Видео мотивация в спорте: FixBody: спорт, бодибилдинг, фитнес, кроссфит, мотивация

Мотивирующие видео

   Как добиться поставленных целей, даже если изначально они кажутся совершенно не выполнимыми? Как избавиться от боязни неудач? Как заставить себя двигаться ради достижения своих заветных планов и желаний?

   Видео ролики о мотивации – это прекрасный способ воодушевиться, зарядиться энергией, наконец, поднять себе настроение на целый день! Ведь давно уже доказано специалистами, что видеоряд вкупе с аудиоинформацией влияет на подсознание человека самым мощным и естественным образом, приближая человека к своей цели максимально быстро. Возможно, ваша цель – похудение или вам нужен свежий заряд сил для физических тренировок и успехов в спорте, а может быть, вы просто всем сердцем желаете вернуть вкус к жизни, которого не было вот уже продолжительное время…здесь вы найдете все то, что нужно именно вам!

    Смотреть Мотивирующие видео ролики рекомендуется КАЖДЫЙ день, поскольку мотивация довольно часто требует подпитки. Поэтому заходите регулярно на наш сайт, наслаждайтесь просмотром этих прекрасных мотивационных роликов и пусть ваши мечты и планы всегда исполняются быстро и самым благоприятным образом! Удачи и приятного вам просмотра!

1. Настойчивость и упорство — сильная черта в характере успешного человека

   Настойчивость и упорство — очень важные и необходимые качества в характере человека, двигающие к успеху, к достижениям, преодолевая многочисленные препятствия.

 

2. Посмотри это, когда будет грустно

3.

Лучший мотивационный ролик для боксера

 

4. Мышление Богатого и Бедного человека

5. Возможности вокруг нас 

  Возможности вокруг нас — Джон Вон Эйкен. Часть выступления Джона Вон Эйкона.

 

6. Мотивационный рекламный ролик Nike «Судьба» (Destiny Force Fate)

    Мотивационный рекламный ролик Nike «Судьба» (Destiny Force Fate) на русском языке.

Ролик акцентирует внимание на хоккеистах Канады и необходимости брать все в свои руки, не бросая победу на произвол судьбы. Победа, как видно, обуславливается большими объемами проделанной работы в подготовительном периоде.

 

7. Мотивационный рекламный ролик о кроссфите

   Ролик о ежедневном и систематическом труде над собой и о том, что мотивирует тренироваться, не отлынивая, делая себя лучше день за днем.

8. Оправданий быть не может

   Перевод и озвучка мотивационного рекламного ролика с Мэтом Скоттом в главной роли. В ролике звучат всевозможные оправдания (детские отмазки), которые начинают надоедать ближе к финалу, а также повторяются (как и в жизни). Финал перекрывет все ожидания. Цените то что у Вас есть. Оправданий быть не может.

9. Начни действовать — Мощный мотивационный фильм

 

 

10. Мотивационный ролик. Начни действовать

11. Поверь в себя. Мотивационный ролик.

12. 12 минут сильнейшей мотивации. Перелом сознания.

 

13. 9 минут сильнейшей мотивации — Часть 2

 

14. Мотивация меняющая жизнь. Речь, которая взорвала интернет!

 

15. Самая сильная мотивация для жизни и спорта

16. Ты всё преодолеешь | Мотивация 

 

17. Верь в себя | Мотивация

 

18. Менталитет МИЛЛИОНЕРА | Как 100% Достичь Успеха

    Самое большое различие между успешными и неуспешными людьми.

Это различие в их мышлении! Я не говорю об интеллекте, я не говорю об IQ. Я говорю о том, как вы думаете, как я думаю! Чтобы воспитать менталитет миллионера, нужно думать, как миллионер. Всеми известные спикеры делятся своими секретами как 100% достичь успеха.

19. Супер-мотивация от легендарного Сталлоне!

https://www.youtube.com/watch?v=JUQTrN3ZsO8

   Классный момент из фильма о Рокки Бальбоа. Очень эмоциональный мотивирующий эпизод. Заряжает мотивацией!

20. Мотиватор для каждого

 

 

ОСОБЕННОСТИ МОТИВАЦИИ СПОРТСМЕНОВ

ОСОБЕННОСТИ МОТИВАЦИИ СПОРТСМЕНОВ

(материал подготовлен Мешковой Е.А. – преподавателем дисциплин «Психология общения» и «Социальная психология»  ГБОУ СПО МО «Училище (техникум) олимпийского резерва № 2, г.Звенигород)

       Спорт – это особая деятельность человека, которая, прежде всего, связана с большим физическим напряжением и требует сохранения у спортсмена устойчивой положительной мотивации к ежедневным нагрузкам, формирования активной внутренней установки на самосовершенствование, самовоспитание и саморазвитие. Такая специфическая деятельность  в результате приводит к формированию у спортсмена профессионально важных психических качеств и личностных особенностей, значимых как для конкретного вида спорта, так и полезных в повседневной жизни.

         Спортивные психологи и опытные тренеры полагают, что без знания  особенностей потребностно-мотивационной сферы юного спортсмена, трудно «подводить» его к соревнованиям, формировать  устойчивую, «результативную» мотивацию достижения успеха. Тренер, вооруженный информацией о личной мотивации своего подопечного, выступает как тонкий творец и истинный создатель его спортивного результата.

          Говоря о мотивации, необходимо подчеркнуть, что она является одним из проявлений личностных черт спортсмена. Ведущая мотивация, как и характер, формируется в течение всей жизни человека, начиная с раннего детства. Природу мотивации достижения успеха (потребность во всем быть первым, неудовлетворенность проигрышем, потребность в признании личных достижений, склонность к активным двигательным действиям, положению лидера в общении со сверстниками и др.) в детском возрасте в основном определяют особенности  психики ребенка.

         Огромное влияние на формирование устойчивой мотивации достижения успеха в спорте оказывают внешние компоненты, такие как, воспитание в семье, влияние педагогов и тренеров, которое проявляется в положительном и внимательном отношении не только к способностям ребенка, но и к его потребности двигаться, соревноваться.

         Внедрение новых организационно-методических приемов физического воспитания, наличие современной материально-технической базы для занятий физической культурой и спортом,  доступный спортивный инвентарь, соответствующая реклама, спортивные телевизионные каналы и каналы, пропагандирующие здоровый образ жизни,  – всё это создает у молодого человека положительный фон для формирования стойкого интереса и потребности к занятию спортом и, как следствие, к здоровому образу жизни.

         По признанию многих спортивных психологов и тренеров, сформированная или, как еще говорят, «заточенная на успех» мотивационно-потребностная сфера спортсмена — это стержень, ядро его личности. Это ядро состоит из совокупности внутренних качеств и побудительных мотивов к конструктивному, рациональному действию не только в момент ответственных соревнований, но и в трудоемкий, рутинный и энергозатратный период «накопительного» тренировочного процесса. 
При каждодневной тренировочной деятельности спортсмену требуется достаточно высокий уровень мотивации, побуждающий его перешагнуть барьер переживания дискомфортных ощущений, возникающих при крайней степени утомления и напряжения. Степень выносливости к действию факторов нагрузки в этом случае будет зависеть от силы ведущего и сопутствующих мотивов. При высоких психофизических нагрузках они побуждают спортсмена к проявлению имеющихся волевых компонентов характера, как в учебно-тренировочном процессе, так и в ситуации соревновательной деятельности.

         Мотивация достижения успеха в спортивной деятельности имеет двойственный характер. С одной стороны, долговременный (сила и устойчивость мотива постановки и достижения отсроченной во времени цели), с другой – ситуативный (сила и устойчивость мотива достижения успеха при намерении показать лучший для себя результат с позиции «здесь и сейчас»).

         Надо отметить, что проблема отсроченной во времени конечной цели (например, итоговых спортивные состязания — финалов) в учебно-тренировочном процессе зачастую приводит к потере («замыливанию») образа перспективы соревнования. И, как следствие, у спортсмена снижается уровень мотивации и интереса к тренировочной деятельности, без которой (и спортсмен это хорошо понимает) достижение поставленных целей невозможно. В этом случае у него довольно часто мотивация достижения успеха постепенно начинает сдавать свои ведущие позиции в пользу мотивации избегания неудач. При этом недовольство своей деятельностью или же, наоборот, иррационально завышенная самооценка своих достижений переносятся из личностного уровня, на внешние социальные факторы.

         Например, перестает нравиться ранее устраивающий план тренировочного процесса; место и время проведения тренировок становится неудобным; вызывает сомнение принимаемая ранее методика учебно-тренировочного процесса; кажется, что тренер слишком придирчив, соперники или члены родной команды бесцеремонны; снижается уверенность в личном (командном) успехе и персональная активность спортсмена. Для внимательного тренера эти симптомы является отражением меняющейся или уже изменившейся мотивации спортсмена.

          В последнее время в обществе сложилась ситуация, при которой материальные ценности занимают ведущее место в потребностно-мотивационной сфере многих людей. Это не могло не отразиться, как на деятельности спортсменов, так и на особенностях спортивной мотивации. «Материальная ориентация» может иногда выступать как ведущий мотив в мотивации спортсмена, но доминирование в установках и потребностях именно материального стимула следует рассматривать как сигнал неблагоприятный. Тренер в работе со спортсменами не должен использовать только материальное стимулирование их усилий.  Нужен разумный баланс в удовлетворении духовных и материальных потребностей. Социологический опрос победителей и призеров различных соревнований показал, что стоя на пьедестале, спортсмен переживает различные эмоции, но мысли о сумме, которая будет получена им за выигрыш, приходят, как правило, позже.

         Если тренер умело формирует у спортсмена ведущий мотив и второстепенные мотивы «подстраивает» под цели и задачи для достижения намеченного (запланированного) результата, то спортсмен мотивирован на их достижение. Это объясняется тем, что перед спортсменом выстраивается четкая иерархия мотивов. Она открывает перед ним широкую перспективу повышения персональной результативности с помощью удовлетворения разноплановых, причем сначала духовных и только затем материальных, запросов и потребностей.

         Если тренер знает наиболее актуальные потребности спортсмена и не игнорирует его потребности в самоутверждении, самовыражении, исполнении общественного долга, то это знание и конструктивное отношение тренера повышает эффективность деятельности спортсмена в учебно-тренировочном процессе. А в соревновательной деятельности эти знания настраивают конкретного спортсмена (команду) на то, чтобы, в одном случае, показать свой максимум с позиции «здесь и сейчас», достойно проигрывая более сильному противнику, а в другом — суметь переломить ход состязания или соревновательного поединка и в итоге одержать победу над более сильным соперником.

         Мотивация спортсмена также во многом зависит от факторов социально-бытового характера, например от микроклимата в команде, где он осуществляет свою учебно-тренировочную и соревновательную деятельность. Тренеру важно учитывать в работе со спортсменом его доминирующую (ведущую) мотивационную направленность. И если она — «общение», то для такого спортсмена особенно значима психоэмоциональная обстановка, которая царит в его команде. Если его потребность в общении не реализуется в полной мере, то возникает реальная опасность «зажима» и «ситуативной тревожности» на соревнованиях, причем только от того, что у спортсмена не было возможности обсудить в команде важные для него вопросы. Психологи в таких случаях говорят о синдроме «незавершенного действия» (по Зейгарник). Т.е. спортсмен самостоятельно не может выбрать для себя конкретное, ясное решение волнующей его проблемы. Он не может сориентироваться, как действовать правильнее и результативнее для команды в каком-то конкретном случае. В данной ситуации слово тренера, определенность его позиции по волнующему спортсмена вопросу, снимает и «зажим» и возникшую ситуационную тревожность.

         Если же мотивационная направленность спортсмена – это «деятельность», то для него важно в полной мере реализовывать весь свой арсенал возможностей в избранном виде спорта. И от уровня реализации себя в конкретной деятельности зависит сила и устойчивость его мотивации достижения успеха. Тренеру необходимо помнить, что данная психологическая направленность, как правило, свойственна спортсменам — «трудоголикам». Поэтому здесь необходимо контролировать и корректировать действия и поведение данного спортсмена и не допускать перетренировки, чтобы он смог «выдать на гора» весь свой высокий потенциал в нужное время и в нужном месте. Считается, что  у спортсменов с данной мотивационной направленностью большая вероятность получения травмы из-за повышенной бескомпромиссности и агрессивности поведения на спортивной площадке под девизом: «Отдать всего себя для победы».

         И, наконец, если мотивационная направленность спортсмена – «на себя», то для «подпитки» мотивации достижения успеха в учебно-тренировочной и спортивной деятельности ему очень важен карьерный рост. Спортсмены такого типа, например, уверены, что реализация затраченных им сил обязательно должна воплощаться в повышении его социального статуса в команде. Как правило, ему очень важно услышать слова одобрения, выделяющие его на фоне кого-то, кого он считает равным. Жгучее желание такого спортсмена быть первым, главным, лучшим – вот локомотив его мотивационно-потребностной сферы. Однако есть реальная опасность, что, если по субъективному мнению ему покажется, что тренер или кто-то из команды «мешает» ему реализоваться, он будет склонен искать другую команду. Известны случаи, когда спортсмен переходил в другую, более слабую команду, но там он успешно реализовывал свою цель и ведущий мотив быть лучшим на фоне других, быть лидером.  В этом случае происходит смещение ведущего мотива на другой компенсаторный аспект. Он первый, лучший в новой команде. И, в этом случае для спортсмена не столь актуально, что новая команда, в которой он является реальным, действующий лидером, сама не является таковой.

         Специалистами, которые исследуют проблемы мотивации спортсменов,была определена зависимость: чем шире круг успешно решаемых спортсменом задач в его личной спортивной деятельности, тем более ярко выражена и более устойчива у него мотивация достижения высокого результата.

       В учебно-тренировочной и спортивной деятельности практически на всех её этапах информация о предстоящих соперниках имеет большое мотивирующее значение. Это обстоятельство необходимо учитывать в тренерской практике. Для усиления мотивации каждого спортсмена и команды в целом необходима не только общая информация о предстоящих конкурентах, гораздо важнее оценить слабые и сильные стороны их подготовки.

         Если же говорить в целом о связи мотивации и психофизического состояния спортсмена, то можно отметить прямую зависимость. Чем лучше состояние здоровья спортсмена, тем выше его мотивация. В этой связи большую роль приобретают профилактические мероприятия, позволяющие предупредить возникновение отдельных психосоматических заболеваний, и тем самым, сохранить мотивацию спортсмена на высоком уровне. 

         Необходимо также подчеркнуть, что изменения в психическом состоянии спортсмена могут иметь конкретную «материальную» основу. Неуверенность, страх — возможно  результат методических просчетов тренера. В результате возможных ошибок в тренировочном процессе, у спортсмена формируется иррациональная цель, которую он не способен достичь, несмотря на усердие и перенапряжение. Вследствие этого может возникнуть фрустрация, которая крайне негативно воздействует не только волю и психоэмоциональную устойчивость спортсмена, но и на его потребностно-мотивационную сферу. 

         Практика спортивной деятельности знает целый ряд примеров, когда благодаря плодотворному сотрудничеству тренерского состава со специалистами – психологами были разработаны индивидуальные планы построения учебно-тренировочного и соревновательного процессов для каждого спортсмена команды, с помощью которых удавалось скорректировать и благополучно преодолеть имеющиеся пробелы в психофизиологическом компоненте подготовленности команды.  Учебно-тренировочный и соревновательный процессы, выстроенные с учетом индивидуальных психофизических особенностей каждого спортсмена, позволяют сформировать у них устойчивую мотивацию достижения высших результатов. В свою очередь, мотивация достижения успеха приводит к формированию у спортсмена установки на целеустремленность, уверенность в себе. Год за годом эта установка закрепляется в его сознании. И в результате положительные качества спортсмена становятся характерными особенностями его личности, находят свое отражение не только в высоких спортивных достижениях,  но и в его жизнедеятельности вне спорта. 

Контактные данные автора — Елизаветы Мешковой:

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

+7-903-749-27-06 

Видео ролик — мотивация для тренировки в спортивном зале

«Как заставить себя заниматься спортом?» – это самый главный вопрос, который задаёт себе любой начинающий атлет. Большинство новичков понятия не имеют, что главным фактором в любом спорте является мотивация – видео ролик, музыка, самобичевание и прочие не менее известные способы воздействия на человеческое сознание. В этом и заключается проблема, которая приводит начинающего атлета к мысли, что спорт явно не для него. Однако выход есть. Для решения проблемы нужно лишь познакомиться с несколькими популярными решениями, которые рекомендуют практически все спортсмены.

Читая журналы про спорт, новички неоднократно слышали об индивидуальных тренировках (а может, даже и видели “мотивация-видео”). Это когда тренер занимается непосредственно с учеником. Индивидуальное занятие на сегодняшний день является самой эффективной мотивацией – профессиональный тренер не позволит спортсмену терять интерес к тренировке ни на минуту. Однако имеется и негатив – индивидуальные занятия являются платными и не по карману многим новичкам.

Мысли в слух

Среди спортсменов бытует мнение, что самая лучшая мотивация – видео ролик. Причём это непросто видеозапись, а съёмка профессиональных атлетов, которые проводят тренировки, показывают свою работу и досуг, а также объяснят зрителям, как правильно проводить тренинг. На видеодорожку такого ролика накладывается специально подобранная интенсивности занятий музыка. Тренировка с мотивация-видео действительно в кайф.

От слов к делу: мотивация видео ролик

И как же реализовать такой интересный проект? Всё просто, нужно подбирать для занятий фитнес клуб или тренажёрный зал, которые оборудованы жидкокристаллическим дисплеем. Не помешает новичкам договориться и с тренером, или администратором зала о запуске ролика во время занятий. Всё в руках новичка, который осознаёт, для чего ему необходима мотивация. Видео, приятная слуху музыка и советы тренера однозначно положительно скажутся на занятиях любого спортсмена.

В заключение

И не нужно думать, что все эти прелести жизни доступны новичкам лишь в спортивном зале. В домашней обстановке, имея под рукой компьютер, ноутбук или современный телевизор, любой новичок может самостоятельно создать (или скачать) нужный ему видеоролик и проводить результативные занятия. Будет и стимул, и желание и мотивация. Видео и музыка определённо в этом сильно помогут.

Мотивация к спорту для тренировок

Стремительное возрастание роли информационных технологий в развитии глобальной экономики, нацеленность общества на карьерный рост, ускорение темпа жизни, роботизирование производственных процессов, массовое употребление вредных для здоровья продуктов питания, алкоголя, табачных изделий, загрязнение окружающей среды приводят к пуску механизмов заболеваний, нервным перенапряжениям и гиподинамии, что вызывает проблемы со здоровьем человека, о которых сигнализируют психическая и физическая усталость, головные боли, одышка, излишний вес, бессонница и другие симптомы.

Видео для мотивации девушек и мужчин.

Путь нейтрализации проблем современной цивилизации

Потенциал человеческого организма очень велик. Достаточно задуматься, как его правильно использовать, и многие проблемы современного развития можно с успехом преодолеть. Прежде всего, необходимо избавить свой организм от отравления наркотиками, никотином, алкоголем, вредными компонентами продуктов питания. Если цель жизни человека настойчиво отравлять и убивать свой организм, то он может продолжать кайфовать, не избавляясь от вредных привычек. У психически здорового человека такой цели быть не может, он обязан доказать себе и окружающим, что он способен трезво мыслить и проявлять здравомыслие в своих действиях.

После того, как у производителей ядов для организма и их реализаторов стало на одного клиента меньше, он становится способным помочь организму избавиться от негативных последствий современной цивилизации очень простым способом – индивидуально подобранной физической активностью. В РФ эта задача начала решаться с помощью массового привлечения населения к добровольному выполнению нормативов ГТО. Этот путь наиболее правильный, т.к. нормативы разработаны профессионалами с учетом возраста, пола, физического состояния человека. При этом государство заботиться о создании базы и специалистов, которые помогают каждому человеку тренироваться и выполнять в период всей его жизни требуемые ему физические упражнения. В тех странах, где государство не проявляет должной заботы о здоровье своих граждан, человек должен проявить собственную инициативу.

Первые шаги к мотивации.

Самый первый шаг является самым сложным – принятие решения быть здоровым и начать делать последующие шаги для выполнения этого решения, не откладывая их в долгий ящик. В день принятия решения нужно отказаться от излюбленного изречения ленивых людей: завтра, завтра, не сегодня. Веками выработанное правило здорового человека: не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня. Поэтому необходимо не завтра, а сегодня отказаться от вредных привычек и выбрать систему своей физической активности.

Видео мотивация для девушки:

Это сделать достаточно просто. Открываете нормативы ГТО для своего возраста и пола, оцениваете, нормативы какого знака ГТО и какие физические упражнения доступны для вашего физического состояния, узнаете в каком спортивном комплексе или на каких площадках имеется возможность тренироваться, приобретаете необходимую спортивную форму, а на следующий день начинаете помогать своему организму функционировать долго и быть здоровым.

Если местная власть не позаботилась о создании спортивной базы, инициативу придется брать на себя. Несмотря на препятствия, созданные бездействием местной власти, мотивация быть здоровым остается неизменной. Но сроки выполнения своего решения будут более продолжительными, т.к. все вопросы придется решать самому без посторонней помощи. В этом случае не нужно стремиться стать профессиональным спортсменом, лучше выбрать доступную в домашних условиях физическую активность. Возможные неудачи не должны влиять на первоначальный настрой, ошибки нужно воспринимать адекватно и спокойно исправлять. Физическая нагрузка не должна быть чрезмерной и не должна вызывать апатию, она должна доставлять удовольствие, которое получает человек, ежедневно хоть чуть-чуть превышая вчерашний рекорд.

Самомотивация тренировок

Человек должен определиться, какой мотив побудил его повысить физическую активность:

• увеличение продолжительности жизни;
• поиск своей половинки;
• стремление быть здоровым;
• необходимость избавления от лишнего веса;
• восстановление фигуры после беременности;
• физическая привлекательность;
• привлекательный имидж, способствующий карьерному росту;
• другие мотивы.

Самомотивация должна руководствоваться тем, что приносит счастье человеку, а не выполнением долга перед кем-либо. Выбранная система физической активности должна доставлять удовольствие. Не нужно оправдывать недостаточную самомотивацию отсутствием времени, нужно находить возможности совмещения физической активности с другими занятиями. Например, если занятия спортом отвлекают от общения с друзьями, нужно вовлечь друзей в совместное занятие спортом. Нет необходимости затрачивать большое количество времени на тренировки, главное не продолжительность. А качество тренировки, получение от нее удовольствия.

Не нужно критически относиться к своим физическим недостаткам, лучше мотивировать себя на их исправление и с удовольствием отмечать даже маленькие успехи в этом деле.
Маленькие победы должны доставлять радость, не нужно бояться похвалить себя за достигнутый результат.

Радуйтесь, если спорт хоть ненадолго отвлек вас от компьютера, телевизора, лежания на диване. Радуйтесь, если нашли способ разнообразить свою физическую активность, например, нашли новый маршрут для пешей или велосипедной прогулки, привлекательную тропу для пробежки, площадку с тренажерами или уличными гимнастическими снарядами. Скука убивает самомотивацию, радость ее укрепляет.

Физическая активность постепенно приводит к тому, что окружающие начинают с интересом посматривать на вашу фигуру, делать вам комплименты. Основной мотив, который побудил вас заняться спортом, начинает воплощать в действительность ваши ожидания. Это позволяет человеку сделать вывод о том, что его старания оказались не напрасными, укрепляется его уверенность в том, что спорт стал неотъемлемой частью его жизни, от которой он никогда в будущем не откажется.

Для вдохновения и мотивации: 10 крутых аккаунтов фитнес-блогеров

Если вы откладываете покупку абонемента в спортзал или ходите туда через силу, смотрите нашу подборку! Мы выбрали фитнес-блогеров, которые не могут не вдохновить на создание тела мечты.

И не сомневайтесь в том, что у ваc может что-то не получиться. Главное – соблюдать постоянство в тренировках и правильно питаться. 

@alexia_clark (2 млн подписчиов)

«Королева тренировок», – сказано в профиле Алексии Кларк, фитнес-тренера и специалиста по питанию. В ее «Инстаграме» можно найти тренировки в зале для любых групп мышц и четкое объяснение, как делать упражнения правильно. Сомневаться в том, что ее комлекс не работает, невозможно, потом что ее тело идеально! Плюс Алексия выкладывает фото своих клиенток до начала занятий спортом и через несколько недель после. Результаты очень впечатляют. 

@kelseywells (2,7 млн подписчиков)

Келси Уэллс тоже персональный тренер. В ее аккаунте можно найти тренировки с собственным весом, на тренажерах, с фитнес-резинками или мячом. Также она часто выкладывает фотографии своих клиенток и, конечно, себя. И смотреть на Келси можно вечно, а еще лучше открывать ее аккаунт перед занятием спортом. Отличная мотивация! 

@meganroup (123 тыс. подписчиков)

Меган Руп является основательницей танцевального кардиокомплекса The Sculpt Society. В своем «Инстаграме» она показывает короткие видео во время тренировок. Причем сначала кажется, что Меган с учениками просто танцует под бодрящие хиты. Но не все так просто: каждое ее движение выполняет определенную задачу – накачать мышцы или просто похудеть. Но главное – это то, что на занятиях с Руп не скучно! 

@shona_vertue (427 тыс. подписчиков) 

Шона Верту в свое время работала с самим Дэвидом Бекхэмом! Также она тренировала актеров фильма «Чудо-женщина». На своих занятиях девушка сочетает сразу несколько направлений: йогу, стретчинг, кардио и силовые упражнения. Также в ее блоге можно найти много полезных видео, по которым можно тренироваться дома. Подписывайтесь! 

@kayla_itsines (12,2 млн подписчиков)

Кайла Ицинес – персональный тренер и автор книг по фитнесу Bikini Body Guides. В ее «Инстаграме» не только советы по тренировкам, но и рецепты полезных блюд, а также личные рекомендации по приобретению тела мечты. Нам особенно нравятся ее тренировки со скакалкой. 

@jenselter (12,8 млн подписчиков)

Фитнес-модель и блогер Джен Селтер особое внимание уделяет упражнениям на ягодицы и пресс. Если ваша цель – усердная работа именно с этими частями тела, подписывайтесь на ее «Инстаграм»!

@fitgurlmel (971 тыс. подписчиков)

Мелисса Алькантара доказывает, что нет ничего невозможного. Она наравне с мужчинами занимается боксом, поднимает тяжелые штанги и отжимается чуть ли не бесконечное количество раз. 

@amandabisk (718 тыс. подписчиков) 

Фишка Аманды Биск – в ее идеальной растяжке. При этом на своей странице она выкладывает видеотренировки на все виды спорта: от йоги и стретчинга до кардио и бега. В большинстве постов она использует медитативную музыку и говорит очень спокойным голосом. Нам нравится! 

@balletbeautiful (554 тыс. подписчиков)

Мэри Хелен Бауэрс – бывшая профессиональная балерина, а сейчас автор канала @balletbeautiful и личный тренер по боди-балету голливудских супермоделей Даутсен Крус и Лили Олдридж. В своем «Инстаграме» она показывает некоторые моменты из тренировок и рассказывает о правильной технике. 

@tracyandersonmethod (483 тыс. подписчиков)

Трейси Андерсон – личный тренер голливудских звезд. Именно она, кстати, готовила певицу Шакиру к выступлению на Суперкубке (читайте об этом здесь). На странице Трейси в «Инстаграме» можно найти отрывки с тренировками клиентов, а полноценные видео, которые заменят занятие в спортзале, ищите на ее YouТube-канале.

Каталог youtube каналов по теме Мотивация — все видео онлайн бесплатно в хорошем качестве без перерыва

Мотивация – основная составляющая успеха любого спортсмена. Мотивация — это то, ради чего человек переживет множество нагрузок, лишений, трудностей при достижении поставленной цели. Без сильной мотивации не бывает сильного спортсмена.

Что заставляет вас утром подняться с теплой постели и идти на работу, что заставляет учиться уже тогда, когда глубоко за полночь, оставаться на рабочем месте до утра? Именно мотивация. Кто-то стремиться хорошо учиться, а кто-то быть успешным в жизни. 

В спорте мотивация – это своеобразная плеть. Именно она гонит человека на тренировки даже тогда, когда очень лень, хочется пойти с друзьями или просто выспаться. Мотивация работает тогда, когда вы на тренировке уже не можете подняться от земли, а нужно отжиматься; когда надо бежать, а вы еле идете; когда надо продолжать бой, а вы еле стоите на ногах.

Для мотивации нужен сильный характер. Не может быть человека с сильной мотивацией и слабым характером. 

На многих тренировках люди работают до изнеможения. Именно тогда, когда мозг продолжает давать команду работать, а организм уже изнеможен, вот именно тогда начинается некое привыкание к нагрузкам. Со временем, находясь на таком пике усилий, организм постепенно к ним привыкает. К ним привыкает и психика. Идет закалка организма и формирование характера, направленного на достижение поставленной цели, несмотря ни на что.

Для каждого молодого человека, а особенно юноши, очень важно заниматься спортом. Он очень сильно формирует характер и вырабатывает мотивацию. Со временем сильный характер начинает сказываться и на обычной жизни. Человек становиться более собранным, ответственным, серьезным. Он начинает по-другому относиться к жизненным трудностям – более легко справляется с ними.

Если вы хотите узнать, как достичь высоких показателей в спорте за счет формирования правильной мотивации, обязательно зайдите на наш сервис bloggers-hub.com в одноименный раздел и ознакомьтесь с советами профессиональных спортсменов. У всех свои рецепты по поводу выработки и формированию мотивации, но главное, что без этого аспекта вам будет очень сложно не только добиться результатов в спорте, но и в обычной жизни. Запомните – правила успеха всегда одни.

Коронавирус вызвал дефицит спортивной мотивации – Спорт – Коммерсантъ

Международный олимпийский комитет (МОК) провел опрос среди спортсменов и других представителей отрасли, по итогам которого выяснилось, что простой из-за пандемии коронавируса вылился для атлетов в потерю мотивации, а для функционеров и организаторов соревнований — в целый комплекс проблем материального характера.

Международный олимпийский комитет обнародовал исследование, целью которого было определить вызовы, вставшие перед отраслью из-за пандемии коронавируса. В опросе МОК приняли участие 4089 человек из 135 стран. 80% из них — спортсмены (более половины — выступающие на элитном уровне), 13% — «антураж» или «окружение» (то есть, например, тренеры и менеджеры), 7% — функционеры, спортивные предприниматели, организаторы соревнований.

Исследование стало очередным доказательством того, насколько сильным оказался эффект пандемии для спорта. Естественно, говоря о трудностях, ею вызванных, большинство спортсменов указали на те, что связаны с тренировочным процессом.

Но больше шокирует цифра 50% — столько спортсменов, по их словам, не смогли из-за простоя сохранить мотивацию на прежнем уровне.

При этом и 63% представителей «окружения» признались, что им было непросто мотивировать атлетов.

Впрочем, может быть, даже тревожнее выглядит тот факт, что почти треть, 32%, спортсменов испытывали трудности с тем, чтобы «поддерживать нормальное психологическое состояние». В исследовании приводятся цитаты неназванных респондентов, рассказывавших, что беспокоятся за свое «ментальное здоровье» из-за того, скажем, что пандемия разрушила их «привычную структуру» жизни с ежедневными тренировками и регулярными соревнованиями.

Что касается третьей группы респондентов, то главным вызовом для них стала, разумеется, организация состязаний (69%). А почти половина представителей группы — 47% и 45% — сетовала на трудности с информированием спортсменов и «поддержанием отношений со спонсорами».

Алексей Доспехов

Как пандемия коронавируса меняет облик спортивной отрасли

Читать далее

Обязательно посмотрите видео о спортивной мотивации

Вратари, как и любой спортсмен, нуждаются в мотивации, чтобы изо дня в день оттачивать свое мастерство. И, как любому спортсмену, иногда нам всем нужен удар под зад.

Честно говоря, если вам нужна мотивация для этого, велика вероятность, что у вас может не оказаться того, что нужно. Лично я считаю, что мотивация находится внутри. Это внутренне. Никто не должен говорить тебе идти в спортзал. Никто не должен говорить вам, что нужно питаться правильно Относиться к своему ремеслу как к работе.

Но эти мотивационные видео не для этого. Слушайте их во время тренировки. Когда вы просыпаетесь. Адреналин реален, и он может помочь вам направить вашу энергию в позитивном направлении, например, в тренажерном зале. Или приготовить смузи утром.

Единственный способ достичь профессионального уровня в любом виде спорта — это быть одержимым своим ремеслом. Потому что, если нет, значит, есть кто-то другой. Никакие таланты, никакие деньги, ничто не поможет вам, если только вы этого не захотите так сильно, что не сможете дышать без них.Так ты становишься профессионалом.

Связанные: Книги по спортивной мотивации / психологии для спортсменов

1- Почему мы падаем?

Связанные: Лучшие книги по питанию для спортсменов

2- Насколько сильно вы этого хотите?

Связанные: Как добиться успеха в качестве вратаря

3- Чем вы хотите, чтобы вас запомнили?

Связанные: Лучшие добавки для спортсменов

4- Зверь, Рэй Льюис и Эрик Томас

По теме: Какие витамины следует принимать спортсменам?

5- Дело не только в тебе, Инки Джонсон

6- Будьте безжалостны

Связано: Как приготовить смузи для спортсменов

7- История Тома Брэди

Если вы можете смотреть что-нибудь, связанное с Томом Брэди, и в итоге у вас ничего не получится, вы ошибаетесь.История Тома Брэди — одна из величайших спортивных историй всех времен.

7 видео, которые мотивируют вас на что угодно

Мотивация временная, дисциплина постоянная. Но мотивация — отличное место для начала! Ниже приводится список вдохновляющих видеороликов, в которых люди делятся извлеченными уроками. Используйте эти видео и рассказы, чтобы стать последовательным, потому что всем известно, что требуется 20 лет упорного труда, чтобы добиться успеха в мгновение ока!

Мотивация временная, дисциплина постоянная.

С чего начать: воспитание хорошей дисциплины

Подборка некоторых из лучших мотивационных ораторов, говорящих о важности начала пути постановки целей и дисциплины. Разбивайте большие цели на более мелкие, которые легче достичь, и, прежде чем вы это осознаете, вы уже достигли чего-то великого.

Работа

Ежедневная рутинная работа по 40, 50, 60+ часов в неделю может утомить любого. Но чтобы добиться необычайного успеха, вы должны делать то, что обычные люди не хотят делать.Чем усерднее работаешь, тем удачливее становишься!

Упражнение

Добро пожаловать в помол! Классическое мотивационное видео, которое меня возбуждает на все, но особенно на тренировку. Никогда не бывает легко заставить свое тело чувствовать себя некомфортно и довести себя до предела. «Легкий выход всегда будет готов смыть вас. Все, что тебе нужно сделать, это поднять ноги … Но ты же не будешь этого делать. Испытайте себя и не останавливайтесь, пока не достигнете своей цели!

Финансово

Шломо Бенарци делится своей теорией «Поведенческие финансы на стероидах.«Все слышали об инвестициях, приносящих дивиденды. Шломо делится тем, что сбережения для вашего будущего требуют жертв сегодня (и завтра), но принесут дивиденды в будущем.

Обучение

ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО ПЕРЕД ПРОСМОТРОМ: Кэрол Двек — ведущий исследователь в области мотивации, и в этом выступлении на Ted Talk она рассказывает, почему люди добиваются успеха (или нет) и как способствовать успеху. Поймите, обучение — это не только для детей !!! Повторяю, обучение — это не только для детей.После того, как вы закончите колледж, ваше развитие зависит от вас!

* Замечательный бонусный обучающий видеоролик *

Волонтер / благотворительность

Волонтерство не должно отнимать у вас много времени. Это может быть небольшое #RandomActsOfKindness, которое распространяется в течение вашей недели!

Общая мотивация

Я не смог бы составить мотивационный список, не включив видео с моим парнем Джо Роганом.Это видео затрагивает ряд тем с общим посланием о том, как контролировать свою жизнь. Сосредоточьтесь на том, кем вы являетесь сегодня, кем хотите быть завтра, а затем на том, чтобы это произошло! Не позволяйте прошлым неудачам сдерживать вас сегодня! Никогда не прекращайте двигаться вперед! Продолжать стараться!

Опять же, мотивация временна, дисциплина постоянна. Начните ставить перед собой цели и не останавливайтесь, пока не достигнете их!

Еще не зарегистрировались? Присоединяйтесь к Athlete Network бесплатно, единственной сети, которая помогает 5 миллионам спортсменов продвигаться по карьерной лестнице.

5 видеороликов для мотивации учащихся

Боретесь ли вы с среднегодовым спадом или отвлекаетесь перед летними каникулами, это всегда хорошее время для повышения мотивации в классе. В следующий раз, когда вы обнаружите, что ищете способ снова заинтересовать своих учеников и вдохновить их на усердную работу, попробуйте показать одно из следующих вдохновляющих видео для мотивации учеников. Не удивляйтесь, если у вас появится дополнительная мотивация!

В этом забавном выступлении Дрю Дадли показывает нам, что все мы лидеры и должны отмечать лидерство как ежедневный акт улучшения жизни друг друга.

Попробуйте совместить видео с этими бесплатными цифровыми уроками по защите интересов других в наших школах и сообществе:

Доступ к интерактивным урокам по лидерству

Настройте свою учетную запись EVERFI, чтобы помочь своим ученикам быть лидерами в сострадании, здоровых отношениях и сильной культуре в классе.

Пеп-разговор ребенка-президента с учителями и учениками!

Это видео предназначено как для студентов, так и для учителей.Kid President милый как пуговица, и у него есть вдохновляющие напоминания для всех.

Попробуйте что-нибудь новое в течение 30 дней

Этот короткий доклад от инженера Google Мэтта Каттса предлагает интересный способ подумать о постановке и достижении целей.

Попробуйте побудить учащихся осваивать новые навыки и образ мышления, следуя этим цифровым урокам:

Падение вперед

В этом отрывке из вступительной речи Дензела Вашингтона он призывает всех рисковать и извлекать уроки из неудач, используя анекдоты из своей собственной карьеры.

Продолжайте побуждать своих учеников двигаться вперед, несмотря на невзгоды, используя следующие уроки:

Никогда не сдавайся

В этой подборке видео используются вдохновляющие речи, видеоклипы и музыка, чтобы передать послание, чтобы никогда не сдаваться.

Хранение библиотеки видеороликов для мотивации студентов — отличный способ помочь вашим ученикам сосредоточиться на своих целях и вдохновить их на дальнейшее их достижение. Легко отказаться и потерять из виду, чего вы хотите достичь и как этого добиться, но эти видеоролики для мотивации студентов могут помочь вашим ученикам не сбиться с пути.

Ищете другие способы смешать это и удержать учащихся в содержательном обучении? Изучите наши бесплатные цифровые уроки и узнайте, какие из них помогут вашим ученикам!

---

Розмари — координатор программы K-12 из Вашингтона, округ Колумбия. Она тесно сотрудничает с учителями и руководителями школ K-12 в Южно-Центральном регионе США, чтобы внедрить ресурсы онлайн-обучения EVERFI. В свободное время ее можно найти, почитав носом книгу или пробуя новую кофейню.

Будьте тем учителем, оказывающим неизгладимое влияние.

Настройте свою учетную запись EVERFI, чтобы дать учащимся практические навыки обучения, необходимые им для здоровья, счастья и успеха.

12 вдохновляющих спортивных выступлений спортсменов, тренеров и маленьких детей

Кто не любит хорошие вдохновляющие речи? Особенно в дни нестабильности, связанные с коронавирусом, нам всем нужны примеры мужества, стойкости и лидерства, основанного на совместной работе.Спорт — это соревнование и техника, но это также и эмоциональная деятельность. А конкуренция порождает множество вещей, самое прочное из которых — это вдохновение. Этот факт дал нам несколько невероятных мотивационных выступлений из широкого мира спорта. Для каждой ситуации есть вдохновляющие речи: азарт победы, агония поражения, важность командной работы и дисциплина, необходимая для достижения больших высот. Имея это в виду, мы собрали некоторые из лучших вдохновляющих речей, доступных на YouTube, от профессиональных спортсменов, тренеров и даже маленького ребенка, который потерял некоторые знания после падения с велосипеда.Не удивляйтесь, если после просмотра вы почувствуете возбуждение и / или затуманенность глаз.

1. Послематчевое интервью Аполлоса Хестера

Аполлос Хестер из East View High пользуется успехом у скаутов колледжа за его невероятную скорость и ловкость, отличные руки и оптимистичное отношение к безграничным возможностям жизни. Как видно из этой великолепной спортивной речи, техасец также чертовски вдохновляет. В этой речи впервые в истории подросток подумал, что знает больше, чем каждый взрослый в мире, и на самом деле был прав.

Цитата выбора: «Независимо от ситуации, независимо от табло, вы добьетесь успеха, потому что вы вложили все время, все усилия, всю тяжелую работу, и вы знаете, что это будет. расплатиться.»

2. Выступление тренера Дэйва Белисла на Мировой серии в Малой лиге

Одиннадцатилетние и 12-летние мальчики от природы не являются добрыми проигравшими, поэтому, когда американцы из Камберленда были выброшены из Мировой серии Малой лиги 2014 года всего лишь за один прогон национальная телеаудитория могла стать свидетелем небывалого подросткового кризиса.Вместо этого тренер Дэйв Белисл произнес неизменную речь «хедз-ап», ​​превратившую слезы печали в слезы радости. Это мастер-класс, как справляться с разочарованием.

Choice Quote : «Можно плакать, потому что мы больше не собираемся вместе играть в бейсбол. Но мы будем друзьями навсегда ».

3. Выступление Кевина Дюранта за MVP 2013–2014 гг.

В своей благодарственной речи на имя MVP НБА 2013–2014 гг. Дюрант находит время, чтобы признать всю тяжелую работу, неудачи и жертвы, которые он перенес, чтобы прийти к этому моменту, а также друзья, семья, тренеры, товарищи по команде и болельщики, которые помогали ему на этом пути.Это спортивная версия знаменитой цитаты Хиллари Клинтон «Требуется деревня», и это красиво сформулированный и трогательный способ признать, что действительно нужно, чтобы стать великим.

Choice Quote : «Так много людей верили в меня, когда я не верил в себя. Так много людей сомневались во мне и каждый день мотивировали меня быть тем, кто я есть. Я так много раз терпел поражение и снова встал. Я пережил самые тяжелые времена со своей семьей, но я все еще стою.

4. Речь маленького ребенка после того, как он научился ездить на велосипеде

Если ваш ребенок не отнимет это у вас, позвольте ему взять его у одного из своих. Черт, ты возьми у одного из своих. Обладая достаточной уверенностью в себе, вы будете знать, как произносить вдохновляющую речь для своего ребенка. Если вы этого не сделаете, вы добьетесь этого с практикой. Кроме того, поблагодарите папу, который идеально подготовил ребенка к тому, чтобы дать каждому ребенку, который тренируется, ненавидящий колесо, непревзойденный талант.

Цитата выбора : «Всем! За рок-н-ролл! »

5. Выступление Даррела Грина в Зале славы НФЛ

Выступление Грина в Зале славы НФЛ запомнилось как одно из самых страстных за все время. Это абсолютно захватывающе и полно отличных советов как для родителей, так и для детей. Кроме того, он рифмуется, поэтому его легко запомнить.

Цитата выбора : «Они сказали:« Нет », а он сказал:« Иди ». Лучшее ободрение, которое вы можете когда-либо получить в жизни, — это когда отец подбадривает своего сына.Ободрите вашего сына. Вот что он для нас сделал ».

6. Выступление тренера Флауэрса на чемпионате СП

Игра «Последнего из могикан» в качестве личного фонового музыкального сопровождения с лаем скриптовых нот, таких как DMX, чтобы поджечь юношеский университетский отряд, может показаться немного за бортом. И, что ж, это может быть так. Тем не менее, признайтесь, что вам бы хотелось, чтобы банда шестилетних детей кричала: «Я чемпион!» прежде чем споткнуться о футбольный мяч на 40 минут.

Цитата выбора : «Никто мне не откажет, никто не определит меня.И никто мне не скажет, кем и чем я являюсь и чем могу быть. Вера изменит мой мир ».

7. Речь Джима Вальвано ESPY

Спорт в лучшем случае может преподать самые важные уроки жизни. В своей речи на церемонии вручения премии Артура Эша за мужество и гуманитарную деятельность на первой церемонии вручения награды ESPY в 1993 году Джим Вальвано, баскетболист, тренер и телеведущий, провел мастер-класс по этой теме. Десять лет спустя после того, как он привел штат Северная Каролина к чемпионату NCAA в величайшем расстройстве, а затем боролся с последней стадией неизлечимого рака, Джимми Ви изложил свой план полноценной жизни в трех простых правилах: смейся, думай и плачь.Каждый день. Сделайте это, и вы действительно будете удовлетворены.

Choice Quote : «Есть три вещи, которые мы все должны делать каждый день. Мы должны делать это каждый день нашей жизни. Номер один — смех. Вы должны смеяться каждый день. Номер два: подумайте. Вам следует подумать некоторое время. Номер три: ваши эмоции должны быть доведены до слез — это может быть счастье или радость. Но подумай об этом. Если вы смеетесь, думаете вы и плачете, это целый день. Это чертовски день. Вы делаете это семь дней в неделю, и у вас будет что-то особенное.

8. Пресс-конференция Тони Ромо в 2016 году о Даке Прескотте

После травмы спины и большого количества пропущенного времени Тони Ромо потерял работу своей мечты — стартовый квотербек НФЛ. Его дублер, Дак Прескотт, своей игрой доказал, что он достоин стартовой позиции. На пресс-конференции Ромо обращается к ситуации с изяществом и красноречием. Вместо того, чтобы дуться или жаловаться, он от всего сердца говорит о тьме невозможности играть, благодарит людей, которые помогали ему, когда он был моложе, и обещает сделать то же самое для своего протеже.В свете его нынешнего выступления в качестве востребованного комментатора НФЛ очевидно, что его советы принесли свои плоды.

Choice Quote: «Есть особые моменты, которые возникают из общего обязательства играть роль, выполняя это вместе, и это то, что вы помните не свою статистику или свой престиж, а отношения и достижения, которые вы создали в группе».

9. Речь тренера Тони Аркури перед игрой 2007 года перед футбольной командой средней школы Indian Hill Braves.

Это важный урок для вашего ребенка, который почти наверняка столкнется с противником (или товарищем по команде, если на то пошло), который больше, сильнее и / или быстрее их.

Choice Quote : «Они больше. У них есть спортсмены, у них есть ребята, которые ходят в школы первого дивизиона. Все в порядке? Мы это видим, и все остальные тоже. Но никто не видит в нас нематериального. Будь нематериальным сегодня вечером! »

10. Речь Дрю Бриса после побития рекорда Дэна Марино

В 2011 году Дрю Брис установил рекорд по количеству пасов в сезон и произнес эту мотивирующую спортивную речь перед своими тренерами и товарищами по команде после игры.Всегда скромный, Брис исчерпывающе перечисляет всех, кто помогал ему на этом пути, от товарищей по команде до менеджеров по оборудованию. Он также находит время, чтобы пошутить над мячом. Какой профи.

Choice Quote: «В книге рекордов может быть только одно имя, но все дело в вас, ребята».

11. Речь Херба Брукса

Miracle Перед игрой

Да, это выступление из фильма, которое нарушает единственное правило этого списка. Речь Херба Брукса перед мужским турниром 1980 года.Хоккейная команда С. олимпийской сборной осуществила «Чудо на льду» за закрытыми дверями. Но все это не имеет значения, потому что Джуниор не может проиграть — ни в этой игре, ни сегодня. Кроме того, из-за воссоздания фильма Miracle, этот ребенок читал речь Брукса.

Цитата выбора : «Это ваше время. А теперь иди и возьми! »

12. Набеги Джейсона МакЭлвейна

Потому что ваша игра должна говорить сама за себя.

Цитата выбора : [Толпа теряет рассудок, когда аутичный менеджер команды проливает дождь на троих и набирает 20 очков за четыре минуты]

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

23 вдохновляющих видео, которые полностью поразят вас

Вам не хватает вдохновения?

Вам не хватает направления, у вас есть вредные привычки, нездоровые отношения и образ мышления, который мешает вам добиться успеха?

Что ж, эти вдохновляющие видео могут помочь.

Они не содержат ответов — вместо этого они напоминают вам о более глубоких истинах, которые вы уже знаете.

Давайте нырнем прямо.

Не ждите, пока это сделает кто-то другой. Возьмите на работу себя и начните командовать.

Начни бесплатно

Вдохновляющее видео № 1: Делай то, что не можешь, Кейси Нейстат

Идеально для: Когда вам нужно напомнить, что у вас меньше ограничений, чем вы думаете.

Ключевая цитата: «Когда вы творец, все, что вам нужно, это телефон, подключение к Интернету и хорошая идея — история, которой вы хотите поделиться, что-то, что вам нужно сказать».

В этом вдохновляющем видео создатель Кейси Нейстат призывает вас заниматься тем, что, по мнению других, вы не можете сделать.

Это мощное напоминание о том, что нужно игнорировать ограничения, которые накладывают на нас другие.

Моя любимая цитата: «Ненавистники, сомневающиеся — все пьют шампанское на верхней палубе« Титаника », а мы — гребаный айсберг.”

Вдохновляющее видео № 2: Речь Стива Джобса на церемонии открытия в Стэнфорде в 2005 г.

Идеально подходит для: Когда вы чувствуете, что ничего не добились.

Ключевая цитата: «Имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают, кем ты действительно хочешь стать ».

В этом вдохновляющем видео Стив Джобс делится ключевыми моментами, которые сформировали его жизнь и карьеру.

Он объясняет, как кажущиеся бессмысленными моменты могут иметь огромное влияние на будущие события — например, когда он сидел на уроках каллиграфии в колледже.

«Ничто из этого не имело даже надежды на практическое применение в моей жизни. Но годы спустя, когда мы разрабатывали первый компьютер Macintosh, все это вернулось ко мне ».

Джобс заканчивает свою речь бессмертными словами: «Оставайтесь голодными. Оставаться глупым.»

Вдохновляющее видео № 3: Лучший подарок, который я когда-либо выжил, от Стейси Крамер

Идеально для: Когда жизнь ставит перед вами препятствие, отступает или случается с трагедией.

Ключевая цитата: «В следующий раз, когда вы столкнетесь с чем-то неожиданным, нежелательным и неопределенным, подумайте, что это может быть просто подарок.”

В этом вдохновляющем видео рассказывается трогательная история Стейси Крамер о ее борьбе с гемангиобластомой, также известной как опухоль мозга.

Крамер исследует все положительные изменения в жизни, связанные с ее состоянием.

Полная версия доступна здесь.

Вдохновляющее видео № 4: Баскетбольная сцена из фильма «В погоне за счастьем»

Идеально для: Когда люди пытаются сдержать вас или говорят «быть реалистом».”

Ключевая цитата: «Никогда не позволяйте никому говорить вам [что] вы не можете что-то делать. Ты должен мечтать, ты должен защищать его ».

Эта эмоциональная сцена из «В погоне за счастьем» — чистое золото.

В какой-то момент всем прямо или косвенно сказали, что им не следует заниматься чем-либо.

Это вдохновляющее видео заканчивается фразой: «Люди не могут делать что-то сами, они хотят сказать вам, [что] вы не можете этого сделать. Хочешь чего-нибудь, пойди и возьмиПериод.»

Inspirational Video # 5: Get Back Up, Ник Вуйчич

Идеально для: Обретать перспективу и помнить все, за что нужно быть благодарным.

Ключевая цитата: «Ложь думать, что ты недостаточно хорош. Ложь думать, что ты ничего не стоишь.

Ник Вуйчич — это источник вдохновения.

Несмотря на то, что он родился без рук и ног, Вуйчич принимает все, что может предложить жизнь, с любовью, состраданием и благодарностью.

Видео показывает, как Ник принимает участие в занятиях спортом и катается на водных горках, в сочетании с мощной речью, произнесенной перед аудиторией молодых студентов.

Вдохновляющее видео № 6: Речь Рокки Бальбоа с сыном

Идеально для: Когда вы не берете на себя ответственность за свою жизнь или ситуацию.

Ключевая цитата: «Если ты знаешь, чего стоишь, то иди и получи то, чего ты стоишь. Но ты должен быть готов принять на себя удары и не показывать пальцем, говоря, что ты не там, где хочешь быть из-за него, или нее, или кого-то еще! »

В этом вдохновляющем видео Рокки передает изрядную дозу суровой любви своему сыну.

Идея ясна: мы должны перестать обвинять других людей или вещи в нашей жизненной ситуации. Вместо этого каждый из нас должен взять на себя ответственность за свою жизнь.

Речь заканчивается словами: «Пока вы не начнете верить в себя, у вас не будет жизни».

Вдохновляющее видео № 7: Дамиан Аспиналл воссоединился с гориллой Квиби

Идеально для: Вспоминая глубокую связь, которую мы разделяем со всеми живыми существами на этой планете.

Ключевой вывод: У животных столько же эмоций и чувств, сколько у людей.

Горилла Квиби была выращена Дэмианом Аспиналлом в Англии.

Когда ему было пять лет, Квиби выпустили жить в дебри Африки. Пять лет спустя Аспиналл отправился в гости к Квиби.

Это драматическая и воодушевляющая история их воссоединения.

Вдохновляющее видео № 8: Сцена «Ползание смерти» из фильма «Столкновение с гигантами»

Идеально подходит для: Напоминание о том, что вы более способны, чем думаете.

Ключевая цитата: «Не уходи, пока ничего не останется».

Ключ к этому вдохновляющему видео — повязка на глаза, которую тренер надевает на глаза игроку. Это останавливает игрока от выхода, когда он достигает того, на что, по его мнению, способен.

Повязка на глаза освобождает его от добровольных ограничений и позволяет полностью раскрыть свой потенциал.

Урок: мы намного способнее, чем думаем.

Вдохновляющее видео № 9: Ребенок произносит речь после того, как научился ездить на велосипеде

Идеально для: Когда вы чувствуете, что никуда не денетесь, и хотите сдаться.

Ключевая цитата: «Все, я знаю, что вы можете верить в себя. Если вы верите в себя, вы научитесь ездить на велосипеде. Если нет, просто продолжайте практиковаться. Вы научитесь, я это знаю! »

У этого шестилетнего ребенка простое, но глубокое послание: верьте в себя и в силу практики.

Его мудрые слова нашли отклик у людей в Интернете — это вдохновляющее видео не только стало вирусным, но и превратилось в десятки ремиксов автонастройки.

«Нравится всем — за рок-н-ролл!»

Вдохновляющее видео № 10: Единственное, что делают только 1% людей

Идеально для: Всем, кто имеет вредные привычки, откладывает дела на потом или хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Ключевая цитата: «Вы не можете выиграть войну против мира, если вы не можете выиграть войну против своего собственного разума».

В этом вдохновляющем видео артист Уилл Смит и тренер по ускоренному обучению Джим Квик делятся своей мудростью.

Результат: «Путь к устойчивому счастью лежит через дисциплинирование своего поведения».

Вдохновляющее видео № 11: Речь Джима Керри на церемонии открытия в 2014 г.

Идеально для: Научиться жить в изобилии.

Ключевая цитата: «У вас всегда будет только два выбора. Любовь или страх. Выбери любовь и никогда не позволяй страху настраивать тебя против твоего игривого сердца ».

В этом вдохновляющем видео Джим Керри делится уроками, которые он извлек на протяжении всей жизни.

Он полон мудрых слов, таких как: «Вы можете потерпеть неудачу в том, чего не хотите. Так что ты можешь рискнуть и заняться любимым делом ».

Вдохновляющее видео № 12: олимпиец Дерек Редмонд завершает гонку

Идеально для: Понимание того, что путешествие имеет большее значение, чем пункт назначения.

Ключевой вывод: Завершите то, что начали.

На Олимпийских играх в Барселоне в 1992 году Дерек Редмонд выиграл спринт на 400 метров, но на 150 метров в забеге произошла трагедия.

Вместо того, чтобы уйти, Дерек продолжил.

Вдохновляющее видео № 13: Речь Нила Геймана на церемонии открытия в 2012 году в Университете искусств

Идеально для: Всем, кто хочет сделать карьеру художника, творца или предпринимателя.

Ключевая цитата: «И когда дела идут плохо, вот что вы должны делать: создавать хорошее искусство».

Это вдохновляющее видео с вступительной речью Нила Геймана наполнено мудростью для начинающих художников и креативщиков.

Гейман также объясняет, как людям удается поддерживать внештатную работу: «Их работа хороша, с ними легко ладить, и они выполняют работу вовремя — и вам даже не нужны все три». Два из трех — в порядке! »

Вдохновляющее видео № 14: Успех — это непрерывное путешествие Ричарда Сент-Джона

Идеально для: Когда вам нужно напоминание, чтобы не расслабляться.

Ключевая цитата: «Успех — это не улица с односторонним движением… это непрерывный путь.”

Как только вы чего-то достигли, легко сесть, расслабиться и перестать делать то же самое, что и привело вас к этому.

Это вдохновляющее видео — напоминание о том, что успех — это не цель, а процесс.

Вдохновляющее видео №15: Каждый день

Идеально для: Всем, кто недоволен или недоволен своей повседневной жизнью.

Ключевая цитата: «Жизнь на 10% состоит из того, что с вами происходит, на 90% из того, что вы с ней делаете.”

Это вдохновляющее видео — это 15 минут цитат, клипов и музыки, которые помогут вам пробудить ваше высшее Я.

Он касается того факта, что то, как мы подходим к каждому дню, определяет наши обстоятельства и влияние, которое мы оказываем на мир.

«То, что вы делаете каждый день, гораздо важнее, чем то, что вы делаете раз в десять лет».

Вдохновляющее видео № 16: В поисках смысла жизни

Идеально для: Всем, кто ищет больше смысла и цели в своей жизни.

Ключевая цитата: «Если вы не знаете, зачем вы здесь, я призываю вас выяснить, в чем ваша цель — в чем смысл вашей жизни. Потому что, как только вы это обнаружите, это поставит вас на место силы ».

Это вдохновляющее видео содержит слова мотивационного оратора и автора Леса Брауна. Это призыв найти истинную цель и смысл своей жизни — пока еще не поздно.

Потому что, как говорит Браун: «Большинство людей идут в могилы, все еще сохраняя свое величие.”

Вдохновляющее видео № 17: Balance

Идеально для: Всем, кто много времени проводит в Интернете или просматривает новости и СМИ.

Ключевая цитата: «Люди должны понимать: вы используете свое устройство или ваше устройство использует вас?»

Это следующее вдохновляющее видео содержит различные цитаты, посвященные нездоровым аспектам Интернета и средств массовой информации.

Это также касается взглядов общества на так называемый «успех»:

«Проложенный путь — самый страшный путь… потому что тогда вы просто провели последние 80 лет своей жизни, делая все, что вам говорили делать все, и вы никогда не жили и не создавали ничего уникального.”

Вдохновляющее видео # 18: Воссоединение христианского льва

Идеально для: Увидеть связь людей и животных.

Ключевой вывод: Животные такие же, как мы.

В 1969 году Джон Рендалл и Эйс Берг увидели львенка, «тесного и одинокого в маленькой клетке».

Они усыновили его и вырастили детеныша в своей маленькой квартирке. Когда Кристиан стал слишком большим, его отпустили, чтобы он жил в Африке.

Через год они пошли в гости.

Вы можете взять салфетки.

Вдохновляющее видео №19: Мечта — подборка

Идеально для: Для всех, кто сомневается в себе, мечтает.

Ключевая цитата: «Величие — это не та чудесная эзотерическая, неуловимая богоподобная особенность, которую когда-либо испытают на себе только особенные из нас. Это то, что действительно существует в каждом из нас «.

Это вдохновляющее видео напоминает нам о том, что у всех нас есть такой большой потенциал — что мы должны столкнуться с невзгодами, если мы хотим улучшить свою жизнь к лучшему.

В нем представлены цитаты из Леса Брауна, Эрика Томаса и Уилла Смита, а также отрывки из популярных фильмов, таких как «Рокки», «В погоне за счастьем» и «В диких условиях».

Вдохновляющее видео № 20: История вашей жизни

Идеально для: Любого, кто пытается добиться положительных изменений в окружении негативных людей.

Ключевая цитата: «Мудро выбирайте людей, которыми вы себя окружаете. Это может иметь решающее значение в вашей жизни.”

Это вдохновляющее видео рассказывает историю маленького мальчика, который спросил своего отца, какова ценность его жизни. Это показывает нам, как люди по-разному оценивают вещи, в том числе и мы.

Вывод прост: окружите себя людьми, которые ценят и ценят вас.

Вдохновляющее видео № 21: Be the Change

Идеально для: Когда вам нужно вдохновение!

Ключевая цитата: «Если вы будете ждать, пока вы сможете сделать все для всех, а не что-то для кого-то, вы в конечном итоге ничего не сделаете ни для кого.”

Это вдохновляющее видео было создано с единственной целью — вдохновить зрителей. В нем представлены клипы людей, делающих замечательные вещи, мощная музыка и цитаты мотивационного оратора Леса Брауна и артиста Джима Керри.

Вдохновляющее видео № 22: Социальная революция

Идеально для: Не забывайте ловить каждое мгновение и создавать жизнь своей мечты.

Ключевая цитата: «Ваши воспоминания — это ваша жизнь.”

Эта волнующая речь основателя Memorize Антуана Картье-Уэллса напоминает нам о силе человеческого разума и духа.

Сочетание драматической музыки и видеозаписи от режиссера Девина Грэма, видео было фактически сделано для продвижения игры «Помни меня».

Это вдохновляющее видео — призыв полностью реализовать наш потенциал.

Вдохновляющее видео # 23: Учитель, который изменил мою жизнь Дэн Лок

Идеально для: Напоминание нам о том, что любое взаимодействие с другим человеком может иметь далеко идущие последствия — хорошие или плохие.

Ключевая цитата: «Поймите, какое влияние вы можете оказать на кого-то [с помощью] одного жеста, одного поощрения [или] одной истории».

В этом вдохновляющем видео предприниматель и писатель Дэн Лок делится историей о том, как один учитель, поверивший в него, заставил его поверить в себя.

Это яркое напоминание о том, насколько все мы способны помогать друг другу неизмеримо, даже малейшими действиями.

Сводка

Помните, сила этих вдохновляющих видеороликов заключается не в самих видеороликах, а в их способности напоминать вам то, что вы уже знаете.

Вот краткое изложение некоторых ключевых выводов:

• Возьмите на себя ответственность за свою жизненную ситуацию.
• Большинство ограничений в жизни накладываются на себя.
• Вы более способны, чем думаете.
• Вы должны верить в себя.
• Следуй своему сердцу и интуиции.
• Устойчивое счастье — результат дисциплины.
• Успех — это не пункт назначения, а непрерывный путь.
• Все живое связано.
• Мудро выбирайте людей, которыми вы себя окружаете.
• Не обращайте внимания на ненавистников.
• Делай то, что не умеешь.
• Вся наша жизнь состоит из этого единственного настоящего момента.
• Если у вас есть мечта, защитите ее.
• Не ждите, чтобы внести изменения, начните прямо сейчас.
• «Нравится рок-н-ролл!»

Пропустили ли мы какие-нибудь отличные вдохновляющие видео? Дайте нам знать в комментариях ниже!

Хотите узнать больше?

Топ-10 величайших спортивных выступлений всех времен | Отчет Bleacher

0 из 10

Спорт часто можно считать не более чем глупой игрой, но они сыграли важную роль в нашем обществе.

Спорт взволновал. Они разочарованы. Они превратили незрелых мальчиков и девочек в исключительных мужчин и женщин.

Иногда спорт действительно превосходит все, чего он когда-либо должен был достичь.

Как обычно бывает в спортивных выступлениях. Сообщение часто бывает простым, но оно мотивирует, поднимает настроение, вдохновляет.

Мы здесь, чтобы взглянуть на некоторые из величайших выступлений, которым удавалось придерживаться у спортивных фанатов дольше, чем кто-либо мог себе представить.

Вот они, 10 величайших выступлений в истории спорта.

1 из 10

После обидного поражения от рук Оле Мисс квотербек Флориды Тим Тебоу дал обещание фанатам Gators:

«Я прошу прощения у фанатов и всех в Gator Nation. Я» Мне очень жаль. Мы надеялись на непобедимый сезон. Это была моя цель, чего Флорида здесь никогда не делала. Я обещаю вам одно, из этого выйдет много хорошего. Вы никогда не увидите ни одного игрока во всей стране. Играйте так, как я буду играть до конца сезона.Вы никогда не увидите, чтобы кто-то давил на остальную команду так сильно, как я буду подталкивать всех до конца сезона. Вы никогда не увидите, чтобы команда играла упорнее, чем мы, до конца сезона. Боже, благослови ».

Людям нравится высмеивать эту речь, но в Гейнсвилле ее навсегда запомнят — она ​​увековечена на мемориальной доске.

Тебоу полностью возложил потерю на свои плечи, и это еще одна причина почему он войдет в число величайших футболистов колледжа всех времен.

2 из 10

Одна из самых великолепных цитат Мухаммеда Али когда-либо прозвучала, когда самопровозглашенный «Величайший из всех времен» хвастался: «Я молод, я красив, я быстр, я Я симпатичный, и его невозможно победить.

Но это было скорее спорадическое рвение, чем подготовленная речь.

Посмотрите видео целиком, и вы увидите речь Али перед его боем с Джорджем Форманом.

Али утверждает, что он дрался с аллигаторами, дрался с китами и «заковал в наручники молнию и бросил гром в тюрьме.«

Чего еще вы могли ожидать от одного из величайших болтунов? Олимпийские полуфиналы.

Американцы одержали победу в той игре, которая позже была названа «Чудом на льду». Многие считают, что это величайшее поражение в истории спорта.

До этой игры главный тренер Херб Брукс произнес вдохновляющую речь перед командой, о которой никто не думал, что у нее есть шанс выиграть ту игру.

На видео выше актер Курт Рассел воспроизводит речь в фильме Miracle , и это то, что он сказал :

«Великие моменты рождаются из прекрасных возможностей. И это то, что у вас есть сегодня вечером, мальчики. Это то, что вы заработали здесь сегодня вечером. Одна игра. Если бы мы сыграли в них десять раз, они могли бы выиграть девять. Но не эту игру. Не сегодня. Сегодня вечером мы катаемся с ними. Сегодня мы остаемся с ними. И мы выключите их, потому что мы можем! Сегодня мы величайшая хоккейная команда в мире.Вы родились хоккеистом. Каждый из вас. И тебе суждено было быть здесь сегодня вечером. Пришло твое время. Их время прошло. Все кончено. Я устал слышать о том, какая у нас отличная хоккейная команда. К черту их. Пришло твое время. А теперь иди и возьми ».

4 из 10

У Даррелла Грина, пожалуй, самая лучшая вступительная фраза в истории выступлений в Зале славы:« Дьякон Джонс сказал, что я буду плакать. Готов поспорить на свою жизнь, я буду плакать! »

И плакал он.

Грин откровенно говорил о своих родителях, оба уже умерли в то время, в частности, обращаясь к одному случаю со своим отцом, Леонардом Грином, который всегда верил в него, когда никто другой не делал.

«Они сказали« нет », но он сказал« уходи ». ‘»

Вот что сделал Грин; он попал прямо в Зал славы.

И он был не единственным, кто плакал в тот день.

5 из 10

Этот довольно очевидный, и мне пришлось поместить его в этот список из-за его невероятного веселья.

Главный тренер Индианаполиса Кольтс Джим Мора взорвал свою команду после игры с пятью передачами, которую он назвал «позорным выступлением».

И какой-то репортер решает спросить Мора о шансах команды на плей-офф.

Как видите, Мора не слишком любит этот вопрос:

«Плей-офф? Ты шутишь? Плей-офф? Я просто надеюсь, что мы сможем выиграть игру».

6 из 10

Это был 1928 год, и легендарный футбольный тренер Нотр-Дама Кнут Рок и «Файтинг ирландец» были в разгар одного из самых разочаровывающих сезонов в школьной истории, когда он произнес одну из самых эпических речей в истории спорта. .

Прошло восемь лет с момента трагической смерти Джорджа Гиппа из Нотр-Дама, и команда Рокна должна была сразиться с армией американского футбола в игре, которая должна была стать прорывом.

Рокн использовал последние слова Гиппера в послании к Боевым ирландцам, говоря им: «Выиграйте одну для Гиппера».

Они сделали.

Нотр-Дам расстроил армию, и речь Рокна позже была увековечена в фильме 1940 года « Кнут Рокн: Все американцы».

7 из 10

Бывший ресивер НФЛ Майкл Ирвин был невероятным игроком в свое время с Далласскими Ковбоями, но его проблемы вне поля часто затмевали его достижения в этой игре.

У него было бесчисленное количество стычек с законом, в результате чего у людей по всей НФЛ и спортивной среде возникло множество вопросов о его характере.

Затем он ответил им.

Когда Ирвин произнес свою речь в Зале славы в 2007 году, он получил восторженные отзывы за свою открытость и честность, даже от игроков, которые раньше не были его поклонниками.

Ирвин открыто обратился к своим прошлым ошибкам и оставил фанатам одно важное сообщение:

«Смотри, вставай и никогда не сдавайся.Вы говорите всем или всем, кто когда-либо сомневался, думал, что они не соответствовали требованиям, или хотел бросить курить. Вы говорите им, чтобы они смотрели, вставали и никогда не сдавались ».

8 из 10

Трагическая история Лу Герига навсегда запомнится спортивным фанатам по всей стране.

В 35 лет В старости Гериг достиг примерно того же уровня, что и любой другой игрок в истории бейсбола, прежде чем ему поставили диагноз «боковой амиотрофический склероз», болезнь, которая позже будет носить его имя.

Таланты Герига на бейсбольном поле сравнивались только с его способностью завоевывать сердца публики.

Гериг, зная, что у него осталось мало времени, по-прежнему считал себя «самым удачливым человеком на земле».

Речь живет по сей день и является самой известной сценой в фильме 1942 года « Гордость янки» .

9 из 10

11 сентября 2001 года Соединенные Штаты стали жертвой террористических атак, потрясших всю страну, оставив всех нас в недоумении.

За исключением Джека Бака.

Всего шесть дней спустя один из величайших комментаторов в истории спорта прочитал увлекательное стихотворение, написанное им самим, перед стадионом, заполненным более чем 32 000 фанатов.

Хотя Бак боролся с изнурительными последствиями болезни Паркинсона, ему удалось произнести одну из самых пугающих речей в истории спорта:

«С тех пор, как эта нация была основана под Богом
более 200 лет назад,
мы были бастион Свободы,
свет, поддерживающий сияние свободного мира.

Мы не желаем чужого имущества;
мы благословлены щедростью, которую разделяем.
Мы бросились на помощь другим народам;
что угодно … в любое время … в любом месте. «

10 из 10

Давний тренер по баскетболу штата Северная Каролина Джим Вальвано выступал на первой в истории награде ESPY в 1993 году как обладатель награды Arthur Ashe Courage и Гуманитарная премия.

Всего годом ранее Вальвано был диагностирован рак кости, и он использовал свою благодарственную речь как платформу, чтобы объявить о создании «Фонда Джимми V», единственная цель которого — найти лекарство от рак.

Хотя мы всегда будем помнить Вальвано по его знаменитой фразе «никогда не сдавайся» в конце речи, есть несколько других частей, которые остаются с нами по сей день.

Примерно так: «Для меня есть три вещи, которые мы все должны делать каждый день. Мы должны делать это каждый день нашей жизни. Первое — смеяться. Вы должны смеяться каждый день. время в раздумьях. И номер три: ваши эмоции должны быть доведены до слез, может быть счастье или радость.Но подумай об этом. Если вы смеетесь, думаете вы и плачете, это полный день. Это чертовски день. Если вы делаете это семь дней в неделю, у вас будет что-то особенное ».

Вальвано умер всего через месяц, но я думаю, что можно с уверенностью сказать, что мы действительно будем смеяться и проливать слезы всякий раз, когда мы думаем о величайшей речи в истории спорта

10 лучших вдохновляющих речей из фильмов о спорте

Наденьте наушники и перейдите на Youtube.Воспроизведение ваших любимых вдохновляющих речей из фильма о спорте, который вы смотрели тысячу раз, поможет вам в трудные времена. Вы можете сделать это до финала, поздно вечером, когда будете готовы бросить учебу. Или, может быть, перед вашей собственной большой игрой — моментом, когда вам действительно нужно было копнуть глубже и вытащить ту стойкость, которая отличает победителей от проигравших. Нужны мотивационные видео, чтобы держать вас в курсе?

Посмотрите эти 10 вдохновляющих речей из спортивных фильмов, на которых вы выросли.

1. «Дюйм за дюймом» —

Любое воскресенье

«Я знаю, собираюсь ли я иметь больше жизни, потому что я все еще готов сражаться и умереть за этот дюйм, потому что это то, чем является living . Шесть дюймов перед твоим лицом ».

За последние 18 лет эта речь была адаптирована практически ко всем видам спорта. Моя команда молча слушала его в ночь перед последней гонкой в ​​моей школьной академической гребной карьере. Затем, на последних метрах в этой гонке, один из членов нашей команды выкрикнул эти слова в нас, когда мы, , пробили сантиметров мимо другой лодки.Я никогда не толкал свое тело так сильно. После этого я с удовлетворением закрыл эту главу своей жизни, потому что знал, что выложился на все сто. Нам всем нужны эти дюймы, чтобы двигаться вперед по жизни. Играете ли вы в футбол или хотите избавиться от бывшего, мы можем стремиться к тем крошечным шагам, которые измеряют наш прогресс.

2. «Великие моменты рождаются из великих возможностей» —

Чудо

«Одна игра. Если мы сыграем с ними 10 раз, они могут выиграть девять. Но не в этой игре.Не сегодня ночью.»

Даже если вы не смотрели фильм, этот фильм дал нам классическую, вдохновляющую речь, которая когда-либо украсила фильм. Это может не включать тонны криков или проклятий. Возможно, это не подтолкнет вас к тому животному месту, которое мы называем «зоной». В речи не используются театральные элементы, как в некоторых других фильмах. « Жестоко честный , но все же вдохновляющий», — сказал первокурсник из муниципального колледжа округа Монтгомери Марк Филдс. «Он говорит им, что Советы могут выиграть большинство игр, но они не выиграют важные, потому что американская команда много работала и ей есть за что играть … мир… [и] не упускайте возможность, которую они так упорно старались получить.Эта вдохновляющая речь обращается к вам в спокойной и решительной манере, которая вызывает у вас отклик.

3. «Меня не волнует, что говорит табло» —

Hoosiers

«Забудьте о толпе, размерах школы, их модной форме и помните, что вас сюда привело».

Как студенты колледжа, у нас достаточно жизненного опыта, чтобы знать, что когда мы упорно работаем, это не всегда приводит к W. Даже если мы выкладываемся изо всех сил, мы засыпаем на наших книгах. библиотека на 3 а.м., это не обязательно приводит к оценке А. Если вы стараетесь изо всех сил, разве этого недостаточно?

4. «Perfect» —

Friday Night Lights

«Для меня быть идеальным — это не о том табло. Дело не в победе. Речь идет о тебе и твоих отношениях с собой, своей семьей и друзьями ».

Можете ли вы смотреть своим друзьям в глаза и знать, что говорите правду? Что вы выложились на полную? По словам тренера Гейнса из этого любимого фильма, если вы можете делать это с любовью в своем сердце, это совершенство.Его речь в этой сцене вызывает у членов его команды момент честности, дружбы и любви. Если это не задушит вас, я не знаю, что будет. Вы можете подумать, что совершенство означает быть отличником 4.0, участвующим в пяти клубах и оплачиваемой стажировкой, но это не так. Совершенство приходит в тот момент, когда вы осознаете, что вы работаете над достижением цели с максимально чистыми намерениями. А когда это происходит в общении с другими людьми? Красивый.

5. «Дело не в том, как сильно вы бьете» —

Рокки Бальбоа

«В мире не только солнце и радуга.Это очень подлое и неприятное место, и меня не волнует, насколько вы круты, оно заставит вас встать на колени и навсегда останется там, если вы позволите.

В этой сцене легендарный Рокки Бальбоа дает своему сыну некоторую проверку реальности, напоминая ему, что жизнь просто несправедлива. Это похоже на бокс, и не имеет значения, насколько сильно вы наносите ответный удар, а сколько вы можете выдержать и продолжать двигаться вперед. Мы все боремся, и большинство из нас не говорит о действительно сложных вещах, с которыми мы сталкиваемся в данный момент.Поэтому, когда финалы наносят самые тяжелые удары, не сдавайтесь, потому что вы чувствуете, что ваши усилия дать отпор не мешают. «Он просто говорит это с такой уверенностью », — сказал студент Бостонского колледжа Дэниел Дрейлинг. «Думаю, именно поэтому он так хорош». Не поддавайтесь отчаянию. Принимайте удары и продолжайте давить.

6.

Помните титанов

«И вы извлекаете урок из мертвых. Если мы не объединимся прямо сейчас, на этой священной земле, мы тоже будем уничтожены, как и они.”

Эта речь определенно рассматривает ситуацию в перспективе и абсолютно применима к обстоятельствам более важным, чем футбол. У всех нас были разногласия и предубеждения по отношению к другим людям. Может быть, ваш лучший друг рассказал вам что-то о другой девушке, что заставило вас думать о ней в менее чем лестном свете. Мы делаем такие вещи все время . Неважно, как вы относитесь к другому человеку. Вы относитесь к ним с уважением. — Конец истории. Без уважения мы рушимся.

7.«В бейсболе не плачут» —

Собственная лига

«Ты плачешь? Ты плачешь? Ты плачешь?! Нет плача! »

В этой вдохновляющей речи может не быть какого-то глубокого, проницательного послания, которое трогает вас до глубины души. Но действительно ли вам это нужно, когда Том Хэнкс в истерике кричит одну и ту же фразу снова и снова? «В бейсболе не плачут!» Иногда нам просто нужно напоминание, чтобы вырезал его из жалости к себе . В середине игры, теста или собеседования нельзя просто остановиться и рыдать.Вы собираете это вместе и продолжаете. Спасибо за полезный совет, Том.

8.

Тренер Картер

«Наш самый глубокий страх — это то, что мы безмерно могущественны. Больше всего нас пугает наш свет, а не наша тьма ».

Первые несколько слов этого выступления должны показаться знакомыми. Они были заимствованы из стихотворения Марианны Уильямсон под названием «Наш глубочайший страх». Возможно, мы не боимся несоответствия. Вы когда-нибудь задумывались о том, что в глубине души действительно боитесь раскрыть весь потенциал своей силы? Может быть, мы действительно настроены «играть по мелочам».«Мы не должны стыдиться доверия.

9.

Gridiron Gang

«А теперь пора посмотреть, у кого есть сердце».

Этот фильм, возможно, не вошел в десятку лучших спортивных фильмов каждого, но он добавляет сообщение к миксу, который еще не был затронут. В какой-то момент вашей жизни другие люди, вероятно, по какой-то причине заставили вас почувствовать себя кем-то меньшим, чем человек. Но вы кто-то . Не забывай этого.

10. «Гордость» —

Cool Runnings

«Ну, вы хотите знать, что я вижу? Вижу гордость! Я вижу власть! Я вижу мать с плохой задницей, которая никому не дерьма! »

Мы все принижаемся, особенно в колледже, изолированном сообществе, которое процветает за счет конкуренции и сравнения. Ваш средний балл успеваемости или предполагаемое социальное положение не определяют вас. Ты особенный. Ты обалденный. Эта сцена показывает вам, как владеть этим, и если для этого требуется крик в зеркало, чтобы донести сообщение, то, эй, я говорю, давай.

10 других вдохновляющих речей, которые помогут вам закончить колледж

Автор Лили Холмс

11.

Слепая сторона

«Ты собираешься защитить семью, Майкл?»

Если T he Blind Side не занимает первое место в вашем списке любимых фильмов Сандры Буллок, посмотрите эту сцену еще раз и вспомните девушку-босса, Ли Энн Туохи. В этой сцене главный герой Ли Энн напоминает Майклу Орру, что его футбольная команда — это его семья, и что ему нужно защищать семью.Вспомните сцену , когда вам нужно быть мамой группы после вечеринки.

12.

Мы Маршалл

«То, как вы играете сегодня, с этого момента — это то, чем вас будут помнить. Это ваша возможность воскреснуть из пепла и обрести славу. Мы… Маршалл! »

Ах, еще одна слезинка, но тем не менее вдохновляющая речь персонажа Мэтью МакКонахи, Джека Ленджела. Второкурсник герцога Колман Уильямс сказал: «Громовое стадо показывает, что даже несмотря на невзгоды и времена борьбы, сообщество может сплотиться благодаря футболу.Вспомните эту речь, когда кажется, что фанаты вокруг вас на трибунах во время игры вашей команды сдаются.

13. Огни ночной пятницы giphy.com

«Чистые глаза, полные сердца, не могу проиграть»

Если вы не прослезились, когда тренер Тейлор упомянул, что Джейсон Стрит был парализован в первой игре сезона, то к концу этого перерыва воодушевляющая речь, услышав « Чистые глаза, полное сердце, не могу проиграть » поскольку «Пантеры Диллон» продолжают завоевывать титул штата, это должно по крайней мере согреть ваше сердце.Студентка Wake Forest Сара Джейн Майлз сказала: «FNL — это потрясающее, настоящее, трогательное шоу, которое я не могла перестать смотреть, как только начала. Тима Риггинса тоже не повредит. Эта речь должна поднять вам настроение после того, как вы решите остаться на ночь перед тестом, несмотря на давление со стороны сверстников.

14. Могучие утки

«Утки летают вместе».

В этой речи Mighty Ducks в перерыве между перерывом тренер Бомбей мотивирует группу утят предподросткового возраста, которые потеряли несколько очков, отмечая, что их характер важнее того, как они играют.Он говорит, что для победы им нужно быть самими собой. После банальной речи каждый игрок встает, чтобы рассказать о своем родном городе, собирая эту несостоявшуюся хоккейную команду под логотипом США. То же самое происходит, когда вы, , наконец, укрепляете свою команду в колледже и решаете держаться вместе в течение выпускных экзаменов и недели учебной программы, сквозь все трудности.

15. Руди

«В этой жизни тебе не нужно никому ничего доказывать, кроме себя. И после того, через что вы прошли, если вы этого еще не сделали, этого никогда не произойдет.”

В диалоге между Руди и Фортуной, Руди по сути разрывается в клочья за то, что он жалуется, что недостаточно хорош, чтобы начать выступление в Нотр-Даме. В то время как, * предупреждение о спойлере, * Руди в конечном итоге получает возможность сыграть в игру, Фортуна напоминает ему, чтобы он оставался скромным и садился (буквально на скамейку). Мы все могли бы время от времени использовать такую ​​небольшую проверку реальности.

16. Рокки IV

giphy.com

«Прохождение еще одного раунда, когда вы не думаете, что сможете: вот что имеет значение в вашей жизни.”

В « Rocky IV», «» победоносный Рокки побуждает свою коммунистическую аудиторию изменить свои взгляды после победы над его советским конкурентом, и он в одиночку спасает демократию, поступая таким образом! Просто шучу. Может быть, он сможет предотвратить и наше следующее закрытие правительства.

17. Замены

«Боль лечит. Цыплята роют шрамы. Слава … длится вечно ».

Будь то боль разрыва и переезда или боль проигрыша национального чемпионата Алабаме, просмотр « The Replacements » может вас исцелить.В этой «короткой и приятной» напутственной речи Шейна Фалко он предпочитает короткую, а не вдохновляющую беседу. Мучения, которые мы испытываем в колледже, не будут длиться вечно, , но эта степень будет.

18. Она мужчина

«Некоторые рождаются великими, некоторые достигают величия, а некоторые возлагают на них величие».

Хотя Ченнинг Татум позаимствовал эти слова у президента, он все же доводит знаменитую цитату до уровня спортивной мотивации.После того, как Виола раскрыла свою личность и выиграла перед игрой, Дюк дает нам небольшой монолог о том, как они могут достичь величия с девушкой в ​​своей команде. Что за парень. «Она мужчина» — классический фильм про ночевку футбольной команды, — сказала второкурсница UVA Кортни Петерс. «Это забавно, беззаботно и полно моментов, одновременно вызывающих умиление и веселья».

19. Песочница

giphy.com

«У каждого есть шанс сделать что-то великое».

Когда Бенни не может настроиться перед лицом Чудовища, мы все сочувствовали ему.Наши собственные звери пугают нас каждый день. Когда у нас появляется единственный шанс, нам в голову приходит и призрак из шкафа снов Бейб Рут. Призрачная красотка Рут, как мне удачно отправить сообщение этому парню из Tinder?

20. Школьный мюзикл

«У вас осталось всего 16 минут в форме Wildcats, так что учитывайте».

У Wildcats есть привычка превращать баскетбол во что-то, что заставляет всех стремиться вступить в бой с их запоминающимися песнями. Но эта речь прямо перед вводным номером HSM 3 относится не только к борьбе пения и спорта.Запомните эту речь, когда вам нужно оставить свой след в университетском городке перед выпускным.

** Обновлено 31 января 2018 г. и включает пункты 11–20 списка, написанные Лили Холмс.

Еще 10 вдохновляющих речей из ваших любимых фильмов о спорте

Автор Джейк Таммара

21.

National Lampoon’s Van Wilder

Ван Уайлдер — один из ранних фильмов Райана Рейнольда, в котором он играет студентом седьмого курса.Персонаж Рейнольда Ван произносит речь перед школьной баскетбольной командой. Он призывает их усилить свою защиту, заявив: «Я хочу, чтобы вы повалили этот мяч, как толстый ребенок на кексе!»

« Я видел Van Wilder по крайней мере два десятка раз и до сих пор смеюсь, когда слышу строчку с кексами», — сказал Андре Миралес, второкурсник Университета Рутгерса.

Van Wilder из National Lampoon наверняка заставит смеяться все братство.

22.

Высшая лига 2

В этой комедии с участием молодого Чарли Шина Кливлендские индейцы должны выиграть больше игр, чтобы получить шанс выиграть Мировую серию. Их тренер дает им понять, что им понадобится победная серия, чтобы удержать любой шанс на титул. Затем он объясняет, как попасть в эту серию побед, чтобы выиграть еще две игры. Этот спортивный фильм 1994 года по-прежнему выделяется как фильм, снятый за до многих скандалов с Чарли Шином.

23.

Программа

Фильм о футболе 1993 года, Программа изображает более реалистичную и честную версию игры, чем большинство других фильмов. В фильме взлеты и падения футбольной программы колледжа заставляют зрителей понять суровую реальность этого вида спорта. В сцене с командой и их тренером Сэмом Уинтерсом он заверяет свою команду, что у них есть все необходимое, чтобы победить, говоря им: « Мы Собираемся Позвоните в звонок .”

24.

Наркоманы у бассейна

В этом фильме о бильярде Кристофер Уокен произносит так называемую «Львиную речь» Джонни, участнику соревнований по пулу. Напоминая Джонни, кто является королем джунглей, персонаж Уокена дядя Майк дает публике одно из своих самых запоминающихся выступлений. Poolhall Junkies может просто вдохновить вас заняться этим спортом самостоятельно.

25.

Поле мечты

Один из самых классических фильмов о бейсболе , Поле мечты рассказывает историю о владельце фермы в маленьком городке по имени Рэй, который превратил свою землю в бейсбольное поле.Когда нарастают финансовые трудности, Рэя призывают продать землю, чтобы остаться на плаву.

«Все знают, что в« Поле мечты »есть одни из самых запоминающихся цитат из фильмов:« Если ты построишь его, они придут », — сказал выпускник Университета Пердью Малькольм Хейнс.

Давний поклонник бейсбола и писатель Терренс Манн, которого играет Джеймс Эрл Джонс, убеждает Рэя держаться на поле, гарантирует всем, что «люди придут».

26.

Маленькие гиганты

В этом фильме 1994 года о детской футбольной команде гений комедии Рик Моранис играет главного тренера команды Дэнни О’Ши.Когда кажется, что его команда неудачников теряет уверенность, ему нужно придумать план. Тренер О’Ши усаживает их всех в раздевалке и рассказывает им историю о том, как он никогда не мог победить своих соседей, когда они участвовали в гонках. Он продолжает объяснять, как в итоге он выиграл… только один раз. Этого выступления оказалось достаточно, чтобы повысить его самооценку, а в свою очередь и команду.

27.

Булл Дарем

Другой бейсбольный фильм, Bull Durham , рассказывает историю команды низшей лиги и их нового питчера Nuke.Крэш Дэвис, ловец команды, решает взять Nuke под свое крыло и показать ему основы низшей лиги. В середине фильма зрители слышат разглагольствования Крэша о том, какими, по его мнению, должны быть правила бейсбола, и мальчик , есть ли у него список.

28.

Лицом к гигантам

Хотя фильм может быть о футбольной команде южной средней школы, Facing the Giants содержит уроки, которые могут найти отклик у учеников всех возрастов.В одной из сцен тренер команды побуждает своего игрока нести своего товарища по команде на спине через поле, говоря ему: «Ваш самый лучший!» Эта культовая сцена стала вирусной. она показала, насколько сильным может быть человек, когда он вкладывает все свои силы во что-то.

29.

Рестлер

Фильм, в котором есть все, от драмы до боевиков, Рестлер найдет что-нибудь на вкус любого любителя кино. История следует за Рэнди «Бараном» Робинсоном, которого играет бывший боксер Микки Рурк.В своем последнем раунде, который, как он предсказывает, будет его последним, он выражает признательность фанатам, которые любили его с самого начала. The Wrestler может не звучать как драматический фильм, который может потянуть за струны сердца, но после просмотра заключительной речи в фильме зрители наверняка будут изо всех сил сдерживать свои слезы.

30.

Денежный шар

После того, как он вошел в свою бейсбольную команду, по сути, тусовался в раздевалке после проигрыша, персонаж Брэда Питта Билли Бин полностью теряет хладнокровие.Разочарованный, мягко говоря, Бин не очень доволен отношением своего состава к соревнованиям.

«Я видел все фильмы Брэда Питта, и Moneyball определенно должен быть в его десятке, если не пятерке. На мой взгляд, фильмы, основанные на реальных событиях, всегда становятся лучшими фильмами », — сказал Даниэль Франко, старший преподаватель Стоктонского университета.

Как генеральный менеджер команды MLB, Oakland Athletics, ему стыдно видеть, как его команда развлекается после поражения.Он расспрашивает мужчин, с любопытством спрашивая их: «Теряете ли вы веселье?» оставляя их молчаливыми и смущенными своими действиями.

** Обновлено 17 марта 2021 г. и включает пункты 21–30 списка Джейка Таммара.

.