Как зарождается любовь? Ответ даёт биохимия
13.02.2020
Биохимия любви
Почему люди теряют голову от любви? Можно ли оставаться хладнокровным, когда речь идёт о чувствах? Действительно ли сердцу не прикажешь? Вдохновившись Днём всех влюблённых, мы решили по-научному посмотреть на проблему выбора между разумом и чувством.
«Возможно, Ватсон считает, что любовь для меня тайна, но её химия невероятно проста и весьма разрушительна. Я всегда считал любовь опасным недостатком. Спасибо, что вселили в меня уверенность», — говорит Шерлок Холмс ошеломлённой Ирен Адлер, вводя пароль Sherlocked.
Схватка двух интеллектов закончилась сокрушительной победой логики. Но это в кино, а возможно ли умом приказать своему сердцу в реальной жизни?
С одной стороны, сердце – просто насос для перекачки крови. А «сердечные чувства» живут у нас в голове. Но головной мозг человека не просто процессор, а уникальное «устройство», аналогов которому нет в живой природе – в нем сочетаются звериное и гуманистическое начала.
С другой стороны, древнейшая структура этого чудо-органа – рептильный мозг, отвечающая за инстинкты – за миллионы лет практически не изменилась. А неокортекс, или кора головного мозга, самая молодая «надстройка» конструкции, которая отвечает за анализ реальности и руководствуется сложным понятийным «кодом», с рептильным мозгом бесконечно конфликтует.
Все наши чувства, отрицательные и положительные, рождаются на стыке функций разных отделов головного мозга. Поэтому мы испытываем удовольствие от жизни во всех её проявлениях – от простых радостей (попить-покушать) до высоких-высоких отношений.
Химия любви, которую Холмс считал невероятно простой, на поверку оказывается сложнейшим клубком гормонов и абстрактных умозаключений, которые заставляют эти самые гормоны выбрасываться в кровь.
Как понять, нравлюсь ли я? Почему мы любим одних, а женимся на других? Чего больше в любви – животного или возвышающего? Попробуем разобраться в формуле любви при помощи биохимии.
Три правила для всех, кто ищет любовь
Правило 1. Не стой на пути у высоких чувств
Контролируем ли мы собственные чувства? Исследования работы мозга показывают, что нет. Чувства определяют человеческое поведение, но маскируются под иллюзией, что мы знаем, что делаем. Иногда мозг принимает решения задолго до того, как мы это осознаём. Человеку только кажется, что он контролирует ситуацию, взвешивает все за и против и принимает обоснованное решение. На самом деле всё ровно наоборот: решение принимает животное начало, а гуманистическое лишь придумывает обоснование, в которое человек потом сам же искренне верит.
Терзания несчастных влюблённых похожи на кокаиновую абстиненцию и объясняются теми же биохимическими процессами. Любовь активирует наши системы вознаграждения, притупляет мнительность, раскрепощает поведение, но при этом вызывает зависимость от эйфории и тяжелые «ломки», если поставки гормонов счастья (дофамина, серотонина, эндорфинов) в мозг вдруг прекращаются.
Вывод: если всё уже решено за вас, можно прекратить пытаться понять, почему так, а не иначе. Поэтому если что-то пошло не так, терзания безответной любви лучше просто перетерпеть. Время – лучший доктор.
Правило 2. Управляй паттернами поведения, а не эмоциями
Волнение на свидании – такой же физический процесс, как опьянение, боль или страх быть осмеянным. С физиологией стоит смириться, а вот с установками – поработать.
Наш мозг управляется набором биохимических и биофизических реакций. Часть из них заложена генетически, и с ними ничего не поделаешь. Но часть порождена самим мозгом, вернее, его высшими отделами. Иначе – просто выдумана.
Когда вы волнуетесь на первом свидании, работает программа распознавания «свой-чужой», словно в дикой природе: можно ли одолеть «противника», либо стоит отступить и сохранить себе жизнь. Гипоталамус активизирует нервную систему (расширение зрачков, ускоренное сердцебиение), при этом подавляет влияние гипофиза (отвечает за производство всех гормонов в теле).
Работают только надпочечники, производящие адреналин и кортизол – главные гормоны стресса. Адреналин помогает телу сиюминутно реагировать на опасность, а кортизол перестраивает работу иммунной системы, меняет метаболизм, переводя тело на «осадное положение».
Вывод: чтобы сгладить ситуацию, нужно понять, какие именно установки вызывают те или иные переживания. Например, вы неудачно пошутили и вам хочется провалиться сквозь землю. Не концентрируйтесь на мелочах. Не бойтесь провалов: ваш страх – лишь эхо эволюции, и вашей жизни конкретно сейчас ничего не угрожает. Так получайте от неё удовольствие!
Правило 3. Доверяй своим эмоциям
Человек не «изобретал» любовь или дружбу. Наши предки умели общаться и чувствовать задолго до того, как стали прямоходящими. Поэтому во всех человеческих отношениях главное — не слова, а ощущения, животное чутье.
Антропологи пришли к выводу, что люди достигли своих интеллектуальных способностей порядка 200 тыс.
лет назад. А любовь и дружба же сформировались раньше, поскольку эти чувства есть у всех без исключения приматов. В наследство от природы человеку достался гормональный механизм для управления межличностными отношениями. У самок это окситоцин, у самцов – вазопрессин.
Окситоцин отвечает за привязанность матери к детенышу, а также отцу своего малыша. Если искусственно ввести в организм человека окситоцин, он начнёт больше обниматься, а если наоборот, заблокировать окситоциновые рецепторы – станет нелюдимом. Механизм действия вазопрессина схож с окситоцином, заставляя самца возвращаться снова и снова к одной и той же самке и заботиться о совместном потомстве.
В случае с человеческой любовью механика чуть сложнее: мы реагируем не только на выработку гормонов, но и на межличностный контакт. Например, если к нам прикасаются, гормональная реакция возникнет только при взаимном расположении людей друг к другу.
Вывод: если вы хотите быть любимыми, слушайте не разум, а чувства – они точно знают, что вам нужно.
Как найти любовь? Биохимическая формула:
- Смотрите человеку в глаза. Поговорка «глаза – зеркало души» придумана не на пустом месте. Фиксируя взгляд на собеседнике, мы гораздо лучше понимаем, кто он такой и что из себя представляет.
- Интересуйтесь личностью, а не только внешностью. Диалог – отличный способ вызвать положительные эмоции у обоих собеседников. Будьте активным слушателем, задавайте вопросы, иначе организм собеседника переключится в режим монолога, а это значительно снизит шанс вызвать гормональный отклик на вас.
- Будьте искренни. Ложь считывается как угроза внезапного нападения. В попытке приврать вы рискуете испортить всю химию назревающих между вами чувств.
- Обращайте внимание на запахи, мимику и жесты. Тело выдаёт о нас больше информации, чем мы того хотим. Взгляд, повышение температуры тела, интонации, выражение лица – интуитивно вы поймете, есть взаимность или нет.
С любовью,
ваш «Главный Пациент»
Как вызвать любовь
Некоторые люди достаточно легко, почти неосознанно влюбляют в себя буквально каждого, кто им встречается.
И не обязательно что это победители конкурса красоты. Очень часто такого человека и красавцем то не назовешь, но его успехам на любовном фронте можно только позавидовать. И это не магия или приворот – это их врожденная способность непроизвольно привлекать к себе представителей противоположного пола. Как это у них получается? Может, этому можно научиться? К счастью — да!
Оказывается, существуют методы, как вызвать любовь. Применяя эти знания можно вызывать влюблённость настолько естественно и быстро, что окружающие и не будут понимать до конца, что же происходит! Для того, чтобы понять суть одного из этих методов, сначала необходимо вспомнить кое-что о любви.
Первая аксиома любви: человек влюбляется не в собеседника, а в его образ, возникший в собственном сознании.
Нет нужды становиться идеалом. Достаточно им казаться. Человек своим поведением создаёт нужный образ. Никто не станет выяснять, насколько ты романтичен на самом деле. Важно только то, что подумает тот, на которого направлены любовные чары.
Вторая аксиома любви: влюбляются в загадку, в тайну, в то, что заинтересовало.
Еще бабушки наши говорили, что человек всегда должен оставаться загадочным. Тайна и неизвестность для представителей противоположного пола всегда намного притягательнее, чем хорошо известный предмет, про которого все уже давно знаешь.
Аксиома любви № 3: люди влюбляются в недоступное, недосягаемое. Ведь хорошо известно, что то, что легко досталось – не имеет ценности. Ценится то, что достается в борьбе!
Аксиома любви №4: когда человек влюблен, он стремится что-то делать для объекта обожания совершенно бескорыстно.
Аксиома любви № 5: чтобы влюбить человека в себя, достаточно чтобы он начал делать для тебя немного больше, чем делаешь для него ты.
К сожалению, человек так устроен. Чем больше один старается для другого, тем менее значимым становится для него. Если бегать за кем-то, как прислуга, – он начнет воспринимать нас соответственно. Может быть, ему и приятно такое отношение, но, если мы хотим, чтобы он ценил нас больше, желаем занять более значимую позицию в его глазах, нужно сделать так, чтобы наша собственная значимость была чуть больше, чем значимость любимого человека.
Записаться на консультацию
+7 (495) 765-02-04
Вызываем любовь
В психологии давно известно, что можно вызвать определенное состояние, если смоделировать его признаки искусственно. Например, если поднять руки и голову кверху, и подпрыгивать, то невозможно сосредоточиться на грустных мыслях. Ведь мы смоделировали признаки состояния радости, которому трудно противостоять. Таким же образом, задумавшись: «Как вызвать любовь женщины?», дайте ей возможность повторить те действия, которые присущи влюбленной женщине. Изменятся действия — изменятся и чувства.
Смоделируйте нужные действия у любимого человека. Если мужчина будет жаждать встречи, будет дарить женщине цветы, захочет, пусть даже в шутку, признаваться ей любви, станет думать об этом, начнет ухаживать – он непременно влюбится – это же очевидно!
Схема создания влюблённости
Если вы искали способ, как вызвать любовь мужчины, или женщины, необходимо осознать принцип работы схемы влюбленности.
Закрепившись в вашем мышлении, она сама начнет работать, лишь только подвернется удобный случай. Потому что все довольно просто.
Шаг 1.
Определяем цель. Мы хотим, чтобы нас любили. Что для этого нужно? Постараемся, чтобы любимый человек воспроизвел действия любящего:
— боялся потерять нас;
— ценил нас;
— много думал о нас;
— хотел бы ухаживать за нами;
— постоянно звонил, узнать как дела;
— бескорыстно делал бы что-то только для нас, потому что это самому ему приятно.
Шаг 2
Планируем, что сделать, для того, чтобы нужный человек делал то, что мы планировали в Шаге 1. Предложенные ниже способы работают очень эффективно и красиво. Воспользовавшись ими, любой человек будет иметь успех в личных отношениях.
Формирование значимости
Задумаемся, что можно сделать, чтобы человек боялся потерять нового знакомого? К примеру, на первом свидании, человек заведомо уже некоторым образом заинтересован вами.
Каким образом он поймет, что может потерять вас? Например, если вы скажете:
— Меня один мой друг сюда подвозил, и мы по дороге чуть не врезались! Я так испугалась. В следующий раз лучше поеду с другим…
Таким образом, можно сообщить новому приятелю, что у него есть минимум два конкурента. Придумайте свой способ повысить собственную значимость в глазах противоположного пола. Фраза должна быть естественной. Чтобы вы могли вставить ее в разговор, не делая на ней акцента.
Корректируем нежелательное поведение партнера
— Когда ты вот так поступаешь, ты потихоньку убиваешь во мне все чувства!
Этой фразой легко можно показать любимому человеку, что его нежелательное поведение ведет к тому, что он рискует потерять вас. Он может начать бояться потерять вас, и постарается загладить свою вину.
Видеоролики и передачи в СМИ с участием наших специалистов
Как поселиться в его мыслях?
Если в ваши планы в операции «Как вызвать любовь» входит пункт о том, что необходимо, что- то предпринять, чтобы любимый человек много думал о вас, очень хорошо для этого подходят духи.
К примеру, можно слегка подушить подушку возлюбленного. Каждый день, ложась спать, он будет вспоминать о вас. И обо всем, что с вами связано… может, о нежных объятиях и поцелуях? Если эти воспоминания будут приятны, он каждый раз будет желать встречи с вами. Можно подушить и другие предметы, которыми человек пользуется каждый день. Например, ежедневник. Отрывая записную книжку, любимая вспомнит о вас. Неважно, хочет она этого или нет. Главное — не переборщить!
Важно, чтобы любимый думал о вас значительно больше, чем вы думаете о нем. Нужно создать условия для этого. Можно совершить как-то шокирующий поступок, плохой или хороший – не важно. Обсуждая это с друзьями, пытаясь понять вас, тот человек будет занят мыслями о вас. И начнет влюбляться! Потому что он тратит на это свои ресурсы, вкладывая в вас свои силы, мысли, эмоции… Чем больше на вас потрачено ресурсов любимого человека, тем важнее вы ему становитесь!
Что сделать, чтобы за тобой хотелось ухаживать?
Говоря фразы: «Мне нравится, когда мужчина делает что-то для меня …»; «мне приятно, когда для меня…»; «приятно, когда мне…», стоит делать небольшой акцент на словах: «для меня» и «мне».
Этим вы покажете, что вам нравится, когда человек делает это именно для вас. Стимулируете его предпринять действия, чтобы понравиться вам. Важно запустить процесс мышления в вашу сторону.
Добивайтесь своей цели любыми доступными средствами. Теперь не вы должны думать: «Как вызвать любовь». А любимый человек должен думать о вас как можно чаще. Обсуждать ваши поступки, звонить вам, вкладывать в ваши отношения энергию, ресурсы, деньги. И чем больше – тем ценнее и дороже вы для него станете. Тем временем вы должны стараться думать о нем меньше и заниматься своими личными делами. Тогда чувство влюбленности в вас будет расти в нем постоянно.
Записаться на консультацию можно:
— позвонив по телефону 8 (495) 765-02-04;
— заполнив онлайн заявку .
Почему мы влюбляемся? 15 причин, по мнению экспертов
Вы не можете избавиться от ощущения порхания бабочек в животе, и вот почему.
Подтверждено исследованиями
MomJunction верит в то, что предоставляет вам достоверную информацию, подкрепленную исследованиями.
В соответствии с нашими строгими требованиями редакционной политики мы основываем наши статьи о здоровье на ссылках (цитатах), взятых с авторитетных сайтов, международных журналов и научных исследований. Однако, если вы обнаружите какие-либо несоответствия, не стесняйтесь писать нам.
Изображение: Shutterstock
Почему мы влюбляемся? Это вопрос, на который у большинства людей нет ответа, поскольку любовь — одна из самых сильных и глубоких эмоций, которую наш разум и сердце не могут контролировать. Иногда мы идем на крайние меры ради любви и можем сделать все что угодно для человека, которого любим. Но почему любовь так сильно влияет на нас? Продолжайте читать, пока мы делимся некоторыми причинами влюбленности и факторами, которые этому способствуют.
15 причин, по которым мы влюбляемся
Иногда мы не знаем, почему влюбляемся. Причин может быть несколько, а не одна или две. Мы перечислили несколько распространенных здесь.
1. Совместимость
Изображение: IStock
Одним из решающих факторов, который заставляет вас влюбиться, является совместимость.
Совместимость заключается не в физическом влечении, а в том, как вы относитесь друг к другу и хорошо ладите. Когда вы и ваш партнер разделяете одинаковые ценности и интересы, и большинство ваших мнений совпадают, это означает, что вы и ваш любимый человек совместимы, и это сближает вас друг с другом.
2. Притяжение
Притяжение является одним из факторов, способствующих влюбленности, особенно на начальных стадиях. Это влечение может быть не только физическим, но также эмоциональным и сексуальным. Некоторых людей также могут привлекать общие интересы, ресурсы, статус или интеллект.
Однако, если влечение становится основной причиной минус близость или близость, эмоцию можно считать увлечением. Это означает, что вы привлечены, но на самом деле не знаете больше о человеке. Настоящая любовь — это сочетание влечения и близости, которое обычно развивается со временем.
Связанный: Когда вы чувствуете влечение к кому-то, они тоже это чувствуют? 15 Signs
3.
СвязьИзображение: IStock
Когда вы оба глубоко связаны, вы можете влюбиться. Как люди, мы ищем связи или связи, которые обогащают нашу жизнь. Когда у нас есть глубокая связь с кем-то, это чувство приносит удовлетворение. И мы хотим, чтобы это чувство продолжилось и стало продолжительным жизненным опытом.
На что следует обратить внимание
Когда вы разделяете настоящую связь с кем-то, вам становится легче выражать с ним свои чувства и эмоции. Эта ментальная связь может положительно повлиять на вашу жизнь.
4. Сходства
Вы, должно быть, слышали выражение «противоположности притягиваются» Но одна из распространенных причин, по которой вы влюбляетесь в кого-то, заключается в том, что вы оба «единомышленники» или имеете сходство – y вы оба любите читаете книги, вы оба путешественники, вы оба духовны или вы оба любите изучать историю. Это помогает установить тесную и интимную связь между вами двумя и заставить вас влюбиться друг в друга.
5. Сходство родителей
Мы выросли, видя своих родителей. Некоторые из нас используют наши родительские образцы для подражания как примеры того, что мы должны искать в партнере. Обнаружение подобных черт или поведенческих атрибутов у кого-то может привлечь вас к ним и дать вам удовлетворение в отношениях. Это также может помочь отличить положительные черты от отрицательных.
Связанный: Что такое родительские обязанности и права, когда они заканчиваются?
6. Общение
Изображение: IStock
‘ Как прошел день?’ ‘Позвольте мне помочь вам поднять настроение’ ‘Я люблю вас за то, кто вы есть’
Даже когда два человека разные, общение может стать связующим звеном между ними. Хорошие разговоры приводят к обмену положительной энергией. Когда вы можете свободно говорить с кем-то, это чувствует себя хорошо. Иногда вы можете хотеть, чтобы кто-то выслушал вас, не осуждая.
7. Полнота
Любовь делает вас цельным.
Вы тоскуете по компании своего партнера и счастливы, когда он рядом. Ощущение, что ты не хочешь ничего и никого в жизни, кроме своей второй половинки, заставляет тебя влюбляться.
8. Чувство юмора
Он заставляет вас громко смеяться. Она веселая.
Хороший смех может наполнить воздух позитивом. Наличие партнера с хорошим чувством юмора может помочь вам снять стресс, почувствовать себя хорошо и сделать жизнь намного проще. Это одно из положительных качеств, которое люди обычно видят в своих спутниках жизни и в которых влюбляются.
Связанный: 122 милых и смешных анекдота, чтобы рассказать своей любви
9. Искренность
Когда вы чувствуете, что человек искренен с вами, он искренен в своих чувствах и не маскирует свои эмоции, чтобы всегда быть «идеальным», что человек может быть тем, с кем вы хотите быть. Это одна из черт, которые вам могут понадобиться в романтических отношениях
10. Эмоциональный интеллект
Изображение: IStock
Эмоциональный интеллект — это способность людей распознавать свои собственные эмоции и эмоции других, различать разные чувства и ярлыки.
их надлежащим образом. Это может помочь романтическим отношениям, потому что дает ощущение понимания партнером.
11. Тайна
Звучит странно? Иногда мы склонны быть очарованными загадкой. Есть ощущение знакомства, которое мы чувствуем от кого-то, кого мы только что встретили или знали. Они заставляют вас чувствовать себя особенными или подчеркивают ваши уникальные качества, которые вы никогда не осознавали. Вы можете быть очарованы этой головоломкой, вам может быть приятно, и вы захотите, чтобы она продолжалась. Это чувство, которое вы можете вообразить и влюбиться в него.
12. Ощущение счастья
Вы чувствуете приподнятое настроение, когда они рядом. Вы чувствуете себя так хорошо, что не хотите, чтобы это чувство прекращалось. Теория подтверждается нейрохимическим химическим веществом i XA, которое помогает передавать сигналы в нервной системе. Есть несколько химических веществ, вызывающих хорошее самочувствие, таких как серотонин, окситоцин и дофамин i XA, которые передают сообщения между нервными клетками, а также действуют как гормоны, вызывающие счастье и мотивацию, которые высвобождаются, когда вас привлекает какой-то особенный человек.
в вашей жизни (1). Эти химические вещества заставляют вас чувствовать себя счастливыми и удовлетворенными.
Знаете ли вы?
Приподнятое настроение, мысли о любимом человеке и неудержимое желание начать новый день — признаки того, что вы влюбляетесь.
13. Одиночество
Изображение: IStock
Мириады мыслей и различных эмоций, которые вы испытываете каждый день, получают выход, если у вас есть достойный человек, с которым можно поделиться. Скажем, вы услышали мелодичную песню по дороге на работу или увидели красивое место во время отдыха на выходных, вам захотелось поговорить об этом с кем-нибудь. Вы делитесь с друзьями, но один из них обращает особое внимание на то, что вы говорите, понимает вас лучше, чем другие, и живет с вами этим счастьем.
Связано: 6 разрушительных причин одиночества в браке и способы с этим справиться
14. Чувство равновесия
Его терпение и сочувствие трогают меня.
Ее уважение и понимание ко мне впечатляют.
Когда вы найдете человека, совместимого с безмятежностью и стабильностью, которые вы привнесли в свою жизнь, он/она сможет усилить ваши положительные эмоции. Эмоциональный баланс в партнерстве может способствовать созданию спокойной обстановки, наполненной позитивными чувствами по отношению к себе и своим романтическим интересам.
15. Без всякой причины
Иногда может случиться любовь. У вас может не быть времени на логические размышления, но вы понимаете, что увлеклись этим человеком еще до того, как взвесили все за и против и причины. Не удивляйтесь, если это произойдет. Однако сделайте шаг назад и подумайте, принесут ли вам эти отношения пользу в долгосрочной перспективе.
Часто мы не можем назвать конкретные причины, по которым влюбляемся в кого-то. Мы влюбляемся и разделяем особую связь, которую хотим превратить в незабываемый опыт на всю жизнь. Мы тоскуем по этому человеку и хотим быть с ним, чтобы придать новый смысл нашему существованию.
Независимо от того, есть ли у вас причина влюбиться, наслаждайтесь экстатическим чувством и создавайте приятные воспоминания на всю жизнь.
1. Выбираем ли мы, в кого влюбляться?
Хотя любовь иногда бывает прозрением, человек может выбирать, в кого он хочет влюбиться. У них могут быть идеальные черты, которые они ищут в романтическом партнере, и они могут привлечь к себе таких людей.
2. Каковы стадии влюбленности?
Есть три стадии влюбленности. Первый этап — это влюбиться в себя. На этом этапе вы можете чувствовать себя взволнованным, чтобы начать отношения с заинтересованным человеком. На втором этапе вы видите под собой живого человека и пытаетесь его понять. На третьем этапе любви вы, как правило, объединяетесь со своим партнером, поскольку ваша связь становится сильнее (1).
3. Естественна ли влюбленность?
Влюбленность — это естественный процесс, обусловленный действием гормонов, усиливающих чувство вожделения, влечения и привязанности между двумя людьми.
Ученые установили, что половые гормоны тестостерон i XA мужской половой гормон участвует в росте мышц и половом развитии, а эстроген i XA гормон отвечает за развитие и функционирование женских репродуктивных органов, гормоны, высвобождаемые гипоталамусом i XA область мозг, который вырабатывает гормоны, участвующие в различных функциях организма, таких как регулирование частоты сердечных сокращений, настроения, сна и голода, таких как дофамин, окситоцин i XA химический мессенджер и гормон, участвующий в родах, лактации и социальных связях, вазопрессин i XA гормон и нейротрансмиттер, участвующий в водно-электролитном балансе, социальных связях и реакции на стресс, серотонин i XA молекула, секретируемая в мозг, который передает сообщения от нервных клеток и помогает регулировать настроение, сон и аппетит, а также норадреналин i XA химический мессенджер и гормон, участвующий в реакции на стресс и бдительности, заставляют человека влюбляться (2).
Любовь — сильнейшее чувство, связывающее двух незнакомцев. Знание причин, по которым мы влюбляемся, может помочь вам быть более сознательными и практичными при принятии важных решений в жизни. Совместимость, привлекательность, связь, схожие интересы и общение — важные причины, по которым вы влюбляетесь. Некоторых людей может привлекать чувство юмора партнера, его спокойное поведение, веселый характер и эмоциональный интеллект. С другой стороны, одиночество может заставить людей влюбиться, когда они узнают кого-то. Вы можете сбалансировать сильные эмоции, понять человека и принять судьбоносные решения, когда почувствуете, что это тот человек, которого вы хотите навсегда.
Ключевые указатели
- Никто не может конкретно ответить, почему мы влюбляемся.
- Совместимость, сострадание и сходство — вот несколько причин, которые способствуют нашему чувству любви к другому человеку.
- Иногда нет причин влюбляться в кого-то, и это просто случается.
Ссылки:
Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений.
Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике.
- Психология любви;
https://health.clevelandclinic.org/understanding-love-stages-and-languages/ - Любовь на самом деле: наука о похоти, влечении и общении;
https://sitn.hms.harvard.edu/flash/2017/love-actually-science-behind-lust-attraction-companionship/
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
- Рецензент
- Автор
Безопасно влюбить в себя (без уловок)
Какой самый безопасный способ влюбить в себя кого-то?
Простой. Будьте тем, с кем чувствует себя в безопасности.
- Не пытайтесь обмануть или обмануть их, притворяясь кем-то другим. Если вы это сделаете, вы не сможете долго удерживать этого человека в любви к вам.
- Не угрожайте и не применяйте насилие, даже если вы Уилл Смит, пытающийся защитить достоинство своего партнера. Человек, жестокий по отношению к одному, скорее всего, будет жестоким по отношению к другим.
Любовь — это сильное чувство, которое выходит за рамки влечения и похоти. Чтобы заставить кого-то полюбить вас, позвольте ему доверять вам достаточно, чтобы почувствовать желание эмоционально привязаться к вам.
Любовь — это волнение, которое мы испытываем, когда сталкиваемся лицом к лицу с чем-то сильным, умным, добрым, честным, остроумным или великодушным в другом человеке. — Ален де Боттон
Как влюбить в себя безопасно?
Роберт Штернберг, разработавший треугольную теорию любви, сказал, что все любовные отношения определяются тремя компонентами:0003
- Близость – чувство близости, связанности и привязанности.
- Страсть – стремление к романтике, физическому влечению и физической близости.
- Приверженность – решение любить кого-то другого и поддерживать эту любовь.
Если ваш интерес к ним искренний и вы хотите вызвать чувство близости, страсти и преданности, вот несколько эффективных способов заставить их влюбиться в вас:
1. Медленно и стабильно выигрывает гонку: постепенно углубляйте свою близость.
Любить — это испытывать глубокое чувство близости и близости с определенным человеком.
Итак, чтобы зажечь огонь любви между вами и другим человеком, постепенно углубляйте вашу связь, проводя время вместе и делясь своей личной жизнью.
Разговоры, раскрывающие наши слабости и недостатки, а также позволяющие другому человеку понять, что вы доверяете ему и любите его, — это действенный способ построить любящую связь.
[Вы когда-нибудь были полностью поражены кем-то, чувствуя себя на седьмом небе от счастья и не в силах перестать думать о них? Это Limerence , который, что интересно, имеет четыре этапа.
]
2. Делиться — это заботиться: Расскажите им уникальные, неизвестные и забавные факты о себе.
Вот как заставить кого-то влюбиться в вас: Расскажите им о своих величайших победах в жизни .
Что делает человека интригующим и интересным, так это его лучшие триумфы. Наши победы над нашей борьбой составляют лучшие истории нашей жизни.
Позитивное мышление
Пожалуйста, включите JavaScript
Большинство людей не знают этих фактов о вас. Поделитесь ими с человеком, в которого вы хотите влюбиться.
Люди влюбятся в вас, если вы будете вести интересные беседы. Уравновешивайте тайну и предсказуемость. Используйте юмор.
«Мой попугай — мой самый большой сторонник. Он говорит мне много бессмысленных вещей, чтобы поднять мой боевой дух».
Ваш уникальный жизненный опыт может побудить их полюбить вас и выяснить, совместимы ли вы двое.
3. Знайте свои пределы: не переходите их физические или психологические границы.
Любовь развивается со временем, проходя через симпатию, увлечение, романтику, дружеские отношения и, наконец, длительную непревзойденную любовь.
Каждый этап развития любовных отношений имеет границы; делайте , а не , пересекайте их.
Они не всегда могут держать таблички, указывающие на то, о чем они не хотят говорить или слышать. Будь проще; просто спросите их разрешения, прежде чем делиться с ними чем-то.
Любовь требует постоянных усилий, и влюбленность — это только первая глава любой истории любви.
4. Слушайте активно: слушайте их с искренним любопытством и без предрассудков.
Вот как понравиться им: Слушайте их внимательно и намеренно.
Хорошие разговоры расслабляют нас. Для расслабляющих разговоров нам нужно, чтобы другой человек терпеливо и с интересом слушал нас.
Но люди не слушают; они ждут возможности высказать свое мнение или идею. Потому что в их «сумасшедшей занятой жизни» так мало времени, чтобы слушать.
Исследователи Hunsaker & Alessandra (2008) указывают, что когда люди слушают, мы можем разместить их в одной из четырех категорий:
- , не являющийся Listener,
- Маргинальный слушатель,
- Оценка слушателя и
- Active Againter.
Каждая категория требует разной глубины концентрации и чувствительности. Самый высокий и наиболее эффективный уровень прослушивания — активное прослушивание (AL).
Активное слушание — это когда вы уделяете пристальное внимание тому, что говорит другой человек, и делаете все возможное, чтобы понять и разделить его чувства.
Кивайте головой, произносите утвердительные звуки, такие как «ага» или «понимаю», и задавайте небольшие вопросы.
5. Благодарность и признательность — это ключи: делайте что-то и чаще говорите спасибо.
Люди не будут любить вас лично, если вы их не цените.
Признательность показывает, что вы воспринимаете их как уникального и особенного человека в своей жизни, что создает любовную связь.
Поэтому почаще говорите им, что вас в них восхищает, кроме их физической красоты.
Комплименты могут повысить самооценку людей и поднять им настроение. Люди умеют видеть насквозь пустую лесть, поэтому всегда делайте комплименты от души.
- Отпразднуйте их присутствие в своей жизни. Подарите им небольшие подарки, например книгу.
- Заставьте их почувствовать себя особенными. Восхищайтесь их сильными сторонами характера , такими как честность и оптимизм, а также их красота.
- Скажите им, что вам понравилось, как они что-то сделали (например, организовали кампанию по сбору пожертвований для бездомных).
Благодарность показывает, что вы заботитесь о них. Скажите «спасибо» за те мелочи, которые они для вас делают.
Со своей стороны делайте важные мелочи.
Что приводит к романтическому влечению: сходство, взаимность, безопасность или красота?Заметьте, как они делают что-то хорошее, и выразите им свою признательность. Поймайте их за добрым и щедрым поступком и передайте им свою благодарность.
6. Терпение — это добродетель. Не подталкивайте их ни к чему, к чему они не готовы.
Не ждите, что он станет вашим любовным партнером после трех свиданий.
Вот как заставить кого-то полюбить вас таким, какой вы есть: Позвольте им узнать вас более полно, а не только с лучшей стороны.
Будьте терпеливы. Не подталкивайте их к принятию решения, к которому они еще не готовы. Им может понадобиться время, чтобы взвесить свои варианты, прежде чем окончательно решить, что вы — правильный выбор.
Возможно, они всегда были самодостаточны и никогда ни у кого не спрашивали совета, как провести свою жизнь.
Можете ли вы изменить их жизнь к лучшему? Им может быть трудно сказать вам, что они заботятся о вас, но не так сильно, как вам хотелось бы.
Прежде чем пытаться убедить кого-то влюбиться в вас, помните, что в конечном итоге все зависит от их предпочтений.
Никогда не заставляйте их менять себя для вас.
Изучите эти 13 предубеждений, которые являются наиболее вероятными причинами ваших плохих решений.
6 психологических приемов, которые заставят любого влюбиться в вас
Посмотрите это видео на YouTube
7. Примите свою подлинность: будьте самим собой, который всегда совершенствуется.
Не выдавайте себя за другого, чтобы произвести на них впечатление.
Будьте с ними настоящим, подлинным и подлинным. Когда вы искренни, вы производите впечатление уверенного и самоуверенного человека, что может быть привлекательной чертой.
Когда вы находитесь в своем истинном цвете, вы привлекаете нужного человека, который любит вас таким, какой вы есть.
Не жертвуйте заботой о себе на алтарь любви.
Не зацикливайтесь на их одобрении настолько, чтобы отказываться от собственных нужд. Вместо этого будьте самим собой и попросите их быть самими собой.
Гордитесь тем, кто вы есть, но никогда не переставайте совершенствоваться.
Не пытайтесь влюбить их в кого-то, кем вы не являетесь. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы стать лучшей версией себя.
8. Действия говорят громче, чем слова: Используйте язык тела, чтобы заставить их влюбиться в вас.
Язык тела — мощный инструмент для создания взаимного влечения, эмоциональной связи и доверия способами, недоступными словам.
Вы не всегда можете найти нужные слова, и слов может быть недостаточно, чтобы заинтересовать их. Но ваши действия подтвердят ваши намерения.
Нежное, не интимное прикосновение, долгий взгляд в глаза или чуть более продолжительное объятие могут сказать это без слов.
И как влюбить в себя человека, не сказав ни слова? Улыбнись!
Улыбайтесь, когда видите их. И научитесь заставлять их улыбаться.
Если вы очаровали их, чтобы они влюбились в вас, они будут улыбаться не только когда вы с ними, но и когда вспоминают вас.
Улыбайтесь им как можно чаще, но не производите впечатления жуткого или слишком отчаянного в их любви и одобрении. Конечно, пусть ваши улыбки будут искренними.
Считайте это актом внимательности к своему языку тела (улыбка может быть выражением счастья, выраженным всем телом), вместо того, чтобы осознавать, что делают ваше лицо и рот.
Если вы наблюдаете за ними издалека, не смотрите (это плохая пресса). Это доставило бы им дискомфорт. Более того, если они заметят, что вы смотрите на них, они отправят предупреждение вашему кругу общения, чтобы они избегали вас.
9. Всегда оставайтесь честными с теми, с кем вы хотите влюбиться.
Вот как заставить человека влюбиться в вас: Всегда оставайтесь с ним честным, независимо от того, рядом он или нет.
Это о том, как всегда оставаться честным с человеком, в которого вы хотите влюбиться.
- Первый шаг — честно признаться в своих чувствах. Если вы не уверены, любите ли вы этого человека, лучше сказать себе прекратить приближаться к нему, прежде чем кто-либо из вас слишком вложится в отношения.
- Второй шаг — быть честным в своих намерениях в отношениях. Если они не готовы к долгосрочным обязательствам, а вы ожидали, что они полностью посвятят себя отношениям, лучше попросить их сообщить вам об этом заранее.
- Третий шаг — честно рассказать о своих прошлых отношениях и о том, почему они закончились. Если в этих отношениях было много обмана или оскорблений, то было бы лучше, если бы вы сказали им об этом, прежде чем они слишком вложатся в отношения.
Однако в любых отношениях честность работает лучше всего, когда она взаимна. Убедитесь, что вы говорите им, что будете правдивы и ожидаете, что они будут такими же.
10. Практикуйте эмпатию, доброту и сострадание.
Вот как заставить людей влюбиться в вас: Будьте добрыми, чуткими и сострадательными .
- Доброта — это дружелюбие и внимательность.
- Эмпатия — это понимание чувств другого человека.
- Сострадание действует, чтобы облегчить страдания других.
Романтические отношения непросты. Есть много вещей, о которых нужно подумать, чтобы наладить отношения.
Как быть незаменимым для своего партнера — это один из самых важных навыков, которому нужно научиться.
Чтобы стать кем-то, кого нельзя легко заменить, попробуйте развивать особые качества, такие как позитивный настрой, психологическая устойчивость, сочувствие, терпение и доброта.
Нам нужно быть добрыми, чуткими и сострадательными. Эти качества являются основными ключами к тому, чтобы быть привлекательными в том, что время не может отнять.
Чтобы заставить кого-то влюбиться, покажите им, что вы достойны любви и уважения, которых вы от них требуете.
Будь таким человеком , с которым они хотят быть.
«Принцип взаимности» предполагает, что людям нравятся те, кто им нравится, или, как резюмировал Newcomb (1956), «притяжение порождает влечение». Это исследование предполагает, что самым сильным предиктором влечения для обоих полов были их партнеры»9.
0046 физическая привлекательность .
Так что, если им нужен добрый человек, ты должен быть добрым, а если им нужен интеллектуальный человек, покажи свой интеллект.
Любовь больше связана с самоотверженностью, чем с эгоизмом. Это побуждает нас делать что-то для других, главным образом для наших близких, но также и для незнакомцев, которым нужна наша помощь.
Не забудьте начать с любви к себе , потому что, как вы любите себя, так вы учите других любить вас.
Как привлечь людей, которые могут влюбиться в вас?
Отношения начинаются с взаимного любопытства и переходят в эмоциональное, умственное и физическое влечение . Чтобы усилить привлекательность, найдите качества, которые им нравятся, и скорректируйте свой внешний вид и поведение. Измените свои убеждения и мировоззрение, чтобы стать более привлекательным.
Как заставить кого-то влюбиться в вас, не будучи гадом или сталкером?
1. Никогда не пытайтесь соблазнить их, если вы собираетесь их использовать и выбросить.
2, Если они не чувствуют себя в безопасности рядом с вами, не будьте рядом с ними.
3. Уважайте их выбор и принимайте их решения.
4. Научитесь справляться с отказами и «нет».
Final Words
Не слишком полагайтесь на свою красоту или обаяние, чтобы заставить кого-то влюбиться в вас. Долгосрочные отношения всегда выходят за пределы этой оболочки.
Наконец, не заметайте спорные вопросы в ваших зарождающихся отношениях под ковер.
Разговоры о трудных разговорах .
Обратитесь за советом к специалистам в области психического здоровья, если у вас постоянно возникают проблемы с установлением романтических отношений.
• • •
• • •
Автор биографии: Написал и рецензировал Сандип Рой — врач, писатель-психолог и исследователь счастья, который пишет о психическом благополучии, счастье, позитивной психологии, и философия (особенно стоицизм).
• История нашего счастья !
√ Если вам понравилось, пожалуйста, распространите слово .
- Автор
- Последние сообщения
Сандип Рой
Основатель и руководитель блога The Happiness Blog
Доктор Сандип Рой — врач и писатель-психолог, специализирующийся на психическом благополучии, позитивной психологии, нарциссизме и стоицизме. Его сердечный опыт помог многим пережившим психологическое насилие снова обрести счастье. Соавтор книги «Критика позитивной психологии и позитивного вмешательства». Найдите его в LinkedIn.
Последние сообщения от Sandip Roy (посмотреть все)
Как влюбить в себя безопасным способом?
1. Медленно и стабильно выигрывает гонку: постепенно углубляйте свою близость.
2. Делиться — значит заботиться: Расскажите им уникальные, неизвестные и забавные факты о себе.
3. Знайте свои пределы: не переходите их физические или психологические границы.
4. Слушайте активно: слушайте их с искренним любопытством и без предрассудков.
5.