симптомы, лечение, как избавиться. Метеозависимость сегодня — как с ней бороться
Автор Admin На чтение 5 мин. Опубликовано Обновлено
Ошибочно считается, что погода влияет на самочувствие людей пожилого возраста. Что давление начинает повышаться либо понижаться с изменением температуры воздуха и обостряются всяческие заболевания у стариков. Но к сожалению, перепады атмосферного давления чувствуют и маленькие дети, и молодые люди.
Часто погода меняется аномально, не свойственно для определенного сезона. В летние дни приходит резкое похолодание с осенними температурами. Или зима проходит с плюсовой температурой. Все это сказывается на метеочувствительных людях не лучшим образом.
Метеозависимость подразумевает способность некоторых людей реагировать разнообразными недомоганиями на погодные изменения.
Как проявляется метеозависимость
◉ Головную боль
◉ Одышку
◉ Ухудшение памяти
◉ Раздражительность
◉ Тревожность без оснований
◉ Боль в сердце
◉ Носовые кровотечения
◉ Поносы
◉ Запоры
◉ Снижение аппетита
◉ Упадок сил
◉ Дрожание рук
◉ Ломоту в спине и суставах
◉ Выраженную потливость
При наличии нескольких симптомов можно судить о метеочувствительности. При посещении врача обязательно пожалуйтесь на свои недомогания. Измеряйте давление в периоды температурных скачков. Желательно иметь дома препараты, которые помогут быстро при высоком давлении, сердечной боли.
Старайтесь раньше укладываться спать, чтобы увеличить время ночного отдыха. На столе должны преобладать молочные продукты и овощи с фруктами. Чай с кофе заменяйте на цикорий, травяные отвары.
Если прогулка невозможна из-за ухудшения самочувствия, проветривайте помещение постоянно.
Как погода влияет на нас
◈ Влажность воздуха
Низкая влажность плохо переносится астматиками. Высокая — гипертониками и страдающими артритами, артрозами.
◈ Температура воздуха
Понижение температур вызывает боли в голове у обладателей высокого давления. Резкое потепление способствует понижению уровня кислорода в воздухе. Поэтому страдают в этом случае сосуды.
◈ Магнитые бури
Существует зависимость обострений сердечно-сосудистых и легочных болезней от геомагнитных возмущений. Интенсивность недомоганий варьируется от головных болей до случаев смертности в эти периоды.
◈ Атмосферное давление
Идеальное давление в атмосфере для человека: 730-740 мм.рт.ст. Поэтому, когда давление меняется, страдают гипертоники также, как и гипотоники. Утомляемость в эти дни возрастает. Кто-то чувствует повышенное сердцебиение, слабость, сонливость.
Степени метеозависимости
▣ Легкая
Когда происходит резкая смена погоды, человек может чувствовать разбитое состояние. Небольшое недомогание не существенно влияет на работоспособность.
▣ Средняя
При такой степени скачет давление, меняется пульс. В пищеварительной системе, легких происходят изменения. Работа сердца меняется, что отражается на ЭКГ.
Кожа может сильно побледнеть или появляется желтоватый оттенок.
▣ Сильная
Тяжелая метеозависимость встречается у тех, кто имеет хронические серьезные заболевания. Проявляется следующими типами:
1. Мозговой тип. Человек чувствует звон в ушах, шум в голове, головокружение.
2. Сердечный тип. Проявление — одышка, сердечные боли.
3. Невротический. При перемене погоды больной становится раздражительным, плохо спит. Скачущее артериальное давление характерно для этого же типа.
Встречаются смешанные типы реагирования на резкие погодные перемены.
Народные средства от метеозависимости
Банальные советы о пользе занятий физкультурой действительно актуальны при повышенной чувствительности к погоде. Если не можете заниматься бегом, выберите скандинавскую ходьбу, совершайте спокойные прогулки. Нагрузки должны быть соразмерны вашему состоянию здоровья.
Иначе можете не помочь себе, а усугубить недомогание интенсивными нагрузками. На природе надо бывать чаще, прогуливаться в любую погоду. Тогда ее капризы сможете переносить легче.
Эффективны для снятия плохих симптомов при смене погоды народные средства.
Лимонная настойка
Высушите около ста грамм лимонной кожуры. Потом добавьте её к литру водки. Поставьте в темное место на три недели. Периодически трясите банку, перемешивая содержимое.
Когда настойка будет готова, пейте по 20-30 капель от метеочувствительности. Курс проводят по десять дней, пьётся она три раза в день. Далее следует перерыв на одну-две недели и повтор лечения.
Хмель с шиповником
Дать настояться до четырех часов. Принимать по половине большой ложки за тридцать минут до еды. Средство повысит защитные силы и успокоит вас. Принимать следует три раза за день.
Травяная настойка
Для изготовления приготовьте:
◍ Дягиль корень – 1 г
◍ Мелисса – 10 г
◍ Щепотка мускатного ореха
◍ Цедра лимона – щепотка
◍ Гвоздика – 1 бутон
Одним литром водки заливают смешанные компоненты. По прошествии двух недель настой надо процедить. Небольшими дозами добавляйте его в чай.
Тем, кто страдает сердечными болями, можно капать настойку на сахарный кусочек и съедать его. При мигренях — смоченным в настое ватным диском протрите виски.
Можете использовать отдельные травы россыпью или в пакетиках. Такие как гинко билоба, мелисса, лаванда. Они улучшат кровоснабжение в мозге и снизят вероятность головокружений.
Неблагоприятные дни для метеочувствительных людей 2020. Симптомы, погода, индекс, геомагнитная обстановка, лечение
Метеозависимость – это восприимчивость организма человека к изменениям погодных условий (перепады атмосферного давления и температуры, ветер, солнце). Для метеочувствительных людей ежегодно создаётся специальный календарь с неблагоприятными днями, по которому можно определить, когда симптоматика состояния будет проявляться сильнее.
Содержание записи:
Календарь неблагоприятных дней 2020
Неблагоприятные дни для метеочувствительных людей есть в каждом месяце. Но даты могут изменяться ежегодно. В таблице указан календарь для метеочувствительных людей на 2020 год.
| Месяц | Число в месяце | Описание магнитных бурь |
| Сентябрь | 6 | Сильные магнитные бури. В этот день нужно с особым вниманием относиться к своему здоровью. Особенно это касается пожилых людей, беременных и детей. В качестве симптомов может проявляться боль в голове, повышение артериального давления, головокружение. |
| 26 | Магнитные бури сильного характера. Чтобы облегчить состояние, нужно больше времени гулять на свежем воздухе. Особенно это касается людей с хроническими заболеваниями. | |
| Октябрь | 1 | Магнитная буря слабая. Если у человека есть хронические боли в голове, в этот день возможно обострение дискомфорта. Дополнительно резко повышается температура тела. В этот день нужно внимательно следить за своим состоянием людям с гипертонией, так как артериальное давление может изменяться. |
| 29, 30 | Слабое проявление магнитных бурь. В этот промежуток времени, возможно ухудшение самочувствия у людей с бессонницей. Дополнительно изменяется артериальное давление. | |
| Ноябрь | 11 | Сильная магнитная буря. В результате появляется слабость и головокружение. Дополнительно бывает бессонница. В этот день нарушение сна может возникать даже у тех людей, которые не реагируют на изменение погодных условий. |
| 15 | Магнитная буря проявляется средне. Если предварительно подготовиться к этому дню (сделать запас препаратов), то отклонение можно не заметить. | |
| 18 | Буря слабого характера. В этот день влияние распространяется только на тех людей, которые ещё не оправились после бурь 11 и 15 ноября 2020 года. | |
| 25 | Вероятность бури – 50/50. Но если всё-таки она произойдёт, симптомы проявляются сильно. | |
| Декабрь | 3 | Среднее магнитное возмущение |
| 26 | Сильная магнитная буря | |
| 28 | Слабое влияние на здоровье человека | |
| 29 | Сильное проявление магнитной бури |
Неблагоприятные дни для метеочувствительных людей есть в 2020 году. Календарь представлен в таблице ниже.
| Месяц | № дня в месяце | Описание метеочувствительности |
| Январь | 3, 5 | Магнитные бури сильного характера. Самочувствие человека может значительно ухудшаться. Особенно это касается беременных, детей, пожилых людей. В преклонном возрасте симптомы заметнее, изменяется артериальное давление, наблюдаются болевые ощущения в голове. Если человек полностью здоров, то в эти дни возможно появление депрессивного состояния. |
| 10 – 12 | Слабая сила магнитных бурь. | |
| Февраль | 5 | Магнитная буря проявляется сильно. Специалисты рекомендуют отказаться от выполнения важных дел. В этот день желательно находиться дома |
| 7 | Ухудшение состояния наблюдается у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. | |
| 10 | В результате вспышки, психологическое состояние людей изменяется. | |
| 15 | Последний день в месяце, когда возможно появление магнитной бури. | |
| Март | 13 | В этот день магнитная буря средняя. Симптомы могут особенно сильно проявляться у людей с гипертонией и сердечно-сосудистыми патологиями. |
| 16 | Средняя магнитная буря. В результате может нарушаться сон, а в некоторых случаях бывает агрессия. | |
| 19, 21 | Сильное воздействие на самочувствие человека. В результате появляется боль в голове, изменяется настроение. Поэтому если есть возможность, то в этот день лучше остаться дома и посвятить время отдыху. Нужно избегать мест с большим скоплением населения, так как агрессия и неадекватное поведение может быть заметно со стороны других людей. | |
| 22 | Магнитная буря средняя. Особенно нужно следить за своим состоянием людям с заболеваниями нервной системы. | |
| 28 | В этот день требуется соблюдать полное спокойствие. Не стоит забывать о том, что магнитные бури могут накапливаться. То есть за месяц организм ослабляется до такой степени, что человек не может выполнять естественные функции. | |
| Апрель | 1 | Средняя активность бури, больше всего она заметна в утренние часы |
| 7 | Магнитная буря слабая, может проявляться днём | |
| 18 | Сильная магнитная буря, более заметна ранним утром (с 4 до 8 часов) | |
| 20 | Средняя активность бури, она заметна утром. | |
| Май | 5 | Опасный день с серьёзной магнитной бурей. Симптомы могут быть различными – от головной боли до колик в сердце. |
| 11 – 17 | Длительный период воздействие магнитных бурь на организм человека. | |
| 20 – 25 | Магнитные бури влияют на психоэмоциональное состояние человека. В результате может появляться тревожность, проблемы со сном. Нужно стараться избегать стрессовых ситуаций и больше посвящать времени отдыху. | |
| 28 | Здоровье метеозависимых людей ухудшается. Особенно это заметно у детей, беременных и пожилых. | |
| Июнь | 8 | Первый геомагнитный всплеск средней силы. |
| 9 | Дата является продолжением 8 июня 2020 года. Но активность намного сильнее. В результате симптоматика проявляется остро. Особенно это заметно у людей с сердечно-сосудистыми патологиями. | |
| Июль | 1 – 3 | В указанные даты следует избегать повышенных нагрузок. Лучше всего остаться дома. |
| 30, 31 | ||
| Август | 2, 3 | Незначительные колебания, которые не влияют на здорового человека. Но возможно появление симптомов у людей с гипертонией, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, перепадами настроения. |
| 10 | Магнитные бури средние. Если у человека есть вегетососудистая дистония (ВСД), то в этот день не нужно сильно перегружать организм. | |
| 13 – 14 | Незначительное влияние на здоровье метеозависимого. Возможно появление слабых симптомов – боль в голове, головокружение. | |
| 16 – 20 | В результате жаркой погоды, могут возникать проблемы со здоровьем. Среди симптомов, у метеозависимых людей можно отметить сильную боль в голове, изменение артериального давления, болевые ощущения в суставах. | |
| 29 | Средняя магнитная буря. Метеозависимым людям лучше исключить физическую активность, иначе симптомы будут проявляться ярче. | |
| Сентябрь | 1 – 10 | Слабые магнитные бури. Самый пик активности этого периода времени – 6 сентября 2020 года. Симптоматика выражается не ярко. |
| 26 – 30 | В этот период будет мощный поток энергии. | |
| Октябрь | 1 | Магнитные бури слабого характера. В этот день у человека могут обостряться воспалительные процессы. А также появляется боль в голове, изменяется давление, повышается температура тела. |
| 29, 30 | Слабые магнитные бури. Они могут сопровождаться нарушением сна, изменением артериального давления. Люди с метеозависимостью становятся раздражительными и агрессивными, у них постоянно изменяется настроение. | |
| Ноябрь | 1 – 10 | Сильная мощность бури. Нужно избегать стрессовых ситуаций и сильных физических нагрузок. Особенно это касается людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и изменением артериального давления. |
| 15 – 25 | Магнитные бури средней мощности. | |
| Декабрь | 3 | Средняя активность бури. Чаще всего в этот день симптоматика незаметна для человека. |
| 8 | Сильные магнитные колебания. Метеозависимым людям следует больше отдыхать и воздержаться от перенапряжения | |
| 26 | Мощная и длительная буря. Симптомы будут заметны у большинства людей. | |
| 29 | Сильные магнитные колебания. |
Стадии и степени
Метеозависимость имеет свою классификацию.
Состояние подразделяется на 3 степени. А именно:
- Лёгкая (метеочувствительность). По-другому она называется первой. Симптоматика не проявляется ярко. Лёгкую степень не диагностируют на полном обследовании организма.
- Средняя (метеозависимость, метеопатия) – повышенная реакция организма на незначительное изменение погодных условий. У человека появляются реальные нарушения, которые видны при полном обследовании организма – изменение артериального давления или пульса, нарушения на ЭКГ. По сравнению с лёгкой степенью, при метеозависимости симптоматика выраженная.
- Тяжёлая (метеоневроз) – это невротическое расстройство. В результате появляются выраженные нарушения, которые заметны не только на обследовании. К примеру, обморок. Человек чувствует себя не просто плохо, а ужасно.
Симптомы
Неблагоприятные дни для метеочувствительных людей характеризуются симптомами.
Общий список включает в себя следующие признаки:
- Болевые ощущения в голове. Симптом может появляться перед дождём, снегом, ветром. Почти каждый неблагоприятный день для человека с метеочувствительностью сопровождается болью в голове. Интенсивность симптома может быть разная. Дополнительно присутствует звон в ушах.
- Резкое изменение артериального давления. Симптом характерен для пожилых людей и лиц с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
- Резкое изменение эмоционального состояния. Нервозность, раздражительность, слабость провоцируется изменениями в погоде.
- Аллергия. Многие люди знают, что реакция может быть вызвана в любое время года. Весной и осенью – из-за пыльцы растений. В летнее время года аллергическая реакция появляется на зелень. К примеру, ядовитый плющ. Осенью или зимой провоцирующим фактором возникает плесень. Но иногда аллергическая реакция может появляться вследствие изменения погодных условий. К примеру, холодовая крапивница – это ответ кожного покрова на контакт с морозным воздухом. Другой пример – неаллергический ринит. Он возникает вследствие воздействия повышенной влажности.
Другие общие симптомы метеозависимости:
- болевые ощущения в области суставов, мышц, связок;
- боль в сердце;
- головокружение;
- потемнение в глазах;
- затруднённое дыхание;
- ощущение сдавливания в груди;
- заложенность уха;
- отёчность;
- повышенная потливость;
- одышка;
- боль в области сердца;
- ощущение нехватки воздуха;
- проблемы с кишечником;
- изжога;
- отсутствие аппетита.
Симптоматика при изменении погодных условий может указывать на патологии в организме человека. Подробная информация указана в таблице.
| Метеозависимость | Описание симптоматики |
| Сердечная | У людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, при изменении погодных условий могут появляться следующие признаки:
|
| Мозговая | Если в организме нарушается работа мозга, а так же присутствует вегетососудистая дистония (ВСД), то при изменении погодных условий появляются звёздочки перед глазами |
| Церебральная | У людей с неврологическими проблемами будут следующие симптомы:
|
| Смешанная | Тип представляет собой сочетание симптомов поражения сердечно-сосудистой и нервной системы. Характеризуется следующими признаками:
|
| Ревматоидная | Если у человека присутствуют патологии костно-мышечной системы, при изменении погодных условий будут проявляться следующие симптомы:
|
| Диспепсическая | Если у человека присутствуют патологии ЖКТ, при изменении погоды будут появляться следующие симптомы:
|
Причины
Источник метеочувствительности – это внешние факторы, то есть изменение погодных условий:
Внутренние факторы (патологии) усиливают вероятность появления метеозависимости. При наличии хронических заболеваний, признаки состояния проявляются ярче.
Патологии, которые могут приводить к метеозависимости:
- Заболевания сердечно-сосудистой системы.
- ВСД. При заболевании нервные окончания неправильно реагируют на изменение атмосферного давления, самочувствие человека ухудшается.
- Заболевания дыхательной системы. Если человека беспокоит бронхиальная астма, при повышении влажности появляется недостаток кислорода.
- Заболевания позвоночника, суставов и связок. В результате патологий повышается реакция нервных окончаний на изменение погодных условий.
- Сидячий образ жизни.
- Злоупотребление вредными привычками.
- Неправильное питание.
- Недостаток полезных веществ.
- Травматизация.
- Недостаточное количество железа и гемоглобина.
- Эндокринные патологии.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта.
- Инфекции острого или хронического характера.
- Подростковый возраст, беременность. В эти периоды изменяется гормональный фон.
- Пожилой возраст. Процессы, которые отвечают за адаптацию организма, ослабляются.
Когда необходимо обратиться к врачу
Полностью здоровый человек часто не реагирует на изменение погодных условий. Это связано с хорошей работой всех систем организма. К примеру, если изменяется давление, то происходит коррекция просвета сосудов.
Или в жаркое время года повышается потоотделение. Исключением является случаи, когда магнитные бури слишком сильные. Тогда воздействие может распространяться на здорового человека, но симптомы будут проявляться не ярко.
Метеочувствительные люди нуждаются в полном обследовании. Если человек замечает у себя сильное проявление симптоматики в неблагоприятные по календарю дни, тогда лучше обратиться к врачу. Возможно, что дополнительно присутствуют патологии.
При подозрении на метеозависимость лучше обратиться к терапевту. Он проведёт полное обследование организма, по результатам диагностики выпишет направление к врачу нужной специализации.
Может понадобиться консультация:
- кардиолога;
- ревматолога;
- невролога;
- пульмонолога;
- эндокринолога;
- ЛОР-врача;
- гастроэнтеролога и других.
Полное обследование организма включает в себя следующие процедуры:
- Сдача анализа крови, мочи, кала. В результате можно выявить важные для организма показатели.
- Ультразвуковое исследование (УЗИ) внутренних органов. Процедура предоставляет клиническую картину определённой области – состояние, структура, нарушения.
- Компьютерная (КТ) или магнитно-резонансная (МРТ) томография. В результате можно получить точную информацию о расположении органа и его развитии. КТ и МРТ позволяет рассмотреть мельчащие детали – нервные соединения, клетки, капилляры.
Методы лечения
Неблагоприятные дни для метеочувствительных людей существуют в каждом месяце. Поэтому, чтобы уменьшить проявление симптоматики и вылечить причину состояния, назначают терапию. Часто она комплексная, то есть сочетает в себе несколько методов одновременно.
Лечение включает в себя использование:
- лекарственных препаратов;
- народной терапии;
- других методов (правильное питание, физическая активность).
Лекарственные препараты
Лекарственные препараты при метеозависимости помогают уменьшить симптоматику. После применения состояние человека улучшается. Часто назначаемые препараты указаны в таблице.
| Группа лекарственных препаратов | Оказываемое действие | Перечень лекарственных средств |
| Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) | Препараты помогают справиться с болью, воспалительным процессом и отёчностью | Нурофен, Ибупрофен, Дексалгин |
| Обезболивающие | Средства уменьшают боль | Анальгин, Баралгин, Брал |
| Спазмолитики | Медикаменты способны справиться со спазмом | Спазган, Спазмалгон |
| Успокоительные | Средства помогают уменьшить напряжение, нормализовать эмоциональное состояние | Валериана, Ново-Пассит |
| Транквилизаторы | Медикаменты назначают в случае серьёзного нарушения эмоционального состояния. То есть у человека есть галлюцинации, сильная депрессия | Адаптол, Гидазепам |
| Ноотропные | Средства помогают усилить мозговое кровообращение, улучшают работоспособность и память | Кавинтон, Глицин, Билобил |
| Мочегонные | Препараты выводят лишнюю жидкость из организма. Назначаются при отёках | Верошпирон, Гидрохлортиазид, Диувер |
| Бета-адреноблокаторы | Препараты снижают артериальное давление, восстанавливают сердечный ритм | Бисопролол, Метопролол, Конкор |
| Витаминные комплексы | Средства восстанавливают недостаток полезных веществ в организме | Мультитабс, Витрум, Компливит |
| Иммуностимуляторы | Препараты укрепляют иммунную систему | Иммунал |
Народные методы
Народные средства помогают облегчить состояние человека. По сравнению с лекарственными препаратами, растительные рецепты обладают низкой вероятностью возникновения побочных действий. Чтобы усилить эффективность от использования, рекомендуется применять народные методы в составе комплексной терапии (правильное питание, медикаменты и другое).
Популярные растительные рецепты, которые допускаются при метеозависимости:
- Настойка из трав. Для приготовления рецепта нужно взять пустырник, боярышник и шиповник (измельчённые ягоды) в количестве 2 ч.л. каждого компонента. Далее добавить по 1 ч.л. мяты и ромашки. Взять 1 ст.л. смеси и залить 2 стаканами горячей воды (данное количество указано на 1 применение). Принимать чай 3 раза в сутки.
- Спиртовая настойка с календулой и чистотелом. Чтобы приготовить средство, необходимо взять 2 ст.л. измельчённых цветков календулы и 1 ст.л. листьев чистотела. Добавить к смеси 500 мл водки. Поместить ёмкость в тёмное место, оставить на 30 дней. После того, как указанный промежуток времени прошёл, настойку профильтровать через несколько слоёв марли. Перед приёмом растворить 10 капель средства в 1 стакане чистой воды. Рецепт использовать при появлении признаков метеочувствительности.
- Отвар донника. Средство рекомендуется принимать при высоком давлении. Для приготовления следует взять 2 ст.л. донника, поместить сырьё в эмалированную посуду и залить 1 стаканом прохладной воды. Смесь оставить на 4 часа. Далее перелить раствор в кастрюлю и поставить её на медленный огонь, снять через 5 мин. Профильтровать раствор через несколько слоёв марли. Принимать средство в тёплом виде по 0,5 стакана 2 раза в сутки.
Прочие методы
Помимо лекарственных препаратов и народных средств, существуют другие методы облегчения состояния при метеочувствительности.
А именно:
- Правильное питание. Рекомендуется кушать 5 – 6 раз в день (порции 200 – 300 г) с перерывами в 3 – 4 часа. Следует исключить жареное, солёное, копчёное. А также уменьшить мучное, сладкое. Лучше готовить пищу на пару, запекать в духовке или отваривать. Продукты с высоким содержанием жира нужно заменить на низкокалорийные. Рекомендуемое количество питьевой воды в сутки – не менее 1,5 л. Лучше исключить газировку, крепкий чай и кофе.
- Физическая активность. Не нужно слишком сильно перегружать организм. Достаточно утренней зарядки, плаванья или прогулок на свежем воздухе.
- Отказ от вредных привычек. Курение, употребление спиртных напитков и наркотических веществ негативно сказывается на всём организме.
Возможные осложнения
Если не заниматься лечением метеозависимости, симптоматика становится хуже.
В результате возможно появление осложнений:
- инфаркт;
- гипертонический криз;
- инсульт.
Метеозависимостью называется восприимчивость человека к изменениям погодных условий. Увеличивают вероятность появления состояния различные хронические заболевания (сердце, сосуды, дыхательная система). Для метеочувствительных людей имеется календарь неблагоприятных дней. В этот период есть вероятность магнитных бурь, состояние человека с метеозависимостью может ухудшаться.
В качестве лечения состояния используют лекарственные препараты, народные методы и другое (правильное питание, физическая активность). Своевременная терапия метеозависимости поможет уменьшить вероятность появления осложнений.
Оформление статьи: Владимир Великий
Видео о метеочувствительности
Малышева расскажет о метеочувствительности:
Планета волнуется раз. Как влияют магнитные бури на здоровье человека? | Здоровая жизнь | Здоровье
Магнитные бури люди нередко наделяют негативными качествами — именно на них списывают свое нездоровье, изменение давления, головные боли. Но вот иногда начинают возникать сомнения, действительно ли такое атмосферное явление может становиться причиной сбоев в здоровье.
В чем суть явления
Правильнее называть такие бури геомагнитными. По сути, это возмущение магнитного поля планеты длительностью от пары часов до нескольких суток. Это возмущение возникает из-за взаимодействия различных элементов из сферы вокруг Земли. Именно магнитные бури формируют «космическую погоду» на планете.
При этом, когда объявляют о наступлении такого явления, для многих подобные сообщения становятся тревожным сигналом, чтобы начать готовить таблетки и лекарственные средства. Ведь никому не хочется на фоне таких возмущений оказаться в кровати. А вероятность подобного сценария развития событий довольно высока.
Действительно ли влияют магнитные бури на здоровье?
Вопрос, правда ли, что магнитные бури способны негативно сказываться на здоровье, волнует многих. При этом есть и те, кто уверены, что их опасность преувеличена. «Четко научно обоснованной взаимосвязи между магнитной бурей и здоровьем человека на данный момент не выявлено. Но в практической медицине — в кардиологии, неврологии, терапии — мы часто встречаемся с пациентами с так называемой метеозависимостью. Как правило, это пациенты с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как гипертоническая болезнь например. Бывают пациенты с артериальной гипотонией, когда низкие цифры артериального давления превалируют у пациента. Пациенты с перенесенным инсультом либо инфарктом, с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, с астеническим синдромом. Если говорить о неврологии — с частыми мигренями», — отмечает врач-терапевт, кардиолог Татьяна Шалыгина.
Метеозависимость же или более легкая форма ее, метеочувствительность, представляет собой нетипичную реакцию организма, вызванную изменением погодных условий. То есть человек реагирует на смену атмосферного давления, ветра, солнечного излучения. А значит, что дело не в одних магнитных бурях — он может приболеть и при любых других погодных аномалиях. У метеозависимых людей могут проявляться сонливость, озноб, проблемы с концентрацией внимания. При тяжелой форме такой проблемы отмечаются головные боли по типу мигрени.
«Пациенты с метеозависимостью предъявляют в период магнитных бурь достаточно общие жалобы, т. е. слабость, снижение трудоспособности, нарушение сна. У гипертоников может быть всплеск даже на фоне постоянно гипотензивной терапии, всплеск повышения давления», — говорит терапевт. Неприятные симптомы, отмечают специалисты, легко могут уложить человека в постель, а то и отправить на больничный.
Как справляться
Терапия при магнитных бурях понятна — надо использовать лекарственные средства и методики в зависимости от того, к чему привела погодная аномалия. Соответственно, если это сердечные проблемы, то требуется консультация кардиолога и использование специальных препаратов, если дали знать о себе старые травмы, стоит посетить хирурга и получить схему лечения от него.
Конечно же, особое внимание надо уделять профилактическим мероприятиям, которые помогут избежать проявлений патологии в целом. «Для профилактики в эти дни рекомендуется, естественно, гипертоникам держать под рукой свою обычную терапию, обязательно ее принимать ежедневно и на всякий случай иметь под рукой средства скорой помощи — эти препараты всегда на приеме обговариваются с гипертониками, это препараты короткого действия, которые быстро снижают артериальное давление и быстро выводятся из организма.
Также ограничить в эти дни, дни магнитных бурь, следует кофе, чай, пересмотреть свой день — поменьше времени сидеть за компьютером, за телевизором, побольше гулять, соответственно, для того, чтобы была большая аэробная физическая нагрузка. Под физической нагрузкой я подразумеваю даже ходьбу. И чтобы сон длился не менее 6-8 часов. Также нужно учитывать, что есть пациенты, которые ежедневно следят за метеообстановкой в своем городе и переживать и нервничать по поводу грядущих магнитных бурь начинают уже заранее. И вполне возможно, что как раз вот эти переживания и ожидания магнитных бурь могут спровоцировать какие-то всплески, допустим, повышенного артериального давления либо снижения работоспособности, т. е. здесь играет значение еще и так называемая психосоматика, которую тоже не нужно сбрасывать со счетов», — отмечает Татьяна Шалыгина.
Метеозависимость может оказывать влияние на состояние здоровья человека, но далеко не всегда она связана с магнитными бурями. Поэтому тем, кто переживает за свое состояние, в сложный период геомагнитных возмущений все же стоит быть настороже. Также им стоит заранее готовиться к сложному периоду и соблюдать простые правила профилактики. Если же реакция на природные катаклизмы все же вызывает сомнения, стоит посетить специалиста по своей проблеме и заранее обговорить с ним план терапии и профилактики. Тогда этот период можно будет пройти с минимальными негативными отклонениями.
Погода — боль. Что делать при повышенной метеочувствительности?
Начало лета не радует теплом. Виной резкому похолоданию стал североатлантический циклон, который принёс по-настоящему осеннюю погоду. По словам ведущего специалиста центра погоды «Фобос» Евгения Тишковца, такие аномалии в начале июня случаются не чаще одного раза в десять лет. Специалист пояснил, что самый пик похолодания ещё впереди.
Резкие перепады температуры отражаются не только на планах и настроении людей, но и на их самочувствии. Особенно достаётся тем, кто страдает метеочувствительностью.
[object Object]
Как объясняет невролог, главный врач сети клиник «Витбиомед+» Наталия Ночовная, метеочувствительность — это реакция организма на погодные условия: перепады атмосферного давления и температуры, высокую влажность, сильно ветреную погоду, яркое солнце.
По словам терапевта клиники «Твой доктор» Татьяны Романенко, при приближении холодного арктического воздуха меняется концентрация кислорода в крови. Кровеносные сосуды должны быстро подстраиваться под новые условия, расширяясь или сужаясь, чтобы обеспечить стабильный уровень артериального давления. А кровеносные сосуды, у которых плохая подвижность и эластичность, не могут быстро менять свой тонус и диаметр, медленно реагируя на внешние изменения. Поэтому происходят скачки артериального давления, становящиеся причиной плохого самочувствия у гипертоников и гипотоников.
Врачи говорят, что такие пациенты обращаются с жалобами на здоровье, как правило, за полтора-двое суток до резкой смены погоды. Кто-то сетует на ломоту в суставах, у других ноет сердце и болит голова, у третьих скачет артериальное давление, у четвёртых обостряются хронические заболевания.
[object Object]
— Если за один день пришёл вызов от трёх и более пожилых людей с жалобами на повышенное давление, я точно знаю, что скоро изменится погода, — говорит врач-терапевт поликлиники № 149 Игорь Юркин. — В таких случаях уже давно не смотрю прогнозы синоптиков.
Сюрпризы погоды влияют не только на пожилых. Люди разного возраста жалуются на самочувствие.
— Проще сказать, кто не страдает метеочувствительностью: как правило, это молодые люди, ведущие здоровый образ жизни, — объясняет Наталия Ночовная.
По её словам, можно выделить несколько групп людей, на самочувствии которых сказываются капризы погоды:
- Подростки в период полового созревания — гормональная перестройка влияет на нервную систему.
- Женщины в пред-, пост- и климактерический период и во время беременности (как правило, из-за действия гормонов).
- Гипертоники и гипотоники.
- Восстанавливающиеся после тяжёлых заболеваний люди, организм которых ещё ослаблен.
- Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
[object Object]
— Но в целом метеочувствительностью могут страдать очень многие люди, поскольку наш образ жизни, стрессы, эмоциональное напряжение, недосып, духота в транспорте, недостаток физической активности — всё это ослабляет организм, — поясняет Ночовная.
Как считает Игорь Юркин, поход к врачу, если человек плохо себя чувствует при смене погоды, всегда на усмотрение пациента. Но есть случаи, когда визит лучше не откладывать.
— Если человека тошнит, у него «звенит» голова, была рвота, давление 170 на 100, то нужно идти к врачу, а если цифры тонометра (прибор для измерения артериального давления) остановились на цифрах 200 на 100, срочно вызывать неотложку, — говорит терапевт.
По его словам, ответ на вопрос, обращаться за медицинской помощью или нет при реакции на перемену погоды, зависит от возраста пациента, его хронических заболеваний, уровня артериального давления и даже профессии.
— Например, если у машиниста метрополитена давление 150 на 90, то его нельзя сажать управлять составом, — объясняет Юркин. — Совокупность всех перечисленных факторов говорит о том, насколько срочно человеку нужно обращаться к врачу.
[object Object]
Как пережить капризы природы
Чтобы смена погоды не стала неприятной неожиданностью для здоровья, специалисты рекомендуют следовать простым правилам. Важно следить за прогнозами синоптиков. Накануне тяжёлого дня нужно хорошо выспаться.
Необходимо укреплять сосуды, принимать контрастный душ, обливаться холодной водой. Закаливать организм нужно путём постепенного понижения температуры воды на один градус.
Тренировку в спортзале и вообще большие физические нагрузки лучше пропустить, но 15-минутная утренняя зарядка не помешает.
Накануне изменения погоды хорошо пройтись пешком вдали от шумных улиц.
[object Object]
Под рукой должны быть лекарства, которые нормализуют давление. Специалисты говорят, что распространённая ошибка пациентов в том, что когда они начинают чувствовать себя лучше в течение длительного времени, то прекращают пить препараты или самовольно снижают дозу. Например, вместо таблетки начинают принимать по полтаблетки. Так медикаментозная защита сердечно-сосудистой системы ослабляется, и резкое изменение атмосферного давления приводит к осложнениям. Важно не пропускать плановое посещение врача, чтобы специалист вовремя корректировал дозу лекарств.
В тяжёлые дни лучше устроить себе разгрузочный день, включив в меню лёгкие овощные блюда, свежие фрукты, кисломолочные продукты. При этом важно ограничить количество соли или вовсе обойтись без неё. Полезно пить чай из ромашки, мяты, отвар шиповника. Также нужно принимать витаминные комплексы с микроэлементами, необходимыми для работы сердца и сосудов: калием, магнием, натрием.
Важно отказаться от алкоголя и сигарет, ограничить количество кофе, чёрного чая и других энергетических напитков.
[object Object]
Если есть возможность, лучше трудные дни пережить за городом.
Как рассказывает терапевт Юркин, метеочувствительные пациенты, которые уехали на дачу, лучше себя чувствуют и легче переносят изменения погоды, в отличие от тех, кто остался в городе.
Специалист объясняет, что мегаполис с его шумом и электромагнитным напряжением от большого количества проводов сильно воздействует на ослабленных людей.
— Те, кто живёт на природе, гораздо легче переносят перемены погоды. Мои метеочувствительные пациенты рассказывают, что когда они отъезжают на 100 километров от Москвы, то их давление нормализуется даже без таблеток, — рассказывает терапевт. — К сожалению, своим здоровьем мы расплачиваемся за цивилизацию.
Погоды на метеозависимых людей | Здоровье человека
Если у человека нет хронических заболеваний, и он придерживается ЗОЖ, смена погоды не может влиять на его самочувствие. Но затяжные дожди, хмурое небо и отсутствие солнечного света на протяжении нескольких дней могут вызывать спад активности и отражаться на психоэмоциональном состоянии. С точки зрения физиологии это связано с замедлением некоторых метаболических процессов: например, уменьшением выработки витамина D.
Если нет подтвержденных научных данных о метеозависимости людей, почему такой большой процент населения уверены, что ухудшение погоды сказывается на их самочувствии?
Обычно под симптомами метеочувствительности подразумевают:
Если она слишком низкая (30-40 %), воздух становится очень сухим. В этом случае слизистая оболочка носа довольно сильно раздражается. Примечательно, что даже здоровым людям становится некомфортно дышать при выраженной сухости ткани.
Касаемо того, как погода влияет на здоровье. Людям, страдающим от астмы и аллергии, показан влажный воздух. Если он сухой, течение заболеваний ухудшается и, соответственно, изменяется общее самочувствие.
Что можно сделать:
Вас может заинтересовать
Резкая перемена погоды становится частой из-за воздействия людей на окружающую среду. Ухудшающаяся экология все больше влияет на самочувствие людей. Чтобы уберечь организм, и снизить метеозависимость, врачи рекомендуют соблюдать простые правила.
Гипертонику следует:
Наиболее благоприятным вариантом является тот, при котором показатель составляет 750 мм ртутного столба. Даже при незначительном его отклонении метеозависимые люди начинают испытывать недомогание.
При повышенном атмосферном давлении погода ясная, резких перепадов температуры и влажности не наблюдается. Однако состояние метеочувствительных людей ухудшается. Касаемо того, как погода влияет на самочувствие человека. При повышенном атмосферном изменяется и показатель давления в естественных полостях организма. Следствием данного процесса является раздражение барорецепторов сосудов, брюшины, плевры, а также суставных капсул.
Если на фоне смены погоды меняется общее состояние организма, то говорят о наличии у человека метеопатии (метео – небесное явление, патос – страдание, болезнь). А вот метеочувствительность, или метеозависимость – это повышенная чувствительность человека к смене погодных условий. Исследователи предполагают, что примерно 35-40% населения планеты страдают от метеочувствительности. Большую часть из них составляют люди в возрасте: примерно 8 из 10 пожилых мужчин и женщин жалуются на зависимость самочувствия от погоды.
Если у человека нет хронических заболеваний, и он придерживается ЗОЖ, смена погоды не может влиять на его самочувствие. Но затяжные дожди, хмурое небо и отсутствие солнечного света на протяжении нескольких дней могут вызывать спад активности и отражаться на психоэмоциональном состоянии. С точки зрения физиологии это связано с замедлением некоторых метаболических процессов: например, уменьшением выработки витамина D.
Если нет подтвержденных научных данных о метеозависимости людей, почему такой большой процент населения уверены, что ухудшение погоды сказывается на их самочувствии?
Обычно под симптомами метеочувствительности подразумевают:
Если у человека нет хронических заболеваний, и он придерживается ЗОЖ, смена погоды не может влиять на его самочувствие. Но затяжные дожди, хмурое небо и отсутствие солнечного света на протяжении нескольких дней могут вызывать спад активности и отражаться на психоэмоциональном состоянии. С точки зрения физиологии это связано с замедлением некоторых метаболических процессов: например, уменьшением выработки витамина D.
Если нет подтвержденных научных данных о метеозависимости людей, почему такой большой процент населения уверены, что ухудшение погоды сказывается на их самочувствии?
Обычно под симптомами метеочувствительности подразумевают:
Если на фоне смены погоды меняется общее состояние организма, то говорят о наличии у человека метеопатии (метео – небесное явление, патос – страдание, болезнь). А вот метеочувствительность, или метеозависимость – это повышенная чувствительность человека к смене погодных условий. Исследователи предполагают, что примерно 35-40% населения планеты страдают от метеочувствительности. Большую часть из них составляют люди в возрасте: примерно 8 из 10 пожилых мужчин и женщин жалуются на зависимость самочувствия от погоды.
Как погода может повлиять на самочувствие человека
- Подписаться
- Лента публикаций
- Последние публикации
- Лучшие публикации
- за все время
- за полгода
- за месяц
- Категории
- Болезни: симптомы и лечение
- Вредные привычки
- Женское здоровье
- Здоровое питание
- Народная медицина
- Очищение организма
- Профилактика заболеваний
- Секреты долголетия
- Философия жизни
- Фитнес и похудение
как погода влияет на здоровье человека
Метеочувствительность – болезнь современных людей?
Здравствуйте, уважаемые наши пациенты! Метеозависимость или ее более легкая форма – метеочувствительность – это нетипичная реакция организма человека, вызванная изменением погодных условий. Зимой резкое понижение и колебания температуры и атмосферного давления приводит к нарушению самочувствия, обострению хронических заболеваний, особенно у метеочувствительных людей.
Сегодня наш врач-невролог Маленкова Елена Васильевна, расскажет о том, какой реакции организма на изменения погоды можно ожидать.
Количество людей, жалующихся на метеочувствительность, в последнее время значительно увеличилось. В основном приходят c жалобами на головную боль.
Пациенты стали больше обращаться с следующими симптомами:
Причём люди всё чаще идут с этими жалобами не к терапевту, а сразу к неврологу и правильно делают.
Изменение погоды некоторые чувствуют заранее — например, за несколько дней до резкого похолодания.🌡️
Чаще всего это проявляется в виде:
- перепадов настроения,
- сонливости.
Другие, наоборот, испытывают дискомфорт день в день с погодными катаклизмами.
Главное, на что реагирует организм человека, — повышение атмосферного давления. Среди частых причин метеочувствительности — сильные температурные колебания и выпадение осадков.
Официально такого диагноза, как метеозависимость (метеочувствительность), нет, но раз пациенты приходят и жалуются, то на это нельзя закрывать глаза.
Человек, у которого нет хронических заболеваний, по идее, реагировать на погоду не должен. Но у многих малоподвижная работа — в офисе, за компьютером. У них тоже может развиться метеочувствительность.
Если по радио или телевизору передают неблагоприятный прогноз, то человек просто начинает нервничать, ожидая ухудшения самочувствия. И сам же вводит себя в такое состояние.
Методы лечения зависят от конкретной ситуации. Не дожидайтесь разгара болезни! При появлении впервые возникшей головной боли, головокружения, пошатывания и неустойчивости при ходьбе, шума в голове — обращайтесь к специалисту — неврологу.
Назначенное вовремя лечение — путь к исцелению. Приходите к нам!
Узнать подробности или по вопросам записи на консультацию обращайтесь к нашим администраторам по тел.: +7(3532) 44-30-66 или воспользуйтесь услугой записаться онлайн на нашем сайте!
Влияние погоды на человеческие эмоции
У многих из нас есть переменчивые настроения, такие как приливы и отливы, для многих из нас это настроение продиктовано многими вещами, в том числе погодой. Хотя вы можете подумать, что «только что проснулись не на той стороне кровати», на самом деле может быть, здесь есть другие вещи — диета, усталость, погода и многое другое. На самом деле, вы, вероятно, могли бы пойти дальше и сказать, что сторона кровати, с которой вы вылезли, вряд ли действительно имела какое-либо отношение к вашему настроению…
Погода — один особенно важный индикатор того, каким будет ваше настроение в течение дня, и если вы когда-либо думали, что погода кажется подходящей метафорой для вашего настроения (жалкое заблуждение, как оно известно в литературе), тогда скорее всего, связь действительно существует, но на самом деле корреляция работает наоборот.Здесь мы более подробно рассмотрим, как погода может влиять на человеческие эмоции.
Солнечный свет
Первый и наиболее известный способ, которым погода влияет на настроение, — это так называемое «сезонное аффективное расстройство», которое весьма уместно сокращается до «САД». Это состояние также может быть известно как «зимняя депрессия», «зимняя хандра» или «сезонная депрессия», и в основном оно описывает состояние, при котором индивидуум обнаруживает, что его настроение настолько привязано к смене времен года, что у него фактически проявляются симптомы, близкие к депрессия каждую зиму.Это состояние признано в «DSM-IV» — «Руководстве по диагностике и статистике», используемом психологами, где оно описывается как «признак большой депрессии».
Существуют различные объяснения того, почему кто-то может испытывать САР, но обычно считается, что это связано с количеством света. Это означает, что на самом деле депрессию вызывает не зимний холод, а недостаток света, попадающего в ваш мозг. Когда мы стоим на улице на солнце, мы склонны поглощать свет через тонкие части нашего черепа, и это помогает определять наши циркадные ритмы (наши биологические часы).Интересно, что птицы просыпаются на рассвете, потому что у них сосут тонкие черепа, и свет действует на них быстрее.
Свет запускает множество химических реакций в нашем мозгу, которые делают нас более бдительными и счастливыми. Во-первых, наличие света означает, что мозг перестает вырабатывать мелатонин — гормон сна, который делает нас более утомленными и менее внимательными. Поскольку свет препятствует выработке мелатонина, это, в свою очередь, означает, что он также делает нас более бодрыми, активными, бдительными и с большей энергией.В то же время свет также может влиять на ваше настроение (хотя это может немного варьироваться от человека к человеку). Солнечный свет также заставляет нас производить больше серотонина, и это заставляет наш мозг вырабатывать определенные гормоны и улучшать нейротрансмиссию. Среди гормонов, вырабатываемых под воздействием солнца, есть серотонин — гормон хорошего самочувствия, который используется во многих антидепрессантах. Это изменение солнечного света затронет любого, почти каждый должен заметить, что на его настроение влияет количество солнечного света, попадающего в его мозг.Однако в случае SAD этот эффект усиливается до такой степени, что становится помехой в повседневной жизни.
Это означает, что зима — это не единственное, что может вызвать эффекты SAD, а скорее любое погодное явление, такое как облачный покров, который может привести к темноте, и другие действия, которые приводят к недостатку солнечного света, например, работа в ночную смену. , Однако это также означает, что вы можете в определенной степени бороться с эффектами SAD с помощью таких вещей, как лампы дневного света, которые предназначены для имитации внешнего вида солнечного света.
Температура
В то же время температура также может влиять на настроение, и это является результатом расхода энергии. Зимой наша иммунная система будет стараться изо всех сил, чтобы согреть наши тела, и частота сердечных сокращений будет увеличиваться. Все это означает, что энергия направляется на эти задачи и поэтому недоступна в больших количествах для других видов деятельности. Вот почему вы едите больше зимой, но даже это может привести к дальнейшей летаргии, если наш организм расходует много энергии на переваривание пищи.
В то же время у вас больше шансов заболеть — ваша иммунная система уже находится под давлением холода и, таким образом, становится менее способной противостоять атакам бактерий и вирусов. Это заболевание может способствовать ухудшению настроения как из-за того, что болезнь расстраивает и огорчает, так и из-за того, что болезнь приводит к еще большей потере энергии. Плохое настроение на самом деле считается одним из симптомов гриппа или простуды.
По тем же причинам холод также усиливает хроническую боль. Так что, если у вас болит спина или запястье, скорее всего, это обострится и доставит вам больше горя, когда станет холоднее. Если вы боретесь с хронической болью, это обязательно повлияет на ваше настроение, и это один из самых верных способов почувствовать депрессию или разочарование, особенно если это мешает вам делать то, что вы хотите делать.
Чтобы не заболеть и избежать депрессии, которая может возникнуть из-за этого, убедитесь, что вы употребляете много витаминов и минералов, которые могут помочь укрепить вашу иммунную систему и много спать.В то же время убедитесь, что вы используете много отопления, чтобы согреть дом и предотвратить болезни.
Сон
Говоря о сне, на него тоже влияет погода, а это, в свою очередь, может повысить вероятность депрессивного состояния. Если, например, холодно, то вы с большей вероятностью будете спать более спокойно, и это даст вашему телу и разуму меньше времени для восстановления после дневной активности. Опять же, у вас больше шансов заболеть и у вас упадет энергия, но это также может привести к головным болям и плохому настроению.Кроме того, вы будете вставать в темноте, когда ваше тело говорит вам снова заснуть, и поэтому гормонально вы не готовы к сегодняшнему дню. Поскольку вы так часто будете начинать день с депрессивного настроения, это может означать, что вы в конечном итоге «встанете не на ту ногу». Если вы начнете свой день с ссоры или начнете его с того, что забудете ключи, то это только испортит вам настроение на весь оставшийся день, даже когда ваши гормоны наверстают упущенное.
Дождь
Дождь все усложняет, и хотя он не может напрямую повлиять на ваши гормоны или энергию (если вы не стоите под дождем, и в этом случае вы еще больше потребуете свою энергию, поскольку ваше тело пытается согреть и высушить вас), он может повлиять Ваш образ жизни не способствует хорошему настроению.Например, дождь может означать, что вы больше останетесь дома и меньше общаетесь. Общение на самом деле является одним из самых сильных антидепрессантов, как и солнечный свет, о котором говорилось ранее. Таким образом, если вы остаетесь дома, вы часто можете начать чувствовать себя усталым и подавленным в плане настроения, и, кроме того, отсутствие стимуляции может вызвать чувство «домашней лихорадки» и разочарования.
Между тем дождь означает, что вы промокнете, когда идете к машине или на вокзал, что само по себе неприятно и может снова вызвать болезни.Кроме того, это означает, что больше людей водят машину, а это означает, что вы снова начнете день с гневом и разочарованием.
Существует бесчисленное множество различных способов, которыми погода может влиять на настроение, включая прямое воздействие на настроение и гормоны, а также более тонкие воздействия второго порядка. Следите за тем, чтобы вам было тепло и сухо, и восполняйте недостаток энергии в своем рационе. Но в то же время всегда есть возможность улететь зимой на юг — и если вы действительно боретесь с погодой, почему бы не подумать о бронировании отпуска зимой в этом году?
Последнее обновление:
,ВОЗ | Изменение климата и здоровье человека
Изменение климата и инфекционные болезни
Сегодня во всем мире наблюдается явный рост многих инфекционных заболеваний, в том числе некоторых вновь циркулирующих (ВИЧ / СПИД, хантавирус, гепатит С, атипичная пневмония и т. Д.). Это отражает совокупное воздействие быстрых демографических, экологических, социальных, технологических и других изменений в нашем образе жизни. Изменение климата также повлияет на возникновение инфекционных заболеваний (1).
Люди знали, что климатические условия влияют на эпидемические заболевания, задолго до того, как была обнаружена роль инфекционных агентов, в конце девятнадцатого века. Римские аристократы каждое лето уезжали на горные курорты, чтобы избежать малярии. Жители Южной Азии рано узнали, что в разгар лета продукты с сильным карри реже вызывают диарею.
Инфекционные агенты сильно различаются по размеру, типу и способу передачи. Есть вирусы, бактерии, простейшие и многоклеточные паразиты.Те микробы, которые вызывают «антропонозы», в ходе эволюции адаптировались к человеческому виду как к своему основному, обычно исключительному хозяину. Напротив, не относящиеся к человеку виды являются естественным резервуаром для тех инфекционных агентов, которые вызывают «зоонозы» (рис. 6.1). Существуют непосредственно передающиеся антропонозы (например, туберкулез, ВИЧ / СПИД и корь) и зоонозы (например, бешенство). Существуют также косвенно передаваемые трансмиссивные антропонозы (например, малярия, лихорадка денге, желтая лихорадка) и зоонозы (например, бубонная чума и болезнь Лайма).
Трансмиссивные и водные болезни
Важные детерминанты передачи трансмиссивных болезней включают: (i) выживаемость и размножение вектора, (ii) скорость укуса вектора и (iii) скорость инкубации патогена в организме-переносчике. Переносчики, патогены и хозяева выживают и размножаются в диапазоне оптимальных климатических условий: температура и осадки являются наиболее важными, в то время как высота уровня моря, ветер и продолжительность светового дня также важны.
Воздействие на человека инфекций, передающихся через воду, происходит при контакте с загрязненной питьевой водой, водой для рекреационных целей или продуктами питания. Это может быть результатом действий человека, например, неправильной утилизации сточных вод, или погодных явлений. Дожди могут влиять на перенос и распространение инфекционных агентов, а температура влияет на их рост и выживаемость.
Связи наблюдаемых и прогнозируемых климатических / инфекционных заболеваний
Существует три категории исследований взаимосвязи между климатическими условиями и передачей инфекционных заболеваний.В первом изучаются данные недавнего прошлого о связи между изменчивостью климата и возникновением инфекционных заболеваний. Во втором — ранние индикаторы воздействия долгосрочного изменения климата на уже возникающие инфекционные заболевания. Третий использует вышеуказанные данные для создания прогнозных моделей для оценки будущего бремени инфекционных заболеваний в соответствии с прогнозируемыми сценариями изменения климата.
Исторические свидетельства
Существует множество свидетельств связи между климатическими условиями и инфекционными заболеваниями.Малярия представляет собой серьезную проблему для общественного здравоохранения и, вероятно, является трансмиссивным заболеванием, наиболее чувствительным к долгосрочным изменениям климата. Малярия меняется в зависимости от сезона в высокоэндемичных районах. Например, связь между малярией и экстремальными климатическими явлениями давно изучается в Индии. В начале прошлого века в орошаемом реками регионе Пенджаба периодически возникали эпидемии малярии. Обильные муссонные дожди и высокая влажность были определены как основное влияние, способствующее размножению и выживанию комаров.Недавний анализ показал, что риск эпидемии малярии увеличивается примерно в пять раз за год после явления Эль-Ниньо (2).
Ранние воздействия изменения климата
Сюда входят несколько инфекционных заболеваний, воздействие на здоровье экстремальных температур и воздействие экстремальных климатических и погодных явлений (описанных в главе 5).
Прогнозное моделирование
Основные типы моделей, используемые для прогнозирования будущего воздействия климата на инфекционные заболевания, включают статистические, технологические и ландшафтные модели (3).Эти три типа моделей решают несколько разные вопросы.
Статистические модели требуют, во-первых, вывода статистической (эмпирической) взаимосвязи между текущим географическим распределением болезни и текущими климатическими условиями в конкретном месте. Это описывает влияние климата на фактическое распространение болезни с учетом преобладающих уровней вмешательства человека (борьба с болезнями, управление окружающей средой и т. Д.). Затем, применяя это статистическое уравнение к будущим климатическим сценариям, оценивается фактическое распространение болезни в будущем, предполагая неизменные уровни вмешательства человека в любой конкретной климатической зоне.Эти модели были применены к воздействию изменения климата на малярию, лихорадку денге и, в США, на энцефалит. В отношении малярии некоторые модели показали чистый рост заболеваемости малярией в ближайшие полвека, а другие модели практически не изменились.
В технологических (математических) моделях используются уравнения, которые выражают научно подтвержденную взаимосвязь между климатическими переменными и биологическими параметрами, например, размножением переносчиков, выживаемостью и укусами, а также скоростью инкубации паразитов.В своей простейшей форме такие модели выражают с помощью набора уравнений, как данная конфигурация климатических переменных повлияет на биологию переносчиков и паразитов и, следовательно, на передачу болезней. Такие модели решают вопрос: «Если изменятся только климатические условия, как это изменит потенциальную передачу болезни?» Используя более сложную «горизонтальную интеграцию», можно также включить обусловливающие эффекты человеческого вмешательства и социальных контекстов.
Этот метод моделирования использовался, в частности, для малярии и лихорадки денге (4).Моделирование малярии показывает, что небольшое повышение температуры может сильно повлиять на потенциал передачи. В глобальном масштабе повышение температуры на 2–3ºC приведет к увеличению числа людей, которые с точки зрения климата подвержены риску заболевания малярией, примерно на 3–5%, т.е. на несколько сотен миллионов человек. Кроме того, сезонная продолжительность малярии увеличится во многих эндемичных в настоящее время районах.
Поскольку климат также влияет на среду обитания, ландшафтное моделирование также полезно. Это влечет за собой сочетание описанных выше климатических моделей с быстро развивающимся использованием пространственных аналитических методов для изучения влияния как климатических, так и других факторов окружающей среды (например,грамм. различные типы растительности — часто измеряемые на этапе разработки модели наземными или удаленными датчиками). Этот тип моделирования применялся для оценки того, как будущие климатические изменения в почвенном покрове и поверхностных водах в Африке повлияют на комаров и мух цеце и, следовательно, на малярию и африканскую сонную болезнь.
Заключение
Изменения в схемах передачи инфекционных заболеваний, вероятно, являются серьезным последствием изменения климата. Нам нужно больше узнать о лежащих в основе сложных причинно-следственных связях и применить эту информацию для прогнозирования будущих воздействий, используя более полные, лучше проверенные, интегрированные модели.
Список литературы
- Patz, J.A., et al., Влияние изменения окружающей среды на возникающие паразитарные заболевания. Int J Parasitol, 30 (12-13): стр. 1395-405 (2000).
- Баума, М. и Х. ван дер Каи, Эль-Ниньо Южное колебание и исторические эпидемии малярии на Индийском субконтиненте и Шри-Ланке: система раннего предупреждения для будущих эпидемий? Тропическая медицина и международное здоровье, 1 (1): с. 86-96. (1996).
- Martens WJM, Rotmans J, Rothman DS В: Martens WJM, McMichael AJ (ред.).Изменение окружающей среды, климат и здоровье: проблемы и методы исследования. Кембридж: Издательство Кембриджского университета, 2002, стр. 197-225.
- Хейлз, С. и др., Потенциальное влияние изменений населения и климата на глобальное распространение лихорадки денге: эмпирическая модель. Ланцет, 360: с. 830-834 (2002).
- Уилсон, M.L., Экология и инфекционные заболевания, в книге «Изменение экосистемы и общественное здравоохранение: глобальная перспектива», J.L. Aron and J.A. Патц, редакторы. 2001, Издательство Университета Джона Хопкинса: Балтимор.п. 283-324.
Pdf скачать файлы
,11 способов воздействия человека на окружающую среду
Мы, люди, стали зависимыми от предметов роскоши, таких как автомобили, дома и даже наши мобильные телефоны. Но как наша любовь к промышленным изделиям из металла и пластика влияет на окружающую среду? Такие вещи, как чрезмерное потребление, чрезмерный вылов рыбы, вырубка лесов, сильно влияют на наш мир.
Человеческая деятельность может быть напрямую связана с причиной сотен исчезновений за последние два столетия по сравнению с миллионами лет естественного вымирания.По мере того, как мы продвигаемся в 21 веке, люди изменили мир беспрецедентным образом.
Влияние человека на окружающую среду стало одной из основных тем для сотрудников университетов во всем мире. Пока они ищут ответ, общественность должна внести свой вклад. По крайней мере, нужно знать обо всех факторах, которые способствуют этому состоянию, и делиться знаниями.
1. Перенаселение
Источник : Diy13 / iStock Выживание раньше означало повторное заселение.Это, однако, быстро становится верным для противоположного, когда мы достигаем максимальной пропускной способности, которую может выдержать наша планета.
Перенаселение переросло в эпидемию, так как уровень смертности снизился, медицина улучшилась, и были внедрены методы промышленного земледелия, благодаря которым люди выживали намного дольше и увеличивалась общая численность населения.
СМОТРИ ТАКЖЕ: ЧТО ТАКОЕ ПОТЕРИ БИОРАЗНООБРАЗИЯ И ПОЧЕМУ ЭТО ПРОБЛЕМА?
Последствия перенаселения весьма серьезны, одним из самых серьезных является ухудшение состояния окружающей среды.
Людям требуется много места, будь то сельхозугодья или промышленность, которая также занимает много места. Увеличение численности населения приводит к более сплошным рубкам, что приводит к серьезному повреждению экосистем. Без достаточного количества деревьев для фильтрации воздуха уровни CO₂ возрастают, что может нанести ущерб каждому отдельному организму на Земле.
Еще одна проблема — наша зависимость от угля и ископаемого топлива для получения энергии. Чем больше население, тем больше ископаемого топлива будет использоваться. Использование ископаемого топлива (например, нефти и угля) приводит к выбросу в атмосферу большого количества углекислого газа, что угрожает исчезновению тысяч видов, что усиливает эффект, который имеет истощение лесов уже .
Человечеству постоянно требуется больше места, что разрушает экосистемы и увеличивает уровни CO₂, еще больше разрушая хрупкую окружающую среду. Хотя обработанные материалы необходимы для снабжения городов энергией, предыдущая оценка говорит нам, что планета может нести такой большой ущерб, пока не начнет наносить ущерб нам.
2. Загрязнение
Источник: zeljkosantrac / iStock Загрязнение повсюду. От мусора, выброшенного на автостраде, до миллионов метрических тонн загрязняющих веществ, выбрасываемых в атмосферу каждый год –, очевидно, загрязнения и отходы неизбежны.
Загрязнение настолько велико, что на сегодняшний день 2,4 миллиарда человек не имеют доступа к источникам чистой воды. Человечество постоянно загрязняет такие незаменимые ресурсы, как воздух, вода и почва, восполнение которых требует миллионов лет.
Воздух, возможно, является наиболее загрязненным, при этом только в США ежегодно производится 147 миллионов метрических тонн загрязняющих веществ в воздухе.
В 1950 году смог в Лос-Анджелесе был настолько сильным, что приземный озон (атмосферный газ, которого много в атмосфере, а не на земле) превышал 500 частей на миллиард объема (ppbv) — намного выше, чем национальный атмосферный воздух. Стандарт качества 75 ppbv (6.В 6 раз больше, если быть точным).
Люди думали, что подверглись нападению со стороны иностранцев, поскольку смог обжег им глаза и оставил в воздухе запах отбеливателя. Именно тогда было обнаружено разрушительное действие аэрозолей.
В то время как качество воздуха в США немного улучшилось, качество воздуха в развивающихся странах продолжает падать, поскольку смог постоянно закрывает солнце плотной пеленой загрязнения. Это лишь одна из проблем, которую нам предстоит решить в ближайшем будущем.
3. Глобальное потепление
Глобальное потепление, возможно, является самой большой причиной воздействия на окружающую среду.Самая большая из причин, связанных с уровнем CO₂ от дыхания, до более пагубных, таких как сжигание ископаемого топлива и вырубка лесов.
В любом случае, люди постоянно повышают уровень CO₂ во всем мире — каждый год . Наивысший уровень CO₂ за всю историю до 1950 года составлял около 300 частей на миллион . Однако текущие измерения уровней CO₂ превысили 400 ч / млн, аннулировав все записи, датируемые 400000 лет .
Увеличение выбросов CO₂ способствовало повышению средней температуры планеты почти на целый градус.
По мере повышения температуры арктический наземный лед и ледники тают, что вызывает повышение уровня океана со скоростью 3,42 мм в год, позволяя большему количеству воды поглощать больше тепла, что тает больше льда, создавая петлю положительной обратной связи , которая вызовет повышение уровня Мирового океана на 1-4 фута к 2100 .
Так в чем же дело?
4. Изменение климата
Источник: Sepp / iStock Изменение климата тесно связано с историческим развитием промышленности и технологий.По мере повышения глобальных температур погодные условия на Земле резко изменятся. В то время как некоторые области будут испытывать более длительный вегетационный период, другие превратятся в бесплодные пустоши, поскольку вода на истощит на обширных территориях, превратив некогда цветочные регионы в пустыни.
Это увеличение повлияет на погодные условия, обещая более сильные ураганы как по размеру, так и по частоте, а также усиление и продление засух и волн тепла. Но загрязнение воздуха влияет не только на окружающую среду.
Растет количество свидетельств того, что плохое качество воздуха и повышение температуры разрушают хрупкие экосистемы, что даже приводит к увеличению заболеваемости астмой и раком у людей.
5. Генетическая модификация
Источник : simarik / iStock Генетически модифицированные организмы (ГМО) внесли большой вклад в выживание и процветание людей. ГМО — это отобранные выведенные культуры или культуры, в которые непосредственно имплантирована ДНК, чтобы дать урожаю преимущество, будь то поддержание более низких температур, меньшее количество воды или получение большего количества продукта.
Но ГМО не всегда преднамеренно. В течение многих лет люди использовали глифосат, гербицид, предназначенный для уничтожения сорняков — самой большой угрозы для любого растения. Однако так же, как у людей есть обучающаяся иммунная система, некоторые сорняки выработали устойчивость к 22 из 25 известных гербицидов, при этом 249 видов сорняков полностью невосприимчивы, согласно последнему научному отчету.
«Суперсорняк» угрожает сельскохозяйственным угодьям, заглушая обнажения. Одно из единственных решений — обрабатывать землю, переворачивать почву, чтобы убить сорняки и дать раннее преимущество посеянным культурам.
Недостатком обработки почвы является то, что она ускоряет высыхание почвы и убивает полезные бактерии, что значительно сокращает продолжительность ее плодородной жизни. Для восполнения истощенной почвы используются удобрения, которые создают совершенно новый набор проблем для окружающей среды и могут иметь катастрофические последствия для местного сельского хозяйства в долгосрочной перспективе.
6. Подкисление океана
возникает, когда CO₂ растворяется в океане, связываясь с морской водой, образуя углекислоту.Кислота снижает уровень pH в воде, существенно изменив кислотность океана на 30% согласно анализу за последние 200 лет — уровень, на котором океан не был более 20 миллионов лет.
Кислотность снижает концентрацию кальция, из-за чего ракообразным трудно строить панцирь, что делает их уязвимыми без брони. Ученые говорят, что в период между повышением глобальной температуры на один градус и закислением океана четверть всех коралловых рифов считаются поврежденными и не подлежат восстановлению, а две трети находятся под серьезной угрозой.Гибель коралловых рифов вызывает серьезную озабоченность.
Коралловые рифы являются домом для 25% водных организмов , многие из которых отвечают за естественную фильтрацию океана и производство необходимых питательных веществ, жизненно важных для жизни под водой. Однако подкисление — не единственная водная угроза, поскольку есть другие виды деятельности человека, вызывающие серьезные изменения. Такие вещи, как загрязнение окружающей среды пластиком и чрезмерный вылов рыбы, наносят серьезный ущерб нашему океану.
7. Загрязнение воды
Всего 5.25 триллионов кусков пластикового мусора в океане. В океаны попадает не только мусор, но и чрезмерное количество удобрений, которые попадают в океан из-за дождей, наводнений, ветров или сбрасываются в избытке прямо в крупнейшего производителя кислорода, который у нас есть.
Удобрение содержит азот, элемент, необходимый для роста растений, но это не ограничивает его предназначение.
Фитопланктон и водоросли питаются азотом, вызывая чрезмерный рост так называемых «красных приливов» или «коричневых приливов» в районах с высокой концентрацией азота.Коричневый прилив вызван быстрым ростом миллиардов водорослей, которые истощают водоемы кислородом и заставляют отравить все живое, которое его потребляет, включая рыбу и птиц. Но на этом загрязнение воды не заканчивается.
Год за годом миллионы тонн мусора выбрасываются в океан. Поскольку мусор в основном состоит из пластика, он не растворяется. Мусор накапливается в больших водоворотах через океан.
Морские обитатели, в том числе морские черепахи, обманываются, заставляя их думать, что они едят пищу, хотя на самом деле это только плавающий пластиковый пакет или другой ядовитый пластик, который может вызвать голод или удушье для любого несчастного животного, которое по ошибке его проглотит.
8. Перелов
Загрязнение — угроза номер один для всех водных организмов и основная причина сокращения биоразнообразия. Это действительно печально, учитывая, что вода и водные формы жизни являются одними из самых важных природных ресурсов, имеющихся в нашем распоряжении. Но, как упоминалось выше, чрезмерный вылов рыбы также наносит ущерб нашим океанам.
Рыбалка по своей природе неплоха для нашего океана. Но без должного регулирования это может нанести вред нашим океанам и людям. Мировые запасы перелова увеличились втрое за полвека, и сегодня, по данным Всемирного фонда дикой природы, сегодня полностью треть оцененных мировых промыслов выходит за пределы своих биологических пределов.Тем более, что миллиарды людей полагаются на рыбу как на белок.
9. Вырубка лесов
Источник: luoman / iStock По мере экспоненциального роста численности людей, все больше продуктов питания, материалов и жилья производятся с огромными темпами, в основном за счет лесного хозяйства.
Леса расчищены, чтобы освободить место для новых людей, что, в свою очередь, производит больше людей, вы можете видеть проблему. Согласно международным данным, ежегодно вырубается около 18 миллионов акров деревьев, чтобы освободить место для новых разработок и изделий из древесины, что составляет чуть менее половины всех деревьев на планете с начала промышленной революции.
Поскольку деревья являются одними из крупнейших производителей кислорода, очевидно, что это не очень хорошо для людей, и особенно для животных, которые считают лес своим домом.
Из-за того, что в лесах обитают миллионы различных видов, обезлесение является серьезной угрозой их выживанию и серьезной проблемой сохранения. Это также увеличивает количество парниковых газов в атмосфере, что приводит к дальнейшему глобальному потеплению. Если мы хотим выжить, такую человеческую деятельность необходимо прекратить. Более того, недавние исследования связывают вырубку лесов с увеличением лесных пожаров в таких областях, как Амазонка.Лесные пожары в равной степени разрушаются, даже в большей степени, вытесняя как людей, так и целые виды.
10. Кислотный дождь
Когда люди сжигают уголь, диоксид серы и оксиды азота выбрасываются в атмосферу, где они поднимаются вверх и накапливаются в облаках, пока облака не станут насыщенными, а дождь станет кислотным, вызывая разрушения на земле под ними.
Когда идет дождь, он накапливается в водоемах, которые особенно опасны для озер и малых водоемов. Земля вокруг воды впитывает кислоту, истощая почву необходимыми питательными веществами.Деревья, поглощающие кислоту, накапливают токсины, которые повреждают листья и медленно убивают большие участки леса.
Известно также, что кислотные дожди полностью уничтожают целые виды рыб, вызывая эффект снежного кома, наносящий ущерб экосистеме, которая зависит от различных организмов для поддержания окружающей среды.
11. Разрушение озона
Источник: nito100 / iStock Озоновый слой известен своей способностью поглощать вредные ультрафиолетовые лучи, которые в противном случае были бы вредны для здоровья людей всех слоев общества.Без озонового слоя ходить на улицу было бы невыносимо.
Озон состоит из трех связанных атомов кислорода, которые всплывают в стратосферу, где они поглощают значительное количество УФ-излучения, защищая все живое внизу. Однако «озоноразрушающие вещества» (или ОРВ), состоящие в основном из хлора и брома, попадают в стратосферу, где они лишают O3 кислорода, разрушая его способность поглощать УФ-свет.
Воздействие человека губительно для растений, чрезвычайно чувствительных к УФ-излучению, включая пшеницу и ячмень, две незаменимые культуры для человека.
Хотя большинство химикатов, разрушающих озоновый слой, были запрещены, химическим веществам, которые уже были выпущены, может потребоваться более 80 лет , чтобы достичь верхних слоев атмосферы, так что пройдет некоторое время, прежде чем наша защитная граница снова станет полностью функциональной. , А пока нанеси солнцезащитный крем и будь там в безопасности.
В будущее
Крайне важно, чтобы мы поддерживали землю, на которой мы живем, но, несмотря ни на что, земля будет жить. Человек влияет на естественную среду обитания по-разному, и мы должны осознавать свой личный вклад в окружающую среду.
Будем мы жить с этим или нет, зависит исключительно от решений и действий, которые мы предпримем дальше. Мать-природа — неумолимая, неумолимая сила, поэтому, вероятно, будет лучше, если мы будем хорошо относиться к ней, и, возможно, просто, может быть, мы сможем компенсировать ущерб, который уже был нанесен.
Лучшее время для действий было вчера, лучшее, что мы можем сделать — это сегодня, но если мы будем ждать завтра, может быть уже слишком поздно. Общество должно помочь себе, чтобы выжить.
Чтобы узнать больше о нашей окружающей среде, обязательно загляните сюда.
.Изменение климата и здоровье
Изменение климата
За последние 50 лет деятельность человека — особенно сжигание ископаемого топлива — высвободила достаточное количество углекислого газа и других парниковых газов, чтобы удержать дополнительное тепло в нижних слоях атмосферы и повлиять на глобальный климат.
За последние 130 лет температура в мире повысилась примерно на 0,85 o C. Каждое из последних трех десятилетий было последовательно теплее, чем любое предыдущее десятилетие с 1850 года (1) .
Уровень моря повышается, ледники тают, и характер выпадения осадков меняется. Экстремальные погодные явления становятся все более интенсивными и частыми.
Как изменение климата влияет на здоровье?
Хотя глобальное потепление может принести некоторые локальные выгоды, такие как снижение смертности зимой в умеренном климате и увеличение производства продуктов питания в определенных районах, общие последствия изменения климата для здоровья в подавляющем большинстве случаев негативны. Изменение климата влияет на многие социальные и экологические детерминанты здоровья — чистый воздух, безопасную питьевую воду, достаточное питание и надежное жилье.
Экстремальная жара
Экстремально высокие температуры воздуха непосредственно приводят к смерти от сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний, особенно среди пожилых людей. В период сильной жары летом 2003 года в Европе, например, было зарегистрировано более 70 000 дополнительных смертей (2) .
Высокие температуры также повышают уровень озона и других загрязнителей в воздухе, что обостряет сердечно-сосудистые и респираторные заболевания.
Уровни пыльцы и других аэроаллергенов также выше при сильной жаре.Они могут вызвать астму, от которой страдают около 300 миллионов человек. Ожидается, что продолжающееся повышение температуры усугубит это бремя.
Стихийные бедствия и изменчивый характер осадков
В глобальном масштабе количество зарегистрированных стихийных бедствий, связанных с погодой, с 1960-х годов увеличилось более чем в три раза. Ежегодно в результате этих бедствий умирает более 60 000 человек, в основном в развивающихся странах.
Повышение уровня моря и учащение экстремальных погодных явлений приведет к разрушению домов, медицинских учреждений и других основных служб.Более половины населения мира живет в пределах 60 км от моря. Люди могут быть вынуждены переехать, что, в свою очередь, увеличивает риск целого ряда последствий для здоровья, от психических расстройств до инфекционных заболеваний.
Все более изменчивые режимы выпадения осадков могут повлиять на снабжение пресной водой. Отсутствие безопасной воды может поставить под угрозу гигиену и увеличить риск диарейных заболеваний, от которых ежегодно умирают более 500 000 детей в возрасте до 5 лет. В крайних случаях нехватка воды приводит к засухе и голоду.К концу 21 века изменение климата, вероятно, увеличит частоту и интенсивность засух в региональном и глобальном масштабе. (1)
Частота и интенсивность наводнений и экстремальных осадков также увеличивается. (1) Наводнения загрязняют запасы пресной воды, повышают риск заболеваний, передающихся через воду, и создают нерестилища для болезнетворных насекомых, таких как комары. Они также вызывают утопление и телесные повреждения, наносят ущерб домам и нарушают предоставление медицинских и медицинских услуг.
Повышение температуры и непостоянство осадков могут привести к сокращению производства основных продуктов питания во многих беднейших регионах. Это увеличит распространенность недоедания и недоедания, от которых в настоящее время ежегодно умирает 3,1 миллиона человек.
Способы заражения
Климатические условия сильно влияют на болезни, передающиеся через воду, и болезни, передающиеся через насекомых, улиток или других хладнокровных животных.
Изменения климата могут удлинить сезоны передачи серьезных трансмиссивных болезней и изменить их географический ареал.Например, согласно прогнозам, изменение климата значительно расширит территорию Китая, где встречается шистосомоз, передаваемый через улиток. (3) .
Малярия сильно зависит от климата. Малярия, переносимая комаров Anopheles , ежегодно убивает более 400 000 человек, в основном детей в возрасте до 5 лет в некоторых африканских странах. Комары-переносчики денге Aedes также очень чувствительны к климатическим условиям, и исследования показывают, что изменение климата, вероятно, будет продолжать увеличивать подверженность денге.
Измерение воздействия на здоровье
Измерение воздействия изменения климата на здоровье может быть очень приблизительным. Тем не менее, оценка ВОЗ, учитывающая лишь часть возможных воздействий на здоровье и предполагающая продолжающийся экономический рост и прогресс в области здравоохранения, пришла к выводу, что изменение климата, как ожидается, приведет примерно к 250 000 дополнительных смертей в год в период с 2030 по 2050 год; 38 000 из-за теплового воздействия на пожилых людей, 48 000 из-за диареи, 60 000 из-за малярии и 95 000 из-за недоедания в детстве.
Кто подвергается риску?
Все группы населения пострадают от изменения климата, но некоторые из них более уязвимы, чем другие. Особенно уязвимы люди, живущие в малых островных развивающихся государствах и других прибрежных регионах, мегаполисах, горных и полярных регионах.
Дети, в частности дети, живущие в бедных странах, являются одними из наиболее уязвимых к возникающим рискам для здоровья и будут дольше подвергаться последствиям для здоровья. Также ожидается, что последствия для здоровья будут более серьезными для пожилых людей и людей с физическими недостатками или ранее существовавшими заболеваниями.
Районы со слабой инфраструктурой здравоохранения — в основном в развивающихся странах — меньше всего смогут справиться без помощи для подготовки и реагирования.
Ответные меры ВОЗ
Многие стратегии и индивидуальный выбор могут снизить выбросы парниковых газов и принести значительную сопутствующую пользу для здоровья. Например, более чистые энергетические системы и содействие безопасному использованию общественного транспорта и активного передвижения — например, езда на велосипеде или пеших прогулок в качестве альтернативы использованию частного транспорта — могут сократить выбросы углерода и снизить бремя загрязнения воздуха в домашних хозяйствах, которое вызывает около 4.3 миллиона смертей в год и загрязнение атмосферного воздуха, которое вызывает около 3 миллионов смертей ежегодно.
В 2015 г. Исполнительный комитет ВОЗ одобрил новый план работы по изменению климата и здоровью. Это включает:
- Партнерские отношения: для координации с партнерскими агентствами в системе ООН и обеспечения того, чтобы здоровье было надлежащим образом представлено в повестке дня по изменению климата.
- Повышение осведомленности: для предоставления и распространения информации об угрозах, которые изменение климата представляет для здоровья человека, и возможностях укрепления здоровья при одновременном сокращении выбросов углерода.
- Наука и фактические данные: для координации обзоров научных данных о связи между изменением климата и здоровьем и разработки глобальной программы исследований.
- Поддержка реализации ответных мер общественного здравоохранения на изменение климата: для оказания помощи странам в создании потенциала для снижения уязвимости здоровья к изменению климата и укрепления здоровья при одновременном сокращении выбросов углерода.
Ссылки
(1) МГЭИК, 2014: Резюме для политиков.В: Изменение климата 2014: Смягчение последствий изменения климата.
(2) Летом 2003 года число погибших в Европе превысило 70 000 человек.
(3) Потенциальное влияние изменения климата на передачу шистосомоза в Китае.
.