наше чувство собственной значимости значительно возрастает. Мы испытываем настоящее счастье и удовлетворение от жизни. В результате понимаем, что жизнь не состоит только с проблем и неудач, а она наполнена различными возможностями и интересными событиями. Так что мечты и цели в жизни человека, могут изменить нашу философию и представление о том, что представляет собой жизнь.
Некоторые люди, как нам кажется, имеют более легкий путь. Мы думаем, что все их заслуги и достижения были поданы им на тарелочке. А другие могут страдать от ощущения, что возможности неуловимы и недоступны для них. Но жизнь каждого человека наполнена различными надеждами и возможностями. И все зависит только от нас, как мы будем реализовывать их и превращать в что-то реальное и значимое. Либо же, мы можем позволить нашим мечтам угаснуть и исчезнуть из жизни, что в результате будет очень печально. Ведь все люди, даже из низших слоев общества могут бороться за свои мечты и достигать поставленных целей.
Верьте в себя и в свои силы
Вера в свои силы, возможно, важнее, чем достижение конечного результата. В детстве я мечтала стать фигуристкой и очень любила смотреть по телевизору фигурное катание. Через некоторое время родители отдали меня в клуб фигурного катания. Там я познакомилась с ребятами, которые уже участвовали в различных соревнованиях и ездили на олимпиады. Я мечтала стать такой же, как они. И очень сильно вдохновлялась их результатами. Моя жизнь была наполнена яркими событиями. А мои цели вдохновляли меня тренироваться и добиваться результатов. И хотя моя мечта не осуществилась, и я не стала профессионально заниматься спортом. Но я перенесла фигурное катание во взрослую жизнь, как хобби. До сих пор помню ту страсть и амбиции, которые были у меня в юные годы. Они остались со мной навсегда, и помогают мне в любом деле, за которое я берусь.
Ведь наличие целей и мечтаний помогает нам быть более позитивными и оптимистичными. Особенно, в те моменты, когда жизнь складывается не совсем так, как нам хочется. Без целей и желаний жизнь становится мрачнее, и мы не видим путей для развития. Я очень часто представляю, как добиваюсь своих целей. И мысленно переношусь в те места и в то время, когда мои мечты и планы воплощаются в жизнь. Я называю это «умственным побегом». Такое упражнение дает мне прилив энергии и мотивации. По сути, это побуждает меня продолжать работать и идти по выбранному пути с верой в себя. Кроме того, такого упражнения в сочетании с маленькими, но уверенными шагами в направлении цели, может быть достаточно. Чтобы изменить восприятие жизни, от бессмысленного к захватывающему и безграничному.
Иметь цель в жизни нужно в любом возрасте
Я не могу представить своего существования без целей, желаний и без работы над их достижением. Я не могу представить, что буду жить на одну пенсию, сидеть дома и ничего не делать. Мне нравится думать о жизни, как о постоянном пути обучения и роста. Это как путешествие, с которого не хочется возвращаться. А мотивация и вдохновение от этого, помогают чувствовать себя позитивно настроенным человеком и достойно идти по жизни. И даже когда мы стареем, важно иметь цель в жизни. Пусть не такую значимую как в молодости. Но это не значит, что мы должны полностью забывать за свои мечты и желания. Безусловно, у каждого человека цели будут свои, но само их наличие доставляет человеку удовлетворение и счастье.
Я помню, что у моей покойной бабушки в последние годы ее жизни также были мечты и цели. Она очень любила различные растения, цветы и свой сад. У нее был красивый дом с большим участком земли. Она любила ухаживать за своими растениями. А все заработанные деньги с этого участка отдавала на благотворительность. И когда уже не имела возможностей следить за всем, то передала свое богатство в наши руки. Ее жизнь всегда была наполнена счастьем и радостью. И она очень хотела, чтобы мы продолжали ее дело. Чем мы сейчас и занимаемся.
Ставьте значимые цели и мечтайте о большом
Я всегда стараюсь иметь цель в жизни, и мечтать о большом. Сейчас я задалась целью, кроме создания счастливой семьи, написать 10 художественных книг. И хотя, я нахожусь еще в начале своего пути, но меня действительно вдохновляют мои планы. Кроме этого, я люблю делиться своим опытом и знаниями. Это страсть, которая всегда была во мне. Это связывает меня с более широким кругом людей.
Моя деятельность дает мне возможность высказать свои мысли, мнения, и проявлять творческий подход. Каждый шаг, который я делаю для достижения своей цели, придает мне ощущение, что я нахожусь на правильном пути. В конце концов, мы ведь все хотим оставить какой-то след после себя. И я думаю, что самое худшее чувство, которое может быть в конце моей жизни — это осознание того, что я недостаточно старалась. И не смогла полностью использовать свой потенциал и не реализовала себя.
Никогда не сдавайтесь
Даже в плохие времена важно иметь цель в жизни. Ведь мечты и цели помогают нам держаться на плаву, наполняют нас энергией и мотивацией. Если мы действительно верим в свои мечты, то представляем, что достигнем их в какой-то момент. Это приносит нам чувство позитива и оптимизма, которые помогают нам, когда мы сталкиваемся с препятствиями. И вместо того, чтобы рассматривать неудачу как причину отказа от цели, если мы верим в свои мечты, то берем себя в руки и продолжаем работать дальше.
Подпишись на наш Telegram«Ничто не может помешать человеку с сильным желанием и правильным подходом достигать своих целей»
— Томас Джефферсон
Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!
Об авторе
Milena
Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.
В недавнем прошлом я не ставила каких-то целей. Они всплывали, я их реализовывала или нет, шла дальше и совсем не предполагала, что все-таки лучше ставить жизненно важные цели. Лучше даже «прописывать» их, и «ощущать» твои это цели или нет. Но вот среди всех целей есть жизненно важные, а есть не очень. Как все-таки это понять, давайте с этим разбираться.
Почему нужно знать свои цели
Мало кто ставит цели в жизни. Поэтому нас так часто бросает из стороны в сторону.
Вот подруга позвала вас вечером пойти в магазин, и если у вас не распланировано время, то вы бесцельно пойдете в этот магазин, потратите «кучу» денег на незапланированные покупки, потом будете себя корить и расстраиваться.
А вот если бы в жизни были цели, ради которых вы «горите» и хотите их реализации, ничего такого не произошло бы, это точно!
Жизнь ваша не должна быть «чередой неожиданных случайностей», все же стоит ее проектировать и планировать.
Многие люди, посмотрев фильм «Пока не сыграл в ящик»/«The Bucket List» с Джеком Николсоном и Морганом Фрименом точно начали задумываться об этом и ставить цели в жизни.
Обязательно должен быть осознанный путь из точки А в точку Б. Однако путь будет разный, поскольку цели будут маленькие или краткосрочные, которые можно сразу исполнить, цели на год и более большие цели, так называемые «глобальные» или жизненно важные. Какие это цели?
Три вида целей
У человека в жизни есть области, без которых сложно назвать жизнь гармоничной и счастливой. Что же нам так необходимо для этого?
Служение обществу и развитие себя можно назвать той высшей целью, ради которой мы приходим в этот мир. Мы должны обязательно быть чем-то полезны, должны что-то «нести» в этот мир и для людей.
Кстати, благотворительность я считаю высшей целью. Стоит этим заниматься осознанно, это очень сильно и вас меняет, и окружение ваше становится совсем другим.
- Собственные главные цели
Если мы перестаем развиваться, то деградируем как личность. А поскольку мы живем в мире людей, то и взаимоотношения с ними является для нас немаловажными. Поэтому наша цель всегда расти, развиваться и строить взаимоотношения с окружающими людьми. Потому что все к нам идет от людей: любовь, деньги, помощь, подарки, всякие приятности и прочие вещи.
- Обеспечивающие цели
Когда-то на тренинге по саморазвитию меня спросили об обеспечении жизни. И закономерным был ответ, что это финансы. А оказывается, что еще необходим дом, где мы живем, обязательно налаженный быт, чтобы можно было там элементарно отдыхать каждый день. А еще необходим отпуск, чтобы можно было восстановиться и отдохнуть, и уже дальше следовать с удвоенными силами к своим главным целям.
Нужно обязательно наличие всех целей, они все являются жизненно важными, потому что без этого не будет удовлетворенности жизнью.
Когда лучше ставить цели
Есть периоды, которые становятся для нас отсчетом для постановки целей:
- Новый Год, новый месяц, новая неделя и т.д.
- День рождения
- Окончание школы
- Окончание института
- Замужество или женитьба
- Рождение ребенка
- Переезд в другой город или страну
- Иногда корректировку в наши цели заставляет делать болезнь
Как понять и выбрать жизненно важные цели
Пишу на своем опыте. Первоначально предлагаю вам прописать для себя около 100-150 целей. Многим кажется, что это очень простая задача! Однако, по моему опыту после 50 желания или цели обычно вся фантазия заканчивается.
Поэтому предложу вам составить список целей на основе Колеса Баланса. Методика много раз всеми проверенная и удобная. Вначале распишите области, которые вам важны. В Колесе Баланса их 8. А потом к каждой области пишите свои цели/желания.
Работа очень творческая и интересная. Попробуйте понять, что вы на самом деле хотите. Причем эти цели должны касаться только вас. Не нужно планировать для мужа машину. Лучше запланируйте поездки на этой машине всей семьей.
А вообще, ваши главные цели должны быть обязательно связаны с вашим предназначением.
Нужно задать себе обязательно вопрос:
«Зачем я пришел в этот мир? Какая моя миссия, что полезного я могу сделать?»
Ответ будет связан с вашими талантами, умением делать что-то с пользой других.
Что можно отнести к жизненно важным целям
- Цели, которые способствуют нашему развитию
- Цели, которые расширяют наши возможности
- Цели, которые повышают наш «градус» счастья
- Цели, которые нас оздоравливают
- Цели, которые помогают нам строить и улучшать отношения с другими людьми
Стоит быть физически и психологически здоровым. Тогда и уверенности, и позитива точно будет больше. А у уверенных людей самооценка высокая и они, как правило, и способны ставить и воплощать свои цели в жизни. Именно эти люди могут решать важные проблемы для всего человечества. У них есть и силы, и мужество на это.
Пример постановки цели по Колесу Баланса
Например, берем область Личностный рост и Духовное развитие и пишем цели:
- Прочитать 20 книг за год по личностному росту
- Завести 4 новые привычки за год
- Прочитать Библию и читать Жития Святых
- Написать за год 300 новых статей
- Научиться технике лоскутного шитья
- Сделать две картинки вышивкой лентами
- Выбрать одно хобби и монетизировать его
- Ведение здорового образа жизни:
| 1 | Сбалансированное питание |
| 2 | Спортивная ходьба 3 раза в неделю |
| 3 | Занятия цигун 2 раза в неделю |
| 4 | Поездки на море 1 раз в месяц |
| 6 | Освоить систему дыхательных упражнений |
| 6 | Соблюдать питьевой баланс и пр. |
- Принять участие в профессиональной конференции
- Повысить зону своей ответственности на работе
- Заниматься благотворительностью: 10% отдавать
- Поработать волонтером на мероприятии
- Развивать умение активного слушания собеседника
- Посещать ежемесячно один музей, театр, ездить на экскурсию
- Продолжать учиться финансовой грамоте и инвестированию
И так можно продолжать далее. Все зависит от вашего потенциала и желания претворить что-то важное в жизнь. Поделитесь с нами своими целями!
Совет. В Android можно добавить приложение «Моя цель». Удобно и есть техническая поддержка при любых вопросах.
Ищите себя и никогда не останавливайтесь, и совсем неважно сколько вам лет!
Как найти смысл жизни и свою истинную цель
Вы когда-нибудь приходите домой после рабочего дня усталым, подавленным, расстроенным, обескураженным? Вам скучно, как только вы остаетесь в одиночестве? Если вы иногда задаетесь вопросами: «Какой смысл всего этого?» или «Что я делаю на Земле?», значит пришло время задуматься о том, чтобы найти смысл жизни и главную цель вашего существования.
Без глобального видения вы будете действовать без размышлений и автоматически большую часть времени. Мы делаем то, что нам говорят, или делаем как все. И это приводит к неудовлетворенности, разочарованию, апатии, беспокойству и депрессии. Всё это — противоположность счастья.
Потому что отсутствует самое важное. То, что дает мотивацию и энергию действовать: смысл!
Зачем искать смысл своей жизни?
Что если бы ваша причина жить была в том, чтобы быть по-настоящему счастливым? Так думал австрийский психиатр Виктор Франкл. Он основал логотерапию — терапию, предназначенную для того, чтобы люди знали смысл своей жизни.
По его мнению, человек должен искать и находить глубочайший смысл своего существования, чтобы процветать. Франкл заметил, что его пациенты страдали прежде всего от огромной экзистенциальной пустоты — источника беспокойства и депрессии.
В своей книге «Раскрытие смысла в своей жизни» он объясняет, что «экзистенциальная пустота может иметь несколько аспектов. Поиск смысла жизни иногда сменяется поиском власти, в том числе стремлением зарабатывать все больше и больше денег. В других случаях его заменяет поиск удовольствия».
У каждого на земле есть задача, для которой он незаменим. Нам всем нужно выполнить свободно выбранную миссию, которая использует наши особые таланты. Кроме того, факт ощущения себя полезным является источником удовлетворения и, следовательно, счастья!
Другими словами, придание смысла жизни необходимо для счастья: человек счастлив, когда жизнь имеет смысл.
В чем смысл вашей жизни?
Может быть, вы один из тех людей, которые не верят, что у вас есть цель или которые считают, что жизнь не имеет смысла. Или тех, кто не видит смысла в достижении высшей цели.
Итак, задайте себе вопрос: какой смысл действовать бесцельно? Речь не о вашей работе, ваших ежедневных обязанностях или ваших целях. Речь о настоящей причине вашего существования. Цель и ценность вашей жизни. Это смысл вашей жизни!
Допустим, у вас есть жизненные цели: учиться, работать, создать семью, купить дом, уйти в отпуск, а затем уйти на пенсию. Вдохновляет?
Может быть, вы поймете в 40, 50 или на пенсии, что вам не хватало глобального видения. Ваша текущая неудовлетворенность, возможно, уже говорит вам, что чего-то не хватает в вашей жизни. Или вы в депрессии и не знаете почему.
Никогда не поздно найти смысл жизни. Чем быстрее вы это осознаете, тем счастливее будет ваше существование.
Придание смысла вашей жизни дает ей направление. Вы можете придать смысл своей жизни, помогая соседу, воспитывая детей или занимаясь профессиональной деятельностью. Неважно, каким образом, если это имеет первостепенное значение для вас.
Придание смысла вашей жизни используется, чтобы точно определить, чего вы хотите. Избегать того, чего вы не хотите, и того, что не доставляет вам удовольствия. И, прежде всего, это помогает узнать, почему и как получить то, что дает вам счастье.
Почему важно придать смысл жизни
Поведение человека основано чаще всего без сознания и автоматически. Например: у нас нет цели есть. Мы едим, когда голодны. Всегда есть что-то, что побуждает нас действовать: это контекст. Контекст лежит в основе действия для достижения цели. Я голоден (контекст), я ем (действие), я сыт (цель). Короче говоря, контекст — это набор целей, которые отвечают нашим потребностям.
«Начните жить сразу и считайте каждый день отдельной жизнью»
СенекаАвраам Маслоу определил набор потребностей, которые лежат в основе всей мотивации, следовательно, всех действий. Он классифицировал их по 6 категориям:
- физиологические потребности (еда, питье, сон),
- потребность в безопасности (жилье, деньги),
- необходимость в достижении (развитие своих знаний, ценностей и потенциала),
- потребность в принадлежности (семья, община),
- потребность в уважении (чувство бытия полезность),
- необходимость превзойти себя (инвестировать в дело, которое выходит за рамки самого себя).
Нужды и смысл
Когда основные потребности (физиологические и безопасность) удовлетворены, тогда человек стремится удовлетворить другие потребности. Без более широкого контекста мы готовы ответить на наши физиологические потребности, безопасность и принадлежность.
Цели нуждаются в более широком контексте, чтобы быть важными и значимыми и сделать нас глубоко счастливыми. Фактически, это контекст, включающий самооценку, достижение и превосходство над собой.
Потребность в уважении соответствует признанию и уверенности в себе. Что касается необходимости достижения, это означает, что человек работает над реализацией своего собственного потенциала.
Наконец, необходимость превзойти себя подразумевает отказ от собственных потребностей, связанных с внешними по отношению к себе причинами.
Согласно Маслоу, полностью развитый человек будет руководствоваться ценностями, которые превосходят его личность, служа другим.
Контекст и значение
Таким образом, существует 2 вида контекста, которые придают смысл целям: необходимость и цель (смысл жизни). Если у вас нет цели в жизни, тогда вы застряли в ограниченном контексте потребности.
Ваша жизнь — это только физическое и эмоциональное выживание. И ваша мотивация ставить и достигать цели будет ослабевать по мере их достижения. Что приведет вас к неудовлетворенности и депрессии.
Контекст цели выходит за рамки удовлетворения потребностей и имеет важное значение для счастья. Он сосуществует с целями, основанными на потребностях, и превосходит их. Потому что в жизни есть нечто большее, чем просто удовлетворение ваших физических, эмоциональных и личных потребностей.
«Найти смысл жизни нетрудно, но это сложнее, чем жить немой, быстро изменяющейся поверхностной жизнью»
Хуанита ГомесВ идеале вы найдете свою цель, объединив свою страсть и свои таланты. Потому что, когда ваша страсть и ваши таланты совпадают с вашей целью, вы найдете всю мотивацию и энергию, необходимые для достижения вашей цели. У вас есть священный огонь. Все становится проще, потому что вам не нужно заставлять себя. Кроме того, работая над своей целью, вы также будете удовлетворять ваши другие потребности.
В конечном счете, знание вашей цели, смысла вашей жизни имеет решающее значение для счастья.
Как найти смысл жизни
Существуют разные методы, чтобы найти смысл вашей жизни, вашей цели, вашей миссии. Все методы более или менее похожи. Но эти два, которые изложены ниже, просты и действительно работают. Кроме того, они дополняют друг друга и, следовательно, облегчают достижение цели.
1. Найти смысл жизни с рациональным интеллектом
Этот метод заключается в использовании вашего разума и вашей логики, начиная с вашего контекста. Здесь контекст — это все ваши убеждения о реальности. Чтобы определить свою цель, вы начинаете с контекста реальности, который проецируете на себя.
Начиная с вашего текущего понимания реальности, ваших убеждений, где ваше место? Эта проекция становится вашей целью.
Если вам не нравится цель, которую вы получаете, применяя этот метод, то это потому, что вам не нравится контекст, на котором он основан. Переопределите свой контекст.
2. Найти смысл своей жизни с эмоциональным интеллектом
Возьмите чистый лист бумаги или откройте текстовый документ на вашем компьютере. Напишите «В чем истинный смысл моей жизни?»
Напишите ответ, который приходит к вам. Подумайте ещё и напишите другой ответ. Повторяйте до тех пор, пока не напишите ответ, который заставит вас плакать. Это и есть ваша истинная цель жизни.
Для того, чтобы выкинуть из головы ту социальную обусловленность, которая заставляет вас каким-то образом видеть цель вашей жизни, требуется 15-20 минут.
Вы сформулируете «ложные ответы», которые вызывают немного эмоций и отражают часть вашей цели. Когда вы начинаете получать такие ответы, продолжайте, вы почти у цели. Когда вы найдете свою цель, вы узнаете. Это будет глубоко резонировать с вами, и вы почувствуете невероятную энергию.
Используйте оба метода
Вы можете использовать оба метода. Ваш рациональный интеллект и ваш эмоциональный интеллект могут состоять из разных слов о вашей цели, но в целом они будут идти в одном направлении.
Если нет, это означает, что ваш контекст не ясен, и что вы видите реальность рационально с одной стороны и эмоционально с другой.
В конечном итоге ваша цель может показаться абстрактной и высокой. Это нормально. Следующим шагом будет разделить ее на несколько целей, на проекты и действия.
Найти смысл жизни, значит действительно жить, а не выживать
Придание смысла вашей жизни определяет, что для вас важнее всего в жизни. Это ваша миссия, ваш двигатель, ваше стремление, ваша основная мотивация, ваша высшая цель.
Одним словом, то, что превзойдет все остальное и даст вам силы и мужество, чтобы справиться со всеми взлетами и падениями жизни.
Имея четкое представление о смысле вашей жизни, вы сможете сделать реальный выбор, свой выбор, основанный на ваших убеждениях и ваших целях. У вас будет жизнь, которая отражает ваши желания, а не желания и требования общества.
Кроме того, вы будете испытывать больше удовлетворения и гордости, потому что ваши достижения будут иметь значение для вас.
Вы преодолеете непредвиденное, трудности и неудачи, потому что ваша цель важнее препятствий.
Наконец, у вас будет энергия и мотивация, чтобы получить все необходимое для достижения своей цели.
И, прежде всего, последовательная жизнь между вашими ценностями, целями и действиями принесет вам много счастья!
Почему важно иметь цель в жизни
Психологи объяснили, почему важно иметь цель в жизни. Практически у каждого человека есть свои желания, цели или мечты, пишет «ГлавУфа».
Все они требуют реализации. Люди, которые не имеют собственной цели в жизни, подчиняются и работают на тех, у которых она есть.
Эксперты отмечают, что даже настроение и характер меняются с появлением собственных жизненных целей.
Почему жизненная цель необходима человеку?
Жизненная цель необходима человеку, чтобы жить со смыслом. Цель в жизни позволяет двигаться вперёд, не обращая внимания на трудности и проблемы.
Без цели невозможно чего-то добиться. Она позволяет реализовать все свои желания и мечты. Человек, который знает, чего хочет, достигнет успеха.
«Проблема с отсутствием цели заключается в том, что вы можете провести свою жизнь, бегая вверх и вниз по полю, и никогда не забить мяч.» – говорит Билл Коупленд.
“Тебе нужен план, чтобы построить дом. Чтобы построить свою жизнь, ещё более важно иметь план или цель.» – Зиг Зиглар.
- Ставите ли вы перед собой цели?
- Каковы ваши цели на следующий год?
- Как насчёт 3 лет?
- 5 лет?
- 10 лет?
- Каковы ваши жизненные устремления?
Постановка цели — это первый шаг к успешному достижению цели. Это ваш первый шаг к успеху. Это когда вы переходите от пассивного состояния к вовлечённости в жизнь.
Вот несколько причин, почему так важно ставить перед собой цели.
Возьмите под свой контроль свою жизнь
Многие люди сегодня ходят во сне по жизни. Даже если они усердно работают, они не чувствуют, что получают то, что хотят.
- Это происходит потому, что у них нет направления, в котором они хотят идти, чего они хотят достичь.
- Студенты выпускаются, и они не уверены, что делать со своей жизнью
- Взрослые работают в течение многих лет и потрясены, когда они достигают своих 30/40 лет, и они не знают, что делать дальше.
Как говорит Билл Коупленд, когда вы не ставите перед собой цели, вы можете провести всю свою жизнь, бегая вверх и вниз, и ничего не достичь. На самом деле вы просто выполняете чужие цели, а не свои. Это может быть индустрия быстрого питания, говорящая вам есть фаст-фуд, потому что вы “любите его.» Это может быть индустрия потребительских товаров, говорящая вам, что вам нужен этот шампунь с формулой роста волос на 79%, потому что это сделает вашу жизнь лучше. Это могут быть модные этикетки, заставляющие вас покупать одежду, потому что вы якобы выглядите круче в ней.
Когда вы перестаёте ставить перед собой цели и думать о том, чего вы хотите, вы выходите из состояния автопилота и начинаете жить жизнью вашего Сознательного Творения.
Вместо того, чтобы позволять другим говорить вам, что делать, вы проактивно берёте ответственность и думаете о том, что вы хотите для себя.
Получите максимальный результат
- Лучшие исполнители, спортсмены мирового класса и успешные люди — все они ставят перед собой определённые цели.
- Майкл Фелпс (лучший пловец и самый титулованный олимпийский чемпион всех времён), Коби Брайант (звезда НБА), Марк Цукерберг (сооснователь Facebook), Ричард Брэнсон (бизнес-магнат) и Илон Маск (генеральный директор SpaceX и Telsa Motors) — все они ставят перед собой определённые цели.
- Это потому, что когда вы ставите цели, у вас есть видение, к которому нужно стремиться.
- Вы подталкиваете себя к получению наилучших результатов, а не почиваете на лаврах и ждёте, когда что-то произойдёт.
Знайте, что то, что измеряется, улучшается. Если вы не устанавливаете конкретные цели и этапы, как всё будет улучшаться? Там буквально не над чем работать, и даже если вы будете усердно работать, ваша тяжёлая работа может ни во что не превратиться.
Как говорится в популярной поговорке: «Лети на Луну. Даже если вы промахнётесь, то приземлитесь среди звёзд.»
- Когда вы ставите цели, вы стремитесь к Луне.
- Ваши цели побуждают вас предпринимать больше действий
- Когда вы ставите цели, вы думаете о будущем, после чего вы можете создать свой план действий.
- Даже если всё идёт не по плану, это нормально, поскольку вы можете пересмотреть, скорректировать свои планы, а затем направить свою жизнь к своему видению.
Создаёт лазерный фокус
Цели дают вам сосредоточиться. В то время как цель жизни даёт вам общее направление, ваши цели дают вам лазерную фокусировку относительно того, на что именно тратить своё время и энергию.
- Допустим, вы ставите перед собой цель создать кондитерский бизнес.
- Даже если вы понятия не имеете, как это сделать, сам акт постановки цели даёт вам фокус.
- Когда вы проводите мозговой штурм для идей, вы понимаете, что вы можете начать с изучения местного рынка кондитерских изделий и кондитерских брендов.
- Затем возьмите уроки выпечки, чтобы освоить навыки.
- В то же время попробуйте рецепты и позвольте своим друзьям попробовать ваши творения, прежде чем продавать их.
Думайте о своей энергии как о входе, а о результатах — как о выходе.
Когда у вас есть цель, вы создаёте фокус, в котором ваша энергия может быть направлена для получения максимальной награды. Например, цель достичь 5000 посетителей / день в вашем блоге помогает вам расставить приоритеты и определить наиболее важные задачи для достижения этой цели, устраняя при этом малозначимые задачи, которые не способствуют этому видению.
Создаёт подотчётность
Наличие целей делает вас ответственным. Вместо того, чтобы просто говорить, вы теперь обязаны действовать.
- Эта ответственность — это ответственность перед самим собой, а не перед кем-то ещё.
- Никто не знает, какие цели вы ставите.
- Когда я начал свой блог Personal Excellence много лет назад, я поставил такие цели, как завершение определённого количества статей в неделю, достижение определённого целевого трафика в неделю и получение определённого количества клиентов в месяц.
- Это сделало меня ответственным перед этими целями.
- Каждую неделю, работая над своим планом, я следил за своей работой.
- Если бы я обнаружил, что не справляюсь, я бы принял необходимые меры для решения этой проблемы.
- Я бы сократил свои задачи и определил действия для достижения моих целей.
Это помогло мне очень быстро развить свой блог, и в течение года я смог превратите мою страсть в полноценную карьеру.
Мотивировать вас
Когда вы ставите перед собой цели, вы связываете себя со своими самыми сокровенными желаниями. Они помогают мотивировать вас и дают вам то, к чему нужно стремиться. Это особенно важно, если в данный момент Вы находитесь не в лучшем месте в жизни — ваши цели помогают напомнить вам о том, что вы любите, перенаправить ваше внимание от негативных препятствий и восстановить связь с вашими самыми сокровенными желаниями.
Цитируя Генри Форда: «препятствия — это те ужасные вещи, которые вы видите, когда отрываете взгляд от своей цели.”
- Когда вы чувствуете себя негативно и подавленно, это часто происходит потому, что вы чувствуете, что у вас нет ничего достойного ожидания.
- Ваши цели — это радуга, к которой нужно стремиться, чтобы вытолкнуть вас из шторма.
- Если я когда-нибудь потеряю мотивацию, я буду медитировать и сосредотачиваться на некоторых из самых важных целей в моей жизни, таких как люди, к которым я хочу обратиться и помочь.
- Я бы визуализировал этот сценарий с полной ясностью, как будто это происходит сейчас.
- Это сразу же связывает меня с моим внутренним «Я», поскольку я помню своё «почему» (моя глубочайшая мотивация), после чего я почувствую энергию и сразу же приступлю к работе.
Будь лучшим
Цели помогают вам достичь вашего самого высокого потенциала. Отсутствие целей мешает вам расти. Это лишает вас возможности использовать свой бесконечный потенциал.
- Устанавливая цели, вы устанавливаете цели, к которым стремитесь.
- Эти цели заставляют вас рисковать
- Они заставляют вас вытягиваться за пределы вашего нормального я и достигать новых высот.
- Например, установка ограничения по времени для вашего бега позволяет узнать, следует ли вам бежать быстрее.
- Установка цели потери веса помогает вам узнать, были ли ваши действия эффективными в потере веса.
- Постановка карьерной цели гарантирует, что вы не довольствуетесь меньшим.
Живите своей жизнью
И последнее, но не менее важное: цели гарантируют, что вы получите лучшее от жизни.
Хотите вы этого или нет, но время в вашей жизни пройдёт. Через год вы будете старше. Через 5 лет ты будешь на 5 лет старше. Цели с конкретными мерами и сроками гарантируют, что вы максимизируете свой опыт. Если вы уже открыли для себя свою жизненную цель, то ваши цели помогут вам извлечь из неё всё самое лучшее.
- Представьте себе: мир — это ваша устрица.
- Есть миллионы, миллиарды вещей, которые вы можете сделать, опыт, который вы можете иметь, и люди, с которыми вы можете столкнуться.
- Есть бесконечные возможности того, что вы можете сделать.
- А что, если ты можешь делать всё, что захочешь?
- Чего вы хотите добиться?
- Что вы хотите увидеть, сделать и испытать в своей жизни?
- Устанавливайте свои цели, воплощайте их в жизнь и смотрите, как вы создаёте свою лучшую жизнь.
Начните устанавливать цели
Спросите себя: каковы мои цели на ближайшие год, 3 года, 5 лет или даже 10 лет?
Если вы просто возьмёте некоторое время, чтобы установить свои цели сейчас, я могу гарантировать вам, что вы определённо испытаете больше роста как человек. Потратив всего несколько минут на то, чтобы сформулировать некоторые стремления, которые были в вашем уме, вы испытаете больше прогресса в своей жизни через год, чем если бы вы этого не делали.
Цели в Жизни
Однажды, не помню где, услышал интересное сравнение: «Человек без цели, что ездок на велосипеде, пока он знает куда едет, он уверенно держится в седле (в жизни), если же остановиться – то упадет!» . В этой статье порассуждаю о важности целей в жизни каждого человека.
Читайте также: три цели в жизни каждого мужчины (другой взгляд)
Цель – это нечто, что мы хотим. Желание, потребности и нужда их удовлетворить возникает из естественных потребностей человека не раз описанных либо в пирамиде Маслоу, или в лестнице духовного роста.
Получается – задаваться целью – это естественная природная потребность любого человека! И если у вас нет никаких целей – это не нормально. Стоит, конечно, добавить, что цели могут иметь скрытый и неявный характер.
Цели повсюду
Самое интересное, что мы часто не задумываемся о самом понятия цели. И немного порассуждав, становиться понятно почему. Кроме естественности самому быть целеустремленным, нас с самого детства уже направляют на достижения каких-то результатов.
Вот примерные установки на достижение своих первых высот: будь послушным…, приноси со школы одни пятерки, хорошо учись, поступи в вуз, найди работу…
Но. То были цели навеянные из вне. А есть же цели, которые мы выбираем сами?
При этом вопросе я завис минут на 15-цать. Зная немного о психологии масс и социальные аспекты личности, нашел, что это очень трудный вопрос… и на него нет короткого и лаконичного, однозначного ответа.
Цели бывают…
1. Цели могут быть навеянные извне (родителями, школой, людьми), и свои (то, в чем мы хотим лично преуспеть).
2. Цели могут быть явные (ясные и понятные нам, всем) и не явные (плохо понимаем куда движемся и по чему маршруту, но цель существует)
3. По времени и длительности, соответственно, краткосрочные, долгосрочные, периодические.
Вообще, квалифицировать цели можно весьма долго (в зависимости от того к какому разделу жизни цель принадлежит), но обычно успешные и счастливые люди руководствуются следующими правилами…
Цели успешных людей:
1. У каждого человека должна быть глобальная очень большая цель, одна, максимум две. Характеризуются вечностью и неосязаемостью. Те цели которые растянуты во времени и пространстве. Примеры: быть ближе к Богу, самосовершенсво, очистка кармы, личностный рост, мир во всем мире, помочь всем…
2. Долгосрочные 5 целей, рассчитанные на 5 – 15 лет. Примеры: построить дом, завести семью, воспитать детей, увеличить свой банковский счет в n раз… . Это осязаемые цели, но весьма и весьма трудоемкие.
3. Среднесрочные цели от 3 месяцев до 3 лет – мелкого масштаба – их может быть довольно много. Могут быть как часть более высших целей, так и самостоятельные. Пример: выучить английский, закончить курсы… Характеризуются временный конечным интервалом, когда эта цель может быть достигнута, при условии, что ей вы заняты.
4. Ежедневные или еженедельные цели — также могут быть частью других целей или самостоятельных. Пример: позвонить и договорится, заказать курсы, сходить и записаться…
Вся тонкость правил постановки целей и заключается в том, что бы цели соответствовали вашим жизненным ценностям и друг другу.
Большой пример матери Терези
Большая пожизненная цель, как у матери Терези: Мир во всем мире. Вы задались миротворческой миссией.
Цели по меньше: 1. Съездить на ближний Восток и помирить соседей. 2. Собрать некоторую сумму для голодающих в Алжире. 3. Выступить миротворцем и дипломатом на заседании ООН.
Среднесрочные цели: n. Подружиться с влиятельными людьми мира сего, Выучить английский…., пакистанский, идишь…
Срочные однодневные цели: Позвонить и договориться, переслать и написать письмо…
Я ужасно утрировал пример: это очень трудоемкая работа, и для каждого человека целеобразование должно быть свое…
Цели в жизни — как езда на велосипеде….
Удачи вам в ваших жизненных целях!
«Если ты не знаешь, чего хочешь, ты в итоге останешься с тем, чего точно не хочешь» — это слова Чака Паланика, американского писателя. А вы знаете чего хотите? Ставите ли перед собой цели на ближайшую и дальнюю перспективу?
Зачем ставить цели?
Если мы не знаем, что мы в итоге хотим, то мы и получаем иногда то, что мы не хотим вовсе. Хотели любую машину, можем получить «Запорожец», хотим «хоть какое-нибудь жилье», можем получить на окраине в развалюхе комнату.
А вот если мы четко понимаем зачем ставим цель, что мы хотим, то именно это осознание и позволяет нам делать конкретные шаги, чтобы желаемое в итоге и получить.
Но кто-то имеет только обычную жизнь без плана «дом-работа-дом» и все это перемежается выходными и отпуском, которые тоже никак не планируют. Многие, живя в Санкт-Петербурге никуда не ходят, с трудом знают где какая улица или музей. У многих нет плана по прочтению книг за год. Многие сидят и смотрят сериалы и ДНК изо дня в день, и у них даже нет мыслей, что неплохо бы какой-то новый навык или привычку завести. Нет целей, так и жизнь протекает «день за днем» без каких-либо событий и интереса в жизни.
Поэтому Жизнь, в которой есть цели, становится наполненной смыслом, и даже самые скромные достижения, приносят моральное удовлетворение и вполне ощутимые материальные выгоды, и это наш рост и движение вперед. Это самая главная причина, по которой цели стоит ставить всегда!
Задайте себе вопрос о том, что я хочу иметь, или как я хочу жить через 3, 5, 10 лет? Каковы ваши стремления?
Какие цели мы чаще всего хотим претворить в жизнь?
У нас всегда в голове есть картинка того, как мы хотели бы жить:
- кто-то хочет физических изменений: фигура, лицо, внешность в целом
- другие хотят изменений в карьере и материального удовлетворения
- кто-то хочет провести трансформацию личности, «вырастить» себя и в духовном плане тоже
- другие мечтают больше времени посвящать своей семье и детям
- кто-то мечтает о путешествиях круглый год
- а кто-то, наоборот, хочет развивать свое хобби и монетизировать его
Суть в том, что мало кто может четко сформулировать зачем нужны эти цели. Изменений хотят, а вот запланировать шаги, и саму цель сформулировать не могут.
Причины отсутствия цели у человека
Рассмотрим основные причины, по которым у людей нет цели:
- многие «боятся рассмешить Бога» своими планами
- не могут сформулировать конкретно что хотят по итогу получить
- намерение есть, но делать ничего в этом направлении не делается
- отложенное желание по причине отсутствия времени, что-то отвлекает постоянно, иногда останавливает свой возраст, внешний вид (например, хочу танцевать, но много лишнего веса, подожду, пока вес сойдет)
- отсутствие дисциплины и системы «контроля» за собой, через некоторое время все забрасывается, а нужно было хотя бы 21 день пересилить себя и делать шаги в направлении своей цели
- страх перемен и желание «втихомолку» все реализовать с невыносимыми трудностями, причем так, что цель становится не нужна, так как теряется другое, более ценное, например, здоровье
- идеализация цели, когда только так и никак иначе не должно быть. Часто хотят то, что «входило в планы и сверхважно», но оно не может реализоваться, потому что нужна еще и воля другого человека, если он присутствует в ваших планах или помогает их реализовать. Хочу замуж за Колю, а Коля этого даже не знает, и даже может быть женат. И тогда цель будет совсем не экологична по отношению к другим
- отсутствие «запасного варианта», на случай если что-то пойдет не так как мы планируем и, самое главное, потеря уверенности, и зацикливание на «плохом варианте событий»
- «выдыхаемся» на длинной дистанции, и нет энергии и других ресурсов двигаться дальше, а любая большая цель – это «долгоиграющий процесс». Нужно всегда прибавлять 3-6 месяцев, а иногда и больше, на случай таких вариантов развития событий, и ресурсы тоже нужны
Есть еще один часто попадающийся вариант – это «волшебник в голубом вертолете», который прилетит и желание или наша цель, «каким-то только ему известным способом» исполнится. Это полная утопия, мыслить именно так. Но очень многие так и делают, запланируют, потом «голову в песок спрячут» и ждут пока все само собой реализуется.
Отсюда негативные эмоции, стресс и переживания по поводу своей «несчастливой судьбы».
Обрадую вас тем, что человек, который четко знает, что он хочет и свою конечную цель, проходит свои трудности и препятствия на пути к ней легче, он знает, что без этого никак не обойтись. Поэтому и неудачи он воспринимает не как «несчастливую судьбу», а как задачи, которые возникают на пути к цели и которые он решает.
Какие преимущества дает целеполагание
Целеполагание делает нашу жизнь в разы лучше, спокойнее. И если смотреть почему лучше, то вырисовывается следующая картина:
- У нас есть смысл жизни, мы знаем, что мы хотим в итоге
И это самый большой плюс от целеполагания. Если вы каждый день просыпаетесь и знаете, что вот сегодня вы сделаете еще один конкретный шаг на пути к своей цели и она станет ближе к вам.
Например, вы откладываете деньги и очередной «транш» в копилку принесет вам удовлетворение и приятные мысли от того, что ваша «финансовая емкость» выросла, увеличилась.
Жизнь не проходит впустую, она точно обретает смысл и становится увлекательным процессом.
- Всегда будет контроль над ситуацией
Стоит для себя отметить, что чем яснее вы понимаете зачем нужна вам эта цель и куда вы хотите попасть, тем понятнее как необходимо двигаться, в каком направлении, с какой скоростью, сколько времени для этого понадобиться.
А вот если цель не ясна, то и контролировать будет нечего.
- Уверенность и энтузиазм появляются только если цель ясна
«Пойди туда – не знаю куда», часто никуда не приводит, потому что нет уверенности и желания что-то вообще делать. Цель всегда должна быть желанная, должен радовать конечный результат, только тогда появляется желание и энтузиазм «идти и делать», как говорит Ричард Бренсон.
- Оценивайте свои промежуточные результаты
Дорога на пути к цели всегда делится на маленькие, небольшие шаги. Но чтобы понимать, что получилось, а что — нет, стоит проводить периодически аудит того, что сделано. Рекомендую все записи делать в свой планинг и оценивать, что сделано, а что нет, корректировать сроки.
- Чувство «победы» и самореализация поднимают самооценку
Когда конечная цель реализована, каждый из нас чувствует, что это «победа». Победа над собой прежде всего, можно похвалить себя, что не ленились, а делали все от вас зависящее чтобы цель была реализована.
Часто нестандартный подход, использование каких-то новых навыков, помощь других людей очень сильно помогает в реализации целей. Поэтому стоит использовать все варианты. «Расширяйте» горизонт своих возможностей и заводите новые полезные знакомства – это всегда сказывается положительным образом на реализации вашей цели.
Если вы не возьмете управление жизнью в свои руки, тогда вашей жизнью будет управлять кто-то другой
В чем отличие цели от мечты
Разница между мечтой и целью огромна. Цель – это всегда какой-то конечный результат. А чтобы его достичь обязательно разрабатывается план достижения цели с определенными сроками его исполнения.
Рекомендуем по теме: Колесо жизненного баланса — постановка и достижение целей
Приводим пример целей на 2020 год:
- За 6 месяцев (с января по июнь) снизить вес на 20 кг
- За 12 месяцев или за год заработать и собрать деньги в количестве 2 миллиона на покупку квартиры-студии (лучше подробно расписать где)
Формула реализации цели
Мечта при составлении плана становится целью. Если вы начинаете в отношении цели совершать действия, то это приводит вас к результатам.
Цели всегда делятся на краткосрочные и долгосрочные. Все зависит от срока исполнения. Поэтому стоит всегда работать с целью и оценивать все, что ее касается до самых мельчайших подробностей: сколько нужно ресурсов, каковы сроки исполнения, когда вы это намерены начать делать. Необходимо четкое распределение и стоит все это прописать в вашем планинге.
Цели всегда имеют результат конечный, они должны быть реальны, конкретны сроки исполнения, они должны быть достижимы, правильно сформулированы.
Мечта – это только предмет вашего воображения, «полет вашей фантазии», что-то желанное, но, как правило, трудно реализуемое. Но все это только до той поры, пока вы не задумали ее осуществить.
Совет. Рекомендуем в преддверии Нового Года взять листок формата А4, разделить его наполовину. Слева написать 2019 год и отметить, что вы достигли в 2019 году, какие цели реализовались, какие новые привычки появились. Пишите все, что вам удалось достичь, получить и выполнить в 2019г.
Справа напишите 2020 год. И вот здесь стоит написать около 20-50 ваших желаний. Пусть самых невероятных, от которых захватывает дух. Но сядьте и сделайте это. А вот потом, выберите из этого списка около 10 желаний, от которых у вас «загорается огонь внутри вас». И вот с этими желаниями и начните работать. В помощь вам будет постановка целей по SMART.
Наградой за усилия на пути к новой цели становится переживание «состояния потока» или «оптимального переживания», описанного в книге «Поток» Михаем Чиксентмихайи.
Полезная литература на странице РЕКОМЕНДУЕМ и также очень полезная книга Беверли Бэтчел «Чего ты по-настоящему хочешь?»
Четкая цель в жизни всегда дает возможность расти как личность, повышается самооценка, повышается материальная обеспеченность, физически себя человек ощущает себя лучше, он выходит из «зоны комфорта» и двигается вперед. А движение – это Жизнь.
«Мир уступает место человеку, который знает, куда идет», так говорил Р.У. Эмерсон.
А вы знаете куда вы идете и какие у вас цели?
Это , часть 2, из моей серии из 9 частей, о том, как найти свою жизненную цель.
(Изображение: MichelleWalz)
«Когда человек не знает, для какой гавани он строит, ни один ветер не является правильным ветром». — Сенека
«Цель — это разница между зарабатыванием на жизнь и зарабатыванием на жизнь». — Том Тис
«Усилия и смелость недостаточны без цели и направления.»- Джон Ф. Кеннеди
Что такое« жизненная цель »? Это что-то вроде того, что получают только люди, которые медитируют и поют в пещере? Это какой-то религиозный термин для святых святых? Что именно это?
Ну, существует множество толкований того, что такое «жизненная цель». Для духовных людей они могут видеть это более высокое призвание. Для религиозных, они могут видеть это как наставление от Бога.
Помимо религиозных коннотаций, жизненная цель — это просто весть вашей жизни .Это послание, которое вы хотите донести до мира во время своего пребывания на Земле. Примером жизненной цели является «Вдохновить каждого к величию» или «Прикоснуться к каждому человеку на Земле» или «Чтобы избавить каждое живое существо от страданий». Наличие жизненной цели относится ко всем нам, будь мы религиозные или атеисты.
Другими терминами жизненного назначения являются «направление жизни», «постановка цели» и «жизненная миссия». Они все одно и то же.
Неважно, 10 лет, 20, 30, 40, 50, 60 или старше. Пока вы хотите жить более осмысленной и осознанной жизнью, цель жизни для вас.
Почему цель жизни?
Некоторые из вас могут спросить, почему у них есть жизненная цель? Почему бы просто не жить такой жизнью, какой мы ее знаем, и игнорировать все остальное? Почему бы не расслабиться и не расслабиться, пока мы не умрем?
Вот 5 причин, по которым вам нужно иметь жизненную цель.
1. Жизненные цели — это отправная точка жизни
(Изображение: Chiot’s Run)
Я предполагаю, что вы читаете этот блог не потому, что ищете советы по магазинам или сплетни.Скорее всего, вы читаете этот блог, потому что видите важность личного роста — вашего личного роста. Глубоко внутри вы увлечены своей лучшей жизнью, и вы чувствуете, что содержание здесь может помочь вам в этом.
Жизненная цель — это первый шаг , чтобы прожить вашу наиболее сознательную жизнь . Хотя вы можете быть заняты миллионами задач каждый день, когда у вас нет четкой цели, вы, возможно, идете по неверному пути. Это потому, что ваши цели могут не иметь ничего общего с вашей целью, что означает, что вы можете преследовать свои текущие цели в течение следующих 10, 20 лет, только чтобы понять, что это не то, что вы хотели в конце концов.Как однажды сказал Стивен Кови: «Если лестница не опирается на правую стену, каждый наш шаг быстрее всего приводит нас в неправильное место».
С другой стороны, когда у вас есть жизненная цель, тогда начинается сознательная жизнь. Хотя это не означает, что все ваши проблемы исчезают, по крайней мере, вы знаете, чем хотите управлять в этом мире. С ясной целью вы можете установить правильные цели и планы и делать правильные ежедневные шаги, чтобы создать свою наиболее значимую жизнь.
Короче:
Нет цели → Неопределенные цели или нет целей → Неопределенные планы или нет планов → Случайные ежедневные действия, Промедление или Постоянное занятие повестками дня других ✗
Очистить цель → Очистить цели → Очистить планы → Очистить ежедневно действия ✓
Вы хотите убедиться, что ваша лестница сначала прислоняется к правой стене, а затем поднимитесь по лестнице.Сначала убедитесь, что вы правильно поняли общую картину, а затем совершенствуйте свои цели / планы / ежедневные действия. Эта большая картина — ваша жизненная цель.
2. Ясность в отношении того, что важно, а что не важно
Когда вы знаете свою цель, она помогает вам различать важное и неважное. Большинство людей сегодня настолько увлечены многими вещами, что в конечном итоге не имеют значения в их жизни. Зарабатывай больше денег! Получить дом! Получи второй дом! Получить машину! Получи вторую машину! Получите парк автомобилей! Когда у вас есть цель, вы можете сразу увидеть, какие цели важны, а какие нетВаш долгосрочный жизненный путь. Вы можете прорваться через BS и получить право на вещи, которые имеют значение.
Например, после того, как я нашел свою цель, я понял, что почти все цели, над которыми я работал ранее, были бессмысленными в великой схеме вещей. Скорее самое важное для меня — это способность поднимать сознание мира и помогать другим расти. Я поделюсь более подробным рассказом о своей цели в четвертой части серии.
Самое замечательное то, что потратив несколько месяцев своей жизни на то, чтобы раскрыть свою цель, я сразу же начал над ней работать.Вместо того, чтобы тратить 20, 30 лет своей жизни на то, что, как я думал, мне нужно и нужно, я мог бы начать прокладывать путь к своей высочайшей жизни — даже если бы я не мог действовать немедленно. Через два с половиной года после того, как я нашел свое предназначение, я начал свой блог PersonalExcellence.co. Сегодня (2017) прошло уже десять лет с тех пор, как я запустил сайт, и PE растет как никогда. У нас есть миллион просмотров страниц в блоге каждый месяц, с читателями из более чем 200 стран / территорий. Самое замечательное, я чувствую, что только начинаю и не могу дождаться, чтобы увидеть, что принесут следующие несколько лет!
Я часто говорю о принципе 80/20, когда вы сосредотачиваетесь на 20% больших камнях, чтобы получить максимальные изменения.Однако вы не можете знать, каковы ваши 20% большие камни, если вы не понимаете, что действительно важно для вас. Это начинается со знания вашей жизненной цели. Когда вы обнаружите свою цель, вы можете сосредоточиться на действительно важных вещах. Вместо того, чтобы тратить время на ненужные вещи, вы можете сосредоточиться на своих 20% больших камнях. Большие камни, которые важны не для других, не для общества, но для , вы .
3. Живи смысловой жизнью
(Изображение: Daxiao Productions)
Когда ты преследуешь свою цель, твоя жизнь наполняется руководством и смыслом.В отличие от того, чтобы тратить время на работу, которую вы не любите, теперь вы можете сделать карьеру, которая лучше соответствует вашим целям. В отличие от ядовитых людей, которые несовместимы с вами, теперь вы можете найти людей, которые разделяют те же ценности, чтобы построить свою самую высокую жизнь. В отличие от случайного существования, теперь вы можете создать свою жизнь высшего значения. Это само по себе волшебство.
Это то, что случилось с одной из моих клиентов коучинга, Анной. После того, как она нашла свою жизненную цель, она начала переходить к своей идеальной жизни.Несмотря на то, что она начинала в неидеальном месте (она работала на работе, которая ей не нравилась, в области ИТ-безопасности), мы быстро определили ее долгосрочный план по достижению ее цели. Оттуда она прошла сертификационный курс, чтобы развить нужные навыки, запустила свою бизнес-страницу в Facebook, создала блог, получила трафик, получила первых клиентов и нашла свое племя. Совсем недавно она подала в отставку, чтобы продолжить этот полный рабочий день.
По словам Анны: «Я чувствую, что я родилась рыбой, и впервые в жизни я прыгнула в океан, чтобы поплавать с моими рыбными друзьями.🙂 ”Это резкий контраст по сравнению с тем, когда я впервые встретил ее в начале наших сессий, когда она была очень расстроена, потому что она не делала то, что любила.
Как я уже упоминал выше, это не значит, что жизнь станет персиковой и наполненной розами, когда вы найдете свою цель. Вам все еще нужно потрудиться, чтобы все произошло. Но теперь у вас есть правильное направление для продвижения вперед. 🙂
4. Постоянный драйв и страсть
Когда вы преследуете свою цель, вы получаете невероятный прилив энергии, который держит вас в движении.
Способность преследовать свои жизненные цели наполняет меня такой энергией и страстью, что я радуюсь каждый день. 🙂 Каждое утро я встаю с кровати, взволнованный тем, что собираюсь создать. Ночью я боюсь ложиться спать, потому что я бы скорее выполнил свою задачу, чем провел 6-8 часов во сне!
С другой стороны, когда вы не достигаете своей цели, дни становятся тормозом. Приходят будни, и вы делаете то, что нужно; приближаются выходные, и вы с нетерпением ждете их. Затем начинается неделя, и вы просыпаетесь с сопротивлением по понедельникам, ожидая выходных.
Это было тем, что я испытал в последние месяцы на предыдущей работе, прежде чем преследовать свою цель. В то время как я делал все с совершенством, я не шел на работу, взволнованный, чтобы добраться до моего списка задач. Фактически, моя дневная работа становилась все более болезненной, поскольку я не чувствовал, что это имеет отношение к посланию моей жизни.
Если вы с нетерпением ждете выходных и отпусков, а не того, что делаете каждый день, самое время подумать о том, действительно ли ваша работа — это то, что вас действительно волнует, или это просто средство для достижения цели.Преследуйте что-то самое важное для вас. Для этого вам сначала нужно начать с «Какова моя цель?» (к которому мы вернемся позже).
5. Добиться успеха (в ваших терминах)
Многие люди считают успех самоцелью. Тем не менее, я хочу подчеркнуть, что успех — это эффект того, что вы любите (и у вас есть четкие планы, цели, навыки), а не то, к чему вы стремитесь как самоцель.
Что я имею в виду? Если вы прочитали мою статью «10 000 часов для развития таланта», вы поймете, что «талант» не столько врожденный, сколько то, что развивается во времени.Будь то 10 000 или 20 000 часов тяжелой работы, дело в том, что все начинаются откуда-то, и благодаря последовательной работе по оттачиванию нашего мастерства мы становимся «талантливыми» в определенной области.
Теперь потратить 10 000 или 20 000 часов на что-то непростое дело. Если учесть, что мы работаем в основном 4-5 часов в день (не считая работы администратора и отвлекающих факторов), то это около 8,5 лет, чтобы потратить 10 000 часов. 8,5 лет! Это 8,5 лет для развития таланта, который может помочь вам добиться успеха в своей области.У кого будет энергия, чтобы каждый день приходить на работу и процветать в области, которая ему не нужна в течение 8,5 лет? Может быть, робот, но даже роботов нужно перезарядить!
Вместо того, чтобы стремиться к успеху как к самоцели, разве не имеет смысла сначала определить, что вас действительно волнует, а затем направить свою энергию на то, чтобы это стало реальностью? Вот где ваша цель вступает в силу. Когда вы откроете свою истинную цель,
- Вы, естественно, захотите посвятить свою жизнь преследованию этой цели, потому что она приносит вам наибольшее удовлетворение.
- Вы, естественно, захотите провести время, занимаясь этим, потому что вам небезразлично.
- Вы, естественно, в этом преуспеете, даже если вы начинаете с нуля, потому что время, потраченное на это, даст вам опыт и навыки для достижения успеха.
Из-за этого успех неизбежен. Вы преуспеете в том, что вы намеревались сделать.
Теперь, когда я поделился 5 преимуществами поиска своей жизненной цели, в следующей части я расскажу о ложных целях. Очень важно знать это, поскольку мы работаем над раскрытием вашей цели позже в этой серии.Прочитайте Часть 3: Почему зарабатывание денег не является вашей реальной целью (и как узнать, что это такое)
Это , часть 2, из моей серии из , состоящей из 7 частей, о том, как найти свою жизненную цель.
.Почему я здесь?
Что мне делать со своей жизнью?
Какова моя цель в жизни?
Звучит знакомо?
На этом уроке вы узнаете, как открыть свою жизненную цель. В нем я расскажу:
1. Определение вашей жизненной цели
2. Разница между вашей целью, вашей страстью и вашей карьерой
3. Должна ли ваша цель быть выражена через вашу работу
4.Примеры людей, выражающих свою цель в своей работе
5. Бесплатные тесты и анкеты по поиску цели вашей жизни
6. Некоторые цитаты и утверждения, которыми стоит поделиться
Итак, какова ваша цель жизни?
Это то же самое, что и у всех остальных: жить как можно полнее. Быть верным тому, кто ты есть, и выразить свой подлинный дар.
Разница между вашей и другими целями заключается в том, «как» вы выражаете это значение в своей жизни.
Жизнь нейтральна и бессмысленна. Вы сами решаете, что для вас значит жизнь.
Самый быстрый способ раскрыть свою цель — задать себе два вопроса:
1. Что приносит мне наибольшую радость в жизни? Что заставляет меня чувствовать себя живым?
2. Чего я хочу достичь перед смертью? Или что я буду сожалеть, что не сделал, если я умру завтра?
Зачем нам нужна цель в нашей жизни?
Поскольку жизнь не имеет смысла, важно, чтобы мы придавали ей значение.Это значение дает нам направление и повод встать утром. Чем более вы увлечены и увлечены этим значением, тем больше вам хочется встать с постели по утрам.
Вот почему так много людей впадают в депрессию или не удовлетворены: они не придают никакого значения своей жизни. На самом деле большинство людей не осознают, что трудности — это благословение, потому что они разжигают огонь под вами, который дает вам повод жить.
Просто взгляните на всех людей, которые совершили великие дела в этом мире.Все это связано с тем, что они испытали какие-то трудности, и из-за этой боли они дали им цель что-то с этим сделать.
Испытывали ли вы какие-либо трудности в своей жизни, которые вы вдохновили сделать что-то с этим?
Одна из лучших вещей, которая может случиться в вашей жизни, — это упасть на дно и почувствовать тошноту и усталость. Удивительно, что идея смерти может сделать с человеком. Как только вы познакомитесь с тем фактом, что жизнь коротка и драгоценна, ее удивительное количество вдохновения положит начало вашей жизни и даст ей цель.
Вот несколько примеров того, чем может быть ваша жизненная цель:
Я хочу принести больше любви и радости в мир через музыку, искусство и т. Д.
Я хочу помочь накормить голодных
Я хочу помочь решить проблему ожирения в нашем мире
Я хочу помочь объединить религиозные племена
Я хочу подняться на самую высокую гору
Я хочу делать фильмы, которые касаются жизни людей
Я хочу писать книги, которые вдохновляют людей
Я хочу помочь парам справиться с трудностями отношений
Я хочу помочь преобразовать нашу образовательную систему
Я хочу быть лучший баскетболист, футболист, футболист, бейсболист
хочу…
И так далее.
Вообще говоря, ваша жизненная цель выражается в том, чтобы оказать влияние на других людей или реализовать свой собственный потенциал.
Вот цель моей жизни:
1. Я хочу помочь как можно большему количеству людей найти работу своей мечты и жить настоящей жизнью.
2. Я хочу узнать как можно больше о природе существования.
3. Я хочу помочь людям разобраться со своими эмоциональными проблемами, чтобы они могли двигаться дальше по жизни.
4.Я хочу помочь создать мир, в котором мы все можем гармонично сосуществовать, уважая наши различия.
Делая эти типы утверждений (назовите это выражением жизненной миссии), это дает вам возможность сосредоточиться. Когда ваша жизнь наполнена смыслом, вы будете поражены тем, насколько энергичным вы станете.
Исходя из личного опыта, когда моя жизнь наполнена целью, я сплю только пять часов в день. Когда я просто бесцельно плаваю вокруг, не зная, что делаю, я сплю по восемь-девять часов в день.
Когда вы наполнены целью, вы буквально направляете энергию из вселенной. Вот почему люди связывают это с тем, что они связаны с Богом, потому что чувствуют, что через них проходит более высокая сила, и в некотором смысле это действительно так, потому что они выровнены с энергией универсальной силы и действуют как канал для этой силы.
Какова цель вашей жизни на самом деле
Что многие люди не понимают относительно их цели в жизни (то есть их миссии, карьеры, проекта и т. Д.)) независимо от того, какой механизм вы выберете, он действительно предоставляет вам платформу, чтобы больше узнать о себе. Акт реализации вашей цели просто отражает вам больше того, кто вы есть. Это своего рода школа, которая раскрывает вам ваши сильные и слабые стороны.
Хотя это может показаться эзотерическим, просто посмотрите на любые ваши отношения (семья, друзья, карьера, школа и т. Д.), И это покажет вам, что то, что вы делаете, показывает вам, что вам нравится или не нравится в том, как ты живешь своей жизнью.
Каждый день, когда вы просыпаетесь, вы сталкиваетесь с опытом на этих платформах, которые отражают ваши мысли, так что вы можете решить: «Мне нравится это» или «Мне не нравится это». Они также дают вам возможность учиться, расти и становиться больше себя. Если вы посмотрите на людей в мире с сильным «характером», вы увидите, что они развили свой характер с помощью проектов, которые они взяли на себя.
Разница между вашей целью, вашей страстью и вашей работой
— Ваша цель — это общая тема вашей жизни, как описано выше.
— Ваша страсть, как правило, представляет собой смесь вещей, которые вы любите, и обычно меняется каждые несколько лет по мере того, как вы продолжаете расти и развиваться.
— Ваша работа — это то, что вы делаете, чтобы зарабатывать деньги и оплачивать счета.
В идеальном мире вы будете выражать свои жизненные цели в своей карьере, потому что вы проводите там большую часть времени. Но помните, это не только то, что вы делаете, но «как» вы это делаете.
Ваша цель в жизни может быть такой простой, чтобы приносить больше радости всем вокруг вас.Если это так, вы можете быть кассиром и связываться с таким количеством людей, которые заходят в ваш реестр и каким-то образом касаются их. Знаете ли вы, сколько людей могут извлечь выгоду из простой улыбки и теплой связи, даже если это всего за пять минут?
К сожалению, так много людей с «низким уровнем» работы считают, что из-за этого они не могут оказывать влияние на мир. Но правда в том, что любой из вас, кто читает это, может иметь такое же влияние, как кто-то, как Стив Джобс, и позвольте мне объяснить…
Да, Стив Джобс сделал несколько замечательных вещей через Apple.Но он также был известен как придурок и разозлил многих людей. Вот что я имею в виду под «Не только тем, что вы делаете, но и тем, как вы делаете это в жизни».
Мы все равные кусочки головоломки на этой планете, которые играют жизненно важную роль в том, в каком направлении мы движемся как общество, поэтому не думайте, что вы не можете оказать влияние. Если вы видите себя маленьким и незначительным, вы делаете это так.
Вы должны выразить свою цель через свою работу?
Вы проводите сорок часов в неделю на работе.Если учесть, что вы спите еще восемь часов в день, ваша работа займет почти половину вашей жизни.
Так что, если вы можете, да!
Есть много факторов, которые необходимо учитывать при принятии решения о том, может ли ваша цель выражаться в карьере или нет. Но, вообще говоря, ваша работа может быть согласована с вашей жизненной миссией, даже если это косвенно. Еще раз, это действительно сводится к тому, как вы определяете свою цель, каковы ваши навыки, и что экономика говорит, что это нужно.
Но в наше время, когда любой может открыть онлайн-бизнес в течение нескольких дней, барьер для входа, чтобы превратить вашу цель в карьеру, никогда не был более осуществимым, чем сейчас.
Люди выражают свою цель через свою работу
Опра Уинфри — То, что сделала эта женщина, просто потрясающе. Она не только изменила всю свою жизнь, но и повлияла на миллионы людей по всему миру. Вы можете видеть, сколько у нее энергии и как она счастлива.Самое главное, вы можете видеть, что нет разделения между ее трудовой жизнью и ее личной жизнью.
Энтони Роббинс — Это человек, который последние тридцать с лишним лет был чирлидером и наставником для многих людей. Его фонд накормил более 2 миллионов человек по всему миру, а его аудиозаписи, книги и тренинги буквально изменили миллионы. Когда вы думаете о слове «самосовершенствование», Тони должен быть одним из первых, о чем вы думаете.
Бобби Флай — Его еда, учения и наставничество коснулись многих людей.Его рестораны печально известны, и его шоу в The Food Network были одними из самых популярных на этом канале.
Морган Сперлок — как режиссер документальных фильмов, его программы охватили миллионы людей и заставили людей задуматься о вещах, о которых они никогда не думали раньше. Просто смотря его фильмы, можно увидеть, насколько он искренен и страстен в том, что делает.
Так, каковы общие темы здесь?
1. Подлинность — То, что делают эти люди, это то, кем они являются.
2. Страсть — Они любят то, что они делают. Они едят, спят и дышат своей работой.
3. Focus — Они вкладывают 100% своего времени и энергии в совершенствование своего ремесла и стремление быть лучшими в том, что они делают.
4. Действие — Эти люди предпринимают масштабные действия, а не просто сидят, думая или говоря об этом. Они делают это.
Если вам нужна помощь в поиске своей жизненной цели, попробуйте поработать с онлайн-тренером на этом сайте.
РЕСУРСЫ
Википедия
Что ты хочешь делать со своей жизнью? Ваш ответ сейчас может отличаться от вашего ответа неделю назад. Это просто человеческая природа. Это то, что вы должны выяснить сами. Если ваш ответ изменился, вы просто еще не поняли. Если это так, проверьте этот пост. Он научит вас, как автор выяснил, что она хочет делать со своей жизнью.
QZ
Найди свою цель в жизни.Это имеет большой смысл. Звучит как хороший совет. Единственная проблема в том, что вам трудно найти цель в жизни.
У каждого человека своя цель в жизни. Вот почему вы не можете просто взять чужую цель в жизни и сделать ее своей. Чтобы найти свой собственный, вы можете обратиться к этой викторине. Этот тест содержит вопросы, которые могут помочь вам найти свою цель в жизни.
Хаффингтон пост
Вам сказали, чтобы вы открыли свою жизненную цель несколько раз.Если вы уже нашли его, тогда поздравляем! Если нет, то это потому, что эти люди не сказали вам, когда советовали вам найти цель вашей жизни.
Этот пост написан Александром Лойдом, доктором наук, Нью-Йорком, автором книги «За пределами воли». Это также диагностический тест, который поможет вам найти свою цель в жизни.
Атлантика
Scientific American
Forbes
Знаете ли вы, каков ваш ответ, когда кто-то спрашивает вас: «Почему?» Не расстраивайтесь, если вы еще не знаете ответ.Большинство людей не могут ответить на этот вопрос с уверенностью. Как и у них, вам просто не хватает лазерной фокусировки, чтобы реализовать свой потенциал — что-то вроде того, что увеличительное стекло делает с солнечным светом, как описано Марджи Уоррелл в этой статье.
В этой статье есть 4 вопроса. Ответьте на них, чтобы вы могли найти свое «Почему?»
Опра
Если вы еще не открыли цель своей жизни, возможно, это потому, что вы еще не открыли себя для нее. Вы должны быть готовы. Если вы этого не сделаете, вы не узнаете цель своей жизни.
Эта статья покажет вам, как вы можете сделать это. Прочтите эту статью, чтобы узнать, как вы можете открыть себя для цели своей жизни. Вы будете удивлены, насколько легко вы поймете это, когда откроете себя.
Успех
Как вы определяете свой успех? Если вы определяете успех как деньги, то вы на правильном пути. Речь идет о поиске и выполнении вашей жизненной цели. Единственная проблема в том, что она вам еще не раскрыта.
Вот почему вы должны проверить этот пост.Вы должны ответить на 6 вопросов, и это может помочь вам раскрыть цель вашей жизни.
MindBodyGreen
Это история Ракель Васалло. Она духовный целитель. Она провела свою взрослую жизнь до этого, занимаясь духовными делами? Нет, не совсем, так как она усердно работала над своей корпоративной работой. К счастью для нее, она обнаружила цель своей жизни.
Она рассказывает свою историю в этом посте. Вы можете извлечь выгоду из этого, чтобы вы могли обнаружить свою собственную жизненную цель.
Scientific American
Даже если вы живете счастливой жизнью, вполне возможно, что вы не живете полноценной жизнью.Вы чувствуете себя счастливым, но почему-то вы чувствуете, что чего-то не хватает. Это потому, что вы не живете осмысленной жизнью. Вы счастливы, но не выполняете цель своей жизни.
Какая разница? Этот пост имеет ответ. Вы узнаете, относится ли это к вам, поэтому прочитайте этот пост сейчас.
Мерсер
У университета Мерсера есть Институт Жизни. Эта страница описывает институт. Это институт для вас? Узнайте сейчас, проверив эту страницу. Некоторые вопросы перечислены там.Если вы задаете те же вопросы, то есть большая вероятность, что этот институт может вам помочь.
Начните свое путешествие к поиску цели своей жизни, посетив эту страницу. Знать о классах и семинарах. Ознакомьтесь с программами.
Хорошая терапия
Если вы проходите курс лечения, у вас есть проблемы. Это происходит из-за различного смысла или его отсутствия. Если вы не знаете смысла жизни, это также может быть очень проблематично.Вот почему это хорошая идея, чтобы справиться с этими проблемами, прежде чем проходить терапию.
Этот пост обсуждает проблемы и предоставляет ресурсы для решения проблем.
Как найти работу своей мечты
Как получить работу, которую вы хотите
Как выбрать карьеру
Что мне делать со своей жизнью?
Карьерный тест
Как найти свою страсть
В чем смысл жизни?
Стажировка
Измени свою жизнь
карьерный тренер
Профессиональная консультация и планирование
,Большинство из нас задавались вопросом в тот или иной момент, в чем смысл всего этого. Почему мы здесь? Что такое жизнь на самом деле ? Одним словом, какова цель жизни?
Зачем изучать 15 лет нашей жизни, работать 80 000 часов, а затем размножаться, чтобы следующее поколение могло делать это снова и снова, если мы даже не знаем , почему мы делаем это?
Должна быть большая цель, верно?
Чтобы получить больше ясности, вот ответы от 16 человек, которые, кажется, знают свою жизненную цель.Им всем задали вопрос:
По вашему убеждению, какова цель жизни?
1. Далай-лама
Кто он? Его Святейшество Далай-лама Тензин Гьяцо является духовным лидером тибетского народа. Он был описан как врач души , и его послание — это всегда мир и сострадание к людям во всем мире.
Я верю, что сама цель жизни — быть счастливым.Из самой сути нашего существа мы желаем удовлетворения. Из своего собственного ограниченного опыта я обнаружил, что чем больше мы заботимся о счастье других, тем больше наше собственное чувство благополучия.
Воспитание близкого, сердечного чувства к другим автоматически успокаивает ум. Это помогает устранить любые страхи или неуверенность, которые у нас могут возникнуть, и дает нам силы справиться с любыми препятствиями, с которыми мы сталкиваемся. Это основной источник успеха в жизни. Поскольку мы не являемся исключительно материальными существами, было бы ошибкой возлагать все надежды на счастье только на внешнее развитие.Ключ должен развивать внутренний мир.
— Далай Лама, Тензин Гьяцо
2. Стив Павлина
Кто он? В возрасте 19 лет, запертый в тюремной камере, Стив решил заняться личным ростом. Он стал одним из самых больших успехов в блогах в области саморазвития. Небольшое предупреждение перед тем, как вы посетите его сайт, убедитесь, что у вас есть достаточно времени (его контент довольно затягивает).
Цель жизни — исследовать и переживать.
— Стив Павлина
3. Байрон Кэти
Кто она? Сильно подавленная и самоубийственная Байрон Кэти однажды прекратила свои страдания, когда она испытала осознание, изменяющее жизнь: когда она верила своим мыслям, она страдала, но когда она не верила им, она не страдала.
Узнайте, как создать и реализовать свое личное видение успеха в этом БЕСПЛАТНОМ БЕСПЛАТНОМ мастер-классе >>
Чтобы понять, что то, что на самом деле не является.
— Байрон Кэти
4. Крис Гийбо
Кто он? Крис — это живой пример того, что вам не нужно жить так, как другие ожидают от вас. Этот бунт против условности доказывает нам, что больше можно найти за пределами наших зон комфорта.
Ну, человек, который посетил каждую страну в мире (все 193 из них!) Должен знать один или два секрета о жизни.
Хм … сапоги и кошки?
— Крис Гийбо
5.Кристи Мари Шелдон
Кто она? Кристи обладает интересным навыком. Просто взглянув на кого-то, она может определить, живут ли они своей жизненной целью или нет. Она является одним из ведущих мировых целителей энергии и экспертов по интуиции. Ее миссия? Чтобы заставить всех на планете вибрировать на энергетической частоте Любви или Вверху.
Единственная наполненная душой цель жизни — это любить и позволять тому, что делает вас одухотворенно счастливыми, вести вас — все это сработает, если это ваша направляющая сила.
— Кристи Мари Шелдон
6. Мэтью Сильвер
Кто он? Если вы когда-нибудь были в Нью-Йорке и видели человека, бродящего в его нижнем белье с чучелами животных, издававшего смешные звуки и говорящего вам жить в настоящем — вы уже знаете Мэтью.
Этого известного уличного артиста часто принимают за сумасшедшего сумасшедшего, но с его посланиями любви и жизни в настоящем, в таком городе, как Нью-Йорк, Мэтью может быть самым разумным из всех.
Бог дал тебе свободную волю. Это вам решать. Но я бы использовал твое сердце, чтобы найти его.
— Матфея Серебро
7. Ральф Смарт
Кто он? Ральф погружается глубоко в жизнь и побуждает нас смотреть за пределы иллюзий и видимых границ. Через его канал на YouTube Infinite Waters он помогает нам расширить наше сознание и раскрыть наш истинный потенциал.
Я верю, что это станет нашей лучшей версией.
— Ральф Смарт
8. Паркер Хойзер
Кто он? Паркер и его друзья Алексей Лях, Райкер Гэмбл и Макс Гэтфилд высоко ценят жизнь. Через свои каналы в социальных сетях люди во всем мире вдохновляются своими авантюрными видеороликами и аппетитом к веселью.
Обязательно посмотрите видео «3 года путешествия за 3 минуты». Это заставит кровь течь по вашим венам.
Цель жизни — открыть для себя свое окружение (узнать о мире, посетить как можно больше разных стран, получить знания за всю жизнь, читая работу блестящих умов), открыть себя (что ты любишь и что хорошо ли ты справляешься? Каковы твои самые большие страсти и что заставляет тебя чувствовать себя живым?), следуй своему сердцу (делай все то, что заставляет тебя чувствовать себя счастливым, что поднимает тебе настроение, что дает тебе бабочек, которые заставляют тебя чувствовать себя легким, как будто ты плывешь) и развиваться духовно (некоторые называют это просветлением).
Ты не тело, ты душа. Жизнь, как мы знаем, это просто шаг в духовном развитии. Итак, цель жизни — сделать все возможное, чтобы лучше подготовиться к следующему этапу: просветлению.
— Паркер Heuser
9. Барри Давенпорт
Кто она? Барри увлечена страстями — особенно тем, что помогает другим найти их.
Ищете больше страсти в вашей жизни? Практический и действенный совет Барри поможет вдохновить вашу душу и направит вас в нужном вам направлении.
Цель жизни — жить осознанно и страстно в настоящем моменте, любить беззастенчиво, быть учеником на протяжении всей жизни, искать приключений и роста, а также распространять доброту и мир по пути.
— Барри Давенпорт
10. Гари Вайнерчук
Кто он? Гэри — громкий серийный предприниматель и мастер социальных сетей, которому нравится стремление превращать страсти в реальность. Он демонстрирует, что в эту эру Интернета со всеми возможными возможностями у вас нет оправдания , а не делать то, что делает вас счастливым.
В будущем оставить Легаси, которая является Полярной звездой для всей моей семьи.
— Гари Вайнерчук
11. Жюстин Маск
Кто она? ДТП стало тревожным звонком Джастин. После восьми лет брака с супер предпринимателем Элон Маск она поняла, что превратилась в помощника и трофейную жену. Таким образом, она приняла решение прекратить жить в тени, взять на себя ведущую роль в своей собственной истории и шагнуть в пламенного, талантливого и могущественного писателя, которым она является сегодня.
Развивать свои дары и внутреннее знание в своем пожизненном стремлении к душе: точка и время, когда вы делаете то, кем вы являетесь и кому служите, и заботиться о себе — значит заботиться о мире.
— Джастин Мускус
12. Алекс Блэквелл
Кто он? На грани развода, Алекс обнаружил, что ему необходимо сделать некоторые серьезные изменения в жизни. Ему не только удалось спасти свой брак (и превратить его в очень счастливый!), Но он также решил пригласить других воспользоваться его опытом.В своем блоге он открыто и честно рассказывает о своем пути к позитивным изменениям в жизни.
Дарить любовь без просьб и верить, что вы достойны получать любовь всегда.
— Алекс Блэквелл
13. Уилл Митчелл
Кто он? Уилл является интернет-предпринимателем с 12 лет, когда он начал пропускать школу, чтобы строить свой собственный бизнес. Сегодня он руководит StartupBros со своим лучшим другом Кайлом Эшенроедером с целью помочь «предпринимателям» построить свой первый успешный бизнес.
Центральное сообщение этих двух братьев? Вам не нужна работа.
Целью жизни является самореализация — формирование мира в нашем видении через реализацию всего нашего потенциала.
— Уилл Митчелл
14. Джошуа Беккер
Кто он? Несколько лет назад Джошуа и его семья избавились от более 70% своего имущества. Они обнаружили, что меньше вещей означает больше жизни. Минималистский гуру теперь помогает другим упростить свою жизнь, чтобы оставить больше места для вещей, которые действительно имеют значение.
Цель жизни — отдать ее на службу другим.
— Джошуа Беккер
15. Люминита Савюк
Кто она? Luminita — это все о цели. Ее слова мудрости подобны волшебной палочке, которая затрагивает сердца людей во всем мире.
Если вы еще не видели этого, обязательно ознакомьтесь с ее безумно популярной статьей «15 вещей, которые вы должны бросить, чтобы быть счастливыми» (которая была опубликована более 1,2 миллиона раз на Facebook).
Какова цель жизни? Любить, по-настоящему любить. Стать единым с любовью, а затем излучать эту любовь наружу … И любить тех, кто любит тебя, а также тех, кто этого не любит. Не обязательно, потому что они этого заслуживают, а потому, что любовь — это единственное, что мы можем предложить … Чтобы добраться до места, где, независимо от того, куда вы смотрите и что бы вы ни делали, вы не можете не чувствовать подавляющую любовь к этому который вы видите и за то, что вы делаете.
Это цель жизни…
С моей точки зрения, жизнь — это любовь, а любовь — это жизнь, и чем больше любви течет в наших венах, тем радостнее мы становимся, тем яснее становится наше видение и тем легче становится соединяться не только с нашим собственным сердцем и Душа, но также и сердце и душа каждого живого существа, населяющего планету.
На первый взгляд, мы все можем сильно отличаться друг от друга, но на уровне ядра мы все одинаковы. На уровне ядра мы все ЕДИНЫ, очень глубоко и мощно связаны друг с другом. На уровне ядра мы по сути одинаковы, все представители одной человеческой расы.
Нет разделения, кроме разделения, которое мы создали в наших умах из-за нашей привязанности к страху, и если мы позволим любви вернуться в наши сердца, станем единым целым и позволим себе жить своей жизнью в этом месте, тогда мы узнаем себя в мире вокруг нас, и мы наконец поймем, что мы в мире, и мир в нас … Мы ЕДИНЫ.
16. Брендан Бейкер
Кто он? Брендан, преуспевший на работе в молодом возрасте, рано осознал, что то, что считается успехом, не обязательно означает счастье. Этот тревожный звонок поставил перед ним задачу помочь другим превратить страсть в прибыль.
Это может означать разницу для человека, общества, окружающей среды или мира. Когда вы соединяетесь с высшей целью, которая находится за пределами вас, тогда действительно начинается жизнь.
— Брендан Бейкер
Большой вопрос в простом ответе
Цель жизни может показаться непреодолимым и трудным вопросом (мой отец был не единственным, кто не получил ответа). Большинство из нас, вероятно, тратят больше времени на размышления о том, какие сериалы смотреть на Netflix, чем на размышления о причинах нашей жизни.
Но, глядя на ответы, все может быть не так сложно. Быть полезным для других, любить безоговорочно, смотреть видео на Youtube о ботинках и кошках, видеть сквозь иллюзии и полностью реализовать свой потенциал.Все сводится к одному — чувствовать себя хорошо.
Получите мгновенную ясность в отношении того, чего вы действительно хотите в жизни, и получите все это
Есть причина, по которой так много блестяще талантливых, естественно творческих, умных и способных людей никогда не раскрывают свой потенциал, и это, по сути, отсутствие руководства.Даже если у вас есть смутная цель, вам все равно нужен план, процесс, который поможет вам в этом.
У вас может быть самая дорогая и самая быстрая машина в мире, но если вы отправитесь в путь без четкого представления о том, куда вы едете, то ржавый старый «Битлз» с картой и компасом будет избивать вас там каждый раз.
Если вы готовы испытать необычную систему Life Life Design, которая дает вам возможность создать свою окончательную жизнь, тогда присоединяйтесь к бесплатному мастер-классу Jon & Missy Butcher
Где вы будете учиться:
✅ Вы застряли на колесе жизни хомяка вместо того, чтобы стремиться к своему полному потенциалу? Узнайте, как избежать 3-х душераздирающих причин, большинство людей неосознанно обманывают себя в своей самой большой жизни.
✅ Вы всегда ставите цели и редко достигаете их? Это не твоя вина — традиционная постановка целей серьезно несовершенна! Узнайте, как Lifebook дает вам возможность быстро и последовательно взять на себя ответственность за свою жизнь и реализовать каждую свою мечту.
✅ Испытайте упражнение «Мгновенная ясность» : мощное упражнение по визуализации, которое проведет вас через ваш идеальный день и даст вам мгновенную ясность в том, кто вы на самом деле и какой жизнью вы действительно хотите жить.
Шаг в новый год с кристально чистым видением для вашей окончательной жизни
,Это часть 3 из моей серии из 7 частей о том, как найти свою жизненную цель.
(Изображение: Леонард Лоу)
«Быть тем, кем ты мог быть, никогда не поздно». — Джордж Элиот
Когда вы были ребенком, родители, учителя, сверстники или религиозные лидеры говорили вам, что вы должны делать в жизни? Это может быть заработать много денег, быть успешным, быть респектабельным, быть сыновним ребенком, вносить вклад в общество или служить высшей сущности.
Что бы это ни было, какую роль вы сыграли в его идентификации? Вы имели право голоса при определении этой цели? Задумывались ли вы и думаете ли вы обо всех вещах, которые вы хотите сделать или кем хотите быть, прежде чем принять решение о том, что вы хотите сделать?
Вероятность того, что где-то люди решили, как вы должны вести свою жизнь от своего имени, не включая вас в процесс принятия решений. То, что казалось выбором, было не более чем серией предложений и обусловленных сообщений, которые вы получили с ранних лет, создавая впечатление, что ваши жизненные выборы были вашими выборами , когда они на самом деле были просто инструкциями, которым вас просили следовать, или best — небольшое подмножество «выборов», из которых вы были сделаны.
Это ложные или навязанные цели — цели, навязанные вам другими. Ложные цели не являются вашими истинными целями. Они были затушеваны и упакованы как неоспоримые истины. Из-за того, как они тонко вдавливаются в нашу жизнь, и из-за всех структур, которые, кажется, поддерживают эти убеждения — от сообщений в СМИ до религиозных структур и школьных учебников — мало кто оспаривает эти убеждения. Для них это Евангельская истина. Для них это образ жизни.
Например, если люди говорят вам, что ваша жизненная цель состоит в том, чтобы вырасти, жениться и иметь детей, и каждый человек вокруг вас делает то же самое, то это довольно сложно подвергнуть сомнению. Когда вы смотрите драмы, вы видите одно и то же — дискуссии о браке и рождении детей от главных героев, стремления к тому же Это особенно актуально в тайваньских, японских и корейских драмах.
Точно так же для целей заработать много денег, чтобы соответствовать определению успеха общества, работать в крупном финансовом учреждении, быть знаменитостью или или слепо следовать религии.Когда каждый аспект вашей реальности поддерживает этот путь, вы просто принимаете это как истину Евангелия, даже если жизнь может быть намного больше, чем эта.
Я вырос, преследуя ложные цели, такие как зарабатывать деньги, быть успешным, уважать мою религию (буддизм) и быть хорошим гражданином общества. После более чем десяти лет бессознательной приверженности я наконец-то обнаружил свою жизненную цель и начал жить осознанно (я делюсь своей историей полной цели в части 4).
Мне нужно уточнить, что я не подрываю достоинства путей, описанных выше.Что бы ни стоило, эти пути могут быть истинными целями для других людей, и это прекрасно. Несмотря на то, что я теперь нерелигиозен, я более сознателен и благодарен учениям в буддизме, чем когда я был буддистом. Для чего стоит, когда вы прослеживаете ранние учения многих религиозных богов или образований, многие из них никогда не хотели, чтобы им поклонялись как богу или превращали их учения в религию.
Все, что я говорю, это то, что, если вы не идете по пути, который является результатом вашей сознательной оценки и выбора, ваша жизнь еще не началась.Живя по обе стороны медали, я могу сказать, что существует огромная разница между жизнью осознанной и бессознательной.
Вот различия между ложной целью и реальной целью:
Черты ложной (или навязанной) цели
- Привиты с ранних лет. С юных лет вам часто внушают ложную цель. Это направление может исходить от участия в более широком сообществе, таком как семья, культура, общество, религия или нация.Это что-то, что каждый попугай, так что мало места, чтобы сомневаться в этом или думать по-другому. Это особенно верно в азиатских культурах, таких как индийская культура и китайская культура, которые очень конформистские по своей природе. Намерение таких культур состоит в том, чтобы сформировать человека в соответствии с индивидуальностью сообщества, а не сосредоточиться на самореализации.
- без сознания. Ложная цель неосознанна. Вы делаете это, потому что это то, что вам велели делать все это время.Вы никогда не задумывались о том, что вы хотите сделать, и обо всех возможных вариантах, которые вы можете использовать. Вы просто делаете это, потому что это то, что делают все, и что от вас ожидают.
- Часть ожидания. Ложная цель — это часть ожидания. Все говорят, что учиться и хорошо учиться в школе, значит, ты учишься и хорошо учишься в школе. Все говорят, чтобы получить хорошо оплачиваемую работу в хорошей компании, чтобы вы получили хорошо оплачиваемую работу в хорошей компании. Все говорят, что жениться и иметь детей, значит, ты женишься и у тебя будут дети.Все, что вы делаете, является частью ожиданий, будь то скрытые ожидания ваших родителей или ожидания общества.
- Управляемый страхом. Ложная цель, как правило, обусловлена страхом или обязательством оправдывать ожидания других. Вы следуете этому, потому что хотите избежать последствий. Например, гнев или неодобрение со стороны ваших родителей. Отказ от вашего сообщества. Стыд от общества. Быть исключенным. Быть замеченным как не выполняющий свои обязанности.
- Пусто. Ложная цель не удовлетворит вас в долгосрочной перспективе.Хотя вы можете чувствовать себя удовлетворенным в краткосрочной перспективе, такое удовлетворение приходит от достижения любой цели. В конце концов, вы начнете чувствовать неудовлетворенность, как будто вы можете делать больше или что может быть больше в жизни. Для некоторых людей их сознание никогда не выходит за рамки лунатизма, поэтому они никогда не приходят к этому пониманию, а живут механической жизнью каждый день.
Примеры ложных целей — это зарабатывание денег, продолжение семейного бизнеса просто потому, что вы родились в семье, следование религии, потому что вы родились в ней или чему вас учили в школе, достижение определенных социальных статусов и любое направление жизни, которое вы никогда не ставили под сомнение, а просто принимали за свое.
Ложная цель не должна удовлетворять всем характеристикам. Это может выполнить одну из черт и все еще быть ложной целью.
Черты реальной (или освобождающей) цели
- Сознательный выбор. С другой стороны, настоящая цель — это то, что вы сознательно принимаете. Это не то, что вы принимаете в результате своей расы, культуры или рождения. Это не то, что вы выбираете, потому что у вас нет другого выбора. Это то, что вы сознательно выбираете для подражания.
- приходит изнутри. Ложная цель часто приходит извне, что означает, что это то, чему вас учили или неоднократно рассказывали с юных лет, после чего вы принимаете за свой жизненный путь. Настоящая цель исходит изнутри → наружу, то есть это то, что вы решаете сами, независимо от внешнего влияния или давления.
- Не ожидание. Настоящая цель не является результатом ожидания. Вы делаете это, потому что вы хотите. Вам не сказали сделать это.Вы также не должны делать это.
- Движимый любовью. Настоящая цель — любовь. Вы не делаете это из-за ожидания или потому, что все остальные делают это. Вы не делаете это по привычке или рутине. Скорее, вы делаете это, потому что вы хотите.
- Вдохновляет вас. Реальная цель резонирует с каждым волокном вашего существа. Это не заставляет вас чувствовать давление или страх. Вместо этого это вдохновляет вас.
- Постоянное значение. Преследование вашей цели само по себе выполняет вас.Это удовлетворение происходит не от вознаграждения, которое приходит от этого, а от простой способности следовать по вашему пути.
Примеры реальных или освобождающих целей — это все, что вы сознательно решили сделать, например, выращивание и помощь другим, экологическая активность (спасение Матери-Земли), привнесение позитива в мир, защита мира, помощь бедным и Менее удачливы и безжалостные занятия.
Вы видите разницу между ними? Когда вы читаете эти черты, некоторые из них, вероятно, перекликаются с тем, что вы испытали в своей жизни.
Каков твой жизненный путь в жизни? Каким жизненным путем вы должны были следовать с юных лет? Каковы жизненные решения, которым люди вокруг вас постоянно советуют следовать?
Что бы они ни были, спросите их. Вопрос в основе этих убеждений. Как они появились? Кто определил, что это самое лучшее для вас? Почему эти люди определяют ваш жизненный путь — вы думали об этом? Вы когда-нибудь задумывались о том, что вы действительно хотите сделать ? Вопрос и осознанное мышление — это первый шаг к тому, чтобы стать активным, сознательным создателем своей жизни.
В следующей части я поделюсь своей историей о том, как я нашел свою жизненную цель и две важные вещи, которые помогли мне раскрыть мою цель. Прочитайте Часть 4: Две важные вещи, которые привели меня к раскрытию моей настоящей цели
Это , часть 3, из моей серии , состоящей из 7 частей, о том, как найти свою жизненную цель.
.