Быстро снять симптомы простуды и гриппа: Побеждаем простуду за 1 день — БЛОГ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕЛА

Содержание

Как вылечить простуду за один день — 10 простых советов и народные средства: как есть мед при простуде — 23 сентября 2022

Все новости

Золотые огурцы, бриллиантовые яйца: экономисты назвали 12 продуктов, которые подорожают в скором времени

В Чите взорвался газ в многоэтажке — из-под завалов достали маленькую девочку

В Волгограде у самолета «Аэрофлота» при взлете загорелся двигатель

В Нижневартовске мужчина заперся с ребенком в квартире и угрожает суицидом. Что известно на данный момент

«Если тебя убьют, я заберу у тебя магазин?» Как врач-реаниматолог трижды ездил в зону спецоперации

Повторно возбуждайте дело: генерал Бастрыкин поручил проверить действия чиновников Волгоградской области

Цензура или повышение грамотности? В Волгограде засекретили сведения о работе депутатов гордумы

Роди и отдай: в России придумали усыновлять детей в утробе матери, чтобы сократить число абортов

«Это не анекдот — голова от секса действительно болит»: врач рассказала, как страдают от мигреней в Волгограде

«Культ Сталина, уезжающая молодежь и канализационные прорывы»: Волгоград попал в «Редакцию» Алексея Пивоварова

Рэпер Птаха попал под обстрел в ДНР и перестал выходить на связь. Его последнее видео

В Грузии протестующие прорываются в парламент. В ход пошли «коктейли Молотова» и светошумовые гранаты

Британские журналисты заявили, что Иран тайно поставил в РФ партию боеприпасов: новости СВО за 8 марта

Добрые зеленые человечки: студенты из Индии устроили в Волгограде фестиваль красок

«Это не бомжи, это мимоза!»: жители Волгограда пожаловались на ядовитый запах в воздухе

Плампер-шлампер-бампер — это что вообще такое? Очень сложный тест на знание косметики и женских штучек

«Течет ручей, бежит ручей»: талые воды затопили райцентры под Волгоградом — видео

Любят понежиться: 5 удивительных секретов японских долгожителей — женщины там часто доживают до 110 лет

«Времени хватает!» Мама тройняшек почти сразу после родов вышла на работу. Как она всё успевает?

На Волгоград и область надвигается штормовой ветер

Покупают даже старые книги. Как я заработала 60 тысяч за месяц на продаже своих вещей и частично погасила кредиты

Вот это подарок на 8 Марта: в Волгограде несколько домов оставили без горячей и холодной воды

Не платят налоги, кредиты и коммуналку: пять российских знаменитостей, оказавшихся с долгами

Витамин D надо пить всем? А омега-3? Эндокринолог рассказала, полезны ли БАДы на самом деле

Навстречу пахлаве и all inclusive: из Волгограда улетел первый прямой рейс до Стамбула

От нового Пушкина до старых панков: 7 новых российских сериалов, за которые не стыдно

Посмертно награжден орденом Мужества: под Волгоградом похоронили погибшего на Украине старшего прапорщика

Обустраивает квартиру в Монако: как выглядит девушка самого дорогого российского футболиста

«Я уже написал заявление»: Андрей Еркин уходит с поста директора парка «Раздолье» в Волгограде

Врачи рассказали, кому противопоказан кефир и почему он не помогает похудеть

«Ему оставалось отсидеть всего 2 недели»: под Волгоградом похоронили погибшего на Украине бойца ЧВК «Вагнер»

За блогерку ответишь! Мы собрали 10 феминитивов — угадайте, существуют они или нет

В Волгограде сбили двух пенсионерок и ребенка

«Застонала. Связь оборвалась». Сирота просит наказать виновных в смерти ее сестры

Сплошные дожди и сильный ветер: смотрим погоду на остаток рабочей недели в Волгограде

Буксировочный трос, лампочка, голова свиньи: девушки рассказали о самых диких подарках на 8 Марта

Они все хотят быть лучшими: смотрим на участниц конкурс «Супербабушка Волгограда — 2023»

«Докажи, что ты мужик»: психолог рассказал об опасной порнозависимости жителей Волгограда

Штурмуют парламент и сносят баррикады: в Грузии тысячи людей вышли на митинг против закона об иноагентах

Все новости

Сезон «у меня, похоже, температура» в самом разгаре

Фото: Ирина Шарова / 72.RU

При первых признаках болезни каждому из нас хочется знать, как быстро помочь своему организму справиться с простудой, если она застигла врасплох (а бывает иначе?). Первое, что приходит на ум, — это стакан горячего чая или молока с мёдом. Или все-таки сразу начинать с волшебной таблетки? Специально для наших коллег из Wday.ru врачи рассказали, как бороться с инфекцией в первый день болезни, а редакции E1.RU и 59.RU узнали, какие народные методы работают лучше всего.

Обращаем ваше внимание, врачи не рекомендуют заниматься самолечением и при малейших признаках ухудшения состояния советуют обращаться к специалистам.

Утро, первый день болезни. Если вы встали с покраснением в горле и заложенным носом, обязательно прополощите горло, чтобы удалить налет. Терапевт Сергей Черемушкин советует за полчаса до еды принять раствор из настойки прополиса и воды (1 столовая ложка настоя на 5 столовых ложек воды). Далее промойте нос солевым раствором. На завтрак выпейте чай с лимоном и столовой ложкой сиропа шиповника. Из лекарств можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты. Перед выходом из дома закапайте в нос капли.

Сергей Черемушкин — главный терапевт Центральной дирекции здравоохранения — филиала ОАО «РЖД», заведующий отделением, врач-терапевт высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук, доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней и гастроэнтерологии МГМСУ.

Если недомогание застало вас прямо днем на рабочем месте, не стоит ждать вечера — начинайте лечиться сразу.

— Первую помощь может оказать аскорбиновая кислота. Но используйте не таблетки, а порошок, который быстрее проникает в кровь и не наносит вреда, если его принимать на голодный желудок. При лечении понадобится 1 грамм аскорбиновой кислоты: насыпьте ее в чайную ложку, съешьте и запейте чаем, можно с лимоном. Если полоскать горло на работе не представляется возможным, пригодится ингаляционный спрей, например на основе йода с ментолом, — советует эксперт.

Вечер — время самой активной борьбы с простудой. Можно использовать аспирин в порошке. Также врач предлагает выбрать напиток на основе шиповника, черной смородины, облепихи, меда и лимона. Употреблять его небольшими глотками, теплым, в течение всего вечера.

Откажитесь от горячей ванны, при простуде больному нужно только сухое тепло.

— Влага способствует размножению бактерий, а наша задача — максимально сократить их количество. Но можете сделать горчичную ванну для ног. Разведите в горячей воде 2 столовые ложки сухой горчицы, опустите ноги и держите 15–20 минут, время от времени осторожно добавляя горячую воду. После процедуры энергично разотрите ноги полотенцем, наденьте сухие шерстяные носки, — заключает терапевт. — Перед сном можно измельчить в тарелке несколько долек чеснока, головку лука и поставить рядом с кроватью.

Врач-терапевт Александра Мызникова напоминает, что на сегодня не существует ни одного противовирусного «препарата от простуды» с доказанной эффективностью.

— На выработку антител и элиминацию вируса из организма уходит определенное время, длительность которого также никак не зависит от количества съеденного перца, чеснока, лимона и других «чудо-продуктов». Поэтому известный афоризм о том, что «простуда лечится с препаратами 7 дней, а без препаратов — неделю», остается верным и в наши дни, — говорит она.

Уже ни для кого не секрет, что при ОРВИ не следует самостоятельно пить «противовирусные» и антибиотики. Лучше обратиться к врачу, который назначит грамотное лечение. Но если времени совсем нет и не хочется надолго выпадать из привычного ритма жизни, натуральный мёд может стать отличным помощником при сухом кашле, снять воспаление и укрепить иммунитет. Главное — употреблять его правильно.

Первое, о чём важно помнить, — мёд не выносит высоких температур. При нагревании свыше 40 ºС мёд меняет свою структуру, в результате в нём образуется оксиметилфурфурол. А если нагреть мёд свыше 50 ºС, он и вовсе потеряет практически все полезные свойства.

— Употреблять мёд с горячим чаем или горячим молоком лучше вприкуску. Если же хочется вмешать его в напиток, нагревать можно только до 40 ºС, чтобы избежать образования вредных веществ, — рассказал председатель областного общества пчеловодов «Уральская пчела» Геннадий Ковалев. — Что касается хранения мёда, оптимальная температура — +8 ºС. Если соблюдать температурный режим, мёд может храниться очень долго, не теряя полезных качеств.

Стоит отметить, что «страшилки» относительно вредности оксиметилфурфурола в мёде сильно преувеличены, если употреблять его в разумном количестве. Оксиметилфурфурол образуется при нагревании углеводных соединений, в данном случае — фруктозы, в кислой среде. ГОСТ ограничивает допустимое содержание оксиметилфурфурола в 1 килограмме мёда 25 миллиграммами. Содержание оксиметилфурфурола в свежем мёде близко к нулю, в перегретом — более 80 мг/кг.

Еще в 1975 году в Институте питания РАМН провели исследования, которые показали, что ежесуточное поступление оксиметилфурфурола в организм с пищей в количестве 2 миллиграмма на 1 килограмм веса не представляет для человека опасности. Поэтому если употреблять даже нагретый мёд в разумном количестве, вреда здоровью не будет. Например, в газированных напитках содержание оксиметилфурфурола и вовсе может достигать 300–350 мг/л.

— Мёд — признанное средство в лечении и профилактике простудных заболеваний. Но необходимо помнить, что это ни в коем случае не лекарство, это продукт, который идет в дополнение к основным назначениям врача. В период ОРЗ и ОРВИ только натуральный мёд и его продукты способны оказывать положительное воздействие на организм, ускорять его выздоровление, — рассказала врач-терапевт Елена Шабунина. — К примеру, мёд акации известен как хорошее общеукрепляющее, липовый обладает отхаркивающими и противовоспалительными свойствами при заболеваниях горла и бронхов. Горчичный мёд хорошо воздействует на воспалительные процессы в организме, оказывает оздоравливающее действие на дыхательную систему. А майский (ранний) мёд обладает бактерицидными и отхаркивающими свойствами.

Если, заболев, вы рискнули позвонить маме или бабушке и рассказать о происходящем, то йодная сетка и носочки с солью вам обеспечены. Что из этого действительно поможет, а что бесполезно и опасно — разбирались мы в простудном тесте.

Многие знают, что чеснок можно употреблять для профилактики простудных заболеваний. Он вырабатывает фитонциды — активные вещества, убивающие микробов. Но с чесноком стоит быть осторожным людям с гастритом и больным желудком.

Полоскание горла солью и содой позволяет облегчить самочувствие при инфекционных заболеваниях горла. Таким раствором можно устранить отек и уменьшить проявление симптомов ангины, стоматита, гингивита и других заболеваний.

А вот делать йодную сетку, чтобы облегчить кашель, не стоит. У йода есть небольшой согревающий эффект, но не более того. А если рисовать им на горле и спине, то он легко попадет в организм. Переизбыток йода может привести к неприятным последствиям, например гипертиреозу.

Ингаляции горячей картошкой от насморка тоже не проходят для организма бесследно, особенно противопоказаны они детям. Во время такой ингаляции трудно контролировать температурный режим, а слишком горячий пар может вызвать ожог слизистой носоглотки и повреждение голосовых связок. А вообще о пользе и вреде картошки мы раньше уже рассказывали.

А как же насчет обтирания тела уксусом или водкой от температуры? Когда у человека повышенная температура и не все препараты можно давать, обтирания срабатывают хорошо. Но не забывайте, что перед процедурой тот же уксус надо развести. Если начнете обтираться эссенцией, вы, конечно, забудете о температуре, но только из-за того, что у вас появятся ожоги.

Капать в нос при насморке раствор с мёдом врачи не рекомендуют, потому что мёд — это аллерген. Если вы не знаете, есть у вас аллергия на этот продукт или нет, зачем рисковать? Более того, из-за промывания носа мёдом может начаться отек Квинке.

Малиновое варенье действительно помогает снизить жар. Малина — хороший аспирин, и варенье можно употреблять, если чувствуете недомогание. При условии, что у вас опять же нет аллергии.

Врачи не будут против, если вы выпьете глинтвейн для профилактики простуды. Только не переборщите с профилактикой. Но когда уже заболели, он будет бесполезен.

Сок черной редьки и мёд спасут от бронхита. Вместе они превращаются в действенное отхаркивающее, благодаря этой комбинации хорошо отходит мокрота. Но не забывайте, что редька — сильно раздражающий продукт и его не всем можно. Например, если у вас гастрит или панкреатит, ждите проблем.

Для лечения ангины народные советчики предлагают такой вариант: влить одну столовую ложку керосина в стакан теплой воды. Половину стакана выпить, а оставшейся порцией прополоскать горло. Но врачи категорически не рекомендуют это повторять. А если вы проделывали такой трюк и остались живы, поздравляем! Керосиновая профилактика отправит вас в отделение токсикологии раньше, чем вы почувствуете какое-то облегчение.

Даже без теста: всего один новый симптом, по которому можно определить у себя коронавирус в шестую волну;
всех к психиатру: Минздрав внес изменения в освидетельствования для работы — как это скажется на людях;
сколько лечить насморк и чем вредны капли в нос: разбираемся вместе с врачами.

По теме

14 декабря 2022, 18:00
Если устали «лаять»: как вылечить кашель быстро и правильно — отвечает инфекционист
14 января 2023, 17:00
Есть ли смысл дышать над картошкой и лечить геморрой огурцом? Что думают врачи о народных советах
26 января 2023, 18:00
Просто добавь щепотку: 9 специй, которые заставят вас худеть — они сожгут калории с невероятной скоростью
12 декабря 2022, 10:00
Дойдет до операции: врачи объяснили, когда капли от насморка становятся опасными
30 декабря 2022, 13:00
Опять в зюзю. Как спасти себя от похмелья на новогодние праздники

Ольга Левинская

Илья Ненко

Шеф-редактор национальной редакции

ПростудаПростуда и ОРВИОсеньБолезньИммунитетМедьЛечение

ЛАЙК4
СМЕХ3
УДИВЛЕНИЕ1
ГНЕВ1
ПЕЧАЛЬ0

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ6

Читать все комментарии

Гость

Войти

Новости СМИ2

Лечение простуды и гриппа |ТераФлю

Можно найти огромное количество информации о том, как лечить грипп или простуду. Существует широкий выбор безрецептурных препаратов от простуды и гриппа, включая каплеты, сиропы и порошки для приготовления горячих напитков, а также домашние средства, которые помогают облегчить симптомы.

Узнайте о каждом способе лечения гриппа и простуды и определите, какой из них лучше всего подходит вам, чтобы быстрее избавиться от симптомов простуды и гриппа.

Доступные препараты от простуды и гриппа — безрецептурные лекарства и домашние средства.

Порошок для приготовления горячего напитка — порошок, который смешивают с горячей водой и затем пьют.

Порошок для приготовления горячего напитка

Обильное питье — это одно из лучших средств, к которому можно прибегнуть, чтобы быстрее выздороветь. Получение достаточного количества жидкости за счет употребления большого количества воды, сока, прозрачного бульона или чая поможет предотвратить обезвоживание и снять заложенность.^{iii, iv} Хорошая новость заключается в том, что, применяя порошок для приготовления горячего напитка, вы тоже употребляете жидкость, и это помогает вам поддерживать водный баланс в процессе выздоровления.

Попробуйте порошок для приготовления горячего напитка Терафлю, который поможет вам одолеть симптомы простуды и гриппа. Просто растворите содержимое одного пакета в стакане горячей воды и выпейте получившийся напиток маленькими глотками, пока он не остыл. Повторяйте каждые четыре часа, пока беспокоят симптомы. Не принимайте более шести пакетов за 24 часа, если это не предписано врачом.

См. (Терафлю от гриппа и простуды со вкусом лимона и Терафлю Экстра со вкусом лимона)

Сон и отдых

Отдых помогает облегчить симптомы простуды и гриппа, поэтому, пока вы принимаете лекарство от простуды и гриппа, не перегружайте себя. При достаточном отдыхе и сне организм направляет больше энергии на борьбу с вирусом простуды или гриппа и выздоровление.^{iii, iv}

Помогает лечить: Все симптомы.

Питье

При лечении симптомов простуды и гриппа важно поддерживать водный баланс. Употребление воды, травяных чаев, сока или бульона помогает облегчить боль в горле, ослабить заложенность и предотвратить обезвоживание.^{iii, iv}

Помогает лечить: Все симптомы, но особенно помогает облегчить обезвоживание, боль в горле и сухость во рту.

Теплый, влажный воздух

Использование увлажнителя воздуха помогает ослабить заложенность и снять раздражение, поддерживая носовые ходы и дыхательные пути влажными. Если у вас нет увлажнителя воздуха, попробуйте держать голову над чашей с горячей водой и вдыхать пар, либо примите горячий душ или ванну.ⁱⁱⁱ

Помогает лечить: Боль, першение в горле, заложенность носа.

Полоскание соленой водой

Обильное питье хорошо помогает успокоить боль или першение в горле, но полоскание соленой водой помогает еще лучше. Просто возьмите от 1⁄4 до 1⁄2 столовой ложки соли и растворите ее в стакане теплой воды, затем прополощите горло и выплюньте раствор.ⁱⁱⁱ

Лечит: Боль, першение в горле.

Противовирусные средства

Если у вас грипп, врач может назначить вам противовирусный препарат. Если принять противовирусный препарат вскоре после появления симптомов гриппа, он может помочь сократить продолжительность заболевания и/или уменьшить тяжесть симптомов. Он также может помочь предотвратить дальнейшие осложнения после гриппа, которые могут привести к серьезным заболеваниям, таким как пневмония.^{iv, v}

Лечит: Назойливые симптомы гриппа, такие как жар, утомляемость, боль, постоянный кашель и озноб.

Очистка и дезинфекция поверхностей дома при болезни члена семьи поможет предотвратить распространение простуды и гриппа путем удаления микробов с загрязненных поверхностей.ii Очистка и дезинфекция — это две разные вещи, поэтому важно сделать и то, и другое, чтобы защитить себя и других от вирусов простуды или гриппа.

Очистка — это удаление микробов, грязи и инородных тел с поверхностей.

Очистка не убивает микробы, но снижает их количество и риск распространения инфекции путем их удаления.

Дезинфекция — это использование химических веществ для уничтожения микробов на поверхностях.

Дезинфекция необязательно очищает грязные поверхности или удаляет микробы, но может еще больше снизить риск распространения инфекции, убивая микробы на поверхности после очистки.

Можно носить с собой антибактериальные салфетки, чтобы использовать их для дезинфекции поверхностей, к которым часто прикасаются, таких как ручки магазинных тележек, столешницы и дверные ручки.

Лечение простуды и гриппа — следующие шаги

Многие симптомы простуды и гриппа можно эффективно лечить безрецептурными препаратами Терафлю. Они выпускаются в виде порошков для приготовления горячих напитков, например Терафлю от гриппа и простуды со вкусом лимона и Терафлю Экстра со вкусом лимона.

Источники:

i. Яка різниця між ранковими та вечірніми ліками? Звіти споживачів https://www.consumerreports.org/consumerist/whats-the-difference-between-am-and-pm-cold-medicine-anyway/. Доступ отримано 12.03.2020.
ii. Як допомогти вашій дитині прийняти ліки. Госпіталі при Оксфордському університеті NHS Trust. https://www.ouh.nhs.uk/patient-guide/leaflets/files/11990Pmedicine.pdf. Доступ отримано 12.03.2020.
iii. Засоби від застуди: Що працює, що не працює і що може зашкодити. Клініка Майо. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/cold-remedies/art-20046403. Доступ отримано 12.03.2020.
iv. Грип (діагностика і лікування). Клініка Майо. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/diagnosis-treatment/drc-20351725. Доступ отримано 12.03.2020.
v. Flu treatment. Центр профілактики і лікування хвороб. https://www.cdc.gov/flu/treatment/index.html. Доступ отримано 12.03.2020.
vi. Грип (симптоми і причини). Клініка Майо. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/symptoms-causes/syc-20351719. Доступ отримано 12.03.2020.

Средства от простуды и гриппа:

Средства от простуды и гриппа: Мифы и факты

Средства для облегчения симптомов простуды дома

Грипп — NHS

Грипп часто проходит сам по себе, но некоторые люди могут серьезно заболеть. Важно сделать прививку от гриппа, если вам это рекомендовано.

Проверьте, нет ли у вас гриппа

Симптомы гриппа появляются очень быстро и могут включать:

внезапную высокую температуру
боль в теле
чувство усталости или истощения
сухой кашель
боль в горле
головная боль
проблемы со сном
потеря аппетита

диарея или боль в животе
плохое самочувствие и недомогание

менее активен.

Как отличить простуду от гриппа

Симптомы простуды и гриппа схожи, но грипп протекает более тяжело.

Различия между простудой и гриппом.
Грипп	Холодный
Появляется быстро в течение нескольких часов	Появляется постепенно
Воздействует не только на нос и горло	В основном поражает нос и горло
Вы чувствуете себя истощенным и слишком нездоровым, чтобы вести себя как обычно	Заставляет вас чувствовать себя плохо, но вы все еще чувствуете себя достаточно хорошо, чтобы заниматься своими обычными делами

Как лечить грипп самостоятельно

Если у вас грипп, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы быстрее выздороветь.

Фармацевт может помочь при гриппе

Фармацевт может дать совет по лечению и порекомендовать средства от гриппа.

Не принимайте парацетамол и средства от гриппа, содержащие парацетамол, одновременно, так как легко принять дозу, превышающую рекомендуемую.

Информация:

Антибиотики

Врачи общей практики не рекомендуют антибиотики при гриппе, поскольку они не облегчат симптомы и не ускорят выздоровление.

Срочный совет: обратитесь за срочной помощью к врачу общей практики или обратитесь за помощью в NHS 111, если:

У вас или вашего ребенка есть симптомы гриппа и:

вас беспокоят симптомы вашего ребенка или ребенка
вам 65 лет и старше
вы беременны
у вас хроническое заболевание – например, диабет или заболевание, поражающее сердце, легкие, почки, мозг или нервы
у вас ослабленное иммунная система – например, из-за химиотерапии или ВИЧ
ваши симптомы не улучшаются через 7 дней

Вы можете позвонить по номеру 111 или получить помощь по номеру 111 онлайн.

Требуются немедленные действия: Звоните 999 или обратитесь в неотложную помощь, если вы:

внезапная боль в груди
затрудненное дыхание
начать кашлять с большим количеством крови

Как избежать распространения гриппа

Грипп очень заразен и легко передается другим людям. Скорее всего, вы отдадите его другим в первые 5 дней.

Грипп распространяется микробами от кашля и чихания, которые могут жить на руках и поверхностях в течение 24 часов.

Чтобы снизить риск заражения гриппом:

часто мойте руки теплой водой с мылом
прикрывайте рот и нос салфеткой при кашле или чихании
как можно быстрее выбрасывайте использованные салфетки

Попробуйте оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, если у вас высокая температура или вы не чувствуете себя достаточно хорошо, чтобы заниматься своими обычными делами.

Посмотрите, как правильно мыть руки

Видео: как мыть руки

Посмотрите это видео, чтобы узнать, как лучше всего мыть руки.

Последнее рассмотрение СМИ: 30 марта 2020 г.
Срок рассмотрения СМИ: 30 марта 2023 г.

Как сделать прививку от гриппа

Вакцины против гриппа безопасны и эффективны. Они предлагаются каждый год Национальной службой здравоохранения, чтобы помочь защитить людей, которым грозит грипп и его осложнения.

Лучше всего делать прививку от гриппа осенью, до начала распространения гриппа. Но сделать прививку можно позже.

Взрослые, которым можно сделать прививку от гриппа

Вакцинация против гриппа проводится людям, которые:

в возрасте 50 лет и старше (включая тех, кому исполнится 50 лет к 31 марта 2023 г. )
имеют определенные заболевания
беременны
находятся в интернатах длительного пребывания
получать пособие по уходу или являетесь основным опекуном пожилого человека или человека с инвалидностью, который может подвергнуться риску, если вы заболеете ВИЧ-инфицированные, перенесшие трансплантацию или проходящие определенные виды лечения рака, волчанки или ревматоидного артрита

Дети, которым можно сделать прививку от гриппа

Детская вакцина против гриппа с назальным спреем вводится:

детям в возрасте 2 или 3 лет на 31 августа 2022 г. (рожденным в период с 1 сентября 2018 г. по 31 августа 2020 г.)
всем учащимся начальной школы
некоторым учащимся средней школы От 2 до 17 лет с определенными заболеваниями

Младенцам и детям в возрасте от 6 месяцев до 2 лет с определенными заболеваниями будет предложена инъекция вакцины против гриппа вместо назального спрея.

Где сделать прививку от гриппа

Вы можете сделать прививку от гриппа NHS по телефону:

в поликлинике
в аптеке, предлагающей эту услугу (если вам 18 лет и старше)
в некоторых службах охраны материнства, если вы беременны

Иногда вы можете предложить прививку от гриппа на приеме в больнице.

Детям школьного возраста будет предложена вакцинация в школе или в поликлинике.

Важный

Из-за высокого спроса на вакцину против гриппа могут быть некоторые задержки с записью на прием к вакцинации. Ваш врач общей практики или аптека должны быть в состоянии сообщить вам, когда будут доступны дополнительные приемы.

Информация:

Узнайте больше о вакцине против гриппа:

вакцина против гриппа для взрослых
вакцина против гриппа для детей

Последняя проверка страницы: 05 сентября 2022 г.
Следующая проверка должна быть завершена: 05 сентября 2025 г.

Профилактика и лечение простуды: осмысление фактических данных

1. Heikkinen T, Järvinen A. Простуда. Ланцет 2003;361:51–9 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

2. Lessler J, Reich NG, Brookmeyer R, et al. Инкубационные периоды острых респираторных вирусных инфекций: систематический обзор. Ланцет Infect Dis 2009;9:291–300 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

3. Lober B. Простуда. J Gen Intern Med 1996;11:229–36 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

4. Arruda E, Pitkäranta A, Witek TJ, Jr, et al. Частота и естественное течение риновирусных инфекций у взрослых осенью. Джей Клин Микробиол 1997; 35:2864–8 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

5. Leder K, Sinclair MI, Mitakakis TZ, et al. Общественное исследование респираторных эпизодов в Мельбурне, Австралия. Aust NZ J Общественное здравоохранение 2003;27:399–404 [PubMed] [Google Scholar]

6. Монто А.С., Салливан К.М. Острые респираторные заболевания в обществе. Частота заболевания и вовлеченные агенты. Эпидемиол Заражение 1993;110:145–60 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

7. Monto AS. Эпидемиология вирусных респираторных инфекций. Am J Med 2002; 112 (Приложение 6A): 4S–12S [PubMed] [Google Scholar]

8. Николсон К.Г., Кент Дж., Хаммерсли В. и соавт. Острые вирусные инфекции верхних дыхательных путей у пожилых людей, проживающих в сообществе: сравнительное, проспективное, популяционное исследование бремени болезни. БМЖ 1997;315:1060–4 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

9. Kvaerner KJ, Nafstad P, Jaakkola JJ. Заболеваемость верхних дыхательных путей у детей дошкольного возраста: перекрестное исследование. Arch Otolaryngol Head Neck Surg 2000;126:1201–6 [PubMed] [Google Scholar]

10. Cohen S, Tyrrell DA, Smith AP. Психологический стресс и подверженность насморку. N Engl J Med 1991;325:606–12 [PubMed] [Google Scholar]

11. Cohen S, Doyle WJ, Alper CM, et al. Особенности сна и восприимчивость к простуде. Arch Intern Med 2009;169:62–7 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

12. Ball TM, Holberg CJ, Aldous MB, et al. Влияние посещения дневного стационара на простуду от рождения до 13 лет. Arch Pediatr Adolesc Med 2002;156:121–6 [PubMed] [Google Scholar]

13. Mäkelä MJ, Puhakka T, Ruuskanen O, et al. Вирусы и бактерии в этиологии насморка. Джей Клин Микробиол 1998;36:539–42 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

14. Smith A, Thomas M, Whitney H. Влияние заболеваний верхних дыхательных путей на настроение и работоспособность в течение рабочего дня. Эргономика 2000;43:752–63 [PubMed] [Google Scholar]

15. Bramley TJ, Lerner D, Sames M. Потери продуктивности, связанные с простудой. J оккупировать Environ Med 2002;44:822–9 [PubMed] [Google Scholar]

16. Smith AP, Jamson S. Исследование влияния простуды на смоделированное вождение и обнаружение столкновений: лабораторное исследование. БМЖ Открытый 2012;2:pii:e001047 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

17. Фендрик А.М., Монто А.С., Найтингейл Б. и др. Экономическое бремя вирусной инфекции дыхательных путей, не связанной с гриппом, в Соединенных Штатах. Arch Intern Med 2003;163:487–94 [PubMed] [Google Scholar]

18. Vingilis ER, Brown U, Sarkella J, et al. Информация о простуде/гриппе, отношение и практика медицинского обслуживания: результаты телефонного опроса в двух городах. Can J Общественное здравоохранение 1999;90:205–8 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

19. Sauro A, Barone F, Blasio G, et al. Сильно ли грипп и острые респираторные инфекционные заболевания отягощают повседневную практику врачей общей практики? Eur J Gen Pract 2006; 12:34–6 [PubMed] [Google Scholar]

20. McIsaac WJ, White D, Tannenbaum D, et al. Клиническая оценка для снижения ненужного использования антибиотиков у пациентов с болью в горле. CMAJ 1998;158:75–83 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

21. Chow AW, Benninger MS, Brook I, et al.; Американское общество инфекционных заболеваний Руководство IDSA по клинической практике острого бактериального риносинусита у детей и взрослых. Клин заразить Dis 2012 г.; 54:e72–112 [PubMed] [Google Scholar]

22. Smith SR, Montgomery LG, Williams JW., Jr. Лечение легкого и умеренного синусита. Arch Intern Med 2012;172:510–3 [PubMed] [Google Scholar]

23. Ротман Р., Оуэнс Т., Симел Д.Л. У этого ребенка острый средний отит? ДЖАМА 2003;290:1633–40 [PubMed] [Google Scholar]

24. Forgie S, Zhanel G, Robinson J; Канадское педиатрическое общество, Комитет по инфекционным заболеваниям и иммунизации Лечение острого среднего отита [изложение позиции]. Оттава (Онтарио): Канадское педиатрическое общество; 2009. Доступно: www.cps.ca/en/documents/position/acute-otitis-media (по состоянию на 2 августа 2012 г.). [Google Scholar]

25. Angier E, Willington J, Scadding G, et al. Комитет по стандартам медицинской помощи Британского общества аллергии и клинической иммунологии (BSACI) Ведение аллергического и неаллергического ринита: краткое изложение рекомендаций BSACI по оказанию первичной медико-санитарной помощи. Prim Care Respir J 2010;19:217–22 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

26. Pelucchi C, Grigoryan L, Galeone C, et al.; Группа рекомендаций ESCMID по боли в горле Руководство по лечению острой боли в горле. Клин микробиол инфекция 2012;18(Suppl 1):1–28 [PubMed] [Google Scholar]

27. Противовирусные препараты для лечения и химиопрофилактики гриппа — рекомендации Консультативного комитета по практике иммунизации (ACIP). Представитель MMWR по рекомендациям 2011;60:1–24 [PubMed] [Google Scholar]

28. Профилактика гриппа и борьба с ним с помощью вакцин: рекомендации Консультативного комитета по практике иммунизации (ACIP), 2011 г. MMWR Morb Mortal Wkly Rep 2011; 60:1128–32 [PubMed] [Google Scholar]

29. Литтл П., Кут Н., Джошуа А. и др. Инфекции дыхательных путей — назначение антибиотиков: назначение антибиотиков при самоизлечивающихся инфекциях дыхательных путей у взрослых и детей в учреждениях первичной медико-санитарной помощи [руководство №. CG69]. Лондон (Великобритания): Национальный институт здравоохранения и передового опыта; 2008. Доступно: http://publications.nice.org.uk/respiratory-tract-infections-antibiotic-prescribing-cg69 (по состоянию на 2 августа 2012 г.). [Google Scholar]

30. Jefferson T, Del Mar CB, Dooley L, et al. Физические вмешательства для прерывания или уменьшения распространения респираторных вирусов. Системная версия базы данных Cochrane 2011;(7):CD006207. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

31. Сингх М., Дас Р.Р. Цинк от простуды. Системная версия базы данных Cochrane 2011;(2):CD001364. [PubMed] [Google Scholar]

32. Kurugöl Z, Akilli M, Bayram N, et al. Профилактическая и лечебная эффективность сульфата цинка при простуде у детей. Акта Педиатр 2006;95:1175–81 [PubMed] [Google Scholar]

33. Vakili R, Vahedian M, Khodaei GH, et al. Влияние добавок цинка на возникновение и продолжительность простуды у детей школьного возраста в холодное время года: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Иран J Педиатр 2009 г.;19:376–80 [Google Scholar]

34. Hao Q, Lu Z, Dong BR, et al. Пробиотики для профилактики острых инфекций верхних дыхательных путей. Системная версия базы данных Cochrane 2011 г.; (9):CD006895. [PubMed] [Google Scholar]

35. Merenstein D, Murphy M, Fokar A, et al. Использование ферментированного молочного пробиотического напитка, содержащего Lactobacillus casei (DN-114 001), для снижения заболеваемости детей: исследование DRINK. Ориентированное на пациента двойное слепое кластерно-рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование. Евр Джей Клин Нутр 2010;64:669–77 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

36. Hojsak I, Abdovic S, Szajewska H, et al. Lactobacillus GG в профилактике внутрибольничных инфекций желудочно-кишечного тракта и дыхательных путей. Педиатрия 2010;125:e1171–7 [PubMed] [Google Scholar]

37. Satomura K, Kitamura T, Kawamura T, et al. Профилактика инфекций верхних дыхательных путей полосканием горла: рандомизированное исследование. Am J Prev Med 2005;29:302–7 [PubMed] [Google Scholar]

38. Seida JK, Durec T, Kuhle S. Североамериканский ( Panax quinquefolius ) и азиатский женьшень ( Panax ginseng ) препараты для профилактики простуды у здоровых взрослых: систематический обзор. Комплемент на основе Evid Alternat Med 2011;2011:282151. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

39. McElhaney JE, Simor AE, McNeil S, et al. Эффективность и безопасность CVT-E002, запатентованного экстракта Panax quinquefolius , в профилактике респираторных инфекций у вакцинированных против гриппа взрослых, проживающих вне дома: многоцентровое, рандомизированное, двойное слепое и плацебо-контролируемое исследование. Лечение гриппа 2011 г.; номер статьи 759051. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

40. Kolber MR, McCormack J. Доказательства COLD FX ^®: постоянно сообщается непоследовательно. В: Инструменты для практики [информационный бюллетень]. Эдмонтон (AB): Колледж семейных врачей Альберты; 2011. Доступно: www.acfp.ca/Portals/0/docs/TFP/20111213_065849.pdf (по состоянию на 2 августа 2012 г.). [Google Scholar]

41. Chubak J, McTiernan A, Sorensen B, et al. Упражнения средней интенсивности снижают заболеваемость простудными заболеваниями у женщин в постменопаузе. Am J Med 2006;119:937–42 [PubMed] [Google Scholar]

42. Лиссиман Э., Бхасале А.Л., Коэн М. Чеснок от насморка. Системная версия базы данных Cochrane 2012;(3):CD006206. [PubMed] [Google Scholar]

43. Джослинг П. Предотвращение простуды с помощью чесночной добавки: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Adv Ther 2001;18:189–93 [PubMed] [Google Scholar]

44. de Lange de Klerk ES, Blommers J, Kuik DJ, et al. Влияние гомеопатических препаратов на ежедневное бремя симптомов у детей с рецидивирующими инфекциями верхних дыхательных путей. БМЖ 1994; 309:1329–32 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

45. Steinsbekk A, Bentzen N, Fønnebø V, et al. Самолечение одним из трех самостоятельно подобранных ультрамолекулярных гомеопатических препаратов для профилактики инфекций верхних дыхательных путей у детей. Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Бр Дж Клин Фармакол 2005;59:447–55 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

46. Steinsbekk A, Fønnebø V, Lewith G, et al. Гомеопатическая помощь для профилактики инфекций верхних дыхательных путей у детей: практическое, рандомизированное, контролируемое исследование, сравнивающее индивидуализированную гомеопатическую помощь и контрольную группу ожидания. Дополнение Тер Мед 2005; 13:231–8 [PubMed] [Google Scholar]

47. Дугалс Р.М., Хемила Х., Чалкер Э. Витамин С для профилактики и лечения простуды. Системная версия базы данных Cochrane 2007; (3): CD000980. [PubMed] [Google Scholar]

48. Laaksi I, Ruohola JP, Mattila V, et al. Добавки витамина D для профилактики острых инфекций дыхательных путей: рандомизированное двойное слепое исследование среди молодых финских мужчин. J заразить Dis 2010;202:809–14 [PubMed] [Google Scholar]

49. Murdoch DR, Slow S, Chambers ST, et al. Влияние добавок витамина D3 на инфекции верхних дыхательных путей у здоровых взрослых: рандомизированное контролируемое исследование VIDARIS. ДЖАМА 2012 г.; 308: 1333–9[PubMed] [Google Scholar]

50. Linde K, Barrett B, Wölkart K, et al. Эхинацея для профилактики и лечения простуды. Системная версия базы данных Cochrane 2006;(1):CD000530. [PubMed] [Google Scholar]

51. D’Agostino RB, Sr, Weintraub M, Russell HK, et al. Эффективность антигистаминных препаратов в снижении тяжести насморка и чихания: метаанализ. Клин Фармакол Тер 1998;64:579–96 [PubMed] [Google Scholar]

52. Sutter AI, Lemiengre M, Campbell H, et al. Антигистаминные препараты от простуды. Системная версия базы данных Cochrane 2003; (3): CD001267. [PubMed] [Академия Google]

53. De Sutter AIM, van Driel ML, Kumar AA, et al. Пероральные комбинации антигистаминных, деконгестантных и обезболивающих средств при простуде. Системная версия базы данных Cochrane 2012;2:CD004976. [PubMed] [Google Scholar]

54. Kollar C, Schneider H, Waksman J, et al. Метаанализ эффективности однократной дозы фенилэфрина 10 мг по сравнению с плацебо у взрослых с острой заложенностью носа вследствие простуды. Клин Тер 2007;29:1057–70 [PubMed] [Google Scholar]

55. Hatton RC, Winterstein AG, McKelvey RP, et al. Эффективность и безопасность перорального фенилэфрина: систематический обзор и метаанализ. Энн Фармакотер 2007; 41: 381–9.0 [PubMed] [Google Scholar]

56. Тавернер Д., Латте Дж. Назальные деконгестанты при простуде [аннотация]. Системная версия базы данных Cochrane 2007; (1): CD001953. [PubMed] [Google Scholar]

57. Eccles R, Martensson K, Chen SC. Эффекты интраназального ксилометазолина, отдельно или в комбинации с ипратропием, у пациентов с простудой. Curr Med Res Мнение 2010;26:889–99 [PubMed] [Google Scholar]

58. Albalawi ZH, Othman SS, Alfaleh K. Интраназальный ипратропия бромид при простуде. Системная версия базы данных Cochrane 2011;(7):CD008231. [PubMed] [Академия Google]

59. Смит С.М., Шредер К., Фэйи Т. Безрецептурные препараты для лечения острого кашля у детей и взрослых в амбулаторных условиях. Системная версия базы данных Cochrane 2008;(1):CD001831. [PubMed] [Google Scholar]

60. Paul IM, Beiler JS, King TS, et al. Растирание паром, петролатум и отсутствие лечения у детей с ночным кашлем и симптомами простуды. Педиатрия 2010;126:1092–9 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

61. Kim SY, Cho HM, Hwang YW, et al. Нестероидные противовоспалительные препараты при простуде. Системная версия базы данных Cochrane 2009 г.;(3):CD006362. [PubMed] [Google Scholar]

62. Bachert C, Chuchalin AG, Eisebitt R, et al. Сравнение аспирина с ацетаминофеном при лечении лихорадки и других симптомов инфекции верхних дыхательных путей у взрослых: многоцентровое, рандомизированное, двойное слепое, двойное фиктивное, плацебо-контролируемое, параллельная группа, однократная доза, 6-часовая доза. дальномерное исследование. Клин Тер 2005;27:993–1003 [PubMed] [Google Scholar]

63. Улукол Б., Кёксал Ю., Цин С. Оценка эффективности и безопасности парацетамола, ибупрофена и нимесулида у детей с инфекциями верхних дыхательных путей. Евр Дж Клин Фармакол 1999;55:615–8 [PubMed] [Google Scholar]

64. Perrott DA, Piira T, Goodenough B, et al. Эффективность и безопасность ацетаминофена по сравнению с ибупрофеном для лечения боли или лихорадки у детей: метаанализ. Arch Pediatr Adolesc Med 2004;158:521–6 [PubMed] [Google Scholar]

65. Pierce CA, Voss B. Эффективность и безопасность ибупрофена и ацетаминофена у детей и взрослых: метаанализ и качественный обзор. Энн Фармакотер 2010;44:489–506 [PubMed] [Google Scholar]

66. Arroll B, Kenealy T. Антибиотики при насморке и остром гнойном рините. Системная версия базы данных Cochrane 2005; (3): CD000247. [PubMed] [Академия Google]

67. Министерство здравоохранения Канады публикует решение о маркировке продуктов от кашля и простуды для детей. Оттава (ON): Министерство здравоохранения Канады; 2008. Доступно: www.healthycanadians.gc.ca/recall-alert-rappel-avis/hc-sc/2008/13267a-eng.php (по состоянию на 24 октября 2013 г.). [Google Scholar]

68. Аллан Г.М., Коровник С., Колбер М. Помогают ли средства от кашля или мед у детей от кашля? Кан Фам Врач 2011;57:435. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

69. Goldman RD. Кодеин при остром кашле у детей. Кан Фам Врач 2010;56:1293–4 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

70. Ivers N, Arroll B, Allan GM. Отсроченное назначение антибиотиков при ОРВИ. Кан Фам Врач 2011;57:1287. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

71. Paul IM, Beiler J, McMonagle A, et al. Влияние меда, декстрометорфана и отсутствия лечения на ночной кашель и качество сна у кашляющих детей и их родителей. Arch Pediatr Adolesc Med 2007;161:1140–6 [PubMed] [Google Scholar]

72. Шадкам М.Н., Мозаффари-Хосрави Х., Мозаян М.Р. Сравнение влияния меда, декстрометорфана и дифенгидрамина на ночной кашель и качество сна у детей и их родителей. J Альтерн Комплемент Мед 2010; 16: 787–9.3 [PubMed] [Google Scholar]

73. Cohen HA, Rozen J, Kristal H, et al. Влияние меда на ночной кашель и качество сна: двойное слепое исследование. рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Педиатрия 2012;130:465–71 [PubMed] [Google Scholar]

74. Science M, Johnstone J, Roth DE, et al. Цинк для лечения простуды: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. CMAJ 2012;184:E551–61 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

75. Kassel JC, King D, Spurling GKP. Промывание носа солевым раствором при острых инфекциях верхних дыхательных путей. Системная версия базы данных Cochrane 2010;(3):CD006821. [PubMed] [Академия Google]

76. Сингх М., Сингх М. Подогретый, увлажненный воздух при простуде. Системная версия базы данных Cochrane 2011;(5):CD001728. [PubMed] [Google Scholar]

77. Wu T, Zhang J, Qiu Y, et al. Китайские лекарственные травы от простуды. Системная версия базы данных Cochrane 2007; (1): CD004782. [PubMed] [Google Scholar]

78. Vohra S, Johnston BC, Laycock KL, et al. Безопасность и переносимость экстракта североамериканского женьшеня при лечении инфекций верхних дыхательных путей у детей: рандомизированное контролируемое исследование фазы II двух режимов дозирования.