Что такое клеточный обмен: Обмен веществ. Пластический и энергетический обмен — урок. Биология, 8 класс.

Обмен веществ и энергии в клетке – превращение и преобразование кратко

4.6

Средняя оценка: 4.6

Всего получено оценок: 329.

4.6

Средняя оценка: 4.6

Всего получено оценок: 329.

Любое свойство живого, и любое проявление жизни связано с определёнными химическими реакциями в клетке. Эти реакции идут либо с затратой, либо с освобождением энергии. Вся совокупность процессов превращения веществ в клетке, а также в организме, называется метаболизмом.

Анаболизм

Клетка в процессе жизни поддерживает постоянство своей внутренней среды, называемое гомеостазом. Для этого она синтезирует вещества в соответствии со своей генетической информацией.

Рис. 1. Схема метаболизма.

Эта часть метаболизма, при которой создаются характерные для данной клетки высокомолекулярные соединения, называется пластическим обменом (ассимиляцией, анаболизмом).

К реакциям анаболизма относится:

• синтез белков из аминокислот;
• образование крахмала из глюкозы;
• фотосинтез;
• синтез жиров из глицерина и жирных кислот.

Эти реакции возможны только при затратах энергии. Если для фотосинтеза затрачивается внешняя (световая) энергия, то для остальных – ресурсы клетки.

Количество затрачиваемой на ассимиляцию энергии больше, чем запасается в химических связях, т. к. часть её используется на регуляцию процесса.

Катаболизм

Другая сторона обмена веществ и превращения энергии в клетке – энергетический обмен (диссимиляция, катаболизм).

Реакции катаболизма сопровождаются выделением энергии.
К этому процессу относятся:

• дыхание;
• распад полисахаридов на моносахариды;
• разложение жиров на жирные кислоты и глицерин, и другие реакции.

Рис. 2. Процессы катаболизма в клетке.

Взаимосвязь процессов обмена

Все процессы в клетке тесно связаны между собой, а также с процессами в других клетках и органах. Превращения органических веществ зависят от наличия неорганических кислот, макро- и микроэлементов.

Процессы катаболизма и анаболизма идут в клетке одновременно и являются двумя противоположными составляющими метаболизма.

Обменные процессы связаны с определёнными структурами клетки:

• дыхание – с митохондриями;
• синтез белков – с рибосомами;
• фотосинтез – с хлоропластами.

Для клетки характерны не отдельные химические процессы, а закономерный порядок, в котором они осуществляются. Регуляторами обмена являются белки-ферменты, которые направляют реакции и изменяют их интенсивность.

АТФ

Особую роль в метаболизме играет аденозинтрифосфорная кислота (АТФ). Она является компактным химическим аккумулятором энергии, используемым для реакций синтеза.

Рис. 3. Схема строения АТФ и превращения её в АДФ.

За счёт своей неустойчивости АТФ образует молекулы АДФ и АМФ (ди- и монофосфат) с выделением большого количества энергии для процессов ассимиляции.

Что мы узнали?

Если говорить кратко, то обмен веществ и энергии в клетке – это совокупность огромного числа химических реакций, направленных на её самоорганизацию и самовоспроизведение. Обмен составляют разнонаправленные процессы анаболизма и катаболизма.

Тест по теме

Доска почёта

Чтобы попасть сюда — пройдите тест.

Пока никого нет. Будьте первым!

Оценка доклада

4.6

Средняя оценка: 4.6

Всего получено оценок: 329.

---

А какая ваша оценка?

Клеточный метаболизм и его влияние на здоровье

Клеточный метаболизм и его влияние на здоровье

Под понятием «метаболизм» многие понимают скорость обмена веществ. В умах людей закрепилось мнение: чем он выше, тем мы стройнее и здоровее. Так оно и есть. Клетка – это сложная и высокоорганизованная структура, которая вступает во взаимодействие со многими элементами. Ей нужна вода, полноценное питание, а также чистая среда. Клетка потребляет необходимые элементы и отдает отработавшие в процессе жизнедеятельности продукты распада. В широком смысле это и есть обмен веществ, но все намного сложнее.

Процессы обмена веществ

Метаболизм – это не только питание клеток. К нему относятся все реакции, в результате которых строятся элементы тканей и клеток, а также извлекается энергия. Различают два процесса метаболизма:

• Катаболизм (энергетический) – совокупность реакций, при которых более сложные вещества расщепляются до более простых. Эти процессы протекают в митохондриях. В результате образуется энергия, существенная часть которой запасается в АТФ. Кроме энергии катаболические процессы образуют отходы такие, как аммиак, мочевина и другие.
• Анаболизм (пластический обмен) – образование сложных молекул из простых. Примером анаболических процессов будет создание мышечных волокон, тканей, новых клеток.

Процессы анаболизма и катаболизма происходят постоянно. Питание для клетки поступает в организм с пищей и водой. Сначала белки расщепляются до аминокислот, т.е. происходит разбор сложных веществ на простые. Затем из аминокислот строятся новые клетки взамен отработавшим.

Анаболизм неразрывно связан с катаболизмом. Для строительства клеток нужна энергия и простые вещества. При правильном обмене веществ происходит постоянство химической среды организма, которое называется гомеостазом.

Что влияет на метаболизм

Нарушение обмена веществ – это не только избыточный вес и преждевременное старение. Также это проблема, которая влечет тяжелые последствия для здоровья. Симптомы нарушения метаболизма могут быть разными:

• резкое снижение или увеличение веса;
• разрушение зубной эмали;
• ухудшение состояния ногтей и волос;
• сухость или жирность кожи, неестественная бледность;
• постоянное чувство усталости;
• проблемы с пищеварением.

Главная причина ухудшения метаболизма – это неправильное питание. Если вы всерьез задумались о здоровье, то начинать нужно именно с этого. Для наглядности приведем один пример. Все знают, что соль вредна, но не понимают почему. Соль – это натрий, одна из задач которого – накопление жидкости в организме. Чем больше соли мы едим, тем больше воды наш организм запасает. Но это плохо, ведь вместе с жидкостью должны выводиться токсины и шлаки. Вместо этого они остаются в клетке, которая в буквальном смысле захлебывается продуктами распада.

И это самый простой пример. Мы не призываем отказаться от соли, ведь так люди потеряют удовольствие от еды. Но стоит понимать, что большинство продуктов таких, как колбасы, полуфабрикаты и прочее содержит помимо соли вредные добавки, которые не лучшим образом отражаются на обмене веществ. Вредные привычки и подвижность – немаловажный фактор в этом вопросе. Чем больше мы двигаемся и меньше засоряемся, тем быстрее шлаки и токсины покидают организм.

Как повысить обмен веществ

Если хотите улучшить обмен веществ, то нужно начать с чистой воды. Суп, соки и другие напитки не в счет. Лучше употреблять минерализованную воду. Для этого необязательно искать родник. Достаточно просто положить в стакан с фильтрованной водой пакетик Корал-Майн.

Включите в свой рацион продукты, которые способствуют нормализации обмена веществ. К ним относятся:

• Филе индейки. Этот продукт содержит полноценный белок и витамины группы В, которые важны для обмена веществ.
• Красная фасоль и другие бобовые. Кроме витаминов группы В в ней есть цинк, помогающий избавиться от жировых отложений и снизить уровень сахара в крови.
• Брокколи и другие виды капусты. В ней содержится большое количество витамина С, необходимого для снижения аппетита и стимуляции метаболизма. Кроме того, в ней много клетчатки, важной для работы кишечника.
• Шпинат. В нем очень много марганца, без которого можно забыть о хорошем метаболизме. Также шпинат благотворно влияет на сосуды, суставы, пищеварение и мозговую деятельность.
• Миндаль. Содержит важные для здоровья омега-3 кислоты, способствующие ускорению метаболизма.
• Яблоки. Благодаря клетчатке очищают организм от шлаков и токсинов, что важно для полноценного питания клетки.
• Зеленый чай. Содержит антиоксиданты, борющиеся со свободными радикалами.
• Грейпфрут и цитрусы. Источники витамина С, фруктовых кислот и других полезных микроэлементов.

Спорт – немаловажный способ, разгоняющий метаболизм. Необязательно участвовать в марафоне или поднимать штангу. Достаточно регулярно совершать пешие прогулки, делать гимнастику или заниматься плаванием.

Не забывайте о том, что полноценный сон – залог хорошего обмена веществ, а значит, здоровья. У человека есть определенные биологические ритмы. Если прислушиваться к потребностям организма, то хорошее самочувствие станет вашим спутником на долгие годы жизни.

Дистрибьютор Coral Club

 

Оборот сотовой связи | Что это такое и почему это важно?

от: Timeless Skin Solutions

27 Янв 2022

Обновляемость клеток — это процесс производства новых клеток кожи для замены существующих клеток кожи, который жизненно важен для поддержания гладкости, здоровья и сияния кожи. К сожалению, как и многие биологические процессы, он также может замедляться и становиться менее эффективным с возрастом.

Наша кожа является нашим самым большим органом, и ее задачей является защита от раздражителей, будь то ультрафиолетовое излучение солнца, синий свет от постоянно присутствующих в нашей жизни экранов, повреждение ветром или другие раздражители окружающей среды. Чтобы предотвратить это повреждение и сохранить кожу здоровой, ваше тело должно постоянно производить новый запас клеток кожи.

Процесс клеточного оборота

Так как же работает клеточный оборот? В среднем каждые 28-40 дней в самом глубоком слое эпидермиса «рождается» новая клетка кожи. Затем клетка проходит через эпидермис, пока не достигнет самого верхнего слоя кожи. Как только клетка достигает этого слоя, она становится грубой, сухой, шелушащейся — то, что мы называем «мертвой» клеткой кожи.

Стареющая кожа

У младенцев и детей младшего возраста скорость обновления клеток выше, что объясняет, почему у маленьких детей такая яркая, мягкая, сияющая кожа — скорость обновления их клеток в два раза выше, чем у взрослых. У них всегда есть новые клетки кожи на поверхности. Однако с возрастом скорость обновления клеток замедляется. Без клеточного обновления вы можете получить скопление клеток кожи на поверхности, что может привести к таким проблемам, как гиперпигментация, милиумы (небольшие белые бугорки на коже) и неровная текстура.

Кожа, склонная к акне

Клеточный обмен также тесно связан с акне. У тех, кто страдает от прыщей, процесс клеточного обмена кажется не таким эффективным, как у тех, у кого прыщи минимальны или вообще отсутствуют. Кожа, склонная к акне, производит больше омертвевших клеток, чем обычно, и эти клетки не удаляются должным образом.

Стоит отметить, что обновление клеток кожи — не единственный фактор, влияющий на риск возникновения вспышек акне. Гормоны, возраст и окружающая среда также могут влиять на акне — это редко бывает единственной причиной. С учетом сказанного, содействие здоровому процессу обновления клеток кожи может иметь очень положительные результаты, если у вас постоянные или рецидивирующие прыщи.

Как стимулировать оборот сотовой связи

Хотя клеточный обмен происходит естественным образом, есть определенные вещи, которые вы можете сделать, чтобы ускорить его. На самом деле, нарушая естественный процесс клеточного обмена, вы можете стимулировать его ускорение.

Отшелушивание – Химические отшелушивающие вещества, такие как гликолевая кислота, взаимодействуют со связями между мертвыми клетками и кожей, что помогает ослабить клетки и способствует их отпадению. Механические отшелушивающие средства (например, скрабы) натирают верхний слой кожи достаточно сильно, чтобы физически удалить омертвевшие клетки кожи. В обоих случаях эти влажные новые клетки выйдут на первое место.

Из-за неспособности кожи, склонной к акне, естественным образом избавляться от омертвевших клеток, отшелушивание особенно важно для ускорения процесса. Регулярное использование отшелушивающего средства может препятствовать образованию угрей и пятен, предотвращая закупорку фолликулов.

Медицинский директор Timeless, доктор Эрин Олах, предлагает сочетание процедур Timeless в сочетании с уходом за кожей медицинского уровня для ускорения клеточного обмена. Регулярные процедуры DiamondGlow в сочетании с химическим пилингом — отличный выбор. В промежутках между процедурами добавьте отшелушивающее очищающее средство SkinMedica с AHA/BHA-кислотами и крем SkinMedica с AHA/BHA-кислотами в свой режим ухода за кожей, чтобы стимулировать дополнительное отшелушивание.

 

Ретинол/ретиноиды – считающиеся золотым стандартом ингредиентов для клеточного обновления, ретинол и ретиноиды ускорили этот процесс. При постоянном использовании эти продукты могут стимулировать клеточный обмен и уменьшать признаки старения кожи. Ретиноиды для местного применения, отпускаемые по рецепту, могут быть очень эффективными при устранении прыщей легкой и средней степени тяжести.

Ellen Burns, RN предлагает SkinMedica и SkinMedica’s Retinol Complex 0.5, который улучшит тон и текстуру кожи, а также разгладит мелкие и крупные морщины.

В Timeless Skin Solutions мы стремимся предоставить под руководством врача, персонализированные и научно обоснованные решения для всех ваших потребностей в уходе за кожей. Если у вас тусклая, сухая кожа, мы рекомендуем вам записаться на консультацию, чтобы узнать, как мы можем помочь вам обрести сияние молодости.

Предыдущий пост Глядя в будущее с доктором О Следующий пост Подготовка к свадьбе с Сэмом Итоном

Важность клеточного обмена для акне и старения — МУИ КОЖА

Обновление клеток — это непрерывный процесс удаления омертвевших клеток кожи и последующей замены их более молодыми клетками.

Этот процесс является святым Граалем здоровой кожи, потому что он делает кожу более упругой и быстрее избавляет от тонких линий и морщин. Если вы не работаете над клеточным оборотом, вы получаете накопление, и это похоже на пробку на поверхности кожи. Этот застой может привести к таким проблемам, как прыщи, гиперпигментация, милиумы и неравномерная текстура.

Чтобы понять, почему этот клеточный обмен имеет решающее значение для решения этих проблем — и для общего здоровья кожи в целом — давайте вернемся к школьной биологии и разберемся немного дальше. Каждая клетка в вашем теле имеет жизненный цикл, и в случае взрослых клеток кожи этот цикл длится около 28 дней. (Это замедляется, когда вы становитесь старше, но об этом позже). Новые клетки кожи рождаются в самом глубоком слое дермы, называемом базальным слоем. По мере созревания они перемещаются через эпидермис к поверхности кожи. В какой-то момент во время этого процесса они теряют свои ядра, что означает, что они больше не являются активными живыми клетками. Они превращаются в утолщенный слой мертвых клеток и со временем отслаиваются.

Когда эти старые клетки отпадают, новые поднимаются на поверхность, чтобы занять их место. Когда верхний парень на поверхности умирает, появляется место для пухлого парня внизу, чтобы сказать «моя очередь» и заменить его наверху. И когда эти пухлые клетки детской кожи достигают вершины, это прощание с тусклой кожей и привет здоровым, сияющим цветом лица.

В то время как ваша кожа может прекрасно справиться с процессом обновления клеток сама по себе – в конце концов, новые клетки кожи сами поднимутся, а старые отпадут – есть определенные вещи, которые вы можете сделать, чтобы это произошло быстрее. Здесь вступает в действие отшелушивание. Ваша кожа будет подвергаться обновлению клеток независимо от того, отшелушиваете вы или нет, но в конечном итоге клетки отделяются от кожи и начинают накапливаться друг над другом. Но в отличие от змеи, сбрасывающей кожу, мы не просто выползаем и оставляем после себя большую длинную кожуру.

Вы можете помочь своей коже «сойти» быстрее с помощью химических или механических отшелушивающих средств, которые выполняют свою работу по-разному. Если вы нарушаете этот процесс, стимулируется клеточный оборот. Химические эксфолианты, такие как AHA, взаимодействуют со связями между мертвыми клетками и кожей, что помогает ослабить клетки и побуждает их отпадать. Механические отшелушивающие средства (например, скрабы) натирают верхний слой кожи достаточно сильно, чтобы физически удалить омертвевшие клетки кожи.