Бассейн расписание водных видов спорта: Расписание сеансов бассейна — ГУ «Гомельский областной центр олимпийского резерва по водным видам спорта и фристайлу»

Бассейн Дворец водных видов спорта Йошкар-Ола: цены, расписание, адрес.

Город
Йошкар-Ола Адрес
 улица Карла Маркса, 107а. Режим работы
Узнавайте по телефону Телефон
 8 (8362) 42-27-85 , 8 (8362) 42-15-29.

Если вы планируете в обозримом будущем начать посещать бассейн и в данный момент подыскиваете подходящий вариант, рекомендуем обратить особенно пристальное внимание на бассейн Дворец водных видов спорта Йошкар-Ола.

На нашем сайте вы найдете не только расписание сеансов и цены в бассейне Дворец водных видов спорта Йошкар-Ола, но и прочую значимую информацию: сколько дорожек в нем, имеется ли сауна, предусмотрена ли в нем секция для беременных, проводится ли аквааэробика и подходит ли бассейн для того, чтобы в нем тренировались профессиональные пловцы.

Бассейн Дворец водных видов спорта Йошкар-Ола: расписание сеансов

Чтобы воспользоваться услугами бассейна, необходимо взять справку в поликлинике.

Получить ее достаточно просто – необходимо просто прийти на прием к соответствующему специалисту. В некоторых платных клиниках оказывается услуга – справка с доставкой по адресу, указанному пациентом.

Получив справку, следует подготовить тапочки, плавки (купальник) и шапочку для плавания.

Выгоднее всего посещать бассейн Дворец водных видов спорта Йошкар-Ола по абонементу. При этом, согласно правилам, чем большее количество занятий окажется оплачено заблаговременно, тем в меньшую денежную сумму обойдется стоимость занятий в бассейне Дворец водных видов спорта Йошкар-Ола клиенту. Существуют специальные секции и занятия для подростков, беременных женщин и даже женщин с грудными детьми.

На нашем сайте вы можете изучить фото бассейна Дворец водных видов спорта Йошкар-Ола и заблаговременно изучить обстановку, в которой будут проходить занятия. При желании в соответствующем разделе можно почитать отзывы людей, которым уже приходилось посещать данное заведение.

Часы работы бассейна Дворец водных видов спорта Йошкар-Ола

Если вас интересует время работы бассейна Дворец водных видов спорта Йошкар-Ола, данную информацию вы без проблем найдете на нашем сайте в соответствующем разделе. Там же представлена контактная информация комплекса, включая телефоны, по которым вы сможете задать все имеющиеся у вас вопросы.

Бассейн Дворец водных видов спорта Йошкар-Ола официальный сайт

На официальном сайте бассейна имеется вся информация, которая сможет заинтересовать потенциального клиента: часы работы, выходные дни, сколько стоит абонемент, когда случаются санитарные дни, сколько продолжается время сеанса и многое другое. Кроме того, все желающие могут посетить группу в контакте бассейна Дворец водных видов спорта Йошкар-Ола. Там достаточно большое количество участников, которые обсуждают самые различные тематики, имеющие отношение к бассейну. Например, условия аренды, глубину бассейна, парилку, преимущества бассейна с морской водой, особенности местной сауны и многое другое. В группе также можно найти схему и план (бассейна), телефон администрации и т.д.

Цены в бассейне Дворец водных видов спорта Йошкар-Ола

Цена посещения бассейна Дворец водных видов спорта Йошкар-Ола довольно-таки приемлемая, учитывая тот факт, что речь идет о современном и оборудованном всем необходимым комплексе. Желающие сэкономить могут приобрести абонемент на длительный период времени или воспользоваться действующими скидками.

Бассейн Дворец водных видов спорта Йошкар-Ола: цены абонемента 2021

Если вы следите за своим здоровьем или желаете научиться плавать, настоятельно рекомендуем приобрести абонемент в Дворец водных видов спорта Йошкар-Ола. Его стоимость приятно порадует вас своей умеренностью, к тому же одним из плюсов бассейна является тот факт, что он предлагает специальные цены для пенсионеров и для некоторых других категорий лиц.

Отзывы о бассейне Дворец водных видов спорта Йошкар-Ола

Прежде чем отправляться в бассейн, большинство людей предпочитают найти максимально исчерпывающую информацию о нем. Как правило, их интересует чистая ли в нем вода, качественная ли система фильтрации, какие услуги предлагает комплекс (аквааэробика, водное поло, фитнес, школа для плавания и т.д.), имеется ли тренер, какая температура воды (или предусмотрен ли подогрев воды до определенной температуры).

Многие не отказываются от возможности изучить фото бассейна Дворец водных видов спорта Йошкар-Ола на официальном сайте.

Другие Бассейны в г. Йошкар-Ола

World Class Жуковский расписание занятий

07:30 THE TRIP Студия RPM Virtual THE TRIP Продолжительность: 45 мин Захватывающая кардио-тренировка на велотренажерах с путешествием по виртуальным мирам. Поможет прокачать всё тело и создаст заряд энергии надолго. Тренировка укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепляет мышечный корсет, способствует снижению веса 08:30 BOX Студия БИ Эдуард BOX Продолжительность: 60 мин Европейское происхождение этого вида единоборств определяет его традиционную популярность и доступность для каждого. Вырабатывает способность быстро принимать решения и максимально полно использовать пространство ринга. Развивает скорость, выносливость, реакцию. 09:00 СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА Студия ГП №1 Алла СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА Продолжительность: 45 мин Комплекс проверенных временем общеразвивающих упражнений для всех суставов и связок. Программа увеличивает подвижность суставов, обеспечивает эластичность связок. Рекомендовано для любого уровня подготовленности. 10:00 MAKE BODY Студия ГП №1 Алла MAKE BODY Продолжительность: 45 мин Универсальная тренировка по укреплению всех основных групп мышц. Повышает общую силу и выносливость, способствует снижению веса. 10:00 ШПАГАТ Студия ГП №2 Наталья ОТМЕНА! ШПАГАТ Продолжительность: 55 мин 10:30 SPRINT Студия RPM Virtual SPRINT Продолжительность: 30 мин Высокоинтенсивная тренировка (HIIT) на велотренажере для быстрого достижения результатов. Сочетание всплесков интенсивности, когда вы работаете с максимальными усилиями, и периодов отдыха, которые готовят вас к следующему рывку. Занятие проходит с виртуальным тренером. 11:00 BODYBALANCE Студия ГП №1 Дарья BODYBALANCE Продолжительность: 45 мин Программа BODYBALANCE сочетает в себе движения йоги, стретчинга, пилатеса. Контролируемое дыхание, концентрация и специально подобранные позы и движения, совершаемые под спокойную музыку, позволяют привести тело в состояние гармонии и баланса. Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность в суставах, улучшают силу мышечного корсета, успокаивают, понижают уровень стресса, сжигают калории, улучшают осанку. 12:00 BODYCOMBAT Студия ГП №1 Дарья BODYCOMBAT Продолжительность: 45 мин Тренировка, разработанная на основе самых эффективных техник целого ряда единоборств: карате, кикбоксинга, тай-чи и тэквондо. Во время тренировки укрепляются все мышечные группы, интенсивно тренируется сердечно-сосудистая система, улучшается баланс, осанка, скоростно-силовое показатели и гибкость. BODYCOMBAT помогает избавиться от лишнего веса в рекордно короткое время. 13:00 RPM Virtual Студия RPM Virtual RPM Virtual Продолжительность: 50 мин Тренировку прjводит виртуальный тренер. Это новый научно-обоснованный подход к сайклингу. Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах принесет быстрый и ощутимый эффект, массу положительных эмоций, и не надоест со временем! Эффективность программы RPM Virtual заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости, ускорении процессов сжигания жиров. 15:00 BODYPUMP VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYPUMP VIRTUAL Продолжительность: 45 мин Групповая программа с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. Программа укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Bodypump – самый короткий путь к хорошей физической форме. 18:00 PILATES Студия ГП №1 Алла PILATES Продолжительность: 45 мин 18:00 THE TRIP Студия RPM Virtual THE TRIP Продолжительность: 45 мин Захватывающая кардио-тренировка на велотренажерах с путешествием по виртуальным мирам. Поможет прокачать всё тело и создаст заряд энергии надолго. Тренировка укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепляет мышечный корсет, способствует снижению веса 19:00 RUNNING OUTDOOR Анжелика RUNNING Продолжительность: 55 мин На занятиях вы усовершенствуете технику дистанционного интервального бега! Бег тренирует сердце, снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, предупреждает склеротическую закупорку сосудов и инфаркт, регулярные тренировки понижают пульс во время бега и в состоянии покоя, что приводит к понижению кровяного давления. Занятие проходит на равнинной и пересеченной местности. 19:00 DANCE MIX Студия ГП №1 Сергей DANCE MIX Продолжительность: 45 мин Этот урок включает в себя различные танцевальные стили: латина, бачата,поп, джаз-модерн, вальс и т. д. 20:00 L.A.B. Студия ГП №1 Сергей L.A.B. Продолжительность: 45 мин Силовая тренировка, улучшает форму, силу и выносливость мышц ног, ягодиц и пресса, улучшает кардио выносливость, способствует снижению веса. 21:00 SPRINT Студия ГП №1 Virtual SPRINT Продолжительность: 30 мин Высокоинтенсивная тренировка (HIIT) на велотренажере для быстрого достижения результатов. Сочетание всплесков интенсивности, когда вы работаете с максимальными усилиями, и периодов отдыха, которые готовят вас к следующему рывку. Занятие проходит с виртуальным тренером.

08:00 BODYPUMP VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYPUMP VIRTUAL Продолжительность: 45 мин Групповая программа с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. Программа укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Bodypump – самый короткий путь к хорошей физической форме. 09:00 THE TRIP Студия RPM Virtual THE TRIP Продолжительность: 45 мин Захватывающая кардио-тренировка на велотренажерах с путешествием по виртуальным мирам. Поможет прокачать всё тело и создаст заряд энергии надолго. Тренировка укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепляет мышечный корсет, способствует снижению веса 09:00 BODYBALANCE VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYBALANCE VIRTUAL Продолжительность: 30 мин Программа BODYBALANCE сочетает в себе движения йоги, стретчинга, пилатеса. Контролируемое дыхание, концентрация и специально подобранные позы и движения, совершаемые под спокойную музыку, позволяют привести тело в состояние гармонии и баланса. Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность в суставах, улучшают силу мышечного корсета, успокаивают, понижают уровень стресса, сжигают калории, улучшают осанку 10:00 ZUMBA Студия ГП №1 Виктор ZUMBA Продолжительность: 45 мин Является единственной танцевальной фитнес-программой в латиноамериканском стиле, которая совмещает модную зарубежную музыку от лауреатов Грэмми и заразительные движения, создавая совершенно захватывающую «фитнес-вечеринку» 11:00 FT Студия ГП №1 Анжелика FT Продолжительность: 45 мин Функциональный тренинг – уникальная тренировочная программа. Одно из самых энергоемких занятий, развивающих все основные двигательные качества человека. Использование самого различного оборудования в виде нестабильных платформ и поверхностей, разнообразных свободных весов и амортизаторов позволяет сделать эту тренировку максимально эффективной. 12:00 PILATES Студия ГП №1 Анжелика PILATES Продолжительность: 45 мин 14:00 SPRINT Студия RPM Virtual SPRINT Продолжительность: 30 мин Высокоинтенсивная тренировка (HIIT) на велотренажере для быстрого достижения результатов. Сочетание всплесков интенсивности, когда вы работаете с максимальными усилиями, и периодов отдыха, которые готовят вас к следующему рывку. Занятие проходит с виртуальным тренером. 16:00 BODYCOMBAT VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYCOMBAT VIRTUAL Продолжительность: 60 мин Тренировка разработана на основе самых эффективных техник целого ряда единоборств: карате, кикбоксинга, тай-чи и тэквандо. Во время тренировки укрепляются все мышечные группы, интенсивно тренируется сердечно-сосудистая система, улучшается баланс, осанка, скоростно-силовые показатели и гибкость. BODYCOMBAT помогает избавиться от лишнего веса в рекордно короткое время. 17:30 BARRE VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BARRE VIRTUAL Продолжительность: 30 мин Это современная трактовка традиционной балетной тренировки; полчаса для проработки и лепки мышц, укрепления кора и побега от обыденности. 18:15 CORE Студия ГП №1 Алла CORE Продолжительность: 30 мин Уникальная групповая программа с использованием амортизаторов и дисков, направленная на укрепление мышц спины, бедер, ягодиц и мышц кора. 19:00 BODYPUMP Студия ГП №1 Алла BODYPUMP Продолжительность: 45 мин Групповая программа с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. Программа укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Bodypump – самый короткий путь к хорошей физической форме. 19:00 YOGA Студия ГП №2 Татьяна YOGA Продолжительность: 55 мин Программа направлена на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Физическое совершенствование тела, достижение внутренней гармонии. 20:00 BOX Студия БИ Алексей BOX Продолжительность: 55 мин Европейское происхождение этого вида единоборств определяет его традиционную популярность и доступность для каждого. Вырабатывает способность быстро принимать решения и максимально полно использовать пространство ринга. Развивает скорость, выносливость, реакцию. 20:00 STRETCH Студия ГП №1 Сергей STRETCH Продолжительность: 45 мин Тренировка улучшит гибкость и подвижность ваших суставов, быстро снимет напряжение и усталость мышц, позволит телу расслабиться. 20:00 Woman’s Secret Студия ГП №1 Виктория Woman’s Secret Продолжительность: 90 мин Закрытая танцевальная группа. 21:00 SOFT FITNESS Студия ГП №1 Сергей SOFT FITNESS Продолжительность: 45 мин Программа для тех, кому не подходит формат высокоинтенсивных тренировок, для тех, кому важнее не высокие достижения в фитнесе, а общее физическое состояние и здоровье. Так же она подходит для тех, кто только начинает свои занятия фитнесом.

08:30 BOX Студия БИ Эдуард BOX Продолжительность: 60 мин Европейское происхождение этого вида единоборств определяет его традиционную популярность и доступность для каждого. Вырабатывает способность быстро принимать решения и максимально полно использовать пространство ринга. Развивает скорость, выносливость, реакцию. 09:00 STRETCH Студия ГП №1 Дарья STRETCH Продолжительность: 45 мин Тренировка улучшит гибкость и подвижность ваших суставов, быстро снимет напряжение и усталость мышц, позволит телу расслабиться. 10:00 L.A.B. Студия ГП №1 Евгения L.A.B. Продолжительность: 45 мин Силовая тренировка, улучшает форму, силу и выносливость мышц ног, ягодиц и пресса, улучшает кардио выносливость, способствует снижению веса. 11:00 TORSO Студия ГП №1 Дарья TORSO Продолжительность: 45 мин Силовая программа.Укрепляет мышцы плечевого пояса, способствует хорошей осанке, делает мышцы рук более рельефными, укрепляет мышцы спины и плеч, развивает мышцы груди. Нагрузка средней интенсивности. 12:00 СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА Студия ГП №1 Евгения СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА Продолжительность: 45 мин Комплекс проверенных временем общеразвивающих упражнений для всех суставов и связок. Программа увеличивает подвижность суставов, обеспечивает эластичность связок. Рекомендовано для любого уровня подготовленности. 12:00 SPRINT Студия RPM Virtual SPRINT Продолжительность: 30 мин Высокоинтенсивная тренировка (HIIT) на велотренажере для быстрого достижения результатов. Сочетание всплесков интенсивности, когда вы работаете с максимальными усилиями, и периодов отдыха, которые готовят вас к следующему рывку. Занятие проходит с виртуальным тренером. 15:00 BODYBALANCE VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYBALANCE VIRTUAL Продолжительность: 60 мин Программа BODYBALANCE сочетает в себе движения йоги, стретчинга, пилатеса. Контролируемое дыхание, концентрация и специально подобранные позы и движения, совершаемые под спокойную музыку, позволяют привести тело в состояние гармонии и баланса. Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность в суставах, улучшают силу мышечного корсета, успокаивают, понижают уровень стресса, сжигают калории, улучшают осанку 17:00 THE TRIP Студия RPM Virtual THE TRIP Продолжительность: 45 мин Захватывающая кардио-тренировка на велотренажерах с путешествием по виртуальным мирам. Поможет прокачать всё тело и создаст заряд энергии надолго. Тренировка укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепляет мышечный корсет, способствует снижению веса 18:00 MAKE BODY Студия ГП №1 Дарья MAKE BODY Продолжительность: 45 мин Универсальная тренировка по укреплению всех основных групп мышц. Повышает общую силу и выносливость, способствует снижению веса. 18:30 SPRINT Студия RPM Virtual SPRINT Продолжительность: 30 мин Высокоинтенсивная тренировка (HIIT) на велотренажере для быстрого достижения результатов. Сочетание всплесков интенсивности, когда вы работаете с максимальными усилиями, и периодов отдыха, которые готовят вас к следующему рывку. Занятие проходит с виртуальным тренером. 19:00 FS CHALLENGE OUTDOOR Нина FS CHALLENGE Продолжительность: 55 мин Авторская программа от тренеров World Class, направленная на формирование основных навыков, необходимых на занятиях OUTDOOR. В основе тренировки – различные элементы из гимнастики, тяжелой и легкой атлетики с использованием дополнительного оборудования. Высокоинтенсивная тренировка подойдет как новичкам, так и профессиональным спортсменам. 19:00 BODYBALANCE Студия ГП №1 Дарья BODYBALANCE Продолжительность: 45 мин Программа BODYBALANCE сочетает в себе движения йоги, стретчинга, пилатеса. Контролируемое дыхание, концентрация и специально подобранные позы и движения, совершаемые под спокойную музыку, позволяют привести тело в состояние гармонии и баланса. Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность в суставах, улучшают силу мышечного корсета, успокаивают, понижают уровень стресса, сжигают калории, улучшают осанку. 20:00 BODYCOMBAT Студия ГП №1 Евгения BODYCOMBAT Продолжительность: 45 мин Тренировка, разработанная на основе самых эффективных техник целого ряда единоборств: карате, кикбоксинга, тай-чи и тэквондо. Во время тренировки укрепляются все мышечные группы, интенсивно тренируется сердечно-сосудистая система, улучшается баланс, осанка, скоростно-силовое показатели и гибкость. BODYCOMBAT помогает избавиться от лишнего веса в рекордно короткое время. 21:00 RPM Virtual Студия RPM Virtual RPM Virtual Продолжительность: 50 мин Тренировку прjводит виртуальный тренер. Это новый научно-обоснованный подход к сайклингу. Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах принесет быстрый и ощутимый эффект, массу положительных эмоций, и не надоест со временем! Эффективность программы RPM Virtual заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости, ускорении процессов сжигания жиров. 21:00 SH’BAM Студия ГП №1 Virtual SH’BAM Продолжительность: 45 мин Это зажигательная танцевальная тренировка, которая позволит достичь хорошей формы и выразить себя через движения.

08:00 SPRINT Студия RPM Virtual SPRINT Продолжительность: 30 мин Высокоинтенсивная тренировка (HIIT) на велотренажере для быстрого достижения результатов. Сочетание всплесков интенсивности, когда вы работаете с максимальными усилиями, и периодов отдыха, которые готовят вас к следующему рывку. Занятие проходит с виртуальным тренером. 09:00 SOFT FITNESS Студия ГП №1 Сергей SOFT FITNESS Продолжительность: 45 мин Программа для тех, кому не подходит формат высокоинтенсивных тренировок, для тех, кому важнее не высокие достижения в фитнесе, а общее физическое состояние и здоровье. Так же она подходит для тех, кто только начинает свои занятия фитнесом. 10:00 NORDIC WALKING OUTDOOR Дарья NORDIC WALKING Продолжительность: 55 мин Ходьба со специальными палками по пересеченной местности. Эффективный способ развития общей выносливости в сочетании с укреплением основных мышечных групп. 10:00 RPM Virtual Студия RPM Virtual RPM Virtual Продолжительность: 50 мин Тренировку прjводит виртуальный тренер. Это новый научно-обоснованный подход к сайклингу. Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах принесет быстрый и ощутимый эффект, массу положительных эмоций, и не надоест со временем! Эффективность программы RPM Virtual заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости, ускорении процессов сжигания жиров. 10:00 YOGA Студия ГП №2 Татьяна YOGA Продолжительность: 55 мин Программа направлена на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Физическое совершенствование тела, достижение внутренней гармонии. 11:00 BODYPUMP Студия ГП №1 Сергей BODYPUMP Продолжительность: 45 мин Групповая программа с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. Программа укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Bodypump – самый короткий путь к хорошей физической форме. 11:00 ШПАГАТ Студия ГП №2 Наталья ОТМЕНА! ШПАГАТ Продолжительность: 55 мин 12:00 STRETCH Студия БИ Дарья STRETCH Продолжительность: 45 мин Тренировка улучшит гибкость и подвижность ваших суставов, быстро снимет напряжение и усталость мышц, позволит телу расслабиться. 15:00 SPRINT Студия RPM Virtual SPRINT Продолжительность: 30 мин Высокоинтенсивная тренировка (HIIT) на велотренажере для быстрого достижения результатов. Сочетание всплесков интенсивности, когда вы работаете с максимальными усилиями, и периодов отдыха, которые готовят вас к следующему рывку. Занятие проходит с виртуальным тренером. 18:00 ZUMBA STEP Студия ГП №1 Виктор ОТМЕНА! ZUMBA STEP Продолжительность: 45 мин Повышайте эффективность кардио тренировки благодаря новейшей программе Zumba® Step. Держите в тонусе и укрепляйте ягодичные мышцы и ноги, бросая вызов земному притяжению на занятиях Zumba с элементами степ-аэробики. Добивайтесь максимальных результатов в прежнем формате посильной для всех фитнес-вечеринки! 18:00 DANCE MIX Студия ГП №1 Сергей DANCE MIX Продолжительность: 45 мин Этот урок включает в себя различные танцевальные стили: латина, бачата,поп, джаз-модерн, вальс и т. д. 18:00 THE TRIP Студия RPM Virtual THE TRIP Продолжительность: 45 мин Захватывающая кардио-тренировка на велотренажерах с путешествием по виртуальным мирам. Поможет прокачать всё тело и создаст заряд энергии надолго. Тренировка укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепляет мышечный корсет, способствует снижению веса 19:00 FT Студия ГП №1 Сергей FT Продолжительность: 45 мин Функциональный тренинг – уникальная тренировочная программа. Одно из самых энергоемких занятий, развивающих все основные двигательные качества человека. Использование самого различного оборудования в виде нестабильных платформ и поверхностей, разнообразных свободных весов и амортизаторов позволяет сделать эту тренировку максимально эффективной. 19:00 Woman’s Secret Студия ГП №2 Виктория Woman’s Secret Продолжительность: 90 мин Закрытая танцевальная группа. 20:00 BOX Студия БИ Алексей BOX Продолжительность: 55 мин Европейское происхождение этого вида единоборств определяет его традиционную популярность и доступность для каждого. Вырабатывает способность быстро принимать решения и максимально полно использовать пространство ринга. Развивает скорость, выносливость, реакцию. 20:00 PILATES Студия ГП №1 Анжелика PILATES Продолжительность: 45 мин 20:00 RPM Virtual Студия RPM Virtual RPM Virtual Продолжительность: 50 мин Тренировку прjводит виртуальный тренер. Это новый научно-обоснованный подход к сайклингу. Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах принесет быстрый и ощутимый эффект, массу положительных эмоций, и не надоест со временем! Эффективность программы RPM Virtual заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости, ускорении процессов сжигания жиров. 21:00 BODYPUMP VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYPUMP VIRTUAL Продолжительность: 45 мин Групповая программа с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. Программа укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Bodypump – самый короткий путь к хорошей физической форме.

08:30 BOX Студия БИ Эдуард BOX Продолжительность: 60 мин Европейское происхождение этого вида единоборств определяет его традиционную популярность и доступность для каждого. Вырабатывает способность быстро принимать решения и максимально полно использовать пространство ринга. Развивает скорость, выносливость, реакцию. 09:00 RPM Студия RPM Анжелика RPM Продолжительность: 45 мин Это новый, научно обоснованный подход к сайклингу. Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах принесет быстрый и ощутимый эффект, массу положительных эмоций и не надоест со временем! Эффективность программы RPM заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости, ускорение процессов сжигания жиров. 10:00 PILATES Студия ГП №1 Алла PILATES Продолжительность: 45 мин 11:00 DANCE MIX Студия ГП №1 Евгения DANCE MIX Продолжительность: 45 мин Этот урок включает в себя различные танцевальные стили: латина, бачата,поп, джаз-модерн, вальс и т. д. 11:00 THE TRIP Студия RPM Virtual THE TRIP Продолжительность: 45 мин Захватывающая кардио-тренировка на велотренажерах с путешествием по виртуальным мирам. Поможет прокачать всё тело и создаст заряд энергии надолго. Тренировка укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепляет мышечный корсет, способствует снижению веса 12:00 CORE Студия ГП №1 Алла CORE Продолжительность: 45 мин Уникальная групповая программа с использованием амортизаторов и дисков, направленная на укрепление мышц спины, бедер, ягодиц и мышц кора. 13:00 BODYBALANCE VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYBALANCE VIRTUAL Продолжительность: 30 мин Программа BODYBALANCE сочетает в себе движения йоги, стретчинга, пилатеса. Контролируемое дыхание, концентрация и специально подобранные позы и движения, совершаемые под спокойную музыку, позволяют привести тело в состояние гармонии и баланса. Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность в суставах, улучшают силу мышечного корсета, успокаивают, понижают уровень стресса, сжигают калории, улучшают осанку 14:00 BODYPUMP VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYPUMP VIRTUAL Продолжительность: 60 мин Групповая программа с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. Программа укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Bodypump – самый короткий путь к хорошей физической форме. 17:00 BODYCOMBAT VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYCOMBAT VIRTUAL Продолжительность: 45 мин Тренировка разработана на основе самых эффективных техник целого ряда единоборств: карате, кикбоксинга, тай-чи и тэквандо. Во время тренировки укрепляются все мышечные группы, интенсивно тренируется сердечно-сосудистая система, улучшается баланс, осанка, скоростно-силовые показатели и гибкость. BODYCOMBAT помогает избавиться от лишнего веса в рекордно короткое время. 18:00 СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА Студия ГП №1 Дарья СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА Продолжительность: 45 мин Комплекс проверенных временем общеразвивающих упражнений для всех суставов и связок. Программа увеличивает подвижность суставов, обеспечивает эластичность связок. Рекомендовано для любого уровня подготовленности. 18:30 SPRINT Студия RPM Virtual SPRINT Продолжительность: 30 мин Высокоинтенсивная тренировка (HIIT) на велотренажере для быстрого достижения результатов. Сочетание всплесков интенсивности, когда вы работаете с максимальными усилиями, и периодов отдыха, которые готовят вас к следующему рывку. Занятие проходит с виртуальным тренером. 19:00 MAKE BODY Студия ГП №1 Дарья MAKE BODY Продолжительность: 45 мин Универсальная тренировка по укреплению всех основных групп мышц. Повышает общую силу и выносливость, способствует снижению веса. 20:00 ORIENTAL Студия ГП №1 Мария ORIENTAL Продолжительность: 45 мин Танец живота, объединяющий мощную жизнеутверждающую энергию телодвижений и магию ритма восточной музыки. Для любого уровня подготовленности. 20:00 THE TRIP Студия RPM Virtual THE TRIP Продолжительность: 45 мин Захватывающая кардио-тренировка на велотренажерах с путешествием по виртуальным мирам. Поможет прокачать всё тело и создаст заряд энергии надолго. Тренировка укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепляет мышечный корсет, способствует снижению веса 21:00 BODYBALANCE VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYBALANCE VIRTUAL Продолжительность: 60 мин Программа BODYBALANCE сочетает в себе движения йоги, стретчинга, пилатеса. Контролируемое дыхание, концентрация и специально подобранные позы и движения, совершаемые под спокойную музыку, позволяют привести тело в состояние гармонии и баланса. Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность в суставах, улучшают силу мышечного корсета, успокаивают, понижают уровень стресса, сжигают калории, улучшают осанку

09:30 NORDIC WALKING OUTDOOR Анжелика NORDIC WALKING Продолжительность: 45 мин Ходьба со специальными палками по пересеченной местности. Эффективный способ развития общей выносливости в сочетании с укреплением основных мышечных групп. 10:00 BODYPUMP VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYPUMP VIRTUAL Продолжительность: 45 мин Групповая программа с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. Программа укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Bodypump – самый короткий путь к хорошей физической форме. 11:00 RPM Студия RPM Virtual RPM Продолжительность: 40 мин Это новый, научно обоснованный подход к сайклингу. Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах принесет быстрый и ощутимый эффект, массу положительных эмоций и не надоест со временем! Эффективность программы RPM заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости, ускорение процессов сжигания жиров. 11:00 YOGA Студия ГП №2 Татьяна YOGA Продолжительность: 55 мин Программа направлена на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Физическое совершенствование тела, достижение внутренней гармонии. 12:00 L.A.B. Студия ГП №1 Анжелика L.A.B. Продолжительность: 45 мин Силовая тренировка, улучшает форму, силу и выносливость мышц ног, ягодиц и пресса, улучшает кардио выносливость, способствует снижению веса. 13:00 STRETCH Студия ГП №1 Анжелика STRETCH Продолжительность: 45 мин Тренировка улучшит гибкость и подвижность ваших суставов, быстро снимет напряжение и усталость мышц, позволит телу расслабиться. 14:00 SH’BAM VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual SH’BAM VIRTUAL Продолжительность: 45 мин Это зажигательная танцевальная тренировка, которая позволит достичь хорошей формы и выразить себя через движения. 16:00 BODYCOMBAT Студия ГП №1 Сергей BODYCOMBAT Продолжительность: 45 мин Тренировка, разработанная на основе самых эффективных техник целого ряда единоборств: карате, кикбоксинга, тай-чи и тэквондо. Во время тренировки укрепляются все мышечные группы, интенсивно тренируется сердечно-сосудистая система, улучшается баланс, осанка, скоростно-силовое показатели и гибкость. BODYCOMBAT помогает избавиться от лишнего веса в рекордно короткое время. 17:00 BODYBALANCE Студия ГП №1 Сергей BODYBALANCE Продолжительность: 45 мин Программа BODYBALANCE сочетает в себе движения йоги, стретчинга, пилатеса. Контролируемое дыхание, концентрация и специально подобранные позы и движения, совершаемые под спокойную музыку, позволяют привести тело в состояние гармонии и баланса. Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность в суставах, улучшают силу мышечного корсета, успокаивают, понижают уровень стресса, сжигают калории, улучшают осанку. 17:00 THE TRIP Студия RPM Virtual THE TRIP Продолжительность: 45 мин Захватывающая кардио-тренировка на велотренажерах с путешествием по виртуальным мирам. Поможет прокачать всё тело и создаст заряд энергии надолго. Тренировка укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепляет мышечный корсет, способствует снижению веса 18:00 BODYPUMP VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYPUMP VIRTUAL Продолжительность: 45 мин Групповая программа с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. Программа укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Bodypump – самый короткий путь к хорошей физической форме.

09:00 THE TRIP Студия RPM Virtual THE TRIP Продолжительность: 45 мин Захватывающая кардио-тренировка на велотренажерах с путешествием по виртуальным мирам. Поможет прокачать всё тело и создаст заряд энергии надолго. Тренировка укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепляет мышечный корсет, способствует снижению веса 11:00 SOFT FITNESS Студия ГП №1 Дарья SOFT FITNESS Продолжительность: 45 мин Программа для тех, кому не подходит формат высокоинтенсивных тренировок, для тех, кому важнее не высокие достижения в фитнесе, а общее физическое состояние и здоровье. Так же она подходит для тех, кто только начинает свои занятия фитнесом. 12:00 TORSO Студия БИ Дарья TORSO Продолжительность: 45 мин Силовая программа.Укрепляет мышцы плечевого пояса, способствует хорошей осанке, делает мышцы рук более рельефными, укрепляет мышцы спины и плеч, развивает мышцы груди. Нагрузка средней интенсивности. 13:00 ORIENTAL Студия ГП №1 Мария ОТМЕНА! ORIENTAL Продолжительность: 45 мин Танец живота, объединяющий мощную жизнеутверждающую энергию телодвижений и магию ритма восточной музыки. Для любого уровня подготовленности. 13:00 TRX Детский фитнес Дарья TRX Продолжительность: 55 мин эффективная методика функционального тренинга с использованием специальных петель и собственного веса для проработки мышц всего тела. Занятия на тренажере TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия. 14:00 BODYBALANCE VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BODYBALANCE VIRTUAL Продолжительность: 30 мин Программа BODYBALANCE сочетает в себе движения йоги, стретчинга, пилатеса. Контролируемое дыхание, концентрация и специально подобранные позы и движения, совершаемые под спокойную музыку, позволяют привести тело в состояние гармонии и баланса. Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность в суставах, улучшают силу мышечного корсета, успокаивают, понижают уровень стресса, сжигают калории, улучшают осанку 15:00 BODYPUMP Студия ГП №1 Алла BODYPUMP Продолжительность: 45 мин Групповая программа с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. Программа укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. Bodypump – самый короткий путь к хорошей физической форме. 15:00 THE TRIP Студия RPM Virtual THE TRIP Продолжительность: 45 мин Захватывающая кардио-тренировка на велотренажерах с путешествием по виртуальным мирам. Поможет прокачать всё тело и создаст заряд энергии надолго. Тренировка укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепляет мышечный корсет, способствует снижению веса 16:00 STRETCH Студия ГП №1 Алла STRETCH Продолжительность: 45 мин Тренировка улучшит гибкость и подвижность ваших суставов, быстро снимет напряжение и усталость мышц, позволит телу расслабиться. 17:00 BARRE VIRTUAL Студия ГП №1 Virtual BARRE VIRTUAL Продолжительность: 30 мин Это современная трактовка традиционной балетной тренировки; полчаса для проработки и лепки мышц, укрепления кора и побега от обыденности. 18:00 SPRINT Студия RPM Virtual SPRINT Продолжительность: 30 мин Высокоинтенсивная тренировка (HIIT) на велотренажере для быстрого достижения результатов. Сочетание всплесков интенсивности, когда вы работаете с максимальными усилиями, и периодов отдыха, которые готовят вас к следующему рывку. Занятие проходит с виртуальным тренером.

Расписание

<div><img src=»https://mc.yandex.ru/watch/28367046″ alt=»» /></div>

ВНИМАНИЕ! Скачать новое расписание с 02.03.2021 (скачать)

Расписание единоборства для взрослых (скачать) НОВОЕ Детское расписание 2021-2022 уч. год (скачать)

 

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА! Т. 565-01-11, ОТДЕЛ ПРОДАЖ!

---

 

Расписание групп в теннисном центре

 

ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ. +7-911-167-72-71 Юлия
Для обучающихся во вторую смену формируются утренние группы по теннису.

---

 

Расписание групп в центре пляжных видов спорта

 

---

 

Расписание Ледовой Арены

 

---

 

Для вашего удобства в нашей группе в ВК создана специальная тема с отменами/заменами занятий  https://vk.com/

 

 

Расписание финалов чемпионата мира-2019 по водным видам — Водные виды

С 12 по 28 июля в корейском Кванджу пройдет чемпионат мира по водным видам спорта. Sports.ru представляет календарь и расписание соревнований по плаванию, прыжкам в воду, синхронному плаванию, плаванию на открытой воде, хай-дайвингу, водному поло.

Водные виды спорта

Чемпионат мира-2019

Кванджу, Корея

13 июля

Плавание на открытой воде

5 км, мужчины – 2:00

Прыжки в воду

Синхронные прыжки, вышка, микст – 7:00
Трамплин, 1 м, женщины – 9:30
Синхронные прыжки, трамплин, 3 м, мужчины – 14:45

Синхронное плавание

Соло, техническая программа – 13:00

14 июля

Плавание на открытой воде

10 км, женщины – 2:00

Прыжки в воду

Трамплин, 1 м, мужчины – 9:30
Синхронные прыжки, вышка, женщины – 14:45

Синхронное плавание

Дуэт, техническая программа – 13:00

15 июля

Прыжки в воду

Синхронные прыжки, трамплин, 3 м, женщины – 9:30
Синхронные прыжки, вышка, мужчины – 14:45

Синхронное плавание

Микст-дуэты, техническая программа – 11:00
Хайлайты – 13:00

16 июля

Плавание на открытой воде

10 км, мужчины – 2:00

Синхронное плавание

Группы, техническая программа – 13:00

Прыжки в воду

Команда, трамплин, 3 м/вышка – 14:45

17 июля

Плавание на открытой воде

5 км, женщины – 2:00

Синхронное плавание

Соло, произвольная программа – 13:00

Прыжки в воду

Вышка, женщины – 14:45

18 июля

Плавание на открытой воде

5 км, эстафета – 2:00

Синхронное плавание

Дуэты, произвольная программа – 13:00

Прыжки в воду

Трамплин, 3 м, мужчины – 14:45

19 июля

Плавание на открытой воде

25 км, мужчины – 2:00
25 км, женщины – 2:20

Синхронное плавание

Группы, произвольная программа – 13:00

Прыжки в воду

Трамплин, 3 м, женщины – 14:45

20 июля

Прыжки в воду

Синхронные прыжки, трамплин, 3 м, микст – 9:30
Вышка, мужчины – 14:45

Синхронное плавание

Микст-дуэты, произвольная программа – 11:00
Комбинация, произвольная программа – 13:00

21 июля

Плавание

Начало заплывов – 14:00

400 м, вольный стиль, мужчины
400 м, вольный стиль, женщины
Эстафета 4х100, вольный стиль, мужчины
Эстафета 4х100, вольный стиль, женщины

22 июля

Плавание

Начало заплывов – 14:00

100 м, брасс, мужчины
100 м, баттерфляй, женщины
50 м, баттерфляй, мужчины
200 м, комплекс, женщины

23 июля

Хай-дайвинг

20 м, женщины – 6:00

Плавание

Начало заплывов – 14:00

200 м, вольный стиль, мужчины
1500 м, вольный стиль, женщины
100 м, спина, женщины
100 м, спина, мужчины
100 м, брасс, женщины

24 июля

Хай-дайвинг

27 м, мужчины – 6:00

Плавание

Начало заплывов – 14:00

800 м, вольный стиль, мужчины
200 м, вольный стиль, женщины
200 м, баттерфляй, мужчины
50 м, брасс, мужчины
4х100 м, комплекс, микст-эстафета

25 июля

Плавание

Начало заплывов – 14:00

200 м, баттерфляй, женщины
100 м, вольный стиль, мужчины
50 м, спина, женщины
200 м, комплекс, мужчины
4х200 м, вольный стиль, женщины

26 июля

Водное поло

Матч за 3-е место, женщины – 11:00
Финал, женщины – 12:30

Плавание

Начало заплывов – 14:00

100 м, вольный стиль, женщины
200 м, брасс, женщины
200 м, спина, мужчины
200 м, брасс, мужчины
4х200 м, вольный стиль, мужчины

27 июля

Водное поло

Матч за 3-е место, мужчины – 11:00
Финал, мужчины – 12:30

Плавание

Начало заплывов – 14:00

50 м, баттерфляй, женщины
50 м, вольный стиль, мужчины
100 м, баттерфляй, мужчины
200 м, спина, женщины
800 м, вольный стиль, женщины
4х100 м, вольный стиль, микст-эстафета

28 июля

Плавание

Начало заплывов – 14:00

50 м, спина, мужчины
50 м, брасс, женщины
1500 м, вольный стиль, мужчины
50 м, вольный стиль, женщины
400 м, комплекс, мужчины
400 м, комплекс, женщины
4х100 м, комплекс, мужчины
4х100 м, комплекс, женщины

ПРИМЕЧАНИЕ: время начала соревнований ЧМ-2019 по водным видам спорта – московское.

Плавание. Морозов и Годун на этапе Кубка мира в Будапеште. Где смотреть, что ждать

Второй этап Кубка мира по плаванию состоится с 7 по 10 октября в Центре водных видов спорта «Дунай-Арена», построенном специально для проведения чемпионата мира 2017 года в Будапеште. В соревнованиях примут участие и спортсмены из России: трехкратный победитель общего зачета Кубка Владимир Морозов, а также не так часто выступающая на международных соревнованиях Ника Годун.

Спринтер Морозов, чья победная серия из 29 заплывов на дистанции 50 метров вольным стилем прервалась на предыдущем этапе в Берлине, постарается взять реванш в Будапеште у опередивших его австралийца Кайла Чалмерса и венгра Себастьяна Сабо. Всего Владимир выступит в бассейне «Дунай-Арены» в четырех видах: 50 метров брассом, баттерфляем, вольным стилем, а также на кролевой стометровке.

Главное достижение Ники Годун в сезоне-2021 — победа в финале Кубка России в начале июля на дистанции 50 метров брассом. Тогда она не только выплыла из 31 секунды, но и опередила куда более титулованных Татьяну Белоногофф (побеждала в этом году на одном из этапов Международной лиги плавания) и участницу Олимпийских игр в Токио Марию Темникову.

В Будапеште Ника выступит на дистанциях 50 и 100 метров брассом (противостоять россиянке будет олимпийская чемпионка на стометровке Лидия Джейкоби из США), а также на 100 метров комплексом, где главной интригой станет противостояние Сюзанны Якобос из Венгрии и победительницы берлинского этапа в этом виде — Марии Уголковой из Швейцарии.

Кубок мира по плаванию-2021. Этап в Будапеште. Расписание трансляций

по московскому времени

7 октября, четверг

Начало в 18:45. «Матч! Арена» и Sportbox.ru

8 октября, пятница

Начало в 20:00. «Матч! Арена»

9 октября, суббота

Начало в 18:45. «Матч! Арена» и Sportbox.ru

Все, что нужно знать о Кубке мира по плаванию-2021, читайте здесь.

Расписание движения электричек на Финляндском направлении изменят с 11 октября

Что ВсёКонцертыФильмы в прокатеСпектакли в театрахАвтособытияАкцииБалБалет, операБлаготворительностьВечеринки и дискотекиВыставкиДень ПобедыДень снятия блокадыЕвро-2020 по футболу в СПбКинопоказыКонференцииКрасота и модаЛекции, семинары и тренингиЛитератураМероприятия в ресторанахМероприятия ВОВОбластные событияОбщественные акцииПраздники и мероприятияПрезентации и открытияПремииРазвлекательные шоуРазвлечения для детейреконструкцияРелигияСобытия на улицеСпектаклиСпортивные события Творческие вечераФестивалиФК ЗенитШкольные каникулыЭкологические событияЭкскурсииЯрмарки

Где ВездеАдминистрации р-новКреативные art заведенияПарки аттракционов, детские развлекательные центрыКлубы воздухоплаванияБазы, пансионаты, центры загородного отдыхаСауны и баниБарыБассейны и школы плаванияЧитальные залы и библиотекиМеста, где играть в бильярдБоулингМагазины, бутики, шоу-румы одеждыВерёвочные городки и паркиВодопады и гейзерыКомплексы и залы для выставокГей и лесби клубыГоры, скалы и высотыОтели ГостиницыДворцыДворы-колодцы, подъездыЛагеря для отдыха и развития детейПрочие места отдыха и развлеченийЗаброшки — здания, лагеря, отели и заводыВетеринарные клиники, питомники, зоогостиницыЗалы для выступлений, аренда залов для выступленийЗалы для переговоров, аренда залов для переговоровЗалы и помещения для вечеринок, аренда залов и помещений для вечеринокЗалы и помещения для мероприятий, аренда залов и помещений для мероприятийЗалы и помещения для праздников, аренда залов и помещений для праздниковЗалы и помещения для празднования дня рождения, аренда залов и помещений для празднования дня рожденияЗалы и помещения для проведения корпоративов, аренда залов и помещений для проведения корпоративовЗалы и помещения для проведения семинаров, аренда залов и помещений для проведения семинаровЗалы и помещения для тренингов, аренда залов и помещений для тренинговЗалы со сценой, аренда залов со сценойКонтактные зоопарки и парки с животнымиТуристические инфоцентрыСтудии йогиКараоке клубы и барыКартинг центрыЛедовые катки и горкиРестораны, бары, кафеКвесты в реальности для детей и взрослыхПлощадки для игры в кёрлингКиноцентры и кинотеатрыМогилы и некрополиВодное поло. байдарки, яхтинг, парусные клубыКоворкинг центрыКонференц-залы и помещения для проведения конференций, аренда конференц-залов и помещений для проведения конференцийКонные прогулки на лошадяхКрепости и замкиЛофты для вечеринок, аренда лофтов для вечеринокЛофты для дней рождения, аренда лофта для дней рожденияЛофты для праздников, аренда лофта для праздниковЛофты для свадьбы, аренда лофтов для свадьбыМагазины одежды и продуктов питанияМаяки и фортыМед клиники и поликлиникиДетские места отдыхаРазводный, вантовые, исторические мостыМузеиГосударственные музеи-заповедники (ГМЗ)Креативные и прикольные домаНочные бары и клубыПляжи, реки и озераПамятники и скульптурыПарки, сады и скверы, лесопарки и лесаПейнтбол и ЛазертагКатакомбы и подземные гротыПлощадиПлощадки для мастер-классов, аренда площадкок для мастер-классовПомещения и конференц залы для событий, конференций, тренинговЗалы для концертовПристани, причалы, порты, стоянкиПриюты и фонды помощиПрокат спортивного инвентаряСтудии красоты и парикмахерскиеОткрытые видовые крыши и площадкиКомплексы, арены, стадионыМужской и женский стриптиз девушекЗалы и помещения для онлайн-мероприятий, аренда залов и помещений для онлайн-мероприятийШколы танцевГипер и супермаркетыДК и театрыЭкскурсионные теплоходы по Неве, Лагоде и Финскому ЗаливуТоргово-развлекательные центры, комплексы и торговые центры, бизнес центрыУниверситеты, институты, академии, колледжиФитнес центры, спортивные клубы и оздоровительные центрыПространства для фотосессий и фотосъемкиСоборы, храмы и церкви

Когда Любое времясегодня Сб, 9 октябрязавтра Вс, 10 октябряпонедельник, 11 октябрявторник, 12 октябрясреда, 13 октябрячетверг, 14 октябряпятница, 15 октябрясуббота, 16 октябрявоскресенье, 17 октябряпонедельник, 18 октября

На Камышовой

На Камышовой

пн-пт 07:00-23:00
сб-вс, праздники 08:00-22:00

пн-пт 10:00-21:00
сб-вс, праздники 11:00-21:00

S клуба: 2429 м²

25 метров 6 дорожек

Нет метро

25 метров 6 дорожек

S клуба: 2429 м²

Услуги клуба

Базовые услуги* (входят в абонемент)!

Перечень и описание базовых, дополнительных, сопутствующих услуг и особых условий являются предварительными, не являются публичной офертой и могут быть оказаны только при наличии технической возможности их оказания.

• Водный комплекс
• Детский бассейн
• Групповые программы
• Тренажерный зал
• Шкафчики
• Душевые
• Питьевая вода
• Гель для душа
• Фен
• СПА-зона
• Кардио-зона

Дополнительные услуги*

• Полотенца
• Ячейки для хранения вещей

Сопутствующие услуги*

• Услуги персонального тренера
• Мастер-классы
• Секции
• Детские секции

Все услуги

* Перечень и описание базовых, дополнительных и сопутствующих услуг являются предварительными, не являются публичной офертой и могут быть оказаны только при наличии технической возможности их оказания.

Лучшие предложения месяца

Понравился клуб?

Запишись на
экскурсию

06.10.2021

На Камышовой

Уважаемые посетители! Обращаем ваше внимание на изменения в расписании, 06.10.2021 отменены групповые занятия: 09:00 …
Подробно

27.09.2021

На Камышовой

Уважаемые посетители! По техническим причинам, 27.09.2021, в 21:00 вместо «ABS+Flex» (тренер Вожакина Анна), будет проходить …
Подробно

23.09.2021

Уважаемые посетители клуба на Софийской! Нам очень жаль, но с 20.09.2021 клуб закрывается.

Всем посетителям, у …
Подробно

О клубе

Фитнес Хаус на Камышовой

Fitness House на Камышовой выбирают прежде всего за хорошо оснащенный тренажерный зал и возможность заниматься спортом всей семьей. В нашем клубе площадью около 2400 кв.м. будет спортивный бассейн 25 метров на шесть дорожек шириной 2,1 метра, детский бассейн, тренажерный зал, два зала групповых программ, кардио-зона с тремя саунами (финская, турецкая, инфракрасная) и соляная комната, а также мужская, женская и детская раздевалки.

Тренажерный зал

Наш большой и комфортабельный тренажерный зал создан по самым современным технологиям и оснащен всем необходимым спортивным инвентарем. Для достижения наивысших результатов вы можете воспользоваться услугами персонального тренера. Индивидуальные тренировки помогут быстрее добиться желаемого эффекта, так как программы упражнений составляются с учетом возможностей и потребностей организма.

Групповые занятия

У нас также проходят тренировки в группах. Мы предлагаем различные виды занятий, рассчитанные на любую физическую подготовку. Это отличный шанс попробовать себя в разных направлениях!

Для детей

Все детские секции клуба направлены на развитие растущего организма, формирование правильного дыхания и укрепление сердечно-сосудистой системы.

С более подробной информацией можно ознакомиться по телефону +7 (812) 610-06-06

Запись на экскурсию

ВОДНАЯ СПОРТИВНАЯ ПРОГРАММА

Программа водных видов спорта

Cayuga соответствует стандартам и руководствам, установленным Американским Красным Крестом (ARC), а также Американской ассоциацией кемпингов (ACA).

БАССЕЙНЫ
Cayuga имеет два плавательных бассейна: один в кампусе для подростков (размером 75 на 35 футов), а другой в кампусе для подростков (50 на 30 футов). Бассейны используются для развлекательного плавания, обучения плаванию, соревнований по плаванию между лагерями, проведения специальных мероприятий (например,водный карнавал, олимпиада) и разнообразные водные виды спорта. Каждый бассейн оборудован подсветкой для определенных вечерних мероприятий, например, гавайской вечеринки у бассейна. Главный бассейн также используется для клуба белых медведей. Если вам нравится окунуться в холодную воду ранним утром (как белый медведь), присоединяйтесь к клубу и встречайтесь с яркими и ранними «другими медведями» у бассейна. Это волнующий и свежий способ начать свой день!

Программа деятельности

Программа водных видов спорта предлагает несколько факультативных мероприятий в течение каждого дня, включая обучение плаванию, развлекательное плавание, подводное плавание, водное поло, водный баскетбол и водный волейбол.Программа мероприятий для юниоров (поступающих в 4-й класс и ниже) включает обучение плаванию и оздоровительное плавание каждый день. При первом посещении бассейна вы пройдете простой тест по плаванию для наших сотрудников на набережной, чтобы определить ваш уровень плавания. Персонал даст вам браслет, который будет свидетельствовать о ваших способностях плавания. Браслет служит полезным инструментом для наших спасателей, и его можно носить постоянно.

ПЛАВАТЕЛЬНЫЙ ЛАГЕРЬ ВСТРЕЧАЕТСЯ

Программа мероприятий

Cayuga не является соревновательной по своей природе, но здоровая конкуренция находит свое отражение в программе на добровольной основе через программу турниров между лагерями.Если вам нравится соревновательное плавание, мы рекомендуем вам записаться в команду по плаванию и соревноваться с отдыхающими из близлежащих лагерей. Это отличный способ добавить немного духа Каюги в ваше лето, а также расширить ваши путешествия!

КЛИНИКИ ДЛЯ ДАЙВИНГА

Клиники подводного плавания с аквалангом находятся в ведении сертифицированных инструкторов по подводному плаванию с аквалангом PADI из компании Inland Water Sports, которые имеют выдающуюся репутацию благодаря своему профессионализму, умению обучать детей, качественному оборудованию и акценту на безопасности.Уроки подводного плавания проводятся в главном бассейне, где вы узнаете основы использования оборудования, подводного дыхания с баллонами, методов выравнивания давления и очистки очков. В плане курса соблюдаются те же правила безопасности, что и в профессиональных школах подводного плавания, а правила безопасности тщательно проверяются и соблюдаются. Клиники рассчитаны на один час и работают по расписанию в течение всего лета. К участию допускаются туристы с базовыми навыками плавания. Эта клиника не является обязательной, и требуется предварительная регистрация.Форма онлайн-регистрации находится на вашей панели инструментов в разделе «Формы и документы». Кемперы, успешно окончившие клинику, получают сертификат подводного плавания Cayuga.

СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ПЕРСОНАЛ

Программа водных видов спорта контролируется нашими директорами бассейнов, которые являются сертифицированными инструкторами по безопасности на воде (WSI) с опытом организации занятий по плаванию, управления персоналом и обслуживания бассейнов. Персонал нашего бассейна состоит из инструкторов по плаванию и спасателей, имеющих сертификат Американского Красного Креста или его эквивалента, а также наблюдателей, сертифицированных по оказанию первой помощи и СЛР.Весь персонал набережной проходит обучение процедурам в чрезвычайных ситуациях и спасательных операциях, а также квалифицируется директорами бассейнов до прибытия отдыхающих.

37 Веселых водных видов спорта и занятий, которые стоит попробовать хотя бы раз

Поделиться — это забота!

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Это означает, что если вы бронируете или покупаете что-то по одной из этих ссылок, мы можем получать партнерскую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Узнать больше

У многих из нас есть списки дел или мест, которые стоит посмотреть; это само собой разумеющееся.Но у кого из нас есть список желаний водных видов спорта ?

Водные виды спорта бывают всех форм и размеров. Это весело, захватывающе и уникально. Поскольку они технические и требуют оборудования, вы можете заказать их все в компании или у специалиста.

Чувствуете, что вам нужен вызов? Почему бы не вытолкнуть лодку (простите за каламбур!) И не испытать что-то новое? Вот 37 водных видов спорта, которые стоит попробовать хотя бы раз .

37 Водные виды спорта и водные развлечения

Поверхностные водные виды спорта

Все эти водные виды спорта выполняются на поверхности воды.Они веселые, захватывающие и полные острых ощущений. Все стоит попробовать хотя бы раз в жизни.

1 — Каньонинг

Каньонинг — захватывающий вид водного спорта, который стоит попробовать хотя бы раз. Каньонинг позволяет исследовать Мать-Природу со всем ее трепетом.

Плавайте, карабкайтесь, прыгайте и ходите по рекам, водопадам и каньонам. Струя плещется по твоей коже. Туман водопада. Это отличное развлечение на свежем воздухе.

2 — Рафтинг по бурной воде

Покатайтесь по бурлящей бурной воде на надувном плоту с друзьями или семьей.Сплав по Уайтуотеру быстрый, пульсирующий, и его определенно стоит попробовать хотя бы раз.

Есть даже искусственные бассейны с бурной водой, на которых можно покататься, если рядом с вами нет рек с бурной водой.

3 — Полет на флайборде

Как весело выглядит летающий флайборд? Флайборды выглядят как что-то из «Назад в будущее». Это занятие в воде, которое вам просто нужно попробовать.

Ваши первые несколько попыток, вероятно, приведут к созданию веселых видеозаписей. Но это все самое интересное.Полет на флайборде — это много острых ощущений и радости.

4 — Спинакер Flying

Полет на спинакере — это увлекательный водный вид спорта. Спинакеры — это специальные паруса, прикрепленные к парусным лодкам, которые ловят ветер и поднимаются вверх.

Прикрепленный к парусу, можно изящно взлетать в небо. Это море веселья и восхитительных водных развлечений.

5 — Каякинг

Вы можете плавать на байдарках по многим водоемам. Каякинг, младший брат гребли на каноэ, — отличный способ насладиться природой.

С веслом вы можете плыть на каяке по спокойной воде и наслаждаться видом. Или вы можете подняться на ступеньку выше и попробовать быстрые воды. Очень весело.

6 — Гребля на каноэ

В гребле на каноэ используется однолезвийное весло, и это часто делается с участием одного, двух или более человек.

От мерцающих озер до бурных рек — здесь есть что исследовать на каноэ. Это прекрасное водное занятие попробуйте хотя бы раз в жизни.

7 — Вейкбординг

Трудно освоить, но испытать столько удовольствия, что в вейкбординге вас буксирует лодка, когда вы стоите на вейкборде.Это похоже на серфинг с небольшой помощью!

Мы все видели веселые видео, на которых люди падают с вейкборда. Что касается водных развлечений, это, безусловно, выброс адреналина.

8 — Колено

Вейкбординг слишком сложен? Вам обязательно стоит попробовать сесть на доску с коленом.

Kneeboarding использует доску, на которой вы стоите на коленях, и вы также можете закрепить себя липучкой. Это означает, что вам будет легче оставаться на доске и получать удовольствие.

9 — Паддлбординг

Хотите немного сбавить темп? Паддлбординг — прекрасное водное занятие, позволяющее наслаждаться свежим воздухом.

На доске для серфинга можно стоять или стоять на коленях. Изящно используйте весло, чтобы плыть по спокойным водам и красивым пейзажам.

10 — Скимбординг

Скимбординг — это слишком весело. Он позволяет серфить на очень мелководье, и он менее техничен, чем серфинг.

Просто проведите скимбордом по мелким волнам и прыгайте дальше. Это увлекательный водный вид спорта для людей любого возраста и способностей.

11 — Бодибординг

Хотите испытать азарт катания на волне, не вставая на доску для серфинга? Попробуйте бодибординг.

Как только вы поймаете идеальную волну, держитесь, пока вы продвигаетесь по воде к пляжу. Это такая спешка и так весело.

12 — Водные лыжи

Давайте еще раз поднимемся на несколько ступеней! Катание на водных лыжах, буксируемое с кормы лодки, доставляет массу удовольствия.

Чтобы освоиться, потребуется несколько усилий. Но как только вы начинаете стоять на ногах, острые ощущения становятся такими сильными. Обязательно попробуйте водное занятие, это точно.

13 — Лыжи босиком

Да, вы правильно прочитали! Если ваша лодка движется достаточно быстро, не менее 50 км / ч, вы можете кататься на лыжах без лыж!

На таких скоростях адреналин действительно берет верх.Это быстрый, яростный водный вид спорта, от которого бешено бьется сердце.

14 — Серфинг

Серфинг — это водный вид спорта с такими преданными поклонниками и эпической историей. Он не имеет себе равных.

Когда вы встаете и впервые едете на этой волне, возникает чувство эйфории. Это водный вид спорта, который нужно просто попробовать.

15 — Дайвинг со скал

Есть что-то впечатляющее в покорении одного из грандиозных творений матери-природы.

Дайвинг с утеса — это азарт, не похожий ни на какой другой. На короткое время вам кажется, что вы летите. Это смелый, захватывающий и незабываемый опыт.

16 — Гидроциклы

Гидроциклы — это стильные гидроциклы, на которых так весело кататься. В одиночку или с кем-то другим крутите дроссель и бейте по волнам.

Вы можете путешествовать с захватывающей дух скоростью. Ощущение рычания в волнах делает этот водный вид спорта обязательным.

17 — Кайтсерфинг

Кайт-серфинг выводит серфинг на совершенно новый уровень.Как только ваш кайт поймает ветер, вы будете перемещены по поверхности воды.

Потребуется несколько попыток, чтобы привыкнуть к этому, но как только вы поймаете свой первый порыв, ощущение невероятное. Это захватывающий вид водного спорта, который имеет большое сообщество во всем мире.

18 — Виндсерфинг

Как вы понимаете, парус, прикрепленный к доске для серфинга, занимает несколько ступеней. Виндсерфинг — излюбленный вид водного спорта, которым обязательно стоит заняться.

Приключение, наполненное адреналином, — это испытать острые ощущения от катания на волнах и одновременно расслабиться под парусом.Виндсерфинг великолепен даже смотреть.

19 — Гребля

Кто не любит отличную романтическую комедию со сценой с гребной лодкой? Есть что-то волшебное в том, чтобы вывести весельную лодку на озеро.

Гребля позволяет спокойно скользить по красоте и суете природы. Это расслабление, хорошая тренировка и отличный способ провести день.

20 — Парасейлинг

Парасейлинг — это увлекательное занятие на воде, которым может заниматься большинство людей. Буксируемый лодкой, как только вы наберете скорость, вы подниметесь высоко в небо.

Вид на землю сверху захватывает дух. Парасейлинг — определенно один из тех водных видов спорта, которые стоит добавить в свой список желаний.

Подводные виды спорта

Если вы ищете более сложные технические решения, все эти водные виды спорта можно делать под водой. Естественно, вам понадобится больше уверенности в себе и умение плавать.

Эти захватывающие и уникальные подводные занятия показывают вам сторону воды, которую мало кто может увидеть. Все они определенно стоит попробовать.

21 — Приключение на подводных самокатах

Подводные скутеры позволяют вам увидеть чудеса под водой, не забывая при этом о тяжелой работе.

Вы можете использовать их с аквалангом или трубкой, в зависимости от того, насколько глубоко вы погружаетесь. Это великолепный способ исследовать океан и уникальное водное занятие.

22 — Снорклинг

Плавать с маской и трубкой очень просто. С трубкой и снаряжением вы можете заглянуть в кристально чистую воду и увидеть так много красивых рыб и морских обитателей.

Весело заниматься в одиночку или с группой и профессионалами, вы увидите действительно прекрасные вещи. Подводное плавание с маской и трубкой — обязательное занятие для любителей воды.

23 — Дайвинг в клетке

Что может быть более захватывающим, чем личное общение с некоторыми из самых страшных существ океана?

Дайвинг в клетке — это выброс адреналина, как никто другой. Быть так близко к акулам, хищникам океана, — это то, что вам просто нужно испытать в своей жизни.

24 — Глубокое погружение

Подводное плавание с маской и трубкой — отличное развлечение, но глубокое погружение дает вам доступ к совершенно новому подводному миру.Зрелища и огни волшебны.

С масками и кислородным баллоном вы можете нырять на глубину более 20 метров и видеть вещи, от которых у вас захватывает дух.

25 — Фридайвинг

Как долго вы можете задерживать дыхание? Фридайвинг — это увлекательное занятие в компании профессионала.

Задержать дыхание, глядя на такую ​​красоту, — это особенная спешка. Это водный вид спорта, который нужно попробовать хотя бы раз в жизни.

26 — Подледное плавание

Подледный дайвинг определенно для любителей острых ощущений.Он включает в себя погружение в ледяную воду подо льдом с оборудованием из одной точки входа.

Вид огромных ледяных щитов над головой вызывает мурашки по коже. Просто сказать людям, что вы это сделали, это действительно стоящий водный опыт.

27 — Подводное плавание с аквалангом

Подводное плавание с аквалангом позволяет увидеть затонувшие корабли, кораллы, красивых рыб и многое другое. Подводное плавание с аквалангом покрывает идеальное расстояние между сноркелингом и глубоким дайвингом.

Есть так много красивых мест для подводного плавания.Вы испытаете такое чудо и красоту. Определенно стоит попробовать этот излюбленный водный вид спорта.

28 — Акватлон

Если вам нравится соревноваться, вам следует записаться на акватлон. Акватлон состоит из двух дисциплин триатлона: плавания и бега.

Акватлоны можно проходить на многие дистанции. Заплыв в открытой воде с последующим бегом — это сложно, но такое большое достижение.

29 — Подводная охота

Подводная охота практикуется тысячи лет.Многие люди в мире до сих пор ловят рыбу таким способом.

Это занятие в океане, требующее большого количества навыков и практики. Но если все-таки удастся поймать рыбу, ощущение будет невероятным.

Командные водные виды спорта

Если вы хотите заняться водными развлечениями с другими людьми, вы попали в нужное место. Командные водные виды спорта являются соревновательными и в основном проводятся в бассейнах.

Здесь у вас будет возможность испытать уникальные впечатления.Все это время вы будете бросать вызов себе, поддерживать форму и знакомиться с новыми людьми.

Это веские причины хотя бы раз попробовать эти водные виды спорта.

30 — Подводное регби

Готовы к небольшим неприятностям? Подводное регби берет начало в знаменитой игре с овальным мячом и играет в нее в бассейне, находящемся под поверхностью.

Просто чтобы сказать, что вы сделали это, стоит попробовать хотя бы раз. Это сложно, безумно и весело.

31 — Подводный хоккей

Подводный хоккей объединяет игроков со всего мира.Это ограниченный контакт и требует большого мастерства, чтобы перемещать шайбу по дну бассейна.

Если вам нравятся подводные виды спорта с меньшим количеством контактов и большей техникой, стоит попробовать подводный хоккей. Это сложно, уникально и весело.

32 — Подводный футбол

Представьте себе нечто среднее между подводным регби и хоккеем, и у вас есть подводный футбол.

Подводный футбол, требующий большого количества навыков и усилий, — игра для сильных соперников и любителей острых ощущений.Это незабываемый опыт, который стоит попробовать один раз.

33 — Водное поло

Водное поло — один из самых популярных командных водных видов спорта. Вы, наверное, смотрели его во время Олимпиады. В нее играют в разных странах мира.

Водное поло — это азарт, мастерство и действительно хорошая тренировка. Кроме того, это отличный способ сблизиться с другими и стать частью сообщества.

34 — Водный волейбол

В водный волейбол так весело играть. По праздникам, как правило, это игра, в которую все любят играть в бассейне.

Это отличный способ подружиться и хорошо потренироваться. От бассейнов отелей до олимпийских бассейнов — есть множество мест, где можно поиграть в водный волейбол.

35 — Синхронное плавание

Любите взорвать танцпол и сделать пару ходов? Если это так, то синхронное плавание — это определенно водный вид спорта для вас!

Возможно, вы видели синхронное плавание по телевизору. Это технически сложно, но попробовать так весело. Кроме того, вы сможете потанцевать под отличную музыку.

36 — Парусный спорт

Парусный спорт — один из самых популярных водных видов спорта в мире. Это прекрасный способ провести время на воде.

Парусный спорт очень техничный, поэтому вам нужно попробовать его с профессионалом. Но как только вы освоитесь, это будет очень полезно.

Путешествие по голубым водам и наблюдение за солнцем на горизонте — это зрелище, которое вы никогда не забудете. Парусный спорт определенно стоит попробовать хотя бы раз в жизни.

37 — Водная аэробика

Водная аэробика — настоящий общественный водный спорт.Занятия проходят в бассейнах по всему миру.

Водная аэробика отлично подходит для людей с любым уровнем подготовки. Если вы опытный пловец или новичок в воде, это будет сложно и весело.

Занятия водной аэробикой обычно проводятся под веселую динамичную музыку. Это отличный способ знакомиться с новыми людьми и оставаться в форме. Водный спорт, который стоит попробовать хотя бы раз.

Водные виды спорта, которые стоит попробовать хотя бы раз Краткое описание

Выйти из зоны комфорта — вот как мы растем как люди и становимся более уверенными в себе.

Водные виды спорта часто кажутся сложными, но выглядят потрясающе. Мы с трепетом смотрим по телевизору с пляжа и очень хотим, чтобы это удалось.

Но самое безумное в том, что все эти люди в какой-то момент не имели опыта в этом водном спорте. Только попробовав это, они поняли, насколько им это понравилось.

Водные виды спорта доставляют столько удовольствия. Любите ли вы расслабиться, поддерживать форму или ищете острых ощущений, в этом списке найдется что-то для каждого.

В следующий раз скажите «да» вместо «нет». Эти водные виды спорта бросят вам вызов, увлекут вас и подарят вам уникальные впечатления.

И кто знает, может, в конечном итоге вы полюбите водный спорт! Вы можете открыть для себя новое хобби или завести новых друзей.

В последний раз, вот полный список водных видов спорта, которые мы рассмотрели в этой статье. Если можете, попробуйте их все. Никогда не знаешь, как сильно ты можешь любить некоторых из них!

1. Canyoning
2. White Water Rafting
3. Flyboard Flying
4. Spinnaker Flying
5. Каякинг
6. Каноэ
7. Wakeboarding
8. Kneeboarding
9. Paddleboarding Water Ski
10. Skimboarding
Bodyboard
11. Paddleboard
12. Skimboarding
Bodyboard Paddleboarding Skimboarding Body
13. Cliff Diving
14. Jet Skiing
15. Kite Surfing
16. Windsurfing
17. Rowing
18. Parasailing
19. Underwater Scooter Adventure
20. Snorkeling
21. Cage Diving
Free Diving
22. Cage Diving
Free Diving
23. Cage Diving
Cage Diving Акватлон
24. Подводная охота
25. Подводное регби
26. Подводный хоккей
27. Подводный футбол
28. Водное поло
29. Водный волейбол
30. Синхронное плавание
31. Парусный спорт
32. Водная аэробика
90 382

Возможно, вы также захотите почитать

Сохранить и закрепить для последующего использования

Хотите попробовать что-нибудь из этих водных видов спорта в будущем? Сохраните эту статью на одной из своих досок Pinterest.Таким образом, когда вы будете готовы попробовать один из этих водных видов спорта, вы сможете легко найти статью.

---

Изображения предоставлены Shutterstock

Автор: Дейл Джонсон — создатель контента и стратег, который ведет цифровой кочевник с 2015 года. Он любит создавать подробные руководства по лучшему туристическому снаряжению, опыту и темам удаленной работы, а также попробовал свои силы в изрядно немногочисленных водных видов спорта в его время.

Бассейн Игры по водным видам спорта | Блог InTheSwim Pool


Чтобы получить больше удовольствия от вашего бассейна, вы должны добавить больше удовольствия в бассейн! К водным видам спорта относятся баскетбол и волейбол, а также водное поло, гольф в бассейне или просто игра в бильярд.

У нас есть десятки спортивных игр в бассейне на выбор. Чтобы упростить задачу, вот мои фавориты в 3 ценовых уровнях: Бюджетные, Средние и Высокие спортивные игры для пула.

Бюджетные игры в пул


Баскетбольный мяч в плавучем бассейне

Каркас из ПВХ

поддерживается 3 сегментами из пеноматериала, чтобы оставаться в вертикальном положении.

Плавающий баскетбольный мяч предлагает игру на 360 °, а обод находится в 2 футах от поверхности воды.

В комплект входит мини-мяч и сетка из полиэтилена.$ 23

Баскетбольный мяч у бассейна Jammin

Баскетбольные наборы Jammin Poolside созданы для серьезного веселья!

У нас есть две версии баскетбольного мяча Jammin Poolside Basketball, как для наземных, так и для наземных бассейнов.

Щит и край регулируемой высоты из толстой пластмассы, формованной раздувом. $ 53

Забавная игра с надувными воротами

Я бы хотел, чтобы у нас было это, когда я был ребенком! На нас кричали за использование шезлонгов!

Надувные ворота с мешками для песка и мини-мячом для водного поло.

Делайте удары по воротам из глубины для дополнительных испытаний и упражнений. $ 20

Pro Island бассейн для гольфа

А поскольку мы не ограничиваемся волейболом и баскетболом в бассейне…

Spring Float, дизайн от Swimways, представляет собой плавающую площадку для гольфа, которая захватывает покрытые липучкой виффл-мячи (в комплекте).

Практикуйте свои чип-шоты на поле для гольфа Pro Island Pool. $ 47

Игры в пул по средней цене


Баскетбольный мяч для бассейна Pro с боковой светодиодной подсветкой

Одна из самых крутых новых игрушек этого года, баскетбольная игра в бассейне со светодиодной подсветкой позволяет играть в игры даже после наступления темноты!

Сверхвысокое основание, 26 дюймов, заполнено водой или песком для обеспечения прочного балласта.

Щит 40 ″, стальной обод, нейлоновая сетка и игровой мяч в комплекте. $ 180

Баскетбол Cool Jam Pro

Cool Jam Pro от Swimline — это дизайн, который выдерживает самые сложные игры.

Прочные панели и массивные панели, полученные выдувным формованием, которые, когда они заполнены водой, практически невозможно сдвинуть.

Регулируемый игровой мяч с металлическим ободом и щитом шириной 44 ″. $ 200

Волейбол в наземном бассейне

Набор для волейбола для пула включает в себя 2 боковые основания, сетку 25 футов и мяч для игры в волейбол.

Просто заполните боковые основания водой или песком / гравием, натяните сетку на бассейн и начните веселье.

Экономичный набор для подземных бассейнов шириной до 20 футов. $ 75

Комбо для волейбола и баскетбола в бассейне

Зачем выбирать между баскетболом и волейболом, если можно и то, и другое?

Игра в баскетбол быстро превращается в волейбол с помощью всего лишь нескольких подключений Insta-Snap.

В набор входит сетка 25 футов и два мяча для волейбола и баскетбола! $ 110

High End Pool Games


Баскетбол для бассейна Splash & Slam

Splash & Slam — это набор, который вы видите в коммерческих клубах для плавания, с культовым синим ободом и баскетбольным мячом для бассейна.

Щит регулируется на высоте 2-6 футов над палубой, а основание на 500 фунтов удерживает его устойчиво.

Стальной обод и игровой мяч стандартного размера 18 ″ с 3-летней гарантией. $ 850

Баскетбольный мяч на палубе

Ооо! Опоры из нержавеющей стали и прозрачный акриловый щит.

Выбирайте из палубы для выреза и ремонта бетона или на палубе для поверхностного монтажа. В комплекте анкеры и кольца.

Щит и стойки можно быстро снять для хранения. $ 700

Мяч для волейбола на палубе

Для серьезного волейбола в бассейне, с полной турнирной сеткой 16 х 3 фута, шестами из нержавеющей стали.

Выбирайте из палубы для выреза и ремонта бетона или на палубе для поверхностного монтажа. В комплекте анкеры и кольца.

Столбы можно быстро установить и снять или оставить на месте. $ 320

Плавающий гольф-зеленый

Когда вы закончите игру в гольф Pro Island, вот в чем дело.

Пена высотой 5 дюймов покрыта синтетической травой премиум-класса, что делает ее похожей на настоящую лужайку для гольфа.

В набор входят 12 тяжелых пластиковых мячей для гольфа (без липучки), коробка для футболки и флагшток.$ 420

---

Независимо от того, сколько у вас средств на летние развлечения, InTheSwim предлагает все необходимое для занятий спортом в бассейне, баскетболом, волейболом и гольфом!

Несмотря на то, что ни один из этих водных видов спорта в бассейне не был добавлен к Олимпийским играм в этом году, пусть это не помешает вам использовать их на Олимпийских играх в бассейне на заднем дворе этим летом!


Дэви Мерино
Редактор блога InTheSwim

Сохранить

Сохранить

Водные развлечения — Совет по паркам и отдыху Миннеаполиса

Быстрый доступ к паркам и озерам

Выберите парк… 26th Avenue North Overlook Над региональным парком FallsArmatage ParkAudubon ParkB.Ф. Нельсон ParkBassett Крик ParkBde Мака Ska ParkBeard в PlaisanceBeltrami ParkBethune ParkBluff Street ParkBohanon ParkBohemian Квартиры ParkBoom Остров ParkBossen поле ParkBottineau поле ParkBrackett поле ParkBrownie Озеро ParkBryant Площадь ParkBryn Мор Meadows ParkCavell ParkCedar Avenue Поле ParkCedar Озеро ParkCentral Центр ParkCentral Миссисипи Риверфронт Региональный ParkChergosky ParkChute SquareCleveland ParkClinton поле ParkColumbia ParkCorcoran ПаркCottage ParkCreekview ParkCurrie ParkДелл-ПаркДеминг-Хайтс-ПаркДаймонд-Лейк-ПаркДикман-ПаркИст-Филлипс-ПаркИст-Ривер-Флэтс-ПаркЭджуотер-ПаркЭдвард С.Соломон ParkElliot ParkFarview ParkFarwell ParkFather Hennepin Bluff ParkFirst мост ParkFolwell ParkFranklin Стил SquareFuller ParkGateway ParkGlen Gale ParkGluek ParkHall ParkHarrison ParkHi-View ParkHiawatha School ParkHistoric Main Street ParkHolmes ParkJackson Площадь ParkJordan ParkKeewaydin ParkKenny ParkKenwood ParkLake Гарриет ParkLake Hiawatha ParkLake Nokomis ParkLake из Isles ParkLinden Hills ParkLogan ParkLongfellow ParkLoring ParkLovell SquareLuxton ParkLyndale Farmstead ParkLyndale ParkLynnhurst ParkMarcy ParkMarshall Терраса ParkMary Меррилл Minneapolis Park и Совет отдых HeadquartersMatthews ParkMcRae ParkMill Ruins ParkMinneapolis цепь озер Региональный ParkMinnehaha Крик ParkMinnehaha Региональный ParkMississippi ущелье Региональный ParkMorris ParkMorrison ParkMueller ParkMurphy SquareNeiman Спорт ComplexNicollet Остров ParkNokomis-Hiawatha Региональный ParkNorth Commons ParkNorth Миссисипи Региональный ParkNortheast Спортивный Полевой парк Северо-Восточная ледовая аренаОрвин «Оле» Олсон-ПаркPainter ParkПарадный ледяной садПарад-паркПарк Сайдинг-ПаркПерл-ПаркПиви-Филд-паркПеркинс-Хилл-ПаркПершинг-Филд-паркФилпс-Филд-паркПаудерхорн-паркЗаповедник Блок 40 ПаркРев.Парк доктора Мартина Лютера Кинга-младшегоРиверсайд-паркШеридан Мемориальный паркШингл-Крик-паркСибли-паркСт. Энтони ПаркСтивенс-скверСтюарт-паркСамнер-Филд-паркThe CommonsThe Mall ParkРегиональный парк Теодора ВиртаПарк Томаса ЛоуриТодд-ПаркТауэр-Хилл-паркТреугольники и другие крошечные паркиПарк с видом на долинуВан Клив-паркПарк ПобедыУэйт-паркУошберн-Фэйр-Окс-ПаркВодные работы в парке Уэйт-ПаркУэббер-парк Уэббер-9Уорд-Милл-паркУэббер-паркУинд-Милл-паркУэббер-парк

Расписания пула

Расписания пула

	Расписание Eastridge Pool с 4 по 31 октября 2021 года Расписание Eastridge Pool с 4 по 31 октября 2021 года Расписание Eastridge Pool с 4 по 31 октября 2021 года	Скачать Открыть ссылку
	График работы бассейна Northridge с 19 сентября по 2 октября 2021 г. График работы бассейна Northridge с 19 сентября по 2 октября 2021 г. График работы бассейна Northridge с 19 сентября по 2 октября 2021 г.	Скачать Открыть ссылку
	График работы бассейна Northridge с 3 по 9 октября 2021 г. Расписание бассейна Нортриджа с 3 по 9 октября 2021 г. График работы бассейна Northridge с 3 по 9 октября 2021 г.	Скачать Открыть ссылку
	График работы бассейна Northridge с 10 по 16 октября 2021 г. Расписание бассейна Нортриджа с 10 по 16 октября 2021 г. График работы бассейна Northridge с 10 по 16 октября 2021 г.	Скачать Открыть ссылку
	График работы бассейна Northridge с 17 по 30 октября 2021 г. Расписание бассейна Нортриджа 17 — 30 октября 2021 г. График работы бассейна Northridge с 17 по 30 октября 2021 г.	Скачать Открыть ссылку
	Расписание бассейна Саутриджа на октябрь 2021 г. Расписание бассейна Саутриджа на октябрь 2021 г. Расписание бассейна Саутриджа на октябрь 2021 г.	Скачать Открыть ссылку
	Расписание бассейнов Вестриджа с 4 по 10 октября 2021 года Расписание бассейнов Вестриджа 4 — 10 октября 2021 Расписание бассейнов Вестриджа с 4 по 10 октября 2021 года	Скачать Открыть ссылку

Аквацентр Эйвери — Услуги

• Выберите объект: Центр спорта и отдыха Аррильяга Семейный спортивный центр Arrillaga Центр обучения и отдыха на открытом воздухе Arrillaga Водный центр Эйвери Стадион для пляжного волейбола Семейный стадион Бойд и Джилл Смит Павильон Бернема и Центр Форда Кобб Трек и Энджелл Филд Кляйн Филд на затонувшем алмазе Мэлони Филд в Laird Q.Стадион Каган Кленовый павильон Красный сарай Тренировочный комплекс для гольфа Siebel Varsity Стэнфордская ассоциация отдыха в кампусе Стэнфордское поле для гольфа Стэнфордский стадион Семейный центр гребли и парусного спорта Arrillaga Стадион для регби Steuber и семейный клуб Doyle Семейный теннисный центр Таубе Университетский хоккейный газон

Аквацентр Эйвери

Центр водных видов спорта «Эйвери» является домом для всех команд Стэнфорда по водным видам спорта и считается лучшим местом для плавания и дайвинга на открытом воздухе в Соединенных Штатах и, возможно, в мире.Здесь проводятся программы Кардинала по водному поло для мужчин и женщин, по плаванию и прыжкам в воду для мужчин и женщин, а также по синхронному плаванию.

---

Парковка, карты и маршруты

Парковка
Парковка находится на стоянке Varsity и на стоянке 2 (El Camino Grove). Въезд на студенческую парковку осуществляется через Нельсон-роуд, недалеко от Гальвез-стрит, к северу от Стэнфордского стадиона. Лот 2 расположен к северу от стадиона Каган, доступ через Нельсон-роуд. Действующая табличка для инвалидов (из любого штата) будет необходима для доступа к парковкам для инвалидов.Для более крупных мероприятий имеется парковка с переполнением на участке 2 (El Camino Grove) к востоку от Стэнфордского стадиона, до которого можно добраться через Nelson Road.

---

Информация о сидячих местах

Вместимость водного центра «Эйвери» составляет 2480 человек для фиксированных сидячих мест. Благодаря совместимости с 25 креслами для инвалидов и таким же количеством кресел-компаньонов с ограниченными возможностями общее количество сидячих мест становится 2530. В аквацентре «Эйвери» на трибунах установлены сиденья в стиле трибун из алюминия.

Кресла для инвалидов
Сиденья для людей с ограниченными возможностями расположены в северной части зала, а также в юго-западном и юго-восточном углах трибуны.Главный вход с восточной стороны объекта оборудован для гостей на инвалидных креслах и предлагает доступ к зонам отдыха. Лифт расположен на западной стороне объекта для гостей, которым необходимо попасть на террасу у бассейна.

---

Информация о билетах

Регулярные соревнования по плаванию и дайвингу, водному поло и синхронному плаванию проводятся бесплатно. После сезона и для некоторых специальных мероприятий потребуется билет. Кассы для билетов в день мероприятия расположены у восточного входа в водный центр Avery.

Все остальные запросы на билеты, включая предварительные билеты и билеты на другие спортивные мероприятия, обрабатываются в главной кассе Stanford Athletics Ticket Office, расположенной у выхода 2 на Стэнфордский стадион. На мероприятия, требующие платного входа, билеты можно приобрести на сайте GoStanford.com.

Часы работы: с понедельника по пятницу с 9:00 до 16:00. Закрытые праздники.

Телефон: 1-800-STANFORD (1-800-782-6367)

Электронная почта: sportstickets @ stanford.edu

Mail: Stanford Athletics Ticket Office, Arrillaga Family Sports Center, 641 Campus Drive, Suite 200, Stanford, CA 94305

---

Avery Aquatic Center Информация и история

Услуги для гостей
Гостевые услуги, включая бюро находок, обрабатываются любым Redcoat или менеджером мероприятий.

Туалеты
Туалеты расположены на восточной и западной сторонах трибун на уровне Plaza.

История водного центра Эйвери
Если Стэнфордская атлетика признана «домом чемпионов», то можно утверждать, что самая плодородная комната в доме — это Водный центр Эйвери. С момента открытия в его нынешнем виде в 2001 году, это великолепное сооружение стало домом для десятков конференций, чемпионов NCAA и университетских команд США, сотен конференций, национальных чемпионов NCAA и американских университетских индивидуальных чемпионов, а также многочисленных олимпийцев Стэнфорда по водным видам спорта среди мужчин и женщин. поло, мужское и женское плавание и прыжки в воду, а также синхронное плавание.

Центр водных видов спорта «Эйвери» является домом для всех команд Стэнфорда по водным видам спорта и считается лучшим местом для плавания и дайвинга на открытом воздухе в Соединенных Штатах и, возможно, в мире. Он неоднократно принимал многочисленные национальные чемпионаты по водному поло, плаванию и прыжкам в воду, а также по синхронному плаванию для разных возрастных категорий, а также команды Соединенных Штатов по плаванию и водному поло перед их отъездом на Олимпийские игры.

Первоначально названный комплексом deGuerre Pool в честь Дороти и Сидни де Герр, первоначальное сооружение было завершено в 1972 году.В мае 1999 года началась масштабная реконструкция и расширение, благодаря которым Stanford Aquatics в будущем сможет стать домом мирового класса. За этими усилиями стояли щедрость и страсть к водным видам спорта Берта и Мэрион Эйвери и их семьи.

В нынешнем виде Avery Aquatic Center состоит из четырех отдельных бассейнов: Avery Competition Pool, Maas Diving Center, Belardi Pool и Baker Pool. Главной достопримечательностью является бассейн для соревнований, который может вместить до 2530 болельщиков (2480 фиксированных мест) и принимает все соревнования по студенческому плаванию, водному поло и синхронному плаванию Стэнфорда.Один из самых быстрых бассейнов в стране, бассейн Competition составляет 37 метров в длину и 20 метров в ширину, сужается от 11 до 14 футов в глубину и имеет двойные однометровые и трехметровые трамплины на южной стороне.

Avery Aquatic Center также включает в себя дайвинг-центр Maas, который считается лучшим дайвинг-центром на открытом воздухе в стране. Стэнфордских студентов-спортсменов вместе с дайверами со всего мира угощают бетонной вышкой для прыжков в воду с платформами на 1, 3, 5, 7,5 и 10 метров.Башня для прыжков в воду окружена с каждой стороны двумя трамплинами длиной один и три метра.

Две площадки для соревнований мирового уровня дополняют пара высококлассных тренировочных бассейнов, которые предлагают студентам-спортсменам и тренерам Стэнфордского университета огромную гибкость при разработке тренировочных программ. Бассейн Беларди составляет 50 метров в длину, 25 метров в ширину и сужается до глубины 11 футов в центре, а бассейн Бейкера также имеет длину 50 метров, но 25 ярдов в ширину и с переменной глубиной от 4 1/2 до 8 1. / 2 фута.

Многие студенты-спортсмены Стэнфорда по водным дисциплинам имеют в своем распоряжении четыре раздевалки. Командная комната Sandy Foundation используется мужской командой по водному поло и расположена на восточной стороне площадки для соревнований у бассейна Avery. Командный зал Гарольда А. Миллера используется женскими командами по водному поло и синхронному плаванию и расположен на западной стороне площадки для соревнований у бассейна Avery. Обе комнаты были отремонтированы Джоан и Мел Лейн в 1996 году, а затем снова в 2010 году анонимным жертвователем.В 2000 году были построены две дополнительные раздевалки для команд. Мужская командная комната Timkin и женская командная комната, которые сейчас используются командами по плаванию и прыжкам в воду.

Центр физиотерапии, спортивной медицины и оздоровления Cantrell по водной программе: расписание бассейнов

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ЧАСЫ
• Обновление 07/06/21: Души снова открылись с 6 июля с соблюдением ограничений.Посетите www.cantrellcenter.com, чтобы ознакомиться с полным списком наших рекомендаций по COVID-19. В настоящее время, если мы не получим обновленные рекомендации от CDC или правительства штата или местного самоуправления, будет действовать следующий график . Мы ценим вашу поддержку в этот сумасшедший исторический период и с нетерпением ждем встречи с вами.
  • Понедельник — Пятница
    БАССЕЙН — 6:30 — 18:45
    Тренажерный зал — 6:30 — 18:45
  • Суббота:
    БАССЕЙН — 8:00 — Полдень
    Тренажерный зал — 8:00 — Полдень
    

* См. Расписание бассейнов ниже.Чтобы попасть в бассейн во время урока, вы должны участвовать в уроке. Если вы не заинтересованы в участии в классе, см. Время, обозначенное как «Плавание на коленях и соло-водные виды спорта», в течение которого бассейн будет разделен на дорожки, и вы можете выбрать плавание на коленях или самостоятельные водные упражнения в это время. Как правило, во время «Lap Swim & Solo Aquatics» две внутренние дорожки предназначены для пловцов на коленях, а две внешние дорожки предназначены для тех, кто выполняет независимые упражнения или водную ходьбу.Однако последнее слово остается за дежурным инструктором.

ЧАСЫ ВОДНОЙ АЭРОБИКИ
Понедельник: 9:00, 12:00, 13:00, 18:00
Среда: 9:00, 12:00, 1 : 00, 18:00
Пятница: 9:00, 12:00, 13:00, 18:00
Суббота: 1:00


АРТРИТ ВОДНЫЕ ЧАСЫ *
* Этот класс предназначен для тех, кто физически не может заниматься водной аэробикой / водной ходьбой.
Понедельник: 10:00, 11:00
Среда: 10:00, 11:00
Пятница: 10:00, 11:00

ХОДЬБА ПО ВОДЕ
Понедельник: 14:00
Среда: 14:00
Пятница: 14:00

LAP SWIM & SOLO AQUATICS
Понедельник: 6:30 — 9:00, 15:00 — 17:55
Вторник: 6:30 — 8:30 , 12:30 — 13:30, 17:45 — 18:30
Среда: 6:30 — 9:00, 15:00 — 17:55
Четверг: 6: 30: 00–8: 30, 12: 30–13: 30, 17: 45–18: 30
Пятница: 6: 30–9: 00, 15: 00–17: 55
Суббота: 8: 00–10: 00, 11: 00–12: 00

.