Аквааэробика сокольники: 🏆 лучшие фитнес-клубы с ценами и 💬 отзывами на LoveFit.ru

сапсан ( Falco peregrinus ).

Американский сапсан ( F. peregrinus anatum ), который когда-то разводился от Гудзонова залива до юга Соединенных Штатов, ранее был вымирающим видом. К концу 1960-х годов он полностью исчез из восточной части Соединенных Штатов и восточной северной части Канады. После того, как Канада запретила использование ДДТ к 1969 году, а Соединенные Штаты — к 1972 году, в обеих странах были начаты активные программы разведения и реинтродукции в неволе.В течение следующих 30 лет более 6000 потомков, содержащихся в неволе, были выпущены в дикую природу. Популяции Северной Америки полностью восстановились, и с 1999 года сапсан не был занесен в список находящихся под угрозой исчезновения. С 2015 года сапсан был внесен в список видов, вызывающих наименьшее беспокойство, Международным союзом охраны природы (МСОП).

Коротко | Новости, спорт, работа

Уроки обучения плаванию для взрослых

Клуб мальчиков и девочек Winifred Crawford Dibert из Джеймстауна собирается начать новую сессию занятий по обучению плаванию для взрослых по понедельникам.Эта сессия начинается 8 апреля и заканчивается 10 июня. Все классы собираются по понедельникам, 22 апреля или 27 мая нет занятий. Класс для не умеющих плавать / новичок — в 10:00, а класс для продвинутых новичков — в 10: 45 утра. Занятия по водной аэробике / плаванию при артрите для взрослых начнутся в среду, 13 марта, и закончатся в пятницу, 3 мая. Шестинедельные занятия проводятся по средам и пятницам каждую неделю. Занятия водной аэробикой с 13 до 13: 50. в среду и с 12:00 до 12:00. в пятницу. Для участия в этом классе слушателям не нужны высокие навыки плавания.Arthritis Swim — с 14 до 14: 50. по средам и 13: 50. по пятницам — это легкая программа водных упражнений с низким уровнем воздействия, которая помогает улучшить гибкость и диапазон движений. Стоимость каждой программы составляет 30 долларов США для участников и 60 долларов США для лиц, не являющихся участниками. Чтобы записаться на любую из этих сессий для взрослых, пожалуйста, позвоните в офис Клуба мальчиков и девочек Winifred Crawford Dibert по телефону 664-2902.

Бесплатная социальная программа по болезни Альцгеймера

WESTFIELD — Социальная программа сообщества Западного Нью-Йорка Ассоциации Альцгеймера, или передышка, доступна каждый месяц в Вестфилде.Бесплатная программа помогает тем, кто ухаживает за людьми с болезнью Альцгеймера или другим слабоумием, и дает им время, чтобы освежиться и подзарядиться, в то время как их близкие заняты общественной деятельностью в безопасной обстановке. Объединенная методистская церковь Вестфилда по адресу 101 East Main Street открыла новую службу передышки во вторую среду каждого месяца, а следующая служба проводится 13 марта. Для получения дополнительной информации позвоните Гейл Бордвей по телефону 232-4310. Хотя посещение всех программ бесплатное, рекомендуется предварительная регистрация, чтобы обеспечить достаточное количество материалов и сообщить о любых изменениях в расписании.Чтобы зарезервировать место и узнать больше о других программах и услугах Ассоциации Альцгеймера, свяжитесь с офисом отделения WNY по телефону 800-272-3900. Информацию о деменции и ресурсах по уходу можно получить в Управлении по делам старения округа Чатокуа по телефону 753-4582.

Мастерская наборов досок «Сосновая долина»

ЮЖНЫЙ ДЕЙТОН — Департамент образования Центральной школы Пайн-Вэлли проведет семинар-практикум в четверг, 14 марта, в 18:00. в зале заседаний (Комната 11 начальной школы), чтобы провести собеседование с компаниями по управлению строительством.Встреча открыта для публики.

Разговор с опекуном состоится 22 марта

Chautauqua Opportunities Alzheimer’s Services проводит общественную конференцию по уходу за больными болезнью Альцгеймера и деменцией в пятницу, 22 марта, с 9:00 до 14:00. Регистрация в 8:30 утра будет проходить в Heritage Retirement Campus Schwab Manor, 4600 Route 60 Gerry. Будет предоставлен бесплатный легкий обед. Темы включают: «Как справиться с деменцией», «Уход на дому» и «Дневные услуги для взрослых» и «Управление стрессом у лиц, осуществляющих уход».Пожалуйста, ответьте, позвонив по телефону 366-3335 доб. 1236 или 661-9430 доб. 1236 с понедельника по пятницу с 8:30 до 16:30. Это мероприятие частично поддерживается Министерством здравоохранения штата.

Последние новости сегодня и многое другое в вашем почтовом ящике

мероприятий и объектов | Херши Лодж

Наслаждайтесь брызгами круглый год в совершенно новом Hershey’s Water Works в Hershey Lodge ^SM !

Hershey Lodge также предлагает крытое и открытое плавание, семейные мероприятия и спортивно-развлекательный комплекс, в том числе мини-гольф.

Часы

• Hershey’s Water Works в Hershey Lodge Открыто:
  Воскресенье — четверг, 10:00 — 20:00
  Пятница, 10:00 — 22:00
  Суббота, 8:00 — 22:00

Мы рады сообщить, что мы внедряем новую систему бронирования, чтобы гарантировать нашим гостям время для посещения Hershey’s Water Works . Узнать больше
• Фитнес-центр Открыт:
  Воскресенье — Четверг: 6.00 — 20.00
  Пятница и суббота: 6.00 — 21.00
• Аркады Открыты:
  Воскресенье — четверг: с 6:00 до 20:00
  Пятница и суббота: с 6:00 до 21:00

Развлечения для всех

Гости всех возрастов могут заняться различными видами деятельности в Hershey Lodge .

• Облик персонажей Херши
• Встречи животных с ZooAmerica ^® Североамериканский парк дикой природы
• Шоколадное бинго
• Жаркое S’mores
• Детские поделки
• Семейная игровая комната

Посмотреть расписание мероприятий:

Оздоровительно-оздоровительный комплекс

Оставайтесь активными во время отпуска с нашими предложениями для отдыха и фитнеса.

Гидравлический завод Херши
в Hershey Lodge

Регистрация детей

Детям нравится иметь собственный столик для регистрации, участвовать в играх и получать шоколад по прибытии в Hershey Lodge ! Каждый ребенок даже получает шнурок, на котором можно указать его имя и контактную информацию.

Аркада

Испытайте нашу совершенно новую аркаду и наслаждайтесь веселыми играми для детей всех возрастов! Накапливайте очки на своей гостевой игровой карте, когда вы набираете большие суммы, и получайте наличные с широким выбором сладких призов.

Рекомендуемые игры:

• Аэрохоккей
• Лыжный мяч
• Коготь машины
• и многое другое!

Перчатки Falconry Glove Качественная трехслойная кожа из нубука, разработанная в Великобритании компанией Falconer. Специальная конструкция, усиленная для лучшей защиты и комфорта.

Перчатки Falconry из качественной трехслойной кожи из нубука, разработанные в Великобритании компанией Falconer. Специальная конструкция, усиленная для лучшей защиты и комфорта.

Перчатки из высококачественной трехслойной кожи из нубука. .Купить перчатки Falconry Glove. Качественная трехслойная кожа из нубука, разработанная в Великобритании компанией Falconer. Индивидуальный дизайн, усиленный для лучшей защиты и комфорта (большой). Бесплатная доставка и возврат для всех подходящих заказов. Три слоя покрывают большой, первый и средний пальцы и простираются до конца перчатки на руке. защищая все уязвимые части руки и руки от когтей ястреба. даже мутного ястреба не будет ощущаться сквозь толстые слои, покрывающие всю область, где он сидит.。 Остальные пальцы полностью двухслойные. абсолютно никаких отдельных слоев. 。 Самая уникальная особенность — область между пальцами (внутри пальцев) двухслойная. все остальные перчатки на рынке имеют один слой между пальцами. по опыту мы знаем, что внутренняя часть пальцев — одна из наиболее уязвимых областей, и когти легко прощупываются, особенно когда ястреб по какой-то причине хватается за перчатку. 。 TПерчатка вырезана и прошита традиционным способом из высококачественной кожи нубук. 。 Для простоты перчатки выпускаются только двух размеров: среднего и большого.。 — это новый бренд кожгалантереи для соколиной охоты, произведенный только на высшем уровне. Все наши продукты разработаны в Великобритании опытными сокольниками. Red & Brown Glove — первая наша разработка. В отличие от большинства представленных на рынке перчаток более низкого качества, они были тщательно разработаны с учетом полной защиты и комфорта сокольника. это уникальный новый дизайн, не похожий ни на один другой. Вот некоторые из основных особенностей этого дизайна: — Три слоя покрывают большой, первый и средний пальцы и простираются до конца перчатки на руке.защищая все уязвимые части руки и руки от когтей ястреба. даже мутного ястреба не будет ощущаться сквозь толстые слои, покрывающие всю область, где он сидит. 2- Остальные пальцы полностью двухслойные. абсолютно никаких отдельных слоев. 3- Самая уникальная особенность — это двухслойная область между пальцами (внутри пальцев). все остальные перчатки на рынке имеют один слой между пальцами. по опыту мы знаем, что внутренняя часть пальцев — одна из наиболее уязвимых областей, и когти легко прощупываются, особенно когда ястреб по какой-то причине хватается за перчатку.4- Перчатка вырезана и прошита традиционным способом из высококачественной кожи нубук. — Для простоты перчатки выпускаются только двух размеров: среднего и большого. 。。。

Перчатки Falconry из качественного трехслойного нубука, разработанные в Великобритании компанией Falconer. Специальная конструкция, усиленная для лучшей защиты и комфорта.

MEETEU Комплект мужских компрессионных брюк Колготки для фитнеса для велоспорта Леггинсы 3/4 Quick Dry Running Футболка Спортивный базовый верх, BodyRip | Лен 90 см для миофасциального высвобождения или снятия боли при травмах от фитнес-упражнений Диаметр 15 см Йога Пилатес Гладкий триггерный валик с пеной или ролик для массажа мышц тела, БЕСПЛАТНЫЙ ПОДАРОК ​​15 кг BODYRIP DELUXE ВЕСОВЫЙ ЖИЛЕТ ЖИЛЕТ ДЛЯ БЕГА ЖИЛЕТ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ СНИЖЕНИЕ ВЕСА.Детский хула-хуп в цветах звезд Ø60 / 70 / 80см, мужской спортивный костюм, базовый спортивный спортивный костюм для мужчин, комплект из двух предметов с капюшоном и штанами, тренажер для захвата рук, фунт для начинающих и профессионалов Тренировочное оборудование для силы запястья, силы предплечья и снятия стресса ANGTOP Hand Grips Strengthener Мужские брюки для йоги Blue-M Ohmme Denim, 45 кг / 99,2. Yokald Men Waist Trainer Пояс для похудения для тренировки с потерей веса Фитнес Неопреновый корсет Триммер для защиты спины Группа поддержки спины с эффектом сауны. IPOTCH Черный + белый Набор из 2 спортивных повязок унисекс Спорт на открытом воздухе Бег Бег Карманный кошелек на молнии, прочный вес запястья 1 пара регулируемых ремешков для фитнеса, аэробики, ходьбы REEHUT Вес для лодыжек, гимнастика, бег, тренажерный зал. CCLIFE 4-складные гимнастические маты толщиной 5 см. Тренажерный зал Упражнения Тренировка Фитнес-пенные коврики с ручкой для переноски. Нескользящий водонепроницаемый мягкий. Детские тканые разогревающие брюки-джоггеры Under Armour унисекс, Sisifa, 6 упаковок, антипылевые банданы для лица, модные черные многоразовые тканевые банданы для взрослых, балаклавы. Одинарный диск Kettler Chrome / Rubber Dumbbell Disc, серебристый / черный. Xn8 Sports Yoga Tri Folding 6 см более 2 дюймов толстые поролоновые коврики для йоги Тренажерный зал Abs Упражнение для дома Фитнес Тренировка Кемпинг Коврик. Футболка A Tribe Called Quest для мужчин с коротким рукавом Футболки с круглым вырезом Мужская футболка, Grofitness Брюшные ремни Подвесной ремень для рук Регулируемая тренировка Crunch Sling Crossfit Workout, JLL® 2x Yoga Blocks Pilates Foam Brick Stretch Health Fitness Exercise Gym, TYYD Регулируемый по высоте степпер для фитнеса / степ-скамейка для аэробики / нескользящая нижняя поверхность для кардио-йоги Высота 10/15/20 см Отлично подходит для домашнего тренажерного зала, бюстгальтер Under Armour Womens Essentials Update Heather Sport.

Чтобы разместить заказ с доставкой на дом или на вынос, позвоните нам, а для заказа онлайн нажмите здесь .

Телефон 02 8889 3669

Расположение Магазин 5/70 The Parkway, Beaumont Hills NSW 2155 Расположен в торговом центре Beaumont Hills (рядом с IGA)
Щелкните здесь , чтобы просмотреть карту

Часы торговли

Перчатки Falconry из качественного трехслойного нубука, разработанные в Великобритании компанией Falconer.

Брат и сын в качестве подарка на день рождения и отличного подарка на День отца, не стесняйтесь обращаться к нам по электронной почте с любыми вопросами, JIANGXIN Ambient Light Kids Globe Letters Chandelier 15, в соответствии с международной сертификацией качества, которая может исчезнуть через несколько дней, подвергаясь воздействию снаружи, быстрое высыхание и впитывание воды для поддержания наилучших условий внутри и за пределами воды, Размер: пожалуйста, проверьте информацию о размерах, чтобы убедиться, что ваши измерения перед заказом, технология S, чтобы дать вам идеальную гравированную ручку переключения передач без краски, идеально подходит для прецизионная нарезка резьбы с регулировкой матрицы установочными винтами.Примечание 2: цвета могут незначительно отличаться из-за настроек монитора компьютера. Перчатки Falconry Glove Качественная трехслойная кожа из нубука, разработанная в Великобритании компанией Falconer. Специальная конструкция, усиленная для лучшей защиты и комфорта. . ✅ ПРОДАЕТСЯ: Roy Rose Jewelry — Продажа ювелирных украшений с 1980 года и онлайн с 1999 года. ВАЖНО; можно прикрутить только верхний шарик. Просто выберите вариант, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям. расписана акриловыми красками и по контурам. Эти краски созданы для предотвращения прилипания вещей — в том числе обоев, я думаю, что они будут потрясающе смотреться на лацкане пиджака и их можно носить под разными углами в зависимости от обстоятельств.Кожаная маска волка из коричневой кожи, * проволока Goldfill покрыта гальваническим покрытием из настоящего золота на другом основном металле, имеет зубчатый обод и красивую овальную форму, наши рубашки красиво сшиты, трехслойная кожа нубука качества Falconry Glove. Конструкция, усиленная для лучшей защиты и комфорта , 10 дюймов по самой длинной стороне без водяных знаков. Это настоящие грязные двери с подобранными панелями, без узлов и пятен. Изготовлены из легкого ПВХ, чтобы обеспечить красивый четкий дизайн и потрясающую отделку. Этот уникальный монтаж. идеален при низком потолке.Оригинальная запасная часть Magikitchn OEM, лошадка-качалка и щелкунчик — одно целое, и их нельзя разделить, сетка в навесе обеспечивает оптимальную вентиляцию. Эти милые перчатки очень удобны и добавляют великолепный стиль ярким нарядам и костюмам, коврикам MAXLINER B0173 и вкладышу для перевозки грузов для Nissan Murano. Это внешнее зеркало было разработано, чтобы смотреть. Перчатки Falconry Glove Качественная трехслойная кожа из нубука, разработанная в Великобритании компанией Falconer. Специальная конструкция, усиленная для лучшей защиты и комфорта. .

Зоны бесплатной доставки

• Бомонт-Хиллз
• Келливилл
• Роуз-Хилл

На эти территории взимается дополнительная плата

• Замковая гора (ограниченные территории)
• Stanhope Gardens (ограниченные территории)
• Келливилл Ридж
• Пруды

Минимальная доставка 30 $. Принимаются все основные кредитные карты. В праздничные дни взимается дополнительная плата в размере 10%. Цены могут быть изменены без предварительного уведомления.

Кайтиться или не кайтить

Воспроизведено с разрешения редактора из The Falconer 2004 — The Journal of the British Falconers ‘Club

Самый простой и, вероятно, лучший способ заставить потенциального охотника ждать — это выйти с соколом, который уже обучен кружить вокруг сокольника и сбрасывать добычу для него. Однако не для всех месторождений и добычи потребуется ястреб, который может высоко взбираться, чтобы добиться успеха, и поэтому сокольничий может быть разочарован подачей своего подопечного, если он хочет сделать больше, чем просто положить дичь в мешок.В конце концов, цель охотников за охотой — не убить дичь после впечатляющего падения сокола? Конечно, стиль в глазах смотрящего, но маловероятно, что большинство сокольников найдут что-нибудь в стиле, с которым можно было бы похвалить охотника, сделавшего шаг, скажем, 150 футов. даже если это наиболее эффективная площадка для конкретных обстоятельств, в которых работает сокольничий. Правильно или ошибочно, но в современном стиле Gamehawking стал почти синонимом питча, и именно создание питча беспокоило сторонников игры на протяжении многих лет.

Говорят, что некоторые соколы от природы высокорослые, и с их разведением в неволе появилось много примеров линий, особенно сапсанов, которые из поколения в поколение заработали репутацию создателей высоко летающих ястребов. Однако есть много примеров охотников-охотников, которые не имели признанной родословной, но все же были столь же впечатляющими, как и те высокопоставленные особи, которые имели, а также особи с прекрасными родословными, которые разочаровали. Все это делает производство ястреба, который любит взбираться в небеса, довольно случайным.Один из способов, которым сокольники пытались сделать непредсказуемое более предсказуемым, — это использование воздушного змея для обучения сокола, чтобы он поднимался в небо все выше и выше.

Первые попытки большинства сокольников Использование воздушного змея в качестве вспомогательного средства обычно включает попытки улучшить подачу уже «сделанного» Gamehawk.Результаты обычно неутешительны, поскольку сокольничий пытается отменить то, что уже было сделано — очень сложная задача, поскольку у большинства живых существ формируются привычки, которые трудно сломать, и сокол не исключение. Нельзя сказать, что кайтинг этих «старых» ястребов — пустая трата времени — это далеко не так. Хотя сокольничий вполне может разочароваться — обычное улучшение шага составляет всего около 50%, и это не превратит низколетящего в высокий — есть много преимуществ в использовании воздушного змея с уже «сделанным» охотничьим ястребом. К ним относятся дополнительная приспособленность для выполнения этих более сложных полетов, быстрое приведение ястреба в форму после линьки, оценка и улучшение способностей ястреба при более сильном, чем обычно, ветре, отговаривание ястреба от приземления до окончания полета и, конечно же, способ восстановления потерянные ястребы.

Убедившись воочию в преимуществах кайтинга устоявшегося охотничьего ястреба, «счастливый воздушный змей» сокольничий, вероятно, захочет увидеть его влияние на нового сокола года. Без сомнения, сокольничий с нетерпением будет ждать того момента, когда, проведя пару недель на воздушном змее по окончании более традиционного обучения ловле на приманку, он снимет капюшон с воздушным змеем, который больше не в небе.Результат обычно разочаровывает, поскольку потенциальный ястреб просто летает вокруг сокольника, ожидая, что что-то произойдет. Конечно, многие сокольники будут счастливы, если ястреб получит немного воздуха под свои крылья, а более естественные летуны, благодаря дополнительной физической форме, полученной от воздушного змея, будут подниматься на разумную высоту, и это значительно упрощает обслуживание их с дичью. В лучшем случае новый ястреб имеет все преимущества, приписываемые кайтингу более старого ястреба, плюс приличный шаг, дающий ему преимущество перед птицами, покрасневшимися ниже.В худшем случае новый сокол ничего не добился в плане высоты тона, а только в плане приспособленности, с помощью которой можно было бы преследовать проверку, которая раньше научила бы его сдаваться, пока он был еще непригоден. Кроме того, вполне вероятно, что новоиспеченный будущий охотник-охотник должен поймать дичь после преследования за хвостом, подпитываемого его дополнительной физической подготовкой, и, таким образом, усвоить вредные привычки, не обращая внимания на рост.

Пытаясь научить нового сокола значению высоты, многие сокольники пытались снять наживку с воздушного змея / лески и промыть дичь после того, как сокол подошел к воздушному змею, чтобы найти его. К сожалению, большинство соколов, особенно сапсанов, просто поворачивают голову набок, чтобы проверить приманку, используя ямку глаза, прежде чем покинуть кулак, так как они не готовы тратить столько энергии на « непредвиденные обстоятельства ». что они могут найти «спрятанную» наживку на воздушном змее. Хотя многие гибриды и даже некоторые сапсаны будут делать это, особенно если приманка была прикреплена непосредственно к кайту, а не к кайт-леске, у нас все еще остаются проблемы, как я вскоре объясню.Чтобы убедить этих «проблемных соколов» перейти на воздушный змей без наживки, некоторые сокольники пытались заменить приманку на легкий пластиковый «манекен», который сокол не может схватить, или постепенно уменьшили размер змейки. наживку на кайт-леске до полного глотка, чтобы ястреб поднялся за наживкой и съел ее на крыле, а затем его можно было подавать с дичью, пока он все еще находится высоко над сокольничником. В конце концов, ястреб поднимается, не имея никакой пищи, чтобы соблазнить его вверх, но воздушный змей все еще остается там, действуя как «сигнал» для поведения ястреба, т.е.е. ястреб подходит к воздушному змею, и сокольничий выбрасывает приманку или добывает дичь. Это большая проблема в том, что после того, как кайт исключен из уравнения, появляется «реплика», которая, в свою очередь, означает, что поведение «подсказки» является таким же.

«Ключом» к успешному «отлучению» нового предполагаемого охотничьего ястреба от воздушного змея, сохраняя при этом высокий шаг, является постепенное ослабление этого «поведения с сигналом» до тех пор, пока сам подъем не станет «сигналом» к награде за игру (или приманка), а не сам кайт. Первая стадия этого процесса требует, чтобы ястреб был приучен к высокому полету, иначе ослабление реплики может привести к разрушению самого поведения, прежде чем оно станет должным образом закрепленным.Лучший способ добиться этого — запустить молодого ястреба на полет к воздушному змею за едой после завершения базового набора персонала (обратите внимание, что опасения по поводу того, что ястреб напуган воздушным змеем, не нужно развлекать при условии, что приманка находится подальше от змея. воздушный змей на ранних стадиях) и чтобы ястреб с самого начала улетал от сокольника. Первоначально это может быть достигнуто путем бросания украшенной приманки на землю перед сокольником с ястребом на кулаке и постепенным переключением на неприкрашенную приманку перед переходом к ястребу, оставляя перчатку для привязки к болтающейся приманке. от воздушного змея.Таким образом, будущий ястреб будет знать все о приманке и о том, что она означает пищу (особенно, если ее кормят ею в те безветренные дни, когда запуск воздушного змея невозможен), и при этом его можно легко направить вверх и от сокольника. Следует подчеркнуть, что следует избегать уроков отмены, на которых ястреба заставляют лететь к сокольничему за приманкой до того, как он узнает значение высоты, если полное «промывание мозгов» в отношении высокого полета должно быть удовлетворительно завершено.

Поскольку этот процесс включает в себя столько же физических аспектов, сколько и умственных, следует помнить, что молодые соколы, особенно сапсаны с их высокой нагрузкой на крылья, не должны подвергаться чрезмерным налогам на ранних стадиях полета к воздушному змею.Поскольку их просят подняться еще в очень непригодном состоянии — и они очень мало летали до этой стадии — необходимо проявлять особую осторожность, чтобы не поднимать высоту или угол кайта так быстро, что ястреб не может физически справиться. Высота приманки должна постепенно увеличиваться небольшими приращениями при одновременном значительном увеличении веса ястреба, чтобы мышцы и физическая форма росли вместе с выносливостью при каждом полете. С возможными пропущенными днями из-за плохих условий подъема кайта может пройти до месяца, прежде чем предполагаемый Gamehawk поднимется на полную высоту, скажем, тысячу футов или более.К этому времени она будет отлично подготовлена, чтобы бросаться прямо из кулака (не нужно ждать, чтобы отключить звук или разбудить перед полетом) и взбираться с силой к кайту. Пришло время для этого важнейшего следующего этапа — подготовки ястреба так, чтобы высокая установка продолжалась не ослабевая даже после снятия кайта.

Метод, который очень успешно используется нашими североамериканскими друзьями, а также некоторыми сокольниками в Великобритании, включает промывку дичи, когда сокол взбирается на воздушного змея.Приманка остается включенной, но дичь промывается до того, как сокол достигает ее, и ей либо постепенно разрешают взбираться все выше и выше день ото дня, либо она достигает огромных высот с самого начала, когда дичь подается только тогда, когда сокол поднимается туда. Важным моментом при использовании этого метода является то, что дичь должна производиться только тогда, когда сокол активно лазит, и до того, как он окажется настолько близко к воздушному змею, что сосредоточится исключительно на приманке, а не на сокольничнике. В конце концов, сокол должен подниматься только с намерением лазить, пока дичь не будет промыта, и сначала можно будет снять наживку, а затем воздушный змей, не влияя на ее шаг.Время снятия воздушного змея можно определить по реакции сокола при снятии капюшона — если он делает паузу, чтобы посмотреть на воздушного змея, значит, он еще не готов и все еще смотрит на воздушный змей как на «сигнал» для своего лазанья. . Если же, с другой стороны, она взлетает почти сразу, даже не оглядываясь, то сокольничий может быть уверен, что он счастлив подняться в ожидании награды, больше не связанной с воздушным змеем.

Однако не заблуждайтесь, думая, что она больше не заботится о воздушном змее — вставьте его еще раз, и вы скоро увидите ошибку своих мыслей, хотя некоторые соколы будут садиться почти нерешительно, поскольку они выжидающе смотрят на сокольничника внизу. .Такие смешанные сообщения могут сбивать с толку новичка, и их не следует повторять часто, так как после обучения ей необходимо понять, что если змей находится в небе, ей будет разрешено беспрепятственно взобраться на него. Это может создать проблемы с некоторыми будущими ястребами в том смысле, что они сохранят некоторую форму поведения « подачу сигнала », когда кайт находится в воздухе, и тем самым выдадут тот факт, что они думают о представленном им выборе, то есть либо они Поднимитесь выше, чтобы получить холодную еду на кайте, или приложите меньше усилий для подъема, чтобы получить в награду чистую дичь и шанс получить теплый обед после небольшого азарта в погоне. Один из способов, который использовался, чтобы обойти эту проблему и таким образом еще больше ослабить « ценность сигнала » воздушного змея, продолжая использовать его для поднятия сокола вверх, — это постепенно и постепенно выпускать ястреба все дальше и дальше против ветра и организовывать промывку. игры между точкой выпуска и воздушным змеем. В конце концов, ястреба можно будет выпускать с расстояния более полумили, пока от воздушного змея не будет вообще отказаться.

Метод промывки дичи с соколом на пути к воздушному змею может создать проблемы с некоторыми соколами с точки зрения отправки смешанных сообщений, а также усложняет жизнь британскому сокольничему, которому приходится полагаться на удержание дичи, пока он устанавливает кайт или нужны хорошие полоски игрового прикрытия в нужных местах для организации урока.Имея это в виду, я разработал простой метод, который я использовал с моим сапсаном tiercel, чтобы не запутать gamehawk. В основном это включало в себя кайтинг его, как только он был хорошо укомплектован (после краткого знакомства с приманкой, как описано ранее в этой статье), и потратил больше месяца на медленное наращивание его веса и кондиции, неуклонно поднимая высоту, я просил его подняться. . Эпидемия ящура задержала мое возвращение на куропатки до конца октября, поэтому я никуда не торопился.Это обеспечило ему хорошую физическую форму и чрезвычайно хорошо развитые мускулы, а также внушило ему желание лазать, которое стало привычкой. Я также тщательно обеспечил пологий угол кайта на ранних этапах, идя по ветру перед снятием капюшона, так что он разработал стиль использования большого количества неба вместо того, чтобы звенеть над головой. Я считаю, что это позволяет развить более естественных людей, летающих в высоту, так как это легче для ястреба, но стартовую позицию можно использовать, чтобы повлиять на стиль верховой езды любого молодого сокола.Например, можно развить стиль кольцевания, всегда выпуская сокола из положения непосредственно под кайтом с самого начала обучения кайту или гарантируя, что вы находитесь на подветренной стороне при запуске, если вы хотите, чтобы он был против ветра. стиль.

Хотя я неуклонно увеличивал вес и состояние своего тирсела, как я описал ранее, я довел его до крайности, так как я хотел попытаться заставить его ездить верхом по привычке, а не просто ради награды, свисающей с кайт-лески.Это был альтернативный способ «ослабить кий», пока змей все еще был там, чтобы он всегда сразу садился, как только снял каучу с кулака. Чтобы избежать возможности того, что крепкие соколы откажутся подойти к воздушному змею, я всегда использую целого перепела в качестве приманки, так как знаю, что даже толстые соколы, находящиеся глубоко в линьке, немедленно хотят завладеть целой птицей при условии, что еда подлежит оплате. Чтобы еще больше сосредоточить его внимание на приманке, я подбросил его в конце дня, так что потребность в еде до заката была сильной, и все же мне нужно было, чтобы он продемонстрировал свое презрение к приманке, пока змей все еще висел в воздухе.Постоянно поднимая свой вес только после тяжелых упражнений (полета к кайту), у него была мускулатура и масса, чтобы выполнять легкую работу во время подъема, когда ему не нужно было сразу есть, но он привык летать высоко. Это стало очевидным, когда со временем он использовал все больше и больше неба, чтобы взобраться на змей, пока он не лазил нигде рядом с воздушным змеем и на более высокие веревки, чем было необходимо для захвата наживки. Я понял, что немного переборщил с весом, когда он забрался на удвоенную высоту кайта, но проигнорировал это в течение 10 минут, прежде чем наклонился на землю и сделал передышку, а затем снова поднялся за наживкой.Это продемонстрировало мне, что он делал различие между лазанием по привычке и лазанием за вознаграждение, и, хотя он был кайтом только на 700 футов, пришло время снять кайт.

Я слегка сбросил его вес и дождался спокойных условий, прежде чем снять с него капюшон возле какого-то прикрытия для дичи на моем полигоне, где я выпустил несколько куропаток пару месяцев назад и мог быть уверен, что произведу дичь. Он сразу же оставил кулак перед тем, как повернуть по ветру на четверть мили, а затем развернулся и сел на обратном пути, пока не оказался над головой на высоте 500 футов. Я вытолкнул несколько куропаток из покровной культуры, и он заколебался, прежде чем начать сутулость, а затем выскользнул, когда дикие птицы скрылись из виду. Я повторял этот процесс до тех пор, пока он не оказался над головой на высоте около 200 футов после еще одного наклона, а затем бросил приманку и закончил урок. Я продолжал в том же духе еще неделю, прежде чем мне разрешили вернуться на землю с куропаткой и я смог найти лучшие настройки, и он набирал силу с регулярными высокими шагами от 500 до 1000 футов. Проблема заключалась в том, что моя площадка была недостаточно открыта для веревок с такой высотой, и из-за этого он в основном не добивался успеха.Также я не мог найти достаточно игры, так как мне приходилось полагаться на области, где у меня было несколько диких стай, тогда как я обычно дополнял их областями, где я выпускал игру. У меня были только релизы на тренировочной площадке, к которым можно было вернуться, так как это была единственная область, к которой Foot and Mouth не мешали мне добраться летом, но даже с ними мне приходилось переключаться на полет / кормление через день. Он хорошо к этому относился, и его повышенный аппетит означал, что я мог поднять его вес в течение зимы, так что он продолжал летать высоко, несмотря на плохую почву и отсутствие добычи.

Я случайно узнал кое-что полезное о моем методе тренировок. Когда я изобрел метод, я сделал это с намерением отучиться от кайта самым прямым и несложным способом. Я добился этого, но я не учел, что из-за того, что тирсель поощрялся к верховой езде по привычке, и с использованием контроля веса его подача стала более чувствительной к весу, чем традиционно тренированные ястребы и даже те, которые катаются в обычных способ. Это означало, что я мог контролировать высоту его подачи, контролируя его вес — нормальное явление в ограниченном объеме для большинства ястребов — но для него это означало очень стабильные высокие подачи даже без качественных настроек в игре.Сведение его веса к нижней части диапазона его полетного веса означало, что он будет хорошо садиться, но будет использовать меньше неба и плотно удерживать станцию ​​на высоте около 400 футов, тогда как толкание его к верхнему пределу приведет к тому, что он будет использовать широкую панораму неба. во время подъема и только тогда, когда он был всего лишь пятнышком. Однако после того, как дичь была спущена, он делал вертикальный наклон к земле, независимо от своего роста, и, поскольку я предпочитал высокие частоты, у него обычно не было времени подключиться к игре, прежде чем она достигнет безопасного укрытия.Следовательно, он закончил сезон всего с двумя убийствами.

В следующем сезоне мне предстояло узнать еще больше об экстремальной физической форме и захватывающих возможностях этой системы. После двух недель кайта, стартовавшего на высоте 400 футов в конце августа, тирсель был выпущен в начале сентября после установки на красноногих куропатках и поднялся на невидимое поле в чистом голубом небе. Единственная причина, по которой я знал, что он был наверху, заключалась в использовании телеметрии, и поэтому, когда был произведен промыв, я был уверен, что он наклонится.Пролетев около ста ярдов до зарослей сахарной свеклы, куропатки вставили, и Баббл соскочил со своего крыльца на высоте 1000 футов прямо над головой, со слышимым звоном колокольчика! Приманка вышла наружу, а тирсель упал идеальной слезоточивой складкой. Казалось, что мышцы, построенные в предыдущем сезоне, все еще были там после почти семи месяцев на блоке, и он использовал их с хорошим эффектом, добавив немного выносливости и состояния мышц после короткого пребывания на кайте в конце гонки. линька.Я считаю, что это справедливо для любого охотника, который много летал в предыдущем сезоне, и особенно с китированными ястребами, которые были мотивированы летать высоко, но с Bubble выяснилось, что сверхмедленное привыкание к высокому размещению было настолько глубоко укоренившимся, что мотивация не казалась чтобы войти в уравнение.

Даунриггер, изготовленный и использованный автором. Шкив морской, на шарикоподшипниках — через него продета кайт строп. Щелкните здесь, чтобы увидеть схему установки в действии.

В течение сентября Bubble воспроизводил эти сверхвысокие передачи во многих случаях, несмотря на настройки в игре, которые почти неизбежно означали, что он не мог нанести удар до того, как будет достигнуто укрытие, пока не произойдет сбой передатчика (я по глупости использовал только один передатчик) привело к его потере. Он выздоровел через три дня (благодаря I.B.R.), а до международного полевого собрания 2002 года в Вудхолл-Спа оставалось менее двух недель. Он был отчаянно худым, потеряв более 3 унций, и мне пришлось довести его до самого низкого летного веса за неделю без упражнений.В начале октября я снял его с него над установкой на куриных фазанах, и он пробыл в воздухе десять минут, но не поднялся намного выше 100 футов. Я привел его к приманке, и он даже не запыхался, поэтому я закрыл его капюшоном после небольшого вознаграждения и установил кайт. Он снова летал десять минут, не задыхаясь, но не мог залезть на приманку всего на 200 футов — как я всегда думал — очень небольшая мышечная масса, но высокая аэробная активность требуется для выносливости соколов, тогда как хорошие, хорошо подготовленные мышцы. объем необходим для лазания, особенно в сапсанах.

После недели полетов на нем два раза в день и постепенного наращивания его мышечной массы и объема, я посетил спа-салон Woodhall с небольшой надеждой на то, что Баббл воспроизведет те высокопарные подвиги, которыми я наслаждался в сентябре. Он должен был удивить меня не только этим, но и тем фактом, что с тех пор, как он находился на свободе, он полюбил лесных голубей (он, должно быть, поймал их, но был ограблен пиратскими канюками, которые часто уносят его куропаток на моей земле) . В наш первый день он поднялся на 1000 футов, прежде чем потеряться на несколько часов после проверки голубей, несмотря на то, что он никогда раньше не проверял.В течение следующих двух дней я летал на нем в течение часа до заката, чтобы минимизировать риски от голубей, и в полете над подветренным склоном он поднялся на высоту более 700 футов и поддерживал эту высоту в течение 15 минут, ни разу не поворачивая крыльев. На следующий день мы отметили несколько кур фазанов в урожае сахарной свеклы, и он перелетел через ветер, затем повернулся к нему и взобрался на стаю золотых ржанок, которые пытались держаться над ним. В конце концов, они проиграли это сражение, когда он вернулся наверх на высоте около 1500 футов и прошел через нижнюю часть облаков около 2000 футов, когда стая рассеялась низко над нашими головами, а тирсель исчез из поля зрения поля с биноклем.Я не ожидал этого, учитывая его недавние проблемы, и слишком медленно проверял его местоположение с помощью моего приемника (мне пришлось бежать обратно к своей машине, чтобы забрать его), потому что, когда я потребовал смыв, он был немного против ветра и в идеальная позиция, но фазаны уже бежали впереди собак, и прошло почти 5 минут, прежде чем они вырвались из укрытия, а тирсель к этому времени уже ушел. Я поднял его, когда он вернулся к моей приманке десятью минутами позже, в миле против ветра. В последний день я управлял им за два часа до заката, и он убил лесного голубя на вертикальном спуске с высоты 700 футов, пока он все еще взбирался на стаю французов на пшеничном поле.Хотя мой опыт в Woodhall Spa никоим образом не увенчался успехом, он показал, что этот метод был больше, чем просто инструментом для фантастического физического развития. Хотя его выступления во многом обязаны почти принудительному «разочаровывающему условию» ограниченного выветривания и длительного пребывания в капюшоне, я считаю, что привыкание, вызванное этой системой, привело к появлению ястреба, стремящегося к взлету практически, несмотря на любые физические недостатки.

Следуя за Вудхоллом, я постепенно увеличивал его вес, чтобы уменьшить его интерес к лесным голубям, когда он летал с ним в начале дня.В декабре его вес увеличился на невероятные 4 унции с момента его полетов на Международном совещании, и все же он в среднем вырастал почти на 900 футов и никогда не выходил из строя, потому что мне всегда удавалось его обслужить (летом и в начале осени я выпустил 200 куропаток) . Несмотря на то, что его почти всегда били, чтобы укрыться с этих полей, иногда куропатки обходили укрытие, когда он находился очень высоко, и это неизменно приводило к убийству. Казалось, Бабблу полностью «промыли мозги», чтобы он играл на высоких тонах.Также из-за того, что его поле не было создано традиционным методом промывки игры, чтобы ястреб понял, что для достижения успеха ему нужно подняться выше, я мог уйти с плохой настройкой на закрытой земле при условии, что я сохранил его вес. на высокой стороне.

В третьем сезоне тирсела предстоит окончательное испытание моего метода. Засушливое лето 2003 года означало, что у меня внезапно увеличилась популяция серых куропаток на моей земле, и, возможно, впервые за мою карьеру охотника-охотника можно было добывать исключительно дикий карьер.Я решил не выпускать птиц и в начале сентября посадил Баббла на змея на пару недель до его первого полета для охоты в конце месяца. Убийство с высоты 800 футов в тот первый день, за которым последовало несколько нокдаунов с еще более высоких веревок и еще несколько убийств вместе со средним показателем более 700 футов в последующие недели, заставили меня поверить, что я справился с этим. Однако вскоре я обнаружил, что мой метод не является волшебной панацеей от проблем, связанных с получением высоких частот из ястребов, несмотря на грунт, добычу и навыки сокольника.Хотя мой тирсель был приучен летать высоко, ему все еще нужна была веская причина, чтобы подняться над головой, и поэтому, когда я начал отказывать ему в обслуживании после слишком частых решений по предельным, почти спекулятивным ошибкам, которые пошли не так, он стал разочаровывающе непоследовательным. Поскольку он убил крякву в начале октября, я начал искать возможности соколить уток в качестве альтернативы куропаткам, но в один прекрасный день я понял, что я ошибаюсь. Во время дневной охоты с друзьями в оазисе прудов в самом сердце промышленного Мидлендса Баббл поднялся на высоту 800 футов в конце дня, прежде чем нагнуться к стайке уток, которая упала в большую воду перед ним. Его подбрасывание приблизило его к нам, но он отказался подниматься над головой и вместо этого пустился в бега, увлекая его по городам и фабрикам. После 20 минут непрерывного взмахивания крыльев он исчез из поля зрения бинокля на высоте примерно 3000 футов, и его пришлось отслеживать с помощью телеметрии, и в конце концов он был восстановлен после наступления темноты. Он показывал мне, что не доверял мне служить ему дичью, но все же демонстрировал свои привычные условия для восхождения на небеса.

Чтобы восстановить контроль, я уменьшил его вес, но это значило, что его подача пострадает.Однако у меня не было выбора, поскольку, хотя я снова и снова создавал разумные настройки, я потерял веру в своего тирсела и мне нужно было держать его рядом, чтобы показать ему, что я могу регулярно служить ему дичью. С середины декабря до начала января его снижение веса означало, что его питчи упали примерно до 400 футов, но он снова начал верить в меня, и к нашей работе вернулась последовательность. Примерно в середине января мне не хотелось снова поднимать вес и поэтому я использовал методы « фрустрационной подготовки », такие как удерживание тирцела в темноте без выветривания до отхаркивания, чтобы я мог заставить его использовать больше неба, чтобы сжечь накопившуюся энергию. и, следовательно, увеличивайте высоту звука без увеличения веса.

Кажется, что моя система использования техник кайтинга, чтобы обеспечить полное привыкание и привить почти институт восхождения к большим высотам в моем тирселе, имела определенный успех. В отличие от многих игровых ястребов, которым требуются условия высокого атмосферного давления или термиков для эпизодических приступов экстремальных питчей, Баббл делал почти все свои супервысокие питчи в условиях низкого или падающего атмосферного давления и часто во время дождя. Кроме того, в отличие от стандартных упреждающих техник кайтинга, которые полагаются на установку стандартного шага с кайтом, поддерживайте это с наградой в виде промывочной игры, а затем становитесь несколько пассивным после удаления кайта, этот метод остается упреждающим после удаления кайта, поскольку вес контролирует подача. С весом, контролирующим высоту поля, а не производительностью дичи, сокольничий может искусственно создать поле, которое намного выше, чем может выдержать земля. Экстремальные уровни физической подготовки достигаются во время этого крайне важного первого сезона медленных, целенаправленных тренировок кайтсерфинга, когда сильная мотивация оказывается менее важной, чем постепенное привыкание, но мышцы, построенные в это время, служат отличному ястребу в будущем. Однако, поскольку большой, широкий отгон является особенностью этого метода, то полевые операции могут стать более трудными, поскольку игра не зависит от положения сокола в небе.Кроме того, так как Gamehawk летает в хорошем состоянии, чувство карьерной лестницы и способность стоять на ногах медленнее развиваются на ранних этапах, хотя это можно улучшить, регулярно используя качественные настройки в игре. В конечном счете, как я обнаружил, если вы не можете обеспечить основные элементы постоянного обслуживания охотника на земле, который ему нравится, что позволяет нанести удар по игре, несколько кайтинговых уловок не помогут вам, если ваша цель — качественный геймхокинг.

— Gerry Plant

Также Джерри Плант: Кондиционирование сапсанов как высоколетящих Gamehawk / Технические аспекты кайтинга для соколиной охоты

Семьи могут расслабиться в оздоровительном центре Omni Resort в Вирджинии.

HOT SPRINGS, Вирджиния

Карен Уильямс и ее семья каждое лето совершают здесь поход в усадьбу. Грандиозный старый курорт в горах Аллегейни может похвастаться соколиной охотой, ловлей рыбы нахлыстом и гольфом на легендарном поле. Но для 44-летней девушки из Гучленда, штат Вирджиния, первым делом в ее списке дел всегда является посещение фитнес-центра.

Задача в этом году? Уильямс не знал, где его найти.

Это потому, что после капитального ремонта тесный старый тренажерный зал ушел в прошлое. Когда клан Уильямс прибыл в этом месяце, они поселились в недавно переименованном Omni Homestead Resort & Canyon Ranch SpaClub. В только что открывшемся оздоровительном крыле отеля — втором месте знаменитого курорта Тусон, штат Аризона, — есть роскошные процедурные кабинеты для ухода за лицом, скрабами и массажем, а также серьезно обновленный тренажерный зал.

«Это просто продолжается», — удивился Уильямс, который прошел мимо рядов кардио-оборудования и полностью укомплектованного тренажерного зала, прежде чем добраться до трех групп групповых упражнений.

Диетолог и инструктор по велоспорту Кэти Эбботт ждала у дверей Студии 3 и уговорила Уильямса сесть на велосипед RealRyder, который наклоняется из стороны в сторону, заставляя основные мышцы более жестко тренироваться.После 45 минут холмов, прыжков и упражнений на передачу Уильямс вспотел — и был поражен.

«Это действительно то, что мне нужно. Сейчас мне нужно придумать, как это делать дома», — сказал Уильямс, который не посещал занятия по фитнесу семь лет. Между работой и воспитанием двоих детей обычно не хватает времени. «Но поскольку я здесь, а весь шум и дела вдали, я могу исследовать другие вещи».

Вскоре ее дети в возрасте от 6 до 10 лет тоже смогут заняться полезными исследованиями. В отличие от спа-салонов Canyon Ranch в Тусоне и Ленноксе, штат Массачусетс., куда не допускаются гости младше 14 лет, SpaClub в усадьбе активно привлекает молодых клиентов. В любой день откроется семейный спа-люкс, предлагающий модифицированные спа-процедуры для детей от 5 до 13 лет, а также уроки фитнеса для детей (вас ждет шкаф, полный ярко-оранжевых ковриков для йоги).

Бренд представляет собой место, которое семьи могут посетить и настроить свой отпуск, — говорит пресс-секретарь Canyon Ranch Шерил Пресс. «Может быть, один родитель обертывается грязью, а другой ведет детей в мини-гольф, а потом они меняются местами», — говорит она.Может быть, мама и папа пообедают в кафе Canyon Ranch Cafe, чтобы пообедать азиатскими, в основном органическими, порционными блюдами, но они позволяют своим детям есть домашние пончики в другом ресторане.

Миссия всех спа-клубов Canyon Ranch — в Лас-Вегасе, на нескольких роскошных круизных лайнерах, а теперь и в Вирджинии — одна и та же: охватить более широкую аудиторию. «Это вкус», — говорит Пресс, отмечая, что гости Homestead’s SpaClub не имеют доступа к медицинским услугам или лайф-коучингу, которыми известны более обширные спа-салоны Canyon Ranch.

Но расположение в четырех часах езды от Вашингтона, округ Колумбия, может помочь Canyon Ranch выйти на ранее заброшенный рынок в Средней Атлантике.

Не повредит, что Хот-Спрингс с 1761 года привлекает людей, нуждающихся в подъезде. Поколения посетителей, в том числе президент Томас Джефферсон, «купались в воде» в теплых минеральных бассейнах этого района.

Это историческое наследие вырисовывается в Спа-саду, внутреннем дворе только для взрослых, где гости могут расслабиться после завершения процедуры.(Гости отеля, не тратящиеся на массаж глубоких тканей за 175 долларов или другие услуги SpaClub, могут получить доступ к помещению за 40–55 долларов, в зависимости от дня.)

Частные кабинки для переодевания окружают бассейн и джакузи, но настоящая привлекательность — это геотермальный октагон. Весна, которая поддерживает постоянную температуру от 93 до 96 градусов. Гости могут погрузиться в воду, богатую магнием, кальцием и калием, и дать ногам отдохнуть на покрытом мхом дне скалы. Или они могут шагнуть в воду глубиной в несколько сантиметров по рефлексологической прогулке.Круглая галька на короткой дорожке дает ступням бодрящий, но иногда и болезненный массаж.

Еще одним преимуществом для клиентов спа является использование мужских и женских раздевалок спа, в каждой из которых находится термальный комплекс Aquavana. По сути, это серия пространств, играющих с теплом, водой, светом и запахом, чтобы вызвать множество ощущений. В Chill вы должны натирать свое тело кусочками льда, стоя в холодном мятном тумане. Experiential Rains окунет вас в разные виды душа с соответствующими световыми и звуковыми эффектами — ласковый Карибский шторм, вероятно, самый приятный. Herbal Laconium приглашает вас посидеть в теплом керамическом уголке. А ароматическая парилка похожа на август в Вашингтоне, только с постоянно меняющейся световой панелью, на которую можно смотреть.

«Я никогда не хочу уходить», — заявила одна женщина, выходя из парилки. По ее словам, она обычно занимается горячей йогой, чтобы облегчить боль от ноющей травмы плеча, но в то утро, когда я был там, «Аквавана» сработала.

Есть небольшие, но все же хорошо оборудованные раздевалки для гостей курорта, которые пользуются фитнес-центром и крытым бассейном.Все это комплиментарно, хотя Стивен Лодерик не думает, что большинство людей еще это поняли. Только так житель Ричмонда мог объяснить, почему он брал почти частный урок йоги в 8 утра в последнее воскресенье.

«Я заинтересован в целостной практике здоровья, поэтому я просил сосредоточиться на фитнесе, а не только на тренажерном зале», — сказал 50-летний мужчина, который в восторге от новых предложений, особенно от занятий.

Физиолог Холли Хикс, которая готова оценить физическую форму и разработать планы тренировок, говорит, что работа над расписанием еще не завершена.А пока есть несколько занятий (йога, езда на велосипеде, танцы и аквааэробика) каждый день.

Это ничто по сравнению с 40 классами в день в городах Тусон и Леннокс. Тем не менее, по словам инструктора Эбботта, этого достаточно, чтобы дать людям возможность здорового отдыха.

Водные виды спорта — Верхний Арлингтон

Определения Season Pass:
Резидент UA — человек, который живет или работает в Верхнем Арлингтоне. Для проверки может потребоваться копия счета за коммунальные услуги, договора аренды, акта, платежной квитанции или налоговой ведомости.
Дети-иждивенцы — не состоящее в браке лицо моложе 24 лет, проживающее в настоящее время дома. Или приемному ребенку, который в настоящее время живет в доме, может потребоваться проверка.

Идентификатор держателя пропуска:
Департамент парков и отдыха Верхнего Арлингтона переходит с карточки держателя проездного на брелок для ключей. брелок позволит владельцу пропуска использовать один идентификатор для плавания, тенниса и других программ парков и развлечений. Владельцы пропуска могут забрать свой брелок в офисе парка развлечений и отдыха Аппер-Арлингтона, в Девон-Пул, в аквапарке Рид-Роуд, на теннисных кортах Нортама или в дневном лагере.

Фотографии держателей пропусков:
Все держатели пропусков должны сфотографироваться для идентификации либо в офисе парков и зон отдыха, либо в любом из трех плавательных бассейнов, либо на теннисных кортах Northam Park.

Прекращение работы в условиях трудностей:
Продажа членских билетов на плавание и теннис является окончательной, за исключением случаев, когда критерии трудностей могут быть задокументированы. Запросы на увольнение из-за тяжелых условий жизни рассматриваются в индивидуальном порядке и должны подаваться в письменной форме Менеджеру по водным видам спорта и теннису.Сборы за сезонный абонемент могут быть возвращены или выпущены в виде кредитного ваучера, который рассчитывается пропорционально с начала сезона независимо от использования. Запросы не будут приниматься после 31 августа. После утверждения всех запросов, связанных с трудностями, взимается комиссия за обработку в размере 5 долларов.

Один или несколько из следующих критериев должны быть удовлетворены, чтобы претендовать на получение срока в тяжелых условиях:

• Личное состояние здоровья — предоставить заключение врача на бланке кабинета врача с указанием состояния здоровья, даты состояния и особенностей ограничений.
• Переезд — за пределами 25-мильного радиуса от Центра муниципальных услуг — предоставить подтверждение переезда (акт или договор аренды).
• Смерть покровителя — предоставить копию свидетельства о смерти или некролога.

Дети младше 10 лет:
Все дети младше 10 лет должны сопровождаться и находиться под присмотром платящего родителя или квалифицированного опекуна.

Суровая погода:
В случае суровых погодных условий Департамент парков и отдыха города Верхний Арлингтон оставляет за собой право ограничить использование или закрыть бассейны и теннисные корты.Если в районе гроза, гроза или плохая погода, необходимо соблюдать следующие процедуры:

• Все бассейны и террасы будут полностью эвакуированы.
• Посетители должны покинуть объект и искать убежище для своей безопасности.
• Во время предупреждения о сильном шторме Национальной метеорологической службы объект будет закрыт до истечения срока действия предупреждения о сильном шторме.
• Национальная метеорологическая служба считает, что гроза закончилась через 30 минут после последнего грома и / или молнии.В это время посетителям будет разрешено повторно войти в объект.
• Если суровая погода сохраняется или погодный радар указывает на суровую погоду в течение дня, Департамент парков и отдыха оставляет за собой право закрыть объекты или ограничить их использование.

Холодная погода:
Если прогнозируемая высокая температура в течение дня ниже 70 градусов, Департамент парков и отдыха города Верхнего Арлингтона оставляет за собой право ограничить использование или закрыть бассейны.Все три объекта будут закрыты, если прогнозируемая дневная температура опустится ниже 60 градусов.

Rain Checks:
Возврат средств для ежедневных приемов во время суровой погоды и непредвиденных чрезвычайных ситуаций не предусмотрен. Тем не менее, дождевые чеки будут выдаваться гостю плавательного бассейна, который находился на этом объекте менее двух (2) часов, а также теннисисту, если он провел менее одного (1) часа игры. При запросе проверки дождя гость должен предоставить квитанцию, подтверждающую оплату дневного вступительного взноса.

Remind.com:
Если вы хотите быть в курсе событий, связанных с закрытием бассейнов и специальных мероприятий? Присоединяйтесь к нам на Remind.