Что входит в СПА для одного? Читайте новую статью на сайте SPA-салона vTHAIne
Внешняя привлекательность человека напрямую связана с гармонией его души и тела. Для того, чтобы быть красивой, женщине недостаточно нанести косметику и надеть модное платье. Здоровые волосы, ровная гладкая кожа, подтянутая фигура и сияющие глаза — вот истинная красота. И она вполне достижима, даже если вас мучают тревоги и разочарования, вы устаете, не высыпаетесь и живете в постоянном стрессе.
С помощью СПА-процедур вы сможете забыть о депрессии и бессоннице, дряблой коже и кругах под глазами, частых простудах и головной боли. Выбирайте программу и погружайтесь в волшебный мир нежных ароматов и расслабляющего массажа!
Специалисты составляют их таким образом, чтобы каждая приносила вам максимальную пользу и удовольствие.
«В тайне от всех»
Вас ждет два с половиной часа неги и расслабления! После SPA-ванны мастера проведут сеанс стоун-терапии, который поможет вам справиться с последствиями стресса, улучшит кровообращение и сделает кожу упругой и эластичной. Для этого на спину, руки и ноги будут поочередно выложены базальтовые теплые и прохладные мраморные камешки. Затем — массаж всего тела и стоп, растирание спинки нагретыми гречишными мешочками, обертывание с фруктами или шоколадом.
Во время последней процедуры косметолог займется вашим лицом — очистит кожу, сделает массаж лица, головы и шеи. После того, как фруктовая или шоколадная масса будет смыта, вам останется только нанести увлажняющий лосьон и выпить вкусного чаю с угощением.
«Восточный экспресс»
Эта короткая получасовая программа предназначена для тех, кто не может выкроить 2-3 часа на посещение салона, но хочет снять усталость и восстановить силы. За 30 минут вам промассируют шейно-воротниковую зону или спину и сделают мягкий гоммаж задней поверхности тела с арбузом, апельсином или марокканской глиной.
Всего полчаса — и вы снова преисполнены бодрости!
«Час на релакс»
Если у вас есть свободный часик, запишитесь на эту программу. Она начнется с сеанса стоун-терапии: на спину, ноги и руки вам положат нагретые базальтовые камни. Считается, что теплый камень помогает расслабиться и восстановить эмоциональное равновесие.
После — расслабляющий массаж по маслу, аромат которого вы можете выбрать сами. В него включаются элементы восточных техник. Чтобы снять напряжение и усталость, вам особенно тщательно проработают шейно-воротниковую зону. В результате мышцы шеи расслабятся, улучшится кровоснабжение головного мозга. Пройдут головные боли, наладится сон, и вы станете чувствовать себя гораздо лучше.
Закрепит эффект массаж головы. А перед уходом предложат вкусный чай (черный или зеленый — на выбор) и свежие сладости.
«Перезагрузка для нее»
Еще одна часовая программа, которая не отнимет много времени, но подарит массу удовольствия. Сначала вы расслабитесь и погрузитесь в состояние неги, ощущая как вашу спину массируют мешочки с нагретой гречневой крупой. Затем — масляный массаж, теплые компрессы для ног с душистым маслом эвкалипта, пихты или бергамота и лифтинг-массаж лица.
Завершает программу чаепитие.
«Роскошь востока»
Полтора часа релакса и восстановления! Вас ожидают разные техники массажа для лица и тела и теплые компрессы с эфирными маслами, повышающими иммунитет.
В конце сеанса — чай со сладостями.
Программа для лица «Сияние молодости»
На протяжении часа косметологи будут бережно ухаживать за вашим лицом: снимут макияж очищающим лосьоном, сделают омолаживающий лифтинг-массаж и пилинг, нанесут альгинатную маску, а в завершение — питательный, увлажняющий или подтягивающий крем.
Вы станете выглядеть так, словно хорошо отдохнули и помолодели на несколько лет!
Вам понравилось? Вы чувствуете себя обновленной и хотите снова испытать эти ощущения? Купите курс из пяти процедур и получите еще одну в подарок!
«Краски Тайланда»
Пройдя эту 2х-часовую программу вы почувствуете себя так, словно только что отдохнули на одном из знаменитых курортов Тайланда.
Сначала вы насладитесь СПА-ванной с лавандой, затем вас ждут:
- растирание тела травяными мешочками;
- стоун-терапия стоп и кистей;
- расслабляющий массаж с натуральным маслом;
- массирование головы;
- очищающий лосьон, массаж и маска для лица.
В конце вас пригласят на чайную церемонию.
«Идеальное тело»
Несмотря на все усилия, диеты и тренажеры, вас не устраивает фигура? Собираетесь в отпуск? Предстоит важное свидание? Или просто хотите, чтобы тело было идеальным? Эта 2х-часовая программа для вас!
Лимфодренажный и антицеллюлитный массажи улучшат формы, а кожа благодаря им станет более подтянутой, свежей и упругой. После нанесения нежного скраба вы сможете выбрать одно из двух обертываний: подтягивающее с экстрактом морских водорослей или шоколадное с лифтинг-эффектом. В конце — крем-лосьон для тела и чашечка зеленого чая без сахара для закрепления эффекта.
Чтобы действие сохранилось надолго, желательно посетить несколько сеансов. Гораздо дешевле будет приобрести абонемент: 5 процедур вы покупаете, 6-ю получаете в подарок.
«Яркий мир СПА»
Программа оставит незабываемое впечатление! Вас ожидают 3 часа бережного ухода:
- Ванна с лавандой, шоколадом или молоком.
- Масляный и самурайский массаж, массирование травяными мешочками.
- Пилинг и питательное обертывание.
- Компрессы с эфирными маслами на кисти и стопы для повышения иммунитета.
Затем косметолог помассирует вам лицо и сделает разглаживающую маску, отчего кожа станет намного более свежей и молодой.
Заканчивается чайной церемонией.
«Абсолютное счастье»
Салон приготовил 3х-часовую программу, которая заставит позабыть о проблемах и погрузит в райское блаженство. Она начинается с ароматной СПА-ванны. После этого вас ждет тщательно подобранная комбинация из разных видов массажа, которая поможет снять напряжение и придаст сил. Затем — укрепляющие иммунитет компрессы на ноги и обертывание всего тела с морскими водорослями, шоколадом или абрикосами.
Мастера-косметологи позаботятся и об уходе за лицом. Тонизирующий массаж уберет следы усталости, а маска из белого шоколада напитает кожу полезными веществами и микроэлементами.
Тело смажут увлажняющим крем-лосьоном — и вы свежи, полны сил и готовы покорять мир!
Также работники салона радушно угостят чаем и сладостями.
СПА для девушек «Магия совершенства»
Программа составлена так, чтобы за 3 часа убрать целлюлит и отеки, сделать тело подтянутым, а кожу — упругой и сияющей. За один сеанс объемы могут уменьшиться на 1 или даже 2 см! Для вас приготовлены:
- лимфодренажный массаж;
- апельсиново-коричный пилинг;
- маска для всего тела с белой глиной и морскими водорослями.
Пока вы наслаждаетесь обертыванием, косметологи займутся вашим лицом. Они бережно снимут макияж мицеллярной водой, подготовят кожу к следующим процедурам с помощью легкого полиша, сделают скульптурирующий массаж и альгинатную маску с ботокс-эффектом, нанесут легкий укрепляющий крем.
Дополнительно вы можете заказать антицеллюлитный массаж тех зон, которые считаете проблемными.
Чтобы достигнутый эффект сохранился надолго, программу нужно повторять не реже 2 раз в месяц и желательно правильно питаться.
СПА «Медовая сказка»
Натуральный мед известен как великолепное противовоспалительное и антицеллюлитное средство, поэтому на его основе косметологи подготовили замечательную программу, которая длится 2,5 часа.
Она начинается с молочной СПА-ванны. Затем тело подготовят к дальнейшим процедурам с помощью очищающего скраба. После сделают лимфодренажный медовый массаж проблемных зон по специальной методике и обертывание с медом.
Массаж стоп по рефлекторным зонам и бамбуковыми веничками позволит предотвратить и даже вылечить многие болезни.
В конце сеанса тело смажут увлажняющим лосьоном, и вы сможете отведать вкуснейшего чая со сладким угощением.
«Морской бриз»
Чуть больше 2-х часов вы проведете, принимая ванну с морской солью, наслаждаясь массажем разных частей тела с использованием различных техник, обертыванием. После нанесения крем-лосьона сможете выпить зеленого или черного чая со сладостями.
СПА для лица «Свет мой, зеркальце»
Комплекс процедур подобран таким образом, чтобы вернуть лицу сияние молодости и красоты.
В начале косметолог снимет макияж мицеллярной водой и протрет тонизирующим средством. После чего мастер выложит небольшие базальтовые камушки — стоун-терапия поможет убрать отеки и сделать кожу более подтянутой и упругой.
Массаж лица, шеи и головы по старинной японской методике KoBiDo (Кобидо) улучшит общее самочувствие и подарит ровный сияющий тон коже.
Теплые компрессы на руки и ноги, витаминная маска и крем, чашечка чая «на дорожку» — и вы готовы к выходу в свет!
«Прикосновение лета»
В этой программе пилинг для тела с апельсином или арбузом прекрасно сочетается со стоун-терапией, комплексом массажных техник и лавандовыми или бергамотовыми компрессами на кисти и стопы. Сеанс завершится нанесением на тело легкого увлажняющего коктейля и чаепитием.
Пользу СПА трудно переоценить. Проверенные веками техники и новейшие разработки косметологов помогают женщинам и мужчинам вернуть и сохранить молодость, красоту и здоровье, дарят долгие годы активной насыщенной жизни!
SPA-процедуры: особенности и польза для организма
Поход в СПА-салон – желанный подарок для каждой женщины. Терапевтический эффект расслабляющих процедур, отдых каждой клеточки тела, релакс и успокоение – преимущества СПА не вызывают сомнений. Чудодейственные методы разнообразных СПА-программ пользуются небывалой популярностью, ведь ежедневные стрессы и динамичный темп жизни не даёт расслабиться даже во сне. Что на самом деле из себя представляют СПА-процедуры и какой эффект они несут для организма?
Что такое «СПА»?
На сегодняшний день SPA – это не только косметологические процедуры, а полноценный ритуал. Благодаря ему улучшается состояние кожи, омолаживается организм, происходит расслабление тела и активизация обменных процессов.
Термин трактуют по-разному: кто-то считает, что аббревиатура SPA расшифровывается как Sanus per Aquam («здоровье с помощью воды»), другие склонны полагать, что комплекс процедур назван в честь одноимённого бельгийского курорта, который прославился целебными источниками.
Польза SPA для здоровья и самочувствия
Переоценить целебный эффект СПА-процедур для тела невозможно. Детокс и очищение организма изнутри, расслабляющий эффект и борьба со стрессом, омоложение и восстановление упругости кожи, избавление от воспалений и активизация обменных процессов – такое позитивное влияние на тело и душу несёт SPA.
Список популярных СПА-услуг для тела пополняется с каждым годом. Сегодня перечень процедур не ограничивается привычным обёртыванием тела и массажем. Чаще всего в салонах красоты Вам могут предложить такие манипуляции:
- 1) солевой и водорослевый пилинг;
- 2) разнообразные виды обёртывания: начиная уже привычным минеральным (с применением целебной грязи, ила или водорослей), заканчивая жемчужным или шёлковым;
- 3) джакузи с гидромассажем;
- 4) сауну, фитобочку, хаммам;
- 5) ванны разного назначения (расслабляющие, морские, моделирующие).
Отдельно поговорим о массаже. Эта процедура действительно известна очень давно, но не потеряла своих лидирующих позиций в рейтинге самых желанных расслабляющих манипуляций. Наиболее востребованные варианты: тайский, балийский, антицеллюлитный, тонизирующий массажи, процедуры с применением камешков или аромамешочков. Зачастую массажу предшествуют процедуры по очищению и распариванию кожи, что позволяет говорить о комплексном воздействии разных SPA-техник на организм. Расслабляющая атмосфера, запах аромамасел или кремов, умелые руки массажиста – всё это дарит позитивный эффект в психоэмоциональном, эстетическом и лечебном направлениях.
Виды СПА-процедур для разных участков тела
В любом случае, СПА-процедуры воспринимаются как популярные косметические методики. Мы привыкли, что эффект СПА благотворно влияет на всё тело, но эксперты выделяют виды этих процедур, направленных на конкретные области и зоны:
- 1. SPA для волос:
Для поддержания здоровья и красоты волос специалисты предлагают такие процедуры как горячее обёртывание, минерализацию, расслабляющий массаж кожи головы. Обёртывание придаёт волосам эластичность и силу, минерализация восстанавливает окрашенные и повреждённые пряди, массаж активизирует циркуляцию крови и способствует росту волос. «Арсенал» SPA-процедур может дополняться другими манипуляциями для интенсивного питания и увлажнения кожи головы: пилинги, маски, массажи.
- 2. SPA для лица:
СПА-процедуры для лица направлены на избавление от следов усталости, недосыпа, первых морщинок. Пилинг, витаминные маски, массаж – всё это подарит коже лица цветущий вид и молодость.
- 3. SPA для рук и ногтей:
Комплекс СПА по уходу за кожей рук и ногтями включает не только маникюр, но и другие процедуры: расслабляющие ванночки с морской солью, омолаживающие маски, массаж с ароматическими маслами. Большую популярность завоевала парафинотерапия – прогревание кистей в специальных парафиновых ванночках.
- 4. SPA для ног и ступней:
SPA-процедуры для красоты ножек стали обязательным пунктом всех салонов красоты. Снять напряжение и усталость помогут ванночки с солью и эфирным маслом, обрести лёгкую походку и избавиться от «звёздочек», заметных вен и шрамов – специальные обёртывания и гидромассаж.
ВАЖНО! Перед проведением любых SPA-процедур для разных участков тела, посоветуйтесь с врачом (трихологом, флебологом, терапевтом при имеющихся хронических заболеваниях). Определите, не вызовут ли некоторые компоненты масок/обёртываний аллергическую реакцию.
Польза СПА-процедур для здоровья человека. Записаться в СПА
Когда человек живёт в таком крупном мегаполисе как Москва, он часто испытывает усталость и недомогание из-за рабочих перегрузок. В таких случаях нужно отложить работу и выкроить день для улучшения своего состояния. Одним из вариантов отдыха для восстановления своих духовных и физических сил является поход в СПА-салон.
СПА – это комплекс процедур направленных на улучшение ментального и физического состояние человека. Сеансы направлены на расслабление и успокоение человека, каждый может подобрать программу для себя.
Влияние СПА-процедур на организм человека
Целью СПА-процедур является общая профилактика, оздоровление, расслабление и косметический эффект, в частности:
- снятие стресса, расслабление;
- улучшение состояния кожи;
- снижение лишнего веса;
- борьба с целлюлитом;
- стимуляция кровообращения, лимфодренаж;
- укрепление иммунитета;
- стабилизация артериального давления;
- замедление старения, омоложение;
- эффективный отдых для всего организма;
СПА также считается средством «2 в 1» в тех случаях, когда вам нужно «максимально отдохнуть»: снять накопившийся стресс и принести какую-то пользу организму – фигуре, коже, волосам.
Различные виды тайского массажа помогают при заболеваниях пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой системах, травмах, укрепляют иммунитет.
Из чего состоят СПА-процедуры?
Изначально СПА-салоны пошли от оздоровительных комплексов, которые предлагали различные водные процедуры для посетителей. Сейчас спектр оказываемых услуг стал обширнее.
Современный комплекс СПА включает в себя:
- традиционный тайский массаж;
- слим-массаж;
- ароматический ойл-массаж;
- фут-массаж;
- сонный сиам;
- целебная симфония.
Одной из основных особенностей СПА является эстетичность услуг. Поэтому процедуры, как правило, дополняются элементами для расслабления и создания нужной атмосферы. Это могут быть лепестки, свечи, эфирные масла, даже сон – все, что благоприятствуют отдыху и снятию стресса. Помимо того, в СПА-процедурах во многих случаях используются дорогие косметические препараты натурального происхождения (соли, экстракты растений, грязи, водоросли, эфирные масла), которые призваны дать именно эстетический эффект; обычно, такие средства можно встретить при обертываниях, пилинге, антицеллюлитных программах и т. д.
Профилактический эффект
СПА нельзя назвать полноценным лечением, несмотря на некоторое количество водных методик, которые проводятся под наблюдением врача. Данный комплекс услуг лучше всего использовать как профилактику болезней связанных с нервной и сосудистой системами.
Преимущество СПА-процедур – их естественность, обращение к природным, натуральным средствам, отсутствие «химии».
У многих людей есть устоявшийся стереотип, что СПА — это дорогостоящие услуги, которыми люди пользуются в особых случаях. Это не так. Процедуры в СПА-салонах «Таймир» имеют среднюю цену со схожими услугами в местах со схожими предложениями для отдыха. Так что не обязательно всё бросать и ехать на дорогие курорты для оздоровления, достаточно провести несколько часов в неделю у нас.
SPA (СПА) – программы — что это, виды, стоимость, противопоказания и рекомендации
SPA (СПА) – программы – целый комплекс процедур, цель которых – оздоровление организма и омоложение кожи. Данные процедуры предусматривают использование морских водорослей и прочих лечебных растений, воды (пресной или морской, термальной или минеральной), лечебной грязи. Также очень часто к SPA программам относят программы по регенерации и омоложению, диеты, фитнес. В конечном итоге все SPA программы оздоравливают человеческий организм и способствуют достижению максимального расслабления – релаксации. Эффективность программ SPA достигается за счёт специальных средств, улучшающих обмен веществ, кровообращение, выводящих шлаки и токсины. Уже после первых процедур Вы почувствуете заряд бодрости и энергии.
Среди противопоказаний к проведению СПА процедур следует назвать:
1. Наличие в организме воспалительных и хронических процессов.
2. Заболевания печени.
3. Гинекологические заболевания.
4. Проблемы с почками и сердцем.
5. Простуда.
6. Сахарный диабет.
Особенности SPA (СПА) – программ
На сегодняшний день практически все СПА центры и салоны красоты Киева предлагают своим клиентам богатейший ассортимент процедур и программ, которые оказывают положительное воздействие на здоровье и самочувствие человека. Так, например, за счёт оздоровительных СПА-программ можно вылечить воспаления в организме, избавиться от ревматизма, забыть о хронических заболеваниях (нервные расстройства, боли в позвоночнике и т.д.).
Подготовка к процедуре
Для посетителей большинства салонов красоты волнительный момент – подготовка к походу в СПА салон. Следует придерживаться некоторых рекомендаций. Так, например, за один день до процедуры рекомендуется провести разгрузочный день. Не переедайте за два-три часа до посещения косметолога. Откажитесь от нанесения макияжа. На предварительной консультации обязательно расскажите косметологу об имеющихся проблемах со здоровьем. Таким образом, риск возникновения отрицательных последствий будет минимизирован.
Виды:
«Магия шоколада»
Что касается наиболее востребованных процедур, входящих в СПА-программы, то это массаж, сауны, обертывания, использование СПА-капсул. Предлагаем Вам более детально ознакомиться с основными из них. Начинаем со СПА-программы под названием «Магия шоколада».
Ни для кого не секрет, что шоколад – чрезвычайно эффективное средство, позволяющее получить красивое и стройное тело. Очень часто именно шоколад именуют сладким лекарством. Одно условие – использование свойств шоколада не внутренне, а внешне.
СПА-программа «Магия шоколада» направлена на активизацию обменных процессов в организме, стимулирование расщепления жиров, усиления микроциркуляции. После прохождения курса процедур кожа приобретает упругость и гладкость, а от пресловутой «апельсиновой корки» не останется и следа.
Данная процедура включает в себя:
1. Шоколадное обертывание.
2. Кофейно-шоколадный пилинг.
3. Массаж теплым маслом.
Определяющим компонентом является какао масло. Кстати, данный ингредиент оказывает тонизирующий и заживляющий эффект. Это связано с тем, что в составе какао масла присутствует танин, кофеин, метилксантин, а также богатейший ассортимент жирных кислот. Также в составе компонента имеется уникальный элемент под названием кокохил. Это вещество направлено на ускорение роста клеток кожи. Таким образом, «Магия шоколада» ˗ процедура, которая эффективно борется с морщинами, отлично стимулируя синтез коллагена и, как следствие, повышая упругость кожи. Также ученые установили, что шоколад отлично стимулирует микроциркуляцию и «дыхание клеточек», нормализует кровоток и укрепляет стенки сосудов.
«Фруктовый фреш»
Если вы следите за своим здоровьем, нуждаетесь в релаксации и расслаблении – «Фруктовый фреш» ˗ идеальная СПА-процедура. Суть данной процедуры заключается в нанесении на отдельные участки или всё тело питательной массе, состоящей из свежих фруктов и ягод. Это могут быть, например, фруктовые обертывания. Главный эффект от данной процедуры заключается в витаминизации, увлажнении, минерализации кожи. После прохождения курса процедур из организма выводятся шлаки и токсины, происходит полное восстановление гидролипидного слоя.
Среди составляющих элементов Relax SPA-программы «Фруктовый коктейль следует назвать:
1. Очищение тела с помощью специально подобранных эфирных масел.
2. Нанесение питательного/увлажняющего крема.
3. Массаж (в зависимости от выбранной зоны – массаж спины, ног, шейно-воротниковой зоны).
4. Нанесение фруктового крем-мусса, обладающего релакс эффектом.
5. Растирание тела.
6. Нанесение на обработанный участок питательного масла.
«Фруктовый фреш» ˗ уникальная СПА-программа, которая способствует выведению токсинов и шлаков, а также активной детоксикации. А от стресса и напряжения не останется и следа!
«Осенний мираж»
Это ещё одна популярная СПА-процедура, цель которой – очищение кожи, расслабление и восстановление жизненной энергии. Большинство салонов и центров красоты Киева среди составляющих данной программы следует назвать скраб на основе кофе, маску для тела, в основе которой – бурые водоросли. В результате кожа снабжается целым коктейлем из витаминов и минералов!
«Неожиданное свидание»
Обратите внимание на процедуру с интригующим названием – «Неожиданное свидание». Эта программа придаст Вам уверенность в своих силах, а также идеально бархатную гладенькую кожу. «Неожиданное свидание» состоит из следующих этапов:
1. Скрабирование тела с помощью медово-солёного скраба.
2. Антицеллюлитный массаж (использование специальных антицеллюлитных масел, йогуртов, кремов).
3. Скульптурный массаж лица.
4. Использование альгинатной маски с ярко выраженным лифтинг эффектом.
Длительность этой процедуры – около 3 часов.
«Светский лев»
Эта программа предназначена для настоящих мужчин. Она включает себя:
˗ Эмоциональную подготовку.
˗ Растирание с помощью эфирных масел.
˗ Релакс.
˗ Тонизирование кожи.
˗ Глиняная маска. Для этого используется глина Мертвого моря (очищение, омоложение, подтяжка кожи лица).
˗ Очистка кожи.
Стоимость услуги SPA (СПА) – программы:
Цена (стоимость) процедуры – от 499 до 1900 гривен.
Противопоказания:
Главными показаниями к проведению СПА-процедур являются:
1. Жирный и сухой тип кожи.
2. Увядающая или атоничная кожа лица.
3. Чрезмерная пигментация кожи.
4. Целлюлит.
5. Детоксикация или необходимость выведения из организма вредных веществ.
6. Понижение эластичности кожи.
7. Наличие растяжек.
Как и все другие косметологические и медицинские процедуры, СПА-программы имеют противопоказания. К ним запрещено прибегать при
наличии аллергии на оставляющие элементы той или иной процедуры. Нежелательно прибегать к СПА-процедурам в период беременности и лактации. Ограничениями также могут стать: сердечно-сосудистые заболевания, наличие вирусных и инфекционных заболеваний, онкология.
Результат
При отсутствии противопоказаний Вы можете смело записываться на СПА-процедуру, которая Вам понравится. Косметический эффект будет заметен уже после первого сеанса. Кожа становится гладкой и буквально излучает красоту и молодость. В результате повышается эластичность и тонус кожи, нивелируются проявления «апельсиновой корки».
Что такое SPA-процедуры? Описание процедуры, консультации специалистов.
Цель СПА-процедур — очищение, омоложение и оздоровление всех систем организма натуральными природными методиками.
>>
В хорошем салоне СПА есть всё, что необходимо для хорошего самочувствия и активного отдыха, а именно: программы реабилитации физического и психологического самочувствия, включающие в себя разнообразные физиопроцедуры с использованием витаминной и фитотерапии. Комплекс восстановительных водных процедур: бассейн с термальной водой, гидромассаж, индивидуальная паровая кабина, сауна, массаж, обертывания для тела, ароматерапия. После СПА-сеанса, как правило, следуют косметические СПА-процедуры: уход за волосами, ногтями, кожей лица и тела. Главные этапы восстановительной косметологии — отшелушивание отмерших клеток рогового слоя кожи, чистка и увлажнение.
Описание
Процедуры СПА (название которых происходит от Бельгийского городка с минеральным источником, который по преданию обладал волшебными омолаживающими качествами) представляет собой целый комплекс, направленный на улучшение здоровья, красоты и внутреннего состояния человека, так как воздействует на весь организм. Этим способом пользуются уже много веков в разных странах, и он остается одним из самых природных и приятных методов воздействия на организм. В основе каждой процедуры лежит непосредственное влияние воды и её лечебных качеств. Вода приносит здоровье, чистоту и прекрасное самочувствие. В этом её качества дополняются всевозможными экстрактами трав, водорослей, ароматическими и лечебными маслами, глиной и грязями, каждое из которых обладает уникальными свойствами, благотворно влияющими на организм человека.
• Травы и водоросли полезны для восстановления тонуса организма.
• Ароматические масла полезны для кожи и поднимают настроение.
• Сауна помогает очистить организм от токсинов и шлаков, полезна для респираторной и кардиостимуляции.
• Контрастные души и ванны омолаживают, тонизируют и очищают кожу.
Спа-процедуры используются в комплексе с диетами и физическими упражнениями для эффективного похудения, улучшения обмена веществ, так как включают в себя грязевые ванны, массажи, лечение и профилактику целлюлита и прочее.
В целом, существует три вида СПА процедур, это бальнеотерапия, талассотерапия и грязелечение:
• Бальнеотерапия – процедуры, основанные на минеральных и термальных водах. Её преимущество в том, что, как результат после курса, улучшается кровообращение, стимулируется жизнедеятельность, кожа омолаживается, происходит профилактика старения. В комплекс бальнеотерапии входят ванны, души, орошения и обертывания.
• Талассотерапия – основывается на материалах, черпаемых из моря: водоросли, планктон, соль и песок, морская вода и грязи. Все это очень благотворно влияет на кожу и способствует улучшению кровообращения, естественному пилингу, уменьшению пигментации и т.д.
• Грязелечение – это в основном использование морской и речной грязи в сугубо лечебных целях, так как она оказывает обезболивающее действие и обогащает организм минералами и витаминами.
Результат
Основными принципом действия СПА процедур является одновременное оздоровление организма и восстановление жизненного тонуса, совмещенное с полной релаксацией. Подобная терапия прекрасно справляется с лимфостазом, локальными жировыми отложениями, целлюлитом любой стадии, восстанавливает кожу поле родов. Её оздоровительные качества проявляются в нормализации работы кишечника (эффективное похудение, выведение шлаков и токсинов) и водно-соляного обмена, кардиостимуляции (улучшение работы сердца и кровообращения), нормализации гормонального фона (внутренняя гармония, спокойствие, стойкость к стрессовым ситуациям, лечение бессонницы, гормональных нарушений). Поэтому основными процедурами, доступными всем, кто заботится о своей красоте и здоровье являются:
— восстановление иммунной системы
— детоксикация – выведение шлаков и токсинов посредствам температуры и воды
— нормализация обмена веществ
— кардиостимуляция и респираторные процедуры
— моделирование фигуры: антицеллюлитные массажи и грязевые маски
— ароматерапия и глубокая релаксация, снятие стрессов
— очищение, омоложение, подтяжка кожи
Несмотря на то, что некоторые СПА процедуры можно с легкостью провести дома, полнота эффекта будет доступна только в условиях полной релаксации, а потому лучше всего отдать себя в руки специалистов.
ГОСТ Р 55317-2012 Услуги населению. СПА-услуги. Термины и определения (Переиздание), ГОСТ Р от 29 ноября 2012 года №55317-2012
ГОСТ Р 55317-2012
ОКС 03.080.30
Дата введения 2014-01-01
Предисловие
1 РАЗРАБОТАН Закрытым акционерным обществом «Институт региональных экономических исследований» (ЗАО «ИРЭИ») при участии Некоммерческого партнерства «Международный Совет по развитию индустрии спа и веллнесс» при поддержке Общества с ограниченной ответственностью «Издательство КОСМЕТИК интернешнл»
2 ВНЕСЕН Техническим комитетом по стандартизации ТК 346 «Бытовое обслуживание населения»
3 УТВЕРЖДЕН И ВВЕДЕН В ДЕЙСТВИЕ Приказом Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии от 29 ноября 2012 г. N 1597-ст
4 ВВЕДЕН ВПЕРВЫЕ
6 ПЕРЕИЗДАНИЕ. Октябрь 2019 г.
Правила применения настоящего стандарта установлены в статье 26 Федерального закона от 29 июня 2015 г. N 162-ФЗ «О стандартизации в Российской Федерации». Информация об изменениях к настоящему стандарту публикуется в ежегодном (по состоянию на 1 января текущего года) информационном указателе «Национальные стандарты», а официальный текст изменений и поправок — в ежемесячном информационном указателе «Национальные стандарты». В случае пересмотра (замены) или отмены настоящего стандарта соответствующее уведомление будет опубликовано в ближайшем выпуске ежемесячного информационного указателя «Национальные стандарты». Соответствующая информация, уведомление и тексты размещаются также в информационной системе общего пользования — на официальном сайте Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии в сети Интернет (www.gost.ru)
1 Область применения
Настоящий стандарт устанавливает термины и определения понятий, относящихся к СПА-услугам, которые оказываются в СПА-салонах, СПА-центрах в отелях, клубных СПА, круизных СПА.
Термины, установленные в настоящем стандарте, рекомендованы для применения во всех видах документации и литературы в области СПА-услуг, входящих в сферу работ по стандартизации и/или использующих результаты этих работ.
2 Термины и определения
2.1 Общие понятия
2.1.1 СПА-услуга: Услуга общеоздоровительного, косметического и/или релаксирующего характера, оказываемая в условиях высокой комфортности и относящаяся к одной или нескольким СПА-технологиям.
Примечания
1 СПА — современная концепция комплексного оздоровительного воздействия на организм здорового человека, основанная на холистическом подходе к организму и нацеленная на гармонизацию и поддержание физического и душевного состояния.
2 СПА-услуга может предоставляться в виде единичной процедуры, СПА-пакета или СПА-программы.
2.1.2 СПА-исполнитель: Юридическое лицо или индивидуальный предприниматель, оказывающие разнообразные СПА-услуги.
2.1.3 СПА-технологии: Совокупность методов воздействия на клиентов при оказании СПА-услуг, основанных на применении природных и преформированных физических факторов, а также на работе с кожными покровами и тканями организма с помощью мануальных (массажных, косметических) и аппаратных методов.
Примечания
1 Примеры природных факторов — вода, свет, тепло; факторы растительного мира: растения, морские водоросли, эфирные масла и др., минеральные ресурсы: минеральные соли, глины, грязи и ряд других. Примеры преформированных физических факторов — световые, механические, электрические.
2 СПА-технологии реализуются в виде отдельных процедур, СПА-пакета, СПА-программы.
К основным СПА-технологиям относят следующие:
— водные процедуры,
— бальнеопроцедуры,
— талассопроцедуры,
— термопроцедуры,
— мануальные процедуры,
— релаксирующие процедуры.
2.1.4 СПА-процедура: Комплекс действий, относящихся к одной или нескольким СПА-технологиям, направленных на получение запланированного результата.
2.1.5 СПА-пакет: Набор нескольких сочетаемых между собой СПА-процедур, проводимых в один день в определенной последовательности в одном или нескольких кабинетах.
2.1.6 СПА-программа: Набор СПА-процедур, нацеленных на достижение общего единого результата (общеоздоровительного, косметического или релаксирующего), проводимых в разных кабинетах и зонах СПА как в течение одного дня, так и на протяжении нескольких дней.
Примечание — Наряду со СПА-процедурами СПА-программа может включать и другие услуги (услуги парикмахерских, консультационные, фитнес и др.), которые оказывают специалисты, работающие в СПА.
2.1.7 потребитель СПА-услуг [клиент СПА]: Физическое лицо, получающее, заказывающее либо имеющее намерение получить или заказать СПА-услуги любых видов.
2.2 Объекты — исполнители СПА-услуг
2.2.1 СПА-салон: СПА, специализирующийся на оказании широкого спектра СПА-услуг в комфортной обстановке, без проживания клиентов.
Примечание — К СПА-салонам относят дей-спа (дневной СПА), СПА в жилом комплексе, СПА в бизнес-центре, СПА в торговом центре, нейл-спа, экспресс-спа, женское СПА, мужское СПА, салон красоты с элементами СПА.
2.2.2 СПА-центр в отеле (гостинице, средстве размещения): Структурное подразделение отеля или СПА, расположенное на его территории, предоставляющее разнообразные СПА-услуги и ориентированное на обслуживание клиентов отеля.
Примечание — К СПА-центрам в отелях относят СПА в бизнес-отеле, СПА в загородном отеле, СПА-центр в составе гостинично-курортного и санаторно-курортного комплекса, СПА-отель.
2.2.3 клубное СПА: Структурное подразделение клуба или СПА при фитнес-клубе или веллнесс-клубе, предоставляющее разнообразные СПА-услуги и ориентированное, в первую очередь, на клиентов клуба.
2.2.4 круизное СПА: Структурное подразделение или СПА, расположенное на круизном лайнере и оказывающее разнообразные СПА-услуги и ориентированное на участников круиза.
2.3 Помещения и оборудование СПА
2.3.1 функциональная зона: Совокупность административных или производственных помещений, используемых при оказании СПА-услуг и объединенных общим функциональным назначением.
2.3.2 административная функциональная зона: Помещения для управляющего СПА (СПА-менеджера), дежурных администраторов и менеджеров сопровождения (СПА-координатора, СПА-аттенданта, СПА-консьержа).
2.3.3 зона ожидания: Отдельное помещение или часть помещения, расположенное в непосредственной близости от процедурных кабинетов или стойки администратора, предназначенное для клиентов, ожидающих приема.
2.3.4 зона релаксации: Помещение или совокупность помещений, предназначенных для отдыха клиентов между процедурами и после них.
Примечание — Зона релаксации является неотъемлемым элементом СПА.
2.3.5 «влажная» зона: Группа помещений, расположенных в непосредственной близости друг от друга и предназначенных для проведения водных процедур, а также некоторых термопроцедур и мануальных процедур с использованием влажных сред.
Примечание — «Влажную» зону подразделяют на собственно влажную зону (процедуры с использованием воздействия воды, пара, процедуры укутывания, аппликации и пр.), аквазону (процедуры с использованием воздействия воды) и термальную зону (процедуры с использованием оздоровительных и физических свойств температурного воздействия воды во всех ее агрегатных состояниях).
2.3.6 «сухая» зона: Совокупность помещений, предназначенных для оказания всех видов СПА-услуг, не связанных с использованием влажных сред.
2.3.7 эстетическая зона: Совокупность помещений, предназначенных для оказания эстетических услуг, включая услуги парикмахерских.
Примечание — К услугам парикмахерских, оказываемым в СПА, относятся услуги по уходу за волосами, услуги по уходу за кожей лица и тела (косметические услуги), услуги по уходу за ногтями и кожей кистей рук и стоп ног (маникюр, педикюр).
2.3.8 СПА-бар: Подразделение СПА или предприятие питания при СПА, предоставляющее услуги общественного питания с меню из разнообразных безалкогольных напитков и соответствующих принципам здорового, сбалансированного питания блюд.
Примечание — Примеры напитков СПА-бара — минеральная вода, чаи, соки, фитосборы.
2.3.9 снежная комната: Отдельное помещение в СПА, все поверхности которого покрыты снегом и льдом и в котором поддерживается низкий температурный режим для непродолжительного пребывания клиентов до и после тепловых процедур.
2.3.10
«русская баня» (традиционная): Баня с обогревом парильной греющей стеной свода русской печи, при этом разогрев тела потребителя осуществляется в среде насыщенного паром горячего воздуха во время нахождения или дальнейшего перемещения от полока к полоку, расположенному выше. [ГОСТ Р 52493-2005, пункт 3.4.1] |
2.3.11 «турецкая баня» [хамам, хаммам] (в СПА): Баня, имеющая в своем составе несколько помещений-парильных с разными температурными режимами, каменными полами и лежаками, подогрев которых осуществляется пропусканием горячей воды или пара по встроенным в них каналам; постепенное прогревание тела потребителя достигается путем перехода из одного жаркого помещения в другое с более высокой температурой.
2.3.12
«финская баня (сауна)»: Баня с парильной в виде камеры сухого жара, где воздух прогревается от печи-каменки, дровяной или электрической. Разогрев тела человека до потоотделения осуществляется постепенно при перемещении с нижнего полока на верхний, где температура воздуха выше. [ГОСТ Р 52493-2005, пункт 3.4.3] |
2.3.13 римские бани: Тепловые кабины с различным, как правило, щадящим температурно-влажностным режимом, воссоздающие путем стилистического оформления исторические «термы», которые были распространены в Древнем Риме.
2.3.14 фитоаромасауна: Тепловая кабина с влажным тепловым режимом до 60°С, в которой используется специальная установка для нагрева сухих ароматических трав и создания ароматизированного пара.
2.3.15 СПА-бассейн: Бассейн небольшой емкости, оснащенный специальными форсунками для гидромассажа и устанавливаемый во влажных зонах СПА.
2.3.16 СПА-капсула: Комбинированное оборудование, устанавливаемое в СПА, в которое помещается клиент для проведения комплексных уходов по телу, с набором функций, включающих воздействие на физические и психические процессы организма.
2.3.17 купель: Емкость небольшого объема для проведения контрастных водных процедур в дополнение к процедурам в бане.
2.4 Категории персонала, занятого в оказании СПА-услуг
2.4.1 СПА-директор (управляющий): Руководящий административный работник, определяющий и реализующий бизнес-процессы в СПА.
2.4.2 СПА-менеджер: Работник из числа административного персонала, осуществляющий координацию деятельности СПА-объекта.
2.4.3 СПА-специалист: Работник СПА, непосредственно участвующий в технологическом процессе исполнения СПА-услуги.
2.4.4 СПА-технолог: СПА-специалист, прошедший соответствующую подготовку и владеющий одной или несколькими СПА-технологиями.
Примечание — Примеры специализации СПА-технолога: массажист СПА, ароматерапевт, талассотерапевт.
2.4.5 СПА-координатор: СПА-специалист со средним или высшим медицинским образованием, который проводит первичную беседу-консультацию с клиентом, контролирует эффективность оказания СПА-услуг, разрабатывает программы и пакеты СПА-услуг, а также координирует работу всех СПА-специалистов по оказанию СПА-услуг.
2.4.6 СПА-аттендант: СПА-специалист, осуществляющий функции сопровождения клиентов в СПА, проведения ознакомительных экскурсий по помещениям и зонам СПА, а также отвечающий за проверку состояния кабинетов и зон.
2.4.7 СПА-консьерж: Работник из числа административного персонала СПА, осуществляющий функции индивидуального приема и сопровождения.
Примечание — СПА-консьерж осуществляет работу с отдельными категориями клиентов в крупных СПА.
2.5 Термины, относящиеся к основным видам СПА-технологий
2.5.1 Водные процедуры
2.5.1.1 водные процедуры: Процедуры, связанные с применением пресной, морской или минеральной воды, в виде купания в бассейне любого вида или купели, а также в виде приема ванны, душа, обливания, влажного укутывания или обтирания.
Примечание — В водных процедурах основными факторами воздействия на организм являются температурный и механический факторы (гидростатическое воздействие и подъемная сила воды).
2.5.1.2 ванна: Процедура, заключающаяся в погружении всего тела или его части в воду определенного химического состава и температуры.
2.5.1.3 душ (в СПА): СПА-процедура, которая заключается в воздействии на тело струями воды определенной температуры и давления.
Примечание — В СПА наиболее часто используются такие современные виды душей, как Душ виши, Душ впечатлений и подводный душ-массаж.
2.5.1.4 гидромассаж: Массаж тела с помощью пузырьков воздуха или струй воды в водной среде, оказывающий расслабляющее или тонизирующее воздействие, а также косметический и стабилизирующий психоэмоциональное состояние эффект.
Примечание — Процедура гидромассажа может выполняться в специально оснащенной ванне, СПА-бассейне или в специально оснащенной зоне плавательного бассейна.
2.5.1.5 ножные ванны: Водные процедуры, которые проводятся в специально оборудованных емкостях и заключаются в температурном или механическом воздействии на ноги.
2.5.2 Бальнеопроцедуры
2.5.2.1 бальнеопроцедуры: Процедуры в СПА, основанные на использовании природных минеральных (в т.ч. термальных подземных вод, температура которых превышает 20°С) или искусственно приготовленных вод и грязей и оказывающие общеоздоровительное и косметическое воздействие.
2.5.2.2 пелоидотерапия: Процедуры в СПА, заключающиеся в нанесении на все тело или участок тела целебных грязей (морских, иловых, торфяных или вулканических) и грязеподобных веществ в виде аппликаций, обертываний с целью достижения общеоздоровительного или косметического эффекта.
2.5.3 Талассопроцедуры
2.5.3.1 талассопроцедуры: Процедуры в СПА, основанные на применении морской воды, продуктов моря и оздоровительного воздействия морского климата.
Примечание — Для проведения талассопроцедур могут использоваться как натуральные морские грязи, глины, водоросли, морская вода, так и специально приготовленные косметические средства.
2.5.3.2 альготерапия: Использование морских водорослей (в натуральном виде или в виде косметического средства) в СПА-процедурах с целью общего оздоровления и достижения косметического эффекта.
2.5.3.3 водорослевое обертывание: СПА-процедура, заключающаяся в нанесении на тело растворенных в воде измельченных водорослей и нацеленная на достижение общеоздоровительного и косметического эффекта.
2.5.3.4 песочная ванна: СПА-процедура с применением горячего песка, которая проводится на пляже или в специальной ванне.
2.5.4 Термопроцедуры
2.5.4.1 термопроцедуры: Профилактические и общеоздоровительные процедуры в СПА, основанные на использовании естественных или искусственных источников тепла.
Примечание — К термопроцедурам в СПА относятся криотерапия и банные процедуры.
2.5.4.2 криопроцедуры: Использование в профилактических и косметических целях действия низких температур (холодного воздуха в специальной камере, обтирания снегом и льдом, хождения по снегу).
Примечание — В современных СПА криотерапия присутствует в виде ледяных гротов, ледяных фонтанов и снежных комнат.
2.5.4.3 ледяной грот [ледяной фонтан]: Термопроцедура, которая заключается в обтирании колотым или крошеным льдом, поступающим из специальной установки-ледогенератора, как правило, после пребывания в сауне или бане.
2.5.4.4 банные процедуры: Процедуры гигиенического и общеоздоровительного характера, заключающиеся в воздействии с помощью сухого или влажного пара, высоких температур воздуха и нагретых поверхностей в специально оборудованных помещениях (бане, сауне, тепловой кабине).
2.5.5 Мануальные процедуры
2.5.5.1 мануальные процедуры: Процедуры в СПА, выполняемые СПА-специалистами вручную, без применения аппаратов, с использованием профессиональных косметических средств и согласно определенным регламентам.
Примечание — К мануальным процедурам относят: процедуры очищения кожных покровов, обертывания, аппликации, массажи, СПА-маникюр, СПА-педикюр, косметические СПА-уходы за кожей лица.
2.5.5.2 скрабирование: Процедура поверхностного отшелушивания ороговевшего слоя кожных покровов с применением косметических средств-скрабов с использованием компонентов природного происхождения (морской соли, песка, измельченных семян растений и др.), проводимая вручную.
2.5.5.3 гоммаж: Процедура очищения кожи (преимущественно лица), проводимая вручную, с использованием специальных косметических средств, оказывающих более щадящее воздействие на кожу, чем скрабы, и подходящих для любого типа кожи.
2.5.5.4 аппликация: Процедура нанесения на лицо или участок тела средства профессиональной косметики (маски) с целью получения косметического эффекта.
2.5.5.5 обертывание: Процедура косметического ухода за телом, заключающаяся в использовании специальных средств профессиональной косметики и материалов путем создания локального температурного режима и комплексного воздействия на кожные покровы и организм клиента.
Примечания
1 Различают холодные, горячие, сухие, влажные, общие и локальные обертывания.
2 Примеры обертываний, применяемых в СПА: водорослевые обертывания, парафиновые обертывания, горчичные обертывания, грязевые обертывания, «шоколадные» обертывания, винные обертывания.
3 «Укутывание» является вариантом обертывания. В этом случае используются одновременно препараты и ткани. Пример укутывания — сенотерапия.
2.5.5.6 сенотерапия: Процедура укутывания, в которой без непосредственного контакта с телом клиента используются засушенные травы высокогорных лугов, подогреваемые или запариваемые до определенных температур.
2.5.5.7 СПА-массаж: Массаж, который проводится в обстановке СПА с соблюдением определенных этических и эстетических норм с целью укрепления здоровья, моделирования фигуры и/или коррекции психоэмоционального состояния клиента.
Примечание — Отличительной особенностью применения массажа в СПА является применение его на здоровых людях. При проведении СПА-массажа обязательно использование комплексного воздействия на органы чувств клиента. Конечной целью СПА-массажа является гармонизация тела, сознания и души человека.
2.5.5.8 спортивный массаж: Совокупность массажных приемов, способствующих физическому совершенствованию спортсмена или занимающегося фитнесом клиента, направленных на борьбу с утомлением и повышение спортивной работоспособности.
2.5.5.9 восточный массаж: Методики различных массажных школ (тайская, японская, китайская, вьетнамская и т.д.), объединенные общим принципом последовательного воздействия на биологически активные точки, расположенные на определенных линиях (энергетических меридианах). В СПА восточный массаж применяется с целью коррекции психоэмоционального состояния, а также для подготовки к спортивным занятиям и для восстановления после физических нагрузок.
2.5.5.10 аюрведический массаж: Методики массажа, адаптированные к условиям СПА, основанные на древней системе оздоровления — аюрведе и проводимые с целью восстановления физических и эмоциональных ресурсов клиента.
2.5.5.11 косметический [эстетический] массаж: Гигиенический массаж, в котором используют приемы воздействия на поверхностные ткани (кожу и подкожно-жировую клетчатку) с целью улучшения эстетического вида клиента.
2.5.5.12 фитнес-массаж: Комплексная методика, сочетающая спортивный массаж, индивидуальные физические упражнения и элементы дыхательной гимнастики, проводимая в течение одного сеанса с целью моделирования фигуры клиента.
2.5.5.13 лимфодренаж: Массажная методика, заключающаяся в мягких приемах поверхностного воздействия на лимфоток с целью уменьшения последствий гиподинамии и повышения защитных функций организма клиента.
2.5.5.14 ароматерапевтический массаж: Массажная методика введения в организм через кожные покровы натуральных эфирных масел с целью релаксации.
2.5.5.15 стоунтерапия: Процедура в СПА, заключающаяся в массажных движениях с использованием природных камней, либо в последовательном наложении на отдельные участки тела природных камней контрастных температур с целью релаксации клиента.
Примечание — В СПА используются также методики, основанные на целебных свойствах камней и минералов (массаж лица кристаллами, массаж нефритовыми или обсидиановыми палочками и т.д.), которые иногда обозначаются как «кристаллотерапия».
2.5.5.16 СПА-уход за кожей лица: Косметическая процедура, проводимая с использованием средств профессиональной косметики и нацеленная на очищение, увлажнение, питание и/или омоложение кожи лица и шеи.
Примечание — СПА-уходы за кожей лица проводятся с использованием специальных косметических средств, содержащих ингредиенты природного происхождения (термальную воду, эфирные масла, экстракты растений и т.д.).
2.5.5.17 СПА-маникюр: Комплексная косметическая процедура ухода за кистями рук и ногтями с использованием специальных средств профессиональной косметики, включающая очищение кожи рук, необрезную обработку ногтей, аппликации и массаж.
2.5.5.18 СПА-педикюр: Комплексная косметическая процедура ухода за стопами и ногтями ног с использованием специальных средств профессиональной косметики, включающая ножную ванну, скраб кожи, гигиеническую обработку ногтей, аппликации и массаж.
2.5.6 Релаксирующие процедуры
2.5.6.1 релаксирующие процедуры: Процедуры в СПА, проводимые с целью как физического, так и психологического расслабления клиентов, снятия мышечного и эмоционального напряжения и стресса.
Примечание — Современная концепция СПА рассматривает релаксацию как одну из основных задач, которые решаются с помощью СПА-процедур. Релаксирующий эффект оказывает значительная часть процедур и услуг в СПА, а также такие вспомогательные методы воздействия на клиентов, как СПА-музыка, горящие свечи, ароматизация помещений.
2.5.6.2 ароматерапия: Применение натуральных эфирных масел в виде ингаляций, в аромалампах, путем добавления в ванны, массажные масла в целях расслабления и улучшения психоэмоционального состояния клиентов.
Примечания
1 СПА-технологии не допускают непосредственного контакта эфирных масел с кожей и предусматривают их использование в маслах-носителях. Процедуры ароматерапии должен проводить специально обученный СПА-технолог, при условии индивидуального подбора для каждого клиента эфирных масел.
2 Эфирные масла — ароматные жидкости, извлекаемые из эфирномасличных растений и представляющие собой смесь многих компонентов, один или несколько из которых являются главными и определяют направление запаха и ценность эфирного масла.
2.5.6.3 музыкотерапия в СПА: Контролируемое использование специально подобранной музыки (или специально написанных музыкальных композиций) во время процедур в СПА с учетом индивидуальных особенностей клиента, с целью дополнительного расслабления, усиления чувственного восприятия и воздействия на его психоэмоциональный фон.
Примечание — СПА-музыка — специальные музыкальные композиции, сочетающие естественные звуки природы (шум моря, водопада, пение птиц и т.д.) со звучанием музыкальных инструментов, которые используются для усиления чувственного восприятия клиентов без учета их индивидуальных особенностей как во время процедур, так и в общественных зонах СПА.
2.5.6.4 светотерапия: Процедуры с использованием природного или искусственного света полного спектра (установки дневного света для профилактики сезонных депрессий), низкоинтенсивного ультрафиолетового излучения длинноволнового спектра.
2.5.6.5 хромотерапия: Воздействие на зрительное восприятие клиента направленным лучом света определенной длины волны (цветом) с целью общего оздоровления и активизации действия косметических средств.
Примечания
1 Метод хромотерапии основан на особенностях воздействия различных цветов спектра на организм и чувственное восприятие человека.
2 Установки хромотерапии могут быть вмонтированы в СПА-оборудование (души, ванны, сауны и пр.).
2.5.6.6 аквамедитация: Релаксирующая процедура, во время которой клиент находится в специально оборудованном помещении с устройством по типу фонтана (или водопада), брызги которого проецируются в увеличенном виде на потолок.
2.5.6.7 флотация: Релаксирующая процедура, которая заключается в погружении тела клиента в соленую воду повышенной плотности, проводимая либо в специальных бассейнах малой емкости, либо в закрытых установках — флотариумах.
2.5.6.8 «сухая» флотация: Релаксирующая процедура, в ходе которой клиент лежит на специальной кушетке с водяным матрасом, обеспечивающей эффект «невесомости» без погружения в воду.
2.6 Дополнительные услуги в СПА
2.6.1
услуга по уходу за волосами: Физическое и химическое воздействия на волосы или кожу головы в целях удовлетворения потребностей клиента. [ГОСТ Р 51142-98, пункт 3.5] |
|
услуга по уходу за кожей лица и тела (косметическая услуга): Физическое и химическое воздействия на кожу лица и тела, брови и ресницы клиента в целях их омоложения, а также придания лицу индивидуальной выразительности с использованием средств декоративной косметики для удовлетворения эстетических потребностей клиента в соответствии с модой. [ГОСТ Р 51142-98, пункт 3.6] |
|
услуга по уходу за ногтями и кожей кистей рук и стоп ног (маникюр, педикюр): Физическое и химическое воздействия на ногти и кожу кистей рук и стоп ног для их оздоровления и защиты в целях удовлетворения гигиенических и эстетических потребностей клиента. [ГОСТ Р 51142-98, пункт 3.7] |
|
массаж: Физическое воздействие для омоложения лица и шеи клиента. [ГОСТ Р 51142-98, пункт 3.8] |
2.6.5 эпиляция: Удаление волос на коже лица и тела посредством разрушения волосяных луковиц.
Примечание — В зависимости от используемого метода или препаратов различаются биоэпиляция (эпиляция горячим или холодным воском, а также медом), электроэпиляция, фотоэпиляция, лазерная эпиляция. В СПА при наличии соответствующего оборудования и специально обученного персонала могут использоваться практически все виды профессиональной эпиляции.
Алфавитный указатель терминов
аквамедитация | 2.5.6.6 |
альготерапия | 2.5.3.2 |
аппликация | 2.5.5.4 |
ароматерапия | 2.5.6.2 |
бальнеопроцедуры | 2.5.2.1 |
бани римские | 2.3.13 |
«баня русская» (традиционная) | 2.3.10 |
«баня турецкая» | 2.3.11 |
«баня финская (сауна)» | 2.3.12 |
ванна | 2.5.1.2 |
ванна песочная | 2.5.3.4 |
ванны ножные | 2.5.1.5 |
гидромассаж | 2.5.1.4 |
гоммаж | 2.5.5.3 |
грот ледяной | 2.5.4.3 |
душ | 2.5.1.3 |
зона административная функциональная | 2.3.2 |
зона «влажная» | 2.3.5 |
зона ожидания | 2.3.3 |
зона релаксации | 2.3.4 |
зона «сухая» | 2.3.6 |
зона функциональная | 2.3.1 |
зона эстетическая | 2.3.7 |
комната снежная | 2.3.9 |
криопроцедуры | 2.5.4.2 |
купель | 2.3.17 |
лимфодренаж | 2.5.5.13 |
музыкотерапия в СПА | 2.5.6.3 |
массаж | 2.6.4 |
массаж ароматерапевтический | 2.5.5.14 |
массаж аюрведический | 2.5.5.10 |
массаж восточный | 2.5.5.9 |
массаж косметический [эстетический] | 2.5.5.11 |
массаж спортивный | 2.5.5.8 |
обертывание | 2.5.5.5 |
обертывание водорослевое | 2.5.3.3 |
пелоидотерапия | 2.5.2.2 |
потребитель СПА-услуг | 2.1.7 |
процедуры банные | 2.5.4.4 |
процедуры водные | 2.5.1.1 |
процедуры мануальные | 2.5.5.1 |
процедуры релаксирующие | 2.5.6.1 |
светотерапия | 2.5.6.4 |
сенотерапия | 2.5.5.6 |
скрабирование | 2.5.5.2 |
СПА-аттендант | 2.4.6 |
СПА-бар | 2.3.8 |
СПА-бассейн | 2.3.15 |
СПА-директор (управляющий) | 2.4.1 |
СПА-исполнитель | 2.1.2 |
СПА-капсула | 2.3.16 |
СПА клубное | 2.2.3 |
СПА-консьерж | 2.4.7 |
СПА-координатор | 2.4.5 |
СПА круизное | 2.2.4 |
СПА-маникюр | 2.5.5.17 |
СПА-массаж | 2.5.5.7 |
СПА-менеджер | 2.4.2 |
СПА-пакет | 2.1.5 |
СПА-педикюр | 2.5.5.18 |
СПА-программа | 2.1.6 |
СПА-процедура | 2.1.4 |
СПА-ресторан | 2.3.8 |
СПА-салон | 2.2.1 |
СПА-специалист | 2.4.3 |
СПА-технолог | 2.4.4 |
СПА-технологии | 2.1.3 |
СПА-услуга | 2.1.1 |
СПА-уход за кожей лица | 2.5.5.16 |
СПА-центр в отеле | 2.2.2 |
стоунтерапия | 2.5.5.15 |
талассопроцедуры | 2.5.3.1 |
термопроцедуры | 2.5.4.1 |
услуга по уходу за волосами | 2.6.1 |
услуга по уходу за кожей лица и тела (косметическая услуга) | 2.6.2 |
услуга по уходу за ногтями и кожей кистей рук и стоп ног (маникюр, педикюр) | 2.6.3 |
фитнес-массаж | 2.5.5.12 |
фитоаромасауна | 2.3.14 |
флотация | 2.5.6.7 |
флотация «сухая» | 2.5.6.8 |
хромотерапия | 2.5.6.5 |
эпиляция | 2.6.5 |
УДК 658.383:006.354 | ОКС 03.080.30 | |
| ||
Электронный текст документа
подготовлен АО «Кодекс» и сверен по:
официальное издание
М.: Стандартинформ, 2019
Что делать в SPA: до, во время и после? Инструкция для новичков
До посещения SPA-салона
Найдите салон по отзывам. Само понятие SPA произошло от аббревиатуры «Sanus per Aquam», что в переводе с латыни означает «здоровье через воду». Поэтому в хорошем спа обязательно должны быть водные процедуры: гидромассажная ванна, парная, небольшой бассейн. Отлично, если в салоне есть кафе со здоровой едой, комната для медитаций, парикмахерская — тогда вы сможете посвятить отдыху целый день.
Загляните на экскурсию. Спа отличается от массажного салона особой атмосферой: здесь звучит тихая музыка, горят ароматические свечи, а интерьер располагает к уютному отдыху. Попросите, чтобы администратор провел для вас экскурсию по салону: вы должны почувствовать себя на экзотическом курорте — и никак не меньше.
Запишитесь заранее. Если салон понравился, запишитесь на процедуру, выбрав удобное для себя время. Будьте готовы, что на посещение спа уйдет от двух до пяти часов, поэтому лучше выделить на отдых полностью свободный вечер или выходной день. Расскажите администратору о своих пожеланиях (хотите ли вы расслабиться, снять боль в мышцах или убрать отеки), а он подскажет, какая именно спа-процедура доставит вам максимум удовольствия.
Выберите мастера. Специалистами спа могут быть как женщины, так и мужчины, например, в традиционном пенном ритуале хаммама. Заранее попросите, чтобы вас записали к тому мастеру, перед которым вы не будете чувствовать смущение.
Во время посещения SPA-салона
Устройте разгрузочный день. Откажитесь от плотного обеда и алкоголя — перекусите за час-два до назначенной процедуры и пейте побольше воды. Мужчинам не стоит бриться, а женщинам — делать эпиляцию перед сеансом массажа, иначе на коже может начаться раздражение. Не пользуйтесь парфюмом и декоративной косметикой, снимите драгоценные украшения — все это в спа будет лишним. И главное — оденьтесь тепло и удобно, чтобы не простудиться после салона.
Приходите за час до процедуры. При первом посещении вас попросят заполнить анкету и ответить на некоторые вопросы: есть ли у вас аллергия, хронические заболевания, воспалительные процессы? Это очень важно: специалист должен проверить, подходит ли вам выбранная процедура. Если все в порядке, у вас будет достаточно времени, чтобы переодеться, принять душ, сходить в парную и расслабиться перед спа-сеансом.
Выключите мобильный телефон. В спа принято соблюдать тишину и разговаривать вполголоса, ведь вы пришли сюда, чтобы отдохнуть от суеты и проблем.
Возьмите купальник. Не бойтесь, вам не придется ходить голышом — в салоне обязательно дадут тапочки, одноразовые трусики, халат и полотенце. И позаботятся о том, чтобы вы не смущались: персонал выйдет из кабинета, пока вы переодеваетесь, а массажист прикроет полотенцем ту область вашего тела, с которой он не работает. В душевой будет фен и полный набор гигиенических средств: шампунь и кондиционер, гель и мыло — с собой приносить ничего не нужно. Захватите только купальник или плавки, если собираетесь плавать в бассейне и париться в общем хаммаме.
Получите максимум удовольствия. Во время процедуры не стесняйтесь говорить мастеру о своих пожеланиях: включить музыку или остаться в тишине, притушить свет, изменить температуру в комнате. Не нужно терпеть неудобство во время массажа: если вам холодно, неприятно или больно, обязательно сообщите об этом персоналу.
После SPA-процедур
Не спешите вставать с кушетки. Полежите после массажа 5–10 минут, а затем мастер проводит вас в комнату отдыха, где предложит травяной чай и сухофрукты — обычно это уже включено в стоимость. За отдельную плату можно попросить свежевыжатый сок и легкие здоровые закуски. Наслаждайтесь отдыхом — вас никто не торопит.
Оставьте чаевые. Обычно они составляют 10–15% от стоимости процедуры. Но как быть, если во время визита вас обслуживали сразу несколько специалистов? Обратитесь к администратору — он даст вам специальный конверт, на котором нужно написать, кому предназначено вознаграждение.
Забудьте о срочных делах. После салона отправляйтесь домой, приготовьте легкий ужин, а затем посмотрите любимый фильм или почитайте книгу. Говорят, что один день в спа-салоне способен заменить неделю отпуска — так насладитесь отдыхом на все сто процентов.