Что такое клеточный обмен: Почему клеточный обмен считается основным? какие два процесса в нем происходят?

Обмен веществ в клетках. Раздражимость клеток

Обновлено: 01.11.2022

Обмен веществ – это процесс поглощения клеткой нужных ей веществ, их сложных превращений внутри и выведения ненужных веществ в окружающую среду.

Раздражимость – способность клеток живых организмов реагировать на внешнее и внутреннее воздействия изменением своих физико-химических и физиологических свойств.

Деление клетки – процесс образования из родительской клетки двух и более дочерних клеток.

Рост клетки – это увеличение объёма, массы и размера клетки.

Обязательная и дополнительная литература по теме

1. Биология. 5–6 классы. Пасечник В. В., Суматохин С. В., Калинова Г. С. и др. / Под ред. Пасечника В. В. М.: Просвещение, 2019
2. Биология. 6 класс. Теремов А. В., Славина Н. В. М.: Бином, 2019.
3. Биология. 5 класс. Мансурова С. Е., Рохлов В. С., Мишняева Е. Ю. М.: Бином, 2019.
4. Биология. 5 класс. Суматохин С. В., Радионов В. Н. М.: Бином, 2014.
5. Биология. 6 класс. Беркинблит М. Б., Глаголев С. М., Малеева Ю. В., Чуб В. В. М.: Бином, 2014.
6. Биология. 6 класс. Трайтак Д. И., Трайтак Н. Д. М.: Мнемозина, 2012.
7. Биология. 6 класс. Ловягин С. Н., Вахрушев А. А., Раутиан А. С. М.: Баласс, 2013.

Теоретический материал для самостоятельного изучения

Живые клетки дышат, питаются, растут и размножаются. Вещества, необходимые для жизнедеятельности клеток, поступают в них сквозь клеточную мембрану в виде растворов из внешней среды и других клеток. Причём мембрана хорошо пропускает в клетку одни вещества (например, воду) и задерживает другие. В клетках живых организмов постоянно происходят разнообразные реакции. Если их ход нарушается, то это может привести к серьёзным изменениям жизнедеятельности клетки. Так, получаемые извне органические и минеральные вещества используются клетками для образования необходимых им веществ и построения клеточных структур. При распаде органических веществ выделяется энергия, необходимая для жизнедеятельности клетки. Движению питательных веществ внутри клетки способствует цитоплазма. Чем активнее жизнедеятельность клетки, тем больше скорость движения цитоплазмы.

Для клеток, как и всего живого на Земле, характеры обмен веществ и энергии, рост и размножения. Клетки живых организмов дышат, питаются, растут, обладают способностью к размножению.

Движение цитоплазмы внутри клетки способствует перемещению питательных веществ и воздуха. Чем активнее жизнедеятельность клетки, тем больше скорость движения цитоплазмы. Нередко живые растущие клетки всех органов растения меняют форму. Их оболочки округляются и местами отходят друг от друга. В этих участках межклеточное вещество разрушается. Возникают межклетники, заполненные воздухом.

Для клеток характерно такое свойство всех живых организмов, как раздражимость, то есть они реагируют на внешние и внутренние воздействия. Одноклеточные организмы, реагируя на условия среды, могут изменять свою форму, двигаться в сторону пищи или, наоборот, покидать места, где условия неблагоприятны.

В результате деления и роста клеток происходит рост организма у целом. Деление клетки – необходимый процесс постоянного обновления клеток. Поскольку происходит увеличение количества клеток, этот процесс считается размножением клеток.

Обмен веществ в клетках. Раздражимость клеток

Система реактивности клетки. Воспроизведение клеток.

Комплекс структур, обеспечивающий клетке свойства раздражимости и реактивности, тесно связан с плазмолеммой. Он представлен рецепторами, интегральными белками-переносчиками плазмолеммы, белковыми насосами и гликопротеинами гликокаликса. Эти структуры выполняют функции восприятия (рецепции) и передачи (трансдукции) сигналов.

Таким образом, рецепторная функция плазмолеммы адаптирует клетку к внешним условиям, способствует восприятию регулирующих факторов и сохранению постоянства внутриклеточного гомеостаза и жизнеспособности.

Кроме рецепторов, расположенных в плазмолемме, существует большая группа внутриклеточных рецепторов, например, в цитоплазме — к стероидным гормонам, рецепторы на мембранах митохондрий, комплекса Гольджи, ядра и др. Все они участвуют в метаболических реакциях клетки, играя важную роль в трансмембранном переносе веществ.

С помощью рецепторов обеспечивается специфический, или рецепторно-опосредованный, эндоцитоз. При специфическом эндоцитозе клетка избирательно поглощает те вещества (лиганды), к которым имеет рецепторы в составе плазмолеммы. Рецепторы, связывая лиганд, способны активно смещаться в плазмолемме и накапливаться в зонах эндоцитозных ямок. Вокруг эндоцитозной ямки и в последующем вокруг эндосомы концентрируется слой белка — клатрина, роль которого состоит в том, чтобы препятствовать слиянию эндосом. В процессе продвижения эндосом по клетке клатриновая оболочка исчезает и отдельные эндосомы получают возможность сливаться друг с другом и формировать вакуоли. Обязательным при рецепторно-опосредованном эндоцитозе является возвращение рецептор-содержащего фрагмента мембраны эндосомы в состав плазмолеммы.

Воспроизведение клеток

Период жизни большинства клеток тканей человека колеблется в широких пределах.
Следует различать клетки с короткой продолжительностью жизни. Последняя равна времени от одного деления до другого и включает период подготовки к митозу — автосинтетическую интерфазу, и собственно митоз. Однако в гистогенезе большинство клеток после определенного числа делений переходит в гетеросинтетическую интерфазу, которая включает время роста, дифференцировки, функционирования, старения и смерти. При этом продолжительность жизни клетки возрастает. Например, клетки нервной ткани живут долго, сравнимо с продолжительностью жизни организма.

Основным способом деления животных клеток является митоз. Митозу предшествует автосинтетическая интерфаза. В последней выделяются три периода: 1) G1(от англ. gap — промежуток) — постмитотический, пресинтетический, во время которого отсутствует синтез ДНК; 2) S — синтетический, на протяжении которого в хромосомах клеточного ядра осуществляется синтез новой молекулы ДНК; 3) G2 — премитотический, постсинтетический, в течение которого клетка готовится к митозу. Продолжительность указанных периодов в интерфазе различных клеток неодинакова. S-период следует считать одним из ключевых периодов, так как без синтеза ДНК невозможны митотическое деление и последующее образование дочерних клеток, идентичных по объему генетической информации исходной материнской клетке.

В процессе подготовки клетки к митозу во время S-периода интерфазы происходит удвоение молекул ДНК. Это явление принято называть репликацией ДНК. После окончания S-периода количество ДНК в ядре становится равным 4 с, тогда как содержание ДНК в одном ядре в неделящихся диплоидных клетках составляет 2 с.

Следовательно, после завершения митоза в дочерние клетки попадают по одной родительской и комплементарной ей новой (дочерней) цепи ДНК. Так в каждой дочерней клетке сохраняется исходная двухцепочечная структура молекулы ДНК — генетическая копия родительской.

Цикл клеточной репродукции регулируется многочисленными вне- и внутриклеточными механизмами. К внеклеточным относятся влияния на клетку цитокинов, факторов роста, гормональных и неирогенных стимулов. Роль внутриклеточных регуляторов играют специфические белки цитоплазмы. В течение каждого клеточного цикла существуют несколько критических точек, соответствующих переходу клетки из одного периода цикла в другой. Ключевое значение в прохождении каждого периода цикла и в подготовке клетки к вступлению в следующий период имеет сочетанное влияние внутриклеточных белков (Gi-циклины, S-циклины, М-циклины и др.).

Таким образом, все критические точки цикла клеточной репродукции находятся под контролем комплекса внутриклеточных специализированных белков. Мутации генов, кодирующих некоторые из них, называются онкогенными. Например, в норме белок Р53 («блюститель генома») воспринимает нарушение структуры ДНК и останавливает клетку в G1 или С2-периодах цикла. В случае, если невозможна репарация ДНК, то белок Р53 инициирует гибель клетки путем апоптоза. Существуют и другие белки, участвующие в регуляции синтеза и репарации ДНК, благодаря которым прерывается клеточный цикл (например, за счет блока расхождения сестринских хроматид в анафазе митоза).

В митозе выделяют четыре фазы: профаза, метафаза, анафаза и телофаза. Каждая из этих фаз характеризуется определенными изменениями в структуре ядра и цитоплазмы делящейся клетки.

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Обмен веществ — поступление в клетку веществ, их усвоение и выведение продуктов жизнедеятельности. Вещества из внешней среды поступают через цитоплазматическую мембрану н по каналам эндоплазматическои сети или непосредственно по гиалоплазме транспортируются к клеточным органоидам и ядру. Их дальнейшие превращения происходят под воздействием многочисленных ферментов, которые синтезируются в клетке на рибосомах эндоплазматическои сети.

Энергия, необходимая для процессов обмена, вырабатывается, накапливается и распределяется митохондриями. Продукты жизнедеятельности клетки по каналам эндоплазматическои сети поступают к цитоплазматической мембране, через которую и выводятся, либо образуют в цитоплазме клеточные включения. Белковые секреты обычно транспортируются к пластинчатому комплексу, в котором накапливаются и обособляются в виде секреторных гранул.

Разнообразные ферменты, способные расщеплять (гидролизировать) макромолекулярные комплексы клетки, содержатся в лизосомах. При разрыве лизосомноп мембраны (например, в результате повреждения клетки) ферменты высвобождаются и происходит переваривание ими клеточного содержимого. Этим можно объяснить лизис мертвых или умирающих клеток.

Раздражимость — свойство клеток отвечать на воздействие окружающей среды. Формы раздражимости различны: возбудимость нервных и мышечных клеток, секретообразованпе, выделение секрета и др. Более простой реакцией на внешние воздействия является внутреннее перемещение частей клетки, в результате чего осуществляется и функция движения клетки вцелом. Движение клетки может быть также результатом сокращения миофибрилл, биения ресничек или жгутиков в ответ на раздражители.

Жизненный цикл клетки начинается с момента ее образования (в результате деления материнской клетки), включает процессы роста и дифференциации и заканчивается у одних клеток делением, у других старением и смертью. В быстро делящихся клетках период между двумя делениями (интерфаза) короткий. У клеток, утративших способность к делению, интерфаза является основным периодом жизненного цикла, длительность ее может совпадать со сроком жизни организма (например, у невроцитов).

Различают непрямое деление клеток — митоз или кариокинез и прямое деление — амитоз. Специализированной формой митоза является эндомитоз. У половых клеток имеет место особый вид деления — мейоз.

Митоз — наиболее распространенный способ деления, в результате которого каждая из двух дочерних клеток получает такой же набор хромосом, какой имела материнская клетка (2n). Во время этого процесса происходит полная перестройка ядра, протекающая в закономерной последовательности и состоящая из ряда постепенно сменяющихся стадий: профаза, метафаза, анафаза и телофаза.

В ранней профазе происходит заметное увеличение ядра и появление хромосом в виде спирализованных тонких нитей, сплетенных наподобие клубка, равномерно заполняющего ядро. По мере развития профазы хромосомы прогрессивно спирализуются, что обусловливает их укорочение и уплотнение; при этом связь между хроматидами ослабевает; к концу профазы они располагаются параллельно друг другу, оставаясь соединенными только в области центромеров (перетяжек). Окончание профазы связано с разрушением оболочки ядра, исчезновением ядрышка и появлением митотического веретена с двумя полюсами, формирующегося из центросомы.

В метафазе максимально укороченные хромосомы, направляемые своими центромерами, постепенно передвигаются к экватору веретена, где они располагаются в одной плоскости точно посередине между полюсами. Хромосомы связаны с нитями веретена при помощи иентромер. В этот период число, размеры и форму хромосом легко определить, рассматривая их со стороны полюсов.

Переход из метафазы в анафазу выражен четко. Одновременно во всех хромосомах удваиваются центромеры. Они двигаются к противоположным полюсам, увлекая за собой разъединившиеся сестринские хроматиды, которые с этого момента называются сестринскими хромосомами.

Обмен веществ и энергии. Питание. Анаболизм. Катаболизм.

Обмен веществ и энергии лежит в основе всех проявлений жизнедеятельности и представляет собой совокупность процессов превращения веществ и энергии в живом организме и обмен веществами и энергией между организмом и окружающей средой.

Для поддержания жизнедеятельности в процессе обмена веществ и энергии обеспечиваются пластические и энергетические потребности организма. Пластические потребности удовлетворяются за счет веществ, используемых для построения биологических структур, а энергетические — путем преобразования химической энергии поступающих в организм питательных веществ в энергию макроэргических (АТФ и другие молекулы) и восстановленных (НАДФ • Н — никотин-амид-адениндинуклеотидфосфат) соединений. Их энергия используется организмом для синтеза белков, нуклеиновых кислот, липидов, а также компонентов клеточных мембран и органелл клетки, для выполнения деятельности клеток, связанной с использованием химической, электрической и механической энергии.

Обмен веществ и энергии (метаболизм) в организме человека — совокупность взаимосвязанных, но разнонаправленных процессов: анаболизма (ассимиляции) и катаболизма (диссимиляции).

Анаболизм — это совокупность процессов биосинтеза органических веществ, компонентов клетки и других структур органов и тканей. Анаболизм обеспечивает рост, развитие, обновление биологических структур, а также непрерывный ресинтез макроэргических соединений и их накопление.

Катаболизм — это совокупность процессов расщепления сложных молекул, компонентов клеток, органов и тканей до простых веществ (с использованием части из них в качестве предшественников биосинтеза) и до конечных продуктов метаболизма (с образованием макроэргических и восстановленных соединений).

Взаимосвязь процессов катаболизма и анаболизма основывается на единстве биохимических превращений, обеспечивающих энергией все процессы жизнедеятельности и постоянное обновление тканей организма. Сопряжение анаболических и катаболических процессов в организме могут осуществлять различные вещества, но главную роль в этом сопряжении играют АТФ, НАДФ • Н. В отличие от других посредников метаболических превращений АТФ циклически рефосфорилируется, а НАДФ • Н — восстанавливается, что обеспечивает непрерывность процессов катаболизма и анаболизма.

Обеспечение энергией процессов жизнедеятельности осуществляется за счет анаэробного (бескислородного) и аэробного (с использованием кислорода) катаболизма поступающих в организм с пищей белков, жиров и углеводов. В ходе анаэробного расщепления глюкозы (гликолиза) или ее резервного субстрата гликогена (гликогенолиза) превращение 1 моля глюкозы в 2 моля лактата приводит к образованию 2 молей АТФ. Лактат — промежуточный продукт обмена. В химических связях его молекулы аккумулировано значительное количество энергии. Энергии, образующейся в ходе анаэробного обмена, недостаточно для осуществления процессов жизнедеятельности животных организмов. За счет анаэробного гликолиза могут удовлетворяться лишь относительно кратковременные энергетические потребности клетки.

В организме животных и человека в процессе аэробного обмена органические вещества, в том числе продукты анаэробного обмена, окисляются до конечных продуктов — С02 и Н20. Общее количество молекул АТФ, образующихся при окислении 1 моля глюкозы до С02 и Н20, составляет 25,5 моля. При окислении молекулы жиров образуется большее количество молей АТФ, чем при окислении молекулы углеводов. Так, при окислении 1 моля пальмитиновой кислоты образуется 91,8 моля АТФ. Количество молей АТФ, образующихся при полном окислении аминокислот и углеводов, примерно одинаково. АТФ играет в организме роль внутренней «энергетической валюты» и аккумулятора химической энергии клеток.

Основным источником энергии восстановления для реакции биосинтеза жирных кислот, холестерина, аминокислот, стероидных гормонов, предшественников синтеза нуклеотидов и нуклеиновых кислот является НАДФ • Н. Образование этого вещества осуществляется в цитоплазме клетки в процессе фосфоглюконатного пути катаболизма глюкозы. При таком расщеплении из 1 моля глюкозы образуется 12 молей НАДФ • Н.

Процессы анаболизма и катаболизма находятся в организме в состоянии динамического равновесия или временного превалирования одного из них. Преобладание анаболических процессов над катаболическими приводит к росту, накоплению массы тканей, а катаболических — к частичному разрушению тканевых структур, выделению энергии. Состояние равновесного или неравновесного соотношения анаболизма и катаболизма зависит от возраста. В детском возрасте преобладают процессы анаболизма, а в старческом — катаболизма. У взрослых людей эти процессы находятся в равновесии. Их соотношение зависит также от состояния здоровья, выполняемой человеком физической или психоэмоциональной деятельности.

Урок 7. Жизнедеятельность клетки

Читайте также:

  
• Культуральные свойства серраций. Биохимические свойства серраций. Патогенез поражений серрациями. Токсины серраций.
  
• Лечение мигренозного головокружения. Лекарственные препараты для терапии головокружения при мигрени
  
• Симптомы и клиника вестибулярной мигрени
  
• Костный мозг. Функции костного мозга. Миеломоноцитопоэз.
  
• МРТ сухожилия передней большеберцовой мышцы в норме

Обмен энергии в клетке – онлайн-тренажер для подготовки к ЕНТ, итоговой аттестации и ВОУД

Запомнить

Восстановить пароль

Регистрация

Конспект

Обязательным условием существования любого организма является постоянный приток питательных веществ и постоянное выделение конечных продуктов химических реакций, происходящих в клетках. Питательные вещества используются организмами в качестве источника атомов химических элементов (прежде всего атомов углерода), из которых строятся либо обновляются все структуры. В организм, кроме питательных веществ, поступают также вода, кислород, минеральные соли. Клетка осуществляет сложные и многообразные реакции синтеза необходимых веществ и, наоборот, распада ненужных, а также реакции превращения энергии.

Получаемые извне белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы используются клетками для синтеза необходимых им веществ и построения клеточных структур. Для этих процессов необходимо затрачивать энергию.

Вся совокупность реакций биосинтеза веществ и их последующей сборки в более крупные структуры называется ассимиляцией, или анаболизмом.

Еще одно название этого набора реакций – пластический обмен. Особенно интенсивно процессы ассимиляции происходят в растущих клетках развивающегося организма. Важнейшим примером такого рода процессов может служить биосинтез белка.

В клетках постоянно распадаются органические вещества. При распаде этих молекул выделяется энергия, часть которой теряется, рассеиваясь с теплом, а часть – запасается в виде молекул АТФ. В случае необходимости энергия АТФ используется для энергетических затрат клетки, в частности для обеспечения процессов ассимиляции. Совокупность реакций распада веществ, сопровождающихся выделением и запасанием энергии, называется диссимиляцией, или катаболизмом. Еще одно название этих реакций – энергетический обмен.

Метаболизм. Ассимиляция и диссимиляция – противоположные процессы: в первом случае происходит образование веществ, на что тратится энергия, а во втором – распад веществ с выделением и запасанием энергии. Эти процессы невозможны друг без друга, так как если не синтезировать и не запасать органические вещества, то и распадаться будет нечему. Если прекратятся реакции распада, то не будет синтезироваться АТФ, что приведет к невозможности синтеза веществ из-за нехватки энергии. Таким образом, реакции ассимиляции и диссимиляции – это две стороны единого процесса обмена веществ и энергии в клетке, который называется метаболизм.

Вопросы

1. Совокупность всех химических реакций в клетке называют

2. Совокупность окислительных процессов в клетке, сопровождающихся расщеплением молекул органических веществ и образованием богатых энергией соединений, называется клеточным

3. Биологическое окисление, происходящее без участия кислорода

4. Часть клетки, в которой происходит третья стадия биологического окисления

5. Бескислородный процесс распада органических веществ получил название

6. Конечными продуктами выхода на третьей стадии клеточного дыхания являются

7. На подготовительной стадии клеточного дыхания полисахариды распадаются на молекулы

8. На подготовительной стадии клеточного дыхания белки распадаются на молекулы

9. Процесс превращения энергии солнечного света в энергию химических связей органических веществ

10. Третья стадия клеточного дыхания происходит с участием кислорода и называется

11. Процессы световой фазы фотосинтеза

Сообщить об ошибке

Оборот сотовой связи | Что это такое и почему это важно?

от: Timeless Skin Solutions

27 Янв 2022

Обновляемость клеток — это процесс производства новых клеток кожи для замены существующих клеток кожи, который жизненно важен для поддержания гладкости, здоровья и сияния кожи.

К сожалению, как и многие биологические процессы, он также может замедляться и становиться менее эффективным с возрастом.

Наша кожа является нашим самым большим органом, и ее задачей является защита от раздражителей, будь то ультрафиолетовое излучение солнца, синий свет от постоянно присутствующих в нашей жизни экранов, повреждение ветром или другие раздражители окружающей среды. Чтобы предотвратить это повреждение и сохранить кожу здоровой, ваше тело должно постоянно производить новый запас клеток кожи.

Процесс клеточного оборота

Так как же работает клеточный оборот? В среднем каждые 28-40 дней в самом глубоком слое эпидермиса «рождается» новая клетка кожи. Затем клетка проходит через эпидермис, пока не достигнет самого верхнего слоя кожи. Как только клетка достигает этого слоя, она становится грубой, сухой, шелушащейся — то, что мы называем «мертвой» клеткой кожи.

Стареющая кожа

У младенцев и детей младшего возраста скорость обновления клеток выше, что объясняет, почему у маленьких детей такая яркая, мягкая, сияющая кожа — скорость обновления их клеток в два раза выше, чем у взрослых. У них всегда есть новые клетки кожи на поверхности. Однако с возрастом скорость обновления клеток замедляется. Без клеточного обновления вы можете получить скопление клеток кожи на поверхности, что может привести к таким проблемам, как гиперпигментация, милиумы (небольшие белые бугорки на коже) и неровная текстура.

Кожа, склонная к акне

Клеточный обмен также тесно связан с акне. У тех, кто страдает от прыщей, процесс клеточного обмена кажется не таким эффективным, как у тех, у кого прыщи минимальны или вообще отсутствуют. Кожа, склонная к акне, производит больше омертвевших клеток, чем обычно, и эти клетки не удаляются должным образом.

Стоит отметить, что обновление клеток кожи — не единственный фактор, влияющий на риск возникновения вспышек акне. Гормоны, возраст и окружающая среда также могут влиять на акне — это редко бывает единственной причиной. С учетом сказанного, содействие здоровому процессу обновления клеток кожи может иметь очень положительные результаты, если у вас постоянные или рецидивирующие прыщи.

Как стимулировать оборот сотовой связи

Хотя клеточный обмен происходит естественным образом, есть определенные вещи, которые вы можете сделать, чтобы ускорить его. На самом деле, нарушая естественный процесс клеточного обмена, вы можете стимулировать его ускорение.

Отшелушивание – Химические отшелушивающие вещества, такие как гликолевая кислота, взаимодействуют со связями между мертвыми клетками и кожей, что помогает ослабить клетки и способствует их отпадению. Механические отшелушивающие средства (например, скрабы) натирают верхний слой кожи достаточно сильно, чтобы физически удалить омертвевшие клетки кожи. В обоих случаях эти влажные новые клетки выйдут на первое место.

Из-за неспособности кожи, склонной к акне, естественным образом избавляться от омертвевших клеток, отшелушивание особенно важно для ускорения процесса. Регулярное использование отшелушивающего средства может препятствовать образованию угрей и пятен, предотвращая закупорку фолликулов.

Медицинский директор Timeless, доктор Эрин Олах, предлагает сочетание процедур Timeless в сочетании с уходом за кожей медицинского уровня для ускорения клеточного обмена. Регулярные процедуры DiamondGlow в сочетании с химическим пилингом — отличный выбор. В промежутках между процедурами добавьте отшелушивающее очищающее средство SkinMedica с AHA/BHA-кислотами и крем SkinMedica с AHA/BHA-кислотами в свой режим ухода за кожей, чтобы стимулировать дополнительное отшелушивание.

 

Ретинол/ретиноиды – считающиеся золотым стандартом ингредиентов для клеточного обновления, ретинол и ретиноиды ускорили этот процесс. При постоянном использовании эти продукты могут стимулировать клеточный обмен и уменьшать признаки старения кожи. Ретиноиды для местного применения, отпускаемые по рецепту, могут быть очень эффективными при устранении прыщей легкой и средней степени тяжести.

Ellen Burns, RN предлагает SkinMedica и SkinMedica’s Retinol Complex 0.5, который улучшит тон и текстуру кожи, а также разгладит мелкие и крупные морщины.

В Timeless Skin Solutions мы стремимся предоставить под руководством врача, персонализированные и научно обоснованные решения для всех ваших потребностей в уходе за кожей. Если у вас тусклая, сухая кожа, мы рекомендуем вам записаться на консультацию, чтобы узнать, как мы можем помочь вам обрести сияние молодости.

Предыдущий пост Глядя в будущее с доктором О Следующий пост Подготовка к свадьбе с Сэмом Итоном

Почему обновление клеток кожи имеет значение для акне и старения

Медицинская экспертиза Кристин Холл, FNP

Автор нашей редакционной группы

Последнее обновление 22.08.2020

Уход за кожей — это работа на полный рабочий день — работа, о которой ваше тело заботится в фоновом режиме. чтобы вы никогда не замечали.

Как самый большой орган вашего тела, ваша кожа требует тщательного ухода, чтобы выглядеть, чувствовать и функционировать должным образом. Ваше тело делает это посредством процесса, который называется «обновление клеток кожи» или «омоложение клеток кожи».

Обновление клеток кожи — это процесс производства новых клеток кожи для замены существующих клеток кожи. Это жизненно важный аспект поддержания вашей кожи гладкой и здоровой. Как и многие биологические процессы, это также то, что может замедляться и становиться менее эффективным с возрастом.

Процесс обновления клеток кожи влияет на все: от общего состояния кожи до таких состояний, как акне. Он также влияет на видимый «возраст» вашей кожи, вызывая (или, при оптимальном подходе, предотвращая) такие явления, как морщины, пигментные пятна и другие видимые признаки старения.

В этом руководстве мы объясним, как работает процесс обновления клеток кожи, а также основные факторы, влияющие на него. Мы также расскажем, почему это важно при кожных заболеваниях, таких как прыщи, морщины, возрастные или печеночные пятна, гиперпигментация и многое другое.

Что такое оборот клеток кожи?

Обновление клеток кожи — это процесс создания новых клеток кожи для замены существующих. Каждый день ваша кожа подвергается износу, будь то ультрафиолетовое излучение солнца, повреждение ветром, царапины или синяки, сыпь, бактерии, грибок и множество других источников.

Чтобы предотвратить это повреждение и сохранить кожу здоровой, ваше тело должно постоянно производить новый запас клеток кожи.

В процессе обновления клеток кожи клетки перемещаются из самого глубокого слоя кожи (так называемого подкожного слоя) в дерму и, наконец, в эпидермис — тонкий слой кожи, который подвергается воздействию воздуха.

Когда клетки проходят через этот процесс, они затвердевают и в конце концов умирают, а ваше тело заменяет старые клетки кожи новыми. Обновление клеток кожи — это непрерывный процесс, который происходит всегда, и большинство людей даже не замечают этого.

Когда ваше тело заменяет старые клетки кожи новыми, оно также удаляет мертвые клетки, которые могут скапливаться на поверхностном слое вашей кожи, посредством процесса, называемого отшелушиванием.

Как и большинство биологических процессов, обновление клеток кожи зависит от множества факторов. Ваша диета, гормоны, режим сна, уровень стресса, количество пребывания на солнце и общее состояние здоровья играют важную роль в обеспечении здорового обновления клеток кожи.

Обновление клеток кожи и старение

Еще одним фактором, влияющим на обновление клеток кожи, является возраст. Когда мы становимся старше, нашему телу требуется больше времени, чтобы заменить старые клетки кожи новыми.

В среднем требуется от 40 до 56 дней, чтобы ваш эпидермис полностью обновился, но этот срок только удлиняется с возрастом.

Это замедление способности вашего организма замещать клетки кожи имеет несколько последствий для внешнего вида вашей кожи.

Поскольку организму требуется больше времени для замены существующих клеток кожи новыми, мертвые клетки могут дольше оставаться на коже. Это увеличивает риск появления морщин, дряблости и других видимых признаков старения.

Более медленное удаление омертвевших клеток кожи также способствует накоплению бактерий на поверхностном слое кожи, что приводит к появлению видимых пятен.

Более медленное, чем обычно, обновление клеток кожи может также привести к гиперпигментации — участкам кожи, которые необычно потемнели — более распространенным, поскольку старые клетки кожи могут производить чрезмерное количество меланина, в результате чего определенные участки кожи темнеют больше, чем другие.

Короче говоря, замедление цикла обновления клеток кожи, которое происходит с возрастом, является одной из основных причин многих видимых признаков старения, от морщин до обесцвечивания.

Антивозрастной уход

Старение не страшно, если на вашей стороне проверенные ингредиенты

Обновление клеток кожи и прыщи

Цикл обновления клеток кожи также может влиять на риск развития акне. Прыщи развиваются, когда смесь мертвых клеток кожи и кожного сала (тип натурального масла, вырабатываемого сальными железами вашего тела) собирается внутри волосяных фолликулов.

По мере того, как омертвевшие клетки кожи и кожное сало накапливаются внутри фолликула, фолликул может закупориться, что приведет к развитию прыщей.

Белые и черные точки образуются в результате омертвевшей кожи и накопления кожного сала. Белые угри являются результатом закупорки закрытых пор кожным салом и/или омертвевшей кожей, в то время как угри вызваны закупоркой на уровне поверхности, которая подвергается воздействию воздуха и солнечного света.

Иногда бактерии могут попадать внутрь волосяного фолликула, вызывая инфекцию, которая может привести к воспалению или кистозным угрям.

Точно так же, как более быстрый цикл клеток кожи может помочь вашему телу избавиться от мертвых клеток кожи и предотвратить появление морщин, быстрый и эффективный цикл обновления клеток кожи может также снизить риск развития прыщей, сохраняя мертвые клетки кожи. от вашего эпидермиса.

Стоит отметить, что обновление клеток кожи — не единственный фактор, влияющий на риск возникновения вспышек акне. Гормоны, возраст и окружающая среда также могут влиять на акне — это редко бывает единственной причиной.

С учетом сказанного, стимулирование здорового процесса обновления клеток кожи может иметь очень положительные результаты, если у вас постоянные или повторяющиеся угри.

Как ускорить цикл обновления клеток кожи

Поищите в Интернете продукты, предназначенные для ускорения цикла обновления клеток кожи, и вы найдете широкий ассортимент косметических средств, многие из которых обещают мгновенные и чудесные результаты.

Как и многие проблемы, связанные с кожей, ускорение цикла обновления клеток кожи для уменьшения морщин или предотвращения прыщей не происходит за одну ночь. Тем не менее, есть несколько лекарств, которые, как доказано, увеличивают обновление клеток кожи для борьбы с прыщами и признаками старения.

Одним из наиболее широко используемых, безопасных и эффективных препаратов для ускорения обновления клеток кожи является третиноин, крем или гель для местного применения, который наносится непосредственно на кожу.

Третиноин широко используется в качестве антивозрастного препарата, а также очень распространенного средства для местного лечения акне. Поскольку он местный, он не проходит через печень и имеет меньше побочных эффектов, чем большинство пероральных препаратов, используемых для лечения прыщей, морщин и других проблем с кожей.

Как действует третиноин

Третиноин — это ретиноид — лекарство, полученное из витамина А. Его действие заключается в увеличении скорости, с которой ваше тело производит новые клетки кожи, что приводит к более быстрому процессу обновления клеток кожи и уменьшению морщин, обесцвечиванию кожи. и состояния кожи, такие как акне.

В отличие от пероральных препаратов от прыщей, таких как Accutane®, третиноин имеет относительно мягкий спектр потенциальных побочных эффектов, что делает его одним из первых препаратов, которые многие дерматологи назначают для предотвращения прыщей или уменьшения последствий фотостарения.

Третиноиновый крем доступен в различных концентрациях, что позволяет подобрать дозу в соответствии с вашими потребностями и переносимостью.

Может пройти несколько недель, прежде чем третиноин начнет давать результаты при использовании для профилактики акне. Результаты от третиноина, как правило, улучшаются в долгосрочной перспективе, при этом большинство прыщей исчезают в результате длительного использования третиноина.

Третиноину также может потребоваться несколько месяцев, чтобы подействовать в качестве лекарства против старения. Исследования показывают, что третиноин дает заметные результаты примерно через три месяца, а долгосрочные исследования показывают постоянное уменьшение морщин, обесцвечивание и другие проблемы в течение одного года.

лечение акне

чистая кожа или возврат денег

Узнайте больше о третиноине

Вы заинтересованы в использовании третиноина для ускорения обновления клеток кожи и снижения риска появления акне, морщин, гиперпигментации и других распространенных проблем с кожей?

В наших руководствах по использованию третиноина от прыщей и для борьбы со старением более подробно рассматриваются два наиболее распространенных применения третиноина.