лайфхаки и мотивация – Москва 24, 26.07.2020
Журналист и мама Евгения Артамонова делится лайфхаками по приучению ребенка к чистке зубов.
Фото: depositphotos/Madhourses
Родительство постоянно подкидывает новые задачи. Сейчас у меня на повестке головоломка продвинутого уровня: как приучить ребенка чистить зубы. Желательно, не связывая его по рукам и ногам, – полюбовно. Для ее решения я отправилась в тематические группы в соцсетях и призвала на помощь поисковые системы. Моему сыну вот-вот исполнится два года. Поэтому собрала информацию по большей части для малышей.
Сегодня стоматологи советуют начинать чистку с первого зуба, примерно в полгода, чтобы как можно раньше сформировать привычку.
В более осмысленном возрасте, в 1,5–2 года, можно объяснять важность этого процесса. В первую очередь на словах, ну и, конечно же, используя другие доступные современные средства коммуникации с малышом, такие как мультфильмы и книги.
Начнем с мультфильмов.
Теперь переходим к самой чистке. Проводить гигиенические процедуры эффективнее в игровой форме: петь песни, рассказывать истории. Весело и с энтузиазмом. И обязательно подавать пример. Ребенок должен видеть, как это делают мама, папа, братья и сестры. Можно еще купить игрушку с большими зубами и ухаживать за ее полостью рта тоже.
Казалось бы, сколько всего! Но часто маленькому человеку этого недостаточно и приходится применять родительские лайфхаки.
Мамы в Сети советуют иметь в арсенале и менять разные щетки, пасты, держатели для них и другие аксессуары, которые повышают интерес к процессу.
И лучше, чтобы щеток было много. Они имеют свойство постоянно теряться. К тому же можно выдать одну ребенку – грызть, а второй уже орудовать самостоятельно. Или чистить зубы друг другу.
Некоторым помогает «сражаться с бактериями» (монстрами и так далее), разрешить сначала пожевать щетку, а потом, под предлогом «посмотреть, все ли злодеи убежали», вычищать их за зубами уже взрослой рукой. После победы важно очень радоваться.
Фото: depositphotos/oksun70
С теми, кому подобные битвы еще непонятны, стоит попробовать через любовь к чистоте. Если ребенок чистюля, можно после умывания обратить его внимание на то, как грязно во рту и под этим предлогом вместе избавляться от грязи. Мой сын, например, очень любит вытирать ручки, подметать и сразу бежит снимать испачканную футболку.
Детям постарше подойдет ежедневный подсчет зубов – вдруг за ночь появились новые –
и фиксирование процесса чистки.
Опытные родители советуют ставить в ванной маленькие песочные часы для отслеживания времени и отражать гигиенические процедуры на специальном плакате на стене. За определенное количество – дарить подарки.
Вообще поощрять можно как и чем угодно и без дополнительных средств, используя всем знакомый метод пряника.
Еще рекомендуют привлекать авторитетных взрослых. Например, педиатра. Который в нужный момент ненавязчиво спросит о гигиене полости рта, а потом похвалит за это ребенка. Также есть смысл сходить на прием к хорошему стоматологу, работающему с детьми. Помимо того, что он посмотрит ротовую полость, сможет научить малыша ухаживать за ней. Ну и напоследок хорошо, если такое ежедневное и рутинное занятие превратится в ритуал. Например, после ванной папа будет заворачивать ребенка в его любимый халат и чистить вместе с ним зубы.Читайте также
Ребенок и его первые зубки — Стоматологическая поликлиника №6
На детском отделении Стоматологической поликлиники №6 вы можете получить подробную консультацию врача стоматолога по вопросам гигиены полости рта ребенка.
Когда у ребенка режутся первые зубки у родителей возникают новые вопросы. Когда начинать чистить зубы ребенку, какую зубную щетку выбрать, какой зубной пастой лучше чистить и не опасно ли, если ребенок глотает пасту? Постараемся ответить на большую часть вопросов в этой статье.
Начало гигиены полости рта. Как только зубик появляется из десны (на 6-9 месяце жизни), за ним нужно начинать ухаживать. Ведь здоровье зубов закладывается в самом раннем возрасте. Конечно, поначалу зубки следует просто протирать чистой влажной марлевой салфеточкой или специальной резиновой щеточкой, надеваемой на палец.
Первая зубная щетка малыша должна быть мягкой и небольшой, закрывать собой не больше двух зубов. Переходить к ней можно, как только малыш привыкнет к манипуляциям в ротовой полости. Возможно ему это даже понравится: десны зудят из-за прорезывающихся зубиков.
Выбор зубной пасты. В настоящее время детские магазины предлагают большой выбор детских зубных паст для всех возрастов.
Специалисты советуют обратить внимание на пасты ROCS, SPLAT, LAKALUT, подходящие по возрасту.
На щеточку нужно выдавить маленькую горошину зубной пасты, придавить ее пальцем. Десны ребенка более чувствительны, чем у взрослых, поэтому чистящие движения должны быть мягкими, плавными. Направление движений щетки — от десны к кончику зуба, нужно как бы «выметать» остатки пищи по ходу микробороздок, вдоль зуба.
Хотя приучать ребенка глотать зубную пасту не следует, если это произошло — не пугайтесь. Все зубные пасты, предназначенные для детей от 0 до 3 лет, безвредны, их можно глотать.
Как чистить зубы детям. Регулярность чистки — 2 раза в день, утром и вечером. В интересах родителей учить детей самостоятельности, поэтому дайте ребенку зубную щеточку с пастой, возьмите его руку и совершайте чистящие движения вместе. Пусть рука привыкает к правильным движениям, когда у ребенка появится достаточно сил, он сам проявит инициативу. Разрешайте ему вначале «почистить» зубки самому.
Однако до 6-7 лет проверять и при необходимости дочищать зубы нужно родителю.
Показывайтесь стоматологу не реже 2 раз в год, даже если не замечаете никаких проблем с зубами ребенка.
Прочные навыки и привычка к соблюдению гигиены полости рта — залог здоровья зубов на многие годы.
Как правильно чистить зубы?
Правильно подобранная зубная щётка и дорогая паста – ещё не признак того, что ваши зубы станут абсолютно чистыми и приобретут белизну. Важным условием является сама техника очищения полости рта.
Раньше существовало множество вариантов качественной чистки зубов, которые различались движениями, продолжительностью и частотой использования. Сейчас стоматологи пришли к единому мнению.
Большинство людей даже подумать не могут, что чистят зубы неправильно. Например, кариес может возникнуть благодаря неверной технике чистки зубов. Специалисты стоматологической клиники в Люберцах «Стомед» помогут разобраться вам и подробно объяснят, как верно решить данный вопрос.
Эффективная чистка зубов
Очищать поверхность зубов нужно два раза в день (утром после приёма пищи и вечером перед сном).
Основные правила, которых необходимо придерживаться:
- продолжительность чистки зубов – три минуты и более;
- щётка по отношению к зубам должна находиться под уклоном в 45 градусов;
- начинайте с резцов верхней челюсти: осуществляйте движения щёткой по кругу с небольшим нажимом, перемещая её к коренным зубам, а после в обратном направлении;
- очистите также внутреннюю поверхность зубов;
- более правильной является чистка зубов нижней челюсти в направлении от дёсен к коронке, а зубов верхней челюсти – сверху вниз;
- далее держите щётку горизонтально и двигайтесь с небольшим нажимом вперёд и назад;
- очистите язык щёткой без зубной пасты, чтобы не дать возможность бактериям на нём размножаться;
- обязательно воспользуйтесь ополаскивателем после процедуры.
Чистка зубов детям
Некоторые родители считают, что зубы малышам чистить не нужно. Это в корне неверно, ведь соблюдать гигиену полости рта необходимо уже с первых месяцев жизни ребенка. Протирайте полость рта специальными ватными дисками или салфетками, когда зубки ещё не прорезались. А уже позже учите малыша пользоваться зубной щёткой и пастой. Используйте пасту без содержания фтора, а щётку с мягкой щетиной.
Надеемся, что данные советы помогут вам! Желаем всем здоровых и красивых улыбок!
Информация для пациентов
Как правильно чистить зубы детям, если зубов-то еще толком нет?
И как приучить ребенка чистить зубы, если он капризничает, и не понимает, как это важно для его здоровья? Очень просто: поиграйте с ним!
10 ИДЕЙ КАК ПРИУЧИТЬ РЕБЕНКА ЧИСТИТЬ ЗУБЫ ИГРАЮЧИ
1) Купите необычную зубную щетку.
Позвольте малышу самостоятельно выбрать, что ему нравится: щетка с мультяшным героем, со звуковыми эффектами и тд. Купите детскую зубную пасту 2-3 разновидностей. Вкусы тоже позвольте выбрать малышу. Веселые щеточки и разные пасты помогут поддерживать разнообразие, и ребенку чистка зубов не наскучит. Например, по выходным он чистит зубки клубничной пастой с помощью щетки-винни-пуха, а по вторникам и четвергам – банановой, с помощью щетки-привидения.
2) Купите пластиковую модель челюсти или просто игрушку с большими, детально изображенными зубами. Это будет модель, на которой вы с ребенком будете учиться, как правильно чистить зубы детям. Для солидности можете нарядить ребенка в стоматолога (белый халат, марлевая повязка). А проверять навыки можно в ванной, во время чистки собственных зубок.
3) Сделайте доску «достижений». Это может быть картонный лист, расчерченный по дням. За каждую чистку зубов – одна красивая наклеечка на этот лист. Набрал определенное количество наклеек – значит, пришло время шоколадки.
Убиваем сразу двух зайцев – и сладкое ограничиваем, и зубки чистим.
4) Найдите антигероев. Обучающие мультфильмы и фильмы для детей тоже помогут научить ребенка чистить зубы. Найдите истории про детей, которые не хотели чистить зубки. И покажите наглядно, какими бывают результаты такого протеста.
5) Вызывайте зубную фею. По ночам зубная фея проверяет, почищены ли зубки. И, если все в порядке, прячет под подушку сладкий подарочек.
6) Поддерживайте дух соревнования. Делайте семейные соревнования, к примеру, кто лучше всех почистит зубки, у кого белоснежней улыбка, или у кого будет больше пены во рту во время чистки (дети будут в восторге).
7) Чтобы обыденный процесс не превращался в рутину, придумывайте игры со злым монстром Кариесом, который ужасно боится зубную щетку, и веселитесь вместе с крохой.
8) Поиграйте в «зеркало». Кроха должен повторять каждое ваше движение. Со временем ребенок к этой игре привыкнет, и силком затаскивать в ванную комнату его уже не придется.
9) Купите в магазине маленькие песочные часы на 2 минуты. Пока цветной песочек сыпется – старательно чистим каждый зуб
10) Чистите зубки игрушкам: пусть малыш расставит в ванной игрушки и личным примером продемонстрирует, как правильно чистить зубы. После мастер-класса можно почистить зубки и игрушкам
Чистим зубкиМы чистим, чистим зубы и весело живем, А тех, кто их не чистит, мы песенку споем. Эх, давай, не зевай, о зубах не забывай, Чистить зубы не ленись, снизу вверх, сверху вниз, Как поел, почисти зубки.  Делай так два раза в сутки.
Предпочти конфетам фрукты, очень важные продукты. Чтоб зуб не беспокоил, помни правило такое: К стоматологу идем в год два раза на приём. И тогда улыбки свет сохранишь на много лет. ***
***
Сзади, впереди и слева,
***
Зубки чистим аккуратно
***
***
***
***
***
***
Подборка стихов |
Чистим зубки
Чиста зубов домашним питомцам — это не только очень полезная процедура, но и не менее важная, чем ежедневная чистка зубов у нас с Вами.
Ведь наши четвероногие друзья также нуждаются в заботе и гигиена полости рта для них необходима. Существует достаточно большой выбор всевозможных средств для чистки зубов у кошек и собак. Давайте рассмотрим основные.
Уже давно разработаны специальные лакомства для кошек непосредственно для чистки зубов, которые помогают Вашему питомцу содержать зубки в чистоте. Но кто-то наверняка задается вопросом, а зачем это нужно моей кошке? Давайте условно разделим кошек на два вида, тех кто живет за городом со своими хозяевами и постоянно находится на улице, лишь периодически возвращаясь домой, чтобы что-то вкусненькое перехватить от хозяина и тех кто живет в городских условиях, то есть в квартире. “Сельские” жители имеют возможность охотиться, а, следовательно, активно использовать свои челюсти при ловле добычи и всего вокруг. Этого нельзя сказать о городских домоседах, ведь они питаются только консервами, паштетами и готовым кормом. Вот как раз им и нужна дополнительная забота о зубах в значительно большей степени.
Безусловно, пользу дают и все лакомства, которые разработаны специально для кошек, так как в любом случае (причем не важно, где живет кошка) после приема пищи на зубах остаются остатки еды, а это верный путь к наличию бактерий и возможности появления зубного камня. Как раз тут-то и приходят на помощь не только специальные лакомства, но и разработанные для этих целей приспособления.
Для того чтобы правильно заботиться о своем питомце, важно не только регулярно давать кошке жесткую пищу и очищающие зубы лакомства, но и непосредственно чистить ему зубы. Существуют даже специальные кошачьи зубные пасты и зубные щетки. Ни в коем случае не используйте пасты или щетки для людей! Этим Вы можете навредить питомцу! Далее процедура стандартная, но Вам понадобится помощник, потому что Ваша кошка вряд ли оценит заботу с первого раза. Помните, зубной налет у кошек, как правило, скапливается на внешней поверхности зубов, а камень образуется с возрастом. Не нужно ждать, когда у Вашей кошки появится неприятный запах изо рта или даже она начнет отказываться от еды.
Регулярная процедура чистки зубов поможет избежать целого ряда неприятностей. Во время процедуры будьте внимательны и осторожны, не давите сильно, щеткой проводите без нажима под углов в 45 градусов. Обязательно наградите Вашего усатика после процедуры, даже если он Вас искусал и расцарапал во время этой процедуры. Важно, чтобы кошка поняла, что процедура не только безопасна для нее, но и влечет за собой лакомство, тогда со временем Ваш питомец будет проще относиться к процедуре и Вам будет легче проводить ее регулярно. Не спешите, только со временем начинайте доводить нажим щётки до среднего.
Что касается чистки зубов собакам, то процедура мало чем отличается. Помните, что собаки когда-то были дикими и хищными животными, а значит, они постоянно охотились и питались грубой пищей. Современные собаки питаются в домашних условиях и сухого корма не достаточно, чтобы сохранить здоровье зубов. Существуют специально разработанные для этих целей средства для чистки зубов для собак, твердые сухие лакомства, но пользу несут и кости.
Тем не менее, важно проводить и непосредственно чистку зубов, и делать это нужно регулярно.
Опять-таки, ни в коем случае не используйте пасты и средства разработанные для людей! Это очень важно! Подготовьте специально разработанные для собак средства для чистки зубов, позвольте перед процедурой Вашей собаке выплеснуть лишнюю энергию, поиграв или как следует погуляв с ней. Чистка зубов у собаки такая же как и у нас, двигайте щеткой от десен вверх (когда чистите нижнюю челюсть) и вниз (когда верхнюю). Процедуру нужно проделать с обеих сторон зубов собаки. Аккуратно удалите щеткой остатки пищи и налета, после салфеткой аккуратно уберите остатки зубной пасты и похвалите Вашего друга так, как будто он совершил что-то по настоящему невероятное!
Очень важно, чтобы собака Вам доверяла, чтобы она поняла, что процедура не опасна и безболезненна, а после проделанной чистки Вы ее похвалите и побалуете чем-нибудь особенным. Тогда собака не будет бояться чистки, и Вы сможете с легкостью проделывать это процедуру на регулярной основе.
Если Вы озадачиваетесь вопросом, а как часто нужно чистить зубы питомцам, то конечно же лучше всего делать это индивидуально, подобрав график экспериментальным путем. Все животные отличаются друг от друга физиологически и это важно учитывать. Не применяйте средства ежедневно, Вы просто можете повредить эмаль Вашему питомцу. Просто внимательно и регулярно следите за состоянием зубов Вашего четвероногого друга и отталкиваясь от этого, делайте выводы. Если же Вы не уверены в своих знаниях, всегда есть возможность проконсультироваться со специалистом прежде, чем приступать к процедуре чистки зубов у Вашей кошки или собаки.
Главное не запускать и делать процедуру регулярно, тогда Вы поможете Вашему питомцу сохранить крепкие и здоровые зубы на всю жизнь. Если же Вы боитесь самостоятельно проводить процедуру, отведите питомца к ветеринару и он вам подскажет как правильно чистить зубы вашему четвероногому другу. После такого визита вы сможете проводить процедуру регулярно и уже самостоятельно.
В интернет-магазине зоотоваров «Наш Зверолаш» Вы найдете широкий
ассортимент лакомств и средств для чистки зубов для собак и кошек по отличной цене.
(812) 981-55-45, 929-00-55
www.nashzverolash.ru
Часы песочные тип 3 исп.2 Чистим зубки за три минутки
Торговый дом «ВИМОС» осуществляет доставку строительных, отделочных материалов и хозяйственных товаров. Наш автопарк — это более 100 единиц транспортных стредств. На каждой базе разработана грамотная система логистики, которая позволяет доставить Ваш товар в оговоренные сроки. Наши специалисты смогут быстро и точно рассчитать стоимость доставки с учетом веса и габаритов груза, а также километража до места доставки.
Заказ доставки осуществляется через наш колл-центр по телефону: +7 (812) 666-66-55 или при заказе товара с доставкой через интернет-магазин. Расчет стоимости доставки производится согласно тарифной сетке, представленной ниже. Точная стоимость доставки определяется после согласования заказа с вашим менеджером.
Уважаемые покупатели! Правила возврата и обмена товаров, купленных через наш интернет-магазин регулируются Пользовательским соглашением и законодательством РФ.
ВНИМАНИЕ! Обмен и возврат товара надлежащего качества возможен только в случае, если указанный товар не был в употреблении, сохранены его товарный вид, потребительские свойства, пломбы, фабричные ярлыки, упаковка.
Цена, описание, изображение (включая цвет) и инструкции к товару Часы песочные тип 3 исп.2 Чистим зубки за три минутки на сайте носят информационный характер и не являются публичной офертой, определенной п.2 ст. 437 Гражданского кодекса Российской федерации. Они могут быть изменены производителем без предварительного уведомления и могут отличаться от описаний на сайте производителя и реальных характеристик товара. Для получения подробной информации о характеристиках данного товара обращайтесь к сотрудникам нашего отдела продаж или в Российское представительство данного товара, а также, пожалуйста, внимательно проверяйте товар при покупке.
Купить Часы песочные тип 3 исп.2 Чистим зубки за три минутки в магазине Санкт-Петербург вы можете в интернет-магазине «ВИМОС».
Уход за зубами: чистка зубов щеткой и зубной нитью
Введение
Ваши зубы могут прослужить всю жизнь, если вы практикуете базовую стоматологическую помощь, которая включает регулярную чистку зубов щеткой и зубной нитью, соблюдение здоровой диеты и посещение стоматолога и / или стоматолога-гигиениста для регулярных осмотров и чисток. Выработка правильных стоматологических привычек — лучший способ предотвратить кариес и болезни десен.
Как чистить зубы зубной нитью
Когда вы чистите зубы:
- Чистите зубы 2 раза в день, утром и вечером.
- Используйте зубную щетку с мягкой щетиной с закругленными концами и головкой, которая достаточно мала, чтобы дотрагиваться до всех частей зубов и рта. Меняйте зубную щетку каждые 3-4 месяца.
- Вы также можете использовать электрическую зубную щетку, одобренную Американской стоматологической ассоциацией (ADA). Исследования показывают, что электрические зубные щетки с вращающимся и колеблющимся (возвратно-поступательным) действием более эффективны, чем другие зубные щетки, включая другие электрические зубные щетки. сноска 1
- Установите щетку под углом 45 градусов в месте соединения зубов с деснами.Сильно надавите и осторожно покачивайте щеткой взад и вперед небольшими круговыми движениями. Не трите. Энергичная чистка зубов может привести к отрыву десен от зубов и поцарапать зубную эмаль.
- Почистите щеткой все поверхности зубов, со стороны языка и щек. Обратите особое внимание на передние зубы и все поверхности задних зубов.
- Энергично очистите жевательные поверхности щеткой короткими движениями вперед-назад.
- Почистите язык сзади вперед.Некоторые люди наносят на зубную щетку немного зубной пасты или жидкости для полоскания рта. Чистка языка помогает удалить налет, который может вызвать неприятный запах изо рта и способствовать росту бактерий. У некоторых зубных щеток теперь есть специальная щетка для языка.
Чистите зубной нитью не реже одного раза в день. Тип используемой нити не имеет значения. Выберите тип и вкус, который вам больше всего нравится. Когда вы чистите зубы зубной нитью, используйте любой из следующих методов:
- Метод обертывания пальцев: отрежьте кусок нити диаметром 18 дюймов.(45 см) до 20 дюймов (50 см) в длину. Оберните один конец вокруг среднего пальца левой руки, а другой — вокруг среднего пальца правой руки, пока ваши руки не будут на расстоянии от 2 дюймов (5 см) до 3 дюймов (8 см) друг от друга.
- Круговой метод: используйте нить длиной около 30 см (12 дюймов). Свяжите концы вместе, образуя петлю. Если петля слишком большая, оберните нить вокруг пальцев, чтобы уменьшить ее.
Осторожно проведите нитью между зубами по направлению к деснам. Оберните нить вокруг каждого зуба в форме буквы U и аккуратно проведите ею под линией десен.Сильно переместите нить вверх и вниз несколько раз, чтобы соскрести зубной налет. Вставляя нить между зубами и вынимая их без соскабливания, вы не удалите много зубного налета и можете повредить десны.
Пластиковый инструмент для чистки зубной нитью облегчает чистку зубной нитью. Родители могут пользоваться зубной нитью детского размера для чистки зубов зубной нитью. Их можно купить в большинстве аптек.
Если во время чистки зубной нитью у вас идет кровь из десен, кровотечение должно прекратиться, так как десны станут более здоровыми и плотнее прилегают к зубам.
Ссылки
Цитаты
- Робинсон П.Г. и др. (2005). Чистка зубов вручную или механическая для здоровья полости рта. Кокрановская база данных систематических обзоров (2). Оксфорд: Обновите программное обеспечение.
Кредиты
Текущий по состоянию на: 27 октября 2020 г.
Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
E.Грегори Томпсон, врач-терапевт
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Мартин Дж. Габика, врач-терапевт, семейная медицина
Арден Кристен, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, магистр медицины, FACD, стоматология
По состоянию на 27 октября 2020 г.
Автор: Здоровый персонал
Медицинский обзор: E. Грегори Томпсон, врач внутренних болезней и Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина и Мартин Дж. Габика, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук Арден Кристен, доктор медицинских наук, магистр медицины, FACD, стоматология
Робинсон П.Г. и др.(2005). Чистка зубов вручную или механическая для здоровья полости рта. Кокрановская база данных систематических обзоров (2). Оксфорд: Обновите программное обеспечение.
11 ошибок, которых следует избегать при чистке зубов — Germantown Orthodontics
Красивая улыбка. Это одна из ваших самых привлекательных черт. Но что может разрушить ваши зубы? Несоблюдение правил гигиены полости рта. И угадайте, что. Большинство людей плохо ухаживают за своими зубами!
Чтобы поддерживать зубы в отличной форме, необходимо регулярно посещать стоматолога.Однако хорошая гигиена полости рта начинается дома. Правильная чистка зубов важна для сохранения здоровья десен и зубов.
Мы придумали 11 распространенных ошибок, которых следует избегать при чистке зубов.
# 1 Слишком длинная зубная щеткаПри постоянном использовании (два раза в день семь дней в неделю) — средний срок службы зубной щетки составляет около трех месяцев.
Примерно после 200 использований — вам нужно сменить щетку, потому что щетина обязательно изнашивается и истирается.
Обтрепанная или сломанная щетина не поможет правильно очистить рот. Меняйте зубную щетку, когда щетина теряет гибкость.
Через несколько месяцев ежедневного использования на зубной щетке начинают накапливаться бактерии и частицы пищи. Обязательно меняйте зубную щетку каждые три месяца.
№ 2. Не чистите зубы достаточно долгоРекомендуемая продолжительность сеанса чистки зубов — две минуты. Среднее время чистки зубов составляет ТОЛЬКО 45 секунд.
Все, что короче 2 минут, не дает фториду в зубной пасте достаточно времени, чтобы прикрепиться к эмали зубной эмали.
Мы обычно упускаем чистые зубы из-за сокращения времени чистки. Часто — пренебрегают частями рта. У вас могут быть перламутровые белки спереди, но как насчет боковых сторон зубов или задней части рта?
Мы рекомендуем электронные зубные щетки с таймером, которые помогут вам преодолеть дистанцию.Если у вас нет таймера, воспользуйтесь секундомером или телефоном. Или напевайте мелодию песни, которая длится две минуты.
Используйте все возможное, чтобы чистить зубы в течение двух минут.
# 3 Полоскание рта водой после чистки зубовДа — не поднимайте рот с водой после чистки зубов.
Вы можете выплюнуть зубную пасту, но как только вода попадает в смесь, эффективность фторида из зубной пасты снижается.
Возможно, вы захотите прополоскать рот по привычке. Используйте жидкость для полоскания рта или полоскание рта, содержащее фтор вместо воды. Прополоскать, полоскать горло, выплюнуть жидкость для полоскания рта, и этого должно быть достаточно. Но не используйте воду.
После чистки зубов подождите не менее получаса, прежде чем пить воду или напитки.
# 4 Хранение зубной щетки в ванной комнатеМы все, наверное, виновны в этой ошибке.
Более чем на половине домашних зубных щеток есть остатки человеческих фекалий.Как он туда попал? Потому что вы храните его в своей ванной. Когда вы смываете унитаз — содержимое унитаза разбрызгивается во все стороны.
Это особенно актуально, если вы делите ванную комнату с другими людьми, особенно с детьми, живущими по дому. Накройте зубную щетку крышкой, чтобы уменьшить эту проблему.
Подумайте о том, чтобы хранить зубную щетку не в ванной, например, на прикроватной тумбочке или в аптечке.
О, и не забудьте закрыть крышку на сиденье унитаза перед смывом.
# 5 Без использования зубной нитиЕсли вы еще этого не сделали, возьмите за привычку ежедневно пользоваться зубной нитью. Чистить зубной нитью необходимо не реже одного раза в день, чтобы удалить зубной налет между зубами, куда не попадает зубная щетка. Зубной налет, который не удаляется щеткой и зубной нитью, превращается в твердые кальцинированные отложения на зубах.
Настройте систему так, чтобы попасть в эти труднодоступные места между зубами — убежище для бактерий, размножающихся на кусочках пищи. Я всегда пользуюсь зубной нитью в конце дня.
Самое сложное — это начать. Стремитесь почистить нитью хотя бы один зуб. Как только вы начнете пользоваться одним, будет легче протереть остатки зубной нитью.
# 6 Вы не чистите языкПосле чистки зубов очистите язык, чтобы предотвратить неприятный запах изо рта и удалить бактерии. Очиститель языка соскребает с языка остаточные бактерии. Если вы не хотите этого делать — возьмите зубную щетку с скребком для языка на противоположной стороне.
Вы также можете просто использовать щетину своей щетки, чтобы почистить язык после чистки зубов.Он не так хорош, как скребок для языка, но со своей работой справится. Важно чистить язык каждый раз, когда чистишь зубы
# 7 Использование зубной щетки с жесткой щетинойЕсли щетина слишком жесткая, она может повредить десны.
Для мягкой или очень мягкой щетины . Все, что вам нужно, это щетка, чтобы удалить частицы пищи, застрявшие между зубами. Вы не хотите придавать им баффа.
Щетки со средней или жесткой щетиной, применяемые с некоторым усилием, могут удалить защитную эмаль, покрывающую зубы.Это приводит к тому, что зубы и десны болят, когда вы пьете что-нибудь холодное.
# 8 Использование неправильной техники чистки и движенияПравильно чистить зубы круговыми движениями — не ходите туда-сюда. Круговые движения более мягкие и эффективные при очистке промежутков между зубами.
Зубная щетка должна контактировать как с зубами, так и с линией десен. Используйте легкое прикосновение, не давите слишком сильно. Широкие движения из стороны в сторону могут поцарапать мягкую подкладку между зубами и деснами.
Наклоните щетку вертикально за передними и нижними зубами и делайте легкие вращательные движения, используя только переднюю половину щетки.
Старайтесь не чистить зубы настолько сильно, чтобы щетина изгибалась на зубах.
# 9 Чистка зубов под неправильным угломВсегда держите кисть под углом 45 градусов и делайте короткие круговые мазки. Это угол для наиболее эффективной очистки.
Направление щетинок под этим углом гарантирует превосходную очистку под и над линией десен.Используйте средний ряд щетинок для чистки между зубами и деснами. Правильная очистка линии десен позволяет избежать обесцвечивания и, что более важно, кариеса и заболеваний десен.
Вот почему вы увидите некоторые зубные щетки с изогнутой щетиной.
# 10 Обычная чистка зубов, не меняющаяЧистка зубов — это то, что мы делаем на автопилоте. В итоге мы чистим одни и те же участки и по привычке забываем о других.
Измените ситуацию, начав с другой области и следуя нестандартной схеме.Это не даст вам лениться к тому времени, когда вы дойдете до последней части своей рутины чистки зубов.
Преимущество использования электрической зубной щетки заключается в том, что вам просто нужно направлять ее, и она лучше справляется с труднодоступными местами во рту с меньшими усилиями.
# 11 Чистка зубов более двух раз в деньНет необходимости чистить зубы чаще двух раз в день. Некоторые люди считают, что чистить зубы три или четыре раза в день — это нормально, обычно после каждого приема пищи.Чистка зубов более двух раз в день может на самом деле повредить десны и разрушить эмаль на зубах, а это не то, что вам нужно.
Как долго нужно ждать после еды, чтобы почистить зубы?
Большинство людей не ждут после еды кислой пищи, чтобы почистить зубы. После еды — уровень pH во рту падает, и в вашей слюне повышается содержание кислоты. Чистка зубов может втирать эти кислоты глубже в зубную эмаль. Вам нужно подождать не менее 30 минут после еды, чтобы почистить зубы.
На освоение новой привычки уходит около трех недель. Включайте одно изменение в свой распорядок чистки зубов каждую неделю. Вы заметите, что во рту стало свежее. Регулярное посещение стоматолога и предотвращение этих ошибок при чистке зубов обеспечат долгосрочную защиту ваших десен.
Источник: RealMenRealStyle.com
Чистка зубов — дети — Better Health Channel
Регулярная чистка зубов важна как для детей, так и для взрослых. Он помогает удалить бактерии и зубной налет, вызывающие кариес и заболевания десен.Рекомендуется чистить зубы дважды в день — утром и вечером перед сном.
Детям полезно начинать чистку зубов пораньше, чтобы они считали чистку зубов частью своей повседневной жизни. Детям понадобится помощь и поддержка, чтобы развить этот новый навык.
Когда начинать чистить зубы ребенку
Начинайте чистить зубы ребенка, как только прорежется первый зуб, обычно примерно в возрасте шести месяцев.Чистите детские зубы мягкой влажной тканью или небольшой мягкой зубной щеткой с водой.
Очищайте все поверхности зубов и десен два раза в день: утром и вечером перед сном. Молочные зубы помогают детям есть и говорить, а также помогают постоянным взрослым зубам встать в нужное положение, поэтому важно заботиться о них с самого начала.
Выбор правильной щетки и зубной пасты для вашего ребенка
Выберите зубную щетку, предназначенную для детей. У него должна быть небольшая головка и мягкая щетина.
При выборе правильной зубной пасты помните:
- для детей от 0 до 18 месяцев — используйте только воду, без зубной пасты
- от 18 месяцев до достижения ребенком шестилетнего возраста — используйте небольшое количество небольшого количества фторсодержащая детская зубная паста (уточняйте на упаковке)
- с шести лет — используйте стандартную фторсодержащую зубную пасту размером с горошину.
Для детей, у которых нет доступа к фторированной воде или которые имеют более высокий риск разрушения зубов по другим причинам, рекомендации по использованию зубной пасты могут отличаться.Обратитесь к стоматологу или другому стоматологу за дополнительной информацией.
Маленьким детям нужна помощь в чистке зубов
Советы по чистке зубов вашего ребенка включают:
- Посадите ребенка к себе на колени, лицом от вас.
- Обхватите их подбородок одной рукой, положив голову на ваше тело.
- Чистите зубы щеткой и вдоль линии десен. Аккуратно нанесите кистью небольшие круги. Тщательно очистите каждый зуб и почистите внутреннюю, внешнюю и жевательную поверхности зубов.
- После чистки зубов посоветуйте ребенку выплюнуть зубную пасту, а не проглатывать ее и не смывать водой. В результате во рту остается небольшое количество зубной пасты, которая защищает зубы. Маленьким детям бывает трудно выплевывать. Вам нужно будет ободрить их и показать, как это сделать.
Обучение вашего ребенка чистке зубов
Поощряйте детей участвовать в этой рутине, когда они станут старше. Помогите им развить навык, позволив им сначала попробовать, прежде чем вы будете следить за тем, чтобы все поверхности были очищены.
Примерно в возрасте восьми лет дети развивают мелкую моторику, необходимую для чистки зубов. Тем не менее, наблюдение часто требуется и после этого возраста, пока вы не будете уверены, что они справятся с этим сами.
Советы по чистке детских зубов
Не всем детям поначалу понравится чистка зубов. Вот несколько советов по поощрению чистки зубов:
- Сделайте это весело! Пойте песню, сделайте чистящие звуки; все, что сделает время приятным. Иногда маленьким детям требуется терпение и настойчивость, чтобы принять чистку зубов.
- Дети любят копировать других, поэтому попросите других членов семьи показать детям, как они чистят зубы.
- Убедитесь, что ваш ребенок научился чистить каждый зуб. Они должны очищать переднюю, заднюю и жевательную поверхности всех зубов.
- Почистите ребенку зубы не менее двух минут. Воспроизведение видео или приложения о чистке зубов для детей может помочь сделать это проще.
- Существует множество сборников рассказов дантистов, которые можно использовать, чтобы научить маленьких детей чистить зубы.
- Некоторым детям лучше всего пользоваться двумя зубными щетками. Один для них, чтобы держать и использовать, а другой для вас, чтобы правильно чистить. Другие дети реагируют на «ваша очередь, моя очередь», когда ребенок сначала чистит щеткой, а затем родитель.
- Если вашему ребенку не нравится вкус зубной пасты, попробуйте сначала чистить зубы без пасты. Затем используйте небольшое количество детской зубной пасты с низким содержанием фтора, чтобы они привыкли к ее аромату.
- Если в ванной не получается, попробуйте другое место в доме.
- Для детей старшего возраста попробуйте использовать систему поощрений. Например, отметьте в календаре, сколько раз их зубы чистят дважды в день, и предложите вознаграждение, когда они достигнут цели.
- Детская электрическая зубная щетка — хорошая альтернатива для детей старше трех лет и может облегчить чистку зубов.
- Если вы пользуетесь электрической зубной щеткой, прочтите инструкцию к ней. Нанесите немного зубной пасты на головку щетки и направьте щетку сначала к зубам ребенка, а затем включите ее.Медленно отодвиньте голову от зуба, включая чистку в местах соединения десны и зуба. Не нажимайте слишком сильно и не трите их, пусть кисточка сделает всю работу. Обязательно чистите внутреннюю, внешнюю и жевательную поверхности всех зубов, верхних и нижних.
Стоматологические осмотры для детей
Дети должны пройти осмотр полости рта к тому времени, когда им исполнится два года. Это может сделать стоматолог, другой стоматолог или медицинский работник, например медсестра или врач по охране здоровья матери и ребенка.
Детям старшего возраста следует продолжать проходить осмотры у стоматолога или другого стоматолога. Спросите их, как часто вашему ребенку нужно проходить стоматологический осмотр.
Куда обратиться за помощью
Песни по чистке зубов для детей
Доктор Сагафи приятный, профессиональный и дружелюбный с моими четырьмя детьми. Она спокойная и нежная, и каждое свидание с ней проходит легко и приятно. Она лучшая.
Тимоти Х.
Подробнее отзывы
За последние 60 лет или около того, что я ходил к стоматологу, я жил в 24 разных местах в США.S. и за границей, а уровень обслуживания в Dental 1 — лучший, который я обнаружил.
John K.
Подробнее отзывы
Мне очень приятно услышать от коллеги результаты его назначения. Он очень боялся идти на уборку. Этот человек курит сигары, и у него были пятна на зубах. Скажем так, он был очень недоволен своей последней встречей и человеком, который оказывал услуги. Он заявил, что этот сотрудник был очень непрофессиональным, и его принижали.Перенесемся в…
Ronald P.
Подробнее отзывы
Мишель чистила мне зубы. Она делает отличную работу, если она быстрая и эффективная. Настоятельно рекомендую Мишель из Dental One Dr Val для других серьезных стоматологических работ!
Мэри Д.
Подробнее отзывы
Мы с мужем ходим в Dental One Associates в Аннаполисе и очень довольны нашим врачом-гигиенистом. Доктор Би и Джен молодцы! Джен внимательна и очень осведомлена.У нее ВСЕГДА фантастический настрой и она встречает вас улыбкой. Она очень теплая и заботливая, и к другому стоматологу-гигиенисту мы бы не пошли! Она потрясающая. Доктор Б. тоже фантастический. Объясняет, что она делает, что…
Cat R.
Подробнее отзывы
Шерил — прекрасный гигиенист и всегда чистит мои зубы на высшем уровне!
Marie W.
Подробнее отзывы
Очень заботливо, все объяснила до и во время стоматологической работы.Настоятельно рекомендуется.
Майкл Б.
Подробнее отзывы
Отличный персонал
Terrence R.
Подробнее отзывы
Мой опыт работы в Dental One в Аннаполисе всегда был образцовым. Дружелюбие персонала (особенно Максин), а также стоматологов, специалистов и техников делает его приятным посещение (не могу поверить, что говорю это о кабинете стоматолога) . Доктор Бьорклунд (Dr.Б.) обладает высокой квалификацией и прекрасно объясняет процесс от начала до конца и спрашивает меня, есть ли у меня какие-либо вопросы…
David I.
Подробнее отзывы
простота изготовления, дружелюбный профессиональный персонал
Terrence R.
Подробнее отзывы
Редко когда ждут больше пары минут.
Chris G.
Подробнее отзывы
Приветливый и знающий персонал!
Фрэнсис Т.
Подробнее отзывы
Мне сняли брекеты на год, и они отлично выглядят!
Adam T.
Подробнее отзывы
Доктор Сагафи — прекрасный ортодонт! Прошел уже год с тех пор, как я сняла брекеты, но она всегда так радушна, когда я прихожу на прием!
Alyanna F.
Подробнее отзывы
Всегда хорошее обслуживание.Приветливые люди
Petra W.
Подробнее отзывы
Доктор Сагафи И ортопедический персонал великолепен.
Heather B.
Подробнее отзывы
Мне очень нравится здесь ортодонтическое отделение. Они великолепны!
Michele R.
Подробнее отзывы
Доктор Сагафи великолепен! Всегда замечательный опыт с ней и ее командой
Кристал Т.
Подробнее отзывы
Редко когда ждут больше пары минут.
Chris G.
Подробнее отзывы
Доктор Вэл и ее ассистент потрясающие.
Heather R.
Подробнее отзывы
Отличные гигиенисты и стоматологи и вариант по сниженной цене! Большой уход за инвалидом в инвалидной коляске
Джеймс М.
Подробнее отзывы
Это лучшая, самая профессиональная и самая дружелюбная стоматологическая практика, которую я когда-либо использовал.
Gail R.
Подробнее отзывы
Обожаю доктора Сагафи! Она действительно милая.
Victoria S.
Подробнее отзывы
Спасибо, доктор Сафари, и ваш замечательный персонал за то, что вы делаете и сохраняете наши улыбки прямыми! Очень нравится ваше ортодонтическое отделение Dental One!
Schusterfam S.
Подробнее отзывы
Мне очень нравится доктор Сагафи, она очень милая и всегда чувствует себя комфортно
Селена С.
Подробнее отзывы
У меня была чрезвычайная ситуация, и я смог записаться на прием в тот же день.
Charlotte C.
Подробнее отзывы
профессиональное, вежливое и вежливое обслуживание
Майкл Х.
Подробнее отзывы
Мишель всегда приветлива и вовремя. Я чувствую себя комфортно с ней, и она уже некоторое время чистит мои зубы.
Frances S.
Подробнее отзывы
Всю мою семью осматривают в стоматологическом кабинете в Аннаполисе. Они заставляют вас чувствовать себя как дома и относятся к вам как к семье. Порекомендую любому из моих друзей и членов семьи Dental One Annapolis.
L J.
Подробнее отзывы
регистрация — быстрая процедура — быстрый стоматолог и ассистент — отлично
Teresa C.
Подробнее отзывы
Чистая вежливость и дружелюбие.
Melissa C.
Подробнее отзывы
Быстрое и эффективное обслуживание.
David D.
Подробнее отзывы
Вежливое профессиональное обслуживание
Jutta K.
Подробнее отзывы
Доктор Сагафи — лучший ортодонт в округе! Очень хорошо осведомлен и опытен. Она очень добра ко всем и заставляет вас чувствовать себя ее единственным пациентом.Настоятельно рекомендуется! -Хосе
Admin M.
Подробнее отзывы
Я потерял корону! От пекарни до Dental One у меня ушло всего 15 минут. Получил сочувствие и дантист, который рассмотрит мою ситуацию в течение часа. Конечно же, корона исчезла — и у меня назначены встречи, чтобы провести оценку и замену.
Karen C.
Подробнее отзывы
УБЕДИТЬСЯ, ЧТО ЛЮДИ ПРАВИЛЬНО УХОДЯТ ЗА МОИМИ ЗУБАМИ
Дайан В.
Подробнее отзывы
Всегда по графику и отличный сервис. Также нет проблем с выставлением счетов.
Ron M.
Подробнее отзывы
Я был в кресле на назначенной встрече, без долгих ожиданий, и персонал был дружелюбным
Virginia W.
Подробнее отзывы
Отличная уборка.
Michael P.
Подробнее отзывы
Мой гигиенист Шерил провела самую лучшую чистку и очень тщательно следила за моими зубами и общим здоровьем.
Gary E.
Подробнее отзывы
Я использую Dental one в течение последних нескольких лет, и они великолепны. Приятно, профессионально, легко попасть на прием. Все, что только можно пожелать в стоматологическом кабинете.
Jason W.
Подробнее отзывы
Очень приветливый персонал
Michele N.
Подробнее отзывы
Я рекомендую этих людей всякий раз, когда у меня есть возможность.Доктор Вэл, Дженнифер и милая дама, которая делала мне рентгеновские снимки (извините, я не могу вспомнить ваше имя!), Очень заботятся обо мне. А если вам нужны специалисты, они есть у них дома. Одна команда, одна диаграмма, все на одной странице. Никто не любит ходить к стоматологу, но эта бригада делает это намного лучше!
Annette M.
Подробнее отзывы
Очень приветливые люди в офисе.
Мэри Х.
Подробнее отзывы
Отличный сервис, отличный персонал.Вы, ребята, все, чем не был мой последний дантист. Продолжайте в том же духе!
Stanley A.
Подробнее отзывы
Всегда хорошее впечатление с отличным персоналом вокруг.
Майкл М.
Подробнее отзывы
Я быстро входил и выходил!
Pam H.
Подробнее отзывы
Мне там нравится. Они действительно милые.
Зак Л.
Подробнее отзывы
Был замечен в разумные сроки и получил много внимания
Jacquelyn B.
Подробнее отзывы
У меня был очень хороший опыт.
John O.
Подробнее отзывы
Персонал замечательный и очень профессиональный.
Екатерина С.
Подробнее отзывы
Все было хорошо.
Roxie M.
Подробнее отзывы
Элизабет была замечательной, супер быстрой и профессиональной! @
Erin R.
Подробнее отзывы
Всегда делайте положительный визит
Zachary L.
Подробнее отзывы
Персонал вежливый и услужливый. Они всегда заняты, что, думаю, здорово
Brandi P.
Подробнее отзывы
Я люблю это место
Белла В.
Подробнее отзывы
Лучший стоматологический кабинет, в котором я когда-либо был пациентом, настолько полезный, что все специалисты находятся в одном кабинете. Здесь есть все, от стоматологии до челюстно-лицевой хирургии, от ортопеда до пародонтолога. Удобно, приятно и удивительно доступно. У меня есть и буду продолжать присылать сюда больше друзей, родственников и новые лица для здоровых зубов с красивой улыбкой.
Janelle W.
Подробнее отзывы
ДокторСагафи и ее сотрудники абсолютно лучшие. Это мой второй раз в ортодонтии, и это был замечательный опыт. Конечно, я хочу как можно скорее избавиться от этих брекетов, но, по крайней мере, посещения приятны.
Эрик Д.
Подробнее отзывы
Очень гигиеничный.Все положительное отношение
Sydney S.
Подробнее отзывы
Здесь всегда было хорошо. Мне нравится работать с Брэнди, она всегда очень дружелюбна.
Ashley S.
Подробнее отзывы
Я люблю приходить сюда на ежемесячный осмотр. Все действительно милые и любезные. Доктор Сагафи действительно потрясающий !!!
Никола Г.
Подробнее отзывы
Доктор Сагафи был очень любезным, и персонал очень приятный.
Ажар И.
Подробнее отзывы
Абсолютно люблю этот офис !!! Все ужасны.
Quinika H.
Подробнее отзывы
Эти люди замечательные. Каждое свидание приносит радость моему сердцу. Люблю Адама!
Matt J.
Подробнее отзывы
Весь персонал был очень милым… очень компетентным
Davey W.
Подробнее отзывы
Персонал вежливый и услужливый. Они всегда заняты, что, думаю, здорово
Брэнди П.
Подробнее отзывы
Отличный сервис выполняет свою работу
Izzy Z.
Подробнее отзывы
Благодаря опыту, заботе и вниманию доктора Бонник и ее ассистента
Marta C.
Подробнее отзывы
Моя дочь счастлива
Amber J.
Подробнее отзывы
Встреча прошла очень быстро и эффективно.Хотя мне пришлось изменить свое расписание, чтобы записаться на прием, я все еще мог заниматься другими делами в свой день. День был не просто днем приема к стоматологу.
Morgan P.
Подробнее отзывы
Хорошее обслуживание
Kenneth S.
Подробнее отзывы
Отличное обслуживание, дружелюбная обстановка и доктор Б. великолепно объясняет все, что она делает, и почему это нужно делать.
Дэвид Б.
Подробнее отзывы
Персонал очень информативный и вежливый.
Fontella B.
Подробнее отзывы
Ускорена моя служба
Lagearl B.
Подробнее отзывы
Доктор Хлейф был потрясающим. Мой дантист, доктор Бьорклунд, сказал мне, что мне нужна операция, и он смог без проблем уложить меня в свой график. Он был добр и объяснил процедуру, так что я знал все, что он собирался делать.Процедура прошла отлично, и если мне когда-нибудь понадобится еще пародонтальная обработка, я вернусь к нему.
Kaitlin B.
Подробнее отзывы
Очень дружелюбный и профессиональный.
Эдвард Х.
Подробнее отзывы
Всегда получаю хорошее обслуживание.
Petra W.
Подробнее отзывы
Персонал был исключительно добрым и дружелюбным, лечение было квалифицированным и быстрым, и я уехала с позитивным чувством!
Мэтью М.
Подробнее отзывы
Мишель — лучший гигиенист на свете!
Эрик Д.
Подробнее отзывы
Доктор Бонич, она замечательная, у нее отличная прикроватная усадьба
Корин Х.
Подробнее отзывы
Все очень дружелюбны и профессиональны.
Ruth S.
Подробнее отзывы
Доктор Бонич потрясающая, и я буду обращаться к ней за всеми своими стоматологическими работами !!!
Корин Х.
Подробнее отзывы
После разговора с CJ, помощником доктора Бонника и доктора Бонника, все впечатления были превосходными! Большое спасибо за заботу обо мне !!
Michael J.
Подробнее отзывы
Доктор Фуксман замечательный.
Benjamin M.
Подробнее отзывы
Персонал здесь замечательный. Мне не пришлось ждать после приема, и дантист очень внимательно отнесется к моим вопросам и проблемам.
Робин Д.
Подробнее отзывы
Отличное обслуживание и почти без ожидания
Tandrea W.
Подробнее отзывы
У меня был очень положительный опыт общения с доктором Фуксманом и его ассистентом. Оба были сосредоточены и внимательны к моей заботе.
Янис Д.
Подробнее отзывы
Назначение в течение нескольких дней, доктор Фуксман решил проблему.
Patience S.
Подробнее отзывы
Действительно приятный персонал
Georgianna W.
Подробнее отзывы
Персонал и доктор Б. были просто замечательными! Все были очень представительны и внимательны. Доктор Б. была очень хорошо осведомлена о моей проблеме с зубами, и она рассказала мне обо всех возможных вариантах. Она также очень внимательно относилась к аспекту доступности и предложила мне рассмотреть несколько вариантов экономии.Я никогда не чувствовал давления или заблуждения. Еще раз спасибо за отличный первый опыт! Я буду…
Anita E.
Подробнее отзывы
Вы заставили моего сына чувствовать себя комфортно
Christopher M.
Подробнее отзывы
Они были готовы для меня вскоре после прибытия. Дантист смог эффективно объяснить причину процедуры. Он казался очень эффективным, и мы быстро закончили.Он использовал самые современные методы, которые значительно превосходили те, что использовались у моего предыдущего дантиста. Пока все хорошо…
Dan N.
Подробнее отзывы
Доктор Халейф и его ассистент Пэт все подробно объяснили и успокоили меня, потому что я плохой пациент.
Paulette P.
Подробнее отзывы
Очень хорошая услужливая помощница Диана
Глория С.
Подробнее отзывы
Мой дантист знал, что у меня много беспокойства, и он не торопился, объяснил все заранее и не обиделся на меня.
Tina C.
Подробнее отзывы
Все сделано профессионально
Barbara W.
Подробнее отзывы
Профессиональные, эффективные и дружелюбные стоматологи
Сьюзан Б.
Подробнее отзывы
Хорошее обслуживание
Paranthaman C.
Подробнее отзывы
Я был впечатлен доктором Скарупой. Я пошел на маршрутный канал, и он действительно успокоил меня. Он позволил моему мужу держать меня за руку, пока делал мне укол. Он онемел десну перед тем, как вставить иглу, и я этого не почувствовала. Если бы было проще простого. Его помощник тоже был очень мил.
Линда С.
Подробнее отзывы
Эффективность замечательная. Если у меня назначена встреча в 8 утра, мне никогда не перезвонят поздно, и я закончу к 9 утра. Мои друзья не могут в это поверить. Все очень профессиональны и милы, от ассистентов стоматолога, например, Саммер, до людей на стойке регистрации — слава мисс Максин. В понедельник, 07.08.17, я был там в 745 на приеме в 8 утра. Я ждал, пока сотрудники входят в дверь, зная…
Janetta M.
Подробнее отзывы
В офисе всегда чисто.Шерил отлично чистит мои зубы и всегда вовремя!
Kimberly W.
Подробнее отзывы
Доктор Вал обеспечивает отличный уход. Она добрая и юмористическая, что делает посещение стоматолога положительным опытом.
Ann S.
Подробнее отзывы
Хорошая работа!
Edward W.
Подробнее отзывы
Отличное место, все приятные и гостеприимные.Очень профессиональный!
Debbie H.
Подробнее отзывы
Шерил, доктор Вал, доктор Хлиф
Adrienne S.
Подробнее отзывы
Мне очень нравятся Джен и доктор Б. Портье на стойке регистрации тоже было очень милым.
Julie B.
Подробнее отзывы
Отличная стоматологическая помощь
Paul W.
Подробнее отзывы
Вовремя и отличный сервис
Лайл Ф.
Подробнее отзывы
Очень профессиональный
Milagros M.
Подробнее отзывы
Масштаб не двигался. Хотел поставить вам 10. Все были вежливы и дружелюбны. Обслуживание было объяснено хорошо.
Натали Л.
Подробнее отзывы
Шерил и доктор Вэл — лучшие … за 20 или более лет отличные сторожа …
Стивен М.
Подробнее отзывы
Всегда приятно посетить стоматолога.
Jalen P.
Подробнее отзывы
Персонал компетентный, дружелюбный и эффективный. Запись на прием начинается вовремя, и стоматологические процедуры выполняются очень хорошо.
Timothy L.
Подробнее отзывы
Мне нравятся люди, которые работают в Dental One, они всегда милые и отзывчивые.
Анжела Г.
Подробнее отзывы
Все были дружелюбны и профессиональны
Bianca O.
Подробнее отзывы
Отличный сервис. Мы ценим доктора Б.
Dana M.
Подробнее отзывы
Персонал был очень вежливым и эффективным, обслуживание было отличным.
Anne B.
Подробнее отзывы
Персонал и врач были очень хорошими и успокаивающими.Я чувствовал, что нахожусь в очень надежных руках.
Anne H.
Подробнее отзывы
Дженни Смит потрясающая, доктор Б. потрясающий. Пэм скала. Мне нравится, что вы можете сесть и проверить, а не стоять у стойки в ожидании.
Glenda B.
Подробнее отзывы
Профессионально и компетентно.
Джордж Л.
Подробнее отзывы
ДокторFooksman слушает, понимает, терпелив и всегда пытается помочь мне составить лучший план лечения. Мне повезло, что он мой дантист, и я доверяю всему, что он мне говорит и делает. Всем рекомендую!
Victoria C.
Подробнее отзывы
Меня здесь все успокаивают. Все очень профессиональны и дружелюбны.
Elaine C.
Подробнее отзывы
Встречи всегда своевременные и тщательные.Я чувствую, что получаю хорошее обслуживание каждый раз, когда прихожу в офис.
Gayle A.
Подробнее отзывы
Шерил настолько профессиональна и дружелюбна, что я еду час, чтобы увидеть ее.
Шон Ф.
Подробнее отзывы
Посох качается! Вы все такие милые и относитесь ко мне с уважением. Вы также берете мою страховку 🙂
Мэри Дж.
Подробнее отзывы
Мишель много лет была моим стоматологом-гигиенистом.Она очень профессиональна и дружелюбна. Она заставляет вас чувствовать себя расслабленным и желанным гостем.
Teresa S.
Подробнее отзывы
Очень дружелюбный, знающий персонал. Чистый офис. Прекрасное расположение.
Brianna S.
Подробнее отзывы
Дженнифер была представительной, дружелюбной, информативной и отлично справлялась со своей работой
Nancy H.
Подробнее отзывы
Своевременность записи на прием.Персонал очень хороший (от администратора до стоматолога). Чистота тоже очень важна.
Patricia T.
Подробнее отзывы
Все, с кем я имел дело в этой практике, были очень профессиональны и дружелюбны. Раньше я ненавидел ходить к дантисту, но у меня не было ничего, кроме хороших впечатлений от вашей практики.
Helen B.
Подробнее отзывы
Очень профессионально, от начала до конца.Очень информативно.
Norma H.
Подробнее отзывы
Шерил — лучший стоматолог-гигиенист. Она такая профессиональная. Я хожу к Шерил более 10 лет.
Sandra H.
Подробнее отзывы
Это лучшее обслуживание клиентов от гигиениста, с которым я когда-либо сталкивался. Мишель была очень сердечной и внимательной к моим потребностям, и уборка прошла безболезненно. Спасибо вам миллион!
Рикардо Э.
Подробнее отзывы
Персонал очень дружелюбный и профессиональный. Всегда озабочен пациентом и готов дать совет, чтобы предотвратить проблемы в будущем.
Angela P.
Подробнее отзывы
Доктор Вэл и персонал Dental One Associates всегда отлично справляются со своей работой, и с ними приятно иметь дело.
Стивен П.
Подробнее отзывы
Вежливое и своевременное обслуживание.Минимальная боль во время лечения. Профессиональный выезд, выставление счетов и планирование следующей встречи.
Lillian M.
Подробнее отзывы
Вежливое, эффективное обслуживание. Удобное месторасположение. Я был пациентом доктора Вэла, доктора Клейфа и Мишель на протяжении многих лет. Приятно постоянно видеть знакомые лица.
Кирстен Г.
Подробнее отзывы
Моя встреча началась в течение 5 минут от запланированного времени (что практически неслыханно в медицинской отрасли), и меня не было в офисе (после чистки и рентгеновского анализа менее чем за 45 минут!)
Дэвид Т.
Подробнее отзывы
Лучший стоматолог в мире — д-р. Вал! Теплый, дружелюбный и оперативный офисный персонал. Чрезвычайно положительный опыт моего первого и быстрого приема, который мне назначили по поводу моей стоматологической проблемы.
Rebecca R.
Подробнее отзывов
Достаточно ли чистить зубы?
Насколько многие из нас помнит, нас уговаривали чистить зубы не реже двух раз в день или, если возможно, после каждого приема пищи.Логика верна; не чистить зубы достаточно часто, позволит бактериям скапливаться в зубном налете, который покрывает поверхность вашего рта, зубов и десен. Существует более 600 различных идентифицируемых видов бактерий полости рта, и когда они чрезмерно присутствуют во рту, вы подвергаетесь большему риску развития серьезных проблем со здоровьем полости рта. Тем не менее, чистка зубов — это только часть хорошей гигиены полости рта. Если вы пренебрегаете остальным, вы все равно рискуете получить проблемы со здоровьем полости рта, даже если чистите зубы три или четыре раза в день.
Использование зубной нити так же важно для хорошей гигиены
Пока вы читаете это, бактерии накапливаются во рту. Когда вы едите, вы кормите определенные бактерии топливом, которое им необходимо для производства кислоты, которая ослабляет вашу зубную эмаль до тех пор, пока она больше не сможет защитить ваши зубы от бактерий. Этот процесс кариеса не зависит от количества сахара или углеводов, которые вы едите, а, скорее, от продолжительности воздействия этих веществ на зубы. Когда пища застревает между зубами, она продолжает питать бактерии, которые в результате продолжают вырабатывать кислоту.В то время как чистка зубов удаляет большую часть налета и остатков пищи, зубная щетка не может дотянуться до тесных промежутков между зубами. Чистка зубной нитью хотя бы один раз в день может удалить эти частицы пищи и уменьшить вероятность образования кариеса.
Профессиональная помощь семейного стоматолога
Теперь, когда у вас есть хорошая гигиена, вы лучше подготовлены к защите зубов от ежедневных нападений. Однако никто не идеален, и есть большая вероятность, что на нем может остаться какой-то налет.Если оставить на более чем 48 часов, налет кальцинируется (затвердевает), образуя зубной камень, который невозможно удалить в домашних условиях с помощью зубной щетки. Во время вашего стоматологического осмотра и чистки, которые вы должны посещать не реже одного раза в шесть месяцев, наш гигиенист тщательно и тщательно очистит остаточные следы зубного налета и зубного камня, особенно между вашими зубами и вокруг линии десен. Мы также тщательно осмотрим ваш рот, зубы и десны на предмет признаков раннего кариеса или инфекции.
О СЕМЕЙНОМ СТОМАТОЛОГЕ FUQUAY VARINA:
Более 15 лет Dr.Мишель Коллиер и талантливые специалисты Waterstone Family Dentistry предоставили комфортную и доброжелательную семейную стоматологическую помощь пациентам всех возрастов из Фуки-Варина, Северная Каролина, а также из Холли-Спрингс, Энджиера, Уиллоу-Спрингс, Роли и всех близлежащих населенных пунктов. Если вы хотите узнать больше, вы можете назначить консультацию доктора Коллиера, позвонив сегодня по телефону (919) 557-5250.
Чистка зубов и зубная паста для детей
Чистку зубов ребенку следует начинать, когда они только начинают прорезаться, или по указанию врача вашего ребенка или детского стоматолога.Детям потребуется помощь в чистке зубов до тех пор, пока им не исполнится 7–8 лет. Еще до того, как у вашего ребенка действительно появятся зубы, важно ухаживать за полостью рта. Используя влажную тряпку для мытья посуды или кусок марли, аккуратно протрите им десны ребенка, чтобы очистить рот. Мягкую зубную щетку, смоченную водой, можно использовать после того, как у вашего ребенка появятся зубы. Специалисты советуют проконсультироваться у стоматолога вашего ребенка относительно подходящего времени для вашего малыша, чтобы начать использовать зубную пасту. Используйте только очень небольшое количество зубной пасты, потому что маленькие дети часто проглатывают ее, а не выплевывают.
Единственный лучший способ удалить вредный налет — тонкую липкую пленку, наполненную бактериями — с зубов и десен — это регулярно и правильно чистить зубы.
Поскольку каждый рот индивидуален, существует более одного метода чистки, который доказал свою эффективность. Выбор метода, наиболее подходящего для вашего ребенка, во многом зависит от положения его зубов и состояния десен. Проконсультируйтесь с детским стоматологом вашего ребенка, чтобы определить, какая техника чистки зубов наиболее подходит для полости рта вашего ребенка.
Как правило, большинство стоматологов рекомендуют круговую технику чистки зубов. Это включает чистку только небольшой группы зубов за раз, постепенно покрывая весь рот. Подчеркивается важность поддержания кругового или эллиптического движения, поскольку использование возвратно-поступательного движения может вызвать следующее:
Вместо этого стоматологи рекомендуют следующий метод:
Шаг 1: Поместите зубную щетку рядом с зубами под углом 45 градусов.
Шаг 2: Осторожно чистите за раз только небольшую группу зубов (круговыми или эллиптическими движениями), пока не будет покрыт весь рот.
Шаг 3: Почистите зубы снаружи, изнутри и жевательные поверхности.
Шаг 4: Осторожно почистите язык, чтобы удалить бактерии и освежить дыхание.
Шаг 5: Повторяйте шаги с первого по четвертый не реже двух раз в день, особенно после еды и перекусов.
Головка зубной щетки должна быть небольшой — примерно 1 на 1/2 дюйма — и иметь ручку, подходящую для надежного захвата. Щетинки кисти должны быть мягкими, нейлоновыми, закругленными на концах.Это помогает обеспечить, чтобы щетина щетки не касалась десен и поверхностей зубов. Мягкие полированные щетинки позволяют проникать в щель (борозду) между зубами и деснами и удалять налет, не повреждая десны. Некоторые щетки слишком абразивные и могут стирать эмаль на зубах. Таким образом, в большинстве случаев использование средней и жесткой щетины не рекомендуется. При чистке зубов для удаления налета необходимо только легкое давление. Чрезмерное давление может привести к отступлению десен и истиранию поверхности зуба.
Обычно рекомендуется чистка зубов два раза в день по крайней мере от трех до четырех минут каждый раз. Обычно люди думают, что они чистят зубы достаточно долго, тогда как на самом деле большинство людей тратят на чистку меньше одной минуты. Кроме того, обычно лучше чистить зубы по три-четыре минуты два раза в день, чем быстро чистить зубы пять или более раз в течение дня.
Стоматологи советуют чистить зубы днем в школе или на отдыхе. Хранение зубной щетки под рукой — на столе или в рюкзаке — увеличивает вероятность того, что ваш ребенок будет чистить зубы в течение дня.
Зубная паста, также известная как средство для ухода за зубами, состоит из следующих чистящих ингредиентов (указано в примерных процентах):
Увлажнитель и вода (75 процентов)
Абразивный (20 процентов)
Пенообразователи и ароматизаторы (2 процента)
pH-буферы (2 процента)
Красители, связующие и глушители (1,5 процента)
Фторид (.24 процента)
Чистка зубной пастой (особенно зубной пастой с фтором) помогает:
Примечание. Рекомендуется проконсультироваться со стоматологом вашего ребенка относительно подходящего времени для начала использования зубной пасты.
Фтор — важнейший ингредиент зубной пасты. Если зубная паста содержит фтор, марка или тип (паста, гель или порошок) обычно не имеют значения. Все зубные пасты с фтором эффективно борются с зубным налетом и полостями, а также очищают и полируют зубную эмаль.Выбранный вами бренд должен иметь печать одобрения Американской стоматологической ассоциации (ADA) на упаковке, что означает, что в контролируемых клинических испытаниях были продемонстрированы адекватные доказательства безопасности и эффективности.
Некоторые зубные пасты содержат пирофосфаты, предотвращающие образование зубного камня, чтобы предотвратить накопление мягких отложений зубного камня на зубах, в то время как другие предлагают отбеливающие формулы для безопасного удаления пятен, делая зубы более яркими и блестящими. Но, вопреки умной рекламе и распространенному мнению, фторид — это настоящий активный ингредиент, который больше всего работает для защиты зубов вашего ребенка.
Не могли бы вы чрезмерно чистить зубы? Вы слишком сильно чистите зубы?
Вы понимаете важность хорошей гигиены полости рта и старательно чистите зубы щеткой и нитью. Но возможно ли, чтобы был слишком усердным в чистке зубов? Стоматологи говорят, что это так!
Чрезмерная чистка зубов или чрезмерная чистка зубов на самом деле может вызвать повреждение зубов и десен. Что такое чрезмерная чистка и какой ущерб она может причинить? Что вы можете с этим поделать? Наша статья ответит на эти важные для вас вопросы.
Серьезные последствия чрезмерной чистки зубов
Регулярная чистка зубов жизненно важна для здоровья зубов и десен, но стоматологи предупреждают, что хорошее можно переборщить. Избыточная чистка, известная как «истирание зубной щеткой», может привести к повышенной чувствительности зубов и опаданию десен.
Если чистить слишком сильно, внешний слой зубов может стереться. Потеря эмали означает меньшее количество защитного покрытия для ваших зубов, что может привести к тому, что ваши зубы станут чувствительны к горячему и холодному. Жесткая чистка также повреждает нежные ткани десен и может в конечном итоге привести к их отступлению, обнажая чувствительные корни зубов и делая их уязвимыми для пародонтоза и кариеса.
Наибольшему риску повреждения зубов или десен в результате чрезмерной чистки являются те, кто чистит зубы слишком энергично, используя зубные щетки со средней или жесткой щетиной. Какие признаки могут указывать на то, что вы слишком чистите зубы?
- Щетинки на зубной щетке с выступами
- Опухшие или красные десны после чистки зубов
- Кровоточивость десен
- Спад десен
Итак, как можно эффективно чистить зубы и десны, не повреждая их?
Как следует чистить зубы?
Целью чистки зубов является удаление налета, белого липкого материала, вызывающего кариес. Для удаления зубного налета важнее всего хорошая техника чистки, а не жесткая чистка.
Аккуратная чистка поверхности зуба круговыми движениями — идеальный способ очистить эмаль и удалить зубной налет. Электрические зубные щетки очень эффективно используют это круговое движение и являются хорошим вариантом, если у вас возникли проблемы с правильной чисткой стандартной зубной щеткой. Какая техника чистки является хорошей? Вот шаги, рекомендованные стоматологами:
- Используйте зубную щетку с мягкой щетиной.
- Держите кисть под углом 45 градусов и нацельтесь на линию десен.
- Чистите щеткой круговыми движениями, а не пилами вперед и назад.
- Приложите достаточно давления, чтобы почувствовать щетину на деснах.
- Кисть в течение двух минут — 30 секунд на квадрант.
Как часто нужно чистить зубы? Чистка зубов два-три раза в день идеальна. Если вы можете чистить зубы один раз после каждого приема пищи — завтрака, обеда и ужина — вы предотвратите рост бактерий.Но, и это очень важно, подождите час после каждого приема пищи: слишком ранняя чистка зубов также может привести к повреждению эмали зубов.
Наконечник : щетина зубной щетки ломается во время использования и изнашивается, что может повредить нежную ткань десен. Не забывайте заменять зубную щетку или насадку каждые три месяца.