Пост 1. Как я перешла на ЗОЖ.
ВНИМАНИЕ!!!!!
Все, что я пишу, это мое мнение и мой опыт! Никого поступать также, я не принуждаю)) У каждого свои тараканы в голове 
Как я пришла к Здоровому Образу Жизни.
Я просто вышла замуж за непьющего и не курящего))))
На самом деле к ЗОЖ прийти, равняясь на кого-то, очень сложно! Необходимо отказаться от вредных привычек осознано, без вреда и насилия над собственным организмом.
«Да, ну, это все не так. Надо резко бросить курить, резко бросить пить, периодически срываясь», возможно скажете Вы! Некоторые действительно так и сделали. Некоторые из-за проблем со здоровьем, другие – ради будущего потомства (в период планирования ребенка). Но многие возвращаются к этим привычкам снова!
Еще пару лет назад, я себе представить не могла, как можно не выпить бокал шампанского под бой курантов, не выпить пива под вкусную рыбную закуску, не выпить бокал вина на день рождение, 8 марта и т.д. А как же кооператив без спиртного?! Разве это возможно??? Ведь будет скучно и не интересно!
Я думала, что мне с моим мужем, на тот момент еще просто другом, будет не интересно, скучно! Человек не пьет, не курит и не ест мясо! Меня всегда интересовало, как же он снимает стресс, развлекается, расслабляется и прочее?! Согласитесь, ведь многие сейчас именно так и думают. Но любовь конечно же взяла верх над моим разумом, и я сдалась)))) И что я увидела?! Абсолютно здоровый, спокойный человек! С ним интересно, весело! У него всегда хорошее настроение, он отлично физически развит! И он абсолютно не болеет! Все вирусы, обходят его стороной! И я задумалась! А ведь действительно, это большой показатель! Я заинтересовалась информацией о ЗОЖ, и в первый же месяц наших отношений, я отказалась от спиртного! Мне было легко это сделать! Есть большое количество безалкогольных напитков, коктейлей, которые можно пить на любой праздник, в любой компании!
Были случаи, когда мне говорили, ну глоточек вина хоть сделай, ничего от этого не будет! И многие сейчас скажут, что вино, да еще и красное, сухое полезно в малом количестве! Для снятия усталости, напряжения, за вкусным ужином… И самое страшное, что так принято считать в нашем обществе! Но это не так! Чтобы не расписывать сейчас всю химию, советую посмотреть фильм «Технология спаивания». А алкоголь и спорт вообще не совместим. Он снижает выработку тестостерона у мужчин. А ведь этот гормон необходим не только для поддержания либидо, но и для ваших спортивных результатов.
Про никотин расписывать не буду, скажу одно! Отказавшись от никотина ваш организм сам сможет вырабатывать никотиновую кислоту! Все эти «Если я брошу, я растолстею» или «Сигареты помогут мне худеть», это просто глупые домыслы! Просто надо выбирать правильную и здоровую пищу, чтобы не набирать лишний вес!
О здоровом питании, я буду говорить в следующих постах.
Мое мнение таково, если уж Вы решились осознанно отказаться от вредных привычек, очистить свой организм, вести ЗОЖ, то для вас даже 30 гр сухого вина должно стать противоестественным! Не дайте клеткам вашего мозга погибать! Создайте для своего тела здоровую оболочку, дайте своей коже жизнь! Откажитесь от сигарет! Занимайтесь спортом и питайтесь правильно!
Я очень рада, что отказалась от всего этого, стала вести ЗОЖ! И очень хочу, чтобы наше поколение и будущее, было намного крепче, здоровее и умнее!
Всем мира и добра!
Отзывы о Здоровый образ жизни
Отзывы о Здоровый образ жизни
5,0
31 отзыв
Рекомендуют:+29
-1
Diman33777 М
Отзывов: 11
Репутация: +53ЗОЖ
5 РекомендуюДостоинства: Здоровое тело.
Недостатки: Нету.
Отзыв: Здоровый образ жизни-человек, направленный профилактику болезней и укрепление здоровья. Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций, для активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности.
ЗОЖ
5 РекомендуюОтзыв: Не думал что буду писать отзыв на здоровый образ жизни. Сразу хочу сказать, что зож для меня — это не только спорт, но и здравая пища, мысли и поступки — здоровые. Спорт тут — это, наверное, основа всего зожа. Будет здоровый человек, будут брать с него пример и будет здоровое общество.
Семён М
Отзывов: 10
Репутация: +22ЗОЖ
5 РекомендуюДостоинства: -Здоровье -Физически силён -Долголетие.
Недостатки: -Огромный букет болезней -Сознание перестраивается на более неадекватное.
Отзыв:
Victoria_Blond Ж 23 года, Запорожье
Отзывов: 566
Репутация: +5660Отличный
5 Рекомендую Отзыв: Я могу твердо заявить, что веду здоровый образ жизни. По утрам у меня пробежки, с парнем бегаем, в обед я качаю немного пресс. Вечером занимаюсь на шару для фитнеса. Я не курю, не пью, не употребляю наркотические средства, одним словом веду здоровый способ жизни и буду продолжать в том же духе!!!
Отзывов: 19 Репутация: +6
Спорт- это жизнь!
5 РекомендуюОтзыв: С детства занимаюсь спортом и скажу чувствую себя прекрасно, когда просыпаешься и у тебя болят все мышцы, и ты знаешь что тренировка прошла на славу, можешь контролировать своим телом, зная что руки и ноги всегда в отличной форме при любых обстоятельствах, всем советую заниматься спортом!
Коля М 23 года, Юрга
Отзывов: 172
Репутация: +87Выбирай!
5 РекомендуюДостоинства: Здоровье лучше.
Отзыв: Занимайся здоровым образом жизни! Сделай себя лучше и в глазах людей ты будешь уважаемым и успешным человеком!
Владимир М 60 лет, Донецк Отзывов: 3 Репутация: +5
В здоровом теле здоровый дух.
5 РекомендуюДостоинства: Хорошее самочувствие.
Недостатки: Нет.
Отзыв: Здоровый образ жизни — понятие более ёмкое, чем просто отсутствие вредных привычек. Тем более, что кроме употребления алкоголя, наркотиков, курения, есть еще безмерное употребление кофе, сладостей, печеностей, азартные игры и тому подобное. Те же непосильные физические нагрузки тоже не прибавляют здоровья. Поэтому в здоровом образе жизни главное — это чувство меры.
Евгения Ж Москва Отзывов: 8 Репутация: +2
В этом твоя суть.
5 РекомендуюДостоинства: Этот список бесконечен!
Недостатки: Их не существует.
Отзыв: И так что же можно рассказать о здоровом образе жизни… ? Первое с чего я хочу начать это то, что именно благодаря ЗОЖ существует такое понятие как долголетие! Ведь при правильном образе жизни, ваше существование на Земле значительно превосходит во всех смыслах. Ваше тело не знает возраста, кожа в тонусе, мышцы подтянуты, кости крепкие, глаза зоркие, вообще этот список можно продолжать бесконечно, ведь правда что люди которые за ЗОЖ и душой и телом чувствуют себя бодрее и смеються над своим во… Читать далее
Gordeew М Отзывов: 8 Репутация: +4
Когда ты здоров, живется легче и значительно веселее
5 РекомендуюДостоинства: Масса.
Недостатки: Нет.
Отзыв: Для поддержания здоровья организма много не надо. Соблюдение нескольких несложных правил, здоровое питание и простая зарядка по утрам. Даже такой незатейливый набор, поможет вам забыть о болезнях и хворях. А когда ты здоров, живется легче и значительно веселее.
Pvv2058 М 61 год, Kirov
Отзывов: 171
Репутация: +115Это хорошо
5 РекомендуюДостоинства: Это хорошо.
Недостатки: Нет.
Отзыв: Здоровый образ жизни — это сейчас, наверное. самая актуальная тема в жизни каждого здравомыслящего человека. Сейчас начали больше пропагандировать и рекламировать эту тему. Больше стали вовлекать молодежь в занятие физкультурой и спортом. В школах снова ходят ввести нормы бывшего ГТО. И это радует.
Jokerspb М 31 год, Санкт-петербург Отзывов: 7 Репутация: +4
Не будь лентяем-веди здоровый образ жизни!
5 РекомендуюДостоинства: Хорошее самочувствии.
Недостатки: Человеческая лень что-либо делать.
Отзыв: Думаю каждый из нас хочет вести здоровый образ жизни!! Вопрос что же нам мешает? моё мнение- это лень! Ведь на самом деле каждому из нас так лениво вставать с утра и делать пробежку, или просто утреннию зарядку, или записаться в спортзал!! Я Вам скажу что мне тоже было всё это делать очень лень, но когда я переборол свою лень и начал заниматься спортом, то моё состояния здоровья улучшилось я стал хорошо себя чувствовать, стал очень бодрым! Ведь самое главное в жизни это здоровье- а без здорового… Читать далее
Ki.In М 47 лет, Курск
Отзывов: 116
Репутация: +122Здорово
5 РекомендуюДостоинства: Занимайтесь спортом и больше не чего.
Недостатки: Ну я так думаю главным не достатком считается человеческая лень.
Отзыв: Ребят вот без здоровье ты не кому не будешь нужен даже если у тебя будут деньги но конечно же и за деньги ты не купишь не когда здоровье и счастье. Любите заниматься спортом и быть всегда здоровым. Занимайтесь спортом и будет у вас самое хорошее тело и самое главное вы будете здоровым!
Сергей М 32 года, Красноярск
Отзывов: 33
Репутация: +19Здорово
5 РекомендуюОтзыв: Поддерживаю здоровый образ жизни сам и уважаю всех людей которые хоть немного уделяют внимания занятию спортом. В школьные годы ходил на секции баскетбола, волейбола и тренажёрный зал. Когда учился в техникуме записался на бокс. мне очень нравилось. На данный момент работаю и всё равно периодически хожу в качалку и работаю на боксёрском мешке когда есть время. А бег по утрам — очень эффективный способ сжигания калорий!
Вован М 27 лет, Ульяновск
Отзывов: 27
Репутация: +19Всегда полезен
5 РекомендуюОтзыв: ЗОЖ-Здоровый Образ Жизни. Многие сейчас ходят в спорт зал, на турники и тому подобное, но есть и те которые пьют, курят. Но это их лично дело. Сам я занимаюсь споротом.. люблю футбол советую его всем. Лучше ходить на турник чем пить, курить и умереть не доживая до 60 лет.
Арчи 42 года, Ядрин
Отзывов: 44
Репутация: +440ЗОЖ
5 РекомендуюОтзыв: Хоть я и не пожилой человек, у которого море бесценного опыта, а простой подросток, у меня есть представление о Здоровом Образе Жизни. К 14 годам я ясно понял для себя, что же это и отказался от всего того, что могло бы меня погубить! Итак, если вы хотите быть здоровым (ой), красивым (ой), стройным (ой) и т. п.
Похожие предметы
Отзывы на Здоровый образ жизни в категории Прочее.
Вы можете написать отзыв на этот предмет или добавить новый предмет, которого еще нет на сайте и написать отзыв на него.
О реальной пользе ЗОЖ на личном опыте
По мотивам спора Чем бесит ЗОЖ и Чем бесят те, кто не понял ЗОЖ!Около 10-12 лет занимаюсь ЗОЖ, так как введения были постепенными, то кратко про систему которой следую, система перерабатывалась и дополнялась строго по научным исследованиям, итак:
1. Полный отказ от алкоголя и никотина.
2. Полный отказа от газировки и других сладких напитков, чай зеленый и исключительно без сахара. Естественно никаких конфет и тп разве что чуть шоколада если он без молочки.
3. Стараюсь не употреблять картофель.
4. Отказ от сливочного масла, снизил максимально подсолнечное, заменил как мог оливковым другие масла, маргарин и т п тоже в топку.
5. Максимально как смог снизил жаренное.
6. Полный отказ от обработанного мяса.
7. Полный отказ от красного мяса.
8. Полный отказ от молочных и хлебо-булочных изделий, в том числе и макароны и т п, все что содержит казеин и глютен, заменяю как могу кукурузой, рисом и гречкой(рис можно только если хорошо полоскать, или еще лучше замачивать на ночь, см).
9. Морская рыба 2-3 порции в неделю.
10. На новый год и на большие праздники птица, кролик.
11. Питаюсь только тем что приготовлено дома, готового ничего не покупаю, никаких так же закусок и т п и даже хоть минимально переработанного и консервированного избегаю.
12. Орехи если есть возможность по горсти в день, любые но предпочтение
грецким и миндалю(особенно миндалю, так как состав жиров как в оливковом масле, эти жиры делают стабильными мембраны клеток, защищают от окисления).
13. Овощи и фрукты до 30-40 процентов из потребляемого по объемам, как свежее так и в виде рагу и т п.
14. Бобовые, фасоль, горох и т п помогают частично заменить мясо.
15. Если есть возможность потребляю «свежие» ягоды, фрукты вместо варенья, благодаря заморозке в летнее время.
16. Спорт, умеренно бег, без фанатизма.
17. Иногда пью лек. травы и т п курсами для профилактики.
18. Ограничение калорий сейчас под прицелом моего внимания как следующая ступенька.
Может еще что то, но не упомню сейчас, так как там было много мук выбора и хождений кругами с одних научных исследований на другие научные
исследования, плюс это были постепенные изменения, и что то для меня настолько очевидно, что для кого то вероятно открытие, знаю
просто по опыту когда пытался объяснить немного про свой ЗОЖ интересующимся.
Результаты, спустя время заметил что привык к такому питанию, и старое питание вызывает у меня отвращение.
По финансам, такое питание на удивление выходит гораздо экономнее, в основном за счет снижения потребления мясных продуктов.
Стал значительно лучше себя чувствовать, а именно стали лучше мышление, умственная энергетика, стал меньше уставать, и больше успевать
сделать за день, однозначно стала лучше концентрация. Теперь противно вспоминать мои тяготы после перепоев и т п Значительно улучшилось
пищеварение, что такое запоры и поносы, вздутия и т п я не помню вообще. Стал реже болеть. Сейчас, спустя время, знакомые замечают что мои сверстники выглядят значительно старше меня, мне говорят что я вообще не изменился, некоторые даже удивляются. Фото выкладывать не буду, так как я не публичный человек, просто мое слово. Возможно есть еще какие то положительные изменения, но времени прошло много, что то было забыто а что то не было замечено, но вот что есть то есть.
Вестник ЗОЖ — отзывы. Негативные, нейтральные и положительные отзывы
Отрицательные отзывы
Jolly-Ko
https://nashiotzyvy.com/knigi/26299-vestnik-zozh.html
Плюсы: Недорогая
Минусы: Есть откровенно странные методы лечения, много непроверенной информации
«Здоровый образ жизни – Вестник ЗОЖ» знаком мне чуть ли не с детства: конец 80-ых и тяжелые 90-е когда рушилась отечественная медицина. В 2000-е стали пропадать из аптек качественные лекарства, появилось множество подделок, а ситуация в медицине стала ещё печальнее. Очереди из онкобольных, у которых каждый час не то что месяц, на счету. Люди в качестве хоть какой-либо альтернативы повально увлекаются народной медициной.
И в нашей семье не обошлось без этого. Газета «ЗОЖ» заняла свою отдельную полку в книжном шкафу. Из старых газет собираются подшивки. Когда я была подростком, то относилась к этой газете нормально, помню сама любила почитать её на досуге, просвещалась, так сказать. И я не скажу что не было интересно: рецепты мазей, настоек, как-то мне сразу хотелось проэкспериментировать, похимичить. На удивительное решение глобальных проблем, типа лечения рака «методом Шевченко» я в ту пору внимание не обращала. Хотя и читала истории типа подобной:
После всего, что со мной произошло, я просто считаю себя обязанной описать свой случай из жизни, чтобы вселить надежду на выздоровление онкобольных, тем более что у меня в этом году знаменательный юбилей – 10 лет со дня страшного диагноза: саркома! Врачи мне отмерили 1,5-2 года жизни. Ведь у меня была IV степень заболевания с метастазами в легкие.
(вырезала часть)
Мне назначили жесткую химиотерапию.
(вырезала часть)
В это же время познакомилась с рецептом Н. Шевченко и между курсами «химии» пила водку с маслом.
(вырезала часть)
Я до сих пор удивляюсь самой себе: где я, одинокая женщина, по натуре очень ранимая, застенчивая, хрупкая, нашла силы для победы над болезнью? Конечно, со мной рядом в эти тяжелые дни болезни были мои родственники и друзья, которым я могла довериться.На работе я не распространялась о болезни (не хотела жалости и сочувствия), хотя парик и больничные из онкодиспансера говорили сами за себя. Даже те друзья, которым я доверилась, не верили, что я выкарабкаюсь. Я помню, одна из подруг сказала со вздохом: «Да уж если завелся этот рак в человеке, то…». Уж лучше бы она не говорила это вслух! Больному нужна надежда, надежда и еще раз надежда – и чудо свершится само собой!
После шестой «химии» со мной приключился все-таки криз. Организм был перенасыщен противоядием от злокачественных клеток и дал сбой. Целую неделю я была совершенно без сил. Вдруг поднялась высокая температура. Меня срочно положили в стационар, но через 3 дня я уже была на работе.
С тех пор в онкодиспансер прихожу только на очередной медосмотр.И теперь я грамотная. Подшивки ЗОЖ – мой надежный тыл, я знаю, как бороться с раком многими способами, и, если, не дай Бог, что-то случится, для меня страшный диагноз не будет шоком. Ведь рак можно победить!(вырезала часть)
В каждом номере рассказывайте о случаях выздоровления от рака – это окрыляет больных и заставляет бороться с тяжелым недугом. По себе знаю.Л. Н.Соколова. г. Нижний Новгород. (Адрес в редакции).
Вроде как всегда надежда есть, ну попей ты водку с маслом.
С годами я стала понимать что с газетой ну что-то не то. Дурь если не сплошная,но через раз это точно. Настолько это расходилось с реальной жизнью, с тем что видела. Делилась своими мыслями с родными, сошлись на том что не всему стоит верить. Вот не всему.
В какой-то момент стопки этих газет начали меня раздражать. Но выкидывать их никто не собирался, а наоборот, свежие выпуски всегда появлялись в доме и появлялись вовремя. Были целые эпопеи, в частности, с лошадиным шампунем мы тоже пережили немало споров и проблем.
А глобально отвадить от этой чудо-газеты родных мне удалось только благодаря передаче в которой провели расследование кто же является редактором этой газеты, чем и где он живет, верит ли в рецепты народной медицины. Оказалось что редактор «ЗОЖ» является владельцем нескольких дорогих домов в Нью-Йорке и Филадельфии и в народную медицину сам он ни в каком виде не верит. А газета до такой степени популярна что рекламная площадка в ней чуть ли не золотая.
И только посмотрев эту передачу («Народная медицина. История всероссийского обмана») мои родные, как мне кажется, призадумались что что-то с этой газетой не так, не нужно в ней искать истину. Хотя, признаюсь, иногда я всё же нахожу новые выпуски. Зато лошадиных шампуней в доме уже нет.
Здесь ещё мой один отзыв о том как я заменила народный рецепт на БАД.
Jolly-Ko
http://kupi-slona.com/catalog/vestnik-zozj-4/474754
«Здоровый образ жизни – Вестник ЗОЖ» знаком мне чуть ли не с детства: конец 80-ых и тяжелые 90-е когда рушилась отечественная медицина. В 2000-е стали пропадать из аптек качественные лекарства, появилось множество подделок, а ситуация в медицине стала…
Соколова
https://otzovik.com/review_424987.html
Достоинства:
полезные статьи; интересно; полезно; дешево; доступно;
Недостатки:
не все еще о ней знают;
Ой, любимая газета моей бабушки. Порой там такие методы лечения что и смех и грех) Но с другой стороны там и много интересного есть, полезного мы так мою экзему вылечили. Не плохая в общем газетка!
acecohen
https://otzovik.com/review_5706803.html
Достоинства:
Если только посмеяться за прочтением
Недостатки:
Все лечат перекисью, лопухом и углем
Вестник ЗОЖ — это своеобразная секта. Не ходите туда. Такое ощущение, что врачей там в глаза не видели, исключительно боятся и готовы поверить в какие-угодно чудодейственные свойства лопуха нежели принять современное лекарство. Одно только лечение всего, начиная от мозолей и заканчивая аденокарценомой прямой кишки, перекисью водорода, которая, кстати говоря, и может вызвать эти самые *карценомы.
Corvair
https://otzovik.com/review_4864361.html
Достоинства:
Нет.
Недостатки:
Абсолютно неприемлимое содержание.
ту газетёнку одно время выписывали родители. Какого только бреда там не было — «рецепты» буквально от всего, от насморка до рака, «чистка» всего организма — крови, почек, печени… Все эти «рецепты» за минимальный гонорар в огромных объёмах «рожают» надомники-пенсионеры, для них это хоть какая-то прибавка к пенсии. Надомников два уровня — одни непосредственно строчат тексты, другие набирают эти рукописи в текстовый редактор. Затем в редакции выполняют минимальную стилистическую правку, придумывают авторов, в том числе врачей, делают элементарную вёрстку и в печать. Сделать рецепт «народной медицины» проще простого — например, берём «рецепт» по «чистке сосудов», меняем пару слов, и у нас уже готов «рецепт чистки печени». Ненамного сложнее выдумать рецепт с нуля. Рядом сочиняем кучу «историй исцеления» от вымышленных людей. Такая «народная медицина» наносит огромный ущерб здоровью населения, немало людей угробило своё изначально неплохое здоровье именно этими бредовыми советами. Подобные газетёнки это настоящее орудие геноцида.
Так что если заметили «ЗОЖ» и ему подобные газетёнки у своих близких, проведите с ними профилактическую беседу, объясните суть этой макулатуры, прекратите подписку и уничтожьте имеющиеся газеты.
Евгения72
https://irecommend.ru/content/retsepty-kak-bystree-pomeret-tainaya-diversiya-protiv-starikov
Я являюсь счастливой внучкой хорошего и, надеюсь не менее счастливого от этого факта дедушки. Люблю его. Да и кроме прочего, он у меня последний остался из стареньких предков. В общем, лишиться я его не хочу абсолютно. Поэтому периодически приходится вырывать у него из рук этот вестник и переубеждать в необходимости использования некоторых рецептов. Я не буду уж полностью обкакивать эту газету, в ней есть и плюсы — пенсионеры пишут письма, делятся разными историями, общаются друг с другом, и это очень хорошо. За это я даже поставлю вестнику 1 балл. Но медицинскую составляющую оттуда надо вырвать с корнем и запретить вставлять обратно. Среди кучи бесподобных по своей вредности рецептов (таких как настойка мухомора, к примеру) я не увидела даже стандартной фразы о том, что имеются противопоказания. А противопоказания имеются, да еще и ой какие. Можно элементарно отравиться да и все.
Газета пользуется доверчивостью стариков и людей, попавших в непростую ситуацию со здоровьем. Мелькают периодически рекламы мерзких аппаратов, которые не приносят в лучшем случае пользы, а стоят немалые суммы. Я думаю, многие старики запустили катаракту с приборами для зрения.
Некоторые рецепты, которые меня особенно потрясли:
— «от алкоголизма. Взять два стакана, один наполненный ключевой водой, другой пустой. Постепенно вытягивая руки, переливать воду из одного стакана в другой над своей головой».
— Я бы дорого дала, чтобы мне это кто-то продемонстрировал. Критерием излеченности, наверно, считается исчезновение дрожи в руках. Перелил один стакан — свободен))))
-«от сердца. Взять по пучку зверобоя, душицы и подколодной травы…»
— и сердца не станет…так и хочется мне закончить. При этом первый раз вижу такое название, как подколодная трава.
-«от алкоголизма. Выпивать ежедневно натощак по стакану смеси красного вина и свекольного сока»
я прямо даже и не знаю. Дозировки никакой. Если стакан вина и пол чайной ложки сока, то алкоголики не откажутся, наверное.
Есть много и откровенно вредных, непроверенных рецептов. Ненавязчиво внушается мысль, что медицина у нас ни к черту и надо лечиться народными средствами. Может, в этом и есть здравая крупица, но вреда от таких рецептов, которые, похоже, просто выдуманы, гораздо больше.
Нейтральные отзывы
shudegova
https://otzovik.com/review_627264.html
Достоинства:
Можно найти практически любую информацию о лечении народными средствами
Недостатки:
Повторяются статьи,устаревший источник.
Журнал «ЗОЖ» содержит очень много полезной, содержательной информации о здоровье. Очень нравится читать бабушкам, так как они приветствуют народную медецину. В газете написаны народные рецепты читателей. Как лечить грубо говоря головную боль и заканчивая геммороя и притом используя только народные лекарства, типа подорожника. Что-то даже применяла на себе и есть действительно нужные советы. К минусам можно отнести то, что в газете слишком много информации и ее периодически повторяют в изданиях, ну правильно о чем то же нужно писать в каждом выпуске. И также очень много информации списано из интернета. В наш век молодежь не будет читать газеты, им проще все что интересует найти в сетях. Устаревший источник информации.
Scarlett Ohara
https://irecommend.ru/content/doktor-popov-rekomenduet
Да наслышана об этой газетенке.В принципе,я хорошо отношусь там к рецептам с применением разных травок-муравок,потому что это действительно помогает,случаи были.Но иногда такое понапишут.Были случаи,когда ко мне подходили и спрашивали не кажется ли мне рецепт из ЗОЖа странным,знаете это не то чтобы странно,это идиотизм друзья мои.Но когда я узнала, что ЗОЖ рекомендует от облысения втирать в голову комаров,у меня не оставалось сомнений, что главный редактор этого издания никто иной, как звезда интернета Доктор Попов,если это имя вам не о чем не говорит,наберите в поисковике, у него очень много видеороликов о том, как лечиться.Итак, вот предположим человек страдает геморроем,простатитом и облысением.Что предлагает нам Доктор Попов??От геморроя садиться на огурец,он якобы дает прохладу и силу земли,от простатита садиться на куриное яйцо и высиживать его пока не вылупиться птенец, а от облысения втирать комаров.Я не удивлюсь, если эти рецепты уже напечатали в ЗОЖе.Вроде смешно,а пенсионеры которые покупают и доверяют этому изданию верят.Вообщем если рецепты с травами ещё куда ни шло,но пить перекись водорода от диабета и спасаться от облысения комарами это слишком.Лучше сразу к врачу бежать за помощью,а не доверять этой газетенке.Кстати пенсионров,особенно если они верят всяким там Малаховым с плюсами,лучше держать от этой газеты подальше.
Анютка1991
https://irecommend.ru/content/gazeta-zhurnalom-ne-nazovesh-dlya-pensionerov-v-khoroshem-smysle-etogo-slova
Доброго времени суток, уважаемые читатели!
С газетой, именно с газетой, журналом не назовешь, знакома уже очень давно. У меня его выписывает бабушка. У неё их залежи. Потом наверное не разгребем.
Газетка удобного и простого формата. Написана вполне доступным языком. Очень простым. (Извините за надписи от руки на газете — бабуля для себя помечает нужное на каждой).
Газета не дорогая. Бабушка её ходит дважды в год точно выписывает на почте и ей каждый месяц носят в почтовый ящик.
Газетенка в первую очередь для пенсионеров. В ней написаны реальные истории из жизней. Можно попросить совета или дать совет. Так же ищут единомышленников для переписки.
Порой встречаются интересные истории или советы даже не для пенсионера. Могут встретиться рецепты.
Эту газету дала бабушка почитать, когда начал накрывать палец на руке.
Если наткнетесь на газету, то советую пррлистать хотя бы мельком — может встретить что-то подходящее и для себя.
Положительные отзывы
AnotherReality
https://pikabu.ru/story/o_gazetakh_zozh_i_prochikh_vestnikakh_zdorovya_3472923
А че есть почитать про полезные свойства трав. Я понимаю, что при сложных случаях, естественно надо обратиться к врачам, как минимум потому что у них гораздо больше доказательная база. Я же имею ввиду, действия трав, которые проверенны, и могут быть использованы в быту, например подорожник, все знают, что он помогает при дизенфекции, но как и почему, никто не знает. И как правильно его прикладывать, и прочие интересные примеры, особенно интересно для российской местности.
AzerAlay
http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4080408/1/#m29231587
У меня был стаж курения — 8 лет, развилась сильная алкогольная зависимость, 6 летняя булемия, не говоря уже о неправильном распорядке дня, еды и отсутствию физ.нагрузок! Сейчас я не курю, принципиально Ничего не пью (и никогда больше не притронусь), булемия прошла — я на здоровой еде, похуждела, делаю зарядку, много гуляю и катаюсь на велике. И знаете в чем причина?Любовь! Я встретила того-самого, который понял-поддержал, полюбидл такой, какая я есть!и я изменилась для него. А сказала себе так — «Если ты сорвешься — то ятебя не уважаю, ты тряпка, о которую всю жизнь будут вытирать ноги, и ни чего ты не добьешься, если сейчас не сдержишь слово!» Меня ломало — дико!Ноя выдержала!И теперь ужастно рада и счастлива!)))
Оксана Рейн
https://www.baby.ru/blogs/post/315417340-201589994/
Какая ты умница! Написала все очень четко и по делу! Без прикрас! Я с тобой абсолютно солидарна! Для меня ЗОЖ это уже не понятие, а просто обычная жизнь. Хоть я и раньше не курила/не пила/по клубам не шлялась, но тот факт, что привела питание и физ нагрузку в норму — и мое здоровье стало намного лучше! А уж внешний вид какой стал-просто без комментариев))
Елена ЛЕСНИКОВА. Пермская обл.
http://n-bitva.narod.ru/prilojenie/zdorovie/vestnik_ZOJ_2000_08-164.htm
Решила и я написать в Кулинарную книгу «ЗОЖ»,
Оду пою редьке, луку, моркови. Редька способна очищать печень и почки, растворять камни, поэтому не помешает использовать ее иногда так:
ВАРЕНИКИ С РЕДЬКОЙ
Редьку натереть на терке, ошпарить ее кипящей водой или прогреть с маргарином. В редьку можно добавить немножко сметаны. С этим фаршем приготовить вареники — сварить их в кипящей подсоленной воде. Подать со сметаной или маслом. САЛАТ ИЗ ПЕЧЕНОГО ЛУКА
Отобрать одинаковые небольшие головки лука. Не очищая от кожуры, положить на противень и запекать, пока лук не станет мягким. Затем очистить, разрезать на 2 или 4 части. Уложить в салатник, посолить, посыпать черным перцем, полить растительным маслом, лимонным соком, посыпать зеленью петрушки и укропа.
ЖАРЕНАЯ МОРКОВЬ
Шинкуете морковь так, как вам нравится (мне, например, кружочками). Кладете в разогретое растительное масло и жарите, как картошку. Когда морковь будет готова, заправляете ее на свой вкус. Можно посолить, заправить перцем или толченым чесноком, а можно посахарить. А самый лучший вариант (при хорошем качестве моркови) — ничего не добавлять. Есть ее можно и горячую, и холодную.
Блюда простые, но лечебные.
Anonim
http://xn--b1accz8b1g.xn--j1amh/ru/%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA_%D0%B7%D0%BE%D0%B6-r227852.html
Вестник ЗОЖ полезная вещь.Когда я увидела ЗОЖ впервый раз ,мне он показался невзрачным и не понравился. Но когда я его почитала,я просто влюбилась в него. Выходить вестник ЗОЖ 2 раза в месяц,да и по цене стоит дёшево. Меня устроила цена. Да и вестник ЗОЖ полезен для здоровья, и должен быть в каждом доме. Он подходить ,как для пожилых,так и для молодых. В каждом номере много рецептов для лечения болезней и поддержки здорового образа жизни. И рецепты эти действительно помогают,я проверила на себе. Конечно лучше обращаться к врачу если заболели,а не заниматься самолечением. Но и вестник ЗОЖ тоже пригодиться в хозяйстве.Вобщем мне очень понравился вестник ЗОЖ .В нём много рецептов,написано хорошо,стоит дёшево,выходит 2 раза в месяц. Ну решать вам,я за здоровый образ жизни,а вы?
Сергей
http://www.bisgram.ru/homepage/53226/
Здравствуйте уважаемая редакция ВЕСТНИК ЗОЖ.
Прошу Вас ответить, можно ли купить у Вас подписку за первое полугодие 2016 года?
И если можно, то как это сделать? Очень надо для мамы.
Живу в Москве.
С нашим к Вам уважением Сергей.
Faramingues
http://otzyv.expert/ochen-mnogo-poleznoy-informacii-1706753
Достоинства:
Много полезной информации
Недостатки:
Нет
Подробности:
Всем доброго времени суток.
Я очень люблю читать подобную литературу и для ознакомления и для себя.
В этой газете очень много полезной информации про разные болезни и про то, как их лучше лечить.
Газета написана понятным и доступным языком, ведь пишут простые люди, которые уже преодолели свой недуг и советуют на личном опыте, как лучше все сделать.
Мне нравится очень читать стихи и интересные рассказы.
Газета очень хорошая, порой её перечитываешь по несколько раз.
Хорошая рубрика, где по поводу определённой болезни пишет врач и даёт хорошие рекомендации.
Всем советую прочитать эту газету, вы просто влюбитесь в неё.
Danilamaster245
https://otzovik.com/review_793108.html
Достоинства:
Эта газета — наша история.
Недостатки:
Жаль что не стало главного редактора А.М.Коршунова
Собираю Вестник ЗОЖ, читаю многие рецепты очень полезные. Смотрю и сопоставляю рецепты и методы лечения. С 1992г. по 2014г. много изменилось в газете, но оптимизм и душевное расположение к читателю не изменилось. Собираю в электронном виде Вестник ЗОЖ, Лечебные письма, приложения к вестнику Предупреждение, Предупреждение +
Да применять бездумно не читая других изданий нельзя. Есть форум-сайт где я делюсь своими мыслями. Если у кого остались старые выпуски 1996года прошу написать на почту
[email protected]
lulkavredina
https://otzovik.com/review_1244103.html
Достоинства:
Хорошие и полезные рецепты
Недостатки:
Повторение
Для старшего поколения — отличная газета. Много советов, рецептов. Наша семья год или два выписывала эту газету, а потом перестала, т. к. там начинают через год повторятся рецепты. А вообще, много чего полезного можно найти, ну, и плюс, доступная цена.
Alekcbom
https://irecommend.ru/content/spasenie-ot-operatsii
С этим журналом народных рецептов я подружились давно, когда вышла , не видя белого света, из онкологического центра на Рылеева. Вердикт был неумолимый и неожиданный-только операция.
Пока я добирались до города из областного центра,я на автовокзала купила журнальчик по совету продавца.
И вот тут я поняла, что я еще не умираю, а за окном автобуса солнечный жаркий июньский день.
С тех пор прошло 11лет. Операции я избежала, благодаря советам ЗОЖ. С тех пор я собираю издания. Вот только часть моей библиотеки.
Рецепты легко искать по каталогам за полугодие.Самое интересное, атипичных клеток в анализах больше не находят. Я лечились перекисью, голодом, настойкой на кедровых орешках, омелой и сухими грибами шиитаке,которые покупала в Ленте и сушила. Вот так ЗОЖ спас мою жизнь.
Хочу посоветовать всем никогда не опускать руки и бороться до конца. Как та лягушка из сказки, которая лапками сбила масло и смогла выпрыгнуть из кувшина со сливками. И еще, не останавливайтесь на одном рецепте, пробуйте и находите свои пути к спасению. А врачи тоже не боги. Еще хорошо, что они хотя бы диагноз поставят правильно. Но излечить себя вы сможете только сами. А лекарста в аптеках-это путь в никуда. Они могут только заглушить симптомы, но причина заболевания, как корень зла, остается.
Конечно, если человек не хочет слышать, он и не услышит. Я пишу для тех, у кого свет затмило от страха и от горя.
Желаю всем крепкого здоровья!
Роза Буттон
https://irecommend.ru/content/odna-iz-nemnogikh-gazet-kotoruyu-ya-chitayu-s-bolshim-uvlecheniem
Ох, помню как однажды эта газета попалась мне в руки. Просто заметила ее между стопками других газет и сразу же приступила к чтению. Вроде бы здорова, никаких рецептов не искала, но все равно нашла очень много полезного для себя. К примеру узнала про отличную маску, которая позволяет моей коже оставаться всегда чистой и нежной, а она у меня очень проблемная. Рецепт очень прост, нужно выжать сок морковки и добавить немного муки, все это смешать до консистенции сметанки и держать на чистом лице 20 минут, всегда под рукой и очень эффективно. Там еще куча советов, как ухаживать за своим здоровьем, красотой. И то, что мне нравится, туда пишут очень много разных людей, которые делятся своими историями, рассказывают как они избавились от того или иного недуга, бывает действительно очень цепляет и ты прям понимаешь какое это счастье быть здоровым. Я лично записываю много чего из него, а потом раздаю советы всем знакомым, которые обращаются ко мне за помощью, а они знают что я очень начитанна и достаточно разбираюсь в медицине. Этому мне помогает Вестник ЗОЖ, там всегда интересные и полезные статьи о человеческом здоровье. Каждый из нас должен знать свой организм и уметь слушать его, а чуть что суметь ему помочь, поэтому независимо от того, медик ты или нет, все мы должны знать врага в лицо. Враг в этом случае болезнь, самое сложное это поставить диагноз, для этого надо знать разновидности болезней, их проявления и симптомы, что часто пишутся в газете. Но самый лучший способ, предотвращать болезнь, не дать ему развиться или появиться вообще. Как говорится, дурак учиться на своем опыте, а умный на чужом. Поэтому всегда я прочитываю всю газету, от корки до корки, и все больше начинаю придерживаться здорового образа жизни. Народ не болейте, здоровье это самое большое богатство наше, поэтому цените его. Всем крепкого здоровья ))