| 09:00 | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание |
| 10:00 | Гр.1-2 года (Андреенкова) | Гр.1-2 года (Андриенкова) | Гр.1-2 года (Андриенкова) | Гр.1-2 года (Андриенкова) | Гр.1-2 года (Андриенкова) | Гр.2-4 года (Земцова) | Гр.2-4 года (Земцова) |
| 11:00 | Грудничковое пл. 2мес-1г (Андриенкова) | Грудничковое пл. 2мес-1г (Андриенкова) | Грудничковое пл. 2мес-1г (Андриенкова) | Грудничковое пл. 2мес-1г (Андриенкова) | Гр.2-4 года (Земцова) | Гр.2-4 года (Земцова | |
| 12:00 | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Гр.4-7 лет (Земцова) | Гр.4-7 лет (Земцова) |
| 13:00 | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание |
| 14:00 | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Грудничковое пл. 2мес-1г (Андриенкова) | Свободное плавание | Гр.4-7 лет (Земцова) | Гр.4-7 лет (Земцова) |
| 15:00 | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Гр.1-2 года (Андриенкова) | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание |
| 16:00 | Свободное плавание | Гр.4-7 лет (Андреенкова) | Гр.4-7 лет (Земцова) | Гр.4-7 лет (Андреенкова) | Гр.4-7 лет (Земцова) | Гр.4-7 лет (Земцова) | Гр.4-7 лет (Земцова) |
| 17:00 | Гр.4-7 лет (Андриенкова) | Гр.4-7 лет (Андриенкова) | Гр.4-7 лет (Земцова) | Свободное плавание | Гр.4-7 лет (Земцова) | Свободное плавание | Свободное плавание |
| 18:00 | Гр.2-4 года (Андриенкова) | Гр.2-4 года (Андриенкова) | Гр. 2-4 года (Земцова) | Свободное плавание | Гр. 2-4 года (Земцова) | Свободное плавание | Свободное плавание |
| 19:00 | Свободное плавание | Свободное плавание | Гр.4-7 лет (Земцова) | Гр.4-7 лет (Земцова) | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание |
| 20:00 | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание |
| 9:00 | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание |
| 10:00 | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Аквамама | Свободное плавание |
| 11:00 | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание |
| 12:00 | Свободное плавание | Акваэробика | Свободное плавание | Акваэробика | Свободное плавание | Акваэробика | Свободное плавание |
| 13:00 | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Гр.7-12 лет (Земцова) | Гр.7-12 лет (Земцова) |
| 14:00 | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание |
| 15:00 | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Гр.7-12 лет (Земцова) | Гр.7-12 лет (Земцова) |
| 16:00 | Гр.7-12 лет (Андреенкова) | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание |
| 17:00 | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание | Гр.7-12 лет (Андреенкова) | Свободное плавание | Свободное плавание | |
| 18:00 | Свободное плавание | Аквамама | Гр.7-12 лет (Андреенкова) | Гр.7-12 лет (Земцова) | Гр.7-12 лет (Андреенкова) | Свободное плавание | Свободное плавание |
| 19:00 | Свободное плавание | Акваэробика | Свободное плавание | Акваэробика | Гр.7-12 лет (Земцова) | Свободное плавание | Свободное плавание |
| 20:00 | Свободное плавание | Акваэробика | Свободное плавание | Акваэробика | Свободное плавание | Свободное плавание | Свободное плавание |
Санаторий Светлана (Devon Medical & Spa) Москва 2020 цены, фото, отзывы, как добраться
Санаторий «Светлана» или «Devon Medical & Spa» (новое название) находится в сосновом бору Лосиного Острова. Лосиный Остров – национальный парк с благоприятным климатом, богатым животным миром и фауной. Уникальность курорта заключается в его расположении – в черте города Москва, недалеко от остановок общественного транспорта.
Развлечения
Общая площадь санаторного комплекса 9 гектаров. Общая вместимость – 200 человек. К услугам посетителей предлагаются:
- бассейны с морской и пресной водой для детей и взрослых;
- банный комплекс в русском стиле;
- ароматические и гидромассажные ванны;
- лечебный душ.
Любители активного отдыха могут воспользоваться тренажерным залом, посетить занятия с тренером по фитнесу, аэробике и пилатесу. На территории курорта есть аптека, салон красоты, прачечная, библиотека, прокат велосипедов и спортивного инвентаря.
В сосновом бору расположены беседки, в которых проводятся праздники, танцы, тренинги и другие мероприятия. Санаторий можно посещать с детьми любого возраста – для них благоустроены игровые площадки и комнаты. Воспитатели и аниматоры курорта ежедневно проводят различные мероприятия для детей
к содержанию ↑
Лечение
Санаторий профилируется на лечении кожных заболеваний, болезней желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, нервной системы и других заболеваний. Основные виды лечения:
- аппаратная физиотерапия;
- бальнеотерапия;
- грязелечение;
- ингаляции;
- натуротерапия;
- мануальная терапия;
- аюрведа.
В лечебных программах санатория сочетается современная и народная медицина. Программы направлены на снижение веса, восстановление и очищение организма, снятие стресса. В распоряжении курорта есть две скважины – с минеральной питьевой водой и минеральной лечебной водой «Девонского Моря», которую используют в процедурах.
к содержанию ↑
Питание
В стоимость путевки входит пятиразовое питание в столовой. В меню включены натуральные соки и кислородный коктейль. Желающие могут пройти курс лечебного голодания под наблюдением врача. В санатории есть ресторан с блюдами детской кухни.
Проживание
Санаторный комплекс представляет собой два соединенных между собой здания – четырехэтажный медицинский центр и десятиэтажный жилой корпус. Посетителям предлагается несколько видов номеров на выбор: эконом, стандарт, люкс и полулюкс.
Все виды номеров имеют отдельный санузел, кровать, холодильник, сплит-систему, телевизор и телефон. Есть беспроводной интернет. В цену номера входят средства личной гигиены, комплект постельного белья, банный набор, тапочки. Уборка номеров, смена постельного белья и полотенец производится ежедневно.
Как добраться
От Щелковского вокзала до санатория можно доехать на автобусе №735 (до остановки «Улица Осташковская») с пересадкой на автобус №774. Далее выйти на остановке «Улица Малыгина» и пройти пешком 360 метров. Также до остановки можно доехать от станции метро Бабушкинская на автобусе №605.
Цены 2020
При длительности размещения на 7 суток:
| Категория номера/ Наименование программы | Одноместное размещение с 3-х разовым питанием (FB) | ||
| Здоровье мужчины Очищение. Детокс Снижение веса | Здоровые суставы Золотое сердце Свободное дыхание Серебряный возраст | Здоровая спина Легкие ножки | |
| Эконом Twin/Dbl | 54460 | 41160 | 43960 |
| Стандарт Twin/Dbl | 56140 | 42840 | 45640 |
| Стандарт + King size | 58380 | 45080 | 47880 |
| Полулюкс | 61740 | 48440 | 51240 |
| Люкс | 65660 | 52360 | 55160 |
| Категория номера/ Наименование программы | Двухместное размещение с 3-х разовым питанием (FB) | ||
| Здоровье мужчины Очищение. Детокс Снижение веса | Здоровые суставы Золотое сердце Свободное дыхание Серебряный возраст | Здоровая спина Легкие ножки | |
| Эконом Twin/Dbl | 100240 | 73640 | 79240 |
| Стандарт Twin/Dbl | 102200 | 75600 | 81200 |
| Стандарт + King size | 104930 | 78330 | 83930 |
| Полулюкс | 108920 | 82320 | 87920 |
| Люкс | 113680 | 87080 | 92680 |
*длительность 7 суток
| ANTI AGE — уход (Альпика) | 3500 ₽ |
| Aquashine (Аквашайн) HABR | 13000 ₽ |
| Body Perfection — процедура по уходу за кожей тела» | 3000 ₽ |
| Cell-Detox — антиоксидантная защита | 3800 ₽ |
| Hydralift — интенсивное увлажнение и лифтинг» | 3500 ₽ |
| Men Zone — восстанавливающий уход для мужской кожи» | 3500 ₽ |
| Skin-Renew — восстановление кожи и укрепление местного иммунитета» | 3500 ₽ |
| SOS маска белая ива+алое+лимон( обладает противовоспалительным действием,сужает поры, нормализует липидный баланс кожи) (35 минут) | 1500 ₽ |
| STOP — пигмент в коррекции гиперпигментации и омоложения в летний период (Альпика) | 3500 ₽ |
| Timeless Code («Код вечной молодости») антивозрастной уход для зрелой кожи» | 3800 ₽ |
| Timeless Code-light («Код вечной молодости») – базовый уход для всех типов кожи» | 3500 ₽ |
| Альгинатнаямаска Альпика_maska algin-complex «Revitalization» | 700 ₽ |
| Альгинатная маска ацерола+витамин С (обладает антиоксидантным, регенерирующим и лифтинговым эффектом,стимулируя синтез коллагена), 30 минут | 1200 ₽ |
| Альгинатная маска соль мертвого моря+чайное дерево+лимон (нормализует липидный баланс, очищает, сужает поры, тонизирует кожу), 25 минут | 1200 ₽ |
| Альгинатная маска черника+витамин С, 25 минут | 1200 ₽ |
| Банкет — УХОД (Альпика) | 3500 ₽ |
| Весеннее обновление c Algology | 2800 ₽ |
| Гель маска биоплацентарная (обладает иммуномодулирующим , разнозаживляющим, противовоспалительным, антиаллергическим и тонизирующим действием, сужает поры), 30 минут | 1200 ₽ |
| Гель-маска пленка (обладает увлажняющим, обновляющим,лифтинговым эффектом), 40 минут | 1500 ₽ |
| Омолаживающий эстетический уход (60 минут) | 3800 ₽ |
| Пластифицирующая маска детокс на основе экстракта черной икры (лифтинг,увлажнение ,питание), 30 минут | 1500 ₽ |
| Хиромассаж лица с альгинатной маской (детокс+увлажнение+омоложение), 45 минут | 2800 ₽ |
| Хиромассаж лица с альгинатной маской (детокс+увлажнение+омоложение), 60 минут | 3500 ₽ |
| Хиромассаж лица, шеи, декольте, 45 минут | 2500 ₽ |
| Эксклюзивный уход с лимфодренажным массажем «сияние кожи»(включает в себя уход,УЗ чистку,массаж), 60 минут | 3500 ₽ |
| Экспресс уход, 35 минут | 1600 ₽ |
| Эстетический уход «востановление идеального контура с моделирующим массажем лица, шеи и декольте» , 1 час 15 минут | 4200 ₽ |
| Эстетический уход «Роскошь выходного дня», 60 минут | 3500 ₽ |
| Обертывание «Реминерализующие» (Детоксикация), 70 мин | 3200 ₽ |
| Инъекционная коррекция задней поверхности плеча (обе руки), 1 процедура | 650 ₽ |
| Лечение аллопеции, 1 процедура | 1000 ₽ |
| Лечение сосудистой сетки (итальянская методика) — 1 зона | 900 ₽ |
| Малая аутогемотерапия | 1000 ₽ |
Занятия для детей — Devon Medical & Spa
Ежедневно в детском бассейне с морской водой мы проводим групповые и индивидуальные занятия с тренером для детей.
Плавание в детском бассейне благотворно влияет на организм вашего ребенка.
Во-первых, благодаря активным упражнениям укрепляется опорно-двигательный аппарат ребенка, правильно формируется костно-мышечная структура.
Грудничковое плавание в бассейне – это великолепный тренажер для сердечно-сосудистой системы вашего малыша. Во время занятий происходит полное погружение в воду ребенка, в результате которого происходит выброс адреналина, учащается сердцебиение, ускоряя обмен веществ в организме.
Грудничковое плавание: группа от 2 месяцев до 2-х лет
1) Разминка в воде. Разминаем суставы ребенка, укрепляем спинку, животик, ножки (10 минут).
2) Погружение в воду, обучение нырянию.
3) Свободное время для игр с мамой (папой).
Группа от 2 до 4 лет
1) Разминка в зале ЛФК. Разогрев мышц и суставов (15-20 минут)
2) Обучение техникам плавания
- кроль на животе/спине
- брасс
- батерфляй
3) Игры, ныряния (5-7 минут).
Группа от 4 до 7 лет
1) Разминка (15-20 минут)
2) Обучение техникам плавания
- кроль на животе/спине
- брасс
- батерфляй
3) Игры, ныряния (5-7 минут).
Группа от 7 до 12 лет
1) Разминка (15-20 минут)
2) Обучение техникам плавания
- кроль на животе/спине
- брасс
- батерфляй
3) Игры, ныряния (5-7 минут).
Для занятий в детском бассейне необходимо предоставить:
Взрослому – справку на энтеробиоз, справка от дерматолога (возможно получить в медицинском центре Devon Medical & SPA)
Ребенку – справка от педиатра, анализ на энтеробиоз и яйцеглист (возможно в медицинском центре Devon Medical & SPA)
РАСПИСАНИЕ ДЕТСКОГО БАССЕЙНА
Грудничковое и детское плавание
Девонское море — это то, что выделяет наш бассейн среди других. Специально для него, на лесной территории санатория Светлана, из глубины 1300 метров добывается минеральная вода из скважин. Это вода Девонского моря — моря, которого нет на географических картах мира.
Девонское море – самое древнее море земли! Появилось оно более 400 млн. лет назад в одноименный период. Этот период называют колыбелью жизни, тогда моря занимали большую часть поверхности земли. За миллионы лет геологические преобразования изменили профиль нашей планеты, и море покинуло прежние берега. Однако оно не отступило к океану – воды его ушли в недра и были остановлены твердой кристаллической платформой, которая стала дном нового, подземного моря.
Миллионы лет Девонское море покоилось под землей, год от года вода становилась все гуще и солонее, накапливая и концентрируя свои самые полезные свойства. На сегодняшний день концентрация минералов и полезных веществ в Девонском море максимально полезна для здоровья человека и неповторима по своему составу.
Целительная сила воды Девонского моря сходна по показателям с водой Мертвого моря – но значительно больше обогащена кислородом и полезными минеральными веществами – это лучшая природная комбинация. В отличие от вод Мертвого моря, к Девонскому морю, законсервированному на глубине 1300-1500 м., доступа нет, и на его состав не влияют ни плохая экология, ни сам человек. Девонская вода не смешивается с другими водами, в ней, как в других морях, не купается человек и по нему не ходят корабли. Это позволяет воде сохранять стабильно постоянный состав.
В мире имеются только два действующих источника воды Девонского моря: в канадском горнолыжном курорте Уистлер-Блэккомб (использовался еще индейскими племенами инну) и в нашем санатории в Москве.
Вода из Девонского моря на поверхность поступает только через скважину – морская вода используется в качестве основы для лечебных ванн и гидромассажных процедур, а также ей наполнены бассейны санатория Светлана.
Вода Девонского моря – рапа – прозрачная, тяжёлая, вязкая и маслянистая. Это – по сути, кислородный коктейль, богатый антиоксидантами.
Человек получает минералы из пищи и воды, но с возрастом процессы естественного потребления тормозятся, и для усиления и улучшения обменных процессов желательно, чтобы организм также получал минералы дополнительно из внешних источников. Эти минералы увеличивают уровень увлажнения кожи, способствуют её эластичности, укрепляют мембраны клеток, вследствие чего кожа надежно защищена от потери влаги и вредного влияния окружающей среды.
В результате приёма морских ванн, благодаря различным эффектам диффузии и высокой концентрации кислорода, происходит насыщение межклеточной жидкости и плазмы крови минеральными веществами, улучшается электролитный баланс в организме.
Состав морской воды почти идентичен составу крови человека. Ученые утверждают, что морская вода изотонична составу крови человека. Это интересное свойство морской воды не является случайным, ведь известно, что процесс развития жизни на земле начался в морской воде, а клетки первых живых существ состояли в основном из тех же химических элементов и их соединений, что и окружающее море.
Пожалуй, можно сказать, что если подземные минерализованные воды произошли от древних морей и океанов, то человек — плоть от плоти и кровь от крови этих морей. Здесь мы подходим к основной загадке моря — его непосредственному и в высшей степени полезному действию на человека, его кожу и связанную с ней центральную нервную систему.
Если для человека полезна простая вода — купание, плавание, то морская вода оказывает еще большее положительное влияние на организм. Во-первых, потому, что химическое действие солей на нервные окончания в коже более сильно выражено, чем в пресных водоемах, в момент самой процедуры, во-вторых, оно более длительно: соли, оставаясь на нервных окончаниях — рецепторах и раздражая их, как бы напоминают человеку о море, солнце, волнах, прекрасном морском воздухе. Последнее неразрывно связано с водной стихией морей, океанов и микроклиматом бассейнов на минерализованной воде.
Морская вода продуктом питания не является – хотя морскую соль хозяйкам следовало бы предпочесть обычной поваренной соли – зато все процессы, жизненно важные для нашего организма, морская вода стимулирует и активизирует, параллельно укрепляя иммунитет и усиливая его способность «расправляться» с возбудителями разных заболеваний.
Минералы в ней находятся в ионизированной форме, и поэтому на организм человека она оказывает ощелачивающее влияние – а это очень полезно, с учётом того, что окислителей, разрушающих наши клетки, сегодня более чем достаточно.
Полезные свойства морской воды для детей.
1. Очищает кровь и повышает гемоглобин.
Купаясь в морской воде, в кожу деток, в ткани, а потом и в кровь проникают ионы растворенных в ней солей. Они улучшают работу вилочковой железы и костного мозга, обновляющих состав детской крови, стимулируют выработку гемоглобина, защищая малыша от анемии.
2. Нормализует обмен веществ и работу эндокринной системы
Свойства морской соли, а точнее морской воды таковы, что в ней содержатся много целебных макро и микро элементов ( йода, калия, кальция, магния, серы) особых минералов-катализаторов, улучшающих обменные процессы и повышающих эффективность работы гормональной системы детского организма, а так же большое количество биогенных стимуляторов, которые тонизируют, активизируют работу желез внутренней секреции и оказывают общеукрепляющее действие.
3. Польза морской соли на нервную систему ребенка
Морская вода укрепит нервную систему ребенка и, конечно, вашу. Это и есть третье свойства морской соли. Бром, который содержится в морской соли, успокаивает, а магний выводит избыток жидкости, в том числе из-под мозговых оболочек, снижая повышенное внутричерепное давление, из-за которого малыши и взрослые жалуются на головную боль при перемене погоды. Более того, морская соль действует на кожные рецепторы длительное время. На верхнем слое эпидермиса образуется «соляной плащ», он смоется только через3-4 недели. Все это время ребенок оздоравливается.
4. Свойства морской соли улучшают состояние детской кожи, а через нее организм в целом.
Морские соленые «волны» мягко массируют тело ребенка и благотворно влияют на активные точки, рефлекторно вязанные с внутренними органами малыша.
5. Полезные свойства морской соли способствуют росту и интеллектуальному развитию.
Йод, который содержится в морской соли, жизненно необходим детскому организму для выработки гормонов щитовидной железы. Именно они стимулируют рост малыша и делает его умнее. Детям, которым не хватают йода, немного отстают в психологическом и физическом развитии. Дети могут быть вялыми и страдать лишним весом. Нужно обязательно плавать с такими детьми в морской воде и скоро вы не узнаете своего ребенка.
6. Морская соль обеспечивает детский организм микроэлементами, которые больше неоткуда взять.
У многих детей в России, живущих вдалеке от моря, есть дефицит селена. А именно микроэлемент селен защищает клетки ребенка от разрушения свободными радикалами, которые образуются в процессе обмена веществ, и особенно под влиянием неблагоприятной экологии. Чем младше ребенок, тем не совершеннее механизмы защиты его организма от свободных радикалов и тем выше потребность его в селене. Когда организму не хватает селена, страдает его щитовидная железа и сердце, выше склонность к простудным заболеваниям, аллергии и бронхиальной астме. Плавание в морской воде с ребенком помогает восполнить запасы селена в организме.
7. Свойства морской соли так же влияют на профилактику простуд и укрепление иммунитета.
Живущим в городе малышам приходится дышать не очень чистым воздухом, в котором носятся вирусы, бактерии, пыль, тяжелые металлы и вредные газы. Не всегда слабенькая носоглотка справляется, отсюда — аллергические реакции, регулярные заболевания ОРВИ. Но если почаще плавать и нырять в морской воде, это укрепит местный иммунитет, поможет слизистой носа противостоять ударам внешней среды, да и просто позволит физически избавиться от экологически вредного «мусора». Для малышей эта процедура особенно актуальна, поскольку носовые ходы у них узкие и короткие, защитные силы эпителия еще очень слабы, да и высмаркиваться в платок малыши пока не умеют. Противовоспалительные свойства морской воды помогут справиться с лор-заболеваниями. Это не только часть комплексного лечения ангин, ринитов и отитов, но и отличная мера профилактики. Советуют полоскания и стоматологи — ведь в морской воде очень много минеральных веществ, которые делают зубки крепкими.