Ваша цель в жизни: Примеры целей в жизни человека. Список 100 жизненных целей человека. — БЛОГ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕЛА

Содержание

Цель в жизни — Психологос

01 октября 2022 г., 21:24

Фильм «Меч в камне»

Фильм «ВВС. Разум человека»

Цель в жизни — самая большая задача, которую хочется в жизни реализовать. У человека может быть много больших жизненных целей — получить достойное образование, жить в своем особняке на берегу такого-то моря, вырастить таких-то детей, но цель в жизни — это самое главное из всех других жизненных целей.

У многих ли людей есть цель в жизни? — Нет, у единиц. Почему? Потому что, в отличие от мечтаний, цель в жизни предполагает большой труд, ежедневную работу для движения к твоей цели. Если ты каждый день думаешь о том, что тебе важно, и делаешь для этого что-то — у тебя цель в жизни есть. Если ты не знаешь, что тебе на самом деле важно, или в разные дни ты думаешь об этом по-разному, либо много думаешь, но мало что делаешь — у тебя цели в жизни пока нет.

Во время учебы в Гарвардском университете Беррес Скиннер установил для себя очень строгий режим учебных занятий, так, на внеучебные занятия он отводил 15 мин в сутки.

Александр Любищев в 1918 году сформулировал цель своей жизни: создать естественную систему организмов. Ему 28 лет, на жизнь — то есть на работу — он поставил себе 90 лет. Далее составил план жизни и начал трудиться вместе со всей страной по пятилеткам — только своим личным пятилеткам. План — отчет. Отчет недельный. Месячный отчет. Годовой отчет: это уже многостраничная ведомость, целая тетрадь. Отчет за 5 лет, план на 5 лет вперед. Подробно считалось все, с точностью до 5 минут, особо внимательно разбиралось время, посвященной цели жизни, прямой научной работе. В этом режиме он трудился следующие 54 года.

Нужно ли вам иметь в жизни цель? Ваш ответ зависит от вашей философии жизни и от вашего развития личности.

Многие люди живут без всяких больших целей, и ничего — хорошо живут, спокойно, не напрягая себя. Тот же, у кого есть цель — или цели — в жизни, живет жизнью более напряженной. Вам это надо? Думаю, вам это надо. Когда у человека есть цель в жизни, ему больше хочется жить.

К тем людям, у кого есть цели в жизни, другие люди относятся с большим уважением, как к человеку с личностным потенциалом.

Смысловое наполнение жизни — ради чего стоит жить. Интересы и стимулы жить, цели в жизни, смыслы жизни, любимое Дело. Близкие понятия: Мотив — ради чего человек что-то делает, главная и как правило осознаваемая причина поведения. То, что объясняет Деятельность (поведение) человека, придает ему смысл.
Цель жизни чаще характеризуют людей энергичных, но сама по себе жизненная энергия не гарантирует, что вы окажетесь в жизни там, где вы хотите. Можно энергично двигаться к вершине, а потом обнаружить, что эта вершина не твоя. Если вы не просто энергичны, но еще умеете думать, любите думать, вы продумаете цели своей жизни.

Цель жизни нужна тем, кому в жизни нужно много: много получить от жизни или много для жизни сделать. Чтобы только получать, достаточно быть Паразитом, но чтобы получать много и достичь целей жизни, нужно стать уже Потребителем. Чтобы для жизни что-то сделать, можно быть и Романтиком, но в режиме Творца вы сделаете больше.

Развитая личность хочет вести не только растительный или животный, но и человеческий образ жизни, оставить после себя достойный след. Люди, которые определились со своими целями в жизни, живут эффективнее, достигают большего, живут богаче и полноценнее.

Как определить цель своей жизни?

Даю самую серьезную подсказку: свою цель жизни не ищите, это бессмысленно; свою цель жизни вы не найдете никогда. Дело в том, что цель своей жизни можно только создать: придумать и поставить как цель. Сказать: это я выбираю как цель. А почему именно это? Потому что пока лучше ничего не придумал. Как придумаю лучше — поставлю лучше. А пока целью моей жизни является это. Все. После этого у вас цель жизни есть.

Итого, я предлагаю вам в ближайшую неделю цель твоей жизни создать: придумать и поставить как цель. Не сделаете — могу за вас придумать вам вашу цель. Думаю, тем не менее, что лучше это сделать вам самим.

При этом есть и более конкретные подсказки. Возможно, вас заинтересуют размышления Генриха Альтшуллера, основателя теории изобретательства (ТРИЗ), о том, что такое Достойная цель в жизни.

Ставя свои цели по жизни, имеет смысл делать это системно, соединяя их в цепочку (или колесо) жизненных задач. Существует много хороших систем, так или иначе описывающих такие связки жизненных задач, посмотрите статьи Цепочка жизненных задач и Колесо жизни.

В любом случае стоит учитывать, что стержневых направлений в жизни всего три: Дело, Личная жизнь, Собственный рост и развитие, и очень важно, чтобы у нас была определенность по каждому из этих линий. Соответственно – с одной целью не получится никак. Если вы не будете понимать, что вы хотите в личной жизни, вы будете иметь ее абы какую. Только когда вы определитесь, что вам надо в деловой сфере, у вас начнут складываться дела. А если вы планируете действительно жить, а не кантоваться по жизни, то вы выберете развиваться.

Соответственно, с вас здесь тоже – план. И лучше – конкретный. Что освоите в этом году, чем займете себя через пару лет…

Как достигать свои цели?

Чтобы свои цели достигать, вам нужна хорошая голова, чтобы сформировать видение, нащупать стратегию движения и сделать конкретный план действий. Всегда помогут здоровье, связи, образование и целеустремленность.

Успешность
Цель
Социальная жизнь
Лайф-менеджмент

Автор Н.И. Козлов
+
Жизненные цели

Комментарии (13):

Антон Дерул, 29 марта 2012 г., 16:15

Нашел интересную статью с методикой определения цели в жизни, точнее цели на год.

Гость, 06 февраля 2014 г., 18:20

Теперь каковы твои мечты? Каковы твои цели и задачи?

Гость, 24 июля 2014 г., 15:22

Спасибо! Я работаю над этой проблемой и получил конкретные ключевые моменты, что и как надо делать.

Роман, 07 октября 2014 г., 19:09

Спасибо за пазлы по поводу поиска своей цели в жизни! Много думал о том, как определить своё предназначение, но не догадывался о том, что можно использовать фильтр гордость за то, что делаешь.

Алекс Ройс, 10 сентября 2015 г., 22:03

Единственный верный честный источник информации о жизненной цели. Спасибо 😉

Рвлвша, 30 сентября 2015 г., 16:22

Очень помогла. Спасибо!

Мария, Владивосток, 20 февраля 2016 г., 09:16

Николай Иванович, здравствуйте! Как бы мне хотелось донести до Вас то, какие знания о людях в основной своей массе я имею, но, боюсь, что все то, что я знаю — останется со мной навсегда… И вряд ли те люди, которые меня окружают и та информация, которая доходит до Вас — являются правдивыми, честными и справедливыми. И порой становится просто смешно, действительно смешно от того, до какой глубокой степени люди живут какими-то «странными» иллюзиями. Вот и Вы пишете о цели в жизни для каких-то третьих лиц, которых Вы не знаете, а для большинства — 99% людей всей планеты — все цели как на ладони, и их никуда не спрячешь и заодно ничем, к сожалению, великим меня, в частности, уже не потрясешь! Мне 33 года, и я знаю об это мире все! Да, кроме, наверное, ядерной физики в деталях. .. От этого становится жутко! И кажется, не смотря на то, что я много знаю, при этом я ничего не могу и видимо никогда не смогу уже сделать! Потому что люди — всегда останутся людьми, обычными, простыми, жуткими и смешными одновременно. А значит, пустят эти самые люди всю нашу планету в Тартарары. И кажется, мне понятна печаль многих великих людей по этому поводу. А цель? Вы думаете, что один человек может что-то сделать? Затопчут, сломают, будут бесконечно истреблять, убивать и грабить… А потому… Видимо, надо было быть самой простой дурочкой, чтобы преспокойненько дожить свой век, работая где-нибудь… на телевидении или радио, или кино… там, кстати, ответственности гоооооораздо меньше!!!!!!! И да, то что я пишу — демотиватор. Его естественно, не нужно видеть всем на этом сайте…

ответ

Гость, 03 января 2020 г., 17:15

Было бы интересно узнать, что вы эдакого познали, да еще почти все на свете? Не верю.

Не верю даже в то, что вы способны удивить, само собой речь идет о знаниях.

Гость, 12 октября 2016 г., 17:59

Было очень полезно ознакомиться с вашей статьей, спасибо. У многих уходит достаточно долгое время на то, чтобы определиться с целью, а некоторым, к сожалению, вообще это не удается. Но ведь действительно – цель невозможно найти, её нужно самому поставить! И я думаю, что изначально нужно поставить цель научиться жить счастливо, это самое главное для человека!

ответа

Гость, 30 октября 2017 г., 13:23

Соглашусь с вами, главное — это счастье) И вот его как раз можно достигнуть, если быть усердным и самодисциплинированным, достигать своих целей, ведь в каждом человеке есть внутренний супергерой, который может добиться практически всего, чего пожелает)

Гость, 10 июня 2019 г., 01:11

А если ты поставил, а оказалось, что не твоя. А ты полжизни потратил и всю энергию и силы на нее угробил. Надо искать новую, а времени нет и сил нет и не факт, что опять не ошибешься. И непонятно, как план построить. Если область темная для тебя, информацией никто не делится, знакомств нет. Непонятно, как идти. Страшно и непонятно ради чего. Душа ищет чего-то, но уже не знает что. Может просто покоя. Может это цель?

Гость, 15 июня 2017 г., 22:08

Жизнь, природа, человечество — для меня это единое. Цель у каждого может быть надуманной. Мне кажется самый точный вопрос — ЗАЧЕМ ЖИТЬ? Ответив на этот можно будет думать — КАК ЖИТЬ? Как бы это было бы логично. Живя биологической жизнью, контактируя с природой ответил для себя на этот вопрос частично — Изначально наделены потребностями, ущемлены свободой, развиваемся через собственный опыт. Развитие возможно в борьбе за выживание и в способности приспосабливаться к изменяющимся условиям жизни. Земная цель человека — через собственное страдание, научится состраданию и любви. Все во вселенной подчинено законам, даже если мы их не знаем.

И все, что существует подчинено им, они само сбалансированы. То, что мы имеем, это именно то, что должно быть по законам. А человек все по собственной глупости думает, что он знает, что нужно изменить для более лучшей жизни. Так вот, вопрос — зачем это все нужно, для меня так и остается вопросом.

ответ

Гость, 02 апреля 2018 г., 14:05

«Так вот, вопрос — зачем это все нужно, для меня так и остается вопросом» — Я думаю, что это нужно для того, чтобы в итоге добиться совершенства. Это можно понять из того, что больше всего люди ценят лучшее.

Материалы по теме:

01 янв. 2016 г.

Дистанция – система пошагового развития личности

Почему «Дистанция»? Вы когда-нибудь пробегали на стадионе дистанцию? «На старт… Внимание… Марш!» — и вы полетели вперед.

12Подробнее

13 июл. 2018 г.

3 каменщика, или Время строить храмы

Все мы строим свою жизнь, «свои храмы», и многие даже осознанные люди делают это спустя рукава. А через годы вдруг осознают, что живут в доме, который построили сами. Ведь все, что мы делаем сегодня – фундамент для того, что будет завтра.

6Подробнее

01 окт. 2022 г.

Цель за рамками текущего образа жизни

Для мужчины хорошей мотивацией к развитию является цель, которая выходит за рамки его текущего образа жизни. Это может быть желание создать свое дело, реализовать большие жизненные планы. Или же образ любимой женщины, которую, он так мечтает встретить. И ради такой цели мужчина будет готов свернуть горы, работать днями и ночами, активно меняя себя и жизнь вокруг. Такая цель позволят продвинуться гораздо дальше, чем цель лежащая в зоне ближайшего развития.

0Подробнее

01 янв. 2006 г.

Целеустремленность

Целеустремленность — способность помнить о намеченных планах и не терять из виду сформулированные цели, умение преодолевать возникшие препятствия и не опускать руки, встречаясь с трудностями. Человек без цели, как корабль, потерявший паруса. Он дрейфует в открытом море случайностей, и его движением управляют обстоятельства и другие люди, но не он сам. Человек, знающий свои цели, идет по жизни более уверенно и более результативно. Многое становится лучше видно…

0Подробнее

01 окт. 2022 г.

Цели выпускников Йельского университета

В 1953 году только 3% выпускников Йельского университета имели точно выраженные и сформулированные вместе с планом действий жизненные цели, которые собирались реализовать по окончании учебного заведения. Спустя 20 лет оказалось, что те 3% владели большим состоянием, чем оставшиеся 97%, вместе взятые. Вы верите этой истории? ;;

2Подробнее

01 окт. 2022 г.

Достойная цель — залог творческой жизни

Важнейший параметр творческой жизни – Достойная Цель. Что это такое? Вот некоторые основные критерии Достойной Цели: 1. Цель обязательно должна быть новой или не достигнутой. Либо новыми должны быть средства достижения цели. 2. Цель обязательно должна быть общественно полезной, положительной, направленной на развитие жизни. Или: положительные результаты достижения цели должны быть глобальными, а отрицательные – если они все же неизбежны — локальными.

3Подробнее

01 янв. 2010 г.

Вы — не великий человек? А почему?

Вы — великий человек? Наверное, нет. А станете великим?

3Подробнее

Какая ваша самая важная цель в жизни? — Обсуждай

░O░L░G░A░

Какая ваша самая важная цель в жизни? жизнь цель

5 лет

685

Ответы

АШ

Алла Ширинова

Не могу сказать какая самая важная,хотя у человека важные цеди-образование,карьера и иметь семью(замуж выйти,жениться). В купе эти цели и является важной составляющей в жизни.Я считаю так, у других приоритеты разные.

5 лет

ГП

Галина Погодина

построй дом посади дерево народи мальчика народи девочку и тогда жизнь твоя прожита не зря . дом построил дерево посадил девочку с мальчиком народил-теперь воспитывай.

5 лет

АМ

Андрей Михайлов

Царство небесное. Быть святым отцом. Тело духовное вырастить. Если интересно зайдите на сайт. много и разное узнаете. https://restovrator-kg.jimdo.com/

5 лет

НШ

Надежда Шудрук

Помогать людям и делать добро, которое возвращается к тебе положительной энергией, что способствует продлению жизни и омоложению!!!

5 лет

НШ

Надежда Шудрук

5 лет

Татьяна Быткова

видеть счастливыми своих детей\даже если у них проблемы\ и иметь возможность помочь их преодолеть\материально и физически\. !

5 лет

АП

Анатолий Парченко

Какая цель? Что за бред? Пафосная цель типа стать бессмертным? Или стать космонавтом? Что за бред….

5 лет

Ви

Виолета

Детей вырастить достоцных. Что бы не стыдно было . что бы гордость распирала за каждого.

5 лет

Анатолий Лавров

Ну, я так далеко не загадываю. хочу новый смарт купить. Не айфон! может, кто что посоветует? В пределах десятки?

5 лет

СЮ

Севиль Юрасова

Вырастить здоровым и образованным ребенка. Это и цель, и мечта, и сокровенное желание.

5 лет

Владимир Зонов

Дом есть сад есть 3 сына есть 9 внуков есть 3 првнука есть Главной цели нет. Просто ЖИЛ

5 лет

НФ

Нюта Федорова

Счастливая полная семья с детьми! Свобода в финансовом смысле и в передвижении!

5 лет

Катя Дупак

Моя цель, останется во мне, и пока я ее не добьюсь, никому не расскажу.

5 лет

СА

Сабрие Абзаидова

важная цель в жизни чтобы детей вырастить и дать им хорошее будущее

5 лет

ЮР

Юрий Решетников

Вырастить детишек, дать им Все что бы ими гордиться, ну и Внукам!!!

5 лет

Максим Безденежных

Самая главная цель в жизни- это сама жизнь. Дороже её нет.

5 лет

Valentina

У меня цель -достойно проживать каждый отрезок времени…

5 лет

Св

Светик

Воспитать и дать достойное образование своим детям

5 лет

Валерий Шапоров

Оставаться человеком при любых обстоятельствах.

5 лет

Johannes Becker

http://surprisse.com/muscards/view/2017/07/24/34b8n7n73fh830u9mfn250dbo759m2dl.php

5 лет

ДС

Дмитрий Стерликов

Детей на ноги поставить,а дальше видно будет.

5 лет

Следующая страница

Какая твоя цель в жизни

Чтобы узнать, какая твоя цель в жизни, тебе необходимы не только знания, но и опыт, который набирается путем применения знаний на практике. Многие люди проживают и живут жизнь в данный момент без целей, они все делаю по инстинктам на автомате, и если остановить данный процесс, хотя бы на 1 час, человек очнется и начнет думать. На самом деле жизнь без цели это скучное и бессмысленное существование человека, который никогда не сможет стать счастливым и успешным до тех пор, пока не начнет просто думать в правильном направлении.

Психологи и ученые долгое время изучали и продолжают изучать человека, и уже нашли вам несколько способов, чтобы понять свою жизненную цель, и не просто поставить ее, но и достичь как можно быстрее и легче. Конечно, нет идеальной методики, которая поможет всем, так как мы все индивидуальные и к каждому нужен подход, но используя все советы, данные в этой статье на практике, вы сможете сами создать для себя идеальную методику, которая вам обязательно поможет в реализации целей.

Что ты ценишь в жизни больше всего

Какая твоя цель в жизни, обязательно напрямую зависит от того, что ты больше всего ценишь и любишь в жизни. Так же то чем ты будешь заниматься, чего достигать зависит именно от ценностей. Какие у человека ценности, такие и мечты и желания, и он придает огромное значение данной цели и мечте. Чтобы понять какая у вас ценность и что вы действительно в жизни цените, тогда просто отвлекитесь от всех дел, хотя бы на 1 час и задумайтесь над данным вопросом, не отвлекаясь ни на что. По истечению времени, когда вы уже поняли, что вы цените в жизни больше всего, запишите все пункты на листок бумаги, чтобы не забыть и напоминать себе об этом. Это все делается для того, чтобы в дальнейшем было проще ставить цели и добиваться их, зная, что это действительно вам нужно и принесет огромную пользу.

Чего тебе в жизни не хватает

Если твоя цель в жизни, кажется бессмысленной, и вы не хотите ее добиваться, значит это действительно вам не нужно, и вы тратите только зря время. Вам нужно отвлечься от всех проблем и задуматься над тем чего же вам в действительности в жизни не хватает. Каждый человек индивидуален, поэтому идеальной методики для всех людей нет. Кому-то не хватает денег, кому-то славы, успеха, счастья, любви, и весь этот список можно продолжать до бесконечности, но основные и самые популярные ценности человека мы разберем немного ниже.

Вам не нужно слушать незнающих людей, прислушайтесь к своему сердцу и душе, она вам скажет чего вам нужно. Выпишите все то, что вам действительно не хватает в жизни, и что измениться, если вы добьетесь и получите все это, будете ли вы чувствовать себя счастливыми, или же продолжите думать, что у вас снова чего-то не хватает. Начните ценить все то, что у вас уже есть, так как добиваясь новых целей, нужно ценить что вы их достигли, и чувствовать себя счастливым прямо сейчас, даже если у вас вообще практически ничего нет из того чего вам не хватает. Если у вас есть интерес к счастливой и успешной жизни, то прочитайте: мысли великих людей, это раскроет немного ваше сознание, и вы начнете думать как мудрец и достигать своих целей быстрее и проще.

Стать богатым и успешным

Твоя цель в жизни, может быть именно успех и богатство, но это не всегда и не для всех людей, поэтому разберем именно для тех людей, которые ценят и хотят стать богатыми и успешными. Это самая распространенная цель, по подсчетам психологов это 80% населения, но это не точные данные и к ним не нужно серьезно относиться. Так вот если ваша цель стать богатым и успешным, то вам нужно подумать для начала, а нужно ли вам все это и будете ли вы себя чувствовать счастливее. Так как богатство может быть неограниченно, и человек которому будет постоянно казаться, что денег все равно мало, будучи богатым, он не сможет стать счастливым. Успеха можно добиться только в любимом деле, поэтому вам для начала просто нужно найти путем только практики любимое дело, и если вы его найдете, только тогда вы сможете достичь успеха. На сегодня есть много богатых и успешных людей, которые всего добивались сами, и самое полезное то, что они написали книжки на данную тему, поэтому ищите и читайте книги тех, кто самостоятельно добивался успеха и счастья, будучи в вашей ситуации.

Любовь, счастье, душевный покой

Твоя цель в жизни так же может быть любовь, счастье и душевный покой. Но это тоже не для каждого, так как у некоторых людей, есть другие жизненные цели и ценности. Если вы хотите достичь любви в семье, от родственников, найти своего спутника или спутницу жизни, тогда вам для начала нужно начать любить себя и относиться к себе так, как вы хотите чтобы относились к вам остальные. Не скрывайте чувства, если они взаимные и тогда вы добьетесь своей цели. Если вы хотите счастья, то подумайте, чего вам не хватает в жизни для счастья. Например, если вам не хватает денег и вы стали богатым, но ваше здоровье желает ждать лучшего, то это нельзя назвать счастьем.

Счастье это объединение и достижение нескольких жизненных целей, таких как богатство, изобилие, душевный покой, здоровье и любовь. Конечно, у каждого человека может быть другой список, но этот самый распространенный и поможет вам в составлении собственного. Если ваша цель душевный покой, значит, вам нужно найти себя в жизни, и заниматься всю жизнь любимым делом, которое приносит радость ежедневно, даже если вы терпите неудачу за неудачей. Осознанные люди знают что неудача, это часть удачи, и они освоят и наберутся больше опыта от ошибок, чем от побед. Ваша задача это понять, что вам нужно и начать ставить конкретные цели, успешные и мудрые люди советуют ставить сразу большие цели, так как вы сэкономите много времени, и освоите больше опыта и знаний, достигая поставленной цели, так как большие цели стимулируют больше чем маленькие.

Так же если вы уже знаете о силе мысли, то понимаете, что думая о своей цели постоянно, вам будет легче ее достичь. Можете прочитать если вам интересно статью: действительность, где подробнее описано то, как наши мысли творят нашу действительность, и как благодаря этому начать добиваться любых целей быстро и легко, осваивая новый опыт и знания. Помните, что все, что с вами происходит и то, кем вы являетесь, это ваше творение, и вы в силах все поменять и изменить, так как твоя цель в жизни, очень важна не только для тебя но и для мира в целом, так как все мы взаимосвязаны.

Если есть вопросы, пишите их в комментариях.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

5 причин, по которым вы должны найти цель в жизни

Что значит найти цель в жизни? Это что-то вроде того, что получают только люди, которые медитируют и поют в пещерах? Что это вообще такое? Какой-то религиозный термин только для святых? Нет, это совершенно не так! Существует несколько толкований того, что же это такое – найти цель в жизни. Духовные искатели могут видеть в этом свое более высокое призвание. Однако, помимо религиозных понятий, жизненная цель — это просто послание вашей жизни. Это послание, которое вы хотите донести до мира во время своего пребывания на Земле.

«Когда человек не знает, в какую гавань ему нужно стремиться, ни один ветер не является для него попутным». — Сенека

Содержание

- Примерами жизненной цели является например:
- Почему нужно найти свою цель в жизни?

Вот 5 причин, почему вам нужно иметь жизненную цель:
- 1. Цель в жизни — отправная точка пути
  - Короче говоря:
- 2. Ясность в том, что важно, а что не важно
- 3. Жить жизнью смысла
- 4. Постоянный драйв и страсть
- 5. Вы обязательно достигните успеха
  - Когда вы обнаружите свою истинную цель в жизни:

Примерами жизненной цели является например:

— Самим стать счастливыми и свободными;
— Вдохновить каждого на пути к божественному;
— Помочь каждому человеку на Земле;
— Избавить каждое живое существо от страданий.

Наличие жизненной цели относится ко всем нам, будь мы религиозными или нет.

Другими терминами жизненной цели являются «направление жизни», «постановка цели» и «жизненная миссия». Это все одно и то же.
Неважно, сколько вам лет и насколько вы опытны в этой жизни. Если вы хотите жить более осмысленной и осознанной жизнью, задача найти цель в жизни невероятно важна для вас.

«Наличие цели — это разница между зарабатыванием на жизнь и обладание своей жизнью». — Том Тис

Почему нужно найти свою цель в жизни?

Некоторые из вас могут спросить, почему у них должна быть жизненная цель? Разве не проще жить такой жизнью, какой мы ее знаем, и игнорировать все остальное? Почему бы не расслабиться и не напрягаться до тех пор, пока мы не умрем?

1. Цель в жизни — отправная точка пути

Найти цель в жизни — это значит сделать первый шаг к своей осознанной жизни. И хотя вы можете быть заняты решением тысяч задач каждый день, если у вас нет четкой цели, вы, возможно, идете по неверному пути. Это потому, что ваши цели могут не иметь ничего общего с вашей целью. Что означает, что вы можете преследовать свои текущие цели в течение следующих 20 лет только для того, чтобы понять, что это совсем не то, чего вы хотели в конце концов достичь.

Как однажды сказал Стивен Кови: «Если лестница не опирается на правую стену, каждый наш шаг продвигает нас к неправильному месту».

С другой стороны, когда у вас появится цель в жизни, именно тогда начинается ваша осознанная жизнь. Хотя это не значит, что все ваши проблемы исчезнут, однако вы узнаете, чем хотите управлять в этом мире. С ясной целью вы можете установить правильные цели и планы и делать правильные ежедневные шаги, чтобы создать свою наиболее значимую жизнь.

Читайте так же: Депрессия из-за работы: как распознать и справиться с ней

Короче говоря:

Нет цели → Неопределенные цели или нет целей → Неопределенные планы или нет планов → Случайные ежедневные действия, промедление или постоянная работа над достижением счастья другими ✗

Четкая цель → Ясные цели → Понятные планы → Четкие ежедневные действия ✓

Вы хотите убедиться, что ваша лестница сначала прислонилась к правильной стене, а лишь затем поднимитесь по лестнице. Сначала убедитесь, что вы правильно поняли общую картину, а затем совершенствуйте свои цели, планы и ежедневные действия. Эта большая картина и есть ваша жизненная цель.

2. Ясность в том, что важно, а что не важно

Когда вы знаете свою цель, то это помогает вам различать важное и неважное. Большинство людей сегодня настолько увлечены многими вещами, что в конечном итоге не понимают их ценности в жизни. Заработать больше денег! Приобрести дом! Еще один! Купить машину! Еще одну! Купить себе парк автомобилей!… Бесконечный круг достижения ложных целей.

«Усилия и смелость недостаточны без цели и направления». — Джон Ф. Кеннеди.

Когда у вас есть цель, вы можете сразу увидеть, какие задачи важны, а какие не соответствуют вашему долгосрочному жизненному пути. Вы можете прорваться через сомнения и получить право на вещи, которые имеют для вас значение.

Читайте так же: Вредная привычка алкоголь: 8 реальных советов, как бросить

Например, после того как я нашел свою цель, то понял, что почти все цели, над которыми я работал ранее, были бессмысленными в общем обороте вещей. Скорее, самое важное для меня — это способность поднимать сознание мира и помогать другим расти.
Самое замечательное в том, что, потратив несколько месяцев своей жизни на то, чтобы раскрыть свою цель, я сразу же начал над ней работать. Вместо того, чтобы тратить 20, 30 лет своей жизни на то, что, как я думал, мне нужно и важно, я уже мог бы начать прокладывать путь к своей высочайшей жизни. Даже если бы я не смог действовать незамедлительно.

Я часто говорю о принципе 80/20, когда вы сосредотачиваетесь на нахождении для себя этих 20% лучшего, чтобы получить максимальные изменения своей жизни.

Тем не менее, вы не можете знать, каковы ваши лучше 20%, если вы не понимаете, что действительно важно для вас. Это начинается со узнавания вашей жизненной цели.

Когда вы обнаружите свою цель, вы можете сосредоточиться на действительно важных вещах. И прекратить тратить время на ненужные вещи, вы можете спокойно сосредоточиться на своих важных 20%.

3. Жить жизнью смысла

Когда вы преследуете свою цель, ваша жизнь наполняется организованностью и смыслом. В отличие от того, чтобы тратить время на работу, которую вы не любите, теперь вы можете сделать карьеру, которая лучше соответствует вашим целям. Забудьте телефоны своих токсичных знакомых, которые несовместимы с вами, теперь вы можете найти людей, которые разделяют ваши ценности. В отличие от случайного существования, теперь вы можете создать свою жизнь высшего значения. Это само по себе волшебство!

Читайте так же: Почему мужчина врет женщине

По словам одной из таких проснувшихся: «Я чувствую, что я стала рыбой, и впервые в жизни я прыгнула в океан, чтобы поплавать с моими друзьями.» Это резкий контраст по сравнению с тем, когда она только начинала заниматься и была очень расстроена, потому что она не делала то, что любила.

Как я уже упоминал выше, это не значит, что жизнь станет легкой и путь будет устеленным лепестками роз, когда вы найдете свою цель. Вам все еще нужно потрудиться, чтобы все произошло. Но теперь у вас есть правильное направление, чтобы направить вас вперед.

4. Постоянный драйв и страсть

Когда вы преследуете свою цель, вы получаете невероятный прилив энергии, который подталкивает вас вперед.
Способность преследовать мою жизненную цель наполняет меня такой энергией и страстью, что я радуюсь жизни каждое мгновение жизни. ? Каждое утро я встаю с кровати, взволнованный тем, что собираюсь создать и сделать. Ночью я грущу от того, что приходится ложиться спать, потому что я бы скорее выполнил важное дело, чем провел 6-8 часов во сне!

С другой стороны, когда вы не достигаете своей цели, дни становятся тормозом.

Приходят будни, и вы делаете то, что нужно. Приближаются выходные, и вы с нетерпением ждете их. Затем начинается неделя, и вы просыпаетесь по понедельникам с сопротивлением, ожидая новых выходных.

Это было то, что я испытал в мои последние месяцы на моей предыдущей работе, до достижения моей цели. В то время как я делал все великолепно, я не шел на работу, взволнованный, чтобы добраться до моего списка задач. Фактически, моя ежедневная работа становилась все более болезненной, поскольку я не чувствовал, что это имеет отношение к посланию моей жизни.

Если вы с нетерпением ждете выходных и отпусков, а не того, что делаете каждый день, самое время подумать о том, действительно ли ваша работа — это то, что вас действительно волнует, или это просто средство заработка.

Преследуйте в жизни только самое важное для вас!

5. Вы обязательно достигните успеха

Многие люди ищут успех как самоцель. Тем не менее, я хочу подчеркнуть, что успех — это результат того, что вы делаете то, что любите и у вас есть четкие планы, цели и навыки. А не то, к чему вы стремитесь как самоцели любой ценой.
Что я имею в виду? Талант к чему-то у нас часто не столько врожденный, сколько развившийся со временем. Все дело в том, что «трудный путь начинается в первого шага», и благодаря последовательной работе по оттачиванию нашего мастерства мы становимся «талантливыми» в определенной области.

Читайте так же: Какие недостатки мужа нельзя терпеть: 8+ критических проблем

Если учесть, что мы работаем эффективно в основном 4-5 часов в день, то пройдет примерно 8 лет, чтобы потратить 10 000 часов. 8 лет! Эти 8 лет нужны для развития таланта, который может помочь вам добиться успеха в любом деле или карьере. У кого будет столько упорства и энергии, чтобы каждый день приходить на работу и процветать в области, которая ему безразлична в течение 8 лет? Может быть, робот, но даже роботов нужно перезаряжать!

Вместо того, чтобы стремиться к успеху как к самоцели, не имеет ли больше смысла сначала определить, что вас действительно волнует, а затем направить свою энергию на то, чтобы это стало реальностью?

Когда вы обнаружите свою истинную цель в жизни:

• Вы, естественно, захотите посвятить свою жизнь тому, чтобы заниматься только ею, потому что она приносит вам наибольшее удовлетворение.
• Вам, естественно, захочется тратить время только на это и не на что другое.
• Естественно, вы добьетесь большего успеха, даже если вы начинаете с нуля. Потому что время, которое вы потратите на это, даст вам нужный опыт и навыки для достижения успеха.

Поэтому после выбора правильной цели в жизни ваш успех неизбежен. И вы преуспеете во всем, что вы намеревались сделать!

Тест «Какова моя цель?» | Найдите свою истинную цель жизни 2023

«Викторина «Какова моя цель?» Мы склонны определять нашу идеальную жизнь как успех в карьере, наличие любящей семьи или принадлежность к элитному классу общества. Однако, даже при соблюдении всех вышеперечисленных факторов, многие люди все равно чувствуют, что чего-то «упускают» — иными словами, они не нашли и не удовлетворили свою жизненную цель.

Итак, какова цель жизни? Как узнать цель своей жизни? Разберемся с нашим Какова моя цель викторина!

Что такое цель жизни?
Какова моя цель Викторина
Упражнения для поиска своей жизненной цели
Основные выводы

Исследуйте Внутреннее Я с AhaSlides

Что такое цель жизни?

Викторина «Какова моя цель»? Действительно необходимо? Понятие жизненной цели определяется как постановка системы целей и направлений жизни. Благодаря этой системе, у вас есть причина и мотивация просыпаться каждое утро, «проводник» в каждом решении и поведении, тем самым придавая жизни смысл.

Тест «Какова моя цель?» Изображение: Freepik

Жизненная цель необходима для достижения состояния удовлетворенности и счастья. Ощущение цели в жизни дает вам чувство удовлетворения и связи с окружающими, делая жизнь более счастливой и значимой.

Какова моя цель Викторина

I. Вопросы с несколькими вариантами ответов. Тест «Какова моя цель?»

1/ Какой фактор вы считаете наиболее важным?

Семья
Б. Деньги
С. Успех
Д. Счастье

2/ Чего вы хотите добиться в ближайшие 5-10 лет?

А. Путешествуйте по миру с семьей
B. Стать богатым человеком, живущим в достатке
C. Управляйте глобальной корпорацией
D. Всегда чувствовать себя счастливым и умиротворенным

3/ Что ты обычно делаешь по выходным?

А. Романтическое свидание с парнем/девушкой
B. Выполните другую интересную работу
C. Изучите еще один навык
Д. Пообщаться с друзьями

Какова моя цель Викторина

4/ Когда ты учился в школе, ты проводил много времени…

А. Ищите любовника
B. Мечтай и развлекайся
C. Усердно учиться
D. Соберитесь с группой друзей

5/ Что из следующего заставляет вас чувствовать себя удовлетворенным?

А. Иметь счастливую семью
Б. Иметь много денег
C. Успех в карьере
D. Присоединяйтесь к множеству веселых вечеринок

6/ Что вы хотите, чтобы следующее поколение наследовало от вас?

А. Здоровье и совершенство
B. Богатство и вдохновение
C. Восхищение и влияние в карьере
D. Удовлетворены, потому что вы жили на полную катушку

7/ Идеальная поездка для вас – это…

A. Семейная поездка на новую землю
B. Приключения в казино Лас-Вегаса
C. Археологический тур
D. Носите рюкзак в дороге с близкими друзьями

Тест «Какова моя цель?» Изображение: Freepik

ответы

Для каждого ответа:

А – плюс 1 балл
В – плюс 2 балла
С – плюс 3 балла
Д – плюс 4 балла

Менее 7 баллов: Ваша жизненная цель – создать счастливую семью. Время, проведенное с любимым человеком, является самым ценным моментом в вашей жизни. Поэтому семья всегда занимает центральное место в вашем сердце, и ничто не может ее заменить.

8–14 баллов: Зарабатывай и наслаждайся жизнью. Вам нравится наслаждаться богатой, роскошной жизнью и не беспокоиться о финансах. Вам все равно, как и в какой профессии вы зарабатываете деньги, пока вы можете зарабатывать достаточно, чтобы жить жизнью своей мечты.

15–21 баллов: Выдающийся карьерный успех. Если вы решили преследовать и посвятить себя работе, независимо от того, в какой сфере вы будете вкладывать в нее все свои усилия. Вы упорно трудитесь, чтобы получить желаемое, и не боитесь столкнуться с трудностями.

22–28 баллов: Ваша цель в жизни – жить для себя. Вы выбираете счастливую и простую жизнь. Окружающие любят вас за ваш оптимизм и за то, что вы всегда мыслите позитивно. Для вас жизнь — это большая вечеринка, и почему бы не насладиться ею?

II. Список вопросов для себя — Викторина «Какова моя цель»

Тест «Какая у меня цель». Изображение: Freepik

Возьмите ручку и бумагу, найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит, а затем запишите каждый ответ на 15 вопросов ниже.

(Вы должны записывать первые идеи, которые приходят вам в голову, не задумываясь слишком долго. Поэтому берите только 30 – 60 секунд на ответ. Важно, чтобы вы отвечали честно, без редактирования и без давления на себя)

Что вас веселит? (Какая деятельность, кто, какие мероприятия, хобби, проекты и т. д.)
Что вам нравилось делать в прошлом? Что теперь?
Что делает вас заинтересованным в том, чтобы научиться все время забывать?
Что заставляет вас чувствовать себя прекрасно?
В чем ты хорош?
Кто вдохновляет вас больше всего? Что в них вас вдохновляет?
О чем люди часто просят у вас помощи?
Если бы вам пришлось чему-то учить, что бы это было?
О чем вы сожалеете о том, что сделали, делаете или не сделали в своей жизни?
Предположим, вам сейчас 90 лет, вы сидите на каменной скамье перед своим домом, чувствуя, как каждый нежный весенний ветерок ласкает ваши щеки. Вы счастливы, восхищены и довольны тем, что может предложить жизнь. Оглядываясь назад на путешествие, которое вы прошли, чего вы достигли, все отношения, которые у вас были, что для вас значит больше всего? Список вниз!
Что из вашей самооценки вы больше всего цените? Выберите 3-5 и расположите их в порядке от большего к меньшему. (Подсказка: свобода, красота, здоровье, деньги, карьера, образование, лидерство, любовь, семья, дружба, достижения и т. д.)
Какие трудности или проблемы вы преодолевали или пытаетесь преодолеть? Как вы преодолели это?
Каковы ваши твердые убеждения? О чем идет речь (какие люди, организации, ценности)?
Если бы вы могли послать сообщение одной части общества, кто бы это был? И каково ваше сообщение?
Если одарен талантом и материалом. Как вы будете использовать эти ресурсы, чтобы помогать людям, защищать окружающую среду, служить и способствовать развитию общества и мира?

Соедините ответы выше, и вы узнаете свою жизненную цель:

«Что я хочу делать?

Кому я хочу помочь?

Как результат?

Какую ценность я создам?»

Упражнения для поиска своей жизненной цели

Тест «Какова моя цель?» Изображение: Freepik

Если вы обнаружите, что приведенный выше тест «Какова моя цель» вам не подходит, вы можете попрактиковаться в приведенных ниже способах, чтобы узнать свою жизненную цель.

Написать журнал

Какова моя цель Викторина? Каждый день приходится иметь дело со многими вещами. Так что, если вы просто будете помнить о своих целях, вы можете забыть о них. Напротив, ведение дневника помогает вам наблюдать за собой, размышлять, напоминать и мотивировать себя для быстрого достижения ваших целей.

Самостоятельный вопрос

Когда вы начнете оценивать свою цель в жизни, вам нужно подумать о том, что вы любите делать, что вы делаете и что нужно изменить, чтобы вы жили более целеустремленной жизнью. Вот некоторые вопросы, которые вам необходимо рассмотреть:

Какие самые счастливые моменты в вашей жизни?
Что заставляет вас по-настоящему гордиться собой?
Если бы вам осталось жить всего одну неделю, что бы вы сделали?
Что «должно» преобладать над тем, что вы «хотите делать»?
Какие изменения могли бы сделать вашу жизнь счастливее?

Обратите внимание на то, что у вас есть

Откройте глаза на жизнь, и вы увидите красоту и все хорошее вокруг вас.

Когда вы сосредотачиваетесь на том, что у вас есть, а не на том, чего вам не хватает или чего вы хотите, страх исчезает и появляется радость. Вы перестанете думать, что зря тратите свою жизнь, и начнете «жить моментом». Поиск своей цели превращается в приятное путешествие, а не в стрессовое.

Ставьте цель выше цели

Если вы сосредоточитесь только на достижении краткосрочных целей, вы никогда не найдете свою истинную страсть и не научитесь находить свое предназначение.

Ваши жизненные цели всегда должны основываться на поиске своего предназначения. В противном случае вы почувствуете лишь мимолетное чувство выполненного долга и вскоре будете искать чего-то большего.

Ставя перед собой цели, спросите себя: «Как мне почувствовать себя более успешным? Как это связано с моей целью?» Используйте журнал или систему, чтобы убедиться, что вы помните о своей цели.

Основные выводы

В дополнение к какова моя цель викторина, и упражнения АгаСлайды выше, есть много других способов найти свою жизненную цель.

У каждого из нас есть только одна жизнь. Поэтому жизнь будет более осмысленной, когда вы умеете ценить и наслаждаться каждым мгновением. Используйте каждую возможность, даже самую маленькую, чтобы дорожить ею и ни о чем не жалеть.

Жизненно важные цели 50 таблица. Примеры целей в жизни человека —

Содержание

Жизненно важные цели 50 таблица. Примеры целей в жизни человека

Бывали случаи, когда наличие цели спасало жизнь людям, когда уже, казалось бы все потеряно… но не цель. Мы собрали постарались собрать примеры целей в жизни человека. Читайте, сохраняйте в закладки и возвращайтесь для перечитывания и осмысления, переоценки.

Понятие цели и её значимость

Существует закон постоянной динамики. Он распространяется на все сферы жизнедеятельности человека. И на цели. Цель – это результат, который человек стремится получить в итоге по окончании всех своих действий. Реализация одной цели порождает другую. И если вы имеете престижную работу, огромный дом, в котором вас ждёт любящая семья, то это вовсе не предел ваших мечтаний. Не останавливайтесь. Продолжайте и достигать их несмотря ни на что. А тот успех, который вы уже смогли достичь поможет вам в реализации следующих замыслов.

Цель и её виды

Постановка жизненных целей является самым важным шагом на пути к успеху. Необязательно останавливаться на какой-то одной задаче и пытаться её реализовать. В теории существуют несколько разновидностей целей в жизни. В зависимости от сферы общества выделяют три категории:

Высшие цели. Они ориентированы на человека и его окружение. Отвечают за развитие личности и помощь обществу.
Основные цели. Направлены на самореализацию личности и его взаимоотношение с другими людьми.
Обеспечивающие цели. К ним относятся все материальные человека, будь то автомобиль, дом или поездка на отдых.

Опираясь на эти три категории, человек самореализуется и . В том случае, если хотя бы одна целевая категория отсутствует, он уже не будет счастливым и успешным. Поэтому так важно иметь несколько целей одновременно, чтобы развиваться во всех направлениях.

Правильно формулируйте свои цели. Чётко сформулированные цели в жизни человека обеспечивают 60% успеха их достижения. Лучше сразу обозначить приблизительные временные рамки. Иначе цель всей вашей жизни может так и остаться недостижимой мечтой.

Как правильно ставить перед собой цель

Каждый человек сталкивается с трудностями по достижению своих целей исходя из неточной формулировки. Какие цели в жизни человека можно привести в качестве примера?

Иметь квартиру, дом, дачу.
Отдохнуть на море.
Обзавестись семьёй.
Обеспечить родителям хорошую старость.

Все приведённые выше цели в большей степени, так или иначе, являются мечтой человека. Он этого хочет, возможно, от всего сердца. Но возникает вопрос: когда его цели реализуются и что он для этого делает?

Для того чтобы добиться желаемого результата, необходимо поставить перед собой чёткую и ясную задачу. Она должна уместиться в одну фразу. Наглядным примером правильной постановки целей в жизни человека являются следующие формулировки:

Иметь в 30 лет квартиру (дом, дачу).
Похудеть на 10 кг к сентябрю.
Отправиться на море в первый месяц лета.
Создать счастливую и крепкую семью.
Забрать родителей к себе в дом и обеспечить им хорошую старость.

Из вышеперечисленных целей можно сделать вывод, что почти все они имеют определённый временной промежуток. Исходя из этого, человек может распланировать своё время для реализации задуманного; разработать ежедневный план действий. И тогда он будет видеть полную картину того, что необходимо сделать и предпринять, чтобы цель в жизни была достигнута.

Как быстрее достигать цели

Чем больше у вас энергии, тем быстрее вы достигаете цели. Но энергия требуется особого рода – ментальная. Эта та энергия которая позволяет вам мыслить, испытывать эмоции и вообще строить свою реальность (вы же знаете что мысли материальны, не так ли?). Проблема среднего человека в том, что ментальная сфера сильно загажена. Чем? Разными негативными эмоциями (страхи, ненависть, обиды, ревность, тревоги и т. д.), психологическими комплексами, ограничивающими убеждениями, эмоциональными травмами и прочим ментальным хламом. И этот хлам порождает внутренние конфликты, противоречия, которые мешают достижению цели.

Избавившись от ментального хлама вы избавляетесь от подсознательных противоречий и увеличиваете силу мысли. При этом чистота мышления увеличивается, что, однозначно, ускоряет реализацию цели. Освобождение от такого груза делает жизнь счастливей и легче, что само по себе является главной ценностью для любого человека . Самый быстрый инструмент для очищения ментального пространства это система Турбо-Суслик. Преимущество этой системы в том, что она задействует ресурсы подсознания, которые обычно простаивают. Т.е. основную работу выполняет ваше подсознание в фоновом режиме, пока вы занимаетесь своими делами. А вам нужно только зачитать готовые инструкции. Просто, быстро и как показывает практика (самое главное) – результативно. .

Топ 100 основных целей в жизни человека

В качестве примера можно привести следующие цели в жизни, из перечня которых каждый человек найдёт себе желаемое:

Личные цели

Добиться определённых успехов в своей деятельности.
Перестать употреблять спиртные напитки; курить сигареты.
Расширить свой круг знакомых по всему миру; обзавестись друзьями.
Овладеть несколькими иностранными языками в совершенстве.
Перестать употреблять в пищу мясо и мясные продукты.

Ежедневно просыпаться в 6 утра.
Читать хотя бы одну книгу в месяц.
Отправиться в путешествие по всему миру.
Написать книгу.

Семейные цели

Создать семью.
(-ой).
Обзавестись детьми и воспитать их должным образом.
Обеспечить детей хорошим образованием.
Отметить медную, серебряную и золотую свадьбу с супругом (-ой).
Увидеть внуков.
Устраивать праздники для всей семьи.

Материальные цели

Не брать денежные средства в долг; в кредит.
Обеспечить пассивный доход.
Открыть вклад в банке.
Ежегодно увеличивать свои накопления.
Откладывать сбережения в копилку.
Обеспечить детей солидным наследством.
Заниматься благотворительностью. С чего начать .
Купить автомобиль.
Построить дом своей мечты.

Спортивные цели

Духовные цели

Заняться укреплением своей воли.
Изучить книги по мировой литературе.
Изучить книги по личному развитию.
Освоить курс психологии.
Заниматься волонтёрством.
Выражать искреннюю благодарность.
Реализовать все намеченные цели.
Укрепить веру.
Безвозмездно помогать окружающим.

Творческие цели

Освоить игру на гитаре.
Издать книгу.
Изобразить картину.
Вести блог или личный дневник.
Создать что-то своими руками.
Открыть сайт.
Побороть страх перед сценой и зрителями. Как высиупать публично – .
Научиться танцевать.
Освоить курсы кулинарии.

Другие цели

Организовать поездку родителям за границу.
Лично познакомиться со своим кумиром.
Жить одним днём.
Организовать флешмоб.
Получить дополнительное образование.
Простить всех за когда-либо причинённую обиду.
Посетить сакральную землю.
Расширить круг своих знакомых.
Отказать от интернета на месяц.
Увидеть северное сияние.
Побороть свой страх.
Привить себе новые полезные привычки.

Совсем неважно, выберите ли вы цели из уже предложенных или придумаете свою. Главное – действовать и не отступать ни перед чем. Как сказал знаменитый немецкий поэт И.В. Гёте:

«Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации».

Стремление к цели в жизни самой по себе – бессмысленно. Важно к чему цель ведёт, какие ценности воплощаются в жизнь. Есть цели – грёзы, которые все хотят , а пользы от их достижения мало. И тем более ставить их без толку – они не мотивируют.

Посмотрите на этот список целей в блоге «МИФ» :

Подобные цели порождают ущербную мотивацию .

Так цели ставить нельзя. Шизонуться можно их достигая, или вообще не ясно с какого перепугу они кому-то нужны в настоящем времени.

Список целей типичный, который предлагается читателям блогов. Авторы, пытаясь дать читателям примеры долгосрочных целей – дают набор петель. Стремиться к таким целям, ничего не имея за ними – инквизиция остатков здравой психики.

Жизненно важные цели

Цели, которые мы перед собой ставим – должны нас развивать, приносить опыт, рост осознанности и личной ответственности. А не гнать в психушку, реанимацию или на кладбище.

Жизненно важные цели – это те, стремление к которым будет нас развивать . Расширять наши возможности, повышать ощущение счастья, оздоравливать психику и отношения с другими.

Миру требуется сотня покорителей космоса. Если кто-то истинно стремится быть космонавтом – вперёд! Лучше счастливый, мудрый, ответственный человек, и при этом ещё и наш посланник от Земли. Чем астронавт – несчастный, перепуганный, тренирующийся и изводящий себя, только потому, что не готов полюбить себя и понять свои желания.

Я не против борьбы и «достигательства», но борьба особенно с самим собой не должна быть бессмысленной. Нет нужды в пустышке в скафандре, делающей селфи на фоне Земли.

Главная жизненно важная цель человека – быть здоровым физически и психологически . Уверенных в себе, с позитивной самооценкой людей, знающих себе цену и способных воплощать свои желания – не так уж и много. Они способны поставить перед собой цель жизни, взяться за решение жизненно важной проблемы для всего человечества. У них есть мужество и силы её решить, и жить счастливо.

Цели развивающие человека

Для воплощения цели жизни человеку достаточно средних способностей, но мало среднего мужества. Силы ума надобно меньше, чем мужества противостоять обстоятельствам и предрассудкам окружающих.

Человек не эффективен при достижении цели, которая не ведёт его к чему-то большему, чем сама цель . Поэтому так важно напрактиковаться понимать свои желания, потребности, ценности, знать свои сильные стороны и уметь трудиться в удовольствие.

Ставьте краткосрочные цели для самоисследования, поиска своих нераскрытых талантов. Учитесь преодолевать предубеждения о себе и о том, что вы уже «знаете». Развивайте уверенность в себе, составляйте мнение на основе личного опыта. Развивайте мужество и способность к труду. Всё это вам понадобится, когда будете готовы к решению важной проблемы, реализации сложного проекта.

Пример: список 50 целей

Придумать цели бывает сложно, если мало практики и осознанности. Поэтому полезно просматривать примеры общих развивающих целей, и адаптировать понравившиеся.

Предлагаем примеры, которые ведут к развитию личности, к приобретению опыта, расширению представлений о себе и вселенной. Желательно иметь что-то ещё за этим целями, но они и так будут развивать вас, если вы решите их достичь. Собрал цели, более экологичные для нашей головушки.

Здоровье, спорт

Нарисовать инфографику своего здоровья .
Проплыть 500 метров. Нырять на 8 метров.
Исключить 2–3 вредных продукта из своего рациона.
Пробежать 10 км.
Целую неделю есть только собственноручно приготовленную еду.
Укрепиться в жизненной позиции Я в порядке, другие в порядке .
Подучиться играть в настольный и большой теннис.
Качалка. Позаниматься 2–3 месяца. Получить разряд.

Цели в работе, в карьере. Финансовые цели

Понять стихию своего призвания: человек – человек, человек – машина, человек – символы.
Увеличить доход в 2 раза.
Прожить неделю без срочных дел (вне отпуска).
Пассивный доход. 100$+ / месяц
Работать в компании. Цели компании помогают реализовать ваши мечты.
Контроль финансов. Записывать расходы и доходы в течение полугода.
Получить опыт найма и увольнения сотрудника.

Окружение, друзья

Публичные выступления. Выступить перед аудиторией 30+ человек.
Поднатореть знакомиться.
Уметь слушать собеседника.
Организовать вечер настольных игр.

Личные отношения, семья

Побывать на тренинге групповой терапии у опытного психолога. Составить своё мнение.
Любить жизнеутверждающе. Излечить невротичность.
Жениться или выйти замуж по любви.
Перейти в роль отца или матери. Растить, а не воспитывать ребёнка.
Устроить «спонтанное» путешествие.

Отдых, яркость жизни

Побывать на другом континенте.
Искупаться в двух океанах.
Пожить 2+ месяца в незнакомой стране.
Быть спонтанным. Не боятся выглядеть глупо.
Царь горы – залезть на пирамиду.

Цели по личностному развитию, интеллект

Прочитать 12+ научно-популярных трудов за год.
Получить водительское удостоверение. Поездить по серпантину.
Выучить английский язык. Уровень разговорного – выше среднего.
Выучить второй иностранный на базовом уровне.
Прожить по плану целей на год с достижением 70%+.
Написать 10 статей.
Поужинать в топ-ресторане города и не оставить чаевых.

Творчество

Научиться рисовать . Написать 5 картин.
Выбрать хобби и размышлять как получать в будущем с него доход.
Уметь танцевать. Станцевать постановочный танец 1+ минуту.
Спеть песню в караоке или в студии.
Обучиться играть на музыкальном инструменте. Сыграть мелодию на флейте, клавишах, гитаре, ударных.
Творчество ручной работы. Поделки из бумаги, ткани, глины, пластилина, кожи.

Духовность

Развить способность преодоления убеждённости. Узнать что-то новое, в чём был так уверен.
Умение преодоления старой привычки. Переучить себя в чём-то.
Сформулировать своё предназначение .
Практиковать медитации. Пройти курс или семинар.
Привести колесо баланса жизни в 7–10 пунктов.
Прочитать Новый Завет. Сформировать мнение.
Учиться преодолевать страхи. Преодолеть 5 страхов.
Получить нетрадиционный опыт. Астрология, внетелесные переживания, расстановки .

Жизненные цели мужчины

Дело – это главная цель, которой мужчина посвящает своё время . Без дела, он не дееспособный.
В идеале, это какое-то предприятие с гуманистической идеей, направленное на помощь и развитие других людей.

Для мужской природы жизненно важно – исследовать мир, захватывать территории (рынки), соперничать с другими, продвигать новые товары и услуги. Реализуя своё начинание, мужчина реализует себя в этом мире. Дело – второе лицо настоящего мужчины.

Одна из важнейших целей в жизни мужчины – это его ДЕЛО .

Список примеров целей мужчины и парня на 5–10 лет:

Исследовать методы управления бизнесом на своём опыте.
Поставить перед собой 50 промежуточных или среднесрочных целей и достичь их.
Развить компанию до оборота в 1 млн. $
Создать сервис, облегчающий жизнь другим мужчинам.
Стать экспертом в своей специализации.

Важнейшие цели женщины

Женщина не обязана добывать деньги для семьи. Это – забота мужчины. Женщина может тоже заниматься делом. Главное, чтобы это не стало для неё основной работой. Она может заниматься своим делом для души, но оставаться верной своей женской природе.

Жизненно важные цели женщины находятся в сферах: отношения, красота, домашний уют, дарение миру любви, духовные практики. Семья и забота о детях для женщины – на важнейшем месте. Это делает её счастливее .

Примеры жизненных долгосрочных целей девушек:

Стать духовной акушеркой. Популяризировать «Естественные роды» .
Открыть центр психологической помощи.
Помогать другим женщинам, строить гармоничные отношения.
Воодушевлять мужчину на подвиги в его деле.
Стать педагогом по призванию.
Быть примером для девушек – какой можно быть женщиной в возрасте.
Изучить альтернативные точки зрения на вопрос «Что значит быть женщиной».

Список женских целей на год:

Лотосово рождение ребёнка.
Творческое развитие: танцы, музыка, живопись.
Создать блог. Развенчивать мифы о детском развитии.
Отправиться в путешествие и написать роман о приключениях.
Обучиться дизайну интерьера.
Научиться шить. Создать дизайн своей коллекции.
Стать счастливой. Очистить свои эмоциональные блоки.

Как написать свои 50 целей в жизни – ответ

Заведите списки целей-примеров и идей. Вносите всякие разные мечты и цели. Разбивайте цели по категориям: краткосрочные (до 1 месяца), среднесрочные (1 год) и долгосрочные (2–5 лет). Когда накопится 50 и больше целей – пересортируйте их, важные внесите в свой список целей на год . Я храню списки на Evernote и в блокноте.

Чтобы определить свои цели, рекомендуем упражнение «50 целей и 50 желаний» . Сначала необходимо определить круг своих желаний, начать их реализовывать. Затем там, где больше всего хочется продолжать трудится – искать более глобальную цель. Идеал – искать проблему, потребность человечества и удовлетворить её.

Формулируйте не просто эгоистичные цели в жизни, но и направленные на пользу людям. Цель «Стать известным поваром» не принесёт такого удовлетворения, как организация детского центра. Сама формулировка «Стать известным», говорит о нездоровой психике, о недолюбленности в детстве. Если вам вдруг хочется известности, сначала удовлетворите свою потребность в любви. Так что спасайте мир после того, как спасёте себя. Сначала взрастите крепкий эгоизм, а альтруизм и сам появится, не зачем его форсировать.

Идеальная цель жизни человека – это когда вы отдаёте вселенной себя и кайфуете от этого . Вам необходима только свобода делать то, что нравится. Вам не обязательно получать одобрение, признание и славу. Нет необходимости знать пять языков, чтобы заслужить уважение и восхищение. Вам хорошо и в одиночестве и в команде, делая то, что считаете правильным.

Выбирайте свои жизненно важные цели и отправляйтесь в путь к себе.

Доброго времени суток, уважаемые читатели моего блога! Мы много раз обсуждали необходимость в постановке цели, учились делать это правильно и по пунктам, придерживаясь плана и классификации. А сегодня, для примера и мотивации, я подготовил 100 целей в жизни человека список, некоторые пункты которого вам могут пригодиться и вдохновить. Ведь, если вы помните статью « »— такой неответственный и неосознанный способ жизни может привести к депрессии. А так, когда есть план на многие года, даже болеть некогда.

Основные правила

Для успешного, гармоничного развития и продвижения, а именно для этого человек и ставит перед собой цель, я выделил 5 основных сфер, игнорирование которых не обеспечит ощущение полноценности и качественности жизни. Основное правило – не держать этот список в голове, необходимо обязательно изложить его на бумаге. Это придаст ответственности процессу, а также будет напоминать о некоторых вещах, которые вполне можно подзабыть, стремясь исполнить самые актуальные мечты на данный период.

Список можно повесить в комнате или офисе, чтобы был перед глазами, либо хранить от чужих глаз, если есть информация, которой не хочется делиться с остальными. Я выписал чужие цели, они могут служить для вас как примеры, ведь интересы и потребности у всех разные. Просто примеряйте каждый пункт к себе и прислушивайтесь, подходит или нет.

Напомню, что о своих целях, я пишу .

Сферы

1.Духовное развитие

Чтобы лучше понять, зачем оно нам необходимо, рекомендую почитать статью . Вкратце могу сказать, что именно благодаря ему мы можем называть себя не просто человеком, а личностью, поднимать свою самооценку и уровень уверенности в себе.

Практиковать позитивные аффирмации
Начать/закончить изучать иностранный язык
Разобраться с накопившимися обидами, осознать их и отпустить
Прочитать 100 лучших книг для развития
Прислушиваться к своим чувствам и ощущениям, чтобы верно распознавать, каждый вечер вспоминая минимум 5 чувств, которые испытывал в течение дня
Научиться концентрировать внимание длительно, практикуя ежедневно медитацию
Пройти курсы вождения
Создать коллаж с желаниями
Посещать церковь раз в неделю
Практиковать ежедневно метод альфа визуализации
Научиться смиряться с несовершенствами других людей, принимая такими, какие они есть
Осознать смысл своего предназначения
Лучше узнать себя, исследовав с помощью различных методик и замечая свои ошибки, анализировать их
Посмотреть 50 фильмов, основанных на реальных событиях и мотивирующих к достижениям
Начать вести дневник, выписывая самые значимые события и мысли
Раз в неделю заводить знакомство с новым и интересным человеком
Победить свой страх перед публичными выступлениями
Научиться аргументировать своё мнение
Выучить язык жестов и основные приёмы манипуляции
Освоить игру на гитаре

2.

Физическое развитие Для того чтобы было достаточное количество энергии на свершения, очень важно следить за своим здоровьем и поддерживать физическую форму.

Сесть на шпагат
Научиться ходить на руках
Посещать тренажёрный зал хотя бы 2 раза в неделю
Бросить пить, курить
Добавить в рацион полезные продукты, и свести к минимуму употребление жирной и сладкой пищи
Пойти на курсы самообороны
Принимать ежедневно контрастный душ
Совершать пешие прогулки не менее 30 минут в день
Научиться плавать разными стилями
Поехать в горы и покататься на сноуборде
Раз в неделю посещать сауну
В течение месяца попробовать себя в роли вегетарианца
Отправиться в полном одиночестве в поход на две недели
Пройти полное медицинское обследование
Раз в три месяца устраивать очистительную диету
По утрам делать зарядку в течение 10 минут
Научиться отжиматься с хлопками и на одной руке
Простоять в планке 5 минут
Поучаствовать в марафоне
Сбросить 5 килограмм лишнего веса

3.

Финансовое развитие

Купить машину
Создать альтернативный, пассивный источник дохода (сдавать квартиру в аренду, к примеру)
Повысить ежемесячный доход в несколько раз
Погасить последний кредит в банке и никогда не оформлять новый
Сделать ремонт в квартире
Купить участок, на котором построить дачу
Контролировать растраты, совершая только нужные и преднамеренные покупки, не реагируя на маркетинговые хитрости в супермаркетах
Создать свой бизнес
Накопить денег и положить в банк под проценты
Вложить инвестиции в хорошую идею
Накопить сумму для кругосветного путешествия
Начать дополнительно работать в сфере IT, в свободное время, создавая и продвигая сайты
Подарить родителям путёвку в санаторий
Дать детям хорошее образование
Приобрести домик на берегу моря и сдавать его
Ежегодно ездить с близкими в санаторий
Заняться благотворительностью (отчислять деньги на лечение нуждающимся, раздать игрушки и ненужные вещи)
Раз в месяц закупать продукты для питомников
Основать благотворительную организацию
Приобрести несколько гектар земли и сдавать в аренду фермерам

Кстати, если у вас проблемы с финансами, то я настоятельно рекомендую посмотреть вот этот «сериал» . Он поднимет ваши знания о финансах на новый уровень. Если хотите, то это даже можно сделать целью.

21. Повысить свою финансовую грамотность. (Пройти курс по финансовой грамотности).

4.Семейное развитие

Роль цели – укрепить отношения с семьёй, не только своей, но и родительской. Это основа, так сказать, фундамент, благодаря которому мы совершаем подвиги и выстаиваем во время сложностей, которые преподносит судьба.

Делать жене каждый день маленький подарок или приятность
Отпраздновать годовщину свадьбы на берегу океана
На каждый праздник собираться всей семьёй
По выходным проведывать родителей и помогать с домашними делами
Понянчить внуков
Отпраздновать золотую свадьбу с супругой
Взрастить детей счастливыми и любящими
Путешествовать с семьёй
Каждый выходной обязательно проводить с семьёй вне дома, на природе, в поездке либо в кино
Помочь сыну освоить боевое искусство и поддерживать на чемпионатах
Вместе с семьёй играть в игры по субботним вечерам
Научить детей кататься на велосипеде
Раз в месяц устраивать жене романтический вечер
Научить детей водить и ремонтировать машину
Вместе с женой и детьми нарисовать семейное дерево и рассказать малышам истории об их предках, которые помним сами
Несколько раз в неделю вместо жены помогать детям с уроками
Раз в месяц снимать с женой номер в отеле, чтобы вдвоём отдохнуть и сменить обстановку
Написать родным письма с благодарностью к какому-то празднику
На выходные выбираться в ресторан, либо готовить всей семьёй обед и ужин
Поехать с сыновьями в питомник и выбрать им собаку

5.

Удовольствия

Для того чтобы чувствовать радость и был интерес к жизни, важно о себе заботиться, делать неожиданные поступки и позволять себе расслабляться. В таком случае энергии будет достаточно для реализации других целей, а уровень удовольствия и ценность жизни будет зашкаливать. Позвольте себе осуществить даже незначительные фантазии, какие-то детские мечты, и вы почувствуете, как меняется ваше самочувствие. Какие бывают они, можете посмотреть на моих примерах:

Побывать в Антарктиде
Покормить акул
Покататься в танке
Поплавать с дельфинами
Отправиться на необитаемый остров
Побывать на каком-то фестивале, к примеру, Октоберфест в Германии
Искупаться в 4 океанах
Отправиться в путешествие автостопом
Побывать в базовом лагере у вершины Эвереста
Отправиться в круиз
Полетать на воздушном шаре
Пару дней пожить в эко деревне
Подоить корову
Прыгнуть с парашютом
Самостоятельно оседлать лошадь
Отправиться в Тибет и пообщаться с далай-ламой
Побывать в Лас-Вегасе
Покататься по пустыне на квадрациклах
Попробовать нырнуть с аквалангом
Пройти курс общего массажа

Заключение

Каждая галочка, поставленная напротив какого-то пункта, будет приносить удовлетворение, радость и гордость от того, что смог добиться желаемого. Жизнь очень многогранна, поэтому добавляйте свои сферы, свои варианты, а чтобы ускорить процесс реализации желания, рекомендую почитать статью . Не забывайте подписываться на обновления блога.

По мере возможностей, я пишу отчеты о достижении своих целей, возможно вам будет интересно или вы просто решите меня поддержать комментарием к статье. на мои статьи о движении к целям. Успехов вам и исполнения мечтаний!

О важности жизненных целей мы говорили в предыдущей статье о .

Сегодня мы поговорим о примерах жизненных целей, так как у людей может возникнуть сложность в их выборе, и приведем список 50 целей жизни .

Большинство людей имеют достаточно похожие цели в своей жизни. Например, все хотят быть финансово свободными, заниматься любимым делом.

Путешествия в другие места планеты также являются довольно популярными целями, но трудно достижима для тех людей, кто имеет низкий доход.

Однако, можно просто не догадываться, как много нового вы можете добиться, поставив разнообразные цели, и какими навыками вы можете овладеть. Ваш потенциал, действительно, очень велик.

Некоторых целей можно достичь в домашних условиях. Для достижения других вам может понадобиться много времени и нервных сил, например, чтобы выступать перед большой аудиторией.

Для реализации многих целей необходимо обладать определенным капиталом, достижение же других не будет вам ничего стоить, кроме ваших усилий и упорства.

Одни цели являются более важными и ценными, чем другие. Какие-то из них вы можете достичь за один день, на достижение же других может уйти вся ваша жизнь. Итак, вот он список возможных 50 целей для вашей жизни.

50 целей жизни человека

Побить мировой рекорд
Стать менеджером, например интернет проекта
Начать свой собственный бизнес (или некоммерческую организацию)
Научиться говорить на иностранном языке (С помощью носителя языка или самостоятельно).
Создать сайт
Написать и опубликовать книгу / Написать сценарий
Иметь здорового ребенка
Увидеть, как ваш ребенок закончит школу (или ВУЗ)
Погасить все задолженности
Сэкономить 100,000-500,000 и более. / Открыть сберегательный счет и вкладывать деньги ежемесячно
Стать миллионером
Организовать встречу со своими школьными друзьями
Улучшить свое кровяное давление / уровень холестерина / др., так чтобы вы не нуждались больше в лечении
Научиться готовить
Бросить пить алкоголь / Бросить курить
Купить дом / Построить свой дом мечты (или бревенчатый домик в горах)
Научиться какому-нибудь танцу и регулярно танцевать (одному или в паре)
Освоить боевое искусство (например, айкидо)
Научиться управлять автомобилем
Научиться играть на гитаре / пианино / скрипке
Научиться играть в гольф / подводному погружению / кататься на сноуборде /на водных лыжах
Похудеть на 5, 10, 20 кг
Закончить свое высшее образование / Стать кандидатом, доктором наук
и выйти замуж (или жениться)
Помириться со своей семьей
Отметить свое 25 / 50-летие брака
Найти работу своей мечты
Создать музыкальную группу / Играть в муз. группе
Побывать на Святой Земле / на Гавайях / Ирландии / Италии / Лондоне / Париже
Пробежать марафон
Праздновать Новый Год в другой стране и другом городе (например, в Нью-Йорке)
Отправиться в путешествие вокруг света
Стать уверенным пользователем компьютера (либо помочь в этом своей девушке, маме)
Просыпаться в 5:00 утра каждый день недели
Прочитать Библию от корки до корки
Заменить все негативные мысли на позитивные
Упражняться / ездить на велосипеде 3 раза в неделю
Сдать кровь
Иметь, по крайней мере, короткий разговор с новым человеком каждые 3 дня (вне работы)
Взаимодействовать с кем-то ежедневно, не встречаясь лицом к лицу (например, через Интернет)
Ежедневно делать то, чего вы боитесь (например, поговорить с кем-то)
Делать искренний комплимент кому-то ежедневно / Помогать кому-то ежедневно (хотя бы в малом)
Научиться зарабатывать в интернете
Сделать ремонт (или генеральную уборку во всем доме)
Оказать позитивное воздействие на чью-то жизнь, так чтобы они смогли достичь своих целей
Написать письмо кому-то
Записывать каждый день свои самые важные вещи, которые должны быть выполнены к концу дня / Вести свой дневник с записями регулярно
Встретить кого-то, кто изменил страну или повлиял на мир (например, президента)
Научиться выживанию и пожить вдали от цивилизации
Прожить год в чужой стране
Написать трактат, где вы объясните свои убеждения
Написать список 100 вещей, которые вдохновляют вас и приносят счастье
Избавиться от помех в жизни и делать только то, что имеет наибольшее значение.

_____________________________________________________

Это только примерный список 50 целей в жизни, который вы можете рассмотреть и взять какие-то идеи для себя. Этот список также может мотивировать вас, чтобы создать свой собственный и уникальный план задач и путей их достижения.

Вы могли бы также рассмотреть вопрос о включении временных рамок для каждого дела. Постарайтесь сделать все свои цели измеримыми, насколько это возможно, так как это означает более высокую вероятность того, что они будут достигнуты.

А какие цели ставите Вы перед собой? Каков Ваш список 50 целей жизни?

Определение человеком жизненных целей является одним из главных условий достижения успеха. Причем важно не только ставить цели, но и часто думать о том, что вы способны их достигнуть и что вы достигнете их.

Не стоит думать о препятствиях на пути к цели и воображать зловещий мрак. Сконцентрируйтесь на том, что достижение каждой поставленной цели может кардинально улучшить вашу жизнь. Чем больше вы будете думать о том, как ваши цели изменят жизнь к лучшему, тем сильнее будет желание их реализовать. В вас проснется естественное желание конкретных действий.

Если цель вдохновляет вас, значит вы в любом случае начнете действовать в направлении ее достижения. Не имеет значения, сколько времени у вас на ее реализацию, ведь вам нравится сам путь и то, что вы чувствуете все большее удовлетворение собой. Подобное состояние побуждает действовать активно, поэтому уровень вашей производительности будет только расти.

Если вы испытываете трудности с выбором жизненных целей, можете воспользоваться примерами целей других людей из списка 100 жизненных целей человека.

100 жизненных целей

Личные цели:

Найти свое дело жизни;
Стать признанным экспертом в своем деле;
Бросить пить и курить;
Завести множество друзей и знакомых по всему миру;
Научиться свободно говорить на 3 языках, кроме родного;
Стать вегетарианцем;
Найти 1000 последователей своего дела/блога;
Просыпаться каждый день в 5 утра;
Читать по книге в неделю;
Объездить весь мир.

Семейные цели:

Завести семью;
Сделать счастливым супругу/супруга;
Родить детей;
Воспитать детей достойными членами общества;
Дать образование детям;
Сыграть свадьбу детей;
Отпраздновать собственную серебряную свадьбу;
Понянчить внуков;
Отпраздновать золотую свадьбу;
Собираться на праздники всей семьей.

Финансовые цели:

Жить без долгов и кредитов;
Организовать пассивные источники дохода;
Получать ежемесячно совокупный стабильный высокий доход;
Каждый год увеличивать накопления в 1,5-2 раза;
Собственная недвижимость на берегу моря;
Построить дом мечты;
Дача в лесу;
Автомобиль у каждого члена семьи;
Оставить солидное наследство своим детям;
Регулярно помогать нуждающимся.

Спортивные цели:

Обрести спортивную форму;
Пробежать марафон;
Сесть на шпагат;
Заняться дайвингом;
Научиться серфингу;
Прыгнуть с парашютом;
Постигнуть боевое искусство;
Научиться верховой езде;
Научиться играть в гольф;
Заняться йогой.

Духовные цели:

Познать искусство медитации;
Прочитать 100 лучших книг мировой литературы;
Прочитать 100 книг по личному развитию;
Регулярно заниматься благотворительностью и волонтерством;
Достигнуть душевной гармонии и мудрости;
Укрепить свою волю;
Научиться радоваться каждому дню;
Каждый день испытывать и выражать благодарность;
Научиться достигать поставленные цели;
Заняться благотворительностью;

Творческие цели:

Научиться играть на гитаре;
Научиться рисовать;
Написать книгу;
Каждый день делать записи в блоге;
Оформить интерьер квартиры по своему вкусу;
Сделать своими руками полезную вещь;
Сделать свой сайт;
Научиться публичному ораторству и не испытывать страха сцены;
Научиться танцу и танцевать на вечеринках;
Научиться вкусно готовить.

Путешествия цели:

Объездить города Италии;
Отдохнуть в Испании;
Отправиться в Коста-Рику;
Побывать в Антарктиде;
Провести месяц в Тайге;
Прожить 3 месяца в Америке;
Отправиться в автомобильное путешествие по Европе;
Уехать на зимовку в Таиланд;
Отправиться в йога-тур в Индию;
Отправиться в кругосветное путешествие на круизном лайнере;

Приключения цели:

Поиграть в казино в Лас-Вегасе;
Полетать на воздушном шаре;
Прокатиться на вертолете;
Исследовать океан на подводной лодке;
Отправиться в поход на байдарках;
Провести месяц в палаточном лагере дикарем;
Поплавать с дельфинами;
Посетить средневековые замки по всему миру;
Съесть грибов у шаманов в Мексике;
Отправиться на неделю на фестиваль трансмузыки в лесу;

Другие цели:

Отправить своих родителей на отдых за границу;
Познакомиться лично с известным человеком, которым восхищаешься;
Проживать каждый день, как последний;
Организовать позитивный флешмоб в центре Москвы;
Получить второе или третье высшее образование;
Простить обиду всем;
Побывать на святой земле;
Знакомиться с новыми людьми каждую неделю;
Провести месяц без интернета;
Обрести космическое сознание.
Найти наставника;
Изменить к лучшему чужую жизнь;
Увидеть северное сияние;
Вырастить дерево;
Подняться на вершину горы;
Преодолеть свой главный страх;
Завести новые полезные привычки;
Покататься на американских горках;
Принять участие на костюмированном маскараде в другой стране;
Стать наставником для кого-то.

Понравился пост? Поддержи журнал «Психология Сегодня», нажми:

50 целей в жизни человека список. Как составить и выполнять

Автор Алёна Краева На чтение 15 мин. Опубликовано 14.08.2019

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Добро пожаловать на блог! Я очень-очень рада Вам!

В продолжение нашего разговора о жизни без спешки (см статью ) – новом тренде нашей эпохи, новом взгляде на свою жизнь, хочу сказать вот что.

Идея «слоу лайф» не означает «ничегонеделания», лёжа на лужайке. Напротив. Приверженцы этого стиля жизни специально выбирают такую работу, которая НЕ будет «забирать» у них всё время, а только небольшую его часть. Для чего?

Да как раз для того, чтобы больше всего успеть сделать и попробовать в своей жизни. Чтобы иметь баланс в жизни между работой (бизнесом), личной жизнью. Чтобы иметь больше свободного времени для общения с семьей, для достижения своих целей, выполнения желаний. Для воплощения своей мечты.

Другие полезные статьи:  
*   * 
  *

1. Вам интересно узнать, какие 50 целей в жизни человека список – самые популярные сейчас среди людей из разных стран?

Список целей собран интернет изданием Ranker.com. На этом сайте люди со всего света рассказывают о своих целях. Интересно узнать: какова цель в жизни человека из другой страны, а точнее, многих людей из многих других стран?! Этот список все время находится в динамике — изменяется в соответствии с лайками читателей этого известного издания.

Вот они, 50 целей в жизни человека — самые популярные в мире:

Похудеть,
Написать свою книгу
Не откладывать мечты, дела на потом (проблема называется «прокрастинация»)
Полюбить
Стать счастливым человеком
Сделать тату
Спонтанно поехать в путешествие, ничего не планируя
Жениться или выйти замуж
Начать путешествовать по всему миру
Пить много воды
Вести свой дневник
Увидеть северное сияние
Выучить испанский
Вести личный блог
Научиться экономить деньги
Делать много фотографий
Целоваться под дождем
Купить дом
Завести новых друзей
Научиться игре на гитаре
Бежать марафон
Выучить французский
Найти новую работу
Погасить кредиты
Читать много книг
Стать уверенным в себе
Активно жить
Написать рассказ
Прыгнуть с парашютом
Перейти на здоровое питание
Заниматься спортом
Выучить японский
Научиться вкусно готовить
Начать свой бизнес
Бросить курить
Побывать во 50-ти штатах
Выучить язык жестов
Поплавать с дельфином
Научиться играть на пианино
Стать серфингистом
Исправить свою осанку
Найти 100 вещей, кроме денег, для счастья
Не грызть ногти
Определить занятие на всю оставшуюся жизнь
Научиться танцам
Научиться управлять машиной
Изменить, улучшить жизнь
Получить финансовую независимость
Выучить итальянский
Быть организованным

Меня поразило то, что в этом списке так мало финансовых целей. Первые места занимают цели о путешествиях, саморазвитии, любви и счастье. Как здорово, что в мире всё больше людей перестали слушать советы на тренингах по личностному росту, что якобы все без исключения люди должны себе ставить завышенные требования и цели, достигать их, чтобы стать очень богатыми. Мне кажется, что часто такие рекомендации вызывает беспокойство и не приносят счастья. Всё больше людей в мире начинают понимать, что важно найти баланс между работой и личной жизнью, между бизнес-целями и семьей.

2. Зачем нужны цели в жизни человека (примеры) и как они могут изменить жизнь?

В этом вопросе присутствует, я бы сказала, какая-то мистика. Знаете, что объединяет успешных людей, которые стали счастливыми, потому что занимались всю свою жизнь любимым делом? Их объединяет общее, присущее всем им качество – целеустремленность и непреодолимое желание достичь своей мечты или цели. Все они очень рано, еще в детстве или в юношестве поставили перед собой и записали список целей и делали всё для их достижения.

В качестве примера можно привести жизнь Джона Годдарда — рекордсмена Книги рекордов Гиннеса, исследователя и путешественника, выдающегося учёного-антрополога, обладателя научных степеней в области антропологии и философии.

Ещё в детстве в 15 лет он поставил перед собой 127 целей и посвятил свою жизнь их достижению. В 50-ти летний юбилей он отпраздновал выполнение 100 из них. Его жизнь необыкновенно насыщена и интересна. Хотите посмотреть его 127 целей? Они есть в статье о нём в Википедии.

Но не надо смущаться и сравнивать себя с этим героем. Такие люди скорее исключение, чем правило. Просто на примере Джона Годдарда особенно наглядно видно, как записанные цели помогают более интересно и ярко жить.

Сколько целей должно быть у человека? Чем больше Вы их напишете в своём списке, тем легче Вам будет отыскать свои сокровенные желания и мечты, воплотить их и стать счастливыми.

О том, как мыслят успешные и счастливые люди и какие цели перед собой ставят также можете прочитать в статье

Также рекомендую статью , из которой Вы узнаете о построении таких видов бизнеса, которые смогут в будущем приносить пассивный доход.

Со всеми полезными статьями о способах построения успешного бизнеса Вы можете познакомиться в Рубрике Бизнес в цифровую эпоху.

3. Какие цели важнее, финансовые или цели духовного и личностного роста?

Этот вопрос очень похож на вопрос «Что было раньше, курица или яйцо?». Сейчас поясню почему. Материалисты скажут, что, имея деньги, можно с легкостью воплотить все свои мечты и выполнить цели. Например, начать путешествовать по миру. Купить дом. Выучить языки. Поэтому сначала надо выполнить финансовые цели – найти новую работу, построить свой бизнес и тому подобное.

Для информации: кто такие Материалисты и Идеалисты. Материалисты считают, что материя первична и породила сознание. Идеалисты, наоборот, что сознание первично и оно создало материю. Это противоречие многие называют главным вопросом философии.

Но моя бабушка всегда мне говорила (сама того не зная, она относилась к Идеалистам), что если на 1-м месте будет Бог, то всё остальное приложится и будет на своих местах. Она же говорила: «Не надо ждать финансового благополучия, чтобы родить ребенка. Потому что, если Бог даст дитя, то даст и на дитя!».

Используя логику, расчетливость, прагматичность, трудно этот бабушкин принцип осознать и еще труднее, применять в жизни. Потому что трудно, невозможно его объяснить с научной, материалистической точки зрения.

Но поговорки и пословицы (я их называю квинтэссенцией многовекового опыта наших предков) как бы стараются передать нам знания и мудрость предыдущих поколений.

Эта мудрость основана не на логике и прагматичности, а на наблюдениях за связью между поступками и событиями, как в жизни одного человека, так и целых поколений:

Человек предполагает, а Бог располагает (русская пословица)
Easy come easy go (английская пословица «Что легко нажито, то легко теряется»)
То, что случается, случается вовремя (китайская пословица «Случайности не случайны»)

Список пословиц разных народов можно продолжать до бесконечности. Но как с точки зрения логики и материализма можно объяснить даже эти три пословицы разных народов?

Исходя из этих рассуждений и будучи идеалисткой, я для себя составила цели в такой последовательности: Духовное совершенствование –> Личностный рост и отношения –> Физическое здоровье –> Финансовые цели.

Духовное совершенствование:

1. Не осуждать, следить за своими мыслями

2. Победить свою болтливость, слушать других

3. Благотворительность: ежемесячно перечислять деньги нуждающимся (детский дом, детская больница, старики-соседи)

4. Достроить дом для родителей, помогать родителям

5. Помогать детям, пока не встанут на ноги

6. Не вмешиваться в чужие дела, если не просят совета

7. Подавать милостыню просящим подаяния – не проходить мимо

8. Не пересказывать чужие грехи (Хамов грех)

9. Ходить в Храм на воскресные службы хотя бы 2 раза в месяц

10.Не хранить, а отдавать ненужные, но хорошие вещи нуждающимся

11. Простить обиды

12. Поститься не только в посты, но и по средам и пятницам

13. Побывать в Иерусалиме на Пасху

14. Прочитать весь Ветхий Завет (Библию)

15. Каждый день перед сном читать хотя бы 1 молитву и по 1 главе из Нового Завета (Евангелие)

Личностный рост и отношения:

16. Избавиться от своей лени, перестать откладывать дела

17. Прочитать все книги из составленного списка

18. Не спешить, жить в стиле «слоу-лайф», оставляя время на общение с семьёй, созерцание, чтение и свои увлечения

19. Написать и опубликовать рассказ, книгу

20. Научиться вкусно готовить для семьи и друзей, ходить на мастер-классы

21. Научиться выращивать зелень, овощи, фрукты и цветы в своём саду

22. Пойти вместе с мужем на латиноамериканские танцы

23. Научиться делать профессиональные фото

24. Совершенствовать английский – смотреть фильмы и читать книги

25. Отправиться спонтанно вдвоём с мужем в путешествие на машине, ничего не планируя

26. Научиться делать вместо генеральной уборки всего дома ежедневную уборку по 15 минут

27. Встречаться чаще с детьми и друзьями, ходить на концерты, спектакли, выставки

28. Путешествовать по миру 2 раза в год вместе с мужем, детьми и друзьями

29. Отправиться в путешествие вдвоём с мужем не на 2 недели, а на несколько месяцев в Тайланд, Индию, Шриланку, Бали

30. Прокатиться на слоне, поплавать с дельфином, огромной черепахой, морской коровой

31. Посетить вдвоём с мужем парк Серенгети в Африке

32. Побывать вдвоём с мужем в Америке

33. Совешить вдвоём с мужем круиз на многопалубном корабле

Физическое здоровье:

34. Проходить периодически курс массажа

35. Делать зарядку каждый день

36. Ходить в сауну и бассейн 1 раз в месяц

37. Каждый вечер – прогулка быстрым шагом

38. Отказаться от вредных продуктов полностью

39. 1 раз в месяц – 3-х дневная голодовка

40. Похудеть на 3 кг

41. Пить 1,5 л воды в день

Финансовые цели:

42. Повысить доход от вендингового предприятия — сети платежных терминалов

43. Повысить ежемесячный доход от блога

44. Стать профессиональным вебмастером

45. Самой создавать контекстную рекламу для своих проектов

46. Поднять посещаемось своего блога до 3000 посетителей в сутки

47. Зарабатывать на партнерских программах

48. Писать по одной статье в блог каждый день

49. Продукты закупать в оптовых магазинах

50. Поменять бензиновую машину на электромобиль

51. Построить работу своих проектов так, чтобы получать пассивный доход

52. Научиться экономить, открыть сберегательный счет и ежемесячно пополнять

Вы, конечно же, можете написать все свои цели в любой последовательности. Собственно, так их и надо писать. Я разделила их на 4 группы, чтобы было понятно, что в жизни надо соблюдать баланс между целями по Бизнесу и финансам, Отношениям, Здоровью, Духовностью. А вообще я всегда пишу все дела, цели, мечты подряд. Ниже в разделе 4 «Как составить список своих целей?» я расскажу об этом подробно.

Я привела свои цели только для примера. У всех они разные и меняются со временем. Например, в моём списке нет целей по воспитанию детей. Это потому, что они уже выполнены — наши дети выросли и живут уже самостоятельно.

4. Как составить список своих целей? 50 целей в жизни человека список в настоящем времени

Работая в крупных банках, на больших IT проектах, я прошла много интересных тренингов по психологии, мотивации, стресс-менеджменту, тайм-менеджменту, эмоциональному интеллекту, личностному росту. На этих тренингах нас учили методикам постановки целей и промежуточных задач по их достижению.

Но особенно мне понравилась вот эта простая и действенная методика:

Нужно мысленно «отключить сознание» и, не задумываясь, начать писать от руки на чистом листе бумаги все свои желания, цели, задачи – большие и маленькие.
Написать надо как можно больше, главное – «не включать мозг» и не останавливаться.
Писать и «сегодняшние» проблемы, например, «чтобы сын сдал зачёт» или «вывезти хлам из гаража» или «купить к новому году живую ёлку в горшке». И глобальные, например, «чтобы дети выбрали профессии по душе», «чтобы успешно закончили университеты».
Затем разбить цели на краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные. Также выделить собственно цели и то, что можно назвать задачами для достижения этих целей.

Хочу поделиться с Вами своим открытием. На том тренинге нам дали задание: заполнить таблицу «100 целей в жизни человека список». Преподаватель, как бы в шутку сказал, что писать можно в настоящем времени, как будто это желание или цель уже воплотились в жизнь, например, не «построить дом», а «я построил дом». Я написала очень много желаний и целей – на много больше 100. И сохранила этот листочек. А когда через несколько лет я его обнаружила, то удивилась, как много из моих желаний и целей уже осуществились. В списке была и цель «Построить дом для родителей», которая в тот момент казалась мне недостижимой жизненной целью и я считала ее просто мечтой.

Эту мысль, кстати, я часто встречала в книгах успешных людей, но не придавала ей значения. Все они говорят о том, что желания и цели важно записывать и это помогает каким-то непостижимым способом их выполнению.

Если Вы задумываетесь о целях, то наверняка Вам будет также интересна эта полезная статья Она поможет Вам по-другому взглянуть на цели по личным финансам. После прочтения статьи Вы поймете, как просто самому обеспечить себе достойную «пенсию», даже не дожидаясь пенсионного возраста! Эти простые, но ценные знания обязательно передайте детям, ведь в наших школах не принято обучать вопросам личных финансов.

5. Как выполнять цели, не спеша и в радость себе и своим близким?

Мы знаем, что все люди разные. Имеют разные психотипы, способности, харизму, работоспособность, интуицию. Поэтому все живут, творят, воплощают свои мечты и цели ПО-РАЗНОМУ, исходя из своих способностей и характера.

Рассмотрим небольшой пример. Я опишу сейчас «портрет» своего успешного друга:

Он оптимист, это очень помогает ему в делах.
У него хорошие способности, но он ленив.
В какие-то моменты, когда надо собраться, сделать что-то важное – лень отступает и он становится напористым и целеустремленным.
Еще он человек очень спонтанный. Если загорится какой-то идеей, то моментально ее воплощает, не рассуждая. Из-за этого часто бывают потери, но в целом дело быстро сделано.
Он часто полагается на интуицию и если какое-то дело «не идет», он с лёгкостью откладывает его, зная, что в «своё время» оно будет сделано легко.
Много дел он делает абсолютно бескорыстно, помогая людям.

Вы теперь примерно можете представить (исходя из этой характеристики), как мой друг достигает своих целей: иногда лениво, иногда импульсивно, иногда напористо и целеустремленно, иногда, полагаясь на интуицию. Но никогда он не идёт против своей природы, характера, своих моральных принципов. И в этом секрет его успеха.

Вы понимаете к чему я клоню? Я хочу сказать, что мы все разные и что точно не надо делать при достижении своих целей – это не надо ломать себя. Не надо загонять себя в состояние стресса, не надо упрекать себя в нерасторопности. И никогда не идти против веления своего сердца и не делать того, что тебе не нравится только потому что у всех есть в списке такая цель.

Я, например, не люблю заниматься спортом в тренажерном зале. Пусть все ходят, а я не буду, потому что я попробовала несколько раз и убедилась, что это не приносит мне удовольствия, а значит и пользы

Не слушайте никого, что в день надо уделять своей цели столько-то времени, что нужно всё расписать по дням и часам. В этом случае Вы превратитесь в раба своих амбиций. Ваши цели нужны Вам для того, чтобы интересно жить, любить, быть счастливым человеком, заниматься любимым делом.

Живите не спеша, радуйтесь жизни, откажитесь от спешки дома, на работе и в отношениях со всеми людьми. К этой идее slow life пришло уже много прогрессивных людей из многих стран. И прекратите упрекать в нерасторопности своих детей так, как Вас упрекали Ваши родители (рекомендую статью от том, как воспитывать детей счастливыми и раскрыть их интеллектуальный и творческий потенциал:). Раз уж мы заговорили о детях, то также рекомендую Вам прочитать статью о прогрессивном и о , которые будут востребованы через 10 и больше лет.

Вывод: Для того, чтобы начать жить интереснее, не откладывая, сядьте сейчас поудобнее и напишите, не задумываясь, как можно больше маленьких и больших дел, целей, задач и желаний.

А потом, если появится настроение, можете разделить их на финансовые, личностные и другие. На большие и маленькие. Но я Вам скажу, что свои жизненные цели, желания и мечты я всегда записываю подряд. И разделила их сегодня в 1-й раз только для этой статьи, чтобы стало понятно, какие цели бывают.

Нравится Вам такой подход к делу? Никакого занудства! Мне нравится этот новый позитивный подход к жизни – всё делать с радостью, так, как подсказывает тебе твоё сердце!

Напоследок предлагаю посмотреть замечательное видео с описанием гениального и простого способа, как с радостью и при этом эффективно достигать результатов в 4-х направлениях жизненных целей. Мне понравилась идея ставить маленькие цели на пути к большой и праздновать достижения каждой! При этом охватывать все 4 области своей жизни и поставить в начале только по одной цели. Беру себе эту классную идею на вооружение!

Желаю всем вдохновения и уверенности в себе!

До скорой встречи!

SMARTБЛОГ. Новая эпоха: этика, бизнес, образование, технологии

P.S.

Пишите в комментариях свои идеи, как успевать делать больше дел и при этом не спешить?
Не забудьте поделиться статьей с друзьями, пусть они тоже запишут запишут свои цели!
Подписывайтесь на самые интересные статьи блога. Форма подписки — ниже.

Будьте уверены, вы хотите достичь цели. Мы готовы работать и жертвовать, чтобы достичь целей, которые мы действительно заботимся о том, СВОЮ, которые поддерживают наши основные ценности. Но мы, скорее всего, сдадимся, столкнувшись с препятствиями, если не будем твердо настроены по поводу цели.Если вы делаете что-то только потому, что ваши родители или кто-то другой хотят, чтобы вы этого, тогда это не ваша личная цель — и, возможно, вам нужно еще подумать о своей жизни.

Запись целей поможет вам организовать свои мысли и четко сформулировать цели, обеспечивая соответствие критериям целей SMART. Когда вы записываете свои цели, формулируйте их положительно, указывая, что вы будете делать, а не то, чего не будете делать. Когда вы сосредотачиваетесь на чем-то, это поведение часто усиливается. С другой стороны, когда вы сосредотачиваетесь на , а не на том, что что-то делает, это поведение также часто усиливается. Например, если у вас есть цель улучшить свое здоровье, вы можете сосредоточиться на увеличении потребления воды как минимум до 64 унций в день. Это заставит вас задуматься и пить больше воды! Но если вы сосредоточитесь на напитке , а не на газировке , вы, вероятно, будете думать о газировке весь день и в конечном итоге будете пить больше.

После того, как вы записали свою цель, разместите ее на видном месте, чтобы каждый день напоминать вам о том, над чем вы работаете.Когда вы видите свою цель, спросите себя: «Помог ли мой выбор сегодня больше приблизиться к моей цели? Поддерживают ли мои действия мои цели? » Напоминание о вашей цели может помочь вам сохранить мотивацию и сосредоточиться.

Поделитесь своей целью с друзьями, семьей или одноклассниками. Если вы поделитесь своей целью с людьми, которые заботятся о вас, это поможет вам не сбиться с пути. Поделитесь своей целью с людьми, которые, как вы знаете, будут воодушевлять и подбадривать вас в вашем стремлении к достижению цели. Взамен предложите такую же поддержку целям и мечтам своих друзей.

ОСНОВНЫЕ ВХОДЫ

Есть три критерия для определения ваших основных ценностей. Определение ваших основных ценностей — это первый шаг в процессе постановки целей.
Самооценка может помочь вам определить ваши основные ценности.
Ваш жизненный этап влияет на ваши личные ценности и интересы.
Постановка цели — это процесс с множеством наград и преимуществ, который позволяет вам получать от жизни то, чего вы хотите.
Есть краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные цели.Они часто являются ступеньками для достижения больших целей.
Вы будете ставить цели в нескольких сферах своей жизни, включая академическую, финансовую, карьерную и личную.
Модель постановки целей SMART — очень эффективная система для определения и создания целей.
Персональный план действий может помочь вам определить свои цели с помощью модели целей SMART.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ: ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЦЕЛЕЙ

Чтобы достичь своих целей, вам сначала нужно определить свои цели.Подумайте, каких долгосрочных целей вы хотите достичь в различных областях. Рабочий лист включает в себя категории академических целей, финансовых целей и медицинских / личных целей. Вы также можете добавлять свои собственные категории. Затем разбейте эти долгосрочные цели на среднесрочные и краткосрочные.

Цели

Определите и расставьте по приоритетам 3-5 долгосрочных целей.
Определите связанные среднесрочные и краткосрочные академические цели.
Составьте конкретный план для достижения краткосрочной цели.

Проезд

Заполните таблицу целей, указав долгосрочные цели и соответствующие среднесрочные и краткосрочные цели.
Просмотрите свои цели и выберите одну краткосрочную цель, на которой нужно сосредоточиться.
Используйте эту краткосрочную цель для создания личного плана действий.

Руководящие принципы

Сформулируйте цели как положительные утверждения.
Используйте критерии цели SMART. Сделайте свои цели конкретными, измеримыми и с четкими сроками.
Предположим, что вы капитан своего корабля. Определите цели, которые связаны с вашей собственной эффективностью, не зависящие от действий других людей или ситуаций, находящихся вне вашего контроля.
Будьте реалистичны, но оптимистичны и амбициозны: поставленные вами цели должны быть достижимыми, но иногда стоит достичь большего, чем то, что вы думаете, возможно. Конечно, не ставьте перед собой слишком низкие цели.
Будьте воодушевлены, взволнованы и преданы делу: ваш энтузиазм и настойчивость могут открыть множество дверей!

Примеры долгосрочных целей:

Я планирую получить диплом бакалавра изящных искусств через четыре года. Моей специальностью будет Радио-Телевидение-Фильм, а второстепенной — испанский.
Куплю новую машину через 3 года и сэкономлю на ней 15000 долларов.
Я буду выполнять регулярный график упражнений, при котором я бегаю четыре раза в неделю на три мили за каждый пробег.

Примеры мысленных целей:

Я перейду в Государственный университет после двух лет обучения в Общественном колледже.
Я найду работу с частичной занятостью, при которой будет выплачиваться минимум 12 долларов в час из расчета 20 часов в неделю.
Я буду бегать три раза в неделю по 2 мили каждый.

Примеры краткосрочных целей:

Я получу пятёрку по моему курсу эффективных стратегий обучения. В частности, я получу пятёрку на предстоящем экзамене.
Я сэкономлю 50 долларов в неделю, сократив количество еды вне дома.
Я получу приложение, которое отслеживает мой пробег и расстояние.

ЦЕЛЕВАЯ ПЛОЩАДЬ	ДОЛГОСРОЧНАЯ ЦЕЛЬ	СРЕДНЕСРОЧНАЯ ЦЕЛЬ	КРАТКОСРОЧНАЯ ЦЕЛЬ
АКАДЕМИЧЕСКИЙ № 1	1. 2.	1. 2.	1. 2.
АКАДЕМИЧЕСКИЙ № 2	1. 2.	1. 2.	1. 2.
ФИНАНСОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ	1. 2.	1. 2.	1. 2.
ЗДОРОВЬЕ / ЛИЧНОЕ	1. 2.	1. 2.	1. 2.
ДРУГОЕ	1. 2.	1. 2.	1. 2.

После того, как вы определили некоторые долгосрочные цели и разбили их на среднесрочные и краткосрочные цели, просмотрите свою таблицу и выберите ту, над которой вы будете стремиться работать.Выберите краткосрочную цель, которую можно достичь в течение следующих одной-двух недель. После того, как вы выбрали цель, над которой будете работать, используйте следующую таблицу для создания своего личного плана действий.

План действий по достижению цели SMART

Моя КОНКРЕТНАЯ цель:

Пример: «Я сэкономлю 500 долларов на книги на в следующем семестре к 9025 10 недели.”

Я буду ИЗМЕРИТЬ по:

«Я чек мой банк счет каждые неделя чтобы быть в расписании и отрегулируют , если требуется .”

Это ДОСТУПНО потому что:

“I работа неполный рабочий день и могу принести мой обед школа вместо 9025 сэкономьте денег. ”

Это РЕАЛИСТИЧНЫЙ И СООТВЕТСТВУЮЩИЙ для меня, потому что:

“Я хочу до выпускник в два года и платить за учебники важно 9025 по плану .”

Мой СРОК ДЕЙСТВИЯ для завершения составляет:

“I есть 12 недели до сэкономьте 500 долларов. Этот дает мне a двухнедельный подушка в случае неожиданный 9025”

Я предполагаю следующие потенциальные препятствия:

Я преодолею эти препятствия с помощью:

Я поделюсь своей целью со следующими людьми за поддержку, поддержку и ответственность:

После того, как моя цель будет достигнута, я награжу себя (убедитесь, что она пропорциональна цели):

Эта цель поддерживает мои основные ценности следующим образом:

Теория постановки целей Локка — Обучение постановке целей от MindTools.

Постановка личных целей	Постановка целей команды
Запишите свою цель как можно подробнее.Используйте SMART и подумайте о том, чтобы сформулировать свою цель в форме заявления о личной миссии для большей ясности. Подумайте, как вы будете оценивать свой успех в достижении этой цели. Какие конкретные показатели вы будете использовать? После того, как вы поставили цель, проверьте, какие чувства она вызывает у вас. Ты взволнован? Мотивирует ли вас вызов? Если вы не сильно относитесь к цели, возможно, вам придется уточнить ее или полностью изменить.	Ставьте четкие цели, используя конкретные и измеримые стандарты.Например, «снизить текучесть кадров на 15 процентов». Запишите показатели которые вы будете использовать для измерения успеха членов вашей команды. Будьте как можно более конкретными и убедитесь, что все в вашей команде понимают, как вы измеряете успех.

Постановка личных целей	Постановка целей команды
Посмотрите на свою цель. Достаточно ли это сложно, чтобы вызвать у вас интерес? Развивать самодисциплину , так что у вас будет настойчивость для решения проблем. Определите способы, которыми вы можете вознаградить себя за успехи. Дополнительные награды за достижение определенных этапов будут мотивировать вас работать над сложными задачами. Прежде чем взяться за главную цель, тщательно ее исследуйте. Это поможет вам быть реалистом.	Используйте модель Inverted-U чтобы найти лучший баланс между давлением и производительностью при постановке целей. Подумайте, чем вы вознаградите члены команды, когда они достигают сложных целей. Если возможно, создайте дружеское соревнование между членами команды или отделами. Конкуренция может побудить людей работать усерднее.

Постановка личных целей	Постановка целей команды
Оставайтесь на связи с помощью визуализации техники, позволяющие представить себе, как будет выглядеть ваша жизнь после достижения цели. Создать карту сокровищ чтобы напомнить себе, почему вам нужно много работать. Визуальные представления вашей цели могут помочь вам оставаться верными, даже когда дела идут тяжело.	Разрешить членам команды ставить собственные цели. Это увеличит их чувство ответственности и возможностей. Управление использованием по целям чтобы обеспечить соответствие целей вашей команды целям организации. Используйте теорию прогресса Амабиле и Крамера чтобы повысить мотивацию и приверженность вашей команды небольшими победами.

Постановка личных целей	Постановка целей команды
Расписание раз в неделю для анализа своего прогресса и достижений.Посмотрите, что сработало, а что нет, и по ходу вносите коррективы. Узнайте, как запросить отзыв о вашем прогрессе от других. Используйте технологии, чтобы отслеживать и измерять свой прогресс. Такие приложения, как Lift, — хорошее место для начала. Измеряйте прогресс, разбивая сложные или большие цели на более мелкие части, и ищите обратную связь по достижении каждой вехи.

Постановка личных целей	Постановка целей команды
Дайте себе достаточно времени для достижения сложных целей. Установите крайние сроки, которые оказывают соответствующее давление, но при этом остаются достижимыми. Если вы начинаете чувствовать стресс Что касается достижения ваших целей, они могут быть слишком сложными или нереалистичными. Переоцените обе эти области и при необходимости измените свои цели. Разбивайте большие сложные цели на более мелкие подцели. Это избавит вас от чувства подавленности и поможет сохранить мотивацию.	Членам вашей команды может потребоваться дополнительное обучение, прежде чем они будут работать над своей целью.Дайте каждому оценку потребностей в обучении для выявления пробелов в знаниях или навыках. Если вы заметили, что кто-то из членов команды перегружен, подумайте о том, чтобы назначить их на обучение. или наставничество отношения с более опытным коллегой.

com
Ставить значимые, сложные цели
То, что вы получаете, достигая своих целей, не так важно, как то, кем вы становитесь, достигая своих целей.
— Микеланджело Буонарроти, художник эпохи Возрождения
Многие из нас узнали — из руководителей, семинаров и деловых статей — важность постановки целей SMART. Мы знаем, что «SMART» означает «Конкретный, измеримый, достижимый, актуальный и привязанный ко времени». Но являются ли это единственными факторами, которые следует учитывать, если мы хотим достичь наших целей?
Узнайте, как ставить эффективные цели,
из этого короткого видео.
Д-р Эдвин Лок и д-р Гэри Лэтхэм потратили много лет на изучение теории постановки целей, в течение которых они определили пять элементов, которые должны быть у нас для достижения наших целей.
В этой статье мы рассмотрим их исследования и узнаем, как применить их к нашим собственным целям.
О теории Локка и Латама
В конце 1960-х новаторское исследование Локка в области постановки целей и мотивации дало нам современное понимание постановки целей.В своей статье 1968 года «К теории мотивации и стимулов к выполнению задач» он показал, что четкие цели и соответствующая обратная связь мотивируют сотрудников. Далее он подчеркнул, что работа над достижением цели также является основным источником мотивации, которая, в свою очередь, повышает производительность.
Исследование Локка показало, что чем сложнее и конкретнее цель, тем усерднее люди стараются ее достичь.
В одном исследовании Локк проанализировал результаты десятилетних лабораторных и полевых исследований влияния постановки целей и производительности.Он обнаружил, что в 90% случаев конкретные и сложные (но не слишком сложные) цели приводили к более высокой результативности, чем простые, или «сделай все возможное», цели.
Например, посоветовать кому-то «постараться» или «сделать все возможное» менее эффективно, чем сказать «постарайся получить более 80 процентов правильных ответов» или «сконцентрируйся на том, чтобы выиграть лучшее время». Точно так же слишком простая цель не мотивирует. Трудные цели мотивируют больше, чем простые, потому что достижение того, над чем вы много работали, кажется большим достижением.
Через несколько лет после того, как Локк опубликовал свою статью, доктор Гэри Лэтхэм изучил влияние постановки целей на рабочем месте. Его результаты подтвердили выводы Локка о том, что существует неразрывная связь между постановкой целей и производительностью труда.
В 1990 году Локк и Лэтэм опубликовали свою основополагающую работу «Теория постановки целей и выполнения задач». В этой книге они повторили необходимость ставить конкретные и трудные цели, в то же время выделяя пять других характеристик для успешной постановки целей.
Пять принципов Локка и Латама
Согласно Локку и Латему, есть пять принципов постановки целей, которые могут повысить наши шансы на успех:
Ясность.
Вызов.
Обязательство.
Обратная связь.
Сложность задачи.
Давайте рассмотрим каждый из этих элементов и выясним, как вы можете применить их к своим личным целям и задачам вашей команды.
1. Постановка четких целей
Когда ваши цели ясны, вы знаете, чего пытаетесь достичь.Вы также можете точно измерить результаты и знаете, за какое поведение следует вознаградить. Вот почему SMART — такая полезная мнемоника.
Однако, когда цель расплывчата — или когда вы выражаете ее в виде общей инструкции, такой как «проявите инициативу», ее нелегко измерить, и это не мотивирует. Вы можете даже не знать, что достигли этого!
Как ставить четкие цели
Постановка личных целей Постановка целей команды
Запишите свою цель как можно подробнее.Используйте SMART и подумайте о том, чтобы сформулировать свою цель в форме заявления о личной миссии для большей ясности.
Подумайте, как вы будете оценивать свой успех в достижении этой цели. Какие конкретные показатели вы будете использовать?
После того, как вы поставили цель, проверьте, какие чувства она вызывает у вас. Ты взволнован? Мотивирует ли вас вызов? Если вы не сильно относитесь к цели, возможно, вам придется уточнить ее или полностью изменить.
Ставьте четкие цели, используя конкретные и измеримые стандарты.Например, «снизить текучесть кадров на 15 процентов».
Запишите показатели которые вы будете использовать для измерения успеха членов вашей команды. Будьте как можно более конкретными и убедитесь, что все в вашей команде понимают, как вы измеряете успех.
2. Постановка сложных целей
Людей часто мотивируют сложные цели, однако важно не ставить перед собой задачу, которая настолько сложна, что ее невозможно достичь.
Как ставить сложные цели
Постановка личных целей Постановка целей команды
Посмотрите на свою цель. Достаточно ли это сложно, чтобы вызвать у вас интерес?
Развивать самодисциплину , так что у вас будет настойчивость для решения проблем.
Определите способы, которыми вы можете вознаградить себя за успехи. Дополнительные награды за достижение определенных этапов будут мотивировать вас работать над сложными задачами.
Прежде чем взяться за главную цель, тщательно ее исследуйте. Это поможет вам быть реалистом.
Используйте модель Inverted-U чтобы найти лучший баланс между давлением и производительностью при постановке целей.
Подумайте, чем вы вознаградите члены команды, когда они достигают сложных целей.
Если возможно, создайте дружеское соревнование между членами команды или отделами. Конкуренция может побудить людей работать усерднее.
3. Обеспечение приверженности команды
Чтобы быть эффективной, ваша команда должна понимать цели и соглашаться с ними — члены команды с большей вероятностью «купятся» на цель, если они участвовали в ее постановке.
Это не означает, что вы должны согласовывать каждую цель с членами вашей команды и получать их одобрение. Скорее всего, они будут придерживаться этого, если верят, что цель достижима, соответствует амбициям компании и человек, который ее назначает, заслуживает доверия.
Как обеспечить приверженность целям
Постановка личных целей Постановка целей команды
Оставайтесь на связи с помощью визуализации техники, позволяющие представить себе, как будет выглядеть ваша жизнь после достижения цели.
Создать карту сокровищ чтобы напомнить себе, почему вам нужно много работать. Визуальные представления вашей цели могут помочь вам оставаться верными, даже когда дела идут тяжело.
Разрешить членам команды ставить собственные цели. Это увеличит их чувство ответственности и возможностей.
Управление использованием по целям чтобы обеспечить соответствие целей вашей команды целям организации.
Используйте теорию прогресса Амабиле и Крамера чтобы повысить мотивацию и приверженность вашей команды небольшими победами.
4. Получение обратной связи
Помимо выбора правильных целей, вы также должны прислушиваться к отзывам, чтобы вы могли оценить, насколько хорошо вы и ваша команда продвигаетесь.
Feedback дает вам возможность прояснить ожидания людей и скорректировать сложность их целей.
Имейте в виду, что обратная связь не обязательно должна исходить от других людей. Вы можете проверить свои успехи, просто измерив свой прогресс.
Как оставить отзыв о целях
Постановка личных целей Постановка целей команды
Расписание раз в неделю для анализа своего прогресса и достижений.Посмотрите, что сработало, а что нет, и по ходу вносите коррективы.
Узнайте, как запросить отзыв о вашем прогрессе от других.
Используйте технологии, чтобы отслеживать и измерять свой прогресс. Такие приложения, как Lift, — хорошее место для начала.
Измеряйте прогресс, разбивая сложные или большие цели на более мелкие части, и ищите обратную связь по достижении каждой вехи.
Получите бесплатную рассылку новостей
Изучайте новые карьерные навыки каждую неделю и получайте бонус Рабочая тетрадь по управлению временем , бесплатно !
Прочтите нашу Политику конфиденциальности
5.Учитывая сложность задачи
Уделяйте особое внимание тому, чтобы работа не становилась слишком утомительной, когда цели или задания очень сложны.
Люди, которые работают на сложных и ответственных должностях, часто могут слишком сильно напрягаться, если не принимают во внимание сложность задачи.
Как ставить сложные и сложные цели
Постановка личных целей Постановка целей команды
Дайте себе достаточно времени для достижения сложных целей. Установите крайние сроки, которые оказывают соответствующее давление, но при этом остаются достижимыми.
Если вы начинаете чувствовать стресс Что касается достижения ваших целей, они могут быть слишком сложными или нереалистичными. Переоцените обе эти области и при необходимости измените свои цели.
Разбивайте большие сложные цели на более мелкие подцели. Это избавит вас от чувства подавленности и поможет сохранить мотивацию.
Членам вашей команды может потребоваться дополнительное обучение, прежде чем они будут работать над своей целью.Дайте каждому оценку потребностей в обучении для выявления пробелов в знаниях или навыках.
Если вы заметили, что кто-то из членов команды перегружен, подумайте о том, чтобы назначить их на обучение. или наставничество отношения с более опытным коллегой.
Ключевые моменты
Постановка целей — это то, что многие из нас считают важной частью достижения успеха.
Понимая теорию постановки целей, вы можете применить принципы Локка и Латама к своим целям.Их исследования подтверждают полезность постановки целей SMART, и их теория продолжает влиять на то, как мы измеряем эффективность сегодня.
Чтобы использовать этот инструмент, ставьте четкие, сложные цели и посвятите себя их достижению. Не забудьте поделиться с другими отзывами об их успехах в достижении своих целей, а также подумать о своем собственном прогрессе. Кроме того, примите во внимание сложность задачи и разбейте свои цели на более мелкие части, где это необходимо.
Если вы будете следовать этим простым правилам, постановка целей будет намного более успешной, и ваша общая производительность улучшится.
Теория постановки целей
Локка — каковы 5 ключевых принципов?
Теория постановки целей Локка дала нам план современной мотивации на рабочем месте, сделав прямую взаимосвязь между целями, производительностью и вовлеченностью сотрудников ясной и действенной.
В 1968 году Эдвин А. Локк опубликовал свою новаторскую теорию постановки целей в книге «К теории мотивации и стимулирования выполнения заданий». В нем он продемонстрировал, что сотрудники мотивированы четкими, четко определенными целями и обратной связью, и что небольшая проблема на рабочем месте — неплохое дело.
Теория постановки целей Локка
Первое открытие Локка было связано с умением ставить конкретные и измеримые цели, а не сохранять общие результаты. Своей теорией он продемонстрировал, что такие цели, как «увеличить продажи на 20%» или «достичь 50 NPS клиентов», намного более эффективны, чем расплывчатые указания, такие как «доведите свою работу до более высокого стандарта». Это может показаться очевидным для тех из нас, кто сел работать над нашими KPI, но на самом деле это было детище Локка.Он дал нам основу для постановки современных целей, которые имели важное практическое значение для менеджеров.
Локк также продемонстрировал, что лучший способ почувствовать мотивацию — это заставить себя делать то, чего вы не уверены на 100%. Решение сложных задач в первую очередь позволяет вам усердно работать, развивать свои навыки и пожинать плоды в виде положительных отзывов и ощущения личных достижений. Обращаясь непосредственно к Локку, он отметил, что менеджеры также могут использовать «невозможные» цели для развития творчества — сотрудников просто нужно убедить в том, что за невыполнение амбициозных целей наказаний нет.
Пять принципов эффективной постановки целей Локка и Латема
Ясность. Цель должна быть конкретной и ясной.
Вызов. Легкая или утомительная цель демотивирует. Но сохраняйте реалистичный баланс: не ждите, что кто-то из вашей команды превратит соломинку в золото.
Обязательство. Ваши сотрудники должны с самого начала понять цель и поддержать ее.
Обратная связь. Обеспечивайте регулярную обратную связь на протяжении всего процесса.Это помогает не сбиться с пути к цели.
Сложность задачи. Подумайте о реалистичных временных рамках и разбейте процесс на подцели с регулярным обзором.
Применение теории постановки целей Локка на рабочем месте
Через несколько лет после публикации доктор Гэри Лэтэм начал изучать теорию Локка на практике и вскоре подтвердил, что связь между постановкой целей и эффективностью является реальной и решающей. Позже, в 1990-х годах, Локк и Лэтэм совместно опубликовали «Теорию постановки целей и выполнения задач», которая расширила теорию постановки целей 1968 года и стала ключевым руководством по вовлечению сотрудников.
В «Теории постановки целей» Локк и Латем разделили цели на две основные характеристики: содержание и интенсивность. Контент — это результат задачи, а интенсивность — это ресурс, необходимый для ее достижения, который может быть как умственным, так и физическим. Теория подчеркивала важность рассмотрения всего пути к достижению цели, а не только результата. Было показано, что вовлечение сотрудников в управление маршрутом выполнения задачи повышает их мотивацию для достижения цели.
Понимание того, как теория постановки целей Локка влияет на вовлеченность сотрудников
Прелесть работы Локка в том, что она не только применима к постановке целей, но также может рассматриваться с точки зрения других факторов вовлеченности сотрудников.
Концепция интенсивности и важность консультирования сотрудников по поводу подхода к цели подчеркивает критическую необходимость автономности на рабочем месте. Локк показал, что для того, чтобы сотрудники чувствовали внутреннюю мотивацию к выполнению задачи, они должны быть вовлечены в ее концепцию, и предоставил определенную степень свободы в том, как они ее решают.
Аналогичным образом, то значение, которое Локк придает постановке труднодостижимых целей, можно рассматривать как способ развития чувства достижения. Вытесняя сотрудников за пределы их зоны комфорта, они с большей вероятностью достигнут того подавляющего чувства гордости, которое вы испытываете, когда вы превосходите свои собственные ожидания.
И последнее слово от самого Эдвина Локка: важно сначала убедиться, что сотрудники обладают знаниями и навыками, необходимыми для достижения успеха (вспомните основные потребности Маслоу).Как только они будут готовы приступить к достижению своих целей, менеджеры смогут максимально раскрыть потенциал своих сотрудников, следуя ключевым принципам постановки целей.
Также в этой серии:
37 личных и не подлежащих обсуждению целей из списка мечты — что делает Дэнни?
26. Заниматься физической активностью каждый день
Это то, с чем я уже в порядке.
Живу достаточно активной жизнью. Однако по мере того, как я все больше участвую в ведении блога, у меня все больше возникает соблазн потратить на это весь день!
Тем не менее, я уверен, что всегда буду уделять приоритетное внимание своему физическому здоровью.Это определенно моя долгосрочная макро-цель.
27. Ставить во главу угла сон и благополучие
Я плохо сплю.
Ненавижу усталость! Я становлюсь ворчливым, раздражительным, и мне становится труднее наслаждаться днем. Уберите кофеин из уравнения, и я стану еще хуже!
Мне нужно как минимум 7 часов каждую ночь, чтобы на следующий день я был сосредоточен и продуктивен.
Если я действительно собираюсь получать от жизни максимум удовольствия, то мне нужно уделять первоочередное внимание своему сну. Поздние ночи, пьяные ночи и т. Д. Не идут рука об руку с этим.
Это связано с моим общим благополучием. Я намерен вести позитивную физическую, умственную и эмоциональную жизнь.
28. Практиковать благодарность каждый день
Благодарность — мощный инструмент.
Я стараюсь регулярно напоминать себе, за что я благодарен. Легко быть благодарным за хорошие вещи. Настоящая уловка состоит в том, чтобы искренне поблагодарить за приходящие трудности.
29. Жить в другой стране
Я не хочу просто путешествовать по миру.
Я также хотел бы открыть магазин в новых странах. Я родился в Великобритании, но (пока не знал) почувствовал сильное побуждение поселиться там.
Я уже «жил» в течение разумного периода времени в других странах. Однако моя цель — провести годы и в других местах. Я хочу узнать их культуру, историю и образ жизни.
30. Изучить инструмент
Я давно к этому стремился.
Я люблю музыку и хотел бы взять в руки инструмент и хорошо на нем играть.
Я неплохо играю на пианино, но этого явно недостаточно, чтобы утверждать, что я играю правильно! Пока я в дороге, более реалистичный инструмент, который я мог бы изучить, — это гитара. На этом инструменте гораздо удобнее играть во время путешествий, чем на пианино (в рюкзак не поместится ни один из них!).
Я хочу научиться играть на гитаре и приложить усилия, чтобы овладеть ею.
31. Изучение (и свободное владение) другим языком
Точно так же я немного говорю по-французски.
Но этого недостаточно, чтобы сказать, что я двуязычный.
Я считаю, что владение вторым языком — невероятный навык. Неожиданно вы можете общаться с совершенно новым кругом людей! Это еще одна моя главная цель.
Я подумывал совместить эту цель с моим желанием жить в другой стране. Жизнь на новом месте — отличный стимул к овладению языком, на котором там говорят.
Точно так же цены на жилье в некоторых частях Франции — это кража по сравнению с Англией! Я вспоминаю идею построить дом, выучить язык и жить на новом месте одновременно … во Франции.
32. Чтобы научиться готовить
Хорошо, я могу готовить.
Но я не умею готовить . Я бы с удовольствием ходил на уроки. Мне бы хотелось лучше понять, как используются ароматизаторы и как работать с ингредиентами для создания красивых блюд.
Как музыка, еда объединяет людей. Повар обладает такими же особыми способностями, как и музыкант — он может объединять и связывать людей благодаря своему ремеслу.
33. Научиться выращивать собственные продукты питания
Я родился и вырос в городе.
Я долгое время ассоциировал еду с супермаркетом!
Я совершенно невежественен, когда дело касается садоводства. Мысль о том, чтобы быть самодостаточным и выращивать собственные органические продукты, прекрасна. Другой идеей могло бы стать объединение этого с предприятием сообщества, о котором я упоминал выше.
34. Иметь собственную художественную студию
Я мечтал о собственной художественной студии с подросткового возраста.
Я всю жизнь любил искусство, и мне не хватает места и средств для рисования и раскрашивания.
Как ни странно, в наши дни я очень редко сажусь и делаю то и другое. Однако я по-прежнему намерен иметь студию в своем будущем доме. Надеюсь, это послужит стимулом для его повторного запуска.
35. Окружать себя вдохновляющими людьми
Вы настолько хороши, насколько хороши люди, которыми вы себя окружаете.
Я хочу проводить время с людьми, которые меня вдохновляют. Будь то их интеллект, способности, достижения, доброта, сострадание или жизнерадостность, это не имеет значения.
Организационные цели — определение, типы, важность
Организационные цели — это стратегически поставленные задачи, которые определяют ожидаемые результаты и направляют усилия сотрудников.
3 типа организационных целей: стратегические, тактические и операционные.
Цели организационных целей — дать направление сотрудникам организации.
Стратегические цели устанавливаются высшим руководством организации и для него. Тактические цели предназначены для менеджеров среднего звена, чтобы сосредоточиться на действиях, необходимых для достижения целей. Операционные цели заключаются в том, чтобы менеджеры более низкого уровня решали краткосрочные задачи.
Цели имеют решающее значение для эффективности организации, поскольку они служат целью для сотрудников, и они работают над ее достижением.
Организационные цели различаются по трем различным критериям; уровень, площадь и временные рамки. Давайте посмотрим на эти критерии целей;
Уровень
Организационная цель различается уровнем организационной структуры или иерархии.
Организационная структура состоит из указанной части; менеджеры высшего, среднего и нижнего или первого уровня.
Для каждого уровня цели должны быть разными и более конкретными; подходит для уровня.
«Увеличение прибыли и доли рынка» — подходящая цель для руководителей высшего звена, но не для менеджеров более низкого уровня. «Увеличить выпуск на 12%» — подходящая цель для менеджеров более низкого уровня.
Область
Организации ставят разные цели для разных областей, более конкретно для разных отделов.
В структуре организации может быть много отделов; маркетинг, финансы, операции, счета, человеческие ресурсы, юриспруденция и многое другое.
У каждого отдела должна быть своя цель; который определяет задачи департаментов, но соответствует цели всей организации.
Временные рамки
У организаций есть много целей в разных временных рамках. «Открыть 500 филиалов по всей стране» — подходящая долгосрочная цель для банка; Краткосрочная цель банка «Выпуск аккредитивов должен вырасти на 50% в течение шести месяцев».
Разница в целях, требуемая из-за уровня организации, области или отдела и временных рамок.
Типы организационных целей
На основании трех трех критериев цели можно разделить на три типа.
Есть 3 типа организационных целей;
Стратегические цели.
Тактических целей.
Операционные цели.
Стратегические цели
Стратегические цели — это цели, устанавливаемые высшим руководством организации и для него. Эти цели достигаются путем сосредоточения внимания на широких общих вопросах.
Стратегические цели или стратегии обычно являются долгосрочными, и исходя из этой цели ставятся и устанавливаются другие цели для разных временных рамок и областей.
Тактические цели
Тактические цели устанавливаются для менеджеров среднего звена. Эти цели сосредоточены на том, как реализовать действия, необходимые для достижения стратегических целей.
За их достижения обычно отвечают руководители среднего звена различных отделов.
Тактические цели ставят менеджеры среднего звена, но зачастую тактические цели менеджеры среднего звена ставят топ-менеджеры.
Операционные цели
Операционные цели устанавливаются руководителями нижнего уровня и для них.Операционные цели обычно ставятся для решения краткосрочных задач, связанных с тактическими целями, и руководители более низкого уровня несут ответственность за их достижение.
Три уровня целей внутри организации образуют иерархию целей, при этом цели нижнего уровня образуют цепочку целей и средств со следующим уровнем целей.
Связано: Разница между лидерством и менеджментом
Важность и цель организационных целей
Организационные цели, часто взаимозаменяемые, — это цели, на которые направлена деятельность.Цели — это желаемые результаты для отдельных лиц, групп или целых организаций.
Они представляют собой не только конечную точку планирования, но и конечную цель, на которую направлены все другие управленческие функции.
Цели устанавливаются на определенное время, и поэтому одна и та же цель не повторяется год за годом, месяц за месяцем или день за днем.
Цели имеют решающее значение для эффективности организации, поскольку служат нескольким целям.
У организаций есть несколько различных целей, каждая из которых требует соответствующего управления.
4 причины важности целей: —
Цели обеспечивают руководство и направление.
Цели тщательно планируют и действия
Цели мотивируют.
Цели помогают в управлении.
Они объяснены ниже;
Цели обеспечивают руководство и направление
Цели обеспечивают руководство и единое руководство для людей в организации.
Они показывают сотрудникам, куда движется организация и почему это важно.
Цели просто определяют то, чего хочет организация.
Интенсивное планирование целей и действия
Постановка целей сильно влияет на аспекты планирования. Эффективная постановка целей способствует хорошему планированию, а хорошее планирование облегчает постановку будущих целей
. Цели — это желаемые результаты для организаций, а планы — наиболее очевидные способы их достижения. Таким образом, правильная цель помогает установить правильный план.
Цели мотивируют
Цели также могут служить источником мотивации для сотрудников.Цели должны быть конкретными, и умеренно сложные могут вдохновлять людей работать усерднее, особенно если достижение цели приведет к вознаграждению.
Чтобы цели были инструментом мотивации; организации требуется эффективная система вознаграждения и дружественная рабочая среда.
Связано: Теория мотивации постановки целей
Цели Помощь в контроле
Цели действуют как механизм контроля и оценки. Производительность можно измерить и оценить в будущем с точки зрения того, насколько успешно достигаются сегодняшние цели.
Цели могут служить этим и многим другим целям; если люди, ответственные за постановку целей, смогут преодолеть препятствия и правильно и эффективно их установить.
Как записывание целей повысит личный успех в десять раз
, Джош Карлайл
Почему важно записывать свои цели? Это может звучать как клише, но есть доля правды в том, чтобы записать свои цели и достичь их. На самом деле, у вас на 42% больше шансов достичь своих целей, если вы будете их регулярно записывать.
Это связано с тем, как работает наш мозг. Когда вы что-то записываете, вы активируете обе части своего мозга, правое полушарие воображения и левое полушарие, основанное на логике. Это хорошо известно в бизнес-сообществе среди руководителей, которые используют эту технику, чтобы не отставать от своих бесчисленных обязанностей.
Цели помогают нам стать лучшими версиями самих себя. Но, возможно, вы никогда не привыкли записывать свои цели. То же верно и для большинства людей.Менее 20 процентов людей сообщили, что описывают свои цели в письменной форме.
По данным недавнего исследования, проведенного компанией 3M, мы, люди, обрабатываем визуальные эффекты в 60 000 раз быстрее, чем должны представлять вещи. Записывание целей означает, что вы можете их визуально увидеть. Это важный момент, потому что когда мы что-то видим, это влияет на то, как мы действуем. У вас будет больше шансов быть продуктивным, если вы будете видеть, что вам нужно делать, а не просто думать об этом.
Вот 5 причин, которые раскроют силу письменных целей:
Причина записать свои цели №1: Повышение мотивации
Это самая важная причина, по которой запись целей действительно работает.Вы можете использовать цели, чтобы мотивировать свои действия. Старайтесь использовать цели для создания привычек, потому что привычки определяют производительность. Вы не можете контролировать все, но цели помогают вам контролировать хотя бы часть из них, достаточную для достижения результатов.
Вспомните на мгновение, сколько времени вы потратили на размышления о чем-то? Это то же самое, что действовать по нему? Ну это не так. Вам нужны конкретные цели, чтобы повысить мотивацию к действию. Когда вы записываете свои цели, возникает чувство срочности, чтобы приблизиться к их достижению.
Причина записать свои цели № 2: Повышение концентрации внимания
Когда вы сосредоточены на том, что делаете, вы направляете свою энергию на достижение своих целей и достигаете лучших результатов. Легче отложить в сторону другие вещи, если вы знаете, на чем следует сосредоточиться. Записанные цели помогут вам четко сосредоточиться и не сбиться с пути. Когда ваши цели четко определены, также легче избавиться от отвлекающих факторов.
Причина записать свои цели № 3: Снизить уровень стресса
Перевод ваших целей из головы в письменную форму снижает стресс. Хотя он не устраняет фактический фактор стресса, он снимает бремя удержания всего внутри. Записав цели, вы сможете лучше контролировать свои эмоциональные реакции. После достижения цели вы чувствуете себя спокойнее.
Причина записать свои цели № 4: Достигайте больших целей
Наши цели иногда кажутся непосильными. Хороший прием — разбить их на более мелкие части. Многие из нас переоценивают свои способности, когда дело доходит до определения графика.Постарайтесь сделать вашу временную шкалу более реалистичной и разбейте свои более важные цели на части. Вот тут-то и пригодится запись. Убедитесь, что ваши цели конкретны и их можно измерить.
Причина записать свои цели № 5: Отслеживайте свой прогресс
Важным шагом в процессе достижения ваших целей является отслеживание вашего прогресса. Неудачи неизбежны, и поэтому вам следует также отслеживать свои неудачи, чтобы избежать повторения тех же ошибок снова. Когда вы видите, какого прогресса вы достигли, вы чувствуете себя воодушевленным продолжать идти вперед.
Отслеживание вашего прогресса также позволяет определить передовой опыт. Это способ напомнить себе о том, чего вы хотите достичь. Мы легко отвлекаемся и теряем мысли, но записывание вещей возвращает нас на правильный путь.
У многих из нас есть цель написать что-нибудь, но начать это не так-то просто. Если вам сложно воплотить свое видение в жизнь с помощью письма, вы можете потратить некоторое время на оттачивание своих навыков.Если вам неудобно писать, не позволяйте этому сдерживать вас. Есть инструменты и сервисы, которые могут вам помочь. Взгляните на это, например:
Grammar Girl — блог на веб-сайте Quick and Dirty Tips, посвященный тому, чтобы помогать людям делать вещи лучше, например как улучшить свое письмо.
Grammarly — инструмент для корректуры, который помогает избежать ошибок в грамматике, орфографии, выборе слов, пунктуации и стиле.
Handmadewritings — веб-сайт, предлагающий различные услуги по редактированию и написанию, которые могут помочь вам улучшить ваш контент.
Readable– программа для анализа текста, которая анализирует ваш текст на предмет его читабельности.
Если вы хотите узнать больше о связи между записью ваших целей и достижением цели, вы можете проверить нашу предыдущую публикацию о том, как превратить цели в привычки.
Все мы хотим добиться лучших результатов. Запись ваших целей — хорошая отправная точка. Это простой метод, который поможет вам повысить эффективность и в то же время снизить уровень стресса. Пришло время попробовать и максимально реализовать свои цели.
Фотография: Pexels
SMART целей в действии: примеры того, что, как и почему
Как менеджеру жизненно важно ставить цели для своей команды или убедиться, что у них есть собственные цели, к которым нужно стремиться. Это делается не только для того, чтобы гарантировать успех компании, но и для того, чтобы они были мотивированы и привержены задачам, которые они выполняют.
Однако может быть сомнительно, насколько полезными и хорошо продуманными могут быть некоторые цели. Если поставленные цели либо слишком сложны, либо недостаточно, это может вызвать множество проблем среди членов команды с точки зрения их мотивации и стремления. Это может быть невероятно демотивирующим, если ваши цели поставлены нереально высокими, и становятся столь же проблематичными, когда они ставятся слишком низко и люди чувствуют, что им не к чему стремиться.
Наличие полезных, продуктивных целей может иметь решающее значение при создании команды, которая работает как индивидуально, так и вместе для достижения ясных и поставленных целей.Те, у кого нет четко обозначенных целей, могут столкнуться с проблемами при их применении. Вот где вы, как их руководитель, можете вмешаться и помочь своим сотрудникам поставить достижимые, но сложные цели, к которым нужно стремиться.
С целями SMART вы можете быть уверены, что устанавливаете для себя достижимые и достижимые ориентиры, которые могут привести к вашему развитию и успеху или к успеху окружающих. Цели SMART должны соответствовать следующим критериям: конкретные, измеримые, назначаемые, актуальные и своевременные. Помимо этого, цели можно ставить в соответствии с вашими потребностями и ожиданиями, в зависимости от того, что вы хотите от них получить. Они должны помочь поставить вам четкую цель и привести к ее успешному выполнению, которое кажется простым и свободным от стресса.
Хотя критерии целей SMART являются отличной основой для постановки целей, конечно, здесь задействовано и больше факторов. Помимо критериев цели SMART, также важно, чтобы цели были реалистичными и достижимыми, но при этом не были слишком упрощенными или легко достижимыми.Ставьте цели, которые слишком легко достигаются, и рискуете, что они будут бессмысленными и недостаточно мотивирующими, ставьте их слишком сложно, и они никогда не будут достижимы.
Исследования показывают, что сотрудники наиболее мотивированы, когда вероятность достижения цели составляет 50%. Напрягите себя и свою команду над тем, к чему нужно стремиться, но также убедитесь, что это то, над чем можно разумно работать, если не завершить, в реалистичные сроки с доступными ресурсами и возможностями.
→ Управление удаленными командами? Убедитесь, что у вас есть подходящие инструменты, чтобы поддерживать их продуктивность и вовлеченность.
5 критериев для постановки SMART целей:
1. Особый
Нет смысла ставить расплывчатые цели, не достигающие чего-то конкретного. Исследование, проведенное создателями теории постановки целей, Локком и Лэтэмом, показало, что в 90% проведенных исследований конкретные и сложные цели приводят к более высокой результативности, чем когда люди ставили простые цели, цели «как можно лучше» или отсутствие целей вообще. .Как для вас, так и для ваших сотрудников важно иметь четкие и поставленные цели, чтобы не ставить настолько широкие цели, что они непомерно сложны и, следовательно, слишком сложны для реализации.
2. Измеримый
Когда у вас есть конкретная цель, важно иметь возможность измерить ее успех или выполнение. Это не обязательно должно быть в традиционном смысле, например, в числовой шкале или статистике, это просто должно быть в некотором смысле измеримым, чтобы было ясно, когда вы достигли своей цели или близки к ней. Это отличный способ отслеживать прогресс на рабочем месте, как для вас как менеджера, так и для членов вашей команды: если цель состоит в том, чтобы привлечь определенное количество подписчиков в Twitter, например, имея измеримую цель в виде Число — это верный способ измерения и независимого отслеживания прогресса.
3. Назначаемый
SMART-цель должна быть назначена кому-то, будь то вы, ваша команда или отдельные члены команды. Если вы решите, что хотите чего-то достичь в команде, важно, чтобы кто-то отвечал за отслеживание прогресса, выполнение шагов и поддержание мотивации команды к достижению этой цели.
4. Соответствующий
Важно, чтобы любые цели, поставленные перед командами или отдельными лицами, соответствовали целям компании. Конечно, достижение цели важно, и общая идея при их постановке заключается в достижении целей или достижении их, но это действительно полезно только тогда, когда цели продуктивны на рабочем месте и в какой-то мере будут способствовать успеху компании. Как менеджер, особенно важно, чтобы вы помогали своим сотрудникам увязывать свои цели с целями всей команды и всей компании.Один из лучших способов мотивировать ваших сотрудников — убедиться, что они знают, как их работа влияет на общую картину.
5. Своевременное
Цели должны быть привязаны ко времени. Непродуктивно устанавливать слишком далеко в будущем крайний срок для простой задачи или нереально короткий срок для чего-то сложного и трудоемкого. Эта распространенная ошибка может невероятно демотивировать персонал. У них либо остается много времени, в течение которого они не работают над собой, либо они остаются в состоянии стресса и демотивации, когда им не удается достичь целей в отведенные сроки.То же самое и на руководящей должности. Убедитесь, что независимо от того, ставите ли вы цели для себя или привлекаете других, соответствующие временные рамки предусмотрены, чтобы ни вы, ни члены вашей команды не чувствовали себя разочарованными.
Ниже приведены несколько примеров некоторых целей SMART, которые вы можете установить на рабочем месте, с указанием того, как они соответствуют указанным выше критериям:
S. Обеспечить больше возможностей для роста и обучения каждому члену моей команды
М. Оставляйте отзывы каждому участнику не менее 2 раз в месяц
A. Обратная связь должна исходить от менеджера
R. Улучшает командную коммуникацию и культуру обратной связи
т. Предоставляется до конца следующего квартала
S. Попросите клиентов заполнить рейтинговые исследования удовлетворенности в начале их контракта и еще раз через два квартала
М. Повысить уровень удовлетворенности клиентов на 15% в течение следующих двух кварталов
A. Команда по работе с клиентами анализирует улучшения и сообщает об улучшениях каждые две недели
R. Стать известной компанией за то, что мы делаем ставку на удовлетворение потребностей клиентов
т. Следующие 2 квартала
S. Начать новую кампанию в социальных сетях
M. Создание 75 загрузок нового контента
А. Маркетинговая группа, ответственная за проведение кампании и оценку эффективности
R. Продвигайте нашу новую функцию
т. В ближайшие два месяца
S. A dd новая функция в приложении
M. Подготовьте его к развертыванию в магазине приложений
A. Обязанности группы разработчиков
р. Улучшает текущий продукт и делает его более доступным для пользователей
т. два месяца
Некоторые компании заменяют «Релевантный» на «Реалистичный» в своих критериях SMART, чтобы подчеркнуть этот момент. Несмотря на то, что мы делаем упор на актуальность в нашей схеме, нельзя игнорировать или недооценивать важность постановки реалистичных целей, поставленных на нужном уровне для членов вашей команды, а также их возможностей и ресурсов.
Тем не менее, пять обсуждаемых выше критериев целей SMART являются отличной основой и изменят способ, которым вы и ваша команда ставите и определяете цели и вехи: наличие четких, кратких и актуальных целей делает любую рабочую среду более коммуникативной, мотивирующей и эффективной.
После того, как вы поставили перед собой новые цели, следующий шаг — убедиться, что вы привержены делу и учитесь вместе как команда. Узнайте, как можно достичь своих целей, используя обратную связь, с помощью бесплатной копии нашего Руководства для менеджеров по использованию отзывов для мотивации, вовлечения и развития вашей команды.
.
Posted in Разное
Цель жизни: что это такое и как ее найти
Жизненная цель: что это такое и как ее найти
Чики Дэвис, Массачусетс, доктор философии
Что такое жизненная цель и как вы находите свою жизненную цель (или цели)? Узнайте больше о науке о целях, чтобы ваша жизнь была более целенаправленной.
*Эта страница может содержать партнерские ссылки; это означает, что я зарабатываю на соответствующих покупках продуктов.
Какова цель жизни?
Жизненная цель определяется как постановка целей и направление жизни (Hill et al., 2010). Многие из нас думают о жизненной цели и смысле жизни как об одном и том же, но они немного отличаются. В частности, считается, что жизненная цель или участие в целенаправленном поведении — это всего лишь одна вещь, которая способствует осмысленной жизни.
Когда у вас есть цель в жизни, вы, вероятно, довольны тем, как вы живете. Вы можете чувствовать, что у ваших действий есть какая-то основная причина и что вы вносите какой-то важный вклад в мир. Это дает вам чувство удовлетворения и связи, которые могут помочь вам достичь более высоких уровней благополучия.
Вы терапевт, тренер или предприниматель в области велнеса?
Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как

Экспоненциально развивать свой бизнес в сфере здравоохранения!
✓ Сэкономьте сотни часов времени ✓ Зарабатывайте больше долларов быстрее
✓ Повысьте доверие к себе ✓ Доставляйте высокоэффективный контент
Как вы определяете цель жизни?
Цель жизни означает разные вещи для разных людей. Одно исследование предполагает, что существует четыре различных типа целей (Hill et al., 2010). Эти типы:
Просоциальный. Определяется как склонность помогать другим и влиять на структуру общества.
Креативность. Определяется как художественные цели и склонность к оригинальности
Финансовые. Определяется как цели финансового благополучия и административного успеха
Личное признание. Определяется как стремление к признанию и уважению со стороны коллег.
Люди различаются по тому, насколько сильно они преследуют каждый из этих типов целей. Но если наша цель — увеличить счастье и благополучие, то наилучшей стратегией будет сосредоточение усилий на просоциальном типе цели. В частности, участвуйте в проектах, которые каким-то образом помогают другим, и старайтесь «отдавать» теми способами, которые важны для вас.
Поиск смысла жизни
Хотя цель жизни и смысл жизни — не совсем одно и то же, кажется полезным поговорить и здесь о смысле жизни. Факторы, которые, как считается, составляют осмысленную жизнь, включают ценности, принципы, цель, достижения и волнение (Morgan & Farsides, 2009).
Ценить жизнь: Видеть неотъемлемую ценность жизни
Жить по принципам : Иметь личную философию, которая направляет вашу жизнь
Цель: С. Четкие цели и намерения
Достижение: Установка и достижение личных целей
Волнение в жизни : От смысл, что жизнь интересна, интересна или увлекает
: . вещи по отдельности способствует большему ощущению смысла жизни. Поэтому спросите себя, насколько сильными вы чувствуете себя в каждой из этих областей и что вы могли бы сделать, чтобы больше сосредоточиться на каждой из этих вещей?
Видео: Вдохновение, чтобы найти свое жизненное предназначение
<noscript><img loading='lazy' src='' /></noscript> youtube.com/embed/2Ar05F-LnWQ?wmode=opaque» frameborder=»0″ allowfullscreen=»»>
Поиск цели жизни
Так как же найти свою жизненную цель (или цели)? Во-первых, важно помнить, что у вас может быть несколько целей. Их может быть много, и чем больше, тем лучше. Чтобы начать поиск своих целей, задайте себе следующие вопросы:
1. Какую боль, несправедливость или проблему вы действительно хотите решить?
Этот вопрос поможет вам понять, что для вас действительно важно. Как только вы это узнаете, начните ставить цели и намерения относительно того, как вы поможете решить эту проблему. Это не должно быть чем-то большим. Например, если вы действительно хотите, чтобы мир стал лучше, вы можете начать делать его таким, практикуя случайные проявления доброты в своей повседневной жизни.
2. Какие занятия заряжают вас энергией?
Ваш ответ на этот вопрос может дополнительно указать на вашу жизненную цель, потому что, когда вы находитесь в гармонии со своей жизненной целью, вы чувствуете прилив энергии и можете даже испытать состояние потока — опыт, когда вы настолько погружены в то, что вы делаете. делая это, вы становитесь полностью присутствующим и можете даже потерять счет времени.
3. Чем вы готовы пожертвовать?
Вещи, которые придают нам смысл жизни, обычно настолько важны для нас, что мы готовы пожертвовать другими важными вещами, такими как свободное время или деньги. Итак, какими вещами, людьми или проектами вы готовы пожертвовать?
4. Кому вы хотите помочь?
Дело в том, что если мы слишком сосредоточены на себе и своем собственном счастье, то на самом деле мы менее счастливы (Ford et al., 2014). Вот почему так важно на мгновение отключиться от своего желания найти свою цель. Вместо этого сосредоточьтесь на том, как вы можете помочь другим . Спросите себя, кому вы можете помочь, как вы можете помочь и кому вы хотите помочь? Если нужно, начните с малого — предложите помощь другу, сделайте комплимент, испеките печенье для коллег или поблагодарите продавца в магазине. Выяснение того, как вы можете помочь другим способами, значимыми для вас, является ключом к поиску жизненной цели.
Что еще придает людям смысл жизни?
Эти семь вещей могут еще больше способствовать достижению цели жизни:
Социальная связь. Создание значимых связей с другими людьми — отличный способ повысить жизненную цель, а также укрепить здоровье и счастье.
Достижение. Достижение важных целей, особенно целенаправленных, полезно для повышения целеустремленности.
Самовыражение. Выражение себя, наших эмоций, наших мнений и идей полезно для достижения цели.
Волнение. Веселье, радость и волнение делают жизнь более приятной и целенаправленной.
Воздействие. Когда мы положительно влияем на жизнь других, мы повышаем свою целеустремленность.
Личностный рост. Когда мы работаем над улучшением себя важными для нас способами, мы можем усилить наше чувство цели.
Признание. Восхищение может дать нам ощущение, что нас ценят и что мы живем целеустремленной жизнью.
Как найти свое предназначение
После размышлений о движущих силах цели, которые мы обсуждали выше, вы можете написать заявление о личной цели или миссии. Заявление о личной цели может помочь вам принимать решения, соответствующие вашим ценностям и целям, и поможет вам не сбиться с пути.
Вот несколько советов:
Начните с размышлений о том, кто вы и кем хотите стать.
Уточните свои самые важные цели. Постарайтесь думать о своих целях, ориентированных на сообщество, а не о личных целях.
Определите свои самые сильные стороны и то, как вы можете применить их для достижения своих целей.
Подумайте о том, какой след вы хотите оставить в мире.
Как выглядит цель жизни
Поиск своего предназначения очень похож на поиск себя. Вы знаете, кто вы, что вы должны делать, и ничто не может помешать вам это сделать. Вы можете внезапно перестать заботиться о том, что думают другие люди, потому что вы делаете что-то настолько важное для вас, что никто не сможет убедить вас в обратном. И для достижения цели не обязательно быть успешным, потому что путешествие важнее пункта назначения.
Жизнь ради своей цели похожа на путь, который принадлежит только вам. Поэтому вам, возможно, придется сойти с пути, на котором вы сейчас находитесь. Возможно, вам придется найти свой собственный особый путь вперед. Вот почему преследование своей жизненной цели может быть пугающим. Другие могут сомневаться в вас; вы можете даже сомневаться в себе. Но где-то глубоко внутри вы знаете, что кажется правильным, а что нет.
Какова цель вашей жизни?
Помогите нам лучше понять, что дает людям цель, поделитесь своими ответами ниже.
Мероприятия по развитию этого навыка:
Что такое счастье?
Оказывается, разобраться в том, что такое счастье, задача не из простых. Счастье определяется по-разному. Чтобы найти цель, сначала узнайте, что значит для вас счастье.
Рисунки счастья
Когда мы визуализируем события, наш мозг обрабатывает их так, как если бы они были реальными. Наш мозг с трудом улавливает разницу. В этом упражнении вы проясните свое счастье, нарисовав его в картинках.
Статьи, связанные с целью жизни
Не забудьте получить нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как

Экспоненциально развивать свой бизнес в сфере здравоохранения!
Ссылки
Форд, Б. К., Шаллкросс, А. Дж., Мосс, И. Б., Флёрке, В. А., и Грубер, Дж. (2014). Отчаянный поиск счастья: оценка счастья связана с симптомами и диагнозом депрессии. Журнал социальной и клинической психологии , 33 (10), 890-905.
Хилл, П.Л., Берроу, А.Л., Бранденбергер, Дж.В., Лапсли, Д.К., и Куаранто, Дж.К. (2010). Ориентация на коллегиальную цель и благополучие в раннем и среднем взрослом возрасте. Journal of Applied Development Psychology , 31 (2), 173–179.
Морган, Дж., и Фарсайдс, Т. (2009). Измерение смысла жизни. Журнал исследований счастья , 10 (2), 197–214.
Вы терапевт, тренер или предприниматель в области велнеса?
Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как быстро развивать свой оздоровительный бизнес!
Key Articles:
Happiness
Well-Being
Emotions
Stress Management
Self-Confidence
Self-Care
Manifestation
All Articles…
Content Packages :
All-Access Pass
Пакеты контента PLR
Курсы PLR
7 лучших книг о том, как найти свое предназначение в жизни
У каждого есть цель, но найти свою собственную может быть довольно сложной задачей. Вот почему этот список охватывает лучшие книги о том, как найти свое предназначение в жизни.
Книги в этом списке будут полезны, если вы пытаетесь найти свое предназначение или только начинаете.
Обнаружение своей цели дает несколько преимуществ:
Вдохновляет вас преодолевать трудности и неудачи
Улучшает ясность и концентрацию
Улучшает ваше психическое здоровье
Позволяет жить честной жизнью
Увеличивает ваши шансы на достижение больших целей
Давайте сначала определим, что делает хорошая книга о цели.
Что определяет хорошую книгу о цели жизни?
Не существует единого подхода, подходящего для всех. И то же самое касается книг о поиске цели.
Вот почему в этом списке разные книги. Некоторые из них очень практичны, а другие более духовны и так далее.
Что еще?
Каждая книга, включенная в этот список, содержит различные идеи, которые помогут вам найти смысл жизни.
И помимо моего субъективного мнения, я также изучил отзывы других, чтобы убедиться, что это действительно лучший список книг о поиске своего предназначения.
Начнем с первого:
#1: Человек в поисках смысла – Виктор Франкл
По моему мнению, эту книгу ОБЯЗАТЕЛЬНО должен прочитать каждый.
Это вдохновляющая биография жизни психиатра, еврея, пережившего Холокост, Виктора Франкла.
Он попал в плен во время Второй мировой войны, разлучен с женой и детьми, депортирован в концлагерь и вынужден работать в самых бесчеловечных условиях.
Тем не менее, несмотря на эти условия, он не только оставался в здравом уме — он, возможно, наслаждался большей свободой, чем его похитители.
Задумайтесь на секунду об этом утверждении: Он испытал больше свободы, чем его похитители.
Довольно смелое заявление.
Хотя его похитители были физически свободны вернуться домой в конце дня, Франкл сохранил ментальную свободу, которую никто не мог отнять, и использовал ее, чтобы процветать в этих лагерях.
Как он это сделал?
В то время как большинство людей отказывались от жизни через несколько дней или недель, Франкл нашел цель, которая дала ему возможность пережить Холокост.
Причины прочесть эту книгу:
Вдохновляющая история человека, пережившего Холокост;
Пример из реальной жизни, почему вам нужна цель;
Научитесь преодолевать препятствия и трудности;
Просто обязательна к прочтению для всех.
Кому следует прочитать эту книгу? Если вы хотите понять суть цели и то, как она приносит вам пользу в трудные времена и в моменты страданий, вам понравится эта книга.
Получите копию здесь.
#2: Find Your Why — Саймон Синек
Find Your Why — практическая книга с запоминающимися примерами из реальной жизни , которая поможет вам понять ваши почему , как и что .
Во-первых, это объясняет, почему наличие и почему так важно.
И Синек объясняет это практическими примерами, которые показывают, как самые успешные люди и компании, такие как Apple, использовали эту идею, чтобы выделиться из толпы.
Затем он углубляется в то, как вы можете обнаружить свое предназначение.
Но также и то, как вы можете поддерживать цели других людей, особенно если они совпадают с вашими.
Вот почему я люблю эту книгу:
Лучшее объяснение того, почему важно найти свой , почему ;
Наглядные и вдохновляющие примеры из жизни;
Практичный подход к поиску собственного;
А также то, как вы реализуете свою цель.
Кому следует прочитать эту книгу? Эта книга понравится всем, кто хочет получить полную картину и ознакомиться с практическими примерами успешных людей и компаний.
Получите копию здесь.
#3: Откройте для себя свой истинный север — Билл Джордж
Билл Джордж — профессор Гарвардской школы бизнеса и одна из ведущих фигур в области лидерства.
Его книга посвящена поиску направления в жизни и тому, как стать лучшим лидером, которым вы можете быть.
Зачем заботиться о том, чтобы стать лидером?
Потому что ты уже есть.
Лидерство проявляется в разных степенях, независимо от того, руководите ли вы компанией, своими детьми или просто собой.
Джордж объясняет, как найти свою золотую середину в истории собственной жизни. И как вы можете интегрировать это в свою жизнь, чтобы стать лучшим лидером.
Но это еще не все.
Вы также узнаете, почему большинство лидеров рано или поздно сбиваются с пути. И как этого избежать.
Причины прочесть эту книгу:
Узнайте цель своей жизни;
Много примеров успешных людей;
Станьте лидером, которым вы должны быть;
И научитесь избегать ловушек, в которые попадают многие лидеры.
Кому следует прочитать эту книгу? Если вы хотите использовать свое предназначение, чтобы стать лучшим лидером, вам следует прочитать эту книгу.
Получите копию здесь.
#4: Счастье погони – Крис Гильбо
По сравнению с другими книгами в этом списке, Гильбо занимается поиском цели более легким способом.
Крис смотрит на жизнь как на приключение.
И он хочет вдохновить вас на множество различных квестов и приключений, чтобы сделать вашу жизнь более целеустремленной и приятной.
В этой книге гораздо больше внимания уделяется поиску цели каждый день для получения большей радости и счастья. В нем также рассказывается о ежедневных трудностях, с которыми вы столкнетесь, и о том, как двигаться вперед.
Вот почему мне нравится эта книга:
Множество практических инструментов, которые сделают каждый день более приятным;
Позитивный тон и приятное чтение;
Вдохновляет, но сохраняет реальность;
Объясняет, как преодолевать повседневные трудности.
Кому следует прочитать эту книгу? Если найти свою цель кажется сложной задачей, эта книга поднимет вам настроение.
Получите копию здесь.
#5: Целеустремленная жизнь – Рик Уоррен
Рик Уоррен – христианин, и в своей книге он часто упоминает о Боге и религии .
Итак, если вы христианин или любите религиозные писания, это лучшая книга о том, как найти цель в жизни.
Письма Уоррена воодушевляют и проницательны. Тем не менее, это в то же время заставляет задуматься, что поможет вам в вашем путешествии к поиску смысла в вашей жизни.
В то время как вы должны были прочитать книгу за 40 дней, многие люди в рецензиях говорили, что не могли удержаться и закончили ее намного быстрее.
Вот основные причины, по которым вам стоит прочитать эту книгу:
Лучшая книга для поиска своего предназначения, если вы также любите Библию;
Содержит ссылки на Бога и цитаты из Библии;
Воодушевляющий, но заставляющий задуматься;
А еще это отличная книга для чтения в компании.
Кому следует прочитать эту книгу? Христиане и те, кого привлекают религиозные писания.
Получите копию здесь.
#6: Алхимик – Пауло Коэльо
Алхимик – единственная художественная книга в этом списке лучших книг о том, как найти свою цель. Но в целом это одна из лучших книг по личностному развитию.
Так что, если вы любите заниматься самосовершенствованием и предпочитаете художественную литературу научной литературе, вам понравится это чтение.
Основная тема этой книги связана со смыслом и целью нашей жизни.
Однако Коэльо не скажет вам, что существенно. Скорее, вам придется извлекать уроки из этой истории самостоятельно. И это также то, что делает эту книгу личной и интересной.
Подводя итог этой книге:
Вымышленная история о пастухе, преследующем мечты;
Основная тема посвящена смыслу нашей жизни;
Но книга содержит много других уроков жизни;
Простая история, но наполненная мудростью.
Кому следует прочитать эту книгу? Любой человек в целом, но особенно те, кто предпочитает вымышленную историю документальной книге.
Получите копию здесь.
#7: Узнайте, почему – Саймон Синек
Эта книга не является дубликатом второго варианта в этом списке от Саймона Синека, «Начните с почему». Вместо этого это очередная книга в его серии.
Откройте для себя Почему представляет собой пошаговое руководство , чтобы узнать цель своей жизни. Синек предоставляет различные инструменты, чтобы найти свое предназначение из историй вашей жизни.
Несмотря на то, что книга глубоко погружается в определение вашей индивидуальной и организационной цели, она мало объясняет, почему это приносит вам пользу или как вы можете использовать свою цель.
Обобщая преимущества этой книги:
Пошаговое руководство;
Практические инструменты для определения вашей цели;
Это объясняет, как люди могут найти свои почему ;
А также как организации могут найти свои почему.
Кому следует прочитать эту книгу? Если вы какое-то время пытались найти свое предназначение, эта книга может стать прорывом.
Я купил две книги Синека вместе, и они очень хорошо дополняют друг друга.
Получите копию здесь.
Какую книгу ты прочитаешь первой?
Каждая книга в этом списке раскрывает цель с несколько иной точки зрения. Но все это фантастические варианты для чтения.
Имейте в виду, что поиск своей цели — это процесс.
Хотя эти книги могут стать вашим прорывом, может пройти некоторое время, прежде чем вы разберетесь со своими собственными. Так что не волнуйтесь, если вы не можете сразу найти свою цель.
Если вам нужны практические советы, как построить лучшую жизнь для себя и достичь своей цели, подпишитесь на рассылку новостей ниже!
Как найти свое жизненное предназначение за 4 простых шага — Bright Space Coaching
Life CoachingCareer CoachingPurpose
21 февраля
Автор Джессика Доучес-Уилер
Вам нравится ваша работа, но она вас больше не волнует. Вы выходите на рынок труда, но не знаете, чем на самом деле хотите заниматься. Вы чувствуете, что застряли, или что-то как-то отсутствует в вашей жизни. Вы мечтаете найти цель своей жизни, но не знаете, с чего начать.
Знакомо?
Все мы души, переживающие человеческий опыт и пытающиеся понять, почему мы находимся на этой Земле.
Я был там.
И благодаря моим бесчисленным экзистенциальным кризисам, книгам по самопомощи и бокалам вина я нашел свое предназначение. Я также помог сотням женщин найти свою жизненную цель и взять на себя полноценную, значимую роль, которая оказывает влияние на мир.
Без жизненной цели вы будете продолжать чувствовать себя застрявшим, как будто вы двигаетесь по кругу, наблюдая, как время продолжает проходить мимо вас.
Жизненная цель подобна компасу, который ведет вас по жизненному пути. Держите вас сосредоточенными, сосредоточенными и ясными в том, что действительно важно для вас и чего вы хотите от жизни.
Вот правда: вы уже знаете, какова цель вашей жизни.
Ответ ждет внутри вас. Просто нужно знать, как его вытащить.
Вот как найти цель своей жизни за 4 простых шага:
1. Найдите свой икигай
Икигай — это японский термин, который в вольном переводе означает «причина жить» или цель нашей жизни. На приведенной ниже диаграмме показано пересечение четырех основных сфер нашей жизни:
Икигай — это точка соприкосновения между тем, что мы любим, в чем мы хороши, что нужно миру и за что мы можем получить деньги. Это отличный первый шаг к пониманию своего предназначения.
Найти и реализовать свой икигай не получится за одну ночь. Со временем работая над нашим икигай, мы будем продолжать расти и развиваться в выбранных нами областях или профессиях. И поскольку наш икигай — это наш выбор, мы можем чувствовать автономию в пути, который необходимо пройти, чтобы добраться туда.
Икигай часто не является чем-то грандиозным или экстраординарным, что делает его доступным и реалистичным для многих людей. Таким образом, это также улучшает наше самочувствие, потому что мы всегда стремимся к чему-то значимому.
Чтобы создать икигай, начните с каждой из четырех основных областей круга. Запишите занятия и темы, которые вам нравятся, и вещи, в которых вы хороши. Затем подумайте о том, что нужно миру, конкретно от вас. Наконец, за что вам могут платить в связи с вашими талантами и опытом.
Затем начните соединять каждый из кругов. Например, что вы любите из того, что нужно миру? В чем вы хороши, за что вам могут платить? Ответы на эти вопросы помогут вам определить способы достижения баланса внутри кругов.
Когда вы почувствуете, что у вас есть адекватное представление о себе, придумайте несколько вещей, которые могут быть вашим икигай, или то, как все четыре области могут пересекаться и как это может выглядеть в вашей жизни. Затем спросите себя, что вам нужно начать и прекратить делать, чтобы достичь цели.
Связано с: 7 распространенных вопросов о том, как найти свою цель
2.
Откажитесь от своих страхов
Хотя упражнение икигай — отличный способ начать мозговой штурм и визуализировать нашу жизненную цель, попытка ее достижения может быть ошеломляющей.
Мы рассказываем себе много историй о том, что мы можем и чего не можем делать. Страх удерживает нас от достижения наших целей и мечтаний.
Страх — убийца уверенности номер один. Когда мы боимся результата или части процесса, мы не движемся вперед. Принятие мер ведет к повышению уверенности. Страх создает этот порочный круг, который мешает нам реализовать наши цели и мечты и в процессе лишает нас нашей уверенности.
Начните с составления списка своих страхов, связанных с поиском своей цели. Что вас пугает в этом процессе открытия? Какие неизвестные заставляют вас ошеломляться? Подумайте, как это влияет на уровень вашей уверенности в себе.
Затем найдите доказательства, подтверждающие ошибочность ваших опасений. Какую ложь пытается вам сказать ваш страх?
Взгляните на этот пример:
Страх : Я боюсь, что люди будут смеяться надо мной или скажут, что я сумасшедший из-за того, что следую своей страсти или нахожу свое жизненное предназначение.
Доказательство : У меня отличная семья и замечательные друзья, которые всегда поддерживали меня на разных этапах моей жизни.
Доказательства : Если это действительно моя цель, то все это увидят и согласятся, что я для этого предназначен.
3. Заявите о своих ценностях
После того, как вы избавитесь от своих страхов по поводу достижения своей цели, вы можете начать определять свои основные ценности. Начните с составления списка всего, что вы цените, или используйте этот список общих основных ценностей для вдохновения. Затем сократите этот список до пяти ваших самых глубоких ценностей.
Просматривая свой список, подумайте, как ваша текущая жизнь и работа поддерживают и отражают эти ценности. Как они появляются для вас каждый день? Какие у вас есть примеры, когда вы действительно жили своими ценностями?
Затем подумайте, какие ценности вы игнорируете или которым не уделяете должного внимания в текущей ситуации. Как вы можете привлечь больше внимания к этим ценностям? Что вам нужно начать или прекратить делать, чтобы полностью принять эти ценности и жить ими?
Наши ценности отражают нашу суть. Когда мы глубоко понимаем и провозглашаем наши ценности, становится легче принимать решения, и мы можем начать претворять свои мечты в жизнь.
Связано с этим: Как основные ценности помогают вам найти свое предназначение
4. Предпримите энергичные действия

Что подводит меня к последнему шагу. Мы не можем начать жить своей целью, не действуя. Разница между тем, где мы находимся, и тем, куда мы хотим попасть, заключается в том, что мы делаем .

Некоторые из нас уже находятся на пути к реализации нашего икигай. У других немного больше работы. Начните с определения того, где вы находитесь в этом континууме. Затем подумайте о том, где вы хотели бы быть в следующем году.

Затем разбейте эту цель на 12 конкретных действий или изменений, которые вам необходимо сделать. Возьмите свой любимый планировщик, записную книжку или онлайн-календарь и назначьте одно действие для каждого месяца на следующий год.

Сосредоточив внимание только на одной области улучшения в месяц, наша цель становится более достижимой, и мы с большей вероятностью доведем до конца эти небольшие действия.

Связанный: Как установить намерение найти свои увлечения и цель

Вывод

Поиск своей жизненной цели не должен быть мечтой журавля в небе. Мы все можем открыть для себя цель своей жизни, если дадим себе время и пространство для обдумывания этих мощных концепций. Мы можем найти то, чего не хватает, и предпринять реалистичные, управляемые шаги, чтобы добавить этого в свою жизнь.

Как бы вы жили по-другому, если бы узнали цель своей жизни?
…

Найти свое жизненное предназначение — это только начало. Если вы хотите добиться успеха в своей карьере, получать деньги за то, что вы уже знаете, и, наконец, чувствовать, что вас ценят и ценят на работе, пришло время открыть для себя свой стиль лидерства «Огневая мощь»! Пройдите бесплатный тест, чтобы узнать, как стать лидером и получать доход, которого вы заслуживаете, оставаясь тем, кем вы уже являетесь. Нажмите здесь, чтобы принять участие в бесплатной викторине по стилям лидерства прямо сейчас!

цельжизньстрастьжизнь тренеркарьера

Джессика Доучес-Уиллер

Почему важна цель и как найти свою

Много лет назад я жил американской мечтой, которую мне продали. У меня была мощная карьера в Disney, большой дом, лучшие машины, жена и двое замечательных детей.

Но я был несчастен.

Я был успешным, но не значительным.

Я работал в отличной компании, но каждый день с 9 до 5 сидел за своим столом, охваченный разочарованием из-за подавленного потенциала. Но какой у меня был выбор? У меня была семья, которую нужно было содержать, и ипотека, которую нужно было платить. Мои счета кричали громче, чем мои мечты.

В это время только что вышел фильм Король Лев . На меня произвела глубокое впечатление сцена, где облака в небе расходятся, и дух Муфасы появляется перед его сыном Симбой. Раздается отцовский голос Муфасы: «Симба! Помни кто ты. Ты больше, чем ты стал».

Эта строчка изменила мою жизнь.

Я знал, что стал больше, чем стал. Я только что сбился с пути.

В фильме Симба был вынужден бежать и какое-то время жил беззаботной жизнью со своими друзьями Тимоном и Пумбой. Однако в глубине души он знал, что предназначен для большего. Он знал, что ему нужно вернуться к своему народу, чтобы занять место короля, как бы ни было страшно, какой бы ни была цена.

Как и Симба, я знал, что мне нужно копнуть глубже, чтобы найти свою истинную цель. Мне нужно было заглянуть внутрь себя, чтобы найти ответы. Но я боялся что-то изменить — рискнуть, потерпеть неудачу, подвести свою семью. Я боялся потерять то, что я так усердно создавал годами. Я боялся сбросить свою дорогую внешнюю маску.

Итак, я задал себе три вопроса:

Что бы я сделал, если бы знал, что не могу потерпеть неудачу?
Что бы я сделал, даже если бы мне за это никто не платил?
Что заставляет меня оживать?

В глубине души я знал, что хочу говорить и писать. Я хотел консультировать и тренировать. Я бы сделал все это, если бы мне за это никто не платил. Я бы сделал все это, если бы знал, что не могу потерпеть неудачу. Потому что это были вещи, которые заставили меня ожить.

Перемотка вперед в настоящее. На данный момент я поговорил с более чем 1600 организациями и консультировал дюжину компаний в 45 странах. Я написал девять книг и лично тренировал более 100 менеджеров и лидеров по всему миру, и каждый день я буквально оживаю, занимаясь любимым делом.

Мы все хотим жить в том, что я называю универсальным заданием, в точке, в которой ваши таланты, навыки, способности и дары пересекаются с пустотой или потребностью в окружающем вас мире.

Насколько я могу себе представить, это истинное определение цели, к которой мы все должны стремиться. Но, как и все остальное на пути к успеху, это не фиксированная точка, к которой вы приходите и остаетесь навсегда. Мир слишком часто меняется. Мы слишком часто меняемся. Именно постоянный поиск этой точки удерживает нас на цели.

Вот несколько указателей, которые освещают ваш путь, пока вы ищете свою цель.

Проявите любопытство

Никогда не недооценивайте силу любопытства. Желание знать и учиться, любопытство воспламеняет ваш разум, заставляя его оживать.

Мне всегда нравилось учиться, но после первого года обучения мои родители больше не могли позволить себе платить за мое окончание колледжа. Когда у них закончились деньги, исчез и мой статус студента колледжа. Впервые я оказался один, живу в районе, кишащем преступностью, и работал на работе, за которую платили всего 5 долларов 10 центов в час. Я был в большой беде. К счастью, я всегда был ненасытным читателем с любопытным умом, и это окупилось для меня. Я искал мотивационные книги, которые давали представление о лучшем будущем, и нашел наставника, который что-то увидел во мне и способствовал моему росту.

Когда вы признаете, что, хотя вы чего-то не знаете, вы стремитесь и хотите узнать об этом, вы высвобождаете свой потенциал для достижения невероятных результатов. Вы становитесь открытыми для возможности вашей цели.

Любознательные люди задают вопросы, ищут ответы, интересуются, как все устроено, и пробуют новые подходы к старым проблемам. Их легко узнать по поведению. Я называю это явление «вужа-де» — противоположностью дежавю. Это означает рассмотрение проблемы или ситуации свежим взглядом и непредубежденностью, что часто приводит к творческому и новаторскому решению.

Любознательные люди постоянно ищут «новую» информацию. Вы найдете их в книжных магазинах и библиотеках, сидящих на полу, поглощенных книгой на какую-то, казалось бы, случайную тему. Они активно запрашивают отзывы у своих руководителей, супругов, друзей и коллег. Они задают глубокие и проницательные вопросы.

Стремитесь получать свежую информацию. Рассмотрите свои источники, а затем расширьте их. Найдите человека, который вас вдохновляет, и спросите его, что он читает, смотрит, слушает.

Любопытство естественным образом побуждает вас учиться, разучиваться и учиться заново. Философ Эрик Хоффер сказал: «В будущем учащиеся унаследуют землю, а образованные окажутся прекрасно приспособленными для жизни в мире, которого больше не существует».

Когда мы умрем и уйдем, люди смогут судить нас по тому, чего мы достигли. До тех пор мы должны продолжать искать то, что мы сделаем дальше. Ваше любопытство ставит вас на место водителя.

Изучите свои мотивы

Если ваши мотивы чисты и честны, вы будете двигаться вперед. Если это не так, ваша цель останется заблокированной.

Десять лет назад, когда я переехал в Орландо, штат Флорида, я составил список ключевых руководителей города. Это были мужчины и женщины, чьи имена имели достаточно веса, чтобы открывать двери и заключать сделки. Моя цель состояла в том, чтобы использовать их статус в сообществе и, в свою очередь, получить доступ к их контактам — движущим силам и шейкерам. Я появлялся на каждом мероприятии, как Джонни на месте, пытаясь быть увиденным и услышанным, но никогда не связываясь с людьми. Почему? Потому что мои мотивы были коварны, и они могли учуять это за версту.

Когда я начала работать с лайф-коучем, мне удалось изменить свой курс. Он видел меня насквозь. Он сразу же признал мое поведение, ориентированное на результат, как потребность во внешнем подтверждении, чтобы чувствовать себя уверенно. Было ясно, что я черпал свою самооценку из того, что другие думали обо мне.

Когда я ушел из Диснея, я отправился в дорогостоящую погоню, чтобы повысить свою самооценку. Но однажды я проснулся и понял, что это была полная шутка. Кто-то продал мне мешок с дырками. Я добился некоторой известности в своей небольшой сфере влияния; однако, если по правде говоря, я был подражателем знаменитости, который был слишком разоблачен, но недостаточно развит в характере.

Мой лайф-коуч помог мне понять, что постоянное и реальное признание исходит изнутри. Когда ваша уверенность непоколебима и не зависит от того, как другие реагируют на вас, эта подлинная уверенность приводит к подлинным мотивам, которые создают подлинные связи и подлинные результаты.

Я укрепил свою уверенность, будучи готовым заплатить цену за развитие характера и духа совершенства. Отдавайте вместо того, чтобы брать, будьте добры и заботьтесь о том, кто ничего не может для вас сделать.

Я приглашаю вас провести внутреннюю работу по изучению своих мотивов, независимо от ситуации. В противном случае вы рискуете построить свою жизнь на нестабильном фундаменте, поэтому избавьте свою систему от ударов в спину, политиканства и попыток контролировать результаты. Когда вы одержимы достижением определенного результата, вы отключаетесь от своего духа. Вместо этого подумайте о том, чтобы жить своей жизнью с беспристрастным намерением. Когда вы открыты для разных результатов, вы находитесь на одной волне со своим духом. Этот внутренний мир высвобождает вашу цель и привлекает то, что в ваших интересах.

Вы узнаете свое предназначение, когда время перестанет существовать, а ваша голова, сердце и руки выровняются. Цель не является внешней; это то, что у вас есть внутри.

Зажгите свою интуицию

Интуиция — это знание или ощущение без использования рациональных процессов. Назовите это предчувствием или вашим шестым чувством — это когда вы просто знаете, что вам суждено пройти определенный путь или принять конкретное решение. Вы не знаете, почему вы знаете, вы просто знаете.

Когда я позволяю своей интуиции направлять меня, выступая перед толпой, я впадаю в состояние простой радости, зная, что я вношу изменения в жизнь этих людей. Я забываю смотреть на часы, потому что нахожусь в легком потоке, занимаясь любимым делом. Добавление ценности к слову ничего вам не стоит, но принесет вам все.

Прислушиваться к своим инстинктам и следовать им — это ключ к тому, чтобы стать целеустремленным. Когда вы живете с целью, вы становитесь более преднамеренными в отношении того, что вы делаете и как вы это делаете. В то время как многие люди при принятии решений полагаются на достоверные данные, образование и опыт, я призываю вас оставаться открытыми к тому, что может подсказывать вам ваша интуиция, особенно если она отличается от того, что подсказывает логика. Также будут времена, когда у вас просто не будет достаточно информации, чтобы принять правильное решение — что вы тогда будете делать? Успокойтесь, прислушайтесь к своей интуиции и идите с ней.

Идти против течения — особенно в корпоративной культуре, где компании говорят вам: «Принеси нам свои мозги, но проверяй свое сердце у двери» — нелегко. Независимо от того, одобряет или не одобряет мир ваше следование вашей интуиции, вы тот, кто должен жить со своим выбором. Вы узнаете, что ваш инстинкт попал в цель, по умиротворению, которое вы почувствуете в своей душе.

Оцените основные области своей жизни

Если вы чувствуете себя в ловушке на работе с 9 до 5, если вы чувствуете себя недостаточно квалифицированным, неопытным и недостаточно образованным, вы не живете в соответствии со своей целью. Как вы обрабатываете это и определяете свою цель?

Однажды я почувствовал это. На бумаге у меня была работа моей мечты, но я просто двигался вперед. В глубине души я знал, что больше не хочу быть там, и у меня крутились колеса.

В профессиональном плане я достиг такого уровня, когда больше не хотел работать на своего работодателя. Я опаздывал, делал длительные перерывы на обед и уходил рано. Я не принимал полного участия и делал ровно столько, чтобы меня не уволили. Я был там физически, но эмоционально и интеллектуально был недоступен.

Однажды я решил перестать жить ниже своего потенциала и дал себе разрешение быть преднамеренным. Я знал, что мне нужно глубже понять, кем я хочу стать. Для меня это означало покинуть организацию — но что потом и как я туда попаду? Я искал ответы в своих основных областях.

Основные области вашей жизни персонализированы для вас и вашей цели. Только вы можете по-настоящему дать им определение — разум и тело, семья и друзья, духовность, финансы, карьера.

Начните с самоанализа. Задайте себе личные вопросы о своей жизни, какой вы ее видите: Как у вас обстоят дела в основных сферах вашей жизни? Вы преуспеваете в чем-то и отстаете в чем-то?

Например, карьера — основная область, в которой многие люди испытывают трудности. Если это вы, спросите себя: В чем я хорош? Каковы мои особые таланты, навыки и способности? Тогда возьми это за пределы себя: Что я хочу сделать?

Какая внешняя проблема, ситуация или потребность не дает вам покоя? Какие возможности, карьера или призвание вас интересуют, но вы не использовали? Поиск своих истин в основных областях вашей жизни, как внутри, так и снаружи, поможет вам идти по целеустремленному пути.

Выработайте эффективные привычки

Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы жить по назначению, — это выработать эффективные привычки. Это поведение и действия, которые быстрее всего продвигают вас в направлении желания вашего сердца. Действия с высокой отдачей ускоряют процесс реализации вашей цели. С другой стороны, малоэффективные привычки истощают вашу энергию, ваш энтузиазм и ваши усилия, а также задерживают и мешают вам найти свою цель.

Выработайте привычку быть распорядителем своего времени и энергии. То, что вы сделаете с этими двумя ресурсами, определит исход вашей жизни. Время — наш самый ценный актив, и все же мы склонны упускать его на действия, которые не продвигают нас вперед. Сколько времени вы тратите на просмотр телевизора, ответы на электронные письма и серфинг в Интернете? Я буду первым, кто признает, что я потратил слишком много времени на эти три вещи, и все это — шум.

Я каждый день напоминаю себе, что если я собираюсь жить и достигать своих целей, я не могу позволить этим малоэффективным занятиям поглотить весь мой день. Эта привычка изменила мою жизнь, и я хочу, чтобы вы попробовали ее: берегите свою энергию и защищайте свой дух во время того, что я называю «часом силы». Каждое утро посвящайте 20 минут медитации, 20 минут упражнениям и 20 минут чтению вслух.

Мы живем в электронном мире, который движется со скоростью света, и мы разучились фокусироваться. Этот утренний ритуал откроет ваш разум, сердце и дух вашей цели, как никакой другой. Медитация сосредотачивает вашу энергию и намерение на том, как будет проходить ваш день. Упражнения укрепляют ваше тело и создают импульс. Чтение сосредотачивает ваш разум, а чтение вслух расширяет ваш словарный запас и повышает вашу уверенность в себе.

Собираем все воедино

Жить согласно своей цели означает просыпаться каждое утро возбужденным . В тот момент, когда ваши ноги коснутся земли, вы не можете дождаться , чтобы изменить жизнь другого человека. Вы рады решить проблему, вызвать улыбку на чьем-то лице, найти решение проблемы, и вы ложитесь спать ночью с внутренним удовлетворением от того, что вы были самым продуктивным в тот день. Вы проявили себя с лучшей стороны на работе и выложились на все 100 процентов.

В моей книге Отпустите свое великолепие , я привожу простое трехэтапное упражнение, которое поможет вам определить свое предназначение, а затем построить свою жизнь вокруг него:

1. Спросите

Спросите себя, Как я могу использовать свою цель, чтобы изменить ситуацию? — и ваше подсознание откроется вселенной и ее возможностям.

Старайтесь начинать каждый день с небольшого времени для себя, медитации, молитвы или утреннего кофе. Дайте себе возможность каждый день задавать себе этот вопрос.

2. Ищите

Активно ищите ответы о том, как вы можете использовать свою цель каждый день. Ищите путь, которым вы должны идти. Проведите исследование. Поймите, что вам, возможно, придется идти по множеству кроличьих троп, некоторые из которых заведут вас в тупик. Это нормально; это все часть процесса.

Путь к достижению своей цели не всегда очевиден или однозначен. Выходите в интернет, смотрите видео и слушайте подкасты. Прочтите все книги, до которых сможете дотянуться и которые вас призывают. Обратитесь за советом к людям, которые могут помочь вам в достижении вашей цели.

Как только вы откроете свой разум и сердце для возможностей Вселенной, обратите пристальное внимание на людей, которые появляются. Они здесь, чтобы преподать вам урок, бросить вам вызов или помочь вам на вашем пути.

3. Стучите

И продолжайте стучать.

Когда вы сталкиваетесь с дверью возможности, которая, как вы интуитивно считаете, для вас, вы должны постучать. Если вы хотите узнать, что находится по ту сторону двери, вы должны толкнуть ее и пройти внутрь.

Каждый божий день делайте один маленький шаг, который продвигает вас в направлении вашей цели. Запишите свою цель, затем разбейте ее на более мелкие цели, а затем еще дальше на небольшие практические шаги. Я обещаю вам, они будут складываться быстро.

Поверьте в своем духе, что именно поэтому вы здесь. Принимайте решения и делайте выбор, которые привнесут в вашу жизнь то, что поможет вам достичь своей цели. Будут времена, когда вы потеряете равновесие или сделаете неверный шаг, и это нормально. Каждый шаг, правильный или неправильный, чему-то вас научит и приблизит к цели. Слушайте и уделяйте внимание каждому.

Следуйте этим трем шагам целенаправленно и осознанно каждый божий день, изо дня в день. Если вы это сделаете, я обещаю, что однажды, всего через несколько лет, вы проснетесь, и ваша жизнь полностью изменится, потому что вы будете жить своей целью.

Примечание редактора. Этот пост был первоначально опубликован в октябре 2018 года и обновлен.
Фото Юриказак/Shutterstock.com

Саймон Т. Бейли

+ сообщения

Саймон Т. Бейли — международный спикер, писатель и специалист по стратегии личной трансформации. Он является автором книг Shift Your Brilliance: Harness the Power of You, Inc. и Be the SPARK: пять платиновых принципов обслуживания для создания клиентов на всю жизнь . Когда он не работает, ему нравится болеть за Buffalo Bills (команда из его родного города).

Как найти цель в жизни

Я верю, что у каждого есть цель. У всех есть причина, и мы все должны внести свой вклад в мир своим уникальным способом. Каждый человек наделен уникальным набором талантов, навыков, жизненного опыта и т. д., которые позволяют ему или ей делать что-то в этом мире. Это «что-то» является его или ее целью.

Ваша цель — это, по сути, жизненная миссия. Найти цель своей жизни — это не найти свою карьеру, хотя это может быть большой ее частью. Одна цель может породить несколько карьерных путей, а это означает, что нет ОДНОЙ вещи, которую вы должны делать. Наоборот, есть различные пути для достижения вашей цели (например, через хобби или ваши отношения). Ваша цель больше, чем ваша карьера — это основа всей вашей жизни и всего, чем вы живете и ради чего отстаиваете. Ваша цель состоит в том, ПОЧЕМУ вы существуете в этом мире. Как только вы узнаете свое личное ПОЧЕМУ, ваша жизнь станет более значимой и полноценной, потому что вы поймете ПРИЧИНУ своего существования.

Поиск цели вашей жизни — это личное путешествие. Вы не можете обнаружить это сразу; это может занять время. Прошло около трех лет с тех пор, как я начал думать о своей цели. На протяжении многих лет я пробовал различные упражнения, которые помогли мне прояснить мою цель. Здесь я собрал набор вопросов, которые помогут вам начать поиск цели своей жизни. Это медленный и личный процесс, поэтому будьте терпеливы и непредубеждены во всем. Первый шаг — поверить в то, что у вас есть цель в жизни и что вы способны найти и реализовать ее.

Вопросы, которые помогут найти свое предназначение

Я предлагаю скопировать следующие вопросы в документ Word и найти время, чтобы ответить на них в своем собственном темпе. Подвопросы похожи, но написаны так, чтобы получить немного разные ответы. Не стесняйтесь отвечать только на те, которые говорят с вами.

1. Что приносит вам радость?

Какие занятия делают вас счастливыми?
Что ты любишь делать?
Что вы можете делать часами напролет и не уставать?
Чем вы больше всего любили заниматься или играть в детстве?
Что заставляет вас оживать?
Что вызвало у вас желание встать с постели?

Это ваши увлечения. Это – ваш КОМПАС. Ваши страсти движимы врожденной любовью и радостью. Вас тянет к ним по какой-то причине: они ведут вас туда, куда вы должны идти.

2. Что делает вас уникальным?

В чем вы, естественно, хороши? Что дается вам легко?
Что ваши близкие родственники и друзья говорят вам, что у вас хорошо получается?
Что в вас больше всего восхищает людей?
Какие проблемы в других вы хорошо решаете? (О чем люди приходят к вам за советом?)
Что ты делаешь настолько хорошо, что люди не могут определить, работаешь ты или играешь?
Что вы делали, когда были на 100 процентов лучшими в своей игре?

Чтобы найти свое предназначение, необходимо осознать свои природные таланты и сильные стороны. это ваши ИНСТРУМЕНТЫ. Вам дан этот набор талантов и сильных сторон не просто так: чтобы использовать их , чтобы помочь другим или внести свой уникальный вклад в мир.

3. Как выглядит ваша идеальная жизнь?

Какая у тебя мечта?
Что бы вы сделали со своей жизнью, если бы знали, что не можете потерпеть неудачу?
Что бы вы сделали, если бы деньги не имели значения?
Если бы за каждую работу/карьеру/призвание в мире платили 15 долларов в час, какую профессию вы бы выбрали?
Как выглядит твоя идеальная жизнь через 10 лет? Кто есть в твоей жизни? Где вы живете?
Как вы проводите время? Как выглядит ваш идеальный день/неделя/год?

Не ограничивайте себя здесь. Осмельтесь написать свои самые большие, самые смелые и самые правдивые ответы, потому что ваша идеальная жизнь достижима — первый шаг — признать, чего вы действительно хотите. Это ваше ВИДЕНИЕ. Ваше видение показывает вам, кем вы хотите быть.

4. Как вы можете отплатить миру?

Кому вы хотите помочь?
Как вы хотите им помочь? (преподавание, волонтерство, благотворительность и т. д.)
Как ваши уникальные сильные стороны могут принести пользу другим?
Что вы делали, когда оказывали влияние на чью-то жизнь? Как это заставило вас чувствовать?
Какие причины вас интересуют? Что вас больше всего огорчает или расстраивает в этой жизни и обществе?
Если бы у вас было десять минут, чтобы обратиться к миру, о чем бы вы рассказали и почему?

Истинное счастье и удовлетворение приходят от отдачи и помощи другим. По определению, ваша цель включает в себя то, как вы будете вносить значимый вклад в мир и окружающих вас людей. Это ваш УДАР .

5. Ищите закономерности

Теперь пришло время просмотреть ваши ответы и найти закономерности. Что объединяет все ваши дары, таланты и способности? Подумайте о том, что связывает каждый аспект вас между вашими увлечениями, вашими талантами, вашими мечтами и вашим влиянием.

6. Напишите заявление о своей цели

Наконец, посидите и поразмышляйте над собой. Напишите «Какова моя истинная цель в жизни?» в верхней части страницы, и пусть ответ придет к вам. Продолжайте писать варианты заявления о цели, пока оно не покажется вам правильным. Слова не обязательно должны быть поэтичными или красивыми, важно то, насколько они вдохновляют вас. Когда вы формулируете свою цель, вы должны чувствовать эмоциональный рывок, как будто вы глубоко заботитесь о каждом слове. Позже не стесняйтесь пересматривать и переопределять свою цель время от времени по мере необходимости.

Связывая это упражнение воедино, мне хочется верить, что в целом : ваша цель – следовать своему компасу и использовать ваши инструменты – реализовать свое видение и оказывать влияние . Конечно, лучше придумать краткую и уникальную формулировку цели, которая воплощает в себе все эти вещи, так что продолжайте писать, пока не найдете ее!

Вот мой:

Создавать и передавать красоту и смысл, продвигать любовь и добро, делиться своим светом и давать другим возможность создавать жизнь своей мечты.

Разложить по полочкам:

Чтобы создать и передать красоту и смысл: с помощью музыки, письма, речи, видео, дизайна или любых других средств. А также жить красивой и наполненной смыслом жизнью.
Пропаганда любви и добра: Любовь = Любите себя, любите окружающих, любите человечество, любите землю, любите вселенную. Доброта = Делай добро — для себя, для других, для мира. Хорошие намерения. Хорошая мораль. Социальное благо.
Чтобы поделиться своим светом: Чтобы поделиться своими ценностями, знаниями и мудростью с миром. Подавать пример.
И дайте другим возможность создать жизнь своей мечты: Покажите другим, что они могут создать жизнь, которая будет для них значимой, полноценной и красивой.

В конце концов, только ты можешь быть собой. Найдите путь, который позволит вам полностью раскрыть свой потенциал и стать лучшей версией себя. Когда вы живете в соответствии со своей жизненной целью, это естественным образом вдохновляет других. Люди чувствуют, когда вы делаете то, что должны делать, и это вдохновляет и побуждает других делать то же самое. Кроме того, когда вы живете в соответствии со своей целью, вы автоматически делаете мир лучше, потому что вы вносите свой лучший вклад в мир.

Представьте, если бы все жили своей жизнью в соответствии со своей целью: все были бы счастливы и удовлетворены, делая то, что у них получается лучше всего, и поддерживая друг друга. Мир был бы прекрасным местом.

Дополнительные ресурсы:
Стив Павлина: Как узнать свое жизненное предназначение за 20 минут
Подумай просто сейчас: 15 вопросов, чтобы узнать свое личное предназначение Полное руководство

Ваша жизнь застряла? Как в бесконечной пробке?

Вам кажется, что вы заблокированы, куда бы вы ни пошли?

Видите ли вы путь, открывающийся только для того, чтобы снова оказаться остановленным?

Так и должно быть в жизни? Точно нет!

Ты должен был излучать свой свет. Жить предназначением своей души и окутывать мир своим сиянием.

Жизнь заключается в том, чтобы быть в потоке, в синхронности со Вселенной и в достижении своей цели. Это красиво! И это освещает тебя изнутри.

И если вы еще этого не испытали, это может быть потому, что вы не открыли свою цель — свою Дхарму .

Как найти свое предназначение?

Хорошо, что твоя цель уже внутри тебя. Ты знаешь это сердцем и душой. Вы просто еще не осознали это и не начали действовать. Так что дело не столько в том, чтобы найти свою цель, сколько в том, чтобы запомнить ее. И это намного проще, верно? На самом деле, это займет у вас всего минуту. Вот минутная практика, чтобы найти свою цель!

Все мы рождаемся с определенной целью. Думайте о своей Дхарме как о конце шоссе. Вы были рождены на пути к этому. Но по мере того, как вы идете по жизни, вы видите все эти выходы. Они говорят вам: «Так заработаешь больше денег», или «Поверни направо, чтобы исполнить желание родителей», или «Сделай это, пока не стало слишком поздно». И вы видите так много людей, выбирающих эти выходы; кажется, что вы должны сделать это тоже. Вы начинаете сомневаться в маршруте, по которому идете. Итак, вы тоже уходите — и сходите с пути к своей цели. Вот когда что-то начинает идти не так.

Вот секрет: Вселенная хочет, чтобы вы нашли свое предназначение и жили им.
Итак, когда вы сбиваетесь с пути, он пытается вернуть вас на него. Он пытается привлечь ваше внимание тем, что, эй, это не тот путь. Если вы не слушаете, попытки привлечь ваше внимание будут увеличиваться. Эти попытки доходят до вас и дискомфортом, и болью, а иногда и лобовым столкновением. Вещи, которые заставляют вас шататься и заставляют вас слушать.

Вселенная делает это не для того, чтобы отрицать вас; это делается для того, чтобы подтолкнуть вас обратно по дороге к вашей Дхарме. Вселенная пытается дать вам сигнал для пробуждения. Он говорит вам, как найти свое предназначение.

Для меня тревожным звонком стали проблемы со здоровьем. Это поставило меня на путь самоисцеления, а затем передать это исцеление другим. И когда я вернулся на правильный путь, моя жизнь просто изменилась!

Каково это жить согласно своей цели?

Я верю, что мы не разум или тело, а души, имеющие человеческий опыт. Таким образом, в этом опыте мы забываем о нашем безграничном потенциале. Наше стремление в этой жизни состоит в том, чтобы пройти через опыт, который поможет нам вспомнить нашу цель и жить в соответствии с ней.

Это нелегкий путь. Вы будете испытывать сомнения, встречать сопротивление, на вас будут навешивать ярлыки, и иногда вам будет казаться, что весь мир против вас. Может быть даже эгоистично преследовать свою цель! Я боролся со всем этим, пока не нашел свою Дхарму . Долгое время я думал, что просто сбит с толку и не знаю, что для меня хорошо. В конце концов, все эти люди, говорящие мне, что делать, не могли быть неправы, верно? Они были не правы!

С того момента, как я посвятил себя своей цели, я обнаружил внезапный сдвиг. Казалось, все идет своим чередом, и это было слишком хорошо, чтобы быть правдой. Я думал, что это скоро закончится! Но я был неправ.

Когда вы найдете свою цель и живете ею, вы открываете себя для Крии . Крийя – безграничное действие Вселенной – путь наименьшего сопротивления.

Но общество этому не способствует. Он наполняет наши уши таким шумом, что мы забываем, как звучит наша интуиция. Мы забываем, что крия ощущается как .

Значимые синхронности должны быть нормой. Если это не так, то что-то не так. Вы просто жили не в соответствии со своей целью. Вас сдерживают блоки и ограничивающие убеждения.

Когда вы настраиваетесь на свою Дхарму, свою цель, случаются вещи, которые вы не могли бы устроить сами.

Цель — лучшее выражение ваших природных дарований. Когда вы находите свое предназначение, это хорошо. Он разжигает внутри вас огонь чистой радости.

План Дхармы , чтобы привести свою жизнь в соответствие со своей целью

Ваша цель не обязательно должна быть колоссальной, но она определенно заключается в том, какой вклад вы вносите в общество и служите человечеству. Это может быть так просто, как: «Я здесь, чтобы соединить женщин с их телами» или «Я здесь, чтобы помочь людям проводить больше времени на природе».

Ваша цель не в том, что вы делаете, а в том, почему и как вы это делаете.

Чтобы найти свое предназначение, вам нужно начать спрашивать себя: «Кто я?» «Что меня волнует?» «Каковы мои дары души?»

Вот в чем дело. Никто не может сказать вам, какова ваша цель. Лучшее, что может сделать каждый, — это направить вас на путь, ведущий к вашей цели. Я создал План Дхармы , чтобы дать вам действенное направление для достижения своей цели. Это 5-этапный процесс, который указывает вам на действия, соответствующие вашей цели, на основе:

Ваш Архетип Дхармы™
: Вы когда-нибудь задумывались, кто вы на самом деле на уровне ядра? Думали ли вы о том, как вы должны делиться своими подарками? Найти свой Архетип Дхармы™ — это все равно, что надеть волшебные очки — мгновенная ясность в том, в чем вы преуспеваете от природы. Архетипы Дхармы™ — это универсальные выражения типов души, которые существуют внутри каждого из нас. Если вы хотите понять, почему вас привлекают определенные вещи и как вы можете воплотить свою истинную цель, они являются важным инструментом, который поможет вам в этом путешествии. Пройдите этот уникальный тест, чтобы найти свой архетип Дхармы здесь.
Среда, которая естественным образом течет через вас
Это ваш способ наилучшим образом выразить себя – воплотить в жизнь свою дхарму . Ваша среда может быть чем угодно, что вам наиболее удобно — писать, говорить, вести блог, преподавать, проектировать, анализировать… что угодно! У вас может быть более одного средства, которое работает для вас, и это тоже совершенно нормально! Что касается меня, то я нахожу свое лучшее выражение в выступлениях и коучинге, и это мой способ прожить свои 9 лет.0013 дхарма .
Что вас волнует
Волнение — это ключ к проявлению вашей дхармы. Без него у вас не будет страсти воплотить его в жизнь! Тем не менее, это наиболее изменчивый компонент Dharma Blueprint. Мы все волнуемся о разных вещах в жизни в разные моменты времени. Означает ли это, что мы потеряли цель? Не на самом деле нет. Это просто означает, что ваша дхарма призывает вас направить свою энергию в новую область, которая представляет собой эволюцию работы, которую вы выполняли до сих пор. Всегда есть связь, просто вы ее еще не видите!
Какие препятствия вы преодолели или помогли преодолеть другим
Покажите мне человека, который никогда в жизни не сталкивался с препятствиями, и я покажу вам Единорога — и тоже не очень интересного. Мы все сталкиваемся с препятствиями в жизни, для некоторых они могут быть незначительными, для других они могут изменить жизнь. Но каждое препятствие, которое мы преодолеваем, учит нас чему-то. И когда мы ее решим, она содержит подсказки о том, чем вы можете быть полезны.
Например, когда мне было чуть больше 20 лет, у меня были серьезные проблемы со здоровьем. Пытаясь исцелить себя, я глубоко погрузился в древнюю практику Аюрведы. Это путешествие пролило свет на то, как я могу быть полезным миру, и открыло мне глаза на мои дхарма .Ваша дхарма всегда заключается в служении. Для некоторых это может быть прямое взаимодействие с людьми, например, посредством коучинга или обучения. Для других это может быть непрямым, например, созданием прекрасного искусства или созданием бизнеса, облегчающего жизнь.
Ваша сверхспособность
Вы когда-нибудь замечали, как люди делают вам комплименты по поводу определенных вещей? Как вам удается делать некоторые вещи уникальными способами? Возможно, у вас есть эстетический вкус, или вы суперорганизованы, или вы отличный слушатель без осуждения. Это твоя суперсила. И ваша суперсила — это то, как вы это делаете. Это секретный соус, который вы привносите во все, что делаете. Это основной инструмент под вашим плащом, который превращает обычное в волшебство.

Вместе эти пять элементов составляют дорожную карту для достижения вашей цели. Ваш план будет меняться на протяжении всей вашей жизни, поскольку меняются вещи, которые вас волнуют, средства и препятствия меняются, и даже ваши архетипы меняются.

Подробнее:
Нужна помощь в поиске цели своей души? Тогда присоединяйтесь к бесплатному мастер-классу Sahara по номеру «Открой свое предназначение».

Откройте свое сердце, чтобы найти свое предназначение

Я знаю, что ты хочешь найти свою дхарму. Вы знаете, что хотите найти свою дхарму. Тогда что вас останавливает?

Для некоторых из вас проблема может заключаться в том, что вы понятия не имеете, с чего начать
. Для других это может быть позволение другим людям диктовать, как вам жить. А в некоторых случаях вы даже можете быть слепы к своей собственной цели, потому что гонитесь за чужим светом. Эти препятствия легче преодолеть, потому что часто их можно распознать, просто обратив на них внимание.

Если вы преодолели все это, но все еще чувствуете себя потерянным, то, скорее всего, вы бессознательно блокируете сообщения, которые Вселенная посылает вам. Это похоже на GPS: вы не найдете свой маршрут, пока ваша сеть не будет открыта для приема сигнала.

Как этого избежать?

Как вы открываете себя для возможности, что это вы?

На самом деле все просто. Просто слушай .

Вселенная всегда шепчет нам, подталкивая нас в том направлении, в котором мы должны идти. Медитация — это способ услышать это руководство. И когда вы позволите этому руководству прийти к вам, оно раскроет вашу дхарму. Так что потратьте время на медитацию, и если вам нужна помощь, найдите управляемую практику медитации, которая поможет вам вспомнить свою дхарму.

Стремление найти цель старо, как само время. Вы не первый и не последний, кто спрашивает себя: «Какова моя цель?» Вы читаете это, потому что уже задавали себе этот вопрос.

Поздравляем! Вы сделали первый шаг к пробуждению.

Я так рада за тебя и за то, что тебя ждет впереди. Отметьте свои уникальные дары вместе со мной и присоединяйтесь ко мне в этом путешествии, чтобы открыть свою Дхарму.