Что такое простуда и как ее распознать
С простудными заболеваниями в своей жизни встречается каждый человек, причем, не один раз в жизни. Заболеть простудой можно в любом месте в любое время года, так как вирусов простудных заболеваний огромное множество. Стоит отметить, что простуда – достаточно простое заболевание, если расценивать ее с медицинской точки зрения, так как вылечить ее можно самостоятельно, без помощи врача (но, конечно, лучше обратиться к специалисту, который подберет правильное комплексное лечение).
Что такое простуда? Ее особенности
Простуда – вирусное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем, через слюну и кровь (в общем, большинством возможных способов). В большинстве случаев простудные заболевания имеют большое распространение весной и осенью – в периоды авитаминоза и ослабленного иммунитета, следовательно, именно в эти два времени года люди болеют дольше и чаще всего. Конечно, заболеть простудой можно и зимой, и летом, но шанс намного ниже среднего, так как при низких температурах большинство вирусов погибают, а в летние периоды в организм человека поступает большое количество витаминов, которые укрепляют иммунную систему человека, следовательно, организм меньше подвержен атакам вирусов и вредоносных бактерий.
Как распознать заболевание в организме человека?
Распознать начинающуюся простуду можно самыми разными способами, но самый верный из них – обратить внимание на наличие симптомов данного заболевания в организме человека. Наиболее часто встречающиеся симптомы: сильное утомление, боль в мышцах, головная боль, слабость, повышение температуры тела, сонливость, кашель, боль в горле и насморк. Также у простуды есть и другие, менее распространенные симптомы, но чаще всего больной человек встречается только с перечисленными.
В том случае, если в организме человека было обнаружено простудное заболевание – необходимо как можно быстрее приступать к лечению. Пусть никакой опасности для человеческой жизни простуда и не несет – чем раньше начнется лечение, тем меньше вреда и дискомфорта принесет человеку данное заболевание. Стоит отметить, что в некоторых случаях простуда в совмещении с какими-либо другими бактериями и вирусами может привести к развитию серьезных осложнений, именно поэтому при появлении сомнительных симптомов стоит обратиться к врачу.
Чем быстро вылечить герпес на губах
- Симптомы вируса герпеса
- Причины простуды на губах
- Диагностика инфекции
- Чем лечить герпес на губах
- Опасна ли простуда на губе?
- Профилактика рецидивов
Изображение от Julia Zavalishina на Shutterstock
Простуду на губах иначе называют «простым герпесом» либо «пузырьковым лишаем». Название «герпес» пришло из греческого языка и переводится как «ползучая болезнь».
Это широко распространенное заболевание, которое относиться к вирусной инфекции. В начале появляется воспаление на коже или слизистых рта, затем — пузырек, наполненный жидкостью. При лечении переходит в засыхающую ранку.
Симптомы вируса герпеса
Возбудителем болезни служит вирус простого герпеса (ВПГ). Он проявляет себя сыпью в виде множественных мелких пузырьков, которые расположены близко друг от друга и заполнены прозрачной жидкостью. Через несколько суток она становится мутной, а на месте пораженного участка появляется сухая корка грязно-желтого цвета, которая отпадает через 5-7 дней.
Чаще всего высыпания появляются в уголках рта или на губах. В определенных случаях герпетическая инфекция поражает слизистую ротовой полости, крылья носа, область гениталий. Очаг поражения имеет неровные края и достигает 1–1,5 сантиметра в диаметре, на прилегающих к участку тканях может наблюдаться отек.
Если на губе «вылезла» простуда, она доставляет серьезный дискомфорт, который усиливается при приеме пищи, разговоре, гигиенических процедурах. Пораженный участок регулярно подвергается трению и механическим воздействиям, что сопровождается чувством боли и жжения. Пузырьки вскрываются, образуя эрозию, что может привести к инфицированию раны и замедляет заживление кожи.
У некоторых людей на фоне высыпаний ухудшается общее самочувствие: температура повышается до субфебрильной (37–38 градусов), появляется боль в мышцах, снижается аппетит.
Причины простуды на губах
При появлении высыпаний возникает вопрос: как избавиться от простуды на губе? Для этого нужно знать, по каким причинам появляется сыпь. Герпес имеет вирусную природу. Специалисты выявили два серотипа ВПГ. С первым из них большинство людей контактируют в раннем детском возрасте. По статистике, герпесом первого типа, который вызывает появление пузырьков на губах, инфицировано более 97 % населения планеты. Возбудитель проникает в организм через дыхательные пути и остается в клетках тройничного нерва (главный чувствительный нерв лица). Первый герпес на губах у большинства людей появляется уже в детстве.
Со вторым серотипом простого герпеса пациенты обычно сталкиваются в подростковом или юношеском возрасте. Заражение происходит во время физической близости, однако вирус никак себя не проявляет.
Специалисты отмечают, что у большинства людей ВПГ присутствует в организме без клинических проявлений инфекции. Чаще они возникают при снижении иммунитета. Вирус может проявить себя после того, как человек перенес простудное или другое инфекционное заболевание, переохладился. У женщин высыпания могут появляться в определенный период менструального цикла. В ряде случаев рецидивирующий, или постоянный, герпес на губах наблюдается в осенне-зимний период, а в теплое время года проявления инфекции отсутствуют.
Рецидивы характерны для людей со сниженным иммунитетом. Это пациенты, которые подвержены частым простудам и имеют хронические заболевания.
Диагностика инфекции
Если часто беспокоит простуда на губе, первое, что нужно сделать, — обратиться к терапевту. Благодаря ярко выраженным симптомам герпеса, поставить точный диагноз не составляет труда. Если высыпания появляются на слизистой рта, потребуется дополнительная консультация специалиста. Визуально герпетическая сыпь в ротовой полости схожа с проявлениями таких заболеваний, как вульгарная пузырчатка и многоформная экссудативная эритема.
Аналогичная ситуация возникает, если инфекция поражает зону гениталий. Врач назначает лабораторную диагностику, чтобы отличить простой герпес от другой инфекции.
Чем лечить герпес на губах
Терапия зависит от фазы заболевания. При его обострении используются средства местного применения, которые способствуют устранению симптомов герпеса и заживлению пораженных тканей. Наиболее известными препаратами такого типа являются «Зовиракс», «Ацикловир», «Фенистил пенцивир, «Панавир». В состав мазей и кремов входят вещества: ацикловир, пенцикловир и другие компоненты, которые воздействуют на ДНК вируса и блокируют его распространение.
Антигерпетические средства для наружного применения рекомендуется использовать в самом начале заболевания. Как только появляется характерное пощипывание и кожа начинает чесаться, стоит нанести на нее мазь или крем против герпеса. Такое средство от простуды на губах стоит иметь в своей домашней аптечке каждому. Если начать лечение сразу, можно избежать появления пузырьков и болячек.
Кроме мазей и кремов, выпускают таблетки от герпеса на губах. Их назначает врач при частых рецидивах заболевания. Среди самых известных препаратов — «Ацикловир» и «Валацикловир». Лекарства принимают в течение 5–7 дней. Такое лечение эффективно от герпеса на губах, поскольку резко снижается вирусная нагрузка на организм.
Из физиотерапевтических процедур может быть назначен курс лазеротерапии или светолечения. Такие процедуры оказывают противовоспалительное воздействие на ткани, способствуют их восстановлению, стимулируют иммунитет.
Современный подход к лечению герпеса подразумевает отказ от монотерапии (лечение одним препаратом) в пользу комплексного лечения. Оно направлено на медикаментозный способ повышения иммунитета. Его укрепление позволяет добиться стойкой ремиссии и избежать клинических проявлений герпесвирусной инфекции. Это единственное, что помогает от простуды на губах в долгосрочной перспективе.
Людям с частыми высыпаниями показана вакцина против герпеса. Она рекомендуется тем, у кого рецидивы происходят чаще трех раз в год, пациентам пожилого возраста, ВИЧ-инфицированным.
Опасна ли простуда на губе?
При осложненном течении заболевание приводит к серьезным осложнениям. При поражении слизистой оболочки щек, неба, десен развивается герпетический стоматит. Он приводит к разрушению слизистых, причиняет боль. У маленьких детей может развиться афтозный стоматит. Слизистая оболочка ротовой полости воспаляется с образованием ранок. Процесс сопровождается жгучей болью, повышенной температурой, увеличением лимфоузлов, обильным слюнотечением и ухудшением аппетита.
Герпес при первичном инфицировании представляет серьезную опасность на ранних сроках беременности. В этот период у ребенка закладываются внутренние органы и системы, поэтому появившаяся у матери герпетическая инфекция может помешать здоровому развитию плода. Первичное инфицирование герпесом в репродуктивном возрасте — очень редкое явление. Если у будущей мамы до наступления беременности уже появлялась простуда на губах, организм успел выработать антитела к вирусу. Иммунная защита передается плоду, поэтому высыпания не нанесут вреда его здоровью.
Профилактика рецидивов
Единственный действенный способ предотвратить рецидивы простуды на губах — это укреплять иммунитет. Важно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, не ослаблять организм вредными привычками и избегать факторов, которые могут спровоцировать обострение, — прежде всего, переохлаждения.
Домашние средства от простуды
Простуда может случиться в любое время года и вызвать у вас паршивое самочувствие. Вот самые надежные домашние средства для улучшения самочувствия.
Слово «обычный» во фразе «обычная простуда» неслучайно: известно более 200 различных вирусов, вызывающих простуду. А риновирус, вызывающий до 40% из них, имеет не менее 100 конкретных версий. Из-за этого простуды очень трудно избежать, а поскольку она вызвана вирусом, ее нельзя вылечить антибиотиками .
Но у вас есть варианты лечения симптомов: чихание, насморк, боль в горле, кашель, головные боли и общее недомогание. И ни одно из этих естественных средств не требует похода к фармацевту.
Облегчить симптомы простуды естественным путем
Отдохните. Настало время для пухового дня: снижение стресса в организме дает вашей иммунной системе шанс бороться с болезнью, говорит Джинджер Халтин, зарегистрированный диетолог и автор кулинарной книги «Как есть, чтобы победить болезнь».
«Пока естественная иммунная система поддерживается за счет отдыха и предотвращения дефицита питательных веществ, симптомы простуды должны исчезнуть, когда организм справится с вирусом».
Но не просто лежать в постели. Успокойтесь, да, но целый день в горизонтальном положении может усугубить симптомы гайморита, говорит Джеймс Черри, доктор медицины. Он выдающийся профессор педиатрии в Медицинской школе Дэвида Геффена в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе.
«Есть доказательства того, что если вы лежите, у вас больше шансов заболеть синуситом», — говорит он. Движение также улучшает кровообращение, и если вы перекачиваете больше крови, ваша система может открывать носовые ходы и быстрее очищать вторичные бактериальные захватчики.
Запаситесь всеми средствами для борьбы с простудой в магазине Optum. Магазин сейчас.
Увлажнить дом. Держите воздух влажным с помощью увлажнителей, испарителей или даже старого доброго пара из чаши с горячей водой. Кроме того, душ помогает облегчить боль в горле и кашель, поддерживая влажность носовых пазух и горла. Убедитесь, что ваш увлажнитель чистый — вам не нужно распространять больше микробов в окружающей среде. Вы также можете инвестировать в паровой ингалятор.
Сделайте себе горячий напиток. Думайте о питье теплых жидкостей (прозрачный суп, чай, теплый яблочный сок — на ваш выбор) как о внутреннем эквиваленте теплого душа или увлажнителя воздуха. Они могут ослабить некоторые выделения, чтобы вам было легче избавиться от застойных явлений в груди, говорит Альберт Риццо, доктор медицинских наук, главный врач Американской ассоциации легких.
Исследователи обнаружили, что горячие напитки не только помогают при некоторых симптомах простуды, таких как боль в горле и усталость, но и улучшают общее самочувствие. Субъекты в одном исследовании не дышали через нос буквально легче после горячего напитка, но они думали, что дышат. И это победа.
Пока вы это делаете, добавьте немного меда. В одном исследовании мед был так же полезен для уменьшения кашля, как и некоторые лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта. (Однако не давайте мед детям младше 1 года. У детей младшего возраста он может вызвать младенческий ботулизм.)
Используйте соленую воду при заложенности носа. По словам доктора Риццо, промывание носа спреем с солевым раствором (соленой водой) может облегчить болезненные и опухшие носовые проходы. Или попробуйте нети-пот. Это устройство с носиком, с помощью которого вы вливаете физиологический раствор в одну ноздрю, чтобы он вытекал из другой, смывая слизь, аллергены и бактерии. «Многие оториноларингологи рекомендуют их людям с рецидивирующими инфекциями», — говорит доктор Риццо.
Не пытайтесь делать это с простой водой, думая, что соленая вода может обжечь — на самом деле все наоборот. Обычная вода может усилить раздражение, но солевые растворы мягко проникают через нежные ткани носа. (Убедитесь, что ваш нети-пот и любые другие предметы, которые могут касаться внутренней части вашего носа, содержатся в чистоте. )
Соленая вода также помогает при боли в горле. Он уменьшает отек и воспаление, вызывающие боль в горле. Клиника Майо рекомендует использовать от 4 до 8 унций теплой воды с от ¼ до ½ чайной ложки соли, смешанной до ее растворения. Не глотай. Полощите горло, затем сплюньте.
Естественные способы предотвращения простуды — или сократить срок, который у вас есть
Существует не так много исчерпывающих исследований эффективности большинства естественных или альтернативных методов лечения простуды. Тем не менее, есть некоторые доказательства того, что они могут сделать вашу простуду короче и более терпимой или даже помочь вам избежать ее. Подумайте о том, чтобы попробовать одно из этих средств.
Эхинацея. Этот травяной продукт, изготовленный из эхинацеи, уже давно имеет репутацию средства, помогающего уложить простуду в постель. Но исследования были осложнены тем фактом, что эхинацея выпускается в различных дозировках и формах, таких как таблетки, настойки и мази. Однако один обзор 14 исследований предполагает, что это может помочь уменьшить количество простудных заболеваний. И если вы примете его раньше, это может сократить время, в течение которого ваша простуда не проходит.
Витамин С. Вы, вероятно, знаете людей, которые каждую зиму принимают витамин С, чтобы предотвратить простуду. Исследования показывают, что это, вероятно, не защитит вас от простуды, но регулярный прием C, похоже, помогает быстрее избавиться от простуды. Однако вам не нужны мегадозы: врачи советуют принимать только 100% рекомендуемой суточной нормы. Больше может вызвать диарею, вздутие живота, головные боли и другие побочные эффекты.
Цинк. Как показывают некоторые исследования, как только у вас появятся симптомы (в течение первых 24 часов), примите цинк, и он может снять простуду на один день. Выбирайте леденцы с цинком или сиропы от кашля. Они могут предотвратить прилипание вирусов, вызывающих простуду, к оболочкам носа и горла. Откажитесь от спреев с цинком. «Назальный цинк может вызывать раздражение, и его действительно не следует использовать», — говорит доктор Риццо. Цинковые спреи также могут повлиять на ваше обоняние.
Пробиотики. Некоторые исследования показывают, что регулярный прием пробиотиков снижает вероятность простуды, а если вы все же заболеете, то простуда может быть короче и ощущаться мягче. Вы можете получать пробиотики в таких продуктах, как йогурт, или принимать пробиотические добавки.
Когда пришло время принимать более решительные меры
Обратите внимание, если ваши симптомы сохраняются дольше обычных 4–10 дней или кажутся необычно серьезными. «Поддерживайте тесную связь со своим врачом, если симптомы более значительны», — говорит доктор Риццо. «Потому что обычная простуда может перерасти в бронхит или пневмонию».
Для людей с определенными состояниями, такими как астма или хроническая обструктивная болезнь легких, простуда может быть более серьезной и требует наблюдения или срочного визита к врачу. (Нужно обратиться к врачу сейчас? Запланируйте виртуальный визит.)
Убедитесь, что эти советы не нужны другим чтобы уберечь окружающих вас людей от разделения ваших страданий. «Важно уменьшить распространение среди других, что более вероятно в зимнее время», — говорит доктор Черри.
Это потому, что вы, вероятно, проводите больше времени в помещении, когда на улице холодно, и чаще прикасаетесь к поверхностям, к которым прикасаются другие люди. Если они затем потирают нос или рот, ваша простуда теперь их простуда.
Будьте хорошим гражданином: чаще мойте руки и прикрывайте рот и нос, когда чихаете. По возможности оставайтесь дома, а если все же выходите на улицу, подумайте о том, чтобы носить маску для лица — в наши дни у большинства из нас они есть под рукой, и они могут защитить других от вашего кашля и чихания, вызывающих простуду.
Мы здесь, чтобы помочь вам оставаться максимально здоровыми — и восстанавливаться как можно быстрее — в течение всего сезона.
Ознакомьтесь с нашим зимним гидом по оздоровлению прямо сейчас.
Дополнительные источники
Факты о простуде: Гарвардская медицинская школа. Простуда (вирусный ринит), медицина Джона Хопкинса. Что можно и чего нельзя делать для облегчения симптомов простуды
Использование антибиотиков: Центры по контролю и профилактике заболеваний. Назначение и применение антибиотиков: простуда
Синусит: Гарвардская медицинская школа. Что делать с синуситом.
Влияние горячих жидкостей: Ринология (2008) Влияние горячих напитков на носовой поток и симптомы простуды и гриппа.
Мед и кашель: Клиника Майо Правда ли, что мед успокаивает кашель лучше, чем лекарства от кашля?
Безопасность нети-пота: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Безопасно ли полоскание носовых пазух с помощью нети-потов?
Профилактика простуды: CMAJ (2014) Профилактика и лечение простуды: осмысление данных
Эхинацея: Национальные институты здравоохранения Национальный центр комплементарного и интегративного здоровья Эхинацея
Пробиотики: Mayo Clinic News Network. Пробиотики могут быть эффективными в профилактике простуды.
Защита и профилактика: Центры по контролю и профилактике заболеваний. Простуда: защитите себя и других.
Будущее лекарство от простуды?
25 июня 2018 г.
Блог
В ходе ранних исследований было выявлено соединение, которое останавливает надоедливую простуду — полезно как потенциальное лекарство от простуды. Хотя взрослых беспокоит в среднем 2–3 простудных заболевания в год, простуда может «вызывать серьезные осложнения у людей с такими заболеваниями, как астма и [хроническая обструктивная болезнь легких] (ХОБЛ)», — считает ведущий исследователь Эдвард Тейт, профессор химической биологии в Императорском Колледж Лондона, сообщает ScienceDaily. «Такое лекарство может быть чрезвычайно полезным, если его принимать на ранней стадии инфекции».
Простуда вызывается многими различными вирусами, наиболее распространенным из которых является риновирус. Поскольку существует более 100 подтипов риновирусов, сложно разработать эффективное лекарство против всех из них — это одна из причин, по которой до сих пор нет лекарства от простуды. Вирусы также быстро развиваются, что затрудняет их эффективное воздействие с помощью лекарств.
Вот где прорывается это соединение — оно нацелено на человеческий фермент ( N -миристоилтрансфераза), который необходим всем риновирусам для выживания. Вирусы обычно захватывают фермент, чтобы создать новые копии самих себя. Ингибирование фермента и отключение способности вируса к репликации снизит инфекционность вируса.
Путем нацеливания на человеческий фермент можно создать лекарство широкого спектра действия, к которому вирусу труднее развить устойчивость, и которое эффективно против всех подтипов риновируса. Более того, это соединение эффективно против вирусов того же семейства, что и риновирусы, таких как полиовирус и вирус гепатита А. Лучшая новость? Это соединение, по-видимому, полностью предотвращает репликацию вируса, не будучи токсичным, при добавлении к клеткам человека до, во время и после вирусной инфекции.
Но так ли хорош этот состав, чтобы быть правдой? Пока что он был протестирован только на человеческих клетках в лаборатории, поэтому мы еще ничего не знаем.
«Это инновационная стратегия борьбы с простудой, но она может иметь негативные побочные эффекты у людей, ингибируя важный фермент, участвующий в других клеточных процессах. Тем не менее, эти побочные эффекты могут быть небольшой платой за защиту для тех, чья простуда может быть опасной для жизни», — прокомментировала Дженна Коллиер, доктор философии в области иммунологии. студент Гарвардского университета, который не участвовал в этом исследовании.
Тем не менее, это исследование находится на очень ранней стадии, пока еще далеко от превращения в лекарство.
Питер Барлоу, представитель Британского общества иммунологии, который не участвовал в этом исследовании, сказал Newsweek: «Хотя это исследование было проведено полностью in vitro с использованием клеток для моделирования риновирусной инфекции в лаборатории, оно подает большие надежды.