11 причин начать читать. — Zhiznbol.ru
Чтение книг имеет множество преимуществ. Они расслабляют, развивают внимательность, дарят знания и ощущение хорошо проведенного времени. Все, кто прочел хотя бы одну хорошую книгу, знают об этом. Это бесценное занятие, которое, к сожалению, постепенно теряет популярность. Одной из причин является стремительное развитие технологий и, следовательно, жизнь в суете и спешке. К сожалению, люди не понимают, насколько важно чтение и как много полезного мы можем извлечь из этого занятия. По статистике лишь 10% людей читают более 7-ми книг в год. Статистика ужасающая, поэтому я решил привести 11 причин, почему мы должны начать читать книги регулярно!
11 причин зачем нужно читать книги:
1.Чтение улучшает память.
При чтении книги мы запоминаем героев, их происхождение, личность, сюжет и многое другое.
Когда мозг пытается запомнить все это, память развивается. Когда вы читаете, у вас больше времени для размышлений и анализа. Вы можете вернуться к определенному отрывку и прочитать его несколько раз, чтобы освежить память.
2.Чтение снимает стресс и успокаивает.
Чтение книг снимает стресс эффективнее, чем слушание музыки или прогулка.
Психологи утверждают, что читая по крайней мере несколько минут в день, уровень гормона стресса снижается до 70%. Это оказывает положительное влияние на весь организм, который с помощью чтения отдыхает и восстанавливается.
Во время чтения мы переносимся в другой мир, свободный от суеты и проблем повседневной жизни. Наше настроение приходит в гармонию.
3.Чтение формирует характер.
Читая книги мы воспитываем наш характер.
Независимо от того, является ли это художественной литературой, психологической, детектив или научный жанр, мы получаем новые знания.
Часто мы отождествляем себя с персонажами книг, которые отражают наш внутренний мир и повседневную жизнь. Это заставляет нас размышлять о нашем собственном поведении, о решениях, которые мы принимаем в жизни. Чтение учит, как вести себя в различных ситуациях, расширяет наши горизонты, открывает нам новые впечатления и таким образом формирует нашу личность.
4.Книги углубляют знания.
Люди, которые читают регулярно и в больших количествах, гораздо умнее тех, кто не читает.
Они больше знают о себе, людях и окружающем мире.
Каждая книга является сокровищницей знаний. Стоит читать книги, потому что они являются отличным источником новой информации.
Всякий раз, когда мы читаем одну и ту же книгу, мы находим что-то новое, обращаем внимание на различные детали или рассматриваем определенный момент с другой точки зрения.
Люди, которые тянутся к книгам, могут улучшить многие аспекты своей жизни: деловые, профессиональные, семейные и партнерские.
5.Книги обогащают словарный запас.
Чем больше мы читаем книг, тем больше новых слов мы узнаем.
Наша речь становиться более слаженной и красивой. Новые слова, метафоры, выражения и стили предложений отлаживаются в нашей памяти. Обширный словарный запас способствует успеху как в профессиональной, так и в личной деятельности. Новые слова, помогают нам более точно выражать свои мысли, эмоции и вести продуктивный диалог с людьми.
6.Чтение задерживает слабоумие и может предотвратить развитие болезни Альцгеймера.
Ежедневные тренировки мозга в виде чтения, предотвращают развитие когнитивных нарушений у пожилых людей.
Результаты многочисленных исследований, подтвердили, что вероятность диагностировать болезнь Альцгеймера среди постоянных читателей, в два раза ниже. Это не значит, что если мы будем читать, мы 100% предотвратим болезнь. Однако, чтение стимулирует серое вещество и это отличная профилактика болезни Альцгеймера. Разгадывать кроссворды для пожилых людей, играть в настольные игры, изучать иностранные языки и, прежде всего, читать, безусловно лучше, чем сидеть перед телевизором. Такая активность снижает риск развития болезни Альцгеймера.
7.Чтение улучшает сон.
Чтение — один из лучших способов успокоиться перед сном.
Вместо того, чтобы сидеть перед телевизором или смартфоном, лучше потратить это время, чтобы уединится с книгой. Это поспособствует расслаблению тела, крепкому, здоровому сну, и на следующий день на работе или в школе мы будем более продуктивными.
8.Книги развивают эмпатию.
Чтение художественной литературы оказывает большое влияние на способность сопереживать.
Литературная беллетристика, представленная в книге — это воображаемый мир. Он показывает формы поведения в различных ситуациях, межличностные отношения героев, создаёт место, доступное только для читателя. Все это заставляет нас лучше понимать человеческие эмоции и стараться не совершать тех же ошибок, что и персонажи в книгах. Это отличный жизненный урок для нас. Мы получаем новый опыт о возможностях и способах поведения в нестандартных ситуациях, с которыми возможно, нам придется столкнуться в реальности.
9.Чтение улучшает коммуникативные навыки.
Благодаря обширному словесному запасу, которыми нас одаривает чтение книг, мы можем формировать более осмысленные и глубокие предложения.
Это в свою очередь, даёт нам возможность гораздо эффективнее находить общий язык с людьми и быть привлекательным для общения.
Чтение книг развивает чувство юмора, способность понимать и чувствовать другого человека и поддерживать разговор на любую тему. Таким образом мы гораздо уверенней чувствуем себя в новой компании и социуме.
10.Чтение развивает абстрактное мышление.
Абстрактно мышление — это способность находить не стандартные решения. Видеть мир не так как другие, находить красоту в самых простых вещах. Например, фантастика очень способствует развитию абстрактного мышления. Автор переносит нас в фантастические миры, полные чудес и магии, где законы нашего мира не действуют. Таким образом читатель учится мыслить креативно.
Такой тип мышления очень важен для творческих людей, поэтому многие знаменитые художники и писатели любили читать.
11.Чтение улучшает концентрацию.
Человек, который ранее не читал, обнаружит, что не способен успокоить свой ум и сконцентрироваться на процессе чтения, хотя бы на 10 минут.
Чтение книг дисциплинирует наш ум, наводит порядок в голове и способствует развитию обучаемости.
Люди которые с детства приучены к чтению, гораздо успешнее учатся в будущем. Все это благодаря тренировке концентрации, которую даёт нам чтение книг.
Обязательно посмотрите этот чудеснейший короткометражный мультфильм, который как нельзя лучше, показывает о пользе книг и их роли в жизни человека:
Фантастические летающие книги Мистера Морриса Лессмора
Как видите чтение несет в себе море положительных сторон: благодаря книге мы имеем уникальную возможность путешествовать по фантастическим мирам, исследовать себя, тренировать свой ум и получать новые знания. Дерзайте, друзья! 😉
Что даёт чтение книг человеку. Неоспоримая польза чтения
Что даёт человеку чтение книг? Пофантазируем на тему, что если бы книг у нас не стало. Узнаем конкретные практические преимущества чтения и постараемся разобраться, как приучить себя читать с удовольствием.
Содержание статьи
Что если…
Итак, давайте представим, что все книги внезапно исчезли. И бумажные, и электронные. Остались статьи на сайтах, Википедия, видеоролики, всё кроме книг.
Подозреваю, некоторые поначалу этого не заметят. Но первыми, конечно, дискомфорт почувствуют работники библиотек, книжных магазинов и те, кто постоянно читает. Сложно не заметить внезапно опустевшие полки. Следующими будут учителя, школьники и студенты. Попробуйте выучить студента-медика по роликам на Ютубе. Сразу вопрос: пойдете к такому врачу?
Возможно, это будет работать, пока будут учителя с полным запасом знаний. А книг все нет. Сказки детям придется рассказывать по памяти или придумывать 🙂
Дальше, я думаю, начнется хаос. Поскольку людей с супер-памятью немного, неизбежно пойдет искажение и потеря информации, как в игре «глухой телефон». Исчезнут все знания накопленные человечеством в письменном виде. Вы хорошо помните историю? А если даже посмотреть негде? Придется фантазировать! И через несколько поколений реальность приблизится к фильмам про постапокалипсис.
Возможно это будет общество, разбитое на группировки или общины, каждая с альтернативной историей, которая будет считаться истинной. Люди с хорошей памятью и знаниями будут кем-то типа волхвов древнего мира. Дальше придумайте сами 🙂
Что же даёт чтение книг?
- Воображение и креативность
В процессе чтения мы начинаем представлять то, о чем говорится в тексте, это не фильм или ролик, где кто-то все представил за нас, мозгу приходится работать, создавать образы. Вам намного легче становится понимать собеседников. Перед мысленным взором быстрее создается изображение. Также и обратный процесс, когда вы кому-то описываете свой образ или идею, становится более связным и точным, понятным для других. Идеи, которые встречаются в книгах, могут подтолкнуть к своим собственным находкам и изобретениям.
- Психическое здоровье
Определенная ритмичность текста книги, его наполненность, красота (это может относится не только к художественной литературе) способны снимать стресс и успокаивать психику. Также активность мозга при регулярном чтении позволяет если не полностью предотвратить, то надолго отодвинуть старческое слабоумие и болезнь Альцгеймера.
Чтение книг разных жанров увеличивает ваш словарный запас, повышает грамотность, повышает уровень эрудиции. Вы становитесь более интересным собеседником, а ваша речь связной и красивой, и в устном, и в письменном виде.
- Улучшение способности к длительной концентрации и внимания
Читая регулярно, вы приобретаете навык длительного сосредоточения на одной задаче. Это умение повышает качество результата в любой другой сфере деятельности. Также чтение развивает объективность, способность абстрагироваться и взгляд со стороны, что помогает принимать более взвешенные решения в реальности.
- Улучшение памяти
Тут за примерами далеко ходить не надо. Почитайте Джорджа Мартина или Сапковского — столько персонажей, событий, сюжетных линий! Шикарная тренировка полушарий(мозга). Мы тренируемся в умении аналитически мыслить, запоминая связи между персонажами и событиями, строя предположения о ходе событий. Те кто читает, определяют закономерности и выстраивают логические связи быстрее, чем любители телевизора. Ум становится более острым (а значит и чувство юмора развивается).
- Расширение кругозора
Книги дают возможность «прожить» другие жизни. Мы вживаемся в реальных и придуманных персонажей, погружаемся в их миры, чувства, поступки. Зачастую информация, почерпнутая из книг, применима в реальности и может повлиять на качество жизни, обогатить опыт, предостеречь от ошибок.
- Чтение помогает разобраться в себе
Это относится не только к специальной литературе по психологии и саморазвитию. Художественные произведения, биографии часто вызывают неожиданные вопросы читателя к самому себе и своей жизни. Дают возможность взглянуть на себя с другой точки зрения.
- Книги могут вдохновлять и мотивировать
Действительно, хорошая книга часто поднимает на более высокий эмоциональный уровень, и на этой волне можно многое сделать. А возвращаясь в памяти к самым вдохновляющим моментам или перечитывая их, вполне реально долго удерживать себя в этом состоянии. Часто, особенно в подростковом возрасте, пережить какие-то неприятные моменты помогают любимые книги и их герои.
Так для меня, когда я был подростком, огромное влияние оказали книги Владислава Петровича Крапивина. Он считается детским писателем-фантастом. Но в его произведениях раскрываются совсем не детские проблемы, не фантастические, а совершенно реальные. Книги о настоящей крепкой и нерушимой дружбе, о чести и справедливости, о том как следовать своей мечте, когда весь мир против тебя, стали для меня (и, я уверен, для тысяч детей и взрослых) настоящим спасением. До сих пор эти книги для меня — самые любимые. Уверен, что без них большей части моих жизненных достижений не было бы. Без этих книг я стал бы совсем другим человеком.
- Чтение делает людей счастливее
Определенно, да! По сути чтение — это многофункциональный инструмент для изменения и улучшения качества жизни во всех ее сферах. Человек, умеющий им пользоваться, имеет больше возможностей для роста в профессии, для саморазвития, для поиска решений проблем, помощи себе и другим. Чтение тренирует умение переключаться и быть вовлеченным. Становится легче сознательно переходить из одного эмоционального состояния в другое и в жизни. Среди любителей чтения меньше страдающих от депрессивных состояний.
Почему не все любят книги, если их чтение столько всего дает?
«Вы просто не умеете их готовить» ( к вопросу о кошках) 🙂 . Мне кажется, здесь причина в следующем.
В детстве нам часто говорят, что читать надо, заставляют. Но не все взрослые объясняют связь между желаниями и тем, как книги могут помочь их осуществить. Заинтересовать, показать преимущества чтения, подать личный пример способны далеко не все.
Мы часто отвергаем что-то, не зная как применить это в своей жизни для своих целей. Как только человек понимает, насколько выгодно и полезно для него может быть чтение книг, он начинает читать, даже если это вначале не приносит удовольствия.
Одной моей знакомой мама в детстве говорила, что надо быть в курсе того что происходит вокруг, читать газеты. Это ребенку в 11-12 лет. Конечно, девочке это было невыносимо скучно и непонятно. Хотя фэнтези, приключения и книги о природе шли на ура.
Думаю вы уже поняли. Чтобы чтение было в удовольствие, книги должны соответствовать интересам и возрасту читающего. Гораздо проще заинтересовать книгой, которая может помочь в чем-то важном для человека, именно в тот момент, когда это актуально.
Здорово, если с чтением книг связаны приятные ассоциации. Например, семейные вечера с чтением вслух, или когда родители читают детям на ночь. Также влияет пример близких людей, постоянно читающих. Но если такого не было?
Как приучить себя, уже взрослого человека, читать с удовольствием?
Зачем читать книги: 10 преимуществ чтения
Зачем читать книги? Сегодня этот вопрос задается все чаще. Это не удивительно, поскольку в последние несколько лет чтение заменили интернетом, компьютерными играми и просмотром телевизора. Ситуация все больше напоминает историю, рассказанную фантастом Рэем Брэдбери в книге «451 градус по Фаренгейту». В его мире книги стали чем-то запретным, а их владельцев жестоко наказывали. Как обстоят дела в наше время? Почему чтение стало таким непопулярным?
Почему мы не читаем
Согласно статистике, около 30% взрослых жителей России не читают совсем. Почти половина населения страны за последний год не прочитала ни одной книги. Книжный тираж за 10 лет уменьшился в 4 раза, а тираж периодических изданий (журналы, газеты) в 5. Эти данные не радуют. Не так ли? Почему мы перестали читать?
Есть несколько вариантов ответа на вопрос:
- Переизбыток чтения в детстве. Помните, как в школе летом заставляли прочитать целый список литературы? У многих школьников после этого появилось отвращение к учебе. Такие задания для них были равносильны пытке. Не удивительно, что во взрослом возрасте книге они предпочитают компьютерные игры или просмотр фильмов.
- Книги не выдерживают конкуренции с телевидением, интернетом, социальными сетями. Вспомните, как давно вы видели, чтобы подросток писал реферат от руки, да еще и используя книги? Гораздо легче скачать его во всемирной сети, распечатать и сдать, даже не вникая в суть текста. К сожалению, так происходит во многих сферах.
- Нет свободного времени. После напряженного рабочего дня вряд ли кто-то захочет отдохнуть за чтением. Большинство людей проводят время перед телевизором, одновременно занимаясь какими-то домашними делами. Но такой ли им нужен отдых? По статистике одного из российских журналов, за сутки на 7 главных каналах показывают 160 драк, более 200 убийств, 6 ограблений и чуть больше 300 плохих новостей. Вы все еще считаете просмотр телевизора хорошим отдыхом для мозга?
Еще одна причина, почему люди перестали читать, кроется в особенностях нашего времени. Мы всегда куда-то спешим, стараемся стать лучше других, обогнать их в том или ином деле. Мы привыкли быть активными. А чтение – это хоть и временное, но бездействие. Многие просто не готовы так «тратить» драгоценное время.
Свою роль играет и воспитание. Вряд ли ребенок полюбит чтение, если ни разу не видел за книгой родителей.
10 преимуществ чтения
Зачем нужно читать книги? Это отличный способ получить настоящее удовольствие, а также сделать шаг на пути к самосовершенствованию. Чтение развивает память, дает новые знания и идеи, наполняет мозг полезными мыслями. Поговорим о каждом преимуществе отдельно.
Улучшается работа головного мозга
Во время чтения происходит стимуляция мозга. Благодаря ей улучшается мышление, особенно те его части, которые отвечают за концентрацию внимания и критический анализ.
Процесс развития мозга можно сравнить с тренировками в тренажерном зале. При регулярных занятиях мышцы растут, становятся сильнее, рельефнее. То же самое происходит и с мозгом.
«Чтение для ума — то же, что физические упражнения для тела» — Джозеф Аддисон.
Усиливаются его мыслительные способности, умение воспринимать, анализировать, обрабатывать информацию.
Расширяется словарный запас, появляются новые знания
Допустим, вы читали книгу и встретили незнакомое для себя слово. Что будете делать? Наверняка постараетесь узнать его значение. Обратитесь к словарям или воспользуетесь поисковыми системами в интернете. Естественно, что после поиска, это слово отложится у вас в памяти. А вскоре вы начнете использовать его в жизни.
Представляете, сколько новых слов, знаний в целом вы получите, читая каждую последующую книгу?
Снимаются стресс и напряжение
Еще одна причина, зачем нужно читать книги. Сосредотачиваясь на чтении, вы освобождаете голову от негативных мыслей, беспокойства, тревог. Таким образом отвлекаетесь от стресса.
При чтении вы переноситесь в другую реальность, проникаетесь историей персонажей, сопереживаете. Это состояние сравнивают с глотком свежего воздуха, позволяющим хотя бы на время забыть о проблемах.
Как известно, стресс влияет не только на умственную деятельность, но и на физическое здоровье. Как только вы научитесь отвлекаться от него, самочувствие заметно улучшится.
Уходит депрессия
Как сказано выше, чтение стимулирует работу головного мозга. Затрагивает оно ту часть, которая отвечает за психоэмоциональное состояние. Поэтому для борьбы с депрессией психологи рекомендуют читать веселые рассказы со счастливым концом. Возможно, в героях вы увидите себя. Их опыт пусть и не решит проблему, но поможет посмотреть на нее с другой стороны.
Чтение сравнивают с действием обезболивающих препаратов. Они устраняют физическую боль, а книги — душевную.
Улучшается память и внимание
Ученые выяснили, что человек, регулярно читающий книги, тренирует память. Для этого не нужно отводить на чтение целый день. Хватит 1 часа. За это время мозг получит, переработает и усвоит новую информацию.
И это еще не все. Для того, чтобы понимать сюжет, вам приходится запоминать имена, внешность, характер и поступки героев. Вы выстаиваете связи между ними, рассуждаете, представляете окружающую обстановку, делаете прогнозы, выводы. Благодаря этому улучшается не только память, но и способность концентрировать внимание.
Читающий человек запоминает больше информации, он быстрее находит закономерность между предметами и событиями. Кроме того, у него более развитый интеллект.
Улучшаются навыки письма
Выше сказано, что при чтении расширяется словарный запас. Это сказывается не только на речи. Улучшается способность излагать мысли на бумаге. В чем-то вы даже перенимаете стиль любимого автора.
«Я странно читаю, и чтение странно действует на меня. Что-нибудь, давно перечитанное, почитаю вновь и как будто напрягусь новыми силами, вникаю во все, отчетливо понимаю и сам извлекаю умение создавать» — Федор Михайлович Достоевский.
Развивается воображение и креативность
Люди читают книги, чтобы развивать творческие способности. Зачастую они требуют наличия воображения. Оно-то и появляется при чтении. Погружаясь в историю, вы рисуете для себя картину происходящего. Чувствуете запахи, слышите звуки, видите образы. Так развивается часть мозга, отвечающая за творческую деятельность.
Плюс ко всему, книги вдохновляют на изменения. Возможно, вы сами захотите написать какой-то рассказ. Или, например, найдете неожиданный способ решить серьезные проблемы. Что бы это ни было, ваша жизнь и жизнь других людей станет от этого лучше.
Улучшается сон
Путем исследований ученые выяснили, что чтение приятной литературы перед сном помогает быстро уснуть и крепко спать всю ночь. А все благодаря тому, что вы расслабляетесь, забываете о стрессе. К тому же со временем развивается полезная привычка: для организма чтение становится сигналом к скорому отходу ко сну.
Поднимается настроение
Какие утренние ритуалы заряжают вас бодростью и энергией на весь день? Кто-то занимается йогой, кому-то жизненно необходима чашка свежезаваренного кофе. Попробуйте сделать таким ритуалом чтение. Для поднятия настроения достаточно нескольких страниц из увлекательной книги.
В книге «Магия утра» (автор Хэл Элрод) автор рекомендует заменить чтением утренний просмотр новостной ленты в соцсетях или чтение газет. По его мнению, первый час после пробуждения определяет, каким будет день в целом. Так почему бы не наполнить его только положительными эмоциями?
Меняется восприятие мира
Наше мышление формируется несколькими факторами: воспитанием, личным опытом, общественным мнением по тем или иным вопросам. Мощное воздействие на него оказывают и книги. Особенно это касается литературы по саморазвитию, психологии, изучению себя.
«Нет лучшего средства для освежения ума, как чтение древних классиков; стоит взять какого-нибудь из них в руки, хотя на полчаса, — сейчас же чувствуешь себя освеженным, облегченным и очищенным, поднятым и укрепленным, — как будто бы освежился купаньем в чистом источнике» — Артур Шопенгауэр
Книги развивают наше мышление. Они помогают посмотреть на мир с другой стороны, пересмотреть приоритеты, ценности, поставить новые цели.
Заключение
Итак, зачем надо читать книги? Причин множество. Чтение – эффективный способ развить умственные способности, воображение, увеличить словарный запас. Кроме того, оно помогает улучшить настроение, справиться со стрессом, избавиться от депрессии. Несколько страниц утром или вечером изменят вашу жизнь в лучшую сторону.
Автор статей по саморазвитию и психологии отношений.
10 причин зачем и почему нужно читать книги?
Что дает человеку чтение книг? Какие преимущества у чтения перед другими доступными видами досуга?
Наверняка, многие из нас еще с детства усвоили незыблемую истину – читать книги полезно. Вот только кому и зачем – не совсем понятно. Что дает чтение книг человеку? В чем их преимущество перед другими источниками информации? И, если оно действительно есть – тогда почему сейчас люди так мало читают?
Почему мы не читаем?
Современный мир и желание идти (а порой и бежать) в ногу со временем и модой вносят свои коррективы в нашу жизнь. Хотим мы этого или нет. И вот уже нередко милому сердцу томику мировой классики предпочитается вечер перед телевизором или компьютерная «стрелялка». Да и нужную информацию можно «выудить» из других источников – аудио-кастов, фильмов, СМИ, различных вебинаров, да и просто заметок из всемирной паутины. Кроме того, на чтение книг, даже при огромном желании, может банально не хватать времени. Вот и получается, что в наше время все чаще и чаще люди в ответ на вопрос: «Какую книгу ты сейчас читаешь?» отвечают: «А я не читаю книг». Особенно это касается подрастающего поколения, которое буквально с роддома окружено множеством удобных гаджетов.
Конечно, не нам судить, хорошо это или плохо. Время не стоит на месте, и, скорее, можно утверждать, что все изменения вполне ожидаемы и закономерны. Согласитесь, достаточно странно ожидать от современного школьника, что он будет сидеть и писать реферат (от руки!) в библиотеке, перелопатив гору литературы. Нет, конечно же, он скорее введет тему в поисковик, и добрый гугл выдаст ему уже несколько почти готовых работ – бери, выбирай, компонуй, и готово! Да и мировую литературу, скорее всего, он прочитает по дайджесту – там ту же «Войну и мир» кратенько интерпретировали в восьми-десяти страницах, и сразу понятно, кто кому кто и зачем. Прочитал – и вперед, сдавать экзамен. И, если один раз «прокатило», второй, третий… Как вы думаете, увидит ли ребенок смысл в чтении «подлинников», получит ли удовольствие от самого процесса чтения книг?
Вопрос спорный. С одной стороны, положительные наглядные примеры «читающих» родственников и друзей наверняка смогут пробудить интерес к чтению у любого. И особенно – у формирующегося человека. Но что делать, если в библиотеке родительского дома на полках стоят только «Русско-английский словарь» и «Как правильно забить гвоздь»? Да и дитя видит маму и папу читающими максимум глянцевые журналы и желтую прессу? Вряд ли у него проявится интерес к мировой классике литературы, верно?
И фраза: «Его должны научить в школе!» — не оправдание. Научить-то научат, еще ни один школьник не получил аттестат, не умея читать в принципе. Вот только «уметь» и «активно пользоваться» — вещи откровенно разные. И особенно в отношении книг.
У более взрослого поколения есть свои законные «отговорки». Первая и главная – недостаток времени. Бесспорно, занятость современного человека очень велика. Но только и тут есть одно «но» — по статистике, наиболее успешные люди много читают. Всегда. Хотите сказать, они менее заняты, чем все остальные? Данный вопрос здесь не для того, чтобы кого-то обидеть или спровоцировать, — нет, это просто информация для размышления. И, как всегда, только вы вправе решать, что с ней делать.
Что же такого дает чтение книг? Рассмотрим подробнее..
10 причин, по которым следует читать книги
Ученые выделяют 10 основных причин, по которым чтение книг для человека является очень полезным и важным занятием:
1. Улучшение воображения и повышение креативности. Читая книги, мы сами рисуем себе картину всего происходящего по сюжету. Слова обретают новую жизнь, преображаясь в нашей фантазии. В нашей голове «рисуются» звуки, образы, запахи читаемой истории. Такие упражнения чудесным образом тренируют мозг, а именно его «творческую мускулатуру».
Кроме того, чтение «чужих» произведений может спровоцировать нас самих на генерацию новых идей. Не столь важно, будет ли это мысль самому написать какое-то произведение или изобрести что-то новое, или попросту придет идея-толчок к решению давней проблемы. Главное, что эти идеи могут помочь изменить вашу жизнь. А, возможно, и жизнь других людей тоже.
2. Хорошее психическое здоровье. По исследованиям ученых, чтение в силах замедлить и даже предотвратить такие серьезные проблемы, как слабоумие и болезнь Альцгеймера. А все потому, что при чтении мозг постоянно находится в тонусе, он активен, то есть, по сути, это для него та же зарядка, что для тела – физическая тренировка. Те люди, которые за свою жизнь много читали, позже начинают замечать возрастные ухудшения умственных способностей и памяти по сравнению с «нечитающими» ровесниками.
Кроме того, ритмика и богатство книги способны успокаивать психику и помогать организму освободиться от стресса. Сейчас это особенно актуально, ведь огромное количество людей ежедневно переживают стрессовые ситуации.
3. Уверенность в себе и своих силах. Наблюдения исследователей показали, что чтение книг помогает людям становиться более уверенными. Неудивительно, ведь начитанный человек обычно эрудирован, способен продемонстрировать в разговоре фундаментальные знания в той или иной сфере, вследствие чего непроизвольно начинает вести себя более собрано и уверено, его самооценка находится на адекватном уровне.
4. Увеличение словарного запаса и повышение общего уровня грамотности. Здесь, наверное, не стоит долго объяснять. Читая произведения различных жанров, человек нередко сталкивается с незнакомыми словами, терминологией, обычно не использующейся в повседневном общении. Можно посмотреть значение слова по словарю, а можно и просто понять его по контексту.
5. Хороший сон. По мнению исследователей, систематическое чтение перед сном приятной литературы способно улучшить сон. И это понятно, ведь организм привыкает к такому режиму, и вскоре чтение становится сигналом для тела – близится отход ко сну. К тому же, после такого мягкого засыпания вы и утром будете намного бодрее.
6. Улучшение внимания и способности к концентрации. В современном мире мы привыкли постоянно совмещать несколько дел, разделять внимание между интернетом, телефоном, общением с другими людьми и массой прочих вещей. Но благодаря такому разделению нередко теряется качество того или иного процесса, утрачивается способность сконцентрироваться на одном-единственном особенно важном деле. При чтении же мы обязаны сконцентрировать внимание на содержании книги, не отвлекаясь на все остальное. Кроме того, чтение книг помогает развить объективность, способность к принятию взвешенных решений.
7. Развитие памяти и мышления. По данным ученых, люди, регулярно читающие книги, хотя бы в течение одного часа в день, тренируют и улучшают свою память. Естественно, ведь каждый день они запоминают какую-то новую для себя информацию. Те же, кто ежедневно «варится» в одной и той же обстановке, информации и идеях, не тренируют свою память, и, следовательно, не в состоянии запоминать больше.
Кроме того, для понимания книги и дальнейшего разворачивания сюжета необходимо помнить множество вещей: характеры героев, их взаимосвязи, другие подробности. Это очень тренирует и память, и мышление. При чтении книги мы склонны больше рассуждать, представлять в воображении множество деталей: внешний вид персонажей, их одежду, окружающую остановку. Все это помогает нам понять в полной мере саму идею произведения, прочувствовать его «на вкус». Чтение книг развивает аналитическое мышление. Читающие люди видят и определяют закономерности в разы быстрее «нечитающих». Благодаря чтению книг, наш ум становится более острым, сильным и быстрым, укрепляются связи головного мозга, повышается интеллект в целом.
8. Развитие общительности и сопереживания. Чтение книг улучшает также и наши речевые навыки, появляется способность красиво, четко и ясно выражать свои мысли словами. Повышается талант рассказчика, общаться становится проще и легче. Читающие люди имеют намного больше шансов стать интересным собеседником и производить впечатление на людей, чем те, кто не относит чтение к списку любимых дел. Конечно, ведь у первых всегда есть множество новых тем для разговора, почерпнутых из литературы.
Помимо этого, чтение способно воспитывать в человеке склонность к сопереживанию другим людям. Появляется уникальный шанс как бы «побывать в шкуре» другого человека, взглянуть на мир его глазами, увидеть его чувства и мысли. Даже (и тем более) если его мир очень отличен от вашего. Читающий человек перестает смотреть на все происходящее из одной точки – он становится способным лучше чувствовать других и сопереживать им.
9. Расширение кругозора. Конечно же, книги способны дать человеку огромное количество новых знаний! Мир нечитающего человека обычно тесен. Ведь любые другие источники информации, даже и более популярные, способны давать малые крупицы всех тех знаний, которые находятся вокруг вас. Чтение книг открывает человеку все величие мира, такого, каким он есть на самом деле.
Люди, которые не любят читать книги, проживают только одну жизнь — свою собственную. Любители же книг имеют свободный доступ к огромному количеству жизней реальных и придуманных персонажей, могут проживать с ними их чувства и испытывать все то, что испытывали они. Появляется уникальный шанс почерпнуть жизненный опыт и уроки других людей. Это ни в коем случае не мешает приобретению собственного опыта – наоборот, наблюдая причинно-следственные связи в том или ином произведении, вы можете предостеречь себя от совершения ошибок.
Также чтение книг является вторым (после путешествий) по информативности способом познать культуру и жизнь других народов и стран. Чтение литературы о разных странах помогает открыть, по сути, новый мир, здесь, в вашем уютном кресле, не переступая порога дома.
10. Самосовершенствование. Помимо всего прочего, чтение книг способно помочь человеку разобраться в себе самом, узнать о себе много нового. Он может найти неожиданные решения, по-новому взглянуть на свою жизнь. Ставя себя на место героя произведения, и задав себе вопрос: «А что бы я сделал на месте этого персонажа?», можно получить неожиданный ответ. И нередко даже получить подсказку по практическим моментам в поведении.
Читая книги, человек со временем формирует свое собственное мировоззрение, его взгляд на мир углубляется и расширяется, пересматриваются и формируются ценности, убеждения и принципы. Многие книги способны мотивировать и вдохновить на самореализацию, улучшение себя, повышение своих результатов. Кроме того, читающий человек надолго остается молодым – ведь старость начинается со старения мозга, а увлеченному читателю это не грозит!
Конечно, здесь мы назвали только самые популярные причины, побуждающие человека читать книги. Наверняка, у вас есть свои секреты по этому поводу. Может, вы просто любите это медитативное состояние, близкое к невесомости, когда вас поглощает интересное произведение. Или вы ищете в сюжете идеи для своей новой книги. Каждый находит свои причины, важные именно для него. Главное – чтобы книга приносила радость и удовольствие, дарила силы и вкус волшебства. Разве это – не чудо, придуманное для блага всего человечества?
«Хороших вам книг, интересных сюжетов и настоящего счастья!»
Анна Кутявина
Польза чтения. 10 причин читать книги
Зачем читать книги? Читающий человек получает много преимуществ, с которыми мы и ознакомимся в этой мотивирующей статье.
1) Чтение расширяет кругозор. Книги — это кладезь самых разнообразных знаний. Читая, мы начинаем лучше понимать этот мир, людей, события. Саморазвитие и самосовершенствование, история и фантастика, фэнтези и приключения, детективы и юмористические рассказы — друзья, жанров книг огромное количество, и практически в каждом из этих жанров можно найти что-то полезное для себя. Дерзайте!
2) Чтение развивает воображение. Книги позволяют нам оказаться в другом мире или задуматься о том, о чём раньше не думали. Мы заполняем наше воображение тем, о чём пишет автор, визуализируя происходящее в книге. Благодаря регулярному чтению у нас развивается весьма богатое воображение: представить можно что угодно и как угодно. И такая возможность весьма кстати, ведь это значительно повышает уровень креативности и развивает нестандартное мышление.
Интересный факт: влияние чтения книг на способность креативно мыслить не совсем однозначно. Например, немецкий философ Артур Шопенгауэр считает, что чрезмерное чтение не только бесполезно, но и вредно. Причина этого, по словам философа, заключается в том, что читатель через книги получает чужие мысли и хуже их усваивает, чем если бы он дошёл до этого самостоятельно. Кроме того, происходит ослабление разума читателя из-за привычки искать идеи во внешних источниках, а не в своей голове.
Достаточно необычное мнение, которое, тем не менее, имеет право на жизнь. Но всё же, друзья, умные люди, как правило, читать любят, а глупые — вообще не читают. Эта простая тенденция прослеживается довольно явно.
3) Чтение помогает общаться с людьми. Регулярно читающий человек не только грамотен, но и обладает хорошо прокаченными речевыми навыками, позволяющими ему чётко, красиво и доступно излагать свои мысли. Читая книги, вы становитесь интересным собеседником. Особенно сильное впечатление вы можете произвести на тех людей, которые мало читают.
4) Чтение делает нас умнее. Чтение развивает мышление: читая книги, мы активно думаем, чтобы понять тут или иную идею произведения. Как вы знаете, уважаемые читатели СиЗОЖа, то, что не используется — атрофируется (за ненадобностью). И наоборот: то, что постоянно используется, в итоге растёт, становится больше, развивается. Именно поэтому при регулярном напряжении мозга чтением книг мы становимся умнее и образованнее.
5) Чтение развивает память. Слежение за ключевыми мыслями и (или) сюжетной линией книги приводит к улучшению памяти. Опять всё просто: память используется — память прокачивается.
6) Чтение делает нас моложе. Давно доказано, молодость тела зависит от молодости мозга. Другими словами, если мозг дряхлый, то и тело будет ему соответствовать. А так как при чтении книг мы активно используем и развиваем наш мозг, то и на общем состоянии организма это сказывается только положительно. Читайте и молодейте, друзья!
7) Чтение улучшает концентрацию. Польза чтения состоит и в том, что во время этого процесса мы концентрируемся на содержании произведения. Сейчас всё больше людей испытывают проблемы с концентрацией, поэтому навык концентрации во время чтения книги окажется весьма полезным.
8) Чтение увеличивает словарный запас. Ну здесь всё понятно — читая, вы зачастую сталкиваетесь со словами, которые не используете в повседневной речи. Регулярно читая, вы сильно пополняете свой словарный запас. Это, в свою очередь, исключает ситуации, когда вы не можете выразить свои мысли. Больше никаких «Эээээ…», «Блин, забыл, как оно…» — теперь вам будем гораздо легче подбирать нужные слова благодаря богатому словарному запасу.
9) Чтение делает нас увереннее. Теперь в общении мы можем продемонстрировать глубокое знание предмета, свою образованность, эрудицию в самых разных областях. Благодаря этому мы невольно начинаем вести себя более уверенно и собранно. Кроме того, признание окружающими наших познаний положительно сказывается на самооценке.
10) Чтение помогает отдохнуть. Техносфера загоняет людей в постоянный стресс, когда даже дома, после работы, человек остаётся напряжён. Чтение книг — это отличный способ расслабиться и хорошо провести время. Более того, чтение книг является замечательным отдыхом. После достойной книжки вы обязательно испытаете душевный подъём и получите пищу для ума.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Итак, друзья, как вы могли убедиться, чтение книг — весьма полезное времяпровождение.
Что делать, если вы хотите читать, но не можете себя заставить? Читайте по чуть-чуть, по несколько страниц. Если книга вам по душе, то вы обязательно втянетесь.
Что делать, если вы сильно устаёте после работы? Тут, ребята, тоже всё решаемо. Слушайте аудиокнижки! Конечно, выбор в сравнении с печатными изданиями здесь поменьше, но найти что-то стоящее получится обязательно.
Что делать, если ребёнок не хочет читать? Насильно любовь к чтению не привить. Лучший способ влиться в мир чтения — это расти в читающей семье. Да, да, именно ваш личный пример будет самой эффективной мотивацией для вашего ребёнка читать книжки.
На этом всё. Читайте и получайте удовольствие! И до скорых встреч на страницах СиЗОЖа!
Польза чтения — Зачем нужно читать книги
Многие люди признают пользу чтения книг и важность этого занятия для развития личности. Однако наблюдения показывают, что читающих людей с каждым годом становится все меньше.
Именно этот парадокс послужил стимулом для написания статьи о пользе чтения и влиянии книг на человека.
Влияние книги на человека
В интернете популярна цитата, которая, наверняка, встречалась и вам:
Те, кто читают книги, всегда будут управлять теми, кто смотрит телевизор.
Смысл этой фразы ясен, однако мало кто после этого начинает читать книги.
Конечно, можно сказать, что развитие науки и техники, общества и самой цивилизации вынуждает нас пересматривать свои взгляды. И чтение якобы уже не так актуально, как это было, скажем в 19 или 20 веке. Однако это не совсем так. А точнее – совсем не так.
Есть преступления хуже, чем сжигать книги. Например – не читать их.
Зачем нужно читать
В данной статье мы рассмотрим 8 причин, по которым читать должен каждый человек, желающий развиваться.
Воображение
Достоверно известно, что чтение книг напрямую влияет на развитие воображения.
Воображение – это способность сознания создавать образы, представления и идеи и манипулировать ими. Воображение играет ключевую роль в таких психических процессах, как моделирование, планирование, творчество и память.
В широком смысле, всякий процесс, протекающий «в образах» есть воображение.
Так вот именно чтение книг является одним из самых действенных способов развития воображения. Ведь в процессе знакомства с сюжетом наш мозг рисует нам картины, которых в реальности не видит глаз. Мы представляем как выглядят те или иные персонажи, в какой обстановке происходят действия и прочее и прочее.
Чтобы убедиться в том, что в процессе чтения воображение играет едва ли не ключевую роль, вспомните, как после прочтения книги вам приходилось смотреть снятый на ее основе фильм. Как глядя на некоторых героев вы думали: «Ну, нет, этот человек совсем не соответствует тому образу, который описан в книге».
Это происходит потому, что ваш мозг, пока вы читали, нарисовал в воображении некий образ, и теперь он сопоставляется с тем, что вы видите в фильме.
Все это является следствием активной работы воображения.
Альберт Эйнштейн говорил: «Воображение гораздо важнее знаний», а некоторые его лекции начинались словами: «Представьте, что вы сидите верхом на луче света…».
Поэтому не стоит думать, что воображение – это удел романтиков и писателей. Великие ученые весьма успешно использовали его для свершения великих открытий.
Один из величайших ученых в истории – Анри Пуанкаре считал, что воображение является важнейшим фактором интуитивных открытий.
Психическое здоровье
Замечено, что регулярное чтение позволяет человеку сохранять психическое здоровье.
Французский писатель Даниэль Пеннак говорил:
Парадокс чтения заключается в том, что оно уводит нас от реальности, чтобы наполнить реальность смыслом.
Конечно, нельзя утверждать, что чтение может гарантированно избавить от болезни Альцгеймера. Но в качестве профилактики слабоумия чтение хорошей литературы является очень эффективным средством.
Ведь мозг читающего находится в постоянном тонусе и создает миллионы новых нейронных связей, что просто не может не влиять благотворно на развитие интеллекта.
Те люди, которые за свою жизнь много читали, гораздо позже начинают замечать возрастные ухудшения памяти и умственных способностей по сравнению с не читающими ровесниками.
Уверенность
Интересен факт, что, как правило, читающие люди более уверены в себе. Это объясняется тем, что начитанный человек более эрудирован, и в состоянии обозначить и отстоять свою точку зрения практически в любой дискуссии.
Более того, если в какой-то теме читающий человек не осведомлен, он сможет, что называется, «сориентироваться по ходу дела», так как его мыслительные способности развиты довольно высоко.
Все эти вещи на подсознательном уровне делают человека более уверенным в себе, своих знаниях и способностях. В результате его самооценка находится на адекватном уровне.
Словарный запас
Ни для кого не секрет, что регулярное чтение расширяет словарный запас, делая речь красивой, насыщенной и убедительной.
Словарный запас (или лексикон) – это набор слов, которыми владеет человек. Различают два вида словарного запаса: активный и пассивный.
- Активный включает слова, которые человек использует в устной речи и письме.
- Пассивный включает в себя слова, которые человек узнаёт при чтении или на слух, но сам не использует их в устной речи и письме. Обычно пассивный словарный запас в несколько раз больше активного.
Чтобы не быть похожим на Эллочку-людоедку из романа «Двенадцать стульев», которая свободно обходилась тридцатью словами для передачи практически любой мысли, нужно постоянно читать.
Давайте проведем небольшой тест. Какие синонимы вы можете подобрать к слову «банально»?
Подсказка
Тривиально, неоригинально, пошло, обыденно, шаблонно, стереотипно, избито, заурядно.
А к слову «прикольно»?
Подсказка
Интересно, занимательно, здорово, изумительно, забавно, оригинально, поразительно.
Ну и последнее слово – «хаос».
Подсказка
Кавардак, беспорядок, сумятица, бедлам, неразбериха, сумбур, путаница, бардак, кутерьма, суматоха.
Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что именно регулярное чтение способно существенно увеличить запас слов, сделав вашу речь богатой формами и смыслом.
Читая авторов, которые хорошо пишут, привыкаешь хорошо говорить.
Вольтер
Концентрация внимания
В век высоких технологий и сверхскоростей человеку все труднее концентрировать внимание на чем-то одном. Пресловутая многозадачность, которая является в некотором роде вымыслом, мешает людям сконцентрировать внимание.
Усидчивость и спокойная сосредоточенность становятся редкостью, уступая место постоянной суетливости и поверхностности.
Считается, что одним из важнейших факторов для эффективного развития личности является умение длительно концентрировать внимание на чем-то одном.
Чтение как нельзя лучше развивает этот навык. Ведь наш мозг, увлекаемый сюжетной линией, полностью сосредоточен на описываемом событии.
Чем регулярнее вы читаете, тем больше мозг привыкает концентрировать внимание на одной вещи все более длительный период времени. Это чрезвычайно важный навык, который способен развить любой человек.
Гений есть терпение мысли, сосредоточенной в известном направлении.
Исаак Ньютон
Память и мышление
Достоверно известно, что чтение весьма благотворно сказывается на мышлении человека и его памяти. Те люди, которые читают хотя бы один час в день, имеют гораздо более гибкую и развитую память, чем не читающие.
Это вполне объяснимо, ведь чтение позволяет отрываться от повседневной рутины, и погружаться в другую реальность, где происходят совсем другие события.
Более того, обилие новых имен и биографий героев весьма активно стимулируют память.
Помню, как в детстве, начиная читать новую книгу французского или немецкого классика, я испытывал легкий, но приятный мандраж от обилия сложных имен и понимания надобности их все запомнить. Конечно, это не может не тренировать память. С русской классикой в этом смысле было намного легче.
Стоит также отметить, что регулярное чтение книг развивает мышление, позволяя собирать, анализировать и интерпретировать полученную информацию. Проделывая это многократно, вы приучаете свой мозг к правильному мышлению и в реальной жизни.
Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что много читающий человек гораздо более тонкий и наблюдательный психолог, чем тот, кто никогда не прикасался к книгам.
Чтение для ума – то же, что физическое упражнение для тела.
Джозеф Аддисон
Кругозор
Влияние чтения книг на развитие кругозора столь велико, что его трудно переоценить. Ведь читая хорошую литературу, вы не только изучаете психологию, учитесь мыслить и анализировать, но и получаете уникальный опыт наблюдений за жизнью.
Более того, сидя в удобном кресле за чашкой чая вы можете знакомиться с культурой и жизнью других народов и стран. По большому счету, чтение – это путешествие, которое вы предпринимаете, не выходя из дома и не затрачивая ни копейки денег.
Начитанный человек обладает широким кругозором и способен удивлять своими познаниями даже узких специалистов.
Кроме этого не следует забывать, что очень многие классические произведения написаны в контексте исторических событий.
Конечно, изучить эпоху наполеоновских войн при помощи «Войны и мира» Толстого вы не сможете, но почерпнуть уникальные сведения, в том числе и исторические, и существенно расширить свой кругозор – это непременно.
Саморазвитие
Наверняка все согласятся с утверждением, что чтение напрямую влияет на развитие личности. Учитывая все изложенные выше аргументы, важность чтения заметно возрастает, а сам вопрос становится насущным и актуальным.
Если попытаться простым языком объяснить пользу чтения и отличие его от, например, просмотра фильма, то выглядеть это может так.
При чтении информация попадает через глаза в мозг, где она тщательно обрабатывается. Воображение принимает в этом процессе активное участие и рисует те или иные образы. Когда образы созданы и мозг, согласно сюжету, расставляет их на свои места – тогда только мы испытываем чувства и эмоции.
То есть первичным звеном здесь является мозг.
При просмотре же фильма изображения и образы мозгом не создаются, а попадают в него уже в готовом виде. То есть мозг не принимает активного участия в этом процессе, а сразу передает информацию на чувства и эмоции.
Какой от этого вред не сложно догадаться, так как человек, привыкший во всем руководствоваться эмоциями, вряд ли что-то противопоставит тому, кто отдает предпочтение рассудку.
Конечно, это очень упрощенное объяснение, и, возможно, найдутся критики, которые растолкуют, почему это не так.
Но я, тем не менее, предпочитаю своим детям либо читать книги, либо включать им аудио, где мастера художественного слова великолепно заменяют любые мультики. При этом мозг ребенка принимает непосредственное участие в процессе слушания и, естественно, активно развивается.
Жоржу Элгози принадлежит знаменитая цитата:
В истории существует два величайших изобретения: книгопечатание, усадившее нас за книги, и телевидение, оторвавшее нас от них.
Благо, что это дело поправимое, и при желании каждый может разрешить этот вопрос для себя.
Как и с чего начать читать
Теперь нужно сказать несколько слов о самом чтении.
Во-первых, практика показывает, что регулярное чтение книг – это навык, который формируется, как и любая другая привычка. Следовательно, если вы хотите начать развиваться, попытайтесь выделять для этого хотя бы полчаса в день. Для этого можно отводить специальное время перед сном, или по пути на работу, или любое другое, удобное для вас время.
Например, вы привыкли в транспорте прокручивать ленту социальных сетей. Замените эту привычку на чтение хорошей литературы (см. интересные факты о литературе), и вы очень скоро заметите, что ваша жизнь качественно изменится в лучшую сторону.
И второй момент, который интересует начинающих: с каких книг начинать читать. Тут уместно вспомнить фразу:
Чтобы стать умным, достаточно прочитать 10 книг, но чтобы найти их, нужно прочитать тысячи.
Это высказывание не лишено смысла, хотя некоторые общие критерии при выборе литературы все же существуют.
Если вам нравится художественная литература, подбирайте для прочтения такую, которая бы параллельно описывала крупные исторические события. Пользы будет гораздо больше.
Еще обратите внимание на биографическую литературу серии ЖЗЛ (жизнь замечательных людей). Как правило, это очень полезные и мотивирующие книги.
Ну и, конечно, для любителей саморазвития стоит обратить внимание на книги для развития личности, которых на сегодняшний день существует очень много. И хотя некоторые ругают их за излишне американскую направленность, на самом деле там можно много чего полезного почерпнуть.
Об одной из них, а именно о книге «7 навыков высокоэффективных людей», мы уже писали, и рассматривали ее ключевые тезисы.
Кстати, обратите внимание на биографии Достоевского, Толстого и Чехова, которые мы публиковали. Перед тем, как приступать к чтению этих великих классиков, неплохо было бы кратко ознакомиться с ними самими.
Напоследок рекомендуем посмотреть ссылки с подборками книг:
Чтение – вот лучшее учение. Следовать за мыслями великого человека – есть наука самая занимательная.
А.С. Пушкин.
Если вам понравилась статья о пользе чтения и влиянии книг на человека – поделитесь ею в социальных сетях и подписывайтесь на сайт interesnyefakty.org. С нами всегда интересно!
Понравился пост? Нажми любую кнопку:
Интересные факты:
Зачем читать книги | Моя история
Зачем нужно читать книги и что дает чтение? Наверное, ты уже, знаешь, ответ на этот вопрос, потому что, как минимум, еще с детства многих уверяли, что от чтения есть польза. Но все равно, зная это, почему-то далеко не каждый стремится открыть книгу и прочесть её.
Значит, возможно, недостаточно аргументов или мотивации. А на время, пенять не надо, тот, кто осознает, что книга принесет ему внутреннее богатство, начинает находить и время, и возможность для прочтения полезной литературы.
Я не хочу, в этой заметке, примитивным образом перечислять аргументы, зачем читать книги и какую пользу для человека они несут, этого добра и так в интернете хватает, а хочется поделиться своей историей, как я начал меняться разумом, благодаря книгам и какое влияние они на меня оказали.
Безусловно, перечисление будет, но только в самом конце, в виде заключения, резюме, чтобы подытожить прочитанное и наконец, гвоздями пришпандорить в твое подсознание ту правду, о которой я буду говорить.
Вся моя история будет строиться практически на моем опыте и личном соображении для чего нужно читать книги. А также, что мне удалось испытать, почувствовать и достичь в понимании важности чтения. Как менялось мое представление о мироздании и тому подобное.
Поэтому читай мою историю, именно там содержатся ответы на тему данной статьи. И может ты действительно поймешь, в чем магия напечатанных строк на шуршащей бумаге.
Зачем читать книги: моя история
Еще в детском саду, когда я был ребенком, то я мог уже читать и разумеется, только по слогам. Меня научили этому делу, но не дали нужную детскую литературу, которая бы меня охотно увлекла. А возможно, меня особо и не сталкивали с книгами, взамен этого был телевизор, где можно было посмотреть диснеевские мультики, наши сказки и т. д.
Даже вспоминается, когда мне Мама купила книжку про Аладдина, интерес был только визуальный, в картинках, да и тем более, этот мультик мне доводилось периодически смотреть по телевизору. И уже тогда я понимал, что проще и быстрее, без трудозатрат посмотреть мультик, нежели проникаться воображением, концентрироваться на тексте, все это для меня было дико и дискомфортно.
А потом, еще учась в школе, меня заставляли, буквально с ремнем, с агрессией читать то, что я не хотел и к чему вовсе не привык. Одним словом, у меня образовалось ПРИВЫЧКА не дружить с книгами.
Конечно, обучаясь в школе, я был вынужден читать некоторых классиков. И эти книги мне давались с очень большим трудом, приходилось вникать в суть прочитанного, а на меня это действовало, как аллергия, я думал: “ну как, это можно читать?”
Поэтому, я своим мировоззрением, как и в принципе, большинства детей не особо отличался, да и потребности в этом не было. В голове были детские шалости и многое другое, которое благополучно компенсировало интерес к чтению.
Ну, как говорится, всему свое время! Я рос, занимался спортом, любил посмотреть какой-нибудь фильм из разряда ТУПОЙ американской комедии. Такие подобные фильмы смотрели многие, а потом друг другу рассказывали и смеялись. Не Достоевского же рассказывать, которого мало, кто, вообще, читал 🙂
И уже подростком, я заинтересовался, именно тем, что у меня смотрел отец. Это был канал Дискавери, где часто показывали передачи о мироздании вселенной. И потихоньку я начал увлекаться просмотром и вникать в суть повествования.
И, время от времени, мы с отцом начали вести дискуссию по этой теме — строить свои гипотезы, обсуждать нынешние теории и т. д. И первое, что мне понравилось — отец со мной разговаривал, как со взрослым, он пытался понять мои мысли и доводы, по тому вопросу, который мы освещали, и даже мог согласиться с ними.
Второе, мне стало понятно, что я могу по-настоящему рассуждать, а значит создавать, генерировать новые идеи и что я не такой глупец, как думал на самом деле и все-таки чего-то стою и даже могу быть лучше других.
На то время, превосходство и значимость для меня были на первом месте и при любом споре я пытался доминировать и что-то доказать. И до меня дошло, если я даже не разбираюсь в какой-то теме, то я могу путем рассуждения, расщепить любую тему до молекул.
Для этого нужно было находить причинно-следственные связи, делать выводы и всё, и я буду герой в глазах своих знакомых и друзей. Вот такие глупые и наивные мысли у меня крутились в голове.
И действительно, я мог, очень даже неплохо размышлять, развивать темы, но это по отношению к своим знакомым, друзьям и только. И то, в каких-то темах, они могли меня разнести в пух и в прах.
Я прекрасно понимал, что мне не хватает знаний, жизненных секретов, фундаментальных познаний, мудрости… и не представлял, что читать! Книг было много, а хотелось найти эффективные и простые в прочтении. И это была, моя ловушка — ВЕЧНЫЙ ПОИСК, ЧТО ПОЧИТАТЬ. Боялся: “ а вдруг, только время на это потрачу” — как это было глупо, так думать.
Иногда у меня Мама почитывала художественную литературу и решила мне предложить почитать интересного автора — Бориса Акунина с очень интересным и незаурядным подходом к написанию детективов. И я начал читать.
И одну из книг я прочел, путешествуя из города в город на поезде. Наверное, ты понимаешь, какая в поезде для чтения романтика: стук колес, небольшое пошатывание, пребываешь в таком чувстве, что никуда спешить не надо. Как в рекламе — “и пускай весь мир подождет”.
Я прочитал несколько книг, мне безумно понравился сюжет, и возможно, я в чем-то просветился, потому что автор часто описывал, насколько я помню, японские традиции. И для меня главный вопрос всегда стоял: а что я получил от прочитанного?
Я постоянно фокусировался на том, что мне даст, та или иная книга, насколько она поменяет мои парадигмы, это было для меня очень важно. И художественная литература стала для меня исключением, я размышлял, что это нерентабельная трата времени, чтобы получить только удовольствие и капельку знаний. Мне нужны были по-настоящему те книги, которые давали конкретный сдвиг по разуму.
И я бы не сказал, что я любил читать образовательную литературу , но считал, если читать книги, то только с большой пользой и отдачей, ибо на чтение уходит немало времени. Я хотел, чтобы после прочтения оставалась пища для размышления, которая могла повлиять на мою жизнь.
И уже не помню, что из такой литературы, я пробовал читать, но у меня ничего не получалось, я не мог своим умом понять и осмыслить прочитанное, только по крупинке. Наверное, я тогда замахнулся на Канта 🙂
Дальше, если я пытался что-то осмыслить, то это были напечатанные строки, из журналов, типа, Men’s Health. Там были хорошие статейки, больше развлекательные, но информация была посредственная, которую, через 5 минут, в моей голове, как в унитазе смывало водой.
Озарение (эффективность чтения)
Жизнь крутилась, вертелась и я уже стал взрослым и мне просто была необходима умная литература, которая, как минимум, отвечала на мои вопросы. Потому что жизнь, сама по себе не сильно удовлетворяла, тем более, когда в ней совершается множество ошибок.
У меня возникали потребности и вопросы, думаю, как и у многих, например: как стать богатым, как строить взаимоотношение с людьми, да и в целом понимать основные аспекты психологии, как себя организовать и многое другое.
Я долго не мучился и из определенной тематики нашел нужную книгу. Для этого, пошарился на Ютубе, посмотрел от многих людей отзывы на прочитанные книги и что можно будет почитать, вывод родился сам собой.
И первая книга, которая меня заинтересовала к прочтению, это “Думай и богатей”- Наполеон Хилл. Я прочитал её очень вдумчиво и старался сразу применять все на практике. Эта книга закрыла очень много моих вопросов.
Ощущение было, что я не читал, а разговаривал с автором и очень внимательно его слушал, как будто он был живой и это была не шизофрения 🙂 Этот автор, очень сильно смог на меня повлиять, рассказать то, что помогло сдвинуть моё мышление, совершенно в другую и главное, в лучшую сторону.
Я представлял, что точно так же, через книгу можно пообщаться с любым другим автором, понять его мысли, принять его опыт, тем самым сэкономив себе время, чтобы не приходилось самому, через свой опыт, всё это проходить.
Путь к успеху состоит из прочтения несколько десятков книг и на этом всё, забирай награду, финиш! В чём дело? Неубедительно? Я знаю, ты скажешь: “да я читал и где успех, всё это беллетристика”. Всё может быть беллетристикой, если нет глубокого и практического погружения, чуть дальше, ты поймешь о чем я говорю.
Далее, я начал изучать элементарную психологию, а также книги по мотивации, выбирая только самых лучших авторов. И всегда старался фильтровать книги, а точнее авторов, ссылаясь на их авторитет. И, на тот момент, я читал, только около научную (образовательную) литературу, потому что именно она закрывала накипевшие в глубине души вопросы.
И я стал замечать, что даже если прочитаю хорошую книгу, то она быстро начинала забываться. И я начал, во время чтения, либо всё тезисно в тетрадке конспектировать, либо в самой книге, на интересные мысли делать пометки, к которым со временем я возвращался.
И после полного прочтения, я стал рассуждать про эту книгу, мусолить её в голове, кому-то рассказывать, и опять подсматривать свои пометки и перечитывать интересные моменты.
И заметил, что мои повторения, а главное, рассуждения и где-то пересказы, помогли мне принять все полученные знания и понять их в своей голове и занести в подсознание, чтобы я мог использовать эту философию или скажем инструменты в своей жизни.
К примеру, я прочитал замечательного автора психолога Роберта Чалдини, принял его мысли, наработанный им опыт, где он пытался передать свою избранную теорию психологии и практику.
Все это замечательно, но именно размышление, конспектирование и неоднократное повторение мыслей автора дали мне колоссальную пользу для мозга в целом, потому что, так или иначе, мне пришлось неоднократно вникнуть и вспомнить написанное, порассуждать и вдумываться в прочитанное.
Обычно, когда я прочитаю главу или какой-нибудь значимый кусок текста, я готов у себя в голове мысленно пересказать своими словами и даже что-то добавить или возразить этой информации.
Это обычно происходит, когда я прогуливаюсь или еду в общественном транспорте, ведь, всегда есть время, чтобы поднять вопрос прочитанного. Иногда, у меня мозг начинает набирать очень высокую температуру от увлеченности владения материалом.
В этот момент происходит ВЗРЫВ мозга! У меня нейроны настолько начинают вспыхивать, что я готов, прочитанную тему, развивать очень долго. И новые мысли, в порядке живой очереди, начинают поступать, это могут быть: идеи, озарения…
Это похоже на то, когда понимаешь для чего нужны извилины, что в этот момент, они действительно оправдывают свое существование — наконец проснулись и начали выполнять свою работу.
Я начинал видеть то, что до этого не замечал, решать вопросы те, которые до этого не хотел или не мог решить. А главное, возрастает чувство УВЕРЕННОСТИ, потому что, в отличии от некоторых, я в превосхожу их, за счет своего мышления.
Ощущение, когда мышление начинает активно работать, напоминает фильм “Области тьмы”, где герой принял таблетку и стал фантастически мыслить. Разумеется, не до такой степени, но что-то в этом есть.
И бывает такое, что хочется сразу что-то реализовать, но как минимум приоткрыть глаза другому человеку, рассказав ему некоторые тонкости своего познания, озарения…
А когда наступает такая реакция, то вместе с такой вспышкой, происходит четкое усвоение и запоминание информации, пускай не всё, но главные тезисные моменты останутся на всю жизнь.
Главное, выбрать интересную книгу, где автор способен погрузить в тему, а таких книг очень много, которые снимают пелену с глаз и заставляют смотреть на мир очень широко и многогранно.
Зачем читать художественную литературу
На деле я не только почитывал образовательную литературу, но и также художественную, которая дала мне свое представление, нужно ли такие книги читать или нет.
И я сделал вывод, что художественная литература несет в себе очень большую ценность, особенно классика. У великих авторов, как Достоевский, Гоголь, Толстой, очень глубокие мысли и у них очень хорошо отточены предложения, над которыми они трудились и вкладывали свой талант.
Дело даже не в написанном сюжете, а в том, как великие авторы строят предложения, слог, как происходит диалог между героями, как описывается общая обстановка, детали и всему тому подобное.
В наше время у людей идет нехватка словарного запаса и думаю, что уже скоро будем на пальцах друг другу объяснять — речь никакая, одни маты, хотя у нас такой богатый русский язык. Лично я, классику уважаю за предоставленную авторами красивый и отточенный слог, за глубокий смысл сюжетов, которые учат и заставляют шевелить мозгами.
И я даже провел эксперимент. Как-то вечером сел за книгу Достоевского и начал с выражением читать вслух, даже почувствовал себя диктором. Было нелегко, но я прочел порядка 20-25 страниц. На следующий день я начал писать статью и заметил за собой, что у меня предложения, строятся более правильно, и всё это происходило на подсознательном уровне. Вот такая вот польза от чтения вслух.
Поэтому художественная классическая литература, как минимум, необходима для постановки красоты речи, пополнения словарного запаса, а главное, понимания настоящего литературного творчества и всей глубины таланта авторов. Не зря все умные люди читают классиков.
Остальная художественная литература, в нашу эпоху, должна быть пристально избирательна и она также позволяет эмоционально погрузиться в сюжет и пережить разные события.
Ученые установили факт, что все пережитые эмоции в книги, это как настоящий РЕАЛЬНЫЙ опыт. Мозг не различает была это реальность или нет. И чем больше ты сюжетов прочитаешь, тем больше получишь эмоционального опыта не выходя из дома или библиотеки. Причем, когда ты встретишь подобное событие в своей жизни, для тебя это будет, всё знакомо и пережито, во как!
Мысль, действие, привычка
Я бы не сказал, что часто читаю книги, я просто стал много рассуждать и помимо, всего прочего, до меня добралась одна очень простая, но очень глубокая истина.
Обычно после прочитанной книги или размышлений о ней, в голове присутствуют только те мысли, которые я держу в сознании или даже в подсознании, и на основании их, у меня рождаются ПРАВИЛЬНЫЕ действия.
Как только, я начинаю черпать неправильную и ненужную информацию, например, из соц. сетей, или смотря легкомысленные передачи, новости по телевизору или придурочные комедии (есть такие), то это все переходит в соответствующие, но уже НЕ ПРАВИЛЬНЫЕ действия.
Мозг от этого становится как затуманенный, одним словом, притупляется. Всю входящую информацию, конечно, тяжело контролировать, но все дело в ПРИВЫЧКЕ. Когда я открываю Ютуб, то передо мной масса выбора, что посмотреть, так скажем, чем накормить серое вещество. И осознавая это, я решил выбирать тот контент, который духовно меня развивает.
И я начал замечать, что каждый прожитый миг, мозг впитывает как губка, а потом делает выжимку помещая всё это в подсознание. И то, что человек слушал, читал, наблюдал, смотрел, размышлял — всё это, дает ПЛОДЫ и делает его тем, кем он сейчас является. Как говорится: “что посеешь, то и…”
И над этим, очень серьезно стоит задуматься, потому что каждая принятая тобою мысль, преобразуется, в конечном итоге, в действие, а потом в привычку. И если ты будешь понемногу читать, а чтение, это главный элемент озарения, которое может изменить твою жизнь, то очень скоро, у тебя будут появляться правильные мысли, и следовательно формироваться в правильные действия. И закрепить всё это надо будет, регулярным повторением, что перерастет в привычку.
И, в конечном итоге, ты будешь ко всему подходить осмысленно, принимать и впитывать то, что тебе необходимо. Из этого следует, что этот механизм или такая последовательность может сделать тебя, кем угодно. И всем топливом служит естественно книги, очень мудрые сфокусированные знаниями, опытом магические буквы перерараждающиеся в предложения, абзацы…
Как на меня повлияли книги (подвожу итог)
Помимо всего прочего, как развитие мышления и знаний, книги во мне, оттачивали еще и другие навыки, о которых я сейчас хочу рассказать. И эти навыки, на мой взгляд, очень важные, про которые только узнав, хочется бесконечно читать.
Во-первых, я стал намного грамотнее разговаривать, в том плане, что мой словарный запас увеличился. Потому что в книгах, по определению, встречаются много незнакомых слов, которые необходимо расшифровать, чтобы понять суть написанного и в итоге всё откладывается в голове.
Во-вторых, речь стала более структурированной, мне не приходится особо задумываться, над тем, как правильно что-то сказать или рассказать (с чего начать, как закончить…). За счет чтения, особенно художественной литературы в оперативной части головы, приходится держать много событий, чтобы не запутаться. И это механизм помогает удерживать всю суть разговора.
И плюс к этому, развивается причинно-следственные связи и очень хорошо тренируется память, в силу того, что необходимо запоминать много терминов, героев сюжета и т. д.
В-третьих, появилась уверенность в себе, про неё я уже писал, но хочу еще раз упомянуть. Неважно какую литературу я читаю, уверенность всё равно возрастает, особенно по отношению к тем людям, которые, как говорится — ни в зуб ногой.
В-четвертых, у меня улучшилось воображение. Когда читаешь книгу, особенно, художественную, то нужно, так или иначе, что-то представлять — как выглядит комната, сам герой, как он одет. В результате, в голове проигрывается целый фильм и изображение, с каждым разом, становится всё четче и четче т. е. таким образом, я развиваюсь творчески.
В-пятых, многие книги меня побуждают к действиям, хочется что-то творить, делать, жизнь становится прекрасней, и на это влияет, в большинстве случаев, мотивирующие оброзовательные книжки. И они действительно работают, так скажем, зажигают.
В-шестых, любая книжка меня успокаивает и заставляет на ней сфокусироваться и забыть про другие проблемы, если они есть. И научило меня, более-менее, концентрироваться на разговоре и не на что, не отвлекаться.
В-седьмых, это, безусловно, расширение кругозора и восприятие жизни. Многие вещи начали восприниматься более осознанно, правильно. И за счет этого, большинство умных людей я начал понимать, а это приносит огромное удовольствие.
Резюмирую: что дает чтение книг
Если все подытожить, то становится понятным, какое влияние на человека оказывают книги. И даже все когнитивные науки подтверждают, что во время чтения, многие области мозга начинают активироваться. И что книгу невозможно заменить иллюстрациями, изображением…
Потому что просмотренное видео не дает столько пользы, как прочитанный текст. Во время просмотра, мозг особо не вдумывается и даже пропускает информацию. Таким методом очень хорошо воздействовать на людей, раз они не успевают глубоко проникнуться, о чем говорят в видеоролике, многие находятся, как в анабиозе т. е. есть возможность ими манипулировать.
Манипуляция всегда будет над теми, кто не осведомлен, не понимает и не хочет развиваться. Вспомни, про великих людей, что они постоянно читали книги: Наполеон, Сталин, Элон Маск… потому что, книги, это короткий путь познать большинство вещей, перенять опыт великих.
Во время чтения литературы, слова и предложения, намного быстрее считываются, нежели в разговоре т. е. быстрее прочитать, нежели послушать и разница по скорости, может быть, ДВОЙНАЯ.
Каждый раз, когда ты читаешь, то твои извилины разгадывают множество символов в виде букв, это может казаться абсурдом, потому что во время чтения, ты можешь этого не заметить, но мозг каждое слово обрабатывает, занимается дешифровкой, поэтому, так активно работают многие области мозга.
Из этого следует, если ты будешь просто читать не сильно погружаясь в книгу, не особо о ней размышляя, то всё равно, будешь получать потрясающий результат по развитию речи и в целом интеллекта.
И все постепенно будет закладываться в подсознание. Но если, еще будешь размышлять над прочитанным, повторять, пересказывать, то эффект в разы увеличится. Поэтому обязательно нужно читать, взамен ты получишь:
- Развитое воображение;
- Повышенный словарный запас;
- Уверенность в себе;
- Грамотную структурированную речь;
- Расширенный кругозор и осознанный взгляд на мир;
- Мотивацию;
- Спокойствие.
Представь, если дети и взрослые начнут читать нормальные книги, как мир начнет меняться? польза чтения книг для детей А не пялиться в телефон, где многие постоянно читают соц. сети, в которых пишется совершенно примитивный контент, это, можно сказать, такой маркетинг, потому что человек, в принципе, уже не любит напрягаться не умом, не физически.
А ребенка необходимо с самого глубокого детства, непринужденным способом знакомить с книжкой и для этого, достаточно читать ему сказки на ночь. И он постепенно будет, оттуда ловить прекрасный слог, воображение и новые слова. Поэтому польза от чтения книг для детей очевидная.
Запомни, именно в книгах собран концентрат информации, это свое рода эликсир к пониманию и осмыслению многих вещей, которые под силу понять даже простому адекватному человеку, если, конечно, он захочет. И теперь надеюсь тебе понятно, почему хорошую книгу сравнивают с настоящим другом.
В общем, я надеюсь, ты уловил мой посыл в этой заметке и хоть что-то для себя возьмешь. Если у тебя есть вопросы, пожалуйста, спрашивай в комментариях, обязательно отвечу и буду благодарен. если ты этой информацией поделишься у себя на страничке в соц. сетях.
С уважением, Иван.