Виды закаливание: Закаливание

Все о закаливании. Польза, виды, технологии закаливания

Закаливание включает в себя комплекс действий, которые помогают укрепить здоровье. Благодаря закаливанию повышается наша сопротивляемость негативным воздействиям внешней среды. Это значит, что закаленный организм легче будет переносить резкие перепады температур, жару, холод и сырость; не закаленный — не сможет подстроиться, и получит переохлаждение или перегрев. Чтобы получить долговременный эффект, нужно закаляться минимум несколько месяцев.

Ценность закаливания и противопоказания

Полезный эффект процедур состоит в:

• укреплении нервной и эндокринной систем;
• повышении иммунитета, сопротивляемости болезням;
• улучшении кровообращения, нормализации артериального давления;
• улучшении обмена веществ, избавлении от лишнего веса;
• омоложении клеток, улучшении состояния кожи, придании ей упругости;
• защите от появления варикозного расширения вен;
• повышении выносливости, работоспособности;
• улучшении терморегуляторных способностей тела.

Профилактика болезней обливанием холодной водой — это универсальный метод защиты от резкой смены погодных условий зимой и летом; от критических перепадов температур, в том числе воды; от стрессов, связанных как с физическими, так и с психологическими факторами нашей жизни.

Перед тем, как начать оздоровление под воздействием холода, рекомендуем проконсультироваться с врачом. Профилактические мероприятия имеют ряд противопоказаний. К ним относятся заболевания:

• сердечно-сосудистой, эндокринной, мочеполовой систем;
• ЦНС, периферической нервной системы;
• органов зрения, ушей, органов дыхания;
• желудочно-кишечного тракта.

Также нужно воздержаться от пребывания в холоде при воспалительных процессах — кожи, органов, и при наличии послеожоговых рубцов кожи. Бережное и внимательное отношение к своим особенностям поможет избежать негативных последствий. Обратившись к профессионалам нашей клиники, вы сможете пройти комплекс оздоравливающих мероприятий.

Наши специалисты научат вас заботиться о своем здоровье с легкостью и каждый день. Забота о здоровье — вклад в ваше будущее.

Виды закаливания

В зависимости от типа воздействия на тело процедуры можно разделить на аэротерапию, гелиотерапию и закаливание водой.

Воздушные ванны (аэротерапия) в сочетании с долгими прогулками на свежем воздухе помогают стабилизировать психоэмоциональное состояние, насытить организм кислородом, повысить иммунитет. Свежий воздух доступен в любое время года, и чтобы ощутить преимущества таких ванн, не нужно покупать абонемент в спортзал, совершать длительные изнурительные поездки и искать время в своем плотном графике. Холодные потоки воздуха раздражают нервные окончания на коже, благодаря чему она насыщается кислородом. Тренируется кожное «дыхание» и система терморегуляции. Принимать такие ванны следует при температуре 18-20 градусов, начиная с продолжительности в 10-15 минут, постепенно доводя ее до 1,5-2 часов.

Солнечные ванны (гелиотерапия) оказывают сложное воздействие на здоровье. Позитивный эффект проявляется в улучшении кровообращения, тонизировании организма. Под воздействием солнца ускоряются обменные процессы, стимулируется деятельность нервной и эндокринной систем. Такие мероприятия требуют осторожности: следует избегать солнечных ожогов, перегрева тела, и особенно — солнечных ударов, оберегая голову. Загорать нужно в утренние часы (с 9:00 до 12:00), и почаще менять положение тела.

Закаливание водой включает в себя несколько видов: обтирание (подойдет для детей и новичков), обливание (самый эффективный вид), душ (холодный либо контрастный) и моржевание (для закаленный и подготовленных). Поскольку вода вызывает раздражение кожных рецепторов, тем самым оказывая влияние на организм — в первую очередь на органы кровообращения, такие процедуры — наиболее быстрое закаливающее средство. Эффект от него наступит значительно быстрее, чем обтирания, однако в процессе закалки нужно соблюдать постепенность, переходить от более щадящих методов к интенсивным. Обтирание — самая легкая и щадящая процедура, длится до 5 минут, для нее используется губка или полотенце, смоченная в воде. Обливание проводится от 1 минуты, постепенно увеличивается до 2-3 минут. Температура в начале обливания должна быть +37—38 °С. Душ может быть прохладным либо контрастным. Моржевание можно проводить только после консультации с врачом.

Как правильно закаляться

Закаливание — это стресс, и чтобы процесс привыкания к нему прошел успешно и легко, нужно соблюдать несложные правила:

• увеличивать интенсивность постепенно. Если вы решили принимать душ — лучше начать с воды комнатной температуры, дать телу привыкнуть, и постепенно снижать градус холода. Резкое холодное обливание вызовет ответные реакции тела, и может привести к проблемам со здоровьем. Поэтому нагрузку нужно увеличивать медленно;
• проводить процедуры регулярно. Лучше закаляться часто и понемногу, чем редко и интенсивно. Расписанный план тренировок позволит четко понимать, какой путь уже пройден, и корректировать его интенсивность по обстоятельствам. Эффект от оздоровительных мероприятий исчезнет через несколько недель, если прекратить их. Потому рекомендуется заниматься профилактическими мероприятиями в любое время года;
• учитывать свои индивидуальные особенности. Процедуры будут отличаться для детей, взрослых и пожилых людей. Перед началом тренировок лучше обратиться к врачу: он подскажет ваши возможности и ограничения, позволив избежать ошибок и упростить получение результата;
• вносить разнообразие. Полезно совмещать традиционное обливание холодной водой с другими видами — солнечными и воздушными ваннами, контрастным душем. Еще полезнее — дополнить профилактику физическими упражнениями, даже минимальной физической нагрузкой. При этом спортивные занятия должны быть приятными — это может быть ходьба, йога, бег, игры;
• контролировать себя. Нужно регулярно оценивать свое общее самочувствие от занятий, измерять пульс и кровяное давление, наблюдать за изменениями своего аппетита. Все эти показатели покажут, нужно ли увеличить или уменьшить нагрузку, есть ли положительные изменения.

Закаливание — одна из составляющих здорового образа жизни. Это значит, что оздоровление даст максимальный эффект в комплексе: спортивные занятия, отказ от вредных привычек, нормальный сон и отдых, сбалансированное питание.

Специалисты нашей клиники проводят комплексную диагностику организма, составляют индивидуальный план лечения, помогают восстановить здоровье без медикаментозного вмешательства. Мы проводим ряд оздоровительных, профилактических процедур, и помогаем сделать здоровый образ жизни естественным для вас. Чтобы узнать детали оздоровления в нашем центре, звоните по указанному номеру телефона, с 9:00 до 21:00.

Вернуться в рубрику А знаете ли Вы.

← Интоксикация организма: симптоматика и эффективное лечение | Ходьба пешком. Польза и влияние на организм →

Задайте вопрос — вам ответят!

Написать нам

Написать на странице:

Основные системы закаливания — ГБУЗ «Славянская центральная районная больница» МЗ КК

Под закаливанием понимают систему гигиенических мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям различных метеорологических факторов (холода, тепла, солнечной радиации, пониженного атмосферного давления).   Важную роль закаливание играет в профилактике простудных заболеваний. Систематическое применение закаливающих процедур снижает число простудных заболеваний в 2-5 раз, а в отдельных случаях полностью исключает их возникновение. Вместе с этим закаливание оказывает общеукрепляющее действие на организм, улучшает кровообращение, повышает тонус центральной нервной системы, нормализует обмен веществ, помогает выработке гигиенического режима.

Приступать к закаливанию можно практически в любом возрасте. Предварительно следует посоветоваться с врачом. Он не только проверит состояние здоровья, но и поможет установить форму закаливающих процедур и их дозировку. При острых заболеваниях и явлениях обострения хронических недугов принимать закаливающие процедуры нельзя.

Закаливание может быть успешным только при правильном проведении соответствующих процедур. Основные гигиенические принципы закаливания: систематичность, постепенность, учет индивидуальных особенностей, разнообразие средств и форм, активный режим, сочетание общих и местных процедур, самоконтроль.

1. Принцип систематичности требует регулярного, ежедневного выполнения закаливающих процедур. Для достижения закаленности необходимо повторять воздействия того или иного метеорологического фактора. Длительные перерывы в закаливании ведут к ослаблению или полной утрате приобретенных защитных реакций. Обычно через 2-3 недели после прекращения процедур устойчивость организма к закаливающему фактору понижается.
2. Постепенное и последовательное увеличение дозировки процедур – обязательное условие правильного закаливания. Оно должно начинаться с небольших доз и простейших способов. Только постепенный переход от малых доз к большим по времени, количеству и форме принимаемых процедур обеспечивает хороший эффект. Пренебрежение этим правилам может привести к отрицательным последствиям.
3. При выборе дозировки и форм проведения закаливающих процедур необходимо учитывать индивидуальные особенности человека (возраст, состояние здоровья и др.). Это объясняется тем, что реакция организма на закаливающие процедуры у разных людей неодинакова.
4. Разнообразие средств и форм процедур обеспечивает всестороннее закаливание. Это вызвано тем, что устойчивость организма повышается только к тому раздражителю, действию которого он многократно подвергался.

Эффективность закаливания увеличивается, если его проводить в активном режиме, т.е. выполнять во время процедур физические упражнения или какую-либо мышечную работу.

5. Сочетание общих и местных закаливающих процедур в значительной мере повышает устойчивость организма к неблагоприятным факторам. Закаливающие процедуры разделяют на общие, при которых воздействию подвергается вся поверхность тела, и местные, направленные на закаливание отдельных участков тела. Местные процедуры оказывают менее сильное воздействие, чем общие.

В процессе закаливания необходим постоянные самоконтроль. О влиянии закаливающих процедур на организм можно судить по ряду простых признаков. Показателями правильного проведения закаливания и его положительных результатов является крепкий сон, хороший аппетит, улучшение самочувствия, повышение работоспособности и т.

п. Бессонница, раздражительность, снижение аппетита, падение работоспособности указывают на неправильное проведение закаливания. В этих случаях необходимо изменить форму и дозировки процедур и обратиться к врачу.

Закаливание воздухом

Закаливание воздухом (или прием воздушных ванн) наиболее «нежная» и безопасная закаливающая процедура. С воздушных ванн рекомендуется начинать систематическое закаливание.

По вызываемому теплоощущению воздушные ванны подразделяются на тепловатые (температура воздуха от 30 до 20 градусов), прохладные (от 20 до 14 градусов) и холодные (от 14 и ниже). Начинать прием воздушных ванн рекомендуется в предварительно проветренном помещении. Затем по мере закаливания переносить их на открытый воздух. Лучшее место для ванн – затененные участки с зелеными насаждениями, удаленными от источников возможного загрязнения атмосферы пылью, вредными газами. Принимают ванны лежа, полулежа или в движении. Во время прохладных и холодных ванн необходимо выполнять физические упражнения.

В сырую и ветреную погоду продолжительность ванны сокращается. При дожде, тумане и сильном ветре проводить процедуры не следует.

Первые воздушные ванны для здоровых людей должны длиться 20-30 минут при температуре воздуха 15-20 градусов. В дальнейшем продолжительность процедур увеличивается ежедневно на 10 минут и доводится таким образом до 2-х часов. Следующий этап – воздушные ванны при температуре 15-10 градусов продолжительностью 15-20 минут. В это время нужно обязательно выполнять энергичные движения. Холодные ванны могут принимать лишь хорошо закаленные люди и только после врачебного обследования. Продолжительность таких ванн не должна превышать 5-10 минут. Холодные ванны следует заканчивать растиранием тела и теплым душем. При закаливании воздухом нельзя доводить себя до озноба. При первых признаках сильного охлаждения необходимо сделать пробежку и несколько гимнастических упражнений.

Помимо специальных воздушных ванн весьма полезны прогулки на свежем воздухе в любую погоду, сон в течение всего года при открытой форточке. То и другое повышает устойчивость верхних дыхательных путей к охлаждению. Определенный закаливающий эффект наблюдается также при ношении более легкой одежды, допускающей циркуляцию воздуха под ней.

Закаливание водой

Водные процедуры – более интенсивная закаливающая процедура, так как вода обладает в 28 раз большей теплопроводностью, чем воздух. Главным фактором закаливания служит температура воды. К тому же при таких водных процедурах, как обливание, душ и купание, она оказывает на человека и механическое воздействие. Определенное влияние на организм может оказывать вода и за счет растворенных в ней минеральных солей, газов и жидкостей. Систематическое применение водных процедур – надежное профилактическое средство против вредных влияний случайных охлаждений тела.

Самое благоприятное время для начала закаливания водой – лето и осень. Лучше всего проводить процедуры в утренние часы, сразу же после сна или в конце утренней гимнастики. Вначале водные процедуры рекомендуется проводить при температуре воздуха 17-20 градусов, а затем, по мере развития закаленности, переходить к более низкой. Вначале применяют легкие водные процедуры с температурой воды 33-34 градуса. Затем переходят к более сильным, снижая через каждые 3-4 дня температуру воды на 1 градус, и постепенно за 1,5-2 месяца доводят ее, в зависимости от самочувствия и состояния здоровья, до 20-18 градусов и ниже. Во время процедуры не должно быть никаких неприятных ощущений и озноба. Основным закаливающим фактором является температура воды, а не продолжительность водной процедуры. Поэтому необходимо придерживаться следующего правила: чем холоднее вода, тем короче должно быть время ее соприкосновения с телом.

При закаливании водой рекомендуются следующие виды процедур: обтирание, обливание, души, купания.

О б т и р а н и е – начальный этап закаливания водой. В течение нескольких дней производят обтирание полотенцем, губкой или просто рукой, смоченной водой. Сначала обтираются лишь по пояс, а затем переходят к обтиранию всего тела, начиная с верхней половины туловища. Обтерев водой шею, грудь, руки и спину, вытирают их насухо и растирают полотенцем до красноты. После этого также обтирают нижние конечности. Вся процедура, включая и растирание тела, не должна превышать 5 минут.

О б л и в а н и е – следующий этап закаливания водой. При этой процедуре к действию низкой температуры воды присоединяется небольшое давление струи воды. При обливании вода выливается из какого-либо сосуда или шланга. Для первых обливаний применяется вода с температурой около 30 градусов, а в дальнейшем температура снижается до 15 градусов и ниже. После обливания производится энергичное растирание тела полотенцем. Длительность всей процедуры – 3-4 минуты.

Д у ш еще более энергичная водная процедура. Для закаливания используются души со средней силой струи в виде веера или дождя. Вследствие сочетания холодной воды и механического воздействия душ оказывает хорошее закаливающее действие на организм.  В начале закаливания вода в душе должна быть 30-35 градусов, а продолжительность процедуры не более 1 минуты. Затем температура воды постепенно снижается, а время приема душа увеличивается до 2 минут. Процедура должна обязательно заканчиваться энергичным растиранием всего тела полотенцем.

К у п а н и е  в  о т к р ы т ы х  в о д о е м а х – один из лучших способов закаливания. При нем наблюдается комплексное влияние на организм воздуха, воды и солнечных лучей. Начинать купание можно, когда температура воды достигнет 18-20 градусов. Прекращают купание при температуре воздуха 14-15 градусов и температуре воды 11-13 градусов. Желательно купаться в утренние и вечерние часы. Первое время 1 раз в день, а затем 2-3 раза в день, соблюдая при этом промежуток между купаниями 3-4 часа.  В воде необходимо больше двигаться и плавать. Продолжительность купания зависит главным образом от температуры воды, погоды и самочувствия. Вредно находиться в воде до момента наступления озноба. В пожилом возрасте частота и продолжительность купания должны быть сокращены. Высокий закаливающий эффект оказывают морские купания. Это объясняется совместным действием на организм температуры и химического состава морской воды, ударов волн, солнечных лучей, чистого, свободного от пыли и микробов воздуха.

Для закаливания наряду с общими рекомендуется применять и местные водные процедуры. Наиболее распространенные из них – обмывание стоп и полоскание горла холодной водой. Эти процедуры играют важную роль в повышении устойчивости организма к простудным заболеваниям, так как при этом закаливаются наиболее уязвимые для охлаждения места организма.

О б м ы в а н и е  с т о п  проводится в течение всего года ежедневно перед сном. Начинают с температуры воды 26-28 градусов и, постепенно снижая ее через неделю на 1-2 градуса, доводят до температуры 12-15 градусов. После обмывания стопы тщательно растирают до покраснения. Рекомендуется также применять контрастные ванны для ног. В один таз (ведро) наливают горячую воду (температура 35 градусов с постепенным повышением каждую неделю на 1 градус до 40-42 градусов), в другой таз (ведро) наливают холодную воду (температура 20 градусов с постепенным понижением через неделю на 1 градус до 15 градусов). Сначала ноги помещают в горячую воду на 2-3 минуты, а затем на 30 секунд в холодную воду. Такая смена производится 2-3 раза. После процедуры стопы тщательно растирают до покраснения.

П о л о с к а н и е  г о р л а  нужно проводить каждый день утром и вечером. Начальная температура воды 23-25 градусов. Каждую неделю она снижается на 1-2 градуса и доводится до температуры 5-10 градусов.

Закаливание солнцем

Солнечные и, прежде всего ультрафиолетовые, лучи благотворным образом действуют на организм. Под их влиянием повышается тонус центральной нервной системы, улучшается барьерная функция кожи, активизируется деятельность желез внутренней секреции, улучшается обмен веществ и состав крови, в коже образуется витамин D. Кроме того, солнечный свет оказывает губительное действие на болезнетворные микробы. Положительное действие солнечных лучей на организм проявляется лишь при определенных дозах солнечной радиации. Неумелое пользование солнцем вместо пользы может нанести непоправимый вред – вызвать серьезные расстройства нервной, сердечно-сосудистой и других систем организма.

Целесообразно начинать закаливание солнцем с первых теплых дней и продолжать его на протяжении всего лета. Если прием солнечных ванн начинается с запозданием – в середине лета, то их продолжительность следует увеличивать особенно осторожно.

Солнечные ванны лучше принимать утром, когда земля и воздух менее нагреты и жара переносится легче. Летом в южных районах следует загорать в период от 7 до 10 часов, в средней полосе – от 8 до 11 часов, на севере – от 9 до 12. Весной и осенью самое хорошее время для солнечных ванн – от 11 до 14 часов. Солнечные ванны можно принимать в любом месте, доступном солнечным лучам и защищенном от резкого, порывистого ветра. Солнечные ванны рекомендуется принимать спустя 30-40 минут после приема пищи. Нежелательно проводить облучение натощак и непосредственно перед едой.

Во время солнечной ванны рекомендуется чаще менять положение тела. В это время нельзя спать: невозможно учесть длительность пребывания на солнце и легко получить сильные ожоги. Появившийся пот следует вытирать, так как на влажной коже быстрее возникают ожоги. После процедуры рекомендуется немного отдохнуть, принять душ или выкупаться. Особое внимание необходимо уделить дозированию солнечных ванн. В соответствии с временем года и интенсивностью солнечной радиации начинают с 5-10-минутного пребывания на солнце, а затем каждый раз продолжительность процедуры увеличивают на 5-10 минут и постепенно доводят до 2-3 часов с 15-минутными перерывами в тени после каждого часа облучения.

При регулярном длительном выполнении закаливающих процедур отмечается положительная динамика изменения всех систем организма. Происходит это за счёт мобилизации скрытых сил человека, повышая его адаптацию к самым разным факторам. Помимо положительных физических изменений, закаливание дисциплинирует, укрепляет силу воли.

Разница между отжигом, закалкой и отпуском | Определение, процесс, области применения, различия

Основное отличие — отжиг, закалка и отпуск

Термическая обработка — это использование тепла для изменения свойств материала, особенно в металлургии. Это тип промышленного процесса, связанный с изменением химических и физических свойств металлов и металлических сплавов. Существует четыре основных типа методов термической обработки: отжиг, отпуск, закалка и нормализация. Отжиг — это процесс термической обработки, используемый для смягчения материалов или для получения других желаемых свойств, таких как обрабатываемость, электрические свойства, стабильность размеров и т. д. Закалка или закалка — это процесс повышения твердости металла. Закалка – это процесс нагревания вещества до температуры ниже его критической температуры, выдержки и последующего охлаждения. Основное различие между закалкой отжигом и отпуском состоит в том, что 9Отжиг 0005 проводится для размягчения металла или сплава, а закалка проводится для повышения твердости металла или сплава, тогда как отпуск проводится для снижения хрупкости закаленного металла или сплава.

Ключевые области, охватываемые

1. Что является отжигом
— Определение, процесс, цели отжига
2. Что является закаленным
— Определение, процесс, типы процессов ожесточения
9005 3. Что такое закалка
— Определение, процесс, Austemping
4. Какова разница между упрочнением отжига и отклонением
— Сравнение ключевых различий

Ключевые термины: аллея, отжиг, Austempering, Carburizing, Flamending, Hardending, Hardending, Hardending, Hardending, Hardending, Hardending, Hardending, Hardending, Hardending, Hardending, Hardending , Индукционная закалка, Металл, Металлургия, Азотирование, Нормализация, Закалка, Закалка поверхности, Отпуск

Что такое отжиг

Отжиг — это процесс размягчения материала для получения желаемых химических и физических свойств. Некоторые из этих желательных свойств включают обрабатываемость, свариваемость, стабильность размеров и т. Д. Это тип термической обработки.

Процесс отжига включает нагрев металла до критической температуры или около нее (критическая температура — это температура, при которой изменяется кристаллическая фаза металла). Нагрев до такой высокой температуры делает его пригодным для изготовления. После нагрева металл следует охладить до комнатной температуры. Это можно сделать в духовке.

Рис. 1: Отжиг серебряной полоски

Медленное охлаждение металла приводит к улучшению микроструктуры. Это может частично или полностью разделить составляющие. Процесс обработки отжигом может быть использован как для чистых металлов, так и для сплавов. Согласно процессу, черные металлы классифицируются следующим образом.

• Полностью отожженные ферросплавы (с использованием очень медленного процесса охлаждения)
• Черные сплавы, отожженные в процессе (скорость охлаждения может быть выше)

Другие металлы, такие как латунь, серебро, медь, могут быть полностью отожжены, но быстро охлаждаются. Это можно сделать путем закалки в воде.

Что такое закалка

Закалка — это процесс увеличения твердости материала. Закалка увеличивает прочность материала. Закалка часто выполняется закалкой . В процессе закалки металл нагревается до аустенитной кристаллической фазы, а затем быстро охлаждается. Охлаждение может осуществляться либо принудительным воздухом, либо другими газами, такими как азот, масло, рассол и т. д. (выбирается в зависимости от типа сплава и его компонентов).

Процесс закалки повышает прочность и износостойкость металла. Но наличие достаточного содержания углерода и легирующих элементов является обязательным условием закалки. Закалку можно проводить для металлических сплавов, таких как сталь. Однако закалка таким способом делает металл хрупким. Поэтому за отпуском обычно следует процесс закалки.

Существует два основных типа процессов закалки; поверхностное упрочнение и поверхностное упрочнение.

Упрочнение поверхности

Упрочнение поверхности увеличивает твердость внешней поверхности, в то время как сердцевина остается мягкой. Поверхностная закалка может быть выполнена несколькими методами, такими как науглероживание, азотирование и закалка пламенем/индукционная закалка.

• При науглероживании металлический сплав помещают на несколько часов при высокой температуре в углеродсодержащую среду.
• Азотирование использует азот и тепло. Обычно это используется для топливных насосов высокого давления.
• При закалке пламенем /индукционной закалке в течение короткого периода времени применяется тепло в виде пламени, после чего металл немедленно гасится.

Рис. 2: Топливный насос высокого давления

Цементация

Цементация повышает твердость поверхности за счет внедрения элементов в поверхность материала и формирования тонкого слоя более твердого сплава. Цементирование повышает износостойкость оборудования без изменения внутренних деталей.

Что такое закалка

Закалка — это процесс нагревания вещества до температуры ниже его критической температуры, выдержки и последующего охлаждения. Это делается для получения желаемых свойств. Отпуск часто проводят для предварительно закаленной или нормализованной стали. Процесс отпуска полезен для снижения хрупкости закаленной стали. Температура, до которой производится отпуск, напрямую влияет на твердость материала. Более высокие температуры снижают твердость.

Рис. 3: Цвета закалки стали

Закалка осуществляется путем повторного нагрева металлического сплава до температуры ниже критической (критическая температура – ​​это температура, при которой происходит изменение кристаллической фазы металла). Затем материал некоторое время выдерживается при этой температуре с последующим охлаждением. Охлаждение может быть либо закалкой, либо воздушным охлаждением.

Подкатегорией отпуска является аустенитный отпуск . Он в основном применяется для черных металлов, таких как сталь и ковкий чугун. Он используется для улучшения механических свойств металлических сплавов за счет уменьшения или устранения деформации.

Разница между отжигом, закалкой и отпуском

Определение

Отжиг: Отжиг — это процесс размягчения материала для получения желаемых химических и физических свойств.

Закалка: Закалка или закалка – это процесс повышения твердости материала.

Закалка: Закалка – это процесс нагревания вещества до температуры ниже его критической температуры, выдержки и последующего охлаждения.

Процесс

Отжиг: Процесс отжига включает нагрев металла до критической температуры или около нее с последующим очень медленным охлаждением до комнатной температуры в печи.

Закалка: В процессе закалки металл нагревается до аустенитной кристаллической фазы, а затем быстро охлаждается.

Отпуск: Отпуск производится путем повторного нагрева металлического сплава до температуры ниже критической, выдержки в течение некоторого времени и охлаждения.

Назначение

Отжиг: Отжиг смягчает материалы.

Закалка: Закалка повышает твердость и прочность таких материалов, как металлические сплавы.

Закалка: Закалка снижает хрупкость металлов.

Применение

Отжиг: Отжиг используется для металлов и металлических сплавов.

Закалка: Закалка используется для металлических сплавов, содержащих достаточное количество углерода и сплава.

Отпуск: Отпуск используется в основном для стали.

Заключение

Отжиг, закалка и отпуск являются процессами термической обработки. Основное различие между закалкой отжигом и отпуском заключается в том, что отжиг проводится для размягчения металла или сплава, а закалка проводится для повышения твердости металла или сплава, тогда как отпуск проводится для снижения хрупкости закаленного металла или сплава.

Ссылка:

1. Химаншу Верма. «Процессы термической обработки». LinkedIn SlideShare, 4 мая 2017 г., доступно здесь.
2. «Закалка металлов / Закалка металлов / Отпуск металлов». Закалка, закалка, отпуск в Metlab of Wyndmoor PA. Доступно здесь.
3. Гульфам Хуссейн, инженер-материаловед. «Твердение (Термообработка) Закалка». LinkedIn SlideShare, 28 марта 2016 г., доступно здесь.

Изображение предоставлено:

1. «Отжиг серебряной полосы» Мауро Катеб — собственная работа (CC BY-SA 3.0) через Commons Wikimedia
2. «Топливный насос Simms, трактор Fordson, винтажное ралли Cophill Farm 2012» Энди Дингли — собственная работа (CC BY-SA 3.0) через Commons Wikimedia
3. «Стандарты отпуска, используемые в кузнечном деле». Заерет — собственная работа (CC0) через Commons Wikimedia

Разница между цементацией и поверхностной закалкой

Основное отличие — цементация против поверхностной закалки

тепло для изменения свойств материала, особенно в металлургии. Это тип промышленного процесса, связанный с изменением химических и физических свойств металлов и металлических сплавов. Существует четыре основных типа методов термической обработки: отжиг, отпуск, закалка и нормализация. Закалка – это процесс повышения твердости металла. Существует два основных типа процессов закалки: цементация и поверхностная закалка. Основное различие между цементацией и поверхностной закалкой заключается в том, что поверхностная закалка увеличивает твердость поверхности металла за счет вливания элементов в поверхность материала, образуя тонкий слой более твердого сплава, тогда как поверхностная закалка увеличивает твердость поверхности, в то время как сердцевина остается относительно мягкой.

Ключевые области применения

1. Что такое поверхностное упрочнение
     – определение, этапы метода
2. Что такое поверхностное упрочнение
0015
3. В чем разница между цементацией и поверхностной закалкой
    – Сравнение основных различий

Ключевые термины: температура аустенитизации, науглероживание, цементация, дифференциальная термическая обработка, дифференциальная поверхностная закалка, закалка пламенем, закалка , Индукционная закалка, Азотирование, Поверхностная закалка

Что такое поверхностная закалка

Цементная закалка — это процесс упрочнения поверхности металла путем введения элементов на поверхность металла с образованием тонкого слоя более твердого сплава. Этот внешний слой называется «корпусом», что приводит к названию этого процесса закалкой корпуса.

Давайте рассмотрим поверхностное упрочнение мягкой стали в качестве примера, чтобы понять поверхностное упрочнение металлического сплава. Метод цементации обычно используется для металлических сплавов с низким содержанием углерода, таких как мягкая сталь. Элемент, нанесенный на поверхность, — углерод. Углерод наносится на глубину приблизительно около 0,03 мм. Это делает сердцевину стали нетронутой; таким образом, свойства не изменяются.

Процесс цементации

0006

Процесс цементации состоит из трех этапов:

1. Сталь нагревается до красна.
2. Сталь извлекают из горна и погружают в образец элемента, который будет наплавляться на поверхность (например, углерод), и дают ему немного остыть.
3. Сталь снова нагревают до красна и охлаждают холодной водой.

После выполнения этих шагов сталь приобретает закаленную поверхность и мягкую сердцевину. Процесс можно повторить несколько раз, чтобы увеличить глубину «футляра». Одним из наиболее распространенных источников углерода для инфузии является угольная пыль.

Что такое поверхностное упрочнение

Поверхностное упрочнение — это процесс повышения твердости внешней поверхности при сохранении мягкости сердцевины.

Процесс поверхностного упрочнения

Существует два метода поверхностного упрочнения:

1. Дифференциальное поверхностное упрочнение
2. Дифференциальная металлическая конструкция

Дифференциальная поверхностная закалка

Дифференциальная термообработка доводит только поверхность металлического сплава до температуры аустенизации, в то время как сердцевина поддерживается ниже этой температуры. Сразу после того, как поверхность достигает этой температуры, ее закаливают. Существует два основных дифференциальных процесса поверхностной закалки: закалка пламенем и индукционная закалка.

Закалка пламенем

В процессе закалки пламенем используется газовая горелка O ₂ для быстрого доведения поверхности до температуры аустенизации с последующей закалкой.

Индукционная закалка

Этот процесс похож на процесс закалки пламенем, но вместо пламени используются электрические катушки. Эти катушки создают магнитное поле вокруг катушек, заставляя электрический ток проходить через них. Из-за электрического сопротивления стали сталь нагревается. При нагревании до нужной температуры он быстро гасится.

Рис. 2: Закаленная пламенем звездочка

Дифференциальная металлическая конструкция

Процесс дифференциальной поверхностной закалки металлической конструкции делает поверхность более закаленной, чем внутренняя часть металла. Это можно сделать двумя способами: науглероживание и азотирование Температура должна быть выше верхней температуры превращения металла (критическая температура). Затем углерод поглощается сталью из углеродсодержащей среды и медленно диффундирует в поверхностные слои.

Азотирование

В процессе азотирования используются азот и тепло. Обычно это используется для топливных насосов высокого давления. В этом методе азот диффундирует к поверхности стали вместо углерода. Азотирование можно проводить при более низких температурах, чем науглероживание.

Разница между цементацией и поверхностной закалкой

Определение

Цементная закалка: Цементная закалка — это процесс упрочнения поверхности металла путем введения элементов на поверхность металла с образованием тонкого слоя более твердого сплава.

Поверхностное упрочнение: Поверхностное упрочнение — это процесс повышения твердости внешней поверхности при сохранении мягкости сердцевины.

Метод

Цементация: Цементация производится путем нагревания стали докрасна, введения углерода на поверхность и быстрой закалки.

Поверхностная закалка: Поверхностная закалка осуществляется путем нагрева стали до температуры аустенизации при сохранении сердцевины ниже этой температуры и последующей немедленной закалки поверхности.

Основное применение

Цементация: Цементация обычно используется для низкоуглеродистых металлических сплавов, таких как мягкая сталь.

Поверхностная закалка: Поверхностная закалка используется для многих видов стального оборудования.

Закалка

Цементация: Цементация не требует немедленной закалки.

Закалка поверхности: Закалка поверхности требует немедленной закалки.

Заключение

Закалка – вид термической обработки в металлургии. Существует два типа процессов закалки: цементация и поверхностная закалка. Основное различие между цементацией и поверхностной закалкой заключается в том, что цементация увеличивает твердость поверхности металла за счет внедрения элементов в поверхность материала, образуя тонкий слой более твердого сплава, тогда как поверхностная закалка увеличивает твердость поверхности, в то время как сердцевина остается. относительно мягкий.