Велнес что это: Что такое Wellness? Всё о философии концепции Велнес — БЛОГ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕЛА

Содержание

Велнес: что это за оздоровительно-мотивирующие программы и работают ли они?

Работодатели заинтересованы в здоровье работников: ведь когда те болеют, то становятся менее эффективны и компания упускает выгоды. Кроме того, если люди будут меньше болеть, получится сократить выплаты по медицинской страховке. Для этого в корпорациях стали внедрять велнес-программы, которые должны оздоровить сотрудников. Практику переняли и в странах СНГ, особенно в новых сферах типа IT.

Informburo.kz разобрался, что такое велнес-программы и могут ли они действительно оздоровить сотрудников.

Что такое велнес

Велнес-программы (Wellness Program) основаны на концепции здорового образа жизни, для которого важно поддерживать как физическое, так и ментальное здоровье. Понятие “велнес” ввёл американский врач Хальберт Данн, он же сформулировал принципы здорового образа жизни в рамках этой концепции. Она широко распространилась в разных слоях американского общества в 1960-е и остаётся популярной до сих пор.

В частности, благодаря многочисленным публикациям об эффективности.

Концепция “велнес” подразумевает правильное питание, умеренную физическую активность и методики борьбы со стрессом, в том числе и психотерапевтические, уход за собой (например, спа-процедуры и массаж), а также повышение личной эффективности с помощью таких методов как медитации и практики осознанности (mindfulness). Сам подход кажется правильным: разнообразное питание, физическая активность и внутреннее спокойствие способствуют улучшению самочувствия.

Фотография Vitalii Pavlyshynets с сайта Unsplash

На волне популярности концепции велнес, компании стали внедрять её в разных формах: читали лекции о правильном питании, проводили медосмотры на рабочем месте, тренинги повышения личной эффективности или снятия стресса. Работодатели, вероятно, рассчитывали таким образом уменьшить расходы на медицинское обслуживание сотрудников и повысить их результативность.

Работают ли велнес-программы

Учёные из Гарвардского университета (Harvard University) и Чикагского университета (University of Chicago) усомнились в исследованиях, которые ранее подкрепляли эффективность велнес-программ. Дело в том, что в ранних исследованиях были небольшие выборки, а экспериментальную группу не сравнивали с контрольной. Так что в новом исследовании учёные изучили данные 32 974 человек, а также разбили исследуемых случайным образом и сравнили с контрольной группой. Результаты исследования были опубликованы в научном журнале JAMA.

Исследователи выбрали для изучения 160 рабочих площадок американской компании BJ’s Wholesale Club, занимающейся складами и сбытом товаров. Среди них выбрали 20 случайных площадок, на которых стали проводить велнес-тренинги. Результаты сравнили с теми, что показали работники остальных 140 площадок, где тренингов не было. При оценке эффективности тренингов исследователи учитывали пол, возраст и начальное состояние здоровья сотрудников компании, а также смотрели на:

свидетельства испытуемых о состоянии собственного здоровья,
показания регулярных медицинских обследований,
траты компании на здравоохранение и количество обращений работников за медицинской помощью,
рабочую производительность испытуемых, оцениваемую по административным показателям, мотивированности и прокрастинации.

Исследование продолжалось 18 месяцев, после чего посещавшие тренинги сообщили, что по их мнению здоровье и самочувствие улучшились, так как они лучше спали и чаще выбирали более здоровое питание. Несмотря на это, показатели по остальным параметрам (в том числе, холестерин в крови, артериальное давление, индекс массы тела, а также объём используемых медикаментов) не отличались от таковых у контрольной группы, которая никаких тренингов не посещала.

То есть, фактических результатов применения тренингов исследователи не обнаружили. Исследователи отмечают, что, возможно, 18 месяцев недостаточно, чтобы тренинги принесли какие-то результаты. Можно было бы начать подозревать, что велнес — только популярная тенденция, а на самом деле эти программы не работают. Но не всё так просто.

Фотография Corinne Kutz с сайта Unsplash

В самом исследовании есть несколько проблем. Непонятно, как жили исследуемые в целом: например, у них могло не быть возможности покупать больше овощей, чтобы их рацион был более здоровым.

Мы не знаем, была ли у них мотивация что-то изменить в жизни или они посещали тренинги потому, что за них предлагали денежное вознаграждение (примерно по 25 долларов несколько раз в течение курса). Проводились тренинги в рабочее время или сотрудникам приходилось оставаться после работы, вместо того, чтобы провести время с семьёй, позаниматься в спортзале или купить овощи для здорового ужина? Выполняли ли они вообще рекомендации или просто посещали тренинги?

Тем не менее, нельзя отрицать, что посещавшие тренинги субъективно чувствовали себя лучше: вероятно, повлияла уверенность в ожидаемых улучшениях. Ведь если вы тратите время и силы, чтобы ходить на тренинги, то скорее всего ждёте, что усилия должны оправдаться.

У велнес-программ нет строго определённого формата. Под названием велнес может скрываться всё, что угодно: одни программы могут быть связаны со здоровым питанием, другие со спортом, третьи с практиками борьбы со стрессом или мотивацией, и все эти направления по-разному оцениваются в исследованиях.

Например, как метод борьбы со стрессом и симптомами заболеваний в программах велнес иногда используют практики осознанности. Однако недавно научный журнал PlosONE отозвал статью-метаобзор исследований эффективности практик осознанности в отношении облегчения симптомов некоторых заболеваний, в частности, тревожности и симптомов депрессии. В статье выявили ошибки, а также нашли заинтересованность авторов в положительных результатах.

Фотография Dingzeyu Li с сайта Unsplash

Программы оздоровления в компаниях могут быть не связаны с нуждами сотрудников, нет комплексного подхода к здоровому образу жизни, а результативность не всегда оценивают. Например, международная компания по оценке и управлению рисками Marsh исследовала практики компаний в области программ профилактики и поддержания физического и эмоционального здоровья сотрудников, безопасности и охраны труда. В исследовании за 2017 год описываются практики 113 российских и международных компаний, работающих в РФ (по Казахстану подобных данных нет).

В исследовании отмечается, что только половина компаний предоставляли доступ к чистому воздуху, воде, естественному освещению и кухонному пространству, однако почти все компании проводили какие-то мероприятия по улучшению здоровья или мотивации сотрудников.

Скриншот из исследования Workplace Wellness 2017

В этом же исследовании отмечаются проблемы внедрения велнес:

Велнес-инициативы продвигаются в компаниях как точечные несистемные мероприятия больше развлекательного характера.
Пожелания HR о мероприятиях и программах часто расходятся с реальными потребностями сотрудников.
Результаты и эффективность данных мероприятий никак не измеряются.
Не все компании готовы смотреть на 3-5 лет вперёд и делать долгосрочные инвестиции.

При этом неизвестно, кто и как проводил велнес-программы и о чём рассказывал на лекциях и тренингах. Например, в исследовании в качестве одного из мероприятий указана информационная кампания о пользе питьевой воды. Содержание кампании под вопросом: рассказывали там о функциях воды в организме или распространяли заблуждение, что нужно пить по 2 литра воды в сутки?

В чём проблема

У велнес-программ нет чёткого описания, и никто не контролирует, что в них в итоге включают. Туда можно приписать почти любое мероприятие или программу вне зависимости от её реальной эффективности. В спортивном состязании с большей вероятностью будут участвовать те сотрудники, которые и так интересуются спортом. Организатор сможет сделать красивые фотографии и написать в отчёте, что заботится о здоровье сотрудников. Но так не получится привить здоровую привычку больше двигаться тем, кто этого не делает. На практике результата не будет.

Велнес — это широкая концепция о том, что важно заботиться о физическом и ментальном здоровье. В ней нет набора конкретных методик или инструментов для этого просто потому, что люди индивидуальны. Не существует универсального питания или упражнений, подходящих всем. Их нужно подбирать в зависимости от состояния здоровья, уровня активности и личных предпочтений. Учесть и соблюсти эти факторы для каждого сотрудника компании маловероятно — а значит, и эффективности ожидать не стоит. Даже если сама инициатива выглядит многообещающей, не получится проанализировать её результат. Ведь нельзя учесть, какой образ жизни сотрудники ведут, выходя за стены офиса с велнес-программой.

Wellness

WELLNESS — это номинация для физически активных женщин, в жизни которых регулярные занятия спортом являются неотъемлемой частью. Их фигуры спортивные, атлетические, но без чрезмерно развитой мускулатуры. Особенностью телосложения спортсменок этой номинации является дисбаланс в сторону более развитой нижней части тела. Это отличная номинация для женщин, генетически предрасположенных к фигуре такого типа, и тех, кто занимался другими видами спорта, где более активному развитию подвергаются ноги (например, бег на короткие дистанции, прыжки в длину и др.

).
Важнейшими критериями оценки являются симметричность и пропорциональность (отношение длины ног к верхней части туловища; ширина талии и бедер по отношению к ширине плеч, тонкая талия, прямые ноги). Телосложение – с пониженным содержанием жира. Мышцы должны иметь форму, но не сепарацию и дефиницию. Чрезмерная сухость и васкуляризация (венозность) недопустимы. Кроме того, особое внимание уделяется внешнему виду участницы. Судьи оценивают подачу (умение представить себя с момента выхода на сцену, темп и грациозность движений), состояние и тонус кожи, образ в целом (прическа, макияж, купальник).

Ростовые категории:

— до 163 см;
— свыше 163 см.

Регистрация:

Контроль самочувствия участников соревнований в ходе проведения мероприятий:

Любая спортсменка, которая имеет признаки неадекватного поведения, дезориентирована, вызывает обеспокоенность своими действиями у окружающих, не допускается к участию в соревнованиях. Каждая участница, не допущенная соревноваться, должна быть отправлена на освидетельствование в медицинское учреждение.

Соревновательный костюм:

1. Раздельный купальник. Cтринги запрещены. Ткань, материал, текстура — на усмотрение спортсменки.
2. Туфли на каблуке, высотой не более 13 см, толщина подошвы не более 2 см. Цвет туфель – на усмотрение участницы.

Доступ за сцену:

За сцену (раздевалки, гримерные, пампинг-зона, фото-зона) допускается выступающий атлет и один его сопровождающий, которые имеют специальный пропуск, полученный при регистрации.

На сцене:

1. Каждая участница получает индивидуальный номер на регистрации, который должен быть на ней постоянно во время всех раундов выступления. Номер должен быть закреплен на плавках слева спереди.
2. Разрешается использование украшений (серьги, браслеты, кольца).
3. Разрешается использование очков для зрения (кроме солнцезащитных).
4. На сцене категорически запрещено:
a. использование реквизита;
b. жевать жевательную резинку;
c. любые конфликтные ситуации во время выступления запрещены. Все участники конфликта подлежат дисквалификации.

Позирование:

Спортсменки оцениваются в 4-x поворотах.

Выход на сцену:

1. Спортсменки выходят и выстраиваются в линию для представления участниц.
2. В порядке очереди участниц вызывают пятерками на центр сцены для сравнения в обязательных позах и определения ТОП-10 полуфиналистов.
3. Спортсменки, вошедшие в полуфинал, допускаются ко второму раунду выступления (произвольная программа).
3.1. Спортсменки вызываются на сцену в индивидуальном порядке, чтобы исполнить свою презентацию под музыку организаторов.
3.2. Продолжительность презентации не более 30 сек.
3.3. Презентация дает возможность каждой участнице представить себя индивидуально, продемонстрировать свое телосложение в движении. Оценка происходит в нисходящей последовательности (шея, плечи, грудь, руки, переход грудных мышц в дельты, пресс, талия, икроножные мышцы). Участницы выходят на сцену по очереди в порядке номеров. Дойдя до центра сцены, участница останавливается и демонстрирует фронтальную позицию. Позу необходимо зафиксировать и удерживать в течение нескольких секунд. Затем поворот на 180 градусов и позиция спиной к судьям, позу также нужно зафиксировать. После этого разворот лицом к судьям. Индивидуальная презентация может включать разнообразные дополнительные позы, подчёркивающие преимущества спортсменки и раскрывающие ее индивидуальность.
4. Выход спортсменок для сравнения в обязательных позах для определения ТОП – 5 финалистов.

Подсчет баллов:

1. Расстановка по местам осуществляется на основании подсчета баллов в судейских протоколах. Судьи расставляют участниц по местам с первого по последнее, секретарь сводит оценки судей в единый протокол. Места расставляются по методу «Относительного размещения»: участница, имеющая наименьшее количество баллов, получает высшее место, а большее количество баллов — последнее.
2. При одинаковом количестве баллов, побеждает спортсменка, у которой среди выставленных оценок больше высоких мест.

Фронтальная позиция

Варианты выполнения фронтальной позиции показаны на фото. Обязательные условия: одна рука на бедре, вторая рука опущена вдоль тела, спина ровная, живот втянут. Туловище слегка скручено в сторону судей. Плечи и шея зафиксированы, но не напряжены.

I Четверть поворота направо (левая сторона обращена к судьям)

Поворот направо и встать спиной к судьям. Стойка прямая, без наклона туловища вперед, руки опираются на бедра. Колени прямые, живот втянут. Плечи и шея не напряжены. Допустим прогиб в пояснице.

По команде судьи спортсменки проходят 3 шага вперед по направлению к задней части сцены и, остановившись, выполняют позицию спиной к судьям.

По команде судьи участницы выполнят поворот направо и проходят 3 шага вперед по направлению к судьям (до обозначенной линии) и занимают установленную правилами фронтальную позицию.

II Четверть поворота направо (позиция спиной к судьям)

III Четверть поворота направо (правая сторона обращена к судьям)

Model Walk

По команде судьи участницы выполнят полный поворот направо и проходят 3 шага вперед по направлению к судьям (до обозначенной линии) и занимают установленную правилами фронтальную позицию.

Психическое здоровье — Глобальный институт здоровья

Что такое психическое здоровье? Пять основных моментов, которые необходимо знать о психическом здоровье

1. Психическое здоровье — это больше, чем просто отсутствие психических заболеваний.

Сложные отношения между психическим заболеванием и психическим здоровьем лучше всего понять, если представить их на двух отдельных континуумах (см. рисунок ниже). Горизонтальная ось измеряет психическое заболевание от высокого к низкому, а вертикальная ось измеряет психическое здоровье от слабости до процветания. Около 85% населения мира не имеют диагностированного психического заболевания, но не все эти люди «психически здоровы» или преуспевают из-за всепроникающего стресса, беспокойства, одиночества и других проблем. С другой стороны, те, у кого диагностировано психическое расстройство, могут по-прежнему иметь умеренное или положительное психическое здоровье (например, иметь хорошие отношения, чувствовать себя счастливым или хорошо работать). Практики, которые улучшают наше психическое здоровье, все чаще признаются в качестве защитных факторов для нашего психического здоровья, а также помогают уменьшить тяжесть и симптомы психических заболеваний (наряду с обычными схемами лечения).

2. Психическое благополучие – это активный процесс перехода от слабости к стойкости и к процветанию.

С одной стороны, психическое здоровье связано с профилактикой; справиться с жизненными невзгодами; и быть устойчивыми, когда мы сталкиваемся со стрессом, беспокойством, одиночеством, гневом и печалью. На другом уровне психическое благополучие приближает нас к более глубокому, богатому и значимому человеческому опыту, который часто описывается как процветание. То, что значит процветать, является субъективным и личным, и оно формируется индивидуальными ценностями, культурой, религией и убеждениями. Для одного человека это может означать работу на вершине своей игры и достижение своих жизненных целей, в то время как для другого это может означать самопревосхождение.

3. Психическое здоровье помогает сместить взгляд со стигмы на общую человечность.

Несмотря на то, что специалисты в области психического здоровья проделали большую работу по смягчению стигматизации, связанной с психическими заболеваниями, чувство стыда, отрицания и секретности продолжает беспокоить людей в сообществах и культурах по всему миру. Психическое благополучие может помочь сместить наше внимание на более позитивный и вдохновляющий подход (как мы можем чувствовать, думать, общаться и лучше функционировать), а не просто избегать болезни или справляться с ней. Он подчеркивает нашу способность повышать устойчивость; уменьшить страдания; обрести внутренний покой и радость; и искать смысл, цель и связь — универсальное стремление, разделяемое всеми людьми.

4. Психическое здоровье вырастает из массового потребительского движения.

Люди отчаянно нуждаются в неклинических, непатологических стратегиях, чтобы справляться с повседневными умственными и эмоциональными проблемами, такими как стресс, выгорание, одиночество и печаль. Фактические данные показывают, что улучшение нашего психического здоровья может даже снизить риск развития психических заболеваний, но во всем мире недостаточно внимания уделяется профилактике психических заболеваний и укреплению психического здоровья 9.0035 . Потребители, практикующие врачи и предприятия возглавили поиск самостоятельных альтернативных решений за пределами устоявшихся областей медицины, психиатрии и психологии. Они выводят вековые естественные и целостные методы психического оздоровления в мейнстрим, толкая науку в области, где она не была раньше, чтобы рассмотреть эффективность древних практик и новых решений.

5. Психическое благополучие многогранно, целостно и индивидуально.
Психическое благополучие признает комплексный и целостный характер нашего здоровья и благополучия. Состояние нашего ума влияет на наше тело и наоборот. Иногда, когда наши обстоятельства меняются, нам нужно принять новые методы или стратегии, чтобы справляться со стрессом, повышать устойчивость и справляться с невзгодами. В этом исследовании мы разделяем ключевые стратегии психического благополучия на четыре основных пути: деятельность и творчество, рост и питание, отдых и омоложение, и связь и значение 9.0004 . У каждого из них есть измерения разум-тело и внутреннее-внешнее (см. рисунок ниже). Вместе они представляют собой меню вариантов для достижения психического здоровья; нет заданного пути, и люди могут выбирать стратегии и действия, которые являются для них наиболее важными или эффективными.
Экономика психического здоровья
GWI определяет экономику психического здоровья как потребительские расходы на видов деятельности, продуктов и услуг, основная цель которых состоит в том, чтобы помочь нам на пути к психическому здоровью рост и питание и отдых и омоложение . Он включает четыре подсектора:
Самосовершенствование
Питательные и растительные препараты, стимулирующие работу мозга
Медитация и осознанность
Чувства, пространство и сон
По оценкам GWI, мировая индустрия психического здоровья в 2019 году стоила 120,8 млрд долларов (см. рисунок ниже). Эта оценка представляет собой потребительские расходы в четырех подсекторах, которые мы определили как часть индустрии психического здоровья; он фокусируется на проактивной, ориентированной на благополучие, деятельности, ориентированной на потребителя и частный сектор (то есть на вещах, выходящих за рамки психиатрии, психологии и клинической/медицинской сферы). Эти цифры являются общими глобальными оценками, которые мы агрегировали на основе широкого круга вторичных источников данных. [Обратите внимание, что представленные здесь данные были взяты из отчета GWI за 2020 г., Определение экономики психического здоровья . Обновленные данные о психическом благополучии можно найти по адресу: Wellness Economy Data Series .]
Для получения дополнительной информации:
Отчет GWI за 2020 г. как развивающаяся глобальная индустрия. В отчете предлагается определение психического здоровья, разъясняются концепции и намечаются пути развития, впервые дается определение психического здоровья как отрасли и разграничиваются ее сегменты, оценивается размер мировой экономики здорового образа жизни, а также рассматриваются тенденции и события в подсекторах.
Белая книга GWI за 2020 год Перезагрузка мира с помощью хорошего самочувствия: психическая устойчивость во время стресса и травмы рассказывает о том, как пандемия COVID-19 сказывается на психическом благополучии в мире и как этот острый стресс может иметь последствия на всю жизнь влияние.
Показатели психического здоровья GWI обновляются и публикуются каждые несколько лет в Global Wellness Economy Monitor . Самые последние данные и исследования см. в Wellness Economy Data Series 9.0004 .
Дополнительную информацию и ресурсы можно получить в рамках Инициативы психического здоровья GWI .
Оздоровительный туризм – Глобальный институт оздоровления
Оздоровительный туризм представляет собой мощное пересечение двух крупных и растущих отраслей с оборотом в несколько триллионов долларов: туризма и оздоровления. Целостное здоровье и профилактика все чаще находятся в центре внимания потребителей при принятии решений, и теперь люди рассчитывают продолжать вести здоровый образ жизни и вести здоровый образ жизни, находясь вдали от дома.
В 2013 году Глобальный институт оздоровительного туризма (GWI) представил первое издание отчета «Глобальная экономика оздоровительного туризма » — знаменательного исследования, в котором определены параметры и характеристики формирующегося сектора оздоровительного туризма, оценен его глобальный размер и далеко идущие экономические последствия. В этом отчете GWI впервые оценил оздоровительный туризм в 439 миллиардов долларов в 2012 году. С тех пор оздоровительный туризм стал главной силой на мировом рынке туризма, а расходы на оздоровительный туризм достигли 720 миллиардов долларов в 2019 году.(за которым последовал спад в 2020 году из-за пандемии). До пандемии оздоровительный туризм постоянно рос намного быстрее, чем обычный туризм. Ожидается, что в ближайшие годы рост оздоровительного туризма ускорится в связи с возрождением туристической деятельности после пандемии. [Обратите внимание, что последние данные GWI по оздоровительному туризму можно найти по адресу: Wellness Economy Data Series . ]
1. Что такое оздоровительный туризм?
Глобальный институт здоровья определяет оздоровительный туризм как путешествие, связанное с целью поддержания или улучшения личного благополучия . Учитывая, что в современных путешествиях так много нездоровья, оздоровительный туризм обещает бороться с этими негативными качествами и превращать путешествия в возможность поддерживать и улучшать наше целостное здоровье.
2. Оздоровительный туризм не является медицинским туризмом.
Велнес-туризм часто путают с медицинским туризмом — не только потребители, но и маркетологи. Эта путаница вызвана неполным пониманием этих рынков и непоследовательным использованием терминологии направлениями, государственными организациями и рекламными агентствами. Иногда термин «оздоровительный туризм» также используется в качестве универсального для описания многих видов медицинских и оздоровительных услуг и мероприятий — от операций на открытом сердце и стоматологической помощи до спа-центров и ретритов йоги, что вызывает еще большую путаницу. Фактически эти два сектора работают в основном в разных областях и удовлетворяют разные потребности потребителей.
Хороший способ понять разницу — посмотреть на наше здоровье и благополучие в непрерывном спектре:
Слева — слабое здоровье, травмы и болезни. Медицинская парадигма лечит эти состояния. Медицинский туризм относится к этой стороне — например, поездка в другое место, чтобы сделать операцию или лечение зубов, потому что это более доступно, более качественно или недоступно дома.
На правой стороне континуума находится хорошее самочувствие — это активные действия, которые мы делаем, чтобы поддерживать здоровый образ жизни, снижать стресс, предотвращать болезни и улучшать свое самочувствие. Это то, что мотивирует оздоровительный туризм.
Медицинский туризм и оздоровительный туризм в некоторой степени пересекаются, например, тестирование ДНК или профилактические осмотры. Но в целом типы посетителей, виды деятельности, услуги, предприятия и нормативные акты, связанные с медицинским туризмом и оздоровительным туризмом, сильно различаются, даже несмотря на то, что они могут иметь общую зависимость от базовой туристической и гостиничной инфраструктуры и удобств региона.
3. Кто такие оздоровительные путешественники?
Существует распространенное заблуждение, что велнес-путешественники — это небольшая, элитная и богатая группа отдыхающих, которые посещают курорты, оздоровительные курорты или ретриты для занятий йогой и медитацией. На самом деле, велнес-туристы составляют гораздо более широкую и разнообразную группу потребителей со многими мотивами, интересами и ценностями.
GWI выделяет два типа оздоровительных путешественников:
Первичный оздоровительный путешественник: Путешественник, чья поездка или пункт назначения в первую очередь мотивированы оздоровительными целями.
Вторичный оздоровительный путешественник: Путешественник, который стремится поддерживать хорошее самочувствие во время путешествия или участвует в оздоровительных мероприятиях, совершая любые поездки для отдыха или по делам.
Важно отметить, что первичные и вторичные оздоровительные путешествия могут совершаться одним и тем же человеком в разных поездках, и эти два типа оздоровительных путешествий дополняют друг друга. Со временем некоторые вторичные оздоровительные путешественники решат совершить первичную оздоровительную поездку, поскольку их интерес и опыт в области велнеса растут. Например, человек, который посещает горячий источник дневного использования во время семейного отдыха (дополнительное оздоровительное путешествие), может позже захотеть спланировать отпуск на выходных, остановившись на курорте с горячими источниками (основное оздоровительное путешествие).
4. Каждое направление может предложить что-то уникальное для оздоровительных путешественников.
Как и другие виды специальных путешествий, оздоровительные путешествия не являются шаблонными. Каждое направление имеет свои собственные вкусы в отношении хорошего самочувствия, связанные с местной культурой, природными богатствами, продуктами питания и т. д. Некоторым путешественникам может быть достаточно обычного массажа, занятий спортом или смузи. Более взыскательные и искушенные велнес-туристы, особенно представители поколения миллениалов, интересуются тем, что предлагает место назначения, отличающееся от других мест. Эти уникальные и аутентичные переживания могут быть основаны на местных методах лечения; древние/духовные традиции; местные растения и леса; специальные грязи, минералы и воды; народная архитектура; уличная атмосфера; местные ингредиенты и кулинарные традиции; история и культура; и т. д. Поскольку каждое направление отличается, всегда есть что-то уникальное, что можно предложить велнес-путешественникам.
5. Оздоровительный туризм приносит пользу предприятиям и заинтересованным сторонам за пределами оздоровительных секторов.
Экономика оздоровительного туризма намного больше, чем узко определенный набор типичных оздоровительных предприятий, таких как спа, оздоровительные центры, термальные/минеральные источники и учебные лагеря. Веллнесс-путешественники (особенно второстепенные велнес-путешественники) стремятся продолжать свой велнес-образ жизни во время путешествия, и этот образ жизни может включать здоровое питание, физические упражнения/фитнес, практики разума и тела, отдых на природе, связи с местными жителями и культурой и т. д., таким образом создание возможностей для таких предприятий, как студии йоги, тренажерные залы и фитнес-центры, магазины / рынки здоровой пищи, мероприятия, декоративно-прикладное искусство, музеи и многие другие.
В дополнение к оздоровительным мероприятиям, все оздоровительные туристы нуждаются в транспорте, еде и жилье, и они, скорее всего, будут искать магазины или развлечения. Все эти предприятия, независимо от того, занимаются они оздоровительным туризмом или нет, извлекают выгоду из оздоровительного туризма и являются частью экономики оздоровительного туризма. Существует множество возможностей для внедрения велнеса во всевозможные удобства и услуги, которые могут помочь компаниям выделиться, повысить ценность и привлечь более высокие расходы путешественников, занимающихся велнесом. Примеры включают спа-салоны в аэропортах, ориентированные на оздоровительных путешественников в пути; велнес-отели для тех, кто хочет хорошего сна и регулярных занятий фитнесом; специализированные рестораны, предлагающие здоровую, органическую или местную кухню; транспортные компании, использующие экологически чистое топливо или автомобили с низким/нулевым уровнем выбросов; или сувенирные магазины, в которых продаются продукты, связанные с уникальными местными традициями оздоровления.
Оздоровительный туризм может помочь туристическим направлениям смягчить негативные последствия массового или чрезмерного туризма. Поскольку велнес-путешественники, как правило, тратят большие суммы и предпочитают аутентичные и уникальные впечатления, на направления меньше приходится прибегать к стратегии «гонки на выживание», которая конкурирует по цене и количеству.
Оздоровительный туризм также дает туристическим направлениям возможность снизить сезонность потоков посетителей. Например, горнолыжные курорты могут привлечь путешественников, заинтересованных в пеших прогулках и других мероприятиях на свежем воздухе в летнее время, а пляжные направления могут понравиться путешественникам, ищущим более спокойную обстановку, чтобы снять стресс или уединиться зимой.
Измерение Оздоровительный туризм:
GWI определяет оздоровительный туризм как путешествие, связанное с целью поддержания или улучшения личного благополучия . Мы измеряем оздоровительный туризм путем суммирования расходов на поездки людей, которые определены как оздоровительные туристы. Эти расходы включают в себя проживание, питание и напитки, мероприятия и экскурсии, покупки, транспорт внутри страны (поездки по стране) и другие услуги (например, услуги консьержа, телекоммуникации, услуги турагента, туристическое страхование и т. д.). Мы включаем расходы, сделанные как международными, так и внутренними путешественниками:
Расходы на международный оздоровительный туризм: Все доходы, полученные страной от въездных оздоровительных туристов, приехавших из-за границы с ночевкой.
Внутренние расходы на оздоровительный туризм: Все расходы в стране, произведенные оздоровительными туристами, путешествующими в пределах своей страны с ночевкой.
В рамках каждого из сегментов международного и внутреннего туризма мы оцениваем долю поездок и расходов, которые представляют оздоровительные туристы, включая как первичный, так и вторичный сегменты оздоровительного туризма (как определено выше).