Испанский стыд: откуда пошло выражение и за что может быть стыдно испанцам | ОНЛАЙН ШКОЛА MELENE.RU
Неужели испанцы – самая стыдливая нация? А иначе откуда могло пойти это выражение. Многие из нас употребляют эту фразу довольно часто, но мало кто задумывался о реальном значении и происхождении этого выражения. Обычно «испанский стыд» произносят тогда, когда нам стыдно за кого-то, когда кто-то позорит нас или его поведение не вписывается в наше представление о нормах приличия.
Но при чем тут Испания?
Откуда пошло выражение «испанский стыд»
Бывает, что кто-то в компании не очень удачно пошутил, а стыдно за эту шутку нам. Но почему обязательно нужно упоминать Испанию? Так повелось, что Испания все-таки была причастна к чувству стыда.
Версия #1. Испания все же при деле
Самая популярная теория, согласно которой возникло выражение «ипанский стыд», все-таки причастна к Испании. И дело вовсе не в том, что испанцам стыдно друг за друга больше, нежели н нам, русским, или другим нациям. Просто впервые определение того состояния, когда нам психологически неуютно и мы испытываем чувство стыда за кого-либо, возникло именно в Испании. В оригинале эта фраза звучит как «verguenza ajena». А если перевести это выражение на английский, то фраза дословно трансформируется в длинное выражение, и чтобы упростить себе жизнь стали просто говорить «испанский стыд. В русский язык это выражение пришло благодаря дословному переводу с английского.
Версия #2. Библейский подтекст
Согласно другой теории происхождение выражения «испанский стыд» имеет библейский подтекст. Предание гласит, Иуда раскаялся в своих грехах и повесился на осине. И даже этому дереву было так стыдно за то, что на нем весит предатель, который покончил с жизнью. А название дерева «осина» на иврите звучит как «испа» или «аспа». Есть теория, что именно от этой лексемы и пошло выражение «испанский стыд».
Почему нам стыдно за других?
Чувство стыда само по себе далеко не ново, и география уж точно никак не влияет на способность его испытывать, хотя испанцы и первыми придумали это выражение.
Но что же заставляет огромное количество людей краснеть за промахи других? Психологи точно знают ответ.
Нарушает правило он, а стыдно мне. Мы проецируем происходящее на себя, мы не хотим испытывать собственный позор, опыт которого есть, пожалуй, у каждого из нас. Когда кто-ибо попадает в неловкую ситуацию, мы автоматически записываем его в виновники и ставим себя на его место, подсознательно, конечно.
Мы многое запрещаем себе. А именно мы запрещаем себе выглядеть глупо и неловко. А сила нашего внутреннего запрета насколько велика, что как только кто-то попадает в такую нелепую ситуацию, то мы избегаем даже смотреть на происходящее. Психологи убеждены, что это знак неприянятие себя такими, какими мы есть на самом деле, со всеми своими недостатками.
Мы берем ответственность на себя за поступки других. Самое яркое проявление этого чувства, когда маме стыдно за поведение своего ребенка, потому что она чувствует сопричастность и считает, что могла бы как-то повлиять на ситуацию.
Мы испытываем страх отвержения общества. Всем известны истории из древности, когда изгнание из племени было самым страшным наказанием. Нас охватывает страх от одной мысли о том, что социум может нас отвергнуть за нелепые действия.
Мы идентифицируем себя с другими, а потому считаем себя свидетелем и соучастником того действия, которое совершил кто-то иной. Становясь свидетелем публичного нелепого действия других людей, мы говорим, что никогда бы так не совершили и испытываем разные степени психологического дискомфорта. И оказывается, это неизбежность. А многочисленные исследования ученых тому подтверждение.
Психологи утверждают, что да, ибо мы сознание наше устроено так, что мы испытываем неприятные эмоции не только за родных и близких, а и за коллег, знакомых, сограждан или любых других людей, схожих с нами по гендерному признаку, цвету кожи и вероисповеданию. Удивительно, не правда ли?
Приходи на бесплатный урок в MELENE.
ru с русскоязычными преподавателями и носителями языка, изучай иностранный язык, чтобы тебе не было стыдно хотя бы за себя!
И как обычно вопрос дня: Испытывали ли вы когда-то стыд за других?
Испанский стыд — это… Что значит и откуда пошло выражение испанский стыд
«Испанский стыд» – это значит «стыд за другого человека».
Когда вам неловко за чужие слова или дела – это и есть испанский стыд. Когда вы выключаете фильм, потому что неприятно смотреть, как позорится главный герой – это тоже испанский стыд. Когда кто-то ляпнул глупость, а покраснели вы – это снова он.
Синоним в молодежном жаргоне – кринж.
Примеры употребления
Каждый раз при просмотре этого видео я испытываю жгучий испанский стыд.
Не могу слушать Моргенштерна! Это просто испанский стыд!
посмотреть в Twitter
https://img.anews.com/media/gallery/123888316/913733667.jpg
посмотреть в Twitter
Откуда пошло это выражение? При чем тут Испания?
В русский язык этот фразеологизм пришел из английского. Spanish shame в нем означает ровно то же самое – смущение за других. Синонимичные выражения: second hand embarrassment, empathetic embarrassment, vicarious shame или third party embarrassment, сообщает Urban Dictionary.
Вероятно, в англоязычном мире этот фразеологизм действительно появился благодаря испанцам. По-испански vergüenza ajena – это позор за других. Усвоив это выражение, англичане и американцы, по-видимому, и назвали данное чувство «испанским стыдом».
Depositphotos https://img.anews.com/media/gallery/123888316/142477524.jpg
А в немецком языке есть глагол fremdschämen, то есть «стыдиться за кого-то другого».
Почему нам неловко за других? Откуда берется испанский стыд
Виной всему эмпатия – способность «примерять на себя» чужие чувства.
Чем сильнее в человеке развито сочувствие другим, тем больше он переживает из-за действий окружающих. Получается, испанский стыд не испытывают только совсем уж черствые сухари.
И все же есть люди, которые стыдятся за других сильнее и чаще, перечисляет психолог Надежда Пылаева в комментарии сайту psychologies.ru:
Люди с множеством внутренних запретов. Человек, который научился стыдиться себя и считать многие вещи постыдными, чаще расстраивается, видя, как другие нарушают эти запреты.
Гиперответственные. Люди, считающие себя в ответе за все вокруг, смущаются, если кто-то ведет себя «неподобающим» образом. Даже если никак не могут повлиять на ситуацию, все равно считают виноватыми себя.
Боящиеся быть отвергнутыми. Люди, больше всего опасающиеся, что их «изгонят из стаи», остро реагируют на чужие ошибки. Скажем, если в юности человек был изгоем, то со временем он может превратиться в конформиста, бояться косых взглядов и общественного осуждения.
Те, кто чувствует родство с «опозоренным». Если наблюдатель считает, что принадлежит к той же группе, что и совершивший «нехороший» поступок, то эмпатия работает сильнее. «Свой» словно бросает тень на всю группу. Поэтому, например, нас так смущают соотечественники за границей, а недотепы-туристы из других стран вызывают лишь улыбку.
Читайте подробнее: Что такое эмпатия. Как развить эмпатию и научить ей своих детей
Испанский стыд, уйти по английски и другие выражения — откуда они появились?
Приложения для знакомств — не только Tinder
ЧитатьНациональные парки Беларуси и все-все-все. Куда поехать отдохнуть
Читать5 новых заведений Минска, на которые стоит обратить внимание
ЧитатьЧто такое автокемпинг и кому это нужно
ЧитатьЗнай наших: белорусы, которые изменили мир
ЧитатьКогда откроют границы (наверное)
ЧитатьОбразные словосочетания помогают нам проще описывать контекст, эмоции или ситуации. Однажды возникнув — они прочно укрепились в нашей речи. Но за каждым выражением часто стоит история, какая — мы расскажем. Сегодня в нашем списке всё, что связано со странами или национальностями.
Испанский стыд
Используют, когда становится неловко за поступок другого человека. Ваш друг неудачно пошутил в компании незнакомых людей — должно быть стыдно ему, а неловкость испытываете вы. Потому, что мысленно вы ставите себя на его место и в результате чувствуете вину, хотя ничего и не сделали.
Есть две версии происхождения этого фразеологизма. Первая — выражение появилось из английского языка, как перевод словосочетания spanish shame. Оно, в свою очередь, произошло от испанского vergüeza ajena — «стыд за другого». Возможно, англичане увлекались испанскими сериалами и называли так постыдные действия главных героев.
По другой версии выражение связано с Библией. Иуда признал свою вину перед Богом и повесился на осине — дереву стало стыдно, что на нём висит предатель. А название дерева звучит на иврите, как «испа».
Уйти по-английски
Вы обиделись и ушли по-английски — не попрощавшись ни с кем.
Возможно, это выражение появилось во время Семилетней войны (1756–1763) между Англией и Францией. To take a french leave (уйти по- французски) — так англичане говорили о французских солдатах-дезертирах. Французы не остались в стороне и придумали выражение — filer à l’anglaise (уйти по-английски). К слову, в итальянском языке используют обе версии.
Также есть другая теория: в Англии и Франции выражение использовали в отношении гостей, которые покидали праздник, не сообщив об этом хозяевам.
Все дороги ведут в Рим
Употребляют, когда хотят сказать: есть несколько способов достичь одной цели. В этом значении его впервые использовал французский поэт Жан Лафонтен в басне «Третейский судья, брат милосердия и пустынник». Ещё «все дороги в Рим» может описывать общеизвестный факт или то, что в этом месте сложно заблудится.
Фраза появилась во времена Древнего Рима: все дороги из городов, завоёванных римлянами (а их было немало), действительно вели к центру столицы империи — форуму на Палатинском холме.
Выражение также встречается в названии фильма All roads lead to Rome (в русскоязычной адаптации — «Римские каникулы»), книги Романа Буревого — и также употребляется в испанском, английском, шведском, немецком и итальянском.
Галопом по Европам
Синоним быстрого знакомства с чем-либо, поверхностного мнения. Например, о стране, в который вы находитесь лишь несколько дней.
В 1927 году Народный комиссариат отправил троих поэтов — Александра Жарова, Александра Безыменского и Иосифа Уткина в командировку в Европу. За два месяца поэты побывали в разных странах и познакомились с Максимом Горьким (в Италии).
Вернувшись домой, Александр Жаров написал заметку для газеты «Комсомольская правда» под названием «Галопом по Европам». В ней поэт поделился своим поверхностным видением Европы, да ещё использовал неверные факты. Заметка так не понравилась Горькому, что он иронизировал над ней в статье для другой газеты. Потом выражение «галопом по Европам» стали использовать и другие писатели.
Открыть Америку
В ироничном смысле фразы — такие действия совершает меметичный «Капитан Очевидность», причём фраза встречается только в русском языке.
Впервые выражение появилось в середине 1840-х годов в рецензии Белинского (к произведению «Тайна жизни» Машкова) и в «Письмах об изучении природы» Герцена. Возможно ему предшествовала латинская фраза Ilias post Homerum или «Илиада после Гомера» — сочинение уже сочинённого.
Последнее китайское предупреждение
Вероятно, это выражение вы слышали в детстве от взрослых — они давали вам понять, что это предел и скоро последует наказание.
Тоже самое пытался донести Китай до США во время тайваньского конфликта (в 1950–1960-х годах). Правительство США не признавало коммунизм в Китайской республике, а американские самолёты постоянно летали над Китаем, особенно в районе Тайваньского пролива, тем самым нарушая воздушное пространство республики. На всё это китайское правительство отвечало лишь предупреждениями, которых к концу 1964 года было уже более 900. С тех пор выражение стало популярным в странах Советского союза и используется до сих пор.
Сирота казанская
Смело называйте так соседа, который всё время жалуется на свою жизнь. Или того, кто хочет казаться беднее, чем он есть на самом деле.
Предполагают, что так поступали казанские князья, когда их территорию захватил Иван Грозный. Они притворялись разорёнными и несчастными, добровольно принимали христианство, чтобы получить компенсацию от царя. После таких лицемеров стали называть «сиротами казанскими».
Есть другой вариант происхождения фразы — хотя он тоже связан с присутствием Ивана Грозного в Казани. Он приказал убить всё молодое население (чтобы обезопасить себя от нападения), в результате детей — казанских сирот, оставшихся без родителей, отдавали в приёмные семьи или заставляли просить милостыню, рассказывая о падении Казани.
В третьей версии появляется Екатерина II — российская императрица. Её с такими почестями встретили в Казани, что она сказала: «Меня так пышно встречают, как будто я сирота казанская».
Японский городовой
Это не только безобидное ругательное выражение, но и напоминание о политическом скандале между Японией и Россией.
В 1891 году будущий царь Николай II с приятелями путешествовал по Японии. В городе Оцу на него напал местный полицейский — раньше их называли «городовой». То ли полицейскому не понравилось поведение туристов, то ли это было запланированное покушение — достоверных фактов нет, но в итоге Николай II был ранен в голову. Об этом случае узнал японский император — он лично извинился перед будущим царём, а полицейского посадили в тюрьму. В России же не переставали удивляться поведению японского городового.
Язык до Киева доведёт
Это простая история — как и значение выражения.
Раньше Киев был христианской столицей, куда направлялись паломники из ближайших государств. Чтобы не заблудиться — дорогу спрашивали у местных жителей — так язык в прямом смысле и доводил до Киева.
Как шведы под Полтавой
Так говорят о тех, кто потерпел полное поражение — что и случилось со шведами в Полтавской битве между Россией и Швецией (в 1709 году) во время Северной войны.
До этого времени шведское войско считалось непобедимым, но армии Петра I всё-таки удалось взять верх, что стало переломным моментов войны. Кстати, после этих событий Пётр I вернул шведам Финляндию.
Комментарии
Скрыть комментарии
Испанский стыд: что это такое и в чем смысл?
Чувство неловкости за других людей охватывает тогда, когда мы становимся свидетелями нелепых, на наш взгляд, поступков. Нам может быть стыдно за звезд шоу-бизнеса, героев фильмов, друзей и знакомых. Мы можем находиться совсем рядом и знать человека, совершающего нелепые, как нам кажется, вещи, а можем находиться за сотни тысяч километров и быть совершенно с ним незнакомы.
Есть выражение «испанский стыд», означающее стыд за другого. В западных источниках встречаются еще и другие синонимы «испанского стыда»: эмпатийный стыд, опосредованное смущение, вторичное смущение (оно же смущение секонд-хенд) и смущение третьей стороны [Vicarious embarrassment]. В нашей стране больше используют выражение «испанский стыд», остальные встречаются крайне редко.
Термин «испанский стыд» пришел к нам из английского языка. А в английский – из испанского. Но это лишь одна версия его происхождения. Остальные вы узнаете чуть позже, всего удалось найти пять.
Чем больше у человека внутренних ограничений, тем сильнее и чаще возникает стыд. Стыд – это приобретенная эмоция. Она начинает проявляться к двум годам [SHAME STEPS OUT OF HIDING AND INTO SHARPER FOCUS]. Испанский стыд говорит нам о страхе быть отвергнутым обществом. И это нормально. Ведь с давних времен, изгнание из общин считалось одним из самых суровых наказаний.
Если не работать с чувством стыда, то могут возникнуть сложности в общении и самовосприятии.
Чувство стыда ограничивает. И если мы стыдимся за себя, то ограничиваем себя. Если же мы стыдимся за других, то пытаемся ограничить и их. В чем же дело? Почему мы чувствуем стыд, не имеющий к нашим поступкам никакого отношения? И откуда пошло выражение «испанский стыд»? Чем отличается стыд от вины? И как работать с чувством стыда, чтобы сделать свою жизнь лучше? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашей статье.
Что такое испанский стыд и откуда пришло это выражение
Испанский стыд – это чувство неловкости за другого человека. Кто-то делает, а стыдно именно вам. Вспомните, наверняка у вас были ситуации, когда ваш друг или знакомый что-то сделал, а краснели за него вы. Это есть испанский стыд.
С английского «испанский стыд» переводится как «чувство жгучего смущения за действия других людей. Производное от испанского vergüenza ajena и буквально означает „позор за других“» [Urban Dictionary]. И вот первая (она же официальная) версия происхождения этого выражения. Ниже вы найдете остальные:
- Произошло от испанского выражения. Перевод был слишком громоздким, и слово было трудно перевести на английский и другие языки. К тому же произносить испанское vergüenza ajena было сложно, поэтому англичане добавили в свой язык выражение Spanish shame или «испанский стыд».
- Второй вариант связывают с эмоциональностью самих испанцев. Считается, что это самая эмоциональная нация. Испанцы очень переживают друг за друга и проникаются событиями других.
- Третий вариант предполагает, что выражение пошло из библии. И здесь удалось найти целых две версии. Первая: когда Иуду повесили на осине, дереву стало стыдно. «Осина» на иврит переводится как «испа».
- Еще один вариант говорит, что это придумали любители испанских сериалов. В эмоциональных эпизодах зрители переживали за любимых героев, и, видимо, наиболее частой эмоцией был стыд.
Некоторые версии кажутся весьма странными, но они все же есть. На наш взгляд, наиболее правдоподобной является первая версия – производное от испанского или непереводимое слово.
Практически в каждом языке есть слова или выражения, труднообъяснимые на других языках. К примеру:
Мы чувствуем стыд, когда нарушаем общепринятые нормы поведения, которых придерживаемся. И если они нарушаются, то просыпается внутренний критик. Испанский стыд – это то же самое, только в отношении других людей. Считая поведение неуместным, мы непроизвольно ставим себя на место другого человека. Но прежде чем узнать, почему возникает стыд за других, давайте сначала разберемся с его функцией. Какую пользу или вред он нам несет?
Функции стыда и в чем отличия от вины
Когда вы чувствуете стыд, возможно, вам хочется закрыть лицо руками, спрятаться или избежать осуждения. Приходит ощущение беспомощности и просыпается внутренний критик. А возможно, возникает защитная реакция, выражающаяся в нападении на тех, перед кем стыдно. Как сказал Александр Македонский: «Лучшая защита – это нападение». Стыд может привести к замкнутости и самосовершенствованию. Но что еще может принести нам стыд? Давайте
- Как бы парадоксально это ни звучало, но стыд помогает избежать неловких ситуаций. После неприятного опыта включается страх повторения ситуации. И это позволяет переоценить поведение, чтобы избежать подобного опыта в будущем. Это особенно заметно у перфекционистов. Перфекционисты стараются делать все идеально. Они боятся допустить ошибку и поэтому все тщательно прорабатывают.
- Стыд помогает нам быть частью общества. Когда человек практически не испытывает стыд, он доставляет массу неудобств другим людям. И такого человека часто воспринимают как ненормального, неадекватного, эгоистичного и даже опасного. Большинство из нас сторонится таких людей.
- Стыд помогает увидеть черты, которые, на наш взгляд, другие не будут ценить. И таким образом стыд сигнализирует нам, над чем следует поработать, чтобы впредь сделать лучше.
Получается, что стыд – это социальный механизм, помогающий нам оставаться в рамках приличия. Только иногда бывает, что рамки сильно сжаты и это сказывается на самооценке. Вина и стыд часто находятся рядом. Их часто путают, однако, это разные чувства.
Стыд отражает наши чувства к себе. А вина показывает осознание того, что наши действия причинили вред кому-то другому. Иначе говоря, стыд относится к нам самим, а вина – к другим. И даже если это испанский стыд, то проекция поведения идет на нас.
Вина включает в себя осознание того, что мы сделали что-то не так. Она возникает из наших действий (даже если это просто фантазии). И словно включает внутренний голос: «Я чувствую себя плохо из-за того, что напортачил. И я хочу сделать лучше в следующий раз, потому что эти отношения для меня важны».
Стыд может быть результатом осознания вины. И для стыда необходимо условие: чтобы о поступке знали другие. Нам не было бы стыдно, если бы это осталось втайне. И это чувство напрямую связано с тем, что о нас подумают другие.
Например, вы остроумно пошутили, но это обидело вашего друга и он сильно расстроился. Вы не хотели его обидеть. Но осознание того, что причинили ему боль, скорее всего, вызовет чувство вины и, возможно, стыда, потому что вам важен друг, как и то, что он (или другие) подумает о вас.
Люди с низким уровнем эмпатии чаще испытывают стыд, чем вину. Потому что вина предполагает понимание или интуитивное видение чувств другого человека.
Почему возникает испанский стыд
Испанский стыд, по сути, происходит от нашей способности сопереживать. И эта способность позволяет нам понять, что чувствуют другие люди, а также налаживать с ними контакт.
По данным исследования Baston et al., люди, проявляющие сочувствие, внимательность и заботу к другим, мотивированы проявлять альтруизм своим поступком. В результате исследования удалось выяснить, что уровень эмпатии в группе увеличился. Этот эксперимент показывает, что эмпатия способствует повышению уровня благополучия общества и подает пример, которому стараются следовать другие [Is Empathic Emotion a Source of Altruistic Motivation?]
Эмпатия тесно связана с испанским стыдом и является одной из причин его возникновения. Но есть и другие:
- Чувствительность (или высокий уровень эмпатии). Как показало исследование 2011 года, проведенное в Университете Любека в Германии, эмпатия может проявляться в двух формах: в совместном переживании чувств и в позиции наблюдателя, когда человек переносит опыт другого на себя. Как раз последний вид эмпатии и происходит в момент испанского стыда. И исследование показывает, что эмоциональная боль активирует те же участки нашего мозга, как если бы мы ощущали физическую [Your Flaws Are My Pain: Linking Empathy To Vicarious Embarrassment].
- Эгоизм. Представьте, что у вашего знакомого случилась неприятность. Вы ему сочувствуете и стараетесь помочь, и у вас есть возможность. А теперь представьте, что вы ему не помогаете. Скорее всего, у вас возникнет чувство стыда или вины, если вы этого не сделаете. Согласно исследованию профессора философии Джошуа Мэя, причина, по которой мы стараемся помочь другим,– это стремление к освобождению от чувства вины [Egoism, Empathy, and Self-Other Merging].
- Сверхответственность за других. Мы не можем полностью управлять поведением других людей. И мыслить за них мы тоже не можем. Если вы переживаете чужие неудачи, как собственные, стыдитесь за чужие поступки, то вы очень ответственный человек. И ваша ответственность распространяется и на ваше окружение. Даже в том случае, если вы никак не можете повлиять на ситуацию.
- Страх осуждения. Издавна исключение из общества, (допустим, изгнание из деревни), считалось одним из самых суровых наказаний. Страх быть отвергнутыми есть у всех нас. Просто у кого-то он проявляется в большей мере, а у кого-то в меньшей. И да, мы действительно остро реагируем на ситуации, когда социум отвергает (или может отвергнуть) одного из наших товарищей.
- Низкая самооценка. Часто люди с низкой самооценкой видят отвержение и неодобрение даже тогда, когда этого нет. Например, если ваш знакомый считает, что другие люди не любят его или осуждают, то он с большей вероятностью будет избегать взаимодействия с людьми, и, возможно, на любые комментарии он будет бурно реагировать – цинично или даже агрессивно. Хотя для такого поведения нет никаких предпосылок. Это лишь его мысли. Это он думает, что его не любят и осуждают. Наше восприятие себя является основой нашего поведения с другими людьми. Более того, когда мысли о себе негативны, (предположим, называем себя неуклюжими, нелюбимыми, несносными, застенчивыми, бездарными и т. д.), нам самим становится все труднее и труднее поверить в то, что другие смогут увидеть в нас что-то хорошее.
Испанский стыд можно использовать как лакмусовую бумажку – он сильнее проявляется, если вы ассоциируетесь с человеком, за которого испытываете стыд. И с помощью стыда можно увидеть зоны для своего развития, чтобы стать сильнее.
Как справиться с испанским стыдом?
Смущение и стыд могут быть мучительными. И стоит обратить внимание на причины, по которым он возникает и начать именно с них. Перечисленные ниже способы помогут оперативно справиться с испанским стыдом:
- Повысить самооценку. Как мы уже говорили, самооценка влияет на наши отношения с другими людьми и влияет на качество жизни. Чем уязвимее вы себя чувствуете, тем сильнее переживания. Разглядите в себе сильные стороны, они у вас, безусловно, есть. Вы можете начать с самосознания.
- Убрать триггер. Если вы исключите раздражитель, который вызывает чувство испанского стыда, то проблема решится лишь частично, потому что при новом столкновении с похожей ситуацией, вы снова будете испытывать стыд. Это поможет, только проблема останется. Как вариант, можно убрать эмоциональный раздражитель на время, пока вы работаете над собой.
- Умерить перфекционизм. Завышенные требования к себе и другим людям осложняют коммуникацию и наносят безжалостные удары по самооценке. Перфекционизм усиливает тревожность и держит в постоянном напряжении.
- Скорректировать эмпатию. Сверхчувствительность к переживаниям других часто размывает личные границы. И чтобы ее уменьшить старайтесь концентрироваться на себе, а именно на ваших ощущениях в теле, мыслях и настоящем моменте. Со временем вы сможете меньше вовлекаться в чужие эмоции.
- Установить личные границы. Это поможет снять лишнюю ответственность за других людей, которую вы возложили на себя. А еще поможет снизить сверхчувствительность (см. п. 4).
А непосредственно в момент ощущения испанского стыда следует:
- Помнить, что это временно. Каждая эмоция рано или поздно заканчивается. К примеру, страх и стыд длятся около 30 минут, а ненависть может продолжаться 60 часов! [Which emotions last longest and why: The role of event importance and rumination].
- Остановиться и обратить внимание на возникшее чувство стыда. Так вы заметите его и осознаете, что оно уже есть.
- Принять его. Иногда мы отрицаем эмоции, даже если их замечаем. Признавая эмоции, мы принимаем их, и это помогает их регулировать.
- Вспомнить, что вы не совершали этот поступок. Речь идет о другом человеке. Вы – это вы. Другой – это другой.
- Не осуждать того, за кого вам стыдно. Осуждение лишь усилит эмоции и добавит негодование. Постарайтесь быть более толерантным.
- Сделать 10 глубоких вдохов и выдохов. Это помогает скинуть напряжение и стать спокойнее.
Признавая эмоции, мы принимаем их, и это помогает их регулировать.Используя эти приемы, вы сможете совладать с чувством неудобства и другими эмоциями. Однако для того, чтобы чувство стыда беспокоило меньше, стоит найти его причину и поработать над ней. Если это высокая чувствительность к переживаниям других, отрегулируйте ее, обозначив свои личные границы. Если дело в самооценке – смело поднимайте ее. Перфекционизм тоже можно уменьшить и ослабить требования к себе и другим, сделав их более гибкими и не обременяющими ни вас, ни окружающих людей. Еще обратите внимание на курс по развитию эмоционального интеллекта. Он поможет вам лучше понимать себя и других людей, а еще вы сможете управлять своими эмоциями и влиять на решения других людей.
Итоги
Когда нам стыдно за других – это испанский стыд. Мы словно ставим себя в неловкую ситуацию и переживаем чужой опыт, не имеющий к нам никакого отношения. Стыд может появиться при просмотре фильмов, шоу, интервью, или когда мы становимся свидетелями поступков наших друзей и знакомых. Кто-то неудачно пошутил, не вовремя зааплодировал или громко разговаривал в кинозале – все это может вызвать чувство стыда.
Стыд за другого имеет множество названий: испанский, опосредственный, эмпатийный, вторичный стыд или смущение секонд-хенд. И чаще всего возникает у тех, кто более чувствителен к эмоциям других.
Испанский стыд имеет разные версии происхождения, начиная от библейского контекста и эмоциональности испанцев и заканчивая более реальной (производное от испанского или непереводимое выражение языка).
Испанский стыд может возникнуть, даже если нам совсем незнаком человек.
А если человек знаком и отношения с ним близки, тогда мы склонны за него переживать сильнее. Стыд часто возникает из-за беспокойства о том, что подумают о нас и как ситуация повлияет на нашу репутацию.
Стыд – не врожденная эмоция, мы ей учимся. Она формируется к двум годам. Стыд и вина имеют различия между собой. Нам стыдно за себя и за нашу репутацию в обществе. Вина приходит в момент осознания того, что мы причинили вред другим. Можно сказать, что стыд – это наше беспокойство за нас же, а вина – за других.
Когда возникает испанский стыд, мы ставим себя на место другого и соотносим с нашими нормами поведения в обществе. Чувство стыда может осложнять общение с другими людьми, снижать самооценку, способствовать негативным мыслям. И в то же время стыд может нам показывать зоны для роста и способствовать нашему развитию.
Стыд за другого человека чаще всего испытывают люди с высоким уровнем эмпатии. Еще испанский стыд может возникать тогда, когда люди чувствуют ответственность за других, боятся осуждения, имеют высокие требования к окружающим и низкую самооценку.
Сильное чувство стыда может сказаться на самооценке и осложнять общение с другими людьми. Поэтому, чтобы сделать свою жизнь лучше, следует поднять самооценку, поработать со страхами, научиться саморегуляции и выстроить личные границы. Вы можете это сделать и у вас уже есть все необходимые ресурсы. Удачи вам!
Испанский стыд по-научному
«…Парадоксальное чувство, которое, с одной стороны, означает насмешку, а с другой – глубокое проявление эмпатии, когда человек ставит себя на место другого»
«…Парадоксальное чувство, которое, с одной стороны, означает насмешку, а с другой – глубокое проявление эмпатии, когда человек ставит себя на место другого».
Название изображения
Так описывает это чувство научная сотрудница Центра истории
эмоций Лондонского университета королевы Марии Тиффани Уотт
Смит в своей «Книге человеческих эмоций».
Название этого чувства
в русском языке – калька от английской идиомы «Spanish shame». В
английском же такое словосочетание появилось после того, как
британцы решили, что первоначальное испанское «Vergüenza Ajena»
переводится слишком сложно, и упростили.
Urban Dictionary описывает «Spanish shame» как чувство жгучего смущения за другого, косвенное смущение, эмпатическое смущение, и дословно с испанского переводится как «стыд за другого».
Само понятие стыд имеет глубокие социальные корни. Чаще всего человек стыдится того, что неприемлемо обществу, к которому он себя причисляет. Ведь принадлежность к группе – неотъемлемая часть условия выживания в прошлом, а в настоящем – комфортной жизни в этом обществе.
Последние концептуализации предполагают, что смущение (или стыд) является реакцией на нарушение социального этикета, которое ставит под угрозу определенный общественный имидж, и может быть вызвана различными ситуациями.
Стыд – не врожденная эмоция. Человек «учится» стыдиться в возрасте от 3 до 7 лет. Так происходит становление установок, норм и внутренних запретов, которые зависят от окружающего социума. Стыд, вина, смущение, и даже гордость – ключевые элементы человеческого морального аппарата – социальные эмоции. Они отличаются от основных – таких как счастье, страх и т.д.
Социальная нейробиология сейчас как раз больше сосредоточена на изучении прямых и основных эмоций.
Рис. 1. Карточки с разными неловкими ситуациями
А вот группа ученых из Германии и Англии под руководством Сорена Краха решила выяснить, что происходит с человеком, когда он испытывает косвенное смущение или стыд. В эксперименте приняли участие 480 женщин и 139 мужчин. Им показывали неловкие ситуации из жизни других людей (рис 1.). Опросники показали, что все испытуемые чувствуют стыд, когда смотрят на то, как другие попадают в неловкие ситуации.
Затем ученые отобрали 32 психологически и неврологически здоровых
участника, сделали МРТ, и оказалось, что у всех наблюдалась
повышенная активность в зонах мозга, отвечающих за эмоции,
связанные с болью (рис.
2). В передней
Рис. 2. Передняя поясная кора и передняя левая островковая доля
поясной коре и передней левой островковой доли. Эти части мозга активизировались, даже если испытуемые смотрели на ситуации, где главные герои не знали о неловкой ситуации, в которой находятся.
Таким образом ученые доказали, что области, вовлеченные в эмпатическое ощущение физической боли, также вовлечены в процессы сострадания к социальной боли других. Помимо этого, исследователи выявили зависимость интенсивности чувства смущения или стыда от развития уровня эмпатии. То есть способность к эмпатии позволяет человеку спроецировать на себя эмоции другого и ощутить стыд.
За способность ставить себя на место другого в человеческом мозге отвечают зеркальные нейроны. Их в 1992 году обнаружил итальянский ученый Джакомо Риццолатти. Эти нейроны запускаются, когда человек сморит на поведение другого, и отзеркаливает это чужое поведение в сознании. Благодаря зеркальным нейронам человек умеет сопереживать, и благодаря им он испытывает за другого стыд.
Рис. 3. Джакомо Риццолатти
На физическом уровне такое косвенное смущение переживается разными способами. Например, может появиться улыбка, которую человек попытается проконтролировать. Отведение взгляда, движение головы вниз и в сторону, опущение головы, глаз, съеживание и покраснение – такие реакции были выявлены в исследовании Сорена Краха.
Они служат сигналом о том, что бедственное положение, свидетелями которого стали испытуемые, является исключительным событием для героя ситуации. И это помогло ученым понять, что явное переживание смущения после публичного промаха выполняет социальную функцию.
Социальный фактор запускает страх отвержения группы и озабоченность чужим мнением. Психология, которая также описывает причины появления такого смущения или стыда за других, выделяет несколько причин помимо развитой эмпатии:
Эгоцентризм.
Это, к примеру, когда человеку стыдно за своего
партнера перед друзьями. В таком случае ему кажется, что его
ценностная шкала и установки выше, чем у того, за кого ему
стыдно. Он как бы боится «замараться» установками другого, и
при этом, берет на себя ответственность за внутренний мир
этого другого.Гиперответственность. Здесь человек берет ответственность за поступки и поведение другого. Таким образом, чужие провалы и промахи чувствуются как свои собственные, как и ответственность за них.
Заниженная самооценка. Помимо страха отвержения, включается также и озабоченность чужим мнением.
Когда человек ассоциирует себя с другим, а такая ассоциация прослеживается через всю природу косвенного стыда, он причисляет себя к той же группе, что и герой ситуации. И членство в этой группе для человека важно. Например, семья, отдел на работе, или более масштабно – большая социальная группа, например гендер. Тогда, когда человек считает себя частью какой-то группы и возникает стыд или гордость. Либо «Я бы так не поступил, я другой», либо «Я это поощряю, сделал бы так же. Это хорошо».
Проецируя происходящее на себя, человек в конечном счете стыдится собственного позора, опыт которого есть у каждого. И при этом, наблюдая за этим позором, одни испытывают мучительную неловкость, сопереживание, а другие – насмехаются, потому что чужие промахи – как топливо для их самооценки. «…Парадоксальное чувство, которое, с одной стороны, означает насмешку, а с другой – глубокое проявление эмпатии, когда человек ставит себя на место другого».
Источники:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3076433/
https://www.psychologies.ru/standpoint/ispanskiy-styid-pochemu-nam-nelovko-za-drugih/
https://www.
b17.ru/blog/262520/https://verne.elpais.com/verne/2016/08/24/articulo/1472034071_966901.html
https://www.urbandictionary.com/define.php?term=spanish%20shame
https://www.ted.com/talks/tiffany_watt_smith_the_history_of_human_emotions/transcript?language=ru
b17.ru/blog/262520/
Фото:
https://www.miloserdie.ru/wp-content/uploads/2019/11/failed-bitcoin-predictions-e1573578770390-768×529.png
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/core/lw/2.0/html/tileshop_pmc/tileshop_pmc_inline.html?title=Click%20on%20image%20to%20zoom&p=PMC3&id=3076433_pone.0018675.g001.jpg
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/core/lw/2.0/html/tileshop_pmc/tileshop_pmc_inline.html?title=Click%20on%20image%20to%20zoom&p=PMC3&id=3076433_pone.0018675.g002.jpg
https://www.luiss.it/sites/www.luiss.it/files/images/news/70/story_rizzolatti.jpg
почему нам неловко за других
Готового ответа у меня нет, поэтому давайте рассуждать вместе. Рассмотрим несколько возможных ситуаций.
Это обычная вещь, которую мы делаем автоматически много раз на дню. Почему нам так нравится читать детективы, любовные романы или смотреть фильмы и сериалы? В первую очередь как раз потому, что мы отождествляем себя с главными героями. Но это происходит не только в ходе чтения литературы или за просмотром кино, но и когда мы просто наблюдаем жизнь вокруг себя. Мы легко можем представить себя на месте какого-нибудь бомжа, который залез в мусорный контейнер, достал подгнившую капустную кочерыжку, очистил гниль о металлический край бака и с аппетитом впился в эту кочерыжку…
Ну вот, я рассказываю о постороннем для вас мужчине. Если у вас появилась хотя бы небольшая эмоция — отвращение, брезгливость, стыд, это значит, что на секунду вы представили себе, что это вы — с аппетитом, в кочерыжку…
Такая моментальная проекция себя на людей вокруг — основа эмпатии.
Эмпатия строится на том, что мы представляем себя на месте человека и обращаемся к каталогу, опыту своих чувств: вот в такой ситуации я чувствовал бы себя так-то. При этом настоящая, правильная эмпатия отличается тем, что человек разделяет свои чувства и другого. Вот он горюет, или стыдится, или тревожится, а я откликаюсь похожим чувством. Но только откликаюсь, резонирую, на самом деле я прямо сейчас не горюю, не стыжусь, не тревожусь. Мы же не можем буквально чувствовать чувства другого. Это наша обоснованная фантазия, что он сейчас переживает то-то.
Проверяем. Мысленно встаем на место героя, и… тут есть два варианта. Либо у нас эмпатическая фантазия, что он сейчас стыдится, а мы свои чувства и эмпатические фантазии не умеем разделять и критически оценивать. Либо у нас еще и какой-то собственный «комплекс», «таракан» на эту тему. Возвращаясь к нашему примеру про бомжа, мы можем таким образом переносить свой страх оказаться неудачником, лузером, и что тогда все будут показывать на нас пальцами и говорить «Фу-у-у!». Еще бы тогда не возникло чувство стыда!
Что такое испанский стыд и как от него избавиться — Лайфхаб | Lifehub
Наверняка хоть раз в жизни каждому из нас было стыдно за кого-нибудь другого. Казалось бы, почему люди что-то говорят или делают, а стыдно за них становится именно вам? Такая психологическая реакция имеет название – испанский стыд.
Почему стыд именно «испанский»?
На самом деле, никакой географической привязки этого термина не существует. Чувство смущения за действия другого человека может испытывать каждый, не зависимо от страны проживания, расы или возраста. Но вот дать определение такому поведению людей впервые додумались именно испанцы. В самой Испании это называется «Vergüenza Ajena».
Читайте также: Черная пятница или почему мы покупаем ненужные вещи
Откуда берется испанский стыд?
В
психологии существует не так много исследований, объясняющих причину эмпатического
смущения.
Однако, рассмотрим самые популярные и логичные версии.
1. Эгоцентризм
Как известно, маленькие дети еще не понимают, что такое стыд. А потому совершенно не смущаются голышом появляться на людях. Но из-за этого почему-то стыдитесь вы. Так происходит именно потому, что вы зациклены на своих собственных установках, которые кажутся вам правильными и более значимыми, нежели установки других людей.
Отсюда и возникает испанский стыд. Ведь морально-этические нормы у каждого человека индивидуальные. И для кого-то будет совершенно нормальным сказать ту или иную фразу, или сделать какой-то поступок, который по вашему мнению является неприемлемым.
2. Страх отвержения
Большинство людей боятся быть отвергнутыми обществом, в котором находятся. Именно поэтому они держат себя в каких-то рамках. И если другой человек выходит за эти рамки, то им становится также стыдно, как если бы они сами нарушили свои запреты.
На самом деле, этот страх отвержения берет свое начало еще с древних времен, когда люди жили в племенах. Изгнание из общества стояло наравне со смертью, потому что выжить одному было очень сложно.
Попробуйте понаблюдать за людьми, которые находятся рядом в то время, когда кого-нибудь ругают или отчитывают, например, за плохо выполненную работу. Это настоящее проявление испанского стыда. Хоть ошибку совершили не вы, чувство того, что такое может случиться с каждым, заставляет испытывать неловкое смущение и желание провалиться сквозь землю.
Читайте также: Как перестать ждать и не откладывать жизнь на потом
3. Заниженная самооценка
Если вы остро реагируете на замечания к другому человеку и мысленно переносите его стыд на себя, это может означать, что вы сами считаете себя неудачником. Попробуйте в следующий раз понаблюдать за своей реакцией, например, во время совещания, когда отчитывают одного из сотрудников.
Испытываете ли вы при этом испанский стыд? Если да, то вы относите себя к той же социальной группе, что и ваш коллега.
А это, в свою очередь, может означать, что у вас заниженная самооценка. Возможно, вам необходимо пересмотреть свое отношение к себе.
4. Слишком развитая чуткость
Это состояние также можно описать как эмпатия. То есть, в данном случае вы разделяете переживания того человека, который попал в неловкую ситуацию. Иными словами, вы ему искренне сопереживаете.
5. Гиперответственность
Брать на себя ответственность – очень хорошее и правильное качество. Однако, не стоит переусердствовать и брать на себя слишком много. Например, ответственность за поведение других людей. Потому что в то время, когда они будут ошибаться, вы будете испытывать испанский стыд. Иными словами, переносить их промахи на себя, даже если ситуация вам абсолютно неподконтрольна.
«Испанский стыд»: что это значит и как появилось это выражение?
Иногда мы описываем свои эмоции фразой «Испанский позор». Но откуда взялось это выражение? Испанцы — самая застенчивая нация в мире? Слыша такую фразу довольно часто, понимаем ли мы ее истинный смысл?
♥ ПО ТЕМЕ: «Comme il faut»: что это означает и откуда взялось это слово?
Что такое испанский позор?
В современных словарях «испанский стыд» означает чувство большой неловкости по отношению к действиям, совершаемым другими людьми.Нам стыдно, когда незнакомцы позорят нас или ведут себя откровенно неприлично. Но при чем тут испанцы?
Такое чувство стыда, конечно, не имеет географической связи. Не только в Испании, но и здесь, в Америке и в Азии … И связь такого стыда с Испанией на самом деле вполне объяснима. Более того, есть даже две теории появления этой фразы.
♥ ПО ТЕМЕ: 1 бочка — сколько литров?
Откуда взялось выражение «испанский стыд»?
Самая простая и популярная теория предполагает, что именно испанцы первыми обозначили слова этого вида чувства.
Психологический дискомфорт от действий других стали называть «verguenza ajena» или «позором для других». Дословный перевод фразы на английский стал заметно длиннее, а при переводе на русский решили просто сказать «испанский позор». До нас дошли и другие синонимы — «смущение подержанного» и «сопереживание стыда». В Германии есть термин для обозначения этого чувства — Fremdschämen (стыд за незнакомца).
По другой версии, это происхождение имеет библейский подтекст.Все мы помним традицию мучить Иуду совести, в результате чего его повесили на осине. Считается, что даже дереву было стыдно за смерть на нем предателя-самоубийцы. На иврите название осины звучит как «аспа» или «испа». Возможно, этот знак стал основой выражения «испанский позор».
♥ ПО ТЕМЕ: 29 логотипов с мастерски скрытым подтекстом.
Почему мы чувствуем испанский стыд?
Психологи говорят, что мы можем испытывать неприятные эмоции не только из-за наших родственников и друзей, но даже потому, что мы похожи по полу, цвету кожи или религии.Исследований косвенного смущения не так много. Тем не менее психологи придумали несколько очевидных причин, по которым нас смущает поведение других.
Развитая чувствительность
Когда другой человек попадает в неловкую ситуацию, наша развитая чувствительность заставляет нас беспокоиться о постороннем. Мы подсознательно проецируем эту ситуацию на себя, осознавая ее неприятность. Сочувствие активирует участки мозга, связанные с болью. В результате чужой стыд заставляет нас физически страдать и заставляет буквально закрывать глаза и не видеть происходящего.
Эгоцентризм
Некоторые люди, те же дети, вполне могут не понимать, что они нарушают какие-то социальные нормы. Они не стыдятся этого, в отличие от нас. Дело в том, что мы считаем свои взгляды на мир более важными, чем другие люди. Эгоцентризм вообще естественен для человека, но иногда он мешает взглянуть на жизнь под другим углом.
Повышенное чувство ответственности
Чувство «испанского стыда» возникает у людей, которые привыкли брать на себя ответственность за поведение других.Это может произойти с родителями, которые считают плохое поведение своего ребенка собственной ошибкой. «Испанский позор» может появиться даже тогда, когда мы не можем объективно влиять на действия других людей.
Страх быть отвергнутым
Современное общество учит людей быть частью команды. Эволюция всегда обрекала мошенника на вымирание. Поэтому мы остро реагируем на ситуацию, когда человек рискует вести себя в отвергнутом обществе. Подсознание шепчет нам, что мы можем быть следующими.
Вы можете увидеть проявление испанского стыда среди школьников, когда учитель отчитывается перед одноклассниками или перед сотрудниками, на глазах которых начальник ругает своего коллегу. В таких ситуациях хочется отвернуться и куда-нибудь уйти. На самом деле мы опасаемся, что подобная ситуация с отказом может повлиять на нас.
Низкая самооценка
Подсознательно мы понимаем, что обществу всегда нужны яркие личности и профессионалы, востребованные в том или ином качестве.Но ненужными людьми можно пожертвовать. Мы, неуверенные в себе, примеряем на себя роль тех самых неудачников, стыдясь за них.
Сила запретов
У нас есть целый ряд преград — то, что мы сами запрещаем. Нам кажется неприемлемым выглядеть нелепо и глупо. В результате, наблюдая за кем-то, кто находится в такой ситуации, мы просто отказываемся это воспринимать. По мнению психологов, именно так проявляется отказ от настоящего «я» со всеми нашими недостатками.
Принадлежность к одной социальной группе
Больше всего испанский стыд проявляется в случае невольного ассоциирования нас с неловкой ситуацией. По сути, такое поведение может служить своеобразным психологическим тестом. Мы считаем себя частью той же социальной группы, что и человек, нарушающий нормы.
Его поведение отчасти является нашим поведением, которое заставляет нас стыдиться. И такое объединение может многое о нас рассказать.
См. Также:
Испанский позор — что это? Откуда взялось выражение?
Чувство стыда чаще всего возникает перед лицом публики, которая осуждает то, что они сделали или сказали.Это чувство возникает и подпитывается присутствием в обществе общепринятого морального кодекса и свода правил. Но всегда ли нам стыдно только за себя?
Позор
Обычно вы должны краснеть из-за своего поведения. Но что интересно, возникает чувство стыда за то, что вы не сделали. Например, за плохое поведение вашего ребенка или когда незнакомый парень целует девушку в общественном транспорте, а вам их стыдно. Причинами такого дискомфорта может быть ваше внутреннее табу на такие манеры или желание взять на себя ответственность за кого-то.
Первый сигнал, который сообщит об этом — смущение. Он говорит, что мероприятие выходит за рамки условностей. А чувство неловкости для постороннего называют испанским стыдом. О нем поговорим дальше.
История выражения
В русском языке утверждение «испанский стыд» появилось после 2000 года, оно пришло к нам с английского, где оно звучит как испанский стыд. А прародителем фразеологизма был испанский термин verguenza ajena, который, как раз и имел значение «позор другому».«Правда, существует другое толкование происхождения термина, в котором Испания не работает, поскольку он якобы пришел к нам с иврита, где« испа »переводится как« осина ».
В популярной апокрифической версии Иуда, предавший Христа, повесился на осине. Елка постеснялась выбора, хотя и не виновата в этом. Но, согласно распространенному мнению, дерево наказывается, потому что древние мифы связывают дрожание его ветвей с проклятием Бога, наложенным на то, что он сделал из него крест для распятия Христа.
Таким образом, следует понимать, что «испанский стыд» — это не научная формулировка психологического состояния, а устоявшееся суждение, а именно мем.
Значение
С историей происхождения идиомы мы разобрались. Теперь разберемся в значении выражения. «Испанский стыд» означает, что кто-то чувствует себя неловко из-за неправильных действий других людей. Психологи утверждают, что чувство стыда за других возникает, когда человек признает себя частью людей, совершающих неблаговидные поступки.
Критерии принадлежности сюда могут быть разными: пол, возраст, положение, внешнее сходство. Но если эта сумма вас задела, вы почувствуете дискомфорт. Таким образом, становится очевидным разное отношение к одному событию разных людей. Например, на банкете неизвестный напился и танцует на столе — это может быть стыдно или смешно. Если это была ваша девушка, то вы непременно испытаете чувство стыда.
Проявление такта
Выражение «испанский стыд» вызвано появлением болезненной эмоции, которая возникла из-за осознания абсурдности поведения сограждан, оскорбляющей понятия приличия и скромности.Психолог Эллиот Аронсон написал в своей книге, что мы часто сравниваем себя с другими людьми, а это, в свою очередь, повышает нашу самооценку. Глядя на совершающего безумие человека, мы довольствуемся унижением бедняги, мысленно говоря, что никогда не окажемся в роли неудачника.
Не хочу верить, что нам весело смотреть, как другие страдают, унижают. Между тем телевизионные рейтинги и количество просмотров видео в Интернете подтверждают эту гипотезу. Если в жизни чужая ошибка не всегда доставляет удовольствие свидетелям, то, когда в кино актер падает лицом вниз на торт, у многих зрителей это вызывает неподдельный смех.Опрос выявил: смеющийся испытуемый испытывает внутреннее скованность, но сопровождается утешением, что кто-то хуже его.
Какие выводы можно сделать?
Мир спасет не только красота, но и общество самодостаточных и гармоничных лиц. Необходимо опасаться лиц с атрофированным чувством совести. Порядочность необходимо регулировать в процессе социализации и воспитания ребенка во избежание негативных последствий. Порядочность — это положительный признак сущности, если она выражается в умеренности. Смущение служит признаком того, что что-то не так. Мы смотрим в сторону, чтобы «спасти лицо» того, кто попал в трудную ситуацию — это сочувствие к эмоциональной симпатии, отличный духовный импульс, который делает нас лучше. Итак, следует понимать, что испанский стыд — это положительная черта личностных характеристик.
Что такое «испанский стыд» и почему мы его испытываем
Чувство «испанского стыда», то есть иррациональное чувство неловкости за действия других людей, знакомо многим.Это чувство может быть, наблюдая за действиями других людей, действиями персонажей в фильме и даже просто думая о чьем-то поведении. Если определение этого явления более-менее понятно, то с его природой все намного сложнее.
Несмотря на то, что концепция этого бренда интернациональна в русском языке, она пришла из английского, что звучало как испанский позор. На испанском языке это выглядит именно vergüenza ajena, то есть «позор для другого».«Что заставляет людей во всем мире« стыдиться других »- лучше всего расскажут психологи.
Психолог Арина Липкина считает, что чувство стыда у других вполне нормально и легко объясняется с точки зрения феномена науки.
Здесь тоже все вроде понятно. Но почему мы должны чувствовать себя плохо из-за того, что кто-то совершил ошибку или глупость? Этот вопрос мы задали психологу Надежде Пылаевой, которая назвала несколько причин, по которым мы сталкиваемся с этим явлением.
1. Мы слишком требовательны к себе и запрещаем себе выглядеть глупо или стыдно. Сила запрета настолько велика, что нам даже трудно смотреть на ошибки других людей. Это один из признаков того, что мы не можем принять себя со всеми своими слабостями и недостатками.
Эти настройки и ограничения не появляются внезапно и растягивают нас с детства. Мы можем покупать их в течение всей жизни. Помните, что стыд — это не врожденная эмоция, и мы учимся стыдиться в возрасте от 3 до 7 лет.
В формировании стыда большую роль играет осуждение окружающих. Со временем стыд может превратиться из естественной реакции на события вокруг нас в постоянное внутреннее состояние.
2. Мы несем ответственность за действия других людей. Наблюдая за действиями окружающих, мы чувствуем причастность и часто полагаем, что так или иначе не можем повлиять на события. Люди, оказавшиеся в неловкой ситуации, могут быть восприняты нами как виновные в нарушении гласных и негласных правил общества.
Психотерапевт Юлия Приходько объясняет этот аспект проблемы следующим образом:
3.Инстинктивный страх быть отвергнутым. Хорошо известно, что в древности изгнание племени было самым суровым наказанием, иногда приравниваемым к смерти. Страх того, что вы или другой человек может быть отвергнут обществом из-за какого-то проступка, продолжает жить внутри нас и иногда проявляется в стыде за других.
4. Отождествление с другими людьми. Мы можем отнести себя к той же группе, что и человек, совершивший глупый поступок на экране или в реальной жизни. Следовательно, в их глазах мы не слишком хороши, но не имеем никакого отношения к деянию, которое вызвало «испанский позор».
Не нужно стыдиться члена семьи, друга или коллегу. Это явление объясняет Алена Приходько с точки зрения современной психологии как:
«Испанский позор» — это как отговорка. Мы говорим о его реакции других — по крайней мере, я делаю что-то подобное с этим человеком, но этого никогда не было.
Публичные чужие ошибки могут причинять нам разную степень дискомфорта. Это связано с разным уровнем эмпатии — чем выше, тем больше вероятность того, что нам будет стыдно за других людей.Сотрудники Любекского университета (Германия) обнаружили, что все из-за нашей склонности сочувствовать. Чем он выше, тем больше мы хотим защитить от неловкой ситуации другого человека.
Кстати, это наиболее заметно при просмотре комедийных фильмов и реалити-шоу. Одни мучительно неловко, стыдно смотрят герои фильма или участники программы, другие издеваются, подпитывая самооценку.
Испанские высказывания Vergüenza | Бесплатные испанские подкасты
Давайте взглянем на одно из важных испанских высказываний , которое описывает чувство стыда или смущения, но не для себя; v ergüenza ajena , Кто не испытывал раньше vergüenza (стыда)? В частности, мы сами, изучающие иностранные языки, поскольку мы проверяем наши недавно приобретенные знания испанского языка, но слишком часто обнаруживаем, что мы сказали что-то ужасно грубое, рискованное или и то, и другое! ¡Todos hemos estado allí! Несомненно, что каждый из нас испытал свой личный стыд, другое популярное испанское высказывание — « verguenza propia » или просто « vergüenza ».
Но знаете ли вы, что есть еще один вид стыда? Тот, в котором вам не стыдно за то, что вы сделали, а скорее стыдно за кого-то другого? Чтобы описать это, вы должны использовать; « vergüenza ajena ». Эта vergüenza может восприниматься как чистый стыд или смущение, заставляя вас смеяться или раздражаться, или она может восприниматься как «пена» (жалость / сожаление) по отношению к другому человеку.
Не уверены, что когда-нибудь испытывали это? Если вы знакомы с ситкомами Рики Жерве, вам наверняка знакомо это чувство.Или, если вы когда-нибудь смотрели одну из программ, в которой люди явно думают, что они умеют петь, танцевать … только для того, чтобы понять, что они ужасны в этом. Что вы чувствовали, когда они выкладывались на полную? Да! Там! Вы почувствовали vergüenza ajena , или « испанский позор »!
Это нормальная эмоция для любого человека, испытывающего сочувствие: вы ставите себя на их место, и вы тоже можете чувствовать это, как если бы это происходило с вами. Посмотрите этот забавный скетч из Fawlty Towers, еще одной серии, которая вызывает «mucha vergüena ajena».
Итак, что означает « ajena »? Что-то « ajeno » — это что-то вне нас или что-то принадлежащее кому-то другому. Это противоположность « propio », что означает ваше собственное.
« Sentir vergüenza ajena » — фраза, обычно используемая в испаноязычном сообществе, поэтому хорошо знать, что она существует!
Я покажу вам несколько примеров:
— El protagonista actaba tan mal que sentí vergüenza ajena.
— Главный герой поступил так плохо, что мне стало стыдно за него.
— Me dio vergüenza ajena cuando todos se rieron de él.
— Мне было неловко за него, когда все над ним смеялись.
Empatía. Qué regalo más bonito para el corazón humano.
Сочувствие. Какой прекрасный подарок человеческому сердцу!
Чтобы узнать больше о нюансах испанского языка, почему бы не присоединиться к нам в группе LightSpeed Spanish в Facebook?
Позор в Испании — Missio Nexus
от Кэролайн Э.Керр
Признание стыда в индивидуалистических культурах, таких как Испания, может иметь решающее значение для разработки эффективных стратегий евангелизации.
Как граждане Испании, так и другие миссионеры часто предупреждают новоприбывших, что испанцы — очень гордые люди. Более шестнадцати лет наблюдений привели меня к совершенно иному выводу. Отнюдь не считая себя выше других людей, большинство испанцев очень низкого мнения о себе, своей культуре и своей нации.Они заражены не чрезмерной самооценкой, которую принято называть гордостью, а стыдом.
Согласно общепринятому мнению, стыд — это характеристика коллективистских культур, но в индивидуалистических культурах, таких как Испания, люди больше мотивированы чувством вины. Дело может быть более сложным. Стыд, который сосредотачивается на семье или контрольной группе, играет решающую роль в коллективистских культурах, таких как Ближний Восток и Восток.
Стыд в Испании — это в основном дело человека; однако, тем не менее, это позор.Последующее обсуждение показывает, как Испания является контрпримером к обычному обобщению.
Скорее всего, есть и другие контрпримеры. Эта статья призвана вызвать размышления у рабочих в других индивидуалистических странах. Признание индивидуального стыда в культурах может иметь решающее значение для разработки эффективных стратегий евангелизации.
И стыд, и вина — это «моральные эмоции», которые люди могут испытывать после негативного события. Те, кто чувствует вину, признают, что сделали что-то плохое.Люди, которым стыдно, убеждены, что они плохие. Чтобы проиллюстрировать разницу, представьте человека, который случайно проехал не в ту сторону на улице с односторонним движением. Человек, который обычно реагирует с чувством вины, распознает ошибку и как можно скорее развернется на 180 градусов. Тот, кто обычно стыдится, почувствует боль, потому что ошибка свидетельствует о том, что он или она ужасный человек и паршивый водитель. Можно одновременно чувствовать вину и стыд, но большинство людей обычно реагируют на то или другое.
ОТКУДА ПРИХОДИТ СТЫД
Люди не рождаются со стыдом. Они приобретают его, взаимодействуя с другими, — от стыда перед ними. На нас больше всего влияет стыд, которого мы не заслуживаем (Smedes 1993, 37-44). Если значимые взрослые или важные сверстники говорят ребенку, что он или она в чем-то неполноценны, ребенок склонен верить в это и соответственно оценивать себя и свои действия. Мальчик, мать которого говорит ему, что он плохой или не очень хорошо учится, будет считать себя плохим и откажется от учебы.Девушка, чьи одноклассники дразнят ее, говоря, что она некрасивая, а мать ее забавно одевает, склонна верить этим предложениям. Такие убеждения могут стать привычкой мышления и повлиять на то, склонен ли человек реагировать в негативной ситуации чувством вины или стыда.
Часто человек, которому стыдно, пытается уменьшить боль, стыдя других. Так в обществе распространяется стыд. Один человек, сильно зараженный стыдом, может в конечном итоге заразить все общество.
ХАРАКТЕРИСТИКИ, КОТОРЫЕ ПРОИЗВОДИВАЕТ СТЫД У ЛЮДЕЙ
Джун Прайс Тэнни обнаружила, что у людей появляется привычка реагировать на негативные события либо чувством вины, либо стыда (2002, 10-25).
Вина побуждает людей меняться и пытаться исправить нанесенный ущерб. Привычная реакция с чувством вины положительно коррелирует с хорошим психическим здоровьем. Стыд, с другой стороны, побуждает людей пытаться скрыть то, что произошло, и продолжать плохо относиться к себе. Привычное чувство стыда напрямую связано с эмоциональными проблемами и межличностным конфликтом.
Вероятно, самый основной результат стыда — это эгоцентризм. Конечно, все эгоистичны, и наша склонность идти своим путем — это суть греха.Тем не менее, человек, испытывающий тяжелый груз стыда, будет постоянно думать о себе и постоянно следить за возможным проявлением большего стыда. Эта тенденция концентрироваться на себе снижает способность к сочувствию и ограничивает способность человека любить других.
У человека, склонного к стыду, со временем может развиться заниженная самооценка; однако на этом пути могут произойти и другие последствия. Поскольку люди приобретают привычное отношение к стыду из-за того, что их часто стыдили, они могут защищаться от боли стыда, пытаясь контролировать других людей, чтобы этого больше не повторилось.Если человек обнаруживает, что прямой контроль над другими неэффективен, другой альтернативой является самомодификация. Возможно, самый простой способ избежать стыда — это вести себя как все. Это дает высокий уровень конформизма и низкий уровень социальной активности. Те, кто хочет избежать повторного стыда, в конечном итоге оказываются в плену того, что, по их мнению, будут думать другие люди.
Большинство людей стыдятся своего стыда и стараются не дать другим узнать. То, как люди предпочитают скрывать свой стыд, может повлиять на их отношения с другими людьми и, в конечном итоге, помешать их отклику на Евангелие.Обычно люди используют две основные стратегии: скрытие слабостей и их преувеличение. Хотя человек может предпочесть одну стратегию другой, немногие люди обладают всеми характеристиками, описывающими ту или иную стратегию. Следующие ниже описания являются преувеличением того, что может быть найдено в человеке.
1. Скрытие слабых мест. Один из способов прикрыть стыд — это прикрыться силой и совершенством. Люди, которые так поступают, чаще всего мужчины, хотят создать впечатление, что они никогда не ошибаются, что они все контролируют и что они могут сделать все.Это самоутверждение порождает конфликт с другими, которые используют ту же тактику. Это также имеет эффект позора для других; сильные реакторы подавляют других людей в попытке почувствовать себя лучше. Когда другие стыдятся, они также могут стыдиться, и таким образом стыд распространяется по всему обществу. Когда люди, занимающие такую позицию, оказываются неправыми или когда их всемогущество ставится под сомнение, они обычно приходят в ярость. Этот гнев несоразмерен рассматриваемому вопросу, и другие обычно считают его необоснованным.
2. Преувеличение слабостей. Другой способ скрыть стыд — это слабая или мягкая реакция. Эти люди не только не скрывают своих слабостей, но и преувеличивают их. Женщины склонны преувеличивать свои недостатки в присутствии других женщин, которые считают, что им следует успокоить больного. Человек, использующий этот метод реакции на стыд, может использовать служение другим (независимо от того, хотят ли другие услуги) как способ почувствовать себя лучше. Это может показаться более «христианским», чем способ запугивания других; однако другие люди обычно воспринимают это как манипуляцию и часто возмущаются.Те, кто практикует это, обычно не могут представить себе жизнеспособных отношений, которые не основывались бы на оказанных ими услугах.
КАК СТЫД ПРОЯВЛЯЕТСЯ В ИСПАНИИ
Стыд — это универсальный человеческий опыт, затрагивающий людей во всех культурах. Однако описание людей, зараженных стыдом, также во многом является описанием испанского общества. Испытывать тяжелый груз стыда — это вероятная реакция испанца. Дело не в том, что средний человек демонстрирует все аспекты опозоренного человека или что существует «национальная личность». Однако большое количество пристыженных людей, взаимодействующих друг с другом, действительно влияет на то, как функционирует общество.
Всякий раз, когда я предлагаю аудитории испанцев, что стыд является основным фактором испанской культуры и идентичности, реакция почти всегда одинакова: все становятся очень тихими, очень серьезными и очень внимательными. Они перестают делать записи и начинают торжественно кивать головами в знак согласия. После презентации основной комментарий, который люди делают, — это вариант: «Вы что-то заметили, сестра.«Иностранцы, будь то из Северной или Южной Америки, Европы или Африки, сразу осознают проблему, часто добавляя свои собственные анекдотические свидетельства.
Испанские писатели, особенно Мигель де Унамуно и Антонио Мачадо, определили зависть, основанную на стыде, как национальное бедствие. Зависть часто лежит в основе межличностных конфликтов в Испании. Контроль на основе стыда — это проблема, будь то в политике, в бизнесе, в соседстве или в церкви. Люди хотят контролировать других и в то же время избегать контроля.Испанское правительство и Римско-католическая церковь осуществляют репрессивный контроль над людьми, и общество только начинает восстанавливаться. Тем не менее, от старых привычек трудно избавиться. Уровень контроля, который большинство евангельских пасторов осуществляют над своей паствой, часто вызывает удивление и ужас у иностранных наблюдателей. Однако, помимо простого копирования обычаев католической церкви, пасторы осуществляют контроль, чтобы поддерживать свою позицию уважения в своих церквях. Многие из них глубоко страдают от стыда и используют сильные, контролирующие методы борьбы со своими страданиями.Разоблачение этого стыда немыслимо. Один испанский пастор, который читал черновик моей книги о стыде в Испании, сказал, что он хотел бы, чтобы люди в его общине читали и изучали ее, но только если я уберу главу о пасторах. Он не хотел, чтобы его прихожане знали, что он чувствует себя неуверенно.
Страх, вдохновленный исторической диктатурой, является причиной повсеместного избегания публичной оригинальности и большого беспокойства по поводу того, что подумают другие люди. Тем не менее, эти характеристики также являются результатом стыда, особенно у молодых людей, выросших после середины 1970-х годов, когда закончилась диктатура.Практика воспитания детей сильно изменилась за последние тридцать лет, но еще слишком рано знать, какие различия привнесет внезапно возросший уровень вседозволенности в характер взрослых испанцев.
ИССЛЕДОВАНИЕ СТЫДА
Те, кто прожил в Испании какое-то время, легко распознают соответствие между симптомами стыда и характеристиками испанского общества. Однако мне нужны были веские доказательства. Стыд сложно измерить. Нельзя просто спрашивать людей, стыдно ли им, потому что стыдно иметь стыд, и они, скорее всего, будут это отрицать.
Вместо этого я попросил несколько сотен человек заполнить анкеты с указанием некоторых симптомов стыда, которые они могут испытывать, некоторые из которых звучат хорошо (например, «У меня очень высокие стандарты для себя, и я не могу простить себя, когда я не их »). В этом проекте мне помогли члены семи испанских церквей, мои нецерковные соседи и члены поддерживающей церкви в США, чьи демографические характеристики очень похожи на характеристики испанских церквей. (Правильно сказать «не воцерковленный», хотя большинство моих соседей формально католики.Лишь очень небольшое количество из них посещает мессу. Большинство отвергают Церковь, но не обязательно Иисуса.)
Я обнаружил большую разницу между американскими и испанскими евангелистами; действительно, у испанцев всегда было значительно больше стыда. Я ожидал обнаружить, что среди евангелистов меньше стыда, чем среди невоцерковленных. Напротив, все было наоборот. Углубленный анализ результатов показал, что невоцерковленные признали признаки стыда, которые звучали хорошо, но на самом деле были нездоровыми. Они часто отрицали любые чувства, которые можно было бы истолковать как негативные. Евангелисты признали как положительные, так и отрицательные характеристики. Я начал исследование с другого набора вопросов, которые должны решить эту методологическую проблему.
Я также сравнил евангелистов, воспитанных верующими родителями, с теми, кто обратился уже взрослыми. Это устранило различия между верующими и неверующими, поскольку обе группы в этом сравнении были воцерковленными.У тех, у кого были верующие родители, было значительно меньше стыда, чем у обращенных во взрослом возрасте. Хорошая новость заключается в том, что новые верующие, кажется, воспитывают своих детей более здоровым образом. Плохая новость в том, что церкви неэффективны в помощи людям в преодолении их стыда.
ПОСЛЕДСТВИЯ ДЛЯ ПРОПОВЕДЕНИЯ ЕВАНГЕЛИЯ
Когда я сказал одному испанскому евангелистскому лидеру, что стыд — главное препятствие для распространения Евангелия, он ответил, что моя идея тривиальна, что давно было известно, что «¿qué dirán? ” («Что они скажут?») Было проблемой.Церкви знают, что евангелизационные кампании, которые зависят от откровенности верующих о своей вере, терпят кораблекрушение из-за эгоцентризма стыда. Эти верующие не делятся своими личными свидетельствами, и когда это происходит, церкви обращаются к более безличным методам евангелизации, которые обычно дают мало обращенных, если таковые вообще имеются. Однако результаты моего опроса показывают, что более девяноста пяти процентов людей в церкви обратились через личное свидетельство кого-то, кого они знали. Другими словами, страх, вызванный позором, удерживает людей в церквях от использования методов, на которые они сами откликались.
Важным ингредиентом в достижении посрамленных людей Христа является проявление им любви и принятия — даже признательности. Человек, исполненный стыда, в основном эгоцентричен, сосредоточен на защите и продвижении себя.
Это верно независимо от того, верующий человек или нет. Таким образом, неверующего нужно любить и поддерживать, но верующий, который «свидетельствует» этому человеку, может захотеть казаться выше, будь то интеллектуально, морально или каким-то другим образом. Человек передает сообщение о том, что он или она имеет истину, и что неверующий должен измениться и стать таким, как он или она.Такое превосходство по сути стыдит человека, которого он или она пытается проповедовать. Это далеко не положительно влияет на неверующего, это часто отталкивает его или ее. Иисус дал нам пример того, как поступить с пристыженным человеком в 4-й главе Евангелия от Иоанна, когда он попросил самарянку напиться. Он не сразу показал свое превосходство над ней, но стал зависеть от нее в том, что она могла для него сделать. Предложение помочь кому-то может быть, по сути, декларацией превосходства, поскольку подразумевает, что получатель беден и нуждается.Это может быть воспринято как позор. Верующим, страдающим от тяжелого груза стыда, трудно зависеть от кого-либо или укреплять кого-то еще. Это заставляет их выбирать стратегию помощи, которая часто оказывается неэффективной.
Для неверующих стыд также поднимает некоторые важные препятствия на пути к получению евангельской вести. Людям, скрывающим свой стыд, очень трудно откликнуться на Евангелие. Они никогда не могут признать свою неправоту. Даже если они внутренне убеждены в истинности благой вести, это не звучит для них как хорошая новость.Достаточно трудно признать, что они ошибались в отношении истины Евангелия. Добавьте к этому тот факт, что они должны покаяться в своем грехе. Мы не можем изменить требования для приема в Царство, но мы можем быть терпеливыми и любящими тех, кто борется с этой проблемой.
Люди, которые прикрывают свой стыд мягкой реакцией, борются за отношения с Богом на основе незаслуженной благосклонности. Им нужно чувствовать, что они заслужили то, что получают. Они не могут принять благодать. Хотя они могут знать, что спасение дается по благодати, а не по делам, они, тем не менее, действуют по принципу дел.
Очень немногие церкви откажут человеку в уборке туалетов, мытье полов, приготовлении церковных ужинов, жертвоприношении или преподавании в воскресной школе. Поскольку эти люди так много работают, предполагается, что они делают это в ответ на благодарность Господу, а не для того, чтобы снискать благосклонность Бога.
ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ
Иисус уже сделал то, что является основным для разрешения нашего стыда. Точно так же, как его физические страдания и смерть обеспечивают решение нашей вины, он претерпел крест, презирая стыд, чтобы освободить нас от нашего стыда.Однако, как и в случае с чувством вины, переживание этой свободы не всегда происходит автоматически, когда кто-то приходит ко Христу. Люди должны знать о любви и принятии Бога, когда они приходят к нему. Им также необходимо испытать эту любовь и принятие со стороны верующих. Чтобы любить других, верующие должны быть освобождены от чрезмерного эгоизма. Церкви должны помогать своим людям получить по благодати свое наследие как сыновей и дочерей царя и относиться к другим без эгоизма.
Чтобы помочь освободить кого-то от стыда, нужно сначала разобраться со своим собственным стыдом.В противном случае, вместо того, чтобы служить исцелению, есть тенденция к увеличению уровня стыда в другом человеке. Поэтому очень важно, чтобы национальные пасторы помогали друг другу избавиться от стыда. Им может быть неудобно получать для этого служение от иностранцев, но они могут помогать друг другу. Тогда они смогут нести свободу своим прихожанам. В результате люди могут свободно распространять Евангелие среди своей семьи, соседей и друзей.
В стране, где меньше чем.5 процентов населения — евангелисты, вероятно, все еще есть потребность в иностранных миссионерах. Однако миссионеры, приезжающие в Испанию, должны осознавать динамику стыда и прилагать сознательные усилия, чтобы преодолеть собственный стыд, чтобы невольно не усугубить проблему. Общаясь с испанцами, они должны помнить, что то, что выглядит высокомерным, может свидетельствовать о глубоких страхах. Миссионеры должны помнить, что многие испанские пасторы стыдятся простого присутствия иностранных миссионеров из-за того, что они не могут выполнять свою работу сами.Это может привести к серьезным конфликтам, если миссионеры неразумны в том, как они себя представляют и что они пришли делать. Кто-то, испытывающий тяжелый груз стыда, может воспринять предложение помощи из-за границы как оскорбление. В Испании очень высокая текучесть миссионеров. Одной из очень важных мотиваций, побудивших миссионеров бросить работу и вернуться домой, было неприятие национальных евангелических лидеров. Смирение и уважение к национальным лидерам будут иметь большое значение для помощи миссионерам в выполнении их призвания.
ПОСЛЕДСТВИЯ ДЛЯ ДРУГИХ СТРАН
Очевидно, коллективистские общества не единственные, кто испытывает стыд, хотя стыд индивидуалистического общества сильно отличается от стыда, основанного на чести. Возможно, стоит поставить под сомнение некоторые давние предположения. Приведенные выше замечания относятся к Испании, но обсуждение может относиться и к другим странам. Многие страны Западной Европы и Южной Америки могут иметь схожую культурную динамику. Такой стыд может даже сыграть важную роль в стране, где встречается стыд, основанный на чести.Если реакция стыда на ситуацию является вероятной индивидуальной реакцией определенных людей, было бы полезно исследовать силу стыда как культурного компонента. Учет стыда при планировании евангелизационных стратегий может помочь повысить эффективность работы.
Ссылки
Смедес, Льюис. 1993. Стыд и благодать: Исцеление стыда, которого мы не заслуживаем. Гранд-Рапидс, Мичиган: Зондерван.
Тангни, Джун Прайс и Ронда Деринг.2002. Стыд и вина. Нью-Йорк: Гилфорд Пресс.
—–
Кэролин Керр была миссионером в Латинской Америке в течение тридцати двух лет, сначала в Коста-Рике, а теперь в Испании. Она имеет докторскую степень по клинической психологии в Высшей школе психологии Фуллера.
Copyright © 2007 Информационная служба евангелизации и миссий (EMIS). Все права защищены. Запрещается воспроизведение или копирование в любой форме без письменного разрешения EMIS.
Испанский позор, так называемое чувство. Испанский стыд: причем тут выражение
«Испанский стыд») — иностранное выражение, заимствованное из английского языка. Это всего лишь интерпретация Vergüenza Ajena, испанского выражения, означающего «позор для другого».
Описанные ниже ощущения новизны не отличаются. И не только испанцы способны это проверить. Именно жители Испании дали этому чувству правильное название.
Итак, «испанский позор» означает действие, за которым следует и неловко со стороны.Предмет, производящий постыдный эффект, можно носить как стыд, а не как стыд.
Аналогом выражения «испанский стыд» в русском языке принято считать словосочетание «краснеть за других». Это образный оборот, не указывающий на смену цвета. «Испанский позор» испытывают не только испанцы.
Установки для различных запретов человек приобретает за все время своего существования. Стыд — это тоже приобретенная эмоция, а не врожденная. Ребенку становится стыдно не раньше трех лет, до этого он просто не знает этого состояния.
Смущение возникает как реакция на порицание близких людей. Если нападений взрослых слишком много, стыд может остаться внутри и не покидать человека даже в моменты счастья.
Психологи считают, что вина, стыд и смущение составляют единое целое. Эти социоморальные эмоции возникают как реакция на нарушение моральных правил и норм морали.
Реакция тела на стыд
Ученые выяснили, что чувство стыда возникает на психологическом и физическом уровне.Организм резко реагирует на постыдное воздействие. Частая реакция организма — резкое прекращение контакта с объектом унижения. При просмотре фильма зрителю, который неудобен для текущего персонажа, продолжает пристально смотреть в экран.
Данная ситуация возникает в повседневной жизни, мужчина с испанским стыдом может отвернуться или уйти на противоположную сторону тротуара.
Объясняется это тем, что человек подсознательно приближает к себе неудобную ситуацию и в итоге трясется за то, чего не делал.Спонтанные воспоминания связаны с переживанием некогда стыда, которое вызывает соответствующую реакцию тела на физическом уровне.
Честные личности считают необходимым указать в устной форме на невозможность смехотворного поступка. Отрицание спасает репутацию.
Виновным в ней считается мужчина, попавший в неловкую ситуацию — именно он нарушил писаные или неписаные нормы поведения в обществе.
Основные причины появления испанского позора
Испанский стыд испытывает не раз, хотя иногда он не дает о себе знать в этом отчете.Почему это происходит? Психологи объясняют это рядом причин.
Причины появления испанского позора:
- Постоянные запреты или ограничения. Это касается и запретить выглядеть тупо. Наше подсознание запрещает нам попадать в нелепые ситуации. Если это все же произошло, мы не должны на это смотреть.
- Уведомление о собственном «Я». Часто мы себя не любим и пытаемся стать лучше, чем есть на самом деле. Стыд позволяет вам регулировать соблюдение нами определенных параметров, которые иногда вы придумали сами.
- Человек по натуре сочувствующее существо. Вот почему мы несем ответственность за действия других людей. Подсознание решает, что можно как-то изменить ситуацию, урегулировать ее по-другому.
- Страх непонимания и неприятия со стороны общества. Человек боится «изгнания из племени». Следовательно, все действия должны быть актуальными и правильными.
- Отождествление себя с другими членами социальной ячейки.Если какой-либо участник публичной группы допустил ошибку, то считает виновным именно ее. В конце концов, мы также являемся неотъемлемой частью человеческой группы.
В конце концов, мы также являемся неотъемлемой частью человеческой группы. Роль эмоциональности в возникновении испанского стыда
Человек, ставший свидетелем нелепой ситуации, произошедшей с другим человеком, вызывает дискомфорт. Но его степень может быть разной. В конце концов, каждый соревнуется по-своему. Чем больше у человека Просто симпатии, тем больше он впадет в состояние испанского стыда.Люди, которые все принимают близко к сердцу, чужой стыд чувствуют себя как они сами.
Эмпатический человек пытается уберечь от стыда и совершенно незнакомый предмет, попавший в унизительное положение. К такому выводу пришли сотрудники Любекского университета, который находится в Германии.
Люди, не склонные к сопереживанию и сопереживанию, только издеваются над походной ситуацией в неловкой ситуации.
Проследить реакцию людей можно при просмотре различных комедийных бесед.Некоторые зрители сопереживают неудачам главных героев, но в то же время смотрят с экрана. Другие смотрят прямо перед собой, громко смеясь, не скрывая эмоций.
Таким образом, испанский стыд присущ людям, эмоционально переживающим чужой стыд как собственный.
Испанский стыд: какое чувство преодолевается?
Под испанским стыдом понимается чувство неловкости, которое испытывает человек из-за действий другого, например, когда главный герой фильма делает какую-то глупость, а вы краснеете за него.Это чувство довольно болезненное, с ним неловко выглядит так, будто кто-то делает что-то постыдное. Некоторые люди не могут даже смотреть из-за этого реалити-шоу или находиться в общественных местах. Это чувство берет свое начало и подогревается наличием общепринятого в обществе морального кодекса и сводов правил. Причинами дискомфорта по поводу действий окружающих могут быть ваше внутреннее табу на определенные манеры поведения или желание взять на себя ответственность за кого-либо.
На испанском Это звучит как «Vergüenza ajena», что в переводе означает «позор другому».
«Само название концепта заключает в себе ответ, откуда это чувство? Испанский стыд был изобретен в Испании, жителей которой всегда отличали супер-погодой. По мнению некоторых филологов и лингвистов, происходит это выражение от просмотра испаноязычного сериала, где сцены присутствуют в изобилии, когда кто-то не выпадает, пьет какую-то дрянь, допуская жуткую абсурдность в своих действиях, а герой в ответ на это говорит из маски театрального сострадания по лицу: «О нет!».В такие моменты публике сразу становится страшно стыдно за этого идиота-бедняка.
С легкой руки испанцев выражение пошло гулять по миру, потому что оказалось, что стыдно за других не только в Испании, но и в других странах. Такие эмоции распространены во всем мире, особенно среди сознательных людей и перфекционистов. Чуть позже чувство стыда, замеченное в Испании, получило свое английское название «испанский стыд», в зависимости от места его возникновения.Хотя изначально испанский термин использовался в английском языке, он даже упоминается в Википедии в разделе «Термины, трудные или невозможные для перевода». Только со временем вместо оригинального выражения на испанском стали использовать английский аналог. Теперь оба варианта допустимы на английском языке.
Ну в русском понятие пришло с английского дословным переводом. Так появилось выражение «испанский позор». Когда? «Никто не знает, но поиском в Интернете материалов, содержащих данное понятие, до 2000 года ничего не было найдено, а за период с 2000 по 2010 год найдено не более 10 ссылок.Таким образом, можно сделать вывод, что как понятие «испанский позор» в русском языке начали употреблять примерно с 2010 года.
Однако есть и другая версия появления этого термина в русском языке, где Испания уже не играет никакой роли. Согласно этому варианту, выражение «испанский позор» произошло от иврита, где «HDP» переводится как осина. В популярной библейской версии Иуда, предавший Иисуса, повесился на Осине. Дерево было очень постыдным за выбор Иуды, хотя оно и не было виновато в этом. То есть в рамках этой трактовки возникает стыд за поступок другого человека. По народным поверьям, дерево, осина, было наказано, потому что древние мифы связывают дрожание его ветвей с проклятием Бога, наложенным на изготовление из него креста для распятия Христа.
Таким образом, необходимо понимать, что испанский стыд — это не научная формулировка психологического состояния, а устоявшееся суждение, именно по мемам.
Facebook комментариев.
Испанский стыд — это чувство неловкости или стыда по отношению к другим людям. Например, взрослые дети часто стыдят своих родителей. Кому-то стыдно за друга, который ведет себя унизительно или холодно. Примеров сколько угодно. Еще один пример стыда за другого, это как если бы герой фильма сделал что-то едкое и глупое, и вам стыдно за него. А вы видели недавнюю выходку актера Панина в Интернете? Актер обязательно мастурбирует. Это вызвало у него чувство неловкости и жгучего стыда, мысли о том, что он вообще сделал, и это еще называют «испанским стыдом».Так что испанский стыд — это острое чувство неловкости по отношению к действиям другого человека. Это чувство, когда тебе до боли неловко видеть, как кто-то делает что-то фигурное, низкое, глупое. Чуткие люди из-за «испанского позора» не могут смотреть реалити-шоу: перед содроганием героев становится стыдно и хочется воскликнуть: «О нет! Только не то!». Мы также можем «по-испански стыдиться» политиков, неадекватно ведущих себя в жизни и не осознающих своего стыда. Вам может быть стыдно за коллегу, который является любителем и некомпетентно выступает на профессиональном форуме в присутствии профессионалов высокого ранга.Вам может быть стыдно, если в вашем присутствии люди ведут себя примитивно и недостойно, недооценивают других людей, которые замечают и понимают их низость.
«Испанский стыд» имеет те же корни и сродни самому понятию стыда. Что такое стыд?
Стыд — негативно окрашенное чувство, чувство неловкости, предметом которого является какой-либо поступок, слова, речь или качество предмета.
Корни этой концепции уходят в библейские сюжеты. Испытала ли Ева чувство стыда после падения? Несомненно.
Стыд связан с чувством социальной неприемлемости стыдного. То есть всегда стыдно смотреть и усложнять с тем, что люди подумают?
Чтобы вызвать чувство стыда, вам нужны реальные или предполагаемые свидетели, за которых вам стыдно — те, которым немного стыдно. В отсутствие свидетелей чувство стыда не возникает, но может возникнуть чувство вины. А если свидетели их падения ругают, то чувство стыда может захлестнуть и обжечь.Чувство стыда в пользу «значимых других» особенно обостряется перед теми, кого вы уважаете, любите и кто для вас авторитет. Источник — это личное чувство, можно даже сказать интимное, одиночество, в мыслях. Не будет стыдно всем вместе, коллективно, даже когда есть что-то стыдно. И далее. Стыд и мораль, стыд и мораль тесно связаны. «Что-то аморальное» — очень часто вызывает стыд человека с привитыми с детства устоями нравственности и общечеловеческими ценностями.
По мнению ряда антропологов, изучающих стыд и его проявления, стыд имеет большее значение в коллективистских культурах (Япония, Китай, Бразилия, Греция, Иран, Россия, Южная Корея). Тогда как в культурах Запада, основанных на индивидуализме, стыд заменен, но не терпит его полностью. Значение стыда в коллективистских культурах, среди прочего, является следствием того факта, что социальные нормы разделены практически на всех в этих культурах и должны соблюдаться.
Наиболее достоверные представления о стыде дают философы античности. Согласно Платону, стыд — это «боязнь плохого тинлава», такое определение стыда встречается и у Аристотеля.
Спиноза в работе «Этика» говорит:
«Стыд — это неудовольствие, сопровождаемое представлением о любом нашем действии, поведении, поступке, в который, кажется, верят другие. Вам нужно обратить внимание на разницу, которая существует между стыд и стыд. Стыд — это неудовольствие, возникающее после того, как нам стыдно; есть страх или страх стыда, который мешает человеку позволить что-либо постыдное.
Бесстыдству обычно противопоставляется бесстыдство, которое на самом деле не затрагивается; но имена больше указывают на их опечатку, чем на природу. «
Согласно Оксфордскому словарю английского языка, стыд — это» болезненная эмоция, которая возникает в результате осознания чего-то нечестного, смешного или неприличного в своем поведении или обстоятельствах жизни (или то же самое в поведении или жизни. других, честь или позор которых человек считает своей собственной) Или в результате попадания в ситуацию, оскорбляющую собственную скромность или порядочность личности.
Большое значение имеет чувство стыда и в исследованиях социологического характера. С точки зрения общественности обращают на себя внимание в основном два явления — брак с различными его формами и преступление. Так же, как в области ментального уклонения от нормы дают богатейший исследовательский материал, так и в области публичных исследований преступлений и преступников, в которых моргает чувство стыда, социологу могут быть интересны не только теоретические отношения.
При рассмотрении концепции стыда важно не путать эти фразы с такими понятиями, как:
Как избежать стыда
Чувство вины — заставить совесть
Застенчивость — ругань, страх, неловкость
Скромность — умение держать себя в пределах
@ IRENA TARNO (написано на основе Википедии и интернета)
Рунет утверждает, что выражение «испанский стыд» пришло на русский язык как перевод с английского словосочетания «испанский позор», а что, в свою очередь, является переводом испанского Vergüenza Ajena, «позор для другого».«Само по себе это ощущение не ново, и оно не влияет на возможность проверки его географической личности. Однако испанцы впервые придумали для этого штата отдельное название.
Однако не более интересно, откуда взялось понятие от, а то, что заставляет мучительно краснеть, наблюдая за чужими промахами. И, кстати, «краснеть для других» — выражение отнюдь не образное.
Доктор, что со мной не так?
«Стыд» оживает «не только в психике, но и в теле», — поясняет психолог Арина Липкина. «Когда-то мы сами могли оказаться в неприятной ситуации, а теперь это« возрождение »заставляет прятаться от себя: перестать смотреть фильм, отвернуться, выйти из комнаты, перейти на другую сторону улицы. Не быть, не присутствовать.
Человека, попавшего в неловкую ситуацию, мы автоматически считаем виновным в нарушении правил, гласных или безхимических
Мы опровергли то, что происходит, и теперь пытаемся подавить эти воспоминания. В конце концов, мы стыдимся собственного стыда, пережитого каждым из нас.«
Почему нам обычно стыдно и неловко за действия другого? Психолог Надежда Пилаева считает, что это происходит, если мы:
1. Много-много себя запрещай — В частности, выглядеть неуклюже или глупо. Сила внутреннего запрета настолько велика, что мы избегаем даже смотреть на происходящее. Это тоже знак того, что мы себя не принимаем — такие есть, со всеми недостатками.
Эти внутренние запреты и установки мы приобретаем на протяжении всей вашей жизни.Да и сам по себе стыд — эмоция не врожденная: мы «учимся» стыдиться в возрасте от трех до семи лет, реагируя таким образом на порицание со стороны окружающих. Постепенно реакция стыда на определенные внешние события может перейти в привычное внутреннее состояние.
2. склонны брать на себя ответственность за действия других : Мы чувствуем свою озабоченность и считаем, что можем как-то повлиять на ситуацию. Человека, попавшего в неловкую ситуацию, мы автоматически считаем «виноватым» в нарушении правил, гласных или stlash.
«Стыд, вина и смущение относятся к триаде социоморальных эмоций», — поясняет психотерапевт Алена Хихидко. — Они возникают, когда нарушаются наши моральные нормы и нравственные нормы. «
Наблюдая за «стыдом» участников, одни испытывают болезненную неловкость, другие насмехаются
3. Испытайте страх быть отвергнутым. В древности изгнание из племени было самым ужасным наказанием, и мы до сих пор испытываем ужас при мысли о том, что общество может отвергнуть другого (и, возможно, самих себя) за нелепые или неуместные действия.
4. Мы идентифицируем себя с другим , я считаю себя частью той же группы, что и человек, совершающий «неправильные» действия. И это уже мало хорошо, и не этот странный, неуклюжий, неполный герой на экране (или чужой, встречающийся в реальной жизни).
«Стыд и гордость за другого возникают не только тогда, когда этот человек принадлежит к той же маленькой группе, что и мы: семья, школьный класс, отдел на работе, — объясняет Алена Хихидко, — но когда мы оба принадлежим к одной большой социальной группе. Группа, членство в которой для нас важно.Например, один психолог может испытывать стыд за другого психолога, который ему незнаком, с которым его объединяет принадлежность к профессиональному сообществу. «
Выражая эмоции вслух, мы говорим вокруг других:« Я бы никогда этого не сделал, я не такой ».
Близко к сердцу
Являясь свидетелями публичных ошибок окружающих, все мы испытываем дискомфорт разной степени. Оказывается, у разума разный уровень эмпатии: чем он выше, тем больше вероятность того, что мы покраснеем за других, даже незнакомых людей.
«Об этом свидетельствуют результаты исследования, которое проводили сотрудники Любекского университета (Германия)», — поясняет Надежда Пилаева. — Оказывается, чувство стыда за других и сопереживание тесно взаимосвязаны. Наша склонность сочувствовать другим является причиной того, что мы хотим защитить человека, который попал в неловкую ситуацию. «
Ярче, что проявляется при просмотре комедий и реалити-шоу: наблюдая за «стыдом» участников, одни испытывают мучительную неловкость, другие насмехаются (чужие унижения служат топливом для их самооценки).
Бриджит и Я.
Для эксперимента я заставляю себя переделать «Дневник Бриджит Джонс» — фрагмент, где героиня приходит на вечеринку в костюме зайчика-плейбоя. Все сходится: и идентификация (мы обе женщины примерно одного возраста, социального статуса и даже одной профессии), и страх быть высмеянным и отвергнутым (один из самых частых кошмаров: я оказываюсь сломленным в общественном месте), и довольно высокий уровень эмпатии.
Согласно словарю, испанский стыд — это чувство неловкости по отношению к другому человеку, который отпускает глупость или нож.Несмотря на то, что термин знаком не всем, практически все сталкивались с самой ситуацией. Достаточно просто представить, как известный актер или певец делает глупость, после чего щеки зрителя / поклонников начинают себя погашать. Его практически невозможно контролировать, что, в свою очередь, порождает раздражительность, даже гнев и, конечно же, неуверенность. В статье рассказывается о том, откуда взялось это понятие, и почему так называется испанский стыд и чем он опасен для психики конкретного человека.
Происхождение и значение
Прежде всего, следует отметить, что этот термин не имеет географической привязки, просто чувство неловкости к другому называется испанским стыдом. Это почему? Дело в том, что само Слово возникло как раз в Испании, возможно, из-за эмоциональности и открытости этого народа, кто знает. Важнее. Они пропустили термин Vergüenza ajena. Фраза перешла на английский, но в своем первоначальном виде. Для некоторого упрощения его заменила более простая версия — Spanish Shame.Русская версия является прямым переводом заимствованной фразы, в ней не указывается, где впервые появился термин. Причем чувство неловкости к другим испанцы испытывают так же часто, как и к другим людям, здесь нет никаких закономерностей, подробнее об этом читайте в этой статье.
Физиология и психология
Что означает испанский стыд? По сути, это проявление двух прямых ассоциативных связей — психологической и физиологической. Видя, как некий человек ведет себя глупо, индивид подсознательно самостоятельно переносит свою матрицу поведения, после чего сравнивает.Если у него есть чувство неловкости для такого примера, значит, он уже чувствовал нечто подобное, но уже по отношению к себе, и теперь он просто вспоминает эти эмоции. По крайней мере, такая реакция происходит физиологически. То есть определенное действие ранее вызывало покраснение, расширение зрачков, потливость и ригель.
Если вы еще раз увидите что-то подобное, но уже со стороны, тело человека будет чувствовать себя так. Есть корреляция между психологическими и физиологическими последствиями.
Внутренние комплексы
Одна из основных причин, способных спровоцировать проявление испанского стыда, — ограниченность личности и собственные комплексы. Скорее всего, он очень многое запрещает, например, глупо выглядеть на людях, употреблять алкоголь, вызывающе одеваться или вести себя раскрепощенно. В этом случае между реальным поведением другого человека и психосоматической матрицей личности не получается. Создав и вообразив «идеальный образ», человек не может смириться с тем, что кому-то он просто не нужен, после чего проявляется чувство неловкости для другого члена общества.В этом случае нужно бороться не с несправедливостью в мире, который представляет свобода, а с ее собственными комплексами. Вежливость и сдержанность — это нормально, но это должен быть осознанный выбор, а не уход от своего собственного «я».
Перенос изображения другого человека на себя
Довольно опасная проблема, чреватая серьезными последствиями. Сам факт, что человек берет с кого-то пример, не страшен. Гораздо опаснее прямая подмена своего «Я».Это приводит к проявлению необычных эмоций, действий, поведения. В результате испанский позор действует как независимая независимость. Обычный человек не будет неудобно для другого, так как полностью уверен, что демонстрируемое поведение для него необычно. Перенос чужого образа мыслей на свое «Я» крайне опасен, так как может развиться полное раздвоение личности, что уже является тяжелым психологическим расстройством.
Гиперкабельность и чужие проблемы
Еще одна проблема, показателем которой может стать позор испанцам, — это чрезмерное самолюбие.Он подсознательно чувствует потребность переживать, брать на себя ответственность за других людей. Возможно, это продиктовано комплексом неполноценности или страха оказаться ненужным в обществе.
Кроме того, первопричиной могут быть другие проблемы. Гораздо важнее, что такой беспорядок может вылиться в полноценную домашнюю тиранию, если у человека есть семья. В конечном итоге испанский позор приведет к тому, что индивид намеренно, а затем и насильственно попытается переделать, минимизировать поведение того, кто вызвал неловкость.Такие действия могут вызвать ссору.
Почему опасно сравнивать себя с другими?
Здоровый взрослый человек всегда «понимает», что каждый человек индивидуален, и не пытается оценивать поведение другого человека с позиции собственной системы ценностей. Такое поведение характерно для терпимого, правильного, цивилизованного общества, в котором каждый имеет право на самовыражение и самоопределение. Если мужчина или женщина испытывают чувство неловкости по отношению к другому, например, члену сходства из своей социальной группы, то имеет место подавление индивидуальности и стандартизация поколения.Опасен тем, что излишнее несоответствие навязываемых морально-этическим ценностям поведению другого человека может привести к психологической травме. Очередной пересмотр собственных приоритетов и ценностей бывает порой очень жестоко по отношению к образцу человеческой жизни. Чувство стыда за других заставляет меняться.
Language Log: игры: интуитивная прозорливость или глемфия?
игры : serendipity или glemphy ? звания языковой шляпы игры как чеканка на уровне интуитивной прозорливости Уолпола , провоцирующая
несколько проницательных комментариев на его сайте, в том числе замечание о том, что
Испанский термин «vergüenza ajena» имеет аналогичное значение и имеет
в результате Испанский позор используется как психологический термин искусства.Таким образом, вся эта распределенная нить игры должна поучать
философ Хосе Антонио Марина, который говорит здесь
что «[s] omos los únicos que sentimos ‘vergüenza ajena’, por
eso en los libros de psicología se la conoce como ‘испанский стыд’, Vergüenza
española ».
(Перевод:« [Мы, испанцы] — единственные, кто
чувствовать «чужой позор», поэтому в текстах по психологии это называется «испанский стыд».)
Кстати, интересно: есть ли предложения формы «Мы [вставить этническую группу здесь] — единственные, кто испытывает [вставьте здесь конкретную эмоцию] «когда-либо правдой?
Вдохновленный постом Language Hat, Керим Фридман по ключевым словам.oxus.net добавляет нотку классности предприятию, привнося в него теорию символизма Бурдье. Насилие. Если я его понимаю, это истолковывает чувство смущения как форма насилия, совершаемая теми, кто придерживается стандартов, провоцирующих чувства. Мне кажется, что все идет вспять, в характерном Французско-социальная теория вроде способа, но я думаю, что в этом суть.
Google уже проиндексировал этот позавчера Запись в журнале языков как первая результат за игры , с Фрэнсиса Хини 12.12.2003 пост (из которого я узнал про это слово) несправедливо на втором месте.Там 20 400 других результатов, но почти все они, похоже, находятся в разных славянские языки. Так что если игры получится как интуитивная прозорливость а не как glemphy , у нас есть наша работа, вырезанная для нас.
[Обновление: вот ветка MonkeyFilter по теме (через Language Hat).Кроме того, мне интересно, действительно ли «испанский стыд» использовался — или даже когда-либо использовался — в качестве технического термина в англоязычных книгах по психологии. Я проверил индексы двух вводных текстов, но не нашел.А база данных PsychINFO (которая индексирует более 8 000 000 ссылок в «психологии и смежных областях» с 1840 по 2004 год) ничего не возвращает для строки «Испанский позор».
Кажется очевидным, что испанцы считают, что англоговорящие психологи используют термин «испанский стыд», поскольку комментатор Language Hat aa и философ Хосе Антонио Марина независимо друг от друга сообщают об одном и том же, почти одними и теми же словами.