Акваарена бассейн: АквАренА Казань

Постепенное погружение

На тренировках навыки формируются последовательно. Каждое занятие – новое открытие. Сначала бывает страшно даже опустить лицо в воду, а на десятом занятии вы уже сможете проплыть кролем несколько бассейнов без остановки.

Дополнительные материалы

После каждого занятия вы получаете обучающие статьи и видео, которые помогут детально разобраться в технике и запомнить пройденное на уроке.

Школа плавания. Level 1

Проплывите свои первые 500 или 1000 метров кролем

4 недели тренировок

12 занятий с тренером

Постановка техники плавания

Поддержка штаба

Тренировки в современных бассейнах

Пакет ученика

Обучающие материалы

Бодрый завтрак

Финальный заплыв

Часто задаваемые вопросы

• Посещение бассейна включено в цену курса?

  Нет, аренда бассейна не входит в стоимость программы, но мы помогаем приобретать абонемент по льготной стоимости.

• Обязательно посещать все двенадцать тренировок?

  Мы не можем вас заставить, но для гарантированного результата лучше не пропускать тренировки. На каждом занятии тренер объясняет новую тему, без которой сложно будет идти дальше. Поэтому делать перерыв нежелательно.

• Как понять, что мне подходит именно Level 1?

  Вы не умеете плавать кролем, никогда не занимались с тренером в бассейне, умеете плавать только «сочинским брассом», боитесь воды, можете проплыть без остановки не больше одного бассейна.

• Что делать, если я пропущу тренировку?

  Это не очень хорошо, но не страшно. Свяжитесь со штабом, и решение найдется. Предложим группу со свободным местом или вышлем план пропущенной тренировки.

• Какая экипировка нужна?

  Шапочка, плавки/джаммеры или закрытый купальник, плавательные очки, тапочки и полотенце, мыльные принадлежности.

• Что такое финальный заплыв?

  Праздник! Ваша заключительная тренировка — выпускной. В назначенное время вы придете в бассейн и проплываете дистанцию, к которой готовились месяц, вместе с другими учениками. На финише вы получите медаль и карточку с результатом по времени.

• Как подобрать очки?

  Лучше всего покупать очки в спортивном мультибрендовом магазине, консультанты помогут с выбором. Нужно взять очки и плотно приложить их к глазницам. Если очки несколько секунд держатся на лице без резинок, не падая, они подходят. Ни в коем случае нельзя выбирать очки по внешнему виду. Для бассейна нужны очки со светлыми стеклами.

Школа плавания. Level 1

Проплывите свои первые 500 или 1000 метров кролем

Другие программы направления Swimming

Другие программы направления Swimming

swimming

Школа

Школа плавания. Level 1

Вы никогда ранее не занимались с тренером и хотите научиться красиво и технично плавать

научиться плавать12 тренировок1000мс 24 апреля

swimming

Школа

Школа плавания. Level 2

Программа тренировок для тех, кто уже прошел Level 1 или занимался с тренером раньше и может проплыть 300 метров кролем без остановки

улучшить технику2000 мс 11 мая

swimming

Детям

I Love Swimming для детей

Ваш ребенок растет здоровым, спортивным и целеустремленным

тренер в водегруппы от 5 до 10 летс 29 апреля

swimming

Абонемент

Masters

Программа подходит для набора спортивной формы и подготовки к заплывам любой сложности

тренировка 90 минуттри локацииутром и вечером

Пробуйте новое

RUNNING

Подготовка к забегам от 10 до 42,2 км

TRIATHLON

Стань «железным» человеком

Водный центр | Инвер-Гроув-Хайтс, Миннесота

Перейти к основному содержанию

Загрузка

Поиск

/CivicAlerts.aspx

По любым вопросам звоните на стойку регистрации по обслуживанию гостей по телефону 651-450-2480

1. Часы работы и правила бассейна
2. Уроки и программы
3. Вечеринки и аренда

Посещение центра водных видов спорта: ниже Безопасность превыше всего: Нажмите, чтобы загрузить правила использования браслетов в формате PDF поддерживается во всех наших бассейнов, мы обновили нашу политику безопасности в Водном центре на 2020 год. Мы будем внедрять новую процедуру с трехцветным браслетом . На браслетах указаны способности пловцов, возраст и требования к присмотру, чтобы обеспечить надлежащий присмотр и сопровождение всех детей. Могут потребоваться тесты на плавание. Мы ценим ваше сотрудничество и поддержку. Детям в возрасте 11 лет и младше будет выдан идентификационный браслет при входе в Водный центр Мемориального общественного центра ветеранов. Пловцы с желтым браслетом ростом 42 дюйма и выше могут пользоваться водными горками. Плавающие устройства, одобренные Береговой охраной США, разрешены в бассейне. У нас есть несколько доступных для заимствования. Все пользователи спасательных жилетов должны находиться на расстоянии вытянутой руки от взрослого.			Нажмите, чтобы загрузить правила использования браслетов в формате PDF
Open Swim Посмотреть расписание бассейна Дежурный спасатель Open Swim 90 028 в нашем крытом аквапарке часы, когда наша вода парк открыт для публики. Могут быть доступны водные объекты и горки. Плата за открытое плавание: Члены VMCC:  Бесплатно Младенцы (до 12 месяцев):  Бесплатно Молодежь (1-11 лет), пожилые люди (60+), ветераны: 6 долларов США Одинокие (12-59 лет): 9 0073 $9 Аквапарк Горки и Особенности На этот раз это означает, что вся территория аквапарка доступна для игр с включенными водными элементами (включая ведро для сброса) и открытыми горками! Только функции аквапарка На этот раз это означает, что наша игровая площадка в аквапарке с функциями и мусорным ведром готова для открытого плавания. Наш водосборный бассейн и горка в настоящее время закрыты для программирования. Сенсорный отдых На этот раз он предназначен для малышей и тех, кто ищет сенсорный отдых в аквапарке. В это время водосбросное ведро и водные объекты отключены, а горки недоступны. Все бассейны включают плавательный бассейн, колодец для дайвинга и аквапарк (открытые горки и включенные функции). В плавательном бассейне есть специальное место для рекреационного плавания (отдельно от дорожек для плавания). В дайв-колодце есть доступ к двум 1-метровым и одному 3-метровому трамплинам.	Плавание на кругах Просмотр расписания в бассейне на коленях Плавание на кругах в бассейне на коленях представляет собой непрерывное плавание и плавание по кругу. Приветствуется наличие 2 (+) пловцов на дорожке. Бассейн с дорожками представляет собой бассейн с 8 дорожками и 25-ярдовым бассейном. *Возраст от 12 до 17 лет может участвовать под присмотром взрослого в возрасте от 18 лет. Плата за круговое плавание: Члены VMCC:  Бесплатно Младенцы (до 12 месяцев):  Бесплатно Молодежь (1-11 лет), пожилые люди (60+), ветераны: 6 долларов США Одинокие (12-59 лет): 9 0073 $9	Водный фитнес Вы можете использовать календарь  на странице фитнеса   , чтобы проверить время занятий, наличие свободных мест и способы бронирования. Занятия включают: Аквазумба Глубоководные упражнения Места в бассейне Silver Splash

Тарифы на членство и гостей

Аренда бассейнов и вечеринок »

Работа в наших бассейнах »

Сообщество и Специальные мероприятия »

1. Любая информация, которую вы предоставляете городу Инвер-Гроув-Хайтс через этот веб-сайт, хранится в соответствии с главой 13 Устава Миннесоты «Закон о практике работы с государственными данными» и регулируется ею. Этот закон предполагает, что все данные, собираемые, создаваемые, получаемые, поддерживаемые или распространяемые городскими властями, являются общедоступными, если не указано иное. Вы не должны использовать веб-сайт города для публикации, отправки или обмена какой-либо информацией, которую вы хотите сохранить в качестве частной, без предварительного подтверждения того, что информация считается частной и/или непубличной в соответствии с Законом о практике работы с государственными данными.

[]

Водные виды спорта – Отдых – Университет в Буффало

UB Aquatics стремится обеспечить безопасное, комфортное и профессиональное обучение водным видам спорта для студентов, преподавателей, сотрудников, выпускников и членов сообщества Университета штата Нью-Йорк в Буффало.

Плавание и безопасность на воде являются важными навыками для членов сообщества буйволов. UB Aquatics полна решимости обеспечить, чтобы те, кто живет в сообществе Буффало и вокруг него, обладали знаниями и навыками для безопасного использования водной среды.

Все начинается с обучения плаванию.

Политика и процедуры

• Alumni Arena Natatorium откроется не ранее, чем за 5 минут до начала Recreation Swim.
• 1 спасатель требуется на каждые 4,25 открытых для купания дорожек.
• Пловцы должны предъявить свой студенческий билет или абонемент на отдых перед плаванием.
• Пловцы должны носить шапочку для плавания, если длина волос превышает 1 дюйм.
• Надувные лодки абсолютно  НЕ РАЗРЕШЕНО .
• Все плавсредства должны быть одобрены Береговой охраной США.
• Запрещено нырять на глубину менее 8 футов (кроме соревнований).
• Использование стартовых колодок разрешено только для соревнований.
• Терраса у бассейна не должна использоваться как коридор.
• Посетители должны подчиняться всем указаниям спасателей.

• Для бассейна Clark Hall требуется минимум 1 спасатель.
• Пловцы должны предъявить свой студенческий билет или абонемент на отдых перед плаванием.
• Пловцы должны носить шапочку для плавания, если длина волос превышает 1 дюйм.
• Надувные лодки абсолютно  НЕ РАЗРЕШЕНЫ .
• Все плавсредства должны быть одобрены Береговой охраной США.
• Ныряние запрещено на глубине менее 8 футов.
• Терраса у бассейна не должна использоваться как коридор.
• Посетители должны подчиняться всем указаниям спасателей.

• Плавание по кругу требуется, когда на дорожке присутствуют 3 или более пловцов или когда дорожка предназначена только для плавания по кругу.
• Ходьба разрешена только по первой дорожке в дальнем конце Главного бассейна.
• Пожалуйста, плавайте по дорожкам с людьми с одинаковой скоростью плавания.

• Участники урока плавания должны предъявить квитанцию ​​об оплате в начале первого занятия.
• На уроках плавания на площадке у бассейна должен присутствовать спасатель. Инструкторы не в счет.
• Участники урока плавания должны плавать в назначенное время.
• Только 1 класс макияжа должен быть разрешен для частных уроков за сеанс.
• Уроки макияжа для групповых занятий  ЗАПРЕЩЕНЫ
  .

• Участники должны присутствовать на всех занятиях.
• Участники должны принести квитанцию ​​об оплате на первое запланированное занятие.
• Участники должны пройти предварительный тест по плаванию.
• Участники всегда должны вести себя профессионально.
• Инструктор оставляет за собой право сдавать или не сдавать участника в соответствии с требованиями Американского Красного Креста.
• Возмещение не будет предоставлено участникам, не прошедшим курс из-за отсутствия участия, прогулов, неспособности набрать 80% письменных тестов.
• Участникам, не прошедшим предварительный тест по плаванию, будут возвращены средства.

• Все пловцы в водолазном колодце перед плаванием должны пройти тест по плаванию.
• Использование трамплинов зарезервировано для тренировок и соревнований по прыжкам в воду. (Тренеры должны присутствовать)
• Использование 7-метровых и 10-метровых платформ зарезервировано для тренировок и соревнований по прыжкам в воду. (Тренеры должны присутствовать)
• Перед прыжком дайверы должны дождаться, пока последний дайвер очистит входную зону.