Зарядка для детей школа: Зарядка, звезды и любимые предметы: родители и дети об онлайн-школе | Громадское телевидение

ДЮСШ «Дети России» — Детско-юношеская спортивная школа  «Дети России»

Аэробика (известна также под названием ритмическая гимнастика) — гимнастика, состоящая из аэробных упражнений под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений.
Акробатика (от др.-греч. ἀκρο-βᾰτέω — «ходить на цыпочках») — раздел гимнастики с 2016 года включена в олимпийские виды спорта. Включает в себя упражнения на силу, ловкость, прыгучесть, балансировку.

Батут (от фр. batoude, итал. battuta — «удар») — устройство для прыжков, представляющее собой прочную плетёную сетку натянутую на металлическую раму при помощи резиновых или металлических пружин. Материал, который используется для изготовления поверхности батута, не является эластичным сам по себе. Эластичность достигается за счет пружин, расположенных по периметру (или по окружности) сетки.
Баскетбол (англ. basket — корзина, ball — мяч) — спортивная командная игра с мячом.

В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти полевых игроков (всего в каждой команде по 12 человек, замены не ограничены). Цель каждой команды — забросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде завладеть мячом и забросить его в свою корзину. Корзина находится на высоте 3,05 м от пола (10 футов). За мяч, заброшенный с ближней и средней дистанций, засчитывается два очка, с дальней (из-за 3-х очковой линии) — три очка; штрафной бросок оценивается в одно очко. Стандартный размер баскетбольной площадки — 28 м в длину и 15 м — в ширину. Баскетбол — один из самых популярных видов спорта в мире.
Биатлон (от лат. bis — дважды и др.-греч. ἆθλον — состязание, борьба) — зимний олимпийский вид спорта, сочетающий лыжную гонку со стрельбой из винтовки. C 1993 года официальные международные соревнования по биатлону, включая Кубок мира и чемпионаты мира, проходят под эгидой Международного союза биатлонистов.

Верховая езда, или езда — способ передвижения, при котором человек находится на спине животного (чаще лошади, реже — осла, верблюда, слона и др. ). В более узком смысле — один из видов любительского спорта или досуга. В профессиональном конном спорте верховая езда делится на отдельные дисциплины, такие как гонки, выездка, конкур, троеборье, джиґитування, вольтижировка. Использование верховой езды с лечебной целью называется иппотерапией.

Гимнастика (греч. gymnastikḗ, от gymnázō — упражняю, тренирую) — система физических упражнений, направленных на укрепление здоровья и развитие гармоничного физического развития. Многие виды гимнастики являются видами спорта. К спортивным видам гимнастики относятся: спортивная, художественная, спортивная акробатика, эстетическая, командная, аэробная гимнастика. Гимнастика является технической основой многих видов спорта: соответствующие упражнения включаются в программу подготовки представителей самых разных спортивных дисциплин. Гимнастика не только даёт определённые технические навыки, но и вырабатывает силу, гибкость, выносливость, чувство равновесия, координацию движений.

Оздоровительные виды гимнастики предусматривают выполнение упражнений в режиме дня в виде упражнений утренней гимнастики, физкультуры, физкультминутки в учебных заведениях и на производстве. Существует несколько видов оздоровительной гимнастики: производственная гимнастика, гигиеническая гимнастика, лечебная гимнастика (лечебная физкультура), атлетическая гимнастика.
ГАУ ДО СО «ДЮСШ им. Назмутдиновых» — Государственное автономное учреждение дополнительного образования «Детско-юношеская спортивная школа по художественной гимнастике имени сестёр Назмутдиновых»

ДЮСШ Грация по художественной гимнастике.
ДЮСШ Грация художественная гимнастика Екатеринбург.
Гимнастика для детей в Екатеринбурге.
Купить купальник для гимнастики Екатеринбург .

ДЮСШ по художественной гимнастике «Грация» — занятия художественной и эстетической гимнастикой для детей и взрослых в городе Екатеринбурге.
ДЮСШ «Дети России» — занятия для детей дошкольного возраста от 3 — х лет по следующим направления Художественная гимнастика, Футбол, Хореография, Эстетическая гимнастика, Хоккей, Пулевая стрельба, Спортивная гимнастика, Большой теннис, Настольный теннис, Тхеквандо, Каратэ, Дзюдо, Фигурное Катание.
ДЮСШ (детско-юношеская спортивная школа) — вид образовательного учреждения дополнительного образования детей в СССР, России, стран СНГ, а также некоторых других стран Азии и Центральной Америки для подготовки юных спортсменов и приобщения к массовой физической культуре детей и молодёжи от 6 до 18 лет. Практически все советские олимпийские чемпионы и чемпионы мира и Европы делали свои первые шаги в спорте именно в ДЮСШ.

Детский футбол Екатеринбург.
Дзюдо для детей от 3 лет.
Дзюдо для детей и подростков в Екатеринбурге.
Дзюдо Екатеринбург для детей.

Кабаева Алина Маратовна (род. 12 мая 1983, Ташкент) — российская спортсменка (художественная гимнастика), общественный и политический деятель. C сентября 2014 года — Председатель совета директоров холдинга «Национальная Медиа Группа». С 2016 года возглавляет совет директоров ЗАО «Спорт-Экспресс». Олимпийская чемпионка 2004 года в индивидуальном многоборье и бронзовый призёр Олимпийских игр 2000 года в индивидуальном многоборье.

Двукратная абсолютная чемпионка мира (1999 и 2003). Пятикратная абсолютная чемпионка Европы (1998—2000, 2002, 2004). Шестикратная абсолютная чемпионка России (1999—2001, 2004, 2006—2007). Заслуженный мастер спорта России. Член Высшего совета партии «Единая Россия» (2001—2005). Член Общественной палаты Российской Федерации (2005—2007). Депутат Государственной думы Федерального собрания РФ 5-го (2007—2011) и 6-го созывов (с 4 декабря 2011 года по 15 сентября 2014 года).
Конный спорт — сборное понятие, под которым понимаются спортивные игры с участием лошадей. При езде верхом всадник активно взаимодействует с движением лошади. Лошадь при этом управляется перемещением веса всадника, движениями его ног, а также ослаблением или натяжением поводьев. Голос всадника тоже может влиять на движение лошади, но не всеми видами конного спорта это разрешено.
Купальники +для художественной гимнастики — вид спортивной одежды из эластичной ткани, обтягивающей корпус и оставляющей ноги открытыми.
Кимоно купить для детей Екатеринбург.

МБОУ ДО ДЮСШ №19 «Детский стадион» — Детско-юношеская спортивная школа №19 «Детский стадион» основана в 1992 году в г. Екатеринбурге.
МАОУ ДО СДЮСШОР №1 — Муниципальное автономное образовательное учреждение дополнительного образования специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва №1 основана в 1946 году в г. Екатеринбурге. Отделения школы пулевая стрельба, художественная гимнастика, Эстетическая гимнастика.
МАОУ ДОД ДЮСШ «Росток» — В 1993 году, согласно распоряжения Главы Октябрьского района от 23.12.1993 года был создан Детско-юношеский клуб физической подготовки «Росток» при Комитете по физической культуре, спорта и туризма Октябрьского района города Екатеринбурга на базе спортивного комплекса птицефабрики «Свердловской». В 2003 году, согласно Постановления Главы города Екатеринбурга от 05.06.2003 года №614, создано Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детей детско-юношеская спортивная школа с отделением адаптивной физической культурой «Росток» с направлением для инвалидов по слуху.

Первым директором школы стал педагог, заслуженный работник народ образования, отличник физической культуры, ветеран труда Михайлов Владимир Павлович. В спортивной школе занималось свыше 700 учащихся — дети и подростки. Развивались следующие виды спорта: легкая атлетика, настольный теннис, айкидо, фигурное катание, армспорт; отделение АФК: спортивное ориентирование, лыжные гонки, баскетбол, мини-футбол, плавание. С 5 мая 2004 года директором школы был назначен Черноножкин Владимир Петрович. В 2005 году была получена лицензия на право осуществления образовательной деятельности по образовательным программам. Количество занимающихся в ДЮСШ «Росток» было около 800, из них около 600 детей посещают спртивно-оздоровительные группы и группы начальной подготовки. В школе работало 26 квалифицированных тренеров-преподавателей. Появились еще 2 вида спорта- футбол и волейбол. 16 августа 2007 года директором спортивной школы «Росток» становится Синявин станислав Викторович. 27 декабря 2007 года физкультурно-оздоровительный комплекс «Октябрьский», расположенный по адресу г. Екатеринбург ул.Большакова,11, сдан в эксплуатацию и передан детско-юношеской спортивной школе «Росток». 6 октября 2008 года директором МОУ ДОД ДЮСШ «Росток» с отделением адаптивной физической культурой «Росток» назначен мастер спорта в барьерном беге по легкой атлетике Панасенков Сергей Андреевич. С 28 марта 2011 года МАОУ ДОД ДЮСШ «Росток» возглавляет Курелюк Александр Сергеевич. Численность занимающихся по реализуемым видам спорта за счет средств бюджета составляет 1159, по договору с физическими лицами 60 обучающихся, при этом тренерско-преподавательский состав увеличился до 32 человек. В школе работают квалифицированные тренеры-преподаватели. Среди них Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Зильбер Ирина Александровна, многократная чемпионка Европы и Мира по армспорту Шубина Елена Алексеевна, мастер спорта СССР по легкой атлетике Карелина Зухра Габдрахмановна. Тренеры-преподаватели высшей квалификационной категории Глебов Владимир Дмитриевия, Казакова Наталья Францевна, Созонов Андрей Владимирович, Малюгина Елена Филарисовна, Знаменщиков Дмитрий Владимирович.
МБОУ ДО ДЮСШ «Юность» — образована в 1926 году, имела название «Стадион пионеров и школьников», в своей структуре имела восемь ДСШ, учредитель Городской отдел народного образования г. Свердловска. 19 сентября 1926 года состоялось торжественное открытие стадиона. Это был второй стадион в городе. На нем расположились: футбольное поле, баскетбольная площадка, беговая дорожка, трибуны для зрителей и кегельбан. В день открытия прошли соревнования по велогонкам, легкой атлетике, футбольный и баскетбольный матчи, развлекательные мероприятия для гостей. 6 июня 1939 года стадион передают детям в Городской отдел народного образования и дают новое имя «Стадион пионеров и школьников». После окончания Великой Отечественной войны на базе стадиона открывается комплексная спортивная школа. В 1966 году на стадионе был построен один из первых закрытых катков «Снежинка» для фигуристов и хоккеистов с трибунами для зрителей на 1000 мест, именно здесь стали проводить игры чемпионата СССР по хоккею с шайбой, Спартакиады народов СССР и другие крупные соревнования. 1 октября 1967 года на стадионе торжественно открывается уникальное спортивное сооружение – первая открытая беговая дорожка с искусственным льдом в России, на протяжении долгих лет она была единственной в стране. В этом же году «Стадион пионеров и школьников» переименован в спортивный комбинат «Юность». 4 сентября 1968 года спортивный комплекс пополнился еще одним сооружением – Спортивным корпусом для гимнастов. В 1972 году на территории «Юности» был открыт первый в городе и области 50-метровый крытый плавательный бассейн. 31 июля 2001 года благодаря кропотливой работе тренеров и блестящим выступлениям учащихся и выпускников на соревнованиях самого высокого уровня спортивный комбинат «Юность» получает новый статус – специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва «Юность». В 2011 году школа изменила наименование МБОУДОД-СДЮСШОР «Юность». 1 апреля 2011 года выдана бессрочная лицензия на право ведения образовательной деятельности. С 01.01.2012 Учредителем является Управление по развитию физической культуры, спорта и туризма Администрации г. Екатеринбурга. В 2015 году согласно нормативным документам изменился статус учреждения — Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детско-юношеская спортивная школа «Юность» со структурными подразделениями (специализированными отделениями) олимпийского резерва (МБОУ ДО ДЮСШ «Юность»).
Мир художественной гимнастики Екатеринбург.
Музыка для художественной гимнастики Екатеринбург.

Народный танец обучение для детей Екатеринбург.

Олимпийские игры — крупнейшие международные комплексные спортивные соревнования, которые проводятся раз в четыре года под эгидой Международного олимпийского комитета.

Спортивная гимнастика — один из древнейших видов спорта, включающий в себя соревнования на различных гимнастических снарядах, а также в вольных упражнениях и опорных прыжках. В настоящее время на международных турнирах гимнасты разыгрывают 14 комплектов наград: два в командном зачёте (мужчины и женщины), два в абсолютном индивидуальном первенстве (мужчины и женщины) и десять в отдельных видах многоборья (4 — у женщин, 6 — у мужчин). В программе Олимпийских игр с 1896 года.
Синхронное плавание — водный вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур под музыку. Синхронное плавание — один из самых утонченных и элегантных среди всех видов спорта. Однако, несмотря на кажущуюся легкость, он является весьма требовательным — помимо того, что спортсменки испытывают серьёзные физические нагрузки, им нужно обладать не только выносливостью, но и гибкостью, изяществом, отточенным мастерством и исключительным контролем дыхания.
Сайт художественной гимнастики.
Соревнования по художественной гимнастике Олимпийские игры – самое престижное международное соревнование, проводится один раз в четыре года. Чемпионат Мира по художественной гимнастике — международное соревнование, которое проводится с 1963 года (один раз в два года). Чемпионат Европы по художественной гимнастике — международное соревнование, проводимое Европейским гимнастическим союзом (UEG). Первый чемпионат состоялся в 1978 году.
СК художественной гимнастики Екатеринбург.
Сборы по художественной гимнастике для детей в Екатеринбурге.
Спортивная гимнастика для детей.
Спортивная гимнастика для детей Екатеринбург.
Секция спортивной гимнастики для детей Екатеринбург.
Спортивная гимнстика для детей от 3 лет.
Спортивная гимнастика и акробатика для детей в Екатеринбурге.
Спортивная гимнастика для детей от 4 лет.
Спортивная гимнастика для детей 6 лет.
Спортивная гимнастика тренировки для детей Екатеринбург.
Спортивная гимнастика для детей 5 лет.
Спортивная гимнастика соревнования дети Екатеринбург.
Спортивная гимнастика секции в Екатеринбурге.
Современный танец обучение детей Екатеринбург.
Студия хореографии для детей Екатеринбург.
Современный танец школа для детей.
Секции по Дзюдо для детей Екатеринбург.
Секции дзюдо в Екатеринбурге для детей.

Тренер по художественной гимнастике.

Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Свердловской области «Училище олимпийского резерва № 1 (колледж)» / школа олимпийского резерва г. Екатеринбург — Училище создано для выполнения работ, оказания услуг в целях обеспечения реализации предусмотренных законодательством Российской Федерации полномочий органов государственной власти Свердловской области в сферах образования, физической культуры, спорта и молодёжной политики, а также в целях удовлетворения потребностей граждан в получении общего образования, среднего профессионального образования в соответствии с федеральными государственными образовательными стандартами; создание комплекса условий, обеспечивающих получение качественного образования, формирование гармонично развитой личности, подготовки резерва спортивной сборной команды России и высококвалифицированных спортсменов. В училище спортивная подготовка является приоритетным направлением. Училище осуществляет круглогодичную организацию учебно-тренировочного процесса. Организация учебно-тренировочного процесса включает в себя: проведение учебно-тренировочных и спортивных мероприятий, обеспечение обучающихся спортивной экипировкой, спортивным инвентарем и оборудованием, питанием, проживанием, медицинским обслуживанием, проездом на учебно-тренировочные мероприятия и спортивные соревнования. В училище ведется спортивная подготовка по 33 видам спорта (из них 32 олимпийских вида спорта) в тренировочных группах, группах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства. Учебно-тренировочную работу осуществляют 40 тренеров, из них имеют звание «Заслуженный тренер России» 9 человек. За время существования училища высококвалифицированным тренерским коллективом подготовлено более 2000 мастеров спорта, мастеров спорта международного класса, заслуженных мастеров спорта. Учащиеся и выпускники училища завоевали на Олимпийских играх 19 золотых, 40 серебряных, 32 бронзовых медалей (11 бронзовых медалей на Паралимпийских играх).
Универсиада художественная гимнастика.

Футбол (от англ. foot — ступня, ball — мяч) — командный вид спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника. В настоящее время самый популярный и массовый вид спорта в мире.
Фигурное катание — конькобежный вид спорта, относится к сложнокоординационным видам спорта. Основная идея заключается в передвижении спортсмена или пары спортсменов на коньках по льду с переменами направления скольжения и выполнением дополнительных элементов (вращением, прыжками, комбинаций шагов, поддержек и др.) под музыку.
Федерация художественной гимнастики общественная организация, представляющая интересы гимнастических видов спорта.
Футбол Екатеринбург.
Футбол Урал Екатеринбург.
Футбол детские секции Екатеринбург 2019.
Футбол для детей Екатеринбург.
Футбол стадион Екатеринбург.
Футбол в Екатеринбурге для детей от 3 лет.

Художественная гимнастика — вид спорта, заключающийся в выполнении под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).
Хоккей (англ. Hockey) — это вид спорта, семейство игр на ледовой, тартановой, пластиковой, деревянной или травяной площадке, в котором две команды стараются поразить (мячом или шайбой) цель — ворота противника, используя клюшки. В каждой команде есть один вратарь, который защищает ворота своей команды, и несколько полевых игроков.
Художественная гимнастика екатеринбург.
Художественная гимнастика 2019.
Художественной гимнастики купить.
Художественная гимнастика групповые.
Художественная гимнастика россия.
Художественная гимнастика свердловской области.
Художественная гимнастика для детей.
Художественный купальник — вид спортивной одежды из эластичной ткани, обтягивающей корпус и оставляющей ноги открытыми.
Хореография -хореографи́ческое иску́сство искусство сочинения и сценической постановки танца, первоначальное значение — искусство записи танца балетмейстером. Танцевальное искусство существует с древнейших времен.
Хореография Екатеринбург.
Хореография для детей Екатеринбург .
Хореография танец.
Хореография школа.

Центр художественной гимнастики.

Чемпионат +по художественной гимнастике.
Чемпионат мира +по художественной гимнастике соревнование по художественной гимнастике среди сильнейших спортсменок. Чемпионаты мира по художественной гимнастике проводились с 1963 года раз в два года. Последнее время проводятся три раза за четыре года.
Чемпионат по художественной гимнастике Екатеринбург 2019.
чм по художественной гимнастике.

Школа художественной гимнастики Екатеринбург.
Школа хореографии Екатеринбург.
Школа футбола для детей Екатеринбург .

Эстетическая гимнастика — вид спорта, основанный на стилизованных, естественных движениях всего тела. Этот вид спорта включает гармонические, ритмические и динамические элементы, выполняемые с естественной грацией и силой. Эстетической гимнастикой занимаются с 4-х лет. В команду входят 6 и более гимнасток. Упражнение выполняется под музыку и его продолжительность составляет от 2,15 до 2,45 минут. Командная работа и единство особенно значимы.

Зарядка для детей: правила проведения и советы

Зарядка благоприятно влияет на физическое развитие детей. Для того, чтобы эффект от нее был максимальным, необходимо соблюдать ряд правил. Какие именно? Расскажем в этой статье. А также дадим несколько рекомендаций, которые помогут сделать зарядку для ребенка интересной и увлекательной.

Зарядка по возрастам

Утренняя зарядка помогает организму проснуться, заряжает энергией и бодростью на весь день. Она повышает иммунитет, укрепляет опорно-двигательный аппарат и развивает дисциплинированность.

Замечательно, если родители начнут закладывать любовь к зарядке с самого раннего детства . Тогда ребенок будет относиться к ней как неотъемлемой части своей жизни. Но важно понимать, что комплекс упражнений подбирают, исходя из возраста. Какие же есть особенности? Расскажем ниже.

До года

Конечно, никто не будет заниматься настоящей взрослой зарядкой с новорожденным или малышом до года. Но гимнастика для грудничков будет как раз кстати. До 3-4 месяцев можно делать поглаживания, потягушечки и при этом приговаривать потешки.

Постепенно этот комплекс расширяется и добавляются элементы массажа, пассивные упражнения (когда мама своими руками аккуратно сгибает, разгибает, сводит, разводит ручки и ножки). Кроме этого можно подключать занятия на фитболе.

Обязательно проконсультируйтесь с педиатром и неврологом перед тем как начинать грудничковую гимнастику. По возможности пригласите профессионального инструктора, чтобы он научил вас правильно и безопасно делать все упражнения.

С года до трех лет

После года двигательные навыки малыша становятся более уверенными. При этом он пока не может подолгу концентрироваться на одном виде деятельности. Поэтому зарядка должна быть для него непринужденной увлекательной игрой. В 2-3 года малыш уже сможет повторять определенные упражнения за взрослым. Однако не стоит его переутомлять. 4-5 минут гимнастики в день вполне достаточно.

Дошкольники

К 4-5 годам можно увеличивать время занятий до 6-8 минут. К этому возрасту подросший малыш уже готов к более взрослой зарядке. А в 6-7 лет утренней гимнастике можно уделять до 10-12 минут. Упражнения усложняются, но при этом остается игровая форма и непринужденность.

Младшие школьники

Утренняя зарядка поможет лучше адаптироваться к нагрузке в начальной школе. Постарайтесь уделять ей 10-15 минут в день. Особенно если ребенок не посещает спортивные секции. Кстати, в комплекс упражнений можно включать более сложные элементы, например, планку, приседания, ласточку и др.

Правила утренней гимнастики

Итак, с возрастными особенностями разобрались. Теперь немного о тех правилах, которые следует соблюдать независимо от возраста ребенка, с которым проводится гимнастика.

1. На голодный желудок. Утренняя зарядка помогает организму проснуться, разгоняет кровоток, разогревает мышцы и суставы. Она не предполагает интенсивных нагрузок, поэтому желательно делать ее натощак и уже после гимнастики приступать к приему пищи.
2. Свежий воздух. Летом, весной и ранней осенью зарядку желательно проводить на улице. Польза такого подхода заключается в том, что сочетание свежего воздуха и физических упражнений положительно влияют на организм и психическое здоровье. В холодное время года гимнастику можно проводить в проветренном помещении.
3. Регулярность. Положительный эффект от утренней зарядки можно получить, если выполнять ее постоянно. При этом не обязательно делать гимнастику каждый день. Достаточно 3-5 раз в неделю, но обязательно с соблюдением периодичности. Например, понедельник-среда-пятница или по будням и отдых в выходные.
4. Не более 10-15 минут в день. В вопросе длительности занятий следует обращать внимание на возрастные нормы. Но в любом случае переусердствовать не стоит, иначе у ребенка может остаться негативное впечатление от утренней зарядки.
5. Весело и новаторски. Дети не любят слишком серьезное и скучное. Поэтому позаботьтесь о разнообразии: включайте музыку, меняйте комплекс упражнений раз в 2-3 недели.
6. Начинайте с быстрой ходьбы. Быстрая ходьба в течение 30 секунд — 1 минуты разогреет мышцы. После нее включите в ваш комплекс упражнения для рук, плеч, спины, осанки и ног.
7. Заканчивайте прыжками или бегом на месте. Последнее упражнение делают не более 1 минуты. После переходят к спокойной ходьбе. Она восстановит дыхание и нормализует сердечный ритм.
8. Усложняйте упражнения по принципу пирамиды. От простого к сложному. Начинайте с легких упражнений и по мере адаптации ребенка к ним, добавляйте более сложные. Не торопитесь и не давите. Не получилось сегодня, попробуйте снова через неделю или месяц.
9. Следите за дыханием. Приучите ребенка дышать правильно, это облегчает зарядку, повышает ее эффективность и помогает держать темп. Итак, сначала делайте глубокий вдох через нос, потом медленный выдох через рот.
10. Завершите комплекс водными процедурами. Обливание или контрастный душ станут завершающей точкой в здоровом пробуждении.

Советы

Несколько простых советов помогут избежать нежелательных последствий от утренней зарядки для детей.

Обращайте внимание на состояние здоровья. При первых признаках инфекционного или вирусного заболевания отложите занятия до полного выздоровления.

Не принуждайте и не уговаривайте. У каждого из нас бывают дни, когда не хочется делать привычные и любимые вещи. Дети не исключение. Они могут уставать. Если в вашей с ребенком жизни на наступил день, когда при любых условиях дочь или сын отказываются делать зарядку, не давите. Сделайте паузу. Поговорите. Узнайте о причинах отказа и попробуйте пересмотреть подход. Облегчите или усложните комплекс, разнообразьте его и предложите новые упражнения. Как только вы почувствуете, что гнев сменяется на милость, предложите попробовать еще раз.

Обращайте внимание на хронические заболевания или на особенности здоровья ребенка. При наличии болезней сердца, опорно-двигательного аппарата и отклонений в развитии, проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы подобрать комплекс упражнений, который пойдет на пользу в вашей ситуации.

Упражнения для дошкольников

Эти упражнения можно включать в комплекс утренней гимнастики уже с 3 лет, они не потеряют свою актуальность и в более старшем возрасте.

1. Потягушечки. Ставим ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Затем поднимаем руки вверх и тянемся к потолку. Далее левую руку на пояс и правой тянемся влево. Повторяем в обратную сторону. Завершается упражнение наклоном и вытягиванием обеих рук к полу. Повторяем 5-6 раз.
2. Приседания. Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки на талии. Делаем присед, при этом пятки прижаты к полу, руки выпрямляем. Подъем. Руки на пояс. Повторяем 4-5 раз.
3. «Педали». Ложимся на спину, поднимаем ноги и крутим велосипед. В другом варианте можно делать ногами «ножницы». Повторяем 5-6 раз.

Упражнения для младших школьников

Следующие упражнения разнообразят утреннюю гимнастику ученика начальной школы.

1. «Выпрыгивания». Ноги на ширине плеч. Руки на поясе. Приседаем. Выпрыгиваем. При этом руки поднимаем вверх. Повторяем 10-15 раз.
2. Планка. Упор на руки и носки. Держим прямую линию, таз не прогибается. Начинать можно с 10-15 секунд, постепенно увеличивая время до 30 секунд. Повторяем 5-10 раз.
3. «Ласточка». Из положения прямо поднимаем ногу, руки разводим в стороны. Нога должна быть прямой и натянутой. Меняем ногу. Повторяем 5-10 раз.

Подводим итог

Утренняя зарядка благотворно влияет на растущий организм. Она дает толчок к гармоничному физическому развитию. Чтобы гимнастика приносила только пользу учитывайте возраст ребенка, его здоровье и желание. Превратите ее в традицию, занимательную игру и выполняйте регулярно. Не переутомляйте ребенка, пусть гимнастика выполняет свою главную задачу: помогает организму проснуться и дарит заряд бодрости. Тогда вы постепенно приучите сына или дочь к физическим упражнениям. В будущем это поможет им быстрее адаптироваться к спортивным нагрузкам и полюбить тренировки.

МУ «Спортивная школа Олимпийского резерва № 1». Как поступить в спортивную школу

 

 

МУ «СШОР № 1» не имеет филиалов в виде платных клубов города

и все дети имеют равные права при поступлении в нашу школу.

Тестирование детей для приёма в МУ «СШОР № 1» не входит в компетенцию спортивных клубов! 

Если Ваш ребёнок занимается в каком-либо клубе города на платной основе,

это не является обязательством поступления его в нашу спортивную школу!

---

Прием занимающихся в Учреждение оформляется приказом Руководителя.

Процедура приема занимающихся в Учреждение проходит в соответствии с

Приказом от 16 августа 2013 года № 645

«Об утверждении Порядка приема лиц в физкультурно-спортивные организации,

созданные Российской Федерацией и осуществляющие спортивную подготовку»

Отбор для зачисления.

Отбор детей проходит в виде тестирования (контрольные нормативы по ОФП и СФП).

Зачисление занимающихся на обучение по результатам тестирования

и решения приемной комиссии МУ «СШОР № 1».

Тестирование проводится Приемной комиссией (или членами комиссии) в определенные учреждением сроки.

Зачисление на этапы подготовки

  На этап начальной подготовки (НП) принимаются лица, желающие заниматься данным видом спорта, не имеющие медицинских противопоказаний,

и успешно прошедшие отбор и тестирование в соответствии с Федеральными стандартами спортивной подготовки по виду спорта

и в установленном для данного вида спорта минимальном возрасте (по году рождения):

спортивная гимнастика (девушки) с 6 лет, спортивная гимнастика (юноши) с 7 лет, художественная гимнастика с 6 лет, аэробика с 7 лет.

 Срок обучения на этапе НП при зачислении в группу в минимальном возрасте не менее двух-трех лет в зависимости от вида спорта:

спортивная гимнастика — два года, художественная гимнастика — два года, спортивная аэробика — два года, фитнес-аэробика — три года.  

При зачислении в более старшем возрасте не менее одного-двух лет. Целесообразность сокращения срока обучения на этапе НП решается администрацией школы.

  На тренировочный этап подготовки зачисляются только практически здоровые спортсмены,

прошедшие необходимую подготовку на этапе начальной подготовки, посетившие не менее 75% тренировочной нагрузки (с учётом уважительных и неуважительных пропусков),

при выполнении ими требований контрольных нормативов по общей физической и специальной подготовке для зачисления на тренировочный этап,

имеющие необходимый разряд и необходимое количество пройденных соревнований.

Перевод внутри этапа проводится при  положительной динамике показателей ОФП и СФП.

Для перевода или зачисления на последующий год тренировочного этапа (ТГ) необходимо: соответствие возраста, наличие стажа занятий,

успешное освоение и выполнение требований программы по избранному виду спорта  (прогресса показателей ОФП и СФП,

выполнения необходимого разряда для определённого года тренировочного этапа, участие в необходимом количестве соревнований),

положительного заключения о прохождении углубленного медицинского осмотра.

 На этап совершенствования спортивного мастерства (ССМ) переводятся или зачисляются занимающиеся (спортсмены),

выполнившие (подтвердившие) в данном учебном году нормативы (требования, нормы) спортивного разряда не ниже, чем  «кандидат в мастера спорта».

Перевод с этапа ТГ и зачисление на этап совершенствования спортивного мастерства осуществляется при условиях выполнения контрольных нормативов по ОФП и СФП.

Перевод внутри этапа проводится при  положительной динамике показателей ОФП и СФП и стабильности или улучшения результатов соревновательной деятельности.  

 На этап высшего спортивного мастерства (ВСМ) переводятся или зачисляются занимающиеся (спортсмены),

выполнившие (подтвердившие) в данном учебном году нормативы (требования, нормы) спортивного разряда не ниже, чем  «кандидат в мастера спорта».

Перевод с этапа ТГ и зачисление на этап совершенствования спортивного мастерства осуществляется при условиях выполнения контрольных нормативов по ОФП и СФП.

Перевод внутри этапа проводится при  положительной динамике показателей ОФП и СФП и стабильности или улучшения результатов соревновательной деятельности. 

Рекомендации по зачислению спортсменов на этапах ССМ и ВСМ проходят в комиссии Администрации ПГО.

Возраст спортсменов, зачисляемых в группы этапа совершенствования спортивного мастерства, не огранивается при условии всех перечисленных условий.

При приеме в Учреждение занимающегося в порядке перевода из другого учреждения, предоставляется справка учреждения,

из которого осуществляется перевод занимающегося,

о подтверждении стажа занятий и выполнении им требований программы по спортивной подготовке по соответствующему виду спорта.

 

          

   Интенсив курс с Елизаветой Назаренковой проводится в течение  нескольких месяцев в период с января по апрель 2021 года включительно и представляет собой серию комплексов учебно-тренировочных занятий с гимнастками на определенную тему.

            Каждый  комплекс учебно-тренировочных занятий Интенсив курса с Елизаветой Назаренковой состоит из трех учебно-тренировочных занятий на одну тему, которые проводятся в  по утвержденной Программе. 

Интенсив курс февраля.

Даты проведения:  24, 26, 28  февраля 2021 г. Начало занятий 15:00

Тема: Развитие гибкости и укрепление мышц спины + предметная подготовка с мячом

             Интенсив курс проводится на платформе  приложения ZOOM  через видеоконференцсвязь с обменом сообщениями и передачей контента каждого учебно-тренировочного занятия в режиме реального времени.

            Логин и пароль для участия в каждом комплексе  учебно-тренировочных занятий направляется участникам на электронный адрес, указанный в заявке, при условии оплаты стартового взноса.

            Каждое учебно-тренировочное занятие  проводится непрерывно в течение 2 часов. Допускается перерыв до 10 минут.

            Обязательное условие: видеокамера участника должна быть включена в течение всей тренировки. В случае отключения видеокамеры участником, организатор оставляет за собой право снять  участника с тренировки.

            К участию в каждом комплексе учебно-тренировочных занятий Интенсив курса с Елизаветой Назаренковой приглашаются гимнастки 2013 года рождения и старше, не имеющие медицинских противопоказаний к занятиям спортом,  имеющие практику спортивной подготовки по  виду спорта «художественная гимнастика», подавшие заявку и оплатившие стартовый взнос.

            Реквизиты указаны в  квитанции.

            Организатор оставляет за собой право отстранить гимнастку с возвратом стартового взноса от учебно-тренировочных занятий по следующим причинам:

• отсутствие должной квалификации по виду спорта «художественная гимнастика»;
• медицинские показатели.

            Иные причины, в том числе отсутствие Интернет связи, личные причины, не являются уважительными, и возврат оплаты стартового взноса не осуществляется.

Специальные и технические требования к гимнасткам, участвующим в комплексе учебно-тренировочном занятии Интенсив курса с Елизаветой Назаренковой  указаны в Положении.

Скачать:

Зрительная гимнастика для школьников — Статьи

В связи с тем, что с походом в школу у ребенка увеличивается нагрузка на органы зрения, учитель должен предусмотреть для детей и зрительную гимнастику, заключающуюся в выполнении простых упражнений, которые помогут снять усталость глаз и служить в качестве профилактики развития близорукости. Их желательно выполнять в середине каждого урока.

Упражнение 1

Направлено на расслабление глаз. Необходимо потереть ладони, чтобы согреться, после чего закрыть глаза ладошками и посчитать до 15-ти.  

Упражнение 2 

Для выполнения этого упражнения нужно быстро поморгать, потом сильно зажмуриться, затем максимально широко раскрыть глаза и медленно закрыть. Проделать это упражнение нужно 3 или 4 раза. 

Упражнение 3 

Необходимо посмотреть вдаль на точку, которую укажет педагог, досчитать до 3х. Затем свести глаза и посмотреть на кончик носа, снова посчитать до 5-ти. Проделать это упражнение нужно 6 или 8 раз. 

Упражнение 4

Необходимо двигать глаза следующим образом: вверх – направо, вверх — налево, вниз – направо и вниз — налево. Проделать это упражнение нужно 3 или 4 раза. 

Упражнение 5 

Для выполнения этого упражнения нужно делать «рисующие» движения пальцем в воздухе и следить за ним глазами.  Это хорошая гимнастика для глаз.

Упражнение 6 

Вращение глазами. В ходе этого упражнения важно постараться максимально охватить пространство по сторонам. Проделать это упражнение нужно 6 в левую сторону и 6 раз в правую.

Упражнение 7 

Для выполнения этого упражнения нужно часто поморгать, потом зажмуриться, распахнуть широко глаза и медленно прикрыть. Проделать это упражнение нужно 3 или 4 раза. 

Такие упражнения отнимут не больше 5 минут времени, зато послужат отличной гимнастикой для глаз и снимут усталость. 

Фонетическая зарядка на английском языке

Фонетическая зарядка на английском языке

Фонетическая зарядка — это неотъемлемый элемент изучения языка. Особенно важно уделять время данным упражнениям в первые годы изучения, когда существуют трудности с произношением. Это делает занятия более разнообразными. Сегодня на каждом телефоне есть возможность записи голоса, поэтому вы можете со временем отслеживать, то как изменяется ваше произношение.  

Такая тренировка для речевого аппарата в английском языке способствует не только улучшению произношения, но и расширению лексикона.

Методика внедрения фонетической зарядки в процесс изучения языка

— Перед началом каждого урока. Это позволит свободней общаться во время занятий, легче выполнять упражнение и задачи на произношение.

— В свободное время, когда ничего не мешает вы можете делать небольшие тренировки у себя дома, чтобы укрепить навыки и не давать им забываться до следующего занятия;

— Повтор наиболее сложных связок отдельно от занятий. Если вы слышите, что совершаете ошибку, не оставляйте данную связку слов, только по той причине, что она занимает небольшой отрезок всего упражнения.

Фонетическая зарядка в обучении языку детей       

Для детей важно сделать данную тренировку речевого аппарата увлекательной. Давайте разберёмся, как это сделать?

• Разберите материал, чтобы ребёнок понимал каждое слово. Этим вы расширите его лексикон и сделаете для него понятным каждый участок текста;
• Вы можете отработать различные движения, иллюстрирующие происходящее в тексте;
• Ещё один вариант – рисовать, играть в фигуры или иначе иллюстрировать действия, происходящие в тексте.

Какие навыки вам помогут сохранять активность на данных участках занятий и сделать их любимыми в обучении.

• Хвалите ребёнка даже за самые небольшие успехи;
• Поправляйте аккуратно, не травмируя за неудачи;
• Если быстрое произношение даётся плохо, дождитесь, когда результат станет достаточно прочным, чтобы двигаться дальше.

Упражнения для фонетической зарядки

1)      Вы можете выписать слова, которые в алфавитном порядке будут предлагать отработать учащимся гласные и ряд согласных, на которых традиционно делается упор: R, Th, Sh, Zh.

Обращайте внимание на длину и краткость звучания звуков, на особенности произношения носителями.

2)      Выучите скороговорки. Это отлично работает с группами всех возрастов для повышения навыков говорения.

Этапы правильного изучения скороговорки:

• При работе со скороговорками вам будет необходимо презентовать скороговорку учащимся, так как она и должна звучать – быстро и чётко;
• Затем разберите значение слов и связок, чтобы учащиеся не просто механически повторяли звуки;
• На следующем этапе разберите все слова и звуки по отдельности;
• Научите группу произносить скороговорку медленно, но правильно;
• Постепенно увеличивайте скорость, отслеживая правильность произношения и доводя его до необходимого уровня.

3)      В детских группах отлично подойдёт разучивание песен и считалок. Рифмованный материал хорошо усваивается в плане запоминания и презентует целую группу звуков и лексических единиц.

Материал для фонетической зарядки

Скороговорка на английском

I scream, you scream, all we scream for ice cream!
Betty Botta bought some butter,
«But», she said, «this butter’s bitter,
But a bit of better butter
Will make my batter better».
So she bought a bit of butter
And it made her batter better.

 

A sailor went to sea
To see what he could see,
And all he could see
Was sea, sea, sea.

 

Yellow butter, purple jelly, red jam, black bread.
Spread it thick, say it quick!
Yellow butter, purple jelly, red jam, black bread.
Spread it thicker, say it quicker!
Yellow butter, purple jelly, red jam, black bread.
Don’t eat with your mouth full!

Swan swam over the sea,
Swim, swan, swim!
Swan swam back again
Well swum, swan!

Pat’s black cat is in Pat’s black hat. A girl sees three big grey geese.
She sells sea shells at the sea shore,
the shells she sells are the sea-shore shells,
I’m sure.

 

One-One was a racehorse;
Two-Two was one, too.
When One-One won one race,
Two-Two won one, too.

 

All cats are grey in the dark.
A friend to all is a friend to none.
All good things come to those who wait.
All’s well that ends well
All that glitters is not gold.
All that glitters is not gold.

 

Hickety, pickety, my black cat
Likes to sit in my blue hat.

 

I scream, you scream.
We all scream for ice-cream.

 

A big black bug bites a big black bea.
A big black bear hits a big black bug.

 

Elizabeth, Betty, Betsy and Bess,
They all went together to seek a bird’s nest.
They found a bird’s nest with five eggs in,
They all took one, and left four in.

 

Bears like honey
Girls like cats
Cats like rats
Boys like dogs
Storks like frogs
Mice like cheese
Sparrows like peas
Owls like mice.
I like rice.
Birds like grain
Say it all again!

 

Whether the weather be fine
Or whether the weather be not.
Whether the weather be cold
Or whether the weather be not.
We will walk together.
Whatever the weather
Whether we like it or not.

 

The rain is raining all around,
It falls on field and tree.
It rains on the umbrella here,
And on the ships at sea.
Rain, rain go to Spain!
Never come back again
Little Roo wants to play
On a sunny lovely day

 

Betty and Bob brought back blue balloons from the big bazaar.
A peck of pickled peppers;
A peck of pickled peppers
Peter Piper picked.

 

Чтобы скороговорки не забывались, повторяйте их регулярно. Чтобы они не надоедали, увеличивайте скорость, ставя для себя новые уровни скорости. Также, вам поможет применение различных мотивов и интонационных рисунков, которые помогут разнообразить повторяемую скороговорку.

Описанные занятия помогут улучшить артикуляцию на английском языке, сделав ваше общение легче, а произношение чётче и понятней. Для закрепления навыков вы можете повышать уровень на наших курсах разговорного английского.

Приведенные фонетические зарядки можно использовать для использования в процессе обучения английскому языку как на начальной ступени, так и на средней ступени обучения английскому языку.

Чем полезна гимнастика для детей, какие виды бывают и стоит ли отдавать ребёнка в гимнастическую школу — Лучший спорт на планете — Блоги

Гимнастика для детей — вид спорта, который имеет много разновидностей от упражнений, развивающих физические способности, до невероятных акробатических элементов. От физического развития ребенка во многом зависит его здоровье, и даже умственные способности. Физические упражнения в гимнастике подбираются так, чтобы максимально гармонично развивать тело. Регулярные тренировки дисциплинируют, воспитывают волевые качества, улучшают общую физическую подготовку. Не важно, станет ли ребенок профессиональным спортсменом, но любой вид гимнастики сделает его сильным физически и морально.

При выборе секции необходимо руководствоваться не только предпочтениями родителей, но и желаниями ребенка. Если маленький спортсмен не горит желанием посещать тренировки, выбирает момент, чтобы остаться дома — стоит подумать над выбором другого спорта или вида гимнастики. Сложные упражнения требуют максимальной концентрации и отдачи, чего сложно добиться от ребенка, не желающего этого. Это может привести к физическим травмам и эмоциональному выгоранию малыша. Если же ребенок хочет заниматься именно этим видом спорта, в статье будут названы ведущие школы Москвы и России, которые помогут раскрыть потенциал маленького спортсмена.

Виды гимнастики для детей

Есть несколько основных видов гимнастики. Часть относится к оздоровительным, способствующим физическому развитию детей. Другие связаны с колоссальными нагрузками на организм, это спортивные виды. Спортивная детская гимнастика потребует от маленьких спортсменов больших усилий и напряженной работы.

Оздоровительная гимнастика

Этот вид гимнастики не зря получил такое название. В комплекс входят упражнения, которые помогают развивать и укреплять опорно-двигательный аппарат. Тренировки положительно сказываются на иммунной, нервной, сердечно-сосудистой системах. Занятия часто проводятся в школах, они щадящие, направленные на общее укрепление организма. В санаториях, профилакториях и других реабилитационно-оздоровительных центрах используются продвинутые комплексы упражнений, которые направлены на устранение существующих дефектов опорно-двигательного аппарата и других систем организма.

У оздоровительной гимнастики есть еще несколько разновидностей: 

Ритмическая. Используется для укрепления опорно-двигательного аппарата, выполняется комплекс упражнений под ритмичную музыку, достаточно быстро. Поэтому этот вид часто используют в случаях, когда необходимо скорректировать вес детей, сделать занятия полезными и интересными.

Силовая. Для детского развития используется редко, обычно для исправления имеющихся дефектов спины, чтобы укрепить мышечный каркас. Среди упражнений преобладают занятия с гантелями, гирями, эспандерами, дополнительным отягощением.

Гигиеническая. Используется для приведения мышц в тонус, расслабления и снятия напряжения, основными упражнениями является растяжка мышц. Гигиеническая развивающая гимнастика для детей часто используется в школах на уроках физической культуры.

Общая. Развивает двигательные навыки, в тренировках используются прыжковые, беговые элементы и растяжка.

Оздоровительная гимнастика используется не только для детей, но и для взрослых, чтобы исправить или скорректировать имеющиеся недостатки опорно-двигательного аппарата.

Спортивная гимнастика

Это олимпийский вид спорта зрелищный и красивый, каждое движение спортсмена — особый вид искусства, которому обучаются с малых лет. Любой спорт травмоопасен, а профессиональная гимнастика занимает одно из первых мест среди травмирования спортсменов. Поэтому требует особой концентрации и отдачи на тренировках. Родителям не стоит заставлять посещать занятия против желания, лучше прислушаться к мнению ребенка, если спортивная гимнастика для детей ему не нравится.  

Как и оздоровительная, спортивная делится на несколько разновидностей: 

Художественная. Гимнастические упражнения здесь выполняются под музыку и представляют собой смесь танца и гимнастики. Требуют от спортсмена не только технической правильности исполнения элементов. Судьи на соревнованиях оценивают легкость и плавность, артистичность, костюмы и даже гармоничность номера, соответствие движений музыкальному сопровождению. Есть художественная гимнастика с мячом, лентой, булавами или обручами.

Акробатика. Самый сложный вид гимнастики, который требует большой работы спортсмена над собственным телом. Главными элементами здесь являются те, которые направлены на удержание равновесия, как на земле при выполнении различных акробатических трюков, так и на снарядах. Может быть одиночной или групповой. Эту дисциплину не нужно путать с цирковой акробатикой, которая тоже относится к разряду гимнастики, но не к спортивной разновидности.

Спортивная. Тоже является олимпийским видом спорта, отличием от художественной гимнастики и акробатики является то, что элементы выполняются при помощи колец, перекладин, брусьев.

Гимнастика — прекрасный вид спорта для детей, если он им нравится. Для родителей это ответственное решение. Если поставлена задача стать чемпионом, нужно найти хорошего тренера, быть готовым к частым выездам на соревнования и большим финансовым затратам на поездки, костюмы и реквизит.

Прикладная гимнастика

Прикладная гимнастика — это практический комплекс упражнений, который направлен на достижение определенных целей и задач. Например, курс лечебной гимнастики, направленный на исправление осанки, будет относиться к прикладным видам. Как и в других видах есть свои разновидности: 

Военная. Специальный комплекс физических упражнений, которые используются для развития навыков призывников. Они помогают развить профессиональные навыки, необходимые для солдат. Например, строевая подготовка, упражнения для развития выносливости, скорости, быстрого преодоления препятствий. Широко используется для развития детей в военных училищах.

Профессиональная. Набор упражнений для развития узкого набора навыков, необходимых для профессиональной деятельности. Например, существует специальный комплекс упражнений для развития мелкой моторики рук, необходимый хирургам. Комплекс на развитие навыков удержания равновесия показан высотникам, спасателям, строителям. 

Спортивно-прикладная. Упражнения включаются в тренировки спортсменов для физического развития. В каждом виде спорта набор будет отличаться в зависимости от необходимости развития взрывной скорости, плечевого пояса, нижних конечностей, высоты прыжков.

Корригирующая. Комплекс применяется в реабилитационных центрах для восстановления после травм. Он направлен на коррекционное воздействие в определенной области. Список упражнений определяет и прописывает врач.

В этот вид гимнастики можно отнести разминку спортсменов, утреннюю зарядку, гимнастические элементы, использующиеся для похудения, расслабления после продолжительной работы и другие, цель которых проработка определенной области мышц или выполнение конкретной цели.

Детям можно заниматься гимнастикой?

У людей, которые занимались в детстве гимнастикой намного лучше физическое развитие, крепче иммунитет, они меньше подвержены заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Лечебную гимнастику должен прописывать врач по необходимости и показания. Профессиональный спорт требует хорошего состояния здоровья и разрешения от педиатра, без справки ребенка не допустят к тренировкам. Поэтому перед принятием решения стоит узнать о показаниях и противопоказаниях, возможной пользе и вреде для организма, посоветоваться с врачом.Польза гимнастики для детей

Польза гимнастики для организма велика. Гимнасты могут похвастаться идеальной осанкой, гибкими, легкими и пластичными движениями, сильной мускулатурой. Повышается иммунитет, дети реже болеют. Изнуряющие тренировки, требующие концентрации и полной отдачи прекрасно закаляют характер, дисциплинируют, развивают силу воли, внимание, память, уверенность в себе. Вместе с этим малыши становятся более артистичными, у них развивается музыкальный слух, чувство ритма. 

Вред детской гимнастики

Есть и побочные эффекты от занятий гимнастикой. На первом месте стоят травмы. Сложно пересчитать сколько порванных связок, поврежденных суставов и костей у профессиональных спортсменов. Ребенку ежедневно необходимо будет растягиваться, выполнять сложные упражнения, преодолевать боль в мышцах и всем теле.

Из самых частых негативных последствий занятий гимнастикой: 

• эмоциональное истощение и выгорание после интенсивных тренировок, проигрышей на соревнованиях; 
• соблюдение строгой диеты, что может привести к проблемам с пищеварительной системой; 
• плохая успеваемость в школе; 
• разрывы связок, травмы; 
• возможный прием обезболивающих препаратов;
• постоянный стресс.

Если эти негативные стороны не расходятся с целями ребенка и родителей, то преодолеть большинство из них можно выбором хорошего тренера и дополнительными занятиями с репетиторами.

Показания

Для оздоровительной гимнастики показания определяет врач. Самостоятельно не стоит принимать решение о выполнении узконаправленных упражнений. Это может привести к непропорциональному развитию ребенка, нанести больше вреда. 

Среди факторов, которые могут способствовать принятию решения отдать ребенка в секцию гимнастики может быть личное желание ребенка стать выдающимся спортсменом, небольшие нарушения осанки (только после консультации со специалистом), желание родителей улучшить физические данные малыша, закалить характер, дисциплинировать, воспитать силу воли, сделать ребенка артистичнее, эмоциональнее и увереннее в себе.  

Противопоказания к занятиям гимнастикой у детей

В этом виде спорта значительные физические нагрузки, поэтому юный спортсмен должен быть здоров. В зал не допустят ребенка без справки от врача, в которой будут отсутствовать противопоказания по здоровью для занятий гимнастикой.

Среди медицинских табу для этого вида спорта: 

• миопия, офтальмологические заболевания; 
• сахарный диабет; 
• любые заболевания сердца сосудов; 
• нарушения в работе опорно-двигательного аппарата, запущенный сколиоз; 
• отклонения в работе нервной системы. 

Все остальные противопоказания определяются индивидуально врачом при осмотре ребенка. В некоторых случаях есть временные запреты до устранения недугов: любой вид грыж, инфекционные, респираторные и другие болезни. После осмотра педиатр может назначить курс лечебной гимнастики, если потребуется корректировка осанки и опорно-двигательного аппарата.

С какого возраста можно отдавать ребёнка на гимнастику

Минимальный возраст для начала тренировок 3-5 лет. Чтобы ребенок смог добиться успехов, начинать занятия оптимально в возрасте 4-6 лет. Чтобы добиться успеха в профессиональном спорте лучше отдать ребенка в школы в крупных городах. Карьера гимнаста коротка, многие завершают ее к 20 годам, уходят в тренеры или полностью отказываются от спорта.

Максимальный возраст для начала занятий профессиональным спортом 6-7 лет. После этого можно посещать тренировки для улучшения физических данных ребенка, но, чтобы зарекомендовать себя подающим надежды гимнастом — уже поздно.

Разница гимнастики для мальчиков и девочек

Есть весомые различия между занятиями для мальчиков и девочек. В художественной гимнастике редко можно встретить представителей сильного пола, в то время как в спортивной и акробатике их большинство. Девочки смогут начать заниматься с 3-5 лет при достаточных физических данных, а мальчикам придется ждать на год больше.

В первые пару лет общий комплекс упражнений для всех детей направлен на развитие физических возможностей, растяжку, базовое изучение работы со спортивными снарядами. С 7-8 лет девочкам дают упор на артистизм и хореографию, гибкость и легкость движений, у мальчиков появляются силовые упражнения, элементы восточных единоборств, сложные акробатические этюды.

Куда отдавать ребенка на гимнастику

Если принято твердое решение покорять гимнастический пьедестал, выбор школы должен стать главной задачей. Перед тем, как это сделать необходимо расставить приоритеты, которые помогут принять правильное решение.

Стоимость – сколько стоят занятия в гимнастической школе

Профессиональная гимнастика детей один из самых дорогих видов спорта. Главные расходы: костюмы, спортивные снаряды, индивидуальный тренинг, сборы и соревнования. Если нет цели вырастить из ребенка олимпийского чемпиона, а есть желание помочь ему развиваться гармонично, сделать тело сильным и гибким — можно выбрать школы с минимальной ценой. В них меньше будет соревнований и затрат на обучение.

Чемпион или здоровье

Самый важный выбор, потому что профессиональный спорт и здоровье мало совместимые вещи. Большинство профессиональных школ, которые ставят приоритетной задачей вырастить чемпионов и призеров мировых турниров, проводят жесткий отбор, попасть туда сложно, тренировки жесткие и изматывающие физически и эмоционально. 

Наряду с такими спортивными школами есть и общеразвивающие, где не выбирают звезд, уделяют внимание гармоничному развитию и улучшению здоровья детей, не мучают изнуряющими тренировками, но они не возводят на мировой гимнастический пьедестал.

Стоимость занятий намного выше, так как они проводятся в группах по несколько человек, а лидерам групп могут потребоваться индивидуальные занятия со звездным тренером. Постоянные выезды на сборы и соревнования, костюмы и спортивные снаряды — требуют больших вложений.

Лучшие школы гимнастики в Москве

В списке ниже будут школы Москвы, работающие с юными чемпионами и детьми, которым спорт нужен для здоровья. Чтобы сделать выбор, родителям стоит принять решение будет ли ребенок блистать на пьедестале или просто физически развиваться.

Школа Веры Шиманской

Частный спортивный центр, где занятия проводятся по авторской методике олимпийской чемпионки Веры Шиманской. Клуб отличается громкими достижениями и именами воспитанниц. Пьедесталы Европы, Мира — на них стоят ученицы этой спортивной школы. Если цель вырастить чемпиона — эта школа прекрасный выбор.

«GymStar Столица»

Филиалы спортивной школы есть в столице России, Ростове-на-Дону, Баку и Риме. Здесь первые соревнования ждут юных спортсменов уже спустя 3-6 месяцев тренировок, и не закончатся до самого выпуска. Воспитанницы занимают призовые места в первенствах России и на международных соревнованиях.

«PRO-Гимнастика»

Это сильная спортивная школа, которая является золотой серединой для тех, кто выбирает между здоровьем и профессиональным спортом. Преподавательский состав состоит только из практикующих звездных спортсменов, дающих интенсивные нагрузки, но при этом не разделяет детей на лучших и худших, давая шанс всем детям стать выдающимся спортсменом.

GymBalance

В школе уделяют внимание физическому развитию детей, а не выращивают из детей чемпионов. Сюда принимают мальчиков и девочек, с детьми занимаются не спортсмены, а инструкторы. Комплекс упражнений направлен на общее физическое развитие каждого ребенка. Нет интенсивных и трудных тренировок, все проходит легко, доступно, в игровой форме.

Школа олимпийского резерва гимнастики

Среди школ для изучения акробатики и спортивной гимнастики — лучшей является государственное бюджетное учреждение федерального значения. С детьми здесь работают высококвалифицированные тренеры. При этом для соревнований отбираются лучшие, а для тех, чьи физические данные не относятся к перспективным и выдающимся — есть отдельные щадящие тренировки для комплексного развития. В других городах России дела со школами для акробатики и спортивной гимнастики для мальчиков обстоят также.

Лучшие школы гимнастики России

В крупных городах России тоже есть хорошие школы, но все же лучшие из них сосредоточены в столице. Для карьеры можно попробовать тренировки в ближайших секциях, и если ребенок захочет дальше развиваться в этом направлении — попробовать поступить на обучение в звездные школы гимнастики.

ГБУ «МГФСО» МОСКОМСПОРТА г. Москва

Это лучшая школа в России, в ее стенах обучались выдающиеся спортсменки: Евгения Канаева, Ирина Чащина и Алина Кабаева. Эти имена могут рассказать о профессионализме работающих здесь тренеров, которые два десятилетия подряд выпускают звездных спортсменов.

ДЮСШ “Жемчужина” г. Санкт-Петербург 

Среди воспитанниц этой спортивной секции знаменитые спортсменки, входящие в сборную России, многократные абсолютные чемпионки Европы, среди них: Аверины Дина и Арина, Наталья Сафронова, Анастасия Сергеева, Маргарита Мамун и другие. На базе школы есть бесплатные занятия для прошедших отбор и платные тренировки.

Академия спорта Ирины Винер

Сборная команды Ирины Винер — это золотые и серебряные призеры абсолютного большинства соревнований, в которых участвует школа. Тренировки здесь жесткие. Про главного тренера школы снят фильм “Ирина”, в котором красноречиво показано отношение к спортсменам, тяжесть тренировочных будней. Однако благодаря Ирине Винер-Усмановой, которая уже 20 лет поддерживает Россию на высшем пьедестале мировых соревнований, десятки спортсменов получили славу и признание.

Гимнастика — это тяжелый труд, который вознаграждается сильными волевыми качествами и высокими физическими возможностями. Если у родителей и их детей есть желание приобрести мировую славу и известность, то выбирать школу нужно соответствующего уровня. Однако стоит приготовиться к тяжелым будням, изнуряющим тренировкам, обезболивающим препаратам и эмоциональному прессингу со стороны тренеров. Для общего физического развития подойдут менее требовательные к своим воспитанникам школы, которые позволят развить в детях физическую силу, выносливость, укрепить здоровье.

 

школ с закрытыми ставнями — новый гамбит: взимание платы с отчаявшихся родителей за предоставление услуг по уходу за детьми в связи с пандемией

Несколько закрытых государственных школьных округов по всей стране запустили платные детские сады, в которые местные родители могут отправлять своих детей, услуги, которые предназначены для помощи работникам, которые не могут присматривать за своими детьми во время домашних школ виртуального обучения.

школьных округов по всей стране в последние недели объявили о планах закрыть кампусы физических школ в начале семестра и, возможно, до его конца, сославшись на опасения, что школьные здания могут стать очагами вспышек коронавируса.

В то же время многие школьные системы в последние недели объявили о планах открыть программы дневного ухода в тех самых школах, которые они закрыли, заявив, что эти программы предназначены для родителей, которым необходимо вернуться к работе и которым, следовательно, требуется присмотр за детьми в течение семестра. начинается. Многие из этих программ, как и стандартные детские сады, взимают еженедельную плату за каждого ребенка, зачисленного в них.

Среди школьных округов, реализующих такие планы, есть отдел государственных школ города Дарем, штат Нью-Йорк.C., который планирует открыть «учебные центры» в нескольких местных школах, чтобы «оказывать поддержку учащимся, нуждающимся в присмотре» в течение учебного дня. С родителей будет взиматься плата по скользящей шкале от 70 до 140 долларов в неделю, а также плата за регистрацию в размере 35 долларов. «С бездомных или находящихся в приемных семьях студентов плата не взимается», — говорится на сайте округа.

Округ Фэрфакс будет взимать до 368 долларов в неделю за супервизию

Система государственных школ округа Фэйрфакс, штат Вирджиния., запускает аналогичную инициативу, получившую название «Поддержка возвращения в школу». Инициатива, объявленная как совместная программа округа и департамента государственных школ, направлена ​​на обеспечение «равного доступа всех семей к услугам, необходимым для поддержки виртуального обучения детей».

«Программа SRS предоставит детям от детского сада до шестого класса, проживающих в округе Фэрфакс и городе Фэрфакс, полнодневные программы с понедельника по пятницу, с 7:30.м. — 18:00 », — говорится на сайте школьной системы.

Хотя детям по-прежнему придется придерживаться виртуальных учебных программ школьного округа, школьная система заявляет, что программа дневного ухода за детьми будет предлагать «благоприятные условия для содействия академическому, социальному, эмоциональному и физическому развитию детей», включая «возможности для изучения детьми, занимайтесь, расслабляйтесь и получайте удовольствие »и« теплая и гостеприимная обстановка и день, сбалансированный заботой, обучением, руководством, дружбой и весельем! »

Аманда Роджерс, пресс-секретарь округа Фэйрфакс, сообщила, что плата за участие в программе оценивается по скользящей шкале. При скорректированном семейном доходе в размере 131 000 долларов и выше родители будут платить 1472 доллара в месяц, или 368 долларов в неделю. При доходе 52 399 долларов и ниже родители будут платить всего 20 долларов в неделю.

Средний доход в округе Фэрфакс чуть меньше 160 000 долларов.

Детям разрешат играть друг с другом «на безопасном расстоянии»

Одной из основных проблем, вызывающих беспокойство у многих родителей детей школьного возраста, является влияние социальной изоляции на школьников, привыкших регулярно находиться в больших группах друзей.Больница для больных детей в Торонто заявила в прошлом месяце, что одним из последствий закрытия школ для детей может быть «неблагоприятное воздействие на их социальное развитие и психическое здоровье» и что «игры и общение … имеют ключевое значение для развития ребенка».

«Программа продленного дня» Объединенного школьного округа Южной Пасадены рекламирует свои развлекательные предложения для будущих учеников, заявляя, что им будет разрешено «играть на улице» друг с другом, хотя и «на безопасном расстоянии». Школьный округ, расположенный недалеко от Лос-Анджелеса, сообщает, что участвующие ученики «будут разделены на небольшие группы (не более 10 в классе) с учетом братьев и сестер, уровня обучения и когорт.«

Родители будут платить 210 долларов за ребенка в неделю за участие в программе. «Стоимость выше, чем мы первоначально надеялись», — заявляет школьный округ. «Мы понимаем, что затраты на уход за детьми являются трудными для многих семей. Программа SPUSD обходится семьям дешевле, чем любая другая не субсидируемая программа школьного округа».

«Наши операционные расходы и доходы низкие», — добавляет сайт. «Возможность предложить детский сад строго зависит от платежеспособности программы от месяца к месяцу.«

Программа предназначена для «заботы о тех работающих родителях, которым нужно безопасное место для своих учеников, пока они вернутся на свою работу».

Окружной суперинтендант

Джефф Янц сообщил Just the News, что программа обычно ежегодно предлагается семьям, «которым нужна помощь с услугами по уходу за детьми».

«Программа SPUSD является самофинансируемой и не субсидируется никакими государственными или федеральными долларами», — продолжил он. «Ставки на услуги установлены, что позволяет программе покрывать свои расходы, предлагая услуги сообществу, и которые конкурентоспособны с другими программами в Южной Калифорнии.Сниженные цены на программу продленного дня доступны для семей в зависимости от потребности ».

«Несколько семей решили участвовать в программе этого года для своего ребенка», — добавил он, хотя, когда его спросили, он не сказал, сколько. На вопрос, какова недельная ставка для малообеспеченных семей, он ответил: «В зависимости от потребности».

«Школьный дневной лагерь» объединенного школьного округа Оук-Крик-Франклин в Висконсине тем временем продвигает аналогичные льготы, обещая «перемены и мероприятия на свежем воздухе», а также игры со школьными сверстниками «вместе» с временем для онлайн-обучения [и] домашних заданий помощь.«За посещение семей будет взиматься плата в размере 100 долларов в неделю, а семьям с низкими доходами придется платить только 50 долларов в неделю.

Программа предназначена для медицинских работников, только для оказания первой помощи

В объединенном школьном округе Марана в округе Пима, штат Аризона, родители, оказывающие первую помощь, и «основные медицинские работники» могут зарегистрироваться в программе округа «Обучение, обогащение и игра».

Двенадцатичасовая программа дневного ухода обычно предлагает «безопасное, контролируемое обучение и игры, которые улучшают время, которое ребенок проводит вдали от дома и школы», включая «академическую поддержку, искусство, физическое воспитание и практические занятия наукой, технологиями, инженерным делом и математические (STEM) задания, направленные на то, чтобы бросить академический вызов и вовлечь студентов в творческую и увлекательную игру.«

Модифицированная версия, предназначенная для детей медицинских работников, «будет работать в соотношении не более 1: 9, при этом один взрослый будет назначен группе из девяти детей». В каждую комнату разрешается не более девяти детей. Взрослые будут «поощрять социальное дистанцирование с помощью стратегий, минимизирующих прикосновения / взаимодействия учащихся», и будут регулярно практиковать санитарную обработку.

С семей взимается 4,55 долларов в час за ребенка, максимальная еженедельная плата составляет 238 долларов. За дополнительных детей взимается 3 доллара США.87 в час.

Пресс-секретарь школьного округа

Тамара Кроули сообщила, что с весны школьная система предлагает услуги по уходу за детьми для «основных работников». «На сегодняшний день мы не получили никаких жалоб относительно этой программы и / или стоимости», — сказал Кроули. «Сейчас у нас 181 ученик».

Кроули также отметил, что школьный округ предлагает отдельную программу, которая предоставляет «бесплатные возможности обучения на месте и вспомогательные услуги для учащихся, которым нужно место для занятий в течение дня», согласно веб-сайту округа.Эта бесплатная программа предполагает, что студенты будут «самоуправляемыми»; учащиеся «должны оставаться в отведенном для них месте и должны продолжать активно участвовать в своих удаленных уроках» при использовании этой услуги.

«Это похоже на контролируемый учебный зал», — говорится на сайте района.

Вновь открыть школы, призывают эксперты

Многочисленные эксперты в области медицины и общественного здравоохранения как в США, так и за рубежом заявили, что страны должны сделать своим приоритетом возобновление работы школ и возвращение в них детей как можно скорее.

Дети во многих европейских странах вернулись в школу в течение нескольких месяцев, и органы здравоохранения сообщают, что дети с меньшей вероятностью, чем взрослые, заразятся COVID-19, с меньшей вероятностью серьезно заболеют от него и с меньшей вероятностью распространят его. Центры по контролю и профилактике заболеваний заявили в прошлом месяце, что в то время дети школьного возраста составляли всего 0,012% от общего числа смертей от COVID-19.

Тем не менее, чиновники и специалисты в сфере образования в США в последние недели требовали закрытия школьных округов здесь, по крайней мере, в течение первых нескольких недель осеннего семестра, заявляя, что риск вспышек COVID слишком высок.

Некоторые профсоюзы связали открытие школ с кажущимися несвязанными требованиями, такими как «мораторий» на чартерные школы и приостановление выплат по ипотеке.

Родители недовольны тем, что один школьный округ взимает плату за «присмотр за детьми», в то время как учащиеся учатся дистанционно.

СТЕРЛИНГ-ХАЙТС, Мичиган (WXYZ) — «Это большие деньги для любой семьи», — сказал Сандей Нолл о том, что школы Ютики Округ взимает плату за «присмотр за детьми», который будет проводиться в семи школах, где ученики по-прежнему будут учиться дистанционно.

Для ухода за детьми будут использоваться спортивные залы, кафетерии и большие сцены. А еженедельная плата за обучение составляет 150 долларов за каждого студента, который посещает три дня в неделю. Стоимость составляет 225 долларов за каждого студента, посещающего пять дней в неделю.

Если сложить, то несколько родителей сказали, что это похоже на выплату по ипотеке, когда они уже платят налоги за то, чтобы их дети учились в школе.

«Я бы хотел, чтобы они предоставили нам выбор», — сказал один из родителей, который хотел, чтобы двое ее детей получили очное обучение.Она сказала, что отправить двоих ее детей в школу, чтобы они учились на их ноутбуках, слишком дорого обходится.

«Цена просто смешная, — сказала она. «У вас есть родители, которые изо всех сил стараются оплачивать свои счета каждый день, и тогда вам нужно найти 1000 долларов, чтобы отправить своих детей в школу, в безопасном месте, чтобы они могли получать образование с компьютера. не имеет смысла «.

Некоторые родители, с которыми мы говорили, сказали, что думали, что у них будет выбор, когда округ спросил, отправят ли они своих детей в школу осенью, если размеры классов не изменятся и все ученики и персонал должны будут носить маски.Нам сказали, что 39% родителей сказали «да».

Тим МакЭвой, директор по связям с общественностью школ штата Ютика, сказал, что даже если бы посещали только те дети, чьи родители хотели бы очного обучения, у них все равно не было бы места для обеспечения социального дистанцирования.

Что касается службы по уходу за детьми, МакЭвой сказал, что в каждой из семи школ будет только 36 учеников, где будет предоставляться служба по уходу за детьми для 5–12-летних учеников.

Один отец двоих детей сказал, что в летние месяцы у него обычно есть старшеклассники, которые присматривают за его детьми, но в течение учебного года они будут недоступны, потому что они также будут учиться удаленно.

«Для меня это слишком много денег», — сказал Кнолль. «Я предпочитаю остаться дома и убедиться, что она получит образование».

Сколько я должен брать за работу по уходу за детьми после школы?

Прежде чем вы отправитесь на собеседование по поводу работы няни или няни после уроков, важно потратить некоторое время и изучить ставки оплаты труда. Чем больше вы будете знать о текущих тарифах для вашего региона и выполняемой работе, тем лучше вам будет, когда придет время вести переговоры от вашего имени.

Во время одного из моих первых собеседований на должность по уходу за детьми после школы я не проводил никаких исследований, чтобы определить свои показатели. Я был неопытен и думал, что родители будут иметь в виду справедливую оценку. Собеседование прошло хорошо, и я был уверен, что семья предложит мне эту должность. Однако, когда они спросили: «Сколько вы берете?» Я просто сказал: «Это зависит от вашего бюджета». По их словам, это сработало для них, потому что они могли позволить себе платить только 150 долларов в неделю.

У меня упало сердце. Работа требовала 20 часов в неделю, плюс транспорт и приготовление еды. В конце концов, мне пришлось отказаться от их предложения. Семья была очень разочарована, и я чувствовал себя ужасно.Однако после этого дня я научился всегда приходить на собеседование с приблизительной почасовой и недельной оценкой.

Если заранее немного поработать, вы не попадете в ту же неприятную ситуацию, когда подаете заявку на внешкольные должности. Вот как вы можете определить ставку, которая будет работать как для вас, так и для вашей семьи.

Определение тарифов на базовое внешкольное обслуживание

При принятии решения о том, сколько платить за ваши внешкольные услуги, учитывайте средний показатель по стране.

Согласно опросу Care.com о стоимости обслуживания в 2020 году, в котором использовались данные об оплате от более чем 3800 родителей по всей стране, родители платили опекунам после школы в среднем 243 доллара в неделю. Няни после уроков зарабатывали в среднем 16,20 доллара в час, работая около трех часов в день, или в общей сложности 15 часов в неделю. Няни зарабатывали в среднем 14,12 доллара в час за 40-часовую рабочую неделю.

Тем не менее, в некоторых районах может быть более высокая стоимость жизни, поэтому полезно найти средние почасовые или недельные ставки для вашего района.С помощью калькулятора ставок на услуги няни узнайте, где вы живете.

Дженни Очоа, ветеран по уходу за детьми из Майами, рекомендует просматривать списки вакансий после уроков, чтобы узнать расценки.

«Я смотрю на почасовые или еженедельные предпочтения семей, прежде чем я действительно снижаю свои ставки», — говорит Очоа.

Общие факторы, влияющие на показатели ухода за детьми после школы

Текущие ставки и объявления о вакансиях — не единственные вещи, которыми следует руководствоваться при исследовании оценок. Примите во внимание некоторые другие общие факторы, которые могут повлиять на показатели ваших опекунов.

Опыт работы после школы. Семьи часто хотят, чтобы кто-то вмешался и справился с суетой после уроков без особого руководства.

«Я бы не стала брать на тонну больше за ваш многолетний опыт, но порекомендовала бы как минимум на 1-2 доллара в час больше», — говорит Рашель Гершкович, основательница Maternal Instincts, агентства по ночным няням в Денвере.

Увеличенный или гибкий график. У некоторых родителей «нормальный» рабочий день с 9 до 5, а у некоторых нет. Если семья, с которой вы хотите работать, придерживается нетрадиционных часов или график меняется изо дня в день, вам может потребоваться дополнительная оплата или почасовая оплата (а не еженедельная).

Транспорт. Некоторые лица, предоставляющие внешкольные услуги, просят установить более высокую ставку, чтобы учесть использование их автомобиля и связанные с этим расходы. Примечание. Помните, что вы обязаны отслеживать свой пробег и связанные с этим расходы для целей налогообложения.

Домашние обязанности. Уход за домашними животными, ведение домашнего хозяйства, покупка продуктов, приготовление еды — все это дополнительные услуги после школы, которые вы можете предложить. Часто проще всего найти фиксированную ставку за «полный комплекс услуг», но семьи могут захотеть платить вам отдельно за случайные вещи, такие как уборка или получение химчистки.

Репетиторство. Если вы предлагаете репетиторские услуги, вы можете заплатить больше. Вы можете проверить текущие списки вакансий внеклассного репетиторства, чтобы узнать, какие расценки взимают репетиторы в вашем районе.Хотя вы, вероятно, не можете взимать обычную плату за дополнительные занятия сверх своей почасовой или еженедельной оплаты за услуги, это следует учитывать при расчете стоимости.

Сертификаты безопасности или обучение здоровью. Есть ли у вас сертификаты или обучение, которые могут повысить ваши показатели? Вы специализируетесь на уходе за младенцами или работали с детьми с особыми потребностями? Обязательно учтите это при настройке ставки.

Услуги «а ля карт». Многие родители нуждаются в базовом уходе за своими детьми, но они также хотели бы найти кого-нибудь, кто предложит больше.

«Я была бы готова заплатить часть обычной ставки тому, кто может научить моего ребенка плавать или сделать что-то« необычное », — говорит Джули Мейкон, мама двоих детей из Голдена, штат Колорадо.

Выгул собак, упаковка чемоданов и наблюдение за детьми на выходных — это всего лишь несколько вещей, которые вы можете предложить, чтобы повысить ставки или заработать дополнительные деньги.

Другие соображения относительно стоимости, о которых следует помнить

В дополнение ко всем факторам, перечисленным выше, есть несколько факторов, которые новые няни и няни после школы могут не учитывать при расчете своих ставок.К ним относятся:

Родительские бюджеты. Родители нуждаются в помощи с детьми после школы, но это не значит, что они могут платить столько же, сколько те, кто обращается за помощью на полный рабочий день. Как говорит Мэнди Лесли, мама двоих детей из Чикаго: «Некоторые няни после школы стоят столько же, сколько и полный рабочий день. Это действительно тяжело для нашего бюджета ».

Раннее прибытие. Хотя вы можете видеться с детьми только в течение трех-четырех часов в день в качестве воспитателя после уроков, вам часто нужно будет встать в очередь за школой пораньше или добраться до автобусной остановки раньше детей.Убедитесь, что вы учитываете дополнительное время при расчете ставок.

Меньше часов. Меньше часов означает меньшую оплату, чем работа на полную ставку, но с такими же ожиданиями (иногда больше, если вы считаете помощь в выполнении домашних заданий и / или приготовление еды). Точно знайте, что вам нужно сделать, прежде чем принять предложение; если вы недовольны своими оценками, это несправедливо по отношению к вам или семье.

Неожиданные «полные» дни. Школа не всегда работает. В дополнение к «обычной» недельной ставке за школьные недели, у вас также должны быть ставки за полные дни, например:

• Больные или снежные дни.

• Дней без отрыва от производства.

• Праздничные перерывы.

Летние ожидания. Во время первого собеседования поговорите с семьей об их летних потребностях. Затем поработайте над летним курсом (если он вам подходит).

Знайте себе цену — и заряжайте ее

После того, как вы выяснили, сколько у вас детей после школы, будьте уверены в них. Герскович добавляет, что после уроков «труднее всего заполнить» вакансии из-за нетрадиционных часов работы и обширных потребностей этих семей.Это означает, что если вам подходит внеклассный уход, вас будут искать семьи.

Знайте, сколько вы хотите взимать и какие услуги можете предложить. Затем уверенно делитесь своими оценками.

Получите это в письменной форме

Когда вы и ваши работодатели придете к соглашению о вашей ставке для внешкольного ухода или любых других обязанностей, получите это в письменной форме. Контракт с няней или контракт с няней может помочь гарантировать, что все будут на одной странице об ожиданиях, расценках и услугах, которые будут предоставлены взамен.

20 сборов, которые государственные школы могут взимать по закону — OCDE Newsroom

В течение учебного года учащихся и родителей иногда могут попросить внести плату или внести свой вклад в оплату дополнительных услуг, включая поездки. Но какие из них разрешены законом, а какие должны быть четко обозначены как добровольные пожертвования?

Чтобы ответить на этот вопрос, мы обратились к юрисконсульту департамента образования округа Ориндж.

Начнем с небольшой предыстории.

Конституция Калифорнии утверждает, что от учащихся и родителей нельзя требовать платить деньги за доступ к образовательной деятельности, а также нельзя взимать плату за материалы и принадлежности, необходимые для участия в образовательной деятельности.

Фактически, губернатор Джерри Браун в 2012 году подписал Закон о собрании 1575, положивший конец судебному процессу, поданному Американским союзом гражданских свобод, в котором оспаривается предполагаемая неспособность штата воспрепятствовать взиманию школьными округами недопустимых сборов. Этот закон, вступивший в силу в январе 2013 года, кодифицировал существующие законы и судебные решения, установив разумные меры принуждения для школ и районов.

Тем не менее, существует 20 сборов, сборов и депозитов, которые школы могут взимать по закону, хотя не все школы или округа взимают эти сборы. Более того, закон разрешает школьным округам запрашивать добровольные пожертвования и участвовать в сборе средств, если это действительно добровольно, и ни одному учащемуся не отказывают в участии за отказ предоставить или собрать средства.

Вот список из 20 сборов, платежей и депозитов, разрешенных законом для детских садов до 12 класса:

1.Дополнительное посещение в качестве зрителя мероприятия, спонсируемого школой или округом. Вы можете узнать больше об этом в знаковом случае Hartzell (Hartzell, 35 Cal. 3d 899, 911, fn. 14).

2. Питание, подаваемое учащимся, при условии участия в программе бесплатного питания или питания по сниженной цене и других ограничений, установленных законом.

3. Книги или расходные материалы, предоставленные студенту, которые не возвращаются или умышленно повреждены.

4. Поездки и экскурсии или связанные со школой социальные, образовательные, культурные, спортивные мероприятия или мероприятия школьного оркестра, если ни один студент не исключен за неуплату.

5. Медицинская или больничная страховка для экскурсий, предоставляемая школьным округом.

6. Обязательное медицинское страхование и страхование от несчастных случаев для членов спортивной команды при условии отказа от финансовых затруднений.

7. Одежда для физического воспитания определенного цвета и дизайна, но ее не нужно покупать в школе, и на нее не может повлиять ни одна ступень физического воспитания из-за того, что не носит стандартизированную одежду «по независящим от нее обстоятельствам» ученик.

8. Стоянка автотранспорта на территории школы.

9. Аренда или сдача внаем личного имущества, необходимого для использования в округе, например шапок и мантии для выпускных церемоний.

10. Программы школьных лагерей, при условии, что ни один ученик не лишен возможности принять участие из-за неуплаты.

11. Стоимость материалов, которые учащийся использовал для создания чего-либо для собственного владения и использования, например, деревянных мастерских, художественных или швейных проектов, оставленных учащимся.

12. Стоимость тиражирования государственных документов, записей учеников или каталога школьной программы.

13. Транспорт в школу и из школы при условии отказа от прав, основанного на финансовых потребностях.

14. Перевозка школьников к местам летних занятий.

15. Плата за обучение, взимаемая с учеников, родители которых являются фактическими и законными резидентами соседнего иностранного государства или соседнего государства.

16. Плата за обучение, взимаемая с иностранных студентов, посещающих районную школу по визе F-1.

17. Дополнительная программа снятия отпечатков пальцев для детского сада или других вновь зачисленных учащихся.

18. Общественные классы по гражданскому и профессиональному образованию, обучению грамоте, здоровью, ведению домашнего хозяйства, техническому и общему образованию.

19. Депозит для инструментов оркестра, музыки, формы и других регалий, которые участники школьного оркестра берут с собой на экскурсии в зарубежные страны.

20. И устройства для защиты глаз для определенных курсов или занятий, которые могут вызвать повреждение глаз.

Дополнительную информацию о допустимых и недопустимых сборах, включая процесс оспаривания платы в Калифорнии, можно найти на веб-сайте Департамента образования штата.

---

Примечание редактора: версия этой статьи была первоначально опубликована в августе 2015 года.

государственных школ Дарема взимают неконституционный налог на государственные школы, из-за которого дети из малообеспеченных семей не ходят

Ниже приводится пресс-релиз временного председателя Сената Фила Бергера, Р. -Рокингема и сенатора.Дина Баллард, Р-Ватауга

---

Дети в Дареме не могут получить доступ к ресурсам государственной школы, имеющимся в «учебных центрах» в зданиях государственных школ, если их родители не платят налог на государственную школу в размере 140 долларов в неделю. Даже дети, получающие бесплатный обед или обед по сниженной цене, должны платить неконституционный налог на государственную школу в размере 70 долларов в неделю или 280 долларов в месяц.

Лидер сената

Фил Бергер (R-Rockingham) заявил, что «взимание налога с семей, желающих получить доступ к ресурсам государственных учебных центров в государственных школах, является неконституционным.Дарем и любая другая юрисдикция, взимающая этот незаконный налог, не позволяют малообеспеченным семьям получать доступ к ресурсам государственных школ. Им необходимо немедленно отменить неконституционный школьный налог ».

Государственные школы Дарема открывают некоторые из своих школьных зданий в качестве «учебных центров». Неясно, чем работа «учебного центра» внутри здания государственной школы с привлечением персонала государственной школы отличается от государственного образования.

Конституция Северной Каролины требует, чтобы государство обеспечило «общую и единую систему бесплатных государственных школ… в которой всем учащимся должны быть предоставлены равные возможности.”

Взимание налога с семей до того, как им будет разрешен доступ в здания государственных школ для использования ресурсов «учебного центра», является явным нарушением конституционного требования о «бесплатных государственных школах» с «равными возможностями». Это еще один абсурдный результат, вызванный пандемической реакцией губернатора Купера.

Сенатор Дина Баллард (R-Watauga), сопредседатель сенатского комитета по образованию, сказала: «Незаконный школьный налог в Дареме усугубляет то самое неравенство, которое, как предполагается, должна устранять система государственных школ.Дарем увеличит разрыв в успеваемости между обеспеченными и менее удачливыми учениками, сделав государственные школы доступными только для тех, кто может позволить себе платить налог ».

Напомним, что республиканцы значительно увеличили финансирование государственных школ с момента прихода к власти в 2011 году. Финансирование образования в Северной Каролине увеличилось на 968 долларов на ученика всего за четыре года и на 1748 долларов на ученика за девять лет.

В штате действует стипендиальная программа под названием «Стипендия возможностей», которая предоставляет семьям с низкими и средними доходами ресурсы для доступа к образованию, которое лучше всего соответствует потребностям их детей.Крайне левая Ассоциация преподавателей Северной Каролины при поддержке губернатора Роя Купера годами пыталась уничтожить программу.

Семьи могут подать заявку на получение стипендии здесь.

Сотрудники Отчетность персонала

EdNC опирается на штатных сотрудников, стажеров и обозревателей.

ОБНОВЛЕНИЕ

: ACLJ напрямую привлекает школьный округ Аризоны к взиманию с наших клиентов дополнительной платы за доступ в класс в часы пандемии

Сегодня ACLJ принял меры в Аризоне: мы отправили юридическое письмо в школьный округ Аризоны от имени наших клиентов, предоставив наш взгляд на то, что требует конституция и законы штата: «абсолютно бесплатное» образование и доступ в класс.

Как мы уже говорили, ACLJ недавно выступила с новой инициативой по поддержке и расширению выбора школ и продвижению справедливости в области образования для всех детей. Мы должны следить за тем, чтобы дети не лишались возможностей получения образования из-за текущего кризиса в области здравоохранения.

Поскольку многие школы в настоящее время остаются закрытыми, дополнительное бремя домашнего виртуального обучения полностью ложится на плечи родителей. Семьи, в которых работают мама и папа, или семьи с одним родителем отчаянно пытаются понять, как они собираются одновременно совмещать два высших приоритета в своей жизни — заботу о своих детях и работу по их поддержке.

Мы пытаемся помочь им найти решения для ухода за своими детьми и предоставить им соответствующие возможности для обучения. Чего мы не ожидали, так это того, что некоторые государственные школы сказали родителям, что, хотя их детям небезопасно возвращаться в школу из-за коронавируса, они могут прийти в ОДИН ЗДАНИЯ в качестве «детских» центров. . . за дополнительную плату.

Государственные школы в Аризоне именно этим и занимаются. Несколько школьных округов в штате, в том числе Государственные школы Гилберта (GPS), состоящие из 39 отдельных школ от детского сада до средней школы, уведомили родителей о том, что школы не будут открываться, как планировалось этой осенью, и их дети должны участвовать в виртуальном обучении. пока обучение на территории кампуса не будет разрешено для возобновления.

Тем не менее, они предлагают временную ежедневную услугу «присмотра за детьми» для учащихся с детского сада до 8-го класса в 9 начальных школах округа по цене 160 долларов на ребенка в неделю.

Верно: школы, которые были признаны небезопасными для учеников и учителей для посещения обычных классов, финансируемых налогоплательщиками, каким-то образом идеально подходят для ухода за детьми, если вы платите дополнительно. Если в семье трое детей, это почти 500 долларов из кармана в течение одной недели, не считая налогов, которые они уже платят для поддержки этих школ. И, судя по последним нескольким месяцам, весьма вероятно, что закрытие будет продлеваться, как и эти сборы.

Но это еще не все.

Программа «Уход за детьми GPS» будет проходить в классах государственных школ Гилберта, будет иметь «учебный план», а также «выполнение курсовых работ в режиме онлайн и поддержку». Как бы вы это ни называли — а мы думаем, что это точно звучит как «школа» или «образование» — конечный результат для родителей один и тот же: они должны платить за доступ своего ребенка к классу на территории школы в часы занятий.

Это несправедливо. И как мы объясняем в нашем письме, это может даже нарушать конституцию Аризоны и законодательные требования.

Родители рассчитывают, что школы не только обучат своих детей и предоставят им доступ к необходимым инструментам, таким как компьютеры и доступ в Интернет, но и предоставят им безопасное место в течение дня. Эти школы в Аризоне знают об этом, и мы призываем их отменить или снизить плату за предоставление этой важной услуги.

ACLJ уже связались с более чем 1300 отдельными семьями по всей стране за помощью, поскольку новый учебный год быстро приближается.Мы работаем, чтобы бесплатно представлять семьи, чтобы гарантировать, что учащиеся не останутся без внимания, а родителям будут предоставлены возможности получения образования, особенно во время этой пандемии.

Мы не требуем открытия школ. Если есть реальная опасность, они должны оставаться закрытыми, пока это не станет безопасным. Тем не менее, наша команда юристов работает с отдельными семьями, чтобы определить их потребности в учебном году, и мы будем обращаться к школьным округам и местным органам власти — точно так же, как мы это сделали сегодня, — убеждая их сделать приспособления.Наши налоговые деньги идут на оплату этих школ, зарплаты учителей, программ специального обучения, приобретения необходимого оборудования, такого как компьютеры, ноутбуки и планшеты, а также подключения к Интернету — чего нет во многих американских домах. И бесчисленное количество детей полагаются на питание в школах.

То, что мы видим в Аризоне, предлагая этим семьям услуги по уходу за детьми (или онлайн-обучение в классе) за дополнительную плату, неприемлемо. Одно дело — использовать доступные ресурсы для ухода за детьми в это трудное время.Но брать у людей налоговые доллары, не предоставлять намеченную услугу, а затем требовать больше денег для предоставления альтернативной услуги — это просто неправильно. Он должен немедленно прекратиться. Наша команда юристов изучает ситуацию и будет готова принять дальнейшие юридические меры в случае необходимости.

Этот исторический момент требует творческих решений от каждого. Мы, как юристы, должны мыслить нестандартно, но я также считаю, что школьные округа также должны мыслить нестандартно.

Мы просто констатируем очевидное: если школьные округа не могут обеспечить традиционное государственное образование из-за пандемии, тогда им нужно придумать творческие альтернативы (не взимать больше денег), чтобы гарантировать, что учащиеся будут первыми, а родители имеют возможности получения образования и ресурсы, необходимые для обеспечения наилучшего образования для своих детей. В конце концов, это то, чего мы все должны желать, лучшего для наших детей; и родители — те, кто лучше всего подготовлен для принятия этих решений.

Мы приветствуем усилия государственных школ Гилберта по предоставлению решения. Мы просто хотим работать с ними, чтобы предоставить такое решение бесплатно.

Это лежит в основе выбора школы, и ACLJ будет продолжать бороться за это — за более широкие возможности для родителей учеников до тех пор, пока каждый ребенок не получит равный доступ к качественному образованию.

ОБНОВЛЕНИЕ 08.02.2020: ACLJ только что отправил юридическое письмо, представляющее второго клиента, в тот же школьный округ Аризоны по этому поводу.Просим дать ответ до понедельника, 3 августа, ^-й, .

ОБНОВЛЕНИЕ 08.03.2020: ACLJ только что отправил третье юридическое письмо суперинтенданту государственных школ Гилберта, а теперь письмо всему школьному совету, представляющему наших клиентов. Мы снова запросили ответ к понедельнику, 3 августа, чтобы гарантировать, что с детей наших клиентов не будет взиматься дополнительная плата за доступ в класс в обычные школьные часы.

ОБНОВЛЕНИЕ 08.04.2020: ACLJ продолжает вести переговоры с GPS от имени наших клиентов.Сегодня мы отправили адвокату GPS письмо в надежде решить проблемы, чтобы дети наших клиентов могли бесплатно получить доступ к классам GPS в школьные часы для помощи с их онлайн-курсами.

Стоит ли брать с подростка арендную плату?

Многие родители задаются вопросом, уместно ли когда-либо брать плату за аренду с подростка. Хотя вы не должны взимать арендную плату, пока ваш подросток посещает среднюю школу, бывают случаи, когда становиться домовладельцем уместно. На самом деле, взимание платы за аренду для подростков может быть самым лучшим поступком в некоторых обстоятельствах.

Когда взимать плату за аренду

Пока ваш подросток посещает школу полный рабочий день (будь то средняя школа или колледж), не взимайте арендную плату. Но не позволяйте ему продолжать бесплатную поездку, если он не продолжает свое образование.

Вот несколько примеров того, когда вы должны ожидать, что ваш подросток будет вносить свой вклад в его комнату и питание:

• Ваш 16-летний подросток бросает школу и говорит, что хочет найти работу.
• Ваш 17-летний парень бросает школу и говорит, что предпочел бы просто получить GED.
• Ваш 18-летний парень хочет жить дома после того, как закончит среднюю школу. Он планирует найти работу, а не поступать в институт.
• Ваш 19-летний парень бросает колледж после одного семестра.

Опасности не взимания арендной платы

Нет ничего плохого в том, чтобы позволить подростку или молодому взрослому пожить дома несколько дополнительных лет, пока он зарабатывает деньги или приобретает навыки, необходимые для самостоятельной жизни. Но позволить ей жить без ренты может быть вредно для нее, а также для ваших отношений.Вот несколько опасностей, связанных с отказом от арендной платы:

• Вашему ребенку будет не хватать навыков . Самостоятельная жизнь учит ценным жизненным навыкам, от навыков составления бюджета до самодисциплины. Чем дольше ваш подросток откладывает оплату аренды, тем больше времени у нее потребуется, чтобы приобрести эти навыки.
• Ваш ребенок может отставать в эмоциональном развитии . Независимая жизнь требует, чтобы молодые люди столкнулись со своими страхами, вышли за пределы своей зоны комфорта и справились со стрессом самостоятельно.Взимание арендной платы может помочь вашему ребенку укрепить свои умственные способности.
• Отсутствие арендной платы может облагаться налогом с вашего дохода . Финансовая помощь ребенку может нанести вред вашему гнездовью. Многие родители откладывают выход на пенсию или бросают вещи, чтобы продолжать содержать своих детей после 18 лет.
• Вы можете подпитывать фантазии своего ребенка о самостоятельной жизни . Если ваш подросток не платит за квартиру, он сможет тратить свои деньги, как захочет.Он может покупать дорогие вещи, которые ему не по карману, если ему придется платить за аренду.
• Ваш подросток может стать более зависимым от вас . Ваш подросток должен со временем обрести независимость. Но пока он живет в вашем доме без арендной платы, он может все больше зависеть от вашей заботы о нем. Он может сомневаться в своей способности жить самостоятельно.

Сколько платить

Изучите местные объявления об аренде, чтобы получить представление о том, сколько подросток может заплатить за квартиру с одной спальней.Берите немного меньше за его комнату и питание в вашем доме.

Решите, какие еще расходы вы возьмете на своего подростка. Автострахование, деньги на бензин и развлечения — вот лишь некоторые из счетов, которые он мог бы оплатить самостоятельно. Убедитесь, что он знает, что добавит расходы, когда уедет. Например, коммунальные услуги, кабель и продукты могут оказаться дороже, чем он ожидает.

Что делать с деньгами

Некоторым родителям неудобно брать ренту со своих детей.Они чувствуют себя виноватыми из-за того, что тратят их или кладут на свой банковский счет.

Если вы не хотите тратить деньги на себя, вы можете отложить арендную плату на специальном счете. Затем вложите их в пенсионный счет подростка или используйте их для оплаты обучения подростка, если он решит пойти на занятия позже.

Но вы, безусловно, можете использовать деньги, как хотите. Используйте его, чтобы покрыть свои расходы, поехать в отпуск или скопить на пенсию, если хотите.

Ранние уроки денег

Важно как можно скорее начать преподавать вашему подростку ценные уроки о деньгах. Распределение обязанностей по дому и предоставление пособия в раннем возрасте научат вашего ребенка базовым финансовым навыкам.

По мере того, как он подрастет, возложите на ребенка ответственность оплачивать его одежду или развлечения. Научите его составлению бюджета и помогите откладывать деньги на сбережения. Неважно, сколько лет вашему подростку, никогда не поздно начать учить его финансовой грамотности.

Когда ваш подросток будет платить за квартиру, он научится более ответственно относиться к своим деньгам. Если он опаздывает с арендной платой или изо всех сил пытается распорядиться своими деньгами, превратите свои ошибки в возможности для обучения.

С практикой — и с большим руководством — он сможет успешно расплачиваться за свой труд, когда он будет один. Ваша цель должна заключаться в том, чтобы он мог быть независимым после переезда из дома.

Установите принципы здорового образа жизни

Если вы собираетесь взимать плату за аренду для подростков, установите некоторые правила, которые помогут вам жить вместе более комфортно.Важно убедиться, что сбор арендной платы полезен как для вас, так и для вашего подростка.

Создайте правила, которые помогут подростку научиться использовать предоставленную вами возможность. Вот несколько примеров ваших ожиданий:

• Мы вместе рассмотрим ваш бюджет . Скажите подростку, что ему нужно сесть с вами раз в неделю, чтобы оценить свой бюджет. Помогите ему вычислить, сколько ему нужно отложить на покрытие счетов.
• За просрочку аренды повлечет начисление процентов .Если ваш подросток ежемесячно опаздывает с арендной платой, это не пойдет ему на пользу. Привлекайте его к ответственности, взимая проценты, даже если это всего несколько долларов. Его следующий домовладелец, скорее всего, не будет таким добрым, поэтому важно научить его платить вовремя.
• Через полгода помогу подобрать квартиру . Убедитесь, что у вас есть конечная цель. Если ваш подросток думает, что может жить с вами вечно, он, возможно, не накопит денег на переезд.

Самое главное, поддерживайте открытое общение с подростком.Обсуждайте проблемы, связанные с арендой, по мере их возникновения, чтобы они не испортили ваши отношения.

Помните, что вы все еще главный. Поэтому, даже когда ваш подросток платит за квартиру, он не имеет права нарушать ваши правила, вести себя неуважительно или делать все, что ему заблагорассудится. Вы по-прежнему владеете домом или платите за квартиру, поэтому сами устанавливаете правила.

При правильном использовании сбор арендной платы с подростка может улучшить ваши отношения и лучше подготовить подростка к будущему.