Жизнь успешных людей: Уроки жизни от 80 успешных людей в одном подкасте / Блог компании Аудиомания / Хабр

Уроки жизни от 80 успешных людей в одном подкасте / Блог компании Аудиомания / Хабр

«Вы слишком часто перебиваете», – пишут мне разные люди. – «Дайте вашим гостям договорить». Но мне любопытно. Я ничего не могу не с этим поделать. Я хочу знать! Прямо сейчас!

За последний год я взял интервью у 80 человек, приглашенных для записи моего подкаста. Моим единственным критерием отбора было наличие у каждого из моих гостей некоторой особенности, которой я восхищался.

Я не ограничивал себя фразами «каждый из них должен быть бизнесменом» или «каждый должен быть успешным». Я лишь хотел побеседовать с каждым, чья биография вызывала у меня интерес. Я общался с бизнесменами, комиками, артистами, продюсерами, космонавтами, писателями, рэперами и даже с владельцем крупнейшей пивоваренной компании в стране.

Буду ли я заниматься этим в следующем году? Может быть. Но это нелегко.

Бывало, что я по полгода преследовал своего будущего гостя и не получал от него ответа, а затем он звонил мне и спрашивал: «Мы можем провести интервью прямо сейчас?» И я отменял все свои планы, будь то дети, Клаудия или работа.

У меня нет любимчиков. Они все потрясающие. Я брал интервью у Питера Тиля, Кулио, Марка Кьюбана, Арианны Хаффингтон, Аманды Палмер, Тони Роббинса и многих других. Я безмерно благодарен им за то, что все они захотели со мной поговорить.

Честно говоря, запись подкастов была лишь предлогом для того, чтобы пригласить тех, с кем я хотел пообщаться, и задать им самые разные вопросы об их личной жизни. Если я хотел поговорить о «Звездных войнах», я приглашал автора нескольких книг о Звездных войнах.

Если я хотел поговорить о творчестве группы «Twisted Sister», я звал ее основателя. Если я хотел поговорить о сексе, я приглашал девушек, записывающих подкасты для шоу «Ask Women».

Я хотел знать, какой момент в жизни каждого из них был самым тяжелым, и как они его пережили. Каждый добился исключительного успеха, и я хотел знать, как они это сделали. Мне было безумно интересно.

Кулио как-то сказал мне: «Ты заставил меня узнать о себе то, чего я знать не хотел. Респект». Тони Роббинсу однажды пришлось в буквально смысле встрепенуться и спросить: «Стой, когда мы перешли на эту тему?» Я не могу устоять. Я хочу знать.

Здесь – самое важное из того, что я узнал. Не могу точно сказать, кто дал мне тот или иной совет. Тяжело вспомнить, потому что многие из тех 80 говорили об одном и том же, когда речь шла о достигнутом ими успехе.

Вот лишь некоторые из их идей:

Жизнь измеряется десятилетиями

Слишком много людей хотят счастья, любви, денег, связей – всего и сразу. Я тоже. Я называю это «болезнью». Мне часто кажется, что я могу избавиться от пустоты на душе, если бы… ах, если бы только у меня был X. Но хорошая жизнь подобна пламени костра: она течет плавно, и так как она плавная и теплая, она ласкает сердце, а не разбивает его.

Жизнь измеряется тем, что вы сделали сегодня, даже сейчас

Это противоречит пункту «А», и одновременно дополняет его. Вы достигаете успеха десятилетиями, пытаясь достичь его сейчас.Вопрос не в том, получите ли вы деньги прямо сейчас, а в том, делаете ли вы сейчас все, что в ваших силах.

Каждый из них вкладывал все возможные усилия, стараясь улучшить взаимоотношения с другими, придумывал что-то новое, был благодарным. Каждый день. В противном случае они незамедлительно заболевали, расстраивались, испытывали беспокойство, страх. Им приходилось что-то менять в своей жизни, и когда это происходило, то все как один говорили мне: «Именно тогда все и началось».

Важна не сосредоточенность, а решительность

Лишь немногие занимаются только одним делом. И в любой работе нет места прямолинейности. Когда вы сосредоточены на чем-то одном, вы как бы говорите: «Я просто буду заниматься всю жизнь только одним делом». Но решительность – это способность каждый день вставать с постели, выходить из тени и добиваться всего того, что позволит вам спокойно заснуть.

Даже если для этого придется сменить 10 профессий или кардинально изменить свою жизнь; нужно просто заставлять себя придавать своей жизни чуть больше смысла. Необыкновенная жизнь намного круче одного необычного увлечения.

Отдавайте, не думая о том, что получите взамен

Не думаю, что встречал хотя бы одного человека, верившего в необходимость устанавливать свои личные цели. Но 100% тех, с кем я говорил, хотели решить проблему многих людей.

Неважно, каким образом вы вносите свой вклад. Неважно даже, сколько вы вкладываете. Но каждый [из тех, с кем я говорил] хотел что-то отдать и в результате получал что-то взамен.

Решение сложных проблем намного важнее избегания ошибок

Окружающий мир является отражением вашего внутреннего мира. Если бы Томас Эдисон считал провалом каждую из своих 999 попыток создать электрическую лампочку, он бы бросил это дело. Однако он по своей натуре был любопытен. Его внутреннее Я считало его «попытки» экспериментами. А затем он провел эксперимент №1000, и теперь мы можем видеть в темноте.

Дэн Ариели получил ожоги всей поверхности тела и использовал этот опыт для изучения психологических аспектов боли, а затем и психологии поведения и нашей способности принимать более рациональные решения. Тони Роббинс потерял все после развода, но решил взяться за обучение нескольких тысяч людей.

Ваш личный взгляд на жизнь формирует окружающий вас мир. Каждый день.

И мастерство, и успех, и любовь заключаются в объединении всех аспектов в единое целое

Вот некоторые из этих аспектов: ваша печаль, то, чему вы учитесь, о чем читаете, что вам нравится. Соберите все воедино, поделитесь этим с кем-нибудь.

Так вы оставляете наследство, которое будет продолжать существовать после вас.

Это личное, никакого бизнеса

Никто не достигал успеха только благодаря великолепной идее. Каждый преуспевал потому, что сформировал отношения в системе своих взаимоотношений с друзьями, коллегами – всеми, кто стремился к достижению личных целей, доверял друг другу и работал вместе с другими, помогая им преуспеть.

Такое происходит только с течением времени. Именно поэтому, отдавая, мы меняем мир к лучшему, так как никогда не знаешь, что случится через несколько лет.

Биз Марки рассказывал мне, как помогал семилетнему мальчишке по прозвищу Jay-Z писать тексты песен. Бывшие служащие Питера Тиля заработали десятки миллиардов долларов на создании компаний. Маркус Лемонис каждую неделю спасает компании от банкротства на своем шоу «The Profit». И это происходит не за счет регулирования бухгалтерского учета, а за счет налаживания отношений с партнерами, клиентами и инвесторами.

Лучший способ создания процветающего с течением времени бизнеса – это посылать каждый день одно письмо с благодарностью кому-либо из прошлого. Люди (точнее я) часто говорят, что нельзя оглядываться в прошлое. Однако это – единственный случай, когда так делать можно. Вы создаете будущее, отдавая должное прошлому.

Нельзя предвидеть итог, можно лишь стараться изо всех сил

Хью Хауи думал, что будет писать рассказы, которые могла бы читать только его семья. Поэтому он написал всего десять книг. А затем он написал рассказ «Очистка» [англ. Wool], который он издал за свой счет: были проданы миллионы его копий, и Ридли Скотт снимает по книге фильм.

Клейтон Андерсон 15 раз подряд подавал заявку на полет в космос и всегда получал отказ, пока не попробовал в 16 раз. Кулио писал тексты песен на протяжении 17 лет, пока не вышел его хит. Ной Каган был уволен из Facebook и Mint, не заработав ни цента, прежде чем начать свой бизнес. Уэйн Дайер покинул должность штатного профессора, сложил кучку своих книг в машину и стал ездить по всей стране, продавая их в каждом книжном магазине. На данный момент он продал 100 000 000 книг.

Иногда во время разговора с такими людьми всем не терпится перейти к наиболее успешной части их истории, но я их останавливаю и прошу рассказать о самых тяжелых моментах – моментах, когда им приходилось делать все, на что они способны – и о том, что этому предшествовало.

Философия жизни должна быть одинаково полезна как для императора, так и для раба

Райан Холидей рассказывал мне, что и император Марк Аврелий, и раб по имени Эпиктет придерживались идей стоицизма. Невозможно предвидеть удовольствие или боль. Можно лишь стремиться к знаниям, великодушию, честности и благосостоянию каждый день.

Многие говорят мне, что вот тому-то легко сейчас говорить, что он богат. Каждый из тех, с кем я разговаривал (большинство из них), начинал с самых низов, а то и хуже. Конечно, не последнюю роль играет и везение, но, как говорят шахматисты (и это применимо везде): «Забавно, что всегда кажется, будто лучшим игрокам везет».

Единственно верный путь – путь, верный для вас

Скотт Адамс пробовал себя в 20 различных профессиях, до того как остановился на создании образа Дилберта. Сегодня его можно найти в 2000 газет. О Дилберте было написано несколько книг, снято несколько шоу и много чего еще. Все были шокированы, когда Джуди Джу бросила карьеру на Уолл-Стрит и вернулась в кулинарную школу. Сейчас она работает на кулинарном канале, и ее называют «Железным шефом».

Не позволяйте другим выбирать вашу карьеру. Не попадайтесь в ловушки, расставленные другими специально для вас. Личная свобода рождается в вас самих, и, в конечном счете, превращает вас в великана, освобождающегося из цепей, которыми вас опутывали обыкновенные люди.

Множество незначительных положительных моментов при общении с людьми позволяют построить невероятную карьеру

Зачастую люди думают, что на пути к вершине приходится бороться. Но для каждого, с кем я говорил, успех достигался благодаря незначительным добрым делам на протяжении длительного периода времени. Звучит как что-то само собой разумеющееся, но только потому, что так оно и есть.

В первую очередь позаботьтесь о себе

Камал Равикант находился на грани самоубийства и оправился от этого, постоянно говоря самому себе: «Я тебя люблю». Чарли Хоэн избавился от тревожного состояния, используя каждый момент для того, чтобы во что-нибудь поиграть. Ранее я писал о том, что дети в среднем смеются по 300 раз в день, в то время как взрослые – 5.

Мы каким-то образом утратили свою способность улыбаться. Делайте все возможное, чтобы посмеяться и заставить смеяться других – тогда каждый день будет казаться немного лучше. Думаю, поэтому я стараюсь брать интервью у многих комедийных актеров и писателей: они заставляют меня смеяться. Я – настоящий эгоист.

Окончательный ответ на вопрос: «Начинают ли люди любить то, в чем они преуспевают, или же люди преуспевают в том, что любят?»

Марк Кьюбан говорил: «Я очень сильно хотел разбогатеть!» Но я ему не верю. На самом деле, ему нравилось работать с компьютерами, поэтому он основал IT-компанию. Затем он захотел отслеживать баскетбольные матчи штата Огайо из Питтсбурга, поэтому создал Broadcast.com. В 1997 году мне довелось немного поработать с сотрудниками Broadcast.com. Они старались сделать все возможное, чтобы мы могли смотреть видео через Интернет.

Несомненно, он хотел использовать это для того, чтобы разбогатеть, потому что в то время он знал лучше всех, как хорошая идея может привести к успеху. Но глубоко в душе он оставался мальчишкой, который хотел следить за баскетбольными играми. И что теперь? Теперь он является владельцем баскетбольной команды.

Все это верно для каждого, независимо от возраста

Возраст моих собеседников менялся от 20 до 75 лет. Тем не менее, каждый ежедневно участвует в «глобальном обсуждении». Я спросил Дика Янглинга из компании Yuengling, почему он решил поговорить со мной. Ему 75 лет, и он руководит крупнейшей в США пивоваренной компанией, стоимость которой оценивается в 2 миллиарда долларов. Он засмеялся и ответил: «Потому что вы меня попросили».

Я недавно понял, что этот список можно дополнить еще сотней пунктов: особенности успеха; как преодолевать трудности; как любой может принести пользу обществу. Вплоть даже до того, какое время дня является наиболее продуктивным, что имеет первостепенное значение при достижении успеха, чего можно ожидать от следующего века и многое другое.

Кроме этого, я много узнал о себе самом.

Большинство из тех, кого я приглашал принять участие в записи подкаста, говорили «НЕТ!» Я как-то сказал Клаудии, что не получал столько отказов с первого курса средней школы. Мне пришлось заново научиться решать проблемы с таким количеством отказов.

Я всегда любил читать, но никогда не читал больше, чем в этом году. Я читал все, что было написано каждым из моих гостей. Иногда казалось, что я тратил по 10 часов в день на подготовку к подкастам на протяжении нескольких недель. Я научился проводить интервью, слушать, готовиться, вести беседу, развлекать, объяснять.

Кажется, будто запись подкастов превращается в целую индустрию или бизнес-идею, на которую обращают свое внимание бизнесмены и инвесторы. Не знаю, правда ли это. Для меня смысл записи подкастов в этом году заключался лишь в том, чтобы пригласить тех, кого я хотел, и поговорить с ними. Я чувствовал себя мальчишкой, берущим интервью у своих героев.

Советую попробовать пригласить к себе кого-нибудь без особой причины. Такая практика многому меня научила. Но это было нелегко. Это один из тех моментов, когда можно сказать: «Не знаю, смогу ли я заняться этим снова». Но еще я знаю, что, скорее всего, я скажу то же самое в следующем году.

Дополнительно по теме: результаты года нашей работы по записи собственного подкаста на тему аудиотехники.

Рецепты успешных людей — Forbes Kazakhstan

Архив пресс-службы

Спенсеру Раскофу всего 37 лет, но этот выпускник Гарварда и отец троих детей уже многого достиг. Спенсер основал Hotwire.com, он был вице-президентом Expedia, затем финансовым директором, вице-президентом по маркетингу и COO, а c 2008 года – генеральным директором Zillow, популярного сайта о недвижимости.

Как Раскофу удалось достичь такого успеха? Во многом это стало возможным благодаря тому, как он проводит выходные. «Для меня выходные – это время отдохнуть от будней и подумать о будущем нашей компании и о рынке, на котором мы работаем, – объясняет Раскоф. – Даже когда я не работаю, я постоянно размышляю о компании. Выходные – это отличный шанс подумать о важных проблемах». 

Спенсер говорит, что он всегда проводит выходные с семьей. «Даже когда я в командировке в пятницу и мне предстоят еще встречи в этом городе в понедельник, я все равно возвращаюсь домой на выходные». В прошлом году Раскоф дал себе обещание не проверять почту по субботам, но так и не смог его сдержать.

«В этом году я опять решил попробовать, и в этот раз начинает получаться, – говорит он. – У меня трое маленьких детей, поэтому выходные проходят бурно, но очень весело, с кучей развлечений – от катания на велосипедах, игры в футбол, участия в шахматных турнирах и походов в зо­опарк до смены подгузников, чтения книг и детских дней рождения. Я никогда не хожу в офис по выходным, но я проверяю почту по вечерам и читаю книги по работе». 

Лора Вандеркам, автор книг «Что самые успешные люди успевают сделать до завтрака» и «Что самые успешные люди делают по выходным», говорит, что выходные – это секрет успеха: «К понедельнику вы должны быть готовы на все сто. Для этого нужно, чтобы на выходных вы успевали восстановить силы. Чередование нагрузок во время спортивных тренировок повышает выносливость. Точно так же, если на выходных вы будете уделять время физическим упражнениям, волонтерской работе, медитации и проводить время со своими детьми, все это принесет вам больший успех, чем если вы будете работать без выходных».

Дейл Куроу, коуч для топ-менеджеров, уточняет, что успешные люди обычно «проводят время с детьми и супругами, ходят за покупками, занимаются творчеством, чтобы заставить работать правую половину своего мозга». Консультант по карьерному росту и автор книги «Отчаянный карьерист: новые правила успеха» Пенелопа Транк добавляет: «Очень успешный человек всегда знает, чем хочет заниматься. Выходные и будни успешных людей одинаковы в том, что они создаются такими, какими их хотят иметь». 

Итак, чем именно успешные люди занимаются в выходные? 

«Успешный человек – это тот, кто ощущает счастье и удовлетворение от своей работы, в семье и в своей духовной жизни, которую каждый человек определяет по-разному, – поясняет Куроу. – Большинство успешных людей хотят чувствовать, что они чего-то достигли, и у них высокий уровень собственной мотивации». Рэй Коуэн, коуч по карьерному росту и автор книги «Руководство по выживанию на Уолл-стрит», считает, что многие люди приравнивают успех к одному из двух показателей: достижению материальных целей или получению удовлетворения от своей работы.

«На мой взгляд, настоящий успех включает и то и другое. В нем есть место и финансовому благополучию, и радости от работы», – говорит он. И вот 14 вещей, которые следует делать успешным людям в выходные дни, чтобы соблюсти правильный баланс в жизни.

Успешные люди знают цену времени и не позволяют себе лишней свободы

1 Уделяйте время семье и друзьям. Это особенно важно для тех, кто проводит недостаточно времени со своими близкими в течение недели. 

2 Занимайтесь спортом. Физические нагрузки полезны всем. «Если у вас не получается заниматься 4 или 5 раз в течение рабочей недели, то вам необходимо быть активнее на выходных», – говорит Вандеркам. Это прекрасная возможность переключиться и освободить место для свежих идей. «Один мой знакомый директор PR-агентства придумывает идеи для новых кампаний во время прогулки с собакой в парке», – говорит Куроу. 

Коуэн рекомендует велотренажеры, а в теплое время года – велосипедные прогулки: «Такой вид нагрузки наполняет энергией, а кроме того, вы можете заниматься вместе с друзьями. Например, банкиры с Уолл-стрит и менеджеры хедж-фондов часто катаются вместе по выходным». 

3 Займитесь увлекательным делом. «Креативный директор компании, производящей производительные открытки, поступила в киношколу, потому что она любит искусство, – рассказывает Куроу. – А сейчас она увлеклась поэзией и по выходным пишет стихи». «Успешные люди находят время на то, что для них важно и что им интересно, – подтверждает Эган. – Они освобождают время для занятий, которые дополняют их жизнь». 

4 Смените обстановку. «Уехав из города на выходные, вы сможете перезарядиться после интенсивной недели на работе», – говорит Коуэн. 

5 Отключитесь. «Многие успешные люди предпочитают время от времени отключать все средства коммуникации, – говорит Вандеркам. – Я не говорю о том, чтобы пропасть на все выходные. Но даже если вы просто оставите телефон дома на время прогулки, то вам уже будет легче. Я за то, чтобы люди устраивали себе передышку от технологий. Можно совсем ничего не делать с вечера пятницы до середины дня в воскресенье – это библейское время отдыха».

6 Станьте волонтером. «Я знаком с успешным биржевым аналитиком, которая по выходным участвует в кулинарных соревнованиях, все собранные средства от которых идут на благотворительные цели, – рассказывает Куроу. – Волонтерство помогает ей отключиться от аналитической работы, которой она занимается в течение недели, а кроме того, позволяет ей заниматься творческой работой: она делает верстку для некоммерческих организаций». Коуэн говорит, что многие успешные люди занимаются сбором средств для благотворительных организаций: «Это прекрасный способ встретить других людей с похожими интересами. Кроме того, такая работа очень заметна и помогает успешному человеку поддерживать имидж».

BERKSHIRE HATHAWAY INC.

Очень успешный человек всегда знает, чем хочет заниматься. выходные и будни успешных людей одинаковы в том, Что они создаются такими, какими их хотят иметь

7 Избегайте домашних дел. «В выходные часто нужно делать что-то по дому, но постарайтесь, чтобы ваши домашние дела отнимали не так много времени», – объясняет Вандеркам. 

8 Планируйте. «Планирование помогает повысить эффективность, и если вы распланируете неделю заранее, то в понедельник вы будете готовы сразу приступить к работе и сможете давать ясные указания вашим коллегам», – говорит Вандеркам. 

Транк согласна с этим. Она говорит, что успешные люди планируют на месяц и даже год вперед, потому что «если вы концентрируетесь исключительно на краткосрочных целях, то вы не достигнете ничего действительно важного». 

9 Общайтесь с близкими. 

«Люди – существа социальные. Изучение уровня счастья, которое люди испытывают в течение дня, показало, что общение способствует ощущению счастья практически наравне с сексом», – говорит Вандеркам. Встретьтесь с друзьями и родственниками, найдите другой способ больше общаться. «Доказано, что успешным людям очень нравится вносить свой вклад и уделять время на благо общества», – говорит Коуэн.

 

10 Садоводство/рукоделие/игры/кулинария/культурные мероприятия. Хобби особенно важны для тех, кто всю неделю проводит в офисе. Куроу знаком с адвокатом, которая по выходным занимается садоводством, а кроме того, собирает мозаику и витражи, чтобы выразить свою творческую натуру. «Это наполняет ее жизнь и позволяет ей хорошо отдохнуть за выходные, чтобы с понедельника вновь погрузиться в судебные иски и заявления. Творческое хобби – это очень хорошо для поддержания душевного равновесия». Посещение театра, оперы и спортивных мероприятий также может поднять настроение и придать силы. 

11  Заводите новые знакомства. «Связи и знакомства появляются неслучайно, образ жизни успешных людей способствует новым контактам», – поясняет Транк. Куда бы они ни пошли, они всегда находят способ завязать новые знакомства. 

12  Размышляйте.

Эган говорит, что действительно успешные люди на выходных обязательно находят время, чтобы поразмыслить над тем, что делает их счастливыми, и почувствовать благодарность за блага, которые их окружают. Раскоф говорит: «Выходные – это прекрасная возможность заглянуть поглубже и подумать о более важных вещах». 

13  Медитируйте. «Медитировать можно в группах и самостоятельно, но в любом случае эта практика помогает почувствовать покой и развивает интуицию, – говорит Коуэн. – А как еще лучше можно подготовиться к успеху в нашем непростом мире?» 

14  Перезагрузитесь. Мы живем в условиях постоянной конкуренции, говорит Вандеркам. «Максимальная результативность требует особого внимания к периоду отдыха, для того чтобы вы могли полностью перезарядиться», – отмечает она. Именно качественный отдых позволяет успешным людям успевать так много. 

Как считает Вандеркам, успешные люди знают цену времени и поэтому не позволяют себе лишней свободы со свободным временем. «Если вы не подумаете заранее, как провести свое время, то ваши выходные пройдут перед телевизором, в безделье, чтении электронной почты или за домашними делами, – говорит Вандеркам. – Если ваша неделя не так заполнена событиями, то неважно, как именно вы проводите выходные. Но если вы работаете с 8 утра до 8 вечера, то выходные очень важны». 

Правила жизни успешных людей: Стив Джобс

Ровно 60 лет назад родился основатель Apple Стив Джобс. Он стал  легендарной личностью в мире технологий, под его руководством выпускались инновационные продукты, за которыми люди готовы были стоять в очереди несколько дней. За свою насыщенную жизнь он успел многое сказать и сделать. Мы собрали 20 лучших высказываний Стива Джобса, которые отражают его ценности и жизненные принципы.

1. Самые лучшие люди те, благодаря которым ты улыбаешься чаще всего.

2. Я убежден в том, что половина того что отделяет успешных предпринимателей от неудачников — это настойчивость.

3. Вы хотите провести остаток жизни, продавая газировку, или хотите изменить мир?

4. Когда-то Пабло Пикассо сказал: «Хорошие художники копируют, великие художники крадут». Мы никогда не стыдились воровать гениальные идеи у других.

Свежие новости

5. Я — единственный человек, который знает, что такое потерять четверть миллиарда долларов за год. Это очень хорошо формирует личность.

6. Вы знаете, что мы едим пищу, которую выращивают другие люди. Мы носим одежду, которую сшили другие люди. Мы говорим на языках, которые были придуманы другими людьми. Мы используем математику, но ее тоже развивали другие люди… Я думаю, мы все постоянно это говорим. Это прекрасный повод создать что-нибудь такое, что могло бы стать полезным человечеству.

7. Моя работа — не облегчать жизнь людям. Моя работа — делать их лучше.

8.  За долгие годы работы я понял: если у тебя по-настоящему хорошие сотрудники, с ними не надо обращаться как с детьми. Надо требовать от них большего, тогда они создадут шедевр.

9. Нет смысла нанимать толковых людей, а затем указывать, что им делать. Мы нанимаем людей, чтобы они говорили, что делать нам.

10. Время от времени появляется революционный продукт, который все меняет. Если тебе удается поработать над одним из таких продуктов хотя бы раз за всю свою карьеру — ты счастливчик. Apple очень посчастливилось — она представила несколько таких продуктов.

11. У нас нет шансов сделать много вещей, каждую из которых можно будет назвать великолепной. Потому что это — наша жизнь. Жизнь коротка, и вы умираете. Вы знаете это?

12. Ваше время ограничено, не тратьте его, проживая чужую жизнь. Не попадайтесь на крючок вероучения, которое существует на мышлении других людей. Не позволяйте взглядам других заглушать свой собственный внутренний голос.

13. Сосредоточенность и простота — вот моя мантра.

14. Быть самым богатым человеком на кладбище для меня не важно… Ложиться спать с мыслью о том, что ты создал что-то прекрасное… вот что имеет значение для меня.

15. Работать надо не 12 часов в день, а головой.

16. Оглядываясь назад, могу сказать, что мое увольнение из Apple стало лучшим событием в моей жизни. Я избавился от груза успешного человека и вновь обрел легкость и сомнения новичка. Это освободило меня и ознаменовало начало моего самого творческого периода.

17. Меня оценивали на миллион долларов, когда мне было 23 года, и более чем на десять миллионов, когда мне было 24, и более чем на сто миллионов, когда мне было 25, и это было неважно, потому что я никогда не делал это ради денег.

18. Креативность — это просто создание связей между вещами. Когда творческих людей спрашивают, как они что–то сделали, они чувствуют себя немного виноватыми, потому что они не сделали ничего на самом деле, а просто заметили.

19. Иногда я верю в бога, иногда нет. Наверное, 50 на 50. Но с тех пор, как у меня рак, я начал больше об этом думать. И заметил, что начал больше верить. Наверное, я хочу верить в жизнь после смерти. Что, когда ты умираешь — это не значит, что все просто исчезает. Мудрость, которую ты аккумулировал. Как-то все это продолжает жить, но иногда я думаю, что это как кнопка «Вкл./Выкл.» Одно нажатие — и тебя нет. Поэтому мне не нравится ставить кнопки «Вкл./Выкл.» на устройства Apple.

20. Вам надо найти то, что вы любите. И это так же верно для работы, как и для отношений. Ваша работа заполнит большую часть жизни и единственный способ быть полностью довольным — делать то, что по-вашему является великим делом. И единственный способ делать великие дела — любить то, что вы делаете.

- Читайте также: Правила жизни успешных людей: Кристиан Диор

6 привычек успешного человека — БизнесБизнес

Антон Бахарев

Что помогает человеку стать незаурядным? Не таланты, не прошлые достижения. Только шесть важных привычек, которые позволяют подняться на любую высоту в любом деле.

Книга «Путь выдающихся людей» основана на крупномасштабных исследованиях, итогом которых стали 6 принципов, которые позволяют действовать наилучшим образом в любой ситуации и сфере деятельности. Эти привычки есть у CEO компаний Fortune 50, звезд шоу-бизнеса, олимпийцев и других успешных людей.

Проверьте, есть ли они у вас?

Остаться в игре

В классической формуле успеха — много работать, быть увлеченным, развивать свои сильные стороны, тренироваться, быть упорным — многое нацелено на индивидуальные результаты и первичный успех. Это позволяет оставаться в игре.

Но что происходит после того, как вы одержите первые победы? Что будет после того, как вы заработаете баллы, найдете то, что вас увлекает, получите работу и воплотите мечты, наберетесь опыта, скопите денег, влюбитесь, наберете обороты? Что поможет вам выйти на новый уровень, лидировать, создать продолжительное влияние, которое выйдет за рамки вашей персоны? Как удержать успех в течение длительного времени? Как вдохновлять других и помогать им достичь той же цели?


Путь выдающихся людей

Цифры

Исследования, результаты которых вошли в книгу, охватывает не только двадцать лет экспериментов, но и данные коучинга с тысячами клиентов, подробные оценки «до и после» тысяч участников семинаров, структурированные интервью с сотнями профессионалов высочайшего уровня, материалы из научной литературы, а также сотни тысяч систематизированных комментариев студентов и зрителей бесплатных онлайн-тренингов, которые получили более 100 000 000 просмотров.

Правильные привычки

Любой человек может значительно повысить результаты и стать успешным практически в любой области. Высокая результативность не связана непосредственно с возрастом, образованием, доходом, расой, национальностью или полом.

Это значит, что множество оправданий, которые мы приводим, чтобы объяснить, почему мы не достигли успеха, необоснованны.

Высоких результатов достигают не благодаря каким-то определенным личностным качествам, а благодаря конкретным принципам. Научиться этому может каждый, независимо от опыта, таланта, личностных особенностей и положения. Люди, которым тяжело добиться прогресса, смогут обрести второе дыхание, продвинуться вперед и реализовать потенциал. А те, кто уже достиг успеха, смогут выйти на следующий уровень.

Привычка привычке рознь

Оказывается, есть привычки плохие, хорошие, получше и наилучшие для реализации потенциала в жизни и карьере. Важно, какое поведение вы закрепляете и что вы делаете, чтобы выработать эффективные привычки. Да, можно вести дневник благодарностей, и это сделает вас счастливее, но разве этого достаточно, чтобы привести вас к настоящему прогрессу в каждой сфере вашей жизни?

Да, можно следовать новому ритуалу по утрам, но разве этого достаточно, чтобы значительно улучшить вашу результативность и удовлетворенность? (Ответ «нет», кстати.)

Определенность — враг роста и высоких достижений

Многие люди стремятся к определенности посреди хаоса, царящего в этом мире. Но определенность — «золото дураков» и, следовательно, главный коммерческий довод шарлатанов. Определенность ослепляет, ставит ложные или незыблемые границы, а также создает автоматические привычки, которые перерождаются в предсказуемое негативное мышление.

Уверенный в чем-либо человек закрыт для обучения и подвержен влиянию догм. Успешные люди перерастают детскую потребность в стабильности и определенности и заменяют ее любопытством и подлинной уверенностью в себе.

Технологии нас не спасут

Нам навязывают притягательное видение мира, где новые гаджеты сделают нас умнее, проворнее и лучше. Но многие из нас начинают осознавать реальное положение дел.

Инструменты не заменят мудрости.

Можно обзавестись всеми гаджетами мира и вступить в движение «измерь себя», где каждый шаг, каждая секунда сна, каждый удар сердца и каждый момент дня записан и подсчитан. Однако многие люди подключены к системе, отслеживают все параметры, но по-прежнему одиноки и измучены проблемами. Многие проверяют все приложения и отслеживают статистику и все равно не понимают своих настоящих стремлений и сущности.

Несмотря на весь ажиотаж вокруг идеи, что технологии улучшат нашу жизнь, оказывается, что лучше всего с работой справляются простые человеческие привычки высокой результативности.

6 привычек

Итак, если вы хотите достичь высоких результатов в своей сфере, регулярно делайте следующее.

1. Стремитесь к пониманию, кем вы хотите быть, как вы хотите общаться с окружающими, чего вы хотите и что наполнит вашу жизнь смыслом. Когда начинается новый проект или крупное предприятие, задумывайтесь: «Каким человеком я хочу быть, пока занимаюсь этим?», «Какие отношения я хотел бы строить с людьми?», «Каковы мои намерения и цели?», «Что принесет мне чувство причастности и удовлетворения?»

Результативные люди задают такие вопросы не только перед началом нового дела, но и в процессе работы. Они не просто один раз понимают, что к чему, и составляют план действий, которому можно следовать всегда и везде; они последовательно и регулярно ищут понимания, снова и снова, с течением времени, с появлением новых проектов или новых социальных ситуаций.

Привычка к самомониторингу — один из отличительных признаков успеха.

2. Генерируйте энергию, чтобы быть внимательным, эффективным и здоровым. Чтобы оставаться на высоте, следует всесторонне заботиться о психологической выносливости, физической энергии и позитивных эмоциях.

3. Обдумывайте необходимость исключительных результатов. Это значит — активно анализируйте причины, по которым вы просто обязаны преуспеть. Эта необходимость вызвана вашими внутренними стандартами (например, вашей личностью, убеждениями, ценностями или стремлением к совершенству) и внешними требованиями (например, социальными обязательствами, конкуренцией, гражданским долгом, сроками). Вы всегда должны знать, зачем, и постоянно поддерживать пламя, чтобы ощущать необходимый драйв и стимул.

4. Повышайте продуктивность в основной сфере интересов. В частности, обратите внимание на продуктивную качественную отдачу в той сфере, где хотите достичь известности и оказывать влияние. Вам также придется свести к минимуму все отвлекающие факторы (включая возможности).

5. Оказывайте влияние на тех, кто вас окружает. Это поможет убедить людей поддержать ваши усилия и амбиции. Если вы осознанно не создадите сеть позитивной поддержки, выдающиеся достижения в течение длительного периода практически невозможны.

6. Проявляйте смелость, выражая свои идеи, предпринимая смелые действия и отстаивая свою позицию и позицию других людей, несмотря на страх, неопределенность, угрозы или изменчивые обстоятельства. Смелость — не однократный, случайный акт, а осознанная черта характера и проявление силы воли.

По материалам книги «Путь выдающихся людей».

Обложка поста: источник.

«Золотые» правила успешного человека

Если посмотреть на всех успешных людей, то можно заметить, что во многом у них есть какое-то сходство. У них одинаковое мировоззрение, образ жизни, они ставят цели и благодаря трудолюбию достигают их. Поэтому в деле достижения успеха можно выделить некие правила, которые позволяют его достигать. Давай назовем их «правила успешного человека. Применяя их на практике, ты сможешь добиться успеха в любой интересующей тебя области жизни, приложив к ним свое упорство, трудолюбие, в так же силу воли и веру в свой успех.

Основные правила успешного человека

Возьми ответственность за свою жизнь

Я могу с уверенностью сказать, что в настоящее время люди не понимают всей ответственности за свою жизнь. Можно даже сказать, что сейчас развилась новая болезнь – безответственность. Это бич современного общества, когда человек обвиняет в своих бедах реальность, некую судьбу или других людей. Понять, что все зависит от тебя очень сложно, да и к тому же очень страшно! Да, насколько ты успешен, свободен, здоров зависит именно от тебя. Успех не дается кому-то просто так, он достигается. И делается это через понимание ответственности за себя и свой личностный рост.

Для того, чтобы ты был больше в этой теме, я рекомендую почитать для саморазвития книгу Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности». Ты четко поймешь, что свою жизнь строишь только ты и насколько ты будешь успешен тоже зависит только от тебя.

Определись чего ты хочешь от жизни

Вся проблема людей, которые живут обычной «серой» жизни в том, что они сами на знают чего хотят от нее. 80%, как зомби, выполняют одну и туже программу «образование-работа-пенсия», потому что их так запрограммировали для более удобного управления. В жизни таких людей нет просто вектора их направления движения. Как же можно достичь успеха, если ты не знаешь куда тебе идти.

И, если ты это осознаешь, то из этого необходимо выбираться. И чем быстрее, тем лучше. В первую очередь необходимо спросить вообще себя «Чего я хочу от жизни?». В мозг сразу полезут такие понятия, как большой дом, красивая машина, крутой бизнес, любимая девушка. Да, все верно, но если спросить себя поглубже, то здесь наш внутренний голос скажет, что я ищу истинные человеческие ценности, такие как здоровье, свобода, любовь, мудрость. А в совокупности человеку это дает гармонию и счастье. Это правило успешного человека даст тебе направление, по которому ты будешь двигаться дальше.

Найди свое любимое дело

Тренируй свой мозг с удовольствием

Развивай память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров

НАЧАТЬ РАЗВИВАТЬСЯ

Ошибка многих неуспешных людей в том, что всю жизнь они ходят работать на дядю и занимаются работой, которая им вовсе не по душе. Это можно сравнить с птицей сидящей в клетке, которая не может вырваться на свободу и насладиться всеми прелестями жизни. Все успешные люди занимаются только тем, что им приносит больше всего удовольствие – это любимое дело. Они занимаются им потому что просто любят это делать и все. Но со временем это может принести и деньги, и свободу, и признание, и любовь…

Именно благодаря любимому делу ты можешь саморализоваться, самосоврешнестоваться себя и становиться самодостаточным. Когда у человека есть любимое дело, то перед ним открываются новые горизонты, оно наполняет нашу жизнь каким-то смыслом. Кто-то любит заниматься сайтостроением, кто-то любит петь, а кто-то строит большие небоскребы. Каждый должен заниматься тем, что ему по душе, к чему его тянет, чему он может отдать свое время и энергию. Именно через любимое дело можно узнать свое предназначение в этой жизни. Через это мы отдаем любовь и служим другим людям. Найти свое любимое дело должно стать для тебя целью №1. Задай себе вопрос: «Чем мне нравится заниматься?». И вперед, к успеху

Ставь цели

Все успешные люди ставят перед собой цели. Целеустремленность – это отличная черта человека, который хочет в чем-либо преуспеть. Обязательно для этого сделай себе дневник целей, куда ты будешь писать все свои маленькие и большие цели. Цель должна быть не только в самом деле, но и в каждом шаге, который ведет тебя к успеху.

Еще необходимо сказать, что все цели и задачи должны быть грамотно поставлены и иметь какие-то временные рамки. Понятно, что жизнь непредсказуемая штука, но в состоянии неопределенности жить не нужно. Если что-то идет не так, что всегда можно цель подкорректировать. Цели нужно ставить выше своих возможностей, чтобы это заставляло тебя постоянно трудиться и саморазвиваться. Для проработки этого правила успешного человека узнай, как поставить цель с помощью технологии S.M.A.R.T.

Верь в свой успех и двигайся

Без веры в свой успех у тебя ничего не получится. Дорога успеха очень тернистая и иногда ставит человека в такие условия, что хочется просто заплакать и бросить все к чертовой матери. Многие начинающие сходят с дистанции заблаговременно. Почему? Да потому, что они не знают один из духовных законов Вселенной – закон Веры. Это некое наше чувство уверенности в том, чего в жизни еще не произошло. Наше светлое будущее, которое мы хотим построить, должно быть построено на вере

О первых 5 правилах я могу сказать, что это основные правила успешного человека. Они универсальные и всегда будут тебе помогать. Без них у тебя совсем ничего не получится. Есть так же дополнительные, которые ускорят твой процесс достижения успеха. Вот они…

Читай также:

Как правильно поставить цель с помощью технологии SMART

Почему нужно вести дневник целей?

Дополнительные правила успешного человека

Занимайся спортом

Успех и спорт – это две помогающие друг другу вещи. Это твое здоровье и твоя энергия. А без качественного бензина ни одна ракета в космос не полетит. Чем больше будет у тебя энергии, тем быстрее ты будешь соображать и делать за день, месяц, год и т.д.. Нездоровых неуспешных людей нет. Как минимум, ты должен начать делать утреннюю зарядку по утрам, отжиматься от пола и залазить регулярно на турник, который ты повесишь у себя дома. Как максимум, записаться в тренажерный зал и ходить туда регулярно, а не чтобы твой абонемент лежал у тебя в ящике. Если не вдохновляет, то это может быть плавание, йога, различные единоборства…

В принципе, сам путь успеха можно назвать спортом. Здесь свои победители и проигравшие. Одни доходят до конца, а другие сходят с дистанции. Спорт закаливает твой дух и твою силу воли к победе, а это очень важно в достижении целей. Успешные люди – это победители в своей ниши, те кто постоянно трудиться день ото дня, добиваясь новых результатов. Одним примером может стать Арнольд Шварцнегер, который и бодибилдером был, и актером, и губернатором Лос-Анджелеса. Потому что начинал со спорта.

Окружи себя единомышленниками

Это правило успешного человека предполагает, что двигаться одному будет ой как сложно. А вот когда у тебя есть команда, которая поддерживает тебя, то это другое дело. В команде процесс развития личности идет быстрее, потому что на тебя воздействуют. Как говорит выдающийся бизнес-философ Джим Рон: «Вы – это среднеарифмитическое пяти людей, с которыми проводите большую часть времени».  Окружить себя лучшими из лучших и тогда ты сам станешь таким. И с этим нельзя согласиться. Как ты уже понял, достичь успеха в одиночку очень сложно, а в некоторых случаях и вовсе невозможно. 50% успеха зависит от наличия правильного окружения. Задумайся, кто тебя окружает? Друзья, у которых так же нет целей и они вечером пьют пиво. Ты можешь формировать свое окружение как угодно – воздействовать на него, менять каких-то людей или самому покинуть его. Но оно должно быть всегда «здоровым» и положительно влиять на тебя.

Саморазвивайся

Успех не возможен так же без саморазвития. Причем если человек начал двигаться к нему, то он все больше понимает, что саморазвитие должно стать корнем его успеха. Для начала ты можешь выполнить упражнение «Колесо жизни», которое покажет тебе твои отстающие сферы жизни. А дальше все дело за тобой. По саморазвитию сейчас очень много информации. Это и фильмы для саморазвития, и различные статьи, курсы, тренинги. Обновлять свои профессиональные навыки и знания обязательно нужно.

Заключение

Для того, чтобы добиться успеха в жизни, необходимо соблюдать эти правила успешного человека. Их не так много, но значимость каждого из них нельзя упускать. Это целостная система правил, по которой ты можешь начать саморазвиваться уже прямо сейчас. Чтобы укоренить все эти правила в твоей голове в начале пути, я порекоендовал бы сделать напоминалку на рабочем столе твоего компьютера или ноутбука. Ты должен знать их всегда и возвращаться к ним, когда что-то идет у тебя не так. Значит какое-то правило ты не берешь во внимание или больше уделяешь одному, чему другим. В процессе саморазвития ты будешь дополнять этот список своими правилами, которые будут вырабатываться по пути успеха в результате изменения твоей личности успешного человека.

Читай мою книгу, которая поможет тебе достичь счастья, успеха и богатства

1 уникальная система развития личности

3 важных вопроса для осознанности

7 сфер для создания гармоничной жизни

21 вектор для эффективного развития

Читать книгу

Психология лидеров: 10 правил успешных людей

«Либо напишите книгу, стоящую чтения, либо сделайте что-то, стоящее написания книги», — сказал однажды Бенджамин Франклин. Если вы считаете, что способны добиться многого, и у вас есть амбиции, вам необходимы правила. InStyle — о том, что поможет прийти к успеху.

Уверенность в себе

Нужно отказаться от вопросительных и обезличенных формулировок. Проще говоря, вместо «Можно мне здесь пройти?» утверждайте «Я пройду здесь». В конце концов если в этом месте проход запрещен, вам обязательно сообщат. А если не запрещен, то не было и смысла спрашивать. Забудьте также про «может быть», «наверное» и прочие слова, которые демонстрируют вашу неуверенность и сомнения. Самое правильное — вести себя так, словно вы ни в чем не сомневаетесь, отлично информированы, владеете ситуацией и знаете нужные решения. Правда, на пустом месте, не подкрепляя действиями или действительно верными решениями, вы долго авторитет не удержите: окружающие вскоре поймут, что за вашей формой нет содержания. Так что вот еще одно важное правило успешного человека.

Тщательный анализ

Принцип «семь раз отмерь, один раз отрежь» должен быть одним из самых главных. Необходимо отучить себя от поспешных выводов, скоропалительных умозаключений, иначе вы начнете допускать ошибки. Мозг — такая же мышца, как любая другая. Тренируйте себя, приучайте думать и взвешивать, анализируйте все, что с вами происходит (но не увлекайтесь самокопанием, это совсем другая и рискованная история). И здесь возникает парадокс: с одной стороны, вам необходимо производить правильное впечатление на окружающих, с другой стороны, нельзя чрезмерно работать на публику. И как бы ни хотелось выдать сразу эффектное решение, не делайте этого. Скажите, что вам нужно время, сосредоточьтесь и, как говорится, включите мозг.

Не ищите виноватых на стороне, отвечайте за то, что делаете

Персональная ответственность — это качество настоящего лидера. Ведь, назначая только себя правым или виноватым, вы показываете, что полностью управляете своей жизнью, что она только ваша и больше ничья. Любое решение — риск, а значит, важно понимать последствия. «Лидер никого не обвиняет. Как только вы начали винить в неудачах страну, власти, своего партнера — все, вы не лидер. Если у вас в жизни полный крах — на работе, в личной жизни, с детьми, то в этой самой тяжелой ситуации лидер говорит: значит, что-то во мне не так», — говорила Ирина Хакамада. И она совершенно права.

Планирование

Это касается всего — и вашей работы, и вашего свободного времени. Даже на «полежу часик, побездельничаю» отводите именно час, не больше. Кстати, важно также научиться расслабляться здесь и сейчас, если вы решили, что пришло время отдыха. У вас 30 минут релакса? Прекрасно. Забудьте обо всем, отключите голову и набирайтесь сил и позитивных вибраций. Это ваше свободное время, не спешите отдыхать натужно, раз оно скоро кончится, — ловите радость момента. 

Реальные действия

Планы, цели (о них чуть ниже) — это все круто, но! Пора браться за дело. И сколько бы вам ни предстояло осилить, помните, что главное — начать. А любой шаг приближает вас или к той самой цели, или просто к завершению работы. От слов результат не появится. Все это упирается в пресловутую прокрастинацию. Знаете, как бросают курить или отказываются от лишней порции еды? Берут и тушат сигарету. Отодвигают тарелку в сторону. Важно сделать хоть что-то и дальше уже не останавливаться. 

Борьба с прокрастинацией

Прокрастинацию никто не отменял, но вам нужно поработать над ее уничтожением. Как? Это совсем отдельная история. Скажем лишь, что внутри вашего рабочего времени вы можете выделять себе минуты на нее, на прокрастинацию. Но только строго по будильнику. Пять минут на соцсети, три минуты на эту статью… Нет, на эту статью трех минут не хватит. Копируйте ссылку и кидайте себе куда-нибудь, чтобы прочитать вечером.

Никаких сравнений с другими

У каждого своя жизнь и свой путь. У вас — свой, уникальный. Что с того, что кто-то добился большего в вашем возрасте? Это явно не повод опускать руки или злиться на себя. В лучшем случае это повод для дополнительной самомотивации. Вообще, раздражением полезно научиться управлять. В 1992-м фронтмен великой поп-группы Pet Shop Boys Нил Теннант опубликовал в журнале Select эссе «О силе негативного мышления». Вот цитата. «Я стал поп-звездой, потому что ненавидел футбол в школе. Стать звездой поп-музыки — моя месть за свою неспортивность. За то, что надо мной смеялись. Я говорю о негативной энергии. Она может двигать человеком, нелюбовь к чему-то становится вдохновением, заставляет вас думать: «Я верю в то, что делаю, и мне плевать, что говорят другие». Руководствуясь нелюбовью к общему, вы избавляете себя от необходимости идти в строю». Понимаете, что имел в виду Нил?

Понимание ценности того, что есть

Этот тезис вытекает из предыдущего. Все относительно, так ведь? Вы не миллионер, но и не бедствуете. Да, вы не сняли великий фильм, но снимаете отличные смешные (или просто отличные) ролики на телефон, и они всем нравятся (и прежде всего вам). Хорошо там, где нас нет, — помните эту мудрость? Вы умны, в вашей жизни есть те, кому вы небезразличны. Вы в чем-то точно талантливы. В конце концов, у вас есть собака. Все, это уже немало. Цените и принимайте с благодарностью. Хотя, разумеется, это не повод почивать на лаврах и ни к чему не стремиться. 

Поставленные цели

Разберитесь с тем, чего вы действительно хотите, и двигайтесь в эту сторону, не обращая внимания на трудности, предрассудки, сомнения и отношение других. Плыть по течению — тоже стратегия, но велика вероятность того, что вас или прибьет не к тому берегу, или вы просто пойдете на дно. В конце концов вы можете просто зарабатывать деньги, никак это не «оправдывая», — если вам просто нравится зарабатывать деньги. Ну а почему бы и нет? Если же вас в жизни занимает только история игрушек или прилагательные в китайском языке (не уверен, что они там есть, честно говоря) — дерзайте. Главное — отдаться делу полностью и стать, например, в нем лучшим.

Умение просить о помощи

Слово «просить» звучит пораженчески только на первый взгляд. На самом деле обращение к другим с просьбой помочь — нормальная человеческая практика. Избегая ее, вы, во-первых, сдаетесь на милость комплекса (признание необходимости помощи — это признание слабости, нашептывает ваше негативное Я), а во-вторых, встаете на скользкий путь тотального контроля. Никто не спорит, контроль — это круто, без него нельзя, но все хорошо в меру. Научитесь делегировать. Вступайте в связи с другими людьми, это естественно для жизни в обществе. Будьте социальны. Обращение к другим позволит вам разбираться в людях и приведет к формированию команды, тех, кому вы готовы довериться. 

Читайте также: Доходная часть: самые богатые люди планеты по знакам зодиака

Воскресный вечер успешных людей

Книга самого популярного колумниста Inc.com — противоречащее интуиции, но очень практичное руководство по поиску и поддержанию мотивации для больших свершений.

Джефф Хейден общался со множеством действительно преуспевающих людей. Многие из них умны. Некоторые из них креативны. Они часто талантливы. Но ни одна из этих характеристик не играет в их успехе решающей роли. Почти все успешные люди, с которыми он общался, когда-то начинали с противоположной стороны успеха. Скромный старт может быть идеальной основой для успеха, потому что, начиная с малого, человек получает доступ к практически бесконечным возможностям для того, чтобы получать удовлетворение и наслаждаться небольшими, постепенными достижениями.

Вам эта идея кажется непонятной? Что ж, это нормально. Просто надо лучше разобраться в том, как работает мотивация. Для создания мотивации существует только один рецепт — успех. А точнее говоря, мощные выбросы допамина, которые происходят в нашем организме, когда мы становимся свидетелями собственного прогресса.

Речь идет не об огромных, в корне меняющих нашу жизнь успехах и достижениях. Такие успехи крайне редки, а некоторые люди не достигают их никогда. Если вы хотите оставаться мотивированным и активным, если вы хотите неуклонно, несмотря на проблемы и трудности, продвигаться к своей мечте, вам прежде всего нужно иметь возможность наслаждаться небольшими и на первый взгляд незначительными успехами — и непременно на регулярной основе. Если вы учите иностранный язык, вас радует то, что вы научились считать до двадцати. Пытаясь научиться играть на музыкальном инструменте, радуетесь, заметив, что уже умеете читать простейшие нотные листы. Если ваша цель — научиться писать компьютерные программы, очень приятно в какой-то момент понять, что дурацкая программка вашего авторства действительно работает. Небольшие успехи приносят удовлетворение собой и радость, а попутно мотивируют нас к новым достижениям.

Так что на самом деле у вас уже есть практически все, что нужно.

Если вы последовательно делаете правильные вещи, успех действительно предопределен и предсказуем. Он, по сути, неизбежен. Только не надо слишком много о нем думать.

Прочитав эту книгу, вы не только узнаете о природе мотивации, но и сможете:
— ставить цели правильно;
— сделать продуктивными каждый свой день и неделю;
— прокачать свою силу воли;
— внедрить полезные привычки.

Для кого эта книга
Для тех, кто хочет познакомиться с привычками успешных людей и узнать больше о роли мотивации в успехе.

Проверить наличие и купить книгу в:
Book24 | ЛитРес | МИФ

33 Повседневные привычки У очень успешных людей (а у остальных, вероятно, нет)

Вы когда-нибудь задумывались, почему продвижение вперед может иногда казаться такой борьбой? На самом деле: если вы хотите добиться большого успеха, вам нужно быть очень дисциплинированным. Я опросил бесчисленное количество руководителей и предпринимателей о том, что они делают каждый день, что помогает им добиться успеха, и обычно они доверяют простым повседневным распорядкам, которые, как было доказано с течением времени, дают им преимущество. Ознакомьтесь с этими высказываниями 33 успешных людей, разделяющих привычки, которые помогают им продвигаться в бизнесе и жизни.

1. Прочтите о своей отрасли и не только.

«Я провожу час, обычно после обеда, читая о своей отрасли, смежных отраслях, текущих событиях и поп-культуре. Я начинаю с ежедневных курирующих писем, таких как серия REDEF Джейсона Хиршхорна, а затем расширяюсь. Я делаю закладку и помечаю (сначала с Delicious, теперь с Evernote), которые мне нравятся и на которые я могу сослаться позже. По возможности, я делюсь этими сообщениями вместе с кратким изложением причин, по которым я делюсь, с моей командой или друзьями.По крайней мере, этот процесс помогает мне запомнить основные части сообщения и дает мне время исследовать, как они вписываются в мое более широкое представление о вещах. Это моя версия того, о чем писал Элвин Тоффлер, сравнивая наше мировоззрение с картотечкой в ​​нашем мозгу; всякий раз, когда нам представляется новая информация, мы каталогизируем и храним ее, а затем она в некоторой степени влияет на наше мировоззрение. В понимании того, как кажущиеся несвязанными тенденции и события будут влиять на вашу работу, есть огромная сила и возможности.

— П.Дж. Уорсфолд, руководитель отдела продуктов для FTSY («footsy»), платформы искусственного интеллекта для подбора людей и обуви, подходящей по размеру

2. Ведите ежедневный журнал, но делайте это правильно.

«Большинство людей используют свой журнал, чтобы записывать события или высказываться. Но вы можете сделать гораздо больше со своим дневником и сразу же добиться результатов в своей жизни. Используйте свой дневник, чтобы написать, какой вы хотите видеть свою жизнь. В течение многих лет я вел дневник, чтобы вести хронику своей жизни, планировать свои мечты и определять свои цели.Это одна из важных привычек, которые я делаю ежедневно. Ведение дневника дает мне возможность воплощать свои идеи в жизнь. То, что написано, реально. Как только слова и образы попадают на бумагу, вы кристаллизовали мысль или идею. Вы можете использовать силу пера и бумаги, чтобы разрабатывать стратегию и создавать все, что захотите. Ведение журнала — один из лучших методов самопомощи. Когда вы постоянно ведете дневник, вы склонны задавать вопросы о жизни, своем направлении и своем бизнесе ».

— Д-р.Стейша Пирс, писатель, лайф-коуч и основатель Lifecoach3women.com

3. Тренируйтесь для создания сильного тела, которое поддерживает сильный ум.

«Успешное предпринимательство требует не только умственной подготовки, но и физической. У меня есть ежедневный режим тренировок, который начался в 2013 году и развивается и развивается вместе с нашим бизнесом. Он начался с кроссфита (высокоинтенсивный интервальный тип. тренировок) и расширился с этого момента.Очистив свой разум и поставив себе физическую задачу с помощью ежедневных тяжелых тренировок, вы подготовитесь к повседневным задачам бизнеса.Сильное тело поддерживает сильный ум ».

— Джеймс Паррелли, управляющий партнер Paw Pods, экологически чистых шкатулок и урн для домашних животных, сделанных из 100% биоразлагаемых материалов

4. Избавьтесь от страха.

«Когда я работаю с другими, я обнаруживаю, что когда нам кажется, что мы достигаем препятствия на пути к выполнению чего-либо, барьер на самом деле связан с их страхом неудачи, страхом быть обвиненным, страхом ответственности и т. другой начальник, другой коллега или даже член семьи.Я узнал, что если я скажу им: «Я в этом с вами, и если это пойдет на юг, я беру на себя столько же или больше ответственности, чем кто-либо другой», мы можем преодолеть этот страх и стать чрезвычайно продуктивными . »

— Стефани Смит, микробиолог и соучредитель компании Cyantific Skin Care, которая использует природный и экологически безопасный источник сине-зеленых водорослей.

5. Отключение без устройства.

« Время вдали от цифровых технологий мир имеет решающее значение для моего рассудка, продуктивности и общего благополучия.Поздние ночные прогулки по океану без телефона — это спокойный способ позаниматься, переварить день, спланировать следующий день и насладиться природой ».

— Трой Андерсон, соучредитель Sound Oasis, производитель систем звуковой терапии и электроники. маски для сна, которые помогают людям расслабиться и уснуть.

6. Сдержите свою гордость за дверью.

«Великие лидеры понимают, что они не лучшие во всем, но, скорее, осознают, что их главный актив — это расшифровка ценной информации и способы ее извлечения. действие это быстро.Владельцы бизнеса должны уметь принимать непростые решения, но им нужны достоверные факты. Лидеры, которые прислушиваются к своим командам, выходят вперед и добиваются большего успеха по сравнению с лидерами, которые только верят, что их путь — всегда правильный.

— Ким Ланди, основатель бренда модной одежды и аксессуаров ModerneChild

7. Никогда не сдавайтесь.

«Моя дочь сказала бы, что моя любимая поговорка -« Никогда не сдавайся! » Звучит банально, но бывает так много раз, что, если бы я принял «Нет», я бы не двинулся по маятнику.Это тонкий танец силы духа, вежливой агрессии и разрозненного страха. Иногда нужно просто ударить по нему под другим углом. Я часто представляю себе, как отколоть стену. Разные углы, разные инструменты и немного мускулов. Редко вы получаете ответ, который вам нужен, и часто в процессе вы обнаруживаете, что вам нужно скорректировать свой подход, но конечная цель всегда одна и та же ».

— Джоди Скотт, соучредитель Green Goo, формулы созданы использование гомеопатических трав с натуральными ингредиентами для производства продуктов питания для кожи

8.Окружить себя позитивными людьми.

«Социальные сети стали выгребной ямой для ненавистников и троллей. Не позволяйте негативным людям сдерживать вас. Поймите, что негатив обычно исходит от несчастных людей и тех, кто вам завидует. Счастливые успешные люди не унижают других. Окружите себя амбициозными, позитивными людьми. Слишком легко сосредоточиться на негативе, и в этом нет ничего хорошего «.

— Лиза Стил, автор книг «Садоводство с цыплятами» и «Давайте вылупим цыплят»; и основатель сайта Fresh Eggs Daily

9.Слушай и учись.

«Слушайте своих коллег, сотрудников и клиентов. Вы всегда чему-то научитесь, слушая. Я также считаю, что это может облегчить отношения, просто слушая, и действительно дать людям почувствовать вашу заботу. Это помогает ослабить любую напряженность, даже если он не решает проблему сразу, он может облегчить любые негативные чувства, просто позволяя людям выражать свое мнение, будь то недовольный клиент, напряженный сотрудник или коллега ».

— Кельвин Хо, соучредитель Pixie Mood, аксессуары для животных без животных и животных

10.Приложите дополнительные усилия, чтобы оставаться организованным.

«Составление списков и постановка ежедневных целей помогает нам оставаться сосредоточенными каждый день. Есть так много пожаров, которые нужно тушить каждый день, когда вы владеете собственным бизнесом и работаете над тем, чтобы оставаться организованным и ориентированным на задачи, помогает нам не сбиваться с пути и достигать наших целей. . Мы также проводим встречи по планированию, чтобы наметить наше видение и цели на следующие шесть и 12 месяцев. Это помогает нам сосредоточиться на общей картине развития нового бизнеса и измерить наши успехи и неудачи в течение года.»

— Мелисса Блю, соучредитель безглютенового печенья Meli’s Monster

11. Обратите внимание на детали.

» Откажитесь от каких-либо ограничений, когда дело касается ингредиентов или любого аспекта производственного процесса. Хотя многие говорили мне, что мое внимание к деталям контрпродуктивно, я считаю, что это очень помогло в росте продаж и, в конечном итоге, в завоевании доверия клиентов. По сути, я полагался на свой внутренний голос независимо от тенденций и благих намерений, которые мне не нравились.Руководствуйтесь своей интуицией и не отклоняйтесь от миссии вашего бренда ».

— Каралин Вессал, президент Sufficient C LLC, напиток, поддерживающий иммунитет и пищеварение

12. Сохраняйте баланс в своей жизни.

«Если вы позволите своей работе поглотить вас, она поглотит вас. Отталкиваться от ноутбука и мобильного телефона каждый день на перерыв имеет решающее значение. Это не всегда легко, когда вы гоняетесь за дедлайном. Однако небольшие отвлекающие факторы могут иметь невероятно освежающий эффект.Добавьте в свою жизнь немного ежедневного баланса — ужин с семьей, час упражнений, посещение моего ребенка во внеклассных мероприятиях или 30 минут с книгой или газетой ».

— Майкл Стаффарони, директор UWEZO, обувной бренд, который жертвует часть своей прибыли на получение стипендий для Empower African Children

13. Запишите свою благодарность.

«Прежде всего, когда я просыпаюсь, я записываю три вещи, которые мне нужно сделать. будьте благодарны за три вещи, которые сделают этот день великим, и за одно ежедневное утверждение.Прямо перед сном я записываю три удивительных события, произошедших в тот день, и отвечаю на вопрос: «Как я мог сегодня сделать лучше?» Ежедневная практика записывать то, за что я должен быть благодарна, и размышлять о том, кем я хочу стать, помогает мне перестроить мой мозг и улучшить мое счастье ».

— Лаура Герц, генеральный директор компании« Подарки во благо », электронная почта -коммерческий сайт, где продаются подарки премиум-класса для профессионалов, поддерживающих благотворительные цели, в 65 странах мира

14.Избавьтесь от возможностей, которые не соответствуют вашим целям.

«После того, как SmartGurlz запустил эфир на Shark Tank , мой почтовый ящик был переполнен всевозможными возможностями. Я написал две основные цели для компании на стикере, который прикреплен к моему монитору. Если поступит запрос в том, что это не поддерживает их, я заставляю себя принижать их приоритеты или даже говорить «нет». Сосредоточьтесь и переходите к более продуктивным задачам. На собственном опыте узнайте, что вы не можете сделать все.Если масло слишком тонко намазано, уже трудно вернуться ».

— Шарми Альбрехтсен, генеральный директор SmartGurlz, линейки кодирующих роботов для девочек

15. Адаптируйтесь к тому, что есть в настоящем.

«Вот цитата, которую я часто повторяю про себя из « Искусство войны »Сунь Цзы :« Среди хаоса также есть возможности ». Это позволяет мне сосредоточиться, зная, что даже в моменты, когда все кажется хаосом, я двигаюсь вперед, ищу решения, которые могут открыть новые двери с безграничными возможностями.Это напоминает мне, что мне нужно быть гибким и адаптироваться к тому, что есть в настоящем ».

— Габриэла Меклер, соучредитель mumi, линия по упаковке кубиков и пакетов

16. Выберите три дела, которыми нужно заниматься каждый день.

«Управление бизнесом может быть довольно утомительным, ведь работа действительно бесконечна. Когда у вас много дел, моя философия состоит в том, чтобы просто выбрать 3 дела каждый день. Сделайте эти три дела сначала утром, а затем, куда бы вы ни отправились в течение дня, вы, по крайней мере, знаете, что прогрессируете и выполнили то, что вам нужно.

— Ирен Патсалидес, основатель и генеральный директор Mirenesse Cosmetics Australia, производитель 24-часовой туши Supreme, которая продается по одной единице каждые три минуты по всему миру

17. Начните день с небольшой, но значимой победы.

«Я начинаю почти каждый день с разговора с одним из наших клиентов. В воскресенье вечером я трачу около 30 минут на неформальные звонки на неделю и использую свои 20 минут езды на работу для этих разговоров. Прыгая по телефону и узнавая из первых рук, что у них работает, их разочарования и насколько усердно они работают, я получаю мотивацию, чтобы помочь им добиться максимального успеха.Я стараюсь нести их страсть до конца дня. Когда день начинается с небольшой победы, импульс продолжается ».

— Дэвид Русенко, основатель и генеральный директор Weebly, платформы, которая позволяет любому начать и развивать онлайн-бизнес с помощью тщательно подобранного шаблона веб-сайта, мощной электронной коммерции и интегрированного маркетинга.

18. Используйте воскресенье, чтобы спланировать свою неделю.

«Из-за сегодняшнего гиперактивного общения и непрерывного цикла новостей может быть трудно оставаться сосредоточенным, поэтому я планирую свою неделю до ее начала.Каждое воскресенье я провожу время в Evernote, просматривая регламентированный процесс того, что я хочу достичь на следующей неделе, и проверяю его соответствие ежемесячным, ежеквартальным и годовым целям. Конечно, возникают пожарные учения и меняются списки дел, но такой подход к планированию позволяет мне сосредоточиться на различных функциях, чтобы я мог быть настолько стратегическим, насколько это возможно в моей повседневной жизни ».

— Мария Молланд Селби , Генеральный директор THINX Inc., создателей THINX и Icon, брендов нижнего белья, которые расширяют возможности людей и нарушают табу в отношении женского здоровья

19.Защитите свои воскресные ночи.

«У меня на кухне висит наклейка с надписью:« Воскресенье — не рабочий день, так что откажитесь от предвкушения! » Я должен сознательно заставить себя защищать пустое пространство и время восстановления. Небольшое визуальное напоминание дает моему подсознанию разрешение подождать до утра понедельника, чтобы снова начать работать. Речь идет о выздоровлении и времени с семьей, но это также и о создании пустого пространства в голову, чтобы могли появиться новые идеи «.

— Валари Хамм Карлсон, вице-президент по бренду в Simple, технологической компании, которая объединила бюджетирование и банковское дело в одном приложении

20.Составьте список целей для улучшения.

«Я храню текущий список целей, которые нужно улучшить, в задней части моей ежедневной записной книжки. Это заставляет меня лучше понимать, где я могу добиться большего. Перед крупными встречами и презентациями я просматриваю список, чтобы убедиться, что я усвоил соответствующие моменты, а затем я рассмотрю все отзывы со своим соучредителем или, если возможно, посмотрю запись презентации, чтобы добавить новые цели в список ».

— Вивека Хулялкар, соучредитель и генеральный директор Beam, приложения для социального воздействия, которое превращает повседневную розничную торговлю в возможности для общественного блага

21.Прогуляйтесь, разговаривая по телефону.

«Прогулка по окрестностям, пока я разговариваю даже по самым важным телефонным звонкам, — это ключ к зарядке меня энергией и творческому решению проблем в данный момент. Я уверен, что за этим стоит некоторая физиологическая наука (отсюда и столы для ходьбы), но прогулки на улице и разговоры — это ключ к поддержанию моего рассудка в течение дня. Это также помогает находиться в Эль-Сегундо и иметь множество парков и окрестностей, по которым можно прогуляться ».

— Ник Альт, основатель и генеральный директор VNYL, музыкального сервиса премиум-класса

22.Примите тот факт, что каждый день будет происходить одно удивительное событие.

«Просыпаясь утром, я напоминаю себе, что какими бы невозможными ни казались вещи, в этот день произойдет по крайней мере одна действительно потрясающая и неожиданная вещь. Это действительно помогает мне двигаться вперед, и В 99% случаев это оказывается правдой ».

— Илья Розенберг, соучредитель и генеральный директор Sensel, сенсорная технология нового поколения, открывающая безграничные возможности творческого самовыражения с открытым исходным кодом для производителей и создателей

23.Начните свой день с медитации.

«Я медитирую уже несколько лет, первым делом после пробуждения каждое утро. Это имеет огромное значение для меня и для окружающих меня людей. Сосредоточьтесь на своем дыхании всего в течение 10-15 минут. утро дает вам образ мышления, при котором вы лучше сможете отойти от мыслей и эмоций, которые могут омрачить ваше мышление. Благодаря внимательности вы сможете подходить к ситуациям с гораздо большей ясностью, чтобы лучше сосредоточиться на том, что действительно важно, и расставить приоритеты соответственно, как в профессиональном, так и в личном плане.

— Йоханнес Куодт, соучредитель и со-генеральный директор Koio, бренда роскошной кожаной обуви.

24. Прогулка по парку.

«Чтобы достичь большей ясности ума, я стараюсь использовать 30 -минутная прогулка по парку возле моего дома каждый день. Я считаю, что пребывание на улице в одиночестве позволяет мне успокоить свой разум, организовать свои мысли и найти способы более объективно подходить к различным ситуациям. Я могу визуализировать более широкую картину, связанную с важными решениями, которые мне нужно принимать профессионально и лично, и, в конечном итоге, я могу лучше определять правильный образ действий.

— Этан Сонг, соучредитель и генеральный директор Frank And Oak, бренда мужской и женской одежды

25. Думайте, как покупатель.

«Я пытаюсь подойти к нашим ежедневным мозговым штурмам с точки зрения наших клиенты. Я призываю мою команду присоединиться ко мне и прийти на эти встречи со списком недавних отзывов клиентов и отзывов, чтобы помочь нам держать наших клиентов в курсе, поскольку мы разрабатываем новые коллекции и работаем над постоянным улучшением покупательского опыта.Это помогает всей нашей команде оставаться сфокусированной на лазере и устраняет наше эго ».

— Джулия Олсон, соучредитель и генеральный директор Treehut, бренда деревянных часов, настраиваемых по индивидуальному заказу.

26. Измените традиционную рабочую иерархию.

«Каждый день, когда я взаимодействую с командой, которая мне подчиняется, я постоянно и активно меняю традиционную организационную структуру. Вместо того чтобы спрашивать, что они могут для меня сделать, я спрашиваю, что я могу для них сделать. Как генеральный директор, я считаю, что моя роль заключается в обеспечении успеха моих генеральных менеджеров, а не наоборот.Я стараюсь устранять препятствия, уменьшать трение, давать им лучшие инструменты и давать указания. Все, что освобождает их для достижения больших и лучших результатов, что, в свою очередь, помогает создать лучшую компанию. Я долгое время считал, что эго — разрушитель номер один для компаний, и видел много примеров этого в действии. Итак, давным-давно я решил сдержать свое эго у пресловутой входной двери и вместо этого подошел к своей руководящей роли как к тому, чтобы сделать руководителей подразделений настолько успешными, насколько это возможно.И это, похоже, имело существенное значение ».

— Ник Эрл, генеральный директор Glu Mobile, разработчик бесплатных мобильных игр

27. Позвольте музыке влиять на ваше настроение.

«Когда я каждый день нахожусь в машине на работу и обратно, я ревую своей музыкой и обязательно подпеваю всем, кого слушаю. Отличный способ подготовиться к сегодняшнему дню или расслабиться после особенно долгого. Единственным недостатком является то, что на красный свет становится немного неловко, когда вы ловите следующую машину, которая смотрит на вас, пока вы говорите Эду Ширану.»

— Аарон Заррага, соучредитель и технический директор Sensel, сенсорная технология нового поколения, обеспечивающая безграничное творческое самовыражение с открытым исходным кодом для создателей и создателей

28. Создайте ощущение спокойствия.

» Создание чувства спокойствие каждый день помогает мне ставить цели, расставлять приоритеты и размышлять. Означает ли это раннее пробуждение для занятия йогой или практику дыхания и медитации во время утренней поездки на работу, я обнаружил, что даже пять минут могут иметь значение.Эта привычка позволила мне быть более заинтересованной, вдумчивой и, в конечном итоге, принимать более правильные решения как в моей работе, так и в личной жизни ».

— Линнетт Бруно, вице-президент по коммуникациям, Zillow Group, PR и исследованиям в Trulia, мобильном и онлайн-сервисе. ресурс недвижимости

29. Найдите время для музыки.

«Я слушаю музыку каждый день. Не весь день, минимум две песни — одна знакомая и одна случайная. Одна из первых вещей, которые я делаю, вставая утром с постели, — это играю одну песню, которая, как я знаю, окажет на меня положительное влияние.Это заставляет меня двигаться и настраивать на день. Затем я включу хотя бы одну случайную песню по дороге на работу. Иногда я получаю ту, которую люблю или не слышал годами, иногда — ни того, ни другого. Переменное вознаграждение не только заставляет меня возвращаться, но и захватывает. Для меня музыка оказывает заметное и мощное воздействие на мой мозг. Это меняет мое настроение, мотивирует меня и повышает мою концентрацию ».

— Джейсон Финкельштейн, CRO из Traitify, компании, которая применяет науку о личности, чтобы помочь предприятиям привлекать, нанимать и удерживать лучших людей

30.Дайте себе время расслабиться.

«Уделите час в конце каждого дня, чтобы расслабиться и расслабиться. Вы не только избавитесь от дневного стресса, но и дадите себе возможность по-настоящему усвоить все, что вы узнали в течение дня, и оценить свои следующие Предприниматели, в том числе и я, склонны к трудоголикам, но важно отдохнуть от рутинной работы и позволить себе вздохнуть. Ваш бизнес может быть в хорошей форме, только если вы тоже.

— Марк Джонсон, генеральный директор из Descartes Labs, компании по переработке данных, которая обрабатывает сложные данные, чтобы помочь нам лучше понять наш мир

31.Скажите будущему, что вам делать.

«Повысьте продуктивность, позволив себе сосредоточиться на текущей задаче. Эффективный способ сделать это — разделить свое время на две категории: 1) говорить себе, что делать, и 2) делать то, что вы говорите себе делать. . Я использую свой календарь, электронную почту и список дел на стене, чтобы сообщать мне в будущем, над чем мне работать. Перед концом каждого дня я проверяю, что он обновляется, чтобы утром, приходя в офис, я точно знаю, что мне нужно делать.

— Мэтт Шлихт, соучредитель и генеральный директор Octane AI, технологической компании, которая производит ботов-консьержей для социальных сетей для предприятий электронной коммерции, включая L’Oreal, GoPro, Royal Caribbean и Warner Music Group.

32. Вдохновляйтесь читать что-то вдохновляющее.

«Иногда легко попасть в ловушку монотонной работы или жизненных привычек, которые могут повлиять на ваше настроение и общую производительность. Когда это произойдет, прочтите что-нибудь воодушевляющее. Если я тащусь или чувствую себя скучным, я пытаюсь изменить свое отношение, читая книгу, которая меня вдохновляет, чтобы дать мне импульс или просто разорвать цикл запланированного однообразия.

— Джош Соуин, генеральный директор Brainjolt, компании, занимающейся вирусным контентом, которая делает статьи, викторины и видео для социальных сетей, ежемесячно охватывая половину населения США и 300 миллионов человек во всем мире

33. Двигайте своим телом.

«Буквально двигайте своим телом, будь то тренировка или быстрая прогулка по кварталу после обеда. Я больше склонен к книгам, чем к спорту, но поскольку мне пришлось научиться управлять собой вместе со своим бизнесом, я обнаружил, что даже немного упражнений дает мне дополнительную энергию и более позитивный взгляд на вещи.Кроме того, в простой прогулке есть что-то, что дает вашему мозгу время разобраться и решить проблемы ».

— Триша Хан, генеральный директор приложения для здоровья и фитнеса Daily Burn

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются свои собственные, а не Inc.com.

50 навыков успешных людей

Вы когда-нибудь задумывались, что нужно, чтобы стать успешным человеком в жизни? Ответ может быть субъективным, но есть несколько вещей, на которые мы, безусловно, можем указать и использовать их в повседневной жизни, чтобы стать более эффективными.

Помимо навыков, интеллекта и возможностей, все дело в хороших привычках.

Когда мы говорим о привычках, мы знаем, что не все привычки хороши. Плохие привычки — это, по сути, паттерн негативного поведения, который мешает вам осуществить свои мечты, тогда как хорошие привычки — это те, которые помогают вам достичь ваших целей.

Люди, добившиеся большого успеха в жизни, — это потому, что они регулярно практикуют некоторые хорошие привычки успешных людей, которых не придерживаются другие люди.

Итак, если привычки настолько успешны, то почему бы нам не перенять все эти хорошие привычки очень успешных людей и причислить себя к числу успешных людей.

Вот список из 50 привычек успешных людей, которые распространены среди них.

1 — День начинается рано

Одна из основных привычек успешных людей — рано вставать с постели. Это дает им чувство уверенности в том, что они могут планировать дела наперед, чтобы они могли легко выполнять свои повседневные задачи.Они используют это время, занимаясь физическими упражнениями и планируя деятельность на весь день.

Ранний подъем дает много преимуществ. Вот почему руководители ведущих компаний имеют привычку вставать рано утром.

2 — Они придают значение медитации

Медитация обладает множеством физических и психических преимуществ, например, снимает стресс, контролирует беспокойство, повышает самосознание и т. Д. Многие люди, добившиеся успеха в жизни, открыли для себя бесчисленные преимущества медитации.Их используют для медитации каждый день, потому что это улучшает их память, а также дает много других связанных с этим преимуществ.

3 — Они любят читать

Знаете ли вы, что рутина чтения может повысить вашу смекалку?

Согласно исследованию, проведенному Университетом Эмори, нейробиологи обнаружили, что чтение одного романа улучшает работу мозга.

Это одна из самых распространенных привычек успешных людей.Большинство, если не все, успешные люди имеют привычку читать. Чтение помогает им думать лучше и узнавать что-то новое каждый день. Трудно не согласиться с тем, что изучение чего-то нового каждый день определенно делает вас лучше.

4 — Они тратят время на сосредоточенное мышление

Сфокусированное мышление — это состояние вашего ума, в наибольшей степени бодрствующее, потому что оно позволяет вашему мозгу сконцентрироваться наилучшим образом, удаляя все отвлекающие факторы.

Большинство успешных людей имеют обычную привычку сосредоточенно думать в течение примерно 30 минут, в течение которых они думают обо всех важных аспектах, таких как здоровье, отношения, бизнес и т. Д.чтобы они могли лучше анализировать все и могли придумать лучшую стратегию для достижения цели.

По словам Имке Кирсте из медицинской школы Duke, тишина связана с развитием новых клеток в той области мозга, которая отвечает за обучение и память. Итак, практикуя сфокусированное мышление, вы можете найти лучшие решения, потому что в это время ваш разум чувствует меньше стресса.

5 — Они тренируются ежедневно

Как добиться успеха, если у вас нет плана борьбы со стрессом?

По данным Американской ассоциации тревоги и депрессии, семьдесят процентов взрослых являются жертвами стресса в США.С.

Это одна из основных причин, почему успешные люди привыкают заниматься физическими упражнениями каждый день, потому что они знают, что, если они все время остаются в стрессе, они не смогут показать все, что в их силах.

Выполнение упражнений ежедневно или по крайней мере четыре-пять раз в неделю не только помогает им улучшить память и остроту ума, но и позволяет им развивать свои творческие способности.

6 — Они общаются с похожими людьми

Жизнь среди успешных людей оказывает огромное влияние на ваш успех, потому что они поддерживают вашу мотивацию.Вот почему успешные люди предпочитают развивать отношения между позитивными и целеустремленными людьми, чтобы иметь компанию правильных людей. Они изо всех сил стараются ограничить свое воздействие на негативных людей, потому что верят, что это может оказать негативное влияние на их личность.

7 — Они ориентированы на достижение цели

Постановка целей — приятная привычка, поскольку она увеличивает вашу преданность делу и обеспечивает большую ясность в принятии решений.Почти каждый успешный человек любит ставить краткосрочные цели, потому что он знает, что создание краткосрочных целей и их успешное достижение поможет им приблизиться к более крупной долгосрочной цели.

8 — Они сами преследуют свои цели

Успешные люди верят в философию собственного босса, потому что это помогает им получить профессиональную свободу вместо того, чтобы работать с 9 до 5 в погоне за мечтами других людей.

Успешные люди не тратят свое время на исполнение мечтаний других.Они ставят свои собственные цели и упорно трудятся, чтобы их достичь, потому что, если они проводят время, живя мечтой других, они не могут достичь того, чего они планировали достичь в своей жизни.

9 — Установили высокий стандарт

Что касается самодостаточности, то каждый имеет право выбора. Но успешные люди не идут на компромисс со стандартами. Они устанавливают высокие стандарты, потому что это помогает им проявлять большую приверженность, импульс и результаты, которые необходимы для успеха.

10 — Они достаточно спят

Достаточное количество сна необходимо для успеха в жизни. Это не только обостряет ваш мозг, но и помогает поднять настроение.

Успешные люди осознают важность полноценного сна, поэтому они предпочитают спать в достаточном количестве ежедневно, чтобы иметь возможность подготовиться к работе высшего качества.

11 — Они не полагаются на единственный источник дохода

Успешные люди всегда работают над созданием нескольких источников дохода, потому что они знают, что полностью полагаясь на один источник дохода, они никогда не смогут обеспечить им финансовую стабильность.

У них обычно от трех до пяти источников дохода, так что им не нужно тратить слишком много времени на борьбу с финансовым кризисом.

12 — Они избегают того, на что тратят время

Для каждого успешного человека время — деньги. Они привыкли тратить свое время с умом, потому что знают, что каждый день у них есть определенное количество времени, которое необходимо эффективно тратить для достижения успеха.

Вместо того, чтобы тратить время на просмотр Facebook, просмотр Netflix и т. Д.они предпочитают тратить время на то, что делает их более продуктивными.

13 — Они поддерживают ежедневную запись заданий

Своевременное выполнение дел важно для достижения успеха, поэтому большинство успешных людей имеют привычку вести свои дела в определенном журнале или программном обеспечении, чтобы они могли отслеживать свои ежедневные достижения. Это помогает им оставаться на связи со всеми своими основными задачами, которые крайне необходимы для выполнения.

14 — Они начинают день с небольших значимых задач

Один из лучших способов, с помощью которых успешные люди справляются со всеми своими повседневными задачами, — это классифицировать их от маленьких до больших.Когда они начинают свой день и выполняют некоторые из своих значимых задач, это дает им дополнительную мотивацию и повышает их уверенность в себе, чтобы легко справляться с другими более крупными и сложными задачами.

15 — Они считают проблемы подарком

Многие люди обычно сдаются, когда сталкиваются с проблемами, потому что у них нет возможности справиться с этими проблемами. Но у успешных людей другая история; они рассматривают эти проблемы как возможность улучшить и извлечь уроки из этих проблем, чтобы избежать их в будущем.

16 — Они заботятся о своем здоровье

Успешные люди верят, что здоровое тело — это здоровый дух. Они знают, что не могут пожертвовать своим здоровьем, употребляя нездоровую пищу, потому что это удерживает их от пути к успеху. Они придерживаются хорошо сбалансированной диеты, чтобы оставаться в форме, быть энергичными и добиваться всего, чего хотят.

Узнайте больше о пищевых привычках успешных людей

17 — Они действуют мгновенно

Планировать дела и расставлять приоритеты — это здорово, но они становятся бесполезными, если вы не предпринимаете соответствующих действий в нужное время или не придумываете причины, по которым не действуете в соответствии с ситуацией.

Успешные люди не тратят слишком много времени на принятие решений по сравнению с другими людьми, потому что они знают, что это один из ключевых элементов, который помогает вам добиться успеха.

18 — Они демонстрируют позитивное отношение

Позитивный настрой не только помогает укрепить доверие к своим способностям, но и обеспечивает успешное достижение целей.

По мнению успешных людей, позитивный настрой — главная причина их успеха, потому что он дает им достаточно сил, чтобы преодолевать сложные ситуации и не сдаваться.

19 — Они ориентированы на людей

Хорошие отношения с другими людьми очень важны для успешных людей, потому что они знают, что настоящее счастье в жизни приходит от того, насколько хорошо вы ведете себя с другими.

Они много работают над повышением терпения, сострадания и доброты, потому что понимают, что это сделает их замечательными людьми, что важно для успеха.

20 — Они признают неудачу и начинают заново

Успешные люди никогда не живут прошлым, потому что у них другое мышление.Они пробуют новое, делают ошибки и учатся на них. Такое отношение не распространено среди других людей, потому что они очень боятся неудачи, что удерживает их от экспериментов с новыми вещами.

21 — Они создают идеальный распорядок дня

Безупречный распорядок дня необходим для успешной жизни, потому что речь идет не только о создании идеального утреннего плана и забывании обо всем дне.

Успешные люди придают большое значение созданию безупречного распорядка на все 24 часа, фиксируя свои временные интервалы и устанавливая фиксированное время для всех задач на основе приоритетов.

22 — Они придерживаются своего распорядка

Недостаточно создать успешный распорядок дня, если вы ему не следуете. Очень успешные люди не только вкладывают время в создание этих распорядков, но и придают не меньшее значение, когда дело доходит до их следования. Они знают, что эти распорядки не только структурируют их жизнь, но также сэкономят их время и сделают их более эффективными.

23 — Они любят рисковать

Чтобы достичь выдающихся результатов в своей жизни, необходимо идти на обдуманный риск, потому что если вы слишком напуганы, чтобы пробовать что-то новое, то достижение великих дел в жизни может быть для вас просто мечтой.

Успешные люди никогда не боятся рисковать, потому что знают, что это сделает их жизнь более плодотворной, предоставив им различные возможности.

24 — Они обращают внимание на детали

Внимание к деталям может сделать вещи намного лучше с точки зрения точности, времени и качества. Многие люди не обращают внимания на детали, которые стоят им времени и денег. Но успешные люди склонны уделять этому качеству должное внимание, потому что они не хотят повторять одну и ту же задачу снова и снова и тратить свое драгоценное время и деньги.

25 — Они проявляют уверенность в своих силах

Уверенность необходима для позитивного психологического настроя. Это не только помогает улучшить вашу производительность, но и позволяет вам чувствовать себя более расслабленно в социальных сетях.

Успешные люди верят в свои способности прежде, чем добьются успеха. Такой уровень уверенности помогает им с легкостью достигать больших целей в жизни.

26 — Они умно управляют своими эмоциями

Психическая сила играет важную роль в самосовершенствовании, потому что она помогает вам превращать проблемы в возможности, чтобы вы могли получать огромное удовлетворение от жизни.

Успешные люди сильны духом. Они четко знают, какое влияние их эмоции оказывают на их поведение и мысли в течение дня.

27 — Они хорошие коммуникаторы

Отличные коммуникативные навыки, несомненно, являются важным навыком, если вы хотите попасть в список очень успешных людей. Это не только помогает вам понять точку зрения других, но и позволяет легко быть понятым.

Очень успешные люди хорошо осведомлены о преимуществах высоких коммуникативных навыков.Они постоянно работают над этим навыком, чтобы со временем стать лучше.

28 — Они практикуют самоконтроль

Самоконтроль может улучшить ваше внимание и способность принимать решения. Это имеет огромное влияние на успех, что очень хорошо знают успешные люди. Большинство из них стараются тратить ограниченное время на соблазнительные вещи, но это не способствует их успеху. Это потому, что это делает для них весь процесс самоконтроля свободным от стресса.

29 — Они ценят одиночество

Одиночество дает вам возможность открыть для себя себя, потому что оно создает атмосферу глубоких размышлений.Успешные люди любят проводить некоторое время в утешении, потому что они знают, что это даст им возможный способ справиться со своими проблемами и повысить их продуктивность на работе.

30 — Они добросовестны

Добросовестность может принести много положительных изменений в вашу жизнь. Это помогает получать больше удовлетворения от работы и позволяет заботиться о своем здоровье, чтобы жить лучше.

Успешным людям нравится быть сознательными, потому что это позволяет им ставить цели и достигать их, преодолевая самые сложные жизненные препятствия.

31 — Сохраняют равновесие в жизни

В современном мире для вашего здоровья и благополучия необходима сбалансированная жизнь. Это не только улучшает настроение, но и помогает снизить стресс.

Успешные люди сохраняют идеальный баланс между работой и жизнью, потому что они знают, что необходимо отвлечься от своей занятой жизни и вернуться с большей силой и энергией.

32 — Они лишают приоритета все бесполезные возможности

Когда вы ставите цели, есть много задач, которые мало что добавляют к вашей основной цели.Лучший способ справиться с ними — исключить из своего списка приоритеты, что и делают успешные люди, потому что они знают, что тратя время на ненужные задачи, они не смогут достичь своих целей.

33 — Они всегда ищут решение

Многие люди имеют привычку приводить аргументы и находить ненужные причины, если они не могут получить то, чего хотят. Но с успешными людьми дело обстоит иначе. Они очень много работают, чтобы найти правильное решение проблемы, даже если это кажется другим невозможным.

34 — Они не играют в виноватую

Легко обвинять других во всех проблемах вместо того, чтобы брать на себя ответственность за результат. Успешные люди не участвуют в этой игре, потому что знают, что это просто пустая трата времени. Вместо того, чтобы обвинять других людей, они принимают свои ошибки и извлекают из них урок, чтобы не повторить их в следующий раз в своей жизни.

35 — Они ценят непрерывное обучение

Непрерывное обучение — отличный подход к открытию новых способов работы с вещами.Это помогает подготовить вас ко всем неожиданным изменениям в вашей жизни за счет приобретения новых навыков.

Успешные люди верят, что обучение — это все, чтобы расти. Вот почему они тратят достаточно времени на изучение нового, чтобы стать более продуктивными.

36 — Они мужественно встречают плохой день

Невозможно добиваться успехов каждый божий день. Иногда вы попадаете в свои цели, а иногда вы их промахиваете. Как принять эти пропущенные цели, имеет наибольшее значение, потому что именно такое отношение может помочь вам преодолеть огромные препятствия.

Успешные люди не останавливают все из-за плохого дня. Они считают, что это часть жизни, и со следующего дня начинают что-то с большей энергией и мотивацией.

37 — Они принимают вызовы

Вызовы являются частью жизни каждого человека, но их преодоление является нормальным явлением в жизни успешного человека, потому что он знает, что все никогда не остается таким, как он планировал. Но поскольку они принимают вызовы, именно поэтому у них хватает смелости справляться с неожиданными ситуациями и достигать неожиданных вещей, которых не могут достичь другие люди.

38 — Им нравится жить вне зон комфорта

Многие люди любят жить в своей зоне комфорта, которая позволяет им упускать так много возможностей в жизни. Но успешные люди не предпочитают жить в зоне комфорта. Они бросают вызов самим себе, чтобы достичь пика своих результатов и показать все, что в их силах.

39 — Они знают, что деньги — это еще не все

Некоторые люди считают, что успех — это деньги.Они прилагают все усилия, чтобы найти способы стать богатыми, веря, что это сделает их очень успешным человеком в жизни. Но успешные люди знают, что только разбогатеть — это не успех, потому что есть много других вещей, которые способствуют успешной жизни.

40 — Они избегают лени

Лень убивает продуктивность. Вот почему успешные люди никогда не лениваются и делают все возможное, чтобы закончить дела вовремя или даже раньше времени. Но это не значит, что они не хотят расслабляться в жизни.Они любят проводить время с друзьями и семьей, но остаются активными и работают умно, когда это необходимо.

41 — Они придают значение обратной связи

Отзывы могут быть положительными или отрицательными, но то, как на них реагируют, определяет их потенциал к успеху. Успешные люди открыты для конструктивной критики, потому что они верят, что это дает им возможность улучшить свою жизнь, а не других людей, которые довольно негативно реагируют на отзывы.

42 — Они не ищут ярлыков

Многие люди ищут быстрого решения проблемы успеха, а это неправильный путь, потому что успех не приходит в одночасье. Чтобы добиться успеха, нужны умная работа и терпение.

Успешные люди не ищут ярлыков. Они прикладывают все усилия и упорный труд, необходимые для достижения успеха.

43 — Они начинаются с конца в уме

Успешные люди никогда не ставят цели, не помня о конечной цели, потому что они верят, что при создании целей необходимо иметь в виду более широкую картину.Это дает им четкое представление о своем предназначении, чтобы они могли работать в их направлении с большей мотивацией.

44 — Они практикуют то, что говорят

Многие люди имеют привычку произносить замечательные речи перед другими людьми, но они даже не следят за своими словами. Но успешные люди не ведут себя так, потому что они становятся образцом для подражания, активно делая то, что они продвигают среди других людей.

45 — Они максимизируют свою силу

Одна важная причина, по которой человек добивается успеха от других, — это максимизация его силы.Вместо того, чтобы тратить время на слишком много вещей, они концентрируются на тех вещах, в которых они хороши, потому что они знают, что это поможет им добиться успеха более плавно.

46 — Они визуализируют успех

Визуализация дает человеку силу и смелость для решения сложных задач, поскольку запускает гормоны, облегчающие процесс достижения целей. Успешные люди визуализируют успех задолго до его получения. Это усиливает в них позитивные мысли и помогает им оптимизировать свою работу до максимума.

47 — Они не ждут подходящего времени

У многих людей есть привычка ждать подходящего времени для действий, что является просто неубедительным оправданием, потому что никогда не бывает идеального времени. Успешные люди это хорошо знают. Вот почему они не ждут слишком долго и делают смелые шаги, а не ждут подходящего момента.

48 — Они сами наживают себе удачу

Среди людей распространено понятие удачи и неудачи.Когда дела идут в их пользу, они считают это своей удачей, а когда все идет против них, они считают это своей неудачей.

Успешные люди не верят в концепции удачи и неудач. Они создают свою удачу, прикладывая все усилия.

49 — Они проявляют больше смирения

Смирение — одна из черт успешных людей. Они легко и с радостью принимают свои ошибки, потому что у них хватает смелости исправить их, не приводя аргументов.У них нет проблем учиться у других, потому что они верят, что это помогает им добиться большего успеха в жизни.

50 — Они никогда не жалуются

Когда что-то выходит из-под контроля, люди обычно начинают жаловаться, вместо того чтобы найти решение. Успешные люди знают, что жалобы — это пустая трата времени и энергии. Вместо того, чтобы тратить время на жалобы, они работают над решением своей проблемы.

Заключение

Что ж, пройдя через все эти привычки, можно сказать, что успех — это не семейное наследие или что-то, что полностью зависит от удачи человека.Это то, чего можно достичь, если принять правильные привычки. Итак, начните воплощать в жизнь привычки успешных людей с сегодняшнего дня и сделайте первый шаг к успешной жизни.

«15 лучших программ OKR для вашего бизнеса Привычка 6 высокоэффективных людей: объединяйте усилия » Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы просматривать комментарии от Disqus.

Больше сообщений

7 основных привычек самых успешных людей

Многие люди задаются вопросом, как они могут стать очень успешными, не понимая, что они содержат в себе все необходимое для достижения желаемого успеха.

Успешные люди там, где они есть сегодня, благодаря своим привычкам. Привычки определяют 95% поведения человека.

Все, чем вы являетесь сегодня, и все, что вы когда-либо достигнете, определяется качеством привычек, которые вы формируете.

Создавая хорошие привычки и принимая позитивное поведение, вы тоже можете добиться успеха и жить благополучной жизнью.

Эти 7 навыков успеха — хорошие предсказатели величия

На протяжении тысячелетий успехи в жизни человека изучали великие мыслители и философы.Я лично изучаю эту тему более 30 лет. Я обнаружил, что самые лучшие люди развили хорошие привычки.

Я выделил семь ценных привычек, которые вам необходимо развить, если вы хотите максимально эффективно выполнять свою работу.

1) Они нацелены на достижение цели

Первая привычка — стать целеустремленным.

Вам необходимо установить привычные цели и посвятить себя работе над четкими, записанными целями каждый день своей жизни, формируя повседневные привычки.Все очень успешные люди сильно ориентированы на достижение цели . Они точно знают, чего хотят, у них это записано, у них есть письменные планы по достижению этого, и они оба пересматривают свои планы и работают над ними в повседневной рутине.

Я предлагаю вам научиться использовать правило 80 20 для эффективной работы для достижения ваших целей.

2) Они ориентированы на результат

Вторая привычка очень успешных людей — ориентированность на результат.

Это состоит из двух практик.

1. Первый — это практика непрерывного обучения, чтобы вы стали лучше в том, что делаете.
2. Вторая практика — это тайм-менеджмент. Это означает установку очень четких приоритетов в том, что вы делаете, а затем целеустремленную концентрацию на наиболее ценном использовании вашего времени.

Все действительно успешные люди сильно ориентированы на результат.

---

---

3) Они ориентированы на действия

Третья важная привычка, которую вам нужно развить, — это постоянно действовать.

Это действительно самая важная привычка для материального успеха. Это способность выполнять работу и делать ее быстро. Это ваша способность развивать и поддерживать чувство безотлагательности и предвзятость к действию. Быстрый темп во всем, что вы делаете, важен для вашего успеха.

Вам нужно преодолеть откладывание на потом, отбросить свои страхи и начать на все 100% к достижению ваших самых важных целей. Сочетание ориентации на цель, ориентации на результат и ориентации на действия сами по себе фактически обеспечит большой успех.

Я настоятельно рекомендую вам научиться использовать цели SMART для составления списка достижимых целей, которые вы можете измерять и отслеживать.

4) Они ориентированы на людей

Четвертая привычка, которая вам нужна, — это ориентация на людей.

Именно здесь отношения становятся центром вашей жизни. Это ваше решение развить в себе привычки терпения, доброты, сострадания и понимания. Практически все ваше счастье в жизни зависит от вашей способности ладить с другими людьми.

Хорошая новость заключается в том, что вы можете стать прекрасным человеком в отношениях с другими, когда захотите.

Как сказал Аристотель, единственный способ выучить любую привычку — это регулярно ее практиковать. Чем больше вы практикуетесь в том, чтобы быть по-настоящему превосходным человеком в отношениях с другими, тем больше вы усвоите эти качества и действительно станете этим человеком.

Сосредоточение внимания на том, чтобы быть более приятным с людьми в своей жизни, — отличный метод пропаганды позитивного образа жизни.

5) Они — здоровье Сознательное

Пятая привычка, которую развивают успешные люди, — это сознание здоровья.

Это означает, что вы должны тщательно следить за своим питанием и всегда есть правильные продукты правильными порциями. Вы должны заниматься спортом на регулярной основе, постоянно задействуя каждую мышцу и сустав своего тела, чтобы поддерживать его гибкость и форму. И, наконец, у вас должны быть хорошие привычки к отдыху и развлечениям, которые позволят вам в сочетании с диетой и физическими упражнениями прожить свои годы в здоровом состоянии.

Помните, ваше здоровье — это самое важное, что у вас есть, и оно полностью зависит от привычек, которые вы развиваете в отношении образа жизни.

6) Они честны

Шестая привычка — это честность и порядочность.

В конечном счете, характер, который вы развиваете по ходу жизни, важнее, чем что-либо еще.

Честность означает, что вы соблюдаете «принцип реальности» во всем, что делаете.Вы полностью объективны с собой и с окружающим миром. Вы устанавливаете для себя очень четкие ценности и организуете себя вокруг своих ценностей. Вы развиваете видение себя, а затем проживаете свою жизнь в соответствии со своими высшими идеалами. Вы никогда не ставите под угрозу свою целостность или душевное спокойствие ни для кого, ни для чего.

Такое честное отношение имеет решающее значение для того, чтобы вы наслаждались всеми другими полезными привычками, которые у вас развиваются.

7) Они самодисциплинированы

Седьмая привычка и единственная привычка, которая гарантирует все остальные, — это самодисциплина.

Ваша способность дисциплинировать себя, управлять собой, контролировать себя — это самое важное качество, которое вы можете развить как личность. Привычка к самодисциплине идет рука об руку с успехом во всех сферах жизни.

Если вам нужна помощь в сохранении мотивации на пути к жизни своей мечты, ознакомьтесь с этими вдохновляющими цитатами об успехе.

Каждая из этих привычек, ориентированная на достижение цели, ориентированная на результат, ориентированная на действия, ориентированная на людей, заботящаяся о своем здоровье, честная и дисциплинированная, может быть развита.Вы находитесь там, где находитесь, и являетесь тем, кем являетесь сегодня, благодаря своим привычкам. Ваши привычки формировались, в основном случайно, с детства.

Сегодня вы можете полностью контролировать формирование вашего характера и личности, а также все, что произойдет с вами в будущем, приняв решение прямо сейчас, чтобы найти определение привычек, которые приведут вас к большому успеху.

И когда вы разовьете те же хорошие привычки, что и у других успешных людей, вы получите удовольствие от общего успеха.Ваше будущее станет безграничным.

Сводка

Семь привычек успешных людей:

1. Целенаправленные
2. Они нацелены на результат
3. Они ориентированы на действия
4. Они ориентированы на людей
5. Они заботятся о своем здоровье
6. Они честны
7. Они самодисциплинированы

Каким привычкам успешных людей вам нужно научиться?

Чтобы узнать все о стилях лидерства и о том, когда их применять, прочтите мой недавний пост 5 Стилей лидерства для достижения максимальной эффективности .

Резюме

Название статьи

7 Целенаправленных привычек успешных людей

Описание

Успешные люди сохраняют хорошие привычки и последовательно ориентированы на достижение цели. Брайан Трейси обсуждает, как можно изменить свои привычки и изменить свою жизнь.

Автор

Брайан Трейси

Имя издателя

Брайан Трейси Интернэшнл

Логотип издателя

«Предыдущий пост
7 советов по холодным звонкам, чтобы улучшить вашу скорость закрытия Следующее сообщение »
Используйте эти методы мозгового штурма для максимального творчества

О Брайане Трейси — Сегодня в мире Брайан признан лучшим специалистом по обучению продаж и личному успеху.Он является автором более 60 книг и выпустил более 500 аудио и видео обучающих программ по продажам, менеджменту, успеху в бизнесе и личностному развитию, включая всемирный бестселлер «Психология достижений». Цель Брайана — помочь вам достичь личных и деловых целей быстрее и проще, чем вы могли себе представить. Вы можете подписаться на него в Google+, Twitter, Facebook, Pinterest, Linkedin и Youtube.

23 ежедневных привычки успешных людей

(Статья Кристины ДеМарэ изначально была опубликована в Inc.)

Одна вещь, которая отличает отличников от обычных людей: намерение. Это означает, что если вы встаете каждый день и просто двигаетесь туда, куда вас ведут события и ситуации, вы окажетесь не в идеальном месте. Чтобы максимально раскрыть свой потенциал, вам нужно прокладывать свой собственный путь через повседневные привычки, которые побуждают вас к успеху. Вот вещи, которые, по словам почти двух десятков руководителей, помогают им добиться успеха в бизнесе и жизни.

1. Записывайте утром небольшие задания, чтобы очистить голову

«Как основатель и мама, мои многочисленные роли влекут за собой широкий круг обязанностей, больших и малых.Я быстро понял, что такие задачи, как «поставить больше батареек в пульт» или «пылесосить клавиатуру», могут настолько утомить меня, что я не смогу сосредоточиться на своих приоритетах. Из книги Путь художника я узнал, что чтение утренних страниц для облегчения сознания помогает в первую очередь избавиться от этих отвлекающих факторов и помогает мне правильно начать свой рабочий день. Так что я выработал привычку записывать эти задачи и откладывать их в сторону, чтобы очистить голову. Выполняя это упражнение перед тем, как налить мне кофе, я чувствую себя намного более счастливым и расслабленным, чтобы справляться с более важными инициативами в течение моего рабочего дня.”

— Мандип Шахи, соучредитель и управляющий партнер ZENMED, отмеченного наградами бренда здоровья и хорошего самочувствия с десятками тысяч подписчиков в социальных сетях и пользователями по всему миру

2. Начните день с хорошего пота

«В жизни так много всего, что вы не можете контролировать и что может вызвать негатив и серьезный стресс в течение вашего дня. У меня есть ежедневная привычка, которая помогает это компенсировать … хорошо вспотеть, чтобы начать день.Почему? По крайней мере, я могу контролировать эту часть своего дня. Полный контроль над тренировкой дает мне уверенность в том, что я могу лучше контролировать то, что, как мне казалось, полностью вышло из-под моего контроля. Например, получить комментарий типа «ваш продукт — ужасная идея, зачем кому-то его покупать» — это ужасно. Но после хорошей тренировки я понимаю, что плох не мой продукт, а то, как я его представил, кого-то смутил. Начав с хорошего пота, я получу лучшую ясность ума.И эта ясность позволяет мне думать о различных и лучших способах передать то, что я действительно хочу сказать ».

— Эми Бекли, основатель, генеральный директор и изобретатель теста Proov, быстрого домашнего теста на прогестерон, который использовали тысячи женщин

3. Спросите себя, будет ли это иметь значение в день, неделю, месяц или год

«На моей тарелке в любой момент времени так много дел, что становится трудно расставить приоритеты и сосредоточиться на правильных вещах, когда я сталкиваюсь с лавиной обязанностей.Как можно все это сделать? Ответ прост: это не так. Мы должны работать умнее, а не просто усерднее, и мы должны смириться с мыслью, что сделать все это невозможно. Чтобы справляться со своими повседневными обязанностями и легче сосредоточиться на том, что действительно важно, моя повседневная привычка — применять безжалостный руководящий принцип, расставляя приоритеты в моем списке дел каждое утро; Я задаю себе один простой вопрос: «Будет ли это иметь значение через день? Неделя? Месяц? Год? »Затем я сосредотачиваюсь на вопросах, которые будут иметь самое глубокое долгосрочное воздействие, [чтобы] то, что важно, не потерялось в том, что срочно.Я считаю, что этот метод также очень удобен при оценке неудач или побед. Задайте себе тот же вопрос, и вы поймете, сколько эмоций нужно посвятить этому вопросу ».

— Тереза ​​Форман, президент McMillan, 23-летнего независимого креативного агентства с глобальной клиентурой, в которую входят Trend Micro, Schneider Electric, United Rentals, Commvault и DFIN

4. Обращайтесь к различным отраслям, чтобы разработать свои собственные уникальные бизнес-концепции

«Мои самые креативные и успешные идеи были сформулированы на основе изучения передового опыта и успешных инноваций в отраслях, которые совершенно не связаны с моей.Когда вы добиваетесь успеха, легко успокаиваться. И слишком часто, глядя только на своих конкурентов, вы получаете лишь постепенные улучшения и сохраняете «достаточно хорошие» результаты. Взглянув вовне, вы не только опираетесь на свою изобретательность и мотивацию в качестве лидера, но и получаете возможность внедрять ключевые инновации, которые могут трансформировать ваш бизнес и обойти конкурентов, независимо от того, являются ли они традиционными или нет. традиционный. »

— Сью Маркс, основатель и генеральный директор Cielo, глобального поставщика услуг по подбору персонала, предпринимателя года EY и трехкратного победителя конкурса «Working Woman 500».

5.Увидеть потенциал в других

«В колледже и на юридическом факультете мне посчастливилось познакомиться с Сарджентом Шрайвером. Сардж сделал замечательную карьеру, в том числе основал Корпус мира и возглавил войну с бедностью. У него была непревзойденная способность вдохновлять людей, включая меня. Наблюдая это в течение многих лет, я спросил его, как он это сделал. Помимо прочего, Сержант был глубоко религиозным. Он сказал мне, что чувствует, что божественность пребывает в каждом человеке, и из этого следовали две вещи. Во-первых, люди способны на удивительные вещи.Во-вторых, к людям нужно относиться с уважением и достоинством. Видение и признание потенциала других сделало мистера Шрайвера великим человеком и великим лидером. На работе я стараюсь (изо всех сил) подражать Сарджу, создавая среду, в которой люди чувствуют себя ценными и способными максимально раскрыть свой потенциал ».

— Ричард Берк, президент и генеральный директор Envoy Global, компании, которая использует запатентованные технологии, чтобы облегчить работодателям и работникам поиск вакансий на глобальном рынке с более чем 2000 клиентов, от стартапов до компаний из списка Fortune 50; ранее он занимал пост президента Apartments.com.

6. Проверяйте связь только пару раз в день

«Раньше я гордился своей способностью реагировать на электронные письма, Slack и чаты, пока друг не сказал, что я горжусь тем, что плохо справляюсь со своей работой, потому что моя работа заключалась в том, чтобы серьезно обдумывать большие проекты и решения. Не приобретайте привычки постоянно прерывать рабочий процесс для проверки связи. Установите ожидание, что вы будете отвечать один или два раза в день, и придерживайтесь его.Быть отзывчивым — значит разрушать объем вашего внимания и позволять случайности определять ваши приоритеты ».

— Стив Ньюман, серийный предприниматель, нынешний основатель и председатель Scalyr, платформы для управления журналами и наблюдения, которая работает с такими клиентами, как OkCupid, Giphy, Zalando и другими.

7. Используйте контрольный список

«Каждое утро я начинаю с того, что составляю контрольный список основных задач, которые мне нужно выполнить в течение дня, и отмечаю их одну за другой, убедившись, что я их все выполнил перед тем, как уйти на день.Имея так много инструментов рабочего процесса и поставщиков услуг управления задачами, легко отвлечься и отвлечься. Я считаю, что контрольный список с ручкой и бумагой прост, помогает мне подотчетно и оказывает огромное влияние на мою общую продуктивность и концентрацию внимания ».

— Ричи Серна, генеральный директор Finix, платежной компании, которая работает с некоторыми из крупнейших мировых финансовых учреждений.

8. Учиться на протяжении всей жизни каждый день

«Образование и обучение предназначены не только для студентов, но и для каждого этапа жизни.Как генеральный директор, я постоянно стремлюсь развить свой набор навыков, чтобы не только оставаться конкурентоспособным со своими сверстниками, но и воспитывать чувство собственного достоинства и обучения. Я считаю, что особенно важно отойти от повседневной жизни и собрать новую информацию и навыки, лишь косвенно связанные с вашей отраслью … Учиться чему-то новому может быть страшно, и иногда требуется небольшой толчок, чтобы сделать этот шаг и открыть себя, чтобы попробовать , но изучение сложных вещей может укрепить уверенность и способность чувствовать себя непринужденно, находясь за пределами нашей зоны комфорта.”

— Тара Чкловски, генеральный директор Iridescent, образовательной некоммерческой организации, которая сотрудничает с лидерами из Google, NVIDIA, GM и других компаний для предоставления обучения STEM в недостаточно представленных сообществах.

9. Практикуйте заботу о себе и внимательность

«Тренировки стали моим топливом, которое помогает мне соответствовать требованиям дня. Но даже более того, осознанность была моей важнейшей точкой эволюции за эти сумасшедшие годы. Сосредоточенный момент, сосредоточенный на ритме моего собственного дыхания, снимает стресс и сохраняет меня присутствующим, сосредоточенным, настроенным и согласованным с моими целями.”

— Дрю Лайдекер, президент AVANT Communications, платформы для принятия решений в области ИТ, годовая выручка которой по счетам за последние десять лет выросла до более чем 500 миллионов долларов.

10. Делайте все возможное, чтобы спать спокойно

«Когда дело доходит до сна, важнее всего качество, а не количество. Сон лечит нас. Сон заряжает нас. Сон — важная часть нашей биологии. Один из моих ключей к успеху — уделять первоочередное внимание хорошему сну.Я начинаю расслабляться и отключаться рано вечером, чтобы полностью расслабиться перед сном. Отключитесь от электроники и экранов. Почитайте книгу, послушайте успокаивающую музыку или даже вдохновляющую беседу, чтобы хорошо выспаться. Ваше тело и разум будут вам благодарны за это, и вы станете намного продуктивнее ».

— Абинаш Трипати, основатель и руководитель службы безопасности Helpshift, платформы обслуживания клиентов, обслуживающей более 450 бизнес-клиентов по всему миру, включая Xfinity Home, Microsoft, Tencent и Supercell

11.Посвятите 10 минут благодарности

«Я представляю себе все в своей жизни, что могло бы быть намного хуже, и, следовательно, я вновь осознаю, насколько мне повезло. Я признаю свою прекрасную супругу и семью и возможность построить отличную компанию. Эти 10 минут помогают мне сосредоточиться на том, что важно, и справиться с эмоциональными «американскими горками» при открытии бизнеса «.

— Кристиан Селхау-Хансен, соучредитель и генеральный директор Formation, компании-разработчика программного обеспечения, которая работает с брендами из списка Fortune 500, чтобы оптимизировать путь клиента с помощью персонализированного маркетингового опыта, и привлекла финансирование в размере 30 миллионов долларов.

12.Связаться с другими

«Я всегда стараюсь найти время в течение дня, чтобы спрашивать людей, что происходит в их жизни и как они поживают. Важно иметь эти связи и повседневное взаимодействие с людьми вокруг вас, а также способствовать развитию чувства общности ».

— Д-р. Лаура Хэмилл, главный специалист по персоналу Limeade, компании, предлагающей опыт сотрудников, обслуживающей сотни корпоративных клиентов; главный научный сотрудник Института Лимеад; и назван Top 100 HR Tech Influencer 2019 по версии HR Executive

13.Будьте самокритичными

«Я стараюсь оставаться скромным, будучи самокритичным, ищу свои потенциальные недостатки, беру на себя ответственность за неудачи и ищу критическую обратную связь. Это побуждает меня всегда стремиться к совершенствованию не только в карьере, но и в личной жизни ».

— Шон Чоу, генеральный директор Catalytic, облачной системы автоматизации, которая получила финансирование в размере 44,2 миллиона долларов и недавно была названа Bosch глобальным поставщиком года в области инноваций

14.Всегда возвращайся к плану

«Как ультрамарафонец, я использовал свой опыт преодоления этих расстояний, чтобы увеличить не только свою физическую силу, но и свою умственную силу, что отразилось на многих аспектах моей жизни. Чтобы успешно пробежать от 30 до 50 миль, вы должны придерживаться плана тренировок и оставаться структурированным. Начало и ведение бизнеса аналогично. Будь то травма или поломка продукта, вы должны постоянно практиковаться и всегда возвращаться к плану, независимо от отклонений, которые вам мешают.”

— Стэнтон Джандрелл, соучредитель и генеральный директор Fraxion, облачного решения для управления расходами для среднего бизнеса, которое активно управляет бизнес-расходами на сумму более 10 миллиардов долларов по всему миру.

15. Начни выходной рано и спокойно… и напиши

«Я обнаружил, что если я встаю раньше остальных членов своей семьи, сижу в своем офисе с чашкой хорошего кофе и пишу (будь то следующая презентация, сообщение в блоге или книга), это помогает мне сосредоточиться на задача под рукой и иметь чувство выполненного долга, прежде чем погрузиться в рабочий день.Это полностью меняет мое самочувствие, что дает мне больше возможностей на весь оставшийся день ».

— Джефф Тон, старший вице-президент по разработке продуктов и стратегическим альянсам InterVision, поставщика стратегических услуг (SSP), который удовлетворяет потребности предприятий в сквозных технологиях и совершил четыре дополнительных приобретения за последние два года

16. Совершать несколько прогулок в день

«Я обнаружил, что могу отлично разговаривать, очищать голову, решать застойные проблемы и в целом работать более продуктивно, если периодически совершаю короткие прогулки в течение дня.Исследования показывают, что физические движения могут снизить уровень кортизола и высвободить эндорфины. Быстрая прогулка также улучшает работу мозга и помогает бороться с депрессией у многих людей. Я начинаю утро с прогулки в одиночестве, чтобы подготовиться к новому дню. Между встречами или после обеда я выхожу из офиса на прогулку и часто приглашаю с собой коллегу. Что-то в движении и выходе из офиса побуждает к откровенному разговору, которого труднее достичь, сидя в конференц-зале.Для меня эта привычка стала необходимостью в моей жизни, как на работе, так и дома ».

— Джеб Баннер, основатель двух некоммерческих организаций, генеральный директор и основатель Boardable, некоммерческой компании по разработке программного обеспечения для управления советами директоров, обслуживающей организации в более чем 20 странах.

17. Запишите три основных задачи на день

«Прежде чем просматривать электронную почту, социальные сети или слушать новости, я записываю три самых важных дела, которые мне нужно сделать в этот день.Это позволяет мне сосредотачиваться на своих приоритетах, а не быть случайным из-за приоритетов других людей. Это настраивает меня на концентрацию и воздействие ».

— Сара Берд, генеральный директор Moz, компании по оптимизации поисковых систем в Интернете, обслуживающей более 20 000 клиентов и 300 000 членов сообщества по всему миру

18. Напоминайте себе, что будущее — это не решение настоящего

«Каждый раз, когда я чувствую разочарование из-за проблем на работе или препятствий в личной жизни, есть хороший шанс, что я начал романтизировать будущее.Это ловушка верить в то, что счастье или успех находятся по ту сторону любого будущего события. Эти проблемы на работе не мешают мне выполнять свою работу, скорее, они — это моя работа. Это простое ежедневное напоминание оказывает огромное влияние на мышление и продуктивность.

— Кили Ньюболд, вице-президент по развитию Carrot, начальной SaaS-компании с годовым доходом почти 10 миллионов

19. Вести журнал идей

«Творчество не только для художников и дизайнеров.И вдохновение может поразить в любой момент. У меня на телефоне есть несколько разных страниц блокнота, организованных тематически. Всякий раз, когда у меня появляется идея, я быстро и немедленно пишу одно или два предложения в виде бегущего списка, чтобы позже напомнить себе об этой мысли. Это невероятно мощный способ раскрыть свой творческий потенциал и побороть естественную забывчивость, присущую всем нам. Выработайте привычку добавлять по несколько заметок в день. Не редактируйте, не удаляйте и не судите, просто запишите. Со временем это станет проще, и вы будете удивлены, как быстро могут расти ваши списки.Некоторые темы, которые я считаю полезными, варьируются от «идей для будущих сообщений в блоге» до «для последующих действий с помощью ВСТАВИТЬ ИМЯ». Позже, когда этот человек входит в мой офис, я могу пропустить целиком: «У меня было то, что я хотел обсудить с вами, но забыл… »преамбулу. А когда приходит время написать сообщение в блоге, выступление или презентацию компании, вместо того, чтобы смотреть на пустой экран, я открываю свои заметки и приступаю к работе ».

— Майк Уорд, генеральный директор ThriftBooks, бизнеса электронной коммерции, продающего и реализующего более 26 миллионов книг в год

20.Сначала беритесь за самую сложную ежедневную или еженедельную задачу

«Я лично не разрабатывал эту концепцию, но я считаю ее очень полезной для продуктивной работы и сосредоточения внимания на самых важных вещах. Если вы знакомы с книгой «Съешьте эту лягушку», вы точно знаете, о чем я говорю. Легко откладывать работу над проектами, которые ставят перед нами больше всего. Если вы поставите себе цель решить самую сложную задачу в первую очередь, то остаток дня или недели будет казаться проще, и вы добьетесь выполнения самых важных дел.Я предпочитаю тратить 30 минут по пятницам, обдумывая свои приоритеты на следующую неделю, чтобы я мог прийти в понедельник, готовый сначала решить свои самые большие проблемы ».

— Брайан Пауэрс, генеральный директор PactSafe, платформы для высокоскоростного принятия контрактов, обеспечивающей тысячи ежедневных юридических транзакций для таких клиентов, как Upwork, Angie’s List, BMC Software и Wayfair.

21. Вставать рано и заниматься спортом

«Если я чувствую себя в хорошей форме, я остаюсь сосредоточенным.Я по-прежнему сосредоточен на работе, которую мне нужно выполнять как лидеру нашего бренда и как менеджеру своей руководящей команды. Я встаю до 5 утра каждый день и занимаюсь спортом по 60 минут. Это один час моего дня, который нужно отдать самому себе. Он меня центрирует. Я не прерываю тренировку, просматривая свой почтовый ящик, не отвечая на сообщения, оставленные накануне вечером, или вообще не думая о работе. К тому времени, как я закончил, я чувствую, что выполнил самую важную задачу своего дня. Я чувствую себя физически заряженным и мысленно готов отдать свою работу.Моя команда может этого не осознавать, но эти 60 минут позволяют мне проявить себя как можно лучше, чтобы помочь им добиться большего успеха в своей работе ».

— Джадд Марчелло, исполнительный вице-президент по глобальному маркетингу в Cheetah Digital, независимой компании по разработке программного обеспечения для корпоративного кросс-канального маркетинга, где он работает с командами в 26 офисах в 13 странах с такими брендами, как William-Sonoma, American Express и Hilton

22. Зарезервируйте час в начале дня для чтения

«Я изо всех сил стараюсь выделить первый час или около того, чтобы читать и, как правило, следить за новостями и событиями отрасли.Я обнаружил, что, если я не делаю этого рано утром, мое время просто тянется во многих направлениях ».

— Роберт С. Джонсон, соучредитель и генеральный директор TeamSupport, программного решения для поддержки клиентов B2B, работающего с такими компаниями, как Comcast, Teladoc и Американская ассоциация легких

23. Дождитесь отправки важных писем

«Я научился составлять важные электронные письма заранее, а потом жду. Я обнаружил, что когда я тороплюсь, мое общение не столь сжато и может не передавать тот тон, который я планировал.Итак, я заранее составляю электронные письма, а затем исправляю их перед отправкой. В обязательном порядке я всегда нахожу улучшения, которые помогут сделать сообщение яснее и лучше передать тот тон, который я задумал ».

— Робин Флеминг, соучредитель и генеральный директор Anvl, компании, занимающейся разработкой программного обеспечения для обеспечения безопасности рабочих, которая привлекла 2 миллиона долларов в виде начального финансирования.

Исправление: В более ранней версии этого поста неверно указывалось, что годовой заявленный доход AVANT Communications вырос до более чем 500 миллиардов долларов.Правильное число — 500 миллионов долларов.

30 нетрадиционных привычек успешных людей

Принятие повседневных привычек успешных людей приведет вас к победе в собственной жизни.

У успешных людей, кажется, есть все — успешная карьера и процветающая дружба, при этом они остаются в форме и поддерживают любящий дом и семейную жизнь.

Как они это делают?

Развивая умственные, физические и эмоциональные практики, которые позволяют людям процветать.

Может показаться, что успешным людям просто везет. В то время как удача может дать вам толчок, успех требует сосредоточенности и преданности делу достижения долгосрочных целей.

Хорошая новость в том, что вы можете изучить повседневные привычки успешных людей и пригласить в свою жизнь достижения, помогая вам создать ту жизнь, которую вы хотите.

Вот некоторые из общих привычек успешных людей:

Работая с клиентами, я видел, как это происходило.

1.Стремление к личному росту

Успешные люди серьезно относятся к личному росту и стараются постоянно вносить положительные изменения, а также расти в течение своей жизни.

Трудно понять, с чего начать самосовершенствование. Существуют тысячи книг и методик по этой обширной теме, нацеленных на многие области — поиск своей цели в жизни, улучшение физической формы, повышение устойчивости, обучение крутым навыкам.

Итак, как узнать, на какую область в первую очередь воздействовать с новой успешной привычкой?

Используя основу для личностного роста.Это позволяет вам разработать конкретный и управляемый путь к улучшению.

Например,

Multiple Brain Integration Techniques (mBIT) рассматривает личное развитие через призму нейробиологии. mBIT рекомендует использовать мудрость «трех мозгов» (голова, сердце и кишечник):

• Головной мозг: творчество
  • Когнитивное восприятие, мышление, придание смысла языку и восприятию

• Сердечный мозг: сострадание
  • Обработка эмоций, понимание основных ценностей, как относиться к другим

• Внутренний мозг: смелость
  • Чувство себя, самосохранение, установление границ, смелость идти на риск

2.Используйте все области своего интеллекта

Очевидно, что «Три мозга» контролируют очень разные области интеллекта, но каждая из них раскрывает важную мудрость. Крайне важно научиться передавать эти различные функции и создавать синергию между «тремя мозгами».

Привычка слушать и извлекать уроки из всех областей своего интеллекта создает инновации. Этот генеративный подход учитывает взаимодействия и сообщения, исходящие от вашего кишечника, головы и сердца.

Выработка привычки использовать все доступные вам исходные данные устраняет некоторые распространенные ошибки при принятии решений.Вы можете избежать принятия решений, основанных исключительно на логике, эмоциях или страхе, и найти творческие решения для любой возникающей проблемы.

3. Развивайте мышление роста

По словам исследователя Стэнфордского университета, доктора Кэрол Двек, успешные люди обычно имеют установку на рост (а не на фиксированную установку):

• Фиксированное мышление: С фиксированным мышлением люди верят, что качества неизменны и не могут измениться.

  Они сосредотачиваются на интеллекте и таланте, а не на самосовершенствовании.Люди с установкой на данность склонны думать, что талант ведет к успеху, не требуя больших усилий.

• Мышление о росте: Люди с установкой на рост верят, что интеллект растет с опытом, и, упорно работая, они становятся умнее.

  Это побуждает их выработать распорядок дня для достижения успеха и прилагать последовательные усилия для достижения целей, ведущих к долгосрочному достижению.

Вы можете развить эту привычку думать, просто изменив свой внутренний сценарий.Вы должны сказать себе, что можно открыть новые способы изменить свою жизнь, и начать в это верить. Так вы захотите приложить усилия.

4. Разработка Conversational Intelligence®

В своей книге Conversational Intelligence® Джудит Глейзер объясняет, как научиться лучше общаться, сближает людей и помогает лидерам научиться укреплять доверие в команде.

Очень успешные люди считают открытое, напористое общение важным инструментом в личном развитии.Они постоянно повышают свою способность хорошо общаться с другими и самими собой посредством внутреннего диалога (позитивный разговор с самим собой, честный самоанализ, удовлетворение личных потребностей).

Успех не бывает на пустом месте. Установите ежедневную практику использования Conversational Intelligence® для совместного создания решений и достижения успеха во всех сферах своей жизни.

5. Регулярно ухаживайте за собой

Забота о себе снижает симптомы стресса и помогает сохранять мотивацию в работе для достижения своих целей.

Забота о себе предполагает разные подходы, например:

• Забота о физическом здоровье с помощью упражнений, питания, сна и отдыха
• Забота о психическом здоровье с помощью питания, отдыха, физических упражнений, позитивного разговора с самим собой и системы поддержки (семья, друзья, тренеры, терапевты)
• Установление границ и обучение тому, когда сказать «нет»
• Практика благодарности и сосредоточение внимания на том, что у вас есть, а не на том, чего вам не хватает

6.Следуйте утренним привычкам успешных людей

Что общего у Барака Обамы, Тони Роббинса и Опры Уинфри?

Утренний распорядок.

Будь то медитация, молитва, раннее пробуждение или начало дня с упражнений, следование утренним привычкам успешных людей с самого начала настроит ваш день в правильном направлении.

7. Разработайте вечерний ритуал

То же самое и с завершением работы в конце дня.Проведите вечерний ритуал закрытия магазина.

Например, вы можете оптимизировать режим сна, не есть за два часа до сна и выключив устройства. Вы также можете подумать о медитации или чтении, чтобы расслабиться в конце дня.

8. Высыпайтесь

Sleep дает вам шанс выздороветь, поэтому вы можете проснуться отдохнувшим, в хорошем настроении и готовым ясно мыслить.

Старайтесь проводить по восемь часов каждую ночь, чтобы выработать лучшие привычки для достижения успеха.

9. Отключить

Успешные люди защищают свое ограниченное время и умственную энергию — выработайте привычку отключаться, когда вы хотите сосредоточиться на глубокой работе или сделать умственный перерыв.

Отключите свой мозг от уведомлений и шумов, отключив их от устройств. Вместо того, чтобы постоянно реагировать на отвлекающие факторы, возьмите под контроль, на что вы сосредоточите свое внимание.

Эксперты рекомендуют выключать телевизор и телефон (или включать режим «Не беспокоить») за 30 минут до сна и за 30 минут после пробуждения.Это будет способствовать спокойному сну, позволит избежать отвлекающих факторов и даст вашему мозгу возможность восстановить силы.

10. Регулярно тренируйтесь

Регулярная физическая активность почти всегда входит в список повседневных привычек успешных людей.

Поддержание режима физических упражнений дает много преимуществ. Это помогает поддерживать постоянный график, развивает дисциплину, улучшает работу мозга и вселяет уверенность.

Не каждому нужно быть спортсменом, но если вы не используете его, вы его потеряете.Те, кто остается активным, не теряют функции организма так быстро, и у них появляется больше энергии, необходимой для успешной жизни.

11. Правильно питайтесь

Питание играет решающую роль в обеспечении наилучшего функционирования вашего мозга и тела. Вы буквально то, что вы едите.

Вот почему ваш распорядок дня для достижения успеха должен включать хорошо сбалансированную диету с питательными продуктами, чтобы вы работали наилучшим образом, физически, умственно и эмоционально.

12.Управляйте финансами с умом

Очень успешные люди берут на себя ответственность за свои финансы. Это означает, что вы должны жить по средствам, выплачивать долги, составлять бюджет (и придерживаться его) и делать сбережения для себя и своей семьи в будущем.

13. Отдыхай и поправляйся

Конечно, лучшие привычки для достижения успеха — это упорный труд и соблюдение дисциплины. Но отдых и восстановление не менее важны.

Лучшие спортсмены и предприниматели мира знают, что простои играют решающую роль в поддержании мотивации и предотвращении выгорания, особенно в периоды, когда все идет не так, как надо.

14. Наслаждайтесь тишиной

Жизнь может казаться катанием на американских горках. Развитие тишины внутри себя поможет вам сохранять спокойствие среди хаоса.

Поставьте ноги на траву и станьте заземленным. Отключите шум и настройтесь на свою собственную соль души. Медитируете ли вы, гуляете или принимаете ванну, дайте своему уму шанс обрести покой и пространство от взлетов и падений.

15. Практикуйте навыки чтения успешных людей

Вы можете взять страницу из книги Уоррена Баффета и прочитать газету или выпустить 50 книг в год, как Билл Гейтс.Чтение научит вас думать и расширить свой кругозор на новые идеи, важные инструменты для достижения успеха.

Чтобы извлечь уроки из читательских привычек успешных людей, каждый день выделяйте немного времени, чтобы погрузиться в книгу.

16. Учитесь у первопроходцев до вас

Наблюдая за читательскими привычками успешных людей, вы можете заметить, что многие обращаются к биографиям тех, кто был до них.

Информация об очень успешных людях, будь то из биографий, интервью или TedTalks, научит вас повседневным привычкам успешных людей, которыми вы восхищаетесь.

17. Регулярные встречи с тренером или наставником

Иногда мы застреваем, когда используем только наши собственные векторы с привязкой к себе. Наличие тренера, наставника или советника вне игры обеспечивает ценную обратную связь и перспективу.

Регулярные консультации с бизнес-тренером, поддерживающим наставником или группой вдохновителей могут помочь вам найти путь к успеху. Эта практика гарантирует, что вы сохраните мотивацию, сохраните правильную перспективу и будете придерживаться своего распорядка дня для достижения успеха.

18. Тщательно постройте внутренний круг

То, кем мы себя окружаем, оказывает огромное влияние на нашу жизнь. Узнавайте о людях из своего ближайшего окружения — и не беспокойтесь, если со временем этот круг доверия сузится.

Часто чем старше мы становимся, тем более проницательными становимся, когда дело касается того, кому мы можем доверять и кто имеет на нас хорошее влияние (или нет).

Рассмотрите следующие привычки, чтобы построить и поддерживать свой внутренний круг:

• Найдите время для тех, кто вдохновляет и воодушевляет.
• Установите здоровые границы с негативными людьми, которые вас унижают.
• Ищите очень успешных людей, которые могут бросить вам вызов, чтобы стать лучше.
• Обращайтесь к лидерам в своей области при каждой возможности — они могут указать вам на успех.

19. Поддерживать прочные отношения

Успешные люди понимают, что люди процветают благодаря связям — мы социальные животные. Благодаря прочным связям и регулярным контактам мы создаем чувство благополучия и силы.

Тщательно проанализируйте, с кем вы проводите время и кому вы можете доверять, чтобы поддержать вас, когда вы приобретете лучшие привычки для достижения успеха. Расставьте приоритеты в этих отношениях и регулярно прилагайте усилия, чтобы поддерживать их.

20. Оставайтесь сосредоточенными

Нам нужны средства, чтобы управлять нашим фокусом. Куда направляется наше внимание, то же самое с нашим временем, энергией и ресурсами. Сосредоточенность дает нам ясность и здравомыслие, в то время как отвлекающие факторы и неуправляемая сосредоточенность разрушат наш корабль.

Я создал курс, который поможет вам сосредоточиться на главном и управлять своим временем для достижения самых важных целей.

21. Практикуйте чувство дискомфорта

Успех часто означает риск, который выводит вас из зоны комфорта, которая может вызывать беспокойство или стресс. Вам придется выйти из своей уютной коробки и выставить себя там.

Небольшой риск со временем может привести к большим достижениям. Они укрепляют вашу храбрость, открывая путь к более крупным и смелым движениям. Практикуйте неудобство и каждый день немного подталкивайте себя к достижению новых высот.

22. Проявите творческий подход!

Природная одаренность творчеством играет большую роль в достижении успеха во всех сферах жизни. Это помогает с инновационными бизнес-идеями, поиском перспективных вариантов карьеры, воспитанием детей и отношениями.

Изучение своего творчества — это способ выразить себя, раскрыть и поделиться своей индивидуальностью, а также сохранить чувство собственного достоинства. Мы также нуждаемся в творчестве в наших жилах, чтобы преодолевать взлеты и падения в жизни.

Найдите время для свободной творческой игры без сценария, где бы вы ни находились, будь то живопись, музыка, садоводство, письмо, рукоделие — возможности безграничны.

23. Придерживайтесь основных ценностей

Жизненные приливы могут тянуть нас во все стороны. Назовите это отвесом или компасом, нам нужно что-то внутри, чтобы направлять нас, когда все голоса снаружи уводят нас от личной целостности.

Основные ценности помогают нам жить в соответствии с нашим подлинным «я» и руководящими принципами. Как только вы определите, что для вас важно, возьмите за привычку проверять, чтобы убедиться, что вы живете в гармонии.

Если вам нужна помощь в раскрытии ваших основных ценностей, я создал курс, который поможет вам найти свою истину и жить ею: Будьте правдивы: откройте для себя свои основные ценности.

24. Попробуйте «странные» вещи

У вас есть вся жизнь, чтобы экспериментировать и пробовать новое. Живя в соответствии с ожиданиями других, вы будете следовать чужому рецепту счастья.

Успешных людей часто замечают за что-то уникальное в их образе жизни. Возможно, они пошли неожиданным путем или приняли идею, которую все считали сумасшедшей в то время.

Развивайте свои собственные навыки и подходы, чтобы укрепить уверенность в себе.Даже если другие люди находят это странным, когда вы достигнете своих целей, вы обретете успех, который действительно можете назвать своим.

25. Примите новые вызовы

Вы не станете расти, если не попробуете что-то новое. Если ваше определение успеха не поддерживает статус-кво, вам придется двигаться вперед, учиться и расти на протяжении всей жизни.

Испытайте себя хотя бы раз в год. Выйдите из рутины и займите новую выгодную позицию. Растягивайте свою душу, пока вы растягиваете свои впечатления.

26. Найдите увлечение (вне работы)

Если вы увлечены своей карьерой — отлично!

Если нет, это не значит, что ваша страсть должна исходить из вашей карьеры. Успешная жизнь — это не только бизнес и работа.

Большая часть работы связана с тяжелым трудом, даже когда вы находитесь на пике своей карьеры. Вы не можете ожидать, что ваш бизнес или ваша карьера будут на 100% наполнены радостью и страстью.

Однако вы можете найти страсть через хобби, путешествия, семейную жизнь, волонтерство… все, что касается вашего сердца.Создайте привычку уделять время и вкладывать средства в эти занятия, чтобы подпитывать свое долгосрочное счастье.

27. Отпустите кризис идентичности

В своем выступлении на Ted Talk клинический психолог Мег Джей говорит: «Забудьте о кризисе идентичности и получите некоторый капитал идентичности».

Другими словами, не тратьте время на размышления:

• Я не буду претендовать на лучшую работу.
• Я не знаю, в каком направлении двигаться.
• Я никуда в жизни не пойду.

28. Создайте свой личный капитал

Вместо того, чтобы думать, что делать со своей жизнью, начните делать то, что увеличивает ценность и инвестирует в себя в будущем. Вы можете начать все сначала в любом возрасте и стремиться к:

• Изучение новой работы или возможностей получения образования
• Приобретение новых навыков или улучшение существующих
• Установление связей, которые приведут к новым возможностям

29. Работайте над своими сильными сторонами (а не над своими слабостями)

Чтобы добиться успеха, избегайте ловушки бесконечной работы над своими слабостями.Вместо этого научитесь определять свои сильные стороны.

Исследование

Gallup продолжает показывать преимущества борьбы со своими слабостями путем выявления и использования своих сильных сторон.

Возьмите за привычку отдавать на аутсорсинг или находить обходные пути, когда вас сдерживают слабости. В то же время сосредоточьтесь на самосовершенствовании на наращивании своих сильных сторон.

30. Верьте в себя

Наконец, помните: вера в себя может стать самым мощным инструментом для достижения успеха.

Эта привычка выходит за рамки принятия желаемого за действительное — вера в себя меняет то, как вы видите мир и себя, подталкивая вас к новым возможностям и устраняя трудности на вашем пути.

Короче верьте, можете, и будете!

5 навыков успешных людей

Самые успешные люди мира приехали сюда не случайно. По-настоящему успешные люди, будь они миллионерами или только что обрели свою истинную цель жизни и получают от нее удовольствие каждый день, находятся в таком положении по определенной причине: их привычки .

Вы можете работать, работать и работать, чтобы добиться успеха, пока полностью не выгорели. Но если вы не разовьете в себе определенные повседневные привычки успешных людей, вряд ли вы когда-нибудь добьетесь их.

Я поделюсь с вами пятью успешными привычками и надеюсь, вы подумаете о том, чтобы интегрировать их в свою жизнь.

1) Успешные люди верят в себя

Если вы хотите добиться успеха в воплощении жизни своей мечты, вы должны верить в то, что способны воплотить ее в жизнь.Вера в себя — это выбор.

Из сотен супер успешных людей, у которых я брал интервью на протяжении своей карьеры, почти каждый из них сказал мне: «Я не был самым одаренным или талантливым человеком в своей области, но я решил верить, что все возможно. Я учился, тренировался и работал усерднее, чем другие, и именно так я пришел туда, где я есть ».

Успешные люди полагаются на себя и действуют так, как будто достижение их целей вполне возможно.

2) Они ставят цели

Специалисты в области науки успеха выяснили, что мозг — это организм, задающий цели.А успешные люди знают, что если они поставят цель в подсознание, то оно будет работать день и ночь, чтобы достичь ее. Они ставят высокие цели, которые являются реалистичными и измеримыми, и каждый день прилагают усилия для достижения этих целей.

3) Они идут на лишнюю милю

Успешные люди знают, что если они хотят действительно преуспеть в бизнесе, учебе и жизни, им нужно приложить все усилия. Они дают людям вокруг них — своим клиентам, команде, семье — больше, чем ожидалось, а взамен щедро вознаграждаются лояльностью, рекомендациями, возможностями и деньгами.

Они не сосредотачиваются на политике «Что в этом для меня?». Они не задумываются о том, справедливо ли что-то и получат ли им компенсацию или признание за дополнительные усилия. Вместо этого они сосредотачиваются на том, чтобы превзойти ожидания, уделяя особое внимание деталям и обеспечивая, прежде всего, качественную работу.

4) Они принимают меры

Успешные люди знают, что мир не платит вам за то, что вы знаете; он платит вам за то, что вы делаете. Они стремятся создать видение, поставить цели, разбить их на маленькие шаги, визуализировать и подтвердить свой успех, поверить в себя, а затем выйти и сделать это.Они прекрасно осознают тот факт, что ничего не происходит, пока они не начнут действовать.

Когда вы начинаете действовать, вы запускаете все виды вещей, которые неизбежно приведут вас к успеху. Вы начинаете учиться на собственном опыте, чему нельзя научиться, слушая других или читая книги. И вы начинаете привлекать других, которые будут поддерживать и воодушевлять вас.

5) Они учатся ценить

Успешные люди знают, что, когда они выражают признательность окружающим их людям — например, своим сотрудникам, близким или коллегам — они не только заставляют этих людей чувствовать себя лучше, но и сами чувствуют себя лучше и успешнее.Это один из важнейших факторов того, как люди добиваются успеха.

Дело в том, что люди с большей вероятностью помогут вам в достижении ваших целей, если они верят, что вы цените их усилия. В этом нет обратной стороны. Признание ничего не стоит, и никто никогда не жаловался на то, что его переоценивают.

Помня об этих 5 привычках, я хочу оставить вам небольшую домашнюю работу. Запишите 2 из перечисленных выше привычек, которые, по вашему мнению, вы можете и должны внедрить в свою повседневную жизнь.

Чтобы привлечь к себе внимание, оставьте ниже комментарий с описанием привычек, которые вы планируете усвоить. Я свяжусь с вами, чтобы убедиться, что вы не сбились с пути!

---

Загрузите мою «Большую книгу идей: вдохновляющие цитаты, которые вдохновят вас на успех», чтобы получить мощную дозу вдохновения, которая побудит ваш разум к действию и созданию такой жизни, какой вы хотите.

---

ХОТИТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭТУ СТАТЬЮ В ВАШЕМ ЭЛЕКТРОННОМ ЖУРНАЛЕ ИЛИ НА САЙТЕ?
Вы можете, если приложите к нему это полное заявление: Джек Кэнфилд, тренер успеха № 1 в Америке, является основателем книжного бренда стоимостью в миллиард долларов Куриный суп для души ® и ведущий авторитет в области максимальной производительности и жизненного успеха.Если вы готовы резко начать свою жизнь, зарабатывать больше денег и получать больше удовольствия и радости от всего, что вы делаете, получите БЕСПЛАТНЫЕ советы по успеху от Джека Кэнфилда по адресу: www.FreeSuccessStrategies.com

ежедневных распорядков успешных людей, которые вдохновят вас на достижение большего

Хотите добиться большего успеха? Многие успешные предприниматели разделяют схожие идеалы и распорядки, которые играют неотъемлемую роль в их успехе.

Если вы ищете идеальный распорядок дня для достижения успеха, посмотрите на эти распорядки и убеждения, которые успешные предприниматели используют каждый день.Учитесь на повседневной жизни успешных людей и постепенно выстраивайте собственные привычки, придерживайтесь их и приближайтесь к успеху!

1. У них есть утренний распорядок.

Автор Лаура Вандеркам тщательно изучила графики различных отличников. Она нашла одну общую черту: они рано вставали, и почти у всех был утренний распорядок. Ричард Брэнсон также является сторонником утра.

Ранний подъем имеет много преимуществ. У вас есть возможность быть доступным и присутствовать до того, как от вас будут предъявлены требования и до того, как вам нужно будет начать работать над своими целями.Это может улучшить ваше настроение, поскольку вы чувствуете, что контролируете свою жизнь.

Когда вы встаете и завершаете утренний распорядок, это поможет вам почувствовать себя уверенно и держать все под контролем, готовым справиться с проблемами, которые бросает вам день.

Как изменить свое расписание:

Рассмотрите возможность планирования задач, которые вы обычно выполняете вечером утром. Например, попробуйте заняться спортом перед тем, как пойти на работу, чтобы почувствовать себя бодрым и продуктивным.

Или вы можете попробовать этот Ultimate Morning Routine, чтобы сделать вас счастливыми и продуктивными на весь день .

2. Они работают, когда им не нужно.

Первым делом утром, вечером и в выходные дни большинство людей не работают. Однако вы можете зря тратить свою продуктивность.

Многие успешные предприниматели будут работать всякий раз, когда приходит вдохновение, поскольку они знают, что тогда они будут более продуктивными, чем позже.

Если у вас отличное поле для работы, ударьте горячим утюгом и приступайте к работе, даже если вы не на работе.

Как изменить свой график:

Запланируйте двухчасовую работу, которую вы будете выполнять в свободное время, от ответов на электронные письма до важных звонков.Это поможет вам вырваться вперед и оставаться впереди.

3. В первую очередь они выполняют важную работу.

Многие люди приходят в офис и начинают свой день с небольших задач, таких как электронная почта и администрирование. Однако наш мозг острее всего в начале дня, так что это лучшее время, чтобы заняться более творческой работой, которая бросает вам вызов.

Если у вас нет возможности поработать над выбранными вами задачами в первую очередь, возьмите дело в свои руки; выполняйте работу из дома или рано приходите на работу.

Как изменить свое расписание:

Установите расписание на следующий день, пока вы еще на работе. Планируйте свои самые важные задачи на первое утро и назначьте только определенное время для проверки электронной почты, чтобы гарантировать продуктивный день.

4. Они хранят свои полные расписания в одном месте.

Вместо того, чтобы планировать части своего расписания на телефоне, ноутбуке, рабочем компьютере и блокноте, соберите все вместе на одном устройстве. Александра Вайс, партнер CA Creative в Нью-Йорке, говорит:

«Очень важно записывать все встречи и встречи в одном месте, а не разбрасывать их по разным календарям, блокнотам и приложениям.”

Это не покажется пугающим — вам будет казаться яснее и легче для понимания. Вам не нужно беспокоиться о том, чтобы все уместить, так как вы можете видеть свое полное расписание и составлять его по своему усмотрению.

Как изменить свое расписание:

Выберите устройство, с которым вам удобнее всего, и которым вы пользуетесь чаще всего, будь то смартфон или ноутбук. Держите его при себе весь день, пока вы на работе, чтобы вы могли соответствующим образом корректировать свои планы в течение дня.

Не знаете, какие приложения использовать? Выберите одно или два из этого списка 40 лучших приложений для повышения производительности .

5. Они серьезно относятся к каждой минуте своей работы.

Успешные предприниматели искренне верят в свою работу и видят ценность в том, что они делают. Трудно продуктивно работать и добиться успеха, если не веришь в свою работу.

Важно сохранять мотивацию и не сбиваться с пути со стороны людей, которые не верят в вас — помните, что если вы верите в свою работу, вам не нужно поддерживать других.

Как изменить свое расписание:

В конце рабочей недели выделите полчаса, чтобы проанализировать свои цели и мечты и посмотреть, как вы продвигаетесь к ним.Это поможет вам достичь ваших целей, но, что более важно, побудит вас по-настоящему верить в свои цели.

6. По окончании они расслабляются.

Беспокойство о работе, когда вас нет на работе, может утомить вас и снизить продуктивность, когда вы снова начнете. Автор Тим Феррис рекомендует записать вашу рабочую цель на завтра, когда вы закончите работу, так как это поможет вам почувствовать мотивацию на следующий день — так что вы можете фактически выключиться сейчас и наслаждаться вечером.

Как изменить свой график:

Запишите три цели, которых вы хотите достичь в течение следующего рабочего дня. Запишите, как вы их достигнете, так как это поможет вам сосредоточиться, чтобы вы могли отключиться и наслаждаться отдыхом.

7. Они понимают, что командная работа повышает эффективность.

Многие из самых успешных компаний в мире начали свою деятельность в команде:

Google была основана Ларри Пейджем и Сергеем Брином, Apple была основана Стивом Джобсом и Стивом Возняком, а Paypal была основана командой из пяти человек.

Чтобы добиться успеха, редко нужно быть полностью независимым — успешные люди могут работать с другими, делегировать, идти на компромисс и принимать другие идеи.

Как изменить свое расписание:

Если вы работаете в команде вместе с другими, запланируйте цепочку электронных писем со своими коллегами. Сделайте заметку, чтобы в обеденное время отправлять коллегам по электронной почте, если вы работаете над проектом, для получения обратной связи. Поощряйте их делиться своим мнением и участвовать, и это привлечет их больше.

8.Они не паникуют, когда дела идут не так, как планировалось.

Многие люди начинают испытывать стресс и тревогу, когда что-то идет не по плану, но это может происходить каждый день. Успешные люди понимают, что они не могут все контролировать, и предвидят ошибки.

Решение проблем — важная часть успешного предпринимателя. Планируйте ошибки, и вы будете рационально и эффективно решать их по мере их возникновения.

Как изменить свой график:

Учитывайте время каждый день, чтобы помочь вам справиться с любыми возникающими проблемами.Полчаса в конце рабочего дня идеально, так как это означает, что вы можете сосредоточиться на задачах, которые хотите выполнить в течение дня.