Что записывать в ежедневник: Оформление ежедневника: идеи, принципы, советы

Как выбрать ежедневник (3 простых шага). Офисная служба.

Как выбрать ежедневник (3 простых шага). Офисная служба.

 

 

Для работы, творчества и личного развития

 

В эпоху цифровых технологий и развития различных электронных приложений для планирования дел бумажные ежедневники не теряют позиции в качестве надежного инструмента для организации жизни, а в некоторых случаях оказываются намного эффективнее электронных аналогов. Обычный блокнот и ручка помогают «разгрузить» мозг, дать простор для фантазии и привести в порядок собственные дела и мысли.

Если вы, так же как и мы, любите записывать все на бумагу, или только собираетесь начать вести ежедневник, то наверняка не раз сталкивалась с проблемой подбора ежедневника под определенные цели.

Давайте посмотрим, как выбрать ежедневник под разные задачи и цели.

Определяем цель

Прежде чем приобрести ежедневник, стоит подумать, для чего вы будете его использовать.

Вести повседневные задачи и планы на будущее, записывать личные достижения, мысли или идеи. От того, что вы хотите и будете записывать в ежедневник зависит формат, тип и переплет ежедневника.
 

• Цель — работа

Рабочий ежедневник — это незаменимый помощник любого офисного сотрудника. Если вы хотите навести порядок в рабочих делах, планировать и структурировать задачи, то вам просто необходим ежедневник. Для работы можно использовать специальные настольные планинги, бизнес-ежедневники или обычные блокноты с пружинным креплением.

Кроме того, записывать в ежедневник можно не только рабочие дела, но и домашние. Это тоже своего рода работа. Например, удобно использовать ежедневник при планировании ремонта квартиры или повседневных дел.
 

• Цель — личное развитие. Многие коучи и тренера по личностному росту советуют вести дневник достижений, куда записывать свои маленькие победы и неудачи, учиться их анализировать и работать над исправлением ошибок.
  Дневник достижений помогает понять, в правильном ли направлении вы двигаетесь к своей цели. Можно просто фиксировать в блокноте свои мысли, описывать эмоции прожитого дня. Такой способ ведения ежедневника помогает лучше понять себя, справиться со стрессом, выплеснув эмоции на бумагу. Сейчас на рынке массмаркета можно найти специальные дневники для личностного роста, в которых есть воодушевляющие цитаты, которые мотивируют на достижение цели.

• Цель — творчество. Для творческих людей важна свобода, даже в ведении блокнота. Творчество может быть любым — рисунки и скетчи, стихи и проза, интересные идеи, задумки видеоролика или поста в инстаграм. Ежедневник, в котором вы будете творить, должен подходить к вам не только по формальным критериям (плотность листов, обложка, цвет), но и гармонировать с вашей личностью. Внешний вид блокнота должен вдохновлять, чтобы вам хотелось его тут же открыть и записать пару строк, только что пришедших в голову.

Вести ежедневник полезно не только для организации жизни, но и для собственного развития. Есть мнение, что при записывании ручкой, мозг начинает активнее работать и в голову приходит больше мыслей и идей. Если в приложении можно написать лишь краткое предложение, саму задачу, то в бумажном варианте можно подробно расписать суть этой задачи. Научные исследования доказывают, что письмо рукой стимулирует область мозга (ретикулярную активирующую систему), отвечающую за фильтрацию информации и фокусировку на главных вещах.

Критерии выбора ежедневника — на что обратить внимание

Выбор ежедневника только вначале может показаться простым. На самом деле при покупке стоит обратить внимание на некоторые элементы, чтобы пользование блокнотом приносило радость.
 

1. Формат. Массмаркет изобилует всевозможными размерами блокнотов. Стандартный формат для ежедневников — А5, 15*21 см. Его удобно разместить на столе и положить в дамскую сумку или портфель. Формат блокнотов А6 достаточно компактный, но при этом ведение записей в нем может доставлять неудобства из-за маленького размера. Блокноты формата А4 лучше выбирать, если вы не планируете носить его каждый день с собой. Он слишком большой для сумок, но отлично подойдет для подробных записей планов, задач и идей.
    
2. Обложка. Само понятие ежедневник предполагает пользование им каждый день. Потому, сделав выбор в пользу тонкой обложки, вы рискуете лишиться красивого аккуратного внешнего вида блокнота. Выбирайте блокноты с твердой или мягкой обложкой, главное — она должна быть плотной. Сейчас популярны блокноты с прорезиненным переплетом с закругленными краями. Это придает гибкости ежедневнику — легко поместить в маленькую дамскую сумку, не повредив листов.
    
3. Дата. Датировка удобная штука, но не всем она подходит. Датированные ежедневники начинаются с 1 января. И если вы вдруг решили завести ежедневник в марте или июне, то расстановка дат будет лишней. Можно выбрать недатированный и расставлять числа самому.
    
4. Клетка vs линейка. Ежедневники чаще всего разлинованы, блокноты — в клетку или с чистыми страницами. Выбирайте то, что вам по душе.
    
5. Плотность бумаги. Листы не должны быть слишком тонкими, просвечивать и рваться при первом же касании. Выбирайте средней плотности листы, они не добавляют веса ежедневнику и достаточно прочные.
   
    
6. Дополнительные поля. На это пункт стоит обратить внимание тем, кто любит делать пометки, рисунки или просто записывать дела, не привязанные к определенной дате. Некоторые производители оставляют в конце пустые страницы для заметок.

Какой ежедневник выбрать

Подведем итог, какой ежедневник лучше подойдет для планирования рабочих задач, а какой для творчества или личного развития.

Для работы. Обычно выбирают классические бизнес-блокноты, с твердым переплетом. При выборе ежедневника для работы обращайте внимание на наличие/отсутствия датировки, страниц для записи телефонных номеров, календаря. Лучше, если в блокноте есть ляссе (вшитая закладка).

Это позволит сразу переходить к нужной странице ежедневника, не листая все подряд. Помимо этого, учитывайте вес ежедневника. Бизнес-ежедневники, как правило, достаточно тяжелые, за счет твердого и плотного переплета, большого объема страниц. Если вы предпочитаете носить ежедневник всегда с собой, то лучше остановить свой выбор на более легких вариантах, вроде планингов или ежедневников с мягкой обложкой.
 

Планирование дел, запись задач в ежедневниках может быть скучным процессом, но только не по системе Bullet journal. Читайте, как эффективно вести ежедневник, планировать личные и рабочие дела в одном месте.

Для личного развития. Подойдут как классические бизнес-ежедневники, так и популярные сегодня крафтовые блокноты. Формат лучше выбирать А5 или А4. В блокноте формата А5 удобно писать и брать с собой, формат А4 позволит в деталях описать все ваши достижения и проанализировать их. Сегодня можно найти специальные ежедневники для личного развития.

В них обычно есть мотивирующие цитаты, страницы с упражнениями и чек-листы для работы над собой.

Для творчества. Тут вообще нет никаких ограничений. Блокнот должен нравится вам, в первую очередь. Если вы планируете делать зарисовки — выбирайте скетчбуки или блокноты А5, А4 с чистыми листами. Можно выбрать с белыми или желтыми. Для идеи, сценариев, заметок и прочего подойдут блокноты с широкими полями. На основной части листа вы пишите главную мысль, а дальше на полях оставляйте замечания, исправления, рисунки.
 

Что еще почитать:

Количество показов: 1586

Как вести ежедневник: основные приемы и правила

Как вести ежедневник? Вопрос, который интересует человека, решившего заняться планированием собственного времени. в статье мы расскажем, какой ежедневник лучше выбрать, что в него нужно записывать, и ответим на вопрос «зачем вообще нужен ежедневник?».

Как правильно вести ежедневник

Успешные и деловые люди наверняка знают, как правильно вести ежедневник и на что следует обратить внимание при его заполнении. Ведению дневника посвящают уроки бизнес-тренеры и коучи по тайм-менеджменту. 

Это действительно важная часть успешной и продуктивной работы. Конечно, при условии, что дела не только планируются и вносятся в ежедневник, но и выполняются.

Ведение ежедневника способствует самоорганизации, правильному распределению времени, распознаванию важности планируемых дел и очередности их выполнения.

Дневник позволяет осознать дела, необходимость их выполнения и со временем избавляет от прокрастинации и лени. Человек, который реально видит, что и когда ему необходимо выполнить, чтобы достичь желаемой цели, реже позволяет себе расслабиться. Ведь ежедневник все помнит!

Как правильно вести записи в ежедневнике? Единого шаблона ведения планинга, конечно, нет. Каждый человек сам решает, как ему удобно вести ежедневник, что и в каком порядке в него записывать и когда проверять.

  

Но есть некоторые советы профессионалов, которые помогут новичку успешнее начать заполнение ежедневника.

Умное решение – приучать ребенка вести ежедневник. Это не прихоть и не безделица, как может показаться на первый взгляд. Что может записать ребенок в ежедневник? – спросят некоторые родители. Накормить куклу или собрать домик из «лего»?

Конечно, мы не призываем вести ежедневник маленьких детей. А вот школьникам, посещающим кружки и дополнительные занятия, совсем не повредит эта практика. Записать расписание уроков, выделить время на секцию, подготовку домашнего задания, компьютерные игру и общение с друзьями. 

Когда ребенок будет понимать что делать, он будет нести больше ответственности за свои дела и поступки. Не будет смысла обвинять маму или папу, что не собрали портфель и не напомнили об уроке у репетитора. Все дела вносятся в ежедневник и вычеркиваются по мере исполнения.

Кроме того, в ежедневник можно вписать не только дела и уроки, но и дни рождения друзей, сеансы мультфильмов и даты выхода новых игр.

Взрослым людям ежедневник также поможет не только организовать день, но и не забыть о чем-то важном. В суете нередко вылетают из памяти нужные дела, а ежедневник поможет исключить неприятные случаи забывчивости. 

Как заполнять ежедневник

Есть ли правила, как заполнять ежедневник? Правила, опять-таки, каждый придумывает сам. Одним из главных правил считается правило вписать в ежедневник все, что нужно и важно. Дополнительные правила приведем списком:

• Дела следует разграничить по графику и точности времени. Первыми вписать те, которые имеют точную дату и время начала или дедлайна. Например, совещание у директора в 9.00 часов, а сдача отчета – в 16.00 часов. Это жесткие по времени и значимые по важности дела. 

Далее вписываем гибкие: посмотреть письма, ответить на запросы, провести телефонные переговоры. Их необязательно ставить по времени (мало ли что может измениться), но вписать списком их нужно. Освободилось время – заглянули в ежедневник, сделали дело и вычеркнули его.

• Учитывать приоритет выполняемых задач. Нередко важные дела в ежедневник вписываются между рутинными. За выполнением неважных дел есть вероятность просмотреть и не выполнить важные. Поэтому в ежедневник следует вписывать в первую очередь важные дела, затем все остальные. Можно поделить страничку на две колонки, так легче будет ориентироваться в приоритете. 
• Старайтесь первым к выполнению поставить самое сложное и неприятное для вас дело. Как бы это ни звучало, именно его психологи советуют выполнять в начале дня. Во-первых, оно не будет тяготить вас весь день необходимостью выполнения. Во-вторых, выполнив самое сложное, вы с легкостью сделаете все остальное. 
• Записывайте план на день с вечера. Если есть какие-то дела, имеющие конкретную дату и время, их следует вписывать в ежедневник и вовсе заранее. Ведь, к примеру, день рождения начальника не изменит дату, поэтому впишите 2 дела: приготовить подарок (накануне купить цветы, сувенир) и собственно не забыть поздравить.
• Вычеркивайте сделанные дела или ставьте напротив них галочки. Когда визуально будете видеть, что выполнено, а что еще нет, легче и быстрее будет продвигаться дело.
• Делайте записи по делу. Не засоряйте ежедневник ненужными записями: рецептами, рисунками, адресами, номерами телефонов и мыслями. С практической точки зрения подобные записи будут отвлекать от дел и планов, замедлят выполнение.
• Найдите в ежедневнике место для мотивации. В начале блокнота напишите цели, которых желаете достичь и ради которых совершаете действия, записанные в ежедневнике. Просматривайте и визуализируйте их регулярно. Так они станут ближе и понятнее.
• Не зацикливайтесь на одних делах, внося записи в ежедневник. Пишите и свои личные занятия: посетить спортзал, бассейн, салон красоты, встретиться с друзьями, навестить родителей и т.д. Жизнь не может состоять только из обязанностей, в ней следует планировать время и для ежедневных личных дел.
• Не пишите в ежедневник того, что и так будет сделано: умыться, почистить зубы, вымыть посуду, заправить постель. Подобные дела выполняются в любом случае (по умолчанию), их не следует делать достоянием ежедневника. 
• Проявляйте фантазию при ведении ежедневника. Используйте цветные вставки, подчеркивания, выделения, чтобы лучше и продуктивнее было выполнение дел.

Как выбрать и оформить ежедневник

Как удобнее всего оформить ежедневник? Для начала следует выбрать формат. Ответьте на вопросы:

1. Сколько планируется записей?
2. На какое время заводите блокнот?
3. Где хотите заполнять ежедневник?
4. Нужно ли иметь его всегда под рукой?

В зависимости от этого приобретите либо ежедневник, либо еженедельник, с датами или без дат, либо блокнот.

Выделите место для важных, срочных, неважных, несрочных дел. Оставьте место для дел, у которых есть конкретный временной указатель. Эти ориентиры должны быть постоянными во всем дневнике, так будет легче привыкнуть к тому, что и где написано и какой приоритет имеет.

Выбирайте формат, который необходим. Самым удобным в использовании считается А5, его можно носить в сумочке или портфеле, в нем удобно писать и отмечать записи.

Пишите так, как удобно вам. Это не чей-то, это ваш планинг, он должен быть понятен только вам. Если необходимо записывать номера телефонов или

адресов электронной почты, отведите для этого место в самом конце блокнота.

Заведите специальный карандаш или ручку, купить закладку, чтобы не искать нужный день и быстро сделать запись.

Как вести ежедневник творчески

Как вести ежедневник творчески, знают некоторые девушки и дети. Они оформляют странички блокнота рисунками, раскрашивают в разные цвета и делают пометки с помощью цветных стикеров.

Это допустимо при условии, что не отвлекает от важных дел. Или является главной целью ведения ежедневника. 

Сдержанные и деловые люди ведут ежедневник с целью планирования и учета дел и занятий. Рисунки и стикеры в таких случаях не нужны. 

Если же вы романтичная и творческая натура, можно подойти к ведению ежедневника с фантазией. 

Для начала приобретите необычный ежедневник. Пусть он будет ярким, с цветными страницами и надписями. Ну а далее воспользуйтесь нашими дополнительными советами.

Идеи для оформления ежедневника

Предлагаем некоторые идеи для оформления ежедневника:

• Используйте разноцветные чернила для записей: красным цветом выделяйте важные и срочные дела, зеленым – не срочные.
• Сделанные дела заклеивайте яркими полосками, а не зачеркивайте.
• Используйте стикеры вместо надписей (при условии, что они будут понятны вам).
• Оставляйте на каждой страничке пустое место для творчества (рисунков, например).
• Пишите на каждой странице вдохновляющие высказывания великих людей или строки из их произведений.
• Записывайте информацию и советы астрологов, используйте их при составлении плана на день.
• Записывайте свои ощущения и желания, мысли и рассуждения, которые приходят во время выполнения важных и не очень важных дел.

Каждый человек решает сам, каким будет его ежедневник и что он будет туда вносить. Главное предназначение этого блокнота – помощь в организации рабочего времени и досуга, распределении дня и дел.

Ведение ежедневника также требует сил, времени и сосредоточения. Если готовы начать организовывать свою жизнь грамотно и достигать поставленные цели – смело заводите ежедневник и ведите его по своему усмотрению.

В любом случае, ведение ежедневника помогает в реальной жизни и увеличивает возможность воплощения собственной мечты в реальность.

Как вести дневник

Как вести дневник и почему это важно

Вы думали о том, как вести дневник? Дневник обычно представляет собой набор личных записей, в которых сообщается о том, что произошло в течение дня. Обычно это опыт, мысли и чувства, которые возникают у вас ежедневно.

По большей части дневник носит очень личный характер и часто предназначен только для чтения автором.

Цель дневника

Основная цель ведения дневника — документирование того, что происходит в вашей повседневной жизни. Это дает вам безопасное и уединенное место, чтобы запечатлеть свои мысли. Это также может дать отличное представление о жизни человека после того, как его больше нет с нами.

10 основных преимуществ ведения дневника

Многие эксперты говорят, что ведение дневника имеет длинный список преимуществ. Вот 10 лучших:

• Отлично подходит для психического здоровья

  Дневник предлагает вам безопасное место, чтобы рассказать о вещах и поразмышлять о них. Вам не нужно беспокоиться о том, как кто-то отреагирует на то, что вы говорите, потому что это личное и предназначено только для вас. Вы можете записывать свои мысли и чувства, не подвергая себя цензуре.

• Помогает улучшить навыки письма

  Говорят, практика делает совершенным, верно? Если вы пишете ежедневно, ваши навыки обязательно улучшатся. Вы не зацикливаетесь на том, чтобы сделать вещи идеальными для кого-то еще, поэтому вы учитесь быть более творческими в своем письме.

• Освежает вашу память

  Когда вы изучаете новые навыки или жизненные уроки, вы можете записать их в дневник. Затем, если вам понадобятся напоминания по пути, вы можете вернуться и прочитать об этих вещах. Вы также можете поделиться своими трудными временами и убедиться, что вы больше не совершаете тех же ошибок.

• Повышает самооценку

  Просто подумайте обо всем хорошем, что происходит в вашей жизни. Если вы запишете их, это отличный способ почувствовать себя хорошо и мыслить позитивно.

• Помогает достигать целей

  У каждого есть мечты и надежды на будущее. Записывая их, вы подтверждаете, насколько они важны для вас. Это дает вам возможность взять на себя ответственность.

• Улучшает эмоциональное состояние

  Дневник — это безопасное место, где можно излить свои эмоции и разобраться с ними. Понимание собственных чувств помогает лучше понимать чувства других.

• Способствует самодисциплине

  Каждый день вы выделяете время для записей в дневнике. Это требует дисциплины. Вы обязуетесь делать что-то одно, и это может привести к формированию лучших привычек в других сферах вашей жизни.

• Искры Творчества

  Не существует определенных правил ведения дневника. Структуры нет. Вы можете писать все, что хотите, когда хотите и сколько хотите. Это заставляет вас быть более креативным, потому что вы не связаны никакими правилами.

• Снимает  Стресс

  Записывая свои разочарования, страхи и тревоги, вы можете уменьшить и снять стресс, который может накапливаться с течением времени.

• Идеи записаны

  Вы можете придумать способ решения проблемы или придумать отличную бизнес-идею. Дневник дает вам место, чтобы записать его и запомнить на будущее.

ЛУЧШИЕ советы о том, как вести дневник

Возможно, вы хотите начать вести дневник, но не хотите, потому что боитесь, что не сможете продолжать.

Вот несколько советов, которые помогут вам начать работу и вдохновить вас:

• ПРОСТО НАПИШИТЕ  — Самое сложное — это только начало. Помните, что нет никаких правил, как вести дневник. Вы можете писать все, что хотите. Не бойтесь того, что вы говорите, просто начните писать.
• БУДЬТЕ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНЫ  — Если у вас выработается привычка и выделите время для чего-либо, это станет частью вашей рутины. Может быть, выделить определенное время, чтобы написать в своем дневнике. Таким образом, у вас будет время для этого, и вы не будете отвлекаться и забывать или оправдываться.
• ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО ВЫ ПИШЕТЕ ДРУГУ ИЛИ СЕБЕ В БУДУЩЕМ —  Это поможет вам сохранить неформальность. Вы можете почувствовать, что делитесь своими самыми глубокими чувствами и мыслями с близким другом. Ничего не сдерживай.
• ЭТО НЕ ВСЁ СЛОВА  — Если рисунок лучше отражает то, что вы хотите сказать, сделайте набросок. Вы также можете сохранять билеты, вырезки из журналов и другие памятные вещи в своем дневнике.
• НЕ ЗАБЫВАЙТЕ БЫТЬ ПОЗИТИВНЫМ — Некоторые люди склонны думать, что дневник полон ваших самых сокровенных мыслей и чувств, которыми вы никогда не захотите делиться ни с кем другим. В какой-то степени это может быть правдой, но не бойтесь делиться и повседневными вещами. Не забывайте записывать вещи, которые вызывают у вас улыбку, вещи, за которые вы благодарны, моменты, которые вы цените, и т. д.
• ПРОЧИТАЙТЕ СТАРЫЕ ЗАПИСИ  — Оглядываясь назад, вы сможете оценить, как далеко вы продвинулись, и показать, чему вы научились из своего прошлого опыта.

Что лучше: бумажный или цифровой?

По мере развития технологий многие люди нашли альтернативные методы ведения дневника от руки. Существует множество доступных приложений для дневников, а также приложений для создания заметок, и вы всегда можете писать свои записи в документах Google или Microsoft Word. Если вы действительно хотите заявить о себе, вы можете превратить свой дневник в блог.

Давайте взглянем на плюсы и минусы бумажных и электронных дневников:

Бумажный дневник и запомни это.

Уменьшает экранное время — Ведение дневника на бумаге на некоторое время отвлекает вас от экрана.

Без электричества и интернета — Вам нужны только бумага и ручка

• Незаменимый — Ваша бумажная копия вашего дневника — единственное, что у вас есть. Если вы случайно потеряете его или он будет уничтожен в результате пожара, наводнения или по вине злоумышленника, резервной копии не будет.
• Доступ ограничен  . У вас нет возможности делать записи в дневнике в любое время, если только вы не носите его с собой, что часто нецелесообразно.
• Трудно вносить изменения  — Написание на бумаге трудно просматривать и редактировать, чтобы упорядочить мысли и исправить ошибки.
• Конфиденциальность — Если у вас есть тайник, все в порядке. Но, если вы забудете убрать свой дневник или спрятать его, его может увидеть и прочитать кто-то другой.

Цифровой дневник

• Записывайте все  . С цифровым дневником вы не ограничены текстом или добавлением физических данных, которые необходимо распечатать и которые со временем могут испортиться.
• Легко добавлять контент   – Легко вставлять изображения, отсканированные документы, аудиозаписи и видео (в зависимости от типа цифрового дневника, который вы выбрали для ведения).
• Меньше беспорядка — Если у вас есть бумажный дневник, и вы пишете в течение нескольких лет, у вас, вероятно, есть стопки дневников, занимающих место. В электронном дневнике все ваши записи доступны онлайн и могут быть сохранены в облаке.
• Доступ в любое время . Поскольку в наши дни вы можете быть в сети практически из любого места и всегда иметь при себе телефон, вы можете делать записи или голосовые записи в своем дневнике в любое время.
• Автоматическое резервное копирование — Поскольку все находится в сети и сохраняется в облаке, не имеет значения, если вы потеряете свой компьютер или телефон. Вы всегда сможете снова войти в свою учетную запись и получить свой дневник.

• Кажется безличным — Вы записываете свои самые сокровенные мысли на электронном устройстве, это не кажется таким личным, как использование бумаги и ручки.
•  Может быть дороже — В зависимости от того, какую платформу или программное обеспечение вы используете, затраты могут быть больше по сравнению с покупкой дневника низкого качества для записей.
• Больше экранного времени — Мы знаем, что это полезнее для наших глаз отдыхать от просмотра электронных экранов.

Как вести цифровой дневник или журнал

My LifeJars позволяет легко писать в журнале или вести дневник в цифровом виде. Вот как использовать банки памяти для записи своей жизни.

Как написать дневник и сделать его доступным после ухода

Послушайте, мы знаем, что дневник — это очень личная запись чьей-то жизни. Когда большинство людей заводят дневник, они не задумываются, захотят ли они делиться им с людьми в будущем. Тем не менее, это то, о чем вы можете подумать. После того, как вы уйдете, это может дать вашим близким некоторое представление о мыслях и чувствах, стоящих за решениями, которые вы приняли.

Если вы использовали бумажный вариант, когда начинали свой дневник, довольно легко перевести его в цифровой формат. Вы можете отсканировать страницы с помощью принтера или сфотографировать страницы с помощью смартфона. Затем вы можете безопасно загрузить эти файлы с помощью нашего приложения My LifeJars.

Если вы все еще не знаете, как вести дневник, вы можете использовать My LifeJars для создания своего цифрового дневника. У нас есть простое руководство, которому вы можете следовать, чтобы начать работу, на тот случай, если вы не знаете, с чего начать. Мы даем вам подсказки и идеи о том, какие моменты жизни вы должны думать о сохранении.

Я никогда не путешествую без дневника. В поезде всегда нужно иметь что-нибудь сенсационное для чтения. Оскар Уайльд #diaryquotes #digitaldiary #startnow. Нажмите, чтобы твитнуть

С My LifeJars вы выбираете, кто может получить доступ к вашему цифровому дневнику и когда они могут получить к нему доступ. Вы сами решаете, могут ли ваши друзья и семья видеть и делиться информацией сейчас, или вы можете подождать, пока вас не станет.

Приложение My LifeJars также позволяет очень легко добавлять фотографии к вашим дневниковым записям. Вы можете загрузить фотографии через приложение и указать, к каким записям вы хотите их добавить. Это простой способ сохранить все ваши заветные воспоминания в одном месте и сделать их легко доступными для ваших близких.

Хранение важных документов в одном месте

Как бы нам не хотелось думать о смерти, важно убедиться, что все в порядке для семьи, которую мы оставляем позади. Вот где мы вмешиваемся, чтобы помочь. My LifeJars предлагает вам безопасное онлайн-хранилище для хранения всего, что нужно вашей семье, когда вас больше нет с ними. Это самое безопасное место для хранения цифровой копии вашего дневника, чтобы история вашей жизни была защищена и доступна вашим близким.

Наше приложение — идеальное место для систематизации и обмена всеми вашими важными документами, такими как ваша последняя воля и завещание, ваше предварительное распоряжение об уходе, доверенность на ваше медицинское обслуживание, ваша постоянная доверенность и ваш постоянный опекун. Мы упростили для вас предоставление доступа всем людям, которым эта информация понадобится в будущем.

Каковы преимущества My LifeJars?

My LifeJars предлагает базовую учетную запись, которая бессрочно бесплатна и не имеет срока действия, пока вы активны и назначаете хранителя My LifeJars.

С этой базовой учетной записью можно хранить 24 воспоминания, 24 вещи, 16 паролей, загружать файлы размером до 10 МБ и получать доступ к 2 ГБ хранилища данных. Создайте жизненный профиль для себя, а также для 4 других членов семьи или друзей и 4 наследников.

Переключайтесь на платную учетную запись Gold только в том случае, если вы хотите добавить неограниченное количество воспоминаний, вещей и паролей, неограниченное количество жизненных профилей и наследий, загружать файлы размером до 500 МБ, включая видео, и хранить 200 ГБ данных во всех профилях и наследиях, которые вы создаете.

Приложение My LifeJars предлагает следующие преимущества:

• Зашифрованные данные — очень продвинутая и многоуровневая криптографическая защита.
• Безопасность и безопасность — доступ и просмотр вашей информации в любой точке мира с безопасной аутентификацией.
• Без рекламы — При использовании приложения вам не будет показываться реклама со сторонних платформ.
• Поддерживает предоставление — My LifeJars жертвует 10% годовой подписки нашим Партнерам, которых вы выбираете для поддержки.

Создайте свою навсегда БЕСПЛАТНУЮ учетную запись My LifeJars прямо сейчас. Это легко сделать, предлагает вам душевное спокойствие и контроль над тем, КТО может получить доступ к вашему дневнику, жизненно важным документам, важной информации и паролям — и КОГДА они могут получить к ним доступ, СЕЙЧАС или в БУДУЩЕМ.

7 шагов Как написать дневник | Полное руководство

Если вы ищете классный способ написать о своих приключениях, неудачах и мыслях, попробуйте вести личный дневник. Они достаточно просты для всех и обычно ничего не стоят. Дневник не должен ограничиваться вашим собственным опытом.

Есть десятки тем, о которых вы можете написать и поделиться ими с другими людьми, в том числе о том, как вести дневник, как начать вести дневник, как писать дневники или о преимуществах ведения личного дневника.

Определить дневник

Дневник или журнал — это личный список событий в хронологическом порядке. Важно отслеживать важные события и свои чувства по их поводу.

Это убережет вас от забывчивости и поможет вам увидеть, как продвигается ваша жизнь. Когда вы читаете свой дневник, вы видите, что вы действительно растете и меняетесь.

Как вести дневник

Дневники обычно пишутся от руки, но теперь можно вести дневник и на компьютере. Лучше всего хранить его в таком месте, где вы сможете все записывать, не опасаясь прерывания.

Самое лучшее в письме от руки — это то, что вы берете свои мысли и выражаете их на бумаге. Вот несколько советов по ведению дневника:

1. Выберите удобный для вас формат

Некоторые люди предпочитают вести дневник в хронологическом порядке, а другие просто свободно пишут о том, что у них на уме. Некоторые люди любят вести списки, в то время как другие просто пишут воспоминания о событиях. Тебе решать. Сейчас в Google доступно несколько приложений для дневников.

2. Установите регулярное время для записей в дневнике

Лучше всего делать записи в дневнике в одно и то же время каждый день. Это поможет вам следить за вещами и систематизировать информацию. Некоторые люди предпочитают делать записи в своем дневнике первым делом с утра, в то время как другие предпочитают писать перед сном.

Если вы будете писать только тогда, когда что-то случится, вам будет гораздо сложнее написать полный отчет о своей жизни. Поэтому очень важно составить расписание, которое поможет вам вести дневник каждый день.

3. Пишите о своих чувствах, мыслях и переживаниях

Ваш дневник — это место, где вы можете выразить все свои чувства, и мы можем сделать это любым удобным для вас способом. На самом деле нет никаких правил ведения дневника.

Вам решать, как вы хотите записывать свои переживания. Вот несколько идей для ведения дневника: Ведение дневника дает множество преимуществ, в том числе:

1. Запись ваших мыслей, чувств и переживаний.
2. Возможность оглянуться на свою жизнь и вспомнить хорошие времена.
3. Сохраняйте мотивацию. Вы можете оглянуться на свой дневник и увидеть, как далеко вы продвинулись и как сильно вы изменились.
4. Возвращение к старым воспоминаниям. Вы можете читать журнал и видеть, как изменились люди или события.
5. Письмо помогает очистить голову и сосредоточиться на важных вопросах. Письмо высвобождает чувства и мысли, которые иначе вы, возможно, не смогли бы обработать.

4. Не беспокойтесь о грамматике и правописании

Журнал — не место для совершенствования вашего английского. Вам не нужно беспокоиться об орфографии и грамматике. Научитесь пользоваться словарем и тезаурусом, но оставьте их дома, когда будете вести дневник.

Вы хотите выразить свои мысли и чувства, а не улучшить свое письмо. Ваш дневник должен отражать вашу личность, а не тот документ, который вы получали бы в школе.

5. Будьте честны

Пословица «честность — лучшая политика» действительно применима к ведению дневника. Вам не обязательно быть идеальным писателем, но крайне важно, чтобы вы записывали правду о своем дне. Если вам не интересно о чем-то писать, то не пишите об этом.

Запись вашего опыта поможет вам увидеть, как изменилась ваша жизнь. И если вы решите поделиться своим дневником с другими, вы можете сообщить им, что вы на самом деле чувствуете.

6. Поразмышляйте над своим опытом

Когда вы пишете, найдите время, чтобы подумать о событиях и эмоциях, которые вы описываете. Чему вы научились у них? Как они повлияли на вас?

Думая о произошедших событиях, вы можете учиться на них и размышлять над ними. Это поможет вам понять свой опыт, что важно для построения лучшей жизни для себя.

7. Держите свой дневник в секрете

Если вы собираетесь записывать свою жизнь на будущее, вы не хотите, чтобы другие люди могли ее прочитать. Если вы чувствуете, что хотите поделиться своим письмом с другими, это нормально. Но убедитесь, что ваше письмо честно и отражает вашу индивидуальность.

Не делитесь своими личными чувствами и переживаниями с другими людьми, чтобы получить их одобрение. Если вы подумаете об этом, то поймете, что угодить всем невозможно. Хотя не все могут вести дневник, не существует правила, согласно которому вы не можете его вести.

сколько стоит дневник?

Стоимость дневника может варьироваться в зависимости от нескольких факторов, включая размер книги, качество бумаги и обложки, а также любые особенности, которые она может иметь.

Дневники могут стоить от нескольких долларов до 20 и более долларов. Вы можете найти более дешевые варианты в дисконтных магазинах или в Интернете, или вы можете инвестировать в книгу более высокого качества, если вы хотите что-то, что прослужит дольше или имеет дополнительные функции, такие как замок или закладка-лента.

Если вы ищете дневники определенного типа, например, с определенной темой или дизайном, вам, возможно, придется заплатить больше, чтобы получить то, что вы хотите. Это хорошая идея, чтобы ходить по магазинам и сравнивать цены, чтобы найти лучшее предложение.

Лучшие онлайн-приложения для ведения дневника

Существует множество доступных онлайн-приложений для ведения дневника, и лучшее для вас будет зависеть от ваших личных предпочтений и потребностей. Некоторые популярные варианты:

1. Day One
2. Диаро
3. Путешествие
4. Пензу
5. Мой дневник
6. Автономный дневник
7. Личный дневник
8. Дневник
9. Дайлио
10. Сетчатый дневник

Что такое запись дневниковых записей?

Ведение дневника может быть отличным способом отразить свои мысли и чувства, а также задокументировать свой опыт и личный рост. При написании дневниковой записи полезно следовать нескольким основным рекомендациям:

1. Продумайте, о чем вы собираетесь написать
2. Задайте себе вопросы (5 W и 1 H)
3. Запишите свои ответы
4. Выберите формат
5. Сделать их разными
6. не будь строг к себе
7. Держите мысли в порядке
8. Дайте волю своему творчеству

Часто задаваемые вопросы

Какой дневник лучше всего подходит для ведения дневника?

Лучший дневник для ведения дневника — это тот, который лучше всего подходит вам и соответствует вашим потребностям. Несколько вещей, которые следует учитывать при выборе дневника для ведения журнала: формат, размер, качество бумаги и специальные функции.

Есть ли бесплатное приложение для дневника?

Да, существует множество бесплатных приложений для ведения дневника, которые можно загрузить на любой компьютер. К наиболее популярным относятся Penzu, Diaro, Journey и т. д.

Что нужно для успешного ведения дневника?

1. Выделите время для записей в дневнике
2. Будьте последовательны
3. Будьте честны и искренни
4. Использовать описательный язык
5. Использовать подсказки или темы
6. Помните, что ваш дневник

Мои мысли

Хотя у меня много приятных воспоминаний о моем дневнике, он остался в прошлом. Обучение ведению дневника было одной из первых вещей, которым мы научились в детстве. Мы считали это самым важным навыком для изучения, но теперь это даже не важно. Мы больше не пишем дневники.