Разный темперамент — разные дети
Разный темперамент – разные дети.Автор-составитель: Чебыкина С.А.Почему дети такие разные? Одни дети непоседливы, стремительны и не способны долго усидеть на месте, другие часами играют за столом, перебирая картинки или кубики. Одни никак не реагируют на замечания, другие моментально начинают плакать. Одни с удовольствием идут в детский сад, играют со сверстниками, другие – с трудом привыкают к детскому коллективу. Все эти проявления зависят от темперамента ребенка.
Темперамент характеризует темп, интенсивность, ритм, скорость психических процессов и состояний. Эти индивидуальные особенности человека врожденны, проявляются достаточно рано и сильно влияют на эмоциональное поведение человека.
Ребенок может сильно отличаться от родителей, и тогда возникает естественное желание изменить его. Например, быстрой, активной маме трудно смириться с тем, что ее малыш делает все медленно. Она старается «перевоспитать» его, однако нередко результаты ее стараний оказываются прямо противоположными. Изменить эмоциональные реакции и поведение импульсивного ребенка, переделав его в «тихоню», невозможно, да и ни к чему — у каждого типа темперамента есть свои достоинства и недостатки. Родителям важно знать сильные стороны темперамента своего ребенка, чтобы помочь ему адаптироваться, успешно общаться, осваивать новые знания. Важно уметь принимать малыша таким, какой он есть.
Холерик
Такой малыш быстрый, очень подвижный, с трудом переносит ожидания, у него легко возникают эмоциональные вспышки, настроение неустойчиво (быстро переходит от радости к гневу). Ребенок-холерик не выносит монотонной работы, требующей усидчивости и терпения. В то же время он решителен, уверен в себе, настойчив и бесстрашен, любит риск и приключения. Увлекшись каким-либо занятием, заражает им других. По натуре он экспериментатор.
Положительные черты: Активность, напористость, решительность, подвижность, эмоциональность.
Отрицательные черты: Повышенная возбудимость, импульсивность, несдержанность, резкость.
Как себя вести родителям:
Помните, что для быстрого ребенка очень вредное воздействие оказывает чрезмерное ограничение со стороны родителей. Поэтому направляйте энергию ребенка в полезную двигательную активность. Самое главное – занять такого ребенка интересным делом. У такого малыша в течение дня обязательно должна быть интенсивная физическая нагрузка. Спорт хорошо дисциплинирует именно холериков. Организуйте для ребенка щадящий режим: возбуждающие игры, фильмы и т.п. в умеренных дозах и не менее чем за 2 часа до сна. Такого ребенка, увы, нужно контролировать больше, чем других. Предоставленный сам себе, он может попасть в опасную ситуацию. Не следует раздражаться по поводу «неудобного» поведения ребенка, применять к нему такие меры воздействия, как окрики, шлепки, угрозы – от этого он становится еще более неуправляемым. Лучше спокойно приучать его к тем видам деятельности, где требуется терпение: лепка, конструирование, настольные игры, игры с правилами и пр. Учите его исправлять последствия своей импульсивности. Необходимо вырабатывать сосредоточенность, усидчивость, учить соблюдать правила общения (говорить спокойно, ждать своей очереди, считаться с желаниями других). Приветствуйте дружбу своего ребенка холерика с ребенком сангвиником или флегматиком.
Флегматик
Невозмутимый и спокойный, эмоционально сдержанный, усидчивый и дисциплинированный. В выполнении любых заданий чрезвычайно медлительный. В своих интересах достаточно постоянный, легко принимает четкий и жесткий режим дня. Шумных игр такой ребенок не любит, так же как и интенсивного общения со сверстниками. Долго может принимать решения, но, единожды приняв, вряд ли их поменяет.
Положительные черты: Уравновешенность, терпимость, способность к сосредоточению, невозмутимость, самообладание, старательность, аккуратность.
Как себя вести родителям:
Вы легко можете доверить ему какое-либо дело: ребенок-флегматик очень ответственен и добросовестен. Никогда не торопите его – флегматик от этого начинает действовать еще медленнее. Нельзя использовать окрики, угрозы, желая заставить действовать быстрее. Используйте в воспитании похвалу – положительное подкрепление является лучшим стимулятором для ребенка флегматика. Для такого ребенка совершенно неадекватна атмосфера спешки и четкого лимита времени, в этом случае он может «зависнуть», как компьютер. Такому малышу нужно помочь выразить свои эмоции: почаще рассказывайте ему о том, что переживают другие люди в различных ситуациях. Чтобы поведение и мышление флегматика не стали стереотипными, давайте ему побольше творческих заданий, которые имеют несколько вариантов решения. Старайтесь выводить его «в люди»: в музеи, на выставки, в театр – пусть пополняет свой эмоциональный опыт. Необходимо развивать двигательную активность, коммуникативные навыки. Побуждайте медлительного ребенка к любым проявлениям активности, поощряйте его подвижность. Поддерживайте дружбу своего флегматика с детьми холериками или сангвиниками, это научит его быть более быстрым.
Меланхолик
Такой ребенок эмоционально очень чувствителен и легко раним. Любые эмоциональные переживания длятся у него долго и мешают сосредоточиться на каком-либо деле. Меланхолик хорошо чувствует эмоциональное состояние других людей, определяя его по мимике, жестам, интонациям («Почему дядя такой сердитый?» или «Почему этот мальчик злится?»). Ребенок меланхолик очень нуждается в поддержке и похвале близких, Из-за неуверенности в себе трудно идет на контакт со сверстниками, обидчив, настороженно относится ко всему новому. Самая незначительная неприятность может вызвать у него слезы. Меланхолик болезненно реагирует на смену привычного эмоционального окружения (приход в семью няни, развод родителей и пр.), быстро утомляется.
Положительные черты: Высокая чувствительность, высокий уровень самоконтроля, способность к эмпатии.
Отрицательные черты: Неуверенность, замкнутость, боязливость, тревожность.
Как себя вести родителям:
Для меланхолика самым главным является спокойная, доброжелательная психологическая атмосфера дома. Ребенка надо постоянно хвалить, демонстрируя веру в его способности. Даже если задание выполнено не очень хорошо, нужно уметь вселить в ребенка уверенность, одобряя саму попытку решить ту или иную задачу. У меланхолика должна быть постоянная возможность переживания успеха от выполнения самых незначительных дел. Нельзя повышать голос, проявлять чрезмерную требовательность, подчеркивать недостатки. Следует говорить мягко, но уверенно, использовать эмоциональную поддержку, высказывать одобрение, необходимо развивать общительность, стремление к активности, умение преодолевать трудности. Чаще проговаривайте положительные моменты, старайтесь отвлечь его от тревожных мыслей. Учите меланхолика делать самостоятельный выбор в привычных жизненных ситуациях (с какой игрушкой играть, с кем гулять, что надевать и есть и т. д.).
Сангвиник
Это жизнерадостный, подвижный и легко увлекающийся новой игрой ребенок. Больше всего он любит смену впечатлений, редко доводит начатое дело до конца. Такой малыш легко привыкает к незнакомой обстановке, быстро заводит друзей, может быть инициатором разных детских забав. Он любознателен и умеет сдерживать свои эмоции. Легко учится, схватывая все на лету, хотя сангвиника больше интересует сам процесс, а не результат.
Положительные черты: Общительность, энергичность, быстрое приспосабливание к новым условиям, контактность.
Отрицательные черты: Несобранность, небрежность, непостоянство, распыленность интересов.
Как себя вести родителям:
Такому ребенку необходимо обеспечить доступ к разным видам деятельности, не загружать его неинтересной монотонной работой. Однако следует помочь ему сосредоточиться на выбранном занятии и довести дело до конца, опираясь на такое важное качество сангвиника, как целеустремленность. При этом с такими детьми следует быть требовательными. Иначе, перебрав множество интересных дел, ребенок так ни в чем и не преуспеет. Желательно, чтобы все члены семьи придерживались единой стратегии воспитания. Не следует ограничивать живость и активность ребенка, нужно учить его внимательно относиться к сверстникам, считаться с мнением других, формировать устойчивые привязанности, интересы. Поддерживайте отношения ребенка с одним — двумя друзьями, иначе у него будет много приятелей и ни одного друга.
Меланхолик уравновешенный или нет. Типы темперамента и их психологическая характеристика (Сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик)
ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…» Читать подробнее >>
Отцом учения о типах темпераментов считают Гиппократа. Всего выделяют четыре типа темперамента человека — сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик. Также существует смешанный тип.
Показать всё
Свойства темперамента в психологии
Человеческая психика по-разному реагирует на различные ситуации и раздражители. Тип темперамента зависит от нескольких свойств, характеризующих особенности поведения личности:
Свойство Описание Сенситивность Степень силы, с которой необходимо воздействовать на психику, чтобы получить ответную реакцию. Одни люди легко противостоят внешним раздражителям, другие реагируют достаточно бурно по любому поводу Реактивность Это свойство характеризует быстроту непроизвольной реакции на любой раздражитель, будь то неприятный звук или резкий тон голоса Активность, соотношение активности и реактивности Эти качества описывают реакцию человека на трудности, которые встречаются ему в жизни. Как он способен справиться с различными препятствиями и испытаниями, уготовленными судьбой. Будет ли человек бороться, стремиться улучшить свою жизнь, внимателен ли он к деталям и насколько настойчив в достижении целей Ригидность и пластичность Характеристика человеческих способностей приспосабливаться к внешним воздействиям окружающей среды Темпы реактивной деятельности Быстрота психических процессов, реагирование на внешние раздражающие факторы Характеризуют скорость человеческой реакции, как быстро личность способна принять правильное решение в экстренной ситуации Эмоциональная возбудимость Дает характеристику силы внешнего воздействия на личность, которая проявляется в виде эмоционального возбудителя Холерик
Холерики – это сильные и волевые личности, их нервная система неуравновешенна, они легко впадают в состояние возбуждения, безудержные и чрезмерно подвижные.
Эти люди легко берутся за трудную работу, их совершенно не волнует ее сложность. Природа наградила холериков прекрасными ораторскими способностями, умение говорить красиво дарует им силу убеждения. Они легко переспорят оппонента в любом вопросе.
Холерики не умеют хранить злость и обиду на людей. Нанесенное оскорбление забывают быстро, так как не способны держать в себе злость на обидевшего их человека.
Личности с таким типом темперамента могут стать отличными руководителями, так как умеют организовывать людей, вести их за собой и принимать сложные решения за весь коллектив. В критических ситуациях они могут группироваться, чтобы вместе противостоять противнику или выступить в защиту более слабого человека.
Эти люди не умеют лукавить. Они легко могут нагрубить, порой сильно обидеть, сами того не желая. Они любят занимать доминирующие позиции в обществе. У холериков очень часто меняется настроение, во время разговоров им присуща излишняя жестикуляция.
В романтических отношениях холерики выступают в роли непримиримых ревнивцев. Почти всегда ко второй половинке относятся как к собственности. Им характерно быстро влюбляться и привязываться к людям. В отношениях с холериками неизбежны ссоры и скандалы.
Дети с таким темпераментом часто капризны, любят быть в центре внимания, чтобы в семье все свободное время родители уделяли только им. В подростковом возрасте от переизбытка энергии они очень активны. Им нравится заниматься спортом, музыкой, театром. Выбранное занятие или хобби довольно быстро надоедает ребенку.
Плюсы и минусы темперамента
Основные недостатки и достоинства холериков:
Специалисты настоятельно рекомендуют холерикам работать над собой. Особенно это касается умения контролировать себя в сложных и конфликтных ситуациях. Принятые необдуманные решения часто могут привести к серьезным последствиям. Эти люди способны броситься в омут с головой, не думая о том, что будет завтра.
Им обязательно нужно выполнять упражнение, которое поможет принять правильное решение. Прежде чем принять решение или высказать собственное мнение надо посчитать до десяти, и только после этого действовать.
Сангвиник
Сангвиники – это жизнерадостные люди, оптимисты по жизни. Они не умеют сидеть долго на одном месте, им просто жизненно необходимо постоянное движение.
Эти личности довольно активные. Это проявляется практически во всех сферах их жизни. Им нравится быть в центре всеобщего внимания, но у них нет диктаторских наклонностей. Их особенностью является повышенная возбудимость.
Сангвиники отлично ладят с окружающими, легко находят компромисс в любой ситуации. Довольно находчивы и предприимчивы. Они умеют организовывать людей и вести их за собой. Так же как и холериков, этих людей природа не обделила умением красиво говорить. Они легко способны убедить толпу в своей правоте и заставить ее встать на их сторону.
Повышенная активность не дает сангвиникам оставаться долго на одном месте. Им нравится добавлять в свою жизнь красок, делая ее интересней и разнообразнее. Им по душе путешествия, исследования неизведанного и неизученного. Сангвиники могут реализовать свои способности в искусстве: живописи, музыке, актерском мастерстве.
Степень реагирования на внешние раздражители у них довольно велика. А вот на то, чтобы успокоиться, им требуется гораздо больше времени, по этой причине они воспринимают окружающую их реальность немного не так, как остальные люди. Но это не влияет на качество памяти и способность рационально мыслить.
В основном сангвиники используют память только для того, чтобы запомнить интересующие их моменты. Они легко могут запомнить незначительный случай из своей жизни, зато напрочь забывают дату рождения своих близких людей. Их внимание привлекают предметы, которые выделяются из общей картины – экстравагантный наряд или необычная прическа.
Сангвиники умеют и любят выражать свои эмоции, не боясь показаться смешными или непонятыми. Свой рассказ они всегда дополняют жестами, легко могут обнять или поцеловать человека при встрече. Можно не сомневаться в искренности их чувств, так как они вовсе не умеют играть.
Эти люди обладают нестандартным мышлением, им интересно все новое и непонятное. Им нравится экспериментировать со своей внешностью, менять имидж, сферу деятельности. Монотонная и нудная работа их убивает, а от одиночества развивается депрессия. У сангвиников широкий круг общения, у них много друзей, знакомых и просто приятелей. Они умеют хранить дружбу, помогать нуждающимся и сопереживать чужому горю. В плане романтических отношений им свойственно непостоянство. Построить крепкую и дружную семью мешает желание быть в центре событий, общаться и путешествовать.
Плюсы и минусы темперамента
Сангвиники не являются идеальными людьми. Как и все, эти личности имеют свои недостатки и достоинства:
Психологи утверждают, что для динамического развития сангвиникам обязательно нужно вырабатывать силу характера. Важно уделять больше внимания незначительным вещам, им нужно научиться полагаться только на себя.
Флегматик
Флегматики – это уравновешенные люди, которые умеют продумывать каждый свой поступок и каждое сказанное слово. Природа наделила их аналитическими способностями, способность трезво смотреть на положение вещей.
Но эти личности ленивы, порой им легче плыть по течению, чем предпринимать какие-либо действия. Большую часть времени они спокойны, их трудно вывести из себя. Невозмутимости этих личностей можно позавидовать. Даже в стрессовых ситуациях сложно понять, что происходит внутри у флегматика. Они редко проявляют активность и радость, так как просто не умеют этого делать. Это самый спокойный, эмоционально устойчивый тип темперамента.
Личности с таким темпераментом тяжело идут на контакт с незнакомыми людьми. Им требуется время, чтобы понять, кто перед ними и стоит ли взаимодействовать с новым знакомым. Вынужденную смену обстановки они переносят крайне тяжело, для них это сродни катастрофе. Им не по душе большое скопление людей и веселые вечеринки. Шумным компаниям предпочитают просмотр фильма в собственной гостиной.
В профессиональной деятельности они настоящие трудоголики. Им можно поручить кропотливую и однотипную работу. От природы эти личности обладают усидчивостью, способны часами сидеть на одном месте занимаясь рутинным занятием.
Флегматики скрытные, редко делятся с посторонними своими проблемами и переживаниями. Они не умеют симпатизировать людям, но если влюбляются, то сделают все возможное и невозможное, чтобы добиться расположения объекта вожделения.
Друзей у флегматиков мало, так как они практически не идут на контакт с окружающими. Но все, кого они называют своими друзьями, могут быть уверены, что нашли в их лице настоящего и верного соратника. К семейным отношениям относятся серьезно, считая их оплотом и крепостью. Очень скрупулезно относятся к выбору партнера, поэтому поздно вступают в брак.
Плюсы и минусы темперамента
Чтобы найти подход к флегматикам важно знать их слабые и сильные стороны. Психологи выделяют основные из них:
Меланхолик
Меланхоликам свойственно впадать в депрессии. Они очень вялые и пессимистичные личности. Даже самое незначительное происшествие заставляет этих людей глубоко переживать и расстраиваться. Они не способны находить радостные моменты в жизни. Их будни проходят в грусти и тоске, которая появляется внезапно и беспричинно. Меланхолики любят жалеть себя.
Личности с таким темпераментом часто скрытны, стараются подавить любые эмоции. Все события они переживают в себе, не показывая окружающим истинных чувств. Из-за этого их психика страдает, ввергая человека в состояние стресса и депрессии.
Этим личностям свойственна плохая память, они плохо реагируют на внешние возбудители. Очень много среди них закомплексованных людей, у которых довольно низкая самооценка. Они практически неактивны, не проявляют инициативы.
Меланхоликам тяжело дается как интенсивный, так и монотонный труд. Им обязательно требуются перерывы в работе, пусть небольшие, но часто. В социуме они вялые, общаются мало, вторую половинку найти для них целая проблема.
Этим людям довольно тяжело быть активными, радоваться жизни. В качестве пары отдают предпочтение людям с типом темперамента сангвиник или холерик. Они на подсознательном уровне ждут опеки и заботы от своего партнера.
Плюсы и минусы темперамента
Как и других типов темперамента, у меланхоликов есть ряд недостатков и сильных черт характера:
Психологи утверждают, что меланхоликам опасно замыкаться в собственном мире. Им стоит пытаться изучать окружающий мир, людей. Нелишним будет отправиться в путешествие, где обязательно встретятся новые лица. Хорошо подействуют на формирование личности спорт, танцы и различные виды творчества.
Смешанный тип
Каждому человеку свойственно в той или иной ситуации проявлять одновременно все четыре типа темпераментов. Это связано с тем, что на поведение личности влияет не только темперамент, но и окружающая среда, сила воли, нравственность, уровень понимания сложившейся ситуации и многие другие факторы. Психологи считают, что чаще всего встречаются три типа смешанных темпераментов:
- 1. Холерик-меланхолик. Личности, у которых доминирующими являются эти два типа темперамента всегда исполнительны и ответственны, но часто замыкаются в себе, ограждаясь от остального мира. В экстренных ситуациях реагируют быстро, но успевают уловить детали и выявить самые главные составляющие.
- 2. Сангвиник-меланхолик. Эти люди весьма общительны, стараются уделить много внимания деталям. Они чувствительны к настроению собеседника, быстро распознают суть человека, что позволяет избегать ненужных связей. В компаниях всегда веселы, но оставшись наедине с собой способны расплакаться, вспомнив какой-либо момент своей жизни. Причиной такого неординарного поведения является особенная нервная система.
- 3. Флегматик-холерик. Рассудительные и разумные люди. Любую работу выполняют четко по инструкции, никогда не будут переусердствовать. Они знают чего хотят, имеют четкий жизненный план и строго его придерживаются. Любые преграды им не страшны, так как сочетание хладнокровия флегматика и самоуверенности холерика дают им силы преодолевать их.
Совокупность различных составляющих люди назвали смешанным типом темперамента. Доминировать будет один из четырех типов.
Смешанные типы темперамента
Слон/Обезьяна (флегматик/сангвиник)
Стабильные, оказывающие влияние
Муравей/Слон (меланхолик/флегматик)
Компетентные специалисты
Им свойственно всегда быть правыми. Им нравится заниматься чем-нибудь одним и делать это правильно с первого раза. Их стабильность и постоянство в отношении выполняемой работы делают их чувствительными. Склонны к сдержанности и предусмотрительны. Они постоянны, осторожны, но очень редко отваживаются рискнуть попробовать что-нибудь новенькое. Не любят говорить перед аудиторией, но за кулисами будут делать все от них зависящее, чтобы помочь группе двигаться в нужном направлении. Они движимы возможностью послужить другим и делать все правильно.
Обезьяна/Тигр/Слон (сангвиник/холерик/флегматик)
Ободряющие, ведущие, смиряющиеся
Они обращают на себя внимание, властные и стабилизирующие в одно и то же время. Они не настолько предусмотрительны, как Муравьи и те, у кого преобладают склонности к типу Муравья. Они скорее активны, чем пассивны. Но они также обладают чувствительностью и стабильностью, уравновешенностью. Выглядят более направленными на людей и взаимоотношения, но могут быть властными, доминирующими и решительными, когда дело доходит до достижения поставленных целей. Им нужно быть более размышляющими и консервативными. Детали оказываются не настолько важными по сравнению с возможностью руководить и работать с людьми.
Тигр/Обезьяна (холерик/сангвиник)
Ведущие, оказывающие влияние
Они производят впечатление и доминируют. Их радует возможность довести дело до конца и при этом выглядеть в удачном свете. Властные, увлекающие за собой, они лучше всех влияют на большие группы людей. Они могут быть очень сильными и заботиться о том, что думают другие. Обладая хорошими коммуникативными способностями, они заинтересованы в людях. Им нужно быть более чувствительными и терпимыми по отношению к другим. Если они научатся замедлять свой темп и тщательно продумывать свою работу, это может стать для них решающим фактором. Но и движимы возможностью контролировать и впечатлять.
Тигр/Обезьяна/Муравей (холерик/сангвиник/меланхолик)
Властные, ободряющие, кропотливые
Они властны, способны впечатлять и компетентны. Склонны быть более направленными на достижение поставленных целей, но в ситуации, когда они находятся перед людьми (аудиторией), они могут быть направлены на людей и взаимоотношения. Им нужно быть более чувствительными и мягкими. Не возражают против перемен. Активные и целеустремленные, они также уступчивы и осторожно. Им нравится все делать правильно, увлекая других следовать за собой. В них сочетается умение выражать свои мысли вслух с решимостью и компетентностью в достижении поставленных целей. Не настолько важна безопасность, насколько завершенность в работе и возможность хорошо выглядеть со стороны.
Тигр/Муравей (холерик/меланхолик)
Ведущие, компетентные
Они — сильные и способные ученики, а также — резкие критики. Они любят быть во главе, собирая информацию для успешного завершения работы и достижения, поставленных целей. Они больше озабочены доведением дела до конца и тем, чтобы все было сделано правильно, чем тем, что думают и чувствуют при этом другие. Они — ведущие по отношению к себе и другим. Они доминируют и бывают иронически язвительны. Нуждаются в то, чтобы совершенствоваться в области человеческих отношений. Им нужно быть более чувствительными и понимающими. Ими движет возможность сделать выбор и возможность успешно выполнить трудную работу.
Обезьяна/Слон (сангвиник/флегматик)
Ободрители, специалисты
Они оказывают влияние на других, стабильны. Любят людей и люди отвечают им взаимностью. Им нравится угождать людям и служить им. Они не любят ограничений во времени и не любят трудновыполнимых задач. Они любят хорошо выглядеть, любят ободрять других, но часто им не хватает организованности. Они идут в том направлении, которое им указывают. Им нужно больше заботиться о том, что они делают, чем о том, с кем это делать. Ими движет искреннее желание помогать другим, когда предоставляется возможность. Не смотря на то, будут ли они впереди или за сценой, они будут оказывать влияние и поддерживать других. Они — хорошие друзья и послушные, исполнительные работники.
Слон/Тигр (флегматик/холерик)
Ведущие, деятельные
Доводят дело до конца. Предпочитают стабильные ситуации. Упорны в достижении цели. Являясь, по сути, неприметными лидерами, они лучше действуют в небольших группах. Они не любят выступать перед большой аудиторией, но любят держать ее под своим контролем. Довольны, когда отношения определены и стабильны, но часто пытаются доминировать в этих отношениях. Могут быть мягкими и жесткими в одно и то же время. К действию их побуждают действительно трудные обстоятельства, позволяющие им систематически проявлять себя в решении трудных задач. Предпочитают быть уверенными в ком-то или в чем-то, не довольствуясь поверхностными впечатлениями. На своем пути к достижению цели они способны завязывать крепкие дружеские отношении.
Обезьяна/Муравей (сангвиник/меланхолик)
Ободрители, компетентные
Они вдохновляют, но при этом они предусмотрительны и осторожны. Они оценивают ситуацию и затем подгоняют ее под уже существующие правила, чтобы хорошо выглядеть в глазах других. Они достигают успехов в поисках того, как улучшить положение вещей, при этом вовлекая в работу многих других. Иногда они могут быть слишком убедительными и слишком озабоченными тем, чтобы одерживать верх. Часто они нетерпеливы и критичны. Им нужно быть более чувствительными к отдельным людям. Часто они больше обеспокоены тем, что думают другие. Они не любят нарушать установленные правила, не любят рисковать. Им нужно отваживаться пробовать что-нибудь новое и иногда идти против мнения толпы. В отношениях они действуют осторожно и продуманно.
Слон/Муравей (флегматик/меланхолик)
Стабильные, компетентные
Они стабильны и склонны к размышлениям. Любят все исследовать и находить различные факты. Любят взвешивать доказательства, чтобы не спеша прийти к определенному логическому заключению. Любят быть в небольших группах. Не любят выступлений перед публикой. Чувствительны к нуждам других и последовательны в оказании им помощи, но бывают, критичны и язвительны. Они — верные друзья, но могут быть слишком придирчивыми. Им нужно проявлять больше энтузиазма и оптимизма. К действию их побуждает возможность делать все медленно и верно.
Муравей/Обезьяна/Слон
(меланхолик/сангвиник/флегматик)
Компетентные, оказывающие влияние, специалисты
Любят все делать правильно, впечатляя других и стабилизируя ситуацию. Не агрессивны и не оказывают давления на других. Хорошо чувствуют себя как в больших, так и в маленьких группах. Добры к людям и предпочитают качественность. Чувствительны к тому, что думают о них и об их работе окружающие. Им нужно быть более прямолинейными и требовательными. Могут все делать хорошо, но их недостаток — неспособность принятия быстрых решений. Способны совершать великие дела, используя других людей, но нуждаются в самоуправлении и в большей настойчивости. Их стимулируют искреннее одобрение и логические пояснения.
Муравей/Слон/Тигр (меланхолик/флегматик/холерик)
Компетентные, стабильные, ведущие (деятельные)
Это сочетание осторожности, стабильности и властности. Они более направлены на достижение цели, чем на взаимоотношения, но в каждом конкретном случае они заботятся о конкретных людях. Не любят публичных выступлений. Предпочитают доводить дело до конца. Лучше всего действуют в небольших группах. Склонны к серьезности. Часто люди неправильно их воспринимают, обвиняя в бесчувственности, но они очень заботливы по отношению к другим. Просто они не показывают этого явно. Им нужно быть более позитивными, проявлять больше энтузиазма. Достижение поставленных целей — их естественная черта характера, но им нужно быть более дружелюбными и менее критичными.
Ты сангвиник, меланхолик, холерик, или флегматик? Статья подробно расскажет вам обо всех видах темпераментов.
Каждый человек обладает неповторимым своеобразием уже с момента рождения. Это может подтвердить любая медсестра, работающая в родильном доме: все новорожденные ведут себя по-разному: один карапуз спит двадцать два часа в сутки, другой, нарушая все правила поведения для «нормальных» младенцев, подолгу бодрствует, заинтересованно и внимательно рассматривая склоняющихся над ним взрослых, третий не позволяет забыть о себе ни на секунду, издавая пронзительные вопли…
Эти различия, благодаря которым уже в первые дни жизни Машу не спутаешь с Дашей, а Петю — с Сережей, — ни что иное, как проявление темперамента. Отношение родителей, воспитание, жизненный опыт будут в дальнейшем влиять на то, какими вырастут эти тихо сопящие (или громко орущие) свертки, но темперамент останется более или менее неизменной «заводской настройкой».
Темперамент — это проявление типа нервной системы в деятельности человека, индивидуально психологические особенности личности, в которых выражается подвижность его нервных процессов, их сила, уравновешенность.
Мы уже немного писали о темпераменте в статье «», здесь же попытаемся более подробно раскрыть данную тему.
Учение о различных типах темперамента имеет давнюю историю. Основоположником этого учения является великий древнегреческий врач и ученый Гиппократ. Как полагал сей ученый муж, в организме человека циркулируют четыре типа жидкости (соков): кровь, желтая желчь, черная желчь и слизь (флегма).
Каждая из них обладает своими особыми свойствами, и у каждого человека эти четыре «сока» сочетаются в организме в определенной пропорции. Этим сочетанием и определяются особенности деятельности организма, а также его склонность к тем или иным заболеваниям. А кроме того, от того, как именно сочетаются четыре жидкости и какая из них преобладает, зависят и особенности поведения человека.
Названия четырех типов, выделенных Гиппократом, появились, впрочем, на несколько столетий позднее, как и подробные их психологические описания. То, что Гиппократ называл греческим словом «красис» («смешение»), в Древнем Риме стали именовать латинским словом temperamentum («надлежащее соотношение частей, соразмерность»).
Римский врач Гален впервые создал подробную классификацию темпераментов , в основе которой лежала идея о смешении четырех жидкостей. Впрочем, в классификации Галена типов насчитывалось аж тринадцать (включая и четыре гиппократовых). Как полагал Гален, преобладание в организме желтой желчи (лат. chole) определяет холерический темперамент, крови (sanguis) — сангвинический, слизи (phlegma) — флегматический, а черной желчи (melanoschole) — мелонхолический. Собственно психологическое описание этих четырех типов у Галена не было подробным, но с течением времени оно расширялось и становилось все более детальным.
Вам наверняка отлично знакомы и сами эти термины — холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик, — и хотя бы приблизительное их значение.
Не пропустите фундаментальную статью, посвященную другому подходу в изучении типологии личности — «». Очень рекомендуем к прочтению.
Представленная ниже информация наверняка покажется вам интересной и в том случае, если вы с легкостью отличаете сангвиника от холерика. Важно ведь не только знать, как именно «выглядят» эти типы.
В практической жизни не лишним будет понимать, каковы сильные и слабые стороны разных типов темперамента, что является для них психологически комфортным, а что, напротив, может вызвать стресс. Эта информация полезна и для самоанализа, и для большей уверенности в отношениях с окружающими людьми. Добавим еще вот что: в прошлом в психологии делалось немало попыток связать психологические особенности темпераментов с определенными типами физического строения (конституцией человека). Строго говоря, достоверных доказательств такой связи построить не удалось. И все же мы приведем соответствующие описания «типичной» внешности холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов.
Любопытства ради вы можете примерить эти описания на себя и своих знакомых — возможно, доля истины в них все же обнаружится?
Холерический темперамент
Если мы говорим о каком-то человеке, что он обладает «взрывным темпераментом», то мы, несомненно, имеем в виду холерика . Это человек-смерч, ходячая граната с выдернутой чекой. Покой ему даже не спится — и всякому, кто окажется с ним рядом, тоже придется забыть о спокойствии и стабильности.
Запасы энергии, которыми обладает холерик, поражают воображение. Кажется, он умудряется находиться сразу в нескольких местах и заниматься самыми разными делами одновременно. Холерик на работе — это вихрь и фейерверк. Кажется, в своей бурной общественной деятельности он должен бы подрастратить хоть часть заряда, но нет: возвращаясь вечером с работы, он не входит, а врывается в дом и за время ужина, который он поглощает, ни на секунду не присаживаясь на стул, успевает сообщить домашним обо всем, что произошло с ним за день, высыпать на них целую гору планов на ближайшие выходные, отпуск и следующее Рождество, задать сто вопросов и ответить на них — причем, мы подчеркиваем, все это происходит не по порядку, а одновременно! Как это ему удается — знает лишь сам счастливый обладатель «взрывного темперамента».
При всем при этом холерик чрезвычайно целеустремлен. Он мгновенно (а как же иначе?) принимает решения и мчится к их исполнению на всех парах. Из-за той умопомрачительной скорости, с которой он думает, говорит и действует, из-за его стремления успеть везде и всюду может сложиться впечатление, что он — человек несобранный, легкомысленный и невнимательный. Но это совсем не так. Свои цели холерик формирует не только очень быстро, но и предельно четко. У него может, конечно, не хватить времени на то, чтобы посвятить окружающих в свои планы, но сам-то он отлично знает, к чему именно стремится.
Общение с холериками нередко затрудняется тем, что они не признают никаких компромиссов и вообще склонны к контрастному восприятию мира — только черное и только белое, никаких оттенков и полутонов! Ради любимого человека холерик, не задумываясь, пойдет в огонь и в воду, но и от объекта своих чувств он требует того же. Его ведет по жизни не рассудок, но страсть, а страсть, как известно, слепа. Спокойные, разумные доводы, неспешное развитие отношений для него неприемлемы.
Портрет холерика
Возбудимый, импульсивный; энергичный, решительный, целеустремленный, настойчивый; прямолинейный, требовательный, склонный к максимализму, бескомпромиссный; прагматичный, избирательно общительный.
Как общаться с холериком:
1. если он кричит на вас, помните: он на самом деле вовсе не кричит, а просто так разговаривает;
2. если за время разговора собеседник-холерик несколько раз грохнул кулаком по столу, швырнул на пол зажигалку, топнул ногой — это вовсе не означает, что дальнейший диалог с ним невозможен; надо же человеку как-то сбрасывать напряжение!
3. если вам что-нибудь от него нужно, говорите ему об этом немедленно, откровенно и отчетливо: длительная «подготовка почвы», намеки и многословные вступления, предваряющие разговор по существу, лишают его последних остатков терпения и приводят в ярость раньше, чем вы успеете наконец-то высказаться;
4. обманывать холерика (даже по пустякам) — опасно для жизни! Сам он врать практически неспособен и своим близким обмана и неискренности не прощает;
5. запомните, поверьте и смиритесь: он не может долю сидеть на одном месте, долго говорить о чем-то одном, «проявлять терпение» и «держать себя в руках». Он всегда будет реагировать раздражением на опоздания, медлительность, однообразие и никогда не перестанет размахивать руками и бегать по комнате во время важного разговора…
6. зато, если вы не обманете его доверия, будете проявлять к нему искреннее внимание и интерес, а еще лучше — одобрение и даже восхищение, он приложит всю свою фантастическую энергию и незаурядные творческие способности для достижения ваших общих целей.
Сильные и слабые стороны
Наибольших успехов холерики обычно добиваются во всех сферах, связанных с общением: «человеческий фактор» имеет особое значение для холерика в силу его повышенной эмоциональности. Холерик не устает от бесчисленных разговоров, наоборот, эмоции и отношения окружающих заряжают его энергией. Конечно, буйный нрав холерика нередко вызывает конфликты, но увлеченный каким-то делом или идеей холерик всегда готов пренебречь своими личными интересами в пользу общего блага — неприемлемо для него только оставаться в тени и в бездеятельности.
Непредсказуемость и импульсивность холерика может оказаться, в зависимости от ситуации, и сильной, и слабой стороной: он может сделать вовсе не то, что от него ожидалось, но зато именно холерики выступаю! генераторами идей, поскольку не боятся новизны и раньше других способны увидеть проблему в совершенно новом ракурсе.
Холерик легко и быстро адаптируется к новым условиям, переключается с одной задачи на другую. А вот с формированием устойчивых навыков и способностью выполнять рутинную работу, действовать по утвержденным инструкциям дело у него обстоит намного хуже. Выдавая блестящие новые идеи, холерик довольно быстро теряет к ним интерес и не склонен тщательно их прорабатывать, доводя до совершенства.
«Типичная» внешность
Худощавый, нередко даже хрупкий, длинные руки и ноги, узкая грудная клетка, выступающие суставы; череп слегка конусообразной, сужающейся кверху формы, заостренный подбородок, несильно развитая или скошенная нижняя челюсть, нос «выдающийся» — довольно длинный, заостренный.
Личности А. С. Пушкин, А. В. Суворов
Сангвинический темперамент
Сангвиники — всеобщие любимцы: общительные, жизнерадостные и безмерно обаятельные. О таких нередко говорят: «Удивительно легкий человек!» Но легкость сангвиников является не только их достоинством, но и определенным недостатком. Вы чувствуете себя вполне счастливым, греясь в лучах его улыбки… до тех пор, пока не обнаруживаете, что точно такая же, теплая и искренняя улыбка может быть обращена и к вашему коту, и ко всем вашим друзьям и знакомым, и к кассиру в универмаге, и к электрику, пришедшему чинить проводку — словом, к любому живому существу, попадающему в поле зрения этого славного жизнелюба.
С сангвиником почти невозможно испортить отношения. В ответ на все ваши упреки он будет улыбаться и отшучиваться, посоветует вам «не брать в голову такой ерунды» и сведет на нет любые попытки поговорить серьезно. И дело, конечно же, не в том, что он неумен или равнодушен. Просто он всегда стремится к равновесию и превыше всего ставит эмоциональный комфорт. При необходимости он способен проявлять недюжинные дипломатические способности, но цель его всегда одна: чтобы все было хорошо.
Теоретически эта позиция очень привлекательная и вполне достойная, есть лишь одна проблема: если сангвиник убедится, что для поддержания гармонии требуются очень серьезные усилия, он, скорее всего, отправится искать это «хорошо» где-нибудь в другом месте. В отличие от холерика, сангвиник достаточно легко переключается с одной цели на другую и не склонен идти на жертвы.
Портрет сангвиника
Искренний, открытый, общительный, разговорчивый; оптимистичный, жизнелюбивый, эмоциональный; готовый к компромиссам, легко переключается с одной проблемы на другую; пластичный, умеет приспосабливаться, предприимчив.
Как общаться с сангвиником
1. не рассчитывайте заполучить исключительное право собственности на его обаятельную улыбку и внимательное, заинтересованное отношение;
2. сангвиник чувствует себя особенно хорошо, если нравится всем без исключения; будьте готовы к его почти бессознательному стремлению очаровать всех и каждого;
3. вообще, поддерживать хорошие отношения с сангвиником довольно просто, поскольку он всегда голосует за мир во всем мире и готов идти на уступки ради поддержания гармонии, но не стоит этим злоупотреблять: скуки, рутины и равнодушия он не выдержит;
4. не требуйте от сангвиника глубины, сильной эмоциональной вовлеченности — он предпочитает комфорт. Он не только любит, но и умеет его создавать, и при должной оценке окружающими этот талант проявится в полной мере.
Сильные и слабые стороны
Сангвиников отличает хорошая переключаемость с одного дела на другое, высокая работоспособность. Увлеченный делом сангвиник не обращает внимания на внешние помехи и раздражители, быстро вырабатывает и надолго сохраняет необходимые новые навыки и умения — но там, где требуются энергичные волевые усилия или тщательная однообразная работа, сангвиники нередко проигрывают холерикам и флегматикам.
Как и для холериков, наиболее весомым для сангвиников является «человеческий фактор». Следовательно, оптимальные сферы деятельности для них — все, связанное с общением. Сангвиник может расположить к себе, убедить, очаровать. А вот роль сильного лидера, как правило, удается ему хуже.
«Типичная» внешность
Невысокий рост, округлые формы, склонность к полноте, короткие конечности, широкая и выпуклая грудная клетка; круглая голова, нос «картошкой», «утиный» или курносый, короткая толстая шея.
Личности М. Ю. Лермонтов, Наполеон Бонапарт
Флегматический темперамент
На первый взгляд, флегматик — эго полная противоположность холерику. При внимательном рассмотрении в обладателях этих темпераментов обнаруживается и немало сходных черт. Это, прежде всего, их настойчивость и стремление всегда добиваться своего. Различна лишь скорость, с которой они это делают. Если холерик всегда преодолевает препятствия на своем пути «с наскока», стремительно и безоглядно, то флегматик действует очень медленно и аккуратно, тщательно взвесив перед этим все «за» и «против». Планы никогда не «возникают» в его голове, он кропотливо выстраивает их, затем долго вынашивает, а уж потом, помолясь и засучив рукава, приступает к их осуществлению.
Флегматик — не воин, а созидатель. Он очень миролюбив или, но крайней мере, слишком пассивен для того, чтобы вступать в конфликт. Но это не значит, что он будет подчиняться всем требованиям окружающих: по упрямству флегматики превосходят, пожалуй, представителей любого другого темперамента. Если вы будете выражать свое недовольство его действиями и пытаться изменить его планы, он не станет с вами спорить и препираться — он просто молча и настойчиво продолжит следовать по избранному пути.
Вывести флегматика из себя очень сложно, и мы не советуем вам даже пытаться сделать это: если ваша попытка увенчается успехом, то этот «успех» будет не только первым, но и последним — разъяренный флегматик не оставит от вас и мокрого места. Медлительный и благодушный, неловкий и немного смешной флегматик в состоянии ярости преображается до неузнаваемости; он просто раздавит того, кто дерзнул нарушить его покой. К счастью, довести флегматика до такого состояния почти невозможно.
Портрет флегматика
Замкнутый, сдержанный, молчаливый; миролюбивый, надежный, постоянный; медлительный, конформный; целеустремленный, терпеливый, настойчивый, упрямый, прагматичный.
Как общаться с флегматиком
1. не требуйте от него быстрых решений и действий — быстрота реакций ему совершенно недоступна. Это биологическое свойство, а не лень, рассеянность или еще что-нибудь в таком же роде. Все встречи и мероприятия, в которых принимает участие флегматик, должны планироваться с учетом этой его особенности;
2. равным образом, обо всех своих планах обязательно оповещайте его загодя: ему нужно время не только для того, чтобы собраться в гости, но и для того, чтобы вообще привыкнуть к мысли о предстоящем визите. Флегматики плохо переносят любую внезапность;
3. никогда не пытайтесь «перевоспитывать» его. Этого не нужно делать вообще ни с кем и никогда, но с флегматиками такое поведение особенно недопустимо. Если сангвиник обладает очень развитой способностью приспосабливаться к требованиям окружающих, а холерика можно, но крайней мере, заинтересовать и увлечь чем-нибудь экстраординарным, то флегматик признает только свой выбор и свой путь. В лучшем случае вы зря потратите свое время и энергию, пытаясь переубедить его, а в худшем случае (если ваши претензии к нему достигнут некоторой критической массы) вы спровоцируете взрыв неописуемой силы
Сильные и слабые стороны
Флегматик — самый работоспособный из всех типов темпераментов, и производительность его труда оказывается самой высокой. Повредить этой замечательной работоспособности может частая смена условий работы, противоречивость предъявляемых требований. Необходимость быстро принимать решения ставит флегматика в весьма некомфортное положение, но это вовсе не означает, что он может быть хорош только как исполнитель. Там, где требуется поддерживать стабильные процессы (а не заниматься поиском новых возможностей), надежный и уверенный флегматик может прекрасно справляться и с руководящей работой.
«Типичная»- внешность
Плотная, крепко сбитая фигура, массивное телосложение, хорошо развитая мускулатура, руки и ноги короткие или средней длины, нередко — склонность к полноте, короткая и широкая грудная клетка; широкий угловатый череп, крупный нос, короткая шея.
Личности М. И. Кутузов, И. А. Крылов
Меланхолический темперамент
Меланхолики — существа в высшей степени уязвимые. Пожалуй, уживаться с меланхоликами труднее, чем с кем-либо другим. Хотя, на первый взгляд, в их характере отсутствуют многие «проблемные» черты других темпераментов: они, в отличие от холериков, совсем не «взрывоопасны», в них нет ни безграничного упрямства и медлительности флегматиков, ни стремления расточать свои улыбки и постоянно менять увлечения, так свойственного сангвиникам. Мягкие, покорные, трогательные меланхолики воистину «белые и пушистые»…
И все-таки именно налаживание отношений с меланхоликом может стать для вас серьезным испытанием. Дело в том, что меланхолик почти всегда чувствует себя глубоко несчастным. У него очень низкая самооценка, он до крайности неуверен в себе, полон всевозможных опасений и тревог. У него наверняка слабое здоровье, а если даже реальных болезней и нет, он обязательно обнаружит у себя целый букет мнимых заболеваний. Меланхолик готов обидеться или расстроиться из-за любого пустяка (возможно даже, существующего только в его воображении). Ему всегда кажется, что его не любят, не ценят, не уделяют ему достаточного внимания. Да и стоит ли этому удивляться, если все люди вокруг такие хорошие, интересные, привлекательные, и лишь он один, бедный-несчастный, ни в чем не отличился, ничем не блещет, ни на что не способен — и так до бесконечности.
Надо сказать, что такое пренебрежительное отношение меланхолика к самому себе совершенно неоправданно. Да, он действительно не обладает большим запасом энергии; по параметру «сила нервных процессов» три типа темперамента относятся к «сильным», и только меланхолический характеризуется как «слабый». Но у меланхоликов есть и масса достоинств. Из-за того, что они постоянно прислушиваются к собственным чувствам и ощущениям, они волей-неволей учатся чувствовать и других людей.
Меланхолик как никто умеет понимать, сочувствовать и утешать. В сложном мире человеческих чувств, переживаний и эмоций он ориентируется с закрытыми глазами. Он боится действовать, по очень много размышляет. Чуткость и хорошо развитая интуиция весьма свойственны меланхоликам. И, наконец, они нередко обладают почти безупречным вкусом и являются искренними ценителями прекрасного.
Портрет меланхолика
Робкий, застенчивый, неуверенный в себе; не умеет приспосабливаться, быстро устает; романтичный, тонко чувствующий; тревожный, ранимый.
Как общаться с меланхоликом
1. всегда учитывайте его эмоциональную слабость и неустойчивость: это не капризы или проявление дурного характера, а особенности функционирования нервной системы, и ничего тут не поделаешь;
2. как можно чаще хвалите, поощряйте и поддерживайте его — меланхолик нуждается в этом больше, чем кто-либо еще. При этом ни в коем случае не выдумывайте достоинств или достижений, которых на самом деле и в помине нет: чуткий меланхолик мгновенно распознает неискренность. Просто внимательно относитесь к тому, что он говорит и делает, и вы обязательно заметите что-нибудь такое, что действительно заслуживает похвалы;
3. будьте готовы к тому, что совершенно изменить самооценку меланхолика, сделав ее устойчиво высокой, вам не удастся никогда, сколько бы усилий вы не прилагали. Но если вы постоянно будете демонстрировать ему свои внимание и искренний интерес, его уверенность в себе все-таки будет постепенно повышаться;
4. не упрекайте его за постоянные жалобы, но и не реагируйте на них слишком остро; меланхолик всегда найдет, на что пожаловаться и из-за чего переживать, но вам нельзя вместе с ним погружаться в пучину его отчаяния. Этим вы не поможете ему и существенно навредите собственному эмоциональному здоровью.
Сильные и слабые стороны
Меланхоликов часто отличают высокие умственные способности, но проявляются они весьма неустойчиво. Это связано со значительной эмоциональной подвижностью: меланхолик быстро схватывает новое, но слабость и неустойчивость приводят к тому, что столь же быстро усвоенное может теряться.
Эмоциональная перегрузка меланхоликам противопоказана, сфера межличностных отношений — не их стихия, несмотря на хорошо развитую интуицию: слишком много стрессов. А вот интеллектуальный труд, не требующий постоянного общения, — то, что нужно: меланхолик может прекрасно анализировать, конструировать, планировать, легко справляться с большими объемами информации.
«Типичная» внешность
Хрупкость внешнего облика, худощавость, длинные тонкие руки и ноги, узкая плоская или вогнутая грудная клетка, тонкая талия и относительно широкие плечи и бедра; череп сужается книзу, лоб высокий, острый подбородок, слабая нижняя челюсть, длинный и, часто, заостренный пос.
Личности П. И. Чайковский, Н. В. Гоголь
Ознакомившись с портретами четырех типов темперамента, вы, возможно, засомневались: вроде бы какие-то черты очень напоминают вас самих или ваших знакомых, но в точности никто из известных вам людей не подходит под представленные описания.
Ничего удивительного здесь нет. «Чистых» холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов на свете не бывает, речь может идти лишь о преобладании одного из типов. Черты, характерные для типа, могут быть выражены в большей или меньшей степени. Мы не зря начинали рассказ с древней истории: вспомните, само слово «темперамент» означает «смешение частей».
Так что в каждом из нас намешаны черты всех типов, а вот пропорция, в которой составлен сей коктейль, и определяет особенности реакций и поведения.
На данный момент психологическая наука ушла гораздо дальше в изучении личностных особенностей каждого человека. Ведь невозможно просто взять и разделить всех людей на планете на четыре группы, поэтому современные исследователи пошли гораздо дальше — в наше время выделяется множество, так называемых, психологических типов человека или психотипов личности, при определении которых принимается в учет огромное количество факторов, а не только темперамент или характер.
Еще более современным направлением является индивидуальный подход в определении типа личности. Подробнее читайте в статье «».
Не можем также и не обратить ваше внимание на уникальное психологическое тестирование, представленное в аналитическом модуле «Личность» на нашем портале, совмещающее в себе многогранный анализ ваших индивидуальных особенностей, характера, темперамента, способностей. Подробнее .
Термин «темперамент» имеет латинское происхождение и в переводе означает «соотношение». Первым ученым, определившим четыре типа темперамента, был Гиппократ, живший в пятом столетии до нашей эры. Он считал, что в человеке содержится четыре жидкости: sangius (кровь), flegma (флегма), chole и melas chole (желтая и черная желчь соответственно). Тип реакций того или иного человека, по Гиппократу, зависит от того, какая жидкость преобладает. В последующие эпохи типы темперамента разделили на сильные и слабый. Сильные – флегматик, и , слабый – меланхолик.Сангвиник общителен и подвижен
Отличить от обладателей других типов темперамента несложно. Это, как правило, общительный человек, который легко адаптируется к ситуации. Он подвижен, у него выразительная мимика. У сангвиника психические процессы сменяются легко и быстро, поэтому переутомление ему почти никогда не грозит. Сангвиник легко сходится с людьми и спокойно с ними расстается. Он хорошо справляется с любыми переговорами, но гораздо менее успешен в делах, требующих усидчивости и постоянного напряжения сил. Процессы возбуждения и торможения у сангвиников и у уравновешены.Флегматик — совсем не лентяй
У флегматика психические процессы возникают и сменяются медленно. Для обладателя этого типа темперамента вообще характерна малая активности. Он не слишком быстро перестраивается, плохо адаптируется к изменившейся ситуации. На это ему нужно довольно длительное время. Внешне его темперамент проявляется в том, что флегматик малоподвижен, говорит медленно, мимика его маловыразительна. Вывести его из терпения нелегко, но тот, кому это удается, обычно потом очень сильно жалеет, потому что остановить флегматика так же трудно, как и возбудить. Характерная черта всех обладателей этого темперамента – упорство, настойчивость, стремление довести начатое до завершения. Флегматик – надежный спутник жизни и деловой партнер, который обычно строго соблюдает условия договоренности.Холерик — человек увлекающийся
У холерика психические процессы возникают и сменяются стремительно. Это вспыльчивый, но отходчивый человек. Он легко увлекается, но так же быстро теряет интерес, если не удалось добиться моментального успеха. Впрочем, холерик благодаря своей напористости и стремлению вложить все силы в то, что ему интересно, нередко добивается отличного результата. Он резок в общении, инициативен, энергичен, но бурный всплеск активности очень быстро сменяется безразличием. Возбуждение у холерика преобладает над торможением.Меланхолик сосредоточен на переживаниях
Меланхолик относится к слабым психологическим типам. Он склонен к излишне глубоким переживаниям даже тогда, когда никаких поводов к этому вроде бы нет. Чувства его устойчивы, но внешне почти не проявляются. У обладателя этого типа темперамента торможение преобладает над возбуждением. Малейшее противодействие выбивает из колеи. Ему свойственны боязливость и нерешительность, он очень раним Обладатели этого типа темперамента предпочитают индивидуальную работу коллективной.Флегматичный тип темперамента характеризуют спокойствие, стрессоустойчивость, душевное равновесие, а также трудолюбие, выносливость, умение дружить, природная скромность. Эти и другие качества помогают флегматикам легко уживаться с людьми разного темперамента.
Инструкция
Флегматик способен сохранять невозмутимость практически в любой стрессовой ситуации. Нужно очень постараться, чтобы вывести его из себя, однако, если у вас это получится, то и весь накопившийся гнев он выльет полностью. Поэтому лучше не расшатывать его инертное к внешним раздражителям состояние, а вместо этого – просто наслаждаться общением с весьма спокойным человеком, какие встречаются нечасто.
Ему свойственна пассивность в разного рода делах. Флегматик предпочтет рутинную работу, которую можно выполнять без лишней суеты. В этом есть и свои плюсы: флегматики почти всегда добиваются карьерного роста, в то время как представители других испытывают то взлеты, то падения. Можно предположить, что и в любви они редко проявляют инициативу в силу своей пассивности . Нет, у них все в порядке с самооценкой, но при этом они по-детски скромны.
Представители этого типа темперамента обладают одним из редких качеств – умением слушать других людей. Они отличные собеседники, поскольку редко перебивают и внимательны к мелочам. Благодаря спокойному характеру и умению взвешивать ситуацию, прежде чем что-то предпринять или посоветовать, они находят общий язык и со вспыльчивыми холериками, и с непостоянными сангвиниками, и с чувствительными меланхоликами. При этом флегматики не стремятся пойти на контакт первыми, зато способны непринужденно поддерживать состоявшиеся когда-то знакомства.
Флегматики обладают высоким интеллектом, усидчивы и работоспособны. Они легко могут провести один или несколько вечеров, внимательно изучая научный труд, или за сложной вышивкой. Говоря общими словами, флегматики похожи на легкоатлетов, которые выбирают бег на выносливость, а не короткие спринтерские дистанции. В общении поощряйте любые их попытки предложить инициативу, уделяйте должное внимание их положительным чертам, время от времени предлагайте участие в совместных встречах, поездках, а также творческих и деловых проектах.
Видео по теме
Гиппократ поделил человечество на 4 типа темперамента: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Холерик является очень энергичной личностью. С таким человеком можно мирно работать и жить при условии беспрекословного подчинения ему. Для создания дружелюбной атмосферы лучше выполнять все его просьбы и желания.
Инструкция
Для определения типа темперамента поставьте перед испытуемым какую-нибудь задачу. Если же он сразу принялся за ее выполнение, не вдумываясь в детали и не строя планов, перед вами холерик.
При достижении цели холерик обязательно найдет множество соратников, т.к. он обладает врожденным умением убеждать и вести за собой людей.
Вернее всего ваш руководитель на работе является холериком, т.к. им присущи стремление доминировать, способности правильно оценивать ситуацию,умение манипулировать окружающими.
Поспорьте с холериком. При участии в диспутах люди этого темперамента всегда отстаивают свою точку зрения до конца, даже заведомо зная, что они не правы. Холерики никогда не пойдут на компромисс. Обладая большой самоуверенностью, они не способны слышать окружающих и принимать чужое мнение. Иногда у них отсутствует чувство такта.
Если вы уже долгое время общаетесь с человеком данного типа характера, вы никогда не видели его унылым или равнодушным. Предложите ему поучаствовать в благотворительной акции, например, в спасении людей при катастрофах, или в проведении политического митинга, холерик никогда не откажется от такой затеи.
В любой ситуации холерики берут бразды правления в свои руки. Зачастую они удивляются, что другие люди не могут найти верный путь при решении проблемы. Главное для такого типа людей – достижение поставленных задач.
Характер сложен таким образом, что он не нуждается в друзьях. Он всегда остается независимым от чужого мнения. Когда для достижения целей необходима группа, он с удовольствием будет работать в коллективе, но только на таких условиях, чтобы быть первым, и первым добиться поставленных задач.
Обратите внимание
Среди известных холериков — такие люди, как Александр Суворов, Петр I, Александр Пушкин.
Один из четырех типов человеческого темперамента — сангвиник, на первый взгляд, весьма позитивен. В самом деле, жизнерадостность, общительность, доброжелательность, неконфликтоность — все эти черты характера очень привлекательны. Но так ли все хорошо у сангвиника на самом деле?
Инструкция
Сангвиник – неисправимый жизнелюб. И от этого жизнелюбия исходят все производные черты его характера
Он энергичен, потому что постоянно находится в поиске новых ощущений и ярких впечатлений. И эта энергичность у него проявляется во всем. Даже, если он выполняет какую-то тяжелую, неприятную работу, он выполняет ее энергично. Хотя бы уже для того, чтобы побыстрее ее закончить и начать получать новые, более приятные впечатления.
Женщина-сангвиник
Одному из видов человеческих темпераментов присуща особенная харизма, которая так привлекает к себе окружающих. Речь идет о сангвинике. Многие именно сангвиника считают золотой серединой темперамента. Что же собой представляет женщина-сангвиник?Если делить людей на экстравертов и интровертов, сангвиники относятся к первому типу, то есть все его внимание обращение во внешний мир. Это довольно стабильный тип темперамента, уравновешенный, разумно умеющий распределить свою энергию. Нервная система достаточно стойко борется со стрессами. Внимание переключается быстро, настроение может часто меняться. Если вдруг оно изменилось в худшую сторону, не беда. Можно переждать минут 15, и оно обязательно наладится. Издалека можно увидеть, что разговор ведет именно сангвиник, очень эмоционально и часто жестикулируя.
Реакция на окружающие события быстрая, на одном месте такие женщины засиживаться не станут. Да и работа, если она не заинтересует эту особу, не сможет долго ее удерживать. Загорается интерес к чему бы то ни было быстро, но скоро одолевает скука. То есть нужен постоянный толчок, негаснущий импульс, чтобы продолжать чем-то заниматься (с кем-то находиться).
В коллективе, как правило, такая женщина станет лидером. К работе относится ответственно, пунктуальна. Честность – еще одна немаловажная черта ее характера. Это обладательница пытливого ума, быстро и легко обучающаяся чему-либо новому. Негативную информацию она пропустит мимо себя, не беря лишнего в голову. Зачем захламлять ее неважным, если есть столько нужного и интересного?
Это, безусловно, личность яркая. Она знает, к чему стремится, чего достойна и насколько ценна. Главная цель этой женщины – всегда и в любой ситуации выйти победительницей! У нее широкий круг друзей, приятелей и просто знакомых, так как такая женщина быстро сходится с людьми и находит с ними общий язык. Чувствительная сторона ее натуры зачастую берет верх над разумной. «Думает» сердцем, из-за чего у таких женщин часто случаются любовные романы. Женщины-сангвиники очень привлекательны для противоположного пола, с ними весело и мужчины чувствуют себя вполне расслабленно.
Что касается сексуальной стороны, это женщина «вулканического» типа. Это сильная личность, оригинальная, с выдумкой по части сексуальных игр. Практически всегда не прочь заняться любовью, может быть также инициатором процесса. Ее запросто может возбудить недолгий поцелуй. Обзор онлайн казино Вулкан Неон расположен тут https://casinopoisk.com/vulcanneon/ В какие автоматы Вулкан Неон играть?
Сангвиник – характеристика — 10.09.2013: ақпараттық-танымдық сайт
Сангвиника характеризует «активный» тип темперамента. У них сильная, уравновешенная, подвижная нервная система. Это означает, что у сангвиников сильны как процессы возбуждения, так и торможения.
Они хорошо справляются с психическими и эмоциональными нагрузками, при этом уравновешены в своих чувствах и действиях. А подвижность психических процессов помогает им легко приспосабливаться к обстоятельствам. Сангвиникам свойственна гибкость поведения и высокая социальная адаптивность.
Предлагаем вам определить, являетесь ли вы сангвиником. Ниже приведены основные характеристики, свойственные этому темпераменту. Подсчитайте, сколько из приведенных качеств подходят вам и узнайте, насколько у вас выражен темперамент сангвиника.
1. Беззаботный
2. Легкомысленный
3. Живой
4. Активный
5. Общительный
6. Разговорчивый
7. Быстрый
8. Трудоголик
9. Поверхностный
10. Чуткий
11. Болтливый
12. Дружелюбный
13. Легко приспосабливающийся
14. Яркий
15. Нетерпеливый
16. Безответственный
17. Непостоянный
18. Гибкий
19. Легкий
20. Счастливый
Не стоит переживать, если вы не насчитали стопроцентного совпадения. В жизни чаще всего в нас присутствуют черты нескольких темпераментов. Качества сангвиника обычно сочетаются со свойствами холерика либо флегматика.
Какова же детальная характеристика этого типа темперамента?
Сангвиник очень активен и энергичен. Ему свойственна доброта и готовность прийти на помощь. Подвижность психических процессов не позволяет сангвинику долго пребывать в депрессии и «зацикливаться» на проблемах. Он обладает веселым нравом, легким характером и чувством юмора. Чаще всего, это оптимист, полный надежд. У сангвиника быстрая, хорошо развитая речь. Они прекрасные ораторы и свободно чувствуют себя на публике.
Однако, из-за той же подвижности психики сангвиник быстро загорается идеей и столь же быстро остывает, теряет интерес.
Из негативных черт сангвиника отметим следующее: он много обещает, но не всегда держит слово. Хороший пример сангвинического темперамента – знаменитый д’Артаньян, горячий, порывистый, отзывчивый и увлекающийся.
Следующие признаки также помогут вам распознать сангвиника:
Самооценка и уверенность
Самооценка повышенная, однако неустойчивая, может меняться под воздействием внешних факторов. Любит делиться своими успехами.
Работа
Сангвиники отличаются высокой работоспособностью и дисциплинированностью. Из них выходят ответственные сотрудники и руководители. В работу включаются легко быстро и энергично. Переключиться на новое дело для них не составляет труда. К тому же люди этого темперамента достаточно долго могут работать не утомляясь. Но им с трудом дается выполнение монотонной работы, поэтому необходима постоянная смена видов деятельности.
Общение
Самый общительный тип темперамента. Любят общение ради общения, им нравится быть в центре внимания. Хорошие собеседники. Без труда вступают в контакт с незнакомцами. Стараются всех веселить и развлекать.
Дружба и любовь
Благодаря активности и легкому характеру у сангвиников много приятелей. Однако их поверхностность мешает устанавливать прочные дружеские связи. В любви строят отношения ярко, легко, весело. Если хотите, чтобы отношения с типичным сангвиником были долгими, вы всегда должны его удивлять, с вами не должно быть скучно.
facepsy.ru
Типы темперамента детей. Рекомендации по воспитанию детей с различными типами темперамента. | Консультация по теме:
Типы темперамента детей
Рекомендации по воспитанию детей
с различными типами темперамента
Темперамент человека – это индивидуальные проявления впечатлительности, возбудимости нервных процессов, уравновешенности и скорости протекания психических процессов.
Тип нервной системы / темперамент | Свойства нервных процессов |
«безудержный» / холерик | Сильный, неуравновешенный, подвижный |
«живой» / сангвиник | Сильный, уравновешенный, подвижный |
«спокойный» / флегматик | Сильный, уравновешенный, инертный |
«слабый» / меланхолик | Слабый, неуравновешенный, инертный, или подвижный |
Различия детей дошкольного возраста особенно заметны в играх, бытовых делах, общении со взрослыми и сверстниками. К примеру, одни, медлительно едят за столом, тогда как другие уже все съели и готовы к играм, одни на неуспех реагируют слезами, тогда как другие « переносят все стойко, в молчании». И это различие заметно во многих сферах жизни ребенка. А в детском саду, где большое количество детей, эта разница заметна особенно.
Ребенок-сангвиник- веселый, подвижный, легко сближающийся с людьми. Очень любит общаться, радоваться жизни. Обычно в хорошем настроении, любознателен, активен, умеет контролировать свои эмоции. В коллективе такие дети легко находят общий язык со сверстниками, и так же легко приспосабливаются к любой новой обстановке. Как правило, такой ребенок в группе дружит со всеми. Отрицательные стороны данного типа темперамента в том, что ребенок при всей своей любознательности, может не доводить дело до конца, быть поверхностным, небрежным. А в будущем это может сказаться на успехах ребенка в учебе. Не стоит поддерживать сангвиника в его стремлении к частой смене деятельности. Конструкторы, пазлы, рукоделие, конструирование моделей и другие игры, которые требуют внимания и тщательности, помогут развить собранность и аккуратность.
Рекомендации по воспитанию:
- необходимо проявлять требовательность и строгость к сангвинику;
- важно не оставлять без внимания мелкие нарушения, указывая на необходимость уборки за собой игрушек;
- следить за тем, чтобы начатое дело было доведено до конца и, важно, с хорошим качество выполнения;
- небрежную работу следует предложить сделать заново, затем показав конечный итог добросовестной работы;
- воспитывать внимательное отношение к товарищам для прочных и устойчивых отношений.
Ребенок — холерик — это огромная « буря» эмоций. Такие дети чаще всего неспокойны, вспыльчивы. Не признают правил и требований. В коллективе такие дети пытаются быть лидерами. Больше предпочитают подвижные игры. Холерик не переносит долгого ожидания, подвержен резким переменам настроения. Ребенок-холерик — это ужасный непоседа и спорщик. Импульсивен. Задания бросается выполнять, недослушав до конца, все делает быстро, но небрежно, не замечая неточностей и ошибок. Холерик очень общителен, но легко может поссориться со всеми. Холерикам рекомендуется заниматься подвижными видами спорта, которые дадут возможность ребенку стремиться к лидерству. Для укрепления тормозных процессов занимайтесь с ним конструированием, рисованием, ручным трудом, рукоделием. И главное, следите, что бы ребенок обязательно доводил начатое дело до конца. Хвалить ребенка, если он проявляет старательность и усидчивость. И ни в коем случае не ругайте его при всех, ставя кого-то в пример.
Рекомендации по воспитанию:
- разговаривать с холериком следует тихо, спокойно, но без уговоров;
- к активности нужно относиться с пониманием, но за два часа до сна следует ограничить все, что действует возбуждающе на его нервную систему. Только спокойные занятия и игры;
- нужно развивать внимание и усидчивость: настольные игры, лепка, рисование и конструирование;
- при командных играх нужно воспитывать умение управлять своим поведением и соблюдать правила игры;
- приучайте холерика к основным правилам общения: просить, а не требовать, говорить спокойно, а не кричать, слушать внимательно, а не перебивать;
- очень важно соблюдать строгий распорядок дня.
Ребенок-флегматик отличается терпеливостью и медлительностью. Он мужественно переносит физическую боль. Предпочитает более спокойные игры, не любит беготню и шум. Для дружбы ребенок-флегматик выбирает узкий круг друзей. Речь у него немного замедленна, лишена эмоций, мимики, жестов, рассудительна. Флегматик усидчив и внешне спокойный ребенок. Долго запоминает правила игры, но зато потом редко ошибается. Он не отличается большой фантазией и выдумкой, но зато, что касается порядка, то уже с детства аккуратно складывает игрушки и одежду. Не стремится к лидерству, не любит принимать решения, легко отдавая это право другим. Редко обижается, но уж если поссорится, то может навсегда порвать отношения с обидчиком. Флегматик может продуктивно работать даже в неблагоприятных условиях. Неудачи не выводят его из себя. Флегматики, при выборе долго колеблются и раздумывают. Развивайте творческое мышление маленького флегматика рисованием, музыкой, шахматами. Его могут заинтересовать те виды спорта, которые не требуют быстрой реакции.
Рекомендации по воспитанию:
- следует чаще побуждать ребенка к активным действиям: подвижные игры, бег, игры-соревнования;
- нужно привлекать ребенка к совместной коллективной работе;
- чаще хвалите детей за быстро и качественно выполненную работу;
- не следует применять угрозы и окрики, излишне торопить ребенка. Все это не приведет к ускорению, а, наоборот, затормозит нервную систему малыша;
- нужно заранее предупреждать ребенка о смене деятельности.
Ребенок-меланхолик – очень боится новой обстановки, шумных компаний, новых людей. Эти дети нерешительны, скованы, застенчивы, стеснительны. Но дома, с родителями, близкими людьми они открыты и общительны. Меланхолики не стремятся к лидерству. Дети-меланхолики особенно нуждаются в поддержке и одобрении близких. Они очень чувствительны, обидчивы, насторожены ко всему новому. Меланхолик неуверен в себе, ему трудно самостоятельно сделать выбор. Неудачи могут вывести меланхолика из равновесия. Речь меланхолика негромкая, неуверенная. Они редко спорят. Дети- меланхолики быстро устают, опускают руки, если возникают какие-то препятствия. Ведет себя, как «маленький взрослый» — очень рассудителен, любит находить всему объяснение, любит уединение. В постели долго мечтает и размышляет. Часто производит впечатление замкнутого ребенка. Легко переносят одиночество. Меланхолики с трудом включаются в коллективные игры, но включившись в игру, играет с удовольствием. Взрослым необходимо дать понять ребенку-меланхолику, что люди могут ошибаться, и что неудача не делает его плохим. Хвалите меланхолика по чаще, что бы добавить в нем чуточку уверенности.
Рекомендации по воспитанию:
- необходимо ограничивать число игрушек, новые знакомства, и в то же время следует приучать малыша спокойно относиться к новым людям и не бояться шумных игр;
- категорически нельзя наказывать ребенка, повышать на него голос, подчеркивать перед другими его недостатки;
- следует чаще хвалить малыша;
- нужно развивать общительность, расширять круг друзей и приятелей;
- следует привлекать меланхолика с совместному со взрослым труду.
При любом темпераменте есть опасность развития нежелательных свойств:
- у сангвиника – распыленность интересов;
- у холерика – несдержанности, резкости;
- у флегматика – вялости, безучастности к окружающему;
- у меланхолика – замкнутости, неуверенности, чрезмерной застенчивости.
Педагогу и родителю важно знать темперамент детей. Это поможет сформировать у каждого из дошкольников индивидуальный стиль деятельности, найти к ним правильный подход. Кроме того, благодаря пластичности нервной системы можно влиять на темперамент. Меры воздействия при этом следует отбирать такие, которые бы противодействовали, предотвращали появление слабых сторон темперамента ребенка и поддерживали сильные его стороны.
Спорт для детей — рекомендации специалиста
Занятия спортом необходимы, пожалуй, любому ребенку, с этим никто не спорит. Спорт помогает ребенку гармонично развиваться, укрепляет нервную систему, иммунитет, положительно сказывается на здоровье организма в целом. Кроме того, занятия спортом приучают ребенка к дисциплине, формируют характер, развивают силу воли, умение ставить цели и достигать их. Но все это возможно только при правильно подобранном виде спорта.
Как выбрать вид спорта для ребенка?
Очевидно, что если занятия спортом ребенку будут не по душе, ничего хорошего из этого не выйдет. Но зачастую сложно понять, чем же ребенок заинтересуется, какой вид спорта ему подойдет, а какой – вызовет только стойкое отвращение к физкультуре. Казалось бы, что проще – надо спросить самого ребенка. Но тут есть несколько нюансов. Во-первых, дети в возрасте 4-5-6 лет – когда обычно начинаются более-менее серьезные занятия – вряд ли могут сделать осознанный выбор. Во-вторых, зачастую дети выбирают спорт за компанию с приятелем или поддавшись красивой картинке, а реальность оказывается совсем иной, в результате чего ребенок разочаровывается в идее занятий в принципе. В-третьих, существуют объективные показания и противопоказания к разным видам спорта, например, очень крупным девочкам нет смысла идти в художественную гимнастику – рано или поздно это закончится драмой из-за того, что по конституции ребенок не может серьезно заниматься.
На какие же критерии имеет смысл обращать внимание при выборе вида спорта? Это характер и темперамент ребенка, его склонности, конституция, наличие медицинских противопоказаний.
Ваш ребенок общителен, контактен, энергичен?
Его наверняка заинтересует командный вид спорта: футбол, волейбол, баскетбол, хоккей и пр. Также командные виды спорта могут помочь научить общаться застенчивых детей – но здесь важно не перегнуть палку, важно, чтобы ребенок сам стремился к этому.
Если же ребенок ярко выраженный индивидуалист, то командные виды спорта станут для него истинным мучением, ему лучше выбирать теннис, гимнастику, верховую езду и пр.
Темперамент ребенка тоже играет огромную роль при выборе вида спорта.
Холерикам спорт просто необходим, им надо куда-то выплескивать свою энергию и эмоции. Дети-холерики очень активны, любопытны, азартны, честолюбивы. Им идеально подойдут командные виды спорта, где они будут лидерами, а также другие занятия, требующие быстрой реакции и высокой активности: теннис, бокс, борьба, легкая атлетика, фехтование.
Сангвиники отличаются более уравновешенным характером, но при этом они тоже весьма активные и подвижные. Они обладают быстрой реакцией и способностью принимать решения мгновенно, в сочетании с целеустремленностью это позволяет добиться успеха во многих видах спорта. Сангвиникам подойдет практически любой вид спорта, но чаще всего их привлекают теннис, бадминтон, фигурное катание, велоспорт, легкая атлетика, плавание.
Флегматики спокойны, медлительны, они сначала думают, потом делают. Зачастую родителям таких детей кажется, что они не смогут заниматься спортом. Но на самом деле, наоборот, флегматики могут добиться высот как в интеллектуальных видах типа шахмат, бильярда, гольфа, так и в тяжелой атлетике, лыжном спорте, велоспорте, беге. Часто спокойным вдумчивым флегматикам интересны виды спорта с философской подоплекой – восточные единоборства, каратэ, йога.
Сложнее всего подобрать вид спорта для меланхолика. Обладатели такого темперамента неторопливы, эмоциональны, быстро утомляются, не любят перемен. В связи с этим активные виды спорта зачастую им не по душе. Но это не значит, что ребенку-меланхолику не нужен спорт! Нужен, но не любой Особенности темперамента помогут ребенку в таких видах спорта, как метание копья или ядра, стрельбе, конном спорте, плавании.
С какого возраста рекомендуется заниматься спортом?
Общая физическая подготовка важна с самого раннего возраста. Существует немало групп раннего развития при бассейнах – на плавание детей берут с трехмесячного возраста. И это хорошо сказывается на общем развитии ребенка, позволяет с раннего возраста тренировать мышцы, закаливать малыша. Занятия плаванием являются отличной профилактикой простудных заболеваний, сколиоза, ортопедических и неврологических проблем, гипертонуса и пр.
При выборе бассейна для малыша обратите внимание на тщательное соблюдение гигиенических требований заведением, сертификаты тренеров, их опыт работы с маленькими детьми.
С самого раннего возраста – примерно с трех лет — уже можно заниматься с ребенком гимнастикой, танцами. Такие занятия развивают координацию, выносливость, формируют хорошую осанку, повышают общий тонус организма.
В остальных видах спорта требования к возрасту начала занятий отличаются довольно сильно. Фигурным катанием и лыжами, например, можно заниматься уже с 4-5 лет, а вот футболом и баскетболом обычно начинают серьезно заниматься лет с 7-8. В секции тяжелой атлетики, бокса, гребли, конного спорта, фехтования, скалолазания обычно набирают детей, начиная с 10 лет.
Противопоказания к занятиям спортом
К каждому виду спорта имеется ряд противопоказаний, и перед тем как отдать ребенка в ту или иную секцию, необходимо посоветоваться с вашим педиатром и пройти рекомендованные им обследования. Перечислим основные состояния, которые могут вызвать ограничения при выборе спортивной секции:
- Близорукость
- Плоскостопие
- Сколиоз
- Нестабильность шейных позвонков
- Язвенная болезнь
- Астма
- Заболевания легких и дыхательной системы
- Заболевания сердечно-сосудистой системы
- Сахарный диабет
- Состояния после травм
Понятно, что это очень приблизительный список, и даже при серьезных заболеваниях можно найти тот вид спорта, которым заниматься не просто можно, но и нужно. Ведь физическая активность необходима растущему человечку для гармоничного развития и укрепления организма. С помощью педиатра и грамотного тренера вы сможете найти оптимальный вид спорта для вашего ребенка.
Характеристика холерического темперамента сочинение по психологии
Содержание Понятие темперамента……………………………………………..3 ТИПЫ ТЕМПЕРАМЕНТОВ………………………………………….. …….4 Холерический темперамент………………………………..…….6 советы врчей людям холерического темперамента..7 PAGE — 2 — Понятие темперамента » Темперамент «, » характер «, » личность » -в этих понятиях исходно содержится сложная внутренняя диалектика. Мы используем их для определения человеческой индивидуальности — того, что отличает данного человека от всех остальных, что делает его уникальным. Вместе с тем мы заранее предполагаем в этой уникальности черты, общие с другими людьми, иначе всякая классификация, да и само употребление перечисленных понятий, потеряла бы смысл. Какие же именно черты, стороны, качества, особенности человека отражает каждое из этих понятий? Слова «темперамент», «характер», «личность» употребляются нами постоянно и повсеместно, они нужны и свою роль выполняют. В повседневном общении в каждое из них вкладывается достаточно определенный смысл и с их помощью достигается взаимопонимание. Темперамент — это индивидуальные особенности человека, определяющие динамику протекания его психических процессов и поведения. Под динамикой понимают темп, ритм, продолжительность, интенсивность психических процессов, в частности эмоциональных процессов, а также некоторые внешние особенности поведения человека — подвижность, активность, быстроту или замедленность реакций и т. д. Темперамент характеризует динамичность личности, но не характеризует ее убеждений, взглядов, интересов, не является показателем ценности или малоценности личности, не определяет ее возможности (не следует смешивать свойства темперамента со свойствами характера или способностями). Можно выделить следующие основные компоненты, определяющие темперамент. 1.Общая активность психической деятельности и поведения человека выражается в различной степени стремления активно действовать, осваивать и преобразовывать окружающую действительность, проявлять себя в разнообразной деятельности. Выражение общей активности у различных людей различно. Можно отметить две крайности: с одной стороны, вялость, инертность, пассивность, а с другой — большая энергия, активность, страстность и стремительность в деятельности. Между этими двумя полюсами располагаются представители различных темпераментов. 2. Двигательная, или моторная, активность показывает состояние активности двигательного и речедвигательного аппарата. Выражается в быстроте, силе, резкости, интенсивности мышечных движений и речи человека, его внешней подвижности ( или, наоборот, сдержанности ), говорливости ( или молчаливости ). 3. Эмоциональная активность выражается в эмоциональной впечатлительности ( восприимчивость и чуткость к эмоциональным воздействиям ), импульсивности, эмоциональной подвижности (быстрота смены эмоциональных состояний, начала и прекращение их). Темперамент проявляется в деятельности, поведении и поступках человека и имеет внешнее выражение. По внешним устойчивым признакам можно до PAGE — 2 — й Скорость психических реакций Высокая Очень высокая Медленная Средняя Сила психических реакций Средняя Очень большая Большая Большая Экстраверсия или интроверсия Экстраверт Экстраверт Интроверт Интроверт Пластичность или ригидность Пластичны й Пластичны й Ригидный Ригидный Эмоциональная возбудимость Умеренная Высокая Слабая Высокая Сила эмоций Средняя Очень большая Слабая Большая Эмоциональная устойчивость Устойчив Неустойчи в Очень устойчив Очень неустойчив Чувствительность Пониженн ая Малая Малая Высокая Реактивность Повышенн ая Высокая Малая Малая Активность Повышенн ая Высокая Высокая Пониженна я Реактивность- активность Уравновеш ены Реактивен Активный Воля Уравновеш ены Темп реакции Быстрый Быстрый Медлителе н Медлителе н Холерический темперамент «Желчь существует -она необузданным свойственна людям, Всех и во всем превзойти человек подобный стремится; Много он ест, превосходно растет и легко восприимчив, Вечно взъерошен, лукав, раздражителен, смел и несдержан, Строен и хитрости полон, сухой он и с ликом шафранным. Великодушен и щедр, неизменно стремится к вершинам.» Салернский кодекс здоровья Люди этого темперамента быстры, чрезмерно подвижны, неуравновешенны, возбудимы, все психические процессы протекают у них быстро, интенсивно. Преобладание возбуждения над торможением, свойственное этому типу нервной деятельности, ярко проявляется в несдержанности, порывистости, вспыльчивости, раздражительности холерика. Отсюда и выразительная мимика, торопливая речь, резкие жесты, несдержанные движения. Чувства человека холерического темперамента сильные, обычно ярко проявляются, быстро возникают; настроение иногда резко меняется. Неуравновешенность, свойственная холерику, ярко связывается и в его деятельности: он с увеличением и даже страстью берется за дело, показывая при этом порывистость и быстроту движений, работает с подъемом, преодолевая трудности. Но у человека с холерическим PAGE — 2 — темпераментом запас нервной энергии может быстро истощиться в процессе работы и тогда может наступить резкий спад деятельности: подъем и воодушевление исчезают, настроение резко падает. В общении с людьми холерик допускает резкость, раздражительность, эмоциональную несдержанность, что часто не дает ему возможности объективно оценивать поступки людей, и на этой почве он создает конфликтные ситуации в коллективе. Излишняя прямолинейность, вспыльчивость, резкость, нетерпимость порой делают тяжелым и неприятным пребывание в коллективе таких людей. А это современное определение: тип нервной деятельности подвижный – неуравновешенный; энергичные, стремительные, боевые, задорные, смелые, уверенные, решительные, инициативные, азартно берутся за работу, в критический момент могут работать долго и неудержимо с максимальной концентрацией сил, быстро решают проблемы и преодолевают трудности, схватывают информацию на лету, быстро запоминают, даже не успев осознать, однако вспыльчивы, несдержанны, нетерпеливы, прямолинейны, самоуверенны, плохо владеют собой, не умеют рассчитывать силы и ни в чем не знают меры, не могут делать монотонную, медленную работу. Ожидание или неудачи способны вывести их из себя. Стараясь как можно скорее получить результат, начинают опережать события, суетиться. Особенно угнетают их необходимость сдерживать свои чувства и чрезмерную активность. Отличаются резкостью, силой движения, их быстрым темпом, порывистостью, излишней эмоциональностью. Склонны к резким сменам настроения (быстро переходят от радости к печали, от смеха к гневу), непостоянству, подвержены эмоциональным срывам, иногда бывают агрессивны. В литературе по традиционной медицине вам может встретиться следующая терминология: Русск ая Индийс кая Тибетс кая Арабс кая Астрология Холер ик Питта Желчь Сафра Ог онь Мар с, Солнце Овен Лев Стрелец советы врчей людям холерического темперамента Холерикам — более критично подходить к своим действиям, желаниям, чтобы не задевать окружающих (подчиненных). Следует избегать длительного пребывания на солнце, на жаре и возле нагревательных приборов. Пребывание на солнце, только в головном уборе или под зонтиком. Благоприятно воздействие легкого прохладного ветра, расслабление при лунном свете у прохладной воды (на морском побережье), садов, цветов и красивых песнопений, пребывание в тени на лужайке. Носить драгоценные камни на шее. Воспитывать в себе манеру говорить приятное для других, PAGE — 2 — быть снисходительным и умиротворенным, общаться с друзьями, со своими детьми, женой (мужем). Нужно освобождаться от гнева, враждебности, склонности к спорам и излишнего критицизма. Полезно употреблять влажный род пищи. Полезно моржевание (купание в холодной воде) или обливание холодной водой (освежающий душ). Полезно кровопускание. Бурное развитие науки и техники, особенно в последнее время, резко увеличило темп жизни. За единицу времени человек не успевает выполнять то количество работы, которое ему навязывает современная жизнь. Стараясь угнаться за прогрессом человек находится в постоянном напряжении и практически не расслабляется (не успевает отдыхать), у него появляется стресс, т.е. нервно-психическое перенапряжение. Стараясь защититься от стресса человек идет по наименьшему сопротивлению. Он выплескивает свои эмоции на окружающих (т.е. разряжается, стараясь снять напряжение), тем самым портит здоровье себе и другим. Традиционная медицина ставит эмоции на первое место в важнейшем по влиянию на наше здоровье факторе — образе жизни. Слабые, короткие по времени и разнообразные эмоции оказывают безусловную положительную помощь организму, проводят своеобразный эмоциональный массаж органов. Ну, а сильные по величине и короткие по времени, а также слабые и длительные по времени эмоции, вызывают различные функциональные нарушения в органах и системах организма. Вы должны знать: сильный гнев — поражает печень; постоянное чувство страха, печали — почки; длительная тоска — легкие; постоянная тревога — селезенку, поджелудочную железу; необузданное веселье, ревность или зависть — сердце. Существует и обратный закон — больная печень, вызывает чувство гнева, больные почки — чувство страха т. п. Итак, старайтесь держать свои эмоции в руках. Старайтесь жить только на положительных эмоциях. Если это трудно, попытайтесь воспользоваться нашими рекомендациями. Управление эмоциями через центральную нервную систему (т.е. непосредственно через мозг) является наиболее быстрым, доступным и эффективным способом коррекции здоровья. Предлагается несколько простых и эффективных способов управления отрицательными эмоциями через музыкотерапию, цветотерапию, ароматотерапию, светотерапию. Подберите из предложенных способов наиболее эффективные для Вашего темперамента и пользуйтесь ими регулярно вместо алкоголя, табака, наркотиков или лекарств. Если у Вас избыточная, чрезмерная радость или безудержное веселье (характерно для сангвиников) — читайте или смотрите по телевизору трагедии и фильмы ужасов, носите одежду с синими или черными тонами. Сократите просмотр комедий. Из эфирных масел подойдут: масло гардении, герани, жасмина, жимолости, ириса, камиллы, лаванды, лотоса, мелиссы, мяты, розы, сандала, фиалки, шафрана. Вещества-носители: масло кокосовое, подсолнечное, жожоба Слушайте чаще музыку: Глюк — «Мелодия». Григ — Смерть Озе, Жалоба Ингрид из сюиты «Пер-Гюнт». П. И. Чайковский — начало Пятой симф., финал Шестой симф. PAGE — 2 — А.А. Рылов — В голубом просторе. И на последок предлагаем простой и доступный всем способ управления эмоциями — светотерапию. Для этого достаточно до предполагаемой стрессовой ситуации, во время или после нее надеть очки со специально подобранными под Ваш темперамент светофильтрами (например, солнечные очки с цветными стеклами или пластиком). Такие очки будут быстро и эффективно гасить отрицательные эмоции, компенсируя их воздействие. Сангвиникам — синие или черные (темные) очки. Холерики крайне практичны. Они подхватывают и реализуют на практике идеи, выдвигаемые теоретиками меланхолического типа. Они реалисты. Их головы, как правило, заняты подсчетами разных чисел и времени. Представители этого темперамента любят планировать и с энтузиазмом относятся к своим планам, но плохо переносят препятствия и задержки. Им надо учиться выслушивать других и не отбрасывать сразу их предложения. В полдень они ощущают сильный голод и раздражение и должны избегать столкновений с другими, пока не удастся поесть. Им трудно отделить свою профессию от личной жизни. Люди этого темперамента должны строже других соблюдать границу между своей карьерой и семьей. Им необходимо выделить в своем распорядке дня время, которое будет потрачено “впустую”, когда они будут доступны для своей семьи и смогут заняться незначительными, по их мнению, делами. По своей природе это агрессивные и пробивные люди. Преобладание холерических черт сулит успех в работе, где ценятся напор и безудержность (первопроходцы, обживающие суровые края, преодолевающие препятствия). Идеальная работа для этой темпераментов должна предлагать достаточное количество сложных задач, чтобы занимать все их время, но без того напряжения, какое бывает при жесткой конкуренции. Из них получаются превосходные дизайнеры. Холерики, выбирающие возбуждающие виды деятельности, всегда борются с собственными раздражительностью и нетерпением, но в критические моменты могут работать долго и неудержимо с максимальной концентрацией сил. Им следует избегать занятий, вызывающих у них физическое раздражение, таких, например, как сварка или выплавка металла, которые за счет повышенного выделения тепла, выводят людей этого темперамента из равновесия. Сколько бы Минздрав не предупреждал о вреде алкоголя и табака, человек неизменно тянется к запретному плоду. Так откуда же такая тяга? Дело в том, что малые дозы алкоголя (рюмка водки или стакан пива) или табака (выкуренная папироса или сигарета) действуют на организм регулирующе. Если человек эмоционально возбужден, то малые дозы табака или алкоголя успокаивают, снимают стресс, тормозят его, а если утомлен или психика угнетена, малые дозы возбуждают нервную систему, снимают усталость и делают человека бодрее. Отметим еще один момент. Россия находится преимущественно в холодных широтах, и постоянный подогрев человека в холодное время является естественной потребностью. И самым доступным, быстрым и PAGE — 2 — эффективным способом подогрева стало применение алкоголя (быстрый разогрев всего организма) и курение табака (подогрев головы), несмотря на их отрицательное влияние на здоровье. Традиционная медицина рекомендует при определенных заболеваниях курение травяных сигарет, окуривание дымом лекарственных растений. А применение травяных настоек на спирту рекомендует и современная медицина. Если мы посмотрим в дореволюционные справочники, то увидим, что водка — это не просто спирт разбавленный водой. Как правило, в водки приготовленные по старым рецептам, входило как минимум, 5-7 лекарственных трав, т. е. фактически та же травяная лечебная настойка. Если посмотреть на вина из винограда и натуральных ягод, то это просто кладезь микроэлементов и необходимых организму органических кислот. Для “горячих” темпераментов — холериков и сангвиников — алкоголь лучше применять в разбавленном виде (один к трем) и охлажденным или сухие вина. Для холериков больше подойдут сладкие вина. Для “горячих” темпераментов курение вообще нежелательно. Оно быстро выводит их из равновесия, перегревая, как и алкоголь. Сразу хочу предупредить, что пользу приносят только малые дозы алкоголя (дозировка для вин: по 60-120 г вместе с едой; для водки и коньяка — рюмка) и табака, а большие дозы так же вредны для здоровья, как и любой яд. Хотя в момент курения и происходит расширение сосудов головного мозга за счет накопления в организме углекислого газа и временное усиление кровотока, через короткое время наступает еще более резкий спазм сосудов головы и могут появляться головные боли. При постоянном курении страдают легкие и бронхи, а при постоянном употреблении алкоголя — печень и почки. Так что при выборе средства управления вашими эмоциями подумайте, что дороже: временное облегчение от применения малых доз алкоголя или табака или ваше здоровье, для поддержания которого имеется множество других не менее эффективных и не вредящих здоровью способов коррекции. И о погоде Одни любят отдыхать у моря, другие поднимаются в горы, третьи идут к Северному полюсу, четвертые забираются в пески. Чем же определяются наши привычки? Опять же виноват в этом наш темперамент. Он выбирает для себя оптимальный климат и если мы не учитываем это, то у нашего здоровья появляются проблемы. Так, кому подходит какой климат, в какое время и в каком месте необходимо проводить отпуск и как выбирать место жительства и характер работы? Например, работа в теплицах, где воздух теплый и насыщен влагой, подходит для меланхоликов и флегматиков, а холерики и особенно сангвиники на этой работе будут чувствовать себя плохо. Для холериков: самый благоприятный климат — холодный и влажный; допустимый климат — холодный и сухой; теплый и влажный; неблагоприятный климат — теплый и сухой (Крым). На рабочем месте и дома: если воздух сухой, холерикам необходимо поставить аквариум и следить, чтобы влажность не опускалась ниже 70%, завести побольше комнатных цветов (влаголюбивых). На рабочем месте PAGE — 2 — можно ставить на стол стакан с чистой водопроводной водой (воду менять каждый день). Селиться в низине, на нижних этажах, вблизи открытого водоема (на берегу моря). Напомним, что холерикам необходима прохлада и повышенная влажность. PAGE — 2 —
холерический темперамент. — wonder botanica
Я думаю, что концепция утонченности действительно важна для холериков. Трансмутация. Этот очаг сдерживаемого огня может превратить тесто в хлеб, привести к золоту, и в наиболее актуальном состоянии вы обнаружите, что холерики применяют эту энергию к себе в форме дисциплины, особенно в боевых искусствах. Посылать от природы агрессивных людей учиться драться на первый взгляд кажется нелогичным, но боевые искусства, по словам моего мужа-холерика, мастера боевых искусств, — это не урок борьбы, а длинный урок проигрыша.Он говорит: «Каждый год, когда вы изучаете, вы узнаете, сколько еще вам нужно продвинуться, как мало вы на самом деле знаете. Более того, как самурай, который ищет достойной смерти, или спартанец, который хочет умереть в битве, изучение боевых искусств превращает эту жестокость, эту борьбу в постоянную битву за дисциплину; инструмент для совершенствования себя ». Это в некотором роде обеспечивает эту «структуру, подобную очагу»: что-то стабильное, прочное и умиротворяющее на повседневной основе. Я действительно думаю, что это может относиться и к другим физическим дисциплинам, особенно к тем, в которых есть как элемент соревнования, так и элемент проигрыша.
Холерики плохо переносят неподвижность в течение длительного периода времени и часто нуждаются в большой физической активности, а также для того, чтобы двигаться вперед. Удерживая холерика от их курса, останавливая его движение, когда он чувствует, что ему нужно двигаться вперед, он начинает самовозгораться изнутри. Готовый к работе холерик стоит у входной двери и гремит ключами, пока все готовятся. Это глубже, чем нетерпение: дело в том, что они начали курс, и их сдерживают.Я знаю холерика (* кашляет * не я * кашляет *), который шел домой, за 6 миль, с вечеринки, в час ночи, просто потому, что никто другой не был готов пойти, а она была. Я знаю другого холерика, которому велели подождать пару недель, прежде чем начинать проект, который он уже начал, и он все две недели прыгал между депрессией, гневом и апатичностью, пока его не пустили в ход. И это действительно то, что есть — расслабление. Представьте себе гепарда с добычей в поле зрения, который сгибает лапы, чтобы броситься вперед, а затем кто-то хлопает его поводком, чтобы он не мог высвободить всю эту энергию.Он должен куда-то уйти, и делает это в напряжении и эмоциональной неустойчивости.
Да, холерики могут быть боевыми. Они любят вызовы и преодолевают сопротивление. Для тех, кто не холерик, это постоянное давление может показаться агрессивным. Наблюдайте, как холерики взаимодействуют с другими холериками: холерики, особенно при встрече с другими холериками, естественно будут толкать друг друга, как если бы они испытывали воду: толчок здесь, толчок назад, еще один толчок, а затем, удовлетворенный, эти двое успокоятся и будут хорошо ладить.Это не мужское начало — это не массовки с берега Джерси, размахивающие грудями и кричащие «ЧТО ТАКОЕ, братан?» — это скорее энергичная вещь. Я думаю, что это наименее понятная часть холериков. Это не [обычно] личное, просто они чувствуют себя наиболее комфортно при встрече с сопротивлением, как будто сопротивление придает структуру их жизни. Как и сам огонь, им нужно топливо, чтобы прожигать их и чувствовать радость от встреч. Когда проект завершен, и им больше нечего делать, наступает момент безразличия, когда они чувствуют, что их основы рушатся.Нет цели? Для чего я существую, если не для того, чтобы двигаться к цели? Кто я, если не двигаюсь вперед? Лучший способ пережить это — найти что-то, что им нравится, чтобы пополнить свою энергию и расслабиться.
[Сбалансированный] холерики действительно хорошо расслабляются. Это интересная вещь, потому что можно предположить, что они захотят работать до смерти, но если они не находятся в состоянии сильного стресса (или не находятся в равновесии), они феноменальные расслабляющие. Это может быть потому, что они настолько хороши при полном * включении *, что могут * выключить *, когда это необходимо.Когда кто-то не является первичным холериком, но чувствует, что должен им быть, он часто чрезмерно компенсирует страх, что его недостаточно влекут за собой, не позволяя себе оставаться в покое или отдыхать. Я знаю, что холерикам, когда закончится проект, потребуется время: мой муж играет в видеоигры, близкий друг проведет выходные в гамаке за чтением; другой пойдет отдыхать в горячие источники; другой проводит час или около того каждый день, дремая на солнышке на заднем дворе (ах, Южная Калифорния).В случае нарушения баланса они немедленно начнут выпускать новые продукты. Эта горящая, горючая энергия очень похожа на огонь в реальной жизни: при постоянном снабжении топливом и кислородом и красивом очаге, в котором можно сдерживаться, она будет гореть постоянно, согревая все, к чему приближается. Огонь, в котором слишком много топлива, слишком много воздуха, недостаточно поддержки, выйдет из-под контроля, поглощая мир вокруг себя все более и более быстрыми темпами, пока он не будет существовать исключительно в виде дыма или пара, как стрелы и цели, как огня. и топливо, расходуемое бесконечно.Однако, удерживаемые очагом, они горят стабильно и здорово. Когда они начинают таким образом выходить из равновесия, это имеет тенденцию влиять на все сферы их жизни, и они начинают путь к выгоранию.
В социальном плане холерический темперамент — это то, что мы считаем типично «мужским»: в нашем обществе может быть трудно быть холериком (в нашем обществе также очень трудно быть холериком). В то время как мужчин часто воспитывают с идеалом силы, стремления и контроля; женщин воспитывают в противоположном свете: быть сострадательными, любящими, заботливыми, пассивными.Наша ценность как людей, похоже, зависит от того, будем ли мы хорошими производительными работниками (мужчина) и хорошими матерями (женщина). Для целеустремленных, целеустремленных женщин, которым нравится конкретика (а не общие чувства по поводу вещей), это может создать огромную дыру в ненависти к себе и чувстве неудовлетворенности. Дело в том, что целеустремленная и целеустремленная женщина не сломлена, она просто более холерик. Точно так же нежный и эмоциональный мужчина не сломлен, он просто НЕ холерик. Эта динамика часто проявляется между друзьями, не являющимися холериками, и друзьями-холериками, а также в женских отношениях, где сочувствие считается само собой разумеющимся.Там, где некоторые люди обсуждают свои проблемы или чувства как средство самовыражения, холерики невероятно ориентированы на решение. Сочувствие — не первая склонность холериков (хотя они определенно могут учиться и адаптироваться), и это является причиной большого количества боли с обеих сторон: нехолерик обижен, что холерик предлагает решения вместо того, чтобы просто предлагать поддержку. ; холерик чувствует себя обиженным из-за того, что его считают равнодушным, когда он глубоко заботится. Что еще хуже, поскольку они кажутся жесткими на первый взгляд, часто предполагается, что они могут выдержать серьезную критику.Холерики любят критику, советы и вещи, которые помогают им лучше двигаться к своим целям. Им, как и большинству людей, не нравится небрежно брошенная критика характера, особенно когда это связано с чем-то, что так свойственно их природе и может глубоко их ранить.
15 смесей — четыре темперамента
Сангвиник-Меланхолик движется двумя потребностями темперамента. Первоочередная потребность — быть принятым в обществе. Вторичная потребность — делать все правильно. Любая потребность может доминировать в их поведении в зависимости от требований ситуации.
Когда сочетаются природные наклонности сангвиника и меланхолии, получается человек, чувствительный, творческий и внимательный к деталям. Сангвиник-Меланхолия более формальный и эмоциональный, чем другие смеси Сангвиника. Эта комбинация, естественно, способна выполнять перед другими, чтобы удовлетворить потребность в данный момент. Сангвиническая меланхолия — часто встречающийся образец.
Сангвиник-Меланхолик должен проводить с людьми большую часть времени, но иногда им нужно побыть в одиночестве.В одиночестве они, вероятно, будут думать, анализировать, планировать и проявлять творческий подход. Им нужна информация, время для размышлений и план; они работают лучше и эффективнее, когда у них есть подробный план. Однако, если у них есть план, они могут оказаться непоследовательными или непоследовательными из-за страха неудачи. Как только страх неудачи преодолен, они мало что могут сделать так же хорошо, если не лучше, чем кто-либо другой.
Сангвиник-Меланхолик обладает очень активным, ярким воображением, что позволяет им проявлять творческие способности во многих областях, таких как музыка, исполнительское искусство, письмо, украшение, решение проблем и т. Д.Они, как правило, очень заботятся о своем имидже и активно ищут признание своих достижений. Сангвиники-Меланхолики глубоко нуждаются в том, чтобы знать, что их примут другие. Они часто борются с вопросами вроде «Почему я сделал это?», «Почему я не сделал что-то еще?», «Я правильно сказал?»
Обычно они хорошо организованы. Организованность не обязательно означает, что все аккуратно расставлено по своим местам. Организованность также может означать, что вы знаете, где все находится — если вы знаете, что находится в кучах, значит, вы организованы!
Информация об их работе очень важна для них, поэтому они могут задать много вопросов, прежде чем принять задание.Они склонны к осторожности, потому что у них есть глубокая потребность произвести благоприятное впечатление. Им нравятся статусные и качественные вещи.
Им часто трудно заснуть, потому что они слишком много думают; обзор, планирование, беспокойство или создание. Эмоции Сангвиника-Меланхолика могут колебаться, особенно если они смущены или были или могут быть отвергнуты. Они могут делать все до крайности.
Сангвиник-Меланхолик имеет тенденцию медленно относиться к новым людям, потому что они не уверены в том, как их принимают.Как только они почувствуют себя в безопасности или приняты, они станут более дружелюбными.
Комбинация сангвиника и меланхолии часто встречается. См. Книгу Джона Т. Кокориса «, рожденные с творческим темпераментом», «Сангвиник-меланхолия ».
Мое слово на сегодня — # Баланс. Я буду говорить о 4 основных… | Омотойоси Бибире Салиху
Мое слово на сегодня — #Balance
Я буду говорить о 4 основных типах личности, которые у нас есть.
Холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик.
Знаете ли вы свой тип личности, как вы можете заставить свой тип личности работать на вас, как в личном, так и в профессиональном плане?
Холерик:
Отличные черты: это люди, ориентированные на лазер, очень волевые, дисциплинированные, трудоголики, искатели пути, они прирожденные лидеры. Если вы хотите вести бизнес, наймите холерика. Холерики хотят, чтобы все делалось быстро.
Обычно они жертвуют совершенством ради дела. Просто сделай сначала … это холерик.
Раздражающие черты:
Холерики могут быть очень раздражительными и вспыльчивыми. Если вы холерик, вам нужно будет наблюдать за этим, чтобы не стать самовлюбленным.
Холерики могут хвастаться всем миром, они очень раздражают (в хорошем смысле), короче говоря, они будут тянуть вас к тому, чего вы не хотите делать.
Они позаботятся о том, чтобы они сели с вами и вы выполнили поставленную задачу, как я уже сказал, очень надоедливые, но нужные люди. Если ваша воля слаба в отношении холерика, вы можете быть поглощены его личностью.
Мой потрясающий Босс, мой старый друг Сеун Эммануэль и моя мама Шакират Аладе — холерики. Всем нужен холерик, они очень важные люди. Важно и раздражает… Я люблю вас, ребята.
Сангвиник:
Отличные черты: энтузиазм, юмористический, социальный, сам партийный, экстраверт, разговорчивый и дружелюбный, сострадательный. Сангвиник куда-то входит, вы должны знать, они просто будут везде.
Сангвиники — это обычно клей, скрепляющий группу.Сангвиник смотрит на светлую сторону жизни, оптимистично, практично. Если сангвиник в чем-то терпит неудачу, он не задумывается об этом, сангвиник — это человек, «я не могу прийти и убить себя».
Если вы ведете бизнес в качестве сангвиника, наймите холерика, который поможет вам привести себя в форму. Сангвиники обычно блестящие люди
Раздражающие черты:
Кто-то поверхностный, сангвиники не глубокие люди и им не хватает лазерной фокусировки холерика, сангвиники, мягко говоря, не обладают фокусом, не говоря уже о лазерной фокусировке.
Большинство сангвиников недисциплинированы, неорганизованы, забывчивы. Сангвиники могут откладывать дела в Африку. Не давайте сердцу сангвинику свои деньги, потому что его собственные деньги, если он этого не понимает, сангвиник все равно поступает с Деньгами. Если это не то, что развлекает, Сангвиников может не интересовать, все слишком глубокое, они быстро утомляют сангвиников.
Я сангвиник, луооол, и я не могу прийти и умереть, сангвиник, я сангвиник, я не убиваю человека.
Мой друг Бэбс Ти, Олуватосин Годсвилл тоже Сангвиник, Охома Рекия Салиху, мой SIL, без сомнения, Сангвиник, моя дочь Эджура — крутой сангвиник, и мы можем быть очень-очень раздражающими, особенно Эджура.
Два сангвиника не должны жениться, это рецепт катастрофы.
Краткая история
Ия Секи (моя мама) и я часто ссорились из-за мирских вещей. Однажды я купил кока-колу на свои деньги, а теперь забыл вернуть бутылку. Владелец бутылки постучал в нашу квартиру и попросил свою бутылку yeye.
Моя мама была в ярости от гнева, маленькая банка о, ха, мама, теперь килод, шеби это обычная бутылка из-под кока-колы, это даже рассердило ее, она была так зол, она выгнала меня из дома … очень твердая.Я не видел ничего плохого, шеби, я все равно верну бутылку, но она сказала, что делай то, что правильно, в то время, когда это правильно.
Я люблю тебя, мама, ее холерик работает на меня. И она права, кстати. Мой отец — Сангвиник Имао. Все знают, что моя мама придерживается дисциплины, с ней нельзя даже вздорнуть.
Хорошо, переезжаем на
Флегматик:
Хорошие черты: Флегмы хорошо себя ведут, добрые, вдумчивые, неконфронтационные люди, конфликты пугают их.
Флегки ставят на первое место других людей и не эгоистичны, как Сангвиник.Это люди, которые пойдут с вами в научную лабораторию, чтобы что-то украсть, но на каждом шагу будут спрашивать: «Следует ли нам это делать? LOL
Флеги не мятежные люди, они заземлены. Они благосклонны, не критичны и крикливы, как Сангвиник. Флеги — прирожденные интроверты, они любят проводить время в одиночестве, очень лояльны к друзьям и делу. Они наслаждаются предсказуемой спокойной жизнью.
Маловероятно, что мокрота просто захочет переехать с места. Флеги — это люди, которые работают за кулисами и заставляют это работать.Флеги делают основную работу. Это ваши бухгалтеры, аудиторы, налоговые инспекторы.
Раздражающие черты:
Флеги не будут вести себя естественно, пока нет выбора, они нерешительны и ненавидят никого противостоять. Мокрота скорее возьмет на себя вину другого человека, поскольку ненавидит обижать других.
Мокрота обычно не напористая, вроде ставит ногу на что-то, не будь флегмой, он найдет способ обойти это, что сделает это менее оскорбительным. Флегка может быть досадно покорной чайной !!!
Флега будет следовать за вами, чтобы делать то, что им очень не нравится, потому что им трудно сказать «нет».Их крайняя лояльность может быть и остается проблемой, потому что для этого нет баланса. Добрый Холерик — хорошая пара для Флегки, потому что они могут помочь уравновесить друг друга, научить друг друга замечательным чертам каждой личности.
Полноценный холерик — АБСОЛЮТНОЕ НЕТ !!! Мокрота будет испорчена на всю жизнь. Я не думаю, что сангвиник и флегма — хороший вариант брака по очевидным причинам.
Моя мама тоже была флегмой, я думаю (мама, как ты думаешь?) Это было доминирующей частью ее личности, пока с ней не случилась Жизнь и не породила ее холерика, а теперь холерика — нет.Я тоже думаю, что я отчасти флегматичный, хотя я довольно амбициозен … Я не геррит.
Меланхолия:
Отличные черты: Ультра надежный и ответственный. Очень глубокие мыслители, обоснованные, верные. Чрезвычайно интеллектуальные и аналитические, они могут видеть конец проекта с самого начала. Мел очень способный, целеустремленный
Мэлс склонны к совершенству и устанавливают для себя очень высокие стандарты. Мэлс также очень лояльны, они самомотивированы, что означает, что вы не сможете переместить их с помощью награды или наказания.
Мэлс по своей природе не тяготеет к сангвинику, потому что Сангвиник слишком хлипкий, несерьезный, всегда смеется, но они отлично подходят.
Мэлс — люди медлительные, неторопливые. Обычно они не спонтанные, они большие аналитические мыслители, артистичны, креативны, понимают задачи и системы.
Мэлс обычно тяготеет к наукам, именно они открывают Юпитер и тому подобное.
Раздражающие черты характера:
Мэлс склонна слишком много думать до такой степени, что даже не делает вообще.Чертовски серьезно для этой короткой жизни. Они устанавливают неоправданно высокие стандарты для себя и, соответственно, других.
Ядро Мел — жесткий человек, он может быть чрезвычайно обиженным и критичным. Мэлс склонна к депрессиям, они слишком много думают, ога о. если вы Мел, вам нужно опасаться заниженной самооценки и пессимизма.
Мой фантастический муж Мо Салиху — Мел, мы отлично подходим друг другу. Я человек несерьезный, поэтому мы балансируем. Когда мы впервые встретились, я буквально засовывал ему руки в рот, чтобы он заговорил, такой интроспективный.
Его сестра Зай Наб тоже сильная Мел (Аджума может быть с вами в доме на протяжении многих лет и будет задавать вам только необходимые вопросы), это сводит меня с ума, я просто хочу встряхнуть ее лол, поиграть на… лол! Я думаю, что мой первый сын — тоже Мел…. Я думаю. Я выбью это из него lmao.
Примечание: у каждого человека есть две личности: доминантная и рецессивная. Бог — хороший балансир!
Итак, кто вы? Как вы работаете над своими слабостями?
Неважно, какая вы личность, помните, что вы должны уравновесить это… Работайте над своими сильными сторонами, делайте их сильнее.
Крайности плохи и уничтожат вас, поэтому, пожалуйста, работайте над своими слабостями, а также над своей силой. Мне очень повезло; и я благодарен, что меня окружают все личности.
Мой муж, как и мой SIL Ajuma, очень надежный. Все, кто знает Теми и Аджуму, знают, что они чрезвычайно способные и надежные, вы можете передать им что-нибудь и пойти спать, можете быть уверены, вы вернетесь, чтобы встретить это сделанным.
Мой Муж очень сильно держит НАШИ деньги (т.е.е. деньги, которые он зарабатывает, все знают, что деньги мужчины принадлежат ему и его жене) лмао!
То, что меня окружали холерики, во многом помогло мне, это помогло мне стать лучше сангвиником, хотя я все еще глуп во многих отношениях, но я стал лучше.
Выбирайте личности, которые работают на вас, у вас не будет выбора родителей, но вы можете выбрать друзей, супругов, наставников, начальников и т. Д., Которые уравновешивают вашу личность.
Кроме того, это помогает понять разные личности, чтобы вы могли жить мирной личной и профессиональной жизнью.
Что еще более важно, не упускайте из виду фактор Бога, Святой Дух готов помочь вам, но вы должны протянуть руку и попросить о помощи.
Небеса помогают тем, кто помогает себе. Уравновешенной жизни, Фам, и спокойного воскресенья
Меня зовут Бибире Осе Фовора (Родословную нельзя купить или Класс нельзя купить за Деньги). Я рассказываю истории, чтобы заработать себе на жизнь.
Холерический темперамент | Все, что вам нужно знать
Вам сказали, что вы холерик? Это могло быть захватывающее наблюдение.Холерический нрав — одна из четырех основных личностей, которые древние врачи использовали для классификации состояний здоровья, а также отдельных людей. Итак, что значит быть холериком?
Понятие темперамента было предложено греческим философом и врачом Гиппократом. Это соотносится с популярным понятием юмора. Центральная основная мысль заключается в том, что личность и общее состояние здоровья — это слияние юморов внутри тела. Благодаря темпераменту уникальный баланс юмора людей проявляется в их чертах характера.
Доктрина Гиппократа о темпераментах — одна из самых древних групп человеческих личностей, возникшая более 2400 лет назад. Существуют и другие модели человеческих личностей, но в этой статье мы углубимся в четыре темперамента, уделяя особое внимание холерику.
Обзор 4 темпераментов
Концепция четырех личностей не очень популярна в современную эпоху. Это сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик.Они по-прежнему очень актуальны, особенно в психологии. Психологи считают, что все люди воплощают в себе все темпераменты, хотя и в разной степени. Один из них обычно выше, а другой ниже. Остальные два обычно имеют меньшее значение.
Углубленный взгляд на холерический темперамент
Холерики считаются экстравертами, хотя и ориентированными на главенство. В них много логики и они основаны на фактах.
Более того, они хорошо подходят для того, чтобы стать руководителями групп, поскольку обладают следующими качествами:
- Гордый
- Эффективно влияет на других
- Независимая
- Прирожденные лидеры
Они обычно используют авторитетные слова, даже пытаясь казаться дружелюбными.Когда бы они ни говорили, они делают это с таким убеждением, что становятся популярными лидерами. Однако одна проблема с холериками заключается в том, что на них не влияет критика. Если вы критикуете или пытаетесь противостоять им, они ответят конфронтацией и даже попытаются доминировать над вами. Они рассматривают критику как угрозу или оскорбление.
В большинстве случаев они пытаются выиграть споры громкостью и угрозами. Удивительно, но холерики, кажется, процветают в атмосфере, где их влияние или контроль оспариваются.В такие времена они обычно оказываются на высоте.
Подумав о холерике, вы можете подумать, что они хулиганы. Но это далеко от истины. Не все люди с холерическим характером — хулиганы. Вместо этого они хотят мирно сосуществовать со всеми другими людьми. Опра Уинфри является иллюстрацией этого. Она очень успешный предприниматель, который изо всех сил боролся за свои достижения и оставался успешным благодаря своему трудолюбию, решимости, независимости, а также уверенности в себе.
Холерики не считают соревнование издевательством. Они не только бросают вызов любому, кого считают антагонистом, но и стремятся оправдать себя. Для них часто более желательно подтвердить свою правоту, чем прийти к истине. Испытывая утрату, они сильно чувствуют боль и решают в следующий раз пережить еще более тяжелые испытания.
Холерики иногда могут лгать или прибегать к сомнительной тактике для достижения победы. Однако, конечно, он не отражает их всех. Более того, эти люди в целом не любят авторитет, хотя они тяготеют к требовательности к себе.Они всегда стремятся держать все под контролем и чувствовать, что они лучше всех в своей области компетенции.
Гордость
Люди с холерическим темпераментом проявляют большую гордость. Как было сказано ранее, они не любят признавать свои недостатки и всегда настаивают на своей правоте. Холерик может оказаться хорошим другом, если вы продемонстрируете ему свою поддержку. Чаще они отвечали взаимностью на поддержку.
Тем не менее, попытка спорить с холериком может только заставить его защищаться и властно бросить вам вызов.Им безмерно нравится этот вызов. Можно перейти к личному и попытаться применить закулисную тактику или детский маневр, чтобы отомстить вам. Но обычно это случается редко.
властный
Холерики-хулиганы склонны унижать людей, которым не нравится чувствовать себя доминирующими, и показывать жертвам, что они все под контролем. Совершив грубую ошибку, холерик, скорее всего, возложит вину на другую сторону, если это возможно. Они делают это в первую очередь для защиты своего хрупкого эго.
Кроме того, холерики очень критичны и любят определять других.Однако они ненавидят то же самое. Они практикуют двойной стандарт, созданный специально для них.
Следует отметить один важный факт: изложенное выше относится только к холерикам в конце спектра. Большинство из них не проявляют такого поведения. Как и другие экстраверты, холерики любят получать социальное удовлетворение, поскольку они черпают энергию из своего взаимодействия с другими людьми. Они демонстрируют сильное желание стать социальными, высказывать свои убеждения, взгляды и быть заметными.
Посредством разговоров или споров некоторые люди могут попытаться смягчить его, чтобы не обидеть другого человека. Однако холерик не приукрашивает. Говорят как есть. Обычно они высказывают прямое мнение, не учитывая того, что другие могут чувствовать или думать. Они твердо убеждены в том, что меньшее — нечестно.
Они рождены решать проблемы
Естественно, холерики отлично умеют решать проблемы. Они предпочитают простой подход, ориентированный на детали.Большинство из них — дальновидные люди, которым скучно, когда они не сталкиваются с препятствиями. Обычно они работают над тем, чтобы полностью реализовать цель. Они прекрасные лидеры, которым нравится контролировать и брать на себя ответственность за результаты своих проектов.
Бесстрашие
Холерики не любят демонстрировать свои страхи, даже если их физическая реакция говорит об обратном. Так же, как признание ошибок, они могут признать свои опасения только в том случае, если есть потенциальная награда.Холерик всегда будет вести себя бесстрашно, даже если он втайне напуган. Трудно ни подтвердить, ни опровергнуть страх холерика.
Кажущееся безразличие к критике
Обиженные холерики часто не обращают внимания на критику. Можно подумать, что у них толстая кожа из-за кажущегося безразличия к критике. Часто они могут высмеивать ваш упрек и пытаться заставить вас стыдиться их сожаления. Они никогда не демонстрируют свою боль, даже когда втайне не в себе.
Холерики в прошлом
В древности холерики были вождями племен. Они руководили отрядом во время охотничьих походов и разводки костров. Много раз они соревновались с вождями других племен, чтобы определить, кто из них лучше. Более того, им было все равно, кто обиделся в процессе. В современную эпоху к ним относятся капитаны команд, руководители, администраторы, политики и т. Д.
Соответствует ли он вашему описанию?
Когда-нибудь упоминали о человеке, который проявляет холерическое поведение? Вам подходит приведенное выше объяснение? Помните, что другие юморы уравновешивают холерический темперамент.Никто не может проявлять исключительно этот темперамент. Кроме того, важно отметить, что юмор не отражает того, как функционирует ваше тело.
Тем не менее, существуют некоторые доказательства этой древней категоризации темпераментов. Многие мамы утверждают, что их упрямые или ищущие внимания дети повзрослели и стали воплощать сильную личность. Напротив, более спокойные дети перенесли эту черту во взрослую жизнь. Это обсуждение темпераментов обеспечивает основу для понимания жизненно важных типов личности.
Часто задаваемые вопросы
Понимание разных темпераментов не обязательно ведет к постоянному изменению поведения. Однако это может вызвать различные вопросы. Вот часто задаваемые вопросы, которые мы получаем от людей:
Могу ли я изменить свой темперамент?
Ученые утверждают, что главный темперамент человека является врожденным. Вы рождены с этим. Тем не менее, можно найти баланс в своем темпераменте, приняв такие стратегии, как изменение диеты или окружение.Более эффективный метод — это записаться на прием к консультанту или опытному терапевту.
Хотя они не будут пытаться изменить вашу личность, они помогут вам лучше понять свои мыслительные процессы и чувства. Вы также получите помощь в том, как адаптировать своего персонажа, чтобы он помог вам вести радостную и плодотворную жизнь. Варианты терапии включают в себя наем психолога онлайн.
Может ли тест Майерс-Бриггс определить мой характер?
Тест Майерс-Бриггс классифицирует людей по тому, как они делают выбор, видят мир, воспринимают информацию и относятся к внешней среде.Следовательно, тест не может помочь вам узнать свой темперамент.
Из чего состоит холерик?
Человек холерического характера решительный и экстравертный. Эти качества заставляют многих из них казаться прирожденными лидерами. И наоборот, они легко выходят из себя и кажутся безразличными к критике. Кроме того, они склонны использовать снисходительные тона, чтобы показать свое превосходство.
Каковы слабые стороны холерика?
Холерики — люди ретивые.Тем не менее, они вспыльчивы, и это легко может привести к стрессовым ситуациям.
Подведение итогов
Холерики используют авторитетные слова, даже пытаясь казаться дружелюбными. Хотя они экстраверты, похоже, на них не действует критика. Если вы критикуете холерика, он ответит конфронтацией и попытается доминировать над вами. Другие основные атрибуты включают:
- Власть и склонность к унижению людей, которые им не нравятся, как способ почувствовать себя доминирующим
- Горды и не любят признавать свои недостатки и всегда настаивают на своей правоте
- Хорошо решают проблемы и предпочитают простой подход, ориентированный на детали, для решения проблемы
Воспользуйтесь нашими услугами, чтобы узнать больше о человеческой личности
Не позволяйте жизненному давлению сбивать вас с ног.Свяжитесь с нами в любое время через предоставленные нами контакты и запишитесь на прием. Наши профессионалы проведут вас по любой теме, которая может вас беспокоить.
Понимание темпераментов помогает родителям и учителям справляться с гневом — РОДИТЕЛИ — seacoastonline.com
Гнев — огромная вещь, которую каждый должен научиться выражать осторожно. Некоторые из нас выражают свой гнев другу, чтобы предотвратить взрыв. Некоторые из нас держат гнев глубоко внутри до тех пор, пока мы неизбежно не отреагируем на что-то, не связанное с местью.Некоторые из нас постоянно игнорируют свои истинные чувства и не гневаются, и в результате могут сильно заболеть.
Гнев — огромная вещь, которую каждый должен научиться выражать осторожно. Некоторые из нас выражают свой гнев другу, чтобы предотвратить взрыв. Некоторые из нас держат гнев глубоко внутри до тех пор, пока мы неизбежно не отреагируем на что-то, не связанное с местью. Некоторые из нас постоянно игнорируют свои истинные чувства и не гневаются, и в результате могут сильно заболеть.
Родители и учителя получают огромное удовольствие, помогая детям пережить моменты глубокого гнева и эмоциональных потрясений.Чем больше взрослые понимают ребенка, тем больше шансов провести ребенка через огненную бурю, не причинив вреда ни себе, ни кому-либо еще.
У всех нас есть предвзятые представления о гневе, и мы хотим, чтобы наша семья выглядела как наша семья, поэтому, когда дети вырываются из этого, когда они злятся, наши ценности могут быть подвергнуты серьезному испытанию, — сказал Пейн. Это может растянуть нас в позитивном ключе, если разрешить ситуацию так, чтобы каждый мог из нее вырасти.
Около 75 родителей и учителей, проживающих на побережье, имели возможность из первых рук узнать о взаимосвязи между темпераментом и гневом от эксперта по воспитанию детей Кима Джона Пейна, писателя, советника и консультанта / педагога Waldorf.Пейн сказал, что чем больше взрослые понимают роль четырех темпераментов — холерика, меланхолика, флегматика и сангвиника — в детстве, тем легче заботиться о детях, когда происходит сыпь.
Гнев — это указатель на более глубокие потребности каждого темперамента, — сказал Пейн. У каждого ребенка есть два преобладающих темперамента, которые становятся очевидными в возрасте от пяти до 14 лет, и по мере взросления они учатся уравновешивать аспекты каждого из четырех темпераментов внутри себя.
Огонь — очиститель.«Гнев может сжечь засоры и загрязнения или наоборот», — сказал Пейн. Гнев ребенка-флегматика подобен приливной волне, которую редко можно увидеть, но когда она ударяется, ничего себе. Гнев меланхоличного ребенка направлен лично и, как снайпер, стреляет в ваши личные слабости. Ребенок-холерик подобен персонажу-Наполеону, который в гневе создает огненную бурю, а у ребенка-сангвиника возникает вихрь гнева, который они создают вокруг себя.
Холерик
Огненный гнев — это гнев холерика.Эти дети совершенно не любят правила и ограничения. Обычно у них коренастые тела, они ходят на каблуках сильными и резкими шагами, часто стирают обувь. Детям-холерикам нравится действие, движение и они постоянно что-то делают. По словам Пэйна, их часто называют беспокойными детьми и у них нет отличной памяти. Хотя ребенок-холерик быстро гневается, он также быстро приходит в себя, а его речь звучит решительно и неторопливо.
Их слова прямые, как удары копья, сказал Пейн.
Эти дети рискуют доминировать в группе, хотя они этого не хотят. И когда они совершают ошибку, Пейн сказал, что их сильное чувство гордости заставляет их быстро обвинять любого, кто находится в пределах шести футов от них. Важно помочь им найти выход из повторяющихся вспышек гнева, потому что у них может быть от четырех до пяти в день. Поэтому родители и учителя не могут принимать это на свой счет, это не пойдет на пользу отношениям.
Эти дети, по словам Пэйна, часто злятся и злятся, и от любого типа эмоций их кровь вскипает прямо у них на лице, делая его ярко-красным.
Вы действительно можете вызвать их, наказывая их перед другими, сказал он. Они будут сражаться с вами сильно, поэтому помните, что не сражайтесь с огнем огнем, потому что они победят. Когда он родился, на его лице был вызов, и он говорил: «Сможете ли вы справиться со мной?»
Этим детям часто бывает сложно в школе, где они должны сидеть спокойно и молчать. Эти дети должны выступать каждые 15 минут, и они устанавливают повестку дня, решая задачу с огромной интенсивностью.Так что не забывайте наедине говорить о дисциплине с холериком в вашей жизни, оградите огненную бурю вопросами, чтобы отвлечь их от распространения гнева по комнате, и отложите разговор об инциденте на более поздний срок, когда вы сможете попросить их и бросить им вызов. вести себя. Холерики любят вызовы.
Не ссорьтесь с ними, знайте, что гнев приходит быстро и быстро уходит. — Не беги в огонь, раздувай пламя этими инструментами, — сказал Пейн. Если ситуация полностью вышла из-под контроля и ребенок ужасно обращается с другими детьми каждый день, тогда, возможно, стоит перебраться туда и обратно, а не отступать, но я не рекомендую это чаще, чем говорить один или два раза. год, или это превратит ваши отношения в почерневший уголь.
Сангвиник
Другой экстравертный темперамент — сангвиник, которого Пейн описал как счастливого и легкомысленного ребенка, часто стройного, с вьющимися волосами и бледной кожей. Эти дети не нарушают правил; они даже не замечают их. «Они не только не соблюдают правила, но и жалеют людей, которым правила нужны», — сказал Пейн.
Эти дети прекрасно смотрят, как двигаются с их уравновешенным стилем, — сказал он.
Сангвиники — очень яркие и солнечные дети, которые любят прикосновения, но имеют плохую память.Они помнят важные события в своей жизни, но их не считают ориентированными на детали. Многие сангвиники настолько ярки, что могут зайти в комиссионный магазин и выйти из него, выглядя фантастически, хвастаясь, что купили все это всего за 7 долларов.
Этих детей можно найти, пройдя по следу одежды. Они постоянно сбрасывают одежду, редко заботятся о времени и гордятся им.
Сангвиники любят говорить всем «да» и часто переусердствуют, что приводит к тому, что у них возникают проблемы с отношениями.Они делают бездумные комментарии, встряхивают вещи, и, хотя меланхоличный ребенок будет обижаться на три жизни, ребенок-сангвиник говорит другим перейти мост, преодолеть его.
Они выставляют это на всеобщее обозрение и не берут на себя ответственность за эмоциональный мусор, лежащий на их пути. «Когда эти дети нарушают правило или причиняют кому-то вред, они просто говорят, что это шутка», — сказал Пейн. Но когда родитель или взрослый призывает их к такому поведению и объясняет, что мы не можем плохо относиться друг к другу, ребенок-сангвиник включает очарование и предлагает обильные, но поверхностные извинения.
Пейн рассказал историю своей ученицы, которая никогда не сдавала домашнее задание, но требовала права сделать перерыв на улице, а не остаться дома и выполнить задание.
Я стоял у двери и объяснил, что она не может выйти, она должна закончить свою работу, и она сказала, что ей очень жаль, но она из раздельного дома и так далее. Когда я сказал «нет», ты не можешь выходить на улицу, она сказала: «О, это должно быть сложно для тебя», и когда я снова сказал «нет», она объяснила, что ее мать называет ее гиперактивной и что она должна выйти на улицу.Затем она начала ходить, потом она бросала вещи со стола и бросала их в вихрь, как кровожадные смерчи, неспособные справиться с ограничениями и последствиями своих действий.
Пэйн изо всех сил старалась обращаться с этими детьми как с бабочками. Ловите их сеткой и не хватайте слишком сильно, иначе они раздавятся. Один из способов помочь ребенку-сангвинику — провести собрание и рассказать ему, что он сделал не так и каковы последствия такого поведения, шаг за шагом.
Преданность здесь — ключевой элемент исцеления.«Если вы обратитесь к их чувству преданности и попросите их лично помочь, они могут это сделать, и у них тоже может получиться хорошо», — сказал Пейн.
Флегматик
Ребенок-флегматик круглый, мясистый, легкомысленный и прекрасно переносит удары жизни. Они умеют разговаривать, ровно ходят и любят поесть.
Эти замкнутые дети верят, что всему есть место, и очень ценят, когда все на своих местах. У ребенка-флегматика острое чувство справедливости и справедливости.Они счастливые командные игроки, обладающие отличной логикой и навыками, ориентированными на процесс.
Эти дети не особо не согласны. Они спокойны. Однако, когда они злятся, это круто, они похожи на цунами, — сказал Пейн. Это водянистые существа, которые могут злиться, когда дела идут несправедливо, когда кто-то постоянно нарушает процесс или не делает то, что они обещали. У этих ребят 100-гигабайтный жесткий диск, и они все помнят.
Туземцы Южных морей замечают смену насекомых и приливы и направляются на возвышенность, чтобы избежать цунами.Родители детей-флегматиков должны обратить внимание, если их ребенок становится раздражительным или плохо спит, что является признаком того, что назревает что-то серьезное. Родители, которые знают, что что-то не так, могут неоднократно спрашивать ребенка, все ли в порядке, и получать очень мало взамен. До тех пор, пока ребенок не сможет сдерживаться и дольше и выбьет всех на своем пути.
Лучше всего убрать всех с дороги, потому что эти дети могут оскорбить других детей до такой степени, что они сокрушат их дух, — сказал Пейн.
Гнев неизбирательный, совершенно страстный и разрушительный, он сбивает все на своем пути, — сказал Пейн. Прелесть гнева флегматика в том, что он уничтожает большую часть их внутренней инфраструктуры. Флегматики могут быть очень скучными людьми, застрявшими и предсказуемыми до 10 баллов. Так что это цунами — шанс начать все сначала.
Этим детям нужен родитель, учитель или друг, чтобы помочь им снова собраться вместе после инцидента, который делает их очень уязвимыми, шаткими и требует много тепла.
Для тех, кто присутствует во время мероприятия, лучше всего держаться в центре, занять эмоциональную высоту и понять, что они этого не имеют. Для них это здорово, и не принимайте это на свой счет.
Меланхолик
Хотя ребенок-меланхолик чувствителен, он также счастлив, когда другие страдают вместе с ними. Часто это гибкие дети с длинными руками и пальцами, круглыми плечами и вогнутой грудью с нахмуренным лицом. Эти дети, по словам Пэйна, способны замечать раны и уязвимости, и благодаря своей огромной памяти они используют эти факты, когда их гнев поражает.
Они охотятся за вашими уязвимостями, как меткий стрелок, — сказал он.
Что очень раздражает этих детей, так это то, что они чувствуют недостаток искренности у других людей. Однако это потрясающие сплетни. Но они очень ранены, если о них заговорили. «Они очень саркастичны, но нельзя говорить с сарказмом», — сказал Пейн. Дети-меланхолики отличаются низким болевым порогом.
«Мир скоро придет к концу с одним ударом», — сказал он. Пока флегматики пробуют порез на вкус, дети-сангвиники натирают его рубашкой, а холерики вытирают лицо, как боевую раскраску.
Эта повышенная чувствительность к ушибам и синякам заставляет этих детей отстраняться от жизни, потому что они видят столько опасностей в игре в погоню или в неделю в лагере. Взрослые в этих детских жизнях должны иметь сочувствие и действительно серьезно относиться к этому. Когда появляется возможность, рассказывание историй о личных обидах может помочь этим детям, но они могут взять на себя и эти проблемы, поэтому взрослым следует остерегаться.
Сочувствие очень важно, когда этим детям нужна помощь в восстановлении после взрыва. Они несут свои боеприпасы в сумке, когда злятся, а затем остаются незащищенными, нуждаясь в большой помощи, чтобы оправиться от вспышки.
Чтобы определить темперамент ребенка, Пейн посоветовал начать с определения того, чем он не является. У всех есть все четыре темперамента, но самое сильное время, когда один или два темперамента мотивируют поведение, приходится на возраст от шести до 10 лет. Подростки растут и прорабатывают тонкости всех четырех.
Взрослые играют целую четверку темпераментов, часто один или два доминирующих играют также большую роль в их жизни. Пэйн предупреждает отцов-холериков, чтобы они не говорили меланхоличному сыну становиться жестким или меланхоличному родителю давить свою холериковую дочь.
Изучение темпераментов может помочь взрослым ходить в детской обуви, но Пейн призывает не использовать их в качестве ярлыков. Он подчеркнул, что его советы не основаны на теоретических данных, а исходят непосредственно из его более чем 20-летней работы с детьми.
Эта древняя мудрость поможет ребенку не застрять. Цель состоит в том, чтобы увидеть, как дети злятся по-разному, почему они злятся, и что мы можем помочь им преодолеть гнев.
Ким Джон Пейн проработал 20 лет консультантом, педагогом для взрослых, консультантом / исследователем и педагогом.Он является профессором аспирантуры Университета Лесли, клиническим руководителем и дополнительным преподавателем на факультетах образования и прикладной психологии Антиохийской аспирантуры Новой Англии. Пейн также консультирует колледжей, клиник и школ в США и за рубежом, уделяя особое внимание помощи учителям и родителям в устранении эмоциональных и социальных препятствий на пути детей. Он является автором «Игр, в которые играют дети» и работает над двумя новыми книгами: «Воспитание простоты» и «Душа дисциплины».
Объяснение четырех темпераментов: сангвиник vs холерик vs меланхолик vs флегматик
Главная »Психология» Объяснение четырех темпераментов: сангвиник vs холерик vs меланхолик vs флегматик. Типы личности
До появления современной медицины считалось, что в основном существует четыре типа личности. основные типы личности: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Эти типы личности были приписаны четырем «жидкостям» или жидкостям, присутствующим в теле, которые могли проявляться как настроение или личность, когда присутствовали в определенном равновесии.В некотором смысле эта форма «науки» была предшественницей многих наших современных личностных тестов, поскольку можно провести параллели с этими четырьмя типами.
Сангвинический темперамент # 1 Живет настоящим, импульсивными и сильными эмоциями
Сангвинический темперамент — это жизнь партии. Они очень общительные люди, не знающие личных границ. Они не боятся показать, что чувствуют на самом деле.Может показаться, что они капризны или склонны к эмоциональным перепадам, но они просто открыты и честны с другими.
Сангвиник всегда живет моментом. Они всегда «присутствуют» и редко имеют проблемы с блужданием своего разума в другие места. Их также легко увлекает новый опыт — если что-то кажется забавным, новым или захватывающим, они бросят все, чтобы попробовать.
# 2 Очень общительный, разговорчивый и экспрессивный
Если вы предпочитаете тишину и уединение, не начинайте разговор с сангвиником.Они очень экстраверты, процветают за счет социальной энергии. Хотя некоторые могут считать их болтливыми, они просто заинтересованы в отличном разговоре и хотят поделиться этой радостью с другими.
Когда они говорят, сангвиники легко выражают свои мысли. Они всегда будут стрелять прямо, что может оттолкнуть некоторых, но дает освежающую дозу честности, которую другие оценят.
# 3 Любит внимание, подарки и уверенность
Сангвинический темперамент любит быть в центре внимания.Они хотят, чтобы их заметили другие, и они не боятся действовать, чтобы привлечь это внимание. По этой причине из тех, кто обладает этим типом личности, будут прирожденные исполнители, спортсмены, музыканты — любая профессия, которая предполагает постоянное присутствие перед людьми.
У них также есть глубокая потребность в признании и подтверждении своих чувств. Помните, что сангвиник будет очень выразительным, но также помните, что он не просто говорит, чтобы заполнить тишину.Они хотят, чтобы вы их услышали и поняли, подтвердили то, что они чувствуют, выразили свою признательность за их вклад и заставили их почувствовать себя любимыми и замеченными.
# 4 Оптимист
Сангвиник никогда не встречал незнакомца. У них никогда (или очень редко) бывают плохие дни, и их стакан всегда наполовину полон. Это потому, что они от природы оптимистичны, от природы чувствуют хорошее в каждой ситуации.
Может быть очень полезно иметь такого человека в качестве коллеги или товарища по команде.Когда боевой дух низкий, рассчитывайте, что ваш друг-сангвиник придет и даст всем столь необходимый прилив энергии. Их безграничная энергия держит их на плаву, и они также хотят поделиться этим позитивом с окружающими.
# 5 Отличный коммуникатор
Вкупе с привычной выразительностью это дар общения. У сангвиников меньше фильтра, чем у большинства, поэтому вам никогда не придется гадать, что у них на уме.
Иногда это может доставить сангвиникам неприятности, но с практикой и зрелостью они могут использовать свою открытость в своих интересах.Как лидеры, они могут четко общаться в любой момент, что делает их отличными посланниками, которые могут дать четкую картину, не сбивая с толку свою аудиторию. Они также легко встают на ноги, когда сталкиваются с потоком вопросов или разговоров, что может быть полезно в кризисной ситуации.
# 6 Ищет удовольствия и любит смеяться
Сангвиник может находить удовольствие почти во всем, потому что он естественно ищет счастья и радости. Они хотят испытать жизнь, свет, юмор, хорошие вкусы, хороших друзей и хорошее времяпрепровождение.Они первыми смеются над шуткой, а потом первыми придумывают продолжение.
Таким образом, им может быть трудно критиковать что-либо, потому что они всегда найдут лучшую сторону или какое-то искупительное качество. Это может быть полезно в определенных ситуациях, но, возможно, не тогда, когда вы хотите оценить «за» и «против», потому что все, что они могут дать вам, — это «за». Здоровая доза реализма может уравновесить мнение такого человека.
# 7 Обладает высокой самооценкой
Поскольку они легко справляются с социальными ситуациями и автоматически предполагают лучшее во всем и во всем, сангвиник очень уверен в себе и обладает высокой самооценкой.Несмотря на то, что они по-прежнему будут искать внешнего подтверждения, их собственного внутреннего компаса обычно достаточно, чтобы направлять их.
Они могут видеть не только положительные стороны других, но и самих себя, поэтому их самооценка в целом высока. Они не увязают себя негативным самоанализом, вместо этого предпочитая освободить свой разум для новых забавных переживаний.
Холерический темперамент # 1 Экстраверт, ориентированный на лидерство
Человек с холерическим темпераментом — прирожденный лидер.Они знают, что нужно сделать, они делают это, а также делают все возможное, чтобы сплотить других на своем пути. Их динамичный и обаятельный характер обычно успешно убеждает других отстаивать свое видение и стремление к действию.
Холерик плохо себя чувствует, сидя без дела; они должны быть активными, предпочтительно сталкиваться с какими-то проблемами или головоломками. Они хотят решить проблему и хотят достичь какой-то цели, даже если им придется решать ее самостоятельно.
# 2 Конкурентоспособен
Необходимость «побеждать» делает холерика очень конкурентоспособным.Им нужно не только решать головоломки и подниматься, чтобы преодолевать трудности, они также должны быть лучше всех. Выход на первое место имеет первостепенное значение; за второе место холерику не начисляются баллы.
Они должны быть не только победителями, но и правы. Независимо от морали или этики, они придерживаются не для переговоров: когда они считают, что они имеют правильный ответ, независимо от истины или фактов, они будут упорно придерживаться своей точки зрения. Иногда бывает очень трудно изменить ум холерика, из-за чего он может казаться упрямым или упрямым.
# 3 получает энергию от взаимодействия с людьми
Холерики также получают энергию от взаимодействия с другими. В то время как сангвиник — социальное существо, просто ищущее счастья, холерики видят в общественных или деловых встречах просто еще одну загадку. Они постоянно следят за сильными игроками в комнате, делая обильные мысленные заметки, чтобы обратиться к ним позже.
Они часто искренне интересуются своими разговорами с другими, но никогда не рассматривают дружбу как нечто поверхностное.Они черпают из этого энергию, всегда ищут следующую интересную тему для разговора или новую связь, которую можно будет использовать в будущем.
# 4 Использует логику и факты
Холерики не только любят решать проблемы, но и хорошо в этом умеют. Помимо того, что они дальновидны и видят общую картину, они также могут вникать в мельчайшие детали. Ничто не ускользает от бдительного взора холерика.
Их работа определяется процессом. У всего есть свое законное место в действующей системе, и именно они будут следовать всем указаниям в руководстве перед тем, как начать.Они склонны следовать очень линейному прогрессу, отказываясь переходить вперед, пока полностью не завершат первый шаг.
# 5 Быстро думает
Несмотря на взвешенный и методичный подход, холерики очень легко встают на ноги и быстро обдумывают проблему. Их разум автоматически входит в режим анализа, когда возникает проблема, и кажется, что они смотрят одновременно под разными углами, чтобы прийти к наилучшему варианту действий.
Это может быть большим подспорьем для консультанта, инженера или дизайнера.Если вы увидите, как все элементы быстро сочетаются друг с другом, вы сможете составить план действий и быстрее закончить, что также служит вашей потребности в победе и успехе.
# 6 Гордыня
Холерики тоже обладают здоровой самооценкой, но иногда это может граничить с гордостью. Это может иметь как положительные, так и отрицательные стороны.
С другой стороны, у них обычно очень толстая кожа; поскольку они склонны считать себя правыми, критика не ударит по ним так же сильно, как по другим.Они будут вести себя так, как будто у них нет страха, и их уверенность заставит вас дважды подумать, прежде чем нападать на них каким-либо образом.
С другой стороны, их потребность выиграть любой спор может заставить их наброситься на вас или пересилить вас в разговоре. Их гордость также может иметь свои корни в глубоко укоренившемся страхе ошибиться, поэтому они могут чрезмерно компенсировать это, действуя так, как будто они непобедимы.
# 7 Может быть хулиганом
Самым ценным достоянием холерика является его собственное эго. Это не обязательно должен быть явный нарциссизм, но он может проявляться немного оскорбительными или вредными способами.Они могут попытаться найти способ обвинить других в своих ошибках, чтобы скрыть свои неудачи, или властно навязать свою волю другим. Они также могут использовать двойные стандарты для оправдания своих действий и осуждать других за то же самое.
Хотя может быть трудно иметь дело с кем-то с этим типом личности, не поддавайтесь использованию их собственных тактик против них. Имейте в виду: они, вероятно, будут намного лучше аргументировать, чем вы!
Меланхолический темперамент # 1 Перфекционист
«Перфекционист» — идеальное слово для описания меланхолического типа личности.Они должны быть объективно правыми и не остановятся, пока не приведут все в порядок и порядок. Они устанавливают для себя очень высокие стандарты и ожидают, что все остальные будут им соответствовать. Это может вызвать разочарование, когда люди не оправдывают своих ожиданий, но, поскольку они хотят сохранять хладнокровие, они могут сдерживать гнев.
# 2 Логичен и организован
Подобно холерику, меланхолик является глубоким мыслителем; но в то время как холерик будет пытаться привести факты в соответствие со своей позицией, меланхолики видят вещи такими, какие они есть.
Они очень сосредоточены на деталях и умеют видеть, как будут развиваться различные сценарии. Они отлично подходят для долгосрочного планирования, а также предпринимают все необходимые шаги для успешного завершения текущего проекта. Иногда они могут теряться в мыслях, обдумывая все возможные исходы или обдумывая мелочи; но, несмотря на их кажущуюся разобщенность, они просто прилагают все усилия.
# 3 Может быть угрюмым
Меланхолики очень эмоциональны; это, по сути, самый эмоциональный из четырех типов личности.Их максимумы высокие, а минимумы низкие, но может казаться, что на поверхности их ничего не гремит. Это потому, что они обычно стараются скрыть свои чувства, хорошие или плохие. Они не хотят никого подводить своими чувствами, и поэтому они будут держать вещи взаперти, пока не создадут достаточное давление, чтобы выпустить их во вспышке.
Это может сослужить им хорошую службу, когда эти чувства терпеливо удерживаются до подходящего момента, но они могут позволить своим эмоциям взять верх над собой.У них могут быть проблемы с выражением слов, вместо этого они предпочитают проявлять свои чувства через действия.
# 4 Is Creative
Если вам нужно новаторское решение проблем, обратитесь к меланхолику. Они часто находят решение, о котором никто бы не подумал. Они любят нестандартно работать в своей работе, в своих хобби и даже в отношениях.
Этот неортодоксальный подход может показаться бессмысленным, но это просто их способ найти лучший способ улучшить ситуацию.Когда они позволяют себе использовать эту склонность для творчества, они могут быть плодовитыми в искусстве или музыке как выражение своей потребности найти красоту в порядке.
# 5 ориентирован на правильное решение
Меланхолики хотят делать все возможное, но они также хотят быть правыми. Если у вас есть повторяющаяся задача, которую вы считаете утомительной, отдайте ее меланхолику. Они процветают благодаря рутинным, дискретным процессам и четким указаниям. Для них это становится игрой, пытаясь сделать каждое повторение лучше предыдущего.
Эта мощная самомотивация полезна на работе и в школе. Им редко приходится напоминать о сроках или требованиях, вместо этого они стремятся достичь цели как можно быстрее и эффективнее.
# 6 Не склонен к риску
Такое удобство в рутине может заставить их бояться неожиданностей. Меланхолик видит цель и порядок во многих вещах, поэтому подстановочные знаки могут сбить его с толку или вызвать дискомфорт. Обычно они придерживаются строгого графика, возможно, занимаются одними и теми же делами или едят одни и те же продукты.Это может показаться скучным однообразием, но это может упростить некоторые аспекты их жизни, чтобы высвободить их умственные способности для решения других проблем.
Они также будут более осторожны, чем другие, сделают более безопасную ставку вместо того, чтобы рисковать. Обычно они выбирают наиболее известные факты, пропуская варианты со слишком большим количеством неизвестных переменных.
# 7 Осторожен и может быть медлительным
Меланхолик по натуре осторожен, всегда следует каждому правилу и сжимается при попытках проложить новый путь.Из-за этого они могут медленно внедрять новые системы или адаптироваться к новому руководству или среде. Будьте терпеливы и дайте им время и место, чтобы узнать об изменениях, к которым им нужно будет адаптироваться.
# 1 Миротворец, ценитель гармонии
Флегматический темперамент является наиболее устойчивым из четырех типов личности. Они находят естественное равновесие со своей жизнью, своим окружением и людьми вокруг них.
Это выражается в менталитете миротворца.Они будут активно пытаться деэскалировать споры или разногласия, пытаясь установить чувство гармонии и взаимного уважения. Если баланс вокруг них каким-либо образом нарушится, они, естественно, попытаются его восстановить.
# 2 Интроверт
Флегматик обычно интроверт. Они не получают радости от общественных собраний; на самом деле, общение с другими истощает их энергию, заставляя их уставать. Идеальное средство — пора перезарядиться в одиночестве. Они не антисоциальны, но им нужно время, чтобы осмыслить то, что они испытали.
У них будут и будут развиваться отношения с другими людьми, которые иногда будут более глубокими при более эмоциональном вложении, чем вы могли бы получить от другого типа личности. Однако им также понадобится время, чтобы восстановить собственное равновесие.
# 3 Обладает сильными способностями к сбору фактов и классификации
Фельгматики повсюду находят систему и порядок. Очень легко делать общие предположения, основанные на фактах, и они, естественно, классифицируют вещи, чтобы понять их.Они обязательно сначала соберут как можно больше фактов, но они также попытаются дать какое-то значение или классификацию, чтобы что-то понять.
# 4 Консервативны и практичны
Фельгматики не крикливы, но выбирают практичные варианты. Они гораздо больше предпочитают функцию форме, ища вещи, которые принесут наибольшую пользу, а не простое развлечение или удовольствие. Они знают, что для них работает, и довольны своим выбором.
Подобно меланхоликам, они также не склонны рисковать.Риски не только подвергают их большему социальному давлению, они теряют энергию, пытаясь ассимилироваться с новыми идеями или окружением. Когда они делают выбор, исходя из личных предпочтений, комфорт и надежность имеют первостепенное значение.
# 5 Любит следовать, а не вести, поддерживать и пассивно
Флегматик никогда не будет искать внимания; они никогда не хотят, чтобы на них было сосредоточено внимание. Они совершенно счастливы работать за кулисами, вместо этого предпочитая, чтобы их достижения говорили сами за себя.
Они лояльные зрители, предпочитающие оставаться в стороне, а не присоединяться к ним. Когда они участвуют, они никогда не берут на себя руководящую роль; если они и должны что-то делать, то это будет в поддержку команды в целом или уступить место более смелым типам личности.
# 6 Крутой, спокойный и покладистый
Уравновешенность и уравновешенность флегматиков делают их от природы покладистыми, желающими следовать за толпой, а не выделяться впереди.Это может заставить их казаться отчужденными или равнодушными, но они просто хотят, чтобы все были счастливы, и не осмелятся раскачивать лодку, не соглашаясь с другими.
Их отвращение к риску в социальных ситуациях может замедлить их вступление в отношения с кем-либо. Однако, как только они достигнут уровня комфорта с кем-то, они могут со временем вернуться к этому человеку с большей легкостью.
# 7 Самоуспокоен и в целом не самомотивирован
Поскольку они не любят конфронтации и не ищут внимания, им может не хватать мотивации для достижения великих достижений.Обычно они не проявляют высокого уровня энергии или эмоций, из-за чего могут казаться вялыми или бескорыстными. Помните, что они истощены социальным взаимодействием; оставить их в покое — это не жестокое обращение для них, а скорее понимание того, что им нужно для удовлетворения.
Они также могут быть не очень вовлечены в дружеские или личные отношения. Их стремление к гармонии может сделать их самодовольными и готовыми принять среднее за выдающееся. Им нужно будет поработать над этим вопросом, чтобы инвестировать в самые важные отношения в своей жизни.
ЗаключениеДревнегреческие философы считали, что баланс этих четырех типов личности присутствует в каждом, и сегодня мы все еще можем видеть, что эти основные черты личности присутствуют в каждом из нас в разные моменты нашей жизни. Тем не менее, мы, вероятно, можем идентифицировать себя по крайней мере с одним из этих темпераментов больше, чем с другими.
Пока мы можем честно рассказывать о своих сильных и слабых сторонах, мы можем улучшать себя и становиться лучшими друзьями, коллегами и людьми в процессе.
Определение холерика на Dictionary.com
[kol-er-ik, kuh-ler-ik] SHOW IPA
/ ˈkɒl ər ɪk, kəˈlɛr ɪk / PHONETIC RESPELLING
прилагательное
очень легко раздражает; вспыльчивый: холерический характер.
Устарело.- желчный.
- вызывая желчность.
ВОПРОСЫ
УЗНАЙТЕ СЕБЯ НА AFFECT VS. ЭФФЕКТ!
Фактически, эта викторина покажет, достаточно ли у вас навыков, чтобы знать разницу между «аффектом» и «эффектом».
Вопрос 1 из 7
Дождливая погода не могла ________ моему приподнятому настроению в день моего выпуска.
Происхождение холерика
1300–50; Среднеанглийский colerikcolericus bilious, латинский cholericuscholerikós. См. Cholera, -icДРУГИЕ СЛОВА ОТ choleric
chol · er · i · cal·ly, chol · er · ic · ly, наречие · er · ness, существительное · chol · er · ic, прилагательное · chol · er · ic, прилагательноеСлова рядом с холериком
choleraic diarrhea, cholera infantum, cholera morbus, холеретик, желчегонный, холерический, холериформный, холерин, холерин, холеррагия, холеррагический словарь.com Несокращенный На основе Несокращенного словаря Random House, © Random House, Inc. 2021
VOCAB BUILDER
Что означает
choleric ?Холерик означает легко разгневанный или вообще вспыльчивый.
Люди, описанные как холерик , все время ворчливы и склонны к спорам, часто без всякой причины.
Слово холерик происходит от средневекового представления о том, что личность человека основана на балансе четырех различных типов элементарных жидкостей в их теле, называемых юморами .Считалось, что холерик обычно раздражителен из-за количества желтой желчи или холера в его теле.
Пример: Она была из тех холериков, которые готовы драться из-за чего угодно.
Откуда взялся
холерик ?Первые упоминания о холерике на английском языке относятся к началу 1300-х годов. Оно происходит от средневекового латинского слова colericus , что означает «желчный» («с избытком желчи»). Bilious также может быть синонимом choleric , что означает «легко сердиться». Холерик — прилагательная форма существительного холер , которое может относиться к желтой желчи или к гневу и раздражительности. Болезнь холера получила свое название от того же корня.
В средневековой физиологии склонность человека считалась основанной на той из четырех элементарных жидкостей в его теле, которая преобладала. Людей, у которых было много мокроты, называли флегматиками и считали спокойными или, возможно, апатичными.Тех, чья кровь управляла их эмоциями, называли сангвиником и считали веселым. Люди с избытком черной желчи были названы меланхоличными, — мрачными. Холер, или желтая желчь, стал ассоциироваться с раздражительностью, и те, у кого ее было слишком много, были названы холериками .
Все это было псевдонаукой, но прилагательные, которые возникли в результате этого, используются до сих пор. Иногда вы видите их как часть личностных тестов, утверждающих, что они могут навесить на вас ярлык одного или нескольких из них.Но они также используются для прямого описания характера людей в целом. Холерик означает не просто «сердитый» — вы не можете использовать его для описания кого-то, кто был зол в одной конкретной ситуации. Вместо этого холерик применяется к тем людям, у которых короткий запал и которые почти всегда на что-то злятся.
Знаете ли вы …?
Какие еще формы связаны с холериком ?
Какие синонимы к слову холерик ?
Какие слова имеют общий корень или элемент слова с choleric ?
Какие слова часто используются при обсуждении холерика ?
Как
холерик используется в реальной жизни?Иногда холерик используется в отношении устаревшего представления о личности, управляемой жидкостями тела.Но часто это слово используется просто и означает просто «вспыльчивый». Это немного более формально, чем называть кого-то ворчливым, или сварливым.
Если у вашего оппонента холерический характер, рассердите его.
— Сунь Цзы (@Sun_Tzu_Quotes) 13 апреля 2020 г.
Я чувствую, что действительно преуспел бы в то время, когда можно было бы винить во всех своих проблемах свой холерический темперамент.
— Юлия Гулия 🌈 (@ JRobb773) 26 декабря 2018 г.
Раньше я был меланхоликом-холериком, теперь я флегматик-холерик
— Дж.👽 (@loudestdork) 10 апреля 2019 г.
Попробуйте использовать
холерик !Какое из следующих слов НЕ было бы использовано для описания человека, которого считают холериком ?
A. перекрестный
B. раздражительный
C. спокойный
D. сварливый
Примеры предложений из Интернета для холериков
СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ ПРИМЕРОВ СМОТРЕТЬ МЕНЬШЕ ПРИМЕРОВ
прилагательное
вспыльчивый
желчный или вызывающий желчь
желчный или желчный, производный от
Словарь английского языка Коллинза — полное и несокращенное цифровое издание 2012 г.