Чем заняться дома на досуге: Attention Required! | Cloudflare

Чем заняться дома вечером? 111 увлечений для дома

Мы мечтаем побыстрее добраться до дома и дивана, но когда оказываемся там, то начинаем скучать. Лишнее время и энергия, которые некуда потратить? Чем заняться вечером дома, когда ужасно скучно и все надоело до чертиков?

Ничего не делать очень тоскливо, даже если ты весь день мечтал оказаться дома. Многие люди откровенно скучают по вечерам, особенно в холодное или дождливое время. Если живешь один или другой человек чем-то занят, то начинаешь умирать от тоски. Скука морально разлагает, что теряется вкус и интерес к жизни.

Содержание статьи

Причины скуки. Почему мы скучаем?

«Скука породила больше игроков, чем корыстолюбие, больше пьяниц, чем жажда, и больше самоубийств, чем отчаяние.» Чарлз Калеб Колтон

• Однообразие. Скука может быть причиной однообразной жизни. Когда все приелось и надоело. Монотонность одинаковых дней, рутина и отсутствие новых эмоций. Все дни похожи между собой, словно ты смотришь фильм «День сурка». Тебе нужны новые хобби, новые увлечения, новые развлечения и новые друзья.
• Психологическая травма. Часто скука является результатом депрессии или психологической травмы. Поражения на любовном фронте, потеря друзей или другие сложности. Это все тяготит и вызывает апатию. В таком случае надо устранять конкретные психологические проблемы, которые возникли в жизни. Отвлечься от травм, хорошо развлечься, найти новых друзей, выбить клин клином или влюбиться.
• Поражение и крушение целей. Люди уходят в нокаут от поражений или страдают от кризиса среднего возраста. Много лет боролся, но так и не получилось добиться поставленной цели? Самореализоваться не выходит, а цели остаются недостижимыми? Тут есть над чем приуныть и начать скучать. Что делать? Изменить стратегию, бросить недостижимые цели, начать жизнь заново, составить новые планы и мечты.

Чем заняться дома вечером? Увлечения, досуг и занятия для дома

Сидеть дома скучно только тогда, когда апатично лежишь на диване и плюешь в потолок. Это никуда не годится. Как провести свое свободное время и досуг интересно? Чем заняться? Какие впечатления, опыт, знания, удовольствия и отдых получить?

Каждый может выбрать себе увлечение, хобби или занятие по вкусу. Смори на свои потребности, возможности и душевные порывы. Скука для слабаков. Проснись и развлеки себя сам. Это сделает тебя более успешным и счастливым.

1. Сейчас очень много отличных фильмов и сериалов. Выбери хороший фильм, насладившись отличным кинематографом и игрой актеров. Просмотр интересных сериалов может увлечь надолго.

2. Займись спортом и тренируйся. Скачай разные спортивные приложения на телефон. Используй уроки на YouTube, в которых все подробно рассказывается и показывается.

3. Почитай книгу и погрузись в мир чтения. Литература повышает уровень интеллекта, дает нужные знания и делает язык более подвешенным. Пригодится для друзей и девушек.

4. Найди себе новое хобби или увлечение. Это может быть коллекционирование, моделирование, шахматы, дартс, деревообработка, выжигание, покер.

5. Неторопливо прими теплую ванну или душ. В ванной приходят хорошие мысли, здорово читать книги, смотреть фильмы или расслабляться под бокал вина.

6. Позвони кому-нибудь или переписывайся через социальные сети. Это позволит поддерживать дружеские отношения и контакты со знакомыми.

7. Поиграй в разные компьютерные игры или на телефоне. Шутеры, стратегии, аркады, симуляторы, приключения, ролевые и тактические игры.

8. Займись самообразованием и изучай что-то новое. Может тебя интересует программирование, психология или получение другой специальности?

9. Наведи уборку в доме. Иногда нужно разгрести весь хлам и выкинуть все ненужные вещи. Это поможет вздохнуть более свободно.

10. Заведи влог на YouTube и снимай интересные видео. Это не только весело и интересно, но и перспективно. Многие YouTube блогеры зарабатывают большие деньги.

11. Спланируй будущий отпуск и проложи туристические маршруты. Больше узнай о странах, где собираешь побывать. Изучи разные интересные туристические предложения.

12. Посмотри спортивные соревнования по телевизору. Поболей за любимую команду, выпей пива или сделай ставки на игру.

13. Просто бесцельно полазь в интернете. Интернет скрывает много интересного и неизведанного, о чем даже не подозревал.

14. Поиграй с котом или собакой. Нет? Может пора завести?

15. Скачай самоучитель по рисованию и попробуй себя в роли художника. Можно выкладывать свои рисунки в Instagram и прославиться.

16. Улучши свою внешность: прическа, кожа, волосы на теле и другое. Используй скрабы, кремы и другие косметические средства.

17. Займись делом, которое давно откладывал. Может у тебя есть 100 дел, которые нужно было давно сделать? Самое время заняться этим.

18. Попробуй делать что-то новое, чем раньше не занимался. Мы ограничиваем себя и не пробуем многие вещи, которые могут нам очень понравиться.

19. Попробуй йогу и познай возможности своего организма. Это сделает тебя более гибким, спортивным и здоровым.

20. Собирай пазлы или играй в другие игры.

21. Разбери домашний гардероб по полкам, погладь и выкинь ненужное. Перемерь одежду и составь новые стильные образы.

22. Скачай аудиокнигу или образовательный подкаст, которые потом послушай. Параллельно можно лежать на диване, принимать ванну, готовить кушать или заниматься спортом.

23. Пой в караоке, радуя этим себя и своих соседей. Душевные песни помогут расслабиться и хорошо повеселиться.

24. Чем заняться дома? Ложись спать и выспись впрок. Отдыхай и давай своему телу восполняться энергией. Без этого сложно хорошо выглядеть и быть в форме.

25. Скачай приложение для знакомств и назначь свидание незнакомке. Это позволит наладить личную жизнь или просто поразвлечься.

26. Составь список своих сильных и слабых сторон, чтобы поработать над этим. Избавляйся от слабых и прокачивай сильные стороны.

27. Приготовь что-нибудь вкусное для своего удовольствия. Сделай свой собственный рецепт или следуй советам мастеров кухни.

28. Затей перестановку в доме или выкинь все ненужное. Время от времени хорошо делать перестановку и обновлять атмосферу.

29. Начни писать стихи, книги или статьи в интернете. Может ты будешь известным поэтом, писателем или автором?

30. Приготовь себе вкусный чай или кофе со сладостями. Пей и наслаждайся приятным вечером.

31. Сделай сам себе массаж, найдя обучающие ролики в интернете. Массаж головы, лица, ног, ягодиц и других частей. Это поможет быть в тонусе.

32. Разгадывай кроссворды, сканворды, ребусы, шарады и другие загадки. Прокачай свой мозг сложными заданиями.

33. Составь планы на ближайшее время и на годы вперед. Планирование – это верный путь добиться чего-то настоящего. Составь планы на неделю, месяц, год, пять лет.

34. Учи иностранный язык, смотри фильмы на этом языке и тренируйся онлайн. Изучение другого языка поможет расширить кругозор и даст новые интересные возможности в будущем.

35. Научись танцевать, смотря ролики на YouTube и любуясь собой в зеркало. Тебе не будет стыдно на дискотеке или в клубе.

36. Приведи порядок в гаджетах. Очисти компьютер и телефон от ненужных программ. Установи программы, которые могут пригодиться.

37. Посиди возле окна и полюбуйся улицей. Насладись видом заката или рассвета.

38. Сделай себе парочку селфи, выбери лучшее фото и обнови аккаунты в социальных сетях.

39. Начинай изучать новую специальность, чтобы попробовать себя в новой сфере. Это может стать началом новой жизни и новой истории.

40. Слушай хорошую музыку громко. Найди новые стили и музыкальные группы, которые еще не слышал.

41. Заведи растения и ухаживай за ними. Сделай свой личный сад, которым можно любоваться и хвастаться. Попробуй искусство выращивать копии настоящих деревьев под названием «бонсай».

42. Смотри познавательные передачи. В них можно почерпнуть много любопытного, чего ты совсем не знал.

43. Чем заняться вечером дома? Выбирайся из дома. Отправляйся на прогулку дышать свежим воздухом или устрой пробежку.

44. Что тебя интересует? Возьмись за интересующий тебя онлайн-курс и развей новый навык до совершенства.

45. Вспомни про старых друзей, отыщи их и напиши им.

46. Займись масштабной стиркой и разбери гардероб от хлама.

47. Напиши себе будущему письмо. Каким ты будешь? Чего хочешь достичь? Кем и как ты видишь себя через 5-10 лет?

48. Займись медитацией и познай себя лучше.

49. Проанализируй свой финансовый уровень, расходы и доходы. Что ты делаешь неправильно? Как снизить расходы без ущерба качества жизни?

50. Научись делать вкусные коктейли. Это умение тебе пригодится, когда будешь угощать ими гостей: заглянувших знакомых, хороших друзей и соблазнительных девушек.

51. Научись красиво писать, освой каллиграфию и измени свою роспись.

52. Пригласи кого-нибудь в гости, позови друзей на вечеринку или отправляйся сам.

53. Читай интересные журналы, газеты или сайты. В какой теме тебе интересно получить новые знания или поразвлечься? Читай наш мужской журнал mensby.com.

54. Чем заняться вечером или ночью? Погадай и узнай свою дальнейшую судьбу. Есть много способов узнать будущее используя карты или другие аксессуары.

55. Займись любовью с девушкой, а если один, то расслабься самостоятельно. Фильмы для взрослых в помощь.

56. Найди ненужные вещи и размести объявление о продаже. Это избавит от хлама и даст лишние деньги.

57. Танцуй дома, как будто никто не видит. Танцуй от души и оттягивайся.

58. Глянь старые фото и предайся с ностальгии. Воспоминания о прошлом помогают лучше понять настоящее и определиться с планами на будущее.

59. Создай коллаж фото с людьми, которые дороги и близки.

60. Изучай что-нибудь интересное на Википедии максимально глубоко, чтобы разбираться в этом словно специалист.

61. Сделай что-нибудь своими руками и освой новое мастерство.

62. Научись играть на музыкальном инструменте: гитара, губная гармошка, пианино.

63. Составь план питания, где есть здоровая и полезная пища. Это позволит лучше себя чувствовать, лучше выглядеть и быть более энергичным.

64. Отыщи новых друзей или единомышленников через интернет. В интернете есть много мест, где можно пообщаться с близкими по духу людьми.

65. Составь генеалогическое дерево своих предков. Нарисуй дерево предков и отыщи исторические корни более глубоко.

66. В отношениях, любви и интиме тоже нужны знания, чтобы не облажаться. Стань профессионалом по отношениям или пикапу, изучая нужные сайты.

67. Найди кумиров и звезд, на которых хочешь походить. Подпишись на них в социальных сетях, читай книги и смотри ролики.

68. Придумай что сделать хорошее и доброе для мира. Как можно помочь этому миру стать немного лучше?

69. Укрась квартиру и сделай ее более нарядной. Как можно сделать свой дом более комфортным, красивым и приятным?

70. Составь резюме и поищи работу. Наверняка тебе уже старая осточертела? Время искать более лучшую и более высокооплачиваемую работу.

71. Почини что-нибудь дома, что сломалось. Это могут быть предметы, мебель, вещи, одежда или программы на компьютере.

72. Изучи ближайшие интересные события, на которые стоит сходить. Это могут быть концерты, выставки, представления, семинары или курсы.

73. Найди интересные группы в социальных сетях и подпишись, чтобы следить за новостями.

74. Пройди разные интересные тесты: уровень IQ, лидерство, характер и другие. Это поможет понять себя лучше и стать сильнее.

75. Позвони или напиши близким. Твои папа, мама, бабушка, дедушка, братья, сестры и другие близкие. Поддерживай родственные связи пока не поздно. Никто не знает, сколько нам отмеряно на этом свете.

76. Купи что-нибудь интересное через интернет. Многие вещи гораздо дешевле в интернете, чем в магазине.

77. Чем заняться дома, когда приуныл и устал? Выпей немного алкоголя, чтобы расслабиться и немного развеяться.

78. Изучи сочетания горячих клавиш для компа или слепой метод набора печати. Это поможет чувствовать уверенней себя за компьютером, а скорость работы увеличится.

79. Нарисуй карту желаний, где нарисованы все твои мечты и грезы. Эта карта будет висеть на видном месте и мотивировать тебя.

80. Подготовься к соревнованиям, марафону или интеллектуальной игре.

81. Что делать вечером одному? Выйди во двор поиграть в баскетбол, футбол или другую игру. Это поможет найти новых друзей и развлечет.

82. Брось себе вызов на 30 дней, чтобы привить себе нужную привычку. Именно так становятся лучше шаг за шагом.

83. Подумай над тем, как заработать больше денег. Попробуй придумать что-то любопытное и перспективное.

84. Посмотри новости и узнай, чем сейчас интересуются в всем мире. Будь всегда в курсе.

85. Что делать дома? Импровизируй и делай эксперименты. Это позволит попробовать что-то любопытное и свежее.

86. Заведи дневник или блог, куда записываешь все свои мысли. Это может быть интересно не только тебе, но и окружающему миру.

87. Составь список дел, которые нужно сделать в будущем. Упорядочи свои дела.

88. Поработать над дикцией, умением вести беседу и выступать на публике. Ораторские умения пригодятся в карьере и личной жизни.

89. Познакомься с соседями или людьми во дворе. Вместе всегда веселее, чем дома одному.

90. Создай еще один профиль в социальной сети для своего кота или своего нового образа.

91. Попробуй разное творчество: шитье, вязание, рукоделие или хэнд-мэйд.

92. Задумай и начни свое собственное дело. Что может быть интереснее, чем быть бизнесменом и открыть свой стартап?

93. Путешествуй, не выходя их дома. Изучай карты или онлайн камеры, которые установлены во многих интересных местах планеты. Смотри интересные видео с природой и путешествиями.

94. Наведи порядок в рабочем пространстве или на рабочем столе.

95. Разберись в своем внутреннем мире, ощущениях и желаниях. Чего ты хочешь от жизни и как себя ощущаешь?

96. Научись завязывать галстук, узлы или делать другие полезные вещи.

97. Придумай, что хочешь поменять в себе в лучшую сторону, а затем начни работать над этим.

98. Сделай резервные копии своих фотографий и важных документов.

99. Поработай. Всегда есть занятия, которые доставляют удовольствие и деньги.

100. Установи новые цели, которые дольше всего хочешь достичь. Продумай все тщательно и подробно, чтобы изменить судьбу.

101. Мечтай о будущем, фантазируй и витай в грезах. Все всегда начинается с мечтаний.

102. Послушай звуки ASMR в наушниках, это настоящий массаж мозга.

103. Отыщи собутыльника в интернете и пообщайся с ним.

104. Получи новые знания и профессию, изучая ее.

105. Лучше изучи историю и то, что тебя в ней привлекает.

106. Научись выживанию в экстремальных условиях.

107. Узнай новые тренды, которые сейчас модны в инете.

108. Научись рэпу или чему-то похожему.

109. Научись скорочтения или быстрому набору на клавиатуре.

110. Поставь лайки тем людям в социальных сетях, которые тебе нравятся.

111. Затей что-то спонтанное и сумасшедшее.

Чем заняться дома вечером? Используй этот список советов, чтобы избавится от скуки. Маются от скуки те люди, которые не имеют достаточно фантазии для развлечения самого себя. Всегда лучше заниматься чем-то, чем грустить или скучать.

Не хандри, а сделай свою жизнь более интересной и увлекательной, даже если ты остался один дома. А чем интересным занимаешься ты, когда остаешься дома?

Чем заняться дома, если скучно. 11 нескучных идей для досуга

Осень наступила, а вместе с ней пришли холода и дожди. Но разве это повод впадать в депрессию и впускать в дом хандру? Нет, нет и еще раз нет! Перестаньте засматривать до дыр скучные сериалы и прокручивать ленту в Instagram. По сто раз на день ходить к холодильнику и баловать себя калорийными бутербродами тоже не стоит.  Мы же девочки и лето все равно придет. Вместо того, чтобы скучать и вредить своей роскошной фигуре, займись чем-нибудь интересным и полезным. Чем именно, Гала-Центр рассказывает прямо сейчас. 

 

Прямо в десяточку: Чем заняться дома, когда ничего не хочется

№1. Устройте фотосессию. 

Если активно ведешь страничку в социальной сети, самое время обновить контент. Подумай, что интересного могла бы рассказать своим подписчикам. А если нет тем, предложи свежие фото. Пока будешь наводить марафет и делать селфи, половина дня точно пройдет. Отличными помощниками в этом деле станут мобильные аксессуары Forza — палка для селфи, съемные объективы для телефона, световое кольцо и штатив. 

№2. Научись делать селфи для Instagram. 

Если ты активный пользователь социальных сетей, самое время получить мастер-класс по созданию идеального селфи. Если не знаешь, чем заняться дома, зайди на YouTube. Там много интересных обучающих видео. Вместо того, чтобы скучать, ты узнаешь, как пользоваться штативом для телефона, световым кольцом для селфи и съемными объективами. Время пролетит незаметно и в результате ты получить много классных фоток. Опять же на выручку в этом деле придут мобильные аксессуары Forza. Их главный плюс — супер стильный дизайн и продуманная функциональность по низкой цене. 

 
Кстати, когда накрасишься и сделаешь прическу, уже поднимется настроение от собственной красоты.

№3. Поиграй с семьей в настольную игру.

Когда ты последний раз играла в настольную игру? Если не знаешь, чем заняться дома, сейчас лучшее время, чтобы выключить ноутбук и уделить внимание семье. Наверняка, родители уже забыли, как с тобой общаться, ведь ты то на учебе, то на работе, но на дискотеках. А если и дома, то в своем телефоне. Ну а если в семье есть меньшие братья и сестры, то грех не воспользоваться этим предложением. Во что играть? Купить настольные игры можно на любой вкус. Подойдут шашки, шахматы и домино. А если хочется чего-то нового и креативного, тогда копируй подборку:

• Дартс — отличный выбор для всей семьи. Азарт и соревновательный дух гарантированы.
• Покер — затянет вас на долгие часы. И оглянуться не успеете, как за окном стемнеет.
• Карты — лучший способ повеселиться, разложить пасьянс и даже погадать на будущее.
• Экономичные игры — Монополия, Мафия, Суперфермер, Орлеан.

 
№4. Начни вышивать.

Не знаешь, чем заняться дома? Тогда этот пункт точно для тебя. Рукоделие здорово успокаивает нервы. Если все вокруг надоело и ничто не интересует, самое время взять в руки нитки с иголкой. Во-первых, это лучший способ избавиться от негатива и разрушающих эмоций. Во-вторых, ты сможешь отвлечься от неприятных мыслей. В-третьих, хорошенько все обдумаешь и составишь план действий на будущее. Ну а если повезет, то вовсе не будешь ни о чем думать и твой мозг хорошенько отдохнет. А как бонус получить красивую вышитую картину. Не знаешь, с чего начать? Самое время купить наборы для вышивания. В комплект входит канва, нитки и пластиковая иголка.

№5. Начни вышивать бисером. 

Если вышивка простыми нитками кажется слишком простым занятием, начни вышивать бисером. После долгих стараний у тебя получится настоящий шедевр, который украсит комнату или станет подарком близкому человеку. 

 *Если не знаешь, чем заняться дома, вышивай бисером. Вышивка стабилизирует нервную систему, улучшает настроение, повышает интеллект, помогает избавиться от напряжения.

№6. Начни создавать картины из страз
Займись современным рукоделием — создавай картины из страз. Осенью и зимой темнеет рано, а домашних вечеров становится все больше. Чтобы не скучать, запасись товарами для рукоделия. Отличный выбор — наборы «Картины из страз».

№7. Составь список подарков друзьям и родным на ближайший праздник. 

По плану у нас Новый год и Рождество. Так что самое время подумать, чем порадовать любимых людей. Все идеи запиши на листике. 

№8. Составьте список собственных желаний

Все еще не знаешь, чем заняться? Тогда напиши 100 вещей, которые хочешь получить от жизни. Поверь, это не так просто, как кажется на первый взгляд. Хорошо подумай, покопайся в своих «хотелках» и составь план на следующий год. Так и мысли упорядочатся и будет ясно, по какому курсу следовать до поставленных целей. Также можно создать визуализированную доску желаний. Так ты наглядно увидишь, ради чего ежедневно встаешь по утрам.

№9. Научись готовить что-то новенькое.

Например, блюдо из мексиканской кухни. Говорят, что острый перец чили повышает выработку гормона счастья. Так что советуем остановиться на остром мексиканском блюде. Тебе и скучно не будет и сможешь вкусно пообедать. А пока лови рецепт мексиканского бурито.

Острый буритос с мясом и фасолью 

 
Первым делом чистым и нарезаем перцы. Далее кукурузу и фасоль помещаем в дуршлаг. 10 минут обжаривает на сковороде мясной фарш с чили. Добавляем сладкий перец, кукурузу и фасоль. Продолжаем тушить на слабом огне еще 10 минут. Солим и перчим по вкусу. Заворачиваем начинку в лаваш и наслаждаемся. 

№10. Разбери гардероб

Готовы поспорить, ты еще не убрала летние наряды и не приготовила теплую одежду. Значит, в самый раз заняться гардеробом. Кстати здесь есть 2 пути: можно убирать вещи и параллельно учиться известной технике Кон Мари, а можно включить видео на YouTube и учиться создавать стильные луки по советам модных блогеров. В любом случае будет очень интересно. 

Статья по теме: ХОЗТОВАРЫ VETTA & ПЕРЕЗАГРУЗКА ПО КОНМАРИ: ПРОЩАЙ БЕСПОРЯДОК

№11. Почитайте блог Гала-Центр

Здесь есть много интересных статей о готовке, сервировке, ведению быта, уборке, созданию ярких интерьеров и подарках близким. Главное начать, а затем уже не сможете остановиться. 

Как видите есть как минимум 11 способов скоротать время дома без скуки и тоски. Так что берите на вооружение наши советы и дайте волю веселью. 

Чем заняться дома с молодым человеком. Чем заняться дома с парнем, когда скучно? Идеи для девушек

Всем привет от Артема Буканова и Саша Богдановой.

Сегодня мы задались вопросом: а ведь фактически каждый из людей нет-нет да и скучает, и это происходит далеко не по разу или два за жизнь. И абсолютно каждый в этот момент задается вопросом: чем можно заняться дома, когда скучно?

А потому следует разрешить эту ситуацию и запастись сотней способов развеять скуку. Не скучают разве что дети на каникулах, а нам, взрослым, от этого никуда.

Итак, давайте разберем…

100 способов против скуки в домашних условиях

Сразу, забегая наперед, хочу скачать, что часть из этих способов будет действенная, часть – озвучена ради шутки, одни подойдут всем, не зависимо от пола и возраста, другие – определенной категории людей. Но обо всем по порядку…

Банальные средства от хандры

Что можно делать, когда тебе скучно, дома – этим вопросом задается множество людей, но, как ни странно, многие из них чаще всего так и остаются в унылом состоянии, ничего не предприняв для того, чтобы поменять свое настроение.

Но это не наш случай! Вашему вниманию представляются варианты, которые можно использовать всем и в большинстве обычных случаев:

• посмотреть кино
• вкусно поесть
• интернет-серфинг в поисках чего-нибудь интересного
• залипнуть в соц. сетях (на сегодняшний день это может сделать практически каждый)
• пообщаться с интересным человеком
• завести новое знакомство (вдвоем не заскучаешь)
• полюбоваться в окно (если у вас хоть сколь-нибудь подходящий вид из него)
• вспомнить о близких людях
• собраться с мыслями (возможно есть незавершенные дела)
• составить список дел (если они есть, и вы решились с ними разделаться)
• запланировать необходимые покупки
• полюбоваться звездами (желательно ночью)
• полюбоваться небом (это уже можно в любое время суток и при любой погоде)
• завалиться спать (вообще всем советам – совет)
• приготовить себе чай/кофе (не факт, что развеет скуку, но немного отвлечет и, возможно, наведет на интересные мысли за чашечкой горячего напитка)
• почитать свой гороскоп
• послушать музыку
• принять ванну
• поиграть в компьютерные игры (штука, конечно, интересная и затягивающая, но не каждый возьмется за это/не каждому подойдет)
• посидеть у камина (это – не небо, и он есть не у всех)
• приготовить что-нибудь вкусное и необычное
• заняться спортом (на любителя)
• пригласить друзей (о чем и пойдет речь далее)

Варианты для компании

Сразу скажу, что следующие пункты крайне желательно пробовать в компании, потому они подразумевают, что вы заранее кого-то позвали в гости или наведались к кому-то сами.

Итак, поехали… чем можно заняться с друзьями:

• настольные игры
• подурачиться (хотя это можно сделать и в одиночку)
• пройти интересные тесты (этим можно так же заняться и в одиночку, но в компании гораздо забавнее, потому про скуку сразу забудете)
• завести интересный спор (подчеркиваю: ИНТЕРЕСНЫЙ, а не путь к мордобою; мы же все-таки в цивилизованном обществе живем, верно?!)

Чем заняться девушкам?

В этой части я, пожалуй, предложу варианты (хотя, безусловно, девушка бы на моем месте предложила их куда больше) для девушек. Чем можно заняться одной или с подругой, когда стало скучно:

• посплетничать (к сожалению многим девушкам это нравится:/)
• поболтать по телефону
• заняться собой (на неделю дел найдется, пожалуй, девочки ведь 🙂)
• покрутиться перед зеркалом
• порыться в шкафу

• достать близкого (желательно своего мужчину)
• бегать от него
• обижаться, что догнал
• снова убежать
• сделать селфи и запостить его в соц. сети (а то и не одно)
• подумать, почему скучно
• рассказать всем, что тебе скучно
• ждать…
• понять, что настоящих друзей мало
• …или их нет
• …у тебя
• понять, что у тебя есть ты
• перестать убиваться
• снова задуматься, чем заняться
• нет, заводить детей от скуки – необдуманно

Время бредить!

Сейчас мы поговорим не о том бреде, когда болеешь, а когда от скуки уже начинаешь страдать ерундой. Что из бредовых мыслей имеем в итоге:

• «сыграть в шизофрению»
• постучать соседям в стену (и ждать, когда постучат тебе… по голове)
• придумать свою вселенную
• послушать ход часов (а-ля деградация полным ходом)
• установить тишину

• издать злобный смех
• заткнуть рот ладошкой
• злобно ухмыльнуться
• оглянуться
• снова зловеще посмеяться
• повторять пока не надоест
• снова загрустить
• не забыть покорить мир

Для натур неординарных

В этот раздел я запихал советы для людей интеллектуальных, творческих, педантичных людей, утонченных натур, чистоплотных особ да и всех остальных, кому не сидится на попе ровно. Вот что получилось:

• почитать книгу
• взяться нарисовать что-нибудь
• сыграть на музыкальном инструменте
• заняться вышиванием
• лепка
• потанцевать
• поразмышлять над чем-либо важным для вас
• пофантазировать (помечтать)

• составить планы на будущее
• убраться в доме
• почитать новости
• посмотреть научные передачи
• привести в порядок комнату
• почистить обувь
• перемыть посуду (на случай, если есть что)
• привести в порядок одежду
• подумать о своей жизни
• почитать про другие страны
• достать энциклопедию (в них всегда и для любого возраста есть что-нибудь интересное)
• задуматься о великом
• поразмышлять о сути бытия
• помолиться (а что? И этому есть место среди верующих людей)
• взяться творить что-нибудь
• заняться рукоделием
• найти смысл своей жизни
• порепетировать что-нибудь
• оригами
• затеять генеральную уборку
• спеть
• сделать перестановку в комнате

Кладезь долгосрочных перспектив

Напоследок я бы хотел назвать несколько вещей, которые нацелены на создание долгосрочной деятельности с получением в дальнейшем определенного результата.

Не скажу, что это прям уж развеселит вас, но точно принесет немалую пользу. Очень подойдет тем, кто часто скучает, но при этом не против использовать свое время наиболее продуктивно:

• включить интересный сериал (единственный «не особо полезный», но долгосрочный среди этих пунктов)
• присмотреть новое увлечение
• заняться своим образованием
• обзавестись мечтой (которая в последствии станет целью)
• поставить перед собой цель (при условии, что вы начнете двигаться к ней)
• заняться писательством
• начать вести дневник (не путать с писательством)
• подумать о смене деятельности (если вы чувствуете, что занимаетесь не своим делом)
• поискать новый источник дохода (никогда не будет лишним)
• смастерить копилку (накопление денег – всегда приятный бонус)

Ну… как-то так. Уж не взыщите, если какие-то из способов были слишком бредовые. Однако, хотелось бы узнать и ваши варианты в комментариях.

А мы – Саша и Артем – прощаемся с вами не на долго. Скоро увидимся!

otalex.ru

идеи для девушек и парней

Выходные или отпуск… Мы ждем их с нетерпением, считая дни до заветной даты, а когда они приходят, застываем в недоумении: чем можно заняться дома, когда скучно? Объясняется все просто: человеку жизненно необходимы новые ощущения и эмоции ежедневно. Если их нет, он начинает хандрить, впадать в депрессию. Избежать всего этого помогает подборка нехитрых советов, тем более что с их помощью можно не только развеять скуку, но и самосовершенствоваться. Как? Ниже распишу подробнее.

Идеи для девушек

Как ни странно, но все популярные издания сходятся в одном: лучше всего молодую девушку развлекает гардероб. И совсем необязательно отправляться по магазинам, хотя и это полезно. Для начала достаточно просто разобрать свой шкаф. Быть может там, среди стопок юбок, топов и кофточек отыщется именно та вещица, с которой связаны самые теплые Ваши воспоминания.

Подобные манипуляции полезны в межсезонье, например, осенью или весной, когда нужно провести ревизию и спрятать в вакуумные пакеты легкую одежду, заменив ее более теплыми аналогами и наоборот. Другой вариант: шопинг, не вставая с дивана. Загляните в любимый интернет-магазин, быть может именно сегодня в нем представлены скидки на Вашу любимую продукцию. Как ни крути, а обновки нам помогают.

Иные способы развлечений:

Кроме того, всегда можно посмотреть любимый фильм, поспать, пересмотреть отснятые кадры на гаджете, отобрать лучшие, а затем заказать на праздник для себя фотокнигу. Зимой хорошо коротать длинные вечера под пледом с мандаринами или украшать свое жилище в преддверии праздника.

Идеи для парней

Подобно девушкам, популярные издания советуют парням, страдающим от скуки, перво-наперво убрать свой автомобиль, если он есть. Следом за этой идеей в топе популярных занятий для молодых мужчин – компьютерные игры. Играть в них можно в любое время года и ясно одно: часы за монитором летят незаметно. Помимо развлечения, гаджет можно использовать и с пользой.

Для этого достаточно выбрать обучающую программу или интересный сайт и точно так же заняться самообразованием. Что это может быть? Изучение иностранных языков (а куда сейчас без них?), устройства автомобиля, фотошопа, наконец. Другой вариант – ремонт.

Обычно в доме у девушки, которая живет с парнем, всегда есть такая полочка, которую нужно повесить. Ну, или дверца шкафчика, которую нужно починить и прочее. И сейчас у Вас есть уникальная возможность ими заняться. Обладатели «золотых рук» и незамысловатого набора инструментов и приспособлений предпочитают в свободное время мастерить что-нибудь полезное в быту: ложку для меда, оригинальную подставку под горячее из дерева и т.д.

Также можно посмотреть любимую передачу, пожонглировать или покидать мячик в корзину, устанавливая свой собственный рекорд, почитать анекдоты, почистить почту от спама, сменить все пароли на ящиках и гаджетах. Главное, при этом не забыть их записать. Тем, кто с ноутбуком на «ты», стоит заняться обновлением или переустановкой операционной системы, удалить старые программы, занимающие место файлы.

Еще один верный вариант – стартап. Есть масса людей, которые делали свои первые шаги в бизнесе в моменты, когда им было скучно. Своими успехами они делятся не только в книгах, но и на форумах. Кто-то начинал с гипсовых фигурок (говорят, слепки ножек и ручек малышей всегда разлетаются «на ура»), кто-то с 3D дверей, художественной ковки, витражей… Рабочих вариантов на самом деле хватает. Главное, как говорят сами люди, их практикующие, делать все с умом и на совесть, ну и, конечно же, верить в успех.

Идеи для двоих и для компании

Летом в компании можно пожарить шашлыки на даче, поболтать о том, о сем, гляди и время пролетит незаметно. Когда кушать надоест, выберите настольную игру по душе, чтобы «уйти в нее с головой». И не нужно ограничиваться «Мафией» и «Твистером», хотя и они хороши. Отлично подойдут:

• «Башня» — старая добрая игра на ловкость. Игрокам предоставляются брусочки, из которых нужно выстроить башню, а затем разбирать ее маленькими кусочками снизу, не завалив всю конструкцию.
• «Кодовые имена» — это тренировка памяти и воображения. Участники делятся на две команды и ищут тайных агентов, которые спрятались под кодовыми именами.
• «Уно» или ее отечественный аналог «Свинтус» — игрокам раздается по 7 карт, которые они должны скинуть как можно быстрее. Попутно разрешается еще и помешать скинуть карты другим, используя элементы «Пропусти ход», «Наоборот» и прочее. Играют в эту игру во всем мире, причем не только среднестатистические люди, но и звезды шоу-бизнеса, актеры.
• «Скажи иначе» — еще один вариант для команд из 2 – 6 человек. Поочередно они вытаскивают карточки из колоды и, выставляя песочные часы, перефразируют их. Чем больше успел – тем лучше.
• «Диксит» — отличный выбор для любителей творчества. У игроков есть набор карточек, одну из которых выбирает рассказчик и описывает одним словом, предложением, а то и выражением лица. Далее карточку нужно найти, и если нашел правильно – скакать кролемиплом вперед. (Кто это? Узнаете по ходу). Игра сплачивает, позволяет узнать друг друга лучше или просто понять глубину «безумия» человека. Самое интересное, что людям во всем мире она нравится.

Есть и другие способы развлечься в компании. Например, посмеяться, пошутить, вместе посмотреть нашумевшую комедию, устроить вечеринку или квест… Девушке с подругой можно посоветовать заняться медитацией, устроить вечер гаданий перед святками, попрактиковаться в мыловарении, кулинарии, искусстве, танцах. Интересно и поговорить по душам за бокальчиком вина или устроить фотосессию, онлайн-шопинг, спиритический сеанс…

Кстати, необязательно наслаждаться этими занятиями вдвоем. Можно пригласить еще друзей и использовать способы развлечения для компаний.

Что делать, если осталась один на один с парнем? Готовить вместе, разговаривать, искать полезную для обоих информацию в сети (например, об отдыхе, о приспособлениях для хобби – катания на велосипедах и прочем). Если хобби нет, пора его придумать, совместное занятие сплачивает.

Кстати, с любимым человеком тоже весело играть в настольные игры, устраивать фотосессию, особенно на фоне распускающихся цветов весной, собирать пазлы, смотреть вместе фильм, можно эротический, наконец, любить друг друга. Кстати, психологи говорят, что если Вам скучно, пора заводить детей.

Идеи для детей

Хотите стать для ребенка надежным и верным другом? Проводите с ним больше времени. В идеале, на выходных. Всей семьей можно отправиться в развлекательный центр, в бассейн, на пляж. Дома полезно поиграть в игры, соответствующие по возрасту ребенку (это еще и проигрывать учит), почитать книги, порисовать, собрать пазл, лего.

Девочке стоит предложить совместную готовку, пересаживание цветов, плетение косичек, уроки мейк-апа.

Одним словом, делать можно все, что угодно. Главное, не хандрить, а по максимуму использовать появившееся свободное время.

www.baby-lifestyle.ru

10 ИДЕЙ ТОГО, ЧТО МОЖНО ДЕЛАТЬ ДОМА ВДВОЕМ

Моя сестра попросила написать о том, что делать дома вдвоем. Согласно ее исследованию, в рунете этому вопросу посвящены форумы, где ответы сводятся к двум вариантам: «скучно – выйдете из дома» или «не ваш, значит, человек», в реальности же никто кроме совместного просмотра телека ничего не делает. На мой запрос поисковик выдал ссылки на агенства, продающие свидания на крыше или сайты, пестрящие мигающей рекламой и дающие банальные советы эротического характера.

Я собрала 10 идей свиданий дома. Что-то из этого я опробовала сама (да-да, сейчас я thirty-flirty-and-fabulous, но было времечко, когда я такой не была (я была молода и со спутниками)), какие-то основаны на опыте моих друзей, а что-то я нашла на просторах интернета и будьте уверены, постараюсь опробовать в ближайшем будущем (надеюсь, мои потенциальные женихи не читают этот текст, иначе после этой фразы их количество резко сократилось).

1. Смотрите вместе соревнования. Тут сейчас такой ажиотаж на тему Сочи, так давайте им воспользуйзуемся. Можно нарисовать на щеках бело-сине-красные флаги, жевать хот-доги, запивая их вредной колой и вместе делать ставки на победителя. Один из моих бойфрендов был спортсменом, увлекался спортивным ориентированием (летом – бегом по лесу, а зимой – на лыжах). Несколько лет он отчаянно и безуспешно пытался вовлечь меня в мир спорта. Я сопротивлялась как могла. Но вот, от чего я никогда не отказывалась, так это от совместного просмотра биатлона. Есть хот-доги он мне, конечно, не давал. С тех пор прошло много лет, но я знаю правила биатлона и даже могу блестнуть в мужской компании парой фамилий (все это ровно в том объеме, чтобы бросить несколько заумных фраз и казаться после этого разбирающейся в предмете).

2. Устройте дегустацию. Кто о чем, а я, как истинный алкоголик, снова про вино. Купите вина разного и дегустируйте (ну, пока не напьетесь!). Для того, чтобы дегустирование не превратилось в банальную пьянку, предлагаю структурировать процесс. Научитесь вдвоем, как это делать (вот тут классное видео, только поберегите просмотр до самого свидания). Я вот давно мечтаю о таком молескине для вина, но мне кажется, что у меня не хватит силы воли его заполнять. А вот в качестве проекта для двоих – вполне подойдет. Ну или скачайте приложение Vivino. Там, наверняка, уже тусуется добрый десяток ваших друзей – поделитесь результатами своей дегустации с ними. Если вы состоите в клубе Анонимных Алкоголиков и вариант с вином не для вас, дегустируйте шоколад, вот тут подробная инструкция про то, как все это организовать. 3. Играйте в игры. И нет, я не про эротические игры (хотя может быть однажды я закрою этот блог от своих родителей и младших сестер и напишу пост на эту тему), а про то, что мужчины называют странной фразой «я гамаю». У меня однажды было прекрасное свидание, когда мы с молодым человеком до двух часов ночи перепрыгивали вирутальные овраги в игре Kinnect xBox (удивительно, что сразу после этого я не получила предложение выйти замуж). Из настольных вариантов я бы посоветовала старый добрый Scrabble или викторину Trivial Persuit. Но будьте осторожны, как-то раз у меня было свидание с любителем «Что? Где? Когда?», он открыл сайт с вопросами и мучал меня ими до полуночи, а я не знала, как его выгнать. Кстати, на крайний случай, есть варианты настольных игр в виде приложений (например, моя любимая Монополия). Главное помните: мужчины любят дурочек и выигрывать. 4. Узнайте друг друга получше. Звучит, конечно, страшно банально, но правда, вы замечали, что до момента Х (вы поняли о чем я, а меня родители читают) на свиданиях мы разговариваем о том, что интересно друг другу, а потом разговоры все больше скатываются на то, что будет на ужин и какие планы на выходные. Поиграйте в игру Would You Rather, в которой вам нужно отвечать на, казалось бы, смешные вопросы (например, Вы лучше были бы знамениты или дружили бы со звездой). Главное не просто отвечать на вопрос, а объяснять свой выбор. Можно также найти разные приложения для телефона. Я вот думаю, не использовать ли мне такие вопросы на первом свидании для тестирования «кандидатов». Как вариант можете пройти тест на тип личности и обсудить результаты друг с другом. Я регулярно провожу это упражнение на работе, после чего почти все коллеги спешат домой и начинают тестировать своих супругов. 5. Займитесь спортом вдвоем. Я сама вряд ли на такое пойду, но моя же сестра в свое время вместе со своим молодым человеком занималась дома йогой. Под присмотром профессионального тренера, которая два раза в неделю приходила к ним домой, они вставали в позу собаки, дерева и чего там еще. Тренера, который будет приезжать к вам домой, можно найти на сайте с репетиторами. Ну или YouTube вам в помощь, вот тут вроде хорошие упражнения для двоих. 6. Смастерите что-то вместе. Однажды очень давно я делала вместе с мужчиной ремонт в квартире – но это уже тим билдинг продвинутого уровня. Если к такому вы еще не готовы, то соберите вместе мебель из ИКЕА или повесьте картины. В своей прошлой квартире я вешала на стену галерею из пятнадцати картин, используя вот эту инструкцию. После того, как я завершила свою часть проекта (придумала, как развесить рамки, сделала на каждую картину прямоугольник из бумаги, разместила все это на стене), мужчина взялся за молоток и гвозди. Смотреть на мужчину, забивающего гвозди – БЕСЦЕННО. 7. Затейте тематический вечер. Я вообще считаю, что идея любого свидания хороша, если она правильно подана и реализована в одной концепции от начала и до конца. Я как-то устраивала итальянское свидание с песнями Al Bano & Romina Power, которые вопили Felicita из комнаты, пока мы ели на кухне спагетти карбонара вместе с игристым итальянским вином. На мексиканское свидание я притащила сомбреро и готовила такос с кукурузой и закусками (ну и песни на испанском в стиле мариачи, конечно же). Один из моих поклонников оказался любителем коктейлей, так что мы накупили алкоголя и устроили коктейльную вечеринку. Готовить мне было лень, он смотрел в свой телефон, смешивал что-то разноцветное в шейкере и цеплял зонтики на стаканы. Я смотрела на него и пробовала. Мы проснулись в утром в разных концах комнаты и оба в одежде. В общем, было весело! 8. Создайте капсулу времени. В конце года (необязательно календарного, может быть вашего года вместе) напишите на листочке, чем вам этот год запомнился, и сохраните все в красивой банке (ее можно будет потом дополнительно украсить). Я с мужчинами на подобный эксперимент пока не решалась, но на коллегах уже несколько раз опробовала. Вместе напишите, что нового вы хотите сделать в следующем году. Моя сестра даже делала потом пробковую доску, на которой висел список совместных идей, откуда регулярно вычеркивались исполненные пункты из области «покататься на снегоходе» или «сходить на теннисный матч». Завершить такое «свидание» можно просмотром фильма «The Bucket List» о списке дел, которые нужно сделать в жизни. 9. Организуйте фотосессию. Мы делали вместе ремонт, комната была девственно пуста, включая оторванные со стен обои. Мой тогдашний мужчина, решил, что самое время сделать эротическую фотосессию меня. Я до сих пор прячу среди своих CD – диск с теми фотографиями, чтобы никто никогда их не нашел. Но сама по себе идея фотосессии дома – отличная (заметьте, раздеваться необязательно, хотя у некоторых замечательно получается). Если у вас есть штатив, то замутите фотосессию с совместными фотками. Для такого случая отдельно можно изучить 21 позу для фотографий в паре. А еще можно делать фотографию на каждую вашу годовщину (например, вот так) или из каждого путешествия (вот так). 10. Устройте марафон фильмов. Если у вас давно прошел период, когда вы не то что не могли до конца фильм досмотреть, а теряли суть после первых же пятнадцати минут, то устраивайте марафон фильмов. Да-да, я помню, что затевала этот текст для того, чтобы предложить альтернативу совместному просмотру телека, но если это концептуальный просмотр (со специально приготовленным поп-корном в красивых коробочках), то почему нет. Например, черно-белые фильмы, или фильмы с одним любимым актером. Вот этот совершенно чудесный сайт помогает подобрать фильмы похожие по настроению. Тут главное не переборщить с марафоном. Однажды у меня было свидание, на которое мужчина приехал со своей подборкой. Это была наша третья встреча. После первого фильма я хотела целоваться, после второго – мне стало интересно, чем все это закончится, на третьем – мне стало скучно, и я ушла спать в спальню.

А какие свидания дома были у вас? Делитесь!

hometocome.com

Чем можно заняться, когда скучно: доступные способы развлечения

Любому человеку бывает скучно. Людям нужны свежие ощущения и впечатления. Без занимательного досуга они подвергаются депрессии, снижается работоспособность и аппетит, ухудшается сон и внешность. Погибнуть от скучного времяпрепровождения невозможно, но неприятностей со здоровьем, если она вас регулярно одолевает, не избежать. Чем можно заняться, когда скучно дома, чтобы жизнь заиграла радужными красками? Существует масса интереснейших занятий, способных вернуть отличное расположение духа.

10 домашних развлечений

Бывают случаи. Когда активному человеку приходится несколько дней провести дома. Причиной тому могут стать праздники, выходные, больничный и другие события. Чтобы не заскучать и не поддаться депрессии, необходимо обязательно посвятить досуг приятным увлечениям. Сидите дома и чем занять себя совершенно не представляете? Это легко исправить.

1. Почитайте интересную книгу

Удостойте вниманием домашнюю библиотеку. На ее полках точно найдется еще непрочитанная книга с захватывающим сюжетом. Если чтение художественной литературы тоже кажется неинтересным, возьмите пару модных журналов или свежую газету с кроссвордами, сканвордами или ребусами.

2. Займитесь домашними делами

Что можно поделать дома, когда скучно? Уделите время домашнему хозяйству. Переберите вещи в гардеробе, наведите порядок в косметичке и на кухонных полочках. Возможно, вы давно хотели постирать шторы или расчистить балкон от ненужных вещей. Чистота в таком случае станет приятным бонусом.

3. Рисуйте

Чем заняться, если скучно? Возьмите в руки карандаши, краски и холст и предайтесь творчеству. Что рисовать, когда скучно? Наполните свое творение яркими красками, изображайте цветы, море, солнечный день, распускающиеся бутоны, солнце и безоблачное небо. Совершенно неважно, как вы рисуете, главное, чтобы это доставляло удовольствие.

4. Побалуйте вкусными блюдами

Многие женщины, не зная чем заняться дома одной когда скучно, предпочитают проводить свободное время на кухне. Последуйте примеру поклонниц кулинарии. Испеките печенье или торт, приготовьте любимый салат или опробуйте новый рецепт.

5. Устройте вечеринку

Если вы сидите в одиночестве и вам скучно, чем заняться, чтобы развеять печаль? Подумайте над организацией девичника или шумной вечеринки. Пригласите хороших друзей и проведите время в веселой компании.

6. Поиграйте в компьютерные игры

Чем себя занять, когда скучно дома? Найдите во всемирной паутине пару квестов или юмористических виртуальных игрушек. Однако сильно не увлекайтесь – они способны затянуть настолько, что не сможете оторваться.

7. Полежите в ванной

Включите приятную расслабляющую музыку, наберите полную ванну воды с пушистой пеной, добавьте расслабляющие ароматические масла, сделайте маску для лица. Ничто не доставит столько удовольствия, как забота о себе любимой. Ведь так приятно посвятить целый день собственной красоте!

8. Разберитесь с фотографиями

Что делать вечером дома, когда скучно? Возьмите фотоальбом и разберите старые снимки, дополните коллекцию новыми карточками. Если распечатанных фото нет, рассортируйте их на компьютере и выберите те, которые следует обязательно распечатать. Созерцание приятных жизненных моментов, запечатленных на снимках, моментально поднимет настроение и от скуки не останется следа. Попробуйте сделать коллаж из семейных фото и украсьте им гостиную.

9. Проявите любовь к рукоделию

Что сделать своими руками, когда скучно? Начните вязать свитер, вышивать бисером картину в спальню, сшейте комбинезон для комнатной собачки или мягкую игрушку для ребенка. Ручной труд успокаивает и отлично помогает избавиться от скуки.

Что можно делать дома, когда скучно? Посмотреть фильм, который вы давно мечтали увидеть. Или отдайте предпочтение новинкам мультипликационной анимации.

Это лишь маленький список тех дел, что спасут человека от скучного безделья. Но что делать, если действительно нечем заняться дома? Значит необходимо покинуть родные пенаты и искать приключения за их пределами.

Как избавиться от скуки вне дома: 3 действенных способа

Как себя развлечь, когда скучно и не усидеть в 4 стенах? Можно найти немало интересных занятий на улице, развлекательных центрах и других заведениях. На что потратить свободное время?

Прогулки

Ничто так не взбодрит и не отвлечет от грустных мыслей, как прогулка на свежем воздухе. Пройдитесь по любимым местам города, полюбуйтесь красотой природы, посидите в уличных кафе, если стоит теплое время года. Прогуливаясь, можно посетить городской парк с аттракционами, дельфинарий или музей.

Шоппинг

Чем заняться, если скучно? Поход по магазинам быстро исправит скучное настроение. Купите красивую кофточку, новую пару обуви, комплект вызывающего нижнего белья, керамическую чашку – неважно, какой будет покупка, главное, чтобы она заставила вас улыбнуться!

Мастер-классы

Что можно сделать, когда скучно? Если вы давно хотели научиться собирать мешочки с полезными травами, печь пряники или наращивать ногти, спешите посетить обучающие мастер-классы. Это невероятно интересно и познавательно. Научившись чему-то новому, вы на досуге сможете практиковать умения и надолго забудете о скуке.

Что предпринять, если стало скучно в гостях

Порой случается, что времяпрепровождение в большой компании не является гарантией отсутствия скуки. Если вам и вашему собеседнику вдруг стало совсем невесело, существует несколько способов это исправить. Что же делать, если друг говорит: «Мне скучно, развлеки меня!»?

• Можно предложить всем вместе распланировать поездку загород или на отдых в другую страну.
• Во что поиграть, когда скучно? Настольные игры никогда не наскучат. Шашки, нарды, шахматы или бродилки поднимут настроение любой компании. Кроме того, можно всем вместе сыграть в «Крокодила».
• Забыть о скуке поможет совместный просмотр интересного фильма, например, триллера или комедии.

Некоторые люди так спешат себя занять, что недооценивают прелести свободных часов, когда можно с удовольствием побездельничать. Просто не позволяйте им растянуться на дни, а если уж так случилось, то вы уже знаете, как избавиться от скучного однообразия.

dom-isemya.ru

Что дома делать когда скучно девочке и мальчику

Часто состояние скуки обусловлено обыденностью и отсутствием новых ощущений в жизни. Оттого, что нечего делать и дома скучно, люди маются и впадают в уныние. Многие проводя время в одиночестве, и устав от повседневности и прозрачности, ищут дома покоя и одухотворения. Коротая свой досуг в домашних условиях, они совершенно не знают чем себя занять. Но существует масса способов разнообразить свой отдых и провести его с пользой.

Итак, что же делать дома, если нечем заняться?Попробуйте заняться собой: своим физических и духовным состоянием. Развивайтесь и совершенствуйтесь во всех направлениях: спорт, танцы, йога, кино, литература, искусство, театр, языки, различные науки. Вы можете выбрать для себя то, что вам близко, и с радостью проводите свое время. Если вы не знаете, что делать дома когда вам скучно, попробуйте найти в интернете различные обучающие видео, которые будут вам интересны. Помните, что дома можно выучиться почти всему. Главное — желание.

Что делать если детям дома скучно

Часто детям в свободное от учебы время совершенно нечем занять себя и им становится дома скучно. В данном случае нужно серьезно отнестись к этому. Нужно найти способ разнообразить домашнюю жизнь ребенка, но не нагружать его. Отдых дома должен быть полезным и интересным. Ведь то, как ребенок проводит свое свободное время, полностью зависит от его настроения, душевного состояния и здоровья.

Важно отметить, что если ребенок замкнут, неразговорчив и апатичен — виноваты в этом родители. Необходимо больше времени проводить с ребенком и уметь заинтересовать его. Если вашим детям дома скучно, попробуйте больше времени проводить с ними, больше общаться, делать что-то новое вместе.Итак, что делать если ребенку дома скучно — несколько советов:

• Если ребенку дома скучно, поиграйте с ним. В Интернете можно найти сотни различных увлекательных игр, которые позволят ребенку проявить фантазию, потренировать память и ум. Попробуйте настольные игры, где может поучаствовать вся семья. Такой способ поможет всей семье стать ближе друг к другу и преодолеть домашнюю скуку.
• Творчество. Узнайте, что нравится вашему ребенку и попробуйте смастерить с ним что-нибудь интересное, что позволило бы вам стать с ним еще ближе, а также дать возможность его фантазии проявить себя. Вы можете открыть ему какие-нибудь новые виды творчества: вязание, шитье, кулинария, рисование, аппликации, оригами, квиллинг, вариантов множество!
• Замаскированные игры. Любой вид домашней работы можно превратить в игру. Игра «Садовник», игра «Повар» и тд. Любой вид работы должен быть интересным и увлекательным.

Что делать мальчику когда дома скучно

Что же делать мальчику когда дома скучно? Ведь внимание мальчика привлечь намного сложнее. Хорошо, когда отец может уделить своему ребенку время и заинтересовать его. Мальчика можно научить чинить какие-нибудь вещи или, наоборот, самому мастерить их.

Важно не забывать, что мальчика нужно обучать справляться с любыми трудностями, которые могут возникнуть в быту: замена лампочки, починка какой-нибудь вещи, умение пользоваться различными инструментами и приборами. Если подойти к такому виду обучения и труда с другой точки зрения, вызвать интерес и любопытство в ребенке, то мальчику дома скучно никогда не будет.

Конечно не стоит забывать о различных образовательных играх, которые будут тренировать память и умственное мышление вашего ребенка. Попробуйте шашки, шахматы, лото, домино или нарды.Прививайте ему любовь не только к физическому труду, но и к творчеству. Пусть ребенок мастерит и проявляет фантазию, возможно это в будущем поможет ему найти свое призвание в жизни.

Чем занять себя девочке если скучно — идеи

Многие девочки в 10-12 лет совершенно не знают чем занять себя дома когда им скучно. Это тот возраст, когда начинают появляться разные вкусы и формироваться предпочтения. Скука, невнимание, отсутствие интереса очень сказываются на настроении девочек. В этом возрасте душа еще очень ранима, и невнимание к желанию и настроению ребенка, может навлечь на себя беду. Пока девочка находится под вашим надзором, необходимо ее заинтересовать и вызвать желание побыстрее вернуться домой.

Несколько идей, чем занять девочку, если ей скучно дома:

• Попробуйте привить интерес девочке к рукоделию. Можно вызвать интерес девочки с помощью шитья. В этом возрасте формируется вкус, возникает желание нравится и хорошо одеваться. Пускай девочка научиться шить, мастерить, придумывать одежду. Это позволит заинтересовать своего ребенка и дать толчок для дальнейшего выбора профессии.
• Следующий способ — кулинария. Умение готовить будет интересно лишь в том случае, если его правильно преподнести. Помните, что это отдых, увлечение, но не способ заполнить и загрузить ее лишнее время. Попробуйте каждый день выпекать с ней что-то новое, а после приглашать ее друзей и угощать их. Эта идея невероятно хороша тем, что девочка сможет блеснуть перед подругами своими кулинарными способностями и заслужить внимание ребят. А это ли не лучшая похвала для девочки?

Итак, что можно делать, если дома скучно? Каждый раз, приходя с работы люди задумываются, чем же заняться и отдохнуть при этом. Большинство из нас предпочитает просмотр кино.В зависимости от настроения, можно выбрать себе подходящий фильм и вдоволь насладиться просмотром. Так же любой отдых скрасит приятная музыка, приготовление различных вкусностей, которые смогут насытить и порадовать вас.

Есть люди, которые, придя домой предпочитают скоротать свой отдых, читая увлекательные книги. Зачитываясь и погружаясь в сюжет, они отвлекаются от будничных и однообразных дней.Для некоторых домашнее увлечение — это обучение. Специальные видео-уроки, техники, видео-тренинги и курсы помогают развиваться и обучаться дома совершенно бесплатно. Это могут быть языки, кулинария, искусство, спорт — что угодно. Интернет ресурсы делают доступными любые знания. Главное — наличие идей и желание их воплощать.

Многие составляют себе небольшую зарисовку в виде мыслей и дальнейших планов. Своего рода список идей, которые будут служить ежедневным напоминанием.

Помните, если дома скучно — нужно максимально постараться, чтобы разнообразить свой отдых! Приятный и полезный отдых — залог хорошего настроения, развития и успеха.

Что делать дома когда скучно с подругой

Бывают такие дни, когда даже подруга не способна изменить наше настроение. И некоторые встречи выливаются в ужасную скуку, раздражительность и отрешенность. Так что же делать дома когда скучно с подругой? Остаться одной или вдвоем все-таки найти подходящее занятие? Если обоюдное времяпрепровождение не может изменить вашей скуки, то не лучше ли провести свой отдых одной?

Многие предпочитают в этом случае единение. Когда вы ни от кого не зависите, — вы сами предоставлены себе. Есть возможность сделать что-то для себя: побыть в тишине, либо включить музыку, расслабиться, посмотреть любимую передачу, перемерить свои наряды, принять ванну, в конце-концов — отдохнуть или просто поспать. Поэтому если вам скучно с дома с подругой, лучше провести свой досуг так, как удобно вам- в тишине и уединении!

Чем занять себя если скучно с парнем

Если вам скучно дома с парнем, существует огромное количество всевозможных идей, как провести свой отдых с удовольствием. Если совместный отдых вам поднадоел, и вы решили побыть дома в одиночестве, попробуйте заняться собой: займитесь наведением красоты.

Примите расслабляющую ванную, сделайте маски, маникюр, пилинг. Так вы сможете и отдохнуть и при этом выглядеть красивой.Включите любимый фильм, сделайте себе вкусный чай, создайте себе теплую и уютную атмосферу. Порадуйте себя и дайте возможность получить максимум удовольствия от отдыха. Вариантов преодоления скуки — масса, главное — точно знать, чего хочешь, и не жалеть на это своего времени.

Что делать вечером дома если тебе скучно одной

Многие составляют себе небольшую зарисовку в виде мыслей и дальнейших планов. Своего рода список идей, которые будут служить ежедневным напоминанием. Вот несколько советов, как провести дома время с пользой:

1. Просмотр фильмов. Хорошее качественное кино различных жанров — отличный способ погрузить себя увлекательный сюжет и, зарывшись в уютный плед, наслаждаться просмотром кино. Если вы устали от кино, вы можете посмотреть документальные фильмы и спектакли, тем самым обогатив свои знания.
2. Кулинария. Попробуйте поэкспериментировать с едой, открыть в себе кулинарные способности, тем самым порадовав своих близких и повышая степень своих навыков. Помните, что кулинария — это тоже вид искусства, который требует проявления фантазии и своих возможностей.
3. В свободное время можно заняться собой, свои телом (например, принять расслабляющую ванную с маслами, предварительно включив приятную музыку).
4. Медитация, йога, спорт — отличный способ расслабиться, если вам скучно. Физический отдых даже в домашних условиях будет отличным способом расслабиться, занять свое время и получить при этом удовольствие.
5. Еще один отличный способ занять себя — это творчество: шитье, вязание, живопись, хэд-мэйд. Здесь нет предела для проявления фантазии и креатива. Такой вид досуга поднимает настроение и отлично занимает время. Если у вас есть к этому тяга, но нет специальных навыков, можно просмотреть множество обучающих видео.
6. Литература. Чтение книг не только обогащает, но и дает возможность проживать каждый сюжет вместе с героем и побывать в различных мира. Не забывайте, что каждая интересная книга — это увлекательное путешествие.
7. Танцы. Дома запросто можно научиться танцевать. Специальные видео-уроки послужат прекрасной возможностью научиться любым видам танца.
8. Учеба и саморазвитие. Развивайтесь: расширяйте знания в любой из наук, учите языки, ходите на выставки и библиотеки, приобщитесь к культуре.

Если вам скучно, вариантов преодоления скуки великое множество. Помните, что дома можно отдохнуть, провести время с пользой для души и тела, и при этом получить массу удовольствия.

Загрузка…

mysekret.ru

Чем можно заняться дома, когда скучно?

Что спасает от скуки в домашних условиях?

Чем дома можно заняться, когда очень скучно?

Много чем! Сами убеждайтесь:

Телевизор

Сейчас столько каналов! Правда, жалуются многие, что смотреть на них нечего. Но численность каналов оставляет за собой выбор для вас. Особенно повезло тем, кто спортом увлекается, потому что спортивных каналов насчитывается очень много. Больше, чем остальных.

Шкаф

Нет, в нем не нужно прятать любовников! Ваше занятие – «субботник» в нем. Не представляете, как много всего отыскать можно в шкафу. И небезынтересного, кстати говоря! И девушки, и парни (чаще – девушки) много чего такого находят в шкафчике, что их может обрадовать сильнее всего во Вселенной.

Приставка

Может, сохранились «крупицы» детства? Тогда остается вставить картридж в приставку, подключить ее к телевизору, в руки джойстик взять и игрушку любимую запускать! И детство веселое вспомнится, и ощущение легкости наступит – нагрянет.

Цветочки

Их можно поливать, рисовать, выращивать, делать, фотографировать…. Цветы – это красиво. Они не могут не напомнить и о романтике. Лепестки цветов можно использовать и в любимой ванной. Приготовить можно ванну, наполненную ароматной пенкой и не менее ароматными лепесточками цветочков.

Книги

Если библиотека в доме достаточно скудная – можно у соседей или у друзей попросить почитать взять что – то интересное. У кого – то да и найдется интересное что – то! Книгу, если что, и в библиотеке захватить можно.

Плеер

Наушники и плеер, порой, самыми близкими предметами являются. Мало кто в курсе, что плеер способен исполнять музыкальные желания. А убедиться в этом легко. На человека «находят» воспоминания. Он понимает, что если не послушает ту или иную песню – он не сможет продолжать жизнь. Но ему подсказывает мысль, что такая песенка у него есть. И…. Плеер спешит на помощь!

Тетрадка

Она может легко скуку всю убрать! Во – первых, можно сочинять что – то (стихи, произведения, поэмы, песни, прозы). Во – вторых, в тетрадку можно переписывать интересную научную информацию или цитаты умных людей. В – третьих, из тетрадки можно дневник сделать, в котором останется се самое сокровенное и откровенное. Тексты песен любимых можно в тетрадку переписать, вклеивая туда фотографии групп и исполнителей. А еще можно анкету сделать, как в детстве, по приколу.

Музыка

С ней тоже можно «вытворять» на славу! Под музыку можно танцевать, прыгать, бегать, делать генеральную и не генеральную уборку, фитнесом заниматься, на тренажерах кататься, пыль протирать, краситься, пылесосить (если погромче включить). Если это все уже надоело – можно в караоке погрузиться.

Телефон

Мобильный, домашний…. Пригодится больше тот, который окажется под самой рукой в тот момент, когда скука врасплох застать посмеет. Сообщения можно писать, звонить и болтать, заметочки оставлять. Современность позволяет «переносить» функциональность такую и на обыкновенный стационарный телефон.

Инструменты и материалы

Шикарная возможность для распространения творчества! Столько поделок есть возможность изобрести! Открытки, украшения, статуэточки, сумочки, кошелечки, картинки…. Это все можно своими руками собственными сделать (не без подручных средств, конечно!). Вышивать, вязать, шить – это три глагола, которые тоже не позволят скучать. Но терпения для этого потребуется очень и очень немало!

Пазл

Чтобы скука испугалась окончательно…. Стоит выбирать тот пазл, в комплекте которого имеется большое количество штучек. Самое удобное место для такого занятия – пол. Лучше – без ковра, если пол не скользкий. Можно освободить и стол целый для забавы такой.

Карты

Есть желание – можно с самой собой в игры азартные поиграть. Можно пасьянс разложить. Третье (магическое) занятие – гадание. Оно огромной популярностью пользуется у девушек и женщин разных возрастов.

Диван (кровать)

Лежать, мечтать, спать, сидеть, стоять, разбрасывать или раскладывать вещи. Это все предлагает скучающим данный предмет мебели. Но фантазию можно развивать и дальше. На диван (на кровать) она распространится точно!

Холодильник

Еда – это и вкусно, и не скучно, и не грустно! Он обрадует тех, кто не гонится за стройностью фигуры и тех, кому конституция тела позволяет кушать даже тогда, когда просто скучно, и делать совершенно нечего.

Плита

Не зря о ней сейчас написано. Как правило, она всегда находится где – нибудь совсем поблизости от «сундучка с вкуснятиной». Провести эксперимент можно, чтобы на одно блюдо в холодильнике было больше! Тут можно и книжку кулинарную использовать, и записи собственные (которые тоже частенько в тетрадочках хранятся).

Компьютер, планшет, ноутбук

Ну, а как же можно обходиться без таких вещей в таком – то нашем веке? Тут и в игрушки поиграть можно с кем – то, и киношку любую найти можно, и пообщаться…. Время бежит до невозможности незаметно, когда есть доступ в Интернет и одна из этих вещей исправно работает.

Если уж совсем скучно дома…. Есть дверь, которая позволяет выйти на улицу! Прогуляться можно, в магазинчик сходить, к соседке (к соседу) забежать. Список «возможностей» бесконечно продолжается.

Но когда вы устанете находиться вне дома, вас обрадует одна замечательная мысль о том, что вас ждут стены родные и чашечка горячего кофе. Вы улыбнетесь, и домой к себе вернетесь. Дом родной – это то самое местечко, где вам будут рады чаще, чем всегда.

Если от скуки вообще ничего не спасает

«Отключите» эгоизм и вспомните о том, что ваша помощь по дому очень нужна маме сейчас. Помогите маме! Скука улетучится сама по – себе, так как вам будет очень приятно получить добрый взгляд и похвалу от человека родного. Разве ж можно в такие минуты скучать?

Дома не может быть скучно никогда, если найдется занятие по душе. Стоит только пристальнее посмотреть на каждый из предметов. Который в квартире (в доме) находится, и занятие может само найти вас! Проведите эксперимент такой, и вы убедитесь в этом лично.

Если ты не одна… — Чем можно заняться дома с парнем, когда скучно?

«Я скуку разведу руками…» — Как развеять скуку?

Чем можно заняться дома?

Вызови домового… — Как вызвать Домового? У…ууу…!!!

rusachka.ru

Чем заняться с девушкой дома

Провести вечер интересно можно с помощью увлекательных и веселых игр. Когда в кармане нет денег, чтобы пригласить любимого человека на романтическое свидание в ресторан, можно вдвоем устроить тематический ужин дома. В процессе приготовления блюд должны участвовать и парень, и девушка, соревнуясь в своих кулинарных талантах. Чтобы стать ближе, можно выбрать одну из романтических игр или проверить умственные способности друг друга в интеллектуальных сражениях.

Домашние игры для влюбленных

Романтические игры вдвоем в домашних условиях:

1. 1. Кто смелее. Эта игра подходит для молодой пары, у которой еще не было интимных отношений. Суть игры заключается в раздевании, причем делать это нужно по очереди снимая по одной вещи с себя. Нужно заранее договориться с девушкой, считаются ли различные мелочи по типу украшений, часов, брелока, ключей за снятие одной вещи. Кто первый остановится и откажется раздеваться, тот и проиграл. Победитель загадывает желание, а проигравший обязан его выполнить.
2. 2. Невербальное общение. Суть игры: девушка лежит на животе, а парень пишет на спине возлюбленной пальцем разные слова. Молодая особа должна ощутить, что хотел сказать ее партнер. Если девушка не может разгадать слово, парень спускается все ниже и ниже.
3. 3. Комплименты. Молодая пара расходится в противоположные углы комнаты, и каждый по очереди, делая шаг навстречу друг другу, говорит оригинальные комплименты. Думать долго нельзя: кто первый подойдет на место партнера, тот и окажется победителем.
4. 4. Развлечение для киноманов. Нужно включить какой-нибудь фильм и загадать друг другу любое действие, которое совершат герои. Когда загаданное действие будет происходить в фильме — нужно поцеловать, обнять своего партнера или придумать что-то другое. Например, можно выбрать такие действия: герой отвечает на телефонный звонок, курит, пьет чай или кофе, смеется и другие.
5. 5. Цифры страсти. Нужно заранее написать на листке цифры от 1 до 6 и придумать вид ласк под каждое число. Например: 1 — робкий поцелуй в щеку, 2 — страстный французский поцелуй в губы, 3- чувственный в шею, 4 — дружеский в лоб, 5-нежно облизать мочку уха, 6 — нежный поцелуй в живот. Следует по очереди бросать кубик и выполнять действие с любимым человеком, которое соответствует выпавшей цифре.

Такие развлечения станут отличной прелюдией для более откровенных ласк и помогут разбудить страсть в своем партнере.

Интеллектуальные развлечения

Можно провести с пользой выходные и заняться с девушкой развитием интеллекта:

1. 1. Шахматы, дженга, нарды, шашки, домино и другие. Такие игры понравятся умной и эрудированной молодой особе.
2. 2. «Морской бой ». Парню будет интересно проверить стратегические способности своей второй половинки и вспомнить детские годы.
3. 3. «Виселица». Эта игра покажет, у кого из партнеров больше словарный запас, и заставит напрячь извилины.
4. 4. Игра в ассоциации. Такое развлечение поможет узнать друг друга с новой стороны и весело провести время.
5. 5. Музыкальная пауза. Девушка говорит парню слово, а он вспоминает песню, в которой оно есть, и исполняет ее. Затем нужно поменяться местами. Можно выбрать целые фразы или слова на определенную тематику. Необязательно обладать блестящими вокальными способностями, главное — петь от души, скучно молодым людям уж точно не будет.
О чем разговаривать по телефону с парнем


Какая разница в возрасте должна быть между девушкой и парнем

Читай ответ прямо тут и прямо сейчас!

Маленький список, наполненный вариантами: «Как устроить вечер?»:

1. Идите в кафешечку. Закажите в кафешечке что-нибудь легенькое и нежненькое. Что-то такое, вкус чего вы (ты и он) помнить будете еще долго – долго.
2. Купите билетики в театр. И не забудьте сходить на спектакль, естественно. Не напрасно же их покупать – то!
3. Сходите в кино. Можете, кстати, и дома что-нибудь «взглянуть» интересненькое, если не хочется выходить из теплой и уютной квартиры.
4. Поиграйте в игры. А у тебя не сохранилась обычная приставка игровая? Не сохранилась – не переживай: есть заменитель. Ты догадываешься, о чем идет речь. А если хочется поиграть именно в приставочную игру – их полно онлайн!
5. В магазинчик сбегайте. Или вкусностей каких-то купите, или вещичку какую-то прикольно – интересную. Может, любимый и подарочек тебе сделать догадается….
6. На дискотеку «сгоняйте». Не думайте о том, что туда ходят большинство. Думайте о том, что вам нравится танцевать и время проводить хорошо!
7. Напроситесь в гости к друзьям общим. Ну, или к знакомым каким-нибудь хорошим. В любом ведь случае время хорошо проведете!
8. Покатайтесь на аттракционах в парке (если сезон и если вечер не такой уж поздний). Есть отличные парки с аттракциончиками!
9. Посетите зоопарк. Некоторые и до вечера позднего работают. Но зверюшек жалейте, а не дразните!
10. Приготовьте ужин и побудьте вместе в обстановке, которая романтикой дышит. Можешь и сама ужин приготовить, пока парень телевизор смотрит или у компьютера пропадает.
11. Ванну вместе примите или душ. Если отношения ваши уже достигли такого уровня и если обстановка позволяющая.
12. Получше узнайте друг дружку. Можно часами напролет общаться. Но за временем следить, все-таки, нужно. А то так и на работу (на учебу) можно не попасть….
13. В игры настольные или в азартные поиграйте. Столько приколов «накопится» за время игры!
14. Фотосессию устройте. Если он стесняется, то приготовься к фотосессии ты. Одежду подбери, украшения, макияж….
15. Обсудите что-нибудь. Или будущее. Ваше, совместное. Столько фантазии можно «выплеснуть» за период обсуждения!
16. Анекдоты рассказывайте! Сначала он, потом – ты. И так чередуйте. Слезы радости гарантируют продление жизни!
17. Потусуйтесь в компании. Только в такой, в которой вам настроение никто никак не испортит.
18. Есть такая игра…. «Секрет за секрет, а ответ за ответ». Смысл игры в том, что ты рассказываешь секрет свой и вопрос задаешь парню. Парень отвечает на твой вопрос, рассказывает свой секрет и задает свой вопрос. Запутанно, но весело. И, кстати, лучше можно друг друга узнать!
19. Всю музыку, которая есть у тебя, прослушайте. Посмотришь, на сколько процентов вы похожи, а на сколько не похожи вообще!
20. А в Макдоналдс давно заходили? Зайдите. Ради разнообразия, скажем! Наверняка, есть хоть что-то, что тебя привлекает в этом «несложном» заведении. Как и парня твоего.
21. Поиграйте в «Эрудит». Очень забавная и развивающая игра, кстати. И интеллект можно свой проверить заодно.
22. Протестируйтесь. Бери обыкновенный сборничек тестов психологических и «погоняй» паренька по ним. Поищи ваши «полюса похожести» и «полюса непохожести».
23. Покажи свои покупки, если покупала что-то себе. Наверное, парень что-то да и оценит!

Что делать девушке с парнем вечером?

Девушки подскажут тебе… прямо сейчас!

Итак…. Подсказочки!

Алевтина Т.: Я с Алешкой пересматриваю все кинокомедии, которые только пересмотреть можно! И не устаем от просмотра. Смотрим, обнимаемся, смеемся, мороженое пожевываем….

Александра Ш.: Я и мой супруг любимый играем с доченькой по вечерам в ее игры и игрушки любимые. Нам так весело, что мы не замечаем бега времени. Как здорово, когда семья есть!

Юлия П.: А мы все мебель переставляем, ремонтом занимаемся…. Так устала уже, так отдыха какого-то хочется. А где ж взять-то его? Только вечер и остается для таких дел. Все остальное время работа занимает. А в выходные дни ни сверлить, ни стучать нельзя. Милицию могут вызвать! Да и совестно как-то. Ребенок маленький по соседству с нами живет. Тревожить звуками шумными его не хочется.

Элла М.: Мы читаем книжечки друг другу. В этом романтичности столько…. Короче, это то, что нужно испытать на себе! Словами весь кайф передать очень сложно.

Полина У.: Я ссорюсь каждый вечер со своим любимым. Но так не нужно делать! Не нужно. Я делюсь, чтобы « в тему» было.

Инесса Ч.: А я так скучаю по парню своему, что с нетерпением огромным всегда его жду с работы. И наши «маршруты» меняются каждый день (вечер). Мы то в киношке, то в гостях, то на улице, то в кафешке, то в театре. А так и надо! Одна же жизнь, а не сто! Но если бы их было и двести, то прожила бы я их с разнообразием всевозможным!

Ольга Б.: Мы играем в карты, анекдоты читаем, в игрушки приставочно-компьютерные «режемся», передачи смешные и интеллектуальные смотрим. А еще в парке прогуливаемся, по району…. Жалко, что меня парень не фотографирует. Боится, что новые фотки буду в сети социальные выкладывать, и излишнее внимание к себе привлекать.

Ольга Т.: Мы так на своих работах устаем, что мы валяемся вечерами, разговариваем, прикалываемся, обсуждаем всякие вещи. И нам никогда скучно не бывает! Даже удивительно. Интересно, а когда мы распишемся, нам так же нескучно будет?

Эльвира В.: Как устроить вечер? — Бассейн, тренажеры, бильярд. Это то, куда мы «летаем» в последнее время. А так, раньше, по дискоклубам, по тусовкам. Надоело! Решили что-то поменять!

Линда Б.: Мебель в комнату выбираем, перестановку тщательно планируем, гостей принимаем. Насыщенные вечера у нас. Если выходной, то плавно переходят они в ночь и в утро.

Ольга Н.: Чем заняться c парнем? — Сексом мы занимаемся! Оригинально, да? Хотя бы по той причине, что про секс тут никто не писал еще. Постеснялись? А ведь все им занимаются, и ничего! Стеснительные, блин! А стесняться тут, по сути, и нечего. Просто люди странные. Ну, да ладно! Чего мне за них переживать?!

Интересные подробности.

Секрет сохранения заветной искорки в отношениях между парнем и девушкой невероятно прост – нужно не переставать ухаживать за ней и соблазнять его. Не думайте, что свидания и путешествия должны быть только в начале отношений. Но ежели у вас нет денег или времени на такое времяпрепровождение, то это вовсе не значит, что отношения скоро затухнут. Есть много интересных вариантов, чем можно заняться с парнем дома.

Видеоигры : Если твой парень любит компьютерные игры и часто зависает с друзьями в онлайн-игре, попробуй присоединиться к его увлечению. Не обязательно заморачиваться и вникать в геймплей танков. Можете посоревноваться в гонках или в любых других несложных играх. Здорово, если игра будет совместная, тогда дух соперничества сделает ваш вечер необычным и веселым.

Можно заняться кемпингом : Соорудите в комнате воображаемую палатку для кэмпинга. Чем не повод зажечь свечки и приготовить вкусной еды. Лучше, если это будет походная еда, например, бутерброды или хот-доги. Если у вас есть спальный мешок, то в нем можно заняться чем-то интересным.

Спа-процедуры: Устройте дома своеобразный спа-салон. Найдите в интернете спа-процедуры, которые можно сделать в домашних условиях и дерзайте. Не забудьте про массаж различными маслами. Это будет незабываемый вечер!

Ночные игры : Когда скучно, можно поиграть с парнем в такие игры, как твистер, прятки (прятки должны быть не обычные детские, а нужно будет придумать для этой игры что-то взрослое), карточные игры на раздевание.

Чем можно заняться с парнем на кухне : Можете вместе приготовить какое-нибудь новое блюдо или устроить кулинарное соревнование. Например, кто приготовит пиццу быстрее/вкуснее/оригинальнее. Вариантов множество, стоит лишь проявить фантазию.

YouTube : Оказывается, перед этим сервисом можно не только сидеть втыкать в экран, но и устроить что-то веселенькое. Например, караоке! Не любите петь, попробуйте найти парные уроки танцев. А почему бы нет? Будет весело!

Воспоминания : Откройте бутылку вина и начните делиться друг с другом хорошими воспоминаниями из своего детства. А возможно, вам есть что вспомнить из начала ваших отношений, о чем вы никогда не говорили.

Ночь DIY : Займитесь искусством или изготовлением каких-то предметов. Можно поучиться рисовать, смастерить какой-нибудь аксессуар для дома или изготовить магнит-сувенир, чтобы потом повесить его на холодильник и вспоминать об этом счастливо проведенном вечере.

Вопреки расхожему мнению, девушка к не только для секса, конечно, секс у вас может случиться, но это далеко не единственное, чем могут заняться двое людей в пустой квартире. Если вы хотите поразить друга своими незаурядными кулинарными талантами, можно заранее приготовить умопомрачительно вкусный ужин. Не всегда поход в ресторан – лучший вариант для свидания. Если женщина умеет вкусно готовить и красиво сервировать стол, это оценит любой, даже самый привередливый мужчина. К тому же, за ужином у вас будет время для общения и не придется лихорадочно соображать, чем бы себя занять.

Когда на улице метет метель, а любые романтические прогулки неизбежно заканчиваются обморожениями, лучше места, чем дом, найти просто нельзя. Здесь так приятно отогреться под мягким теплым пледом или посидеть на кухне, потягивая раскаленный чай с медом и малиновым вареньем. Вовсе необязательно изобретать что-то экстраординарное. Простое тепло общения и уют вашей квартиры всегда будут играть только в вашу пользу. Мужчина ценит женщину, которая способна сохранить и поддержать внутренний огонь и создать ощущение дома даже у тех, кто пришел в гости.

Если приглашаете своего друга к себе домой, программу развлечений лучше продумать и заранее. Можно устроить просмотр романтического фильма на мягком диване или поиграть в нарды. А, может быть, вы оба ценители шахмат или предпочитаете развлекательные настольные игры? Если вы уверены, что это не испортит ваш вечер, покажите какие-нибудь свои фотографии или даже детские альбомы. Но не стоит увлекаться – рассматривать чужие фото часами способны далеко не все, поэтому знайте меру.

Займитесь на досуге изучением нового. Пусть это будет изучение техники декупажа, массажа или вьетнамского языка, а, может, постижение компьютера, строительство или вождение. Главное, чтобы это было новое знание, которое вам интересно и к которому вы всегда можете вернуться. Не забудьте подумать и о том, как вы примените на практике то, что узнали. Обретенный навык может даже способствовать продвижению по службе.

Не ленитесь, а наоборот, станьте активным. Спорт и физические упражнения помогут оставаться в форме и поддерживать бодрое настроение. Приобретите абонемент в спортзал, бассейн или вовсе купите велосипед. Досуг – самое время, чтобы постичь спортивные направления, которые вас всегда привлекали: йога, пилатес, -пластика или фитбоксинг.

Развлекайте себя. Выберите день и время для пассивного досуга, такого как просмотр телевизора, посещение кино, спа-салона или поход любимой группы. Убедитесь, что на развлечение вы отвели конкретный день и время. Например, комедийный фильм всегда показывают в пятницу вечером? Тогда на просмотр телевизора отводим интервал с 19 до 22 часов в пятницу. Таким образом, у вас останется больше продуктивного времени на выполнение других заветных задач.

Сделайте, наконец, то, что вы всегда мечтали сделать, но никогда не хватало времени. Проанализируйте ваш бюджет, посоветуйтесь с семьей. И вы поймете, что этот отпуск – идеальная возможность рвануть туда, где вы никогда не были. Проведите свой досуг на яхте на Карибских островах, посетите и развейте легенды Бермудского треугольника, погуляйте по старинным улочкам Петербурга, поднимитесь на самую высокую гору в Горном Алтае. Или просто отправьтесь в автомобильную поездку по Золотому кольцу. Будьте изобретательны, подходите ко всему с оптимизмом и смекалкой, а ваша фантазия поможет вам организовать незабываемым досуг.

Видео по теме

Источники:

• Как организовать свой досуг, чем заняться в свободное время

Думая над тем, как провести время с девушкой, можно не изобретать велосипед, а спросить у нее напрямую. Может, она давно мечтает сходить в какое-нибудь интересное местечко и сама скажет об этом. Но чаще, она ждет инициативы именно от вас.

Инструкция

Отправляйтесь на природу, в парки, где можно просто погулять по тенистым аллеям, украсив прогулку небольшой фотосессией на память.

Провести время с девушкой можно традиционно, сходив с ней в кино, в театр, либо в музей. Главное, знать предпочтения своей вечер может быть испорчен.

Если это все не то, проведите время нестандартно: прыжки с парашютом, конная езда, плаванье с дельфинами. Если девушка сталкивается с этим впервые, впечатления надолго врежутся в девичью память, как и человек, который был в это время рядом.

Любителям футбола можно посоветовать сводить подругу на матч. Девушки обычно поначалу упираются, но после матча хриплым от выкриков голосом признаются, что им это даже понравилось.

Как провести время с девушкой, если средств в кармане не так много. Можно предложить ей посмотреть на ваш город с крыш домов — романтично, практично и увлекательно.

Источники:

• где провести время активно

Вы наизусть уже изучили программу кино в поблизости расположенном кинотеатре, попробовали на вкус все виды роллов в суши-баре и даже обошли все музеи. До следующего свидания осталось немного, и втайне каждый из вас мучается вечным вопросом: «Что делать?». Тогда устройте себе велосипедную прогулку в лес или парк.

Инструкция

Если вы и ваша спутница любит велосипеды, пригласите на велосипедную . Заранее продумайте свой по красивым местам, которые произведут неизгладимое впечатление на . Возьмите фотоаппарат и снимайте все красивое и на вашем пути. Потом вместе вы будете с удовольствием вспоминать по фотографиям этот потрясающий день.

Можете приготовить небольшой сюрприз в виде романтического пикника на красивой полянке, проведите несколько часов, наслаждаясь окружающей красотой и спокойствием. Привал можно сделать и в лесу, и у реки. Но главное – это подальше от людей. Заранее выберите место, оно должно быть чистым и живописным. Не забудьте перед тем, как назначить день пикника, взглянуть на прогноз погоды.

Обязательно захватите с собой бадминтон. Это отличная игра для двоих. От бадминтона вы получите массу удовольствия, и веселье вам будет гарантировано.

Видео по теме

Обратите внимание

В том случае, если ваша девушка не умеет или не любит кататься на велосипеде, тогда вы можете заменить велосипедную прогулку на пешую, при этом все остальное останется по плану.

Полезный совет

Желательно заранее не говорить девушке о том, куда вы вместе отправитесь, необычность и загадочность сыграют вам на руку, просто ее ведите туда, куда задумали. Но также очень важно, ее не забыть предупредить о форме одежды. Если вы запланировали катание на лошадях, а она пришла в мини-юбке и на шпильках, то придется вам или срочно менять план свидания, или пытаться девушку убедить в том, что ничего страшного не произошло.

Если сегодня проснувшись, вы почувствовали, что вам не хватает красок и эмоций, вы хотите разнообразить свою жизнь ярким пятнышком в виде одного нестандартно проведенного дня, приготовьтесь к небольшому приключению длинною в несколько часов.

Инструкция

Не бойтесь тратить деньги в этот день. Доказано, что люди намного дольше хранят позитивные эмоции от потраченных на поездки и отдых, чем на вещи. Вещи быстро становятся бытовым атрибутом, который так или иначе воспринимается как должное, отдых же всегда остается отдыхом.

Возьмите с собой фотоаппарат. Фотографируйте каждую мелочь, которая так или иначе вас заинтересует или обратит на себя внимание. Вы даже и не представляете, насколько вам будет приятно закончить ваш суматошный денек просмотром получившихся снимков дома вместе .

Посетите заведение, которое не собирались никогда посещать. Свежие эмоции хранятся в еще неизведанных местах. Просто выйдите на улицу и зайдите в какое-нибудь кафе или магазин. Сделайте это, даже если вам не понравилась вывеска или если вы совершенно не знакомы с этим местом. Вполне возможно, что вас ждет приятный сюрприз.

Обязательно оставьте память про этот день. И лучше всего, если это будет не просто брелок или магнит на холодильник. Купите красивую книгу, о которой давно мечтали или что-нибудь еще, ценное и полезное. Каждый раз пользуясь этой вещью, вы так или иначе, будете вспоминать ваш маленький подвиг, и это будет хорошо сказываться на настроении.

Проведите этот день не одни. Возьмите с собой лучшего друга или подругу. В любом случае это должен быть кто-то, с кем вы хорошо ладите и редко ссоритесь. Даже мелкий и глупый конфликт, разгоревшийся посреди прогулки, может испортить весь день. Поэтому будьте аккуратнее с выбором.

Казалось бы, такое веселое и фееричное времяпровождение, как танцы в клубах и на дискотеках, не может надоесть. Но старайтесь провести свидание с молодым человеком разнообразнее и с пользой для здоровья.

Инструкция

Найдите полезное и веселое развлечение. Зимой сходите с молодым человеком на лыжную прогулку в парк или за город. Если нет спортивного снаряжения, возьмите напрокат. Оденьтесь по погоде, но помните, что предстоит активный отдых — не кутайтесь. Снарядите небольшие рюкзаки, куда положите термос с горячим чаем, что-то легкое из съестного, салфетки и походную аптечку.

Покатайтесь на коньках, ничего страшного, если никто из вас этого не умеет — вдвоем научиться легче и, конечно, веселей. Купите пластиковые ледянки, они недорого стоят и занимают мало места, найдите крутую снежную горку и проведите солнечный морозный денек за этим детским, но увлекательным занятием.

В теплое время года проведите время, выезжая на велосипедные прогулки или катаясь по аллеям парка на роликах. Присмотрите заранее уютную полянку за городом, на которой устройте пикник и немного отдохните. На берегу местного водоема вечером приготовьте романтический ужин. Для этого не понадобится тратить много средств: привезите в корзинке для пикника свечи, фрукты, шоколад и бутылку вина.

В вашем городе наверняка есть фирмы, организующие развлекательные мероприятия, чтобы жители могли интересно провести выходные дни. Это может быть пейнтбол, катание на лошадях, собачьих упряжках и т.д. Выберите развлечение, которое будет интересно обоим.

Сделайте молодому человеку сюрприз: выйдите с ним как бы для простой прогулки по городу, но продумайте ее заранее, рассчитайте маршрут, чтобы на пути постоянно попадались разные «фишки». Пусть это будет городской художник, который сделает общий портрет; детские качели в парке, уютная кофейня, пруд с утками и лебедями.

Если погода не подходит для активного отдыха на природе и прогулок по городу, найдите боулинг или бильярд. Эти занятия увлекательны и сближают с любимым. Когда устанете от игры, посидите за чашкой ароматного зеленого чая с легким пирожным. Беседа с в таком заведении пройдет спокойней и будет содержательней, чем если бы вы пытались поговорить в шуме ночного клуба.

Купите билеты на концерт любимой рок-группы или на новую постановку театра. После такого мероприятия будете долго делиться впечатлениями, а праздничное настроение сделает вечер особенным.

Из-за быстрого ритма современной жизни и ежедневной изматывающей работы человек порой забывает о чувстве прекрасного. Если серые будни и домашние заботы одолели вас, переходите к решительным действиям. Проводите свои вечера оригинально.

Инструкция

Позвольте себе получить удовольствие, расслабиться и зарядиться положительными эмоциями. Хоть один вечер откажитесь от готовки. Закажите еду в ресторане или купите готовые блюда по дороге домой. Освободите вечер для себя.

После вкусного ужина устройте с семьей или друзьями игры и конкурсы. Ведь не только можно развлекаться подобным образом. На небольших полосках бумаги напишите по 7-10 знаменитых личностей. Соберите их в шляпу и перемешайте. Участники должны разбиться на пары. Человек, не глядя, должен достать бумажку с именем и попытаться объяснить другому, какая именно знаменитость досталась ему. Вы отлично повеселитесь и прекрасно проведете время, поскольку на угадывание одного героя отводится только полминуты. После этого пары должны поменяться местами.

Сходите в караоке-бар. Даже если не умеете петь, можете смело подпевать во время выступления ваших друзей. Может быть, настроение ваше поднимется до такой степени, что вы тоже осмелитесь выйти на сцену. Аплодисменты в вашу сторону повысят самооценку и сделают этот вечер незабываемым.

Если надоела домашняя обстановка, отправьтесь в уютную кофейню, посетите кинотеатр, театр или проведите романтический вечер со второй половинкой. Сходите в то место, где еще ни разу не бывали, и все время откладывали поход туда.

Посетите городской парк. Вы сможете провести оригинальный и веселый вечер. Окунитесь в детство и покатайтесь на аттракционах, качелях, попрыгайте на батуте, постреляйте в тире, загляните в комнату смеха. Полечите заряд хорошего настроения и бодрости.

Проведите вечер фотографии. Переодевайтесь и меняйте , снимая друг друга. Придумывайте разные сценки и ситуации, обыгрывайте веселые постановки. Такой оригинальный вечер вы еще долго будете вспоминать, особенно просматривая кадры вашего веселья. Можете фотографироваться прямо на улице. Вы не только удивите прохожих, но и подарите им хорошее настроение.

Некоторые влюбленные парочки стараются быть вместе везде: и дома, и на отдыхе, и, если выдается шанс, даже на работе. Это похвальное стремление, которое может привести к серьезному укреплению отношений. Но есть места, куда лучше не отправляться в компании своего возлюбленного.

Инструкция

Поход за покупками. Многочисленные исследования доказали, что шопинг для мужчин – это огромный стресс. У них повышается давление, выделяется лишний адреналин, когда они видят, что женщина пять часов не может выбрать себе кофточку или сапоги. У мужчин старшего возраста в магазинах нередко случаются приступы гипертонии или даже инсульты. Так что их отказ от похода за покупками – не блажь, а проявление инстинкта самосохранения. Мужской стиль потребления: пришел, увидел, купил. Им сложно понять, как можно тратить время на примерку того, что потом не будет куплено.

Мальчишник. Речь не идет о ритуальных вечеринках перед чьей-то свадьбой. Сама идея пойти с любимым в компанию мужчин-друзей – не лучшая. Некоторые женщины так поступают, и даже бывают приняты в кругу приятелей. Но это только внешне. За спиной друзья не раз припомнят ему этот случай. А «подкаблучник» может приклеиться к парню на веки вечные.

Стриптиз-клубы. Есть чисто мужские занятия, и это надо уметь признавать. Поход на стриптиз лучше осуществлять в компании подруг, а не в компании любимого мужчины. Бывают вечеринки, когда смешанные группы друзей попадают на такого рода шоу. Но чувство удовольствия что у мужчин, что у женщин в такой ситуации – не то. Как правило, без ревности со стороны женщины на женском стриптизе не обходится. И не стоит строить из себя прогрессивно мыслящую особу без комплексов. Наблюдение за тем, как ваш любимый испытывает эстетические или иные удовольствия от созерцания другой обнаженной женщины, приводит к чувствам, которые приятны только мазохисткам.

Охота и рыбалка. Этот тип мужских развлечений тоже не для женщин. Если только вы сами не владеете искусством стрельбы или умением правильно насаживать червя на крючок. Кроме того, некоторые виды охоты могут быть опасными для женщин, если они не знают основ этого вида развлечения. Можно выйти из кустов на стреляющих охотников вместо лося или кабана. Но это в худшем случае. А если вы будете смирно сидеть вокруг лагеря на одной выделенной вам поляне, то у мужчин все равно будет нервная обстановка, потому что они будут ожидать вашего не совсем уместного появления на тропе или громкого смеха во время клева. В результате, удовольствие от отдыха будет испорчено обеим сторонам.

Возможные варианты

Когда у вас появляется свободное время, лучше всего заняться чем-то отличным от . Вспомните о своих увлечениях: коллекционирование, занятие спортом, танцами, пением, игра на музыкальных инструментах. Хобби поможет расслабиться и получить массу положительных эмоций. Главное – найти что-то действительно интересное, а не насажденное извне вашими друзьями, родителями, общими тенденциями. Сегодня вы можете найти всевозможные кружки и секции, встретиться с единомышленниками и отдохнуть от работы.

Очень часто из-за загруженности на работе вы просто не успеваете следить за своим домом. Но ведь это то место, в которое вы приходите отдыхать и расслабляться, заряжаться силами на новый день. Если вы будете жить в душной, пыльной, заваленной вещами комнате, это неизбежно отразится и на вашем самочувствии и настроении. Поэтому потратьте свое свободное время на приведение дома в порядок. Очень часто людям сложно начать данную процедуру, но результат всегда действует положительно. Порядок на столе, чистая кухня и посуда, глаженые вещи позитивно настроят ваши мысли и состояние души.

Большинство современных людей проводит много времени за компьютерами. Поэтому в свободные минуты, часы и дни постарайтесь избегать контакта с техникой. Доказано, что многочасовое сидение перед монитором влияет на подкорку головного мозга – в результате вам требуется больше сна для отдыха, вы становитесь вялыми и теряете тонус. Отдых на природе, у моря или реки, в компании друзей – прекрасный способ хотя бы на время избавиться от информационного стресса большого города.

Чего следует избегать

Если вы привыкли играть в компьютерные игры после работы и вам кажется, что это прекрасный способ расслабиться, то вы просто не сможете отдохнуть по-настоящему. Игры – это своего рода , временное удовольствие, переходящее в нервную раздражительность и недовольство собой и окружающими. Лучше всего поиграйте в настоящие, а не виртуальные игры: футбол, баскетбол, волейбол и т.д.

Чаще бывает так, что человек следует за своими привычками даже на отдыхе. И здесь многое зависит уже от склада каждого индивидуума. Так, неактивный человек, занимающийся умственной деятельностью вряд ли надолго откажется от спокойствия домашней обстановки и пойдет заниматься активным спортом. И наоборот, активный и полный энергии спортсмен не захочет долго время находиться дома, занимаясь спокойными видами деятельности, он будет активно исследовать новые области и места. Поэтому в любом виде деятельности нужно рассчитывать не только на то, что полезно для организма, но и на то, чем любит заниматься каждый человек.

Когда свободного времени немного, лучше не тратить его на бессмысленное изучение телевизионных программ или интернета. Организуйте встречу друзей, сходите в кино или театр, поиграйте в настольные игры или выберитесь на свежий воздух и займитесь активными видами спорта. Вместе с семьей можно организовать необычный ужин, а потом полакомиться им под любимый фильм. Придумайте дело, которым могла бы заниматься вся семья и которое было бы интересно и взрослым, и детям. Это могут быть поделки, лепка, собирание паззлов или конструктора, написание историй или рисование. Совместное чтение всей семьей тоже отлично способствует отдыху и объединению.

Если вы любите проводить свободное время уединенно, то любым этим делом можно заняться и в одиночку. Тихое чтение, просмотр фильмов, прогулки по городу или в лесу, игры с домашним животным, поделки или творчество прекрасно помогут отдохнуть и занять досуг интересным делом.

Когда времени на отдых много, к примеру, впереди каникулы, долгие выходные или отпуск, можно отправиться в ту страну, где вы еще не бывали. Путешествия — это лучший способ оставить позади заботы и печали рабочего времени, забыть обо всем и перенестись в другой мир. Это могут быть как короткие поездки на природу, так и длительные путешествия по другой стране. Обязательно каждый раз пробуйте что-нибудь новенькое в таких поездках. Если ни разу не ездили автостопом, не ночевали в палатке, не взбирались даже на невысокие горы, не ходили на экскурсии — сделайте это. Новые занятия принесут еще больше впечатлений, даже если путешествия для вас и привычны.

В чём заниматься?

Обувь должна быть правильная, в противном случае вы или не добьетесь должного эффекта от тренировок, или полу­чите травму. Для силовых (на силовых тренажерах) и аэробных (продолжи­тельных, но со средней и низкой интенсивностью: ходьба, велотренажер и т.д.) тренировок требу­ется разная обувь. Сто­ит ли в этом случае поку­пать две пары? Да, если вы намерены серьезно заниматься и тем и дру­гим. Если же вам хочется просто подкачать мышцы и улучшить фигуру, можно обойтись одной парой хоро­ших кроссовок с устой­чивой прорезиненной подошвой. Очень важно, чтобы подошва обуви не была скользкой и не оставляла черных сле­дов на полу. При покупке обуви не стоит брать ту, что впритык, даже если продавец вас убеждает, что она растянется. Но­ги имеют свойство оте­кать, и вам будет тес­но и некомфортно.

С одеждой дело обсто­ит проще: натуральные ткани или воздухопроницаемая синтетика. Удоб­ная, не стягивающая движения, но и не цепля­ющая тренажеры.

Как заниматься?

У вас должен быть план заня­тий, особенно ес­ли индивидуальная работа с тренером для вас неудобна по времени или по стоимо­сти. В этом случае лучше всего взять пару платных занятий, чтобы тренер помог составить для вас план. Не нужно хаотично перемещаться по залу от одного освободившего­ся тренажера к другому. Тренировка будет гораздо эффективнее, если четко придерживаться последовательности комплекса упражнений, разработанных специально под вас.

И еще, хоть это уже доподлинно извест­но, но часто забывает­ся: прежде чем присту­пить к занятиям, выпол­ните разминку. В конце упражнений хорошо бы выполнить растяжку.

Сколько заниматься?

Все зависит от вида спорта. Аэробные занятия с низкой интенсивностью могут продолжаться достаточно долго, на силовые упражнения не стоит отводить более од­ного часа (причем между подходами должен быть отдых от 1 до 4 минут). Между тренировками пла­нируется делать перерыв в пару дней.

Немного о технике

Выполняйте упражнения без рывков. С какой скоростью вы приседаете, с такой же и поднимайтесь, а также это касается занятий на тренажерах — все ровно и плавно. Если для занятий вам требуется инвентарь (коврики, гантели и т.п.), по окончании нужно убрать его на место.

Ребячиться порой необходимо не только детям, но и взрослым. На самом деле, немного ребячества может сделать отношения счастливее и крепче. Чтобы дурачиться рядом со своим парнем, не бойтесь быть искренней и забавной. Начните бросаться едой или устройте войну-щекотку. Валяйте дурака, делая безумные селфи, игриво дразнясь и придумывая смешные прозвища друг другу.

Шаги

Настройтесь на ребячество

Примите свою уникальную личность. Чтобы дурачиться рядом со своим парнем, перестаньте беспокоиться о том, что он подумает. Примите решение быть самой собой, вместо того, чтобы пытаться подстроиться под парня. Если он не ценит вашу подлинную личность, он, определенно, не стоит вашего времени.

Живите настоящим. Частью ребячества является полное погружение в настоящий момент. Вместо волнений о том, чтобы быть смешной или говорить правильные вещи, сосредоточьтесь на отличном времяпрепровождении со своим парнем.

Будьте спонтаннее. Если вам просто необходимо сделать что-то глупое, сделайте это прямо сейчас. В конце концов, ребячество предполагает пустить все своим чередом. Чем дольше вы будете ждать, тем больше вероятность, что вы сдержитесь. Разбудите своего забавного внутреннего ребенка, которому все равно, что подумают окружающие.

• Если вы сидите у озера, начните брызгаться!
• Предложите импровизированную игру в прятки или догонялки.

Не воспринимайте все слишком серьезно. Конечно, бывают моменты, когда необходимо проявить серьезность, но иногда можно посмеяться и подурачиться. Не каждый разговор с парнем должен быть глубоким и эмоциональным. Глупые и беззаботные взаимодействия также важны для крепких отношений.

• Кроме того, не воспринимайте саму себя слишком серьезно. Вполне нормально иногда вести себя по-дурацки. На самом деле, это и правда может быть довольно весело!

Играйте в игры

1. Устройте соревнование по борьбе. Бросьте вызов своему парню или неожиданно атакуйте его со спины! Веселитесь, но держите борьбу под контролем. Вы же не хотите по-настоящему сделать больно друг другу.

   • Притворитесь, что сражаетесь в определенном стиле боя, таком как бокс, боевые искусства или сумо. По очереди объявляйте бой.
   • Если ваш парень намного сильнее вас, установите несколько правил, чтобы уровнять шансы. Например, он может «драться» с одной рукой за спиной.

2. Запланируйте неожиданный бой подушками. В следующий раз, когда вы будете отдыхать на кровати или диване со своим парнем, схватите подушку и ударьте его. Не успеете оглянуться, как начнется полномасштабная битва подушками.

   Устройте танцевальную вечеринку. Включите любимые песни и зажигайте! Можно начать ребяческий парный танец или устроить танцевальную дуэль. Не бойтесь показать класс всеми своими уморительными танцевальными движениями.

   • Попробуйте сыграть вместе в танцевальную видеоигру, например, Dance Dance Revolution или Just Dance.
   • Посмотрите видео профессиональных танцоров и попытайтесь скопировать их сумасшедшие движения. Внесите свою нотку в шоу «Танцы со звездами», и да начнется бурное веселье!

3. Поиграйте с едой. Когда будете печь печенье на кухне со своим парнем, подуйте немного муки ему на нос. После того, как он подует мукой в ответ, бросьте в него пару шоколадных чипсов. И пусть начнется битва едой!

   • Сыграйте в ловлю еды: вы бросаете парню несколько мармеладок или виноградинок, а он должен поймать их ртом.

4. Начните войну-щекотку. Внезапно спровоцируйте парня на середине фильма и устройте войну щекоткой! Через несколько секунд вы оба будете сгибаться от смеха.

   • Найдите его самые уязвимые места. Попробуйте область ребер, живота, подмышек и даже ступней.

Валяйте дурака

1. Дайте ему забавное прозвище. Варианты бесконечны. Можно выбрать прозвище, которое отражает его забавную привычку, или то, что совершенно ему не соответствует.

   • Если ваш парень просто одержим «Звездными войнами», называйте его Чубакка.
   • Если ваш парень очень высокий, называйте его Кроха.

2. Слегка его поддразнивайте. Игриво подшучивать — кокетливо и весело. Посмейтесь над одной из его причуд, по-доброму его спародируйте или сделайте двусмысленный комплимент. Дразнитесь непринужденно и весело. Его неуверенность не должна быть предметом ваших шуток. Немедленно остановитесь, если он выглядит расстроенным или просит вас прекратить. Задевать чувства — это, определенно, не смешно.

   • Скажите что-нибудь в таком роде: «Ого, для человека, который живет на лапше быстрого приготовления, ты неплохо готовишь».
   • Если он безумно хохочет, спародируйте его.

3. Делайте глупые селфи. Состройте самый странные гримасы и сделайте множество селфи. Попробуйте воссоздать известные фотографии или картины или используйте Snapchat-фильтры, чтобы ваши фотографии выглядели еще более странными. Потом просмотрите их вместе и оцените свою глупость.

   • Отправьте своему парню одну из этих смешных фотографий через несколько недель с надписью: «Мы такие привлекательные, не правда ли?»

4. Разыграйте сцену из любимого фильма. Включите сцену, убавьте громкость и создайте собственную версию диалога. Не бойтесь быть смешной, ведь чем глупее, тем лучше.

   • Ради забавного контраста придумайте глупый диалог для очень напряженной романтической сцены.
   • Используйте иностранные акценты, чтобы добавить сцене пикантности.

5. Украдите что-нибудь из его вещей и заставьте его гоняться за вами. Снимите с него шапку, стащите ботинок или украдите печенье с его тарелки. Одарите его игривой улыбкой и умчитесь прочь. Используйте мебель для прикрытия, когда будете маневрировать.

Карантинные забавы. Чем заняться дома? — Интерактив

Карантинные забавы. Чем заняться дома?

10 вопросов | Пройден 278 раз

Пока на улицах бушует коронавирус, по указу президента с 30 марта объявлены официальные нерабочие дни до конца апреля. Если не знаете, чем занять себя, сидя дома, мы придумали это за вас. Пройдите тест, и мы найдем вам полезное занятие 🙂

Карантинные забавы. Чем заняться дома? ( 1 / 10 )

Вы интроверт или экстраверт?

©  Вконтакте

Знаете, вот по настроению

Следующий вопрос

Карантинные забавы. Чем заняться дома? ( 2 / 10 )

Есть ли у вас дети или домашние животные?

Возможно, скоро появятся

Нет, я еще не готов(а) к такой ответственности

Какая разница?

Следующий вопрос

Карантинные забавы. Чем заняться дома? ( 3 / 10 )

Как часто вы убираетесь в квартире?

Если пятки к полу прилипают, то пора

Когда пинками заставят, тогда и убираюсь

Раз в неделю стабильно

Вижу пыль или грязь – сразу вытираю, всегда чисто

Следующий вопрос

Карантинные забавы. Чем заняться дома? ( 4 / 10 )

Чем вы обычно занимаетесь в свободное время по выходным?

Сплю или отдыхаю под сериальчик

Спорт, прогулки и все такое

Хожу в кино, театры, музеи

Тусуюсь с друзьями или второй половинкой

Провожу время с семьей

Следующий вопрос

Карантинные забавы. Чем заняться дома? ( 5 / 10 )

Когда вы последний раз были в музее?

Кажется, еще в школе на экскурсии

Да вот буквально только что

Даже и не вспомню

Давно, но очень хочу сходить!

Следующий вопрос

Карантинные забавы. Чем заняться дома? ( 6 / 10 )

Вы больше любите готовить или есть?

©  сайт giphy.com

Я очень люблю вкусную еду, но готовить – нет

Я и готовлю, и поесть не откажусь

Могу часами кулинарить, если для кого-то другого

Для себя любимого творю кулинарные шедевры

Следующий вопрос

Карантинные забавы. Чем заняться дома? ( 7 / 10 )

Есть ли у вас список фильмов/сериалов, обязательных к просмотру?

©  Giphy.com

*со вздохом достаете толстый блокнот*

Есть несколько, которые хотелось бы глянуть на досуге

Список есть, а времени – нет 🙁

Нет списка, но вроде что-то хотел(а) посмотреть… Надо вспомнить

Следующий вопрос

Карантинные забавы. Чем заняться дома? ( 8 / 10 )

А как вы относитесь к карантину в целом?

Положительно, хорошо никуда не ездить (особенно в час-пик)

Нейтрально, везде есть плюсы и минусы

Плохо, лучше буду ездить на работу, чем сутками сидеть дома

Следующий вопрос

Карантинные забавы. Чем заняться дома? ( 9 / 10 )

По шкале от 1 (совсем нет) до 5 (СКИДКИ, АКЦИИ!) оцените, насколько вы страдаете шопоголизмом.

Следующий вопрос

Карантинные забавы. Чем заняться дома? ( 10 / 10 )

Что лучше: хорошо поработать или просто поваляться на диване, залипая в телик?

©  Страница Андрея Войтюка в Instagram

Лучше хорошо поработать!

А можно работать, валяясь на диване?

Поваляться на диване, можно даже без телика

Диван + телевизор = мои стандартные выходные

Показать результат

Посмотрите фильмы и сериалы

Итак, задраить шлюзы и свистать всех наверх! Вот ваше долгожданное свободное время, берите всех своих близких и устраивайте семейные просмотры фильмов или сериалов. Некоторые онлайн-кинотеатры как раз сделали бесплатный доступ, поэтому отговорок у вас больше нет, дерзайте!

©  Giphy.com

Поделиться результатом:

Устройте тотальную чистку

Теперь ваша фамилия — Летучая (или Летучий, соответственно), поэтому надо дать бой всей грязи и микробам, которые копились у вас под дальними шкафами и прятались на антресольках. Переберите старую одежду, перемойте всю зимнюю обувь (весна на дворе), перетрите полы и тумбочки, настало время очистить ваш дом от всего лишнего!

Поделиться результатом:

Посетите виртуальные экскурсии по музеям или почитайте новые книги

Если ваша культурная жизнь пострадала от карантина, не печальтесь! Некоторые музеи сделали виртуальные экскурсии, для которых не надо красиво наряжаться и ехать куда-то далеко, достаточно просто включить компьютер. А еще онлайн проходят всякие концерты и другие мероприятия, поищите на ваш вкус. Ну и, конечно же, книги! Лежать дома на диване и читать новинки литературного мира, что еще вашей душеньке может быть угодно?

Поделиться результатом:

Напишите мемуары

Ваша жизнь наверняка насыщена интересными событиями, в голове крутятся веселые истории, которые хотелось бы кому-то рассказать. Или же вы можете поделиться полезным жизненным опытом? В любом случае, у вас теперь есть много свободного времени, откройте в себе талант писателя. И кто знает, может быть, вы однажды станете знаменитым?

©  Giphy.com

Поделиться результатом:

Пройдите онлайн-курсы

И сколько еще понедельников вы будете пропускать, так и не начав учить английский/французский/немецкий (нужное подчеркнуть), не научившись печь крутые торты или рисовать акварелью? Или же вы откладывали занятия спортом на потом, а то самое потом все еще не наступило? Самое время начать исполнять желания и мечты, тем более много разных курсов сейчас доступны прямо с экрана вашего компьютера или планшета!

©  pixabay, geralt

Поделиться результатом:

Чем заняться с парнем вечером? Как устроить вечер?

Дома, в машине, на улице — всегда есть, чем заняться с парнем!

Читай ответ прямо тут и прямо сейчас!

Чем вечером заниматься с парнем?

Маленький список, наполненный вариантами: «Как устроить вечер?»:

• Идите в кафешечку!

Закажите в кафешечке что-нибудь легенькое и нежненькое. Что-то такое, вкус чего вы (ты и он) будете помнить еще долго – долго…

• Купите билетики в театр!

И не забудьте сходить на спектакль, естественно. А то очутитесь на улице и передумаете, найдете что-нибудь другое, небесно-звездное — например!

• Можете отдохнуть и в машине!

Послушайте музыку, посмотрите телик, поговорите, поразмышляйте, поцелуйтесь… Посетите уличный кинотеатр, где смотрят новые фильмы прямо из автомобиля!

• Сходите в кино!

Можете, кстати, и дома что-нибудь «взглянуть» интересненькое, если не хочется выходить из теплой и уютной квартиры.

• Поиграйте в игры

А у тебя не сохранилась обычная игровая приставка? Не сохранилась – не переживай: есть заменитель. Ты догадываешься, о чем идет речь. А если хочется поиграть именно в приставочную игру – их полно онлайн!

• Сбегайте в магазинчик

Или вкусностей каких-то купите, или вещичку какую-то прикольно – интересную. Может, любимый и подарочек тебе там сделать догадается….

• На дискотеку «сгоняйте»

Не думайте о том, что туда ходят большинство. Думайте о том, что вам нравится танцевать и хорошо проводить время вместе!

• Напроситесь в гости к друзьям!

Ну, или к знакомым каким-нибудь хорошим. В любом случае, вы хорошо проведете время!

• Покатайтесь на аттракционах в парке (если сезон и вечер не такой уж и поздний)

Есть отличные парки с аттракциончиками!

• Посетите вечерний зоопарк

Некоторые из них работают до позднего вечера. Зверюшек жалейте, а не дразните!

• Приготовьте ужин и побудьте вместе в обстановке, которая пышет романтикой!

Можешь и сама ужин приготовить, пока парень телевизор смотрит или у компьютера пропадает.

• Примите вместе ванну или душ!

Если отношения уже достигли такого уровня и если обстановка позволяющая.

• Получше узнайте друг дружку!

Можно часами напролет общаться. Но за временем следите… А то так и на работу (на учебу) можно не попасть….

• Устройте фотосессию!

Если он стесняется, то приготовься к фотосессии ты. Одежду подбери, украшения, макияж….

• Обсудите что-нибудь… Или будущее!

Ваше, совместное. Столько фантазии можно «выплеснуть» за период обсуждения! Вал…

• Рассказывайте друг другу анекдоты!

Сначала он, потом – ты. И так чередуйте. Слезы радости гарантируют продление жизни!

• Потусуйтесь в компании

Только в такой, в которой вам настроение никто и никак не испортит.

• Есть такая игра…. «Секрет за секрет, а ответ за ответ»!

Смысл игры в том, что ты рассказываешь свой секрет и задаешь парню вопрос. Парень отвечает на твой вопрос, рассказывает свой секрет и задает свой вопрос. Запутанно, но весело. И, кстати, можно лучше друг друга узнать!

• Слушайте музыку!

Всю музыку, которая есть у тебя, — прослушайте. Посмотришь, на сколько процентов вы похожи, а на сколько не похожи вообще!

А в Макдоналдс давно заходили?

• Зайдите. Ради разнообразия, скажем!

Наверняка, есть хоть что-то, что тебя привлекает в этом «несложном» заведении. Как и парня твоего.

• Поиграйте в «Эрудит»

Очень забавная и развивающая игра, кстати. И интеллект можно свой проверить заодно, твой и парня.

• Протестируйтесь!

Бери обыкновенный сборничек психологических тестов и «погоняй» паренька по ним. Поищи ваши «полюса похожести» и «полюса непохожести».

• Покажи ему свои новые покупки…

Наверное, парень что-то да и оценит! Заодно узнаешь, что ему нравится в твоих обновках.

Что делать девушке с парнем вечером?

Девушки подскажут тебе… прямо сейчас!

 Итак…. Подсказочки!

Алевтина Т.:

Я с Алешкой пересматриваю все кинокомедии, которые только можно пересмотреть! И мы не устаем от просмотра. Смотрим, обнимаемся, смеемся, мороженое пожевываем….

Александра Ш.:

Я и мой супруг играем с доченькой по вечерам в ее игры и любимые игрушки. Нам так весело, что мы не замечаем бега времени. Как здорово, когда есть семья!

Юлия П.:

А мы всю мебель переставляем, ремонтом занимаемся…. Так устала уже, так отдыха какого-то хочется. А где же взять-то его? Только вечер и остается для таких дел. Все остальное время — работа. А в выходные дни ни сверлить, ни стучать нельзя. Милицию могут вызвать! Да и совестно как-то. Ребенок маленький по соседству с нами живет. Тревожить звуками шумными его очень не хочется.

Элла М.:

Мы читаем книжечки друг другу. В этом много романтичности…. Короче, это то, что нужно испытать на себе! Словами весь кайф передать очень сложно.

Полина У.:

Я ссорюсь каждый вечер со своим любимым. Но так делать не нужно! Не нужно. Я делюсь, чтобы «в тему» было.

Инесса Ч.:

А я так скучаю по своему парню, что с нетерпением всегда его жду с работы. И наши «маршруты» меняются каждый день (вечер). Мы то в киношке, то в гостях, то на улице, то в кафешке, то в театре. А так и надо! Одна же жизнь, а не сто! Но если бы их было и двести, то прожила бы я их тоже со всевозможным разнообразием!

Ольга Б.:

Мы играем в карты, анекдоты читаем, в игрушки приставочно-компьютерные «режемся», передачи смешные и интеллектуальные смотрим. А еще в парке прогуливаемся, по району…. Жалко, что меня парень не фотографирует. Боится, что новые фотки буду в социальные сети выкладывать, и излишнее внимание к себе привлекать…

Ольга Т.:

Мы так на своих работах устаем, что валяемся вечерами, разговариваем, прикалываемся, обсуждаем всякие вещи. И нам никогда скучно не бывает! Даже удивительно. Интересно, а когда мы распишемся, нам так же нескучно будет?

Эльвира В.:

Как устроить вечер? — Бассейн, тренажеры, бильярд. Это то, куда мы «летаем» в последнее время. А так, раньше, по дискоклубам, по тусовкам. Надоело! Решили что-то поменять!

Ольга Н.:

Чем занимаемся c парнем? — Сексом мы занимаемся! Оригинально, да? Хотя бы по той причине, что про секс тут никто и не писал еще. Постеснялись? А ведь все им занимаются, и ничего! Стеснительные, блин! А стесняться тут, по сути, и нечего. Просто люди странные. Ну, да ладно! Чего мне за них переживать?!

Далее . . .

Как устроить свидание? — Чем заняться с парнем?

О чём говорить с парнем? — А вдруг ты не знаешь…

Задай ему эти вопросики — Интересные вопросы для парней

Чем заняться с парнем дома? — Интересные подробности…

большая подборка идей от CHIPS Journal

© Лиза Стрельцова

Чем заняться, если лишний раз выходить из дома не хочется

Итак, как вы знаете, это случилось: ВОЗ объявила пандемию коронавируса, а это значит, что многие города и страны закрыли границы и ввели режим карантина. В России паника пока не достигла пика, однако врачи рекомендуют лишний раз не участвовать в массовых мероприятиях и не ходить в места скопления людей, то есть музеи, мастер-классы и походы в торговые центры лучше отложить. Но чем же тогда заниматься дома с детьми?

Мы сделали для вас большую подборку идей досуга, которые не требуют выхода из дома. Здесь и фильмы, и мультики, и игры, и рецепты — десятки интересных занятий для детей (что важно — разных возрастов) и родителей. Вперед!

Здесь вы найдете подборки фильмов для семейного просмотра (их прелесть в том, что идти за ними в кинотеатр вам не придется, — все их можно посмотреть на различных сервисах, скачать или найти в домашних архивах.

😍 8 самых ожидаемых семейных фильмов 2020

😍 20 крутых любимых фильмов, которые уже можно показать подросшим детям

😍 30 фильмов для всей семьи, которые нужно скачать на каникулы

Эта подборка понравится взрослым, а также подросшим детям. Если у вас малыши, выберите для них какой-нибудь другой вариант (все-таки сериалы это дело такое)

🙄 8 сериалов, которые можно смотреть вместе с детьми (старше 10 лет, конечно)

🙄 4 сериала про «настоящих» подростков (по мнению подростка)

🙄 7 сериалов с убийствами и расследованиями в маленьком городке

Мультики — это отличный вариант семейного досуга, потому что их любят все вне зависимости от возраста. Так что если в вашей семье разношерстная публика, мультфильмы — это то, что надо. Плюс бонус — диафильмы!

🙂 10 отличных новых мультфильмов, которые вы могли не видеть

🙂 8 мультфильмов, которые помогут детям полюбить музыку

🙂 6 любимых старых мультфильмов, в которых пел Олег Анофриев

🙂 10 диафильмов из детства, которые можно смотреть и сейчас

Сказки, спектакли и подкасты — это прекрасная альтернатива видео. Когда уже достало сидение перед телевизором и хочется немного сменить род деятельности, но при этом не слишком напрягаться, предложите детям аудиоформат развлечений.

🤓 10 отличных аудиоспектаклей для детей от 3 лет

🤓 Лучшие детские подкасты: обзор CHIPS Journal

Надо признать, иногда поиграть не только надо, но и необходимо. Даже самым ленивым и уставшим родителям полезно провести качественное время с детьми. А выходные дома — это шанс заполнить пробелы в совместной игре с детьми. Не переживайте: мы специально выбрали такие игры, которые вам тоже понравятся.

😊 Мелкая моторика: 19 неочевидных идей для игры

😊 15 развивающих игр, в которые можно играть с ребенком на кухне

😊 10 занятий, которые понравятся и детям, и взрослым (без кино, видеоигр и Интернета!)

Да, это тоже игры. Но другие. Среди них мы нашли и те, в которые дети могут поиграть сами, без вашего участия. Не благодарите.

🧐 10 классных настольных игр, в которые ребенок может играть один

🧐 10 классных новых настольных игр для всей семьи

🧐 8 отличных настольных игр, в которые не скучно играть с детьми

А вот и еще один классический способ провести время без экранов. Книги — это всегда хорошо. И они отлично спасают, когда играть нет сил и хочется просто спокойно посидеть или увлечь детей чем-то, что не потребует больших энергетических затрат.

😌 Большой весенний обзор книжных новинок для детей

😌 50 отличных новых детских книг на ярмарке Non/fiction

😌 10 крутых детективных книг для детей с тайнами и расследованиями

Есть рано или поздно захочется (а вы уже закупились гречей?), так почему бы не подключить к процессу детей? И им не скучно, и вам помощь!

🤪 7 рецептов любимых блюд персонажей «Гарри Поттера»

🤪 7 рецептов домашнего мороженого

🤪 Как развлечь детей готовкой: 5 простых рецептов для большой компании

Занятия не для слабонервных (убирать придется много), но зато результат всех обязательно порадует. И опять же: укрепление семейных связей стоит разлитого по полу клея!

😝 10 поделок и опытов, которые сможет сделать любой

😝 10 лайфхаков для творчества с детьми

😝 Домашние игры: мыльная геометрия, «бомбочки» для ванн и ледяные парусники

Что ж, мы надеемся, что вы не будете скучать и обязательно найдете в этой подборке себе занятие по вкусу!

slblog :: #Лучшедома — Чем заняться дома на карантине?

#Лучшедома — Чем заняться дома на карантине? 

Из-за коронавируса за какие-то несколько месяцев мир сильно изменился, и мы все это можем сейчас видеть в окно, как буквально, так и в переносном смысле — из окна браузера. И что нам остается делать? Измениться самим, причем в лучшую сторону!
Пребывание в самоизоляции дома позволяет по-другому оценить себя, свои желания,  а главное — даёт ту роскошь, которой вечно не хватало —  свободное время. 

Теперь у вас есть время на все, и после того, как эпидемия закончится, эту планету заполнят исключительно суперлюди! А все потому, что карантин дает возможность посвятить время только себе. Прокачать себя во всех аспектах. 

Следите за своим гармоничным развитием и уделяйте время всем граням своей личности. Как говорится, в человеке все должно быть на уровне: и здоровое тело, и здоровый дух.

• Спорт, физическое здоровье, иммунитет 
• Образование. От Математики и физики до истории и географии.
• Иностранные языки. Не ограничивайте свое общение, ищите друзей и коллег по всему миру. 
• И самое гармоничное – занятия музыкой. Музыка развивает все способности человека. И самое главное, позволяет быть в центре внимания как в изоляции, так и в любой компании. 

Мы составили подборку музыкальных инструментов, на которых очень просто научиться играть, они не занимают много места и не сильно мешают соседям (в условиях карантина — наоборот, можно джемить через стенку). Также мы добавили ссылки на онлайн курсы, которые позволят вам быстро и без проблем освоить эти инструменты. Но вы можете и сами поискать в сети курсы обучения и инструкции, как играть свои любимые песни.  

УКУЛЕЛЕ

Один из самых позитивных и простых в освоении музыкальных инструментов, который будет дарить вам радость как во время занятий, так и на досуге уже после того, как карантин закончится.

Запишитесь на онлайн курсы и за несколько уроков освойте основные аккорды и начните играть любимые песни соседям и тем, кто разделяет с вами ваш карантин.

Преподаватели укулеле, которых вы можете найти, не выходя из своего Инстаграм:  

 

Онлайн школы и курсы укулеле: 

Также вы можете учиться играть на укулеле вместе со своими детьми на онлайн занятиях школы Укулеле для детей @ukuleleforkids

Для тех, кто давно мечтал о гитаре — отличные онлайн курсы от школы Guitar-Puzzle 

Также появился совершенно прекрасный ресурс с онлайн мастер-классами CreativeMasterClass, где вы можете найти музыкальные мастер-классы, в том числе и по укулеле, и мастер-классы по рисованию: скетчинг и т.д.

CreativeMasteclass предлагает тематический видео-контент высокого класса от лучших из лучших в своем деле в удобном для освоения формате мастер-класса. Идеально подойдет для всех, кто занимается творчеством для личного удовольствия или хотел бы попробовать что-то новое в этой сфере, тратя на это всего 15-20 минут в день. 

ГУБНАЯ ГАРМОШКА

Научитесь во время карантина играть на губной гармошке! 

Знали ли вы, что игра на губной гармошке отлично тренирует легкие и используется в реабилитации пневмонии и в профилактике этой болезни? Губная гармошка единственный инструмент, который звучит и при вдохе, и при выдохе. Ни один другой духовой инструмент не тренирует легкие на вдохе. 

Игра на губной гармошке отличное времяпровождение! Атмосферный блюз на губной гармошке — идеальный саундтрек к домашнему карантину. Ну или наоборот, научитесь играть что-то веселое.

Рекомендуем вам пройти 10 совершенно бесплатных уроков для начинающих от школы “Вдох-Выдох” и Юрия Синицкого.  

Или уроки музыканта и по совместительству врача (!) Александра Братецкого 

Также немецкий производитель губных гармоник Hohner запустил целую кампанию #Unitedinsound специально для тех, кто думает чем заняться на карантине. В рамках этой программы музыканты и педагоги объединились, чтобы научить любого желающего основам игры на этом прекрасном музыкальном инструменте, в каком уголке мира он бы ни находился. В их расписании есть преподаватели, готовые рассказать об основах игры на гармошке и на русском языке! Покупайте губную гармошку в тональности C и присоединяйтесь! (ссылка на гармошки)

Расписание онлайн занятий можно посмотреть здесь.

Сидя дома в изоляции, начните петь! Это также развивает легкие и однозначно повышает настроение.  Рекомендуем присмотреться к школе вокала Voice Up. которая сейчас также запустила онлайн обучение. Любые направления: джаз, рок, поп. Главное начать! Если вы пока не готовы петь с преподавателем по скайпу, можете попробовать свои силы с циклом уже готовых видео по вокалу от руководителя школы Voice Up Татьяны Шуруповой, который доступен на канале LearnMusic в Youtube

ВИРУС ПО-БАРАБАНУ!

Чем заняться дома на карантине, если, как вам кажется, вы перепробовали уже все? 

Когда изоляции избежать невозможно, и уже заканчиваются силы и терпение, нужно уметь правильно абстрагироваться. Начните играть на барабанах или перкуссии. Например, на джембе  — он может быть отличным компаньоном в это непростое время:  невероятно прочный, насыщенный по звучанию и демократичный по цене инструмент.  Уверены — в компании с джембе любой вирус будет вам по-барабану! 

Школа барабанов c видеоуроками — SUNDRUMS  На их Youtube канале уже запущен марафон по игре на джембе! Присоединяйтесь!
Цикл обучающих видео по игре на джембе для начинающих от Антонио Грамши

Во время карантина можно Подтянуть свои знания иностранного языка или даже начать учить новый. Запишитесь на онлайн курсы или найдите преподавателя онлайн.
Выберите преподавателя — носителя языка, чтобы было полное погружение в языковую среду. 

На карантине можно наконец-то заняться спортом!
Отличная возможность удивить коллег по возвращении в офис, продемонстрировав им бицепсы и плоский живот. Но даже если вы никогда и не стремились создать идеальный рельеф, вашему организму все равно просто необходимы физические нагрузки. Сейчас все почти как на Новый год, только без Оливье и «шубы» — поэтому не дайте себе превратиться желешку — двигайтесь, причем не от дивана к холодильнику и обратно, а вместе с онлайн тренерами! Скачайте себе несколько спортивных приложений на телефон, сейчас существует большое количество онлайн программ, рассчитанных буквально на 15-20 минут, но приносящих вам огромную пользу.  Регулярные занятия спортом — это ваш вклад в копилку своего иммунитета, благодаря которому вы чувствуете себя более активным, энергичным и готовым  приступить к изучению чего-нибудь нового.  

Посмотрите сериалы и фильмы, которые пропустили за год — подписки на многие стриминговые сервисы и онлайн кинотеатры стали бесплатными.

10 вещей, которыми вы можете заниматься в свободное время

Проводя много времени на работе или по делам, мы часто замечаем, что нам очень хочется немного свободного времени. И все же, когда наконец наступает досуг, мы понятия не имеем, что с ним делать.

Гулять по дому и ничего не делать, кроме как листать телеканалы и прокручивать свой телефон, можно ненадолго. Но чтобы максимально использовать эти часы, вы можете потратить их на что-то более полноценное.

Вот почему мы собрали десять предложений о том, чем можно заняться в свободное время, так что читайте дальше.

1. Прогуляться

Мы все виноваты в том, что ежедневно делаем недостаточное количество шагов. Наш современный образ жизни заставляет нас чаще сидеть за своими столами, поэтому прогулка в свободное время может быть отличным способом почувствовать себя лучше и избавиться от некоторых проблем. паутины. Всего 30 минут в день — это все, что вам нужно, или вы можете отправиться на более длительные прогулки в выходные.

2. Пазл

Пазлы доступны по цене, доставляют массу удовольствия и являются отличным способом развлечь ваш мозг. Они помогут вам оставаться в курсе событий и по-новому разжечь ваш ум.

Вы можете решать головоломки, судоку, кроссворды в New York Times — предпочитаете ли вы числа, слова или изображения, есть головоломка, которая вам понравится.

3. Играть в онлайн-игру

Хотя онлайн-игры часто считаются «глупым» развлечением, вызывающим привыкание или даже вредным, на самом деле это отличный способ скоротать время.Если вы хотите сыграть в аркадную игру старой школы, карточную игру против виртуального оппонента или онлайн-игровые автоматы, вы сможете расслабиться и переориентировать свое внимание на что-то, выходящее за рамки повседневных стрессов и мыслей.

4. Посмотрите документальный фильм или послушайте подкаст

Вместо того, чтобы просто смотреть художественные фильмы или телешоу, вы можете посвятить час или два просмотру документального фильма или прослушиванию образовательного подкаста. Должно быть бесчисленное множество предметов, которые вас интересуют — от выпечки до теорий заговора или мировой истории, — о которых вы могли бы узнать больше.

Платформы

, на которые вы, вероятно, уже подписаны (например, Netflix, HBO или Spotify), предлагают потрясающие образовательные материалы. У вас также есть возможность записаться на курс на Skillshare или даже на мастер-класс.

5. Дайте время другим

Волонтерство в свободное время — это невероятно полезный и доброжелательный способ провести время. Многие благотворительные организации часто получают больше от пожертвований времени и практической помощи, чем от простого чека по почте.

Если вы любите животных, волонтерство в местном приюте может стать отличным способом провести день.Вы также можете посетить местную бесплатную кухню, приют для бездомных или общественный центр. Они будут рады видеть вас.

6. Уберите лишнее в своем пространстве

Даже если мы часто приводим в порядок и убираем свой дом, мы все равно склонны накапливать вещи, которые на самом деле нам не нужны, или используем все так часто. Выделение часа или двух в неделю на то, чтобы просмотреть шкаф, ящик или полку в кладовой, может стать отличным способом избавиться от вещей, которые вам больше не нужны, и подвести итоги того, что у вас есть.

Практически это также практика внимательности и медитации, которая часто позволяет вам чувствовать себя намного спокойнее и сосредоточеннее.

7. Grow Something

Садоводство — еще одно невероятно полезное, веселое и интересное занятие, которым вы можете заполнить часть своего досуга. Если у вас нет собственного сада или если в вашем здании нет общественного пространства, где вы могли бы выращивать какие-то растения или травы, вы можете присоединиться к одному из них в вашем районе.

Кроме того, вы также можете выращивать травы в своих окнах или на террасе или даже попробовать свои силы в выращивании цветов, если на них падает достаточно солнечного света.

8. Используйте свои руки

Занятие ремеслом — это хобби, которое вы найдете успокаивающим, восстанавливающим и полезным для ума (и тела). Вы научите свой мозг думать по-новому, и ваши руки и пальцы тоже будут учиться новым движениям.

Вы можете попробовать, например, вязание крючком, шитье или вышивание.Есть много ящиков для подписки, которые могут помочь, и вы также можете найти множество онлайн-ресурсов. Гончарное дело, обработка дерева и кожи также являются отличным времяпрепровождением, или вы можете попробовать рисовать или делать скрапбукинг.

9. Раскрасьте или нарисуйте

Независимо от того, считаете ли вы себя талантливым, рисование, рисование или даже просто раскрашивание — также отличный способ скоротать время и дать волю своему творческому духу. Если вы не знаете, с чего начать, можете записаться на онлайн-курс (на YouTube их множество) или просто начать рисовать то, что видите.

Не волнуйтесь, если он не «идеальный» — в конце концов, вы пытаетесь уловить собственное видение, а не подражать великому мастеру.

10. Готовьте или запекайте

Наконец, вы можете попробовать свои силы в приготовлении чего-нибудь, что можно съесть. Приготовление и выпечка — это очень творческие задачи, а в конце вы сможете насладиться вкусной едой.

Поэкспериментируйте с ароматами и попробуйте то, чего вы никогда раньше не пробовали. В конце концов, как вы узнаете, нравится вам это или нет, если не попробуете? Вы можете начать с более простых блюд, а можете просто погрузиться в более сложные блюда, например, по-бургундски из говядины.

Итого

Любой из этих видов досуга будет полезен для вашего ума (а некоторые и для вашего тела). Попробуйте выбрать тот, который вам интересен, даже если вы не думаете, что у вас это хорошо получается (например, готовить). Ваша цель — не просто преуспеть в чем-то, но и получать от этого удовольствие. Сделайте это больше похожим на игру и действительно расслабляющее занятие, а не на другую задачу, которую вам нужно выполнить в течение напряженного дня.

25 идей, как максимально использовать свободное время дома

Миллионам из нас во всем мире грозят недели, а может быть, даже месяцы, застрявшие дома, поскольку вступают в силу различные ограничения.Это устрашающая перспектива — даже для тех, кто, как я, обычно любит отдыхать дома, — но правила существуют для защиты наиболее уязвимых в обществе, поэтому нам всем нужно присесть на корточки и как можно лучше пережить этот тревожный период.

Имея это в виду, на этой неделе я посвящаю свои сообщения нескольким советам, которые могут помочь. В понедельник я рассказала о домашних делах, поэтому сейчас я хочу подытожить несколько идей, как сделать наш досуг как можно более позитивным и приятным, когда мы не можем выйти из дома.Я знаю, что в настоящее время ситуация сильно различается от страны к стране, и у некоторых людей есть больше возможностей, чем у других, но я надеюсь, что приведенный ниже список включает в себя несколько вещей, которые можно сделать для вас — где бы вы ни находились и живете ли вы с кто-то или самостоятельно.

• Изучите новое ремесло или навык. Это может быть что угодно — выпечка, вязание, рисование, оформление цветов — и на таких веб-сайтах, как Creative Live и Skillshare, есть онлайн-уроки, охватывающие широкий спектр различных тем.
• Начните проект своими руками, которым вы всегда хотели заниматься, но никогда не находили времени.
• Побалуйте себя спа-днем дома. Зажгите ароматические свечи, включите расслабляющую музыку, наденьте халат и побалуйте себя процедурами для лица, маникюром и педикюром.
• Создайте книжный клуб WhatsApp с друзьями или соседями. Это отличный способ найти что-то новое для чтения и немного пообщаться.
• Оставайтесь активными, посещая онлайн-уроки йоги или пилатеса.
• Спокойной ночи настольной игры.Вы даже можете играть с друзьями через онлайн-приложения и одновременно общаться в Skype. Мои любимые игры: Ticket To Ride , Upwords, Maponimoes и Catan ; Мне также нравится Pandemic , но вы можете или не можете считать это подходящим в данный момент …
• Поддержите свою любимую местную закусочную, заказав еду на вынос и воссоздав атмосферу ресторана дома с музыкой и свечами. А если можете, дайте чаевые водителю-курьеру — многие из них переживают тяжелые времена и не имеют права на получение пособия по болезни, если заболеют.
• Устройте вечер дегустации вина, джина или сыра.
• А как насчет коктейльного вечера, когда вы наряжаетесь и смешиваете свои любимые напитки? Я видел, как Эмма из Apogee Interiors делала это и называла это «Quarantini Night», что мне очень понравилось!
• Загрузите приложение Duolingo и испытайте себя, чтобы выучить новый язык. В настоящее время я пытаюсь выучить шведский, и дополнительные часы дома означают, что у меня также есть достаточно времени, чтобы попрактиковаться, смотря телевизор Nordic Noir TV!
• Кстати о телевидении, если вы находитесь в Великобритании, вы можете найти множество интересных сериалов через Walter Presents — потоковый сервис, который показывает программы на иностранных языках со всего мира.Новые вещи добавляются регулярно, но мои текущие рекомендации: Stockholm Requiem (шведский), Seaside Hotel (датский), Young & Promising (норвежский), Spin (французский), Before We Die (шведский ), Locked Up (испанский), Deutschland 83 (немецкий) и Thicker Than Water (шведский / финский). Найдите его, перейдя на Channel 4 On Demand и выбрав «Мировая драма».
• Уберите беспорядок в своем доме. Берите по очереди одну комнату, ящик или шкаф, а затем переходите к другой.Однако постарайтесь не создавать ненужных отходов и отложите все, что можно было бы пожертвовать в благотворительные магазины, до тех пор, пока они не откроются снова.
• Как насчет выращивания цветов, комнатных растений или овощей с нуля? Вы можете заказать семена в Интернете, и для некоторых сортов вам не понадобится даже оконный ящик, не говоря уже о любом открытом пространстве.
• Размножение комнатных растений — еще один вариант — узнайте, как здесь.
• Получайте удовольствие, исследуя будущие путешествия, когда все наладится. Многие туристические компании и отели сейчас находятся в напряжении, и будущие заказы могут помочь им остаться на плаву.
• Измените свое окружение, переставив комнату, полку или угол — вы можете прочитать мои главные советы здесь.
• Сделайте себе чашку чая и выпейте виртуальное утро за чашкой кофе с друзьями по Skype или FaceTime.
• Проведите ночь викторины — Sporcle предлагает на выбор тысячи викторин.
• Создайте фотокнигу, наполненную счастливыми воспоминаниями. Есть много разных веб-сайтов, но Rosemood — мой любимый. Его типография временно закрыта, но вы все равно можете спроектировать и сохранить свой проект для доставки после его повторного открытия.
• Просмотрите свои книги рецептов и попробуйте приготовить совершенно новое блюдо.
• Играйте в музыкальную рулетку — поместите свои плейлисты Spotify или iTunes в случайный выбор и посмотрите, какие треки (и воспоминания!) Появятся. Танцы вокруг кухни под дрянную мелодию из университетских дней были для меня моментом легкого облегчения в прошлые выходные.
• Погрузитесь в осознанное занятие, такое как головоломка, поделка или книжка-раскраска для взрослых. Последние были невероятно популярны несколько лет назад, и теперь я вижу, что они возрождаются!
• Изучите историю своей семьи или историю своего дома и местности.В Интернете есть сотни ресурсов, и это удивительно, что вы можете найти. Узнайте, как начать здесь.
• Если у вас есть сад или балкон, устройте пикник дома или разведите костер и поджарьте зефир.
• Или возьмите одеяло и несколько подушек на улицу, лягте и смотрите на звезды. Я ничего не знаю об астрономии, но в это неопределенное время я нахожу, что смотреть на ночное небо невероятно успокаивающе. Это напоминание о том, что мир все еще вращается, и я всегда чувствую себя восстановленным после небольшого количества свежего воздуха.

Если у вас есть еще идеи, поделитесь ими, оставив комментарий ниже…

Все фотографии сделаны Abi Dare

Связанные

8 способов сделать досуг веселее

Свободное время — лучшее время, которое вы можете провести, потому что вы знаете, что можете расслабиться и просто насладиться моментом. Однако многие люди не пользуются этим досугом, потому что не знают, что с ним делать! Кажется, это обычная проблема, и найти мотивацию для хороших занятий может быть непросто.

К счастью, вы можете быть уверены, что попали в нужное место, чтобы насладиться столь необходимым досугом.

Эти 8 советов помогут вам с пользой провести свободное время.

Возьмите новое хобби

В свободное время вы можете найти много новых интересов или занятий, которые, возможно, захотите попробовать. Лучшее время, чтобы начать изучать новый навык — вчера, но следующий лучший день — сегодня. Постарайтесь найти что-то, что вы всегда хотели попробовать или чем интересовались, и каждый день уделяйте время изучению этого.

Возьмите старое хобби

Есть много хобби, которыми вы, возможно, уже были, но в которых не участвовали какое-то время. Свободное время — это хороший способ вернуться к прежним занятиям. Кто знает, может быть, вы все еще будете хороши в этом!

Расширьте свои знания

Не все хобби должны быть по-настоящему практическими. Один из лучших способов одновременно работать продуктивно и получать удовольствие — это взять книгу и почитать. Добавление знаний в свой репертуар может пригодиться, когда вы хотите начать новое хобби или получить новую работу, поэтому используйте свое свободное время продуктивно.

Создавайте цели на будущее

Быть продуктивным — значит иметь время мечтать о том, чего вы хотите от жизни. Одна из забавных вещей в вашем личном времени — это то, что вы можете тратить его на то, чтобы ставить перед собой цели. Большинство мечтаний может быть фантазией, но вы можете ставить перед собой реалистичные цели.

Откажитесь от технологий

Не забывайте выходить на улицу и наслаждаться природой, когда у вас есть свободное время. Найдите время, чтобы потренироваться, насладиться личными мыслями, послушать птиц и отправиться на прогулку или в поход.Технологии — это весело, но для вашего же блага постарайтесь провести время наедине с собой, не отвлекаясь.

Примите технологии

Использование технологий — тоже хорошая идея! Может помочь освоение какой-нибудь интересной техники, например нового компьютера или камеры. Ребята на https://www.yourplaymat.com/ могут помочь превратить ваш компьютер в лучший игровой процесс, определенно весело провести время. Существует почти бесконечное количество средств массовой информации, которые можно испытать с помощью технологий, так что имейте это в виду.

Зарабатывай на этом

Если вы можете найти способ заработать дополнительные деньги на подработке или внештатном подработке, которым можно заниматься по несколько часов в день, тогда непременно сделайте это! Удовольствие не должно заключаться только в том, чтобы делать что-то для себя, они могут быть продуктивными, как вы заметили, и они также могут приносить вам деньги. Лучший способ добиться этого — объединить то, что у вас хорошо получается, с возможностью заработать, например, обучением игре на музыкальном инструменте.

Отказ от плана

Наконец, вы всегда можете просто запустить его.Откажитесь от плана и будьте свободны духом. Цель досуга и личного времени — заниматься тем, чем вы хотите заниматься, чем бы это ни было. Наша жизнь становится более разумной, когда у нас есть дела, спланированные или запланированные, но вам все равно нужно немного прожить, а это может означать, что вы просто делаете все, что хотите. Позвольте сердцу сказать вам, что вы хотите сделать, и делайте это. В мире достаточно безумия, чтобы беспокоиться о том, как провести досуг, поэтому, если вы хотите лежать на солнце и загорать, или кататься на велосипеде, или рисовать картину, сделайте это.

Свободное время — это здорово, потому что оно может сочетать веселье и продуктивность. Хотя общая цель перерыва в работе — расслабиться, и это, несомненно, важно, вы всегда можете попытаться хорошо поработать и получить удовольствие от своего времени. Как вы можете видеть с помощью некоторых из этих предложений, вы можете многое сделать. Вы можете найти новое хобби, заново открыть для себя старые увлечения, заработать немного денег или просто развлечься — всегда есть чем заняться.

30 продуктивных занятий в свободное время

В наши дни часто бывает трудно найти свободное время.Поскольку все, от работы до встреч, постоянно требует вашего времени, часто может казаться, что прошли месяцы с тех пор, как вы могли остановиться и передохнуть.

Тогда, если у вас будет возможность остановиться и сделать глубокий вдох, незадолго до того, как ваш телефон начнет звонить или начнут приходить электронные письма.

Быть занятым стало нормой, и если у вас есть свободное время, оно длится недолго и заполняется, прежде чем вы об этом узнаете.

В мире, полном людей, которые думают, что любое количество свободного времени — это плохо и что каждый момент нужно заполнять чем-то , мы обнаруживаем, что становимся все более занятыми, но по мере продвижения теряем продуктивность.

Постойте, если я занят, разве это не значит, что я тоже работаю продуктивно и делаю то, что делаю?

Не обязательно.

Вы можете быть заняты, но не продуктивны. Наполнять каждый момент своего дня вещами только потому, что у вас есть время, не означает, что это обязательно правильно. Можно провести целый день, будучи занятыми , не делая при этом ничего значительного или важного.

Вот почему я считаю, что свободное время так важно.Я считаю, что нам следует сделать шаг назад, возможно, это означает, что мы не будем работать волонтером в эти выходные или отказаться от смены на работе. Это может означать перенесение вашего кофейного свидания на следующую неделю и выделение одного дня на этой неделе, чтобы потратить некоторое время на то, чтобы ничего не делать ничего .

Омоложение и восстановление энергии вашего тела очень важно, и этого не произойдет, если мы постоянно заняты.

Потратьте день, чтобы просто сосредоточиться на себе и своей семье, — это отличный способ высвободить время, а выполнение в это время небольших продуктивных дел может помочь вам стать ближе как семья и помочь каждому члену семьи войти в завтрашний день с обновленное чувство энергии.

Вместо того, чтобы тратить свое свободное время на вегетарианство на диване весь день (хотя иногда это определенно необходимо), вы можете заполнить его вещами из списка ниже, чтобы ваши дни и свободное время не становились слишком занятыми, но все же быть продуктивным.

Если вы находитесь на другом конце спектра и у вас слишком много свободного времени , по какой бы то ни было причине, вы можете использовать этот следующий список, чтобы заполнить свое свободное время продуктивными делами, которые помогут вам сохранить ваше свободное время от переполнения, но также поможет вам продуктивно использовать это время.

Если у вас много или мало свободного времени в день, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы быть более продуктивным, счастливым и здоровым.

Работайте на себя в свободное время

Признаюсь, иногда вам нужно просто сесть задницей на диван и поесть. В этом нет ничего плохого. Но если вы обнаружите, что у вас достаточно свободного времени, неплохо использовать это время, чтобы заняться чем-нибудь продуктивным в течение дня.

Вот загвоздка:

То, что мы чем-то занимаемся в свободное время, не означает, что мы работаем продуктивно.Как упоминалось ранее, вы можете быть заняты, но не продуктивны. Наша цель здесь не в том, чтобы быть занятыми , а скорее в свободное время и делать с ним что-то продуктивное. Даже если для этого нужно потратить всего 5 минут из 1 часа свободного времени на что-то продуктивное.

(ДЛЯ ВАШЕГО УДОБСТВА НА ЭТОМ ЗАПИСИ МОЖЕТ СОДЕРЖАТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ССЫЛКИ. ВЫ МОЖЕТЕ ПРОЧИТАТЬ НАШУ ПОЛИТИКУ РАСКРЫТИЯ ИНФОРМАЦИИ ЗДЕСЬ.)

30 простых и продуктивных занятий в свободное время

1. Прочитать книгу

Если у вас есть 5 минут или час, взять хорошую книгу и потратить некоторое время на ее чтение — отличный способ продуктивно провести свободное время. Если у всей вашей семьи есть немного свободного времени, вместо того, чтобы сидеть и смотреть телевизор, предложите каждому выбрать книгу и потратить определенное количество времени на ее чтение.

Не уверены, что чтение продуктивно?

Чтение снижает стресс, стимулирует мозг, дает вам знания, улучшает вашу память, помогает улучшить внимание и концентрацию, улучшает навыки письма и, конечно же, предлагает бесплатные развлечения, сколько бы вы ни выбрали.

2. Упражнение

Вы знали, что этот будет в списке… вы просто очень надеялись, что его не будет. Я все равно надеялся, что этого не произойдет.

Выполнение упражнений, даже если это всего лишь 5-минутная прогулка по дороге, — отличный способ провести свободное время. После тренировки вы почувствуете себя намного более энергичным, здоровым и готовым к остальной части дня, чем когда вы сидите на диване перед телевизором и в конечном итоге чувствуете себя вялым и ленивым до конца дня.

Вы не только продуктивно проводите свободное время, когда тренируетесь, но также получаете множество преимуществ, которые приносят упражнения, в том числе:

• Чувствовать себя счастливее
• Оставаться в форме
• Повышение вашей энергии
• Ночью лучше спать
• Повышение здоровья мозга
• Более здоровая кожа

Если этого недостаточно, чтобы вывести вас за дверь и быстро прогуляться по дороге, сделайте это только потому, что это поможет вам в целом почувствовать себя намного лучше.

3. Сделайте немного домашней организации

У меня очень сильные отношения любви / неприязни к домашней организации. Мне нравится организованный дом, но мне не всегда нравится приводить его в порядок, особенно когда я слишком долго позволяю своим обязанностям по уборке и организации работать и сталкиваюсь с очень грязным домом.

Тем не менее, даже если у вас есть всего 10 минут, вы все равно можете использовать это небольшое количество времени, чтобы быстро привести в порядок свой дом.

Установите таймер и сделайте его сложной задачей для всех в доме, тот, у кого самая чистая комната, или тот, кто собрал и убрал (в правильные места) больше всего вещей к тому времени, когда таймер сработает, — это победитель.

Или просто пригласить всех потом поесть мороженого, это всегда хорошая идея.

Если ваш дом остро нуждается в капитальной уборке и реорганизации, посетите Организованный дом. Этому электронному курсу преподает Хилари, которая точно знает, что значит оказаться в ловушке в доме, который далек от совершенства.

Хилари не пытается сказать, что поможет вам создать идеальный дом, потому что все мы знаем, что идеальный дом живет только в наших мечтах. Но то, что Хилари действительно помогает вам пройти этот курс, — это создать организованную жизнь, сохраняя при этом немного безумной и веселой. Если вам интересно, , вы можете узнать больше здесь.

4. Оплата счетов

Это определенно не самый интересный вариант в списке, но это то, что нужно делать время от времени, и если вы в последнее время отстаете, используйте эти пару минут свободного времени, которые вам нужно наверстать. оплата столь необходимых счетов.

Оплата штрафов за просрочку платежа — один из самых простых способов уберечь себя от долгов, а уплата штрафов за просрочку платежа начинается с того, что вы забыли или отложили оплату счетов. Не позволяйте этому случиться и не тратьте свои кровно заработанные деньги на штрафы за просрочку платежа.

Затем, чтобы побаловать себя, возьмите сэкономленные деньги и купите себе что-нибудь маленькое и доступное (например, кофе или пончик).

Хотите узнать больше о способах управления своими деньгами? Здесь вы найдете мои лучшие советы по экономии средств и денег.

5. Создайте бесплатные онлайн-аккаунты, чтобы получать кэшбэк

Пока мы говорим о финансах, потратьте несколько минут, чтобы создать несколько бесплатных онлайн-аккаунтов, которые в конечном итоге принесут вам кэшбэк в течение следующих нескольких месяцев.

Несколько моих любимых сайтов для получения кэшбэка:

• Эбейтс. Ebates — это сайт онлайн-покупок, который дает вам определенный процент возврата денег за любые товары, которые вы покупаете в Интернете.Вы можете делать покупки через Ebates на таких сайтах, как Amazon, JCPenney, eBay, Macey’s, Old Navy и многих других. (Они предлагают более 2000 интернет-магазинов).
  Если вы делаете какие-либо покупки в Интернете, вам обязательно стоит использовать Ebates. Зарегистрироваться и использовать совершенно бесплатно, а когда вы начнете покупать через Ebates и достигнете порога возврата денег, вам пришлют чек по почте, и вы почувствуете, что сейчас Рождество. (Я использую Ebates, и дни, когда я получаю чеки, — счастливые дни!).
  Подробнее о компании Ebates можно узнать здесь.
  

• Checkout 51. Checkout 51 — это приложение, которое вы загружаете на свой телефон и предлагает кэшбэк за определенные продуктовые и домашние покупки.
  Хотя кэшбэк, кажется, не накапливается так быстро, как с Ebates, мне нравится использовать Checkout 51, потому что он позволяет мне получать кэшбэк за то, что я не покупаю в Интернете.
  Вы можете просмотреть предложения недели в приложении, а затем, вернувшись домой из продуктового магазина, отсканируйте квитанцию ​​и выберите предложения, которые хотите использовать.Затем приложение увидит, какие предложения вы выбрали, и проверит квитанцию, чтобы убедиться, что вы приобрели товар, а затем зачислит на ваш счет соответствующую сумму возврата денег. Касса
  51 также совершенно бесплатна для регистрации и использования.
  Подробнее о Checkout 51 можно узнать здесь.
  

• Иботта. Я никогда лично не использовал Ibotta, но слышал о них хорошие отзывы от других людей.Как и в Checkout 51, они предлагают кэшбэк за определенные продуктовые покупки. К сожалению, я недостаточно знаю об Ibotta, чтобы дать вам обзор того, что они предлагают, поскольку я никогда ими не пользовался, но если вам интересно их проверить, вы можете сделать это здесь.

6. Провести опросы

Проведение онлайн-опросов — еще одна полезная вещь, которой вы можете заниматься в свободное время. Участие в онлайн-опросах — отличный способ использовать свободное время, чтобы заработать дополнительные деньги.

Сайты, такие как Survey Junkie и Swagbucks, предлагают деньги (или подарочные карты) в обмен на то, что вы заполнили опросы на их сайтах.

Их можно использовать бесплатно, и вы можете создать учетную запись и провести несколько опросов, подождать, пока у вас появится больше свободного времени, и провести еще несколько опросов.

Вы можете узнать больше о Survey Junkie здесь. Или Щелкните здесь, чтобы узнать больше о Swagbucks.

7. Найдите новое хобби

Может быть, вы всегда хотели научиться вязать крючком, у вас никогда не было времени.Может быть, вы хотели научиться бальным танцам (Youtube — отличный учитель), а может быть, вы хотели научиться новой карточной игре или трюку.

Используйте это свободное время, чтобы найти новое хобби, даже если это то, что вы всегда хотели попробовать, но, вероятно, никогда не попробуете снова после сегодняшнего дня. Идите вперед и сделайте то, что вы всегда хотели сделать.

8. Умейте

Станьте хитрее, возьмите кисть, карандаш, швейную иглу или вязальный крючок и потратьте некоторое время на то, что вам нравится.

Вам кажется, что вы давно не делали для себя того, что вам нравится? Давай, позволь себе сделать это сейчас.

Не расстраивайтесь, что нашли время. Вы были заняты, вы заслуживаете немного времени.

9. Готовим или запекаем

Возьмите свою верную старую поваренную книгу или найдите новый рецепт в Интернете и испеките или приготовьте что-нибудь новое (или старое).

Это отличный способ продуктивно потратить времени, и в итоге вы получите вкусное угощение, чтобы перекусить, когда закончите.

Даже если вы никогда не были пекарем или поваром, попробуйте свои силы и посмотрите, нравится ли это вам. Если вам это не нравится, вам не нужно делать это снова, но не помешает попробовать.

10. Игральные карты

Даже если вы один, вы можете научиться играть в новую карточную игру. Пасьянс — лишь одна из многих карточных игр, в которые вы можете играть самостоятельно.

Игра в карты не только поможет вам скоротать время, но и тренирует ваш мозг, чтобы сохранять его остроту и помочь вам сконцентрироваться.

11. Запланируйте свидание за чашкой кофе со старым или новым другом

У вас есть тот человек, о котором вы всегда говорите: «Нам действительно стоит пойти куда-нибудь пообедать!» но никогда не выходить на свидание?

Или, может быть, вы встретили кого-то новенького на этой неделе и подумали про себя, что хотели бы узнать его получше — что может быть лучше для того, чтобы связаться с ним, чем сейчас?

Вам не обязательно приглашать их на кофе прямо сейчас, если вы хотите использовать свободное время, чтобы просто расслабиться, но вы можете воспользоваться этим временем, чтобы позвонить им и назначить кофе-дату на пару дней с этого момента.

12. Узнайте больше о том, что вас интересует

Это может быть просто хобби, а может быть, это то, о чем вы только что узнали, и это пробудило ваш интерес. Найдите время, чтобы изучить его, найти книги в библиотеке и статьи в Интернете, чтобы узнать больше о том, что вас интересует.

13. Написать письмо

Когда вы в последний раз брали карандаш и бумагу и писали старомодное письмо?

Выберите кого-нибудь из членов вашей семьи или друга, который, как вы знаете, хотел бы получить что-нибудь по почте, затем напишите им письмо.

Если вы давно не разговаривали с этим человеком, найдите время, чтобы вспомнить, что происходило в вашей жизни с тех пор, как вы в последний раз разговаривали друг с другом, затем положите это в конверт с маркой и отправьте по почте.

14. Разбери бумажный беспорядок

Беспорядок из бумаги может легко превратиться в ошеломляющий, если оставить его без упаковки в течение длительного времени.

Наш беспорядок в бумагах быстро выйдет из-под контроля — если я просто оставлю почту лежать на столе на что-нибудь более двух дней, она превратится в гору бумаг и листовок.

То же самое касается счетов, квитанций и другой бумаги в нашем доме.

Если бумажный беспорядок в вашем доме немного выходит из-под контроля, используйте свободное время, чтобы разобрать свои бумаги и найти способ их систематизировать.

15. Поставленные цели

Если вы любите ставить цели и достигать их, возьмите блокнот и поставьте несколько целей. Ставьте простые цели и задачи, которые кажутся почти невозможными.

Ставьте как долгосрочные, так и краткосрочные цели.Цели, которых вы хотели бы достичь в течение следующей недели и месяца, а также цели, которых вы хотели бы достичь в течение следующих 1–5 лет.

После того, как вы поставили эти цели, запишите действия, которые вам необходимо предпринять, чтобы работать для достижения этих целей.

16. Альбом для вырезок

Скрапбукинг может быть чрезвычайно дорогим, если вы купите все навороты, которые идут вместе со скрапбукингом (например, готовые альбомы для вырезок, где все, что вам нужно сделать, это вставить картинки).Чтобы сделать скрапбукинг более доступным, сделайте это самостоятельно.

Используйте такие вещи, как плотная бумага и другие материалы для творчества, которые есть у вас дома, чтобы сделать украшения для скрапбукинга, вместо того, чтобы тратить на них целое состояние в магазине.

Вы также можете вырезать изображения из журнала или найти изображения для печати в Интернете для своего альбома для вырезок.

17. Учить папье-маше

После того, как вы отсортируете весь бумажный беспорядок в своем доме, у вас, вероятно, будет много листов и листовок, которые нужно выбросить.Вместо того, чтобы выбрасывать их в мусор, изучите простое папье-маше на Youtube, чтобы переработать всю эту старую бумагу, которую вы собирались выбросить, и сделать из нее что-то творческое.

18. Пройти онлайн-курс

Если вы хотите расширить свои знания в определенной области, но не хотите выходить для этого из дома, выполните быстрый поиск в Google онлайн-курсов по конкретному предмету, по которому вы хотите узнать больше.

Возможно, вы даже сможете найти несколько бесплатных онлайн-курсов, которые помогут вам начать работу.

19. Узнайте, как составлять план питания и готовить

Планирование еды и приготовление пищи, вероятно, не то, что вас волнует (я люблю!), Но со временем это может сэкономить вам столько времени и денег, что стоит научиться этому, даже если вы действительно этого не хотите.

Кто знает, если вы попробуете, то поймете, что на самом деле все не так плохо, как вы когда-то думали. Затем, когда вы пойдете за продуктами и поймете, сколько денег вы сэкономили, велика вероятность, что вас зацепит.

Я люблю планировать питание и я его сторонник. Если вас интересует планирование питания, вы можете узнать больше здесь.

20. Обратные звонки

У вас есть список людей, которым нужно перезвонить, но в последнее время вы не могли найти время? Возьмите свой список вместе с ручкой и бумагой, чтобы записать важные заметки и ответить на несколько телефонных звонков.

21. Очистите свой почтовый ящик

Используйте это свободное время, чтобы тщательно проверить свой почтовый ящик.Ящики входящих сообщений электронной почты со временем могут быть забиты огромным количеством электронных писем с продажами и информационных бюллетеней.

Создайте папки и отсортируйте все свои электронные письма по соответствующим папкам, а затем откажитесь от подписки на все электронные письма, которые вы больше не хотите получать.

Наша онлайн-жизнь может стать настолько загроможденной, что это поможет вам навести порядок в своем онлайн-присутствии.

22. Отметьте важные даты в календаре

Может быть, кто-то недавно женился, но у вас еще не было возможности отметить годовщину его рождения в вашем календаре, или, может быть, есть новый член вашей семьи, и у вас еще не было возможности отметить его день рождения в календаре.

Это также хорошее время, чтобы просмотреть весь свой календарь. Уберите все даты или заметки, которые вам больше не нужны, добавьте важные дни рождения, годовщины и другие события, которые вам нужно отслеживать.

23. Сорняк огород

Я считаю прополку сада таким расслабляющим способом очистить голову. Если у вас есть сад, выйдите на какое-то время в одиночку и уберите из своего сада все эти надоедливые сорняки.

Если у вас еще нет сада, но вы хотите его, вы можете использовать это время, чтобы создать садовый участок или спланировать, где вы хотите разместить свой будущий сад, насколько он будет большим, если вы сделаете его на приподнятых грядках или на земле, и какие растения вы посадите в своем саду.

24. Потратьте немного времени «вы»

Проводите свободное время, занимаясь тем, что вам нравится, будь то домашний спа-день, который вы проводите для себя, просмотр фильма, который вы давно хотели посмотреть, или просто сидение и отдых.

Что бы вам ни нравилось делать и что бы вы ни находили расслабляющим, делайте это и пока не беспокойтесь о других насущных задачах дня.

25. Вывести на переработку

Если у вас дома или в гараже есть большая куча мусора, вы можете использовать эти несколько минут, чтобы доставить его на склад бутылок и заработать немного денег.

Затем вы можете пойти выпить кофе на деньги, которые вы только что заработали на переработке, или отложить их на черный день.

26. Учимся оригами

Несколько лет назад я попробовал себя в оригами, и мне это понравилось. Хотя я не самый хитрый или вычурный человек, мне все равно нравилось надевать оригами.

Если вы хотите научиться делать оригами, вам не обязательно сразу же покупать какой-нибудь дорогой набор. Вместо этого выполните быстрый поиск в Google или Youtube, чтобы узнать, как делать оригами, и начните с бумаги, которую вы разложили по дому.

27. Начать вызов

Принятие решения — отличный способ продуктивно проводить свободное время, но имейте в виду, что вам нужно будет найти способы приспособить этот вызов к повседневной жизни с сегодняшнего дня и до тех пор, пока вы не закончите его.

Вы можете выбрать что-то вроде задания по очистке (, как этот, ), которое нужно выполнить в течение нескольких дней, или вы можете выбрать задание по чтению или любое другое задание, которое соответствует вашей личности.

28. Начать приготовление ужина

В любое время дня, если вам интересно, чем заняться в свободное время, приготовление ужина — всегда хорошее использование вашего времени.

Даже если у вас были планы просто приготовить замороженную пиццу на ужин сегодня вечером, поищите в Pinterest или Google несколько простых рецептов домашнего ужина и приготовьте хороший домашний ужин.

Даже если у вас не будет много времени за ужином, чтобы приготовить ужин, вы все равно можете приготовить домашний ужин, начав приготовление еды сейчас .Приготовьте все, что вы можете прямо сейчас — приготовьте мясо, нарежьте овощи и сделайте салат, сделайте чесночный хлеб, а затем, когда придет время ужина, все, что вам останется сделать, это сложить все вместе и разогреть.

29. Убери свой дом

Я понимаю, что избавление от беспорядка не для всех, и некоторые люди могут подумать, что вам нужно выделить целую неделю, чтобы избавиться от беспорядка, но это не всегда так.

Если вы хотите провести тщательную уборку своего дома, скорее всего, да, вам нужно будет выделить гораздо больше времени, чем всего 10 минут.Но если 10 минут — это все, что у вас есть прямо сейчас, и вы видите определенную комнату или зону в своем доме, за которыми нужно ухаживать, не торопитесь и работайте как можно быстрее, чтобы вернуть все на свои места.

Как убрать беспорядок в доме за один день

Убедитесь, что у вас всегда при себе есть корзина для пожертвований. Скорее всего, вы встретите по крайней мере несколько вещей, которые вам больше не нужны и которые можно было бы отдать.

30. Начать блог

Конечно, мне пришлось добавить это в список, так как мой блог начался, когда у меня было немного свободного времени, и оттуда я перерос на полную занятость.

Создание блога, будь то для хобби или с намерением получить от него доход, может быть отличным способом использовать свое свободное время на протяжении всего следующего времени.

Кто знает — вы можете начать свой блог и решить, что хотите отдать все свои силы и сделать его основным источником дохода, чтобы вы могли работать из дома, или вы можете просто начать блог для развлечения — в любом случае, ведение блога — это отличный способ продуктивно провести время.

Вы можете бесплатно создать блог на таких сайтах, как Blogger и WordPress.com, но если вам нужно что-то, на чем вы сможете в конечном итоге заработать деньги с большим количеством параметров настройки, вы можете использовать сайт вроде SiteGround , чтобы начать блог (вы можете получить хостинг менее чем за 4 доллара в месяц). Есть много других хостинговых сайтов, таких как SiteGround, которые вы, безусловно, можете изучить и сравнить цены, но SiteGround — это тот, который я использую и настоятельно рекомендую.

Узнайте, как создать блог здесь.

Связано:
7 советов по удалению хлама для собирателей (и людей, которые любят собирать вещи)
9 способов быстро очистить свой дом (менее чем за 30 минут)
4 уникальных способа сделать ваш дом хорошо пахнуть Время

Чем вам нравится заниматься в свободное время? Я буду рад получить известие от вас!

Как проводить свободное время, чтобы быть более успешным и счастливым в жизни

По мнению эксперта по здоровью и благополучию Дипака Чопры, самая важная валюта в жизни — не деньги, а время.Создание того, что Чопра называет «изобилием времени», или структурирование своего дня таким образом, чтобы у вас было много свободного времени, повысит вашу удовлетворенность жизнью и благополучие, — написал он для CNBC Make It в 2018 году.

Исследования подтверждают эту идею: исследования показали показали, что, например, трата денег на опыт приносит больше удовольствия, чем покупка материальных благ. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что 72% миллениалов предпочитают тратить деньги на деятельность, а не на предметы.

Проблема в том, что многие из нас проводят свободное время способами, которые на самом деле не делают нас счастливыми, — говорит Джеймс Уоллман, прогнозист тенденций и автор книги «Время и как его потратить».«

И это важно, потому что счастье напрямую связано с нашим профессиональным успехом», — говорит Уоллман.

Исследования показывают, что «счастье ведет к успеху, а не наоборот», — говорит он. «Итак, если мы хотим добиться успеха, мы должны стремиться к счастью и устойчивости », — говорит Уоллман.

Для своей книги Уоллман взял интервью у исследователей, культурных антропологов и экспертов в области счастья и поведения потребителей, чтобы выяснить, как люди должны проводить свое время.Что он нашел?

«Досуг не улучшает качество жизни, если не знает, как его эффективно использовать», — сказал Уоллман CNBC Make It.

Wallman определяет свободное время как любое время, когда вы не заняты работой или домашними делами, оплачиваемыми или неоплачиваемыми. «Это временной эквивалент« располагаемого дохода », — говорит он.

По оценкам Уоллмана, взрослые американцы имеют от 36 до 40 часов «свободного» времени в неделю. (Это соответствует результатам исследования использования времени в США, проведенного Бюро статистики труда за 2018 год, согласно которому мужчины и женщины тратят 5.7 и 4,9 часа времени, соответственно, на досуг каждый день. Они определяют «досуг» как деятельность вне работы, работу по дому, учебу и религиозную деятельность. Например, просмотр телевизора отнимает в среднем половину всего свободного времени.)

Итак, как лучше всего оптимизировать свое свободное время? Хотя не существует идеального занятия, которое было бы лучше всего для всех, Уоллман говорит, что одни занятия — это «мусор», а другие — «суперпродукты».

«Суперпродукты» вводят вас в состояние «потока», — говорит он, — что, по данным Американской психологической ассоциации (APA), является «состоянием оптимального опыта, возникающим в результате интенсивного участия в деятельности, которая доставляет удовольствие».Поиск действий, которые приводят к состоянию потока, является ключевым моментом, если вы хотите повысить креативность и счастье.

Эксперты считают, что вы можете достичь потока, когда ваши навыки используются, вы чувствуете мотивацию и не стесняетесь, а скорее чувствуете «полный контроль , » согласно APA. Уоллман говорит, что любое приятное занятие, которое действительно бросает нам вызов, может привести к неуловимому состоянию потока, которое так много людей после .

«Flow [это] о том, чтобы быть в настоящей зоне [и] действительно получать удовольствие от себя», — говорит Уоллман.

Вот семь вещей, о которых, по словам Уоллмана, вам следует подумать, когда вы решаете, в какие виды опыта потратить свое время и энергию:

1. Оставляет ли вас это история?

Воспоминания через переживания позволяют нам рассказывать истории. Например, прогулка с другом может привести к получению лучшей «истории», чем повторный просмотр любимого телешоу в одиночестве в гостиной. Эти истории позволяют нам развивать связи с другими людьми, что обеспечивает единство, цель и смысл в нашей жизни, — говорит Уоллман.А когда вы делитесь историей с кем-то еще, у вас возникает родство, которое еще больше увеличивает ваше счастье.

2. Это вас меняет?

Все, что заставляет вас расти или дает вам цель, является ключом к личному развитию. Действия, которые учат вас новым навыкам или способностям, изменяют ваше мировоззрение, приводят к прозрениям или продвигают вас к более высокой цели, — все это «трансформирующее». Это может быть что угодно, от изучения нового рецепта до занятий по импровизации.

3. Разрешает ли отключение от сети?

Отключение от цифровых устройств и получение уведомлений, когда вы отдыхаете или проводите время с другими, может помочь вам настроиться на «реальную жизнь», — говорит Уоллман.«Как только вы вытаскиваете свой телефон, он мгновенно выводит вас из потока и зоны», — говорит он. Например, он держит свой телефон в беззвучном режиме и оставляет ООО ответ на свое электронное письмо, в котором люди знают, что он может ответить не сразу. Исследования также показывают, что 120 минут в неделю на природе улучшают ваше здоровье и самочувствие.

4. Улучшает ли это ваши отношения?

80-летнее Гарвардское исследование показало, что отношения, а не деньги, предсказывают, насколько счастливыми и здоровыми будут участники в старости.Проведение свободного времени с друзьями и членами семьи или поддержание связи по телефону укрепляет ваши отношения, а также позволяет вам делиться своим счастьем с другими.

5. Это сложно?

Неторопливая деятельность должна по-прежнему увлекать вас на уровне, который позволяет вам использовать свои навыки и увлечения, потому что мы счастливее, когда полностью заняты тем, что требует всей нашей энергии. По словам Уоллмана, устранение отвлекающих факторов во время выполнения задачи или занятия — это один из способов увеличить интенсивность.

6. Вы чувствуете трепет?

Моменты трепета (наблюдение за закатом, времяпрепровождение с детьми или посещение памятников) улучшают ваше настроение и улучшают то, насколько вы удовлетворены своей жизнью. Что еще более важно, благоговение может заставить вас ценить обычные моменты еще больше.

7. Улучшает ли это ваш социальный статус?

Люди заботятся о своем социальном статусе. Вместо того, чтобы преследовать больше материальных благ или «не отставать от Джонсов», Уоллман говорит, что возвращение своему сообществу через волонтерство — это один из способов сделать ваш социальный статус более значимым и заставить вас почувствовать, что вы играете активную роль в обществе. .

Понравилась эта история? Подпишитесь на CNBC Сделайте это на YouTube!

Не пропустите:

Чем вам нравится заниматься в свободное время? 7 Примеры ответов на собеседование

Как мы проводим свободное время многое говорит о нашей личности и уровне энергии . Многие интервьюеры могут спросить о ваших увлечениях или о том, чем вам нравится заниматься, когда вы не работаете. Они пытаются понять, кто вы , и , что они могут ожидать от вас в работе .

Давайте возьмем добычу на 7 примеров ответов . Ниже ответов вы найдете краткий анализ этого вопроса и несколько предложений, которые помогут вам сформулировать свой идеальный ответ на собеседовании на этот вопрос.

Примеры ответов на вопрос «Чем вам нравится заниматься в свободное время?» вопрос интервью

1. Мне нравится гулять или походить на природу. Как аналитик по маркетинговым исследованиям, я большую часть времени провожу за компьютером, что, очевидно, не самое лучшее для здоровья.Вот почему я стараюсь минимизировать экранное время вне работы, , чтобы дать глазам и спине отдых , которого они заслуживают. В общем, вы можете сказать, что мне нравится быть на улице и двигаться, когда я не работаю.
2. Я люблю читать книги по психологии человека, реальные рассказы, а также философские романы. Прежде всего, мне нравится их читать, но я также считаю, что они помогают мне расширить мой кругозор и узнать много вещей, которые я могу использовать в своей работе в сфере продаж. По крайней мере, они помогают мне улучшить свой словарный запас и коммуникативные навыки, а также они помогают моему разуму немного расслабиться .
3. Честно говоря, мне нравится просто лежать на диване, читать хорошую книгу или смотреть хороший фильм. На моей нынешней работе я много выполняю физическую работу и обычно приезжаю домой уставшим. Я научился слушать свое тело, и оно требует отдыха, поэтому я отдаю его ему. Однако по выходным я люблю совершать короткие поездки или кататься на мотоцикле по сельской местности.
4. Свободное время? У меня особо нет, если честно . Мои дети еще маленькие, и когда я возвращаюсь с работы, я стараюсь проводить с ними столько времени, сколько могу.Они требуют внимания, и я стараюсь играть с ними и отвечать на все их вопросы, потому что я знаю, что это важно для них. Я не хочу сказать, что мне не нравится проводить с ними время — наоборот, это здорово. Но это не совсем досуг. В любом случае, такова жизнь, мне нравится моя роль отца, и до сих пор мне удавалось хорошо работать как наемным работником, так и как семьянином . Надеюсь, что и в вашей компании я продолжу в том же духе, если, конечно, вы меня возьмете на работу.

5. В свободное время Мне нравится общаться .Выйти за чашкой кофе или перекусить, встретиться с друзьями. Моя работа — это своего рода поездка в одиночестве, и когда я не работаю, я стараюсь наверстать время, которое провожу в одиночестве. Но — это не только выпивка или развлечения . Я также стараюсь помогать своим друзьям во всем, что им нужно. Кто-то строит дом, другому нужна помощь с ремонтом машины и так далее. Я делаю то, что могу.
6. Спорт — моя самая большая страсть. Когда у меня появляется свободное время, я беру велосипед и катаюсь, или хожу в бассейн и провожу час в воде. Я стараюсь вести здоровый образ жизни . Учитывая, сколько времени мы проводим сидя на работе, я стараюсь как можно больше двигаться, пока не работаю. Это мой способ оставаться здоровым, и пока он отлично работает.
7. Это действительно зависит от моего настроения и уровня энергии . Иногда я чувствую себя прекрасно и пытаюсь организовать что-нибудь для друзей, или работаю в саду, или просто гуляю, наслаждаясь солнцем. Однако в некоторые другие дни я бываю в многоуровневом режиме. Это время, чтобы просто послушать музыку, или посмотреть документальный фильм на моем ноутбуке, или даже поспать…

Занятия в свободное время могут помочь вам наладить контакт с интервьюерами

Менеджеры по найму и рекрутеры — такие же люди, как вы или я.У них также есть свои хобби и занятия, которыми им нравится заниматься в свободное время.

И, как и все остальные, они любят проводить время с людьми, которые думают на одной волне и, возможно, разделяют одну и ту же страсть к чему-то (будь то искусство, спорт, что угодно).

Перед собеседованием о приеме на работу попробуйте проверить их профили в LinkedIn или даже профили в Facebook в Интернете. Проверьте, к каким профессиональным группам они принадлежат, и что они публикуют. Это должно дать вам представление о том, чем им нравится заниматься в свободное время.И если вы разделяете с ними какую-либо страсть, упоминайте об этом, когда они спрашивают, чем вы занимаетесь в свободное время. Общая страсть может быть мостом, по которому вы можете пройти через , чтобы выиграть у них более и впоследствии получить новый контракт на работу.

* Специальный совет: это относительно простые вопросы, но вы столкнетесь с множеством сложных вопросов во время собеседования на любую достойную работу. Вопросы о расстановке приоритетов , работе с давлением, устранении неоднозначности и других сложных сценариях, которые происходят на рабочем месте.Если вы хотите убедиться, что вы выделяетесь своими ответами и превосходите своих конкурентов, взгляните на наш пакет успешных интервью. До 10 премиальных ответов от до 31 сложный вопрос, основанный на сценариях (и более) значительно упростят вашу жизнь во время собеседований. Спасибо, что посмотрели!

Активный образ жизни всегда приносит дополнительные баллы

Работодатели знают статистику и ахиллесовую пяту современного среднего рабочего. Люди болеют все чаще. Мы боремся с уровнем энергии, и без чашки кофе по утрам многие из нас не смогли бы даже выйти из дома… Мы боремся с болезнями и зависимостями.

Если вы посвятили себя деятельности, которая способствует укреплению здоровья. — ходьба, силовой туризм, бег, езда на велосипеде, йога, медитация и другие, — вы обязательно должны упомянуть об этом в своем интервью. Даже если вы только запускаете (или, возможно, вы только вчера выполнили свой первый запуск), вы все равно должны упомянуть об этом.

Компании предпочитают нанимать людей с высоким уровнем энергии, людей, которые не будут болеть каждые две недели. Убедитесь, что вы делаете все возможное, чтобы оставаться здоровым.

Обучение лучшему никогда не прекращается

Еще одно занятие в свободное время, которое произведет впечатление на интервьюеров, — это обучение. Мир быстро развивается (на самом деле темп довольно сумасшедший). Технология или информация, сотворившие для нас чудеса год назад, сегодня могут не принести никаких результатов.Люди, которые никогда не перестают изучать (и получают удовольствие от процесса), являются лучшими сотрудниками.

Это не означает, что вам нужно записываться на десять онлайн-курсов или читать пять новых книг каждый месяц. Это просто означает, что, возможно, вам нравится проверять отраслевые новости в свободное время, или иногда ездить на конференцию, или смотреть документальный фильм, или что-то еще. Ваше отношение имеет значение для интервьюеров . Если они увидят, что вам нравится узнавать что-то новое в свободное время, вы получите дополнительные баллы за ответ на собеседовании.

Отсутствие свободного времени тоже хорошо

Если у вас есть семья , или вы ухаживаете за кем-то после работы (например, ваша пожилая мать), или даже имеете другую работу (например, официант на полставки в ресторане), вы можете спокойно сказать вам у вас нет свободного времени, пока вы объясните почему.

Как только вы покажете им, что вы ответственная мать или отец или сын , или что у вас есть свои цели (или долги) и вы не против работать сверхурочно каждый день, чтобы заработать дополнительные деньги, вы представляете себя ответственным физическое лицо, человек, на которого они могли бы положиться .А это важно для каждого работодателя…

Заключение, примеры ответов на более сложные вопросы собеседования

Важен каждый ответ на собеседовании . То, что нам нравится делать в свободное время, многое говорит о нашей личности и отношении к другим людям, работе и жизни.

Постарайтесь показать им, что вам не скучно по жизни, что вы не живете только работой . Вы наслаждаетесь свободным временем, делаете что-то для своего здоровья, какая-то страсть все еще горит в вас , по крайней мере, к некоторым занятиям.

И последнее, но не менее важное: если вы определите хобби, которое разделяете с вашим интервьюером, расскажите о нем в интервью. Это может помочь вам связаться с ними на достаточно личном уровне , и такая связь бесценна…

Готов ответить на этот вопрос, но еще не готов пройти собеседование ? В нашем пакете «Успешное собеседование 2.0» можно найти примеров ответов на 104 вопроса интервью , включая все сложные вопросы, основанные на сценариях. Узнайте, как ответить на все сложные вопросы, произвести впечатление на менеджеров по найму и оставить им только один вариант — , чтобы предложить вам работу в конце собеседования. .

Мэтью работает в сфере международного найма с 2008 года. Он помогает соискателям из всех слоев общества в достижении их карьерных целей и в подготовке к собеседованиям. Он является основателем сайта InterviewPenguin.com.

Последние сообщения от Matthew Chulaw (посмотреть все)

Оставайтесь здоровыми, лучше используя свое свободное время

Когда у нас появляется свободное время, может быть слишком соблазнительно свернуться калачиком на диване с книгой или посмотреть фильм.Однако исследования показали, что умеренная физическая активность в свободное время может снизить риск ограничения подвижности с возрастом. Некоторые исследования даже показали, что физическая активность в свободное время может увеличить продолжительность вашей жизни.

Если этого недостаточно, чтобы побудить вас вести активный образ жизни в свободное время, у нас есть несколько идей, которые помогут вам начать работу. В следующий раз, когда у вас появится дополнительное время, попробуйте одно из этих физических упражнений.

• Прокатитесь на велосипеде. Необязательно ехать на велосипеде далеко или быстро, чтобы воспользоваться преимуществами этого занятия с низким уровнем воздействия. Найдите тропу или нанесите на карту тропу вокруг своего района — только не забудьте надеть шлем.
• Сыграйте в гольф. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в ссылках или опытным игроком, вы можете найти курс, соответствующий вашему уровню опыта. Или просто проведите время на тренировочном поле.
• Сделайте некоторые работы во дворе. Вы убьете двух зайцев одним выстрелом — вычеркните предмет из своего списка дел и при этом сделаете что-нибудь полезное для своего здоровья.
• Сыграйте в теннис. Лоббирование мяча вперед и назад заставит ваше тело двигаться и пульс.
• Прогуляйтесь. Ваш досуг не должен быть напряженным. Просто выйдите из дома и немного пошевелитесь, это может иметь большое значение для вашего здоровья.
• Поплавать. Передвигаться по воде легко для суставов, но эффективно для тонуса мышц. Даже прогулка в бассейне может оказаться хорошей тренировкой.
• Убери свой дом. Такие работы, как уборка пылесосом и вытирание пыли, на самом деле могут быть скрытой тренировкой.
• Играйте с внуками. Научите своих внуков тому, как важно оставаться активным: проводите время вместе, двигаясь. Ознакомьтесь с этим постом, чтобы узнать о некоторых идеях.
• Сходите по магазинам. Прогулка по городу или открытому торговому центру — отличный способ развлечься и одновременно насладиться досугом. Пригласите друга, чтобы в то же время немного пообщаться.

С каждым из этих занятий вы не только получите удовольствие от активного отдыха, но и сможете существенно улучшить свое здоровье в долгосрочной перспективе. Как вы остаетесь активными в свободное время? Поделитесь с нами в комментариях!

.