шесть вещей, которые ты можешь впервые сделать в этом возрасте
Сеть переполнена текстами, в которых женщинам «за 40» дают рекомендации — как одеваться, с какими мужчинами флиртовать, куда ходить, а где не появляться, чтобы не выглядеть смешной. Наша колумнистка Екатерина Попова разбирается, что не так со всеми этими советами.
Редакция сайта
Теги:
возраст
Youtube
Беременность и роды
ногти
Психология
Getty images
Если верить тому, что говорят о женском возрасте, то в 30 уже пора заворачиваться в простыню и ложиться в направлении кладбища, в 35 — начинать активно ползти, а в 40 — устраиваться поудобнее в фамильном склепе, забыв про мир живых. ООН и ВОЗ, которые утверждают, что молодость в современном мире длится до 44 лет, авторам не указ: раз за разом появляются статьи, в которых женщинам «за 40» объясняют, что неприлично покупать яркие сумки, смешно и нелепо строить глазки мужчинам в ночных клубах, и вообще уже пора признать утрату независимости и принять помощь повзрослевших детей.
Несмотря на многочисленность подобных советов, окружающие меня женщины отказываются смиренно доживать налаженную за сорок лет жизнь с тем, что имеется: одна подруга в 45 родила первого ребёнка, другая — переехала в Израиль, третья — развелась и тут же вышла замуж с двумя детьми, четвёртая — бросила хорошо оплачиваемую должность в банке и переучилась на психолога, пятая занялась даунхиллом и теперь регулярно хвастается медалями. Их пример вдохновляет и даёт повод смеяться всякий раз, когда слышишь: «Тебе уже поздно заниматься этим». Глядя на них и читая рассказы френдесс о том, что с ними происходит на пятом десятке, я хочу рассказать, что же на самом деле может делать женщина «за 40».
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Одеваться, как тебе нравится
«Сначала ты работаешь на репутацию, потом репутация работает на тебя» — эта поговорка как нельзя лучше применима к сорока годам.
К этому возрасту уже понятно, что представляет из себя человек, и друзей и знакомых не волнует, классическая у тебя стрижка или ирокез, брючный костюм ты носишь или мартенсы с афгани. Одежда перестает быть способом слиться, сойти «за своего», превращаясь в маркер, который позволяет без лишних усилий отсеивать тех, кто с тобой несовместим. Не нравится моя слишком яркая сумка? Вот и держись от неё, и заодно и от меня, подальше, так будет лучше для нас обоих.
«Я в 40 сделала первую татуировку. Потом, наконец, перешла к удобному и расслабленному стилю, перестав носить лифчики и переключившись с джинсов на шаровары. Покрасила волосы в синий цвет. А в 43 вдруг попала в рок группу, о чем вообще никогда не думала».
«Выкинула шпильки. Все. А, нет, вспомнила: оставила одни на случай фотосессии какой-нибудь. Сидеть в них красиво».
«Много лет носила черное нижнее белье, сейчас купила в цветочек и радуюсь.
А еще у меня есть розовый комплект — шарф и шапка. И сумка со стразиками».
«В 42 получила на день рождения «мартенсы». Муж подарил. Синие».
«К сорока приурочила стрижку под машинку, потом ядрено сине-зелёный окрас. Потом вообще свалила в другую страну одна с дочкой. Планирую получать новую профессию, какую — пока не определилась. Попутно с ивритом учу корейский (это типа хобби — отдых). А, ещё мартенсы!»
«В день, когда мне исполнилось 40 лет, я купила себе кеды Конверс и поняла, что наконец-то вышла из подросткового возраста. Вскоре после этого моя жизнь изменилась на 180 градусов, включая профессию. Сейчас мне 48, и самое интересное впереди».
«В 37 перекрасила брюнетистое каре и сделала блондинистый ирокез, пересмотрела стиль одежды. Стала цельной благодаря терапии. В 39 эмигрировала в страну, где никогда не была и где никого не знаю, одна с сыном 14 лет.
Учу язык, нашла работу по специальности. Бросила курить, поправилась в общей сложности на 15 кг, перестала париться на этот счет».
«В 40 выкинула все каблуки, сумки, юбки, лаки для ногтей, лифчики, 90% косметики и перестала делать половину домашних дел. В 42 освоила новую профессию».
«Где-то в 42 я забила на всяческие мнения, включая ценное мнение некоторых членов семейства, и стала носить очень жизнерадостные, яркие, многослойные, расписные и вышитые вещи. И выкинула все лифчики, за исключением спортивных, и почти все каблуки — мартенсы и desert boots рулят в 95%.
Уже 10 лет почти исключительно передвигаюсь на великах (огромный, грузовой голландский с корзиной, чтоб пса с собой брать, и два складных, чтоб на работе под стол убирать). Как-то одна старушка-соседка сказала, что каждое утро ждёт у окна, когда я пролечу мимо на байке в своих развевающихся шалях и фонариках-флажках-цветочках на велосипедной корзине. Говорит, у нее настроение от этого поднимается и дух бодрится. По мне — так лучший комплимент в моей жизни».
«В 41 год разменяла нашу с дочерью трешку на две однушки. Впервые в жизни начала принадлежать самой себе! Плюс к этому забила на любое украшательство себя. Хожу с короткой седой стрижкой, в удобной одежде и в топике вместо лифчика. Для меня, которая всю жизнь до ближайшего магазина ходила в макияже, это огромные перемены. Наконец смогла принять и полюбить себя такую, какая есть».
Завести новое хобби
В 18 хобби для девушки очень часто выбирают родители: одно дорого, второе — бесполезно, третье будет занимать слишком много времени и отвлекать от учёбы, четвертое — опасно, пятое — помешает выйти замуж.
«В 45 наплевала на мнение, что взрослым язык учить тяжелее, чем школьникам, и начала изучать английский по Youtube — всерьёз и почти без пропусков. Результаты уже есть, и это меня радует».
«В 34 начала прыгать с парашютом, в 38 начала прыгать в команде-двойке, потом в четверке (групповая парашютная акробатика), в 39 начала участвовать в парашютных рекордах, сейчас мне 46, и я всё ещё прыгаю, на счету несколько мировых рекордов, общих и женских.
Запись в книге рекордов Гиннеса. В 41 встала на вейкборд. С 30 — дайвинг. Ролики — с 28. Всё «поздно» начинала. В 39 написала сценарий и поставила первый любительский фильм (10 минут) на конкурс аэрограда Коломна, сейчас их 5, абсолютная любительщина, но опыт офигенный».
«Когда мне было 40 лет, я придумала и организовала фотопроект для сайта друга. И меня «поперло» в этом направлении. Хобби превратилось в профессию. Я сделала фотопроект с когда-то известными, но теперь уже не юными женщинами. Потом мне заказали проект к 100-летию республики. Приезжие немцы вдохновились одним из моих проектов и организовали выставку в Германии. «Домашний очаг» сказал: «Вах, какая вы классная!» — и наградил меня «Героиней нашего времени»».
«В 35 родила дочь, в 36 сделала первые шаги в новой профессии, в которой до сего дня. В 39 начала изучать один язык, в 40 — второй. В 41 очень коротко подстриглась. В 37 побежала, в 42 начала стрелять из лука.
В 43 купила самогонный аппарат и организовала домашнюю винокурню. Через пару недель 45 и планов громадье».
«Как раз в 40 решилась учиться брейк-дансу, потому что с детства этого хотела, но то было недоступно, то девочек не берут, но «уже поздно и стыдно», то «ой, это не для тебя, ты не сможешь». И вот в 40 на диабетическим кризисе решилась пробовать. Понятно, что акробатика мне уже недоступна из-за болезни и отсутствия свободного времени, но все остальное оказалось вполне посильным тётям вроде меня, а не только юным богам мужского пола».
«Моя старшая достигла пика своего кошмарного тинэйджеровского возраста, когда мне стукнуло 42, и я почувствовала, что хватит, задрало, и пошла играть в любительский местный театр — от дурацких комедий до Шекспира, а потом еще научилась и свето- и звукооператором. И декорации крашу, и костюмы делаю. В следующем сезоне меня пригласили на помрежа и хореографа, а там, гляди, до продюсера дойдет, хотя мне больше играть нравится.
Ждем номинаций Гильдии любительских театров северного Эссекса на этот год, но меня уже известили, что я в номинации лучшей комедийной роли. И плевать мне, что это только Amateur Drama, т.е. непрофессиональный театр, я занимаюсь, наконец, уже 8 лет любимым делом, появился мешок друзей и соратников, приобретаю новые навыки».
«Моей маме в 55 лет вдруг стала интересна тема исследования родословных (ну, корни найти свои, всё такое). Она стала заниматься этим не как хобби, а как наукой, и стала экспертом международного уровня. В итоге — 300 научных статей, монографии, методики… Сейчас ей 83, работает фултайм, ведет семинары и конференции, руководит местным родословным обществом».
«Моей маме 60. Она танцует хип-хоп, активно переписывается в соцсетях, катается на самокате, путешествует по Индии, обожает настольные игры и общаться с молодёжью, а мои друзья обожают её. Говорит, что в жизни столько всего интересного, и что это самое счастливое время».
Освоить новую профессию
Много ли вы знаете людей, которые в 18 лет сделали по-настоящему осознанный выбор, поступая в вуз? Я — единицы. Большинство следовали традиции, представлениям родителей о престижных, «хлебных» специальностях, а иногда и просто получали первую попавшуюся профессию в институте, куда позволял попасть проходной балл. Были и совсем уж странные способы выбора — например, девочку из моего класса на семейном совете решили отправить «на технолога», чтобы та нашла себе в институте в «мальчиковой» группе подходящего жениха.
В сорок ты уже знаешь, что тебе нужно, гуманитарий ты или технарь, хочешь общаться с людьми или держаться от них подальше, важно тебе помогать другим или зарабатывать деньги. Сорок — отличное время, чтобы выбирать осознанно, искать баланс между удовольствием и доходом. Конечно, зайти на рынок труда в новом качестве будет сложнее — работодатели предпочитают молодых специалистов.
Но будут и свои бонусы — умение общаться, навыки самопрезентации, уверенность в себе, полученная в прошлой сфере, наконец, круг знакомых, которые готовы тебя рекомендовать.
«Мне 39, и я в марте стану дипломированным абилитологом, двигательным терапевтом, практиком ChildSpace, поднимаю своего младшего ребёнка своими руками, работаю бесплатно с другими детьми, волонтёрю с группой детей из детского дома — интерната. Бросила очень перспективную карьеру в HR. Я счастлива не быть зарабатывателем денег — перекладывателем бумажек. Я счастлива делать нечто важное, я получаю теперь то, что приносит истинное удовлетворение — улыбки детей, счастье родителей, фото прогресса в личку и восторженное «Оля, я не знаю, как ты это делаешь, но поразительно, что мой ребёнок теперь может! «»
«Я знаю одну докторессу — невероятного ума женщина. Ей овер 50, несколько разводов за спиной. Вечно одевается в подростковую одежду. Так вот она крутейший специалист-диагност в одном областном городе, к.
м. н., регалии, звания, специализации… В 50 с копейками она ушла в психиатрию и потом психотерапию. Теперь учится. С такими мозгами она много ещё успеет крутого сделать, я считаю!»
«Мне 38. Открыла благотворительный фонд вместе с коллегой, которой 58. Нашему бухгалтеру 48. Такая у нас команда. Ну, и развелась с двумя детьми и снова вышла замуж. Планирую ещё некоторое количество детей. Каждый год пробую что-то новое. Вот на горные лыжи встала. Довольна собой намного больше, чем в 20».
«Мне 43, я после своих трёх высших образований выучилась на инструктора по йоге, и занимаюсь, наконец, любимым делом. Обоих детей (11 и 7) забрала два года назад из школы на домашнее обучение, и теперь осваиваю ещё тему свободного образования. Год назад переехали в другую страну, я изучаю новый язык и культуру. Возможно, в будущем будет переезд ещё в одну страну. Короче, жизнь открывает новые возможности и радости».
«Моя мама в 46 пошла учиться на режиссёра документального кино, и с тех пор только этим и занимается, фильмы показывали на «Культуре» и «Дожде».
Причём на сайте Высших курсов режиссёров и сценаристов написано, что принимают абитуриентов с 18 до 45 лет, так что она чуть не передумала подаваться. Я им позвонила, спросила, правда ли, что они человека старше не примут, они сказали, что не-не-не, конечно, приходите. Не знаю, убрали ли это требование с сайта».
«Курили как-то на съемках с ассистенткой по актерам и одной актрисой. И я как раз советовалась, какого цвета простыней накрыться, чтобы эффектнее ползти в сторону кладбища. «О, наивное летнее дитя!» — сказали мне дамы. Ассистентка по актерам только в 40 пришла в кино, а ей 50. И вышла замуж в первый раз. А актриса во второй раз вышла замуж в 54 за человека, которого любила всю жизнь. Ну, и работы куча. Впечатлилась».
«Мама почти в 50 лет поступила на второе высшее в Сорбонну. Получила диплом, пошла в аспирантуру. Работает во Франции».
«Моя подруга уволилась в 39 из большой корпорации и открыла собственный бизнес, создав с десяток рабочих мест и полностью содержа семью на заработки от этого бизнеса.
Пятый год, полёт отличный».
«Моя коллега была инженером, строила мосты, кажется, а потом, уже будучи замужем и с ребенком, в сорок лет пошла учиться (может, немного раньше) и стала адвокатом, одним из лучших цивилистов Москвы. Умерла в 85, готовясь к процессу».
«Мне 46 лет, года назад я ушла от мужа-абьюзера. Боялась, что уже не смогу устроить личную жизнь, что не смогу достойно себя содержать, не справлюсь с воспитанием сына. По факту — три года назад я выучила ведическую астрологию, сейчас у меня запись на консультации за месяц, я чувствую себя востребованным специалистом. Год назад я начала преподавать. Что касается личной жизни, то я много путешествую, встречаюсь и знакомлюсь с мужчинами из разных стран, замуж пока не рассматриваю, мне очень нравится моя независимость. Столько внимания, как сейчас, я никогда не получала, я просто обожаю свой возраст, и с удовольствием хожу на свидания с мужчинами младше меня на 10 лет.
И самое главное — я наконец-то полюбила себя, и считаю, что в свои 46 я — красивая и элегантная женщина, и у меня впереди ещё целая счастливая жизнь».
Выйти замуж
Некоторые мужчины любят рассказывать, что женщины за тридцать уже никому не нужны, что уж говорить о сморщенных сорокалетних старухах. Эти же самые мужчины вряд ли будут подкатывать в восемнадцатилетним — они скорее надеются, что чем активнее транслировать мысль о невостребованности ровесниц, тем с большей радостью и меньшими требованиями те их примут. Статистика же говорит, что замуж после сорока лет выходит примерно одинаковое число мужчин и женщин, так что если в сорок вы хотите семью, то это вполне возможно. Вероятно, она даже будет гармоничнее предыдущей — обычно к сорока годам люди уже хорошо знают, что им нужно, и лучше умеют договариваться.
«Я, будучи успешным и востребованным специалистом, в 35 лет эмигрировала в Германию, в 37 развелась с мужем под комментарии о кошках, потом одновременно сдавала экзамены на подтверждение диплома и вышла замуж.
В 43 уехала на работу в Швецию с семьёй. В 46 — в Австрию. В этом году мне исполнится 50, и у меня планов громадье, среди которых начать подготовку ко марафон у. И ещё два языка как минимум. И, возможно, вернусь в Швецию, мне там очень нравится! А ещё я одеваюсь, как мне нравится, и недавно купила ботфорты. И отращиваю седину».
«В 45 я снова вышла замуж. Переехали в другой город, сменила работу, купили квартиру, завели кота и собаку. После 40 попробовала йогу, силовые упражнения, пришла к феминизму, появились новые знакомые. Прошла школу правозащитника. Мне кажется, что жизнь стала более насыщенной и интересной».
«Моя мама в 50 лет вышла второй раз замуж, получила права, выучила английский, переехала в другую страну на ПМЖ вслед за мужем, там освоила новую специальность, сейчас по ней работает».
«В 37 развелась, двое детей остались со мной. Дальше вышла второй раз замуж, муж прилично младше меня.
Переехала в другой город к мужу, в 40 родила третьего ребенка, после декрета вышла на новую работу с повышением и переездом всей семьей в другой город. Жизнь реально началась с начала».
«У меня пока все скучно. После сорока замуж вышла, вид на жительство в Германии получила, немецкий учу, ежедневно пройденные километры наращиваю, волосы в цвет клубники покрасила. Но род деятельности пока не поменяла (а придется, видимо). А вообще хочу серфингом заняться, по-моему, самое время, только сначала придумаю, чем зарабатывать на такое хобби».
«Моя мама в 50 лет вышла второй раз замуж, получила права, выучила английский, переехала в другую страну на ПМЖ вслед за мужем, там освоила новую специальность, сейчас по ней работает».
Родить ребёнка
Рожать призывают как можно скорее: в 30 поздновато, давай в 25, нет, лучше в 20, в 18 — идеально! В 35 уже опасно, а в 40 из женщины вываливаются яйцеклетки, чтобы тоже ползти на кладбище, потом рассасываются матка и яичники, и если удастся родить, то получится не обычный младенец, а больная неведомая зверушка.
По удивительному стечению обстоятельств люди, утверждающие, что родить здорового ребёнка можно только до 30, очень редко являются врачами.
Конечно, нельзя говорить, что нет разницы, в 25 рожать или в 40. Но беременность и роды — процесс очень индивидуальный. У кого-то не получится стать матерью в самом подходящем для этого возрасте, у кого-то всё легко пройдёт на пятом десятке лет. Нет смысла обращать внимание на разговоры дилетантов — слушать надо только своего врача (которого при нынешнем тренде «женщины, рожайте как можно раньше и как можно больше» ещё придётся поискать).
«Моя тетка в 40 развелась с грудной дочерью на руках, через два года вышла замуж и родила еще одного ребенка».
«Я в почти сорок, будучи разведённой женщиной с ребёнком-аутистом на руках, но с успешной профессиональной жизнью, позволила себе бурный роман с мужчиной на двенадцать лет моложе. Думала — развлекусь, а потом вышла за него замуж, вместе с ним эмигрировала в другую страну и родила второго ребёнка.
По прошествии лет могу сказать — одно из самых удачных решений в моей жизни было».
«Моя преподавательница, с которой мы дружим уже много лет, умнейший и в высшей степени порядочный человек, много лет назад захотела и родила ребёнка. Одна. В 40 лет. Имея тогда ещё и тяжело больную маму на руках. Вот так, без всякого лишнего «замужа», без какой-либо поддержки в виде родителей или др. Теперь её дочь уже прекрасная молодая девушка, хорошо воспитанная, с двумя образованиями. Умница и красавица, просто загляденье!»
«Ну, вот мне 40 лет будет в мае. Третьему ребенку в апреле — год. Работаю. Счастлива. Планирую похудеть и вернуться в прыжки в воду. Учу двоих старших детей дома. Мы втроем делаем успехи. Играю в квизы — успешно. У меня своя команда, и это радует меня несказанно. Планов у меня сейчас гораздо больше, чем 20 лет назад».
«В 39 вышла в третий раз замуж, в 40 родила первого ребенка, в 42 — второго.
Сейчас мне 45, вылезаю из декрета, вышла на работу — полностью сменила сферу деятельности».
Перестать слушать советы и менять свою жизнь, как тебе самой хочется
Женщинам едва ли не с детства внушают, что нужно жить ради кого-то или чего-то: образования, карьеры, мужа, ребёнка, ожиданий родителей. Сорок лет — отличный возраст, чтобы начать делать что-то для себя. Что это будет — новая сумка или новая страна — зависит от вас. Удастся ли вам это — от вас и обстоятельств. Главное — никогда не верить тем, кто говорит, что нельзя и думать об этом. Думать как раз нужно: выбирать цели, ставить задачи, оценивать ресурсы, составлять планы.
В сорок мы это отлично умеем.
Женщины за 40 | On The Verge — «Будни и жизнь 4-х подруг за 40💃Пародия на «Секс в большом городе»? Семья, мужья, дети👪 и работа в американском обществе в сериале «Женщины за 40».»
Всем привет!
Сегодня хочу поделиться отзывом на сериал «Женщины за 40» 2021 года.
Информация о сериале:
Год: 2021
Страна: Франция, США
В главных ролях: Жюли Дельпи, Элизабет Шу, Сара Джонс, Алексия Ландо, Матье Деми, Трой Гэрити, Тимм Шарп
Статус: сериал снимается, на данный момент 1 сезон (12 серий)
Хронометраж: 35 минут
Аннотация:
Лос-Анджелес до пандемии. Четыре женщины — шеф-повар, мать-одиночка, наследница и безработная — окунаются в любовь и работу на фоне кризиса среднего возраста.
Сюжет:
В сериале рассказывается дружба и жизнь 4-ех женщин за 40 в Лос-Анджелесе.
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИ:
Жюстин (актриса – Жюли Дельпи)
Одна из главных героинь в сериале, замужняя женщина, которая работает поваром в ресторане.
Энн (актриса – Элизабет Шу)
Женщина, которая живет с мужем на деньги своей матери.
Ясмин (актриса – Сара Джонс)
Молодая замужняя женщина, которая не работает и все время проводит дома.
Элл (актриса – Алексия Ландо)
Разведенная мать троих детей, которая пытается выбраться из тяжелой жизненной ситуации.
Мое впечатление о сериале:
- АКТЕРСКАЯ ИГРА:
Главные роли в сериале играют 4 довольно талантливых актрисы, поэтому актерская игра в сериале неплохая. Очень нравятся Элизабет Шу и Жюли Дельпи, именно из-за них сериал и заинтересовал.
Актеры на второстепенных ролях (мужья главных героинь) играют слабовато, не все актрисы даже в главных ролях зацепили и понравились… Актерский состав вышел 50 на 50.
- ПЕРСОНАЖИ:
Главными героинями являются 4 женщины-подруги, которым около 40-50 лет. У каждой из них своя жизнь, своя семья, свой уровень жизни, но все они являются закадычными подругами и делятся всем на свете, собираются и проводят много времени вместе. Нам показывают различные эпизоды из жизни главных героинь и с чем они сталкиваются.
К сожалению, практически все героини оказались для меня неинтересными и скучными. Главные героини болтают лишь о современных проблемах (расизм, сексизм, права женщин, и т.д.), сомневаюсь, что в реальности люди уделяют таким разговорам столько времени и внимания. Также просто-напросто героини как-то отталкивают и их характеры и жизни просто скучные.
В начале как-то даже повеяло пародией на «Секс в большом городе», т.к. в первых сериях героини начали рассказывать свои пошлые интимные похождения, потом все-таки сериал перешел немного в другое русло. Но все равно не почувствовала, будто это настоящие и реальные женщины, очень надуманные и неинтересные героини (равно как их бесцветные и блеклые мужья).
- СЦЕНАРИЙ:
От сюжета сериала ожидала намного большего. Это больше похоже на современный аналог «СВБГ», где 4 взрослых героинь обсуждают свои жизни/проблемы и просто показывают их жизнь. Но все было бы хорошо, если бы не было настолько скучно и натянуто.
Жизни главных героинь, их отношения с мужьями/детьми совершенно не увлекают, с ними не происходит ничего интересного, сплошная рутина и не совсем яркие будни. Сами героини ни капельки не зацепили. Также иногда раздражала и псевдофилософские закадровые мысли героинь, которые смотрелись просто смехотворно.
Сюжет совершенно не понравился, одни лишь разговоры на тему современных проблем в американском обществе, довольно скучные эпизоды из жизни главных героинь, нудные диалоги с мужьями и все. Никакого развития персонажей, ни интереса в их историях, ничего нового и стоящего.
- РЕЖИССЕРСКАЯ РАБОТА:
Атмосфера и то, как был снят сериал, мне понравилось. Он довольно светлый и яркий, его просто легко и приятно смотреть. На несколько часов попадаешь в солнечную Калифорнию, в совершенно другой мир и наслаждаешься его атмосферой.
Плюсы:
- неплохой актерский состав;
- короткие серии по 30 минут;
- о дружбе.
Минусы:
- неинтересный сюжет;
- скучные героини, их мужья и жизни;
- неинтересные эпизоды;
- нудные диалоги и разговоры;
- спекулирование на современных проблемах.
ИТОГ:
В итоге, сериал мне не понравился.
Ожидала действительно интересных историй о дружбе 4 взрослых женщин, а оказался довольно скучный и посредственный сериал о 4 скучных героинях, который не может увлечь в свой мир. Неинтересно, занудно и неоригинально. Нет ощущения реальности и правдоподобности всего происходящего в сериале.
РЕКОМЕНДАЦИИ:
Сериал не рекомендую к просмотру.
2/5
Другие отзывы на сериалы 2021:
«Убийство в одном здании» — Убийство в элитном доме Нью-Йорка🗽, 2 старика и молодая девушка решают «поиграть в детектива»🔦Уютная атмосфера, интересный сюжет…и даже Стинг! в новом сериале «Убийства в одном здании».
«Темный лес» — Жестокие убийства в лесу🌳🔨 и исчезновение женщины💃 в атмосферном сериале «Темный лес», основанный на РЕАЛЬНЫХ событиях.
«Полуночная месса» — Священник🙏🏻 и его вампирская паства в сериале «Полуночная месса»⛪Маленький остров и странные события, но почему же сериал оказался настолько плох👀
«Девять совсем незнакомых людей» — Странный курорт🌴, которым владеет русская Маша.
.. Почему не стоит смотреть сериал «Девять совсем незнакомых людей».
«Дежурство» — Убийство на подлодке в закрытом пространстве на огромной глубине⚓🚢 6-ти серийный мини-сериал «Дежурство»🚨
«Кликбейт» — Мужчину обещают убить за 5 млн просмотров🔪📱 За что? Безжалостный убийца и лжец или невинный человек? Цена жизни, правды и совпадений в сериале «Кликбейт»📲
«Доктор Смерть» — История о реальном докторе-убийце, который калечил и убивал пациентов прямо на операционном столе💉Мрачный сериал «Доктор Смерть»👨⚕, расскажу о его минусах💊
«Секс/жизнь» — В голове лишь СЕКС🔥Почему мать двоих детей одержима своим бывшим? Хороший муж vs. Токсичный экс-манипулятор. Сериал с кучей откровенной, но стильной эротики🍑🍆
Когда вам за 40: признание женщины средних лет
186 460
Познать себя
Мы неоднородная аудитория. Некоторые из нас — вечные холостячки, некоторые замужем, а большинство прошли через развод.
У многих требующие внимания дети, стареющие родители, или и то, и другое. Мы жонглируем работами, ипотекой, кредитами, готовкой и уборкой, пытаясь совместить их с низкокалорийной диетой, фитнесом, латентной депрессией, иронией и сухим красным вином.
Мы очень устали — серьезно задумывались над тем, чтобы объявить об очередном нервном срыве, но через столько уже прошли, что трудно представить, что что-то может нас сломать.
Вопреки (или, возможно, благодаря) многочисленным «если бы» — моментам сомнения в собственных жизненных выборах — мы научились от души смеяться, устраивать импровизированные посиделки и предаваться одной или двум эротическим фантазиям. Мы разумно подходим к нашим возможностям, альтернативам, запасным вариантам. Делаем записи, планируем все наперед, но оставляем пространство для приятных неожиданностей.
Я знаю, что это часть человеческой натуры — идеализировать прошлое и хранить воспоминания в размывающей их сладкой дымке наподобие сахарной ваты. Но правда в том, что часть меня (та часть, которой теперь нужны бюстгальтер с хорошей поддержкой и корректирующее белье) действительно скучает по тому времени, когда мне было всего двадцать.
Тогда я еще могла считаться девушкой на выданье. И поскольку мне никогда не могло прийти в голову, что мой черед никогда не наступит, я посвятила огромное количество времени мыслям о том, какого цвета будет мое свадебное платье — белым или цвета топленого молока. Ближе к 35 годам я уже была согласна на расцветку «турецкие огурцы».
Достаточно одного взгляда в зеркало, чтобы понять, что время — бессовестный вор
Подумать только, в 80-е ледники еще не начали таять, в мире не наблюдалось недостатка в пчелах, а на банках с тунцом не было надписи «Минздрав предупреждает». Интернет был роскошью для продвинутых, и вместо того, чтобы серфить по сайтам, я занималась серфингом в океане. В нашу жизнь еще не вошли слова Facebook (запрещенная в России экстремистская организация) и GPS, и нас не волновала проблема антиоксидантов. Мы даже не догадывались, что это.
Тогда я не пила на ночь аспирин и не считала калории. В те годы опасным пищевым расстройством считалось ковырять вилкой листья салата на свидании вслепую, перед тем как отправиться домой и устроить пир у холодильника.
Но позвольте признаться: насколько сильно я скучаю по этим дням, настолько же я счастлива, что с молодостью покончено.
Достаточно одного взгляда в зеркало, чтобы понять, что время — бессовестный вор. Нет, не совсем так: чтобы сделать вывод, что я еще ничего. Это при ближайшем рассмотрении, когда я делаю глубокий вздох, надевая очки, и включаю свет, я осознаю, что гравитация была со мной жестока. Но если время украло у меня упругость кожи и львиную долю наивности, кое-что я смогла сохранить.
Спасибо 48 годам активной жизни, миллиону ошибок и одному превосходному психотерапевту: я наконец-то достигла редких моментов просветления. Я становлюсь более изобретательной, стойкой, и я гораздо более спокойна, созерцательна и сострадательна, чем была в юности.
То, что меня не убивает, вовсе не делает меня сильнее. Оно делает меня тревожной, стервозной и уязвимой
Иногда я думаю, что в среднем возрасте мы не учим новые уроки, а снова повторяем старые.
К примеру, то, что меня не убивает, вовсе не делает меня сильнее. Оно делает меня тревожной, стервозной и уязвимой…
А еще помните, когда вдруг сон сорокалетних объявили «новым сексом»? Я считаю, мы заблуждались. Может быть, стоит сделать «новым сексом» реальный, смешной, нелепый, жизнеутверждающий секс давно женатой пары? Со всем этим «Ой, кажется, ребенок проснулся» и «Ты попал мне в глаз». Потому что в этом безумном мире с его политикой, экономикой и терроризмом все равно никто толком не может выспаться: мы лежим и смотрим в потолок, считая овечек.
И напоследок еще один старый-новый урок. У поэтессы Дороти Паркер есть стихотворение «Бабье лето». Я приведу один отрывок:
Теперь, когда я столько знаю
И делаю, что пожелаю,
Тех, в ком не вижу я любви,
К чертям я сразу отправляю.
В свои 40 с довеском я могу подписаться под каждым словом.
Об авторе: Лиза Коган — колумнист, автор книги «Ждите ответа: Заметки об идеально неидеальной жизни».
Текст:Ксения Дьякова-ТинокуИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Парень моей дочки употребляет наркотики. Как ей помочь расстаться с ним?»
Что такое прокрастинация и как с ней бороться: практические советы от предпринимателя
Духовные практики как бегство от реальной жизни: почему это не работает
Как воспитать ребенка с безопасным типом привязанности: 7 главных шагов — попробуйте на практике
«Я боюсь всех людей, а после 24 февраля 2022 года меня пугают салюты и громкие звуки»
«Дочь попала под влияние секты. Она перестала ходить в церковь и подала на развод»
2 приема, чтобы легко просыпаться рано утром — даже до восхода солнца
«Почему мужчина так себя ведет?»: как решать проблемы в отношениях— 4 типичных примера
Грустные, злые и в стрессе: как изменились женщины за последние 10 лет?
- Стефани Хегарти
- Би-би-си
Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.
Автор фото, Getty Images
Согласно опросу компании Gallup, проводившемуся в более чем 150 странах мира, за последние 10 лет женщины в среднем стали более грустными и злыми, чем мужчины, а также больше подвержены стрессу.
В рамках проекта «100 женщин» Би-би-си решила проанализировать данные Gallup World Poll за 10 лет.
В 2012 году примерно одинаковый процент мужчин и женщин в течение предыдущего дня испытывали негативные эмоции — гнев, печаль, стресс и беспокойство. Девять лет спустя женщины уже опережали мужчин как минимум на шесть процентных пунктов.
Больше всего этот разрыв в Камбодже (17 пунктов), Индии, Пакистане и Марокко (по 12 пунктов). Возможно, это связано с тем, что пандемия в этих (и не только этих) странах затормозила прогресс в сфере образования и занятости для женщин, а также усугубила бедность.
- Снова на кухню? Коронавирус отбросил эмансипацию женщин на 25 лет назад
Компания Gallup ежегодно проводит опрос более 120 тыс. человек (Всемирный опрос Гэллапа). И согласно анализу ее данных, проведенному Би-би-си, с 2012 года больше женщин, чем мужчин, сообщают о чувстве грусти и беспокойства, хотя у тех и других цифры неуклонно растут.
Однако когда дело доходит до гнева и стресса, разрыв с мужчинами увеличивается. В 2012 году мужчины и женщины сообщали о гневе и стрессе на одинаковом уровне. Девять лет спустя женщины злее — на шесть процентных пунктов — и больше подвержены стрессу. И этот разрыв особенно заметно увеличился во время пандемии.
Если фотогалерея не видна, откройте статью в другом браузере.
«Крик души» в чистом поле
Эти показатели вовсе не удивляют Сару Хармон, психотерапевта из США. В начале 2021 года она собрала группу из своих клиенток и вывела в поле, чтобы они там покричали вволю и таким образом сбросили напряжение.
Пропустить Подкаст и продолжить чтение.
Подкаст
Что это было?
Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.
эпизоды
Конец истории Подкаст
«Я мама двоих маленьких детей, и я работала из дома. Сначала я испытывала сильное раздражение, а потом оно переросло просто в ярость», — говорит она.
Через год она снова вывела клиенток в поле покричать как следует. Об этой инициативе рассказала журналистка из ее онлайн-группы мам, и вдруг ей стали звонить репортеры со всего мира. Этот «крик души» стал невероятно популярным.
Сара считает, что она уловила то, что чувствовали женщины во всем мире — сильное недовольство из-за того, что бремя пандемии непропорционально тяжело легло на их плечи.
Так, опрос почти 5 тыс. родителей (состоящих в гетеросексуальных отношениях) в Англии, проведенный в 2020 году Институтом финансовых исследований, показал, что во время периода изоляции из-за эпидемии коронавируса матери брали на себя больше домашних обязанностей, чем отцы. В результате многим также пришлось сократить рабочий день — даже в тех семьях, где у женщин была более высокооплачиваемая работа.
Разрыв между странами — дело в культуре?
Но чем объясняется более сильный разрыв между странами — например, 12 процентных пунктов в Индии и Пакистане?
Психиатр Лакшми Виджаякумар считает, что это результат напряженности, возникающей по мере того, как все больше женщин в этих странах получают образование и работу и становятся экономически независимыми.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,В Индии разница в уровне гнева между мужчинами и женщинами значительнее, чем во многих других странах
«В то же время они связаны по рукам и ногам архаичными, патриархальными системами и культурой. Диссонанс между патриархальной системой дома и эмансипацией на работе или в обществе несомненно вызывает раздражение и гнев,» — поясняет она.
Каждую пятницу вечером в час пик в Ченнаи в Индии Лакшми наблюдает это на практике.
«Вы видите, как мужчины уже отдыхают, идут в чайную, спокойно курят. А женщины несутся на автобусную остановку или вокзал. Они уже думают о том, что надо приготовить.»
Дело еще и в том, поясняет она, что раньше для женщин считалось неуместным говорить, что они, например, злятся или испытывают стресс, но и это меняется. Теперь у них есть больше возможностей выражать свои эмоции, поэтому и гнева больше.
Прогресс для женщин?
Би-си-си ежегодно составляет список «100 женщин», который включает в себя самых вдохновляющих и влиятельных женщин со всего мира.
- Би-би-си 100 женщин: Кто в списке 2022 года?
В этом году в нем также отмечается прогресс, достигнутый с момента составления первого списка 10 лет назад, поэтому Би-си-си поручила компании Savanta ComRes попросить женщин из 15 стран сравнить этот год с 2012 годом. По результатам этого опроса:
• По крайней мере половина опрошенных женщин в каждой стране чувствуют себя более способными (имеют возможность) принимать собственные финансовые решения, чем 10 лет назад.
• По крайней мере половина опрошенных женщин в каждой стране, кроме США и Пакистана, также считают, что женщинам легче обсуждать согласие на интимные отношения с романтическим партнером.
• В большинстве стран не менее двух третей опрошенных женщин заявили, что социальные сети оказали положительное влияние на их жизнь, хотя в США и Великобритании этот показатель составляет менее 50%.
• В 12 из 15 стран 40% или более опрошенных женщин говорят, что свобода выражать свое мнение — это сфера, в которой их жизнь продвинулась больше всего за последние 10 лет.
• 46% опрошенных в США считают, что женщинам стало труднее получить доступ к безопасному с медицинской точки зрения аборту, чем 10 лет назад.
Виновата пандемия?
Между тем пандемия оказала особый эффект на работу женщин. По словам Джинетт Асконы, специалистке по обработке данных в структуре «ООН-женщины», до 2020 года количество женщин на рынке труда медленно, но верно росло. Однако в 2020-м этот процесс застопорился. Прогнозируется, что в этом году число работающих женщин будет ниже уровня 2019 года в 169 странах.
«У нас рынок труда разделен по признаку пола», — говорит писательница-феминистка из США Сорайя Чемали, написавшая в 2019 году книгу «Гнев ей к лицу: сила женской злости».
Она видит, что выгорание, связанное с пандемией, происходит в основном в сферах, где доминируют женщины, таких как уход за детьми или престарелыми.
«Это псевдоматеринская работа и низкооплачиваемая работа. У этих людей очень высокий уровень подавленного и перенаправленного гнева. И это во многом связано с тем, что от них ожидают неустанной работы. И без каких-либо законных границ.»
«Похожая динамика часто наблюдается в гетеросексуальных браках», — говорит она.
В США много писали о бремени пандемии, упавшем на плечи женщин, но результаты Всемирного опроса Гэллапа не показывают, что женщины в этой стране более озлоблены, чем мужчины.
«Женщины в США очень стыдятся гнева, — говорит Сорайя Чемали, — и, возможно, скорее описывают свой гнев как стресс или грусть».
Но важно и то, что американские женщины сообщают о более высоком уровне стресса и грусти, чем мужчины.
Это касается и других стран. В Бразилии, Уругвае, Перу, на Кипре и в Греции гораздо больше женщин, чем мужчин, заявили, что испытывают стресс. В Бразилии почти шесть из десяти женщин сказали, что большую часть предыдущего дня они испытывали стресс, по сравнению с чуть менее чем четырьмя из десяти мужчин.
«Ярость и гнев необходимы, — отмечает Джинетт Аскона из «ООН-женщины». — Иногда это нужно, чтобы встряхнуть все вокруг — и заставить людей обратить на вас внимание и выслушать».
Журналисты по обработке данных: Лиана Браво, Кристина Дживанс и Хелена Росецка.
Над статьей также работали Валерия Перассо и Джорджина Пирс.
Методология
Gallup ежегодно опрашивает более 120 тыс. человек более чем в 150 странах и регионах, представляющих более 98% взрослого населения мира, используя случайно отобранные национальные репрезентативные выборки. Опросы проводятся лично или по телефону. Пределы погрешности результатов варьируются в зависимости от страны и вопроса. При меньшем объеме выборки, например, при разделении набора ответов по полу, погрешность будет выше. Полные таблицы данных опроса Gallup за 2021 год можно скачать здесь.
Savanta ComRes опросила 15 723 женщины в возрасте 18+ онлайн в Египте, Кении, Нигерии, Мексике, США, Бразилии, Китае, Индии, Индонезии, Пакистане, Саудовской Аравии, России, Турции, Великобритании и Украине в период с 17 октября по 16 ноября 2022 года. Данные были взвешены, чтобы обеспечить репрезентативность женщин в каждой стране по возрасту и региону. Пределы погрешности для результатов по каждой стране составляют +/- 3. Подробные результаты можно найти здесь.
Меняется и тело, и душа: что происходит с женщиной каждые 7 лет
- Образ жизни
Жизнь течет и меняется — происходящие в ней события влияют на наше отношение к миру и к себе. Какие этапы жизни — самые сложные для психики и когда происходит глобальная смена парадигмы мышления у женщины. Объясняют эксперты.
28 сентября 2022
- Источник:
- IStockphoto
«В 40 лет жизнь только начинается», говорила своим подругам героиня фильма «Москва слезам не верит». Те, кто уже преодолел этот возрастной порог, могут с ней согласиться или выступить категорически против. Но многие женщины подтвердят — восприятие себя и мира, например, в 20 лет и в 40, сильно отличается.
«Доктор Питер» обсудил с психологом и философом, что происходит с психикой женщины на разных этапах жизни.
— В норме психика женщины с возрастом приобретает устойчивость, — говорит психолог Елена Богатова. — С годами женщина начинает проще относиться к любым жизненным обстоятельствам и при этом безусловно принимает себя. Это дает возможность свойствам психики укрепиться и стабилизироваться, оставаясь крепкими под воздействием стрессовых событий.
Правда, есть факторы, которые могут критично влиять на состояние психики — причем, не только женской. Это гормональные сбои, неудовлетворительные социально-бытовые условия, алкоголизм, наркомания, уточняет эксперт.
Читайте также
Как возраст влияет на состояние души
— Чем старше становится женщина, тем глубже она ощущает свои душевные порывы, — считает психолог. — Женщина — носительница красоты и глубины окружающего мира, и может быть проводником этих качеств для других людей. Все самое сокровенное изначально заложено в ее душевной организации. Но для распаковки этих свойств женщине необходим опыт, достаточность которого накапливается со временем. Именно в более позднем возрасте у женщин проявляется ценность истинных потребностей жизни и они начинают делиться этим с миром.
10 важных этапов в жизни женщины
3 года. Начало «я-концепции». Первые попытки идентифицировать себя.
5 лет. Первые осознания себя женщиной в женско-мужских отношениях. Ревнует отца к матери. Отстраняется от мамы. Сближается с отцом.
Важна поддержка обоих родителей. Закладывание стратегий будущих межличностных отношений.Пубертатный период. «Физическое» становление женщиной. Важна поддержка матери в принятии физической сути.
Первая любовь. Он же чаще — первое разочарование. Реакция психики очень важна на этом этапе. В здоровом состоянии это событие даст прекрасный опыт для дальнейшего развития отношений. В норме, к этому моменту психика уже достаточна крепка.
Замужество. Роль жены. Смена парадигмы мышления. Подстраивание под партнера.
Рождение детей. Роль матери. Сильная смена парадигмы. Есть жизнь дороже собственной. Психические свойства сильно колеблются, но в норме, проходя этот этап, укрепляются окончательно.
Период становления себя как личности, профессионала. Определенная значимость и признание в социуме. В нормальном развитии женщины этот этап проходят достаточно легко.
Рождение внуков. Применение новой роли, которая напоминает о возрасте. Начало глобальной смены парадигмы мышления. Подготовка к этому психики.
Старость мамы. Смена парадигмы мышления. Женщине приходится признать, что она стареет. Происходит идентификация с мамой. Сложный этап для психики, в финале которого женщина раскрывает в себе глубинную суть и мудрость. Тем самым осознавая, насколько прекрасна старость.
Старость. Переосмысление жизненных этапов и событий. В норме полное принятие своей жизни и сохранение опыта.
11 семилетних циклов в жизни женщины
— В даосской традиции выделялись 7-летние циклы в жизни женщины, — рассказывает философ, психолог, автор книг Мария Николаева. — Интересно, что современной западной наукой доказано, что именно за 7 лет полностью меняется состав физического тела, а это не может не сказываться на психике.
Читайте также
До 7 лет у девочки формируется характер, эмоциональное реагирование, индивидуальное поведение. Здесь закладываются первичные манеры поведения, но также и самые сильные травмы детства, которые впоследствии могут повлиять на судьбу. Ребенок еще психически беззащитен — и впитывает все хорошее и плохое, подражая взрослым, поэтому для девочки очень важно окружение, ведь «чтобы воспитать леди, нужно начинать с бабушки!».
С 7 до 14 лет происходит основное воспитание, и в современном обществе этот период приходится на школьные годы, где девочка учится не только накапливать знания о мире, но и общаться со сверстниками. Здесь происходит гендерное самоопределение, когда девочка уже отчетливо понимает, что она готовится стать женщиной, и взращивает соответствующие мечты и надежды, культивирует переживания, предвкушает «когда я стану взрослой…».
С 14 до 21 года происходит созревание, поскольку обычно около 14-летнего возраста начинаются месячные, и это меняет психику на потенциальную готовность к деторождению.
Часто это период первой любви, нередко драматической, затопление чувствами, которые порой сложно вынести с неокрепшей психикой. К концу этого периода может произойти раннее вступление в брак, появление первого ребенка.С 21 до 28 лет в традиционном обществе происходило погружение в семейную жизнь, рождение детей, ведение хозяйства. Женщина принимала на себя роль жены и матери, которая ценилась в обществе, и привыкала вести себя достойно и добродетельно. В наше время нередко этот период посвящается получению высшего образования, поиску своего места в жизни, овладению профессией. Так или иначе, это «закаливание» взрослой женщины.
С 28 до 35 лет происходит бурная активность — как в семье, так и в социуме. Женщина чувствует себя уверенно, она полна энергии и планов, стремится получить от жизни максимум — как наслаждения, так и достатка. Много времени уходит на воспитание детей и домоводство, но реализуются также и карьерные амбиции.
Это самый бурный период, когда женщина вкладывается в жизнь по полной — и берет от жизни все. Уже есть опыт, но нет усталости.С 35 до 42 лет наступает «плато», когда многое из желаемого достигнуто, и женщина может успокоиться и оглядеться. Здесь начинается тщательная отделка мелочей, культивирование качества жизни. Дети начинают вырастать и готовиться покинуть дом, отношения в семье стабильные и понятные. Если же женщину не устраивает ситуация, то именно в этот период она может решиться на радикальные перемены, поскольку высокое качество жизни важно.
С 42 до 49 лет происходит собирание достижений, завершение детородного периода, поскольку в конце этого периода наступает климакс. К таковым достижениям в семье может быть уже появление внуков с новой ответственностью, либо женщина справляется с тем, чтобы занять высокую должность и управлять людьми, либо она может пожинать плоды творчества, защитив диссертацию или получив известность.
Это «ранняя зрелость».С 49 до 54 лет наступает мудрость, и женщина становится авторитетом в семье и обществе в роли «старшей». Еще совсем недавно этот период знаменовал завершение карьеры на работе, подведение итогов трудовой деятельности и социальной активности. Женщина имеет вес и значимость в социуме, умеет ими пользоваться, но все больше стремится действовать не на свое, а всеобщее благо, часто занимается благотворительностью, помогает другим людям.
Читайте также
С 54 до 63 лет ранее женщина отправлялась на заслуженный отдых, сохраняя некоторые обязанности в семье, но больше пользуясь привилегиями. С повышением пенсионного возраста в России женщина обретает статус предпенсионера, и в принципе может быть востребована как специалист с опытом, однако многим тяжело дается продление необходимости работать. Все больше доминирует стремление к покою и гармонии.
С 63 до 70 лет постепенно наступает старость, когда на первый план выходит забота о здоровье, поддержание сил, сохранение энергии.
Женщине важна поддержка близких, она сильно зависит от окружения психологически, хотя может быть вполне дееспособной. Многие начинают страдать от одиночества в этот период, особенно, если муж умер, а дети разъехались. Часто женщины собираются в клубы по интересам, поддерживая друг друга.С 70 лет становится трудно выделять отдельные периоды, и хотя женщина может прожить еще два-три десятка лет, в любом случае она готовится покинуть этот мир. Здесь особенно сильно проявляется религиозность, духовная наполненность, укрепление связи с богом. В столь преклонном возрасте женщина отрешена от мирских забот. Это также время воспоминаний и подведения итогов жизни.
Автор текста:Анна Майская
Фильмы про женщин средних лет
Тег / Метка: женщина средних лет 84
Женщины… Насколько это удивительные и уникальные создания…Женщины бальзаковского возраста особенно прекрасны. За их плечами уже стоит колоссальный опыт, который отражается в глазах, а тело уже начало терять молодость, взамен приобретая совершенно иную красоту.
Данная подборка фильмов является очень красочной и атмосферной, она повествует об историях совершенно разных женщин, в чьих жизнях уже случилось немало интересных событий. Но что их ждет впереди?
Лучшие фильмы категории :
Лето (1955)
Уборная история — любовная история (2007)
Тлеющие угли (2016)
Новые (последние) фильмы :
Перл из Уитстейбла (2021)
Красотка в ударе (2020)
Барб и Звезда едут в Виста дель Мар (2021)
ТОП фильмы отмеченные тегом «женщина средних лет»: Любовники (2017), Чужая (2007), Время Каира (2009), Ширли Валентайн (1989), Одна любовь за другой (2017), Уборная история — любовная история (2007), Где Кайра? (2017), Семейные тайны (2018), Красотки в Кливленде (2010), Под солнцем Тосканы (2003), Жизнь в браке (2020), Любовь по вызову (2022), Перл из Уитстейбла (2021), Я здесь (2014), Божественная любовь (2019), Потаскухи или естественно-порочное наслаждение кожи (2018), Дива (2009), 50 весенних дней (2017), Другая женщина (1988), Сезон дождей (2019).
Список фильмов отсортированный по коэффициенту точности, с которой тег характеризует фильм.
Да
Нет
Согласен ⁄ Не согласен что этот фильм соответствует тегу
Похожие списки фильмов:
Фильмы про зрелых женщин
Фильмы про развратных жен
Фильмы про мужчин среднего возраста
Фильмы про роман среднего возраста
Лучшие подборки кино:
Лучшие криминальные фильмы
Серьезные фильмы про расизм
Самые серьезные фильмы про наркоманов и наркоманию
Лучшие фильмы про период регентства 1795-1830
Похожие списки фильмов:
Фильмы про средний возраст
Фильмы про секс с женой друга
Фильмы про секс пожилой женщины и подростка
Фильмы про свободный брак
Лучшие подборки кино:
Самые страшные фильмы ужасов про клоунов
Топ 30 восточноазиатских триллеров и мистических фильмов
Лучшие фильмы с ангелами
Величайшие художественные фильмы 80-х годов
Подпишитесь на новые рекомендации фильмов в списке: «женщина средних лет»
Советуем еще посмотреть фильмы из подборок:
Фильмы про сорокалетних
Фильмы про бесполый брак
Фильмы про обмен женами
Фильмы про начинающего музыканта
Фильмы про неверных жен
Фильмы про взрослых девственников
Фильмы с сексом пожилой женщины и мужчины младше
Фильмы про конфликт дочери и матери
Самые интресные авангардистские и экпериментальные фильмы
Топ 25 фильмов ужасов с 2000
Величайшие фильмы по мнению журнала Empire
Достойные британские фильмы про гангстеров, которые вы могли не видеть
Лучшие фильмы про девочек
Подборка фильмов про Иисуса Христа
40-50-летняя женщина в душе Стоковые фото
- Управление правами премиум-класса
- Премиум Без лицензионных отчислений
- Бюджет без лицензионных отчислений и по подписке
- Фото
- Иллюстрация
- Вектор
- Горизонтальный
- Вертикальный
- Квадрат
- Панорамный
- Выпуск модели
- Разрешение собственности
- Актуальность
- Дата добавления
- Все цвета
6128-08747961
Счастливая женщина среднего возраста, стоящая под проточной водой.
Премиум Без лицензионных отчислений
700-03017736
Женщина в плаще и с зонтиком в руках
Права управляемые
614-08868326
Женщина моется в душе
Premium Royalty-Free
6122-07698100
Женщина наслаждается прохладным душем на открытом воздухе
Premium Royalty-Free
645-01740021
Женщина в стиле 1950-х кричит в душе
Premium Royalty-Free
700-02082056
Женщина с зонтиком на палубе круизного лайнера
Управление правами
600-01593570
Портрет матери с детьми под дождем
Premium Royalty-Free
600-01593571
Портрет матери с детьми под дождем
Премиум Без лицензионных отчислений
600-01764135
Деловые люди под зонтиком у Ист-Ривер, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США
Premium Royalty-Free
600-01593572
Семья стоит вместе под зонтиком
Премиум Без лицензионных отчислений
700-01072568
Женщина показывает обручальное кольцо друзьям на вечеринке
Управление правами
700-00661370
Пара держит зонт, Лондон, Англия
Управление правами
649-03796603
Молодожены покидают церковь
Premium Royalty-Free
700-00680920
Туристы с зонтом Юнион Джек проверяют наличие дождя, Лондон, Англия
Управляемые права
700-00588657
Мать с дочерью в ванной
Управление правами
649-03796604
Молодожены покидают церковь
Premium Royalty-Free
649-09250978
Обнаженная хипстерская пара в душе
Premium Royalty-Free
6128-08798963
Пара принимает душ под пляжным душем
Premium Royalty-Free
6128-08747933
Кокетливая взрослая пара смеется, принимая душ вместе на морском курорте.
Премиум Без лицензионных отчислений
649-05521608
Улыбающаяся женщина принимает душ
Премиум без лицензионных платежей
700-03017737
Женщина в плаще под дождем
Права управляемые
600-02883090
Отец и дочь на поле для гольфа с большим зонтом
Премиум Без лицензионных отчислений
600-01764134
Деловые люди под зонтиком у Ист-Ривер, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США
Премиум Без лицензионных отчислений
600-01764138
Деловые люди, идущие под дождем по Бруклинскому мосту, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США
Premium Royalty-Free
600-01593569
Портрет матери и дочерей под дождем
Premium Royalty-Free
700-01072567
Женщина показывает обручальное кольцо друзьям на вечеринке
Управление правами
700-00661371
Пара с зонтиком, Лондон, Англия
Управление правами
700-00680919
Туристы с зонтом Юнион Джек проверяют наличие дождя, Лондон, Англия
Управляемые права
700-00528070
Деловая женщина пользуется мобильным телефоном под дождем
Управление правами
649-03796605
Молодожены целуются
Премиум без лицензионных отчислений
649-09250976
Обнаженная хипстерская пара в душе
Premium Royalty-Free
Что надеть на девичник в качестве гостя
Весна и лето
15 января 2022 г.
Я рассказывал вам о том, как я пошел на девичник для дочери моего друга? Одна из гостей была одета в платье с таким низким вырезом, что, когда она потянулась через буфет за чашкой чая и бутербродом с яичным салатом, у нее выскочил сосок! Это не шутка, а хороший пример того, что нельзя надевать на девичник.
Вот несколько советов, что надеть на девичник в качестве гостя, чтобы выглядеть красиво и уместно.
Что надеть на девичник в стиле кэжуал
С годами девичник стал более повседневным, но это не значит, что вы должны появляться в скучной повседневной одежде. Независимо от того, где проводится душ, дресс-код для девичника требует чего-то особенного.
Летом девичник часто устраивают на чьем-то заднем дворе, в саду или у бассейна, чтобы можно было надеть красивый сарафан, макси-платье, брюки, комбинезон или даже капри и красивый топ. Случайный свадебный душ обычно проводится в чьем-то доме или в местном общественном зале осенью или зимой. В этом случае вы можете надеть повседневное повседневное платье, классические брюки и красивый свитер или топ.
платье с запахом | серьги | сандалии | розовая сумка
Что надеть на девичник в качестве гостя
В большинстве случаев девичник представляет собой полуофициальное мероприятие. Мы все были на них. Обычно их проводят в чьем-то доме, загородном клубе или шикарном ресторане. Этот тип душа требует более элегантного дневного платья или причудливых раздельных вещей. Если душ очень нарядный, может подойти коктейльное платье. Независимо от того, где проходит девичник и насколько он формальный, вот некоторые вещи, которые вы должны иметь в виду при планировании наряда для гостей девичника.
купить образ
Включите JavaScript для просмотра контента
сандалии | цветочное платье | платье с цветочным принтом и здесь |зеленая сумка | серьги
1. Наденьте что-нибудь красивое и женственное
Девичник празднует предстоящую свадьбу невесты и создает романтическую атмосферу, поэтому идеальный способ одеться — надеть что-то красивое и женственное, например, это красивое синее платье с рюшами. Оставьте свою спортивную одежду для работы или любимую сексуальную вечернюю одежду дома. Настало время немного мягкости и сладости — легкие ткани, такие как шифоновые платья, веселые цвета, подчеркивающие фигуру модели и девчачьи детали.
выберите образ
Включите JavaScript для просмотра контента
2. Пастели и счастливые цвета — естественный выбор
Светлые мягкие нейтральные и пастельные тона светлого, зеленого, синего, желтого и румяна идеально подходят для девичника. Если эти цвета заставляют вас чувствовать себя слишком размытыми, то яркие, веселые цвета также подойдут. Держитесь подальше от тяжелых, серьезных цветов, таких как коричневый, серый, темно-синий, темно-зеленый и черный. Они недостаточно поднимают настроение для свадебного душа.
розовое платье | мулы | сумка | серьги
3. Вы не ошибетесь в платье
Если сомневаетесь, наденьте платье. Это воплощение женственности и самый популярный способ одеться на девичник. Классические фасоны, такие как футляры с запахом, свободные платья или облегающие и расклешенные платья, идеальны, потому что они консервативны. Пара симпатичных штанов тоже прекрасна, но держитесь подальше от джинсов или шнурков, которые слишком повседневны, чтобы выглядеть правильно.
купить образ
Включите JavaScript для просмотра контента
4. Цветочные принты соответствуют настроению
Красивые цветочные принты всегда будут уместны на девичнике, независимо от того, надеты ли вы платье с цветочным принтом или блузка. Цветы являются синонимом любви и романтики. Слишком маленький цветочек может старить. Слишком большие могут загромождать маленькую рамку. Ищите принт среднего размера в современной цветовой комбинации.
5. Не стоит недооценивать силу красивой обуви
Изящная женственная обувь может быть всем, что вам нужно, чтобы превратить обычное платье, которое уже есть в вашем шкафу, в наряд Золушки.
6. Не нервничайте
Свадебный душ — не время и не место для резкой черной кожи, ботфортов и аксессуаров с заклепками. Эти элементы слишком грубы и мужественны для утонченного свадебного душа. Выбирайте мягкие, летящие или драпирующиеся ткани. Шелк и джерси, и шифон женственны. Это идеальный случай, если вы когда-либо хотели носить кружево или оборки.
7. Украсьте себя драгоценностями
Наденьте побрякушки на девичник. Вы можете надеть свои прекрасные, дорогие вещи или забавную бижутерию. Это не имеет значения. Немного блеска добавит гламура такому особому празднику, как этот.
Что надеть на девичник в качестве гостя8. Брюки и блузка могут быть красивыми
Некоторым из вас не нравятся платья, и брюки тоже могут быть красивыми, если они не выглядят слишком повседневно или жестко. Лучшие брюки мягкие и струящиеся, такие как пара широких штанин или брюки палаццо. Они создают непринужденную, но шикарную атмосферу. Если вы выберете черные брюки (потому что мы любим наши черные брюки), обязательно наденьте женственный топ, чтобы смягчить и осветлить весь образ. Белые брюки также великолепно смотрятся летом с бледно-лиловым топом.
Что надеть на девичник в качестве гостя
9. Думай мило, а не сексуально
Это возвращается к моей небольшой истории в начале этого поста. Забудьте о глубоких вырезах и юбках до бедра. Оставьте их для коктейль-бара. Они слишком кричащие и жесткие для послеобеденного дамского чаепития. Выглядеть сентиментально-милым, конечно, тоже не хочется, но в эту сторону лучше ошибиться и не выглядеть отчаянно нуждающимся во внимании.
10. Поднимите свои аксессуары
Возьмите с собой шикарный клатч, наденьте шелковый шарф или, может быть, даже купите модную шляпу, о которой вы мечтали носить. Это вечеринка. Веселиться.
Последнее примечание:
Последнее примечание: Если вы сомневаетесь в покупке чего-то нового для девичника, имейте это в виду. Тот же нарядный наряд , который вы надеваете на девичник , вы также можете надеть на вечеринку по случаю рождения ребенка , воссоединение старшей школы , церковь, свидание, крестины , выпуск вашего ребенка из колледжа , специальную вечеринку по случаю дня рождения , и еще . Так что вперед, побалуйте себя чем-нибудь свежим и новым. Когда вы хорошо выглядите, вы чувствуете себя хорошо, и жизнь становится намного веселее.
У вас есть другие идеи о том, что уместно надеть на девичник? Дайте мне знать.
(196 775 посещений, 7 посещений сегодня)
24 лучших средства для мытья тела для женщин по мнению редакторов журнала Glamour
Предоставлено брендами
Красота
Намыльте.
Автор: Талия Аббас и Андреа Наварро
Скорее всего, вы годами пользуетесь одним и тем же гелем для душа. В этом нет ничего постыдного, но задумывались ли вы когда-нибудь о том, какой на самом деле лучший гель для тела для женщин? Или задаетесь вопросом, может ли быть что-то лучше для вас? Гель для тела может быть самым недооцененным средством по уходу за кожей в вашем распорядке дня, но так быть не должно. Это первый продукт, который касается вашей кожи, и одна из немногих вещей, которые вы используете каждый день, к тому же он практически действует как ваш фирменный аромат.
Тщательно выбирайте эфирные масла: слишком сладкие или слишком цветочные, и вы можете в конечном итоге пахнуть плохими воспоминаниями подростка, в то время как все древесные масла могут оказаться слишком ароматными. Иногда все дело в очень пенистой пене или отшелушивающем скрабе для тела; в других случаях наш единственный стимул даже принять душ — это успокоить сухую, зудящую кожу (за которой, конечно же, следует один из лучших лосьонов для тела для сухой кожи). И если вы имеете дело с кожными заболеваниями, такими как прыщи на теле или фолликулярный кератоз, у нас есть формулы, безопасные для кожи тела, и для них. В любом случае, ваш гель для душа должен быть достоин арктического путешествия от постели до душа.
В Glamour, наши редакторы столь же разборчивы в средствах, которые они используют для тела, как и в средствах, которые они наносят на лицо, поэтому мы решили протестировать лучший гель для душа для женщин. Вот те, которые отмечены нашей печатью одобрения.
Наш выбор:
- Лучшее средство для мытья тела в аптеке: Мусс для мытья тела Dove с кокосовым маслом, 7 долларов
- Лучшее средство для мытья тела от прыщей: Naturium The Perfector Средство для мытья тела с салициловой кислотой, 14 долларов
- Лучший гель для душа для чувствительной кожи: Bioderma Atoderm Moisturizing and Cleansing Oil, 29 долларов
- Лучший отшелушивающий гель для душа: Tatcha Hinoki Gentle Exfoliating Body Wash, 34 доллара
- Лучший увлажняющий гель для душа46:
- Лучший увлажняющий гель для душа46 , $8
- Лучшее разорение: Гель для душа Le Labo Santal 33, $33
Все товары, представленные на Glamour, выбираются нашими редакторами независимо друг от друга. Однако, когда вы покупаете что-то через наши розничные ссылки, мы можем получать партнерскую комиссию.
Предоставлено брендом
Nécessaire The Body Wash
Этот сексуальный, сдержанный флакон постоянно появляется в моей ленте в Instagram уже несколько месяцев, и ряд крутых блоггеров поддерживают его чистую, насыщенную ниацинамидом формулу и шикарную упаковку. Мне еще предстоит перейти на уровень взрослой жизни, когда мой душ украшен тщательно подобранной линейкой средств по уходу за телом, но весь опыт использования этого очищающего средства убедил меня, что, возможно, пришло время. Кроме того, формула гелеобразного масла кажется роскошной и не вызывает подозрений пены, и она поставляется в варианте без отдушек. — Эрин Паркер, автор
Сэкономьте при покупке лучших средств для мытья тела с этими промокодами Nordstrom.
25 долларов США в Nordstrom
25 долларов США в Violet Grey
Предоставлено брэндом ждать меня, когда я вернусь домой. У нас не так много места в душе, поэтому многие мои продукты унисекс, и я делюсь ими с мужем (при этом я бы на 100% купила себе личную бутылку, даже если он не хотел ее использовать).
. Формула, не содержащая парабенов и жестокости, обладает землистым, тонким ароматом и прекрасно пенится — такой гель для душа хочется наносить повторно после того, как смыл его, просто чтобы сделать это снова и снова. — Шанна Шипин, автор Сэкономьте при покупке лучших средств для мытья тела с этими промокодами Nordstrom.
$ 36 на Nordstrom
$ 36 на Amazon
Предоставление бренда
Glytone Formating Body Pallis с Glycolic Acid
. неделю я отшелушиваю, чтобы держать маленькие удары в страхе. У меня есть склонность чрезмерно тереть руки и ноги, если я использую мочалку, поэтому я предпочитаю использовать мягкие химические эксфолианты в средствах для мытья тела — гликолевая кислота является основным ингредиентом этого продукта — поскольку они удаляют омертвевшие клетки кожи, не будучи такими жесткими и сохнет на моей коже. — Талия Аббас, старший коммерческий редакторСэкономьте при покупке лучших средств для мытья тела с этими промокодами Dermstore.
30 долларов на Amazon
33 доллара в Dermstore
Предоставлено брендом
Ежедневный увлажняющий гель для душа Aveeno
В моем доме увлажнение — это ритуал. Я выросла с теплым лосьоном для холодных месяцев (спасибо, февраль на Среднем Западе), а в разгар зимы я всегда готова нанести масла и зелья после душа. Когда я нанесла в душе гель для душа Aveeno, наполненный овсом, и втерла его в кожу, я сразу же заметила, что чувствую себя увлажненной, а не раздетой от пены и пены. Есть легкий запах, который практически исчез на моей коже, и я не нашел его особенно раздражающим. — Брионна Джимерсон, автор
Сэкономьте, покупая лучшие средства для мытья тела с этими промокодами Target.
7 долларов на Amazon
Предоставлено брендом
Мусс для мытья тела Dove с кокосовым маслом
. Он выходит из банки, как взбитые сливки (правда!) и восхитительно пахнет. Еще лучше: он не раздражает мою кожу, склонную к фолликулярному кератозу, а увлажняющий глицерин также делает его идеальной заменой крема для бритья.
—Т.А. Сэкономьте при покупке лучших средств для мытья тела с этими промокодами Walmart.
$7 в Walmart
Еще от Glamour
Предоставлено брендом
Средство для мытья тела Method Daily Zen
Я пользуюсь различными продуктами Method уже много лет, но больше всего мне нравится средство для мытья тела Daily Zen. Этот гель для душа с расслабляющими нотами огурца и морских водорослей пахнет как спа-день во флаконе. Я считаю, что это очень увлажняет и нежно на коже тоже. — А.Н.
Экономьте при покупке лучших средств для мытья тела с этими промокодами Target.
$ 9 в Target
$ 9 на Amazon
Наиболее популярные
. под контролем, и во многом благодаря этому маслу для мытья тела. Я так долго пользовалась мылом и очищающими средствами, которые были слишком жесткими для моей кожи, а потом подумала, что нужно поискать средство для умывания, богатое липидами и восстанавливающее барьер — точно так же, как продукты, которые я использую для лица.
(Оглядываясь назад, это звучит очень очевидно, но, увы, путь к идеальному распорядку дня долог и извилист.) Если у вас атопический дерматит, вода может быть вашим злейшим врагом, но она действительно нейтрализует любой эффект смывки от теплой или горячей воды. . Мне нравится, насколько нежно это масло воздействует на мою кожу и кожу моего ребенка; ее кожа настолько чувствительна, что у нее есть лекарства, отпускаемые по рецепту, но это ее совсем не раздражает. Я никогда не чувствую стянутости после его использования, но лучшее качество для меня заключается в том, что оно действительно пенится — так много масел просто кажутся водой в ваших руках, но это кажется, что вы эффективно избавляетесь от скверны дня. — S.S. 32 доллара США в Avene
Предоставлено брендом
Увлажняющий гель для душа Kopari Coconut
Продукты Kopari содержат один из самых увлажняющих ингредиентов на рынке: кокос. Этот гелеобразный гель для душа обильно пенится и увлажняет кожу во время душа, не забивая поры, как это делает настоящее кокосовое масло.
Думайте об этом как об отдыхе в тропиках без дальнего перелета. —Т.А. 18 долларов на Amazon
18 долларов на Ulta
Предоставлено брендом
Очищающее средство для тела из листьев герани Aesop
Как всегда, Aesop — это чистое качество. Мне нравится, что немного этого питательного геля для душа помогает надолго, оставляя кожу нежно очищенной и пахнущей садом герани.— Лейлани МакКуэй, коммерческий производитель
Сэкономьте, покупая лучшие гели для тела с эти промокоды Bloomingdale.
47 долларов на Aesop
47 долларов на Amazon
47 долларов в магазине Bloomingdale’s
Предоставлено брендом
Многоразовый гель для душа Plus Summer
Я был заинтригован этой идеей в ту же минуту, как узнал о ней. Plus производит листы устойчивого мытья тела в многоразовой упаковке; простыни растворимы, поэтому они буквально тают в моей люфе всякий раз, когда я тянусь к ним в душе.
Эта комбинация ароматов цитрусовых и нероли также именно то, что я хочу, чтобы моя кожа пахла каждый день, в то время как формула с алоэ вера, не содержащая сульфатов, делает ее мягкой без необходимости в увлажняющем креме. — Андреа Наварро, коммерческий писатель Сэкономьте, покупая лучшие средства для мытья тела с этими промокодами Target.
$12 at Target
Most Popular
Courtesy of brand
Tree Hut Coconut Lime Shea Body Scrub
Top-tier body scrub! Я чувствую, что у меня свежий набор сияющей кожи после каждого мытья. Нравится, что есть из чего выбрать разные ароматы. — L.M.
Сэкономьте при покупке лучших средств для мытья тела с этими промокодами Target.
$9 в Target
$11 в Ulta
Предоставлено брендом
Мыло Zum Bar с козьим молоком
Я обнаружила мыло Zum Bar в продуктовом магазине несколько лет назад, и с тех пор оно стало моим любимым средством для мытья тела.
. Помимо увлажнения моей кожи и множества неотразимых ароматов (мои любимые — морская соль и лаванда-мята), оно также более экологично, чем обычное мыло: оно упаковано в бумагу, а не в пластик. И немного имеет большое значение, а это означает, что каждый такт длится дольше, чем вы могли бы ожидать. — Джейк Смит, коммерческий обозреватель Сэкономьте при покупке лучших средств для мытья тела с этими промокодами iHerb .
6 долларов США на iHerb
8 долларов США на Amazon
Предоставлено брендом
Миндальное конопляное мыло Dr. бутылки размера. Но доктор Броннер изменил правила игры. Я подсела на аромат сладкого миндаля и использую его как мыло для тела и рук. Однако есть множество других способов использовать этот материал, поэтому я понимаю, почему у него такой культ: это отличное соотношение цены и качества.
—Т.А.Экономьте при покупке лучших средств для мытья тела с этими промокодами Target.
14 долларов на Amazon
17 долларов на Target
Еще от Glamour
Предоставлено брендом
Tatcha Hinoki Нежный отшелушивающий гель для душа
Отшелушивание тела так же важно, как и отшелушивание лица. Если вы ищете нежный скраб для избавления от омертвевшей кожи, эта формула Tatcha — то, что вам нужно. Он сделан из эфирных масел дерева хиноки, которые пробуждают чувства и снимают стресс. Не больно, что наш старший редактор по красоте Ариана Яптангко также одержима лосьоном и маслом той же линии. —А.Н.
Сэкономьте при покупке лучших средств для мытья тела с этими промокодами Sephora.
$ 34 по адресу sephora
$ 34 на Tatcha
Самая популярная
- 9000. SIMENTARON
4444444444444444444444444. Мне нужно средство для мытья тела, которое немного больше увлажняет, чем пена, этот аптечный выбор — тот, за которым я тянусь.
Увлажняющие ленты, как их называет бренд, на самом деле представляют собой просто карманы лосьона для тела, завернутые в чистый (не слишком цветочный) цветочный гель для душа. Он настолько увлажняет, что мне даже не нужно масло или лосьон для тела после того, как я выйду из душа. — Линдси Шаллон, автор Сэкономьте, покупая лучшие средства для мытья тела с этими промокодами Walmart.
7 долларов США в Walmart
7 долларов США в Target
Предоставлено брендом
Культура купания Мышление для ума и тела
Бывают времена года, когда моя кожа не нуждается в ужасном увлажнении или внимании, и во время этих благословенных месяцев я использую гель для душа Mind & Body Wash от Bathing Culture. Как девушка из Калифорнии, я нахожу что-то невероятно ностальгическое в аромате этого мыла — он переносит вас в леса секвойи Северной Калифорнии и просто кажется, что вы купаетесь в чистейшей ленивой реке. И да, мой Goop виден, но мытье в этом масле похоже на то, что вы также даете своей душе своего рода восстанавливающую звуковую ванну… через мыло.
Это трудно объяснить, но достаточно сказать, что это нечто особенное. — S.S. 18 долларов в Bathing Culture
Предоставлено брендом
Glossier Body Hero Daily Oil Wash
Документально подтверждено, что я обожаю все продукты Glossier, но я действительно думаю, что это один из продуктов бренда. больше спальных вещей. Я одержима масляной текстурой — она кажется намного дороже, чем она есть на самом деле, а с маслами виноградных и подсолнечных косточек моя кожа на самом деле остается увлажненной, а не раздетой. Он пахнет чистым, восхитительным цветком апельсина (на мой взгляд, самым сексуальным ароматом), а флакон с графическим изображением заставляет меня улыбаться каждый раз, когда я его вижу. Я бы ничего не изменил. — Bella Cacciatore, автор
Сэкономьте при покупке лучших средств для мытья тела с этими промокодами Glossier.
$18 в Glossier
Предоставлено брендом
Восстанавливающий гель для душа Oribe Côte d’Azur
Как и я, вы выберете средство для мытья тела исключительно в зависимости от того, как оно выглядит.
(Шучу.) Как и культовый сухой текстурирующий спрей бренда, этот гель для душа с антиоксидантами получает золотую звезду за упаковку, но тонкий аромат миндаля, несомненно, успокаивает. Это делает пятиминутный душ практически роскошным. — Халиха Хокинс, автор Сэкономьте, покупая лучшие средства для мытья тела с этими промокодами Sephora.
$ 48 по адресу sephora
$ 48 в Dermstore
Самая популярная
- 07. смотреть. Я без ума от геля для душа Byredo Blanche, потому что он напоминает мне розы и сандаловое дерево и кажется таким роскошным.— А.Н.
Сэкономьте при покупке лучших средств для мытья тела с этими промокодами Nordstrom.
50 долларов США в Byredo
50 долларов США в Nordstrom
Предоставлено брендом
Гель для душа Le Labo Santal 33
Ладно, я знаю, почему это слишком много, чтобы тратить на гель для душа, но, товарищи, духи стоит разориться.
Такой фирменный аромат, как Le Labo, держится часами, и он дешевле духов. —А.Н. Сэкономьте при покупке лучших средств для мытья тела с этими промокодами Nordstrom.
60 долларов США в Nordstrom
Предоставлено брендом
Гель для душа Olay Ultra Moisture Shea Butter
Я понятия не имею, делают ли это большинство людей, но я всегда сначала умываюсь косметическим мылом без запаха, а затем повторяю. с гелем для душа Olay Ultra Moisture с маслом ши. Запах божественный, но больше всего мне нравится то, что это одно из немногих средств для мытья тела, которое на самом деле делает мою кожу более мягкой и увлажненной. — Джессика Рэдлофф, старший редактор West Coast.
16 долларов на Amazon
7 долларов на Target
Еще от Glamour
Предоставлено брендом Спаситель моего тела от прыщей в летнее время. Салициловая кислота быстро избавляет от внезапных прыщей на спине и плечах.
—А.Н. $ 14 на Amazon
Самый популярный
Предоставленный бренд
Flight Elephant Kamil Creamse Cleasse 9070 70070 70070707070707070707070707070707070707070707070707070707. люблю результаты, которые я получаю от его использования еще больше. Трудно найти формулы, которые не оставляют ощущение сухости от шеи и ниже, и это редкая жемчужина. Он тщательно очищает ваше тело, не вызывая дискомфорта в конце.
—А.Н.Сэкономьте при покупке лучших средств для мытья тела с этими промокодами Sephora.
20 долларов США в Sephora
Предоставлено брендом
Гель для душа и душа Neutrogena Rainbath Ocean Mist
Это мое любимое средство еще со школы. Я просто обожаю формулу Rainbath. Это более роскошный вариант, но его все равно можно найти в аптеке; размера хватает на месяцы; и этот новый аромат океанского тумана так освежает.
—А.Н. Экономьте при покупке лучших средств для мытья тела с этими промокодами Target.
$13 на Amazon
$23 на Target
Темымыло для телауход за кожейобзоры продуктовпокупкидушпромокоды
ПодробнееМожете ли вы угадать, кто из этих женщин принимает душ только раз в неделю?
Опубликовано: | Обновлено:
Принятие душа — необходимая рутина и простое удовольствие. Но, похоже, это не так распространено, как мы могли бы подумать.
Опрос, проведенный на этой неделе, показал, что четверо из пяти женщин не принимают душ каждый день. Третьи даже признаются, что не моются до трех дней, в качестве причин ссылаясь на усталость и нехватку времени.
Здесь пять женщин с очень разными привычками рассказывают, как часто они принимают душ.
РАЗ В НЕДЕЛЮ
36-летняя Мишель Макканн, консультант по социальным сетям из Брайтона, замужем за 40-летним Гэри, аналитиком данных. У них двое детей, Изобель, пяти лет, и Люк, семи месяцев. Мишель принимает душ только один раз в неделю, потому что, по ее словам, она слишком занята материнством, чтобы принимать душ чаще.
Каждое утро после того, как я намазала маслом тост Изобель, приготовила ей упакованный ланч и уложила Люка на его игровой коврик, я бегу, чтобы привести себя в порядок.
Я провожу по одной из мокрых фланелевых брюк моего сына под каждой подмышкой, прежде чем осмотреть свои руки, ладони, лицо и интимную зону еще раз. Тогда я готов к школьному забегу.
Мишель Макканн, 36 лет (на фото), из Брайтона, принимает душ только раз в неделю и говорит, что всему виной ее лихорадочный образ жизни матери двоих детей вместо этого каждый день используйте детские фланелевые рубашки из микрофибры. Они так же эффективны, как душ, и я также могу удалить макияж за долю времени. Вы стираете их после каждого использования, и они продаются в упаковках по 30 штук.
Это может звучать мрачно, но уверяю вас, я не пахну, как подтвердит мой муж, который принимает душ через каждое утро.
Люди слишком привередливы в частом принятии душа. Когда я был ребенком, меня купали только один раз в неделю.
Ожидания общества означают, что я чувствую себя обязанным купать своих детей два раза в неделю, но если вы не работаете в поте лица — а мои тренировки ограничиваются тем, что я провожу Изобель в школу — на самом деле нет необходимости во взрослых беспокоить.
Я тоже не люблю душ. Последнее, что у меня было, было пару дней назад, когда Люк булькал на коврике для ванной, а я стояла под душем рядом с ним — это был единственный способ помыться, чтобы он не плакал.
Это было скорее стрессом, чем отдыхом. Я бы предпочел сберечь выделенное мне время для еженедельного принятия ванны.
Мишель говорит, что «люди слишком суетливы в том, чтобы часто принимать душ», и говорит, что ожидания общества заставляют ее чувствовать себя обязанной мыть своих детей два раза в неделю
Каждое субботнее утро Гэри присматривает за детьми, а я уединяюсь в ванне на славный час.
Я пью кофе и смотрю Netflix на iPad перед тем, как помыть голову. Тогда я закончу еще на неделю.
КАЖДЫЕ ПЯТЬ ДНЕЙ
Эмма Харрис, 26 лет, веб-разработчик из Ившема, Вустершир, замужем за 25-летним Гэвином, пекарем. У них трое детей: Оливер, пять лет, Дилан, два года, и Шарлотта, один год. Она принимает душ каждые пять дней, чтобы сэкономить деньги.
Каждый вечер после ужина я сажаю троих своих детей в одну и ту же ванну, чтобы смыть накопившуюся за день грязь.
Но после того, как я уложу их спать, я редко принимаю ванну или душ, несмотря на то, что я весь в банановом пюре и йогурте, как и они.
Эмма Харрис, 26 лет (на фото), из Ившема принимает душ каждые пять дней. Она называет экономию денег причиной своей привычки стирать и утверждает, что ее семья экономит около 100 фунтов стерлингов в год
Я не люблю тратить воду попусту и хочу Экономить деньги. Как и все большие семьи, мы осознаем свои финансовые расходы. С момента создания семьи наши счета за домохозяйство резко выросли, и экономии денег на многоразовых подгузниках и продуманных покупках в супермаркете недостаточно.
Если я не буду ходить в душ, это не сэкономит много денег — может быть, 100 фунтов стерлингов на электричестве в год, — но каждая мелочь помогает.
В любом случае, меня это не беспокоит. Дезодорант и сухой шампунь — мои спасители, и мои прямые темно-каштановые волосы выглядят одинаково независимо от того, мою я их или нет. Никто никогда не говорил, что я пахну, но ведь я работаю из дома, так что обидеть некого. Мои дети точно не жалуются.
Эмма (на фото) говорит, что дезодорант и сухой шампунь — ее спасители, а ее волосы выглядят одинаково независимо от того, моет она их или нет
Гэвин потеет на работе пекарем, поэтому ему нужно каждый день принимать душ. Он никогда не говорил мне, что я пахну, хотя в прошлом покупал мне духи, что, возможно, было намеком.
В редких случаях, когда мы собираемся поужинать, я постараюсь заранее принять душ.
Больше всего я не принимала душ семь дней, когда я лежала в больнице после рождения Дилана. Я решил, что лучше обойдусь без умывальника, чем воспользуюсь грязными коммунальными больничными душевыми.
Я не часто пользуюсь косметикой, поэтому нечего смывать, и я не занимаюсь спортом, так что не то чтобы я потею. Когда у меня есть десять свободных минут, соблазн посидеть на диване с кусочком торта затмевает желание очиститься.
ДВА РАЗА В НЕДЕЛЮ
Молли Фрай, 24 года, консультант по коммуникациям из Дидкота, Оксфордшир, замужем за 24-летним Люком, инженером-конструктором. Она ограничивает душ до двух раз в неделю, чтобы держать экзему в страхе.
Шесть лет назад у меня появилась экзема на лице, руках и спине. Когда я посмотрел в зеркало, меня встретил вид уродливой, красной, шелушащейся кожи.
Я потерял уверенность в себе, чтобы встречаться и общаться. Восемнадцать месяцев использования специальных кремов не дали никакого эффекта.
Затем я сменила врача, и мне сказали, что мой ежедневный душ лишает мою кожу натуральных масел, раздражает и воспаляет экзему. Мой новый терапевт был непреклонен в том, что я должен принимать душ «как можно реже».
Молли Фрай, 24 года (на фото), из Дидкота, начала сокращать прием душа, когда врач сказал ей, что это вызывает воспаление экземы
Так что я сократила прием душа до двух раз в неделю. Сначала было тяжело: я чувствовал зуд, неловкость и паранойю, что все узнают мою грязную тайну.
Но потом я понял, что мы все слишком зациклены на том, чтобы каждый день принимать душ. Я действительно ничем не отличался от других.
Однако изменения в моей коже были невероятными. За месяц экзема прошла. С тех пор я убедилась, что слишком много воды вредно для моей кожи.
Дело не только в этом: пар из душа делает мои волосы сухими и вьющимися. Поэтому я протираю лицо салфетками и максимально оставляю волосы в покое.
Для карьеристки важно, чтобы я выглядела профессионально и выглядела хорошо. Но по утрам я бесполезен — я просыпаюсь в 7 утра и позволяю себе 15 минут, чтобы выйти из дома — так что я бы все равно не принял душ. Душ — это расслабляющее занятие, поэтому я делаю это вечером, а не в начале напряженного дня.
Когда Молли (на фото) начала ограничивать прием душа, она очень стеснялась, но вскоре поняла, что ее запах ничем не отличается от любого другого
Я не моюсь между приемами душа. Я не думаю, что мне нужно.
Люк, который принимает душ каждое утро, дразнит меня из-за моих привычек мытья и называет меня мерзкой, но я знаю, что он просто шутит.
Однако раскрыть свой секрет другим людям труднее. Мне стыдно, как будто я отклонился от того, что социально приемлемо.
Но в тех случаях, когда мне приходилось принимать душ чаще, например, когда я ездил по работе и пачкался в общественном транспорте, моя кожа снова становилась сухой и шелушилась.
И когда я вспоминаю, как меня стесняла экзема, я понимаю, что правильно поступаю, что так редко принимаю душ.
ОДИН РАЗ В ДЕНЬ
Чарис Гибсон, 37 лет, менеджер по развитию бизнеса из Борнмута, замужем за 34-летним Аароном, веб-разработчиком. У них двое сыновей: Иона, три года, и Кит, год. Чарис принимает душ раз в день, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше.
Каждое утро мой будильник срабатывает в 6:45, и первое, что я делаю, обязательно иду в душ.
Когда вода обрушивается на мое тело — мне нравится, когда жарко так, что это почти терпимо — я приступаю к пятиминутному ритуалу, который настолько укоренился в моем подсознании, что я мог бы выполнять его даже во сне.
Чарис Гибсон, 37 лет (на фото), из Борнмута принимает душ один раз в день и имеет строгий пятиминутный распорядок, который она выполняет каждое утро перед работой в душе
Сначала умываюсь своим любимым гелем для душа с запахом кокоса. Потом брею ноги и — через день — намыливаю волосы шампунем и ополаскиваюсь. Я выхожу, чувствуя себя другой женщиной.
Я просто не могу представить, чтобы я не принимал душ раз в день. Иначе я бы чувствовал себя грязным. Я принимаю душ каждое утро с 11 лет. Сначала я находил это рутиной, но после того, как мама сказала мне, что так поступают взрослые женщины, я решила ей подражать.
Я не сомневаюсь, что психологические преимущества есть. Душ меня оживляет. Среди требований материнства и моей карьеры это небольшое окно времени, которое у меня все еще есть для себя. Стоит пожертвовать еще десятью минутами сна ради душа каждое утро.
Чарис (на фото) считает, что принятие душа также имеет психологическую пользу, говоря, что это помогает ей чувствовать себя бодрее и дает время для себя
Принятие душа более эффективно, чем купание: вечер. И после этого я не чувствовал бы себя отдохнувшим.
Я могу сосчитать по пальцам одной руки, сколько раз за свою взрослую жизнь я не принимал душ по утрам. В последний раз это было пять лет назад, когда я прилетел с похорон дедушки на Кипре ночью и сразу же отправился на работу на следующий день.
Я чувствовал себя застенчивым, неуверенным в себе и странно уязвимым. Ощущение свежего душа дает мне эмоциональную броню, которая мне нужна, чтобы справляться с жизнью. Поэтому я не могу понять, почему любая женщина, независимо от того, насколько она занята, хочет обходиться без него.
ТРИ РАЗА В ДЕНЬ
Кэти Битон, 36 лет, директор компании, живет в Лондоне со своим мужем Россом, 36 лет, менеджером по информационным технологиям. Она принимает душ три раза в день, «чтобы чувствовать себя человеком».
Однажды вечером на прошлой неделе я пришел домой поздно и обнаружил, что Росс с любовью приготовил для нас ужин.
Но вместо того, чтобы оценить этот жест, я поднялась наверх в ванную и прыгнула в душ, не обращая внимания на его вопли протеста по поводу того, что он умирает от голода.
Кэти Битон, 36 лет (на фото), из Лондона принимает душ три раза в день и говорит, что ей нужно принимать душ, чтобы «почувствовать себя человеком»
Мне нужен душ после тяжелого дня, чтобы снова почувствовать себя человеком. Отвратительно не принять душ хотя бы раз в день.
Я принимаю душ поздно вечером, потому что моя кожа чувствует себя намного лучше на простынях, когда я ложусь спать.
Но когда ты спишь, ты часами валяешься в собственной грязи, так что я тоже принимаю душ по утрам.
Окруженный паром, я чувствую себя удивительно свежим и бодрым. Наиболее продуктивно я размышляю в душе, придумывая новые идеи для работы, пока умываюсь.
Кэти (на фото) принимает душ утром, когда встает, после занятий йогой и еще раз вечером перед сном
Поскольку я занимаюсь йогой почти каждое утро, я также принимаю душ, когда заканчиваю. Я ошеломлен тем, что кто-то может подумать о том, чтобы прийти на работу, не приняв душ — это оскорбляет других.
Я покупаю гель для душа оптом — я использую бутылку в неделю — и потом использую скраб.
Я могу найти душ в самом неподходящем месте. На трехдневном музыкальном фестивале в Северном Уэльсе в сентябре прошлого года я каждое утро стояла в очереди под дождем в течение 40 минут, чтобы принять душ в переносной кабине.
Привычка принимать душ у меня с детства. Мой отец всегда принимал душ два раза в день, так что это стало моей второй натурой.
Переезд в Лондон после университета увеличил мою ставку — я бросаю вызов любому, кто не чувствует себя грязным после получаса в общественном транспорте.
Как ни странно, я ненавижу ванну. Вы фактически гноитесь в собственной грязи. В прошлые выходные мы с Россом пошли в шикарный отель типа «постель и завтрак» с ванной на ножках в спальне. Я чувствовал себя обязанным воспользоваться этим, но вышел через 15 минут — горячий и обеспокоенный, и нуждающийся в душе, чтобы прийти в себя.
Как часто нужно принимать душ? Времена года, возраст и многое другое
Во многих частях мира принятие душа каждый день является нормой. Однако, с чисто медицинской точки зрения, большинству людей нет необходимости часто принимать душ.
Личная гигиена полезна для здоровья, и большинству людей необходимо регулярно принимать душ. В дополнение к ее использованию для обычного мытья и ухода, вода предлагает преимущества, связанные с облегчением боли и лечением в форме гидротерапии.
Ванны, паровые души, сауны и другие методы купания могут:
- улучшить иммунную функцию
- облегчить мышечные боли
- уменьшить отек
- увеличить кровоток
- улучшить концентрацию
- уменьшить усталость
- облегчить дыхание
В меньшей степени, пребывание в душе может иметь тот же эффект. Душ очищает кожу и удаляет омертвевшие клетки, помогая очистить поры и позволить клеткам кожи функционировать. Он смывает бактерии и другие раздражители, которые могут вызвать сыпь и другие проблемы с кожей.
Однако основная причина, по которой люди так часто принимают душ, заключается в том, что это помогает им соответствовать социальным стандартам чистоты и внешнего вида. Соответствие этим стандартам помогает людям чувствовать себя как дома в своей рабочей и социальной среде и в своем теле.
Поделиться на PinterestСокращение времени принятия душа до 5–10 минут снижает вероятность сухости кожи.В большинстве районов США зимы холоднее и суше, а лето жарче и влажнее.
Меняющиеся условия окружающей среды влияют на идеальную частоту принятия душа.
Зимой низкие температуры и отопление помещений способствуют сухости кожи. Многие дерматологи рекомендуют людям изменить режим купания зимой, чтобы защитить себя от сухости кожи.
Следующие методы могут помочь уменьшить вероятность сухости кожи:
- Сокращение времени принятия душа до 5–10 минут.
- Закрытие двери в ванную для улавливания пара и повышения влажности.
- Замена горячей воды и мыла теплой водой и мягкими моющими средствами.
- Использование наименьшего количества моющего средства для очистки кожи.
- Мягкое высушивание кожи после купания.
- Нанесение большого количества увлажняющего крема или мази на масляной основе в течение 3 минут после душа для удержания влаги в коже.
Потребность человека в купании меняется на протяжении всей его жизни.
Младенцы
Американская академия педиатрии утверждает, что обычная практика ежедневного купания младенцев на самом деле не нужна. Они предполагают, что время начинать регулярное омовение всего тела наступает, когда младенцы ползают и начинают есть.
Дети
По данным Американской академии дерматологов, хотя ежедневное купание безопасно для детей в возрасте 6–11 лет, им нужно принимать душ только раз в несколько дней.
Когда молодые люди достигают половой зрелости, частота принятия душа зависит от человека. Многие считают, что в это время необходим ежедневный душ.
Подростки
Многие подростки очень активны физически, и душ является хорошей идеей после напряженных спортивных мероприятий или тренировок, включая плавание, тренировки и другие физические нагрузки.
Пожилые люди
Принятие душа, которое раньше было простым, иногда может стать более сложным для пожилых людей.
Пожилым людям может не потребоваться ежедневный душ для поддержания уровня чистоты, необходимого для защиты их кожи, предотвращения инфекций и соблюдения общих стандартов ухода. Принятия душа один или два раза в неделю может быть достаточно, чтобы соответствовать этим критериям, и люди могут использовать теплые мочалки между ними, чтобы оставаться свежими.
Пожилые люди, которые больше не могут мыться сами, могут по-прежнему сохранять свою независимость, получая помощь в повседневных делах от опекунов.
Поделиться на PinterestЛюдям, работающим в антисанитарных условиях, необходимо принимать душ в конце каждой смены.
Тип работы, которую выполняют люди, влияет на то, как часто им нужно принимать душ.
Люди, работающие за столом и проводящие большую часть времени в помещении, не нуждаются в купании в такой же степени, как те, кто работает с опасными веществами, животными или выполняет любую работу, которую люди считают негигиеничной.
Профессии, которые люди могут считать связанными с «грязной работой», включают:
- мясник
- дворник
- дезинсектор
- горняк
- сборщик мусора
Люди, которые работают с коррозионными материалами, опасными химическими веществами, возбудителями болезней и радиоактивными материалами, должны принимать душ в конце каждой смены.
Садоводы, лесоводы, садоводы-любители и все, кто проводит значительное количество времени на открытом воздухе среди различных растений, могут снизить риск сыпи и других кожных повреждений, принимая душ, как только они входят в помещение. Это поможет ограничить воздействие сока растений, пыльцы и других потенциальных аллергенов, тем самым снизив риск реакции.
Голландское исследование показало, что душ может сократить количество дней болезни на работе, но только если это холодный душ. Исследователи сообщили, что люди, которые заканчивали душ струей холодной воды в течение как минимум 30 секунд, отсутствовали на 29 процентов меньше времени, чем люди, которые этого не делали.
Принятие душа удаляет бактерии с кожи, а это значит, что он также смывает бактерии, которые помогают организму защитить себя от инфекций.
Мыло и шампуни, которыми люди пользуются, принимая душ, могут сушить кожу и волосы, что приводит к растрескиванию кожи и секущимся кончикам. Насколько быстро это происходит, что влияет на то, как часто человек должен принимать душ, зависит от типа кожи человека, который может быть жирным или сухим, и от климата, в котором он живет.
Если человек чувствует стянутость кожи после выхода из душа, это не признак того, что он чист. Вместо этого это указывает на то, что кожа слишком сухая.
В исследованиях, посвященных мытью рук, исследователи обнаружили, что у медсестер с повреждениями кожи на руках из-за частого мытья и ношения перчаток было больше инфекционных агентов, чем у других медсестер. Исследователи пришли к выводу, что когда частое мытье приводит к повреждению кожи, оно контрпродуктивно.
Принятие душа также оказывает значительное влияние на окружающую среду. Мыло и шампуни, не говоря уже о добавленных ингредиентах, таких как микробусины, в некоторые продукты по уходу за кожей, могут попасть в грунтовые воды, озера, ручьи и океаны. Простое принятие душа истощает жизненно важные ресурсы пресной воды.
Несмотря на то, что принятие душа дает физические, умственные и эмоциональные преимущества, ежедневный душ, который имеют привычку принимать многие люди в США, вероятно, больше, чем нужно большинству людей. Душ сушит кожу и волосы, использует природные ресурсы и создает дополнительный источник загрязнения воды.
Попытка определить, как часто принимать душ, зависит от нахождения правильного баланса между уважительным использованием природных ресурсов и тем, что заставляет человека чувствовать себя хорошо и чисто и соответствует его графику.
Медицинская рекомендация для удовлетворения основных физических и медицинских потребностей — принимать душ один или два раза в неделю. Людям, работающим на определенных работах, и тем, кто много занимается физическими упражнениями, вероятно, придется чаще принимать душ.
Как быстро принять душ менее чем за 6 минут – ShowerGem USA
Независимо от того, какой сейчас день недели, вы должны согласиться с тем, что утренний душ – это процедура номер один, которая задает тон всему оставшемуся дню. Когда вы начинаете день с душа, есть много вещей, которые могут пойти не так, как надо. Вы просыпаетесь рано только для того, чтобы принять слишком долгий душ, который не только может сократить ваш счет за электроэнергию, но и нарушить весь ваш утренний распорядок. Если вы знаете, как быстро и эффективно принять душ, вы уже на пути к тому, чтобы быть продуктивным и свежим в течение дня.
На самом деле, многие ли из нас обнаруживали, что теряют добрых 30 минут в горячем успокаивающем душе только для того, чтобы напрячься и начать скоростной бег на работу позже? Не говоря уже о том, что это сводит на нет весь смысл расслабления.
Хотите избавиться от этой своей привычки? Есть много советов и лайфхаков, которые вы можете попробовать, чтобы максимально использовать душ в кратчайшие сроки. Как только вы поймете, как проводить меньше времени в душе, поверьте мне, вы больше никогда не будете пропускать завтрак, чтобы спешить в колледж или на работу.
Кроме того, этому не способствует и тот факт, что продолжительный и высокотемпературный душ не очень хорош для вас, лишая кожу натуральных масел и вызывая сухость. Ведущие дерматологи рекомендуют непродолжительный душ, который не только экономит воду и время, но и питает вашу кожу и делает ваше утро расслабленным.
Несмотря на все это, если вы все еще не можете переключиться на непродолжительный душ, не волнуйтесь, так как мы объясняем все лучшие способы упростить ваш душ. Проявив немного дисциплины и предусмотрительности, вы сможете запрыгивать в душ и выходить из него за считанные минуты, а если быть точным, то за 6 минут!
1. Подготовьте расходные материалы и аксессуары перед принятием душа
Сбор всех необходимых принадлежностей и других принадлежностей, которые вам потребуются после душа, поможет сэкономить время в долгосрочной перспективе. Зубная щетка, лезвие для бритья, шампунь, мочалка и т. д. — все это можно аккуратно разложить в пределах досягаемости, что позволит вам быстро одеться и приступить к работе или лечь спать. Отличный способ сделать это — приобрести душевую кабину, в которую можно поместить несколько бутылочек, мыло, банку, бритвы и многое другое. Тем не менее, убедитесь, что вы получаете устойчивую к ржавчине и простую в установке полку для ванны с минимальным обслуживанием.
Душевая кабина ShowerGem станет отличным дополнением вашей ванной комнаты
Держите все свои душевые принадлежности аккуратно сложенными и удобными, когда они вам понадобятся!
2. Расчесывание и бритье во время купания
Хотя расчесывание и бритье в душе может показаться заманчивым и легким, это часто продлевает время принятия душа. Хотя желательно бриться во время душа, вы можете выделить процедуру чистки перед душем. Это может совпадать с тем, что в некоторых домах есть достаточно времени до того, как вода нагреется. Вы можете использовать это время, чтобы закончить другие дела, например, сдать изношенную одежду в прачечную или почистить зубы. Как только душ настроен на подходящую температуру, вы можете полоскать горло в душе, а также мыть щетку, экономя время и воду.
3. Снизьте температуру воды на ступеньку ниже
Обычно, когда мы думаем о душе, наша непосредственная мысль устремляется к длинным, горячим и успокаивающим водам, стекающим по телу, и мы хотим, чтобы вы повалялись в них еще немного. . Однако, если вода холодная или чуть теплая, у вас меньше соблазна тратить лишние минуты, и вместо этого вы будете мчаться по ней.
Хотя холодный душ и не привлекателен, он полезен не только с точки зрения экономии времени. Они могут усилить кровообращение, облегчить стресс и даже стимулировать потерю веса, а также сделать вас бодрыми и свежими. На самом деле, это лучший метод, предпочитаемый теми, кто ищет, как быстро принять душ для парней.
Так что в следующий раз прыгайте в душ сразу после включения и не заморачивайтесь на жару. Но, да, чтобы компенсировать это, сначала попробуйте горячую чашку свежесваренного кофе, и вас ждет освежающий и беззаботный день.
4. Рассчитывайте время принятия душа с помощью часов или списка воспроизведения
Установка времени принятия душа может помочь ускорить процесс принятия душа, поскольку в большинстве случаев мы едва ли осознаем, сколько времени прошло с тех пор, как мы начали. Будильник или таймер могут пригодиться, показывая количество прошедших минут и непреднамеренно подталкивая нас выйти из душа.
Другими словами, гонка на время может эффективно сократить время принятия душа, а также предотвратить потерю счета времени.
С дополнительным давлением тикающих часов вы найдете разные способы, как быстро принять душ; и прежде чем вы это узнаете, вы бы выработали привычку быстро принимать душ.
Однако сигнализация, хотя и очень функциональная, может быть и очень скучной. Чтобы разнообразить вашу повседневную жизнь, вам может пригодиться плейлист с вашими любимыми песнями и продолжительностью. Зная продолжительность песен, вы можете легко определить продолжительность вашего душа и соответственно рассчитать время. Кроме того, немного музыки для сопровождения душа никогда не помешает.
Но будьте осторожны, чтобы не намочить телефон или динамики, а также не увлекайтесь повторным воспроизведением музыкального плейлиста. Иначе, не успев опомниться, можно долго находиться в душе, подрывая все упражнение.
Душ Navy — это быстрая процедура принятия душа, которая может в конечном итоге сэкономить много времени и ресурсов. На самом деле, это лучший ответ на вопрос, как меньше времени проводить в душе.
Морской душ — это самая эффективная и минимальная процедура принятия душа, благодаря которой вы будете входить и выходить из душа в рекордно короткие сроки, как профессионал!
Сначала вы включаете душ, скажем, на 30 секунд, позволяя полностью промокнуть.
После чего выключите его и вспеньте мыло, протирая им тело. Наконец, снова включите воду, смойте мыло через минуту или около того, и вуаля, все готово.
После того, как вы внедрите такую рутину, есть большая вероятность, что вы в конечном итоге поймете привлекательность более коротких душей.
6. Эффективный уход за волосами и кожей
При мытье шампунем возьмите ложку из бутылки, смешайте ее с водой и затем нанесите на волосы. Вспеньте его и дайте ему посидеть около минуты или около того. Тем временем вы можете заняться другими делами, такими как мытье тела или пилинг. После этого смойте шампунь и нанесите кондиционер для волос или другой уход за волосами, которому вы следуете.
Оставив его в покое, вы можете побриться или принять душ. Эта идея многозадачности и систематического душа может помочь вам сэкономить много времени, а также позволит вам не забыть ни о какой задаче.
7. Продукт 2-в-1 для Win
Если вам интересно, как быстро принять душ, давайте расскажем вам о методе, который включает использование продуктов двойного назначения. Звучит интересно, не так ли?
Вы можете использовать шампунь 2-в-1 + кондиционер, который может оказаться очень удобным, когда вы спешите. Используя комбинацию шампуня и кондиционера (обычно вы получаете в соотношении 1:3), вы можете исключить несколько этапов смывания шампуня и нанесения кондиционера для волос, тем самым превратив их в один этап процедуры ухода за волосами. Таким образом, вы можете одновременно очищать и кондиционировать волосы. Точно так же вы также можете поискать другие продукты «все в одном», поскольку они экономят время и место в вашей ванной комнате.
8. Струя воды под высоким давлением для быстрого мытья
Для женщин с длинными и густыми волосами принятие душа и мытье волос может быть экстравагантным процессом, который требует много воды, времени и средств для волос.
От смачивания волос до распутывания колтунов, мытья головы и намыливания корней — процесс может занять довольно много времени. Но одна вещь, которая может помочь, — это использование струи высокого давления для быстрого увлажнения волос.
В то время как некоторые души имеют небольшой напор и создают мягкую морось, другие могут быть оснащены насадкой для регулировки давления, которая может обеспечить мощную струю, легко смачивающую и моющую волосы.
9. Эффективное пенообразование
Во время мытья тела возьмите каплю геля для душа или кускового мыла и создайте достаточное количество пены. Сделав это, растопырьте пальцы, чтобы покрыть большую площадь вашего тела эффективно и результативно. Красиво распределите пену так, чтобы вы покрыли каждую область, и вы будете удивлены, насколько быстро и аккуратно вы выполните свою работу. Кроме того, люфа или скруббер также могут отлично покрыть большие площади за короткий промежуток времени, обеспечивая достойное мытье.
10. Аккуратно брейтесь с использованием соответствующих продуктов
Бритье в душе дает много преимуществ: ваша кожа становится более восприимчивой, а поры открываются. В случае бритья ног, рук или других участков намыльте их гелем для бритья или любым другим подходящим средством и начните бриться аккуратно и систематически, позволяя струе воды смыть остатки пены.
При обучении быстрому приему душа важно знать, что сбривание волос на лице на ночь может значительно сократить время принятия душа. Однако не всем удобно; а иногда утреннее бритье становится необходимостью. В этом случае мужчины могут использовать гелевые продукты на масляной основе вместо традиционных, так как они не только обеспечивают легкое бритье, но и увлажняют кожу, предотвращая ее сухость и появление пятен. Вы также можете пропустить лосьоны в последствии.
11. Используйте лосьоны и увлажняющие средства для тела в душе
Хотя большинство советов и лайфхаков касаются того, как быстро принять душ, не менее важно подумать о том, что делать после душа. Увлажнение после душа – обычная норма для предотвращения сухости и зуда кожи. Но знаете ли вы, что есть определенные лосьоны для душа, которые сводят на нет необходимость в последующем увлажнении?!? Не тратя дополнительное время на сушку кожи и намыливание лосьона после душа, теперь вы можете наносить лосьон для тела в душе, который удовлетворяет ваши потребности в уходе за кожей.