В настольный теннис: Настольный теннис — Википедия – Правила игры в настольный теннис

Игроки в настольный теннис — RTTF.ru

М	фамилия имя	логин	город		обновлен
1	Каракашевич Александр			1404	31.07.2018
2	Скачков Кирилл		Москва	1386	30.12.2019
3	Буров Вячеслав		Санкт-Петербург	1377	19.05.2019
4	Пайков Михаил	Paikov	Нижний Новгород	1376	19.05.2019
5	Ливенцов Алексей	Hristofor	Москва	1363	19.05.2019
6	Фадеев Евгений		Москва	1323	31.07.2018
7	Лакеев Василий		Нижний Новгород	1303	30.12.2019
8	Власов Григорий		Екатеринбург	1292	29.12.2018
9	Винокуров Александр		Санкт-Петербург	1273	31.07.2018
10	Максимов Максим		Москва	1268	31.07.2018
11	Афонин Александр		Владивосток	1258	01.03.2020
12	Гадиев Вильдан		Казань	1247	30.12.2019
13	Маринкович Никола			1246	31.07.2018
14	Кузьмин Фёдор		Оренбург	1245	31.07.2018
15	Рубцов Игорь	igli	Москва	1244	31.07.2018
16	Исмаилов Саъди		Казань	1223	31.07.2018
17	Кривошеев Вячеслав		Краснодар	1219	29.02.2020
18	Герасименко Кирилл			1213	31.07.2018
19	Мерзликин Тарас		Москва	1208	05.03.2020
20	Гладышев Михаил		Щелково	1207	19.05.2019
21	Шмырёв Максим	максим шмырёв	Москва	1196	31.07.2018
22	Фильчев Сергей		Воронеж	1191	04.03.2020
23	Мутыгуллин Рамиль		Щелково	1187	19.05.2019
24	Байбулдин Андрей	levorukui	Краснодар	1186	18.08.2019
25	Жуков Алексей		Щелково	1183	12.02.2020
26	Гусев Арсений		Краснодар	1179	13.02.2020
27	Чаплыгин Максим	Sugar_papa тренер	Москва	1175	29.03.2019
28	Федотов Петр		Санкт-Петербург	1172	05.03.2020
29	Мясоедов Александр		Владивосток	1172	01.03.2020
30	Гаврилов Денис		Уфа	1171	05.03.2020
31	Кацман Лев		Москва	1166	10.08.2019
32	Шамин Илья	Shamin тренер	Москва	1162	09.02.2020
33	Волин Лев		Самара	1158	07.11.2019
34	Мурзин Виталий		Казань	1155	05.03.2020
35	Соколовский Сергей		Уссурийск	1150	01.03.2020
36	Голованов Станислав		Москва	1147	01.02.2020
37	Двойников Артём	Artyomdvoynikov	Москва	1146	14.03.2020
38	Майсторович Илие			1139	31.07.2018
39	Бобров Дмитрий	Dmitry71	Москва	1131	15.03.2020
40	Левшин Виталий			1131	02.09.2018
41	Ли Сергей		Владивосток	1128	01.03.2020
42	Воробьев Кирилл		Калининград	1124	24.02.2019
43	Мошков Никита		Москва	1116	08.03.2020
44	Медведев Сергей	Serjoga	Москва	1114	05.03.2020
45	Гудилкин И			1110	31.07.2018
46	Тихонов Артем	Тихонов Артем	Москва	1109	15.03.2020
47	Бурдин Алексей		Людиново	1105	29.10.2019
48	Ивахина Татьяна		Благовещенск	1104	01.03.2020
49	Пульный Павел	P_U_L_L	Москва	1102	30.01.2020
50	Мазунов Андрей			1100	31.07.2018
51	Овчинников Егор		Самара	1099	30.01.2020
52	Зимарин Артем		Самара	1096	11.09.2019
53	Кремер Алёна		Владивосток	1093	01.03.2020
54	Дунаев Алексей		Владивосток	1086	01.03.2020
55	Березин Илья		Оренбург	1084	18.12.2019
56	Семин Артем	SeminArtem	Москва	1082	08.02.2020
57	Ахмеджанов Мухаммед	Ахмеджанов Мухаммед	Москва	1082	21.03.2020
58	Анисимов Антон	Mr.Master тренер	Москва	1080	02.01.2020
59	Заикин Алан		Владимир	1079	06.07.2019
60	Адельзянов Равиль		Владивосток	1078	01.03.2020
61	Панченко Артем	tennis1986 тренер		1077	13.10.2019
62	Левайац Дмитрий	Левайац	Москва	1077	09.11.2019
63	Смирнов Максим	fireboll Fireball		1075	31.07.2018
64	Букин Андрей	Andytt	Уссурийск	1073	28.08.2019
65	Бутылев Михаил	Mishabutilev ЛИГА УГО	Уссурийск	1070	15.03.2020
66	Тимин Егор		Уссурийск	1067	01.03.2020
67	Олонов Александр		Нижний Новгород	1066	20.02.2020
68	Шапошников Степан	дело в Шляпе	Москва	1064	01.09.2019
69	Филатов Василий		Владимир	1061	01.01.2020
70	Ефимов Михаил	Misha Efimov	Самара	1061	08.02.2020
71	Зоненко Валерий	valzon тренер	Москва	1058	26.12.2019
72	Воронов Александр	Voronovalex	Пермь	1056	19.02.2020
73	Алчимбаев Руслан		Оренбург	1054	20.02.2020
74	Петрухин Евгений	petruxa	Уфа	1053	19.03.2019
75	Ли Сюепен		Уссурийск	1053	01.03.2020
76	Шевченко Семен			1050	31.07.2018
77	Тарутин Павел	PavelTT	Архангельск	1050	20.02.2020
78	Сарматов Алексей			1047	31.07.2018
79	Чернышков Алексей		Тихорецк	1047	31.07.2018
80	Кокарева Софья		Владивосток	1046	01.03.2020
81	Козлов Андрей		Владивосток	1041	01.03.2020
82	Чмелев Родион		Уфа	1040	28.11.2019
83	Леонов Иван		Долинск	1039	01.03.2020
84	Хайруллин Шамиль	Shama	Щелково	1039	19.03.2020
85	Любавский Арсений		Владивосток	1036	01.03.2020
86	Бочков Денис		Рыбинск	1036	06.02.2020
87	Куимов Филипп	Philipp тренер	Москва	1034	15.12.2019
88	Таламанов Иван		Петрозаводск	1031	19.03.2020
89	Боков Максим	Bokibo	Москва	1030	23.02.2020
90	Сафина Виолетта		Владивосток	1030	01.03.2020
91	Груздов Евгений		Санкт-Петербург	1030	19.03.2020
92	Перов Павел	Павел Перов тренер	Ярославль	1029	18.03.2020
93	Красковский Александр		Санкт-Петербург	1025	29.01.2020
94	Елизаров Евгений	Jenka	Улан-Удэ	1024	14.03.2020
95	Мерзляков Антон		Владивосток	1022	01.03.2020
96	Мовсисян Карен		Санкт-Петербург	1021	31.07.2018
97	Хорьков Алексей		Архангельск	1020	25.12.2019
98	Толызин Даниил		Уссурийск	1020	15.03.2020
99	Куценко Владислав	Rubito	Москва	1018	31.07.2018
100	Пищук Дмитрий	dimapish2990	Омск	1015	08.02.2020

Мир настольного тенниса. Народный сайт TTW.RU

Последние сообщения из форума

Турнир Лига-300 в клубе Мир Тенниса 22.03.20… (4)

от kuskovo

21 марта 2020, 12:55

Открытый турнир в клубе Мир Тенниса 22.03.20… (4)

от kuskovo

21 марта 2020, 07:53

Приключение […] на Луне (67)

от Sever8

21 марта 2020, 05:06

ФотоТворчество (1721)

от SergeyK

20 марта 2020, 21:08

Москва, Апрель 8-12, 2020 (отмена) (4)

от igor101

20 марта 2020, 17:15

Очень вязкий защитник , и что удивительно— Н… (3)

от Fan

20 марта 2020, 14:07

Программа TTWR (496)

от Fan

19 марта 2020, 23:16

Продаю основания и накладки (1)

от fedx

19 марта 2020, 12:11

☠ Зараза (39)

от igor101

19 марта 2020, 12:03

продам Butterfly Keyshot Light (3)

от Юрис

18 марта 2020, 19:39

Продам накладки и основы (98)

от Doktor

18 марта 2020, 16:19

Продам основание Stiga Dynasty Carbon Xu Xin (14)

от Yarus

18 марта 2020, 10:13

Продам основание Xiom Vega Euro ST (1)

от Warmsik

17 марта 2020, 09:08

Продам M.Maze (2)

от maloyzer

17 марта 2020, 06:59

Продаю основание Xiom Zeta Offensive Carbon (8)

от Warmsik

17 марта 2020, 05:54

Продам основу батт Приморац карбон фл 88гр. (4)

от evgen.26

16 марта 2020, 06:00

Нам теннис строить и жить помогает. (2)

от Fan

15 марта 2020, 11:42

Дисквалификация Пономарева В К (36)

от FZD

14 марта 2020, 19:25

Продам Stiga Clipper Wood WRB (c накладками) (1)

от vitalsong

14 марта 2020, 07:29

Ищу напарника м. Южная (5)

от Евгений_К

14 марта 2020, 02:39

Чебоксарская СШОР. Отсель грозить мы будем …. (10)

от igor101

13 марта 2020, 20:15

Основание Stiga Kjell Johansson. (1)

от Paian

13 марта 2020, 16:36

Открытый турнир в клубе Мир Тенниса 13.03.20… (5)

от kuskovo

13 марта 2020, 14:41

Куплю Харимото/иннерфорс лейер алц (1)

от V1taly

12 марта 2020, 20:40

Куплю основание Xiom Zetro Quad (4)

от NBA

12 марта 2020, 12:30

Stiga Azalea,CR,WRB,Classic, Fan Bo AC carbon (189)

от Fedor

12 марта 2020, 11:37

Ремонт забоев/сколов оснований (1)

от WereWolfBel

12 марта 2020, 05:32

Мои матчи (рейт. СПб 200 (в нач. темы) — 600 … (36)

от DragonOwen

10 марта 2020, 16:09

Продам Butterfly Timo Boll Spirit fl (0)

от Valenshtine

9 марта 2020, 12:34

Продам основание Tibhar VS Unlimited (5)

от Warmsik

9 марта 2020, 08:13

Продажа Andro Fibercomp Def (2)

от vova7070

9 марта 2020, 04:04

Продам основания, накладки из запасов (гладки… (255)

от thered

8 марта 2020, 18:20

Купллю Butterfiy inntrshield layer ZLF DEF (8)

от NIGMERT

8 марта 2020, 07:17

Открытый турнир в клубе Мир Тенниса (суббота… (6)

от kuskovo

7 марта 2020, 09:41

Турнир Лига-300 в клубе Мир Тенниса (суббота… (4)

от kuskovo

6 марта 2020, 16:58

Куча вопросов для Кирилла Мазаева (506)

от Warmsik

6 марта 2020, 12:28

Продам Moonbeam (Продано) (4)

от vladt540ee

6 марта 2020, 03:33

Продам Andro Gauzy SL+Rasanter R53 (продано) (2)

от pitoshaman

5 марта 2020, 18:10

Аналог\копия\реплика Butterfly Harimoto ALC (1)

от fedx

5 марта 2020, 11:13

Продаётся Stiga Carbonada 45 (1)

от OSian

5 марта 2020, 06:50

Чемпионат России-2020 (99)

от Fan

2 марта 2020, 21:00

Продам накладки Tibhar Evolution MX-P (1)

от romanovich

1 марта 2020, 18:24

2019 ITTF World Tour (1886)

от igor101

1 марта 2020, 17:09

Продажа Xiom ZX1 (4)

от Alkaiser

1 марта 2020, 10:27

Открытый турнир в клубе Мир Тенниса 01.03.20… (7)

от kuskovo

1 марта 2020, 08:37

Длинная подача в настольном теннисе — разрушает игру соперника

Какое значение имеет длинная подача в настольном теннисе?

Один из самых уникальных навыков, которые вы можете развить в настольном теннисе, это умение подавать мяч длинно (по-другому – «глубоко»). Обычно начинающие игроки думают, что главное — это научиться делать правильно топ-спин, а длинная подача ими обычно недооценивается. Но умелое выполнение этой подачи может значительно поднять уровень игры.

Рассмотрим «механику» длинных подач. Для этого мы условно разобьем стол на квадранты (сектора). Сектор 1 – это для короткой подачи, сектор 2 – для средней и сектор 3 – для длинной подачи. Сектор 4 – находится за боковой линией стола.

Итак, сектора одного цвета — это цели. Цель 1 — касание мяча на своей половине и цель 2 — на стороне соперника. При подаче надо попадать мячом в сектора одного цвета. Это дает большую вероятность, что соперник сделает невынужденную ошибку на приеме.

Мяч должен быть подан достаточно сильно, чтобы приземлиться в сектор 3 на поле соперника. Основное преимущество этой подачи в том, что у вашего оппонента будет меньше времени для подготовки и проведения атаки. Мяч летит на край стола и сделать разворот и полноценный замах для удара достаточно проблематично. И особенно эффективна длинная подача, когда принимающий находится близко у стола. На видео ниже показано, как правильно подавать глубокие подачи на тренировке. После уверенного овладения этот элемент настольного тенниса принесет вам максимальную пользу на соревнованиях.

Длинная подача и тактические схемы

Неожиданная длинная подача может застать противника врасплох. Но, для того, чтобы окончательно выиграть очко, нужно применять некоторые тактические схемы. Эти комбинации, как и сами подачи нужно отрабатывать на тренировке. В нижеприведенном видеоролике представлены некоторые варианты развития событий после принятия соперником глубокой подачи. Это поможет вам создать собственные тактические подходы к розыгрышу мяча.

Если вы не собираетесь подавать длинную подачу по диагонали, то можно выполнить подачу по прямой, ближе к белой боковой линии. Вам по-прежнему нужно стараться подать из сектора 3 на вашей стороне в такой же сектор на противоположной стороне стола, как это показано на картинке ниже. Проанализируйте этот момент.

При выполнении этого варианта подачи основное внимание надо уделить точке первого отскока мяча на вашей стороне. От этого зависит, где будет отскок мяча на стороне противника. На видео ниже четко видны точки отскока мяча на вашей половине стола и на противоположной. Эти точки находятся в секторе 3.

 

Выигрыш очка с подачи — эйс

Конечно, лучшим вариантом, будет выигрыш очка сразу с подачи. Например, вы увидели, что соперник готовится сместиться влево, чтобы принять подачу ударом (топ-спином) справа. Подав быструю длинную подачу по прямой, вы можете сразу выиграть очко.

Если не получится выиграть мяч сразу и противник все-таки примет подачу, то  все равно вы поймали его врасплох и его прием явно будет неуверенным. Ваша задача двумя, тремя следующими ударами выиграть очко. Посмотрите, как это делается в ролике ниже.

Теперь, после нескольких ваших подач глубоко влево и вправо, вы увидите, что соперник при приеме подачи начал занимать позицию посередине стола. Он ожидает от вас неожиданной длинной подачи в края стола: либо влево, либо по прямой. Соответственно он принимает решение и теперь старается занять такую стойку, чтобы успеть во время отреагировать на глубокие подачи. Это как раз то, что вам и нужно. Теперь вам надо подать быструю глубокую подачу в правую часть живота противника.

Длинная подача, идущая в центр стола, дезориентирует любого игрока, потому что он ее не ожидает. Он настроен на прием длинных подач, направленных в углы стола. На видео показано, как можно поймать противника используя эту схему. Обратите внимание на то, что соперник неспособен выполнить качественный удар. Он пойман врасплох, ему очень неудобно.

Вот еще один пример, как поймать игрока, сделавшего движение вперед на прием короткой подачи. Игрок уже принял решение переместиться вперед, а подача была подана в глубоко и быстро в центр стола. Это хорошо видно при просмотре ролика в замедленном темпе.

Следующий момент. Теперь вы видите, как противник готовится к приему подачи со средины стола, а подача опять направлена глубоко вправо. Игрок допускает ошибку….

Игрок вернулся к варианту приема глубокой подачи справа, но направление подачи опять было изменено на цент стола. По ходу приема подачи игрок решил отыграть мяч накатом слева, но при это оставил незащищенным все игровое пространство слева. И получил проигрыш очка.

Следующая ситуация. Игрок готов активно принять любую глубоко направленную подачу. Но взамен получает подачу, едва вылетающую за край стола. Он вынужден мягко отыграть это мяч и получает жесткую атаку.

 

Научитесь подавать остро и неожиданно

Как вы можете видеть, использование глубоких подач — сложная система игры. Важно понимать, как выполнять подачу, наблюдать, как ваша подача влияет на ход игры. Надо постоянно анализировать и искать моменты для изменения подачи, чтобы поддерживать доминирующее положение. Кроме того, надо иметь в распоряжении несколько отработанных схем розыгрыша мяча после подачи. Подача — это то, что вы можете отработать до полного совершенства. При выполнении этого элемента настольного тенниса вам никто не мешает и вы независимы от действий противника.

Проанализируйте еще раз прочитанный материал. Найдите время и усовершенствуйте свои глубокие подачи. Научитесь подавать остро и неожиданно в самые разные места и у вас появится еще один мощный рычаг давления на любого соперника. Без сомнения, это улучшит ваши показатели в выступлениях на соревнованиях.

Автор: Brian Pace

Сохранить

5 / 5 ( 6 голосов )

Поставьте вашу оценку посту

Техника игры | Настольный теннис

Общие положения

Взаимосвязь техники и тактики

Все движения, выполняемые при ударе по мячу, можно разделить на стандартные и нестандартные.

Стандартными обычно называют движения, применяемые всеми спортсменами. Для них характерны соответствующее устойчивое положение в начале и в конце, стабильное направление, траектория и амплитуда, а также регулируемые в определенных пределах сила, скорость и ритм. В целом такие движения координированы, рациональны.

Движения нестандартные обычно применяют в острой ситуации. Их роль состоит в основном в том, чтобы добиться перелома в безвыходной, казалось бы, ситуации. У таких движений нет каких-то определенных критериев, и в повседневных тренировках над ними очень редко работают осознанно.

Задача данного раздела — проанализировать стандартные движения. К предмету анализа относятся все технические приемы, которые в настоящее время применяются на теннисных площадках Китая и которые находятся в процессе развития. Однако необходимо пояснить. Первое: так как развитие техники происходит непрерывно, то все технические приемы, описываемые здесь, составляют своеобразные этапы в истории развития настольного тенниса. Второе: так как любой удар характеризуется определенной силой и скоростью полета мяча, вращением и местом попадания и эти характеристики в силу различий движений при ударе могут порождать различные изменения в амплитуде, то ситуации в игре очень разнообразны. Число приемов очень велико, характер ответных ударов по мячу также различен. Третье: так как у спортсменов комплекция и рост неодинаковы, то амплитуда движения, равно как и другие параметры, могут иметь индивидуальные особенности, поэтому технические характеристики одного и того же движения для различных людей должны быть различными. Таким образом, общепринятые технические приемы, описываемые в этой части, обусловлены определенными правилами, но эти правила не могут быть шаблоном.

Техника — основа тактики, а тактика предполагает сочетание различных технических приемов. Степень развития техники определяет темпы роста мастерства спортсмена и успехи его в соревнованиях. Поэтому нужно уделять серьезное внимание технике игры, отводить много времени на то, чтобы заложить основы техники. Однако хорошая техника еще не делает игры, а потому технику нужно сочетать с тактикой. Требования, предъявляемые тактикой, могут стимулировать развитие техники. Поэтому тренировки, направленные на совершенствование техники, должны основываться на требованиях практики и проводиться в соответствии с требованиями тактики. Вместе с тем, несмотря на то, что техника является основой тактики, тренировки технического плана не могут заменить тренировки тактической направленности. Необходимы специальные занятия по тактике, чтобы научиться лучше применять технические приемы в игре. А при обучении тактике важно непрерывно укреплять и повышать уровень техники.

Необходимым условием достижения высокого спортивного мастерства является физическая подготовка. Если физическая подготовка спортсмена хорошая, он сможет выдерживать интенсивные, напряженные и продолжительные тренировки  и соревнования.

Тренировки и соревнования большой интенсивности, напряженности и продолжительности также способствуют повышению уровня специальных качеств, так как они взаимообусловлены.

О важной роли физической подготовки и тренировок подробно будет рассказано дальше. Здесь же только отметим, что совершенствование техники и тактики опирается на совершенствование физической подготовки, особенно на развитие специальных качеств, таких, как способность быстро реагировать и принимать решение, скорость движений и взрывная сила удара по мячу, способность регулировать движения и угол наклона ракетки, а также высокая координированность и умение соединять отдельные движения в непрерывные действия и т. д. Они непосредственно связаны с качеством и эффективностью движений, с уровнем техники и тактики.

Играя в настольный теннис, спортсмен ударами ракетки направляет мяч через сетку. Эти специфические действия — удары — являются техническими приемами настольного тенниса.

Техника игры неразрывно связана с тактикой. Тактические возможности спортсмена обогащаются по мере совершенствования его технических приемов, в свою очередь развитие техники игры происходит под влиянием требований, предъявляемых тактикой. Следовательно, изучение технических приемов, даже на ранней стадии обучения, должно тесно увязываться с их тактическим назначением.

Современный настольный теннис способствует развитию у занимающихся весьма ценных физических и моральных качеств, так как требует от них ловкости, согласованности движений и точного расчета, гибкости и очень быстрой реакции, большой выдержки, находчивости, незаурядных волевых качеств. Игра дает определенную физическую нагрузку организму, включая в работу значительную группу мышц тела человека. В выполнении разнообразных технических приемов настольного тенниса особенно активное участие принимают мышцы руки (кисти, предплечья), плечевого пояса, туловища; большая нагрузка ложится на мышцы ног. Есть много общего в движениях боксера, фехтовальщика и игрока в настольный теннис.

Вместе с тем игра характеризуется исключительно быстрым темпом. Сильный завершающий удар или удачно укороченный мяч оставляют игроку на отражение его доли секунды.

Эти особенности делают современный настольный теннис весьма сложным по технике видом спорта. Чтобы достичь высот спортивного мастерства, нужно настойчиво, систематически тренироваться в течение нескольких лет.

Как и во всяком другом виде спорта, играющему в настольный теннис прежде всего необходима всесторонняя физическая подготовка. Только спортсмен, хорошо развитый физически, может играть активно, разносторонне; в быстром темпе, выдерживать высокие физические нагрузки.

К изучению технических приемов настольного тенниса не следует подходить догматически, нужно учитывать, что техника игры постоянно развивается, совершенствуется под влиянием различных факторов. Все больше ускоряется темп игры, увеличивается мощность ударов, разнообразятся средства активной защиты.

Известно, например, что в процессе развития настольного тенниса неоднократно изменялась материальная база игры: менялись размеры стола, высота сетки, вес мяча, материал игровой поверхности ракетки. А так как техника игры неразрывно связана с этими факторами, то менялись каждый раз, иногда весьма существенно, и технические приемы. Так, снижение высоты сетки намного облегчило выполнение сильных атакующих ударов и вызвало к жизни целый ряд новых технических приемов как в нападении, так и в защите. В результате малотехничная перекидка прежнего пинг-понга перестала себя оправдывать во встречах с сильными нападающими игроками и уступила место значительно более богатой технике современного настольного тенниса.

В поисках новых технических возможностей игроки стали наклеивать на игровую поверхность ракетки наждачную бумагу, пробку, бархат, замшу, резину, губку. Игрок, впервые наклеивший на свою ракетку шероховатую резину, сначала был совершенно недосягаем для противников: настолько мощным оружием оказалось сильное вращение мяча, которое обеспечивала шероховатая резина.

Совсем недавно появилась ракетка с упругой игровой поверхностью из легкой микропористой губчатой резины. Она быстро получает повсеместное распространение, так как открывает перед игроками новые технические возможности. Эти возможности пока что еще мало изучены и желающим экспериментировать предоставляется широкое поле для творческой деятельности.

Заметим, что в этом разделе рассматривается главным образом техника и тактика игры обычной ракеткой. Технические приемы игры толстой упругой поверхностью, конечно, несколько отличаются от приемов игры шероховатой резиной.

Не меньшее значение на технику игры оказывают колебания в весе мяча: удар, который возможен при мяче весом 2,5 г, может быть не осуществим, если мяч весит 3 г.

Отсюда следуют некоторые важные практические выводы. Нужно рекомендовать начинающему возможно быстрее обзавестись собственной ракеткой. Если тренироваться различными ракетками, то тренировка не принесет пользы. Ведь одной из целей тренировки является закрепление двигательных навыков. Если же ракетка будет сильно разниться от той, которой игрок пользуется обычно, никакого закрепления навыка не получится. Поэтому не рекомендуется также играть комбинированными ракетками, у которых одна сторона, например, оклеена пробкой, другая — резиной. Такие ракетки обычно осложняют собственную игру в гораздо большей степени, чем игру противника. Занимающиеся не должны играть кривыми мячами (со стенками различной упругости) или мячами нестандартного веса.

Очень важно с самого начала усвоить правильную постановку игры, которая с наименьшей затратой сил и времени позволит овладеть всеми основными техническими приемами. Только хорошая техника дает возможность спортсмену играть точно, в быстром темпе, применяя разнообразные, неожиданные для противника, удары как в нападении, так и в защите.

Вместе с тем инструктор-общественник и тренер должны способствовать формированию индивидуального стиля у каждого игрока. Надо закреплять такие особенности выполнения того или иного удара, которые, не нарушая общей правильности стиля, наиболее соответствуют природным данным обучающегося.

Здесь уместно отметить, что инструктор должен сам хорошо владеть техникой игры, так как всем начинающим присуще стремление подражать своему учителю, и недостатки техники тренера в значительной степени передаются его ученикам. Особенно важно это при обучении детей, наиболее легко усваивающих зрительно и хорошие и плохие образцы выполнения технических приемов.

В заключение приведем наиболее важные термины и определения, относящиеся к технике игры, о которых шла речь в этой главе:

1. Хватка ракетки	— способ держания ракетки
2. Закрытая хватка	— способ держания ракетки, при котором плоскость ракетки параллельна плоскости ладони
3. Открытая хватка	— способ держания ракетки, при котором плоскость ракетки образует с плоскостью ладони некоторый угол
4. Перехватывание ракетки	— изменение положения ракетки в руке между ударами
5. Ладонная сторона ракетки	— сторона ракетки, являющаяся продолжением ладони
6. Тыльная сторона ракетки	— сторона ракетки, являющаяся продолжением тыльной стороны кисти
7. Контакт	— соприкосновение ракетки и мяча при ударе
8. Сопровождение	— движение ракетки с соприкасающимся мячом во время контакта
9. Верхнее вращение	— вращение, которое получает мяч, если ракетка во время контакта двигается вверх
10. Нижнее вращение	— вращение, которое получает мяч, если ракетка во время контакта двигается вниз
11. Боковое вращение	— вращение, которое получает мяч, если ракетка во время контакта двигается вбок
12. Плоский удар	— удар, при котором мячу не сообщается никакого преднамеренного вращения
13. Крученый удар	— удар с верхним вращением мяча
14. Резаный удар	— удар с нижним вращением мяча
15. Удар справа	— удар ладонной стороной ракетки
16. Удар слева	— удар тыльной стороной ракетки
17. Удар в высшей точке	— удар по мячу на максимальной высоте после отскока
18. Удар по восходящему мячу	— удар по мячу, не достигшему еще высшей точки после отскока
19. Удар с полулёта	— удар по мячу сразу же после отскока, когда мяч поднялся над столом менее чем на половину диаметра ракетки
20. Удар по снижающемуся мячу	— удар по мячу, прошедшему высшую точку после отскока
21. Игровая зона	— площадь около стола, в которой  игрок преимущественно ведет игру, отражает большую часть ударов, противника
22. Позиция	— место в игровой зоне, с которого игрок производит удар
23. Исходное положение	— такое положение тела игрока, которое обеспечивает ему возможность начать непосредственную подготовку к любому заранее не известному удару. Короткий момент между ударами, характеризующийся минимумом действий игрока, положение готовности к действиям
24. Положение для удара	— такое положение тела игрока, которое обеспечивает ему возможность выполнения определенного удара. Положение готовности к определенному удару
25. Петлеобразное движение замаха (петля замаха)	— имеет место в тех случаях, когда удар осуществляется непрерывным криволинейным движением руки
26. Маятниковое, челночное движение замаха (замах «челноком»)	— имеет место в тех случаях, когда, удар осуществляется возвратно-поступательным движением руки с паузой в конце замаха.

Правила игры в настольный теннис

Настольный теннис – невероятно интересная и увлекательная игра для 2 или 4 игроков, которая нравится большинству парней и некоторым девчонкам. Очень часто ребята самых разных возрастов устраивают настоящие баталии и турниры, а некоторые начинают заниматься этим видом спорта профессионально и достигают заметных высот.

Для того чтобы познакомиться с этим интересным развлечением поближе, будет совсем не лишним узнать технику и правила игры в настольный теннис для начинающих. В данной статье мы расскажем вам об этом.

Правила игры в настольный теннис

Существует достаточно много разновидностей этой великолепной игры, каждая из которых может в некоторой степени отличаться от классической версии, которой придерживаются профессиональные спортсмены. Все же, основные положения остаются неизменными. Краткое содержание правил игры в настольный теннис можно представить в виде следующих выкладок:

1. Задача каждого из игроков – при помощи собственной ракетки создать на игровом столе ситуацию, при которой противник не сможет отбить мячик на своей половине поля. При этом суть игры сводится к перекидыванию снаряда ракетками через сетку с соблюдением определенных правил.
2. Игра может состоять из одной или нескольких партий, число которых обязательно должно быть нечетным. Обыкновенно партия считается оконченной тогда, когда счет кого-то из игроков достигает 11 очков. Именно он и считается победителем всей игры или определенной партии.
3. Во время партии происходит несколько розыгрышей, каждый из которых начинается с подачи. При этом первый подающий участник определяется по жребию, а в дальнейшем право подачи переходит к противоположному игроку с началом каждого нового розыгрыша.
4. Подача мяча производится с учетом следующих правил – он подбрасывается с открытой ладони вертикально вверх на расстояние не менее 16 сантиметров. После этого игрок ударяет снаряд ракеткой, но не ранее, чем он преодолеет линию поверхности стола и достигнет концевой линии. Задача подающего – ударить так, чтобы мяч ровно один раз ударился об игровое поле на своей половине и не менее одного раза на стороне соперника. Если все правила подачи соблюдались, но снаряд зацепил собой сетку, игроку придется повторить начало игры.

Баллы в настольном теннисе начисляются за ошибки соперника. Так, игрок может получить 1 очко, если второй участник игры допустил оплошность из следующего списка:

• 2 раза подряд зацепил сетку при подаче;
• выполнил подачу, не соблюдая правил;
• в результате подачи мяч не оказался в зоне противника;
• при подаче мяч стукнулся о поверхность стола на своей стороне больше 1 раза;
• после удара ракеткой во время игры мяч остался на своей половине;
• после отскока от игрового стола мяч попал в любую другую поверхность, кроме ракетки;
• после удара ракеткой мяч не достал до противоположной стороны стола;
• снаряд ударился об игровую поверхность до того, как был отбит;
• противник коснулся стола свободной рукой или подвинул его.

Правила парной игры в настольный теннис

Правила игры в парный настольный теннис, в котором участвуют 4 игрока, объединенные в союзы и соперничающие друг с другом, несколько отличаются от классической версии. Так, в этом случае стол разделяется не только сеткой, но и белой полосой вдоль игровой поверхности

.

Во время подачи снаряд следует направлять с правой зоны своей половины в левую зону половины противника и наоборот, то есть по диагонали. Партнерам надлежит отбивать мяч поочередно, вне зависимости от того, к кому он находится ближе. Подача также производится по очереди. В некоторых случаях количество очков, необходимых для окончания партии в парной игре, увеличивается до 21.

 

Стратегия на настольный теннис в лайве

Почти все системы игры в настольный теннис «заточены» под live-режим из-за быстрого развития событий в игре и разделения матча на короткие временные отрезки. Это создает благоприятные условия для рискованного финансового менеджмента – в случае неудачи, следующая ставка увеличивается с целью отыграть проигрыш.

Тактические приемы в лайве

В сети встречаются следующие рекомендации игры в лайве.

• Обязательно смотрите поединки «вживую». Букмекеры предоставляют большой выбор трансляций с различных турниров. Внимательно наблюдая за матчем, вы сможете верно оценить возможности игроков и сделать правильную ставку.
• Если две партии завершились легкими победами одного из спортсменов, например 11:3, 11:4, то большая вероятность, что в 3-й партии будет «пробит» тотал 18.5 или 19.5. Выбор величины тотала определяется коэффициентами, выставленными букмекерами.
• Если две партии прошли в упорной борьбе (12:10, 13:11), то в 3-й партии кто-то не выдержит напряжения и легко отдаст сет. Ставим на ТМ(18.5) или ТМ(19.5)
• Если счет по сетам 1:1, то высока вероятность того, что после обмена партиями в третьем сете соперники продемонстрируют упорную равную игру. Заключаем пари на ТБ(17.5).

Способ управления банком – различные виды догона. Рекомендуем «мягкий» догон, когда при расчете размера очередной ставки, прибыль одинакова.

Стратегии в лайве

Среди стратегий, использующихся бетторами в лайв-режиме, выделим:

• Стратегии на тотал в лайве.
• Стратегия ставок на уступающего фаворита. Идея не нова. Нередко случается, что фаворит неуверенно начинает встречу, много ошибается и, например, проигрывает партию. Коэффициент на него растет, создавая ситуацию, когда надо заключать пари на более сильного игрока в надежде, что ему удастся переломить игру. Учтите, что вероятность подобных камбэков гораздо выше в престижных, важных для фаворита турнирах.
• Стратегия «последнего очка» в сете. Система игры основана на том, что если один из спортсменов достигает в партии 10, и при этом его соперник отстает на три и более очков, то в большинстве случае выигрывающий теннисист в следующем розыгрыше завершает партию. При текущем счете 10:5, 10:6, 10:7 необходимо заключать пари на Ф(−5.5), Ф(−4.5), Ф(−3.5) соответственно. Данную стратегию надо дополнить анализом стиля и индивидуальных особенностей спортсменов, чтобы исключить теннисистов, сражающихся при любом счете.

Выводы

Лайв-ставки в настольном теннисе рекомендуем опытным игрокам. Такая игра требует хладнокровия, выдержки и умения принимать решения в кратчайшие сроки. Знание настольного тенниса, а также стратегий ставок на тотал, фаворита и фору помогут игрокам успешно делать ставки в режиме реального времени.

Техника игры в настольный теннис

Настольный теннис — один из самых зрелищных видов спорта. Подкупает все- искрометная реакция, и стойка, и красивые силовые атаки игроков. При внешней простоте движений у тенниса есть свои хитрости и секреты.

Предлагаем посмотреть учебный фильм «Техника игры в настольный теннис». Он поможет и тренерам, и тем, кто и только мечтает освоить его приемы. Игра — это импровизация и фильм поможет обогатить ее известными, а, кто-то, может быть, придумает свои приемы.

Видео-урок «Техника игры в настольный теннис»

Инвентарь

Игра в пинг понг очень демократична. «Гонять» мячик на столе можно везде, где он есть, а также- небольшое пространство возле него для приема и отражения ударов по мячу со стороны соперника:

• столы для игры в теннис встречаются даже в некоторых дворах на игровых площадках;
• мячи для игры бывают трех категорий, обозначенные соответствующим количеством звездочек на них: три, значит наиболее прочные, ровные и прямые;
• ракетка для начинающих лучше с обычной жесткостью, т.е. без губчатой прослойки поверхности. Кстати, ее можно изготовить самостоятельно.

Обучение на старте

Если из всех возможных предложений или желаний выбран настольный теннис, прежде всего, нужно правильно держать ракетку. Большой палец захватывает ее с одной стороны, а указательный — с обратной. Остальные пальцы держат ручку ракетки так, как удобно спортсмену.

Далее нужно потренироваться отбивать мяч. Сначала, как чаще бывает при игре, стоя. В упражнения входят:

• набивание мяча, после его отскока от пола;
• удары по мячу поочередно обеими сторонами после отскока от пола;
• повторяем приемы сидя на полу.

Следующий комплекс упражнений выполняется, приседая и поднимаясь вверх:

• жонглирование мячом, вставая и садясь на пол;
• дополнительное условие: в положении сидя, нужно выпрямить ноги, а затем все проделать в обратной последовательности и снова встать, не прекращая подбивать мячик;
• повторить упражнение, ударяя другой стороной ракетки;
• далее выполнить упражнение, ударяя мяч с разной силой удара;
• поменять сторону ракетки;
• объединить два последних приема;
• отбить мяч несколько раз вверх и поймать его так, чтобы он остался и не отскочил от ракетки;
• подбить мяч сначала плоской стороной ракетки, а на втором подскоке — ребром.

Стойка теннисиста

Раскачиваясь вверх-вниз, замрите в положении на половину присев. Тяжесть тела должна равномерно распределиться на все точки опоры.

Для уверенного закрепления позиции можно поиграть мячом, ударяя о стену после отскока от пола.

Удары по мячу

«Накат справа»- удары, которые наиболее часто применяют спортсмены. Они же помогают освоить прием мяча после удара соперником. При отработке техники удара особое внимание уделяют расположению ракетки и локтя в момент удара по мячу. При этом руку не нужно сильно сгибать.

В этом положении, чем сильнее удар по мячу, тем шире стойка спортсмена, наносящего удар, и, тем шире опора тела теннисиста.

«Топ спин справа»- основной элемент в современном теннисе. При ударе рука с ракеткой набирает максимально возможную скорость, от чего мяч получает сильное вращение через верх.

Другие удары напоминают удар «при накате справа», с одной лишь разницей: при замахе рука с ракеткой опускается чуть ниже. Удар мягче, а ноги «садятся» глубже под мяч и выполняется со большей скоростью, и сопровождается , соответственно, быстрым перемещением перед столом.

Разумеется, до начала тренировок нужно хорошо выучить правила игры и специфическую терминологию.

Работа над собой и постоянные тренировки станут хорошими спутниками к спортивным вершинам.