Как поддержать иммунитет и не подхватить инфекцию — Российская газета
Доктор назвала шесть основных правил, если их придерживаться, можно надолго сохранить здоровье пищеварительной системы и укрепить иммунитет.
1. Огород на тарелке: в ежедневном меню должны быть сырые и тушеные овощи и зелень. В готовых промышленных продуктах много калорий, но мало витаминов и минералов.
2. Также в рафинированной еде почти нет клетчатки, а она необходима, так как является отличной «едой» для здоровой микрофлоры. Ежедневная норма — 20 граммов клетчатки, тогда кишечник будет работать как часы. Поэтому лучше готовить самим из цельных продуктов. Источники клетчатки — овощи, фрукты, цельнозерновой хлеб, необработанные крупы и бобовые — фасоль, горох, чечевица.
3. Больше пить. Нужно выпивать в течение дня минимум 1,5 литра воды. В этот объем также входит зеленый чай или травяные отвары (но обязательно без добавления сахара). А вот кофе, молоко, супы — это уже еда. Они не в счет.
4. Высыпаться. Соблюдать режим дня важно по многим причинам: если не сбиваются биоритмы, улучшается метаболизм, без сбоев работает нервная система. Ну и кишечник тоже любит жить размеренной жизнью. Минимум сна для взрослого человека — 6 часов, но лучше — 7-8.
5. Избегать жестких диет. Во-первых, если жестко себе в чем-то отказывать, легко сорваться. Во-вторых, если «садиться» на диету на время — стоит ее закончить и вернуться к привычному неправильному питанию — и килограммы восстановятся, и дисфункция ЖКТ тоже. Все монодиеты, которые стали столь популярны в последнее время, жировая, — это всегда стресс, а значит, удар по иммунитету.
6. Подкормить микробиоту. Обычно, если человек в целом здоров, но быстро устает, клюет носом днем и часто простужается — это говорит о снижении защитных сил организма. Значит, надо «подкормить» здоровую микрофлору. Побольше кисломолочных продуктов (йогурт, кефир, айран, катык — сквашиваются разными бактериями, но все они очень полезны). В тренде — ферментированные продукты. Квашеная капуста, моченые яблоки, свекла, морковь. Важна и физическая активность (лучше всего — на свежем воздухе). Еще один фактор риска — бесконтрольный прием антибиотиков, которыми мы порой лечим даже банальную простуду.
Компетентно
Алкоголь от вируса не спасает
Оксана Драпкина, главный внештатный терапевт Минздрава России
— Ни в коем случае при простуде и гриппе не употребляйте алкоголь, тем более не лечитесь им. Дело в том, что алкоголь и его основная составляющая — ацетальдегид имеет очень большое негативное влияние на организм.
Алкоголь отрицательно действует на сердце и сосуды, он вызывает тахикардию и повышение артериального давления, а при гриппе и других инфекциях сердечно-сосудистая система и без того работает с повышенной нагрузкой. Поэтому прием даже небольших доз алкоголя может спровоцировать серьезные нарушения сердечного ритма и привести к очень печальным последствиям. При повышенной температуре тела частота сердечных сокращений и так повышается, алкоголь может спровоцировать выраженное нарушение частоты сердечных сокращений и возникновение жизнеугрожающих аритмий.
Вопрос ребром
Какие витамины нужны для поддержания иммунитета?
витамин С (лимоны, апельсины, квашеная капуста, замороженная черная смородина, шиповник)
витамин А (морковь, тыква, красный болгарский перец, печень трески, молоко, сливочное масло)
витамин Е (семечки подсолнуха, растительные масла, орехи, авокадо, креветки, рыба)
витамин В12 (печень, все виды мяса и птицы, яйца, рыба и морепродукты)
витамин P (лимоны и другие цитрусовые — белая часть кожуры, шиповник, черная смородина, листовой салат, помидоры, виноград).
Фото: Photoxpress
Как поддержать иммунитет?
Мудрая природа в ходе эволюции наградила человека системой, которая призвана поддерживать неприкасаемость нашего организма, работая против всего на свете, что может нам навредить.
Это иммунная система. Ежесекундно, что бы ни попало в организм, рассматривается иммунной системой, анализируется, и, если это генетически не свое, уничтожается.
Иммунная система человека, в том виде, в котором она «задумана» природой, суперсовершенна. Что мешает ей надежно защищать нас? В ряде случаев причины сбоя работы иммунной системы не зависят от нас, эти причины тщательно изучают иммунологи всего мира.
Что ухудшает иммунитет?
В первую очередь, обезвоживание. Как известно, управляет всеми процессами в организме мозг. И он, как никакой другой орган весьма чувствителен к уровню воды в крови, поскольку только при наличии воды в необходимом количестве осуществляется стабильное снабжение мозга питанием и кислородом. Поэтому мозг постоянно регистрирует водный баланс посредством осморецепторов.
При недостатке воды в крови, как и при стрессе, включает целый каскад химических реакций, которые переводят организм на режим «военного времени», когда основной задачей мозга становится одна — добыть воду и питание, потребность в которых в этих критических ситуациях обостряется. Это — пусковой момент нарушения работы всех без исключения систем организма, включая иммунную.
Откуда можно пополнить запасы иссякающей воды и питательных веществ?
Только из клеток самого организма. Для этого в ходе эволюции отработан такой «простой» и «незатейливый» механизм сбережения мозга: гипоталамус стимулирует гипофиз, на производство гормона, который дает команду надпочечникам на выработку кортизола, основная задача которого- разрушение клеток организма с целью «добычи» глюкозы и воды в целях питания мозга в условиях обезвоживания, стресса и прочих катаклизмов.
Если срочно не обеспечить организм водой, это может привести к развитию аутоиммунных заболеваний, когда происходит распад тканей, организм начинает «пожирать» сам себя. Какие – это уж кому как «повезет». Конечно, не сразу и не у всех начинаются аутоиммунные заболевания, до этого состояния нужно себя довести хроническим обезвоживанием и постоянным нервным и физическим напряжением.
Но нарушения в работе иммунной системы происходят у всех.
Рассмотрим эту цепь трагических событий.
Чрезмерная выработка кортизола снижает количество клеток лимфоидной системы, которых в организме примерно 10в 14 степени. Если их все вместе сложить, то будет большой орган, в который входит селезенка, лимфатические узлы, тимус, лимфоциты в крови. Это Т-лимфоциты, которые обладают уникальной возможностью – выходить из кровяного русла, чтобы «ощупать» все ткани, узнать врагов-чужаков, передать информацию о присутствии чужих другим клеткам, а потом совместными усилиями уничтожить пришельцев. Эта армия лимфоцитов состоит из огромного количества клонов и крайне разнообразна.
Ведь чужаков может быть тоже неисчислимое количество. Понятно, что при снижении числа этих клеток-защитников уменьшается и возможность обнаружения и нейтрализации как вражеских клеток (вирусов, бактерий и пр), так и трансформированных, больных клеток. Мы теряем возможность противостоять не только сезонным инфекциям, но и более страшным заболеваниям, таким как онкология.
Мало того! Действие кортизола угнетает производство интерферона – белка, который вырабатывается клетками организма в ответ на вторжение чужеродного агента, вируса, например. Выработанный клеткой интерферон не допускает размножения вируса и снижает его активность.
Важен интерферон и для борьбы с аберрантными клетками, не подчиняющимися правилам поведения нормальных тканей, такими как раковые клетки. Вообще функции интерферона имеет для иммунной системы ключевое значение. Он инициирует местное высвобождение перекиси водорода и озона, которые убивают бактерии и раковые клетки.
Кортизол также снижает активность лейкоцитов с еще одной важной целью – подавить высвобождение особого белка, отвечающего за терморегуляцию. Это необходимо для снижения температуры тела, которая в условиях мобилизации организма при стрессе и обезвоживании может нанести непоправимый вред мозгу. Видимо, обезопасить себя от перегрева мозгу важнее, чем защитить от чужаков.
Кортизон способствует расщеплению белков, жиров и углеводов на их первоначальные составляющие, некоторые из которых будут преобразованы в сахар для использования мозгом. В конечном итоге этот процесс истощает накопленные организмом запасы некоторых важных аминокислот, таких как триптофан – продукт первой необходимости для человеческого организма вообще, а для иммунной системы, в частности.
Поскольку из триптофана производится мелатонин- регулятор внутренних биологических часов человека. Выделяется он в темное время суток и улучшает качество сна. Этот гормон действует на мембраны клеток, препятствует их мутации и обладает иммуномодулирующим действием. В связи с этим важно помнить, что недосыпание, как и обезвоживание, ухудшает работу иммунной системы, поскольку подавляет выработку мелатонина. Кроме того, мелатонин -серьезный антиоксидант, он предотвращает развитие многих болезней, включая онкологию.
Не только увеличением кортизола отвечает организм на обезвоживание!
Другой механизм угнетающего воздействия обезвоживания на иммунную систему связан с ролью гистамина. Этот нейромедиатор играет роль основного распределителя, регулятора уровня воды в организме. При обезвоживании уровень его катастрофически повышается и…
«…гистамин может подавлять иммунную систему как прямо, так и косвенно. Борясь с обезвоживанием, гистамин ограничивает собственное прямое воздействие на иммунную систему, даже на уровне костного мозга.
Это абсолютно необходимый процесс; в противном случае участие гистамина в борьбе с обезвоживанием могло бы постоянно подстегивать активность иммунной системы. Если это произойдет, защитная система может потерять эффективность, что чревато развитием лимфомы, миеломы и лейкемии.
Механизм, с помощью которого избыточный гистамин подавляет иммунную систему, прост. У всех белых кровяных клеток есть рецепторы гистамина. Белые клетки, участвующие в работе контрольных механизмов иммунной системы, подразделяются на две большие группы.
Их называют клетками-помощниками и подавляющими клетками. В костном мозге клеток-помощников в два раза больше, чем подавляющих. Как следует из названия, задача последних – подавлять активность костного мозга. При обезвоживании именно они подавляют его деятельность, направленную на удовлетворение потребностей иммунной системы». *
Как видите, при обезвоживании и при стрессе слаженная, суперсовершенная работа нашего иммунитета нарушается. Мы становимся менее защищенными в отношении инфекций и собственных трансформированных клеток, таких, как онкологические.
И, если избежать стресса в современном мире не так и просто, то уж пить вовремя воду в необходимом количестве не менее 2 л.воды в день каждому из нас по силам.
Какая вода более всего подойдет?
Прежде всего, активная. Активная вода увеличивает интенсивность протекающих химических и биохимических реакций и потому быстрее восстанавливают нормальное течение обменных процессов.
Межклеточное пространство очищается от токсинов и убираются предпосылки к возникновению болезней, увеличивается антивирусная защита и укрепляется иммунитет. Об этом говорят многочисленные исследования активных вод. Так, показано достоверное, в среднем на 16-17%, повышение количества и активности нейтрофилов, свидетельствующем об их иммуномоделирующем эффекте.
А исследование живой капли крови показало, что через 15 мин после приема активных вод разжижается кровь, увеличивается ее текучесть. Обезвоженные эритроциты, разлепляются, двигаются быстрее, что свидетельствует о восстановлении их электрического потенциала, а, следовательно, о способности переносить кислород. Исчезают застойные зоны.
Это хорошо не только для увеличения кровотока, улучшения работы сердца и мозга за счет стабильной циркуляции крови. Это очень важно для хорошей работы иммунной системы! Можно было увидеть, как после приема вод активируются клетки иммунной системы- лейкоциты.
При этом они выделяют фермент, который растворяет «плохой» холестерин! Распадаются тромбоциты на отдельные клетки. А это – предупреждение тромбообразования. Разъединяются все склеенные до приема вод клетки. А это, согласно утверждениям медицины, очень важно для предупреждения онкозаболеваний.
То есть, активная вода служит не только субстанцией, которую мы восполняем при обезвоживании!
Защитники иммунитета микро-и макроэлементы
Она восстанавливает нормальное течение процессов в организме, инициируя использование внутренних резервов организма. В результате организм начинает работать сам, только с использованием своего огромного потенциала. А это позволяет снова запустить заложенную в него программу защиты, и он сам возьмется за постройку столь необходимой ему «неприступной крепостной стены», о которую впоследствии будут разбиваться полчища наступающих бактерий и вирусов.
Необходимо также знать, что защитниками нашего иммунитета являются микро-и макроэлементы, антиоксиданты и витамины.
При дефиците микро-и макроэлементов развиваются нарушения иммунной системы, приводящие к острым инфекциям и хроническим заболеваниям, включая онкологические. Иммунной системой особенно востребованы магний, кальций, йод, кремний.
Прием термически обработанных продуктов, лекарств, некачественной воды, физическое или эмоциональное напряжение приводит к дефициту жизненно необходимых макро-микроэлементов и к накоплению токсичных.
Антиоксиданты – важнейшие наши защитники от самых разных болезней и преждевременного старения. Уровень антиоксидантов важен для всех систем организма, особенно для иммунной, нервной, сердечно-сосудистой, желудочно-кишечной и легких.
При несбалансированном питании, некачественной воде, плохой экологии, переносимых инфекциях и болезнях требуется больше собственных антиоксидантов, поскольку их больше затрачивается. Возраст, стрессы, травмы и лекарственные препараты приводят к снижению эффективности работы антиоксидантных систем, страдают как отдельные иммунокомпетентные клетки, так и иммунная система в целом.
При этом перегружается и печень, плохо справляясь с детоксикацией организма. Развиваются клинически значимые нарушения иммунной системы, приводящие к снижению сопротивляемости организма к хроническим заболеваниям и острым инфекциям, увеличению риска осложненного течения и летального исхода вирусных, микробных и паразитарных инфекций, появлению таких страшных болезней, как онкологические.
То есть, недостаток антиоксидантов и минералов приводит к нарушению работы иммунной системы и болезням, а ее перенапряжение (болезни, инфекции) влечет еще большую потерю собственных антиоксидантов и важнейших химических элементов. Сложно разомкнуть этот круг, если не потреблять извне важнейшие макро-и микроэлементы и антиоксиданты.
Помощь организму окажут минеральные воды, в которых присутствуют макро- и микроэлементы, дефицит которых негативно сказывается на иммунной системе (магний, кремний, кальций, йод)
Особое значение для защиты иммунной системы имеют воды в которых имеются дефицитные жизненно необходимые селен, цинк, йод, хром. Селен и цинк входят в состав собственных клеточных антиоксидантных систем организма. С их дефицитом связывают, в частности, снижение активности производства собственных антиоксидантов организма и возникновение таких тяжелых заболеваний, как онкологические и сердечно-сосудистые.
Особый для работы иммунной системы элемент цинк помогает работе витамина С в снижении уровня кортизола. Поэтом, если дополнить прием витамина С минеральной водой с достаточным содержанием цинка, то профилактическое и лечебное действие такой «иммунизации» будет выше.
Хорошо периодически (особенно в осеннее-зимний сезон свирепствующих инфекций) пропивать курсом сульфатно-гидрокарбонатные магниевые воды. Они способствуют улучшению функционального состояния кишечника.
Именно в кишечнике больше всего дежурят Т-лимфоциты — особые клетки крови, которые сражаются с вирусами, бактериями, опухолевыми клетками. И от состояния кишечника зависит, насколько сильно «отвлекаются» Т-лимфоциты на приведение в порядок вашего кишечника вместо своей основной работы — защиты организма от атакующих зимних инфекций.
Улучшение состояния кишечника создает также благоприятные условия для поддержания нормальной микрофлоры кишечника, предупреждая развитие дисбактериоза.
Что, кроме обезвоживания, ухудшает работу иммунитета?
Безделье, как умственное, так и физическое.
Умственное. Физиология нашего мозга такова, что связи между нейронами работают слаженно и быстро только при необходимости, решать какие-то задачи, работать и напрягаться. При отсутствии занятости уменьшается количество нейромедиаторов — посредников химического происхождения, т.к.нарушается сбалансированный процесс поступления в мозг веществ, необходимых для производства нейромедиаторов.
А это приводит не только к падению интеллекта, снижению работоспособности, нарушению сна, усилению раздражительности. Это провоцирует нарушения в работе всех систем, в первую очередь – иммунной ввиду падения количества клеток иммунной системы Т- лимфоцитов (особенно,Т-киллеров). Что может привести не только к сезонным ОРВИ, но и возникновению самых разных заболеваний, включая такие серьезные, как онкология. (Кстати, аналогичные процессы происходят в организме и при обезвоживании).
Так, например, недостаток поступления в мозг триптофана нарушает выработку кислоты в желудке, снижает порог болевой чувствительности, повышает кровяное давление, что делает невозможным полноценное функционирование всего организма: почек, мозга, печени, легких, пищеварительной системы и суставов.
«Триптофан, содержащийся в мозге, а также его побочные продукты в виде нейротрансмиттерных систем, ответственны за поддержание «гомеостатического баланса организма». Нормальный уровень триптофана в мозге сохраняет баланс всех функций организма (гомеостаз). С уменьшением запасов триптофана происходит пропорциональное снижение эффективности функций организма». *
Мало того! Триптофан также принимает значительное участие в исправлении ошибок процесса удвоения ДНК. Вместе с лизином, другой аминокислотой, они образуют трипептид лизин-триптофан-лизин, который исправляет ошибки, возникающие при удвоении ДНК. Эта характеристика триптофана имеет первостепенное значение для предотвращения образования раковых клеток.
Физическое. «Существует прямая зависимость между прогулками на свежем воздухе и пополнением запасов триптофана в мозге. Есть несколько аминокислот, соревнующихся за прохождение через естественный защитный барьер в мозг. Всем им приходится «пристраиваться» на одних и тех же транспортных белках. Эти конкуренты триптофана носят название разветвленной цепи аминокислот.
Во время физических упражнений они вместе с жирами используются мышцами в качестве топлива. Мышцы извлекают их из циркулирующей крови. В результате триптофану предоставляется возможность свободного прохождения барьера и попадания в мозг. Одна из важнейших физиологических причин для выполнения физических упражнений состоит в прямой зависимости между активностью мышц и пополнением запасов триптофана в мозге». *
Триптофан, одна из важнейших аминокислот, не вырабатывается организмом, а поступает только вместе с пищей. Таким образом, гидратация организма, физические упражнения и правильное питание помогают восполнять запасы триптофана в мозге». *
*Из книги Ф. Батмангхелиджа «Вода для здоровья». (Фирейдон Батмангхелидж (англ. Fereydoon Batmanghelidj; 1931, Тегеран, Иран – 15 ноября 2004, Вирджиния, США) — доктор медицины, известный исследователь влияния воды на здоровье.
Теги: Здоровье Спорт Вода Минералы Витамины Еда Грипп Сахар Красота Сон Энергия Курение Почки Волосы Ожирение Кожа Сладкое Жажда Лишний вес Иммунитет Лекарства Экология Давление Депрессия Косметика Обезвоживание Ребенок Молодость Стресс Рак Бактерии Авитаминоз Воздух Медицина Инсульт Аллергия
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
Спасибо за подписку на нашу рассылку
Как укрепить иммунитет – Повышение иммунитета
У каждого человека от рождения свой «запас здоровья», который зависит от многих факторов. Но если в детстве мы зависим от родителей, то взрослый человек может взять ответственность за здоровье в свои руки и начать укреплять свой иммунитет.
Укрепление иммунной системы – одна из самых важных задач для здравомыслящего человека, понимающего, что здоровье бесценно и купить его невозможно. Можно, конечно, потратить сколь угодно большие деньги на различные медицинские процедуры и даже хирургические операции. Но если вы не измените тот образ жизни, который в результате привел вас к болезни, то считайте, что деньги эти вы потратили зря. Конечно, временный результат от процедур и операций будет, но если вы не приложите никаких усилий к тому, чтобы укрепить здоровье, повысить свой иммунитет, то болезни вскоре снова вернутся к вам.
Как повысить иммунитет взрослому человеку?
В основном, в сети информация на эту тему про детей. А ведь взрослым не менее важно укреплять свой иммунитет, поскольку защитные силы организма, его иммунная система с возрастом снижаются, особенно заметное их снижение происходит после 50 лет. В более молодом возрасте здоровому человеку вполне под силу поддерживать свой иммунитет в хорошем состоянии, ведя здоровый образ жизни. Основные факторы, влияющие на наше здоровье это, конечно же, питание, физические нагрузки и сон. Отдельным пунктом стоит психологическое здоровье, то есть, умение справляться со стрессовыми ситуациями, нервными перегрузками.
Желаем вам здоровья и активного долголетия!
Как повысить иммунитет и сколько раз в год можно болеть
Дмитрий Горнастолев
Что такое иммунитет?
Это комплексная защита от антигенов – вредных веществ и агрессивных факторов, которые могут навредить, разрушить клетки или органы. С ними мы сталкиваемся каждый день: вирусы, бактерии, токсины, ядовитые вещества… Есть расхожее мнение, будто иммунитет живет в кишечнике, но это не совсем так: защитные клетки также производит костный мозг, вилочковая железа, селезенка и лимфатические узлы. Т- и В-лимфоциты, NK-клетки, нейтрофилы, эозинофилы, базофилы, моноциты, фагоциты – эти многочисленные солдаты стоят на страже здоровья, чтобы броситься навстречу любому врагу, даже простейшей занозе.
Передается ли иммунитет по наследству?
Существуют два типа иммунитета: врожденный и наследственный. Первый – наработанная веками устойчивость к определенным патогенам. Самое явное ее проявление – воспаление вокруг ранки: организм автоматически отправляет к ней лимфоциты для борьбы с чужеродными агентами. При более серьезных заболеваниях, например ОРВИ, вступает в действие приобретенный иммунитет. Тут уже только наша заслуга: поборов антиген, организм запоминает его и вырабатывает антидот, который при следующем рандеву с вирусом отразит нападение. Кстати, вакцинация нужна именно для этого: в организм вводятся ослабленные клетки инфекции, чтобы он выработал защитные механизмы для настоящей встречи с возбудителем.
Нужно ли оберегать детей от инфекций?
До 2–3 лет ребенок живет с переданными матерью антителами. Как только их запас иссякает, организм начинает формировать свой иммунитет, болея и побеждая один вирус за другим. Этот период выпадает на возраст 3–4 лет, когда малыш отправляется в детский сад. Но трястись над ребенком не стоит, ведь это важный период формирования собственной защитной системы. Болеть до 10–12 раз в год на этом этапе нормально.
Иммунная поддержка | New Chapter Витамины и пищевые добавки
Чистая и мощная бузина — это натуральный суперпродукт с впечатляющей травяной историей: многочисленные клинические исследования указывают на преимущества бузины в поддержке иммунитета, благодаря супер-темным фруктовым флавоноидам, которые содержат мощные антиоксиданты. *
В New Chapter мы поставляем высококачественную бузину, выращенную в Австрии, для таких продуктов поддержки иммунитета, как сироп из бузины и порошок бузины. Наш сверхкритический чистый процесс экстракции не содержит растворителей и обеспечивает максимальную эффективность.
Антиоксиданты — это особые растительные соединения, которые помогают защитить ваш организм от повреждения клеток. Антиоксиданты активируются в пищеварительной системе, а затем попадают в кровоток, где борются со свободными радикалами по всему телу. Свободные радикалы — это нестабильные молекулы, которые могут повредить ДНК и другие части ваших клеток, забирая электроны в результате окисления.
Витамины C, витамин A и цинк могут помочь вашему организму укрепить иммунитет. *
Активированный пищевой комплекс C New Chapter содержит ферментированный из цельных продуктов витамин C и искусно созданную смесь бузины и астрагала для поддержки иммунитета.*
Наш цинковый пищевой комплекс включает смесь холистических трав с элеутеро, алоэ и куркумой для поддержки вашей иммунной системы и здоровья кожи. *
Мы поставляем различные травы для поддержки иммунной системы и смешиваем различные сверхчистые экстракты, чтобы обеспечить всестороннюю пользу.
Орегано повышает иммунитет за счет снижения окислительного стресса. Oregano Force ™ от New Chapter содержит два экстракта орегано полного спектра, которые помогают поддерживать здоровую иммунную систему. *
Тогда есть Королева трав: Святой базилик (Тулси).На протяжении тысячелетий его использовали для многих преимуществ для здоровья, в том числе для поддержания здоровой иммунной функции, и он сверхконцентрирован в нашей Holy Basil Force ™. *
Бузина и Черная смородина также обеспечивают комплексную поддержку иммунитета. * Эти мощные растительные ингредиенты входят в нашу добавку Elderberry Force ™, а сироп из бузины New Chapter и порошок бузины содержат концентрацию бузины в 64 раза для максимальной пользы *
Грибы рейши используются для поддержки функции иммунной системы на протяжении тысячелетий.Шен Нонг Бен Цао Цзин, древний китайский текст о травах, классифицирует Рейши как «высшее» растение.
Выберите LifeShield ™ Immune Support от New Chapter для органической смеси рейши, шиитаке и других целых грибов, проверенных на ДНК.
Живите хорошо, чувствуйте себя хорошо. Следуйте этим полезным привычкам, чтобы поддерживать свою иммунную систему. Поговорите со своим врачом о том, что лучше для вас.
Часто мойте руки
Высыпайтесь (от 7 до 9 часов в сутки)
Регулярно делайте физические упражнения
Ешьте много ярких фруктов и овощей
Уменьшите потребление сахара
Найдите способы уменьшить стресс, развлечься с друзьями и семьей и легко смейтесь
Поддержка иммунитета
Мы предлагаем одни из самых важных питательных веществ, которые способствуют здоровью иммунной системы: витамины A, D и E, а также жирные кислоты омега-3.
Было доказано, что фитостерины и каротиноиды, такие как бета-каротин, лютеин и ликопин, способствуют укреплению иммунного здоровья. Они идеально подходят для иммуностимулирующих функциональных продуктов питания и напитков, пищевых добавок или лечебного питания. Обладая более чем 150-летним опытом в области питания человека, мы разрабатываем инновационные концепции и формулы для поддержки иммунитета, которые выходят за рамки простых продуктов с витамином С или цинком.
Ингредиенты, повышающие иммунитет
Когда дело доходит до здорового питания, сильная и полностью функциональная иммунная система является ключевым требованием для потребителей всех возрастов. Продукты для иммунной поддержки пользуются успехом уже много лет. Но чем больше потребители знают о сложности своей иммунной системы, тем больше они ожидают, что продукты, повышающие иммунитет, обеспечат поддержку на 360 °. Простых добавок с витамином С и цинком уже недостаточно.
Наш подход нацелен на многие аспекты иммунной системы.Благодаря нашему ассортименту ингредиентов мы помогаем компаниям разрабатывать широкий спектр повседневных функциональных продуктов питания и напитков, диетических добавок и продуктов медицинского назначения с целевыми смесями питательных веществ для особых требований и условий.
Поскольку иммунная система очень сложна и также зависит от здоровой микрофлоры кишечника, эффективные продукты очень сложны и должны быть адаптированы к конкретным целевым группам, таким как возраст, образ жизни, регион и пищевые привычки. У детей разные потребности, чем у пожилых людей, спортсменов, пациентов, страдающих хроническими заболеваниями, заядлых курильщиков или, например, у истощенных менеджеров.
В прошлом многие питательные вещества были изучены на предмет их значимости для развития, поддержания и функционирования иммунной системы человека, и теперь их связывают с определенными преимуществами.
Эти питательные вещества необходимы для поддержки иммунитета
- Витамин A: Витамин A необходим для развития и поддержки здоровой иммунной функции путем поддержания барьеров эпителиальных клеток, поддержки неспецифической врожденной иммунной функции и адаптивного иммунитета.Важно отметить, что он регулирует экспрессию генов регуляторных Т-клеток во время иммунного ответа.
- Витамин D: Витамин D играет важную роль в поддержании иммунной системы. Было показано, что он улучшает выздоровление от инфекционных заболеваний, таких как респираторные инфекции, туберкулез, воспалительных заболеваний, таких как астма, аллергии и воспалительные заболевания кишечника.
- Витамин E: Альфа-токоферол и смешанные токоферолы являются эффективными антиоксидантами. Они помогают предотвратить окислительное повреждение клеточных мембран и эпителиальной выстилки, тем самым способствуя нормальной текучести клеточных мембран и передаче сигналов, что важно для здорового иммунного ответа.
- Каротиноиды: Большинство каротиноидов способны модулировать воспалительный процесс и действовать как антиоксиданты. Поэтому они используются во многих пищевых добавках для поддержки иммунитета.
- Бета-каротин: Было показано, что у людей бета-каротин стимулирует лимфоциты и естественные клетки-киллеры, тем самым улучшая клеточно-опосредованный иммунный ответ.
- Ликопин: Клинические исследования показывают, что ликопин препятствует воспалительным заболеваниям, таким как астма и простатит.Кроме того, было показано, что он замедляет рост рака простаты, влияя на иммунологические механизмы.
- Лютеин: Лютеин влияет на несколько антиоксидантных путей. Он обычно ассоциируется с продуктами для здоровья глаз, но также помогает предотвратить состояния, связанные с окислительным стрессом. Его противовоспалительное действие также было описано при воспалении кожи, вызванном УФ-светом.
- Фитостерины: Растительные стерины, по-видимому, модулируют баланс между вспомогательными клетками типа 1 и типа 2 в адаптивной иммунной системе.Тем самым они помогают подавлять и регулировать иммунную систему. Стерины стимулируют клеточный (Тип 1) и снижают гуморальный (Тип 2) иммунный ответ.
- Омега-3 жирные кислоты: Клинические исследования показывают преимущества эйкозапентаеновой кислоты и докозагексаеновой кислоты (EPA и DHA) при воспалительных заболеваниях, таких как астма, ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких), экзема, ревматоидный артрит и аутоиммунные заболевания. EPA и DHA смещают баланс медиаторов воспаления в сторону уменьшения воспалительных реакций.Обогащение EPA и DHA в грудном молоке в результате приема добавок для матери также снижает детские аллергии. Наши Pronova Pure ® омега-3 являются высокоочищенными и доступны в различных концентрациях и соотношениях EPA-DHA.
Аюрведический набор Imunohills для поддержки иммунитета
перейти к содержанию- Home
- Продукты
- Аюрведические травяные порошки
- Аюрведические травяные шоты
- Зеленая пищевая добавка
- Здоровый сок (FASSAI)
- Травяной аюрведический рецепт
- Травяной аюрведический сок
- Травяной чай
- Травяной чай
- Травяной чай
- Травяной аюрведический чай
- Natural Personal Care
- Health Food
- Health Topics
- Blood Purifier
- Bone Health
- Cough & Cold
- Detox Support
- Eyecare
- Care Care
- Health Cell Care
- Уход за волосами
- Здоровое пищеварение
- Здоровое управление сахаром
- Уход за сердцем
- Формула от геморроя
- Поддержка иммунитета
- Совместная помощь
- Уход за почками
- Поддержка печени
- Поддержка памяти
- Здоровье мужчин Уход за здоровьем мужчин
9 0003 Уход за кожей - Управление стрессом
- Управление весом
- Здоровье женщин
- Очиститель крови
- Уход за глазами
- Уход за волосами
- Здоровое управление сахаром
- Здоровое пищеварение
- Уход за сердцем
- Уход за сердцем
- Совместное лечение
- Уход за печенью
- Уход за почками
- Поддержка памяти
- Здоровье мужчин
- Лечение геморроя
- Уход за простатой
- Здоровье костей
- Поддержка мигрени
- Уход за кожей
- Управление стрессом
- Управление весом Здоровье
- Оптовая торговля Herbal Hills
- Индия
- Глобальная
- Интернет-магазин Herbal Hills
- Индия
- 73 Глобальная
- Глобальный
- Английский электронный каталог
- Хинди электронный каталог
- Электронный каталог Marathi
- Телугу электронный каталог
Ограниченный иммунитет: Разъяснение — Апелляция
В нашей серии Explainer юристы Justice Collaborative и другие эксперты в области права помогают раскрыть некоторые из наиболее сложных проблем в системе уголовного правосудия. Мы разбираем проблемы, стоящие за заголовками, такие как залог, конфискация активов или доктрина Брейди, чтобы каждый мог их понять.По возможности мы стараемся использовать истории людей, затронутых системой уголовного правосудия, чтобы показать, как эти законы и принципы должны работать и как часто они не работают.
Утром 23 ноября 2004 года Малаика Брукс вела своего 11-летнего сына в школу, когда полиция Сиэтла остановила ее за превышение скорости. Когда полицейские выдали ей билет и попросили подписать его, Брукс отказался, полагая, что ее ошибочно остановили, и ошибочно полагая, что ее подпись будет признанием вины.Офицеры пригрозили бросить ее в тюрьму, и когда Брукс все еще отказался подписать, сержант приказал ее арестовать.
Чтобы заставить Брукс выйти из машины, один из полицейских вытащил электрошокер и спросил ее, знает ли она, что это такое. Она не сказала, но сказала офицеру, что находится на седьмом месяце беременности. Офицеры болтали перед ней, небрежно обсуждая, какую часть ее тела они будут касаться: «Ну, не делай этого в ее животе, — сказал один из них, — делай это в ее бедре». Полицейские скрутили руку Брукса за ее спину и три раза ударили по ее бедру, затем по руке, а затем по шее, прежде чем выволокли ее на улицу, положили лицом вниз и надели наручники.
Брукс подал в суд на офицеров, чтобы привлечь их к ответственности за свое поведение. Шесть федеральных судей согласились с тем, что применение офицерами серьезной силы без какой-либо угрозы их безопасности нарушило Конституцию США. Но те же судьи отклонили ее дело, опираясь на правовую доктрину, называемую «квалифицированный иммунитет».
Эта доктрина стала одним из основных способов, с помощью которых правоохранительные органы избегают ответственности за неправомерные действия, и, как показывает случай Брукса, даже доказали нарушений конституции.От обычных людей — будь то врачи, юристы или строители — ожидается, что они будут соблюдать закон. Если они нарушают чьи-то законные права, им могут предъявить иск и потребовать возмещения нанесенного ущерба.
Согласно доктрине квалифицированного иммунитета к государственным служащим предъявляются гораздо более низкие стандарты. Они могут быть привлечены к ответственности только в том случае, если они нарушают права, которые «четко установлены» в свете существующей судебной практики. Этот стандарт защищает правоохранительные органы, в частности, от бесчисленных нарушений конституции каждый год.По словам самого Верховного суда, он защищает «всех, кроме явно некомпетентных или тех, кто сознательно нарушает закон». Именно в соответствии с этим правилом полицейские могут без опасений вытащить на улицу не представляющую угрозы женщину на седьмом месяце беременности и трижды ударить ее пальцем за отказ подписать лист бумаги.
Квалифицированный иммунитет позволяет правоохранительным органам и другим государственным должностным лицам практически безнаказанно нарушать конституционные права людей. Сегодня мы слышим о полицейской стрельбе после полицейской стрельбы, когда полицейские редко, если вообще когда-либо, привлекаются к ответственности уголовно-правовой системой либо потому, что прокуроры отказываются предъявить обвинения, либо потому, что большое жюри отказывается предъявить обвинение, либо потому, что присяжные отказываются признать виновным.
Квалифицированный иммунитет лишает жертв насилия со стороны полиции другой способ привлечь полицию к ответственности. Но в то время как истории, подобные истории Брукса, о злоупотреблениях властью, которые остаются полностью незамеченными, происходят каждый день в нашей правовой системе, создается коалиция против квалифицированного иммунитета, и есть основания для оптимизма в том, что все изменится.
Создание квалифицированного иммунитета
В Законе о гражданских правах 1871 года (также известном как Закон о Ку-клукс-клане) Конгресс предоставил американцам право подавать в суд на государственных должностных лиц, нарушающих их законные права.В разделе 1983 Кодекса США (современный аналог Закона о гражданских правах 1871 года) Конгресс заявил, что если государственное должностное лицо нарушает ваши права — будь то жестокость полиции, незаконный обыск или незаконный арест — вы можете подать иск в суд. привлекать это государственное должностное лицо к финансовой ответственности за его поведение. Язык, использованный Конгрессом, был недвусмысленным: «Каждый» государственный чиновник, который вызывает «лишение каких-либо прав», гарантированных Конституцией и законами, «несет ответственность перед пострадавшей стороной».
Первоначально U.С. Верховный суд признал прямое применение этого закона. В деле Монро против Папе, например, семья Блэков, Монро, подала в суд на полицейских Чикаго, которые ранним утром ворвались в их дом без ордера, окружили их, заставили стоять обнаженными в гостиной. и обыскали каждую комнату, опорожняя ящики и разрывая чехлы на матрасах. Затем полицейские арестовали Джеймса Монро, отца, задержали и допрашивали его в течение нескольких часов. В заключении, написанном судьей Уильямом Дугласом, Верховный суд признал, что Закон о гражданских правах позволяет Монро подавать в суд на офицеров за нарушение их конституционных прав.Сама цель Закона о гражданских правах, как пояснил Суд, заключалась в том, чтобы «предоставить средство правовой защиты сторонам, лишенным конституционных прав, привилегий и иммунитетов в результате злоупотребления должностным лицом своим положением».
Однако за последние годы Верховный суд в значительной степени нарушил это обещание. Он добился этого, полностью создав юридическую защиту квалифицированного иммунитета, а затем значительно расширив ее.
Верховный суд изобрел квалифицированный иммунитет в 1967 году, охарактеризовав его как скромное исключение для государственных должностных лиц, которые действовали «добросовестно» и полагали, что их поведение разрешено законом.Пятнадцать лет спустя, в деле Харлоу против Фицджеральда, Суд резко расширил защиту. Защита, предоставляемая государственным чиновникам, больше не будет зависеть от того, действовал ли чиновник «добросовестно». Вместо этого даже должностные лица, которые злонамеренно нарушают права людей, будут иметь иммунитет, если жертва не докажет, что ее право было «четко установлено». После решения Харлоу Суд чрезвычайно усложнил для потерпевших выполнение этого стандарта. Суд заявил, что для демонстрации того, что закон «четко установлен», жертва должна указать на ранее рассмотренное дело, которое включает тот же «конкретный контекст» и «конкретное поведение».«Если потерпевший не может указать на судебное решение, которое имело такой же контекст и поведение, офицер будет освобожден от ответственности.
Верховный суд признал одно исключение из этого правила в деле Hope v. Pelzer. Там сотрудники исправительных учреждений дисциплинировали заключенного, приковав его наручниками к автостоянке на семь часов, с руками выше плеч, без рубашки на летнем солнце. В какой-то момент охранник насмехался над заключенным, напоив сторожевую собаку на виду.Столкнувшись с этими обстоятельствами и отсутствием предыдущего дела, в котором рассматривались бы подобные факты, Верховный суд постановил, что жестокость офицеров была «настолько очевидной», что им следовало «справедливо предупредить» о том, что их поведение нарушает конституционную защиту от жестокого и необычного наказания. , Однако суды не только не создают значимого исключения, но и рассматривают обстоятельства дела в «Надежде», чтобы установить порог того, насколько вопиющим должно быть поведение офицера, прежде чем он получит «справедливое предупреждение».”
И это сегодня закон: офицер, который сознательно нарушает чьи-либо конституционные права, обычно защищен от иска, если жертва не может определить предыдущие судебные заключения, касающиеся конкретного контекста и поведения. Это очень далеко от того, чего Конгресс стремился достичь в Законе о гражданских правах. Вместо того, чтобы рассматривать, были ли нарушены гражданские права человека, и, если да, предоставлять этой жертве средство правовой защиты, суды закрывают свои двери для потерпевших просто потому, что в предыдущем судебном заключении не упоминались те же факты.
Рассмотрим этот пример того, как легко суды используют квалифицированный иммунитет для устранения серьезных нарушений конституции: в апреле 2013 года полицейские в Техасе ответили на депешу, в которой описывался чернокожий мужчина в коричневой рубашке, стрелявший из своего пистолета по почтовым ящикам в жилом районе. , Когда прибыли офицеры, мужчина выстрелил в их сторону, а затем скрылся из виду. Офицеры заняли оборонительную позицию за тремя автомобилями и начали приказывать мужчине положить пистолет.Через несколько минут полицейские увидели Габриэля Винцера, 25-летнего психически слабого парня, который ехал на велосипеде в синей рубашке и с игрушечным пистолетом на поясе. В течение шести секунд после того, как его заметили, полицейские выстрелили в Винзера 17 раз, преследовали его и установили электрошок. Он скончался на месте происшествия. Позже полицейские заявили, что стреляли в Винцера, потому что опасались за свою жизнь.
Как и в случае с Бруксом, федеральный апелляционный суд пришел к выводу, что офицеры нарушили конституционные права Винзера, применив против него смертоносную силу, когда он никому не представлял угрозы.Но тем не менее, по мнению суда, офицеры имели право на квалифицированный иммунитет. Чтобы подтвердить этот вывод, суд предложил одно скудное предложение анализа: «Мы не можем сделать вывод, что право Габриэля на свободу от чрезмерной силы было четко установлено здесь».
Почему квалифицированный иммунитет является проблемой
Квалифицированный иммунитет препятствует защите гражданских прав несколькими способами:
1. Прежде всего, квалифицированный иммунитет означает, что жертвы жестокости или преследований со стороны правоохранительных органов, как правило, не получают судебной защиты и не имеют возможности привлечь виновных к ответственности за свои действия.Это означает, что офицеры, совершающие жестокие действия и преследования, и правительства, которые их нанимают, имеют мало стимулов для улучшения своей практики и соблюдения закона. Это подрывает безопасность и справедливость для всех, особенно для цветных или уязвимых людей, которые с наибольшей вероятностью станут объектом неправомерных действий полиции.
2. Квалифицированный иммунитет не только снижает шансы человека на победу в судебном процессе о гражданских правах; это означает, что многие иски вообще никогда не будут переданы в суд.В рамках закона о гражданских правах, принятого в 1976 году, Конгресс попытался создать для юристов стимул представлять интересы потерпевших в исках за гражданские права и гарантировать защиту конституционных прав. Для этого Конгресс гарантировал, что юристы, представляющие потерпевших в успешных исках о защите гражданских прав, смогут возместить стоимость своего времени. Огромное количество юристов, которые возбуждают гражданские иски, полагаются на этот закон или на возможность выплаты непредвиденных расходов в случае их успеха.
Но когда дело прекращается на основании квалифицированного иммунитета, жертва проигрывает, а адвокаты не могут взыскать гонорары за свою работу.Таким образом, в результате агрессивной защиты квалифицированного иммунитета Верховным судом жертвы нарушений гражданских прав могут с меньшей вероятностью найти адвоката, который готов представлять их интересы, и иски не будут возбуждены.
3. Квалифицированный иммунитет приостанавливает действие конституционного закона. Как упоминалось ранее, для того, чтобы преодолеть защиту квалифицированного иммунитета, жертва должна показать, что правоохранительные органы нарушили «четко установленный» закон, указав на дело, возникшее в том же контексте и предполагающее такое же поведение.Это дало судам кратчайший путь к разрешению дел: вместо того, чтобы рассматривать, анализировать и применять конституционную доктрину для определения того, были ли нарушены права человека, суд вместо этого может просто сказать, что в прошлом не было достаточно аналогичных дел. В результате меньшее количество судов решает конституционные вопросы, а конституционные права практически никогда не «четко устанавливаются».
Этот ярлык привел к возмутительным результатам. В заключении, поданном в марте 2019 года, например, U.S. Апелляционный суд девятого округа постановил, что должностные лица освобождены от ответственности за умышленное хищение собственности просто потому, что не было «четко установленной» судебной практики, регулирующей обстоятельства. В этом случае полицейские, выполнившие ордер на обыск, изъяли около 275 000 долларов собственности: примерно 150 000 долларов наличными и еще 125 000 долларов редкими монетами, но заявили, что они изъяли только 50 000 долларов. Другими словами, офицеры пытались украсть 225 тысяч долларов на работе.
Девятый округ отклонил иск против офицеров, предоставив квалифицированный иммунитет, потому что он «никогда раньше не рассматривал», могут ли офицеры, исполняющие ордер, украсть собственность. И, по мнению суда, для сотрудников полиции не было достаточно «очевидным», что кража собственности под видом исполнения ордера на обыск нарушает конституционные права человека. В результате Девятый округ заявил, что ему «не нужно» даже выяснять, было ли кража офицеров незаконной.
Этот пример должен показать, в какой степени квалифицированный иммунитет открывает дверь для правонарушений со стороны правоохранительных органов. Ни один разумный чиновник не нуждается в случае, чтобы сказать им, что кража собственности — это неправильно. Но это еще хуже. Поскольку суд не заявил, что поведение было незаконным, в законе до сих пор четко не установлено, что сотрудники полиции не могут умышленно красть имущество при проведении обыска. Таким образом, офицер снова может требовать иммунитета за такое же поведение.
Как описал это явление судья пятого округа Дон Уиллетт: «Жертвы жестокого обращения« должны создавать прецеденты, даже если меньше судов создает прецеденты ».Важные конституционные вопросы остаются без ответа именно потому, что на них еще нет ответа. Затем суды полагаются на это судебное молчание, чтобы прийти к выводу, что в списках нет аналогичного дела. Нет прецедента = нет четко установленного закона = нет ответственности ».
Другими словами, судья Уиллетт сказал: «Ответчики решают выиграть, истцы проиграют».
Сомнительные обоснования квалифицированного иммунитета
Верховный суд предложил несколько обоснований необходимости квалифицированного иммунитета, но каждое из них было опровергнуто:
Претензия № 1: Квалифицированный иммунитет защищает сотрудников правоохранительных органов от банкротства в результате гражданских исков.
Одним из основных аргументов Верховного суда в пользу квалифицированного иммунитета было то, что он защищает отдельных должностных лиц от финансового бремени, связанного с оплатой услуг адвокатов и компенсацией ущерба. Однако это оправдание игнорирует тот факт, что такие расходы практически всегда оплачиваются муниципалитетом, страховкой или профсоюзами чиновника. Исследование, проведенное в более чем 80 государственных и местных правоохранительных органах по всей стране, показало, что в случаях неправомерных действий, в том числе связанных с действительно вопиющими и явными злоупотреблениями властью, отдельные сотрудники почти никогда не платили таких затрат.
Претензия № 2: Квалифицированный иммунитет защищает сотрудников правоохранительных органов от бремени судебных разбирательств.
Еще один аргумент Верховного суда в пользу квалифицированного иммунитета заключался в том, что государственных должностных лиц следует защищать от отвлекающих факторов, сопровождающих судебные иски, в том числе от необходимости передавать пачки документов и присутствовать на длительных судебных процессах. Но и в этом отношении квалифицированный иммунитет ужасно не работает. Исследование более 1000 исков против сотрудников правоохранительных органов, опубликованное в Yale Law Journal, показало, что квалифицированный иммунитет редко применяется на достаточно раннем этапе судебного разбирательства, чтобы защитить сотрудников от гражданского раскрытия информации, например, при ответе на запросы документов и показания.Это произошло всего в 0,6% исследованных случаев.
Претензия № 3: Без квалифицированного иммунитета правоохранительные органы не смогут эффективно выполнять свою работу.
Окончательное оправдание Верховного суда заключалось в том, что в отсутствие квалифицированного иммунитета угроза судебного преследования будет удерживать людей от принятия на работу с высокой степенью риска, таких как правоохранительные органы, и «ослабить пыл» сотрудников правоохранительных органов при выполнении ими своих обязанностей. И здесь исследования показали, что это беспокойство неверно.Исследование за исследованием показывали, что сотрудники правоохранительных органов не думают об угрозе судебного преследования при исполнении своих обязанностей и, фактически, многие считают, что гражданская ответственность важна для предотвращения противоправного поведения.
Квалифицированный иммунитет как определение судебной политики
Выработка политики должна происходить в политически подотчетных учреждениях, таких как законодательные органы штатов и федеральные органы, которые обладают опытом разработки законов и в идеале делают это после взаимодействия со всеми соответствующими заинтересованными сторонами.Однако важно отметить, что политика защиты правоохранительных органов с помощью квалифицированного иммунитета была разработана исключительно судьями, а не каким-либо политически подотчетным органом. Как описано выше, эта политика противоречила намерениям Конгресса принять Закон о гражданских правах 1871 года.
В своих решениях, создающих и укрепляющих доктрину квалифицированного иммунитета, Верховный суд утверждал, что эта доктрина основана на истории. По мнению Суда, государственные должностные лица пользовались бы своего рода квалифицированным иммунитетом в соответствии с законом, как он существовал в 1871 году, когда Конгресс принял раздел 1983 года.Таким образом, Суд исходит из того, что, когда Конгресс принял раздел 1983 года, он также предполагал, что государственным должностным лицам будет предоставлен квалифицированный иммунитет.
Но в объяснении Суда есть один огромный недостаток: в 1871 году не существовало ничего, отдаленно напоминающего защиту квалифицированного иммунитета. Как писала профессор Джоанна Шварц, «несколько ученых показали, что история не поддерживает утверждения Суда о принципах общего права квалифицированного иммунитета. «. В самом деле, растет кросс-идеологический консенсус в отношении того, что квалифицированный иммунитет не имеет исторической основы.
Другими словами, каждый раз судьи выбирали расширение объема и действия квалифицированного иммунитета — будь то требование о том, чтобы жертва указала «четко установленный» закон, позволяя судьям отказываться решать, были ли нарушены конституционные права жертвы, или постановив, что правоохранительные органы даже не могут быть привлечены к суду — они сделали это не на основании закона, а на основании своих специальных политических определений.
В последние годы некоторые судьи начали это признавать.Например, в 2017 году судья Кларенс Томас проанализировал исторический ландшафт и пришел к выводу, что квалифицированный иммунитет отражает «именно тот вид свободного выбора политики», который судьи «лишили права делать».
В том деле, Зиглар против Аббаси, Верховный суд предоставил квалифицированный иммунитет нескольким высокопоставленным должностным лицам, в отношении которых утверждалось, что они сговорились задержать несколько мусульман, арабов и жителей Южной Азии в суровых одиночных камерах на основании их раса, религия и национальное происхождение.Судья Томас написал отдельно, чтобы объяснить, что, хотя ни одна из сторон не ставила под сомнение доктрину квалифицированного иммунитета в этом конкретном деле, Суд должен «пересмотреть [свою] юриспруденцию в отношении квалифицированного иммунитета» в будущем.
Растущее мнение о том, что квалифицированный иммунитет неверен
Хотя сам Верховный суд еще не отказался от доктрины квалифицированного иммунитета, ее основы начинают трещать. Как признал один федеральный судья, «растет противоречивый идеологический хор юристов и ученых», ставящих под сомнение его использование.И, помимо судьи Томаса, судья Соня Сотомайор в последние годы критиковала прецедентное право Верховного суда о квалифицированном иммунитете, описывая его как «санкционирующий подход к полицейской деятельности« сначала стреляй, потом подумай »», который лишает конституционную защиту. Другой федеральный судья аналогичным образом критиковал Суд за «разработку своей недавней судебной практики, касающейся квалифицированного иммунитета, с целью эффективного устранения требований § 1983 против государственных субъектов».
Двухпартийный вызов квалифицированному иммунитету распространяется и на правозащитные организации.Многие стороны подали петиции в Верховный суд, утверждая, что квалифицированный иммунитет должен быть отменен. В 2018 году, а затем снова в этом году, организации со всего политического спектра, включая сторонников свободного рынка, группы по защите прав на оружие, Американский союз гражданских свобод и нашу собственную организацию, Центр правосудия Родерика и Соланж Макартур, собрались вместе, чтобы поддержать эти петиции. , утверждая, что Верховный суд должен отказаться от защиты квалифицированного иммунитета. Хотя Суду еще предстоит заняться этим вопросом, нарастает импульс для решения будущих проблем.
Амир Х. Али работает адвокатом Верховного суда и апелляционного суда в Центре правосудия Макартура. Эмили Кларк — специалист по апелляционным исследованиям в Центре правосудия Макартура.
,