Велнес туризм: туры в лучшие отели мира, организация оздоровительного отдыха – Wanderlust

Просмотров: 6046

Забота о здоровье стала новым стилем жизни и философией успешных, благополучных людей. Правильное питание, физическая активность, психологическая гармония и профилактика заболеваний привели к расцвету диетологии, нутрициологии, фитнес-клубов и, конечно, spa-салонов.

Долгие годы SPA в России развивалось достаточно хаотично – как дополнение к услугам салонов-красоты, спортивных и бизнес-центров, как узкоспециализированные массажные салоны, бани и сауны. Сегодня, благодаря массовой популяризации концепции здорового образа жизни и стремительно развивающейся spa-индустрии, формируется отдельная категория услуг Medical SPA, которая возвращает нас к истокам «лечения водой».

Новые возможности для лечения и отдыха

Теперь более притязательным и платежеспособным клиентам уже недостаточно сеанса массажа и сауны, которые предлагают большинство spa-салонов и фитнес-центров. На первое место выходит велнес-туризм, который предлагает широкий комплекс оздоровительных услуг, а также отдых в комфортных условиях. Помимо spa-процедур важную роль при выборе отеля приобретают особая атмосфера, красивый дизайн и качество сервиса.

Подход к организации медицинских водно-оздоровительных процедур отличается от традиционного SPA, прежде всего, качеством оборудования и более широким набором услуг, которые раньше можно было получить только на базе санаториев и профилакториев. Так, например, наше оборудование, которое используется в крупнейших оздоровительных центрах талассотерапии и спа во Франции, на премиальных круизных лайнерах и в сети отелей Hyatt, произведено из цельного листа акрила повышенной прочности. Благодаря этому ноу-хау обеспечивается максимальная гигиеничность, а также возможность использования агрессивных сред при, например, бальнеологических процедурах — солей, минералов, масел и других компонентов.

Adrian Grenz, CEO Trautwein GmbH

Однако помимо оздоровления необходимо создать максимально комфортные условия для отдыха и расслабления. Встроенные аудио- и световые системы не только расширяют спектр возможностей за счет хромотерапии и «музыкального» гидромассажа, но и наряду с утонченным современным дизайном позволяют создать уютную расслабляющую атмосферу.

Международный опыт и выход на новые рынки

Важно отметить, что только при полноценном наполнении лечебно-оздоровительной зоны и комфортном номерном фонде, богатые природные ресурсы и многолетний опыт в санаторно-курортном сегменте могут стать дополнительным преимуществом для клиентов.

К сожалению, несмотря на минеральные источники, близость моря и гор, многие российские курорты стали приходить в упадок. Без развития сервиса как в части регулярной модификации оборудования, так и со стороны персонала, бизнес оказывается нежизнеспособным.

Сегодня наиболее яркими примерами «возрождения» оздоровительного отдыха и удачного использования окружающей среды стали курорты «Кивач» в Карелии и Mriya Resort & Spa в Ялте. Чистый воздух, грязи, традиционная «хвойная» карельская баня и вода Черного моря нашли органичное продолжение в спа-программах этих отелей.

Но несмотря на все богатство природных ресурсов, Россия давно уступила пальму первенства в сфере оздоровительного туризма. На заграничных курортах клиентам доступны любые варианты отдыха – от термальных джакузи на крыше до spa-круизов на роскошных лайнерах, от узкоспециализированных лечебных курортов до крупнейших многопрофильных комплексов.

Благодаря новой ЗОЖ-идеологии 21 века, продуманному подходу к развитию бизнеса, заимствованию зарубежного опыта, переформатированию санаториев и пансионатов в стильные дизайнерские спа-отели, а также использованию современного медицинского оборудования, клиентская база российских курортов молодеет. Кроме того, дополнительное расширение аудитории возможно за счет привлечения клиентов из-за границы за счет разницы курса валют и обеспечения высокого уровня обслуживания, сравнимого с популярными курортами Турции, Юго-Восточной Азии и Европы.

• Вперёд

Новое в разделе

X Юбилейная Международная конференция для . ..

В период белых ночей в Санкт-Петербурге прошла вот уже десятая Международная конференция для …

Среда, 12 июля 2023

Наиболее читаемые

Бренд Institut Esthederm — лидер профессионального рынка косметики 

В блогах

• Новое

• Комментарии

• • Написала Анна Юрченко

  Глобальные роли спа и велнес

• • Написала Инга Радченко

  Новая кризисная типология клиентов «Клиенты на ближайшие 24 месяца»

• • Написала Анна Юрченко
  Влияние спа на здоровье человека

ILLYSSIA – швейцарская профессиональная клеточная косметика

Подписка

Введите адрес электронной почты

Что такое оздоровительный туризм? Путеводитель по оздоровительным ретритам и не только больше, может помочь вам почувствовать себя омоложенным, когда вы вернетесь в повседневную жизнь.

Для многих из нас недостаточно заботиться о своем здоровье и хорошем самочувствии в повседневной жизни — мы стремимся к благополучию и во время путешествий.

Введите: оздоровительный туризм, концепция, которую базирующаяся в США некоммерческая организация Global Wellness Institute (GWI) определяет как путешествие, связанное со стремлением поддерживать или улучшать общее личное благополучие.

Важно отметить, что хотя термины «хорошее самочувствие» и «благополучие» часто взаимозаменяемы и связаны между собой, они имеют несколько разные значения. Согласно Гэллапу, хорошее самочувствие является частью благополучия и описывает здоровый образ жизни после острых заболеваний, тогда как как Гэллап, так и Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) определяют благополучие в более широком жизненном контексте — чувства удовлетворенности и удовлетворения, а также положительные функции в карьере, социальной, финансовой, физической, психологической и других сферах, которые важны для личного и общественного здоровья.

Велнес-туризм, как механизм поддержания общего благополучия, принимает различные формы.

Для некоторых это может означать поездку или пункт назначения исключительно в оздоровительных целях, например, йога-ритрит в горах, а для других это может включать в себя включение здоровых привычек и опыта в устоявшиеся поездки. Например, вы можете съездить с семьей на горячий источник во время своего ежегодного отпуска или зайти в спа-центр для массажа в перерывах между сеансами на рабочей конференции.

Для других оздоровительные путешествия, основанные на погружении, такие как паломничество, интенсивные занятия йогой, посещение гуманистического интегративного образовательного центра (например, некоммерческого института Эсален), тихое медитативное уединение випассана или уединение с использованием растительной медицины, основанное на информации коренных народов, может помочь углубить духовный путь, самоисследование или целеустремленный путь.

Главное? Такого рода поездки и мероприятия, направленные на укрепление здоровья, никуда не денутся в ближайшее время. Стоимость мирового рынка оздоровительного туризма в настоящее время составляет 451 миллиард долларов, но отчет Grand View Research за 2022 год показывает, что к 2030 году ожидается, что он вырастет до 1,02 трлн долларов 9.0003

Здесь мы расскажем о том, как работает оздоровительный туризм, о возможных преимуществах и о том, как спланировать свой следующий отпуск, посвященный здоровью.

Общие вопросы и ответы

Велнес-туризм – это путешествие, связанное с поддержанием или улучшением личного благополучия. Это может повлечь за собой поездку или пункт назначения исключительно в оздоровительных целях, например, выходные в спа-салоне. Или это может означать включение оздоровительных мероприятий в поездки с другими целями.

Существует два типа оздоровительных путешественников: первичные и вторичные. Основной велнес-путешественник в значительной степени мотивирован велнесом при выборе поездки или пункта назначения. Между тем, вторичный велнес-путешественник стремится поддерживать хорошее самочувствие во время путешествия.

В то время как оздоровительный туризм насчитывает тысячи лет, оздоровительный туризм как глобальная индустрия появился относительно недавно. И отрасль продолжает расти: ожидается, что стоимость мирового рынка оздоровительного туризма вырастет с 451 миллиарда долларов США в 2021 году до 1,02 триллиона долларов США к 2030 году. В отрасль входят различные предприятия, такие как спа, оздоровительные курорты, термальные и минеральные источники, студии йоги, туристические консультанты, тренажерные залы и фитнес-центры, центры медитации и многое другое.

Большая часть существующих исследований сосредоточена на обычных путешествиях, а не на оздоровительном туризме. Тем не менее, мы можем выделить несколько потенциальных преимуществ оздоровительных путешествий: они могут повысить уровень счастья, способствовать личностному росту, обеспечить длительное снятие стресса и улучшить здоровье мозга и сердца.

Путешествие любого рода сопряжено с рисками для личной безопасности или окружающей среды, такими как высота над уровнем моря, погода, болезни пищевого и водного происхождения, а также болезни, переносимые животными и насекомыми. Путешествие с заболеванием также может быть рискованным. Посетите своего поставщика медицинских услуг, чтобы обсудить риски и составить план ухода, адаптированный к вашим потребностям в области здравоохранения.

История оздоровительного туризма

Сегодня оздоровительный туризм может быть повсюду, но на протяжении веков люди путешествовали, заботясь о своем здоровье и оздоровлении.

По данным Health-Tourism.com, большинство древних цивилизаций признавали терапевтические преимущества минеральных термальных источников, и многие строили вокруг них медицинские учреждения.

Древнегреческая, египетская, римская, кельтская и еврейская культуры создали медицинские центры, которые привлекали путешественников со всего мира, согласно прошлым исследованиям. По данным Всемирной энциклопедии истории, бани разной температуры, бассейны, тренажерные залы, комнаты для массажа и других оздоровительных процедур стали опорой римской культуры. А еще 5000 лет назад люди отправлялись в Индию в поисках пользы от аюрведической медицины, целостного подхода к физическому и психическому здоровью.

Однако, несмотря на то, что оздоровительный туризм насчитывает тысячи лет, оздоровительный туризм как глобальная индустрия появился относительно недавно, отмечает Ассоциация оздоровительного туризма (WTA).

«В начале 2000-х маркетинговое послание спа-индустрии перешло от «ухода за телом» к «профилактике», и это, наряду с так называемой «оздоровительной революцией», стало началом [оздоровительного туризма]», — говорит Энн Даймон, соучредитель, президент и генеральный директор WTA из Денвера, а также редактор TraveltoWellness.com.

В наши дни предложения оздоровительных путешествий практически безграничны. Если ваши интересы связаны с йогой и медитацией, спа-процедурами, похудением, пешим туризмом или даже процедурами, якобы адаптированными к вашей ДНК, такими как оздоровительный и велнес-центр Chenot Palace Weggis в швейцарских Альпах, — вы найдете путешествие, которое удовлетворит ваши потребности.

Как работает оздоровительный туризм

Вы когда-нибудь чувствовали, что вам нужен отпуск после отпуска? В оздоровительном туризме это может быть не так. В то время как традиционные каникулы часто заняты и напряжены, оздоровительные поездки направлены на снятие стресса и укрепление здоровья, чтобы вы могли вернуться в повседневную жизнь, чувствуя себя обновленным и заземленным.

«[Велнес-туризм] дает людям возможность отдохнуть от своей жизни и сосредоточиться исключительно на себе и своем благополучии», — говорит Жанетт Лорандини, LCSW, лицензированный клинический социальный работник из Нью-Йорка и владелец Suffolk DBT. Это может позволить вам снять стресс и расслабиться без каких-либо отвлекающих факторов.

Многие люди также обнаруживают, что они более открыты для изменения своего поведения, когда им не нужно беспокоиться о повседневных обязанностях. «По большей части люди стараются сделать свою жизнь как можно более упорядоченной и предсказуемой, потому что чем меньше вам приходится думать о своей обычной повседневной жизни, тем легче ею управлять», — говорит Майкл Брейн, доктор философии, психолог-путешественник, живущий на острове Бейнбридж, штат Вашингтон. «Все, что выходит за дверь, когда вы путешествуете».

Окружение, в котором вам не нужно принимать повседневные решения, может позволить вам поэкспериментировать с новыми моделями поведения или сосредоточиться на развитии тех, которыми вы пренебрегали. Это может помочь вам выработать здоровые привычки, такие как лучший сон, правильное питание и ежедневные физические упражнения, которым вы захотите следовать, когда вернетесь домой. Небольшое обсервационное исследование, проведенное в Австралии и опубликованное в феврале 2017 года в журнале Journal of Alternative and Complementary Medicine , показало, что недельный ретрит может привести к существенному улучшению здоровья и благополучия в течение шести недель после факта.

Кроме того, многие оздоровительные поездки предоставляют доступ к услугам, которые могут положительно повлиять на психическое и физическое здоровье, например, к лечебному массажу, занятиям йогой и консультациям по питанию. Этот опыт может помочь вам вернуться домой, чувствуя себя отдохнувшим и лучше подготовленным к тому, чтобы справляться с повседневными стрессами, отмечает Лорандини.

Многие люди планируют свои оздоровительные путешествия самостоятельно, но вы можете нанять консультанта по путешествиям, если у вас нет времени или необходимости, или вам нужна помощь в поиске высококачественных вариантов. WTA предлагает каталог участников, где вы можете найти проверенных консультантов по путешествиям, специализирующихся на оздоровительном туризме.

Типы оздоровительных туристов

По данным GWI, оздоровительные туристы делятся на две основные категории.

Первичный

Этот путешественник в основном руководствуется стремлением к оздоровлению при выборе поездки или пункта назначения. Например, они могут забронировать выходные в оздоровительном курорте по системе «все включено» или отправиться на специальное медитативное уединение.

Среднее

Этот путешественник стремится поддерживать хорошее самочувствие во время путешествия, независимо от того, в какое путешествие он отправляется. Например, они могут пойти на йогу во время семейного отдыха или посетить спа во время деловой поездки.

Возможные преимущества оздоровительного туризма

Большинство оздоровительных преимуществ оздоровительного туризма являются анекдотичными и не могут быть подтверждены исследованиями. Кроме того, существующие исследования в основном сосредоточены на обычных путешествиях, а не на оздоровительном туризме. Тем не менее, мы можем определить несколько потенциальных преимуществ оздоровительных путешествий.

1. Это может повысить уровень счастья

Новые впечатления и смена обстановки могут поднять настроение некоторым людям. В исследовании, опубликованном в июле 2020 года в журнале Nature , люди с большей изменчивостью своего повседневного местоположения, как правило, были счастливее. Между тем, предыдущее исследование показало, что женщины, которые отдыхали два раза в год, реже страдали от депрессии и хронического стресса, чем женщины, которые отдыхали реже.

2. Обеспечивает длительное снятие стресса

Оздоровительный отдых позволяет избежать стресса повседневной жизни и сосредоточиться на деятельности и опыте, способствующих хорошему самочувствию. И преимущества такого путешествия для снятия стресса проявляются практически мгновенно. Согласно неакадемическому онлайн-опросу, проведенному Expedia, на который в 2018 году ссылалась Глобальная коалиция по проблемам старения, 88 процентов респондентов из США сообщили, что чувствуют себя более расслабленными и менее беспокойными, пробыв в отпуске всего день или два, и такой же процент чувствует себя оптимистично и позитивно после поездки.

Время, проведенное вдали от ежедневных стрессовых ситуаций, также может снизить общий уровень стресса по возвращении домой.

Даже короткая поездка (в том числе на местные мероприятия) потенциально может обеспечить длительное снятие стресса. В одном небольшом исследовании, опубликованном в 2018 году в Международном журнале экологических исследований и общественного здравоохранения , исследователи попросили 20 руководителей среднего звена провести четыре ночи в отеле за пределами их обычной среды, в то время как контрольная группа из 20 человек провела отпуск дома. В то время как обе группы заметили немедленные улучшения в отношении стресса и самочувствия, когорта отелей увидела большие преимущества. Более того, положительные эффекты все еще ощущались через 45 дней после отпуска.

3. Это может улучшить здоровье сердца

Эффект снижения стресса от путешествий может быть полезен для вашего сердца.

В прошлом исследовании мужчины среднего возраста с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, которые сообщили, что они брали отпуск в прошлом году, имели на 17 процентов меньше шансов умереть, чем мужчины, которые не путешествовали, согласно исследованию, проведенному в течение девяти лет.

Тем не менее, авторы вышеупомянутого исследования отмечают, что, хотя отпуск может улучшить здоровье сердца за счет снижения стресса, вполне возможно, что более здоровые люди чаще путешествуют. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, приносит ли и как путешествие пользу сердцу и риску смертности. Если у вас есть проблемы с сердцем, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед поездкой.

4. Это может улучшить здоровье мозга

Воздействие нового поведения и окружающей среды во время путешествий может по-новому стимулировать мозг, потенциально помогая вам оставаться в форме, согласно отчету Глобальной коалиции по проблемам старения.

На самом деле, когда авторы предыдущего исследования наблюдали за более чем 2000 пожилых людей в течение трех лет, они обнаружили, что у тех, кто регулярно участвовал в общественной или развлекательной деятельности, такой как путешествия, был более низкий риск слабоумия. По данным CDC, деменция — это общий термин, обозначающий, когда нарушенная способность запоминать, думать или принимать решения мешает повседневной жизни. Болезнь Альцгеймера является наиболее распространенным типом деменции и в основном поражает пожилых людей, согласно CDC.

Риски оздоровительного туризма

Любое путешествие сопряжено с риском. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отмечает, что вы можете столкнуться с рисками для личной безопасности или окружающей среды, такими как проблемы с высотой, жара и влажность, болезни пищевого и водного происхождения, а также болезни, переносимые животными и насекомыми.

Путешествие с заболеванием также может быть рискованным. По данным Johns Hopkins Medicine, авиаперелеты, в частности, могут представлять риск для людей с сердечной недостаточностью, нарушениями сердечного ритма или ритма, эпилепсией, а также для тех, кто недавно перенес сердечный приступ или инсульт.

Проконсультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, если вы планируете отправиться в поездку, чтобы они могли предложить рекомендации и поддержку, а также помочь вам создать опыт, соответствующий вашим потребностям в области здравоохранения.

Кто может попробовать (и избежать) оздоровительный туризм

Оздоровительный туризм предназначен для всех и каждого. Если у вас есть желание и бюджет на оздоровительную поездку, она может сделать вас счастливее, снять стресс и потенциально улучшить здоровье мозга и сердца.

Ввиду того, что вы находитесь за пределами своей повседневной зоны комфорта, оздоровительный туризм может вызвать стресс. «Людям с сопутствующими психическими расстройствами, такими как тревога или депрессия, этот опыт может показаться более сложным, чем людям без этих проблем, поэтому лучше поговорить с врачом, прежде чем строить какие-либо планы», — говорит Лорандини.

Людям с хроническими заболеваниями не обязательно избегать поездок. Вы должны обратиться к своему лечащему врачу как можно раньше перед поездкой, чтобы обсудить любые риски и составить план ухода, согласно Johns Hopkins Medicine.

Доступ к оздоровительному туризму

Оздоровительный туризм может быть дорогим — например, семидневное пребывание в оздоровительно-оздоровительном комплексе Chenot Palace Weggis начинается от 5722 долларов, а стоимость обучения в Институте Эсален варьируется от 540 до 8000 долларов в зависимости от выбора жилья и стоимости семинара. Но, по словам Даймона, существует множество недорогих вариантов оздоровительных путешествий. Просто имейте в виду, что то, что считается доступным для одного путешественника, может быть недоступно для другого.

При поиске недорогих оздоровительных центров и других вариантов путешествий, направленных на укрепление здоровья, обязательно учитывайте транспортные расходы (авиабилет, проезд на поезде, аренда автомобиля). Пребывание ближе к дому может значительно сократить ваши расходы, и, как упоминалось выше, даже поездка в местную поездку может принести пользу для здоровья.

В зависимости от того, где вы остановились и чем занимаетесь, вы также можете сэкономить деньги, организовав собственный оздоровительный отдых; ни одно правило не говорит, что вы должны подписаться на недельную поездку по системе «все включено». «Подумайте об этом, — говорит Даймон, — кто-то может насладиться самостоятельным оздоровительным отдыхом в трехзвездочном отеле, чтением, отдыхом, прогулками на природе, выбором здоровой пищи, хорошим ночным сном и просто отдыхом от стресса повседневной жизни».

Креативность и оздоровительный туризм идут рука об руку. Имея бесконечные варианты, вы можете организовать оздоровительную поездку на любой бюджет.

4 совета по началу работы в оздоровительном туризме

Следуйте этому совету эксперта, чтобы получить максимальную отдачу от вашего следующего приключения в оздоровительном путешествии.

1. Начните с малого

Вам не нужно тратить много денег или времени, чтобы стать оздоровительным туристом. Если у вас уже запланирована семейная или деловая поездка, поищите возможность сосредоточиться на своем здоровье и благополучии, пока вас нет дома. Проверьте район, который вы собираетесь посетить, чтобы узнать, есть ли какие-либо оздоровительные мероприятия, которые вам понравятся. Подумайте о йога-студиях, пешеходных тропах, местах для здорового завтрака, спа-салонах, горячих источниках и кулинарных мастер-классах. Если у вас нет запланированной поездки, подумайте о том, чтобы запланировать самостоятельный оздоровительный отпуск. Если вы работаете с ограниченным бюджетом, поищите отель, AirBnB или кемпинг, куда можно приехать и провести несколько дней вдали от привычной среды.

2. Найдите вдохновение

Оздоровительный туризм предлагает так много возможностей, что легко растеряться. Куда вам следует идти? Записаться на ретрит на выходных или попробовать сделать своими руками? Попросить друзей и семью порекомендовать это всегда хороший первый шаг. Но вы также можете черпать вдохновение, читая об опыте других путешественников. TraveltoWellness.com, онлайн-журнал для путешественников, заботящихся о своем здоровье, предлагает множество статей с подробным описанием новых вариантов путешествий и рассказов авторов, посетивших определенное место. Используйте этот и другие онлайн-ресурсы о путешествиях, чтобы определить, какой оздоровительный опыт вам подходит. (Также дополнительную информацию см. в разделе ресурсов для оздоровительных путешествий в конце этой статьи.)

3. Определите свое «почему»

Какова ваша причина — или ваше «почему» — отправиться в оздоровительную поездку? Вам нужна расслабляющая обстановка, в которой вам не нужно ничего планировать или принимать решения о еде или занятиях? Или вы хотите узнать больше о себе, культуре, практике или деятельности? Постановка своего намерения и формулирование своего «почему» может помочь вам найти и спланировать подходящее для вас путешествие, говорит Лизетт Чифальди, директор по поведенческому здоровью в Hilton Head Health, оздоровительном курорте для похудения на острове Хилтон-Хед в Южной Каролине.

4. Наймите эксперта

Если вам не нравится планировать поездки, вы слишком заняты или не знаете, с чего начать, обратитесь к консультантам по путешествиям, которые специализируются на здоровом образе жизни, предлагает Даймон. WTA предлагает каталог консультантов по путешествиям, которые предлагают рекомендации по оздоровительным путешествиям. Надежной отправной точкой может стать обращение к профессионалу, который знает отрасль и может сделать предложения, адаптированные к вашим целям в области благополучия.

Как извлечь максимальную пользу из следующего оздоровительного путешествия

Следуйте этим советам экспертов, чтобы подготовиться к оздоровительному путешествию и завершить его, чтобы максимально использовать преимущества драгоценного отпуска.

Перед поездкой

• Поставьте цель  Поставьте перед собой цель, на которой нужно сосредоточиться во время поездки. Таким образом, вы можете спланировать свое путешествие вокруг этой цели и максимально использовать свое время, говорит Чифальди. Вы также можете подумать о том, как вы хотите себя чувствовать после возвращения домой, «и использовать это в качестве вдохновения при планировании мероприятий или впечатлений во время вашего пребывания», — говорит Лорандини.
• Планирование логистики.  Независимо от того, запланировали ли вы поездку по системе «все включено» или делаете что-то своими руками, вам потребуется некоторая логистика. «Прочитайте о различных мероприятиях и услугах, доступных в пункте назначения, чтобы принять обоснованное решение о том, как провести там свое время», — говорит Лорандини. Планируйте как можно больше логистики заранее, чтобы вам не пришлось беспокоиться о них во время поездки. Например, если вы отправляетесь в самостоятельный отпуск, составьте список ресторанов здорового питания или продуктовых магазинов рядом с вашим местом пребывания.
• Получите поддержку. Могут ли друзья или члены семьи помочь с повседневными обязанностями (присмотр за детьми, присмотр за домашними животными, полив растений), пока вас нет? Могут ли ваши коллеги прикрыть вас, пока вас нет? Чифальди отмечает, что наличие системы поддержки для решения рутинных задач позволяет вам оставаться на связи и расслабляться во время поездки.
• Ухаживайте за собой. Подготовка к путешествию может быть напряженной, но постарайтесь позаботиться о себе умственно и физически в дни, предшествующие отъезду. Это означает есть питательную пищу, достаточно спать, практиковать методы релаксации, такие как йога или медитация, а также заниматься спортом, говорит Лорандини.

После того, как вы вернетесь

• Размышление:   Спокойно возвращайтесь к повседневной жизни. Потратьте некоторое время на то, чтобы впитаться в свои впечатления от поездки. «Ведение дневника о ваших впечатлениях может быть отличным способом обработать все, что вы узнали, и удержать эти чувства расслабления и благополучия», — говорит Лорандини.
• Измените свое окружение. Продолжайте свой путь к здоровому образу жизни, когда вернетесь домой, изменив свое окружение, чтобы поощрить здоровые привычки, которые вы практиковали во время поездки. «Вы можете очистить свою кладовую, чтобы включить в нее более полезные для здоровья варианты, или найти место в своем доме, чтобы посвятить его ежедневной практике медитации», — говорит Чифальди.
• Найдите сообщество. Общайтесь с людьми, которые разделяют ваши интересы в области здорового образа жизни. Чифальди предлагает начать с групповых занятий по оздоровлению или фитнесу. Вы можете встретить людей, которые идут по тому же пути к благополучию и могут поддержать вас на вашем пути, говорит она.

Ресурсы оздоровительного туризма, которые мы любим

Организации

Global Wellness Institute (GWI)

Эта некоммерческая организация выступает за профилактическое здоровье и хорошее самочувствие во всем мире. Глобальный институт здоровья (GWI) собирает отраслевые исследования, проводит международные круглые столы, поддерживает инициативы в области здорового образа жизни и предлагает онлайн-ресурс, где вы можете найти медицинские доказательства основных подходов к здоровому образу жизни. Найдите информацию о оздоровительном туризме на их веб-сайте и подпишитесь на обновления по электронной почте.

Ассоциация путешественников США

Ассоциация путешественников США — это национальная некоммерческая организация, представляющая индустрию туризма. Состоящая из более чем 1100 организаций-членов, они работают над расширением и поддержкой поездок в Соединенные Штаты и внутри них. Они предлагают исследования, новости и комментарии, чтобы держать вас в курсе, пока вы планируете поездку.

Средства массовой информации и планирование

Ассоциация оздоровительного туризма (WTA)

Созданная в январе 2018 года Ассоциация оздоровительного туризма (WTA) представляет собой глобальную сеть организаций по управлению туристическими направлениями (DMO), отелей, туроператоров, консультантов по путешествиям, специалистов по здоровому образу жизни и средств массовой информации. WTA — отличное место для поиска оздоровительных курортов, направлений и консультантов по путешествиям. Просмотрите их каталог для вариантов.

Travel to Wellness

Travel to Wellness — это онлайн-журнал о оздоровительных путешествиях, основанный Энн Даймон в 2004 году. Здесь вы найдете обзоры оздоровительных предложений, ежедневные советы по оздоровлению, обзоры ретритов и отпусков, рекомендации по продуктам и рассказы о путешествиях из первых рук. Будьте в курсе их новостной рассылки по электронной почте и начните поиск поездки с путеводителя по оздоровлению на 2023 год.

Подкаст

Suite Dreams Travel

Подкаст Suite Dreams Travel, организованный планировщиком велнес-путешествий Барбарой Такетт, охватывает различные темы. Вы найдете выпуски о достопримечательностях, которые обязательно нужно посетить, обзоры путешествий, о том, чем оздоровительные путешествия отличаются от других отпусков, и о том, как справляться со стрессовыми ситуациями во время путешествия, такими как отмененные рейсы.

Редакционные источники и проверка фактов

• Отчет о размере рынка оздоровительного туризма, доле и анализе тенденций по услугам, по целям поездок, по типам поездок, по регионам и по сегментам. Прогнозы на 2022–2030 годы. Исследование Гранд Вью.
• Оздоровительный туризм. Глобальный институт здоровья (GWI).
• История медицинского туризма. Health-tourism. com.
• Римские бани. Энциклопедия всемирной истории. 2 мая 2013 г.
• О. Ассоциация оздоровительных путешествий (WTA).
• Heller AS, Shi TC, Chiemeka Ezie CE и др. Связь между разнообразием опыта реального мира и положительным влиянием связана с функциональной связью гиппокампа и полосатого тела. Неврология природы . Июль 2020 г.
• Чикани В., Рединг Д., Гундерсон П. и др. Каникулы улучшают психическое здоровье сельских женщин: исследование здоровья сельских женщин штата Висконсин. ВМЖ . Август 2005 г.
• Пункт назначения Здоровое старение: физические, когнитивные и социальные преимущества путешествий. Глобальная коалиция по проблемам старения.
• Бланк С., Гаттерер К., Лейхтфрид В. и др. Короткий отпуск улучшает уровень стресса и самочувствие немецкоязычных менеджеров среднего звена — рандомизированное контролируемое исследование. Международный журнал экологических исследований и общественного здравоохранения . 2018.
• Гамп Б.Б., Мэтьюз К.А. Каникулы полезны для здоровья? 9-летний опыт смертности после испытания вмешательства с множественными факторами риска. Психосоматическая медицина . Сентябрь–октябрь 2000 г.
• О слабоумии. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). 5 апреля 2019 г.
• Fabrigoule C, Letenneur L, Dartigues JF, et al. Социальная и развлекательная деятельность и риск деменции: проспективное лонгитюдное исследование. Журнал Американского гериатрического общества . Май 1995 г.
• Риски для здоровья во время путешествий. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). 28 апреля 2020 г.
• Путешествие с хроническими заболеваниями. Медицина Джона Хопкинса.
• Мосс Г. Вода и здоровье: забытая связь? Перспективы общественного здравоохранения . Сентябрь 2010 г.
• Коэн М., Эллиотт Ф., Оутс Л. и др. Выздоравливают ли велнес-туристы? Наблюдательное исследование нескольких аспектов здоровья и благополучия после недельного ретрита. Журнал альтернативной и дополнительной медицины . 22 марта 2021 г.
• Хорошее самочувствие и хорошее самочувствие: в чем разница? Гэллап.
• Концепции благополучия. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). 31 октября 2018 г.

Показать меньше

Подписываясь, вы соглашаетесь с Условиями использования и Политикой конфиденциальности.

5 советов, как начать развивать привычку заботиться о себе с помощью технологии Mindful

Теряете ли вы минуты (или часы) на свои ленты в социальных сетях? Вы постоянно проверяете электронную почту? Вот несколько советов, как выработать привычку использовать…

Руководство для потребителей по клиническим испытаниям

Участие в клинических испытаниях может помочь расширить знания о лечении заболеваний и предоставить участникам ранний доступ к новым методам лечения.

Хилари Махт 29 апреля 2023 г.

Глубокое дыхание: полное руководство по технике релаксации

Глубокое дыхание — это техника релаксации, которая может помочь уменьшить стресс и тревогу. Эти упражнения также могут помочь справиться с хроническими заболеваниями. Узнайте…

Что такое синий свет? Полный научный справочник

Вы слышали о синем свете, но что это такое? Узнайте о его преимуществах и рисках, а также о том, работают ли очки, блокирующие синий свет, и ночной режим, чтобы уменьшить… 97 причин, по которым пребывание на свежем воздухе полезно для вашего здоровья Из нижнего …

6 Возможные преимущества глубокого дыхания для здоровья

Упражнения на глубокое дыхание могут помочь снизить стресс и способствовать расслаблению. Эти эффекты могут играть положительную роль в лечении хронических заболеваний. ..

Узнайте больше о нас — Ассоциация оздоровительного туризма

О WTA

WTA – это голос индустрии оздоровительного туризма.

Ассоциация оздоровительного туризма (WTA) — это глобальная сеть для квалифицированных DMO, отелей/курортов/курортов, туроператоров, консультантов по путешествиям, практикующих велнес-практиков, СМИ, партнеров и других участников растущей глобальной индустрии оздоровительного туризма.

Мы предлагаем всем, кто связан или интересуется любым аспектом оздоровительного туризма, возможность стать участником и помочь сформировать будущее отрасли.

Мы — одно сообщество, работающее вместе, чтобы поддержать устойчивое будущее оздоровительного туризма на благо всего мира.

Фото предоставлено: Член WTA Meliá Punta Cana Beach

Привилегии для участников

Мы поддерживаем наших участников и способствуем росту нашей отрасли посредством:

ОБРАЗОВАНИЕ – путем обмена знаниями и опытом о последних тенденциях и исследованиях.

УСТАНОВЛЕНИЕ СТАНДАРТОВ – путем признания законных и заслуживающих доверия поставщиков и операторов.

СОЗДАНИЕ СОЕДИНЕНИЙ – путем создания глобальной сети доступных лидеров отрасли.

ПОМОГАЕМ ВАМ УСПЕХА – повышая авторитет вашего бизнеса и отрасли в целом.

Присоединяйтесь к нашей глобальной сети

Зарегистрированная как некоммерческая организация в США и запущенная в январе 2018 года, WTA в настоящее время насчитывает более 100 членов и партнеров со всего мира.

Ознакомьтесь со Справочником WTA

В конечном счете, членство в WTA дает вам право голоса при установлении отраслевых стандартов и критериев, которые помогут внести ясность, найти законных партнеров и поддержать устойчивый рост индустрии оздоровительного туризма. Если вы хотите, чтобы вас рассматривали для участия в программе, вы можете подать заявку прямо сейчас.

Обращение Совета директоров

Добро пожаловать в Ассоциацию оздоровительного туризма (WTA). Эта ассоциация была создана, чтобы предложить всем, кто связан с любым аспектом оздоровительного туризма или интересуется им, возможность стать членом и, впоследствии, иметь право голоса в отрасли, а также возможность помочь сформировать ее будущее и устойчивость.

С этой целью мы ввели критерии для различных категорий и легли в основу отраслевых стандартов. Мы также представили первые в отрасли Глоссарий отраслевых терминов , так как определения являются эффективным способом создания стандартов и доверия в области, которая является глобальной, широкой и привлекательной для многих операторов и компаний, стремящихся к конкурентным преимуществам.

В то время как люди путешествовали как по стране, так и за границу, уделяя основное внимание здоровью или благополучию со времен римских бань, оздоровительный туризм как глобальная отрасль остается относительно новой. WTA определяет оздоровительный туризм как «Особое подразделение мировой индустрии туризма, которое определяется общей целью маркетинга природных ресурсов и / или деятельности, в первую очередь ориентированной на обслуживание потребителей, заботящихся о своем здоровье, и тех, кто хочет быть такими».

Для ассоциации очень важно, чтобы мы работали вместе, чтобы помочь определить нашу отрасль, а также просвещать общественность, чтобы они могли узнавать законных и заслуживающих доверия поставщиков и операторов оздоровительных услуг. WTA также сотрудничает с ведущими оздоровительными организациями и органами образования в интересах отрасли, чтобы обеспечить последовательное и единое сообщение и развитие оздоровительного туризма.

Наши основные цели:

• Создайте общий набор стандартов
• Обучать и повышать осведомленность о оздоровительном туризме, а также о различных категориях, которые подпадают под эгиду этого растущего сектора отрасли.
• Обеспечить сетевую платформу для тех, кто участвует в отрасли.

Как и во всех ассоциациях, цели и задачи будут определяться членами. Мы призываем вас присоединиться к нам, чтобы помочь сформировать будущее этой растущей и все еще развивающейся мировой отрасли. Присоединяйтесь к нам и помогите сформировать будущее оздоровительного туризма. Совет директоров Ассоциация оздоровительного туризма

Совет директоров WTA

Энн Даймон

Соучредитель и президент / генеральный директор Ассоциации оздоровительного туризма Энн Даймон работает писателем-путешественником и отраслевым журналистом почти 25 лет, а также путешествовала по миру в качестве обозревателя и автора самых разных изданий. Энн также является владельцем/редактором TravelToWellness.com запущен в 2004 году как первый онлайн-журнал/ресурс для путешественников, заботящихся о своем здоровье. До того, как стать журналистом, Энн была президентом собственной компании по связям с общественностью, специализирующейся на гостиничном бизнесе. Она также работала в гостиничном бизнесе директором по связям с общественностью. Признанный эксперт по оздоровительным путешествиям и отраслевой консультант, Энн также является соавтором нового курса Wellness Travel Specialist от The Travel Institute, созданного в сотрудничестве с WTA.

Молли Андерсон

Председатель совета директоров WTA и вице-президент по продажам и программированию в Canyon Ranch Молли Андерсон в настоящее время курирует функции продаж, центрального бронирования и программирования для Canyon Ranch. Стремясь к партнерству с клиентами, чтобы найти решения, которые реализуют оздоровительные цели для путешествий и корпоративных ретритов, Молли всегда ищет новые и инновационные программы и сыграла важную роль в создании и запуске концепции Canyon Ranch Wellness Retreat в Вудсайде, Калифорния. До прихода в Canyon Ranch Молли была региональным директором по организации питания и конференц-услуг в отелях Loews. Она также занимала руководящие должности в Miraval и Enchantment Group, а также занималась продажами и операциями в Starwood, KSL, Fairmont и Bellagio.

Ниленду Шривастава

Открыт в 2012 году, Ретритный центр «Искусство жизни» — это новейший результат более чем 30-летней глобальной приверженности фонда «Искусство жизни» здоровью, счастью и аюрведе. Расположенный в величественном месте в горах Голубого хребта Северной Каролины, центр предлагает захватывающий оздоровительный опыт, вдохновленный подлинными традициями йоги и аюрведы. От фирменных семинаров по изменяющей жизнь силе дыхания и медитации до очищения, которое практикуется на протяжении тысячелетий, опыт в центре и его спа-салоне Shankara Ayurveda предлагает неподвластные времени инструменты, которые помогают гостям раскрыть свой потенциал для длительного здоровья и счастья.

Синди Ходдесон

Бывший директор Управления по туризму правительства Монако, Северная Америка, с более чем 38-летним опытом работы в сфере туризма. Синди Ходдесон обладает обширными знаниями в области маркетинга направлений и сектора роскоши и работает с WTA над созданием программы для DMOS и советов по туризму, стремящихся войти в сферу велнеса. У нее есть опыт и способность определить каналы для проникновения на рынки США и Канады. У нее страсть к путешествиям, открытиям, она говорит по-французски и на иврите

Иветт МакКуин

Доктор Иветт МакКуин — врач со всего мира, миссией которой является информирование о здоровье, оздоровлении в путешествиях и профилактике заболеваний. Она врач неотложной медицины и врач-путешественник, работает врачом в США и странах Карибского бассейна. Доктор МакКуин также работает в качестве врача туристической группы, обеспечивая здоровое и безопасное путешествие клиентов до и во время их международных поездок. Она также является автором бестселлеров, спикером, блоггером, консультантом, инструктором по сердечно-легочной реанимации и оказанию первой помощи, включая обучение неотложной помощи в дикой природе и международное обучение для Американской кардиологической ассоциации. Доктор МакКуин побывал в более чем 40 странах мира для изучения; организует медицинские миссии в Африку; обучение/обучение в больницах в Руанде и Танзании; и участвует в международных церковных миссиях. Она также предлагает коучинг по здоровому образу жизни и оздоровительные ретриты.

Джон Нильсен

Генеральный менеджер и отдел международных продаж в Fivelements Retreat Bali , Джон Нильсен — многоязычный директор гостиничного бизнеса с обширным высшим управленческим и предпринимательским опытом работы в сфере гостеприимства и образования в Азии, Европе и Австралии, включая работу с известными гостиничными брендами Mandarin Oriental Hong Kong и Hyatt Hotels. Джон провел 3 года в Школе гостиничного менеджмента Les Roches в Шанхае в знаменитой Швейцарской школе гостиничного менеджмента в качестве менеджера программы и менеджера по продажам и маркетингу, затем стал директором кампуса Школы гостиничного менеджмента Blue Mountains в Сучжоу, а затем вернулся домой в Мельбурн, чтобы взять на себя роль менеджера программы, ответственного за создание школьной международной магистерской программы гостиничного лидерства. Он присоединился к Fivelements Retreat Bali в начале 2019 года.управлять отмеченным наградами оздоровительным направлением через местную и международную экспансию.

Кэрол Стратфорд

Секретарь Совета директоров WTA и партнер по адресу Hutchinson Consulting Кэрол Стратфорд имеет долгую карьеру в стратегическом маркетинге. Кэрол, наиболее известная благодаря анализу тенденций и прогнозированию продаж для разработки долгосрочных стратегий, ключевых целей и оперативных планов выполнения на основе передового опыта ведения бизнеса, а также максимального роста и прибыльности, работала с рядом гостиничных брендов, включая курорты Lake Lanier Islands Resorts, Stone Mountain Park, Doral Resort & Spa, Marriott Harbour Beach, The Homestead Resort, Miraval Resort & Spa, Hilton Head Health, Green Mountain at Fox Run, The Oaks at Ojai, Four Seasons Lanai и другие. Как профессиональный маркетолог с сильными сторонами в области управления проектами, электронной коммерции, построения отношений, администрирования и развития бизнеса, Кэрол специализируется на рекордном увеличении прибыли и узнаваемости бренда.

Барбара Ничуалс

Базирующаяся в Бронксвилле, штат Нью-Йорк, Барбара Ничуалс является президентом и генеральным директором Bayside Travel более 35 лет и использует Wellness Travel за его способность исцелять разум, тело и дух. Как танцовщица Барбара обнаружила, что занятия приносят внутренний покой и благополучие. Она понимает, что путь к здоровью может выглядеть по-разному для каждого человека. Чтобы удовлетворить индивидуальные потребности и желания каждого клиента, она активно занимается персонализированным оздоровительным опытом с помощью бесчисленных партнерских отношений. Она также проводит ежегодный писательский семинар в Вестчестерском центре помощи близким под названием «Исцеляющие слова — позитивная сила письма».

Глоссарий отраслевых терминов оздоровительного туризма

Выполняя миссию WTA по внедрению стандартов, определений и ясности в оздоровительный сектор индустрии туризма, WTA представила первый Глоссарий отраслевых терминов еще в апреле 2018 года. Глоссарий стал основой для общего понимания, а также дальнейшего определения и помощи в установлении основных стандартов для этого растущего глобального сектора индустрии. По мере развития отрасли будут добавляться новые термины. т

Велнес-туризм

Специфическое подразделение мировой индустрии туризма, определяемое общей целью маркетинга природных ресурсов и/или деятельности, направленной в первую очередь на обслуживание потребителей, заботящихся о своем здоровье, и тех, кто этого хочет.

Оздоровительный отпуск/отпуск  

Оздоровительный отпуск/отпуск — это Wellness Travel, созданный с целью оздоровления. Оздоровительные каникулы / праздники обычно проводятся самостоятельно, и путешественник устанавливает свое собственное расписание и расписание. Они также могут включать многодневный оздоровительный ретрит.

Wellness Travel

Путешествие, которое позволяет путешественнику поддерживать, улучшать или начинать здоровый образ жизни, а также поддерживать или улучшать чувство благополучия.

ВЕЛНЕС-ПУТЕШЕСТВЕННИК

Велнес-турист — это человек, который делает оздоровление основной целью поездки.

Wellness Resort

В некоторых частях мира также называется Wellness Sanctuary или Wellness Clinic.

Любое учреждение с размещением и рядом гостиничных услуг, основной целью которого является предоставление программ и мероприятий для Wellness Traveler. Велнес-курорт состоит из четырех основных элементов: размещение, разнообразные оздоровительные мероприятия, здоровое питание и велнес-услуги.

Оздоровительный центр

Географический район, который поощряет и продвигает здоровье как неотъемлемую часть жизни общества и экономики региона.

Wellness Retreat

В современном мире Wellness Retreat имеет ДВА определения

1. Управляемая, ориентированная на намерения, многодневная программа с установленным или полуустановленным расписанием, проводимая одним или несколькими фасилитаторы. Программа может включать в себя обучение и семинары по образу жизни, такие как медитация и здоровое питание, а также занятия фитнесом, такие как йога, прогулки на природе и походы.
2. Небольшой объект с размещением и услугами гостеприимства, основной целью которого является предоставление программ и мероприятий для Wellness Traveler. В оздоровительном центре может быть меньше оздоровительных мероприятий, услуг и удобств, чем в оздоровительном курорте.

Медицинское оздоровление

Медицинское оздоровление может относиться к многодневным ретритам, программам, пакетам или услугам, которые проводятся медицинскими работниками, но считаются более проактивными/профилактическими, чем реактивными (например, реагирование на боль, состояние здоровья или необходимость/желание хирургического вмешательства).